Лечебный лак после гель лака. Фото: Ногти после наращивания

Прежде чем винить в проблемах с ногтями мастера или собственно гель-лаки, давай разберемся. Что могло привести к неприятным последствиям и как теперь восстановить ногти после продолжительного использования гель-лаков?

Покрывай гель-лаком только здоровые ногти

Покрывать гель-лаком можно только здоровые ногти. Небольшие трещинки по бокам ногтевой пластины — это не проблема. Попроси своего мастера закрепить поврежденные места шелком или акрилом и лишь потом нанести гель-лак. С такой« защитой» твои ноготки проживут дольше, свободный край отрастет, и к следующей процедуре маникюра поврежденные места можно будет спокойно подпилить, не жертвуя длиной ногтей. Другая проблема — небольшие« вмятины» на ногтях, которые появляются из-за слишком сильного давления на кутикулу во время процедуры маникюра. В этом случае попроси своего мастера« выровнять» ногтевую пластину с помощью дополнительного слоя базы для гель-лака. Если же ногти поменяли цвет, начали« крошиться» или болеть во время сушки в лампе или снятия геля, стоит проконсультироваться с врачом, выяснить причину и лишь потом« думать о красе ногтей».

Не снимай гель-лак самостоятельно

Что действительно портит ногтевую пластину, так это неправильное снятие гель-лака. Производителей много: у разных гелей разный состав, разные технологии нанесения и, соответственно, разные продукты для снятия. Не стоит снимать гель-лак самостоятельно, даже если ты сотню раз видела, как и чем это делают в салоне. Как правило, для снятия используют специальную жидкость и апельсиновую палочку. Технология снятия некоторых гель-лаков предполагает« запил» верхнего слоя покрытия(но только верхнего). Ни в коем случае нельзя снимать гель-лак как« пленку»: вместе с покрытием ты снимешь и верхний слой ногтя, а в результате получишь тонкие, ломкие и слоящиеся ноготки.

Заранее записывайся на маникюр

У всех ногти растут с разной скоростью, а потому идеальное время между процедурами маникюра для каждой девушки свое. Обрати внимание, как долго после нанесения гель-лака твои ногти выглядят хорошо, и записывайся на следующую процедуру еще будучи в салоне, чтобы неожиданно не остаться с несвежим маникюром.

Делай поддерживающие процедуры для ногтей

После снятия гель-лака ногти чаще всего полируются, в следствии чего пластина истончается и становится более уязвимой. Восстановить и укрепить ногти поможет обычное оливковое масло. Разогрей его до комфортной температуры, опусти в масло пальцы и подержи 10 минут. Повторяй процедуру каждый вечер в течение недели. Если ногти стали слоиться и ломаться, попробуй подлечить их специальным покрытием с кальцием, витаминами и минералами в составе. В холодное время года побалуй свои руки спа-уходом с использованием термоперчаток. Купи косметический парафин, растопи на водяной бане, добавь несколько капель оливкового масла. Затем обильно нанеси эту смесь на пальцы и надень перчатки. А чтобы не страдать без смартфона, включи себе какую-нибудь старую добрую комедию.

Стойкий маникюр – одна из лучших инноваций в области красоты. В условиях тотальной нехватки времени гель-лак становится настоящим спасением для многих женщин! Однако это удовольствие не лишено последствий, и после процедуры девушки нередко спрашивают, почему слоятся ногти после гель-лака. В чем причина: в мастере, в продукте или в вас?

Основные проблемы после снятия гель-лака

Прежде чем обвинять салон и мастера в некачественно проведенной процедуре или в плохом материале для вашего маникюра, попробуйте разобраться самостоятельно, в чем же может быть дело, и можно ли было этого избежать. С воздействием гель-лака связывают четыре самые распространенные проблемы: давайте разберемся, что может их вызывать?

Проблема первая: ногти слоятся

Эта проблема приносит девушкам много проблем: на слоящиеся ногти не ложится никакой лак, придать им красивую форму сложно, и выглядит это очень некрасиво. Однако практика показывает, что чаще всего слоиться ногти начинают после самостоятельного снятия гель-лака: его либо пытаются отодрать, как пленку, либо пытаются использовать домашнее средство для снятия лака, запечатывая его в фольгу, как это делают в салонах.

Самый главный совет в этом случае: не снимайте гель-лак самостоятельно, обратитесь к профессионалу! Даже наличие профессионального средства не гарантирует вам хорошего результата, ведь в салонах используют разные фирмы гель-лаков, которые требуют соответствующего снятия.

Проблема вторая: болят ногти

Болят ногти после снятия гель-лака возникает по нескольким причинам. Самая распространенная связана с наличием ацетона в средстве для снятия гель-лака: у многих девушек ногти очень болезненно реагируют на него из-за того, что ногти сильно сушатся под его воздействием.

Также проблема может быть связана со строением ногтевой пластины: слишком тонкие ногти откликаются болью на снятия гель-лака вне зависимости от квалификации мастера и используемых им средств. Помимо этого, дело может быть в неувлажненной кутикуле – смазывать ее маслом при ношении гель-лака нужно обязательно!


Проблема третья: гель-лак ломается!

Эта проблема, к сожалению, никак не связана ни с мастером, ни с предоставляемой вашим салоном продукцией. Ломкость ногтей напрямую зависит от вашего внутреннего здоровья, и стойкий маникюр неспособен на это повлиять: ногти ломаются под гель-лаком так же, как и без него. В случае постоянного слома на одной и той же длине стоит пропить витамины.

Проблема четвертая: ногти желтеют

А вот эта проблема связана исключительно с препаратом, используемым вашим мастером. И не верьте заверениям, что желтизна – это нормально! Ногти – это мертвый материал, не нуждающийся в воздухе, поэтому «дышать» они не могут, и даже месячное ношение гель-лака им не повредит. Конечно же, в том случае, если гель-лак был хороший и качественный.

Ногтевая пластина может пожелтеть из-за смешения средств различных производителей, из-за нитроцеллюлозы в составе, а также из-за просроченного лака. Кроме того, от просроченных гель-лаков часто образуются белые пятна на ногтях после снятия, от которых нелегко избавиться. Также есть вероятность, что вам занесли грибок – проверьтесь у дерматолога, чтобы исключить такую возможность.

Как исправить?

Если проблемы после снятия гель-лака проявили себя во всей красе, а в салоне лишь разводят руками, придется позаботиться о своих ногтях самостоятельно. Первым делом, к сожалению, их придется срезать – чем короче ногтевая пластина, тем меньше вероятность ее расслоения и обламывания! Если хотите сохранить ногти в приличном состоянии, распрощайтесь с длиной.

Для ногтей после гель-лака полезной находкой станут ванночки. В них стоит добавлять различные масла и экстракты, питающие и увлажняющие ногтевую пластину – это поможет в короткий срок свести весь ущерб на нет! Кроме того, если ногти после снятия гель-лака пожелтели, добавьте в такую ванночку лимонный сок или морскую соль. Они помогут вернуть естественный цвет ногтя.

Также используйте масла – как для рук, так и для кутикулы. Достойный уход за этой областью позволит быстро избавиться от неприятных ощущений: достаточное питание спасет и от расслаивания, и от ломкости, и от боли в ногтях. Кроме того, они быстрее вырастут снова!

Помимо этих стандартных методов и увлажняющих кремов, можно использовать специальные спа-средства. Отличной находкой станут перчатки или напальчники со специальной пропиткой: всего за тридцать минут в день они помогут значительно исправить ситуацию! Для лучшего эффекта используйте такие средства курсом: оптимальным сроком считается неделя.

Можно использовать и специальные защитные покрытия, приобретенные в аптеке или в вашем любимом косметическом магазине. Внимательно смотрите на состав: для заметного эффекта в таком средстве необходимо наличие витаминов и минералов!

И конечно же, необходимо принимать витамины и минералы внутрь. Для этих целей отлично подойдут витаминные мультикомплексы: помимо заботы о ногтях, они также значительно улучшают состояние волос, кожи и иммунитета.

Еще несколько лет назад о маникюре Shellac никто и не слышал. Сейчас этот гель-лак постепенно вытесняет акриловое и гелевое наращивание ногтей. Многие преимущества маникюра шеллак сделали его любимцем современных девушек. Всего одна процедура и 3-4 недели можно любоваться прекрасным маникюром, причем весь срок покрытие остается таким же ярким, как и в день нанесения.

Однако приходит время, когда нужно снимать шеллак с ногтей. Вот тут-то многие девушки и впадают в отчаяние. Часто ногти после шеллака имеют не просто плохой, а ужасный вид. Какими еще словами можно описать тонкие, мягкие и слоящиеся ногти, недостатки которых не скрывает ни подстригание, ни темный лак? Конечно, если постоянно ходить в перчатках, то можно как-то с этим мириться. Но если вас не вдохновляет такое решение проблемы, нужно начинать работу по спасению своих ноготков. Мы собрали 10 советов, следуя которым каждая девушка сможет в итоге получить здоровые, красивые и при этом свои родные ногти. Итак, начнем.

Основная причина истончения ногтевой пластины связана с тем, что после снятия покрытия шеллак ее полируют. Укрепить и восстановить ногти помогут ванночки из оливкового масла. Для этого 100 мл оливкового масла разогревают на водяной бане (можно в микроволновке) до комфортной температуры. Затем на 10-15 минут опускают в него пальцы. Если хотите получить видимый результат, выбирайте качественное оливковое масло. Такую процедуру необходимо проводить в течение 7-10 дней каждый день, а лучше вечер.

Лимон содержит витамин C и эфирные масла, под действием которых ноготки станут крепкими и ухоженными. К тому же такая процедура очень легкая и не требует много времени. Нужно всего лишь втереть сок лимона в ногтевые пластины и подождать 2-3 минуты, после чего смыть водой. Эту манипуляцию повторяют через день 10-12 раз.

Довольно быстро можно укрепить ногти с помощью обычного йода. Ватной палочкой наносят немного йода на каждый ноготок, лучше всего на ночь. Не надо бояться желтого цвета ногтевой пластины после данной процедуры. Йод будет всю ночь укреплять ее, а наутро желтый цвет исчезнет. Именно этот способ укрепления ногтей часто отмечают женщины как наиболее эффективный.

Целебные свойства морской соли известны многим девушкам. Так почему же не применить ее для лечения ногтей? Ванночки с морской солью предотвращают ломкость и расслаивание ногтевой пластины, делают ее более крепкой. Для проведения такой процедуры разводят столовую ложку соли в 100-150 мл воды. В воду можно добавить несколько капелек эфирного масла (чайного дерева, лимона). После этого опускают пальцы в воду и держат там 10-15 минут. Затем на руки наносят питательный крем. Косметологи рекомендуют проводить такие ванночки 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Обезвоженные ногтевые пластины нуждаются в полезных витаминах и микроэлементах. В такой ситуации помогут ягодные маски. Обязательное условие состоит в том, что использовать следует только кислые ягоды, которые богаты фруктовыми кислотами. Подойдут плоды красной смородины, брусники или клюквы. Горсть ягод измельчают, наносят массу на ногти и обертывают их пищевой пленкой на 15-20 минут. По завершении этого времени ягодную массу смывают.

Все вышеперечисленные процедуры лечат ногти извне. Но не стоит забывать, что для их хорошего состояния важно стабильное поступление полезных веществ из нашего организма. Поэтому нужно уделить особое внимание своему питанию. В рационе должны присутствовать продукты, богатые минеральными солями, белками, витаминами А, Е, С, D и микроэлементами, такими как кальций, фтор, йод. Балуйте себя чаще рыбкой, зеленью, творогом, молочнокислыми продуктами, сыром. Предварительно посоветовавшись с врачом, можно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы для ногтей.

Ухаживая за ногтями, нельзя забывать и о кутикуле. Ведь от ее состояния зависит частота образования заусениц, которые способны свести на нет самый прекрасный маникюр. Можно приобрести специальное масло для кутикулы и смазывать ложе ногтя. А можно использовать масло оливок, миндаля или ростков пшеницы. Главное в этом вопросе – регулярность проведения процедуры. Приятным бонусом ухода за кутикулой станет красивый, здоровый цвет ногтевых пластин.

Практически все салоны красоты предлагают такую услугу, как запечатывание ногтей. Во время проведения процедуры запечатывания в ногтевую пластину втирают специальную смесь, состоящую из пчелиного воска и меда. В результате на ногтях образуется тонкая пленка, которая придает им здоровый вид, уменьшает ломкость и предупреждает повреждения.

Данная процедура также проводится в косметических салонах. Она осуществляется с помощью расплавленного парафина, в котором 20-25 минут необходимо держать руки. После процедуры устраняются микротрещинки и шелушение ногтей, они становятся более крепкими. Кроме того, парафиновые ванночки отлично борются со старением кожи рук, морщинками и пятнышками на ней. 4.6 из 5 (58 голосов)

В настоящее время сложно найти девушку, которая бы не покрывала ногти гель-лаком. Многие полностью переходят на такой маникюр, потому что покрытие держится продолжительное время, а кто-то, получив негативный опыт, отказывается от покрытия гель-лаком. На самом деле, материалы, с помощью которых происходит подготовка и покрытие ногтей гель-лаком, никак не вредят ногтевой пластине. Вред наносит грубый, неправильный базовый маникюр или неправильное снятие материалов.

Проблемы, возникающие после стойкого маникюра

Наши ногти похожи на газету: они состоят из плотно прилегающих друг к другу слоёв. При некачественном деманикюре намеренно или нет повреждаются или вовсе удаляются верхние слои ногтевого ложа, поэтому наблюдается их хрупкость, мягкость, расслоение, есть ощущение, что ногти болят.

После ношения шеллака девушки отмечают, что ногти стали слабыми, ломкими, начали слоиться. Такое может произойти при как в салоне, так и дома. Маникюрный мастер в современном салоне будет снимать лак фрезером или специальными средствами, размачивая в них ноготь.

Фрезой гель-лак снимается только до базы, поэтому перед цветным покрытием обязательно должен быть выравнивающий слой базового покрытия, чтобы не пропилить ногтевую пластину. Если мастер снимает гель-лак фрезой и клиент чувствует неприятное жжение, то мастер просто-напросто пилит и ноготь. Из-за такого просто негуманного снятия страдают ногти: снимаются верхние слои.

По невнимательности или другим причинам мастер только в одном место может спилить больше, чем нужно. Тогда появится углубление на ногтевой пластине, которое самостоятельно скрыть практически невозможно.

Но и при снятии с помощью специальных средств могут возникнуть неприятности. После размачивания нельзя бездумно ковырять отходящий от ногтя гель-лак, также ненужно переусердствовать там, где покрытия не размокло – лучше дополнительно нанести средство и подождать. Металлический пушер наносит больше вреда, чем деревянная палочка, поэтому с ним нужно быть аккуратнее.

В маникюре нужно делать перерыв: правда или миф

До сих пор не утихают споры по данному вопросу. Очень распространено мнение о том, что ногтям нужна влага, воздух и прочие «прелести» современных городов. Однако ни один мастер маникюра не скажет клиенту о том, что пора сделать перерыв. Не потому, что это его источник заработка, а потому, что в маникюре не нужен никакой перерыв.

Дело в том, что физиологически ноготь – это мертвая структура. Таким структурам не нужно «дышать» и «отдыхать» от гель-лака. Прежде всего, это может быть нужно самому человеку, ведь бывает, что какой-либо цвет или сам факт того, что на ногтях есть покрытие, психологически надоедает и от маникюра хочется отдохнуть.

Как восстановить ногти после шеллака

Как говорилось ранее, ногти не являются живой тканью, поэтому если было какое-то повреждение, то вылечить ногти не получится. Можно только косметически замаскировать дефект или поддержать развитие ногтя, употребляя витамины, макро- и микроэлементы, необходимые для формирования здоровых ногтей.

Ноготь формируется в матриксе – задней части ногтевого ложа. Для того, чтобы ногтевая пластина была крепкой и здоровой нужно увлажнять кутикулу и делать её массаж.

Домашние средства

Целебные свойства косметических масел, коих большое разнообразие на современном рынке, давно всем известны.

Способы использования масел

  1. вечером перед сном смазывать кутикулу, делая массаж, и утром смывать масло. Подойдут практически любые нерафинированные масла: оливковое, жожоба, виноградной косточки, льняное:
  2. делать маску из тех же масел: хорошо смазав полностью руки косметическим питательным маслом, наденьте перчатки и оставьте на ночь, также можно делать такую процедуру, выполняя домашние дела. Такая процедура влияет на кожу рук наилучшим образом: кожа смягчается, напитывается, омолаживается;
  3. можно купить масло для кутикулы в косметическом магазине и периодически смазывать им кутикулу. Такое средство менее жирное, чем натуральные масла из аптеки, поэтому его можно использовать в любое удобное время.

Ванночки для ногтей и сейчас не теряют популярности

Для того чтобы в домашних условиях провести приятную и полезную процедуру, понадобится обычная морская соль, по желанию можно добавлять разные ароматические масла, йод. Конечно, перед ванночкой необходимо удалить какие-либо средства с ногтей, иначе никакого эффекта не будет.

В воду комфортной температуры добавьте морскую соль и масла, погрузите ручки в ёмкость на 20-30 минут, периодически массируя кутикулу.

Готовые магазинные средства

Покупные средства помогут в том, чтобы привести ногти после неудачного снятия гель-лака в приличный вид.

  • Самый первый помощники в этом – укрепляющие лаки. Они делают ногтевую пластину блестящей, визуально здоровой, к тому же, в зависимости от средства, стимулируют рост ногтей или укрепляют их, деля плотнее, и защищают от негативного воздействия окружающей среды. Наносить такие средства нужно в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке. В составе таких лаков должны быть протеины, из которых строится крепкая и здоровая ногтевая пластина, минералы, кальций.
  • Сыворотки для ногтей, чаще всего, — то же самое, что и лаки. Отличие в том, что они имеют более жидкую текстуру и меньше выравнивают структуру ногтевой пластины. Зато производители утверждают, что в сыворотке содержится больше питательных веществ.
  • Также привести в надлежащий вид ногти можно с помощью полировки, если нет желания прибегать к химическим средствам. Полировать ногти можно только в том случае, если ногти не болят, так как полировочная пилка, или баф, также снимает несколько слоёв ногтей.

После того, как ногти испортились от гель-лака, не стоит совсем отказываться от маникюра. Ухоженные ручки – это прежде всего чистые, опрятные ногти без высохшей кутикулы и огрубевшей кожи с блестящей ногтевой пластиной.

Профилактика

Своевременный, качественный, бережный маникюр – залог и красоты, и здоровья ногтей. Ни одна процедура не восстановит, не вылечит испорченную неправильным снятием ногтевую пластину.

  1. Во избежание инцидентов в маникюрном салоне всегда сообщайте мастеру о том, что есть неприятные ощущения. При домашнем же маникюре никогда не забывайте золотое правило: лучше не допилить, чем перепилить.
  2. Стоит завести привычку пользоваться маслами для кутикулы и кремами для рук, это актуально в любое время года.
  3. Массаж кутикулы с кремом перед сном улучшит усвояемость полезных веществ в месте формирования ногтя.
  4. Сейчас, после долгой, суровой зимы, организму как никогда нужны питательные вещества, поэтому стоит задуматься над тем, чтобы пропить курс витаминов. Для укрепления ногтей подойдут те, что обещают повышение уровня кальция в организме. Но учтите, что результат заметен только после 3-6 месяцев принятия БАДов. Также лучше проконсультироваться со специалистом при выборе витаминов.

Таким образом, маникюр гель-лаком не так страшен, как иногда его представляют. Внимательнее относитесь не только к выбору дизайна, цвета маникюра, но и к его снятию, ведь от него же и зависит то, как будет выглядеть последующий маникюр.

Лак, который длительное время сохраняет яркость цвета, не сдирается и не повреждается – это современный гель-лак. Подобные заявления вовсе не мечта, а реальность.

Указанные качества совершенно удачно объединил гель-лак, благодаря чему он и завоевал женские симпатии с самого начала своего появления. Но, вопреки обещаниям о безопасности, применение данного средства не так уж и безобидно, как кажется на первый взгляд.

Лак, который длительное время сохраняет яркость цвета, не сдирается и не повреждается – это современный гель-лак.

В результате неудачного применения гель-лака и последующего его удаления, девушке не остаётся ничего другого, как лечить ногти после гель лака всеми доступными методами.

Чтобы не причинить серьёзный вред собственным ногтям, необходимо придерживаться следующих правил :

1. Делать интервалы между нанесением лака , чтобы пластинки имели возможность отдохнуть от химических веществ, содержащихся в нем.


Если бы все знали заранее, как правильно применять гель-лак на свои ногти, возможно не пришлось бы лечить ногти после неудачного нанесения.

2. Следовать инструкции в процессе нанесения средства, а так же в момент его удаления.

3. Пользоваться услугами профессиональных косметологов и приобретать препараты проверенного качества.

Даже если вы проводили процедуру раза три — это уже служит показателем того, что вашим ногтям необходима восстановительная лечебная процедура.

А если вы игнорировали перерыв несколько месяцев подряд, то ногтевые пластинки нуждаются в срочной помощи.


Пользоваться услугами профессиональных косметологов и приобретать препараты проверенного качества.

Лечить ногти, как после гель-лака, так и после любого другого повреждения можно и в домашних условиях.

Кроме того, возможно возникновение дополнительных проблем с ногтями, для чего следует использовать лечебные средства. В числе их может оказаться лак для ногтей «Фламин», цену которого вместе с дополнительной информацией вы можете узнать, нажав на ссылку.

Как лечить ногти после гель лака

Существует несколько достаточно простых, но одновременно эффективных способов лечения ногтевой пластины. Рассмотрим самые популярные из них.

1. В ёмкость с тёплой водой добавьте морскую соль, отвар ромашки и пару капель оливкового масла. Затем в полученный состав погрузите руки на 15 минут. Повторите процедуру три раза в течение недели.

Такие ванночки не только способствуют восстановлению твердости ногтей, но и являются отличным профилактическим средством против грибка.


В ёмкость с тёплой водой добавьте морскую соль, отвар ромашки и пару капель оливкового масла. Затем в полученный состав погрузите руки на 15 минут.

2. Поможет как можно быстрее вылечить ногти после гель-лака витамин Е. Продаётся он в аптеках в специальных капсулах и в составе витаминных комплексов.

Чтобы воспользоваться им, необходимо сначала раздавить капсулу, а затем в кутикулы и ногтевую пластинку втереть её содержимое. Это действие можно проводить ежедневно перед тем, как лечь спать. Повторять процедуру следует пока не получите удовлетворительный результат и чистые красивые ногтики.

При желании витамин Е можно заменить на оливковое масло , которое также восстанавливает подпорченную структуру ногтя.


Поможет как можно быстрее вылечить ногти после гель-лака витамин Е.

3. Способствует восстановлению травмированных ногтей лимонный сок. Отрежьте кусочек лимона, выдавите из него каплю сока на ноготь и подождите, пока он впитается.

Профессиональные методы ухода за поврежденными ногтями

Помимо народных способов, специалистами уже давно разработаны профессиональные средства, которые способны лечить и восстанавливать ногти , как после гель-лака, так и от прочих травмирующих воздействий.

1. Для увлажнения и смягчения используются масла . Эти средства можно наносить в течение дня по три раза , поэтому масло просто обязано находится в женской сумочке.

2. Впитывающие средства можно наносить на ногти в том случае, если они не покрыты лаком. Иначе не стоит ждать результата. Применяются по той же схеме, как и предыдущие способы.


Многим известно лечебные покрытия, или как его ещё называют, восстанавливающий лак.

3. Многим известно лечебные покрытия , или как его ещё называют, восстанавливающий лак. Ряд представительниц прекрасного пола считают, что этот метод не эффективен, поскольку сам по себе является лаком. Но весь смысл этого способа в том и заключается, что он делает ногти твёрдыми, защищает их от воздействия внешних разрушительных факторов.

4. В салоне, чтобы вылечить ногти после повреждения гель-лаком, вам предложат такую действенную услугу, как запечатывание . При помощи специального состава, основой которого является пчелиный мёд и воск, на ногтевой пластинке делается барьер. Он представляет собой очень тонкую плёнку, которая препятствует ломкости ногтей и придаёт им здоровый вид.

5. Ликвидировать микротрещины и эффект шелушения ногтей вы можете при помощи парафиновой ванночки . Эта процедура не только питает ногтевые пластинки микроэлементами, но и препятствует старению кожи рук.


Ликвидировать микротрещины и эффект шелушения ногтей вы можете при помощи парафиновой ванночки.

Принимаясь за лечение ногтей после того как они повреждёны гель-лаком, не забудьте о том, что воздействовать необходимо не только снаружи, но и изнутри организма.

Чтобы организму хватала резервов для восстановления тканей ногтя, следует внести в свой рацион некоторые коррективы и пополнить его продуктами, содержащими витамины А, Е, С и D. В этом случае вы будете спокойны, что выполнили всё, чтобы к вашим ногтям вернулась прежняя красота и сила.