Режим в детском саду – одно из явлений, характеризующих отечественные детские сады. Все подлежит четкому расписанию, несколько минут задержки – и ребенок выбивается из привычной колеи. Очевидная польза режима детского сада подкрепляется и фактами, которые приводят специалисты – педиатры, невропатологи и диетологи.
Невропатологи и педиатры в один голос твердят о том, что режим в детском саду необходим: распорядок, повторяющийся изо дня формирует у ребенка стабильное психическое и физиологическое здоровье. Среди многих причин детских заболеваний, как рахит или скарлатина, называется именно нарушение дня режима, который в свою очередь нарушает обменные процессы и понижает устойчивость организма к инфекциям.
Прогулять дневной сон, что обычно любят дети, может быть чревато нервными расстройствами. Во время сна клеточки головного мозга восстанавливаются – поэтому после пробуждения ребенок лучше воспринимает новую информацию. Если невыспавшегося ребенка «загрузить» (причем, это не обязательно могут быть занятия или уроки, а просто какое-то яркое эмоциональное событие), то это может спровоцировать различного рода тики и гиперактивность.
В дополнение ко всему, специалисты Чикагского университета пришли к выводу, что дети, не соблюдающие режим в детском саду и дома, склонны… к ожирению. Недостаток сна приводит к неправильному распределению гормонов грелина и лептина, а это провоцирует повышенный аппетит у ребенка.
И только, пожалуй, в стороне останутся психологи. Любое принуждение или навязывание чужой воли с точки зрения психологии – насилие над ребенком, подавление его индивидуальности. Хотя и здесь можно парировать тем, что
режим в детском саду систематизирует ребенка, приводит его к порядку и во многом способствует быстрейшей адаптации к дошкольному учреждению .
Малыш, приходя впервые в детский сад, оказывается в новом для себя мире. Выполнение одних и тех же действия день за днем в положенное время раскрепостит ребенка, он будет знать, что за обедом следует сон, после сна – занятия и прогулка, а там и мама с папой придут. Безусловно, окунувшись в мир детского сада, ребенку будет трудно быстро принять ритм жизни дошкольного учреждения. Поэтому воспитатели настоятельно рекомендуют перед посещением ДОУ внести в домашнее расписание коррективы согласно режиму.
Режим в детском саду можно посмотреть на сайте ДОУ, куда вы собираетесь отправлять ребенка или же в Программе воспитания в детском саду, которой придерживается дошкольное учреждение. Типовой режим рассчитан на 12-часовое пребывание в дошкольном учреждении. В зависимости от географического положения/климата заведующая может вносить незначительные поправки в режим, однако общие положения о времени бодрствования, количестве и длительности занятий должны оставаться неизменными, как прописано в СанПине (Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы
СанПиН 2.4.1.2660 – 10):
12.4. Режим дня должен соответствовать возрастным особенностям детей и способствовать их гармоничному развитию. Максимальная продолжительность непрерывного бодрствования детей 3-7 лет составляет 5,5-6 часов, до 3-х лет – в соответствии с медицинскими рекомендациями.
12.10. Максимально допустимый объем недельной образовательной нагрузки, включая занятия по дополнительному образованию, для детей дошкольного возраста составляет: в младшей группе (дети четвертого года жизни) – 11 занятий, в средней группе (дети пятого года жизни) – 12, в старшей группе (дети шестого года жизни) – 15, в подготовительной (дети седьмого года жизни) – 17 занятий.
Режим дня в детском саду зависит от возраста ребенка и его состояния. Например, детям с пониженным питанием назначают режим предыдущей группы: таким детям старшего дошкольного возраста подойдет режим средней группы и т.д.
Во многом соблюдение режима зависит от сотрудников детского сада. Работники пищеблока должны успеть приготовить еду, заранее расставить тарелочки с горячим супом, чтобы он остывал, затем – без заминок подать второе и третье. Воспитатели и педагоги накануне занятия пишут конспект, продумывая деятельность, чтобы уложиться в четко установленные временные рамки. Помощники воспитателя должны заранее подготовить кроватки перед сном, проветрить помещение.
Для теплого и холодного времени года предусмотрены 2 вида режимов. Они различаются тем, что в теплое время года детей встречают воспитатели на улице, а также большинство физической активности проводится именно на свежем воздухе.
Приводим типовые режимы, рассчитанные на разный возраст детей :
ТЕПЛОЕ ВРЕМЯ ГОДА (в таблицах)
ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА
Подходит время отдавать ребенка в детский садик. Как подготовить его, чтобы адаптация прошла наиболее успешно? Помимо психологической подготовки, ребенка надо подготовить физически. А именно: постепенно приучить к режиму, именно режиму детского сада.
В разных садах и даже в разных группах одного сада режим может отличаться, но основа его такова:
7.00 - 8.30 - Прием детей
8.10 - Зарядка
8.30 - Завтрак
9.00-10.00 - Занятия
10.30-11.30 - Прогулка
12.00 - Обед
12.30-15.00 – Дневной сон
15.30 - Полдник
16.00-17.00 - Занятия
17.00 - Ужин
17.30 - Прогулка
17.30-19.00 – Домой
В режиме дня не указано время для игр. Играют ребятишки в свободное время: до зарядки, до и после занятий, на прогулке. Если на улице холодно, то вместо прогулки. Кроме того все занятия проходят в игровой форме.
Прием пищи: завтрак, обед, полдник и ужин – во всех садиках примерно в одно время. В некоторых садиках, особенно частных, есть еще второй или витаминизированный завтрак – это когда детям дают фрукты или соки.
Меню примерно такое:
Завтрак: каша/омлет/запеканка, чай/какао с молоком, бутерброд с маслом/сыром.
Обед: первое, второе, салат/овощи, сок/кисель/морс/компот, хлеб.
Полдник: сдоба/фрукты/йогурт/сок/молоко/кисломолочные продукты.
Ужин: творог/каша/блинчики/оладьи/запеканка/рыбное блюдо, чай.
Дневной сон: в зависимости от возраста может быть 2-3 часа. Если ребенок не спит днем, то он просто лежит отдыхает.
В течении дня, обычно, 2 прогулки длительностью около 1 часа в зависимости от возраста детей и от погоды: утром перед обедом и вечером после ужина.
Каждый сад работает по какой-либо из развивающих программ. Любая программа включает в себя развивающие занятия по следующим направлениям:
Развитие речи
Формирование элементарных математических навыков
Изобразительная деятельность (рисование, лепка, аппликация, ручной труд, конструирование)
Физическое развитие
Развитие игровой деятельности
Формирование естественнонаучного мышления
Музыкальное развитие и др.
На время занятий иногда делят группу пополам: одна половина занимается, другая играет, потом наоборот. Если же занятие проходит сразу у всех, то, оно может длиться не час, а минут 20-30, может быть с перерывами, чтобы дети не утомились.
Чем старше дети, тем насыщеннее, длиннее и чаще у них проходят занятия, тем дольше они гуляют, меньше спят, быстрее подготавливаются к выходу на прогулку, к приему пищи, ко сну.
(02/05/2017)
У нас тоже ужин в 17.00. Очень рано, дома еще пару раз покушать садится)
(17/02/2016)
внучка у меня пошла в сад в 3 года и ей очень нравится только приходя домой после детсада она сразу просит кушать на ужин в нашем детсаду дают в основном овощи она их не кушает
(16/06/2014)
Спокойненько пошли в 2,7, по утрам только трудно вставал
(28/08/2013)
мы только начали ходить в садик, даю дочке пустырник, и все равно она беспокойно стала засыпать и урывками, т.е. сказывается психическое напряжение, но думаю все через это проходят....
(07/06/2013)
Нам сейчас 1г8мес. В сад встали на очередь до 5 мес.Когда уже подойдёт наша очередь,чёрт его знает.чем взрослее дочка.,тем дальше очередь.Как готовить ребёнка к режиму,если непонятно,когда попадём в садик.Сына 9 лет назад записала где-то мес 9 ему было.А вот путёвка подошла в этот же сад куда дочь записала,через 4 мес.в мае мы пошли в ясли.в 1,5 года.
(17/05/2012)
а у нас например, все сдвинуто: обед в 11-30, после сна сразу полдник, где-то в 15-30, и ужин соответственно очень рано в 16-30, если ребенка забирать в 19-00 он с голоду уже помирает вечером...
– это первые самостоятельные шаги малыша, которые он делает, не держа за руку маму. Обсудим вместе с сайтом для мам то, как важно подготовить малыша к поступлению в детский сад.
Детсад — это начало серьезного процесса социализации , вовлечения в общение со сверстниками и взрослыми людьми не из окружения ближайших родственников. Этот период очень важен в жизни ребенка – он закладывает основу характера и формирует навыки социальных коммуникаций.
Поэтому так важно, чтобы в садик ребенок пришел подготовленным: и психологически, и физически.
В первую очередь, его не должен испугать новый , по которому придется жить большую часть дня.
Режим дня в детском саду построен примерно по такой схеме.
- 7.00 – 8.00 – Сбор детей
- 8.00 – Физкульт-минутка
- 8.30 – Завтрак
- 9.00 – 10.00 – Развивающие занятия
- 10.00 – 11.30 – Игры на свежем воздухе
- 12.00 – 12.30 – Обеденное время
- 12.30 – 15.00 – Тихий час
- 15.30 – Полдник
- 16.00 -17.00 — Развивающие занятия
- 17.00 – Ужин
- 17.30 – Игры на территории, прогулка
- До 19.00 – домой
Режим дня в детском саду не отражает время на игры в группе. Подразумевается, что играть всегда можно в свободное время, которое имеется у малышей между занятиями, сном и приемами пищи. В плохую погоду время игр на улице отводится для игр в группе. Также характерно, что в детском саду любое обучение проходит в форме игры.
Как правило, приемы еды во всех садиках приурочены к одному времени. В некоторых садах к обычному количеству приемов пищи добавляется второй завтрак, когда малышам дают соки или фрукты. Это обязательно во всех частных садиках. Кстати, в детском саду ребенок усваивает этику поведения за столом , что очень пригодится ему в повседневной жизни. Зачастую в семейном воспитании дети не усваивают эти правила, так как ему многое разрешается.
Меню тоже имеет много общего
- Завтрак: запеканка/каша/омлет, чай/какао, булочка или бутерброд с маслом/сыром.
- Обед: суп, второе, овощи/салат, компот/сок/кисель, хлеб.
- Полдник: фрукты/йогурт/будочка.
- Ужин: каша/оладьи/творог/блинчики, чай.
Обязательно в режим дня в детском саду включается продолжительный дневной сон . В зависимости от возрастных особенностей на него отводят от двух до трех часов.
Как правило, планируется две прогулки на свежем воздухе продолжительностью около часа. Обычно деток выводят на улицу перед едой, что положительно сказывается на аппетите. Коррективы в прогулки может вносить погода.
Детские сады выстраивают свою воспитательную деятельность в соответствии с определенной развивающей программой. Сайт сайт рекомендует родителям с этой программой ознакомиться поближе, чтобы быть в курсе того, как строится процесс обучения и развития их детей.
В режим дня в детском саду включаются занятия по таким направлениям, как:
- развитие речи;
- физическое развитие;
- музыкальные занятия;
- изобразительное искусство (лепка, рисование, аппликация, конструирование, т.д.);
- арифметические занятия;
- формирование естественнонаучных представлений и пр.
Для занятий дети делятся на группы. Часто время на занятие определенным видом деятельности сокращается для того, чтобы можно было его сменить другим – так дети меньше устают и не теряют внимание к происходящему.
Продолжительность занятий увеличивается с возрастом детей. Чем они старше, тем больше нуждаются в умственном и творческом развитии, которое постепенно вытесняет из режима дня в детском саду периоды игр и прогулок.