Обычно мы не задумываемся над тем, как правильно мыть голову шампунем , между тем здоровые и ухоженные волосы хочется иметь всем. Последние исследования косметологов показали, что состояние волос можно улучшить, соблюдая простые рекомендации по их правильному очищению. Для обладателей роскошной шевелюры советы не теряют своей актуальности в плане сохранения ее природной красоты.
С чего начать
Будем считать, что начальный этап подготовки к процедуре уже проделан. Вы сделали достойный выбор среди невероятного многообразия выпускаемых средств, и шампунь Вашей мечты уже занял достойное место в . Идеально, если он соответствует Вашему типу волос и подходит для ежедневного применения. Именно такие шампуни наиболее нейтральны, деликатны и гипоаллергенны, так как имеют в составе щадящие компоненты.
Многие не догадываются о том, что шампуни время от времени следует менять (примерно раз в два месяца). Поэтому закупаться одной объемистой бутылкой надолго полезно только при наличии большого количества пользователей. Многолитровые емкости с профессиональными шампунями рассчитаны преимущественно на парикмахерские.
Еще одно предупреждение касается любителей сакраментального слогана «два в одном ». Несмотря на все удобство такого решения, шампунь и бальзам в одном флаконе – это мера скорее временная, предназначенная для условий, где количество воды ограничено, например, в походе или на даче.
Для постоянного качественного ухода лучше приобретать бальзам и шампунь в отдельных флаконах. Эти средства имеют специфичное предназначение, поэтому состав ингредиентов для них должен быть также своеобразен.
Мыть или не мыть?
Этот извечный вопрос давно волнует человечество в связи с распространенным заблуждением о вреде частого мытья волос. Новейшие исследования полностью развеяли этот устойчивый миф. Более того, они установили, что скапливающиеся сальный секрет и грязь способствуют размножению бактерий, затрудняют кожное дыхание и снабжение корней волос питательными веществами. Поэтому голову следует мыть по мере ее загрязнения без всяких ограничений .
А теперь раскроем по пунктам некоторые тонкие секреты и «технические моменты» мытья головы, которые непременно понравятся Вашим волосам.
Инструкция «Как правильно мыть голову шампунем
1. Чтобы уберечь волосы от запутывания, их следует предварительно хорошенько расчесать. Особенно это касается обладательниц длинных кос а-ля Рапунцель.
2. Желательно использовать чистую мягкую воду. Если Вы живете вдалеке от природных источников, подойдет профильтрованная, кипяченая или бутилированная вода. Ее температура не должна быть слишком высокой – горячая вода выщелачивает волосы и повышает их жирность, так как активирует сальные железы. Оптимальная температура должна быть в пределах 40-50 °С. Именно в этом температурном диапазоне она хорошо растворяет кожный жир и легко удаляет грязь.
3. Требуемое количество шампуня напрямую зависит от длины и густоты локонов. Оптимальная доза, которая может эффективно отмыть волосы, подбирается экспериментально для каждого нового шампуня. Не стоит щедро лить шампуньпрямо на голову, поддавшись визуальным ассоциациям от просмотра рекламы.
4. Большинство шампуней являются концентрированными , поэтому допускается немного разводить их холодной кипяченой водой.
5. Если у Вас короткая стрижка, то небольшое количество шампуня вспеньте в ладонях и нанесите на мокрые волосы. Хорошенько помассируйте все участки головы, затем тщательно смойте проточной водой.
6. Отдельно стоит обратить внимание на время нанесения шампуня. Средство на основе лауретсульфата не рекомендуется оставлять на волосах более чем на одну минуту. Шампуни, имеющие в составе «мягкие» ПАВ, можно подержать для лучшего воздействия 1−2 мин, как написано в инструкции. Однако, если кожа головы отличается повышенной чувствительностью, их тоже желательно смывать сразу после намыливания.
Сколько раз намыливать голову?
Многие производители используют хитрый маркетинговый ход, который позволяет значительно увеличить продажи продукта. Для этого раздел «Способ применения» на этикетке дополняется всего лишь двумя простыми словами, такими как «процедуру повторить». Стоит ли следовать этим рекомендациям ?
Ответ очевиден и прост. Если Вы моете голову каждый день, то в этом нет необходимости. Если же делаете это гораздо реже, например, раз в неделю, то намыливать и смывать шампунь стоит дважды. При этом доза шампуня для второго мытья может быть уменьшена в два раза.
Особенности использования лечебных шампуней
Время, на которое нужно наносить лечебные шампуни, указано в инструкции. Если задан временной промежуток от и до, то в начале курса лучше ориентироваться на нижнюю границу. Например, если написано «3-5 минут», начинайте с 3-х. Совсем же пренебрегать такими рекомендациями не стоит, так как можно не добиться желаемого эффекта даже от высококачественного продукта.
Отличается и зона воздействия.
Так, шампуни от перхоти наносятся только на кожу головы, а средство для сохранения цвета распределяется равномерно по всему волосяному покрову.
Завершающий уход
Вымытую голову полезно ополоснуть холодной водой. Это сделает волосы блестящими и улучшит кровоснабжение кожи головы, что весьма благотворно скажется на их росте.
Что касается сушки, то феном лучше пользоваться по минимуму, так как горячее воздействие делает волосы тусклыми и ломкими. Если Вам все же необходима частая сушка и укладка с помощью фена, специалисты рекомендуют пользоваться термозащитным спреем.
Здоровье
Мы регулярно моем голову, но велика вероятность того, что вы всю жизнь делали это неправильно.
То , как вы моете голову, сушите и укладываете волосы, может серьезно влиять на здоровье и внешний вид ваших волос.
Читайте также: 10 способов накрутить волосы без плойки и бигуди
Если мы делаем это неправильно, цвет волос тускнеет, появляются жирные корни и волосы лишаются объема .
Если состояние ваших волос не улучшается, несмотря на то, что вы покупаете лучшие средства по уходу за волосами, возможно, вы что-то делаете не так.
Как правильно мыть голову
1. Используете горячую воду.
Многим нравится принимать горячий душ в конце рабочего дня, однако слишком горячая вода может привести к тому, что ваши волосы будут выглядеть сухими и безжизненными.
Попробуйте использовать чуть теплую воду для мытья головы . Чем прохладнее будет вода, тем лучше она будет сохранять влагу и поддерживать здоровье волос.
2. Используете шампунь больше одного раза.
Не нужно несколько раз намыливать голову, когда вы моете ее шампунем. Второе мытье головы шампунем лишает ваши волосы влаги и ведет к сильной сухости и жесткости волос.
Если ваши волосы не очень грязные и жирные, то одного раза бывает достаточно.
3. Используете очень много шампуня.
Достаточно использовать количество шампуня и кондиционера размером не больше монетки .
4. Наносите шампунь и кондиционер от корней до кончиков волос.
Шампунь предназначен для очищения кожи головы от грязи, жира и пыли, поэтому нужно сконцентрироваться именно на ней, а не на самих прядях. Он в любом случае очистит концы, когда вы будет смывать его.
Кондиционер наоборот нужен для увлажнения, и когда вы наносите его на кожу головы, а не на пряди, это может привести к жирности и утяжелению волос. Наносите кондиционер начиная с середины до кончиков волос , чтобы защитить сухие и поврежденные концы.
Правильное мытье волос
5. Слишком сильно трете кожу головы.
Не нужно сильно втирать и скрести кожу головы, когда вы наносите шампунь. Влажные волосы – слабые и предрасположены к ломке, поэтому будьте нежнее.
Поглаживайте кожу голову начиная от лба к затылку, с боков по линии роста волос вместо того, чтобы тереть кожу, что может привести к жирности волос.
6. Считаете, что шампунь должен пениться.
Чрезмерное количество пены создается с помощью агрессивных химических веществ в шампуне, что может повредить волосам.
Постарайтесь использовать шампуни без сульфатов, особенно если у вас окрашенные волосы или химически обработанные.
7. Наносите кондиционер на сильно промокшие волосы.
Всегда аккуратно выжимайте волосы после того, как вы смыли шампунь, чтобы избавиться от излишков воды.
Если вы используете кондиционер на насквозь промокшие волосы, то это разбавляет кондиционер и снижает его эффективность.
8. Быстро смываете кондиционер.
Наносите кондиционер от середины к кончикам волос и оставляйте его на несколько минут. Не смывайте его слишком быстро, или вы не получите должного эффекта и попросту будете напрасно расходовать этот продукт.
Используйте расческу с широко расположенными зубцами, пока кондиционер находится на волосах, чтобы облегчить расчесывание волос, и смывайте через 5-7 минут , чтобы ваши волосы были мягкими и насыщенными питательными веществами.
9. Не споласкиваете голову прохладной водой.
Выключите горячую воду и наберитесь смелости сполоснуть волосы в конце прохладной водой. Это помогает закрыть кутикулы, и придает волосам гладкость и блеск .
10. Сушите волосы полотенцем.
Когда вы вытираете волосы полотенцем, это может повредить волосы и сделать их ломкими. Лучше всего использовать старую футболку , чтобы промокнуть локоны, вместо того, чтобы тереть их до высыхания.
adminПо мере своего взросления человек как вид вырабатывает универсальные модели и рецепты. И как бы странно это ни звучало для мужской части человечества, но даже к такой банальной и обиходной процедуре, как мытье волос, существует правильный и неправильный подход. И вопрос, как правильно мыть волосы, отнюдь не кажется абсурдным для прекрасной половины человечества. Рассмотрим следующие немаловажные стороны часто повторяющегося процесса:
Что нужно делать перед мытьем волос?
Использование шампуня, бальзама.
Правильная техника мытья головы.
Частота гигиенической процедуры.
Температура воды.
Что делать после ванны или душа.
Психологические и физиологические факторы красоты волос.
Пункты такие сложные и такие простые направлены только на постижение великой повседневной тайны: «как правильно мыть волосы».
Как правильно нужно мыть волосы?
Каждый человек расчесывает волосы после мытья головы. Но проделать то же самое перед принятием ванны или душа будет не лишним. Почему так важно?
Предотвращает спутывание волос при водных процедурах.
Обеспечивает приток крови к голове.
Техника чрезвычайно проста: расчесывайте так, как обычно в течение десяти минут, если есть больше времени, то можно не торопиться. Прежде чем спрашивать себя, а как правильно нужно мыть волосы, нужно пройти подготовительный этап.
Моем волосы правильной водой
В ванну набирается водопроводная вода. В ней человек принимает ванну и в ней же моет голову. Кто-то предпочитает использовать для этих целей проточную воду, то есть ту, что льется из крана. Как одно. так и другое – это в корне неверный подход.
Моем волосы теплой (не более 40 градусов), а не горячей водой. При слишком высоких температурах активизируется работа сальных желез и от мытья толку нет, очень быстро голова снова становится грязной и неопрятной, блеск волос утрачивается.
Вода должна быть чистой (фильтрованная, бутулированная или кипяченная). Если есть возможность ее смягчить, то хорошо. Рецепт прост: добавляем либо пищевую соду (одна чайная ложка на литр воды), либо нашатырный спирт (одна чайная ложка на два литра воды).
Написаны книги о пользе контрастного душа. И как это ни удивительно, здесь он тоже пригодится. После завершения основной части, когда волосы и голова чистые, их следует ополоснуть холодной (Пункт необязательный).
Чем мыть волосы?
Как правильно мыть волосы шампунем для женщин отнюдь не праздный, ибо от выбора средства зависит внешний вид красавиц. Поэтому в ходе увлекательного расследования нужно решить несколько задач и получить достоверные ответы:
Какой шампунь выбрать и как понять, что он подходит? Шампунь должен прежде всего смывать грязь и жир, но это отнюдь не единственное его полезное качество. Если бы это было так, то подошел бы один и всем. Шампунь выбирают в зависимости от типа и специфики волос. Если корни быстро загрязняются, а кончики, наоборот, остаются сухими, то женщине помогут микрогубки и микросферы. Если , то нужен восстанавливающий и питающий шампунь. Но одним косметическим средством здесь не обойтись, так как ломкость волос и секущиеся кончики – это серьезная болезнь и для решения ее нужен комплекс мер. Если волосы нормальные, то нужен шампунь, который насыщает витаминами. Люди пишут инструкции на упаковке, которые помогают разобраться неподготовленному человеку, поэтому им лучше следовать и верить. Что касается качества шампуня, но не стоит полагаться на его «пенность», ибо как раз это параметр химического изделия достаточно легко подделать. Ходит в народе такой миф: чем обильнее шампунь пенится, тем лучше. Выбирать и исследовать шампунь можно только на собственном опыте. И как бы ненаучно это ни звучало – самоощущение человека здесь важный фактор.
? И снова здесь играют роль индивидуальные особенности. Один человек моет волосы два раза в неделю и ему хватает. А другой – каждый день (у него жирные волосы, которые быстро выходят из формы). Поэтому не стоит верить тем, кто говорит, что есть некоторые нерушимые правила в этом смысле.
Правильная техника мытья волос? Мыть голову лучше стоя над ванной. Так волосяные луковицы получают приток крови. Он позволяет им держаться на местах. Шампунь наносится на кожу головы, плавными вращательными движениями от уха до уха, затем от затылка к макушке. Избегайте резкости, чтобы не покарябать кожу. Женщины, могут спросить, а как правильно мыть длинные волосы? Рекомендации аналогичные. Кроме того, видео подскажет.
Уход за волосами после мытья шампунем
После того как шампунь сделал свое дело. Остается два этапа – использование бальзама и сушка.
Нужно для того, чтобы придать волосам объем и укрепить их. Даже в этой нехитрой процедуре есть свои тонкости: бальзам кладут на все волосы, а не только на кончики. Нужно остерегаться попадания косметического средства на кожу головы. Ничего особенно страшного не случится, но при попадании на кожу головы бальзам отберет у волос прикорневой объем и через час голова снова будет грязной.
Волосы не следует выжимать или скручивать. Мокрые волосы не следует расчесывать, так как они путаются. Лучшая сушка для волос – естественная, когда человек не ускоряет этот важный процесс, но не всегда на это есть время. Однако феном не стоит увлекаться, если уж совсем нет выхода, то нужно использовать термозащиту.
можно ли мыть волосы – вопрос риторический. Переходим к средству, которое поможет укрепить слабые волосы, добавить им объема и густоты.
Маска для волос. 4 рецепта
Хна, кефир и хлеб
Хна, кефир и хлеб смешиваются в правильных пропорциях и дарят волосам густоту, и замечательное настроение их обладательнице. Стакан кефира (200 грамм), мякиш из четверти буханки хлеба и одна чайная ложка хны (те, кто боится за цвет своих волос, могут обойтись без добавления «бабушкиной краски для волос»). Хна смешивается с кефиром и хлебом. Маска настаивается 5 минут, наносится на высушенные волосы. Штатные помощники здесь – пищевая пленка и махровое полотенце. Ими нужно укутать голову после нанесения маски для усиления эффекта. Согласно канону, волосы будут послушные, густые и шелковистые, если маску продержать полчаса. Смыть ее помогут теплая вода и яблочный уксус. Пропорция: одна чайная ложка на литр воды.
Яйца и красный перец
Яйца и красный перец усиливают кровообращение в коже головы, что отражается на густоте и блеске волос. Берется два яичных желтка, если у женщины волосы средней длинны, если длиннее, то желтков уйдет больше. Одна столовая ложка перца. Здесь, как в любом рецепте, нужно соблюдать пропорции. Желтки и перец смешать и наложить на кожу головы. Остальные процедуры стандартны (полотенце и пищевая пленка). Время – полчаса и еще четверть, а если исчислять в минутах – ровно 45. Морж-мажор: если маска будет жечь – смывать, не дожидаясь срока. При желании и / или индивидуальной непереносимости перец можно заменить горчицей.
Дрожжи и травы
Дрожжи и травы, масло из семян репейника и яйца подарят густоту и блеск волосам. Цветок ромашки подойдет для блондинок. Календула – для рыженьких. Крапива и зверобой – спасение для брюнеток. В остальном пропорции следующие: отвар из трав – 2 столовые ложки, дрожжи – одна ст. ложка, один яичный желток. Если человек не каждый день готовит отвар из трав, а упаковка не помогает, то возьмите две столовые ложки подходящей для волос травы и залейте кипятком. Без водяной бани здесь не обойтись, время томления травы – 10 минут. Затем снять, дать остыть и профильтровать. В отвар добавляются замечательные пищевые дрожжи и желток. Первые – измельчить, второй – взбить, потом наступает черед масла. Плавными движениями в кожу головы и во всю длину волос втирается, полученная субстанция. Функции полотенца и пищевого пакета те же, что и в предыдущих рецептах. Голова испытывает на себе силу природы и дрожжей в течение 40 минут, затем состав смывается теплой водой. В крайних случаях рекомендуем шампунь.
Мед и травы
Рекомендации по травам аналогичные, что и в предыдущем рецепте. Отвар – 2 столовые ложки, а меда (он должен быть жидким) – 1 столовую ложку. Если не знаете, как приготовить отвар из трав, то в предыдущем рецепте процедура описана подробно. В полученный травяной состав добавить ложку меда и втереть его в кожу головы. Нельзя забывать и о волосах. Лучше всего делать это после ванны или душа, когда волосы уже высохли. Далее все как в предыдущем рецепте: пищевая пленка, полотенце и 40 оборотов минутной стрелки на часах. После истечения оговоренного времени – теплая вода в помощь.
— отличное средство, которое поддержит волосы в трудную минуту.
Здоровый сон, отсутствие стресса и правильное питание…
Косметические процедуры бессильны, если женщина не получает удовольствия от жизни. Главный вопрос, как? Отвечаем:
Не менее 8 часов в сутки.
. Рыба, мясо, фрукты овощи, орехи. Никакого крепкого кофе или чая, перекусы в фаст-фудах отменяются, чипсы и шоколадки также попадают в немилость. И да, если женщина мучается от того, что у нее сухие и ломкие волосы, то этот нехитрый список позволит ей вернуть здоровье волосам.
влияет на блеск, густоту волос. Организм – это единство. Поэтому нельзя переживать сильные психологические нагрузки и оставаться бодрой и красивой женщиной. А раз так, то нужно бороться со стрессом. Не позволять ему взять вверх. Не обращать внимания на проблемы и , если только они не грозят увольнением. Завести себе : чтение книг, просмотр фильмов или посещение спортзала
Соблюдение этих правил вкупе с правильным мытьем и ухаживанием за волосами подарят женщине хорошее настроение и удовольствие от жизни, о неотразимости девушки скромно умолчим.
13 апреля 2014, 15:16
Во времена СССР печатные издания советовали девушкам мыть волосы 1 раз в 10 дней. Согласитесь, сейчас задача кажется невыполнимой. Комментировали данные рекомендации тем, что регулярное воздействие очищающих средств повышает работу сальных желез. На самом деле так и есть, но всё зависит от выбора шампуней. В Советском Союзе они были жёсткими без смягчающих компонентов, сегодня магазины предлагают широкий ассортимент на любой кошелёк.
Как правильно выбрать шампунь для волос
Большинство девушек отдают предпочтение испробованным ранее продуктам, но не все из них знают, насколько полезен этот шампунь.
Прежде чем оплатить покупку на кассе переверните флакон и внимательно прочитайте графу «Состав». В шампунях содержатся детергенты, которые выполняют очищающую функцию. Они должны быть мягкими и щадящими, ищите в списке следующие компоненты:
- ТЕА лаурил-сульфат
- ТЕА лаурет-сульфат
- Натрия лаурет-сульфат
- Натрия лаурил-сульфат
- Аммония лаурет-сульфат
- Аммония лаурил-сульфат
Аммоний добавляется в дешёвые шампуни, он хорошо смывает грязь и кожное сало, но сильно сушит кожу. Четыре первых компонента используются дорогими марками, они питают волосы, укрепляют луковицы и смягчают кожу головы, предотвращая появление перхоти. Обладательницам сухих, ломких, повреждённых и окрашенных волос нужно выбирать более дорогие средства, в состав которых входят ТЕА и натрий. Также в шампуне должны содержаться протеины, кератин, глицерин, лецитин, экстракты и масла растений, витамины А, В, Е, D, PP.
Как правильно мыть голову шампунем: пошаговое руководство
Шаг 1. Подготовка
Начинайте процедуру с расчёсывания. Благодаря нехитрым манипуляциям вы тщательно промоете локоны и не оставите косметических средств на шевелюре. Важным моментом является температура воды, она не должна быть холодной. Обращайте внимание на жёсткость, если в вашем районе она превышает норму, то лучше сначала вскипятите воду, затем приступайте к купанию. Специалисты и вовсе рекомендуют пользоваться природными источниками, но такая возможность есть не у всех.
Шаг 2. Применение шампуня
Смочите локоны и кожу головы обильным количеством воды. Капните шампунь на руку и разотрите между ладонями до образования густой пены. Нанесите состав на кожу головы, тщательно массируйте её подушечками пальцев на протяжении 3 минут. Смойте шампунь и вновь нанести средство на руки, растерев между ладонями.
На это раз намыливайте не только прикорневую зону, но и всю длину. Не стоит делать это круговыми движениями, так вы повредите структуру волос и они начнут сечься. Сжимайте отдельные прядки в кулак, постепенно продвигаясь от корней к кончикам. Теперь вновь смойте шампунь и повторите предыдущие манипуляции, поскольку голову нужно мыть ровно 2,5 раза (сначала корни, затем 2 раза всю длину волос).
Делайте массаж головы, когда моете волосы шампунем. Таким образом вы восстановите кровоток и пробудите волосяные фолликулы, шевелюра начнёт расти быстрее. Наносите шампунь сначала на затылочную область, постепенно спускаясь к шее, затем уделите внимание макушке, линии роста волос у лба и зоне висков.
Шаг 3. Применение бальзама
После шампуня идёт бальзам, эти продукты неразрывно связаны. Откажитесь от приобретения средств 2-в-1, они приносят волосам только вред. Кондиционер рассчитан на 3 минуты выдержки, представьте, какое действие окажет шампунь+бальзам, если его сразу разрешается смывать. Составляющие компоненты 2-в-1 сокращены вдвое, то есть шампунь разбавлен неким подобием бальзама и наоборот, поэтому питательных веществ в таких средствах содержится меньше.
После того как вы нанесли шампунь, промойте волосы чистой водой и отожмите их. Бальзам наносится только на локоны, не затрагивая кожу головы. В противном случае вы рискуете повысить работу сальных желез. Не злоупотребляйте кондиционером, чрезмерное количество негативно сказывается на волосах. После поверхностного нанесения на локоны начинайте расчёсывать волосы пальцами, имитируя гребень. Оставьте средство на 5 минут.
Не слушайте тех, кто говорит, что кондиционер не стоит смывать полностью, якобы с помощью таких действий волосы будут лучше лежать. Нет, они начнут впитывать грязь и пачкаться с удвоенной скоростью, уже на утро вы заметите, что голову снова пора мыть.
Шаг 4.Сушка полотенцем
80% милых дам совершают ошибку именно на данном этапе. Когда вы помыли голову и взяли полотенце в руки не нужно тереть волосы, желая тщательно их просушить. Не стоит зажимать пряди между ладонями и растирать их, скручивая в жгут. Таким образом повреждается структура волос и они начинают сечься.
Аккуратно выжмите пряди от остатков воды и укутайте голову полотенцем, завернув в кокон. Подождите 25 минут, пока жидкость не впитается, после чего снимайте полотенце и зажимайте им прядки в кулак, начиная от прикорневой зоны, постепенно спускаясь вниз. Не растирайте волосы, аккуратно собирайте оставшуюся влагу, обрабатывая каждый локон по отдельности. Парикмахеры советуют нагреть полотенце, перед тем как вытирать голову. Используйте приборы отопления либо прямые солнечные лучи, если погода позволяет.
Шаг 5. Сушка феном
Процедура начинается с расчёсывания волос движениями от кончиков к корням. Тщательно расчешите пряди, включите фен на минимальную мощность и высушите прикорневую зону. Держите прибор на расстоянии 25 см. от кожи головы, старайтесь использовать холодный поток воздуха, если есть лишние 15 минут на сушку. Обладательницам длинных волос рекомендовано делать перерывы во время процедуры, чтобы кожа и волосы остывали.
Частота применения шампуня
Летом частота применения увеличивается в 1,5 раза, волосы, не покрытые головным убором, впитывают весь смог и грязь. В это время повышается работа сальных желез, вследствие чего появляется необходимость частого мытья.
Девушкам, которые используют средства укладки каждый день, голову также нужно мыть ежедневно. В данном случае всё просто и прозрачно.
Если у вас волосы грязнятся настолько быстро, что появляется необходимость каждодневного мытья, отучайте их. Увеличивайте интервал между применением шампуня сначала на 5 часов, затем на 7, 10 и постепенно доходите до 24.
Дамам с сухим типом волос подходит мытьё 1 раз в 3 дня. У вас волосы не так быстро пачкаются, вследствие чего не нужно подвергать их частому воздействию шампуня.
Не знаете, как правильно мыть голову шампунем? Для начала приобретите подходящее для вашего типа волос средство, после чего тщательно расчешите волосы и намочите их водой. Намыливайте голову шампунем минимум 2 раза, всегда используйте бальзам. Прежде чем сушить волосы феном обмотайте голову полотенцем, чтобы впиталась влага. Мойте голову по мере загрязнения, но не реже 1 раза в 4 дня.
Видео: правильное мытье головы
Как правильно наносить и смывать шампунь?
Перед тем как мыть голову, необходимо подготовить кожу и волосы. Существует 2 простых правила:
- Никогда не приступайте к мытью головы, не расчесав предварительно волосы. Иначе во время мытья вы их сильно запутаете, а после, пытаясь расчесать, можете повредить. Процедура полезна еще и тем, что улучшает кровообращение и в результате к корням волос поступает больше питательных веществ.
- Перед тем как наносить шампунь, тщательно смочите волосы теплой водой. Загрязнение ослабится и его легче будет смыть. Чем интенсивнее смочите волосы, тем проще будет распределить шампунь по коже головы и вспенить его. Оптимальная температура воды 35-45 градусов, если вода будет слишком горячей, она иссушит ваши волосы, а сильно холодная - не даст чешуйкам кутикулы раскрыться, что усложнит очищение.
Многие считают, что чем больше шампуня использовано, тем лучше конечный результат, но это не только неверно, но и вредно. Постарайтесь следовать следующим рекомендациям:
- Разотрите около одной чайной ложки шампуня в ладонях и намыльте его на корни волос и кожу, совершая при этом легкие круговые массирующие движения. Главное, работайте подушечками пальцев. Движения должны быть приятными и мягкими, ни в коем случае не дергающими. Если шампунь стал плохо скользить по коже, добавьте немного воды. В нанесении шампуня по всей длине нет надобности, достаточно той пены, что стекает.
- Шампунь оставьте на 1-2 минуты, смойте и повторите процедуру, но уже с меньшим количеством средства. Не забывайте хорошо промыть кожу за ушами и в зоне шеи, здесь накапливается много жира. Ополаскивайте водой более низкой температуры. Такой контраст способствует закрытию кутикулы, что придает волосам блеск.
Нанесение дополнительных средств по уходу за волосами
Одного шампуня для красоты и здоровья волос мало и процедура мытья головы продолжается:
- Промокните волосы полотенцем и, отступив от корней не менее 5-7 сантиметров, нанесите кондиционер, маску или бальзам на всю оставшуюся длину. Если волосы очень длинные, то интервал увеличьте до 10-12 см. При попадании на корни эти средства добавляют жирности и вызывают более быстрое загрязнение, а значит уменьшают объём. Доза нужна небольшая, достаточно нанести средство диаметром около 1 см. При густых и длинных локонах она немного увеличивается, а при коротких — уменьшается.
- После равномерного распределения средства, возьмите крупный гребень, прочешите волосы, подождите несколько минут, тщательно промойте и ополосните. Соблюдайте правило: процедура ополаскивания должна длиться в 3 раза дольше, чем мытье шампунем. Совет для тех, у кого волосы длинные и сухие: перед мытьем головы шампунем нанесите немного бальзама на длину волос и дальше мойте голову по обычной схеме. Такой способ защитит ваши волосы от пересушивания.
- Аккуратно отожмите волосы по длине, только не скручивайте их. Оберните голову мягким свежим полотенцем, подождите 10 минут, а затем снимите и досушивайте волосы на воздухе. Не растирайте волосы полотенцем - это приводит к сечению и повреждению полотна волос. Если держать голову закутанной дольше, то возникнет парниковый эффект и начнет вырабатываться кожный жир.
Расчесывание
Подождите, пока волосы немного подсохнут, и начинайте расчесывание, используя гребень с широко расположенными зубьями. Влажные длинные волосы становятся тяжелыми, при расчесывании они обрываются, выдергиваются. Их сначала разбирают руками и оставляют в распущенном состоянии до высыхания, а затем расчесывают по направлению от концов к корням.
Вьющиеся локоны, наоборот, очень склонны к запутыванию, их следует расчесывать слегка влажными. Использовать лучше деревянный гребень с нечастыми зубьями.
Как часто мыть голову?
Надлежащий уход за волосами — залог их красоты. С какой периодичностью нужно мыть голову? Мы рекомендуем делать это при первых же признаках загрязнения, а появляются они индивидуально и зависят от типа волос:
- При нормальных, здоровых волосах, отливающих естественным блеском на солнце, следует мыть голову 2-3 раза в неделю.
- Тусклые, слипающиеся, кажущиеся засаленными уже к концу дня локоны, нужно мыть ежедневно. Вам потребуются специальные маски, чтобы привести их в нормальное состояние.
- Волосы сухого типа всегда путаются, секутся, ломаются. Этому способствует как частое окрашивание, так и химическая завивка. Голова при этом не выглядит грязной, даже если мыть ее 1 раз в неделю. Таким волосам необходимо лечение, чтобы восстановить структуру и силу волос.
- При комбинированном типе кончики сухие, а корни жирные. Мыть их нужно также часто, как и жирные. Не забывайте использовать дополнительный уход для сухих кончиков волос в виде и .
Принципы выбора средств
Негативных факторов, тормозящих естественный рост волос много, поэтому часто они не только не растут, но и становятся реже. Чтобы вернуть своим локонам красоту и силу, тщательно выбирайте действительно эффективные и профессиональные средства по уходу за волосами, обратите внимание на состав, страну производства, производителя, сертификаты, результаты клинических испытаний, отзывы.
Чтобы устранить проблему, нужно знать причину. Самыми распространенными причинами плохого роста волос являются:
- Снижение иммунитета, недостаточное поступление в организм полезных элементов. В этом случае мы советуем пересмотреть свой рацион. Специальные препараты для роста не обязательны, но они будут полезными для достижения более быстрого эффекта.
- Плохая экологическая обстановка. Здесь без специальных средств не обойтись, но для отличного результата нужен правильный их подбор.
- Проблема, созданная собственноручно в результате неправильного ухода. Понадобится систематический уход и хорошие укрепляющие средства.
- Причины генетического и гормонального характера. При таких обстоятельствах укрепляющие средства применяют только в качестве поддержки, необходима консультация врача.
При подборе шампуня, решающим моментом является не тип волос, а тип кожи головы. При поврежденных, пересушенных разными процедурами прядях, кожа может оставаться жирной, поэтому нужны: шампунь для жирных волос и кожи головы и питательный восстанавливающий кондиционер и маска.
При жирных тонких волосах лучший выбор — шампунь для объема. В сложных случаях эффективны средства аптечные - как внутренние, так и наружные, называемые лечебной косметикой. Они снабжают пряди недостающими питательными веществами, но применять их систематически не стоит.
В борьбе с секущимися кончиками хорошо проявили себя флюиды и эликсиры. Они улучшают вид нездоровых локонов, и даже восстанавливают их путем заполнения волосины изнутри, делая ее целостной.
Тем, кто хочет отрастить локоны быстро, мы рекомендуем линейку средств для роста волос HairJAZZ от французского производителя Institut Claude Bell. Применение или позволяет увеличивать длину прядей до 4,5 см за месяц. Подходят они для любых типов волос. В составе натуральные активные ингредиенты:
- соевый белок;
- экстракт мембраны яичной скорлупы;
- кератин;
- витамин В6.
Для нормальных и сухих волос производитель предлагает , используемую в процессе мытья с применением шампуня, кондиционера или лосьона из этой линейки. Кроме ингредиентов, содержащихся в шампуне, кондиционере и лосьоне, здесь еще присутствует масло ши, смягчающее и увлажняющее волосы, придающее волосам эластичность и блеск.
Итак, чтобы мытье волос приносило пользу вашей шевелюре соблюдайте эти простые правила - сначала расчешите, затем обильно смочите теплой водой и лишь затем наносите шампунь. Нанесите шампунь массирующими движениями, смойте, не забудьте о дополнительных средствах для длины и кончиков волос, ополосните, просушите, и только потом расчесывайте.