Запоминаем, а лучше сохраняем себе, как правильно готовиться ко Дню рождения!
Конечно, это не обязательно, но это полезные рекомендации, которые помогают делать каждый год жизни ещё насыщенней, осознанней и счастивее!
Начну с того, что День Рождения — это отличный повод с чистым сердцем без угрызения совести посвятить время себе. При этом несколько дней до и после. А как его посвятить — это другой вопрос…
Для меня центральные вещи подготовки — это очищение и анализ . Причём по всем основным сферам.
Напомню, что очень важными сферами , на которые опираются большинство людей в жизни: семья, физическое здоровье (тело), психологическое здоровье (эмоциональный фон), отношения (любовь),окружение (друзья), профессия, финансы.
Подготовку можно начинать и за месяц, и за две недели. Это оптимальное время, чтобы всё успеть.
Что входит в очищение
- Во-первых, это уборка , тщательная, с перебором всех шкафчиков и полочек. Очищаем внешнее пространство — приводим в порядок внутренее, ведь перебирая каждую вещичку, у вас уже запускается процесс анализа, воспоминаний. Вы оцениваете, важно это для вас или нет, оглядываетесь в прошлое, заглядывая, нужно ли это вам в будущем.
Также вы можете вообще заметить, насколько легко или тяжело вы расстаётесь с вещами. Также вы расстаётесь и с прошлым. Так мы не забываем, а отпускаем! Приучаем психику переваривать, оставлять прошлое в прошлом, оставлять полезный опыт!
Чтобы пришло что-то новое, важно отпускать старое, избавляться от него, освобождая место!
Кстати, убираемся везде: и в телефоне, на рабочем месте, в автомобиле, везде, чтобы встретить новый год своей жизни налегке, с чистым сердем и пространством.
- Во-вторых, очищение — это забота об организме. Здесь я имею ввиду дней на 10 просто попробовать, как следут, позаботиться о своём здоровье: не употреблять алкоголь, тяжёлую пищу, меньше сладостей, не есть перед сном, больше пить воды, делать зарядку. Короче, попробовать себя в роли ЗОЖника, может, даже понравится и войдёт в привычку!
- В-третьих, ваша задача — избавиться от всех хвостов, выполнить все обещания, доделать отчёты по работе и т.д.
Анализ
Это анализ всех сфер: что сделано, что нет, какие цели я достиг за год, за жизнь, к каким иду, к каким хочу прийти. Отвечать на эти вопросы лучше письменно.
Особенно важный момент после осмысления снова очиститься, а точнее, простить себя за то, что вы что-то не успели, где-то были не идеальны, где-то передумали, где-то не доделали до конца. Это не отменяет, что вы по-прежнему стремитесь к этим целям, но не нужно винить себя за невовремя достигнутые цели. Такое чувство вины вообще ни к чему хорошему не приводит. Лучше по-новой договориться с собой и идти дальше с лёгкостью.
Можно даже сделать символичный ритуал с прощанием со всеми своими "косяками". Написать их, например, на воздушном шаре и, махая ручкой, отпустить его, отпустить вообще всё то, что в жизни больше не нужно. И подкрепить ритуал обязательно новой моделью поведения, сказав себе: "Да, раньше я делал так, был такой, но теперь…" — и сделать это!
Примерно так анализ и очищение по всем сферам.
Старайтесь решить все вопросы в своём старом году, если не хотите оставлять их нерешёнными в новом.
Отнеситесь ко Дню Рождения как к Новому году , сделайте всё то, что делаете перед этим праздником.
Ведь на самом деле этот день намного важнее , что придуманный кем-то календарный новый год. В этот день родились вы, зажглась ваша звезда, началась ваша жизнь, ваш жизненный путь . И именно в этот день важно загадывать заветное желание и принимать поздравления.
Может, вы скажете, что я придаю излишнюю важность этому празднику. Да, я никогда не понимала людей, которые относятся ко Дню Рождения как к обычному дню!
Для меня этот день всегда был важен и остаётся таковым. Потому что это прохождение целого цикла. И, опять же, тот день, когда началась эта прекрасная жизнь!
И если подготовка — это очищение и анализ (заметьте, что подготовка к празднованию здесь умалчивается, в этом плане — полная свобода), то сам День Рождения — это постановка целей, написание планов на будущее, желания, мечты.
P.S.: Эта статья очень субъективная и не претендует на истину.
Привет, красавица
Сразу скажу, что этот пост - не подборка идей, как отпраздновать свой День Рождения. Нет, это советы, как провести этот день так, чтобы последующий год радоваться раскрытию своего потенциала и быть верной себе.
Мне последние годы всегда хотелось в свой День Рождения спрятаться от всех и провести его в тишине. При этом было совестно, что я какая-то странная и нелюдимая. Но на самом деле ничего ненормального здесь нет. Есть мнение, что каждому человеку отмерено определенное количество дыханий или сердцебиений. Наверное, в этом секрет долголетия йогов и пловцов - они отлично умеют контролировать дыхание. Мы же со своей жизнью в хаосе всё время в спешке, растрачиваем свою энергию часто в никуда. Считается, что эта энергия выдается не сразу вся. А именно в День Рождения нам приходит определенная порция жизненной силы на реализацию задуманного в течение года.
А ближе к концу года энергии становится меньше. И если до этого она была истрачена на деструктив, стрессы, ненужную деятельность, то появляется желание куда-то убежать, слабость в теле, болезни, раздражительность, апатия.
Как же провести свой День Рождения, чтобы использовать свои ресурсы во благо себе и окружающим? Об этом и поговорим;)
ПРАВИЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА КО ДНЮ РОЖДЕНИЯ
Важно завершить прожитый цикл и взять из прошлого всё хорошее, оставив всё плохое. Для этого удели внимание следующим пунктам
Подведи итоги
Сделай ревизию планов - заранее вспомни, что именно ты желала себе год назад. Посмотри, что сбылось, какие планы еще ждут своей реализации в этом году, а от каких
Очисти ёмкость для новой энергии
Представь, что ты чаша, которая скоро наполниться новой порцией ресурсов. Правда ведь хочется впитать в себя побольше энергии? Если она «нальется» в грязную чашу, то все планы и желания на год будут этим омрачены. Чтобы этого не случилось, позаботься об очищении своей «чаши»:
- сходи в баню,
- придержись поста пару дней до дня рождения
- избавься от ненужных вещей - выбрось просроченную косметику, украшения и одежду, которую давно не носила и наверняка больше не будешь. И тем более то, в чём ты была в тяжелые моменты своей жизни
- избавься от ненужных мыслей - прости всех, кто тебя обидел, себя за все “ошибки”. Попроси прощения у тех, кого обидела сама. Не держи эту тяжесть в себе, сделай выводы, поблагодари за уроки и отпусти. Замечательно будет сделать это в письменном виде, чтобы потом эту бумажечку сжечь и слить всё в унитаз, например))
ЧТО БЛАГОПРИЯТНО ДЕЛАТЬ В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
Желательно конечно в этот день не устраивать шумную вечеринку, отказаться от тяжелой пищи и алкоголя. Лучше перенеси это на другой день, если очень хочется.
Обязательно проведи этот день так, как бы ты хотела провести весь год. Может шумная вечеринка с алкоголем вполне для тебя уместна. Выгляди так, какой ты себе нравишься, а не так как принято. Пусть рядом будут люди, которых ты действительно рада видеть, а не тех, кто обидеться, если ты их не позовешь, или они тебя приглашали, и теперь ты должна. Можешь с ними отметить свой праздник в другой день.
А что же благоприятно сделать в свой День Рождения? Предлагаю следующие практики:
благодарности
Напиши в своём дневнике, а может и прям в соц сетях 100 благодарностей Вселенной, себе и людям, которые тебе помогали весь год. Так ты ощутишь, насколько мир заботиться о тебе и сколько в твоей жизни прекрасного
принятие поздравлений
Все поздравления принимай, визуализируя на уровне груди волшебный сундучок, куда ты складываешь всё хорошее, что тебе желают, и оставляешь с собой на весь год
письмо поздравление себе через год
Напиши письмо с поздравлениями себе через год, желая себе всё, чего очень сильно хочешь. А потом спрячь его в конверт и открой на следующий День Рождения. А можешь написать электронное письмо и выставить дату отправки через год.
список целей и желаний
Подумай и запиши, что хочешь реализовать в этом году, озвучьте свои намерения на год, какие качества хочешь развить, от чего отказаться, пропиши планы: долгосрочные и пошаговые.
Энергия нам дается на сотворение, а не на ерунду. Так что очень важно для самой себя понять, чего ты действительно хочешь. И попросите благословение у Вселенной на исполнение своих желаний.
Можешь создать коллеж мечты: наклей на ватман изображения из журналов своего идеального мира. Это даст толчок и направление для развития
настрой перед сном
Перед сном поговори с Богом/Вселенной/ангелом-хранителем, поблагодари за заботу, попроси подсказки, которые помогут на пути развития
солярный дневник
Записывай в дневнике, как проходят первые 12 дней от Дня Рождения. Каждый день будет показывать, как пройдет тот или иной месяц. Можешь специально распланировать эти дни так, как тебе хочется провести последующие месяца. Ведь правильно прожитые 12 дней закладывают успешную программу на год вперед.
А что такое Соляр, сейчас расскажу
ПРАКТИКА СОЛЯРА
Каждый год мы проживаем не только день своего рождения, а еще и момент рождения. Так называемый Соляр, момент, когда Солнце возвращается в тот градус, в котором оно было на момент рождения. Важно, что наступить этот момент может не в сам День Рождения, а за один день до или после него.
Следующие за Соляром 12 дней весьма значимые, так как проходит закладка событий следующего года. В наших интересах проводить эти дни осознанно.
Практика Соляра прописывается на эти 12 дней с целью прокачать 12 сфер жизни. Эти сферы в натальной карте обозначают 12 астрологических “домов”.
В интернете есть много общей информации. Расписано какой “дом” за какую сферу отвечает и что благоприятно делать в конкретный день, отвечающим за тот или иной “дом”.
Но намного лучше будет учитывать особенности своей натальной карты, свои астрологические периоды и транзиты. Именно так можно взять максимум из своих сильных “домов” и подшаманить со слабыми сферами. Учитывая при этом свои качества и способности.
Конечно же, я с радостью составлю для тебя твою личную практику Соляр. На консультации мы с тобой сможем обсудить все особенности твоей натальной карты, в каком направлении следует сделать упор, а где будет нужно подстелить соломку. Я составлю список практик на каждый из 12 дней, подобранных специально для тебя. Если интересно, то все подробности о моих консультациях
Совет от астролога: составь свой личный гороскоп на год.
Я думаю, ты понимаешь, что общие советы астрологов имеют мало смысла. Тяжело 8 миллиардов людей расписать 12 знаками и потом выдать им схожие советы.
А вот индивидуальный годовой прогноз имеет практическое применение в жизни, которое касается именно тебя. Согласись, полезно ведь знать, в какие месяцы можно ожидать от cебя наилучшей эффективности и выжимать максимум, а когда практичнее будет уделить внимание себе, здоровью, отдыху и своим состояниям без зазрения совести?
Годовой гороскоп даст возможность понять, какие сферы требуют пристального внимания и проработки, а на которые лучше не тратить своё время и силы. Так можно спланировать важные события и отдых, понять, когда лучше запустить свой новый проект, а когда уйти в глубокую медитацию) Можно детальнее рассмотреть сферы денег, отношений, детей, работы.
Если тебе интересно узнать свой индивидуальный годовой прогноз, я буду рада тебе помочь;)
Расскажи, ты ранее была уже знакома с практикой Соляр? Практиковала? Любишь ли ты свой День Рождения? Как предпочитаешь его отмечать?
Очень надеюсь, что пост был тебе полезен. Если так, будет очень приятно, если поделишься им с подругой;)
С пожеланием счастья,
И если хочешь всегда оставаться на связи, подписывайся на обновления в или в . Я буду очень рада нашему близкому общению;)
You might also want to read
- Как интересно! Хочу попробовать эту практику. Напишу тебе в следующем месяце по поводу консультации))
Настюша, я влюбляюсь тебя все больше и больше с каждым постом! Ты потрясающая! Кажется, куда уж больше? Но нет, ты не перестаешь меня поражать!))
Да, я тоже чувствовала, что на День Рождения мне хочется отключить телефоны и соцсети, уйти в лес и просто тихо прожить этот день. Я что-то слышала про эту практику, только не знала, что это называется Соляр и не знала, что нужно делать в эти 12 дней. Причем, первые пару дней я помнила, что надо прожить эти 12 дней так, как хочешь прожить год, а потом благополучно забывала=))) В этот раз обязательно обращусь к твоей помощи, у меня день рождения 21 августа, примерно за какое количество времени нужно обращаться, чтоб тебе было комфортно по времени это рассчитать? И какая стоимость? Как консультация?
Настенька, спасибо за статью! Помню когда-то мелькала в инстаграм, и сегодня, во время мозгового штурма о том как хочу провести свой день, вспомнила о статье. Очень нравятся рекомендации, даже скачала себе статью, надеюсь удастся что-то реализовать)
У вашего ребенка скоро день рождения и вам хочется, чтобы праздник получился особенным, чтобы сын или дочь запомнили этот день надолго? Поверьте, для этого совсем не обязательно приглашать аниматоров из специального агентства или проводить праздник в каком-нибудь детском клубе. Веселый, оригинальный, запоминающийся детский день рождения можно провести и дома. Родителям вполне по силам справиться с организацией и проведением детской вечеринки самим. Самое главное, что вам понадобится — это время на то, чтобы все заранее спланировать и подготовить. А мы поможем вам ценными советами по проведению детского праздника дома.
День рождения ребенка
Малыш с нетерпением ждет своего дня рождения, по нескольку раз на день спрашивая вас: «А скоро? А когда? А сколько осталось?» Чтобы не отвечать по 100 раз на один и тот же вопрос, автор рекомендует вам сделать календарь-ожидание, чтобы каждый день ребенок мог отрезать по цифре и видеть, сколько дней осталось до праздника. Торт и кружочки с цифрами сделаны из плотной бумаги (картона).
Самое удивительное и волшебное в этом календаре то, что когда все кружочки будут отрезаны и от календаря останется лишь один бумажный тортик, то к вечеру он вдруг волшебным образом материализуется в самый настоящий торт, немало удивив и порадовав именинника (именинницу) и всех собравшихся.
Организация детских праздников
С оформлением помещения к проведению детской вечеринки разобрались, теперь переходим к развлечениям.
Выберите наиболее понравившиеся вам , которые есть на нашем сайте, и проведите их на детском дне рождения. Заранее сделайте или купите необходимый инвентарь для проведения игр на детском празднике.В этой статье мы хотим предложить вам еще несколько беспроигрышных вариантов развлечений для детских праздников.
Игры на день рождения
На детских днях рождения большим успехом пользуются розыгрыши небольших подарков для гостей. Всем известный классический вариант розыгрыша призов такой. Завернутые в красивую бумагу призы подвешиваются на веревочках, а ребятишки с завязанными глазами срезают их по очереди. Кто какой сверточек срезал, тому такой приз и достался. Количество призов должно быть больше участников розыгрыша, чтобы самым последним также было из чего выбирать.
Сделайте лотерейные билетики для детских праздников. Разыграйте их среди гостей. Ребятишкам понравится стирать защитный слой на лотерейных билетах и узнавать, что за призы они выиграли.
Обязательно включите в развлекательную программу несколько фокусов. Ведь все дети просто обожают фокусы! Сейчас в магазинах можно найти много интересных наборов для фокусов. Показывать фокусы можете вы сами, а может и ребенок, если заранее хорошо потренируется.
Не забудьте устроить фотосессию для именника (-цы) и гостей.
Интересная и необычная идея — сделать специльные аксессуары для фотосессии на палочках.
Посмотрите, как с ними можно экспериментировать.
Пиньята «Ослик» мастер класс
Пиньята — отличное развлечение для детей на празднике. Грубо говоря, пиньята — это коробка в форме предмета или животного, обклеенная бахромой из гофрированной бумаги. Внутри пиньяты спрятаны сладости и сюрпризы. Дети по очереди бьют пиньяту палкой. В итоге коробка разваливается и сюрпризы выпадают наружу.
Как завершить день рождения
Детский праздник подходит к концу, маленьким гостям пора расходиться по домам…Чтобы сделать эту неизбежную часть детской вечеринки не такой грустной, приготовьте для ребятишек небольшие подарочки, которые они смогут взять с собой.
Детское меню на день рождения
День рождения ребенка — это всегда особенный день в жизни семьи. Очень хочется, чтобы этот памятный день запомнился ему надолго. Чтобы праздник удался на славу, надо заранее позаботиться как о культурной программе (развлечениях, конкурсах, розыгрышах), так и о праздничном меню. Здесь мы дадим вам основные рекомендации относительно составления детского меню на день рождения.
Мы рекомендуем вам организовать детский стол на день рождения по принципу шведского стола. Все должно быть небольшого размера и порционное. Разнообразие и красивое оформление блюд приветствуется.Если вы готовите салаты, то перед подачей на стол разложите их по маленьким салатницам или корзиночкам из песочного теста. Очень красиво смотрятся салаты, поданные в прозрачных стаканчиках. Замечательная идея — организовать салат-бар. Для этого нужно по отдельным тарелочкам разложить нарезанные ингредиенты – вареную картошку, свеклу, морковь, свежие помидоры и огурцы, консервированную кукурузу и зеленый горошек, мясо, курицу, колбасу, вареные яйца, зелень и т.п.. И заправки к ним – домашний майонез, сметану, масло. Дети сами накладывают то, что любят и намешивают себе салаты. Важно для кулинарных экспериментов предлагать маленькие тарелочки, чтобы из-за неудач не страдало слишком много продуктов.
Фрукты и десерты можно также разложить в порционные стаканчики или, например, вафельные рожки.
Большой популярностью у детей пользуются канапе. Вам понадобятся палочки для канапе или деревянные шпажки для шашлычков. И то, что на них нанизывать: огурцы свежие и соленые, авокадо, сладкий болгарский перец разных цветов, морковь сырая и вареная, сыр, плавленный сыр в пластинках, вареные и очищенные перепелиные яйца, мясо, курица, колбаса, оливки, маслины, яблоки, апельсины, помидоры черри, виноград и т.п.
Многие из нас ждут своего дня рождения, готовятся заранее, придумывают, чем кормить гостей и какое платье надеть, как отпраздновать его более радостно…
Однако часто получается, что накануне праздника именинница начинает болеть, портится настроение, появляется раздражение, хочется все отменить и забиться в угол, чтобы никто не трогал.
Вам это знакомо?
Дело в том, что день рождения - это не просто день, когда мы становимся старше, когда получаем внимание, поздравления и подарки целый день.
У каждого человека есть определенная жизненная программа - ее высчитывают астрологи, нумерологи, целители - и определенное количество жизненной энергии. На Востоке мудрецы говорят, что каждому человеку отмерено определенное количество дыханий - именно поэтому йоги живут очень долго: они умеют контролировать дыхание, замедляя его. Но чем выше темп жизни, тем быстрее выжигает себя человек. Эта энергия выдается не сразу вся: на каждый год жизни человека приходит определенная порция жизненной силы на реализацию задуманного.
И приходит она именно в день явления человека на свет. Эта сила дается на реализацию жизненных целей, мечт и планов. Ближе к концу личного года энергии становится меньше, но если человек грамотно пользовался ей, то он чувствует лишь грядущее обновление и радость.
Если же человек в течение года жил суперинтенсивно, перегружал себя стрессами, истощал ненужной деятельностью и прожигал жизнь, забывая о своих целях, то, как правило, за две недели или за месяц до дня рождения происходит «откат»: слабость в теле, снижается иммунитет, приходят заболевания, плохое и грустное настроение, депрессии, раздражительность, хроническая усталость, апатия ко всему.
У женщин это часто бывает, когда они реализуют мужскую программу жизни, не учитывая природы женского тела, слишком распаляются в социуме, игнорируя свои цели и желания.
Поэтому очень важно учитывать цикличность поступления энергии в тело и правильно готовиться к дню рождения.
Как подготовиться ко дню рождения
- Проанализируйте, какие желания и планы были задуманы в прошлый день рождения. Посмотрите, что сбылось, а какие планы следует оставить еще на год, от каких - отказаться. Иначе говоря, сделайте ревизию.
- Позаботьтесь об опустошении своей «чаши» от всего лишнего: к вам придет новая энергия, и если она «нальется» в грязную чашу, то все планы и желания на год будут этим омрачены. Поэтому сходите в баню, как следует вымойте тело, попоститесь пару дней до дня рождения, простите всех, кто обидел вас, и попросите прощения у тех, кого обидели вы. Избавитесь от старья в доме, сделайте генеральную уборку, чтобы новая энергия свободно циркулировала в чистом пространстве.
- Подумайте и запишите, что вы хотите реализовать в этот год, напишите планы долгосрочные и пошаговые. Энергия нам дается на сотворение, а не на ерунду. Напишите качества, которые вы хотите развить, от чего избавиться.
Как провести сам день рождения
День рождения - весьма переломный день. Лучше праздновать его спокойно, а шикарный пир можно закатить парой дней позже.
Можно кормить гостей как акт благотворительности, но при этом важно самой не наедаться - и, разумеется, не напиваться. Умеренно принимать легкую пищу.
В этот день озвучьте себе самой свои намерения на год, попросите благословения у Бога на исполнение своих желаний.
Процесс поступления энергии порой бывает некомфортным, он влияет на перепады настроения - то смех, то слезы, то апатия, то прилив сил. Новой энергии нужно время, чтобы она в нас встроилась. Поэтому в этот день не должно быть слишком много напряжения.
Постарайтесь сделать день рождения комфортным, приятным, уютным. Желательно лечь спать пораньше, тогда следующим утром вы проснетесь полной сил и энергии, а ночью нужным образом произойдут все естественные энергетические процессы перестройки.
Если вы будете праздновать всю ночь, то энергия еще пару недель может бродить в теле, создавая перепады настроений и непонятные эмоции.
Я желаю вам гармонии со временем, природой и энергиями мира!
И хороших вам дней рождения! 🙂