Страх – это инстинктивное чувство, с которым порой сложно совладать любому человеку. Один из самых сильных страхов современного человека – страх перед ответственностью. В этой статье мы поговорим об обязательствах в отношениях с противоположным полом.
Уверен, тебя эта тема волнует. Иначе зачем бы ты читала эти строки?
Данная проблема – не редкость. Женщины обращаются ко мне за помощью в преодолении страха перед серьезными отношениями с мужчиной. Некоторые из них не могут полноценно начать новые отношения из-за предыдущего негативного опыта. Другие переживают о том, что происходит в нынешних отношениях.
Вот 5 секретов, которые помогли им перестать . Будь уверена, тебе они тоже помогут.
1. Определи источник страха
У каждой боязни есть первопричина. Твоя задача – определить откуда она исходит. Неудачные прошлые отношения? Мужчина говорил что любит, но обижал тебя? Тебе изменил человек, которого ты любила всем сердцем?
Причин может быть множество и ты должна определиться с основными из них. С теми, которые не дают «поднять шлагбаум» в твоем сознании, чтобы впустить в жизнь нового мужчину.
Кстати, причина может быть не только в прошлом партнере. Корни могут уходить в прошлое. Вспомни, какими были отношения твоих родителей?
Если там было не все в порядке, ты вполне можешь бессознательно бояться, что у тебя все повторится. Или ты уже спроецировала увиденную модель поведения и теперь страдаешь от этого.
Что бы не случилось в твоем прошлом, ты никогда не сможешь предсказать, что ждет тебя в будущем. Поэтому бояться повторения истории или даже ее худшей версии нет оснований. Прошлое нужно оставить в прошлом и дать себе шанс на будущее, которого ты заслуживаешь.
2. Изучи свои потребности и твоего партнера
Достаточно ли у вас общего, чтобы переходить к серьезным отношениям? Есть ли у кого-нибудь из вас склонность к изменам (насколько тебе известно, конечно же)?
А что насчет финансовой стабильности? Совпадает ли образ жизни, которым привыкла жить ты и твой партнер? Сможете ли вы подстраиваться под нужды друг друга, если это потребуется? Есть ли вещи, с которыми ты не сможешь смириться?
Если он может изменить, и он это сделает – ты будешь страдать. Если недостаток денег тебя беспокоит, а он мало зарабатывает, это проблема.
Если он живет далеко и это мешает отношениям, а съезжаться он не хочет, вероятность на успешное общее будущее ничтожно мала. Проведи тщательный анализ всех подобных моментов. Возможно, твой страх перед отношениями появился как раз из-за вашей несовместимости по многим пунктам.
3. Перестань бояться будущего
Чтобы развеять страх перед серьезными отношениями с мужчиной, советую поменьше фантазировать о том, как сложится ваша совместная жизнь через много лет. Ведь многих пугает страх перед обязательствами, которые появятся в будущем.
Не знаю как ты, но некоторые мои ученицы боятся того, что в будущем у них совсем не останется времени на себя. Возможно твой страх перед серьезными отношениями также появился, например, из-за мыслей о том, что через несколько лет у тебя родится ребенок, которому придется себя посвятить. А затем родится второй и ты окончательно превратишься в домохозяйку, а времени на себя совсем не останется.
При этом ты, как и большинство других, можешь забывать, что у тебя ведь будет партнер, который поможет со всем этим разобраться. Чтобы перестать бояться серьезных отношений из-за подобных
фантазий, можно не бросаться сразу в омут головой, а попробовать пожить вместе с мужчиной некоторое время, установив на этот период некоторые обязательства.
Составьте список дел по дому, за которые отвечает каждый из вас, и не забывайте о тех, которые вы будете делать вместе.
Уже через несколько недель ты поймешь, сможешь ли ты жить с этим человеком дальше. Большинство недостатков окажется «на поверхности». Причем и твои тоже.
Если за этот период все сложится более или менее хорошо, можно будет продлить эксперимент, добавив еще больше обязанностей в список каждого из вас.
И если в итоге вся работа по дому не окажется на твоих плечах, а его уделом не станет просмотр телевизора с бутылкой пива по вечерам, значит с этим человеком можно пытаться строить будущее. Тогда появление детей не станет проблемой для вас.
4. Научись правильно устранять конфликты
Частые ссоры – одна из причин, почему появляется страх перед отношениями с мужчиной. Вернее не сами ссоры, а то как они заканчиваются. Иногда они могут перерастать в серьезные скандалы, после которых непросто смотреть друг другу в глаза.
Решение в этом случае достаточно простое и банальное – научиться успокаиваться самой и успокаивать своего партнера. Предложи эту модель выхода из конфликтных ситуаций своему мужчине заранее.
Когда между вами случится разногласие, просто отложите его решение до момента, когда вы оба сможете здраво рассуждать. Например, на утро, которое вечера мудренее.
5. Практикуйся в исполнении обязательств
Как и с любой другой боязнью, самый лучший способ побороть страх перед ответственностью – это взглянуть ему в глаза. Выйти из своей привычной зоны комфорта и начать брать на себя обязательства, которые хотя бы отдаленно напоминают те, которые вызывают у тебя страх перед серьезными отношениями.
Например, ты боишься ответственности, которая ляжет на твои плечи при рождении ребенка. Устройся няней или хотя бы предложи знакомым присмотреть за их чадом.
Сможешь ли ты побороть свои страхи?
Я уверен, что ответ на этот вопрос у тебя уже есть. Иначе ты бы не стала читать эту статью до конца. И я скажу больше – этот ответ сформировался в твоей голове в тот самый момент, когда ты начала читать самый первый совет. Именно тогда ты решила, что пора перестать бояться серьезных отношений.
Теперь тебе осталось приложить еще немного усилий, чтобы воплотить прочитанное в жизнь.
Главное – не отступай! Если начнешь, назад дороги не будет.
Возможно, тебе понадобятся дополнительные советы и практические задания. С этим я тоже могу тебе помочь. Приходи на мой тренинг , где ты окажешься в доброжелательной атмосфере и услышишь вдохновляющие истории успеха других участниц.
Этот тренинг – один из многих продуктов, которые выпускает . Все продукты придуманы для того, чтобы делать тебя счастливой, красивой и здоровой 😉
Ценю твое время и внимание.
Искренне твой, Ярослав Самойлов.
В продолжение статьи смотри мое честное видео «Какие девушки нравятся мужчинам»
Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:
Невероятные факты
Порой бывает трудно найти нужного партнера для личных отношений, и многие думают, что когда это произойдет, все сложное останется позади.
Но, что если ваш партнер постоянно ведет себя непоследовательно, не любит строить планы или считает, что его потребности превыше всего?
Велика вероятность того, что вы встречаетесь с человеком, который просто боится серьезных отношений .
Читайте также: Странные стадии современных отношений
Вот несколько признаков, которые помогут вам распознать страх отношений, и несколько советов, что можно с этим сделать.
Страх отношений
1. У него/нее был плохой опыт отношений в прошлом.
Люди, боящиеся отношений, опасаются, что им причинят боль. Достаточно узнать об их прошлом, и вы найдете причину, по которой они стали такими.
Возможно, они были в браке или долгих отношениях, которые закончиличь плачевно . Также может быть так, что один из родителей умер, или родители развелись , и они видели нежелательные последствия. Еще хуже, когда родители вместе, но находятся в несчастливых отношениях.
Как следствие, их опыт отношений был далек от идеала. Если все, что вы видели, это нездоровые отношения, вы не захотите оказаться в такой же ситуации.
2. У него/нее было много коротких романов.
Разрыв отношений после 3 месяцев или трех лет – это достаточно распространенное явление, так как в это время большинство пар решают, связать ли себя обязательствами.
Посмотрите на тех, с кем они встречались. Вероятно, это были недоступные люди (женатые, трудоголики, живущие в другой стране). Легко связать себя отношениями , когда партнер не может этого сделать в ответ.
3. Им нравится контролировать.
Если ваш партнер терпеть не любит, когда ему говорят, что делать, будьте внимательны. Люди, патологически боящиеся отношений, начинают защищаться и спорить, если вы берете контроль над ситуацией, так как они любят сами все контролировать.
Если они контролируют, то они могут управлять своими эмоциями , и им не могут сделать больно.
Страх новых отношений
4. Они постоянно меняют свою позицию.
С самого начала такой человек может быть милым и очаровательным, но как только он вас завоюет, он может исчезнуть .
Им нравится преследование, но не "добыча", и чем серьезнее становятся отношения, тем меньше они заинтересованы.
5. Вы не встречали их друзей, членов семьи или коллег по работе.
Люди, боящиеся отношений, упорядочивают свою жизнь. Чем больше их близких людей вы знаете, тем ближе вы к ним будете, а для них это опасно.
6. Они безответственны.
Такие люди с трудом берут на себя обязательства не только в отношениях. Они могут постоянно опаздывать , так как не хотят быть в определенном месте в определенное время.
То же самое может обстоять с финансами. Они могут забыть оплатить счета , пока не получат угрожающее письмо.
Если их жизнь кажется хаотичной, на это могут быть следующие причины.
Боязнь отношений
7. Они не любят строить планов.
Когда дело касается важных решений, они не могут собраться с духом и сказать "да" .
Некоторые люди не могут сказать вам, что увидятся с вами завтра, другие могут вести себя нормально, но изменить свое решение в последнюю минуту.
8. Они не делятся подробностями своей личной жизни.
Будьте внимательны, если ваш партнер скрывает или не демонстрирует свои чувства.
Люди, которые боятся отношений, не любят показывать свою уязвимость . Чем больше вы увидите то, что скрывается под поверхностью, тем большей властью вы будете обладать над ними.
А если они расскажут вам какие-то личные подробности, они дают вам власть, чтобы вы ранили их.
9. Их потребности превыше всего.
Они так отчаянно защищают себя, что могут игнорировать ваши эмоциональные потребности.
10. Они начинают паниковать, когда вы упоминаете брак.
Достаточно упомянуть слово брак или завести разговор о совместном проживании, и посмотреть на их реакцию.
Если вы пригласите его/ее на свадьбу своего друга, то это может вызвать панику, и человек начнет придумывать отговорки, менять тему разговора или просто исчезнет .
Что делать если вы встречаетесь с человеком, который боится отношений?
Не будьте слишком настойчивы.
Люди, которым просто требуется вермя, чтобы принять важное решение, не боятся отношений, а просто благоразумны. Подумайте, вовремя ли вы решили связать себя более серьезными отношениями?
Будьте реалистичны.
Вы не можете заставить кого-то взять на себя обязательства, если человек этого не хочет. Если человеку не нравится то, что он боится отношений, лучше обратиться за помощью. Но, если это представляет проблему только для вас, лучше уйти.
Расскажите, что никогда не бывает 100-процентной гарантии.
Мы живем в неопределенном мире, и никогда не можем быть уверенным в чем-то на 100 процентов. Никто из нас не знает, что ждет нас в будущем, и все что мы можем, это сделать разумный выбор и постараться, чтобы все получилось. Все, кто любят, становятся уязвимыми. Вы оба рискуете.
Не меняйтесь чтобы приспособиться к ним.
Либо они хотят быть с вами, либо нет. Изменив свое желание жить вместе или вступить в брак, вы не заставите их остаться, и это сделает вас несчастным.
Не спешите.
Многие из тех, кто боится серьезных отношений, пересиливают свой страх, когда находят достаточно терпеливого человека, готового дать им время, чтобы привыкнуть к тому, чтобы стать парой.
Но хорошенько подумайте, прежде чем вступать в отношения с определенными типами.
Если человеку больше 40 лет, и у него ни разу не было отношений больше, чем на несколько месяцев, вам потребуется очень много времени, чтобы преодолеть его страх отношений.
Пугает сама мысль об отношениях?! Не стоит игнорировать проблему, советы опытных психологов помогут не остаться в одиночестве!
Рано или поздно любой человек начинает испытывать потребность в создании крепкой и продолжительной любовной связи. Панический страх перед отношениями с противоположным полом, представляющий собой прямую дорогу в одиночество, может не только стать помехой в этой затее, но и вообще поставить точку на личной жизни.
К счастью, интимофобия (так называется боязнь близкой связи в психологии) неплохо поддается коррекции и с ней можно справиться, если использовать на практике рекомендации профессионалов.
В чем причина
У женщин
- Насилие в семье . Девочки, растущие в неблагополучных семьях и нередко становившиеся свидетелями мужской агрессии, повзрослев, чаще других страдают боязнью серьезных отношений. Испытывая подсознательный страх к представителям сильного пола, они постоянно ждут от них какого-то подвоха и ни на секунду не позволяют себе расслабиться.
- Былые неудачи . Негативный опыт общения с мужчинами – еще одна распространенная причина, по которой женщины начинают избегать любовных связей. Хотя бы однажды испытав боль разлуки, и в полной мере прочувствовав всю горечь разочарования, они считают, что с них достаточно и в дальнейшем просто не желают больше страдать.
- Постыдные тайны . Ничто так не стесняет женщин в стремлении к налаживанию личной жизни, как нелицеприятные секреты. При этом, тайны могут быть какими угодно: одни боятся собственных неблаговидных поступков, других смущает наличие родственников, имеющих пристрастие к азартным играм, наркотикам или алкоголю.
- Комплекс неполноценности . Дамы, абсолютно уверенные в том, что недостаточно красивы, умны и обаятельны, являются идеальной мишенью для неудачных отношений. Погрязнув в комплексах, они теряют возможность адекватно оценивать реальность и все время опасаются, что не смогут соответствовать ожиданиям избранника.
У мужчин
- Высокий уровень ответственности . Серьезные связи подразумевают не только стабильный секс, но и знакомство с родителями, а также необходимость вступления в брак. Это обстоятельство нередко служит стоп-сигналом для мужчин, порождая в них панический страх близких отношений.
- Интимные проблемы . В отличие от женщин, представители сильного пола, имеют склонность сильно переживать любые неудачи на «интимном фронте». Даже самые незначительные проблемы с эрекцией превращаются для них в настоящую катастрофу, буквально уничтожающую всяческое желание заводить отношения.
- Финансовые затруднения . Несмотря на то, что мир стремительно меняется, многим мужчинам до сих пор важно ощущать себя «главным добытчиком в семье». Испытывая финансовые затруднения, и не имея возможности достойно содержать любимых, они чувствуют себя неудачниками и начинают избегать долговременных связей.
- Потеря независимости . Мужчины, успевшие привыкнуть к свободной холостяцкой жизни, с большим трудом решаются на продолжительные связи с женщинами. Преодолеть интимофобию для них все равно, что собственноручно запереть себя в темнице, лишить всех удовольствий и обречь на общение с одним-единственным собеседником.
Страх отношений
Как показывает статистика, наиболее часто мужчины и женщины остерегаются следующих видов отношений.
Серьезных
Вступление в фазу серьезных отношений означает, что игры закончились и теперь влюбленным предстоят куда более значительные шаги: знакомство с родителями, брачная церемония и долгие годы совместной жизни.
Оказавшись в опасной близости от брака, многие из интимофобов начинают паниковать и даже впадают в крайности. Например, порываются отменить свадьбу, требуют письменных заверений в вечной любви или же пытаются взять с родителей партнера нотариально заверенную расписку о невмешательстве.
Новых
Новые отношения – это всегда стресс, обусловленный, прежде всего, неизвестностью:
- Молодой человек, знакомясь с девушкой, еще не знает ее интересов, а потому опасается показаться скучным или излишне навязчивым.
- Юная особа в свою очередь боится, что с парнем возникнет немало хлопот: он может не понравиться ее друзьям или же привлечь избыточное внимание подруг.
Не меньше молодежи новых любовных связей остерегаются и люди зрелые, уже имеющие за плечами относительно долгие годы супружества.
После развода, никогда не проходящего для пар бесследно, с головой окунуться в омут новых чувств решаются далеко не вс:
- одни боятся еще раз обжечься;
- другие не хотят ограничивать свою свободу;
- третьих вообще останавливает наличие несовершеннолетних детей.
Подобных примеров может быть масса, сколько людей – столько историй, вот только история у каждого своя, а результат всегда один – мучительный страх отношений.
Близких
Близких отношений, как правило, больше всего боятся люди, привыкшие тщательно оберегать свое личное пространство и не желающие брать на себя дополнительную ответственность.
Чувствуя, что любимый человек все ближе подступает к четко очерченным границам дозволенного, они настолько пугаются, что подсознательно выбирают такую модель поведения, которая неминуемо приводит к прекращению любовной связи.
Что самое интересное, вину за разрыв они целиком и полностью возлагают на партнера, всячески преувеличивая его реальные, либо мнимые недостатки.
Интимных
Боязнь интимных отношений нередко берет свое начало из детства. Виной всему недостаточно теплая и доверительная атмосфера, царящая в семье, а также строгие родители, не считающие нужным проявлять и обсуждать свои эмоции.
В число других причин, по которым может возникнуть эта фобия, входят:
- заболевания связанные с половыми органами;
- сексуальное насилие;
- недостаток опыта;
- неудачи в интимной области, повлекшие за собой насмешки партнера.
Как избавиться от боязни
- Найти в себе массу достоинств . Простое ничегонеделание, сопровождаемое постоянным нытьем на тему «я заурядность, меня никто не хочет», еще никому не помогало преодолеть страх отношений. Хотите побороть его?! Начните работать над собой: следите за внешностью, повышайте интеллектуальный уровень, посещайте выставки и спектакли, общайтесь с интересными, незаурядными людьми.
- Простить своих родителей . Если причины страхов кроются в несчастном детстве, можно пойти двумя путями. Первый – продолжать ненавидеть родителей, упрекая их во всех бедах. Звучит ужасно, на деле будет еще хуже, ведь в этой ненависти можно рано или поздно утонуть. Второй – понять, что других родителей уже не будет и попытаться простить их. Это трудно, но если справитесь – сможете отбросить боязнь и идти дальше.
- Понять, что жизнь после развода – ЕСТЬ . Да, одни отношения не сложились, очень жаль, но такое случается. Однако это не повод ставить крест на личной жизни и до конца дней своих избегать представителей противоположного пола. Хотите вернуться к полноценной жизни?! Начните с малого: побольше улыбайтесь, флиртуйте, кокетничайте и не забывайте принимать приглашения на свидания,
- Оставить прошлое в прошлом . Нести с собой объемный багаж безрадостных воспоминаний – нелегкое и неблагодарное дело. В минуты счастья, эти кусочки прошлого не преминут напомнить о себе, испортив настроение и породив новые страхи. Не решаетесь сразу же сбросить весь груз? Тогда возьмите с собой опыт!
- побороть интимофобию можно только прекратив «прятать голову в песок»;
- встретив симпатичного вам человека, не торопитесь пророчить беду, попробуйте рассказать о своем страхе, ведь иногда доверие лечит;
- преодолеть подсознательный страх можно, если найти его первопричину и тщательно проанализировать ее;
- не можете самостоятельно решить проблему, запишитесь на прием к специалисту, ведь одна голова – хорошо, а две – куда как лучше.
В репертуаре А. Б. Пугачевой есть прекрасная песня, содержащая такие строки: «Жить без любви, быть может, просто, но как на свете без любви прожить?» Отвечая, можно сказать – без любви прожить полноценную жизнь невозможно, а потому нужно бороться со своим страхом до конца, не оставляя ему ни малейшего шанса на возвращение!
Вы недавно расстались со своим партнером. И вот на горизонте новые отношения. Прошлые вас сильно вымотали, оставляли желать лучшего. Теперь у вас появился страх отношений, а вдруг и этот партнер вас подведет? Как побороть страх и начать снова доверять людям, разговор поведем ниже.
Изначально сделайте попытку разобраться в себе, может вы и не настолько были идеальными, заслужили, чтобы с вами так поступили? Проанализируйте, что именно вами было сказано и сделано не так. Вы могли обидеть своего партнера.
Приглядитесь повнимательнее к новому партнеру, может он и близко не напоминает старого. У него нет того, чего следует опасаться и вы сами себе это придумали.
Если все же человек обладает теми чертами характера, которые вам не особо по нраву, попросите его ради вас поменяться в лучшую сторону. Обсудите вместе, то, что не устраивает вас и как можно достичь компромисса. Это поможет вам побороть страх отношений.
Зная, в чем могут возникнуть противоречия, и нежелательные ситуации, заранее спланируйте все так, чтобы можно было избежать вспыхивания споров и конфликтов, которые в будущем могут привести к разрыву отношений.
Попробуйте покопаться в себе. Может ваши страхи, имеют происхождение из детства. Когда ваши родители развелись, вы твердо решили для себя, что такой жизни не хотите. После этого на подсознательном уровне отталкиваете от себя противоположных пол и даете развиться отношениям. В этом случае если не помогут самовнушения, следует обратиться к помощи профессиональных психологов. Они помогут вам понять, если ваши причины родом из нежного возраста.
Может вы просто привыкли жить в состоянии постоянного страха, что опять ничего не получится и отношениям придет конец? Тогда, чтобы побороть страх отношений, лучше всего взглянуть на создавшуюся ситуацию по-другому. Эти отношения закончатся, не беда придут новые. И обязательно надо верить, другие будут еще лучше, и продлятся дольше, а может быть и на всю жизнь.
Страх потерять свою свободу, личное пространство тоже способен спровоцировать боязнь новых отношений. Разберитесь в себе хотите ли вы жить с кем-то или вам хорошо одному, одной.
Не ищите идеальных отношений, во всем есть свои прелести и недостатки.
Мы можем думать, что ищем того, кто станет нашей второй половинкой, а на самом деле ищем того, кто может:
- подтвердить известные нам представления об отношениях;
- принести с собой ощущение родства и помочь воскресить;
- памяти счастливые моменты прошлого;
- переиграть прошлое и на этот раз сделать все так, как надо.
Прежде чем обвинять в не сложившихся отношениях партнера или еще кого-то, нужно хорошенько разобраться в себе.
Пока ты взрослеешь, взаимоотношения между родственниками, прежде всего родителями, формируют у тебя ролевые модели, которые потом будут воздействовать на твои собственные взгляды на семью и любовь.
Точно так же, как ты в свое время училась говорить, копируя манеру взрослых, ты повторяла и модели их поведения по отношению к тебе и друг другу.
Может быть, мама приводила домой одного «папу» за другим, и ты сделала вывод, что нельзя полагаться на мужчин и привыкать к ним. Или же родители ненавидели друг друга и самих себя за то, что не находили сил расстаться или хотя бы что-то изменить. А маленькая девочка, наблюдая за ними, усвоила, что гнев, обида и безысходность - неотъемлемые характеристики семейной жизни. А теперь она пытается побороть страх отношений.
Может быть, ты была средней дочерью в семье и чувствовала себя обделенной вниманием? А теперь не ждешь от мужчин, что они будут достаточно внимательны к тебе, особенно если внутри ты все та же маленькая девочка. Вот и встречаешься с мистером Бедняжкой, который вроде бы готов на все ради тебя, но взамен требует очень многого.
А возможно, родители просто не знали, как выразить любовь к тебе. Вспомни, как они поступали, когда ты болела или боялась чего-то? Они обнимали и утешали тебя? Или требовали перестать хныкать и не придавали значения детским страхам? Обвинять их было бы неправильно: скорее всего, они пережили такое же обращение от своих родителей. Однако теперь тебе трудно проявить слабость хоть в чем-то, как бы плохо тебе ни было. Подумай, «усыновляя» Бедняжку, не пытаешься ли ты просто восстановить справедливость и позаботиться о нем так, как хотела бы, чтобы заботились о тебе?
Наверняка по твоей неокрепшей юношеской самооценке нанесли тяжелый удар, рана от которого вполне может кровоточить до сих пор.
Если тебя в детстве недооценивали, то, возможно, сейчас ты ищешь плохого мальчика. а рассуждаешь примерно так: он будет со мной, если я изменюсь к лучшему.
Снова программы
А теперь давай вытащим еще несколько пыльных чемоданов с чердака твоей психики, которые мешают побороть страх отношений. Сегодня нас интересуют те, на которых наклеены ярлычки «Школа», «Институт», «Дружба», «Первая любовь» и т. п.
Если твой первый опыт в любви оказался огромным разочарованием, а не исполнением мечты, то, вероятно, теперь, чтобы защитить сердце, ты предпочитаешь держать его на замке.
Если в детстве жившие по соседству ребята постоянно дразнили тебя, и единственным способом избавиться от насмешек было попытаться стать серенькой, незаметной мышкой, то, возможно, ты до сих пор предпочитаешь не выделяться из толпы и скрывать свои чувства. Может показаться, что мистер Контролер - идеальная пара для тебя. Или же подойдет мистер. Или другой парень, которому ты нужна только в качестве приложения.
Подумай, как складывалась твоя жизнь в школьные годы. Относились к тебе особым образом из-за цвета кожи, манеры говорить, одеваться или из-за любви к учебе (считали «ботаником», например)? Если подобное имело место, то понятно, что ты до сих пор не можешь побороть страх отношений, не веришь в любовь мистера Плохого Мальчика и не удивляешься, когда он унижает или бросает тебя, поскольку искренне считаешь, что заслужила это.
То, как к нам относятся люди, оказывает большое влияние на нашу самооценку.
А как обстояли дела на первой работе? Коллеги хорошо к тебе относились или только и ждали от тебя ошибки, чтобы устроить публичный разбор полетов? Какой была твоя первая любовь?
Поначалу казалось, что все прекрасно, а потом он вдруг изменил тебе? Не избегаешь ли ты с тех пор близких отношений с мужчинами, боясь нового обмана? Не важно, отталкивает тебя его эмоциональная замкнутость, нездоровое пристрастие к сексу или обручальное кольцо на пальце, ведь как только ты принимаешь решение о разрыве, то подсознательно делаешь глубокий выдох и оказываешься в безопасности.
Создание семьи - процесс очень долговременный и порой бывает печальный. Даже рождение ребенка не может остановить процесс разрушения. Почему так происходит? А причина в том, что сам человек с самого начала не желал создавать семью, а может и такое быть, что печальный опыт предыдущих семейных отношений закончился печально. И именно страх того, что в новой семье может получиться также, не дает покоя.
Но, если вы все же решились на такой шаг, мы вам подскажем, как начать новые отношения и побороть страх отношений.
Самое главное не стоит бояться новых отношений с противоположным полом. Идите уверенно к своей цели, и не стоит забивать голову отрицательными мыслями. Лучше постарайтесь подумать, как вам будет плохо в старости без второй половинки. И не бойтесь того, что отношений после первого свидания может и не быть. Найдется такой человек, который вас полюбит, и у вас будет крепкая семья;
Главное, не быть постоянно одному – чтобы начать новые отношения, больше посещайте общественных мероприятий, выездов на природу с коллегами и т.д. Ведь найти вторую половинку можно только таким способом;
Чаще делайте приглашение на свидание тому, кто на ваш взгляд достоин вашего внимания и интересен вам. И именно при таких встречах вы выясните все о человеке, который может создать с вами семью;
Изучите хорошо своего партнера – все его положительные и отрицательные стороны. Постарайтесь сравнить свой характер с его характером. Если у них много схожих моментов, то с уверенностью можно продолжать дальнейшие взаимоотношения;
Чтобы побороть страх отношений следует познакомиться с родителями вашего избранника. Ведь, узнав родителей, вы можете с большой уверенностью понять какой их ребенок;
Не стоит отчаиваться, если у вас не получается с первого раза начать новые отношения. Главное не сидеть на месте. Тот, кто ищет, тот всегда найдет;
Если вы полностью уверены в вашем избраннике, смело играйте свадьбу и рожайте детей.
Живите с радостью и огромным счастьем того, что у вас в семейных отношениях все замечательно. Помните о том, как долго вы искали свою вторую половинку и вот вам удалось начать новые отношения. И все у вас будет великолепно.
Половина писем от одиноких женщин – про боязнь отношений.
И почти все письма от одиноких мужчин.
Есть всего одна причина такой боязни.
Всего одна.
Если вы боитесь отношений, то это потому, что вы хотите полностью опереться на партнера.
Это и мужчин касается. Даже если материально вы не хотите опираться (хотя многие мужчины хотят), эмоционально – да.
И вы боитесь, что вот вы прислонитесь спиной, а дверь откроется. И поэтому вы соблюдаете правило "не прислоняться".
И вы пишете мне, как вы боитесь отношений. Или не мне пишете, а просто пишете там и сям. Если вы женщины, вы пишете, что мужчины – насильники, они только и думают, как бы унизить и растоптать. Если вы мужчины, вы пишете, что женщины – хладнокровные расчетливые стервы, они только и думают, как бы выпотрошить материально и эмоционально. Заставить сделать ремонт в квартире своей мамы. Зачать, родить, а потом выкинуть. Или наоборот. Мужчины мечтают сделать ребенка (насильники, абьюзеры, мачо) и ноги вытирать, вытирать, использовать как инкубатор и посудомоечную машину.
Все эти ваши страшные мысли не случайны. Вы понимаете, что быстро попадете в полную зависимость, потому что собираетесь переключиться целиком.
Вам страшно, потому что вы не понимаете, зачем нужен партнер, если не навешиваться на него (нее). Вы представляете, как вы стали зависимы, слабы, доверили все свои самые стыдные тайны, рассказали и поведали о всех своих слабостях, показали все свои уязвимости, потеряли все свои ресурсы и опоры, а вас коварно использовали. А потом еще зло насмехались.
И вы думаете, а как же можно доверять вот этим вот монстрам, вот этого пола. Пол можете подставить любой.
Я расскажу, как.
Монстры вам перестанут мерещиться, если вы не будете думать, как бы прислониться. Партнер – это не стена, вы не должны на нее опираться всей тушей. Конечно бывают моменты, когда приходится, но это форс-мажор, а вообще-то партнер нужен не для того, чтобы тащить на себе вашу тушку. Вы должны идти сами, стройные, сильные и красивые. Вы должны быть независимы, и партнер нужен не для того, чтобы затыкать ваши финансовые дыры и нести на себе проявления ваших травм, страхов и комплексов. Вы правильно боитесь, что от вас сбегут. Сбегут непременно, если единственное, для чего вам нужна любовь, это – нагрузить другого человека своим шлаком и барахлом. Перекинуть на него ответственность за свою жизнь.
Партнер нужен для того, чтобы делиться с ним самым прекрасным, самым лучшим, самым важным и интересным, что есть у вас. Оставаясь при этом самостоятельным и сильным.
Так и вижу маленькие глазенки жадных и обиженных людей. Зачем делиться прекрасным? Прекрасного и самим мало!
Тогда любовь не для вас и вы правильно ее избегаете. Только не трубите об этом на каждом шагу. Дескать, ааа, я избегаю любви, потому что боюсь и опасаюсь, не доверяю, не верю, разубеждайте же меня.
Вы правильно не верите. Не надо липнуть к людям, ходите одни. Никому не нужен ваш мусор. А пока вы боитесь, вы именно мусор и собираетесь предлагать. Никогда я не видела ни одного человека, который бы боялся отношений, но собирался предложить партнеру что-то приятное. Если вы приятное предлагаете, вам нечего бояться. Во-первых, любой будет рад и скорее всего будет за вас держаться. Во-вторых, если он даже не оценит, вы спокойно заберете это приятное, желающих на такое много, вы никогда не останетесь в убытке.
А вот если вы боооооолью, хотите делиться и страаааахами, тут и правда засада. Не очень много найдется людей, которые мечтают разделить с вами боль. Уже влюбленные в вас – ДА! А пока они не влюблены – нет, им неохота ваши страхи и боль с вами делить. Неприятно это жевать.
Жуйте это сами, пожалуйста.