Газированная минеральная вода и газированные сладкие напитки давно завоевали популярность у населения разных социальных слоев. Их употребляют дома, на работе, на даче и просто в жаркую погоду. В современное время на рынке очень широкий выбор газированных напитков, что придя в магазин, даже глаза разбегаются от ярких этикеток различных производителей.
Для беременных женщин всегда остро стоял вопрос о том, можно ли употреблять газированные напитки во время вынашивания ребенка. Для того, чтобы разобраться в данном вопросе, нужно в первую очередь обратить внимание на состав самого напитка и сделать соответствующие выводы.
Вред газированных напитков
Сладкие газированные напитки по составу содержат достаточно немалое количество консервантов, которые могут оказывать негативное воздействие на органы пищеварения, а именно на слизистую оболочку желудка. К таким компонентам так же можно отнести лимонную кислоту, сахар и различные усилители вкуса.Так же следует заметить, что сахар способствует набиранию веса, что при беременности может являться негативным фактором. Чтобы газированная вода имела хорошо выраженный вкус, то для этого производители добавляют в продукт различные компоненты. Одним из таких компонентов является бензоат натрия, негативно влияющий на печень человека. Поэтому беременной женщине следует внимательно изучать состав газированного напитка перед его покупкой.
Одним из популярных газированных напитков является кока-кола, которая содержит в своем составе ортофосфорную кислоту. У этой кислоты есть особенность негативного воздействия на желудок, что порой приводит к обострению гастрита и даже язвы. Если женщина сильно озабочена здоровьем будущего малыша, то нужно понимать, что кока-колу нельзя пить беременным .
Из вышеперечисленного можно сделать вывод, что газированные напитки негативно могут повлиять на процесс беременности, и их употребление может сказаться на здоровье будущего ребенка. Даже употребляя минеральную воду, следует обратить внимание на то, чтобы она была без газа.
Валерия Меня интересует, можно ли беременным, пить кока-колу или пепси-колу? Знаю что вредно, но не могу удержаться!
Чтобы выносить и родить здорового ребенка, будущая мама обязана следить за своим рационом и однозначно исключить употребление газированных напитков. Категорический запрет при беременности ложится на колу. В составе сладкой воды содержится множество опасных для здоровья ингредиентов. К примеру, ортофосфорная кислота нарушает работу желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы в целом.
Известно, что в период беременности происходит серьезная гормональная перестройка, оказывающая непосредственное влияние на все органы, и употребление колы лишь повышает нагрузку на ЖКТ. Если будущая мама ежедневно будет употреблять данный напиток, то она рискует столкнуться с серьезными расстройствами пищеварения. К тому же метеоризм , изжога и тяжесть в желудке станут ее постоянными спутниками.
Беременным женщинам, увлекающимся кока-колой, следует помнить о том, что в составе этой газировки содержится кофеин, который не несет пользу для плода. Частое употребление такой воды способствует нарушению сна, бессоннице . Результатом неполноценного ночного отдыха могут стать раздражительность , плаксивость, нервозность. Также повышенное содержание кофеина в организме приводит к сбоям в работе сердца и сосудов. А это чревато серьезными патологиями в развитии плода.
Не стоит забывать о том, что в состав колы входят различные усилители вкуса и красители. Сахар, который в этом напитке содержится в большом количестве, способен нарушить работу всего организма. Поэтому увлекаться колой при беременности не стоит. Если тяга к напитку велика, то ограничьтесь стаканом колы раз в неделю. Пить газировку при беременности постоянно категорически запрещается.
Некоторые женщины в положении утверждают, что употребление колы на поздних сроках может спровоцировать роды. Это неправда. Ни одна газированная вода не способна оказать такое влияние. Однако это не значит, что будущие мамы могут без опаски пить сладкую воду. Вред, который несет кола для беременной, достаточно серьезный. Так что не увлекайтесь этим напитком, если хотите выносить и родить здорового малыша.
Еще вопросы:
Что ребенок должен уметь в 2 года
Двухлетний малыш проявляет самостоятельность во всем: он вполне аккуратно ведет себя за обеденным столом - не разбрасывает еду и не обливается; может…
Как объяснить ребенку, откуда берутся дети
Какую температуру надо сбивать у ребенка
Педиатры утверждают, что сбивать температуру у малыша необходимо только в том случае, если отметка градусника достигла более 39 градусов. Однако даже…
Беременность и лактация для женщины – сложный и безумно ответственный период. Ведь с того самого момента, как оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, начинается развитие ребенка, которое всецело зависит от матери, генов и образа жизни беременной женщины. В период вынашивания малыша нужно тщательно следить за рационом, отказаться от сильнодействующих препаратов без назначения врача, нужно полностью исключить потребление алкоголя и никотина. Такие испытания иногда становятся серьезной проблемой, особенно, если до беременности женщина не задумывалась о здоровом образе жизни. Иногда будущей мамочке хочется съесть и выпить что-то очень вкусное, привычное, но безумно вредное. Речь идет о популярном газированном напитке Кока-кола, который буквально поработил большую часть населения земного шара. Но одно дело, когда вредную сладкую газировку пьет взрослый человек, другое – когда напиток попадает в организм ребенка или беременной женщины. Итак, поговорим о Кока-коле, ее составе, вредных свойствах и допустимых дозах потребления для беременной женщины, если они вообще существуют.
Вред кока-колы при беременности
Состав этого напитка держится в тайне уже более ста лет. Мы узнаем об основных ингредиентах с этикетки газированного напитка, на которой указаны различные подсластители, ароматизаторы, усилители вкуса, кофеин и многочисленные химические добавки. Чем же вредна Кока-кола?
- Прежде всего, врачей настораживает кофеин, который строго противопоказан при беременности, особенно на ранних сроках. Он возбуждает нервную систему, вызывает раздражительность, усиливает протекание бессонницы, учащает сердцебиение. Это может привести к паническим атакам и головным болям.
- В составе напитка есть ацесульфам калия, который играет роль подсластителя. На самом деле, он во много раз слаще простого белого сахара, это повышает уровень инсулина в крови, провоцирует приступ мигрени. Частое потребление данной химической добавки ухудшает работу сердечно-сосудистой системы, вызывает привыкание.
- Цикламат в составе Кока-колы – это еще один искусственный подсластитель, который при длительном потреблении вызывает рост и развитие раковых клеток.
- Напиток богат вредными ароматизаторами, красителями и иными добавками, которые через пуповину попадают в организм ребенка. Это особенно опасно на ранних сроках беременности, когда зародыш только формируется, закладываются жизненно важные органы.
- Кока-кола вредна не только для ребенка в утробе, но и для желудка матери. Если потреблять напиток постоянно, регулярно и в больших количествах, это может привести к гастриту и язве.
- Ортофосфорная кислота в составе напитка вымывает кальций из организма женщины. В период беременности проблема недостатка кальция стоит очень остро. А если его еще и вымывать, возникает риск развития различных заболеваний опорно-двигательного аппарата ребенка.
- Любой газированный напиток приводит к вздутию и метеоризму у женщины, кишечник сдавливает область матки.
Помните, что безмерное потребление вредных газированных напитков может привести в гибели эмбриона на ранних сроках, а иногда даже стать причиной врожденных патологий плода.
Может ли кока-кола быть полезной?
Но как же так, скажете вы? Неужели женщине совсем нельзя пить Колу? Ведь заводы по производству напитка работают больше века, неужели такой вредный продукт столько времени отравляет население? На самом деле, Кока-кола имеет специфический состав, которого потребитель до конца просто не знает. Все мы видели, как напиток прекрасно справляется с накипью в чайнике, не действует ли газировка точно так же на желудок? Ученые доказали, что соляная кислота желудка гораздо более агрессивна, напиток (особенно при однократном приеме) никак не влияет на желудок. В некотором случае кола может быть даже полезна. Если вы пообедали в сомнительном уличном кафе и переживаете о свежести съеденных блюд, просто запейте все стаканом Кока-колы. Удивительно, но напиток убивает многие болезнетворные бактерии, это помогает справиться с легким пищевым отравлением. Иногда при беременности это становится как никогда актуальным, ведь прием многих медикаментозных средств нежелателен.
Сколько кока-колы можно пить беременным женщинам?
Иногда так хочется насладиться вредным газированным напитком, что ожидание, а тем более, запрет, кажутся невыносимыми. Беременная женщина вынуждена потакать свои капризам. Если будущая мамочка хочет выпить немного Кока-колы, не отказывайте ей в этом. Ведь напиток производится много лет, при умеренном потреблении он абсолютно безопасен. Если женщина выпьет стакан газировки, никаких опасных последствий это не принесет, наоборот, поможет справиться с изжогой и поднимет настроение. Однако помните, что ежедневное потребление Кока-колы в количестве более полутора литров в сутки приведет к ухудшению самочувствия, ожирению, обострению хронических заболеваний. Такая регулярная доза вредна даже для взрослого здорового мужчины, не только для беременной женщины. Если так хочется насладиться газированным напитком, замените его в период беременности на Кока-колу «Зиро» с нулевым количеством калорий, в ней хотя бы меньше сахара. А вообще, если вы хотите сладкую газировку, значит, в организме не хватает кальция. Восполнить этот недостаток можно с помощью молочных продуктов, молодого картофеля, кунжута и брокколи.Помните, что Кока-кола — это бомба замедленного действия. Если потреблять напиток каждый день в больших количествах, это не принесет ничего полезного для малыша, наоборот, приведет только к дополнительным проблемам. Любите ребенка под сердцем – ешьте только качественные, свежие и полезные продукты.
Видео: 5 мрачных тайн кока-колы
Беременной женщины. Если до беременности женщина не придаёт сильного значения своему питанию, не задумываясь о вредных свойствах продуктов и напитков, то узнав о своей беременности, она должна правильно питаться, чтобы выносить здоровый плод. А является ли вредным напитком кока-кола при беременности? Такой вопрос задаёт каждая вторая будущая мамочка. Чтобы дать ответ на этот вопрос, необходимо детального его рассмотреть. Рассмотрим для начала влияний газированных напитков на женский организм.
Употребление сильногазированных напитков при беременности стоит свести к самому минимуму. В их составе просто не существует полезных веществ и витаминов, а содержащие в лимонаде элементы могут принести вред здоровью. В подтверждение данных обстоятельств, можно привести несколько аргументов:
- газированный напиток прямо влияет на микрофлору кишечника, после употребления газированных напитков может возникнуть вздутие живота, проблема со стулом, ;
- лимонад содержит большое количество сахарного песка, что является началом появления нежелательных калорий;
- в газировке содержатся различные пигменты, искусственные добавки.
Газированные напитки разных производителей имеют неоднородный состав, различаются по входящим в состав элементам и компонентам, которые более или менее вредны для здоровья. Данный факт не должен быть рассмотрен как возможность выпивать немного напитка беременной для получения полезных витаминов от напитка.
Состав кока-колы является коммерческой тайной и не разглашается производителями, вследствие чего покупатели обладают скудной информацией о данном продукте. Известный компонент шипучки - кофеин, употреблять который женщинам в положении, по рекомендациям специалистов врачевания рекомендуют в минимальных дозах.
Кока-кола имеет в составе большое количество сахара и различных подсластителей, а кислотность напитку придаёт, не что иное, как фосфорная кислота. Несмотря на то, что изготовители известного продукта уверяют о наличии натуральных и растительных составляющих газировки, проверка и опыты с участием женщин в положении не производились.
Кока-кола обладает большим содержанием кофеина, что позволяет утверждать любому квалифицированному специалисту о необходимом ограничении употребления данной шипучки беременным. Каково же влияние кофеина на здоровье беременной женщины?
- Во-первых, превышение нормы может привести к скачкам давления, тахикардии, беспокойству и раздражительности;
- Во-вторых, наблюдается нарушение сна;
- В-третьих, кофеин способен способствовать вымыванию кальция, который так необходим для выстраивания костных оснований у плода;
- В-четвёртых, передозировка кофеином и может послужить следствием родов на ранних сроках беременности и выкидышей.
Помимо кофеина, сахарозаменители и другие вкусовые добавки могут способствовать изменению уровня инсулина в крови, а употребление фосфорной кислоты выше нормы приводит к вымыванию полезных свойств из организации человека. Содержание большого количества сахара в коле является причиной развития гестационного диабета, при употреблении напитка выше нормы.
Подобные результаты употребления газировки могут возникнуть при обильном питье газировки на протяжении длительного времени. Выпить беременной женщине всего один стаканчик позволить можно, но и забывать о вредных свойствах все же не стоит. Поэтому кока-кола, во время беременности употребляемая в умеренной нормы никакого воздействия на организм будущей мамы и плода не окажет.
Вокруг кока-колы ходит очень много домыслов и тайн. Можно сказать с уверенностью, что из-за того, что насыщенность кислотных свойств в нашем желудке намного выше, чем скопление фосфорной кислоты в кока-коле, желудок человека не разъедается при употреблении данного напитка. Поэтому можно смело признать это заявление придуманной легендой конкурентов.
Все мы читали, в различных изданиях и прессе, о негативных последствиях и самом вреде кока-колы. Однако данный продукт изготавливается во всех точках земного шара и имеет огромную популярность у населения. Бренд «Кока-кола» рекламируют известные артисты, его производство осуществляется уже больше столетия! За качеством строго следят и наблюдают производители. Поэтому выпить кока-колы при беременности на ранних сроках в небольших размерах, например, стаканчик, не повлияет на организм.
Лимонадный бренд «кока-кола» можно выделить среди всех других газированных напитков по наличию в составе натуральных компонентов. К ним относятся такие пигменты и вкусовые добавки как кармин, экстракт орехов и листва коки, ваниль и другие ароматные растения.
Очередной миф про кока-колу заключается в том, что напиток может содержать никотин, кокаин, который добывается из растений коки, непосредственно входящий в состав кока-колы. Технологи производства уверяют, что кокаин при производстве в напиток не попадает. Все непосредственное производство тщательно перерабатывается и контролируется специалистами.
У напитка кока-кола существует ряд преимуществ и достоинств, которые выделяются врачами всех стран мира. Никакое средство так не поможет, от отравления и переедания жирных и солёных продуктов, как кока-кола. Будущим мамочкам на заметку можно взять тот факт, что именно кока-кола придёт на помощь в нужную минуту при тошноте или .
Данные о полезности кока-колы малочисленны, поэтому руководствоваться ими при описанных выше симптомах совершенно необязательно. При соотношении кока-колы с другими шипучками можно наблюдать причинение более сильного воздействия именно простых газировок. Выпивать кока-колу при беременности в предельно-допустимой норме не навредит ни здоровью будущей мамочки, ни здоровью и нормальному функционированию плода в утробе. При употреблении напитка далеко заходить все же не стоит.
Вопрос, которым задаются многие потребители: есть ли различия между диетической колой и обычной? Разница есть, но полезность и вредность у напитков одинакова. Диетическую колу стараются выбирать при приёме пищи люди, которым важен избыток калорий в том или ином продукте. Диетическая кола не содержит сахара, поэтому люди, постоянно контролирующие свой вес, делают свой выбор в пользу такого товара. Однако, в таком напитке полностью отсутствует пищевая ценность, которая так важна во время течения беременности. Стоит помнить о том, что именно в составе колы содержится сахарный аспартам, воздействие которого на здоровье человека не выяснено окончательно ввиду минимума исследований.
Великобритания проводила крупномасштабное, двойное, слепое, рандомизированное, плацебо-контролируемое исследование, направленное на подтверждение или опровержение вредного влияния аспартама на живой организм. Результаты данного исследования не показали каких-либо метаболических или ментальных признаков влияния этого ингредиента. Стоит отметить, что беременные женщины не участвовали в данном опыте. Аспартам имеет дурную славу во многих странах, поэтому полагаться на это исследование не является разумным. Обычный напиток с содержанием сахарного песка заменит будущей мамочке кока-колу, и не окажет никаких негативных воздействий.
Подводя итоги вышесказанного, можно ли пить кока колу при беременности, определяются положительные и негативные стороны кока-колы. Беременной женщине нужно принимать напитки, которые содержат и минералы. Лучше всего утолить жажду можно обычной чистой водой. Однако беременным женщинам всегда хочется чего-нибудь экзотического. На помощь придут домашние компоты, домашние соки, кислые морсы, лимонад. При приготовлении стоит пристально следить за добавлением сахара. Напитков, содержащих большую массу газов, в том числе и кока-колу, стоит избегать или употреблять в небольших количествах, не забывая о негативных компонентах, которые входят в её состав.
Для того чтобы будущий малыш родился здоровым и развивался правильно у мамы в утробе, беременная женщина должна следить за своим питанием и воздерживаться от всех вредных товаров, которые так красиво предложены нам в супермаркетах.
Внимание, будущие мамочки и планирующие беременность! Учеными уже давно доказано, что стакан сладкой, шипучей, вкуснейшей водички причиняет нашему организму гораздо больший вред, чем стопка водки. Речь идет о «Кока-коле». Частенько мы балуем себя любимым напитком, даже зная о том, что делать это не желательно. В чем вред «Кока-колы» и можно ли ее пить беременным?
В этой сладкой газированной воде содержится огромное количество сахара. Вот на него незамедлительно реагируют печень и поджелудочная железа. В результате начинает в большом количестве выделятся инсулин, повышается кровяное давление и уровень сахара в крови. А глюкоза, присутствующая в «Кока-коле», мгновенно превращается в жировые клетки. Кстати, в одной бутылочке напитка содержится около 10 чайных ложек сахара! Выпил и сразу плюс несколько сантиметров к талии. Хорошо, если б на этом все и закончилось. Увы, но даже небольшая бутылка всеми любимого напитка – настоящая отрава для организма.
Вред «Кока-колы» заключается в огромном количестве сахара, который содержится в напитке. В состав «Кока-колы» входит фосфорная кислота. Она связывает магний, цинк, кальций в нижнем отделе кишечника и те, в свою очередь, выводятся из организма в ускоренном темпе. Чем это нам грозит? Если в организме этих элементов недостаточно, то обменные процессы ухудшаются, а кости становятся ломкими.
Что делать беременной, если ей нестерпимо хочется хоть глоточек колы? Доктора говорят, что в малых дозах (не более 1 стакана в сутки), будущей маме выпить сладкой газировки можно. Но, делать это часто все же не стоит, потому что в коле содержится кофеин, а его употреблять во время беременности не желательно. К тому же, пузырьки газа, которыми привлекает нас кола, вызывают излишнее газообразование у беременной, что может привести к неприятным последствиям.
5 фактов о «Кока-коле»
- Учеными из США доказано, что употребление сладкой газированной воды может вызвать рак поджелудочной железы.
- Чтобы перевозить концентрат кока-колы используют машины, оборудованные специальными емкостями, которые предназначены для высококоррозионных материалов.
- Ортофосфорная кислота (Е338), содержащаяся в напитке, применяется как для производства удобрений. В больших количествах она вымывает кальций из костей и разрушает зубы.
- Аспартам (Е951) используется при изготовлении диетической колы и жевательных резинок без сахара. В его состав входит фенилананин. Этот синтетический элемент уничтожает в организме запасы серотонина (гормона счастья). Отсюда раздражительность, паника, злость, депрессивные состояния. Молекулы аспартама, попадая на слизистую, прилипают к ней вызывая чувство жажды. Поэтому рука снова тянется за очередной порцией «Кока-колы» и бутылочка сладкого напитка с легкостью выпивается. Согласитесь, удачный компонент для производителей колы. Бензоат натрия взаимодействуя с витамином С превращается в бензол – сильнейший канцероген.
Надеемся, что, прочитав эту статью, на вопрос «Можно ли пить «Кока-колу» беременным?» вы ответите примерно так:
— Вы что с ума сошли? «Кока-кола» для человеческого организма – настоящий яд! Беременным пить ее категорически запрещено.
Использование кока-колы в быту
Что же делать, если в доме появилась бутылочка колы? Выпить? Нельзя! Вылить? Жалко! Ответ прост – используйте ее в быту. Каким образом? Вот несколько вариантов:
- Этим напитком можно почистить унитаз и раковины. Да-да, не удивляйтесь. Берем бутылку колы, выливаем в унитаз или в закрытую раковину и не смываем около часа. Затем протираем ершиком, тряпочкой или щеткой. Чистота предметов вас приятно удивит.
- Колой освежают бронзовые и мельхиоровые изделия.
- Используют напиток и как пятновыводитель.
- Говорят, что Колой даже накипь с чайника можно удалить. Хотите узнать, как это сделать? Смотрите видео