"Молодость имеет лишь один недостаток - быстро проходит" - сказал классик. Если вы вдруг решили, что ваша молодость изрядно затянулась, то нет ничего проще, чем быстренько состариться. Для этого надо лишь выполнять предложенные ниже вредные советы.
"Запустите" себя
Это у молодых есть время и силы следить за собой: заниматься спортом, посещать заслоны и ходить по магазинам. А вы такими глупостями не занимаетесь. Вам все равно как вы выглядите. Поэтому неухоженные волосы, стоптанные тапки без каблуков и старомодное платье - обычный для вас вид.
Вредные привычки
Приобретите вредные привычки и ни в коем случае не избавляйтесь от них. Как можно больше курите, чаще употребляйте крепкие спиртные напитки, не смывайте перед сном макияж. Пожелтевшие зубы, надсадный кашель, серый оттенок лица и морщины точно состарят вас.
Больше хмурьтесь
Пусть ваши сурово нахмуренные брови ни у кого не оставят сомнения в том, что вы уже стареющий, серьезный человек. Кроме того, постоянно хмуриться - отличная возможность обзавестись мимическими морщинами. С этой же целью прекратите улыбаться. Отпущенные уголки губ кому угодна добавят пару- тройку лет. А вы этого и добиваетесь.
Найдите у себя болезнь
Внимательно исследуйте свой организм, прислушайтесь к нему. Обязательно найдете какую- нибудь "болячку", а если повезет, и не одну. Теперь вам остается только ходить по больницам и всем вокруг жаловаться на свое здоровье. В идеале, пусть результаты ваших анализов и дороговизна лекарств станут единственной темой ваших разговоров.
Научитесь ворчать
Ворчите и ругайтесь по каждому поводу. Особенно из-за мелочей. Внушите себе, что все хотят вас посильнее обидеть. Перебирайте в душе все самые мельчайшие обиды и всегда будьте готовы к ответному удару: грубости, ворчанию.
Не забывайте жаловаться на жизнь, погоду, молодежь.
Рутина - ваш выбор
Не вздумайте попробовать совершить что-то новое и неизведанное. Ваша жизнь - рутина, которую вы никак и не при каких обстоятельствах не желаете менять. Не поинтересуйтесь жизнью других людей. Замкнитесь в своем "футляре". У вас есть хобби - ваша история болезни и обиды. В вашем возрасте не начинают новых дел, не совершают открытий.К ним можно еще присоединить просмотр сериалов и скандальных ток-шоу. Пусть ваша душа и мозги будут заняты этим эфирным мусором.
Не влюбляйтесь!
Не влюбляйтесь в противоположный пол. В дело, которым занимаетесь. В пейзаж за окном. В жизнь.
Категория: Мир вне моды | 22 июля 2015, 19:47Как жить долго и счастливо
Милые девушки, мы живём в обществе, на которое ежесекундно обрушивается шквал информации. В нас формируют привычки, наше поведение, за нас решают, как мы будем одеваться, что мы будем есть и пить. Всё это происходит с момента нашего рождения и до самой старости.
Положительные эмоции — залог долголетия.
Существуют три очень важные вещи: мысль, духовная составляющая и физическая красота.
Принято считать, что после 30 лет девушка начинает увядать. Это происходит потому что нам внушают такие установки. Пока живут, такие диструктивные мысли в нашей голове, это программа будет осуществляться. В нас самих должен формироваться другой стереотип - стереотип вечности.
Мы постоянно должны следить за своими мыслями, сеять добротные семена, не расстраиваться, не злиться и не нервничать по пустякам. Большинство наших болезней происходит от неправильного ритма жизни и наших негативных эмоций.
Второй аспект жизненного счастья.
Здоровый образ жизни — это залог красоты. Вы можете пользоваться лучшей индийской, израильской, американской косметикой , но пока вы не решите два важных вопроса в своей жизни: правильные мысли и здоровый образ — всё будет напрасно. Раннее старение кожи и организма у девушки это последствия неправильного подхода к решению жизненных вопросов. Многими учёными, о которых не принято говорить в слух, давно доказали, что потенциал человеческого организма куда более 100 лет. Но некоторые становятся дряхлыми старухами, после 35 лет. Это крайне печально и говорит о болезни всего общества, о неправильном укладе жизни и ложных ценностях.
Помимо мыслей, стоит уделить пристальное внимание правильному распорядку дня. Вставать нужно рано утром, а ложиться до 11 часов вечера, чтобы не нарушать биоритмы, клубы и тусовки расходуют напрасно и изводят организм человека. Крайне важно отказаться от алкоголя и табака. Именно…да, да….от любого алкоголя и табака. Существует миф, что он полезен в маленьких дозах, это неправда, это всего лишь стереотип, который нам внушили. Табак и алкоголь для девушки - раннее старение и прежде всего старение изнутри, то, что мы видим снаружи - всего лишь последствия. Занимайтесь регулярно йогой и спортом. Умеренный спорт - залог здоровья и хорошей физической формы.
Почти все девушки пользуются косметикой , забывая про применение всех вышеозначенных аспектов. Косметика, как правильно, скрывает всего лишь последствия старения организма, либо его неправильною работу. Существует различные косметические препараты , которые дают абсолютно различный эффект - от косметики массового применения до профессиональной.
Мы рекомендуем использовать только натуральную косметику (http://cosmetichit.ru/), изготовленную из органических трав. Кроме того, существует множество рецептов самостоятельного ухода за кожей лица и тела: это и специальные скрыбы и натуральные маски для лица, умывание ихтиоловым мылом и так далее. Покупать косметику лучше в проверенных специализированных магазинах и лучше те бренды, которые вы знаете, либо вам рекомендуют. На рынке наиболее цениться, американская, израильская, российская и индийская профессиональная натуральная косметика.
Кратко о вопросах нравственности и целомудрия.
Милые девушки, всегда стоит помнить про вопросы целомудрия и нравственности. Предназначение женщин - создание крепкой семьи, оберегание домашнего очага, создания тепла и уюта. Но мы, к сожалению, стали про это забывать, учитывая какое количество лживой информации на нас ежедневно выливается. Мы часто гонимся за лживыми ценностями. Регулярно изводим и не ценим наших мужчин. Это неправильный путь, нация, поставившая себе лживые цели обречена. Давайте хранить, оберегать наши добрые русские традиции, связынные с вопросами целомудрия и нравственности и только в этом случае мы приблизим мир к добру, а себя немножко к счастью.
Будьте здоровы. Статью подготовила Анжела Журавлева - менеджер интернет-магазина по продаже натуральной косметики cosmetichit.ru (
Самый простой способ обидеть женщину – это сказать, что она выглядит старше своего возраста.
Каждая женщина после 25 лет желает выглядеть моложе. В тайне, или даже публично, она радуется, когда ее принимают за студентку. Проблема возраста всегда стояла для женщины очень остро, и на желании прекрасного пола выглядеть моложе делаются миллиарды долларов, о чем говорит стоимость услуг пластической хирургии, уколов «ботокса», антивозрастной косметики. На пути к молодости женщину ни что не может остановить, даже жертва кругленькой суммой денег...
А ведь старят нас вовсе не прожитые годы, а вредные привычки, беспорядочный образ жизни и депрессивное состояние души. Согласитесь, есть 35-летние дамы, которые легко могут дать фору даже 20-летним, а есть те, кто уже в 23 выглядит и чувствует себя как женщина в возрасте. Возрастные изменения становятся явными лишь после 25-30 лет, но на самом деле состариться можно и раньше.
Перед вами топ самых вредных советов
. Следуя им, вы уже в 30 будете выглядеть на все 45. Или наоборот, исходя от противного - будете избегать их, и оставаться молодыми.
Депрессивные мысли ускоряют процесс старения. Поэтому:
. Никогда не забывайте о возрасте, ведь вам уже столько лет!
Частая озабоченность меняет выражение лица не в самую лучшую сторону, а глубокие философско-страдальческие морщины придают образу неповторимое очарование, и окружающие тут же понимают, что она в своей жизни успела пройти через многое и готова, сжав зубы, перетерпеть еще лет 10-15.
Если хотите выглядеть еще старше - всегда старайтесь соответствовать общепринятым стереотипам, как должна выглядеть женщина в том или ином возрасте. Кстати, если вы работаете в женском коллективе или часто зависаете на женских форумах, то, скорее всего, вы уже знаете, о чем идет речь. Например, в 40 лет пора менять тонкие шпильки на удобную, «соответствующую вашему возрасту» обувь без каблука с квадратным носком. А смеяться громко в таком возрасте и вовсе признак нездоровой психики.
. Помните: что бы вы ни задумали - уже поздно. Пробовать новое уже неприлично, тем более, если вам уже за … (подставьте нужную цифру сами). Осталось лишь тихонько доживать свой век. Или у вас в голове все еще возникают всплески идей на счет велоспорта или верховой езды? Не смешите! Ваш поезд ушел! Лучше начните готовиться к пенсии. Но если все же решитесь, то будете приятно удивлены изменениям в своей внешности и настроении.
. Жалуйтесь на жизнь. Это поможет вам создать образ женщины в возрасте и оттолкнуть от себя людей - в одиночестве старость не заставить себя долго ждать.
Пассивный образ жизни замедляет обмен веществ, а это в свою очередь приводит к старению кожи и всего организма. Поэтому больше времени стоит провести за компьютером. Социальные сети и женские форумы вполне заменяют живое общение, поэтому абсолютно незачем тратить время на дорогу и встречаться с друзьями.
Косметологи утверждают, что длительная работа за компьютером со временем приводит к появлению морщин на лбу, складок на шее, а так же ухудшению тонуса кожи.
Если говорить о психологическом старении, то это самый верный способ, подтвержденный многочисленными исследованиями. Чем меньше человек двигается, тем хуже тонус кожи и сосудов. Чем медленнее обмен веществ, тем хуже насыщается кислородом организм.
. Раздражайтесь по любому поводу. Это еще одна научно доказанная причина преждевременного старения. Вам наступили на ногу в общественном транспорте? Плохо обслужили в салоне красоты? Перепутали ваш заказ в ресторане? Проявляйте агрессию, ругайтесь - ведь нервные клетки не восстанавливаются! Да и будете выглядеть весьма эффектно и произведете впечатление.
Американские ученые из университета Огайо объясняют это следующим образом: для раздражительного человека любое общение и взаимодействие с окружающими несет в себе отрицательные эмоции, и этот стресс с каждым разом подавляет иммунную систему, человек чаще воспаляется - все это заставляет организм стареть быстрее. Кстати, в Европе если вы наступите кому-нибудь на ногу, то этот человек сам перед вами извинится.
. Живите прошлым. Молодость смотрит в будущее, а старость в прошлое. Чем больше вы думаете о былом, о пережитых обидах и разочарованиях, тем старше выглядите. Достаточно лишь предаваться унынию всего месяц, и ваше лицо постепенно начнет напоминать маску скорби с характерно опущенными вниз уголками губ, более того появятся морщины на лбу.
. Чаще питайтесь фаст-фудом и полуфабрикатами.
Это проверенный и весьма действенный способ обогнать свой реальный возраст. Во-первых, ожирение само по себе ускоряет старение, во-вторых, в такой пище практически нет витаминов, которые нужны для поддержания тонуса кожи и обновления клеток.
Итак, ваше ежедневное : чизбургер и кофе на завтрак, пепси и картошка фри на обед, супчик из бульонного кубика и котлетка-полуфабрикат - на ужин. Если так питаться каждый день в течение года, вскоре вас начнут принимать за маму вашей подруги.
. Не высыпайтесь. Хронический недосып значительно ускоряет процесс старения кожи и всего организма. Ученые утверждают что, если в течение длительного периода не высыпаться, то обостряются хронические заболевания. Да и сами, наверное, видели, как выглядит человек после бессонной ночи.
Это далеко не все способы. Но их достаточно чтобы выглядеть и чувствовать себя на 40 в 20 лет.
Комментируй с Вконтакте
Комментируй с FACEBOOK
Депрессия
Учёные пришли к выводу, что признаки возраста начнут проявляться гораздо раньше, если женщина страдает от депрессии. Ни для кого не нова фраза «Все болезни от нервов». В нашем организме на хромосомах есть своеобразные колпачки под названием теломеры. Это, можно сказать, индикаторы старения – чем длиннее теломер, тем вы моложе. С годами длина уменьшается сама собой, а стресс ещё и ускоряет этот процесс. Исследования показали, что у людей с хронической депрессией теломеры намного короче, чем у позитивных оптимистов.
Совет
Как поётся в известной песне, «don’t worry, be happy», то есть «не нервничай, будь счастлив». Так что заряжайтесь счастьем и радостью, и крем от морщин вам просто не понадобится. Если для вас «спокойствие и только спокойствие» – сложно достижимое состояние, пойдите на йогу, попробуйте заняться медитацией, пейте успокаивающие травки и вдыхайте подходящие аромамасла.
Кстати сказать, антидепрессанты – не выход. Они расслабляют мышцы, а это становится причиной изменения контура лица.
Развод и девичья фамилия
После исследования, в котором принимали участие близнецы, был сделан вывод: оказывается, пережившие развод люди выглядят старше своих ровесников, которые одиноки, находятся в браке или овдовели.
Совет
Ну что тут скажешь – заботьтесь о вашей любви, берегите отношения. А если развод всё-таки неизбежен, смотрите первый совет и старайтесь нейтрализовать стресс.
Лишний вес
Наверняка никто не будет спорить, что лишний вес не идёт на пользу здоровью. Но особенно трепетно стоит отнестись к «спасательному кругу» – жиру на животе, который не спасает, а совсем наоборот. Именно в этом месте содержится наибольшая концентрация особого жира с множеством ядовитых веществ. Распространяясь по организму, они повышают уровень холестерина, соответственно, ухудшая состояние сосудов. Если объём вашей талии больше 80 сантиметров – время бить тревогу! Старение совсем рядом!
Совет
Консультация диетолога, правильное питание, занятия спортом – ваш верный путь к молодости.
Ультрафиолетовые лучи
Дэвид Орентрек из компании Clinique уверен, что на 90 процентов в появлении признаков старения виновато Солнце. Так называемый солнечный эластоз – это дряблость кожи после длительного пребывание на солнце. Проблема свойственна морякам, фермерам и современным женщинам, которые любят позагорать. Ультрафиолетовые лучи разрушают наш организм, помните об этом, отправляясь в солярий.
Совет
Меньше загара, больше защитного крема! К тому же пользоваться солнцезащитными средствами рекомендуют не только в жаркий летний период, но и в другое время года.
Нежелание жить
Намного сложнее справиться с психосоматическими факторами. Наш мозг отправляет телу определённые сигналы. Решив, что жизнь ужасна и бессмысленна, что вам хочется ничего не видеть, не слышать и не чувствовать, вы отправите разрушительный посыл организму. Идя вам навстречу, тело будет быстрей двигаться к смерти и, соответственно, быстрее стареть.
Совет
Работайте над повышением самооценки, ходите на психологические тренинги, повышающие мотивацию. Если жизнь идёт по накатанному маршруту «Работа-дом-работа», а при этом дома никто не ждёт, постарайтесь изменить ситуацию. Просто начните действовать.
Свободные радикалы
Кристоф Бамберг – профессор, занимающийся проблемами старения, сравнивает наши организмы с мотором, сжигающим кислород. Как в машине есть выхлопные газы, так у нас в клетках накапливаются отходы в виде свободных радикалов. Это молекулы, которые разрушают здоровые клетки. Они образуются от ультрафиолета, от курения, от стресса и от много чего ещё, устраивая нам скорую встречу со старостью.
Совет
Ешьте больше овощей и фруктов и пейте зелёный чай. Содержащиеся в нём полифенолы нейтрализуют радикалы. Такое же действие окажет бокал красного сухого вина.
Тысяча мелочей
Есть очень много факторов, которым мы не придаём значения. К примеру, наша постель. Очень важно подобрать правильные постельные принадлежности, ведь неподходящая подушка может привести к нарушению кровообращения и к нездоровому цвету лица…
Отопление и кондиционеры в квартире и офисе сушат кожу, а значит, способствуют появлению морщин. Так что не забывайте увлажнять кожу и пить 1-2 литра воды в день.
Следите за своей мимикой: чем больше вы жмуритесь и хмуритесь, тем быстрее появятся морщины.
Выполняйте советы и выглядите на свой возраст, а лучше, на несколько лет моложе!
Постоянные читатели блога «Романтика» знают, что я люблю давать . Вот и сегодня будет список для всех желающих состариться раньше времени. Зачем это надо? Пожилых больше уважают, слушают, уступают им место в автобусе. Им не нужно так рьяно следить за модой как молодым, носить шпильки, ходить на свидания и следить за весом. Благодать!
Срочно смените модную обувь на туфли «прощай молодость»! Она без каблука, застежек, мягкая и удобная.
Чаще думайте о серьезных проблемах (судьбах мира, стоимости коммунальных услуг, своем возрасте и пр.). В эти минуты лицо собирается в «куриную гузку», обеспечивая быстрое появление массы морщин на лбу и вокруг губ.
Помните, что вы уже везде опоздали: обучиться новой профессии, выучить иностранный язык, похудеть и т.д.
Сделайте яркий татуаж бровей, это гарантированно добавит вам лет 10.
Жалуйтесь на жизнь – на детей, мужа, начальство, соседей, правительство, погоду…Почаще и смакуя подробности.
Давайте советы всем подряд (как я сейчас:)) – не важно, хотят ли они их слышать. Вы пожили, вы знаете.
Следите, чтобы у вас всегда был усталый и недовольный вид.
Хорошо кушайте – чем больше вес, тем старше выглядит женщина .
Выбирайте самые жирные, сладкие и вредные продукты. Чем больше красителей и консервантов, тем лучше! Особенно налегайте на полуфабрикаты.
Регулярно питайтесь в Макдональдсе и ему подобных забегаловках.
Проводите больше времени за компьютером. Зачем встречаться с друзьями вживую, если все, что у них происходит, можно узнать из Одноклассников или ВКонтакте?
Телевизоры должны быть, как минимум, в зале, спальне и на кухне. Особенно подходят дамам, желающим быстро постареть, развлекательные шоу и долгие мыльные оперы.
Помните — сидячий образ жизни одно из важнейших условий быстрого старения!
Не пользуйтесь кремами, масками и сократите до минимума водные процедуры.
Раздражайтесь, злитесь и плачьте по поводу и без.
Дружите только с дамами, желающими состариться не меньше вас. Вместе жалуйтесь на жизнь и осуждайте окружающих.
Седина – это прекрасный способ подчеркнуть возраст, поэтому не стоит часто пользоваться красками для волос.
Чаще вспоминайте прошлое, особенно неудачи обиды и разочарования. Следите, чтобы в это время глаза были потухшими, уголки губ опущены вниз, а лоб сморщен.
Спите на высокой подушке, это отличное средство для появления морщин на шее, которые просто необходимы для женщины, мечтающей быстро постареть.
Спите как можно меньше. Читайте по ночам при плохом освещении.
Сведите секс к минимуму, а лучше вообще от него откажитесь.
Курение и алкоголь, прекрасные и давно проверенные способы состариться раньше времени.
Если вы хотите оставаться молодыми как можно дольше, то выполняйте эти советы с точностью до наоборот.