С появлением в доме нового маленького члена семьи у вас все происходит в первый раз: первое купание, первое пеленание, первая прогулка.
И если Вы ждете появления малыша в октябре-ноябре, то наши советы, как одевать новорожденного осенью, будут, как нельзя кстати.
Возможно, не все знают, что новорожденным ребенок считается до 28 дня жизни, то есть чуть меньше месяца. В это время у него еще не сформировались до конца процессы терморегуляции. У младенца сейчас очень , который отвечает за переохлаждение. А вот потовые железы, отдающие лишнее тепло в виде пота, у крохи еще не работают.
Именно поэтому вопрос, как одевать новорожденного осенью, так важен для молодых родителей. Особенно, учитывая, что в это время года погода очень непостоянна и переменчива, а прогулки малышу так нужны.
Кстати, на втором месяце жизни ситуация изменится: жировой слой увеличится - и защита от переохлаждения станет лучше. А вот что касательно процесса теплоотдачи, то она начинается лишь к трехлетнему возрасту малыша.
Зная о физиологических особенностях крохи , нам будет проще определиться, как одевать новорожденного осенью.
Ребенка в возрасте до 1 месяца нужно одевать чуть теплее, чем малыша постарше. Если взять за ориентир взрослого человека, то, когда взрослому прохладно, для крохи это как раз комфортная температура. Когда взрослому тепло, ребенку уже будет жарко. И еще помните, что на улице новорожденный быстрее замерзнет , чем его родитель, ведь вы двигаетесь, а он лежит в коляске.
, специалист по естественному родительству, глава Клуба "Чудо в доме" говорит: "Пока не холодно - не кутайте малыша. Утверждение «Он же маленький, ему холодно» крайне ошибочно, потому что ему будет холодно всю жизнь вне зависимости от погоды , если мама приложит для этого все усилия. И наоборот, если одежда малыша будет соответствовать наружной температуре - простуды будут крайней редкостью. Хочется особо отметить про пологи, которые входят в комплект колясок - они предназначены для суровой зимы с режущим ветром. Совсем не нужно накрывать им ребенка в хорошую погоду - он не замерзнет, но зато получит больше воздуха, солнечных лучей и пользы от прогулки . "
В осеннем гардеробе крохи должны быть :
- байковые пеленки;
- ползунки;
- трикотажные шапочки;
- трикотажные футболочки;
- байковые распашонки;
- теплая шапочка;
- теплые толстые носочки;
- теплый комбинезончик для прогулок (с «ножками»);
- детский теплый пледик;
- теплое одеяло, конверт или человечек.
Если на улице холодно, надевайте: боди, трикотажный человечик, шерстяную кофточку и теплый комбинезон, тонкую шапочку, а на нее более теплую
Пример, как одевать новорожденного осенью. Если на улице холодно: боди, трикотажный комбинезончик, шерстяная кофточка и теплый комбинезон. Не забудьте теплую шапочку, а под нее - трикотажную шапочку. Если на улице не очень холодно, то вместо теплого комбинезона можно одеть на малыша демисезонный и не одевать шерстяную кофточку.
Как вы уже поняли: нужно найти золотую середину между тремя шубами и одной кофточкой, ведь у ребенка пока плохая терморегуляция. Определить, не замерз ли малыш или, наоборот, насколько ему жарко, можно несколькими способами. Например, потрогать кожу на шее и в верхней части спины: если она влажная и горячая, то малышу жарко. Второй способ: пощупать нос, и если он холодный, то кроха тоже замерз.
Очень важно, отправляясь на прогулку, знать, собираетесь ли вы заходить в гости или отправитесь ли на прием к врачу. Ведь малыш может перегреться, если надеть на него теплую одежду, которую сложно снять. А если он вспотеет, то его шансы простудиться увеличатся в разы. В поликлинике и того хуже: ребенка нужно будет очень быстро раздеть в кабинете у врача (а вы знаете, как это сложно). Поэтому стоит отдать предпочтение на кнопочках, которую легко снять.
Всем родителям кажется, что их младенец очень беззащитен перед природой, и ему в нашем мире холодно и некомфортно. Но перед тем, как укутать малыша в три одеяла, задумайтесь о его здоровье, и прочитайте пару статей о детском закаливании!
Англичане говорят, что нет плохой погоды, а есть неправильная одежда. Думается, жителям страны с более чем переменчивой погодой есть что сказать по этому поводу. Действительно, если одеться на улицу в подходящую одежду, сразу и мороз нипочем, и слякоть, и гулять приятно и комфортно.
Особенно актуален этот вопрос для молодых родителей. Как правильно одеть маленького ребенка, чтобы он и не замерз, и не перегрелся? Гулять на свежем воздухе врачи рекомендуют каждый день и подолгу, вот и мучаются часто родители: что надеть на малыша?
Самое главное — одеть ребенка по погоде. Ведь как перегрев, так и переохлаждение могут привести к болезни. Жаркая погода или холодная, сырая или наоборот требуют своего подхода.
Основные принципы одевания детей на прогулку
Сначала оденьтесь сами, потом одевайте малыша
Самый главный звучит так: сначала вы, потом малыш. Да-да, собираясь с ребенком на прогулку, первым одеваются родители. И потом уже одевают свое чадо. Потому что вспотеть дома и простудиться на прохладной улице детям опаснее.
Не полагайтесь на свои индивидуальные ощущения
Детский организм устроен немного иначе. Не переносите свои ощущения от погоды на ребенка. На восприятие холода оказывают большое влияние недосыпы, стрессы, усталость, курение, гормональные процессы. В этом смысле ребенок воспринимает холод правильнее нас.
Как определить, замерз кроха или нет?
Перестаньте трогать ребенку нос на улице — он же не собака. Замерз ли он, вы можете определить по состоянию переносицы, шее и коже на руках, но немного выше кистей (холодные пальчики в варежках у ребенка могут быть от того, что он лепил снежки или делал снеговика).
И кстати, скажите бабушке, что румяные щеки на морозе — это не повод бежать домой. Кровь приливает к лицу, чтобы его согреть, и это замечательно! Кстати, если на морозе у ребенка все время теплое лицо и шея, это означает, что он перегрелся!
Принимайте меры — снизьте активность, дайте попить. И сделайте выводы по поводу подбираемой одежды.
Раздевайте малыша в помещении
Если у вас в планах нечто большее, чем просто прогулка, а, к примеру, посещение магазина, то предусмотрите возможность снять в помещении с ребенка куртку и шапку. Если он вспотеет, а потом выйдет в таком состоянии на мороз и простудится, виноваты будете только вы.
Учитывайте активность крохи на прогулке
Всегда учитывайте, что будет делать ребенок на прогулке. Если много двигаться, бегать и играть — одевать его надо легче, чтобы он не вспотел. Если вы повезете его в прогулочной коляске или планируете не спеша пройтись за руку по лесу — одежда нужна потеплее.
Однако эти принципы в основном касаются более старших детей, то есть тех, которые уже сами активно двигаются на улице.
Правила одевания новорожденных малышей
Вот новорожденные дети вообще на прогулке не двигаются, поэтому к их одежде подход еще более серьезный:
- Всегда учитывайте не только температуру воздуха, но и влажность, а также ветер. Эти показатели могут оказать существенное влияние на восприятие погоды.
- Отдавайте предпочтение натуральным тканям — они «дышат» и хорошо удерживают тепло.
- В холодную погоду учитывайте, что малышу не должно быть тесно — ни в одеялке, ни в комбинезоне. Для того, чтобы ему было тепло, необходимо «место» для теплого воздуха между телом и одеждой. Вспомните, как мерзнут у вас ноги, если обувь хоть немного маловата.
- Не отказывайтесь от великолепной возможности, которую предоставляет вам коляска, и возьмите с собой что-то теплое про запас. Не перекутывайте малыша, так как для грудного ребенка перегрев даже более опасен, чем переохлаждение. Лучше положите в коляску запасное теплое одеяльце. Будет нужно — укроете.
Особенности подбора одежды для ребенка летом
Здесь необходимо помнить главное — не допустить перегрева. В остальном лето — чудесная пора, когда не требуется много одежды и родители не сильно беспокоятся о правильно подобранном комплекте одежды.
В интернете существуют потрясающе удобные таблицы и подсказки в картинках, предлагающие нужный набор одежды для детишек на каждый тип погоды. Вот чудесная таблица на каждый возраст — первый столбец указывает одежду для детей от 0-6 месяцев, второй — от 6 до 12 и третий — для детей от года.
Подбираем наряд для прогулки осенью
Осень прекрасна для прогулок! Многие родители считают, что осенью сыро, грязно и холодно, но нам кажется, что просто нужно вспомнить о мудрых англичанах и подобрать правильный комплект одежды.
Кстати, и не только ребенку! Ведь если ваше чадо готово гулять еще и еще (потому что на нем теплых комбинезончик, на коляску накинута противодождевая накидка), а ваши ноги промокли и сырой воздух пробрался под тонкую стильную куртку, настроение будет, прямо скажем, не очень.
Одевать ребенка на прогулку осенью нужно с учетом того, что влажность снижает температуру комфорта на несколько градусов. И не забудьте надеть на малыша резиновые сапоги (лучше со специальными внутренними вставками) — ребенок будет счастлив, топая по лужам, а вы не замерзнете на прогулке и не испортите своему сокровищу удовольствие.
Выбрать одежду вам поможет следующая таблица:
Обратите внимание, что для новорожденного ребенка все немного иначе — ведь он не бегает по лужам и не собирает яркие листья. Не забывайте дома накидку на случай дождя.
Учитывая сырость и ветер, отдайте предпочтение непродуваемым костюмам. На ручки лучше надеть перчатки. Гуляйте на здоровье!
Собираем кроху на улицу зимой
Зимнее время опасно тем, что замерзнуть можно, даже не успев об этом подумать. Поэтому в холодную пору необходимо одеваться тепло и правильно. И тогда не страшны морозы и впереди только одна радость от снега, Нового года, снежных горок и катков.
Очень важно, чтобы зимняя одежда хорошо впитывала влагу и удерживала тепло. Синтетические ткани для нижнего белья и кофт категорически не подходят. А вот современные многослойные комбинезоны — легкие и очень теплые — позволят ребенку резвиться и играть длительно время на улице, заставляя бабушку хвататься за сердце.
Но вы-то помните, что мы говорили про холодный нос? Проверьте шейку. Теплая? Можно гулять дальше!
И снова напоминаем, что первый столбец в таблице — для детей до полугода, второй — до года, третий — для деток постарше.
Выбирая обувь, следите, чтобы она была не только теплой, но и немного свободной, иначе ножки замерзнут даже в теплых носках. Варежки лучше приобрести непромокаемые. Есть сейчас в продаже и такие, которые натягиваются поверх рукавов куртки. Идеально для деток постарше, которые вовсю катаются с горки и лепят снежки.
Груднички в колясках по-прежнему гордо имеют свою собственную моду. Их заворачивают в теплые конверты или одевают в комбинезончики с закрытыми ножками. Правильно — чем свободнее, тем теплее. Обязательно берите с собой теплое одеяло.
Не забывайте, что при температуре от -8-10 градусов педиатры уже не советуют гулять с грудными детьми. Носоглотка у таких малышей слишком слаба, чтобы легко переносить такой холодный воздух.
Некоторые мамы выходят из положения, создав при помощи одеяла вокруг личика малыша эдакое гнездышко-трубу, в которой воздух нагревается. Отлично — и на воздух свежий, и не холодно!
Одеваем малыша на прогулку весной
Советы по поводу одежды для весенней погоды будут повторять то, что было сказано про осень. Межсезонье — оно похожее. И повышенная влажность, и ветра — все это должно учитываться родителями.
Хочется напомнить только одно — не обманывайтесь первыми солнечными лучам! Весеннее солнышко обманчиво, поэтому одевайте ребенка и себя, исходя из реальной температуры. Кстати, на солнышке градусник может сильно нагреться!
Особенности выбора уличной одежды в зависимости от возраста
В принципе мы уже обсудили, что в зависимости от возраста детей, то есть от того, насколько активно они двигаются на улице, зависит подбор одежды.
Какие еще отличия зависят от возраста?
- Для грудничков очень важно отсутствие на одежде грубых швов, пуговиц и резинок. Нежную кожу очень легко травмировать.
- Кроме того таким малыша можно гулять на морозе строго ограниченное время. Грудничок еще не способен хорошо себя согревать.
- Подросшие дети активно двигаются на прогулке, тем самым согревая себя. В одежде, сковывающей движения, им будет не только неудобно, но и холодно.
Итак, самое главное: учитывайте возраст ребенка и его активность на улице.
Помните, дети, которые на прогулке не только спят, но и бодрствуют, требуют отдельного подхода к одежде. Когда ребенок не спит и активен, ему достаточно одежды по погоде, а если после этого он устанет и заснет, родителям нужно обязательно накрыть его одеялом или положить в конверт.
Берите все с собой. Немного сложно, но здоровье важнее!
Осень – одно из самых переменчивых времен года. На протяжении совсем небольшого временного промежутка уровень температуры, сила ветра и яркость солнца могут пройти целый спектр – от наивысшего до наименьшего уровня, а потом еще и вернуться в исходное состояние! В таких условиях даже взрослый человек лишний раз задумается о том, как одеться на улицу – не говоря уже о маленьком ребенке, защитные силы организма которого не сравнятся со взрослым уровнем.
Как же одевать ребенка осенью – чтобы не заболел и не перегрелся?
Как одевать младенца осенью?
Ответ на этот вопрос зависит от того, где именно малыш будет находиться на прогулке. Если Вы положите его в коляску – одежда должна быть одна, а если он будет рядом с Вами - в слинге – то и одеть младенца нужно будет по-другому.
Итак, если на осеннюю прогулку Ваш малыш отправился в коляске, прежде всего, Вы должны учитывать, что коляска на осень нужна непромокаемая с дождевиком. Ведь дождь может пойти внезапно – а если Вы будете к нему не подготовлены – прогулка может закончиться простудой новорожденного.
Перед тем, как положить малыша в коляску, позаботьтесь о том, чтобы правильно его одеть. Одевать маленького ребенка осенью достаточно в 2 слоя одежды: нижний слой – распашонка и ползунки или боди, а верхний слой – шерстяной костюмчик или комбинезон из флиса. Если на улице прохладно – дополнительно нужно укутать ребенка в теплый конверт.
Если Ваш малыш «вышел на прогулку» в слинге – достаточно надеть на него 2 слоя легкой хлопчатобумажной одежды и сверху так же утеплить его шерстяным костюмом или комбинезоном из флиса. Но есть одно «но»: перед тем, как поместить малыша в слинг, хорошенько утеплите его ножки. Колготки, теплые носки, пинетки (флисовые, шерстяные или меховые – в зависимости от погоды) – все это является незаменимой одеждой для младенца в осенний период.
Чтобы понять, не замерз ли ребенок, потрогайте его носик. Если носик прохладный – значит, температура тела малыша идеальна. Если носик холодный – значит, новорожденный начинает замерзать.
Как одевать осенью ребенка постарше?
Если Ваш ребенок уже подрос и бойко бегает по лужам и с удовольствием знакомится с соседскими ребятишками – значит, и одевать маленького непоседу нужно по-другому.
Чтобы правильно подобрать одежду для ребенка , в которой ему будет комфортно на осенней прогулке , нужно учесть несколько составляющих.
Обувь для осенних прогулок
Осень и слякоть – неразлучные «подруги» - и это необходимо учитывать, выбирая одежду для ребенка на осень . Вспомните все детство – неужели Вы не любили бегать по лужам, распространяя вокруг себя яркие брызги? И не думайте, что Ваш ребенок не будет делать то же самое. В связи с этим, вопрос, выбора обуви для ребенка на осень, стоит особенно остро.
Чтобы бегать по лужам и гулять во время дождя, нет ничего лучше, как надеть непромокаемые резиновые сапоги или так называемые дутики – относительно новый вид непромокаемых резиновых сапожек с утеплителем. Однако стоит помнить, что любая резиновая обувь не дает ноге дышать, что чревато повышенной потливостью ног и даже возникновением грибков! Поэтому резиновую обувь осенью нужно надевать лишь в случае слякоти и дождя. А чтобы ноги не замерли, и поту было куда впитываться, отлично подойдут резиновые сапожки, утепленные войлоком или флисом. Кстати, если подкладка будет съемная, такие сапожки подойдут и для летних прогулок под дождем.
А вот отличным вариантом обуви на осень для подвижных детей являются мембранные ботинки. Их можно надевать в прохладную сухую погоду, да и по лужам пройтись в такой обуви не возбраняется – ведь качественная мембранная обувь не промокает.
Какую одежду надевать на ребенка осенью?
Понятно, что в осенний период чаще всего ребенку надевается какая-то верхняя одежда – куртка или плащ. А вот что надеть под эту верхнюю одежду? Естественно, вряд ли Вы облачите своего ребенка в майку и шорты в это время года – скорее всего, Вы выберете водолазку или джемпер и штанишки.
В качестве одежды под куртку или плащ лучше всего подойдут водолазка, рубашка с жилетом, блузка с пиджаком или джемпер (под который лучше надеть футболку или водолазку, чтобы на теле не появилось раздражение). Все комбинации зависят от плотности верхней одежды и погоды на улице.
Что касается штанишек, то выбирать их для ребенка лучше, соблюдая золотую середину: то есть, штаны должны быть не тонкими, но и не с зимним утеплителем. В идеале, это могут быть плотные джинсы или брюки. Если сильно похолодает, под брюки ребенку можно надеть не слишком плотные хлопчатобумажные колготки. Если на улице достаточно тепло и Ваша дочь хочет пойти гулять в юбке – позвольте ей это, только, конечно, позаботьтесь о том, чтобы колготки были поплотнее.
Большой проблемой при решении вопроса, как одевать ребенка осенью , является проблема голой спины. Чтобы при наклонах, беге или отдыхе на скамейке Ваш малыш не «светил спиной», надевайте ему удлиненную майку из натуральных тканей, комбинезон на подтяжках или длинный свитер.
Верхняя одежда для ребенка на осень
Если Ваш ребенок непоседа, купите ему на осень непромокайку – непромокаемую одежду, которая надевается поверх брюк и джемпера и не только защищает одежду от промокания, но и частично сохраняет тепло. Такая одежда легко очищается от грязи, быстро сохнет и сохраняет одежду от износа.
В качестве верхней одежды для слякоти при не слишком холодной осенней погоде можно купить ветровку. Причем лучше, если ветровка будет не только предохранять от ветра, но и обладать водоотталкивающим эффектом. Эта информация обычно указывается на ярлычке ветровки.
Другим вариантом осенней одежды для ребенка является плащ-дождевик
. Такие плащи-дождевики обычно имеют яркую расцветку и удобно надеваются на верхнюю одежду (балахоном). Ткань, из которой делаются плащи-дождевики, обычно легко чистится и не доставляет хлопот. Покупая для ребенка такой плащ-дождевик, обязательно проверьте, чтобы его швы были проклеены, все застежки были надежные и в исправности, а также, чтобы модель имела капюшон.
Для холодных, ветреных дней можно выбрать для ребенка дутую непромокаемую куртку , но следите, чтобы все застежки в куртке были хорошо закреплены и безопасны, а швы прошиты и проклеены.
Выбирая верхнюю одежду для ребенка, обязательно учтите ряд свойств такой одежды. Прежде всего, непромокаемая одежда может быть прорезиненной и мембранно й.
Прорезиненная одежда так же, как и резиновая обувь, не дает коже дышать, хотя и абсолютно не пропускает влагу. Мембранная же одежда дышащая – и она способствует отведению влаги от тела даже в том случае, если малыш вспотеет.
Кстати, мембранная одежда бывает двух видов – водонепроницаемая и водоотталкивающая. Водоотталкивающая одежда хороша для прогулок во время дождя, а водонепроницаемая – для тех случаев, если малыш решит посидеть в луже или просто на мокрой земле.
Осенние аксессуары
Для дополнительного утепления – как правило, во время поздней осени – ребенку можно повязать легкий шарфик, надеть перчатки или вязаную шапочку.
И помните, что, в идеале, одевать ребенка осенью нужно в одежду из натуральных тканей или дышащую: хлопчатобумажные майки, футболки, рубашки, джинсы из плотного хлопка, мембранную верхнюю одежду и обувь. Только в этом случае у Вас будет гарантия, что Ваш активный малыш, резвясь по лужам, не вспотеет и не простудится!
Осенняя погода - самая сложная для экипировки ребенка на прогулку. Летом все ясно - одеваем по минимуму и панамку на голову. Зимой - термобелье, комбинезон, варежки и теплую шапку. А вот что делать осенью, в эпоху переменчивой погоды? Чтобы осенняя прогулка была комфортной, ребенок должен быть правильно одет.
Выбирать нужно одежду из натуральных материалов: они обеспечивают свободную циркуляцию воздуха и влаги, поэтому в таких нарядах у ребенка меньше вероятности вспотеть и перегреться. Синтетическая одежда может привести к переохлаждению организма ребенка. Если же ему станет жарко, то в синтетической водолазке он вспотеет за несколько минут.
Исключение составляют специфические современные ткани, из которых изготавливают мембранозную одежду. Такие куртки и комбинезоны не промокают, не пропускают ветер и хорошо удерживают тепло. К тому же они очень легкие, поэтому ребенку удобно и комфортно в них гулять.
Известное правило - до шести месяцев +1 - учит нас надевать на малыша младше полугода на один слой больше одежды, чем на себя, взрослого человека. И это при том, что такой малыш лежит в коляске и почти не двигается. Что говорить про детей старшего возраста, которые постоянно в движении. Не стоит их кутать - так только повышается вероятность возникновения простуды вспотевшего малыша.
Надевать шерстяной головной убор не следует - можно перегреть ребенку голову. Хорошо подходят вязаные хлопковые варианты, возможно с тонкой подкладкой. Однако важное условие для таких шапочек - ушки с завязками. Они уберегут малышей от отитов (воспаления уха).
Осенью часто идут дожди, поэтому лучше выбирать непромокаемую обувь. И вовсе не обязательно это должны быть тяжелые резиновые сапоги. В настоящее время большинство мембранозной обуви не пропускает влагу извне.
Очень важно, чтобы обувь была по размеру. Ботинки впритык будут сдавливать ступню, препятствуя нормальному кровообращению, что чревато замерзшими ногами. В обуви на вырост малыши часто спотыкаются и падают, испытывая большое неудобство на прогулке.
Нужно помнить, что шарф - для шеи. Им не рекомендуют закрывать лицо. Из-за дыхания ребенка он будет увлажняться, что увеличивает вероятность простуды!
Как одевать ребенка осенью: примерный гардероб
Осенью популярны куртки, штаны и комбинезоны на флисе. Они сами по себе достаточно теплые и не требуют поддевания шерстяных свитеров и термобелья.
Под комбинезон следует надеть хлопковую водолазку или футболку с длинным рукавом и хлопковые колготочки. То же самое касается пары куртка-штаны (джинсы, спортивные брюки).
Регулярные прогулки на свежем воздухе необходимы для социализации грудничка, укрепления его иммунитета, развития привыкания к условиям окружающей среды. Подобные мероприятия могут сыграть злую шутку с неокрепшим организмом, если не знать, как одеть новорожденного на прогулку. Очень часто родительский инстинкт или авторитет бабушек играет решающую роль – ребенка одевают, как капусту, что приводит к его перегреванию, появлению потнички или опрелостей. Существуют и противоположные примеры. В соответствии с новомодными методиками молодые мамочки хотят закалить малыша, в результате чего он мерзнет. На самом деле все довольно просто, нужно только не впадать в крайности и заранее подготовить сезонный гардероб.
Как одевать новорожденного для выхода на улицу, чтобы избежать распространенных проблем? Для этого необходимо заранее позаботиться о прогулочном гардеробе. Не стоит смешивать домашние и выходные вещи, и категорически нельзя просто выводить малыша на улицу в том, в чем он всего несколько минут назад ползал по дому (даже если погода позволяет).
На начальных стадиях можно опираться на собственный гардероб, применяя простое правило – грудничку должно быть немного теплее, чем самой маме. Существует два фактора, объясняющих правильность подобного подхода.
- Организм взрослого человека удерживает тепло немного лучше, чем детский.
- В первый год жизни ребенок гуляет в коляске, а неподвижность препятствует выработке энергии, необходимой для согревания.
Стоит учесть, что «теплее» не означает, что есть необходимость в дополнительном слое одежды. Просто вещи должны быть более плотными. Многослойности необходимо избегать в любом возрасте (это правило действует даже для взрослых) и при любой степени активности. Важную роль играет качество материалов. Они должны быть натуральными, хорошо впитывать влагу (особенно это касается нательного белья), не создавать препятствий для кожного дыхания. Несмотря на малоподвижность грудничка, необходимо позаботиться о его комфорте и отказаться от моделей, стесняющих движения.
Подготовка к летней прогулке
Выбирая, что надеть на прогулку в летний день, необходимо ориентироваться на температурные показатели за окном.
- Если термометр показывает выше 25 °С и нет сильного ветра, будет достаточно легкой рубашки или распашонки из ситца или хлопка и пары легких носочков. От чехла на коляске лучше отказаться в пользу обычной тканевой накидки – она будет пропускать свежий воздух и защитит от палящего солнца. При желании ребенка можно дополнительно накрыть легкой пеленкой.
- Если температура составляет 20-25 °С , рекомендуется надеть на малыша легкую байковую кофточку, ползунки, при необходимости – носочки. На голову можно надеть шапочку, а при сильном ветре необходимо использовать конверт или одеяло для защиты от сквозняков.
- Если температура находится в пределах 17-20 °С , поверх предыдущего варианта придется надеть теплый костюм и заменить легкую шапочку на более плотный вариант.
Выходя из дома, несмотря на погоду, нужно прихватить дополнительную одежду, одеяло или конверт.
Оптимальные варианты для весны и осени
Если знать, как правильно одевать ребенка в межсезонье, можно избежать простудных заболеваний и заметно укрепить иммунитет грудничка. Оптимальным вариантом станет использование двух вариантов прогулочных комплектов.
- Для теплой погоды , когда температура не будет опускаться ниже 15 °С. Чаще всего представлены утепленными костюмами.
- Для более прохладных дней . Оптимальным вариантом станет комбинезон, который защитит от сквозняков.
При подготовке грудничка к прогулке нужно подбирать комплект таким образом, чтобы не пришлось поддевать под него дополнительные кофты. Делая упор на текстуру и плотность материала, нужно постараться обойтись следующим набором одежды: майка и колготки, теплая рубашка, поверх которой надевается теплое платье, костюм или комбинезон.
Особое внимание стоит уделить шапочке – она должна быть плотной, без отверстий, хорошо прилегающей к голове. Никакой синтетики – подобный подход в большинстве случаев заканчивается простудой из-за сильного перегревания головы и действия на нее сквозняка. Лучше выбирать модели с «ушками» и завязками.
На ноги надеваются тряпичные ботинки-бахилы (в комбинезонах они обычно уже предусмотрены). При использовании конверта будет достаточно теплых носков. На ручки нужно надеть легкие варежки.
Подготовка к прогулке в зимний период
Принципы подбора одежды такие же, как и в осенний и весенний сезоны. Изделия необходимо подбирать таким образом, чтобы при температуре не ниже -15 °С на ребенке находился только комплект теплого нижнего белья и комплект теплой верхней одежды. При более низкой температуре допускается надевание дополнительных кофт. Конверты и одеяла используются по погоде, они позволяют спрятать малыша от сильного ветра.
Перчатки использовать не рекомендуется – с ними много хлопот, и ручки новорожденного в них быстро замерзнут. Лучше всего отдавать предпочтение обычным варежкам. Их особенно удобно комбинировать с комбинезонами, в которых есть прорези для больших пальцев, в таком комплекте малыш точно не замерзнет.
Шарф нужен только тогда, когда на улице мороз ниже -20 °С или воротник верхней одежды неплотно прилегает к телу. Стоит учесть, что ребенка в возрасте 3-4 месяцев лучше одевать не очень тепло, но при этом заворачивать в несколько одеял.
Важное правило зимних прогулок – сначала одеваются родители, только после этого, непосредственно перед выходом, нужно заниматься ребенком. Иначе он перегреется, вспотеет и в результате последующего переохлаждения – заболеет.
Важные моменты в подготовке ребенка к выходу на улицу
Необходимо не только знать, как одевать новорожденного на прогулку, но и учитывать несколько важных моментов, которые зачастую вызывают вопросы у молодых мамочек.
- Использование подгузника . В зимний период и межсезонье без них не обойтись. Они не только выполняют свое прямое предназначение, но и обеспечивают дополнительное тепло. При жаркой погоде применение изделий нежелательно. Они создают сильный парниковый эффект, который нередко приводит к появлению раздражений. Лучше обойтись обычными пеленками и подготовить несколько дополнительных штанишек. Многоразовые подгузники во время прогулок лучше вообще не использовать – они хорошо защищают одежду, но раздражают кожу малыша.
- Прогулки во время болезни . При повышенной температуре тела от прогулок, однозначно, нужно отказаться. А вот после ее нормализации – в период восстановления организма – свежий воздух ребенку необходим. При этом не нужно одевать его теплее, чем обычно. Сильнее он не замерзнет, а вот перегревание может вернуть болезнь.
- Вдыхание морозного воздуха . Опытные бабушки утверждают, что ребенок должен на морозе дышать только носом, поэтому его рот лучше заблокировать пустышкой или шарфом. На самом деле в детях оптимальный тип дыхания заложен природой. Перед выходом будет достаточно проверить чистоту носовых проходов и удалить корочки, тогда малыш будет дышать правильно. Даже если ребенок сделает несколько вдохов ртом, не случится ничего плохого. Если же грудничку заблокировать доступ свежего воздуха путем использования чехлов и одеял, вдыхать он будет не свежий воздух, а выработанный его же организмом углекислый газ.
Бывают случаи, когда ребенка тепло одевают даже в хорошую погоду, но при этом большинство прогулок заканчивается насморком или явными проявлениями усталости. Это не говорит о том, что малышу нужно обеспечить еще больше тепла, совсем наоборот, это указывает на отсутствие сопротивляемости организма и его плохую терморегуляцию в результате постоянных перегреваний и перепадов температуры. В данном случае необходимо проконсультироваться со специалистом и начать закаливающую терапию.