Мультики — часть детства. Современное спутниковое телевиденье предлагает множество телеканалов для детей, достаточно иметь дома ресивер или просто включить интернет и просматривать содержимое бесплатно. Можно ли грудничку смотреть телевизор и сколько времени? Мифы и реальность о влиянии телевизора и интернета на детское здоровье — в материале статьи.
Может ли младенец смотреть мультики? Исследования американских педиатров говорят о том, что малышу можно включать телевизор не раньше, чем ему исполнится два года. Заявление ученых обосновано фактом, что до двух лет мозг новорожденного развивается очень активно. Маленький ребенок, который постоянно будет глазеть на экран телефона или телевизора, не сможет правильно оценивать происходящие в эфире события.
Особенности зрения у грудничков
Сразу после рождения кроху проверяют на наличие врожденных заболеваний, таких как катаракта и глаукома. В целях профилактики младенцу капают обеззараживающие капли. Размер глаза ребенка в момент рождения достигает 67 % величины этого органа у взрослого человека, поэтому глаза новорожденных кажутся такими большими. Зрительные центры и сетчатка недостаточно сформированы в первые месяцы жизни, и кроха видит мир в серых оттенках. В первое время родителям не рекомендуется кардинально менять имидж — это поможет чаду быстрее узнавать их.
В первый месяц жизни во время кормления кроха смотрит в сторону. Это обусловлено недостаточной развитостью цилиарной мышцы. Младенцу трудно фокусироваться взглядом на объектах, которые находятся близко от него. Он легче воспринимает предметы, находящиеся на расстоянии, например, игрушку. Когда глаза отклоняются в сторону, это сигнал, что нервы глазных мышц еще не сформированы окончательно и их развитие продолжается. При значительном отклонении рекомендуется сразу же обратиться к врачу.
Через 2-3 месяца после рождения сетчатка глаза становится сильнее примерно в 5 раз. Очертания объектов начинают принимать форму. Пока малыш может воспринимать длину и ширину объектов и прослеживать траекторию движения предметов. В трехмесячном возрасте кроха способен различать цветовые оттенки: красный, оранжевый, зеленый.
Влияние телевизора на детей
Телевизор — не великий источник знаний, а причина проблем, среди которых:
С какого возраста детям можно смотреть телевизор — решают родители. Приведем несколько мифов о пользе и вреде досуга перед телевизором:
- Телевизор помогает развиваться и узнавать новое. Мультики в маленьком возрасте способствуют раздражению нервной системы малыша.
- Ребенок развивается, когда ему исполняется 5-7 лет. До этого он ничего из просмотренного не понимает и не запомнит. Некоторые ученые говорят, что развитие детей начинается еще во время беременности, другие настаивают на развитии с рождения.
- Телевизоры облучают детский организм. Современные гаджеты безвредны с точки зрения облучения глаз.
- С фоном ребенок лучше . На самом деле добрый мультфильм длительностью около 5 минут не принесет вреда детской психике. Но мультики и фильмы, в которых много стрельбы, драк, картинок, сменяющихся слишком часто, и уродливых, устрашающих героев, раздражают детскую психику и пугают малыша.
- Телевизор вызывает близорукость. Исследования, проводимые в 2000 году, показали, что просмотр телевизора вблизи не опасен развитием заболевания. Глаза малыша устают и перенапрягаются, но на этом вред заканчивается. Вызывает ли телевизор серьезные заболевания глазного хрусталика — сегодня нельзя сказать наверняка. Проблемы со зрением могут быть обусловлены генетической предрасположенностью. Насколько вреден ультрафиолет для малыша — скажет доктор. Врач даст необходимые инструкции относительно нахождения ребенка перед телевизором.
Мнение Доктора Комаровского
Рассмотрим, что думает о вреде телевизора главный специалист по детскому здоровью.
Доктор Комаровский отмечает, что мерцание картинок может привести к возникновению судорог и стать причиной офтальмологических заболеваний. Он не советует включать детям телевизор, пока им не исполнится два года.
Когда и как можно смотреть телевизор ребенку
Некоторые родители не видят проблем в том, что ребенок искоса смотрит на экран телевизора в грудном возрасте, потому что он не понимает, что происходит. Как было сказано выше, просмотр телевизора разрешен после достижения ребенком двух лет. При этом должны соблюдаться некоторые правила:
- Старайтесь, чтобы ребенок не смотрел телевизор перед , это повышает возбудимость.
- Следите за тем, чтобы просмотр был при дневном свете или хотя бы была включена лампа — в темноте глаза быстро устают за счет контраста освещения комнаты и экрана телевизора или монитора.
- Дистанция между экраном и ребенком должна быть не меньше двух метров, идеальное расстояние — 3 метра. Это касается и взрослых. Не имеет значения — обычный или жидкокристаллический телевизор установлен в комнате.
- Контролируйте, что смотрит ребенок.
- Не ставьте телевизор в спальне или детской комнате.
- Специалисты не рекомендуют смотреть телевизор лежа. Возросшая нагрузка на шейные позвонки способствует появлению головных болей.
Хотя просмотр телевизора разрешен с двухлетнего возраста, вводить малыша в информационный мир нужно постепенно. Следите за тем, чтобы длина просмотра не превышала 15 минут в день. Чем больше диагональ гаджета, тем дальше от него должен находиться малыш. В 6-7 лет маленький зритель может смотреть фильмы и мультики около 40 минут в день. Для ребенка старше время может быть увеличено до 90 минут, но с перерывами.
Как успокоить ребенка без телевизора
На самом деле дети смотрят передачи, потому что взрослые не могут организовать собственный досуг без любимой передачи или новостей. Есть множество вариантов того, как развлечь ребенка без девайсов, компьютеров, планшетов. Приведем некоторые из них:
- Прогулки на улице. Физическая активность снимает стресс и способствует направлению активности в мирное русло.
- Уход за домашними животными. Кошка или собака гораздо лучше говорящего ящика.
- Настольные игры. Игры всей семьей сплачивают родителей и детей, ребенок не страдает от недостатка внимания со стороны взрослых и ему незачем компенсировать недостаток впечатлений.
- Чтение. Интересная книга увлекает больше, чем фильм, и расширяет кругозор.
Запрещать ребенку в резкой форме смотреть мультик нельзя, но ограничивать просмотр можно. Ребенок старается восполнить дефицит родительского внимания. Проводите с ним больше времени, сделайте совместный досуг интересным, и тогда не придется отучать его от просмотра вредных передач. Если использовать девайсы как фон на несколько минут, это не принесет вреда. Главное — найти золотую середину.
Какое влияние оказывает теле- и видео техника на психику и нервную систему ребенка? Можно ли грудному ребенку смотреть телевизор и с какого возраста? Как правило, этим вопросом часто задаются родители у которых на воспитании есть маленькие домочадцы. Ведь с этой домашней электронной техникой они сталкиваются еще в раннем возрасте, и довольно скоро привыкают к мерцающему экрану.
Почему детям нельзя смотреть телевизор и гаджеты?
Педиатры и врачи-окулисты настоятельно просят не допускать малышей до 3 лет к просмотру телевизионных передач. Ведь вред от пристального взгляда на телеэкран намного больше, чем его польза.
Так при длительном просмотре телевизора – увеличиваются нагрузки на глазик новорожденного. Из-за чрезмерного напряжения внутренней оболочки, появляется зрительная усталость и покраснения глаз. А со временем это может привести к срыву компенсаторных возможностей и развитию .
Кроме того, от частого просмотра ребенком телевизора, планшета, мобильного телефона или ПК могут возникнуть дополнительные нарушения:
- Задержка в развития речи. Если ребенок проводит большую часть своего времени у экрана телевизора, то со временем страдает его речь. Как правило, ближе к трем годам таким детям будет нужна помощь логопеда.
- Нарушения в работе нервной системы. Частые просмотры телеэкрана очень пагубно влияют на психическое и эмоциональное состояние ребенка. В итоге, это может повлечь расстройства в развитии памяти, ухудшению моторики и здорового сна.
- Увеличение веса и нарушения опорно-двигательного аппарата. Если младенец малоподвижен, что категорически не приветствуется врачами, то со временем он набирает лишний вес. Вследствие чего, увеличивается нагрузка на его неокрепший позвоночник, что очень плохо для нормального развития. Как правило, такие дети очень поздно обучаются навыкам переворачиваться, ползать и сидеть.
Официальные требования «Всемирной организации здравохранения» относительно просмотра детьми телевизора сводятся к следующему:
- груднички и более старший возраст: 0-3 годика – категорически запрещено;
- дошкольники: 4-6 лет – не более получаса в день;
- младшие школьники: 6-10 лет – не более часа;
- старший школьный возраст 11-17 – от часа до трех.
Ошибки родителей
Для обеспечения собственного комфорта, многие мамочки усаживают своих маленьких детей возле монитора компьютера или телевизора, ошибочно полагая об их пользе. В результате необдуманных действий они подвергают риску увеличения агресивности со стороны ребенка.
Даже 4 летнему младенцу, ежедневный просмотр телепередач, например, мультиков и сказок, принесет больше вреда, чем какой-либо полезности.
Американские ученые утверждают, что все грудные дети (0-1 год), а также малыши в возрасте 2-4 лет, должны ощущать окружающее их трехмерное пространство, а не мнимую реальность, в виде картинки из телевизионной коробки.
Из основных заблуждений, которые присущие многим современным родителям можно выделить следующие:
- От просмотра «мультяшек» дети быстрее развиваются. Многочисленные исследования опровергли это суеверие и показали, что в таком возрасте мозг ребеночка еще не способен воспринимать телевизионные картинки и сопоставлять их с реальностью.
- Улучшается сон новорожденного. Многие родители склонны верить в то, что при включенном (негромко) телевизоре их маленькая кроха будет лучше спать. Но такое мнение также не оправдано. Как правило, это приводить к нарушению выработки гормонов отвечающих за регуляцию сна и увеличению агрессии в ребенке. В данной ситуации лучше убрать громкость в телевизоре и оставить полную тишину в детской комнате.
В любом случае, родители сами принимают решение, когда ребенку можно смотреть телевизор, однако его просмотр должен быть в меру, чтоб не нагружать его нервную систему.
Чтобы снизить интерес грудничка к просмотру телевизора, врач Комаровский нацеливает родителей на следующие мероприятия:
- ежедневные уличные прогулки на свежем воздухе;
- постоянное общение с младенцем, игры, а также чтение детской литературы в дневное время и перед сном;
- забавлять свое чадо рукоделием или рисованием: акриловыми красками, фломастерами, гуашью. Только не забывайте о гигиене: после каждой зарисовки тщательно мойте руки детским мылом.
Ученые из области медицины утверждают, что современный мир теле-видео трансляции с разнообразной графикой и информацией, представляет скрытую опасность для здоровья детей. Поэтому, если в комнате родителей находится новорожденный, то смотреть телевизор без особой надобности не рекомендуется!
Мы живем в мире, в котором тяжело представить квартиру без телевизора. Давно не замечаем, сколько полезного, нужного времени тратим на просмотр передач, не имеющих отношения ни к нам, ни к нашим детям. Мы все понимаем, что до 2 лет просмотр телевизора детям вообще запрещен. Но после рождения малыша наступает момент, когда хочется хоть одним глазком посмотреть на других людей, поэтому мы включаем голубой экран, гладим, готовим, убираем, играем с малышом, воспринимая телевидение в качестве звукового фона, «ведь ребенок все равно никакого интереса не проявляет, значит, ему не может быть такая невинная слабость во вред».
Можно ли детям смотреть телевизор? И как телевизор влияет на сон?
Влияние телевизора на нервную систему ребенка.
Ребенок рождается с незрелой нервной системой , ему необходимо проделать огромную работу, чтобы адаптироваться к окружающему миру, у него развиваются все системы организма, память, мышление, восприятие. Даже если малыш не вглядывается в происходящее на экране, он получает множество зрительных и слуховых стимулов, которые его нервная система не в силах обработать, они часто запоминаются в качестве невостребованных картинок и образов. Мозг не может соединить их ни с какой полученной ранее информацией. Теперь представьте, что дело происходит во второй половине дня. Мозг старается все полученные стимулы обработать, но именно с этой информацией в мозге ребенка происходит некое подобие сбоя компьютера. Голова пытается решить задачу, но создает все больше очагов возбуждения, которые не дадут малышу спокойно уснуть, так как к моменту сна он уже будет переутомлен и перевозбужден. Наша роль — снизить негативное влияние телевизора на сон и оградить ребенка от той информации, которая не может быть усвоена.
Лучи синего спектра разрушают гормон сна.
Нельзя забывать и про тот факт, что гамма лучей от телевизора, воздействуя на сетчатку глаза, разрушает и блокирует выработку гормона мелатонина , без которого невозможно достичь расслабления и качественного сна. Этот гормон отвечает не только за здоровый сон, он снимает стресс, стимулирует иммунную систему, обладает антиоксидантным действием. В комнате, где спит ребенок, не стоит включать экран телевизора и в момент сна ребенка (речь не идет о том, что шум повлияет на глубину сна, это очевидно). Даже сквозь веко сетчатка глаза улавливает световое пятно, которое не дает центральной нервной системе уйти в глубокую фазу сна и разрушает мелатонин. По результатам исследований немецких ученых, те животные, которые спали при свете, были склонны к проявлениям агрессии и депрессии, они отказывались от самой лакомой пищи, а дальнейшие исследования показали, что область мозга, которая в естественных условиях отвечает за получение удовольствия резко уменьшилась. Такие последствия у животных, а ведь наша нервная система ещё тоньше устроена. Следовательно, необходимо ограничить влияние телевизора на сон - ребенок должен спать в тишине и полной темноте.
Электромагнитное поле негативно влияет на организм человека, в особенности на здоровье ребенка. Телевизор также является электрическим прибором, излучающим электромагнитные волны, которые нарушают регуляцию давления, обмен веществ и кроветворение организма, особенно если малыш находится на расстоянии менее 3 - 3,5 метров от телевизора. Во второй половине дня уставшему организму необходимо помогать, а не ставить перед ним новые задачи, с которыми ему надо справляться.
Откажитесь от просмотра телевизора хотя бы во второй половине дня.
Лучше всего во время сна обрабатывается мозгом та информация, которую он получил во второй половине дня. Ребенок, например, поглядывал на экран телевизора или смотрел мультик. Нервная система ребенка не умеет разделять информацию на реальность и сказку, поэтому страх маленькой пони воспринимается, как нечто, что происходит в реальной жизни, мозг переносит эти переживания на самого ребенка, заставляя его переживать подобные чувства. Мама никогда не будет читать сказки , вызывающие негативные эмоции, на ночь, но она не может предугадать реакцию ребенка на мультфильмы или взрослые передачи, под которые малыш ужинал.
Легче просто отказаться от просмотра телевизора, чем минимизировать последствия его воздействия на здоровье и, в частности, на сон. Если пока не можете решиться на этот шаг раз и навсегда, то перенесите просмотр на первую половину дня, при этом следите за временем. Жизнь продолжается и без этого черного ящика, в который словно в черную дыру засасывается наше свободное время, положительные эмоции, здоровье, настроение и наше желание получать радость от общения с самым близким маленьким человечком в мире.
Сыну 8,5 месяцев. Я целый день на работе и жена полностью поглощена заботами о ребенке и ведением домашнего хозяйства. Единственное отвлечение от домашних забот - это телевизор . Телевизор расположен в той же комнате, что и мальчик. Она вроде бы и не много смотрит телевизор , но за день все равно набегает часов 5-8. Меня очень волнует влияние телевизора на ребенка . В сети я нашел немало материала по влиянию телевизора на ребенка , но в основном материал сводится к анализу влияния просмотра ребенком телевизора и допустимого времени просмотра телевизора . Дело в том, что мой сын в принципе не интересуется телевизором (то есть тем, что там показывается), он может сосредоточиться на картинке в среднем до 30 секунд, редко чуть больше, и дальше ему телевизор не интересен. Так что если говорить о непосредственном просмотре телевизора моим сыном, то за день от силы набегает минут 10-15. В связи со всем указанным меня прежде всего интересует пассивное влияние (если так можно сказать) телевизора на ребенка , когда работающий телевизор находится в одной комнате с ребенком, а именно (насколько я себе это представляю) влияние электромагнитного излучения (электростатического поля), ионизирующего (рентгеновского) излучения, ультрафиолетового и инфракрасного излучений. Пожалуйста, сообщите, чем для ребенка может быть чреват весь этот букет излучений и каждое излучение в отдельности. Мне известно, что существуют специальные гигиенические нормы, разработанные для детей от 3 лет и взрослых - сколько часов в день можно проводить за компьютером и смотреть телевизор . Я был бы Вам благодарен, если бы Вы сообщили их. Имеются ли подобные нормы для детей младше 3 лет?
Отвечает Комаровский Е. О.
Свое отношение к волнующей вас проблеме я уже высказывал. Проблема носит больше теоретический характер. Ситуация, описанная вами, с моей точки, зрения совершенно не волнительная. И никто точно не скажет вам, "чем для ребенка может быть чреват весь этот букет излучений и каждое излучение в отдельности". А все якобы разработанные якобы нормы - полезны лишь как материал для получения ученой степени. Ибо осуществить достоверный эксперимент невозможно. Я практикующий врач, а не теоретик (чем и горжусь). И убежден, что во всем спектре проблем, определяющих детское телесное здоровье, телевизор - это мелочь. Касательно здоровья духовного - это уже посерьезнее. Но тут уже психологов да педагогов лучше пораспрашивать.
Как только в наши дома проник чудесный прибор с голубым экраном, он тут же приобрел своих почитателей, причем всех возрастов. Почему врачи уверяют, что грудничкам нельзя смотреть и быть вблизи от телевизора?
Мнения педиатров о пользе и вреде телевизора для детей грудного возраста
О вреде и пользе телевидения для ребенка можно судить, опираясь на опыт педиатров и ученых, которые проводили такие исследования еще в ХХ веке. Так, первыми в этой области оказались американские ученые, которые на основе исследований сделали заявление от лица Американской академии педиатрии о том, что детям, не достигшим двухлетнего возраста, нельзя смотреть телевизор.
В качестве обоснования данного заявления они указали тот факт, что до этого возраста мозг малыша активно развивается, растет и не может адекватно воспринимать информацию из эфира. Зарождающие основы развития у ребенка в возрасте до 2 лет происходят в эмоциональной, социальной сфере, и для их получения необходимы только прямые контакты с людьми.
Современные педиатры уже не слишком категоричны в данном вопросе, если мама в присутствии грудничка смотрит ТВ, но и дифирамбы этому не поют.
Однозначного мнения о том, что грудничку просмотр телевизора наносит непоправимый вред – нет, но педиатры также и не обещают большой прок от телепередач.
Последствия для ребенка грудного возраста от просмотра телевизора
Первое, чего следует опасаться, это нарушение развития речевого аппарата . Есть предположение, что чем больше времени малыш проводит перед экраном транслирующего аппарата, тем меньшим будет его словарный запас. Считается, что при включенном телевизоре общение между крохой и мамой заметно снижается, и большая часть слов матерью в адрес малыша не произносится. Вследствие этого нарушается нормальное восприятие грудничком устной речи. Подобные опасения были подтверждены в 2008 году профессором института Сиэтла Д. Христаксисом, который уверяет, что дети, которые в грудном возрасте смотрели телевизор, в 6 раз чаще страдают от отклонений в развитии речевого аппарата, нежели те, кто был огражден от подобного развлечения.
Не меньший вред оказывает просмотр телевизора грудничком его органам зрения, особенно если малыш смотрит на экран с близкого расстояния.
Почему риск развития у младенца близорукости в данном случае будет весьма значительным? Опять же из-за еще не сформированных должным образом органов зрения. Но данные опасения были опровергнуты Ли Даффнером из Американской Академии, который уверил, что подобные действия не несут глазам физических повреждений, а только приводят к усталости и перенапряжению, когда ребенок смотрит на экран вблизи.
На что следует обратить внимание родителям в поведении ребенка
Даже если родители ребенка грудного возраста не видят ничего плохого в том, что их малыш смотрит телевизор, нужно проследить, чтобы расстояние между ними было неблизким. При обнаружении в будущем стремления малыша находиться в предельной близости от телеэкрана можно заподозрить у ребенка нарушение или снижение остроты зрения. Это является поводом для обращения к врачу.
В тех семьях, где телевизор работает в фоновом режиме большую часть времени, у детей в школьном возрасте можно заметить заниженный интерес к чтению.
Если верить исследованиям доктора Христакиса, то у тех детей, которые значительную часть времени проводили перед экраном телевизора в возрасте до трех лет, в будущем отслеживается дефицит внимания и гиперактивность в поведении. Часто меняющиеся картинки и громкая реклама негативно влияют на нервную систему.
Излишний вес также может стать негативным фактором, который будет впоследствии проявляться у грудничка, который вместо того, чтобы активно ползать и интересоваться окружающей обстановкой, станет отвлекаться и смотреть телевизор.
В результате помимо нервного перенапряжения можно ожидать появление проблем со сном, неконтролируемых страхов и т. п.
Прежде чем делать личные выводы о пользе или вреде телевидения для грудничка, развеем самые распространенные заблуждения на эту тему.
Заблуждения о вреде и пользе телевидения для ребенка-грудничка
- Почему нельзя серьезно рассчитывать на развивающие телепрограммы для детей грудничков?
Программы, транслируемые по телевидению, не могут способствовать развитию ребенка в возрасте до двух лет . Дело в том, что исследованиями подтверждено, что транслируемое по телеэфиру воспринимается малышами лишь как череда цветовых и световых картинок без смысла. И только после двух лет у ребенка мозг начинает отслеживать и разделять предметы, полученные с телеэкрана и происходящие наяву. Поэтому даже развивающий фильм сможет лишь привлечь внимание малыша, но принесет ему пользы не больше, чем рекламный ролик.
- Есть еще одно заблуждение – что тихо работающий телевизор способствует спокойному сну ребенка. Педиатры не подтверждают этот факт, а, напротив, уверяют, что подобный шум приводит к возбудимости и нарушении сна. К тому же при подобной ситуации будет нарушена выработка гормона мелатонина, который играет важную роль при регулировании нормальных ритмов суток. Ласковая колыбельная песня мамы принесет больше пользы и поможет малышу расслабиться перед сном, нежели пусть даже и приглушенно работающий телевизор.
- В первые дни жизни новорожденного малыша особенно нельзя смотреть телевизор родителям в его присутствии. Резкий звук, яркая картинка живо вызывают интерес и притягивают к себе внимание крохи. Для того чтобы не напрягать нервную систему ребенка, не стоит оставлять его перед телевизором надолго. А лучше и вовсе исключить такое «общение».
- Что касается исходящего от телеэкрана опасного излучения, то можно уверенно сказать, что это все заблуждения. Точнее, подобная история имела место, но давно и с определенной моделью фирмы General Electric, выпущенной еще в 1960-х годах. Все цветные теле-приборы, выпущенные после 1968-х годов, не приносят вреда человеку посредством облучения.
В чем же главный довод в пользу запрета просмотра телевизора для грудничка
Почему родители не могут соблюдать баланс и уделять просмотрам различных реалити-шоу, сериалов и программ меньше времени? Часто они поступают в ущерб живому общению со своей семьей и новорожденным в частности.
Даже с грудным малышом можно играть, а не смотреть телевизор. Ведь в процессе игры малыш начинает прослеживать причинно-следственные связи, познавать окружающий его мир. Тем самым закладывается основа для будущего развития речи.
Находясь значительное время под воздействием работающего телевизора, пусть даже в фоновом режиме, грудничок в будущем начинает страдать от низкого уровня концентрации внимания. Может пострадать от такого воздействия и соматика грудничка.
Зачем рисковать здоровьем самого дорогого, недавно родившегося человека и подвергать его чуждому влиянию теле-прибора?
Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы прийти к выводу если не о вреде, то об отсутствии пользы для грудничка от работающего телевизора.
Даже детям, достигшим 2-3-летнего возраста, можно и нужно снизить время просмотра телепередач до 15 минут в день.