Крепкие и здоровые ногти свидетельствуют о хорошем состоянии организма, бесперебойной работе всех его органов и систем. Ногти здорового человека всегда имеют ровную поверхность, они в меру гибки и крепки.
Как выглядят ногти у здорового человека
На каждом из 20 наших пальцев имеется ноготь - видоизмененный поверхностный слой эпидермиса в виде плотной просвечивающей гибкой пластины, содержащей большое количество кератина.
Помимо того что ногти защищают поверхность пальцев, они помогают нам удерживать мелкие предметы и царапаться. Ногти не перестают расти всю жизнь, в среднем вырастая за месяц на 3-4 мм. Ногти на руках растут гораздо быстрее ногтей на ногах.
К сожалению, ногти подвержены различным заболеваниям, особенно микозам (грибковая инфекция).
Как выглядят здоровые ногти взрослого человека? Ногтевая пластинка лежит на соединительнотканном ногтевом ложе. Нависающую над пальцем часть ногтя, обрезаемую или подпиливаемую при маникюре, называют ногтевым краем, а как бы приклеенную к фаланге пальца часть ногтя - ногтевым телом. Тело ногтя имеет корень, который располагается под ногтевым валиком и крепится к ногтевому ложу. В основании корня ногтя находится матрикс - активно растущая ткань, имеющая развитую сеть лимфатических и кровеносных сосудов. В матриксе происходит образование клеток, обеспечивающих рост ногтя и его плотность. Рост ногтевой пластины зависит от поступления в матрикс всех необходимых питательных веществ.
Неповрежденный ноготь имеет гладкую ровную поверхность, умеренную плотность и гибкость. Здоровый цвет ногтей – равномерно розовый.
У основания каждого ногтя располагается лунула, имеющая форму полумесяца и, как правило, белый или бледно-розовый цвет.
В нижней части ногтевую пластину окружает плотный кожистый валик - кутикула (эпонхиум), которая выполняет защитную роль, не позволяя инородным телам и бактериям проникнуть к матриксу. Край кутикулы представляет собой мертвые клетки. Когда этот край высыхает и отслаивается, образуются заусеницы. Кутикула нуждается в постоянном и правильном уходе.
Как видно на фото, здоровые ногти могут быть различной формы:
Форма ногтей сугубо индивидуальна и зависит от природно-генетических факторов. Выделяют четыре основные формы ногтей: трапециевидная, прямоугольная, квадратная и круглая. Прямоугольную форму иногда называют овальной, а трапециевидную - заостренной или треугольной.
Ногти прямоугольной формы говорят о том, что человек - оптимист, постоянно стремится к развитию, не зацикливается на неудачах.
Ногти квадратной формы у любителей порядка. Такой человек дисциплинирован, внимателен к близким, невозмутим, в любой ситуации сохраняет самообладание, рассудительность, главные его черты - здравомыслие и практичность.
Ногти трапециевидной (треугольной) формы чаще всего у людей, уверенных в себе, твердо идущих к намеченной цели.
Ногти круглой формы имеют сентиментальные, мечтательные, очень романтичные люди.
Изменение здорового вида ногтя может многое сказать о проблемах со здоровьем. Например, причиной багряной ногтевой пластины может быть недостаточный уровень кислорода в крови (дыхательная недостаточность). Бледные ногти и пальцы свидетельствуют об анемии или плохом кровообращении (болезнь Рейно), а деформированные - признак хронического заболевания сердца или легких. Желтизна ногтей характерна при инфекционных заболеваниях, гепатитах. При поражении микроскопическим ноготь может пожелтеть и утолщиться, а в некоторых случаях поражение ногтя начинается с появления на его поверхности белых пятен.
Отслаивание ногтевой пластины - симптом нарушения периферического кровоснабжения, заболевания сосудов при сахарном диабете.
Если ногти плохо растут, нужно обратиться к эндокринологу, так как этот факт может свидетельствовать о заболеваниях щитовидной железы.
Отпечатки пальцев - это сформированный кожными бороздами рисунок на подушечках пальцев. Считается, что благодаря ему обеспечивается лучшее сцепление с предметами, что-то типа протектора на шинах или подошве ботинка. Поскольку каждый человек имеет узор неповторимого и уникального начертания, в криминологии отпечатки пальцев используются в качестве доказательства виновности в совершении преступления.
Как сделать ногти здоровыми: полезные продукты
Первое, к чему нужно привыкнуть, перед тем как отрастить крепкие и здоровые ногти, это мыть рукиводой комнатной температуры. От холодной воды кожа на руках шелушится и становится жесткой, горячая вода обезжиривает кожу, делая ее шероховатой.
Здоровье и внешний вид ногтей тесно связаны с питанием: оно должно быть сбалансированным. Для крепости ногтей в вашем меню должны обязательно присутствовать творог, кисломолочные продукты. Также полезными продуктами для здоровых ногтей, являются свежие овощи (брокколи, цветная капуста, зелень), фрукты (особенно богатые витамином С цитрусовые), сухофрукты, морепродукты. Кроме того, росту и укреплению ногтей способствует употребление желатинсодержащих блюд - желе, студней, заливных.
Если вы не знаете, как сделать ногти крепкими и здоровыми, надолго сохранить их привлекательный вид, соблюдайте перечисленные ниже простые правила.
Как сделать ногти крепкими, здоровыми и красивыми
Маникюр - один из самых важных пунктов, как отрастить здоровые ногти: причем прибегать к этой процедуре рекомендуется не реже одного раза в две недели. Если после маникюра быстро образуются заусеницы, необходимо ежедневно использовать специальные средства для смягчения кутикул вокруг ногтя. Педикюр желательно делать профессиональный 1 раз в месяц. Это поможет избежать некоторых проблем (образования натоптышей, твердых мозолей) и вовремя выявить вросшие ногти или грибковые заболевания.
Делая маникюр в домашних условиях, важно помнить, что подпиливать ногти нужно всегда в одном направлении, не следует водить пилочкой туда-сюда, так как от этого ногтевая пластина становится более ломкой и легко расслаивается.
Вопрос об обрезании кутикулы при маникюре и педикюре решается индивидуально и, скорее всего, является делом привычки. Тем не менее, необрезной маникюр считается более безопасным, так как кутикула не повреждается и исключается риск инфицирования. После обрезания кутикула становится более грубой, толстой и растет быстрее. Однако время от времени кутикулу все же необходимо удалять.
Удалять кутикулу лучше всего с помощью необрезного (европейского) маникюра, во время проведения которого на кутикулу наносится специальное средство, в составе которого содержатся фруктовые и молочные кислоты, размягчающее кутикулу. Затем мертвые клетки удаляются апельсиновой палочкой, а живые - отодвигаются.
Альтернативой классическим маникюру и педикюру являются ухода за ногтями.
Ещё одно правило, как сделать ногти здоровыми: для смывания лака используйте жидкость, не содержащую ацетон. Это агрессивное вещество сильно высушивает ногтевую пластину и может вызвать воспаление кутикулы.
В процессе того, как вырастить здоровые ногти, не забывайте, что периодически ногтям необходим отдых - не используйте лак для маникюра и педикюра постоянно.
Рецепты, как вырастить здоровые ногти
Частой причиной расслоения ногтей является нехватка кальция, возместить которую можно как с помощью продуктов питания, так и аптечных средств.
Как сделать ногти здоровыми и красивыми, избавив их от излишней ломкости? Для ослабленных ногтей полезны ванночки из теплого оливкового масла, в которое добавлено по несколько капель витамина А и лимонного сока. Делать их надо 1-2 раза в неделю.
Для укрепления слоящихся ногтей показаны ванночки с добавлением морской соли, не содержащей ароматических и красящих добавок. Налив в мисочку теплую воду и растворив в ней соль (на стакан воды - 1 ч. ложку соли), опустите в раствор кончики пальцев и держите 20 мин. По окончании процедуры промокните руки бумажной салфеткой и нанесите на кожу рук и ногти питательный крем. Лечение проводите ежедневно в течение двух недель, повторный курс - через месяц. Для профилактики достаточно использовать этот рецепт для здоровых ногтей один раз в неделю.
Крепкие и красивые ногти всегда являются признаком здоровья. Если есть с ними что-то не так, это может быть первым проявлением дефицита витаминов и минералов, а также различных проблем со здоровьем. Красивые ногти – это, прежде всего здоровые ногти. Основную роль в этом случае играет соответствующая диета, однако, и она не поможет, если организму приходится бороться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
В чем же секрет крепких, здоровых и красивых ногтей? В этом никакой тайны, все просто.
1. Что делает ногти здоровыми, а кожу лица – прекрасной?
Включите в свою диету много свежих фруктов и овощей. Они содержат витамины и минералы, необходимые для здоровых и крепких ногтей. Стоит употребить в еду провизии, содержащие кремний, такие как лук, рыба или брокколи. Хорошее влияние на ногти оказывает также овощи и фрукты, богатые биотином (водорастворимым витамином группы В). К ним относятся бананы и цельнозерновые продукты.
Употребление их в пищу позволяет укрепить и расправить ногтевую пластину. Также очень полезными для здоровья ногтей являются орехи и абрикосы.
Увеличьте также потребление молочных продуктов – молока, твердого сыра, творога и масла. Строительным материалом для ногтей является кератин, поэтому продукты, содержащие белки – важный элемент диеты. В необходимом количестве белки содержатся в птице, красном мясе и рыбе. Также необходимо не забывать пить много воды. Она выводит токсины из организма, и улучшит циркуляцию крови в организме, в том числе в пальцах.
2. Какие витамины необходимы для здоровья ногтей?
Первыми проявлениями дефицита витаминов, видимыми на ногтях, являются белые пятна, склонные к ломкости и хрупкие ногти, а также бледный цвет ногтевой пластинки. Витамины и минералы, которые позволят вернуть ногтям здоровье – это, прежде всего, витамины группы В. Их дефицит проявляется в том, что ногти становятся ломкими и обладают нездоровым видом.
Также важен витамин А, отвечающий за вид кожи вокруг ногтей. Он предотвращает высыхание и растрескивание кутикул, вызывающее различные инфекции ногтевой пластины. Не стоит забывать и о витамине Е, обеспечивающим прочность и крепость ногтей. Необходимы также жирные кислоты, кальций и фосфор, чтобы обеспечить правильный рост ногтей. Благотворно на состояние ногтей влияет употребление в пищу полевого хвоща, например, в виде добавок.
3. Домашние способы улучшить состояние ногтей
Кроме сбалансированной диеты существуют и другие способы, позволяющие ногтям, светится здоровьем и радовать своей красотой. Для этого надлежит придерживаться простых правил. Не стоит грызть ногти и обрезать кутикулы, это может привести к инфекции.
Контактируя с детергентами, следует надевать перчатки. Необходимо также регулярно чистить и подпиливать ногти, увлажнять их маслом или кремом, особенное внимание уделяя кутикулам. При подпиливании следует держать пилочку под углом 45 градусов, а не перпендикулярно, это уменьшит риск расслаивания и ломкости хрупких ногтей. Если ногти очень слабы, для их укорачивания не стоит использовать ножницы, это также может повредить ногти.
Для лучшего действия масла и крема, перед их нанесением следует делать теплый влажный маникюр. Слабые ногти стоит укреплять специальной эмалью. Не рекомендуется также употреблять средство для снятия лака больше двух раз в месяц, особенно если оно содержит ацетон. Для ускорения роста ногтей и укреплять ногтевую пластину полезен также массаж рук, особенно – кутикул вокруг ногтей, потому что он улучшит циркуляцию крови.
Не зря французы считают, что руки у женщины — самая честная часть тела. Действительно — по рукам можно определить не только степень ухоженности женщины, но и ее возраст, наличие заболеваний. Как известно, красивые ногти – здоровые ногти. Необходимо правильно ухаживать за ними, проводить регулярные косметические процедуры. Маникюр – это визитная карточка любой модницы, и делать его можно не только в дорогих салонах, но и в домашних условиях.
Проблемные ногти: причины
Иногда ногти имеют непривлекательный вид – расслаиваются, становятся хрупкими и ломкими, желтеют. Причин этому может быть множество.
— Во-первых, на состояние ногтей оказывает влияние использование химических моющих средств, во вторых, сезонный авитаминоз.
— Во-вторых, если ноготок утолщается, это может свидетельствовать о неправильном кровообращении, тусклость показывает недостаток увлажнения, белые пятна сигнализируют о недостатке железа и возможной анемии, нарушении обмена веществ.
— Если ногти приобрели коричневый цвет — нужно обратить внимание на состояние надпочечной железы, желтый цвет проявляется при передозировке витамином А или каротином, или некоторыми лечебными препаратами (например, тетрациклином). В таких случаях необходимо обращаться к врачу и устранять причины повреждения.
Но коричневые полоски возникают и при неправильно сделанном маникюре, если сильно давить на основание, а расслаивание происходит и после наращивания. Во многих случаях регулярный уход дает прекрасные результаты. Достаточно в день уделять всего 10 минут — и они обретут прежний вид, станут здоровыми и привлекательными. Прежде всего, их нужно укреплять ванночками и компрессами.
Уход за ногтями в домашних условиях — ванночки для укрепления ногтей
1. Ванночки с морской солью
Состав: морская соль (подойдет и поваренная пищевая, 1 ложка), вода (1 стакан).
Растворить соль в теплой воде, опустить ногти на 10 минут. После процедуры смазать питательным кремом.
2. Ванночки с йодом и апельсиновым соком
Состав: соль (2 ложки), апельсиновый сок (50 грамм), вода (50 грамм).
Перемешать ингредиенты, опустить пальцы и держать в растворе 10 минут. Промокнуть руки и смазать питательным или увлажняющим кремом.
3. Питательная и укрепляющая ванночка для ногтей с оливковым маслом
Состав: оливковое или другое растительное масло (полстакана), яблочный уксус (половина стакана). Сделать смесь и опустить кончики пальцев на 10 минут.
4. Масляно-йодовая ванночка
Состав: оливковое масло (2 ложки), йод (чайная ложка), вода (1 стакан).
Подогреть смесь на водяной бане, в течении 10 минут держать пальцы.
Ванночки нужно выполнять в течение 10 дней, большего эффекта можно добиться, если надевать после процедуры перчатки из хб.
Маникюр ногтей в домашних условиях
В маникюрном салоне используют огромное количество инструментов, но домашних условиях можно ограничиться лишь самыми необходимыми. Любой стандартный маникюрный набор содержит:
— пилочку для натуральных ногтей. Дополнительно приобретите пилочку — полировщика, керамическую пилочку и пемзу;
— пушер или триммер;
— ножницы для обрезания ногтей, следует добавить ножницы для удаления кутикулы;
— кусачки.
Кроме этого понадобится мисочка для смягчающего раствора, салфетки или полотенце, ватные диски, жидкость для снятия лака. Домашний маникюр можно сделать за 30-60 минут.
1. Жидкое мыло или средство для ногтевых ванн.
2. Соль для ванны.
3. Средство для размягчения и ухода за кутикулой.
4. Крем для рук.
Последовательность действий :
1. Удаление лака. Ватным тампоном при помощи жидкости для снятия лака сотрите лак. Рекомендуется пользоваться жидкостью, не содержащей ацетон.
2. Придание формы. Подпилите ногти, придайте им желаемую форму, отшлифуйте. Главное правило – такие действия нужно выполнять только с сухими ногтями.
3. Обработка кутикулы. Нанести специальное средство, чтобы нежная кожа размягчилась, дать ему впитаться в течение 2-3 минут. Опустить руки в мисочку с мыльным составом и солью. Через 5-10 минут триммером или пушером сдвинуть кутикулу и удалить остатки. Сильно отросшую кутикулу срезать соответствующими ножницами.
4. Удаление заусениц. Маникюрными кусачками для кожи с острыми или закругленными краями обрезать заусеницы. Не тяните их, чтобы не образовались болезненные ранки.
5. Обработка подушечек и уголков пальцев. Кусочком пемзы или керамической пилочкой сточить мозоли на ладонях поверхности сбоку пальцев, огрубевшие подушечки.
6. Нанесение крема, который смягчит и увлажнит кожу рук. Оставить на несколько минут, чтобы лак полностью впитался.
7. Далее наносится лак и рисунок. Для обезжиривания протереть ногтевые пластинки жидкостью для снятия лака.
Несколько полезных советов перед нанесением лака
— Перед нанесением лака его нужно хорошо взболтать;
— наносить лак лучше на согретые ногти;
— не рекомендуется сушить лак феном;
— наносите покрытие в два слоя;
— на слоящихся ногтях нельзя делать полировку;
— подпиливайте пластины в одном направлении;
— не используйте металлические пилочки для ногтей;
— пользуйтесь хозяйственными перчатками на хлопчатобумажной основе.
Маникюр — как правильно подобрать качественный лак
Заключительная часть маникюра – нанесение лака на ногти. Это важная и ответственная процедура. Качество лака не только обеспечивает красивый прочный маникюр, но и укрепляет, предохраняет ногтевую пластину от и ломкости и расслаивания. В некачественном лаке содержится масса ядовитых веществ. Каким должен быть качественный лак?
— Жидким, но ложиться равномерным плотным слоем (капелька лака с кисточки должна падать за 5 секунд);
— эластичным, после высыхания держаться, не отслаиваться;
— водостойким, иметь иммунитет против бытовой химии.
Не открывайте пузырьки с лаком на открытом воздухе – лак становится вязким и требует больше времени для сушки.
Наращивание ногтей в домашних условиях
Наращивать ногти в домашних условиях – вполне реальная задача. Это позволит сэкономить время и средства. Правда, придется поучиться.
Вариант №1. Накладные ногти
Проще всего воспользоваться художественными типсами — наклеить их на специальный клей. Плюсы – быстрое наклеивание, не требуют тщательного маникюра. Минусов, к сожалению, гораздо больше. Во-первых, неаккуратно наклеенные типсы смотрятся очень неестественно. К тому же быстрое наклеивание может сослужить плохую службу — без определенной сноровки выполнить процедуру достаточно сложно. Во-вторых, клей негативно влияет на структуру ногтя.
Приклеивать следует не торопясь, разложив все типсы по порядку. Искусственные ногти лучше клеить на короткие ногти — так они дольше продержится. Старый лак нужно удалить и обработать кутикулу, обрезать заусеницы. Руки должны быть сухими. Снимаются такие пластинки легче, если капнуть под них капельку жидкости для снятия лака, затем аккуратно поднять палочкой для маникюра.
Вариант №2. Акриловые ногти
Акрил на сегодняшний день — один из самых распространенных материалов для придания ногтям правильной формы. Он представляет собой смесь пудры и жидкости, соединенную специальным способом. Стоматологическое средство совсем недавно стали применять при маникюре. Нарощенные ногти формируют двумя способами — на типсах или на формах.
Срок службы акриловых ногтей – до 4 месяцев, после этого их следует снять и дать рукам отдых. При формировании ногтя непосредственно из полимерного материала получается прочный и красивый маникюр, но есть и негативные моменты – это неприятный запах, токсичность.
Понадобится:
— акрил, растворитель, обезжириватель;
— жидкость для увеличения сцепляемости натурального ногтя с искусственным;
— кисточка и пилочки.
Наращивание на формах — порядок действий
1. После выполнения основного маникюра, нанести на ноготь специальный препарат. Оставить до высыхания.
2. Установить форму и склеить концы.
3. Налить в емкость мономер, обмакнуть кисть, хорошо отжать и набрать кистью камуфлирующую пудру. Получится шарик, держать его до тех пор, пока он пропитается ликвидом.
4. Нанести на форму, раскатайте по поверхности и форме до зоны кутикулы.
5. Создайте нужную форму. Повторите действия до достижения нужного результата.
6. Таким образом можно сделать обычные ногти любой длины, с помощью белой и розовой пудры выполняется французский маникюр.
7. Форму удалить с помощью пинцета, отпилите лишний край, полируйте и зашлифуйте.
8. Нанести рисунки.
Граница между искусственным ногтем и натуральным может меняться по мере отрастания. Коррекция проводится примерно через 3 недели. Следует аккуратно наносить средство, чтобы не повредить кутикулы. Акрил выкладывать на поверхность ногтя, моделируя точную копию настоящей пластинки.
Вариант №3. Гелевые ногти
Этот метод еще популярнее, чем предыдущий в большей мере из-за натуральных или полусинтетических составляющих компонентов – например, смолы хвойных деревьев. Маникюр получается очень естественным, его невозможно отличить от натурального. Последнее усовершенствование касается шелковой ткани, которую подкладывают под типсы.
Модное украшение бисером, стразами, цветной фольгой в этом варианте наращивания держится гораздо лучше. Один из главных минусов — высокая стоимость расходных материалов. Нельзя пользоваться наращиванием длительное время из-за возможной дистрофии и истончения ногтевых пластин. Для выполнения маникюра используют современные маникюрные наборы, обязательно нужна ультрафиолетовая лампа.
Понадобится:
— жидкость-дезинфектор»
— пилки, типсы, кисти;
— праймер, бондер, гель;
— акриловые краски, кисточки для росписи.
Гелевое наращивание на формах – порядок действий
1. Убрать длину ногтей во время основного маникюра, оставить только край ногтя 2-3 мм. Поверхность зашлифовать.
2. Надеть форму для наращивания.
3. Нанести слой геля, продлить его до необходимой длины.
4. Поместите под лампу для сушки на 1 минуту.
5. Нанести второй слой оставляя промежуток до кутикулы 1-2 мм. Снова поместить под лампу.
6. Снять трафарет, придать нужную форму. Кистью распределить гель в обе стороны, для образования красивого бугорка в центре ногтя.
7. Снова просушить. Пилочкой придать нужную форму.
8. Наносится последний тонкий слой геля, просушить под лампой. После процедуры не мочите руки полчаса.
Так же как и при акриловом наращивании, через 3-4 недели потребуется коррекция ногтей.
Рисунки на ногтях в домашних условиях
Рисовать на ногтях сможет даже девушка, не имеющая художественных навыков.
Для этого используют специальные лаки с тонкими кисточками или акриловые краски и тонкими натуральными кистями. Самый простой способ — смешать разные цвета обычных лаков.
Возьмите на вооружение еще несколько советов :
— для рисунков запаситесь разными цветами лаков – обязательно черным и белым, красным, бежевым, зеленым, золотым и серебряным, остальные на ваше усмотрение;
— прежде чем дать волю фантазии, потренируйтесь на типсах;
— основной способ — смешивание иглой или зубочисткой и растягивание.
Рисунки можно делать не только цветов на схемах, но и экспериментировать. Практикуйтесь с расцветками, и очень скоро вы сможете создавать свои собственные рисунки.
Рисунки для ногтей — фото
Все мы мечтаем о длинных ухоженных ногтях, но, увы, все чаще приходится прибегать к их искусственному наращиванию, так как свои ноготочки часто ломаются, а иногда еще и слоятся. А между тем, достаточно соблюдать всего несколько правил, чтобы ногти были красивые и крепкие. Как сделать ногти красивыми?
Ошибки, которые мы допускаем
Давайте разберемся в основных ошибках, которые мы допускаем по отношению к нашим ногтям, что и приводит к их ломкости.
- Уборка в квартире без использования резиновых перчаток. Во-первых, ногти очень долгое время находятся в воде, они становятся мягкими и ломкими, во-вторых, использование абразивных средств негативно влияет на наши ногти, они портятся и начинают слоиться.
- Долгое нахождение на улице в холодное время года без рукавиц и перчаток приводит к иссушиванию кожи рук и ногтевой пластины.
- Нанесение на ногтевую пластину некачественных дешевых лаков приводит к ее пережиганию, так как в них содержаться вредные вещества, негативно влияющие на состояние наших ногтей.
- Несбалансированное питание приводит к ломкости ногтей, так как они не получают необходимое количество витаминов, минералов и микроэлементов.
- Неправильная шлифовка и полировка ногтей приводит к разрушению ногтевой пластины, её истончению и расслаиванию.
Процедуры для укрепления ногтей
Для сохранения красоты и здоровья наших ногтей необходимо постоянно заботься о них, не забывая при этом и про состояние кожи рук и кутикулы. Для этого применяем следующие советы по уходу за ногтями, соблюдать которые не составит труда:
- Ванночки с морской солью 1 раз в неделю сделают ваши ногти крепкими.
- Еще одно прекрасное средство, которое наверняка есть у каждой из нас в холодильнике – лимон, сок которого укрепляет ногти и обогащает витамином С.
- Смазывание кожи рук и ногтевой пластины питательным и увлажняющим кремом, предназначенным для ухода за ногтями.
- Нанесение после каждого снятия лака с ногтей специального масла для укрепления ногтевой пластины (миндальное, оливковое и т.д.). О свойствах масел читайте здесь.
- Укрепление ногтей с помощью лечебных профессиональных средств (лаков).
- Обязательный маникюр ногтей один раз в неделю (подпиливание ногтей, уход за кутикулой).
Маски для укрепления ногтей
Кроме основных процедур, выполняемых нами постоянно, необходимо время от времени баловать ноготочки всевозможными масками. Их можно приготовить в домашних условиях самостоятельно. Вот несколько оригинальных и не сложных рецептов домашних масок для укрепления ногтей.
Парафиновая маска
Разогреваем парафин на водяной бане до жидкого состояния, затем аккуратно кисточкой наносим состав на ногтевую пластину. Кожу рук вокруг ногтей желательно смазать питательным кремом для того, что бы парафин ни впитался в кожу. После застывания, наносим еще слой, и так несколько раз. Через 10-15 минут удаляем парафин с ногтей деревянной палочкой и полируем ногти специальным бафом. Эта маска сглаживает неровности ногтевой пластины, укрепляет её и делает менее восприимчивой к негативным факторам, влияющим на ногти (холод, солнце, абразивные вещества чистящих и моющих средств).
Желатиновая маска
Растворяем 2.ст.л. желатина в горячей воде и ждем, пока смесь остынет до комнатной температуры. Затем погружаем в неё наши ногти на 15 минут. Эта маска очень эффективно укрепляет ногти, они выглядят очень привлекательными.
Масляная маска
Для её приготовления подойдет любое растительное масло (выбирайте из списка полезных масел). Подогреваем его на водяной бане до комнатной температуры и опускаем в состав кончики пальцев, держим от 10 до 20 минут (чем дольше, тем лучше!). Затем удаляем масло с ногтей бумажной салфеткой.
Медовая маска
Состав: 1 ч.л. меда, яйцо, 2 ч.л. растительного масла.
Взбиваем яйцо, смешиваем с остальными ингредиентами и подогреваем на водяной бане. Погружаем ногти в этот состав на 10-15 минут. Затем удаляем средство с ногтей бумажной салфеткой и смазываем их питательным кремом.
Маска из красного молотого перца
2 ч.л. красного молотого перца смешиваем с 10-20 каплями питьевой или кипяченой воды, добавляем 1 ч.л. питательного крема для рук и ногтей, и перемешиваем. Состав подогреваем на водяной бане. Остужаем до комнатной температуры и наносим на ногтевую пластину, втирая смесь в верхнюю часть ногтя ближе к кутикуле. Оставляем на 10-15 минут и смываем. Маска способствует активному росту и укреплению ногтей. Использовать не более 1 раза в месяц, так как смесь сушит кожу рук и ногтевую пластину.
Ну и конечно, не забываем про лимон. Когда пьем чай, кожуру не выбрасываем, а натираем ею наши ногти. Если чай с лимоном мы пьем регулярно, то скоро это войдет в полезную привычку.
Эпилог
Итак, дорогие читательницы, теперь вы знаете, что необходимо делать для того, чтобы Ваши ногти всегда были крепкими и красивыми. Но не забывайте также о правильном питании, ведь красота начинается изнутри! Пусть ваши руки и ногти станут визитной карточкой вашего успеха!
Так или иначе, но руки женщины постоянно находятся на виду у общественности. В виду этого она должна всегда заботиться об их красоте и молодости. И, конечно же, здесь не обойтись без качественного маникюра. Но что делать, если ногти на руках не растут, ? Естественно, нужно предпринимать все возможные методы укрепления ногтевых пластин.
О том, как укрепить ногти в домашних условиях и сделать их красивыми, вы сейчас и узнаете.
Но прежде хотелось бы пару слов сказать о том, почему вообще они могут ломаться. Ведь устранение главной причины является самым важным шагом в укреплении ногтей.
Причины, по которым ногти могут слоиться и обламываться, можно подразделить на две группы:
- внешние;
- внутренние.
К внешним причинам можно отнести воздействие вредных химических веществ. Использование некачественного лака и бытовых моющих средств – все это может негативно сказаться на состоянии ногтевых пластин. Под действием химических веществ они становятся тонкими, в результате чего начинают слоиться и ломаться.
Если говорить кратко о внутренних причинах, то среди них следует отметить нехватку витаминов в организме. Если это действительно так, то авитаминоз непременно скажется не только на состоянии ногтей, но также и волос. Они начинают выпадать, сечься и обламываться. То же самое касается и ногтей – они начинают испытывать острую нехватку микро и макроэлементов, в результате чего истощаются, плохо растут и обламываются.
Но не только авитаминоз может вызывать такие проблемы. Сюда также можно отнести:
- неправильное питание;
- эндокринные заболевания;
- онкологические болезни;
- нарушение кровообращения и т.д.
В любом случае, если вы не «нашли» внешних причин, которые могут послужить повышенной ломкости ногтей, то вам следует обратиться к врачу и пройти обследование. Ведь данный симптом нередко указывает на развитие серьезных заболеваний.
Если вы были у врача и результаты обследования показали, что вы полностью здоровы, но при этом у вас наблюдается повышенная ломкость ногтей, то запомните несколько главных правил.
Никогда не стирайте, не мойте посуду и не стирайте без использования хозяйственных перчаток. Они будут способствовать защите ногтевых пластин от прямого воздействия химических веществ. Это значительно улучшит их состояние.
Не используйте дешевые лаки для ногтей и жидкости для их снятия с содержанием ацетона. В них содержатся вещества, которые разрушающе воздействуют на ногтевые пластины.
Стоит воздержаться от использования цветных лаков по той же причине. Лучше отдать свое предпочтение лечебным укрепляющим бесцветным лакам, которые продаются в аптеке. Они способствуют не только укреплению ногтевых пластин, но и улучшают их рост.
Следите за своим питанием. Порой, именно неправильное и несбалансированное питание становится причиной плохого роста и повышенной ломкости ногтей. В вашем рационе обязательно должны находиться свежие овощи и фрукты, мясо и молочные продукты. В последних содержится много кальция, который необходим для укрепления ногтей и костей. Во фруктах и овощах находится много витаминов и минералов, которые в принципе нужны организму. Они принимают участие во всех процессах, в том числе и в питании ногтей. А в мясе содержится много белка, который также требуется для нормального роста ногтевых пластин. Поэтому откажитесь от всех «вредных» продуктов питания и фаст-фуда и отдайте свое предпочтение здоровой еде.
Занимайтесь спортом. Как бы это странно не звучало, но спорт и здоровье ногтей взаимосвязаны друг с другом. Дело все в том, что во время активной физической активности мы начинаем сильно потеть. Вместе с потом из нашего организма выводятся все токсичные вещества, которые негативным образом влияют не только на рост ногтей, но и на состояние здоровья в целом. Поэтому, если вы хотите укрепить свои ногти, запомните, спорт и здоровое питание – главные ваши помощники.
Как укрепить ногти в домашних условиях? На самом деле существует множество способов сделать это быстро и без каких-либо хлопот. Для этого необходимо всего лишь уделять своим ногтям минут 15-20 ежедневно.
Самым первым делом сходите в аптеку и купите лак для укрепления и роста ногтей. Стоит он порядка 100-160 рублей. Также приобретите себе питательный крем, которым вы будете ежедневно смазывать руки и ногти.
1-2 раза в неделю вам необходимо делать качественный маникюр. Конечно, хорошо, если его будет делать опытный мастер. Но так как возможность посещать салоны есть не у каждого, маникюр можно проводить самостоятельно. Для этого не используйте железные пилочки. Они очень грубые и портят ногти. Перед маникюром обязательно распарьте руки и удалите лаковое покрытие.
После того, как вы обработаете свои ногти, нанесите на них лечебный лак в 3-4 слоя. Дайте ему хорошо высохнуть и смажьте руки кремом. Для распаривания можно использовать различные ванночки. Самыми эффективными из них являются:
Солевые. Для их приготовления используется морская соль без каких-либо ароматизаторов и красителей. На 1 литр горячей воды необходимо добавить 1 ст.л. соли. Время одной процедуры 10-15 минут.
Йодовые. Йод обладает хорошим укрепляющим действием. Чтобы приготовить лечебную ванночку, вам потребуется в одном литре теплой воды развести 1 ч.л. йода, можно добавить немного морской соли.
Лимонные. Лимонный сок также обладает хорошим укрепляющим действием. Его даже можно использовать и в чистом виде. Для этого в лимонном соке нужно смочить ватный тампон и обработать им каждый ноготок. А чтобы приготовить ванночку, вам нужно выдавить сок половины лимона и развести его в 1 литре воды.
Масляные. Они обладают отличным увлажняющим, регенерирующим и питательным действием. Для их приготовления можно использовать любые косметические и эфирные масла. Если вы используете базовые масла, то на 1 литр вам потребуется всего 1 ст.л. Если же вы предпочитаете применение эфирных масел, то для проведения одной процедуры вам потребуется не более 6-7 капель.
Данные ванночки можно делать не только перед проведением маникюра, но и просто так. Для наилучшего результата укрепления ногтей рекомендуется проводить их не менее 3 раз в неделю.
Укрепляющие маски для ногтей в домашних условиях
Помимо вышеописанных действий, не стоит забывать и об укрепляющих масках. Без них, как говориться, никуда. Готовить их в домашних условиях очень просто. Если вы не любите долго находится на кухне, то вам по нраву придется лимонная маска. Ее даже готовить не нужно. Необходимо просто разрезать лимон и воткнуть ногти в его мякоть на 10-15 минут.
Однако если у вас есть порезы на пальцах или ранки, то эта маска вам не подойдет. Вместо нее можно сделать масляную. Для ее приготовления лучше использовать масло облепихи и оливковое масло. Их перемешивают в равных пропорциях, слегка подогревают, смазывают полученной смесью кожу рук и ногти, а сверху надевают хлопчатобумажные перчатки на полчаса.
Такая маска полезна не только для ногтей, но и для кожи рук. Она обладает омолаживающим и регенерирующим действием, повышает эластичность и упругость кожи, а также способствует укреплению ногтей. По истечению времени перчатки нужно снять, а излишки масла устранить при помощи ватного тампона, смоченного в теплом зеленом чае.
Фрукты и овощи для укрепления ногтей
Как известно, фрукты и овощи содержат в себе много полезных веществ, в числе которых витамины и минералы. Для укрепления ногтей их также можно использовать. Из них следует выжать сок и погрузить в него кончики пальцев на 10-15 минут.
Для их приготовления лучше всего использовать несладкие ягоды, а также свеклу, редьку и редис. Но при проведении данной процедуры следует быть осторожным, так как естественные красители могут впитаться в ногти и окрасить их. Поэтому использовать такую лечебную маску перед ответственным мероприфрукты и овощиятием не стоит.
Различные лечебные травы также могут спасти ваши ноготки от ломкости и хрупкости, укрепив их. Для этого следует использовать различные сборы. Вы их можете готовить сами, а можете приобрести уже готовые в аптеке.
Использовать их можно несколькими способами – в виде ванночек и аппликаций. И для первого и для второго способа укрепления ногтей нужно сначала заварить травяной сбор. Для этого берется 2 ст.л. сырья, заливается стаканом крутого кипятка и настаивается в течение одного часа.
Чтобы приготовить ванночку, полученный настой нужно процедить и разбавить небольшим количеством воды. А чтобы сделать аппликацию, необходимо взять разбухшие травы и наложить их на ногти на 10-15 минут.
Укрепление ногтей на основе косметической голубой глины
Хорошо себя зарекомендовали маски для ногтей на основе косметической голубой глины. Она является отличным антиоксидантом и содержит в себе все необходимые минералы для нормального роста и здорового вида ногтей. Готовятся такие маски очень просто. Нужно приобрести в аптеке глину и приготовить его, действуя по инструкции (небольшое количество порошка заливается водой и размешивается до состояния густой сметаны).
После чего готовую глиняную смесь нужно нанести на ногти и оставить до полного высыхания. Следует отметить, что такая маска плохо смывается и забивается в ногтях. Поэтому для ее смывания следует использовать щетку.
Если у вас нет времени держать ногти во всяких растворах или делать маски, то вы можете использовать обычный йод. Его следует при помощи ватных палочек нанести на ногти и оставить на всю ночь. За ночь йод полностью впитается в ногти и вся желтизна исчезнет.
Если у вас плохо растут ногти, и слоятся, то вам следует ухаживать за ними каждый день. Регулярно проводите ванночки, делайте маски и качественный маникюр, защитите свои руки от прямого контакта с химическими веществами и ваши ногти непременно скажут вам спасибо!
Видео о том, как укрепить ногти в домашних условиях