Уход за кожей рук. Уход за кожей рук: полезные советы

Самое увлекательное занятие – это уход за собой. Всевозможные маски и ванночки, массажи и пилинги можно проводить часами, и это того стоит. Тело благодарит нас отсутствием растяжек и целлюлита, вросших волос и проблемной кожи. Уход за кожей рук особенно интересный и важный процесс, ведь на самом деле все о человеке можно сказать только один раз взглянув на его ногти и пальцы: аккуратен ли он, насколько ухожен и как относится к себе. Давайте вместе узнаем об домашних рецептах красоты рук.

Ванночки для рук

Полный уход за руками представляет собой комплексный подход, начиная от пилинга кожи и массажа и заканчивая более сложными процедурами: парафинотерапией и маникюром с использованием профессиональных средств. Начинать принято с ванночек. Ведь на этом этапе избавляются от огрубевшей и ороговевшей кожи, и даже дорогостоящая салонная программа содержит такую процедуру.

Полезные советы:

весной нужно пить специальные комплексы витаминов;
постарайтесь урегулировать свое питание, употребляйте как можно больше свежих овощей и фруктов;
подрезайте обломившиеся ногти, иначе они могут врасти в кожу;
скипидарные ванны помогают бороться не только с лишним весом, а и с прочими проблемами кожи, и даже с огрубением локтей, пяток и стоп;
принципы ухода за руками в домашних условиях предельно просты, но их нужно четко соблюдать.

Очень хорошо влияют на дерму всякие травяные отвары , например ромашка или шалфей. Для такой ванны нам понадобится взять половину стакана сухих цветов ромашки и залить их горячей водой, кипятить не нужно, ведь так испаряется большинство полезных веществ. Это количество заливаем литром воды и оставляем остывать в темном прохладном месте. Как только жидкость стала приятно теплой, может даже слегка горяченькой, опускаем туда руки и парим не менее получаса. После кожа сразу станет намного бархатнее и красивее.

Не менее часто при разнообразных болезнях кожи, например, если потеют ладони, девушки используют отвар коры дуба . Это замечательное средство от местных воспалительных процессов, которое очень доступно, а главное, все рецепты предельно просты. Нужно заварить себе «чай» из этой коры с расчетом на литр горячей водички стакан растения.

Очень важно вовремя принимать меры при трещинах и мозолях на руках, здесь очень кстати будут ванночки из молока или его производных. Молочные протеины вообще широко применяются в индустрии красоты: они используются в масках рук. Так и молочная ванна с овсянкой очень быстро и легко устранит болезненные и довольно не эстетичные трещинки на руках: на два стакана горячего молока нужно взять два стакана воды, насыпать туда половину стакана овсянки и тщательно размешать до однородной массы, далее окунаем руки. Выдерживаем это «испытание» 20 минут, после вытираем и наносим питательный крем.

Молоко можно заменить сывороткой . Но для этого её нужно слегка подогреть, ни в коем случае не кипятите, иначе она свернется, протеины погибнут, и в ванночке не будет смысла. Выливаем теплую жидкость в керамическую либо деревянную мисочку, и отпариваем руки. Такой уход помогает придать коже приятного сияющего цвета, и мягкости.

Хорошо помогает против мозолей и очень глубоких трещин ванночка из крахмала и молока . В стакане молока размешиваем картофельный крахмал (2 ложки). Держать нужно руки в этом средстве не долго – всего 10 минут, но после его не смываем, а смазываем сверху кожу маслом оливы либо рыбьим жиром.

Не менее хорошо влияют на цвет отбеливающие маски для рук. Такой уход за подверженной пигментации и стареющей кожей рук просто необходим. Можно использовать лимонный сок . В теплую воду (половину литра), наливаем свежий лимонный сок, будет достаточно и половины обычного стакана. Желательно использовать фреш, т.к. в покупных много химикатов и аллергенов. Руки опускаем в эту жидкость и держим там не менее получаса. Желательно повторять процедуру каждые два дня, но учтите, что так отбелятся и волосы на ручках.

Не менее чудотворным эффектом в домашних условиях обладает ванночка с медом . Нужно разогреть цветочный мед – три ложки и добавить его в миску молока. Хорошо размешиваем и макаем туда ручки. Лучше всего проводить эту процедуру на ночь, так и расслабимся лучше и кожу смягчим, и отбелим более эффективно. Основа ухода заключается в предварительном скрабировании кожи.

В зимнее время отличным средством будут ванночка с глицерином . Она смягчит и успокоит обветренную кожу. Для её приготовления нам нужно приобрести две ампулы глицерина и смешать их с пол-литром теплой воды. Получится такая вязкая и полупрозрачная жидкость. Кладем туда руки и засекаем на часах 30-40 минут.

Маски для рук

Многие народные средства по уходу за кожей рук составлены на основе оливкового масла , и не удивительно, ведь это средство просто находка для косметологов и девушек, которые любят себя и берегут свои деньги. Иногда вполне достаточно просто протереть руки чистым маслом. Это один из самых действенных способов избавиться от очень сухой кожи и слоящихся ногтей.

Чтобы эффект был еще более продуктивным, можно смешать два масла: лимонное и оливковое, или кедровое. Этими эфирными средствами покрыть дерму и надеть льняную перчатку, после чего не снимать на протяжение нескольких часов, либо пока масло не впитается для того, чтобы по принципу антицеллюлитного обертывания образовался паровой эффект.

Неплохой рецепт основан на масле оливы и экстракте чайного гриба . Все очень просто и доступно. Воду после чайного гриба (1 стакан), нужно смешать со столовой ложкой масла. Такой «бульон» нужно нанести на ручки и оставить на них не менее чем на час. После промываем теплой слегка мыльной водой.

Если ручки от холодов покраснели и стали шелушиться, то рекомендуется сделать маску из вареного картофеля . Отвариваем овощи и трем на терке, либо мнем при помощи специального приспособления. После полученную массу можно накладывать на руки в чистом виде, либо немного смешав с молоком. Такая же маска для рук отлично помогает избавиться от запаха ног, только стоит вместо молока добавить пару капель эфирного масла лаванды или гвоздики.

Маски на минеральной основе часто используют и кожей рук, и они отлично помогают против заусениц и шершавости. Например, йод . Каждый день рекомендуется рисовать на руках и ногтях йодовую сетку, а после смазывать ручки питательным кремом. Правила ухода этим химическим элементом требуют предварительной консультации у специалиста.

Многие лечебные средства для ухода основаны на яичных протеинах. Такие вещества эффективно насыщают ногти и кожу минералами и витамина, а также способствуют укреплению и росту ногтевой пластины. Для нашей маски нужно всего-то одно взбитое яйцо , немного меда и молоко. Все ингредиенты смешиваем до однородной массы, и накладываем плотным слоем на кожу. Держим минут 40.

Еще один вариант: взбитое яйцо смешиваем с мякишем белого хлеба, у нас получится такой «колобок», после его разминаем и накладываем на кожу. Лучше всего поверх этой маски надеть перчатки для рук или обычные хлопчатобумажные, причем её можно оставить и на ночь, так эффект будет даже лучше.

А сколько самых разных плодов есть в природе, которые помогают отбеливать и разглаживать кожу! Приводим ниже список рецептов, в которых используются фрукты для :

лимон . Отбеливает и разглаживает даже самую грубую кожу, для маски достаточно смешать мякоть плода с двумя ложками масла, лучше всего оливкового, и с двумя заранее взбитыми яичными белками. Наносить на полчаса.
клубника – тоже просто восхитительно отбеливает кожу, особенно вместе с медом. Рецепт прост: для зрелой кожи с признаками пигментации нужно смешать три ягоды с ложечкой меда, и нанести на кожицу, не избегаем и ногтей, т.к. клубника содержит витамин С, который отлично укрепляет ногтевую пластину. Наносим и держим не менее 30 минут.
банан . Косметические средства по уходу за кожей рук из мякоти банана особенно популярны, т.к. это натуральный антиоксидант, который не только поднимает настроение при употреблении внутрь, но и очень хорошо помогает при сухости и трещинах кожи и лица. Для маски нужно взбить яичный желток и смешать его с мякотью фрукта. При желании можно добавить в массу несколько капель эфирного масла.
виноград . Такая маска отлично подходит женщинам после 40 и 50, т.к. за половину месяца способна разгладить большинство морщинок на руках и личике. Просто разрезайте ягоду пополам и протирайте соком лицо, но делайте это регулярно – и результат не заставит себя ждать.

Очень популярными в косметологии являются маски с основами из травяных сборов. Этими жидкостями можно заменять обычную воду либо молочные продукты, если в данный момент их нет. Очень советуем отвары крапивы и череды, маски с такими основами хорошо помогают не только от поверхностных проблем, таких как шелушение или раздражение, но и избавиться от бородавок.

Пилинги для рук

Любой правильный уход за руками заключается не только в масках и ванночках, но и в отшелушивающих комплексных процедурах. Любая процедура должна начинаться с очищения эпидермиса от мертвых или больных частиц, для этого и нужны скрабы, которые очень легко изготавливаются в домашних условиях.

При помощи сахара проводят не только эпиляцию, но и пилингование кожи, для этого две ложечки сахара смешиваются с ложечкой косметического масла, если такового нет, то можно взять оливковое, либо самое обычное – подсолнечное.

Еще один вариант абразивного пилинга – кофейный . Такой домашний скраб поможет разгладить кожу и отлично её очистить. Для его приготовления необходимо взять две ложки меленого кофе (натурального, если нет кофемолки, то достаточно просто измельчить в ступке), оливковое либо розовое масло (но опять же, возможна замена на подсолнечное). Смешиваем и начинаем проводить массаж кожи, мягкими круговыми движениями гладим руки, особое внимание кутикуле и ногтям, так продолжаем делать еще 20 минут.

Хорошо против ороговевших заусениц помогают народные средства на основе морской соли , соды либо медовый массаж. Как известно, содой можно даже мыть голову и лицо для очищения от перхоти и придания мягкости кожи. Так и с ручками, такой гигиенический уход за кожей рук не требует вообще никаких особенных продуктов, просто раз в два дня достаточно массировать ручки кухонной содой или солью, но если солью – то либо морской, либо йодированной, так и за руками, и ногтями будет комплексный минеральный уход.

Возрастной уход за кожей рук обязывает использование витаминов. Рекомендуем истинно женские средства: витамины А и Е. Эти ампулы можно без проблем приобрести в аптеках, и для пилинга достаточно просто смешать жидкость из колбочек с виноградным соком, кожа сразу заметно разгладится и станет нежнее.

Многие эффективные средства производят и всемирно известные марки косметики, такие как eveline. Эта торговая марка объединяет в себе два самых важных качества – доступность и качество. Очень хорошими результатами известен набор по уходу в зимнее время годя этой компании.

Не менее известным является питательный крем, производства mary kay. Это средство немного дороже, чем предыдущее, но его широко используют при обработке рук и ног в маникюрных кабинетах либо при педикюре в домашних условиях.

Нежный уход satin hands в основном известен молодым женщинам за 30. Этим средством проводится лечение сухости и шершавости кожи, его рекомендуют как крем против первых морщин и для их предотвращения. Система по уходу за кожей рук этой марки всемирно известна, и вполне доступна на отечественном рынке.

Известная торговая марка planet spa, крем которой хорошо помогает при воспалениях, используется в профессиональных салонах для ухода за обветрившейся, огрубевшей и ороговевшей кожей рук. А комплексом этой фирмы проводят разнообразные спа-процедуры для тела и ног.

Советы по салонным процедурам:

хотя бы раз в месяц, а еще лучше два-три (особенно зимой), нужно проводить процедуру парафинотерапии;
салонный маникюр – это обязательная процедура раз в две недели;
не пренебрегайте импортными кремами, они хоть и не из дешевых, но очень действенны;
все рекомендации необязательны, но очень желательны в исполнении;
ногти должны быть одинаковой длины, это более эстетично смотрится и намного практичнее, так что следите за общим состоянием рук;
регулярно смазывайте руки и ногти оливковым либо подсолнечным маслом;
если за ухой следует торжественный прием либо вечер, то нужно смазать руки кремом;
в первую очередь важно отношение к самой себе, ухоженные руки и волосы помогают нам стать женственнее и обаятельнее.

Важные материалы

Лицо женщины – это самая незащищенная часть тела, которая больше всех подвержена внешним воздействиям. Именно поэтому кожа лица требует тщательного ежедневного ухода. Однако многие женщины совершают серьезные ошибки даже в простых уходовых процедурах. В данной статье расскажем о том, как пошагово ухаживать за кожей лица ежедневно.

Успешность ухода за лицом напрямую зависит от того, какими ухаживающими и косметическими средствами вы пользуетесь. Для правильного подбора данных средств необходимо определить ваш тип кожи. Всего их 6:

Сухая кожа . Признаки: тонкая и нежная кожа, стянутость дермы после умывания, суженные поры, склонность к преждевременному старению и раннее появление морщин.
Жирная кожа . Признаки: плотная кожа, расширенные поры, жирный блеск, подвержен образованию комедонов и угрей.
Комбинированная кожа . Характеризуется признаками и сухого, и жирного типа кожи. Например, щеки сухие, а в Т-зоне повышеное салоотделение.
Нормальная кожа . Признаки: естественный матовый цвет лица, поры маленькие, салоотделение нормальное
Чувствительная кожа . Признаки: склонность к появлению шелушений и покраснений, повышенная чувствительность к любым внешним и внутренним раздражителям.
Увядающая кожа . Признаки: глубокие морщинки, потеря упругости и тонуса кожи, обвисший овал лица.

Как видите, каждый тип кожи характеризуется своими признаками. Соответственно, будет отличаться и порядок ухода. Обычно, на упаковке любого средства есть пометка, для какой кожи оно подходит.

Правильный уход за кожей лица

Чтобы правильно ухаживать за кожей, следует придерживаться двух главных правил. К ним относятся:

1. Регулярность . Основной уход нужно проводить ежедневно – утром и вечером. Все процедуры займут не более 10-15 минут.

2. Правильная техника нанесения средств . Наносить необходимо по массажным линиям, то есть по линиям наименьшего растяжения дермы. Иначе ежедневно вы будете только растягивать дерму, из-за чего раньше появятся морщины.

Запомнить массажные линии не составит труда – практически все линии от центра лица идут к периферии. В области вокруг глаз средство надо наносить от внешнего уголка к внутреннему. На передней поверхности шеи все средства наносятся снизу вверх, на боковой – сверху вниз.

Стоит еще упомянуть, что ежедневный уход должен состоять хотя бы из программы «Минимум», иначе от него будет мало толку. Минимальный уход включает в себя 3 обязательных этапа:

очищение:
тонизирование кожи;
увлажнение.

Но чтобы добиться более яркого и стойкого результата, не стоит забывать и о других этапах ухода. Более подробно и поэтапно об этом разберем ниже.

Пошаговый уход за кожей

Чтобы максимально защитить кожу от негативных влияний окружающей среды, регулярный уход должен носить комплексный характер. Мало каждый день умываться, необходимо еще увлажнять и питать кожу. Комплексный подход позволит не только добиться нужно эффекта, но и сохранить его.

Очищение

Это, пожалуй, самый главный этап. Ведь за день на коже скапливается много пыли, грязи, а также вредных веществ. Сюда же добавим и декоративную косметику – пудру, тональный крем, консилер и пр. Такой коктейль закупоривает поры, приводит к воспалениям и образованию прыщей и черных точек.

Перед тем, как умыться, макияж и скопившуюся за день грязь нужно удалить специальными средствами. Это может быть молочко, лосьон либо мицеллярная вода.

Для непосредственного умывания, конечно же, надо использовать воду. Лучше всего отфильтрованную. Мылом пользоваться не надо, так как оно губительно сказывается на водном балансе кожи. Предпочтение следует отдать пенке, молочку либо гелю для умывания. После процедуры кожу нужно промокнуть отдельным полотенцем для лица. Именно промокнуть, а не растирать.

Скрабирование

Инструкция по скрабированию кожи лица следующая. Процедура проводится специально подобранным скрабом 1-2 раза в неделю. Она прекрасно отшелушивает все отмершие клетки, делает рельеф кожи ровной и глубоко очищает поры.

Скраб следует нанести на влажную кожу и массажировать легкими движениями в течение 5-7 минут. Если состав высохнет, то можно немного смочить руки водой. Скрабирование не стоит делать при выраженном куперозе, сильном раздражении и воспалении кожи.

Есть еще и процедура, которая называется пилинг. Ее можно делать у косметолога, но не чаще одного раза в месяц. По своему действию пилинг похож на скрабирование, однако более агрессивно воздействует на кожу, хотя эффект получается более выраженным.

Нанесение маски

Полный комплекс по уходу за кожей обязательно включает в себя использование масок для лица. Можно применить покупные, но лучше всего приготовить домашние. Они действуют намного эффективнее благодаря своей натуральности, к тому же обойдутся в разы дешевле.

Разных рецептов масок — великое множество. Различают очищающие, питательные, увлажняющие, тонизирующие, отбеливающие, против морщин и т.д. Необходимо лишь выбрать те рецепты, которые подходят вашему типу кожи. Маску также нужно наносить по массажным линиям. Делать это надо сразу же после очищения либо скрабирования. После этих процедур поры расширены, и питательные вещества из масок смогут легче проникнуть в кожу.

Масками можно пользоваться каждый день. Однако учитывайте, что один и тот же рецепт можно применить 2 раза в неделю.

Тонизирование

Тонизирование — важнейшая часть ухода, которым чаще всего женщины пренебрегают. Между тем, он имеет очень важное значение – он «закрывает» поры, которые расширились после стадии очищения. Тоником пользоваться просто: достаточно нанести на ватный диск средство и аккуратно протереть им кожу по массажным линиям. Можно воспользоваться и тоником в виде спрея: просто распылите его на лицо.

Покупайте только тоники на натуральной основе, в составе которых нет спирта. Тонизировать кожу можно и домашними средствами – каждый раз протирайте кожу кубиком льда, который приготовлен из отвара трав: шалфея, ромашки, чабреца, крапивы и т.д. Резкое охлаждение нормализует микроциркуляцию, укрепляет сосуды и является отличной профилактикой капиллярных сеточек и мелких морщинок.

Нанесение крема

После тонизирования обязательно нужно нанести крем по вашему типу кожи. Для молодой кожи предпочтительнее использовать легкий гель с увлажняющим эффектом. А вот для более зрелой подойдет комплексный крем, питающий кожу и придающий ей упругость.

Зимой с утра нужно наносить питательный крем, а вечером – увлажняющий. Летом же должно быть все наоборот.

Перед нанесением крем разотрите между подушечек пальцев, чтобы придать ему свою температуру тела. Таким образом можно повысить его активность. Затем крем нанесите на лицо и шею, аккуратно распределите по массажным линиям. Излишки средства промокните салфеткой.

Необходимо помнить:

Утром крем надо нанести за полчаса перед выходом на улицу. А зимой – и вовсе за час.
Вечером крем необходимо нанести за час до сна. Все из-за того, что ваши мышцы подвижны и крем быстро впитается.

Уход в других зонах

Отдельно стоит рассмотреть про ежедневный уход за шеей, губами и кожей вокруг глаз. Это тоже имеет важное значение, так как в этих зонах уход происходит иначе.

Уход за шеей

Кожа шеи более тонкая и нежная. Она больше, чем кожа лица, склонна к дряблости, сухости и морщинистости. За кожей шеи нужно ухаживать теми же средствами, что и за кожей лица: очищайте пенкой, протирайте тоником, наносите маску и наложите крем. То же самое касается и зоны декольте.

Некоторые производители выпускают специальные средства по уходу за шеей. По своему действию они практически не отличается от уходовых средств для лица. Их плюс состоит только в том, что на одежде они не оставляют каких-либо следов.

Уход за кожей век

Область вокруг глаз отличается чувствительностью. На ней очень мало сальных желез, из-за чего ее легко растянуть, поэтому обязательно нужно знать, как правильно ухаживать за кожей в этой области.

Наносите и снимайте косметические средства с век осторожно, при этом соблюдая направление наименьшего растяжения дермы. Над глазом движения должны быть направлены в височную сторону, а под глазом – в сторону носа.

Очищение нужно проводить только специальными лосьонами и гелями. На веки ни в коем случае нельзя наносить крем для лица. Нужен специальный крем для век, так он имеет более легкую консистенцию и быстро впитывается.

Уход за губами

Кожа губ всегда открыта воздействию внешних раздражителей (морозу, солнцу, сухому воздуху). На ней вообще нет сальных желез, поэтому ей необходимо ежедневное питание и увлажнение.

Используйте специальные средства по уходу за кожей губ. Их также нужно наносить утром и вечером. Обратите внимание, чтобы ваша помада содержала смягчающие и увлажняющие компоненты, ультрафиолетовые фильтры и витамины.

Когда вы «набьете» руку, ежедневный уход за кожей не будет занимать много времени. Ваша кожа положительно откликнется на все процедуры. Однако не ждите моментального эффекта. Стойкие перемены произойдут не раньше месяца. Только регулярный уход вознаградит вас упругой и гладкой кожей, которая сохранит вашу молодость в течение многих лет.

Сухая кожа - это награда для молодых девушек подросткового возраста, ведь ее можно считать идеальной. Посудите сами: тонкие поры, щеки, отсутствие жирного блеска, прыщей и угрей. Но не все так безупречно, как кажется на первый взгляд. К 25-30 годам женщины начинают ощущать определенные проблемы, связанные с недостатком жира и влаги: стянутая кожа, лишаистые пятна, ранние морщинки и раздражение. Чтобы предупредить все эти неприятные проявления, необходим правильный уход за сухой кожей. Восполнив жировой баланс кожи и насытив ее влагой, он поможет избежать

Уход за сухой кожей лица.

Для очищения необходимо использовать косметические средства преимущественно на жирной основе. Это может быть очищающий крем или молочко.
Ежедневно рекомендуется наносить на кожу питательный и увлажняющий крем (утром и вечером).
Чтобы предотвратить преждевременное старение, пользуйтесь дневным кремом, содержащим солнцезащитный фильтр.
Вечером уход за сухой кожей должен сводиться к следующему: молочком, содержащим питательные и успокаивающие вещества, протираем его водой с помощью ватного тампона, наносим ночной крем, в состав которого входят жиры и увлажняющие вещества.
Утром следует освежить лицо теплой водичкой, нанести легкий дневной крем, содержащий увлажняющие вещества, масла и защитные светофильтры, предупреждающие световое
3 раза в неделю балуйте свое личико масками. Они наносятся на 20 минут, смываются водой, а затем на кожу накладывается питательный крем. Рекомендуется чередовать тонизирующие маски, обладающие укрепляющими и защитными свойствами, и питательные, богатые жирами.

Довольно часто женщины замечают на себе проблему сухости рук. Она может быть вызвана холодом, недостатком жидкости в организме, дефицитом витаминов А и Е, средствами бытовой химии или некачественными косметическими препаратами.

После работ по дому не забывайте регулярно смазывать ваши ручки питательным жирным кремом, в состав которого входят витамины D, E и A, а также глицерин.
Используйте детское мыло.
После нанесения крема, наденьте на руки целлофановые перчатки и подождите 20 минут. За это время он должен окончательно впитаться.
Уход за сухой кожей рук немыслим без ванночек и масок.

Залейте горячим молоком (одним стаканом) две ложки листьев мать-и -мачехи. Подождите, пока средство настоится, а затем опустите руки на 20 минут в ванночку.

На мелкой терке измельчите свежий огурец. Нанесите массу на руки, наденьте полиэтиленовые перчатки и подождите 15 минут. Затем смойте маску тепленькой водой и нанесите крем.

Уход за сухой кожей тела также важен и необходим для здоровья и хорошего самочувствия.

Для очистки используйте жидкое или кремовое мыло с глицериновыми добавками, а также деликатные гели для душа с пометкой «для сухой кожи».
Периодически используйте масляные обертывания.
Принимайте различные ванны: с овсянкой, медом, сывороткой, эфирными маслами, а также масляные, кремовые и молочные.
Лучше всего для сухой кожи тела подойдут увлажняющие мягкие препараты, включающие в свой состав воск жожоба, частицы парафина и полиэтиленовые гранулы.
Из народных средств можно воспользоваться скрабом из смеси молотого геркулеса с оливковым маслом или сливок с мелкой солью.
Постоянно увлажняйте и питайте кожу. Для этого отлично подойдет масло для тела, жидкие эмульсии, крема и лосьоны - в зависимости от уровня сухости.
Очищение можно производить с помощью так называемого «мыла Клеопатры». Смешайте горсть геркулеса и таким же количеством соли и залейте смесь кипяченым молоком. После того, как средство набухнет, влейте в него яичный желток.
Не рекомендуется при сухой коже использовать обычное недорогое туалетное мыло, скраб с абразивными твердыми крошками и жесткую воду. Ее можно смягчить с помощью молока,

Домашний уход за кожей рук необходим для того, чтобы руки выглядели ухоженными. Нужно выработать определенные правила ухода и просто уделить немного времени своим рукам.

Как говорят психологи, привычка вырабатывается за 3 недели. Значит нам потребуется всего лишь чуть меньше месяца, чтобы выработать у себя полезные привычки для красоты кожи рук.

1. Всегда использовать крем для рук

Кожа рук часто очень сухая, и самое доступное и очевидное действие для смягчения кожи рук — это использование крема. Крем для рук должен быть везде — на кухне, в ванной и даже на компьютерном столике. Сделали на кухне дела, помыли руки и сразу же смазали их кремом. То же самое в ванной.

Какие существуют уходовые кремы за кожей рук?

Разумеется, их очень и очень много. Вот лишь некоторые:

Крем — бальзам для рук и ногтей ORGANIC SHOP Brilliant Hand Cream «Японский SPA-маникюр» — очень жирный крем, хорошо для очень сухой кожи. И даже в этом случае его следует наносить на ночь.
Крем интенсивное питание от Nivea — замечательный крем, попользовавшись которым однажды вы будете постоянно к нему возвращаться
Крем для лица и тела Bioderma Atoderm- этот крем тоже для сухой кожи. Особенно хорошо для ухода за кожей рук в зимнее время.
Белорусский крем для рук ВИТЭКС на натуральных маслах и настоях трав.

2. Применяйте для ухода за руками скраб

Кожа рук тоже нуждается в скрабировании, ведь удаляя отмершие частички кожи, мы делаем руки более мягкими.

Чтобы иметь красивые руки, сияющую кожу лица, выглядеть моложе своих лет - необходимо тщательно ухаживать за собой. Многие считают, что для этого требуются большие материальные затраты. Это конечно в том случае, если вы обращаетесь к опытным косметологам, а то и к пластическим хирургам. Однако многие женщины доказали, что ухаживать за кожей рук и лица можно и дома, даже не используя дорогостоящих косметических средств, польза от которых весьма сомнительна и часто влияет лишь на похудение вашего кошелька.

Как ухаживать за кожей рук

Ваши руки могут рассказать о вас многое. Очень часто первое впечатление о вас зависит именно от ухоженности ваших рук.

Шесть факторов, влияющих на сохранение молодости и красоты кожи ваших рук:

Чистота кожи рук. Важно держать руки в чистоте, но, использование антибактериального мыла, может высушить вашу кожу. Вместо этого мойте руки увлажняющим мылом, содержащим такие ингредиенты, как масло ши, оливковое масло или алоэ вера. При мытье рук избегайте использования горячей воды, которая также сушит кожу. Лучше использовать для этого теплую воду.
Использование отшелушивающих средств. Необходимо использовать скраб для рук не менее одного раза в неделю. Скраб хорошо отбеливает сухую, грубую кожу и сохраняет руки мягкими и здоровыми. Перед отшелушиванием помойте руки увлажняющим мылом.
Вы можете приобрести скрабы для рук в аптеке, магазине косметики и других магазинах, а можете сделать сами. Соедините равные части сахара и оливкового масла, и используйте смесь как скраб. Очень хорошо ухаживает за кожей рук спитой кофе – он действует как скраб и увлажняет кожу.
Регулярное использование крема для рук. Для того чтобы ваши руки оставались мягкими, вы должны использовать крем для рук несколько раз в день, особенно в холодное время года. Ищите формулу, которая содержит смягчающие ингредиенты, такие как глицерин, масло ши и натуральные масла. Делайте массаж с кремом после мытья рук утром и перед сном на ночь. Если вас беспокоит то, что ваши руки становятся жирными и влажными от частого применения крема, то выбирайте продукцию, которая быстро впитается в кожу, не оставляя никаких следов.
Регулярное использование масок для рук. Даже если вы ежедневно пользуетесь кремом для рук, они могут не получить всю необходимую влагу. Используйте маску для рук один раз в неделю, чтобы обеспечить супер - дозу увлажнения. Наносите маску на чистые, сухие руки на 15-20 минут. Затем нужно вымыть руки теплой водой и нанести питательный крем, чтобы зафиксировать влагу. Можно использовать как магазинные маски, так и сделанные самостоятельно.
Ежедневное использование солнцезащитного крема. Это защитит ваши ручки от темных пигментных пятен. Пользуйтесь для этого солнцезащитным кремом широкого спектра с SPF 30.
Использование защитных перчаток. Надевайте перчатки при выполнении домашней работы. Если вы моете посуду, обрабатываете садовый участок или работаете с инструментами, всегда надевайте специальные перчатки, подходящие для конкретного вида работ. Они защитят ваши руки от раздражения, сухости, трещин, порезов и мозолей.

Маски для кожи рук

Осветляющая лимонная маска для рук. 2 чайные ложки лимонного сока смешать с 2 чайными ложками меда и 2 чайными ложками пищевой соды. Нанести на кожу на полчаса.
Увлажняющая маска для рук с авокадо. Смешать пол авокадо, один яичный белок, 2 столовые ложки овсянки и 1 ст. ложку лимонного сока. Нанести на руки на 20 минут.
Ирландская овсяная маска для рук. Смешать 2 ст. ложки овсянки, одну столовую ложку меда и 1 - 2 столовые ложки натурального йогурта. Нанести на кожу рук на 20 минут. Смыть теплой водой.

7 факторов, влияющих на состояние кожи лица

Правильно выбранная косметика. Для того чтобы ухаживать за лицом, убедитесь, что выбранные косметические продукты специально разработаны для вашего типа кожи. Жирная кожа требует совсем другого подхода, чем сухая.
Правильный уход за нежными участками кожи лица. Некоторые части вашего лица (контур глаз, губы и т. д.) имеют особо тонкую, нежную кожу. Эти зоны лица более чувствительны и заслуживают особого внимания и специальных косметических средств.
Регулярное удаление макияжа перед сном. Уход за кожей начинается с удаления макияжа. Для того чтобы не нагружать кожу и сохранить ее естественный баланс, используйте pH-нейтральное средство для снятия макияжа, специально разработанное для нежного очищения кожи. Особенно обратите внимание на зону вокруг глаз.
Применение отшелушивающих средств. Используйте подходящую процедуру пилинга один или два раза в неделю. Она должна быть эффективной, но нежной. Выберите pH-нейтральный продукт отшелушивания, который идеально подходит для разглаживания и очищения кожи, соблюдая ее естественный баланс.
Регулярное увлажнение кожи. Важно ежедневно выбирать увлажняющие средства по уходу за кожей, которые сбалансируют уровень воды в ней. Для этого можно регулярно использовать увлажняющие маски.
Использование гипоаллергенной косметики. Чтобы избежать аллергии, связанной с использованием косметических продуктов, выберите гипоаллергенный макияж, который специально разработан для удовлетворения потребностей всех типов кожи.
Использование солнцезащитных кремов. Пользуйтесь продукцией, содержащей солнечные фильтры. Они уменьшают вредное воздействие солнца на вашу кожу.

Маски для проблемной кожи

В продаже имеется большой выбор готовых масок для лица довольно хорошего качества. Однако если вы предпочитаете использовать натуральные продукты для ухода за вашей кожей, то воспользуйтесь масками домашнего приготовления. Вот несколько масок, которые помогут вам справиться с разнообразными проблемами вашей кожи.

Маска от угрей. Один средний огурец измельчить и залить 1 ст. кипятка, настоять 2-3 часа, процедить, добавить 1 ч.л. меда. Хранить в холодильнике не больше месяца. Наносить на лицо на 30 минут, затем смывать прохладной водой. Результат заметен уже через 2 недели. Исчезают угри, появляется ровная, гладкая кожа, здоровый цвет лица.
Маска от угревой сыпи. Тщательно смешать по 1 ч.л. мыльной пены (лучше брать белое мыло или детское) и 3%-ного раствора перекиси водорода, добавить 0,5 ч.л. питьевой соды. Втирать это средство 2-3 минуты ватным тампоном в кожу лица, исключая кожу вокруг глаз. Смыть сначала теплой, потом холодной водой. Вместо воды можно использовать настой ромашки. Процедуру проводить 2 раза в неделю, пока лицо не очистится от угревой сыпи.
Маска от пигментных пятен и угрей. Бодягу развести перекисью водорода до кашицеобразного состояния. Когда масса посветлеет и начнет пениться, осторожно нанесите смесь на проблемные места и оставьте до высыхания, смойте через полчаса. Бодяга или губка пресноводная – это панацея от угрей, прыщей, инфильтратов, синяков. Она отбеливает кожу, очищает лицо от веснушек и пигментных пятен. Через несколько таких масок лицо очистится, и угри больше не появятся
Маска от капиллярной сетки на лице. Втирать через день сок алоэ. Не смывая, наносить крем. Курс - 10-12 раз.
Маска от послеугревых рубцов. Смешайте пол чайной ложки корицы, пол чайной ложки мускатного ореха, 1 чайную ложку качественного меда и 2 чайные ложки свежего лимонного сока. Нанесите смесь на лицо и подержите от 5 до 30 минут, в зависимости от чувствительности вашей кожи. Смойте маску теплой водой и смажьте лицо увлажняющим кремом. Эту маску называют горячей, так как она слегка жжет кожу. Если вы страдаете аллергией, то прежде чем воспользоваться данным средством проверьте его действие на нежной коже локтевого сгиба с внутренней стороны. В первый раз лучше использовать эту маску в выходной день, чтобы определить реакцию вашей кожи на ее применение. Можно по желанию уменьшить количество лимонного сока в ее составе. Эта очень хорошая маска, но она работает постепенно. Если вы будете наносить ее на лицо два раза в неделю, то непременно получите хороший результат - уменьшение следов от угревой сыпи, шрамов, пигментных пятен и морщин.
Маска от рубцов на коже лица. Смешайте одну чайную ложку яблочного уксуса, две чайные ложки охлажденного зеленого чая, пять чайных ложек сахара, одну чайную ложку меда. Хорошо перемешайте смесь. Если маска получилась слишком жидкой, то для получения более густой консистенции можно добавить больше сахара. Распределите маску на коже с помощью ватного диска и помассируйте ее в течение нескольких минут, чтобы удалить мертвые клетки и улучшить кровообращение. Сахар в этом рецепте действует как природный эксфолиант (пилинг). Он способствует разрушению рубцовой ткани и очищает поры кожи. Оставьте маску на 10 минут, а затем смойте водой. Используйте эту маску красоты 1-2 раза в неделю.
Маска от акне. Смешайте одну чайную ложку порошка корицы и две чайные ложки меда. Если смесь густая, добавьте больше меда. Нанесите состав на кожу влажными пальцами, легко похлопывая по лицу и оставьте его на 10 до 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите тоник. Вы можете использовать эту маску почти ежедневно.
Маска для лица от прыщей. Смешайте одну чайную ложку порошка куркумы с одной чайной ложкой меда и 1-2 чайными ложками молока до состояния пасты. Нанесите маску на лицо и шею с помощью кисти для макияжа (чтобы не окрасить ногти и пальцы в желтый цвет). Используйте эту маску два-три дня в неделю. Если после процедуры у вас остался на лице желтоватый оттенок, замочите ватный шарик в молоке и протрите лицо. По этой причине лучше использовать эту маску на ночь.
Маска от отеков век. Растереть 2-3 листика свежей мяты или петрушки и смешать с 0,5 ч.л. разогретого растительного масла. Смазать веки на 1 минуту (масло с петрушкой можно держать 10-15 минут). Умыться теплой водой.
Маска от отеков век и лица. Одну ч.л. сухой травы шалфея залить 2,5 стакана горячей воды и настаивать 15 минут под крышкой. Остудить и процедить. Делать примочки на 15-20 минут.

Совет. Прежде чем использовать маски с агрессивными компонентами, такими как уксус или жгучие специи, проверьте действие состава на внутренней стороне локтевом сгиба. Это поможет вам вовремя выявить появление ожога на коже либо аллергию.

Омолаживающие маски

Алоэ измельчить, поместить массу в стеклянную банку, хорошо закупорить, обернуть черной бумагой и настаивать 16 дней. Наложить маску на лицо, 25 минут полежать, укрывшись одеялом, затем смыть водой и нанести крем для лица.
Размять клубнику и смешать с одним яичным белком, добавить чайную ложку кокосового масла и нанести на лицо на 5 минут.
3-5 цветков белой лилии водной (одолень трава) залить 1 стаканом оливкового масла. Настоять на солнце 14 дней, процедить. Мазать лицо. Уже через несколько дней лицо становится бархатным.
1 яйцо и 1 ст.л. меда взбить, нанести на кожу лица и шеи на 20 минут. Через неделю морщинки исчезнут.
Смешать какао порошок и натуральный йогурт до состояния пасты. Нанести на лицо на 5- 15 минут. Это придаст вашей коже свежий вид. Эту маску для лица многие люди по праву называют антивозрастной. Маска также работает как скраб.
Взять в равных частях овсяную муку, измельченные в кофемолке виноградные косточки и мед. Смешать тщательно эти три ингредиента, а затем нанести пасту на кожу на 5- 15 минут, затем смыть теплой водой. Эта маска хорошо омолаживает и увлажняет кожу.
Протереть на мелкой терке две маленькие морковки или одну средней величины и соединить с соком половинки лимона и тремя столовыми ложками натурального несладкого йогурта. Маску нанести на лицо (лучше вечером) на 20 минут и смыть прохладной водой. Рекомендуется использовать эту маску не менее трех раз в неделю для получения стойкого результата.
Измельчить свежий огурец и смешать со свежим отваром ромашки. Для приготовления отвара возьмите 1 ст.л. цветов на стакан воды, доведите до кипения и снимите с огня. Отвар быстро охладите в емкости с холодной водой со льдом. Смесь не должна быть жидкой. Поставьте ее на 10 минут в холодильник, а затем нанесите на лицо на 20 минут. Смойте прохладной водой. Маска хорошо снимет все утренние проблемы кожи вашего лица.
Маска от морщин вокруг глаз. Смешайте один яичный белок с 1 ст. ложкой натертой моркови и 1ст. ложкой геля алоэ вера. Нанесите смесь на веки, особенно на так называемые «гусиные лапки». Полежите с маской до тех пора, пока не почувствуете что кожу слегка подтягивает. Смойте маску теплой водой.