Я мажу целлюлит уксусом. Уксус от целлюлита

Всем привет!

Вернее, про одно испытанное средство – обертывания с яблочным уксусом.

Проблема целлюлита – очень распространенное явление в наше время.

Причем волнует она теперь не только женщин старшего поколения, но и молодых девушек, и даже мужчин.

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стресс, вредные привычки – очень мало нужно, чтобы целлюлит «ударил» в полную силу, испортив гладкость кожи.

Процедура, про которую я хочу рассказать, очень эффективная, но в одиночку бесполезная.

Необходимо будет еще и стараться придерживаться правильного питания, отказаться от алкоголя и больше двигаться.

Из этой статьи вы узнаете:

Яблочный уксус от целлюлита — пошаговый рецепт обертываний

Полезные свойства яблочного уксуса для лечения целлюлита

Забродивший яблочный сок под воздействием ферментов превращается в уксус.

Он содержит очень много полезных компонентов:

• большое количество микроэлементов,
• аминокислот,
• витаминов,
• пектин
• фруктовые кислоты

Примечательно, что яблоки теряют множество полезных элементов уже через пару месяцев после уборки урожая. Уксус же сохраняет абсолютно всю пользу яблок, не теряя практически ничего.

Диетологи пришли к мнению, что уксус из яблок идеален для похудения. Он ускоряет обмен веществ, выводит токсины и сжигает жиры.

Яблочный уксус -Борец с целлюлитом

В чем его секрет?

Девушки и женщины очень давно открыли как прекраснейший эликсир красоты и молодости.

Им смачивали хлопковые сорочки, которые одевались после бани.

После высыхания кожа приобретала удивительную мягкость и нежность, заметно подтягивалась и слабела «апельсиновая корка».
Теперь, чаще всего, применяют уксусное обертывание от целлюлита и с помощью обычной пищевой пленки.

Уксусное обертывание от целлюлита

Как действует яблочный уксус от целлюлита под пищевой пленкой?

Попадая на поверхность кожи, жидкость быстро испаряется, что приводит к эффекту охлаждения.

В ответ на это активизируются обменные процессы и организм начинает изнутри нагреваться.

Естественно, потребуется немалое количество энергии, которая как раз и берется из накопленных жировых отложений.

Уксусное обертывание от целлюлита — пошаговая инструкция

Итак, попробую составить подробную инструкцию, как делать обертывание от целлюлита и улучшить состояние кожи.

1. Первым делом необходимо подготовить зоны обертывания.
2. Руки, ноги, живот тщательно проскрабировать под душем.
3. Скраб подойдет любой, но в идеале кофейный, так как кофе тоже не менее эффективное антицеллюлитное средство. Можно взять скраб, приготовленный по этому моему рецепту
4. Заранее приготовленный раствор яблочного уксуса и воды 1:1 наносим на проблемные участки и оборачиваемся пищевой пленкой.
5. Рекомендовано использовать при этом бинты или обрезки хлопчатобумажной ткани, то есть предварительно смочив их раствором, обернуть тело, а затем закрепить пленкой. Это уже как кому удобнее и комфортнее.
6. Одеваем теплую одежду и отдыхаем, занимаемся любимыми делами, слушаем музыку, расслабляемся в течение 45 минут.
7. После процедуры тело ополаскиваем теплым душем и используем мягкий крем или лосьон без отдушек и аллергенов.
8. Еще эффективнее будет сделать антицеллюлитный массаж на пораженных участках. Для этого воспользуемся остатками уксусного раствора, добавим пару капель бергамота, мяты, эвкалипта или оливы.
9. Массажируем плавно, медленно, круговыми движениями, пощипываем, похлопываем. Самомассаж длится от 15 минут до 40. Он усиливает приток крови, активизирует обменные процессы и благотворно сказывается на общем состоянии кожи.
10. Кстати, делается не позднее, чем за три часа до сна, иначе рискуете заработать бессонницу.

Рецепты смесей с яблочным уксусом для обертывания

Советую еще такой рецепт смеси:

• Сделать раствор с яблочным уксусом и медом. Конечно же, при отсутствии аллергии. Добавив всего ложку меда, можно усилить эффект в разы, а также получить дополнительную порцию витаминов и полезных элементов, которыми так богата вытяжка из цветочного нектара.
• Можно приготовить и такой вариант: стакан меда смешать со стаканом уксуса. Добавляем муку, чтобы получить консистенцию сметаны. Выдерживаем под пленкой 1 час.

Существует немало интересных рецептов смесей для обертываний на основе яблочного уксуса. В инструкции к каждому указано рекомендуемое время выдержки. Не всегда больше – означает лучше.

Для избавления от целлюлита и лишних килограммов обертываться нужно регулярно в течение 2 месяцев, повторяя процедуру через 2-3 дня. Эффект зависит от того, как легко организм выводит лишнюю жидкость. Здесь не обойтись без спортивных занятий, если вы хотите ускорить и закрепить результат. Более того, диета – тоже важный фактор на пути достижения фигуры мечты.

Интересное видео про яблочный уксус для похудения и против целлюлита

Кому противопоказано обертывание с яблочным уксусом от целлюлита?

Обертывание – не безобидное баловство. Здесь есть свои ограничения и предостережения, о которых очень важно помнить:

1. Беременность и период лактации – воздействие обертывания на организм в эти периоды вызывает множество споров: одни считают, что это безопасно, другие – резко против. В любом случае, лучше не рисковать.
2. Чувствительная и сухая кожа – возможно возникновение ожога под воздействием уксуса.
3. Гипотония и период ее обострения – выведение большого количества жидкости может резко снизить и без того низкое давление.
4. Фурункулезы, экземы и другие кожные заболевания, сопровождающиеся сухостью, раздражением или воспалением.
5. Простудные заболевания.

Обертывание пленкой от целлюлита и для похудения – метод не новый и давно проверенный. При подобных процедурах в домашних условиях следует обращать внимание на продукт, который вы собираетесь использовать. Он должен быть натуральный и качественный. Иначе можно получить большие проблемы со здоровьем.

И, конечно же, мне хотелось еще раз всем напомнить, что борьба с должна идти в комплексе с другими оздоравливающими процедурами, правильным питанием и гимнастикой.

Очень надеюсь, что статья окажется полезной моим читателям.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!!!

Фото @ belchonock

15-07-2016

3 801

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Яблочный уксус поистине является уникальным продуктом, который довольно часто используется в домашней косметологии. Например, позволяет в короткие сроки восстановить их структуру, сделать их более прочными и упругими. Что же касается тела, то и здесь люди нашли ему применение. Довольно часто они используют яблочный и, как показывает практика, довольно таки успешно.

Яблочный уксус имеет в своем составе более 20 химических веществ, которые благоприятно воздействуют на состояние кожи. Они оказывают регенерирующий эффект, отбеливают и выравнивают кожные покровы, тонизируют и бодрят их.

Кроме того, в составе этого продукта имеются вещества, которые способствуют сжиганию жировых отложений. Именно поэтому многие женщины используют и избавления от целлюлита.

Приготовить его в домашних условиях очень просто. Для этого нужно смешать по 4 ст.л. меда, яблочного уксуса и ½ кипяченой охлажденной воды в одной емкости до образования однородной консистенции.

Полученный состав необходимо ежедневно наносить на проблемные участки тела массажными движениями на протяжении нескольких минут. Сразу же смывать средство не стоит. Его нужно подержать на коже около получаса, после чего средство можно смывать обычной водой.

Как видите, способ применения яблочного уксуса от целлюлита много. Какой бы из них вы не выбрали, помните, что уксус агрессивно воздействует на кожу, поэтому после каждой процедуры обязательно смазывайте ее увлажняющими маслами или кремами.

Видео с рецептами похудения на яблочном уксусе

Целлюлит – с этим врагом красоты и совершенства знакома практически каждая женщина. Способов борьбы с апельсиновой коркой множество – одни из них предлагают салоны красоты, на других специализируются клиники эстетической медицины. Но есть методы и более доступные по денежным затратам. Чтобы они оказались действенными, достаточно вооружиться терпением и упорством. Популярный герой народных домашних средств от целлюлита – яблочный уксус. Мы расскажем о пяти простых способах его эффективного применения.

Польза яблочного уксуса... в борьбе с целлюлитом и не только

В яблочном уксусе содержится более двадцати минеральных элементов, способных благоприятно влиять на кожу, улучшать ее внешнее состояние и «сжигать» подкожный жир. Кроме того, яблочный уксус имеет ярко выраженный регенерирующий эффект: освежает уставшую кожу, отбеливает, удаляет ороговевшие частицы, и, соответственно, выравнивает кожный покров в проблемных зонах. Это вещество бодрит и тонизирует: кожные клетки приходят в «военное» состояние и начинают выработку биологически активных веществ, в том числе эластина и коллагена. Яблочный уксус помогает не только при целлюлите, он выравнивает цвет кожи, помогает избавиться от пигментных пятен, растяжек и сосудистых звездочек.

Существует несколько способов применения яблочного уксуса для похудения. Немало женщин применяют его внутрь в определенной пропорции с дополнительными ингредиентами. Об этом и о том, как приготовить уксус из яблок в домашних условиях, NameWoman подробно рассказывает в статье « ». Здесь же мы уделяем внимание особенностям именно наружного применения этого действенного регенерирующего и омолаживающего средства.

Худеем с помощью яблочного уксуса: классические способы наружного применения

Самый простой способ применения яблочного уксуса от целюлита – это втирание в проблемные участки кожи вместе с водой в пропорции 1:1. Если вы найдете у себя эфирные масла цитрусовых (апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин) – смело добавьте пару-тройку капель для усиления косметического эффекта.

Втирание можно преобразовать и до простейшего обертывания с яблочным уксусом от целлюлита . После обработки проблемные участки кожи тела оборачивают пищевой пленкой. Затем следует укрыться одеялом для того, чтобы кожа хорошенько «разогрелась» и впиталось максимальное количество уксусной кислоты. Снимать пленку нужно через 1,5-2 часа. Один из вариантов такого обертывания входит в разработанный NameWoman и носит весьма интригующее название – обертывание французских куртизанок.

Лосьон от целлюлита на основе яблочного уксуса

Состав подобного косметического борца с целлюлитными отложениями под кожей прост: смешайте четыре ложки яблочного уксуса с таким же количеством меда, и растворите полученную смесь в половине стакана воды. Перед нанесением лосьона на участки кожи с апельсиновой коркой, можно немного помассировать их при помощи жесткой щетки или массажной расчески, дабы полезные вещества лучше «усвоились». Втирайте смесь в течение 10 минут. Спустя 30 минут смойте остатки антицеллюлитного яблочного лосьона.

Худеешь и боишься за состояние своей кожи ? Худей красиво и приятно!

Антицеллюлитное тесто: быстрый положительный эффект

Результаты этого потрясающего метода борьбы против целлюлита превосходят все ожидания. Уже после первого применения есть видимый эффект. Кожа становится более нежной, эластичной, упругой. Просто соедините в равных пропорциях яблочный уксус с медом, и добавьте немного муки, чтобы получилось мягкое тянущееся тесто. Теперь нанесите полученную смесь на проблемные зоны. Полежать с подобной маской нужно около двух часов.

Массаж против целлюлита с яблочным уксусом

Еще одно эффективное традиционное средство. Полезные свойства массажа давно известны в косметологии, в особенности, когда речь заходит о целлюлите. Улучшить эффект от него можно при помощи добавления именно яблочного уксуса в массажную смесь. Просто соедините масло (можно оливковое) с яблочным уксусом в пропорции 1:3, и потихоньку вотрите полученную смесь в проблемные зоны. После этого обработайте тело или ноги жесткой мочалкой или массажной вакуумной банкой. Для достижения лучшего эффекта на отдельных участках подобную процедуру можно повторять до двух раз в сутки.

Мельба, антоновка, голден, ренет Симиренко, белый налив ─ только перечисление сортов способно вызвать самые приятные ассоциации. Яблокам посвящают стихи и песни, пословицы и афоризмы. Трудно переоценить их роль в укреплении физической формы. Один из продуктов их переработки ─ яблочный уксус, с древних времен используемый для оздоровления организма, в частности избавления от целлюлита. Насколько он полезен и полезен ли вообще, правила применения и рецепты, противопоказания и научное обоснование ─ все это надо знать, прежде чем превращать свой организм в экспериментальную лабораторию.

Общая информация

Не утомляя подготовленного читателя лишними подробностями, стоит напомнить, что целлюлитом медики называют изменение структуры подкожного жира, которое приводит к появлению неровной кожи. Полнота может способствовать развитию косметического дефекта, но нередко и стройные женщины мечтают избавиться от «апельсиновой корки».

Гормональную природу этого неприятного, но совсем не смертельного явления нельзя назвать болезнью, а, значит, лечить его бессмысленно. А вот свести все признаки к минимуму, контролировать уровень подкожного жира, избавляться от отеков, укреплять кожу и мышцы нужно обязательно.

Программы различных косметических процедур для борьбы с целлюлитом предлагают SPA-салоны, но многое можно сделать и в домашних условиях. Конечно, максимальный эффект дает только комплексное воздействие на проблему. Привести целлюлит к наименьшему знаменателю невозможно, если:

• Контролировать питание.
• Заниматься физкультурой.
• Правильно реагировать на стрессы.
• Использовать антицеллюлитную косметику (в том числе и домашнего приготовления).

Состав и полезные свойства

В составе натурального яблочного уксуса:

• витамины А, В1, В2, В6, С, Е;
• молочная, лимонная, щавелевая и яблочная кислоты;
• калий, натрий, кальций, кремний, железо;
• магний, медь, фосфор, сера и полезные ферменты.

Быстро испаряясь с кожи, уксус создает эффект охлаждения. В ответ организм включает подогрев за счет метаболизма. Энергии уходит больше, это приводит к расходу калорий. Фруктовые кислоты ускоряют регенерацию кожи, витамины и минералы улучшают эпидермис.

Перебродивший сок яблок, который в процессе ферментации превращается в уксус, в кулинарии и народной медицине используют давно. Его применяли при:

• дезинфекции ран,
• кишечных инфекциях,
• сильных ушибах.

По сравнению с винным аналогом, яблочный уксус диетический, используемый для профилактики разных болезней ─ от атеросклероза до хронического колита.

Польза и применение яблочного уксуса:

• «вытягивает» токсины,
• ускоряет обмен веществ,
• способствует похудению,
• разглаживанию «апельсиновой корки»,
• повышает тонус эпидермиса,
• замедляет старение кожи.

Еще в старину перебродившим яблочным соком женщины увлажняли сорочку, одевали ее после бани и высушивали своим телом, чтобы улучшить вид кожи и размеры талии, так что его эффект изучен досконально.

Свободно проникая в эпидермис, он расщепляет жировые клетки. Слой подкожного жира уменьшается и выравнивается. Перебродивший яблочный сок содержит компоненты, способствующие удалению ороговевших клеток, стимуляции выработки организмом коллагена.

После обертываний уходят пигментные пятна и сосудистые звездочки. Процедурам с уксусом доступно удаление небольших растяжек, снижение веса, отбеливание кожи. Сначала создается эффект охлаждения, а потом ─ резкого нагрева с активизацией кровообращения, насыщением тканей кислородом и сжиганием жира.

Противопоказания

Вред яблочного уксуса.Употребление домашнего или заводского уксуса имеет свои ограничения, ведь уксусная кислота, даже в разбавленном виде (по инструкции ─ 1:25), усиливает кислотность желудка. Любителям медово-уксусных коктейлей, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом, надо проконсультироваться с врачом. И все же представителям группы риска не стоит отчаиваться, так как яблочный уксус имеет самое широкое применение в масках, обертываниях и массажных составах.

Уксусные обертывания ─ процедура холодная, поэтому женщинам с варикозным расширением вен она не противопоказана. После приема внутрь надо почистить зубы, так как кислота может разрушать зубную эмаль.

Среди других противопоказаний:

• заболевания сердечнососудистой системы,
• ослабленный после болезни иммунитет,
• повреждения и болезни кожи,
• критические дни.

При существенном дискомфорте ─ ускорении сердцебиения, жжении, зуде ─ процедуру надо прекратить.

Рецепты обертываний с яблочным уксусом

Одним из самых результативных методов косметологи называют обертывания. Для процедуры используют одну и ту же схему:

• отшелушивание с помощью скраба для тела,
• нанесение на чистую сухую кожу выбранного состава.

Параллельно с нанесением в течение 15 минут рекомендуется делать легкий самомассаж. Полоски х/б ткани смочить в растворе, отжать и обернуть не очень туго бедра и живот, не оставляя просветов.

При сильно выраженном целлюлите обработанную кожу закрывают пищевой пленкой и укутывают теплой тканью. Несколько часов надо провести в лежачем положении в состоянии покоя. В завершение процедуры принимают контрастный душ без мыла и наносят питательный крем. Если процедуру проводят не в первый раз, концентрацию раствора можно увеличить до 1:2.

Варианты составов для обертывания с натуральным яблочным уксусом:

• Кипяченая вода комфортной температуры, смешанная с уксусом в равных пропорциях. Эффект от процедуры ─ усиленное выделение через кожный покров жидкости, стимуляция обмена веществ с уменьшением проявлений целлюлита. При сухой и чувствительной коже, а также при наличии ее повреждений ─ воспалений, порезов, дерматитов процедура не рекомендуется.
• Базовое косметическое или любое рафинированное растительное масло в сочетании с уксусом 1:3 (масла в 3 раза больше). Противопоказания аналогичные.
• Вода, мед и уксус смешиваются в равных долях. Для втирания в проблемные зоны достаточно по одной ложке каждого компонента. Дальше ─ по общей схеме.

Если на продукты пчеловодства есть аллергия, уксус можно смешивать с корицей или перцем.

Антицеллюлитный массаж

Для тех, кто не может выделить время для обертываний, перечисленные средства можно использовать просто для массажа. Ощутимый эффект (снижение веса до 5 кг) появится после 15-й процедуры, если делать массаж (ручной или аппаратный) через день, 4 раза в неделю.

Каждую зону массируют до 10 минут, в общей сложности массаж должен занимать не более 40 минут. Приемы, используемые при самомассаже:

• пощипывание,
• похлопывание,
• медленные и плавные глубокие надавливания.

Все движения при антицеллюлитном массаже медленные, аналогичные скорости лимфы в лимфотоке. После массажа также принимают теплый душ без моющих средств и защищают кожу кремом.

Ванна с яблочным уксусом

Перед тем, как принять ванну, проводят пилинг тела. Температура воды должна быть 36-37°. В воду надо добавить полстакана яблочного уксуса и 600г морской соли с несколькими каплями эфирного масла. В ванну погружаются на 15 минут. Зона сердца должна быть над водой. После процедуры теплым душем смывают состав и наносят антицеллюлитный крем. Рекомендуется отдохнуть в течение часа.

Маска из уксусного теса

Тесто используют в качестве маски для кожи. Для приготовления лепешки уксус перемешивают в равных долях с натуральным медом. Добавляют муку до образования теста средней консистенции, из которого можно сформировать лепешку. Прикладывают маску к пораженному целлюлитом участку и закрывают пленкой. Время воздействия маски – 2 часа. Эластичной и нежной кожа становится уже после первых процедур.

• Используя готовый продукт, или продукт домашнего производства, важно помнить, что концентрация раствора не должна превышать 3-х%. В противном случае возможны незначительные ожоги.
• Обертывания сопровождаются усиленным потоотделением, поэтому за 2-3 часа до процедуры надо выпить 5-6 стаканов воды с лимонным соком. Воду надо употреблять по стакану с интервалом в полчаса.
• Яблочный уксус для похудения, как и другие антицеллюлитные составы, содержит достаточное количество активных ингредиентов, поэтому крем должен быть гипоаллергенным и нейтральным, типа детского или массажного масла.
• Проводите массаж с уксусом не позднее 3-х часов до сна, так как усиление кровотока может вызвать проблемы с засыпанием. На отдельных участках можно проводить массаж и 2 раза в день.
• Тело можно массировать или делать пилинг с помощью специальной рукавички или жесткой щетки, после нанесения с обертыванием полиэтиленом или пленкой, надо лечь в постель и укрыться одеялом, чтобы избежать контакта с воздухом. Сначала почувствуете холод, потом кожа нагреется.
• Если обрабатывают небольшой участок кожи, постельный режим необязателен. Достаточно закрыть проблемную зону пленкой и одеть теплую одежду. Полезна физическая нагрузка, помогающая активным веществам быстрее проникать в кожу. Время выполнения процедуры в таком случае снижается.
• Антицеллюлитные процедуры гарантируют положительную динамику только при грамотном рационе питания, умеренных физических и психических нагрузках.

Рецепт приготовления в домашних условиях

Как сделать яблочный уксус в домашних условиях? Читайте рецепт! Нужно взять килограмм самых обычных яблок местного сорта, удалить семена и сердцевину и мелко нарезать. Охладить до 70° литр-полтора кипяченой воды и развести в ней мед или сахар ─ 50-100 г на 1 кг яблок, в зависимости от вкуса яблок. Чтобы запустить процесс брожения, можно добавить немного черствого хлеба или дрожжей. Оставить закваску в теплом и темном месте, помешивая ее дважды в день.

Через 10 дней смесь можно процедить в банку с широким горлышком. Для завершения процесса брожения уксус выдерживают не менее 50-ти дней. После выпадения осадка повторно процеживают, закрывают крышкой и оставляют в холодильнике.

Целлюлит является причиной комплексов многих женщин. Настойчивое желание избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» приводит к тому, что прекрасные дамы закупают специальные дорогие косметические препараты, посещают сеансы в косметологических салонах. Это всё хорошо, но в большинстве случаев до конца дело не доводится по причине нехватки денежных средств, а ведь существует недорогое и уникальное средство – яблочный уксус, который можно использовать в домашних условиях.

Принцип действия

Богатый состав яблочного уксуса, включающий в себя более 20 минеральных элементов, оказывает оздоровительное воздействие на кожу. Благодаря его применению лимфоток в межклеточное пространство ускоряется, заметно улучшается кровообращение, уходит отёчность. Яблочный уксус расщепляет подкожный жир, поэтому бугорки на поверхности кожи постепенно разглаживаются, кожа становится упругой и ровной. Применение яблочного уксуса способствует хорошей регенерации кожи, он хорошо освежает, отбеливает её. А также стимулирует выработку в клетках коллагена, эластина.

Следует отметить, что яблочный уксус способен оказать действенную помощь и в борьбе с пигментными пятнами и растяжками.
В яблочном уксусе содержатся в небольшом количестве органические кислоты в виде щавелевой, молочной, лимонной и яблочной, которые и заставляют «таять» жир. Также в нём имеются ферменты, которые заставляют жир преобразовываться в энергию, а оставшуюся часть выводить наружу. Улучшают обменные процессы уникальный состав витаминов C, E, B1, B6, B2, A. Железо и магний – главные «виновники» такого кардинального улучшения лимфотока и кровообращения. На этом список полезных минеральных элементов не прекращается, в нём также имеются и другие элементы, которые тоже вносят ощутимую лепту в борьбе с «апельсиновыми корками».

Правила использования

Для того чтобы не навредить своему организму, а получить максимальный эффект от применения яблочного уксуса, следует выполнять ряд правил:

• Борьба с целлюлитом – это специфическое лечение, а перед каждым приёмом новых средств или новыми процедурами следует обращаться за консультацией к участковому врачу, особенно, если имеются какие-либо хронические заболевания;
• Необходимо правильно распределить свои силы и время, потому что курс лечения ориентирован на десять дней, уменьшение количества процедур не приведёт к хорошим показателям. Однако в случае проявления аллергических высыпаний процедуры следует прекратить;
• Отдельные процедуры в виде масок, обёртываний и компрессов можно выполнять в течение трёх недель через каждые два дня;
• Длительность одной процедуры не должна превышать получаса;
• Массаж с применением яблочного уксуса разрешается проводить в течение недели по два раза в сутки;
• Яблочный уксус не наносится на всё тело, а только лишь на проблемные зоны;
• Применять одновременно все рекомендуемые способы не следует. Лучше найти оптимальные возможности для их чередования;
• Лечение не должно превышать двух месяцев, при необходимости продолжать такие процедуры, через два месяца применения делается перерыв на один месяц;
• Занятие спортом, физические нагрузки, правильное питание, отказ от вредных привычек заметно повысят эффективность такого лечения.

Рецепты

Рецептов на основе яблочного уксуса достаточное количество, отличаются они между собой по характеру применения. Одни предпочитают выпивать уксус, другие обтираться, третьи – принимать ванны.

Самые эффективные рецепты, которые идеально подходят для обёртываний и заслуженно получили огромное признание среди многих женщин:

1. Яблочный уксус в соотношении 1:1 смешивают с водой, добавляют в полученную жидкость слегка подогретые аромамасла (лимона, грейпфрута, можжевельника и розмарина). Такую настойку втирают в проблемные места, закутывают пищевой плёнкой и оставляют на один час. Желательно в этот момент расслабиться, укутаться тёплыми вещами или укрыться одеялом. После завершения процедуры участки тела промывают водой и смазывают антицеллюлитным или питательным кремом.
2. Добавив масло бергамота к разбавленному яблочному уксусу водой в соотношение 1:1, получается неплохая смесь, которую следует активно втирать в проблемные участки кожи в течение десяти минут. Далее точно также обернутся плёнкой, укрыться и по истечению полутора часов всё смыть водой, а кожу пропитать кремами.
3. Этот рецепт очень действенный, он поможет даже похудеть, но без посторонней помощи будет трудновыполнимый. Простынь смачивают в растворе уксуса и воды, обматывают полностью всё тело, сверху слой плёнки. Далее лечь в постель укрыться одеялом и пролежать так в течение получаса. Следующая процедура становится на полчаса длиннее, выполнять их, пока не дойдёт время до двух часов. Для максимального результата перед выполнением процедуры выпить два литра воды с несколькими ложками лимонного сока на протяжении двух часов.
4. Отличный рецепт, который получил широкое признание – это уксусное тесто. Смешивают яблочный уксус и воду в равных соотношениях, добавляют к ним муку, чтобы смесь стала консистенцией густой сметаны, потом эту массу наносят на проблемные участки, оборачиваются плёнкой и выдерживают два часа.

Существует и иные не менее интересные рецепты. Так, например, смешав любое массажное масло с яблочным уксусом в соотношение 2:1, получается великолепный антицеллюлитный крем. Взяв яблочный уксус, мёд и воду в соотношение 2:2:1, получается прекрасный лосьон. Второй рецепт лосьона несколько проще: берут 4 части воды и 4 части уксуса, смешивают, а затем ещё добавляют полстакана воды. Полученный лосьон активно втирают на протяжении десяти минут, после чего хорошо смывают водой.

Способы применения

В борьбе с целлюлитом все средства хорошо, которые не наносят вред организму, а среди таких средств самыми распространенными являются растирания, массаж, обёртывания, компрессы.

Массаж – это традиционное эффективное средство, которое пользуется доверием у многих женщин. Он проверен на практике, выполнение правильной техники массажа поможет избавиться от целлюлита. А с добавлением яблочного уксуса действия массажа ещё усиливается. Первоначально подготавливают масло для массажа, в состав которого входит оливковое масло (можно при желании воспользоваться любым другим растительным) и яблочный уксус в соотношении 1:3. Полученное масло втирают в проблемные места. После чего проходят специальной вакуумной массажной банкой или мочалкой по этим местам. Массаж оказывает сильное воздействие на проблемные зоны, поэтому те, кто желает добиться очень скорых результатов, может такой массаж выполнять дважды в день. По завершению кожу обязательно смазывают любым питательным кремом.

Растирания и обёртывания – это два способа очень близкие по характеру исполнения. Подбирается желаемый рецепт (из описанных выше) и активно втирается в места, пораженные целлюлитом. После завершения обязательно смывается водой. Обёртывание дополняется этапом укутывания проблемных мест пищевой плёнкой.

Чтобы выполнить компресс, смачивается любая хлопчатобумажная ткань (подойдёт и простынь) в водном растворе яблочного уксуса и ею укутывается проблемная зона.

Пятьдесят граммов морской соли в сочетании с половиной стакана яблочного уксуса и добавлением десяти капель апельсинового масла позволять организовать чудо-ванну.

Отзывы

Своими результатами делится пользователь Svetlana Stogova:

«О похудении с помощью яблочного уксуса говорят очень много. Но не многие знают, что уксусные обертывания неплохо справляются с так ненавистной «апельсиновой коркой» и помогают убрать лишние сантиметры с талии и бедер. А кожа какая становится! Мягкая, шелковистая… Пишу это исходя из собственного опыта.

Я делала обертывания через день. За десять процедур объёмы уменьшились на 5-6 см., проявления целюлита значительно уменьшились, кожа стала потрясающей на ощупь. Но, я хочу сразу оговорится. Понимая, что одних обертываний для активного похудения не достаточно, я пересмотрела своё питание и ежедневно делала физические упражнения. Полученный результат стоил моих трудов. К лету моя фигура стала такой, что не стыдно было выйти на пляж)»

Результат десятидневного курса обвертываний на основе яблочного уксуса

http://otzovik.com/review_1713745.html

А вот что пишет о яблочном уксусе против целлюлита Татьяна:

«Девочки! Я для себя открыла яблочный уксус, как средство борьбы с целлюлитом и растяжками! Наливая пол рюмки, даже чуть меньше и растираю им ноги! Эффект - гладкая кожа и меньшее проявление целлюлита! Крутая штука! Советую попробовать»

Растирание яблочным уксусом - эффект очевиден

Противопоказания

К сожалению, не каждой женщине можно воспользоваться этим уникальным средством в борьбе с целлюлитом. Как и при других видах лечения, яблочный уксус имеет свои противопоказания, поэтому прежде чем воспользоваться советами и рецептами, прежде чем приступить к оздоравливающим методикам, следует проконсультироваться у врача. Нельзя игнорировать это предупреждение, иначе вместо пользы организму будет нанесённый невероятный вред.

1. При проявлениях зуда, жжения отдельных участков кожи, а также при усилении сердцебиения, процедуры моментально следует прекратить.
2. Если на теле имеются повреждения, любые виды кожных высыпаний, незаживающие старые раны, к процедурам с применением яблочного уксуса даже не приступают.
3. Во время критических дней не следует подвергать лишним стрессам чувствительный женский организм.
4. После перенесённых операций, а также длительных болезней, когда иммунитет ещё ослабленный, процедуры тоже противопоказаны.
5. При любых заболеваниях сердечнососудистой системы такие методы борьбы, к сожалению, не подходят.
6. Категорически запрещается проводить такие процедуры в том случае, если женщина беременна.

Целлюлит, приносящий много проблем, легче предупредить и гораздо сложнее победить. Важными условиями успешной победы будут ведение здорового образа жизни, соблюдение правильного питания и постоянное активное занятие спортом или другими физическими нагрузками, а яблочный уксус только поможет вернуть здоровую, нежную и красивую кожу.