Отношения с близкими нередко омрачаются такими неприятными чувствами, как неуверенность и страх. Они связаны с низкой самооценкой и прошлым негативным опытом. Например, родители мальчика развелись, и во взрослом возрасте он боится повторения этой истории в своей семье. Он следит за женой и изводит ее ревностью.

В детстве каждый из нас выработал определенную стратегию поведения на случай неприятных ситуаций. Неосознанно мы применяем эти модели поведения и во взрослой жизни.

Родители маленькой девочки разговаривают между собой, а на нее не обращают внимания. Она начинает топать ногами, кричать и падать на пол. Девочка вырастает, и когда ей кажется, что партнер мало с ней общается и думает о чем-то своем, она пытается контролировать ситуацию, стараясь привлечь его внимание всеми возможными способами.

Модели поведения и защитные реакции, сформированные в детстве, вредят взрослым отношениям. Вот семь шагов, которые помогут разрушить детские стереотипы и построить доверительные отношения с партнером.

1. УСИЛИВАЙТЕ ОЩУЩЕНИЕ СОБСТВЕННОЙ ЦЕННОСТИ

Если в основе собственнического поведения лежит неуверенность в себе, нужно бороться с внутренним голосом, который пытается укрепить неуверенность. Осознайте, что ценны сами по себе, вне зависимости от того, как к вам относятся другие. Вы сильны и способны на многое. Даже если ваши предположения оправдаются и окажется, что партнер вас обманывает, жизнь не закончится.

2. СОПРОТИВЛЯЙТЕСЬ ВСПЫШКАМ РЕВНОСТИ И ПРОЯВЛЕНИЯМ АВТОРИТАРНОГО ПОВЕДЕНИЯ

В противном случае вы рискуете оттолкнуть партнера. Как бы сильно ни беспокоились, старайтесь не давить на него. Игнорируйте внутренний голос, который учит наказывать партнера за свое беспокойство: «Он вернулся с работы слишком поздно, чтобы ты ему радовалась. Не разговаривай с ним – пусть знает, как задерживаться».

3. ОСОЗНАЙТЕ, ЧТО ЭТИ ЧУВСТВА ПРИШЛИ ИЗ ПРОШЛОГО

Ваше беспокойство не исчезнет само собой. Нужно понять, откуда оно появилось. То, что происходит сейчас, – триггер старой боли. Если вы стремитесь контролировать партнера и хотите полностью обладать им, покопайтесь в прошлом. Так вы поймете себя настоящего. Иногда непросто найти то, что определяет деструктивное поведение. В этом случае необходима психотерапия, которая поможет осознать источник неуверенности.

4. НАЙДИТЕ СПОСОБЫ СПРАВЛЯТЬСЯ С БЕСПОКОЙСТВОМ

Хороший эффект дают различные медитативные и дыхательные практики, которые учат справляться с токсичными мыслями и чувствами и не давать им контролировать ваше поведение.

5. ПЕРЕСТАНЬТЕ СЛУШАТЬ ВНУТРЕННЕГО КРИТИКА

Живущий внутри критик снабжает нас токсичными мыслями: «Возможно, она тебе изменяет», «Кому ты будешь нужен?», «Похоже, он хочет тебя бросить». Из-за него мы испытываем беспокойство и демонстрируем собственническое поведение.

6. ИНВЕСТИРУЙТЕ В СВОЮ ЖИЗНЬ

Это самый важный шаг. Сфокусируйтесь на своей жизни, а не на жизни партнера. Спросите себя: «Чем бы я действительно хотел заниматься? Что больше всего радует и вдохновляет меня?» Начав делать то, что нужно и интересно именно вам, вы сможете принять тот факт, что вы и ваш партнер не одно целое, а взрослые, независимые люди, которые любят друг друга.

Быть собственником в отношениях с партнером - часто означает испортить их. Есть много причин, почему человек может чувствовать себя собственником. В их числе могут быть недоверие, ревность, низкая самооценка и пр. Вот несколько советов, которые, возможно, помогут решить проблему и сохранить отношения.

1. Забыть о прошлом

Может быть, вам изменяли или врали раньше, но это новые отношения. Не позволяйте прошлому разрушить то хорошее, что имеете сейчас. Ваш партнер - другой человек, и он заслуживает начать отношения с вами с чистого листа. Не говоря уже, что вы будете чувствовать себя лучше, если отпустите прошлое! Невозможно изменить уже произошедшее, поэтому отпустите прошлую боль и сосредоточьтесь на отношениях, в которых находитесь сейчас.

2. Не быть властным

Чем больше вы беспокоитесь о том, что ваш партнер не любит вас или нечестен с вами, тем больше вы будете давить на него в дальнейшем. Не взваливайте все страхи и переживания о любви на своего партнера. Верьте, он (она) любит вас, потому что выбирал среди множества других. Не устраивайте допросов, когда он приходит домой. Не заставляйте своего партнера чувствовать, что он сделал что-то плохое, даже когда это не так, потому как однажды ему это просто надоест...

3. Проживать свою собственную жизнь

Это идет рука об руку с условием "не быть властным". Если у вас есть своя работа, собственные увлечения и своя собственная социальная жизнь, тогда вы станете более интересным человеком для партнера. Конечно, важно проводить время вместе, но не менее важно проводить его друг без друга и заниматься разными вещами, чтобы делиться и говорить об этом, когда вы вместе.

4. Не позволять ревности сожрать себя заживо

Ревность не только убивает отношения. Она быстро подкашивает и заставляет чувствовать себя ничтожным. Превратите такое отношение в нечто позитивное, понимая, что ваш партнер с вами потому, что вы замечательный, интересный и т. д. Не нужно ревновать к кому-то, с кем еще он может проводить время. Имейте чувство собственного достоинства и осознайте - вашему партнеру повезло с вами.

5. Знать друзей друг друга

Отличный способ уберечь себя от ревности - знать социальные круги друг друга. Если знать, с кем партнер проводит время, то не будет причин для беспокойства. Дополнительным бонусом является то, что вам также может нравиться проводить время с друзьями вашей второй половинки.

6. Не пытаться изменить своего партнера

Вы знали, кто ваш партнер, когда начинали отношения. Зачем вы хотите изменить его или ее сейчас? Убеждение себя в том, что другой человек должен измениться, может быть вашим простым ответом на любые проблемы, которые могут возникать в отношениях. Так ведь проще, не правда ли?

7. Постараться найти корень проблемы

Почему вы являетесь собственником в ваших отношениях? Может, это страх из-за прошлых отношений, а может, что-то, случившееся в детстве. Необходимо выяснить, что заставляет вас чувствовать и действовать таким образом. Это даст возможность прийти в соглашение с собой и победить свою проблему, что, в свою очередь, заставит вас чувствовать себя лучше и поможет будущим отношениям.

8. Доверять партнеру (и себе)

Часто люди чувствуют недоверие к другим, потому что они проецируют на них то, что видят в себе. Вас может беспокоить, что ваш партнер может флиртовать, когда он (или она) находится с друзьями, потому как вы сами флиртуете. Если вы позволяете себе только флирт и не выходите за рамки этого, то должны быть в состоянии позволить своему партнеру сделать то же самое. Это справедливо!

9. Не шпионить

Проверка электронной почты из аккаунта, который был оставлен открытым, прокручивание отправленных текстовых сообщений, просматривание истории браузера... Это может показаться нормальным и безвредным, но это создает трещины в отношениях. Вы явно думаете, что там можно что-то найти, но в то же время боитесь потерять доверие к партнеру. И он тоже может потерять доверие к вам, поймав за таким занятием. Держите себя занятым. Сделайте что-нибудь в другой комнате, чтобы не иметь соблазна подслушать телефонный разговор, прекратите смотреть чужую почту. Со временем желание следить за партнером пройдет.

10. Быть открытым

Расскажите своей половине о том, что чувствуете. Но пусть это не звучит, как обвинение. Поделитесь проблемой из вашего прошлого, из-за которой вам тяжело научиться доверять. Скажите, как вы себя чувствуете, когда он (она) делает определенные вещи. Убедитесь, что общаетесь в виде открытого диалога, а не борьбы. Если вы открыты и честны в том, что вас беспокоит, партнер, скорее всего, услышит вас. Если вы вместе перелистнете эту страницу, это поможет вам перестать быть собственником. Главное, работать над этим вместе!

Собственник в отношениях – это тот человек, который всегда на шаг впереди своего партнёра и делает все, чтобы тот принадлежал ему и был вещью, а не живым существом.

В чём выражается?

Собственник не терпит, когда его интересы ущемляют, и требует от своих близких людей полного повиновения и послушания . Если партнёр заявит свои права и захочет выйти со статуса «вещи», ему будет указан проход к выходу, так как такие люди не терпят поражения, а предпочитают выгонять провинившихся из своей жизни.

Когда близкий человек пытается проявить себя в плане шутки, комплимента или ответного жеста, собственник пресекает это и не дает своему влиянию ослабнуть. Это работает в виде тирании , только работает на одного человека и в более мягком варианте.

Сильная сторона пары всегда будет командовать слабой стороной, и указывать той на ошибки. Часто, люди не выдерживают такого давления и сбегают от своих богатых и успешных половинок в нищету, разруху и полный крах, лишь бы не быть привязанными к кому-либо.

Собственная свобода действий и мыслей перевешивает комфорт, но многие девушки и парни остаются доживать свою жизнь в роскоши и полном повиновении.

Характер и личные качества

Собственник:

В жизни это сильные, волевые, умные люди, так как если бы они имели другие характеристики, не были бы собственниками.

Такой человек всегда знает, что сказать и как заткнуть рот своей жертве. Если вдруг ослабит свое влияние на человека, он рискует потерять объект повиновения и смирения, что является недопустимым для собственника.

Без воли, сил и ума не удастся заполучить свободного человека к себе в опеку. Воля помогает побороть вторую половинку, силы дают возможность заставить ее слушаться, а ум помогает найти нужные рычаги давления, чтобы наживка не соскочила с крючка.

Жертва:

Слабая, глупая, гордая. Из-за своей слабости она не может противостоять чужому влиянию, глупость побуждает желание пойти на риск, потом делает так, чтобы нельзя было убежать с рабства, гордость не дает понять всей ситуации и убеждает человека в его правоте, мол, так необходимо для его блага и комфорта, что на самом деле – ложь.

Жертвой собственника должен быть тот человек, которого легко соблазнить и сделать своим подопечным.

У него с самого рождения не должно быть волевых качеств и смекалки, что даст дополнительное преимущество во время порабощения. Он даже не догадается, что в плену своих желаний и мыслей, и будет думать, что все хорошо.

Мужчина и женщина собственники

Мужчина-собственник любит контролировать расходы своей половинки, он не дает ей потратить свыше отведенной на день нормы, устанавливает пин-коды на карты и делает все, чтобы его деньги остались при своем хозяине. Влияние распространяется на друзей, интересы и желания жертвы, которые она хотела бы реализовать в жизни.

В свою очередь женщина в такой роли любит доминировать в постели , указывать мужчине на его недостатки, делать все за него и всячески унижать его мужские качества.

Неважно кто собственник, важно то, что любой хочет хотя бы раз не быть свободным, вольнодумным и защищенным человеком, а побыть слабым и беззащитным.

Немаловажную роль занимают желания и амбиции членов пары, так как из-за богатства и достатка, многие готовы отдать не только свободу.

Если в паре обе сильные стороны, они попытаются найти жертву для воплощения своих планов. Ею могут стать близкие люди : брат, сестра, дети и прочие. Важно уметь отличать настоящего собственника от вольного человека, который не желает подчиняться кому-либо и ставить себя под какие-то рамки.

Плюсы и минусы жертвы

Плюсы:

• Безответственность . Перекладывать вину на других и складывать со своих плеч ответственность – любимые занятия жертв, которые любят стоять за чужой спиной, но не желают признавать свои ошибки и нести наказание;
• Выгода . Быть жертвой не так уж плохо: еда, украшения, деньги, имущество, связи. Но все это приходит и уходит за счет собственника, что не дает уверенность в завтрашнем дне, так как человек по сути ничего не сделал сам для собственного благополучия;
• Удовольствие . Некоторые получают удовольствие от того, что ими командуют, помыкают и всячески принижают, даже на глазах у общества. Это вызвано психическими отклонениями или банальными желаниями: побыть в качестве жертвы.

Минусы:

• Отсутствие собственного имущества и средств , которыми можно было бы воспользоваться в будущем. Все то, что дает собственник – временное и закончится с расколом пары и уходом жертвы. Иногда сильная сторона выплачивает своей второй половинке жалование в размере 1 – 10 тыс. рублей и если уметь копить, его хватит на безбедную жизнь;
• Исполнение чужих желаний . Собственник ухаживает, делает подарки и засыпает половинку деньгами, но требует от нее чего-то большего, чем обычное спасибо. Новый телефон – роскошный ужин, покупка дорогостоящих лекарств – совместный просмотр фильмов и так далее;
• Отсутствие интересов, друзей и воли к жизни . У раба своих фантазий нет собственных желаний и мыслей, это проверено на практике. Собственник тщательно отбирает всех знакомых, которых будет преподносить своей жертве и следит за ее интересами. Полный контроль – результат подобных отношений.

У собственника все привилегии сводятся к тому, что у него есть возможность круглосуточного использования своей второй половинки и извлечения из этого собственной выгоды.

Почему женщины бывают собственницами в отношениях с мужчинами, и мешает ли ее собственничество самим отношениям?

Женщина собственница – женщина, которая пытается максимально ограничивать мужскую свободу и контролировать своего возлюбленного даже в мелочах. В чем причины такого поведения? Надо ли с этим бороться и каким образом?

Почему в отношениях женщина становится собственницей

• Неуверенность в себе . Если женщина пытается занять как можно больше личного пространства мужчины – это один из признаков страха и неуверенности в собственных силах. Зачем уверенной в себе и независимой женщине пытаться стать в отношениях главной? Её вполне устроят равноправие и доверие.

• Желание быть любимой . В ответ на дефицит ласки, понимания и хорошего отношения женщина, словно желая отомстить мужчине или удержать его рядом, начинает сжимать вокруг него клещи социального контроля – и из любимой превращается в собственницу.

• Нереализованный материнский инстинкт . В наши дни рождение ребенка становится роскошью, которые могут себе позволить далеко не все женщины. А материнский инстинкт, потребность заботиться о ком-то, опекать его и так или иначе контролировать его жизнь не исчезают, а переносятся на мужчину.

• Страх . Все женщины боятся потерять любимого человека. Если мужчина часто оставляет женщину одну, то страх за его благополучие может превратить самую спокойную женщину в неуравновешенное существо, находящееся в постоянной панике.

• Скука . Попытки посадить мужчину на короткий поводок – не самое интересное развлечение, но если жизнь женщины кажется ей пресной, она может начать бороться со скукой именно таким образом. Ссоры становятся для неё источником адреналина, и в охоте за острыми ощущениями она может забыть не только о благополучии пары, но и о собственных интересах.

Как избавиться от собственничества?

Если вы контролируете мужчину, ограничиваете его свободу и пытаетесь лишить его всех хобби – значит, вам действительно нужно что-то в себе изменить. Если ваш мужчина убежден, что вы женщина собственница, только потому, что вы интересуетесь его делами – значит, причина не в вас, а в его инфантилизме.

Если вы заметили у себя черты собственницы, и хотите это изменить, то вам следует понять причины собственного поведения. Вполне возможно, осознав причину своих поступков, вы сможете начать действовать по-другому.

Если причину найти не получается, попробуйте один или несколько следующих способов:

• Заведите себе хобби. Нечто, отнимающее у вас большое количество времени и душевных сил, поможет вам отвлечься и займет некоторую часть вашего времени. Лучшим хобби в данной ситуации являются занятия спортом: они не только положительно влияют на ваше настроение, но и оказывают благотворное действие на вашу фигуру и ваше физическое состояние.
• Измените себя. Станьте такой, какой вы всегда мечтали быть. Измените внешность, получите образование, найдите новую работу. Не важно, какие перемены произойдут в вашей жизни, самое главное – чтобы из-за этих перемен вы чувствовали себя счастливой.
• Заведите ребенка. Если вы по какой-то причине не можете завести детей, перенесите свой материнский инстинкт на какое-нибудь другое существо – заведите котенка, щенка или какое-нибудь экзотическое животное. Чем сложнее будет уход за ним, тем лучше: так вы не только реализуете свои инстинкты, но и подготовитесь к уходу за будущим малышом.
• Поговорите с любимым человеком. Если причина проблем – недостаток внимания, спокойно и ласково поговорите с любимым человеком по этому поводу. Скажите ему, что вам не хватает романтики, внимания и нежности, и объясните, что ваши посягательства на его личное пространство обусловлены именно недостатком любви.

24.07.2015

Женщина в силу физиологических особенностей склонна больше отдаваться чувству любви, чем мужчина. Представитель сильного пола способен дистанцироваться от связи, женщине это сложнее. К тому же почти каждая женщина уверена, что она самая лучшая - такое убеждение так же играет на руку ревности к бывшим партнерам. Но мы в нашей статье постараемся сформулировать какие-то общие причины ревности женщин к их бывшим увлечениям.

Женщины-собственницы

Они ревнуют потому, что такова их природа. Такой тип женщин хочет вбирать в себя каждого своего сексуального партнера и не отдавать его миру вне зависимости с ним она, или уже ее поманила к себе другая страсть. Мужчинам следует таких женщин вовремя распознавать и их избегать.

Ничего, кроме проблем, отношения с такими женщинами не обещают. Если мужчине повезет, и такая женщина его бросит, то не стоит закатывать по этого поводу «пир на весь мир», так как расставание - это только прелюдия мучений. В дальнейшем собственница способна отравить всю оставшуюся жизнь своему бывшему.

Одинокие женщины

Это относительно безобидный тип бывших - они мучают только себя. Бывает обычно так: такие женщины дали «от ворот поворот» мужчине. Он, естественно, нашел себе другую, а вот представительницы прекрасного (но отнюдь не слабого) пола не смогли (конечно, это временное явление).

И вот пока женщины, вынужденные жить уединенно, не преодолеют своего одиночества, пока у них не появится нового обожателя, они будут себя изводить. Им будет казаться, что зря они тогда пошли на поводу своей гордости, нужно было уступить и остаться при своем нынешнем бывшем партнере.

Конечно, ей кажется, что у него-то все просто отлично, а вот у нее самой дела идут неблестяще и т.д. Бесконечная паутина подобных рассуждений сковывают таких женщин. Но отчаиваться не стоит, когда сердце возгорится новой любовью, все печали пройдут, забудутся и бывшие и будущие, останется только настоящий во всех смыслах.

Неуверенные в себе женщины

Третий тип отличается и от одиноких женщин, и от собственниц - неуверенные женщины (как и люди в принципе) сомневаются во всем, поэтому время от времени озираются по сторонам и, конечно, пристально следят за перипетиями личной жизни своих бывших любовников.

Такие женщины ищут подтверждения того, что они ошиблись, сделали неправильный выбор. Конечно, этот тип обязательно находит такое подтверждение и изводит себя ревностью и сожалениями. Причем если у одиноких женщин сомнения - это временное явление, то неуверенных они гложут постоянно.

Неумение отпускать мужчин - источник ревности женщин

Если женщины (и мужчины) могли бы концентрироваться только на своих задачах и своей жизни, им было бы легко забыть о прошлых любовных неудачах, оторвать свой взор от жизни бывших партнеров и наконец-то насладиться жизнью в полной мере.

Но человека сейчас учат и воспитывают в условиях тотальной конкуренции, и каждый из нас боится оказаться записанным в «неудачники», поэтому люди так трепетно относятся к каждому своему жизненному выбору, а вдруг они прогадали?

Главное, понять, что поток жизни нельзя ни удержать, ни контролировать. Жизнь складывается, сообразно своему замыслу и повинуясь своим собственными законам, которые все еще представляются человеку загадочными и таинственными.

Женщинам нужно понять, что запланированного счастья не бывает, а выигрышные лотерейные билеты не вытягиваются по приказу. На все воля случая, и на него никто не может повлиять, возможно, даже Бог бессилен перед ним.