Тантрические практики и упражнения на дому. Развитие вкусовых рецепторов

Существует много техник, направленных на саморазвитие, так к ним можно отнести тантры. Регулярные практики учат правильно воспринимать и познавать собственное тело, как раскрывать внутренний энергетический потенциал, как освободиться от негатива и достичь внутренней гармонии.

Что это тантра?

Техника или инструмент для расширения собственного сознания называется тантрой. Это особая культура, определяющая отношение человека к миру. Чтобы расширить границы восприятия, принято использовать энергию чакр и в большинстве случаев она является сексуальной. Тантра – это способ за непродолжительный промежуток времени обрести какие-либо силы или богатства.

Тантрические техники

Существует огромное количество упражнений, направленных на и корректировку некоторых сфер жизни. Проводить сеансы рекомендуется в теплом помещении, где стоит зажечь свечи или благовония. Есть несколько простых упражнений, касающихся, как заниматься тантрой в домашних условиях. Важно заметить, что представленные техники можно использовать для разных целей, например, привлечения любви или улучшения финансового положения.

1. Самое простое упражнение, при помощи которого можно раскрыть внутренний энергетический потенциал, сексуальную притягательность и просто расслабиться. Необходимо расположиться в удобной позе и начать глубоко и ровно дышать через рот, но не грудным, а брюшным способом.
2. Еще одна доступная тантра подразумевает использование визуализаций. Следует закрыть глаза и начать представлять себя в месте, с которым связаны только теплые и приятные ощущения. Почувствуйте спокойствие и безмятежность. Находясь в мире иллюзии, человек может притягивать к себе желаемые вещи в реальности.
3. Правильный путь тантры подразумевает верное восприятие собственного тела и для этого рекомендуется в обнаженном виде сесть перед зеркалом и тщательно рассмотреть каждую часть своего тела, особое внимание, уделяя интимным органам.

Тантра – управление энергией

Для корректировки своей жизни при помощи тантр используют чакры – энергетические центры, которые способны трансформировать поступающую в них энергию. Основной считается чакра, расположенная на затылке и она отвечает за энергию кундалини, заключающуюся в себе информацию прошлых воплощений. Энергетическая тантра подразумевает использование медитаций, диет, визуализаций и особого мировосприятия. На начальных этапах тренировки могут выглядеть так:

1. Расположитесь в удобной позе и расслабьтесь, используя привычные техники медитаций.
2. Сконцентрируйте внимание на чакре и представляйте, как в нее из космоса входит луч энергии, насыщая тело и расширяя сознание.

Тантра – искусство любви

Отношения между мужчиной и женщиной, которые находятся в паре, согласно тантрическим практикам должны базироваться на уважении и гармоничном слиянии. Партнеры должны воспринимать друг друга, как высших существ. Тантра любви подразумевает концентрацию на любовной чакре, которая находится в области сердца. Есть техники, которые можно использовать парам:

1. Партнеры должны сесть друг напротив друга и их задача просто касаться разных частей тела, передавая так свою теплую энергию, нежность и любовь.
2. Следующая тантра подразумевает единение влюбленных, для чего необходимо лечь на бок и прижаться друг к другу. Важно, чтобы тела были направлены в одну сторону и имели максимально идентичную позу. В таком состоянии рекомендуется находиться некоторое время, делая медленные вдохи и выдохи, ощущая себя единым целым.

Тантра – секреты сексуального экстаза

Считается, что истинное наслаждение можно получить при занятиях тантрическим сексом, цель которых направлена не на получение оргазма, а на концентрацию на собственных ощущениях и эмоциях.

1. Партнеры должны быть максимально расслабленными, чтобы энергетические потоки могли свободно взаимодействовать друг с другом.
2. Большое значение имеет дыхание, благодаря которому происходит соединение душ. Оно должно быть глубоким и плавным. Специалисты рекомендуют во время процесса держать друг друга за руки и концентрироваться на ритме дыхания партнера.
3. Сексуальная тантра для женщин и мужчин подразумевает длительные ласки, позволяющие изучить тело партнера и подарить ему истинное наслаждение.
4. Важно выбирать позы с максимальным сексуальным контактом.
5. На теле мужчины и женщины находятся положительные и отрицательные полюса и если правильно стимулировать первые, то притяжение будет усиливаться. У женщины положительный полюс находится в груди и области сердца, а у мужчины в районе гениталий. Отрицательные полюса, наоборот.

Тантра «левой руки»

Все техники делятся на правые и левые, так вот вторые направлены на усовершенствование сознания и защиту от вредных умственных процессов. Занятия тантрой «левой руки» обязательно подразумевают физическое соитие. Главная цель заключается в вызове и удержании энергии кундалини. Тантра левой руки использует разные сексуальные практики, мясо и интоксикации, которые не одобряет тантра правой руки.

Тантра и христианство

При анализе можно найти общие черты между тантрическими системами и христианскими традициями. Самой близкой считается тантра Кашмирский Шиваизм, поскольку главная школа называется «Трика», что означает «триединство», на котором базируется вера в Отца, Сына и Святого Духа. Еще одна схожая черта – выход на передний план божественной Благодати, как важного условия духовного развития и обожествления человека. Во многом схожа медитация и молитва. Если рассматривать мнение церкви, то тантра и православие не имеют ничего общего, и подобное сравнение является кощунством.

Тантра – книги

В книжных магазинах можно найти огромное количество литературы на тему тантрических практик, в пример можно привести следующие издания:

1. «Тантрическая любовь» Сарита Ма Ананда. В этой книге представлена современная тантра в виде медитаций, разработанных мастером Ошо. Кроме этого, раскрываются тайны дыхания, массажа и секса, которые помогают улучшить качество .
2. «Введение в тантру. Трансформация желаний» Лама Еше . Тантрические учения представлены великим мастером и известным учителем современности. Читая эту книгу, человек проходит все стадии тантрического искусства.

Тантра — это эзотерическое учение, целью которого является расширение сознания и познание себя и мира. Что такое тантрический контакт? Это соединение энергетических потоков двух любящих для ощущения единства и духовного слияния. Как это происходит, какие упражнения необходимо выполнять для энергетического слияния двух тел? Рассмотрим вопросы в статье.

В тантрическом сексе ведущая роль отводится обоим партнерам, однако, роль женщины имеет свои особенности. Восточные мудрецы утверждают, что именно женщина насыщает мужчину энергией. Для того, чтобы женщина генерировала необходимую энергию, ее нужно заряжать положительными эмоциями. Женщина дарит мужчине энергию, с помощью которой он может добиться успеха в жизни. Он, в свою очередь, поддерживает женщину в этом мире и наполняет эмоциями.

Если партнерша не получает положительных эмоций, она не в состоянии генерировать положительную энергию. Такая пара обречена на расставание. В тантрическом сексе взаимодействие полов происходит на расстоянии или физическом соединении: оба партнера наполняются желанием любви и возбуждением. Следствием этого является соединение энергетических потоков, в которых партнеры растворяются друг в друге.

Отметьте, что для занятия тантрическим сексом необходим постоянный партнер, случайные связи недопустимы.

Оба партнера должны испытывать взаимное чувство любви и восхищения. Это позволяет достичь наивысшего момента наслаждения в соединении.

Принцип тантры

Что нужно для соединения пары в едином энергетическом потоке? Духовное соединение мужчины и женщины открывает подсознание, партнеры ощущают единение друг с другом и всем миром, наполняются восторгом и блаженством. Пространство и время исчезают, ощущается наивысшая точка блаженства в осознании бесконечности экстаза. Как этого достичь? Необходимо следовать правилам:

• Сексуальные игры должны происходить с постоянным партнером.
• Необходимо стремиться удовлетворять сексуальные желания и предпочтения партнера.
• Цель тантры — духовное слияние, а не физический контакт.
• Нужно уметь выплескивать свои эмоции наружу, а не стесняться их проявлять. Стеснительным тантра противопоказана.
• Мысли о грехе и грехопадении не позволят заниматься тантрой, их нужно выбросить из головы.

Во время реального физического контакта в тантре необходимо быть изящным и грациозным. Нельзя допускать физической агрессии, утомлять тело активными движениями. Тантрический секс должен длиться не менее двух часов, поэтому сразу расходовать силы недопустимо.

Важное значение в тантрическом сексе уделяется поглаживанию, прикосновениям и ласкам. Контакт в соитии должен быть легким, без грубых и резких движений. Это танец любви, наполненный дыханием романтики и грез. Ничего общего с бытовым сексом у тантры нет: цель иная. Если обычный сексуальный контакт подразумевает физическую разрядку, то тантра ставит своей целью достижение духовного начала секса и соединения душ воедино.

Упражнения

Чтобы научиться правильному тантрическому контакту, необходимо тренировать свои органы ощущений. Для этого нужно ежедневно выполнять небольшой комплекс упражнений, который не займет более десяти минут.

1. Лежа на полу на животе, нужно приподнимать голову и смотреть на потолок — 3 или 5 раз.
2. Встаньте спиной к стене, чтобы пятки и ягодицы тесно контактировали с ней. Напрягайте и расслабляйте живот несколько раз подряд.
3. Встаньте лицом с стене, расставьте ноги на ширине плеч и слегка согните. Касайтесь лбом и грудью стены и поднимайте таз максимально высоко, насколько это возможно.
4. Сядьте на пол с вытянутыми прямыми ногами, положите руки на колени. Напрягая мышцы ягодиц, передвигайтесь вперед. Помогайте себе сгибанием и распрямлением колен.
5. Встаньте, оставив ноги на ширине плеч. Опираясь на пятки, сдвигайте носки внутрь и обратно наружу. То же самое упражнение сделайте с опорой на носки — двигайте пятками.

Что дают эти простые упражнения? Если выполнять их не менее двух месяцев ежедневно, развивается чувствительность во время сексуального контакта.

Смещение точки сознания

Сознание играет важную роль в тантрическом контакте, поэтому ему необходимо уделять должное внимание. Приступим.

Представьте, что из вашей головы растет левая нога. Максимально долго удерживайте эту визуализацию, закрыв глаза. Могут быть различные ощущения, вплоть до головокружения. С практикой вам удастся создавать и удерживать эту визуализацию, сколько потребуется.

Развитие органов чувств

У человека 5 органов чувств, с помощью которых он воспринимает мир. Эти органы должны получить максимальное развитие, чтобы во время сексуального контакта получать максимальное наслаждение.

Осязание

Это упражнение можно выполнять самостоятельно, а можно вместе с партнером. Вам понадобится несколько образцов тканей разной текстуры — хлопок, шелк, капрон и др. Изучите на ощупь каждый образец. Затем закрытыми глазами постарайтесь определить, какую ткань вы держите в руке. Следующее упражнение — партнер прикасается кусочком ткани в вашей коже, а вы определяете ее текстуру.

Обоняние

Сделайте образчики с несколькими типами запахов. Это может быть пропитанная ароматом ткань или еще что-то. Сначала изучите запахи с открытыми глазами, а затем определяйте их закрытыми глазами. Долго заниматься упражнением не рекомендуется, так как запахи могут сливаться друг с другом: тогда их определение становится затруднительным. Не прикасайтесь кусочком ткани к носу, чтобы аромат не остался на коже — он будет мешать восприятию другого аромата.

Восприятие цвета

Выберите картину и подробно изучите ее цветовую гамму. Классифицируйте цвета и оттенки. Затем посмотрите на картину с помощью лупы и отметьте, какие цвета вы не заметили при просмотре без лупы.

Восприятие звуков

Включите музыку и послушайте композицию до конца. Теперь сова включите эту же композицию и постарайтесь выделить звучание какого-либо одного инструмента и слушать только его. С практикой это получится легко. В следующий раз слушайте звучание другого музыкального инструмента.

Помогает развитию звукового восприятия прослушивание пения птиц, мелодии бегущего ручья и иных звуков природы. Можно прислушаться к биению сердца партнера.

Развитие вкусовых рецепторов

Чтобы развить вкусовые ощущения, нужно растворять в воде какие-либо продукты. Например, соль и сахар, мед и лимон — по отдельности. Затем пробовать и пытаться определить продукт по вкусу.

Тантра любви — это высшее искусство достижения истинного блаженства. Мужчина и женщина в этом искусстве сравниваются с божествами. Главное в тантре — доставить максимальное удовольствие партнеру, исполнить его желания сердца.

Первое упражнение

Сядьте друг против друга и касайтесь пальцами разных частей тела партнера. При этом необходимо ловить внутренние ощущения и фиксировать на них внимание. Не спешите, все движения должны быть неторопливыми и легкими. Отмечайте, какие прикосновения доставляют партнеру наибольшее наслаждение.

Второе упражнение

Лягте на бок, примите одинаковую позу. Ваши тела должны находиться в одинаковом положении, то есть, вы оба должны лежать на одном боку. Прижмитесь плотно друг к другу, соедините ритм дыхания и постарайтесь ощутить, что вы единое существо.

Здравствуйте, уважаемые, вам очень повезло, если вы уже познакомились с моими статьями, потому что подобной информации в интернете очень мало, а та, что есть, заливается дешёвыми статейками ни о чём таких же авторов. Так что цените знания, которые получите.

Итак, сегодня речь пойдёт о "Безусловной любви", сексе, тантре, и прочих секретных секретах и тайных тайнах эзотерического мира и не только. Если голова на плечах у тебя есть, значит, разберёшься.

Итак, приступим.

Зачем нужна тантра? Тантра нужна, чтобы стать Божеством

Энергетическое слияние мужчины и женщины по всем чакрам и планам приводит к созданию единой энергокапсулы. Тантра — это практика, превращающая мужчину и женщину в единое энергетическое существо, энергетического андрогена, "подобного богам" (см. Мифы Древней Греции, Индии и т.д.).

Если обычный секс можно представить, как два отключённых от сети компьютера, связанных только одним кабелем (чисто физически — половыми органами), то тантра — это слияние двух (или более) компьютеров (сознаний и подсознаний) в единую структуру, соединённую "интернетом" (миром энергий) — и отсюда вытекающими возможностями.

Когда мужчина и женщина очищены духом и телом, умеют управлять своей энергетикой, отработали вхождение в разные энергетические пласты, справились с подсознательными блоками и страхами, тогда они готовы начать практиковать тантру.

Тантрический секс — это физический секс (разных видов и позиций) с подключением различного рода энергетических пластов. В тантре мужчина и женщина являются проводниками божественных и демонических сил и реализуются как аватары того ли иного эгрегора, а в идеале выходят над всеми эгрегорами, становятся великим отцом и великой матерью мира, или и того выше — поднимаются над этими понятиями в мир "непроявленного Божества".

Тантра — это обмен сексуальной энергетикой при отождествлении себя не только с физическим телом, а с любой энергией, проявленной в мире.

К примеру, вы, как мужчина отождествляетесь с эгрегором слонов, являя активное начало, а ваша партнёрша является обобщённой слонихой — женской частью этого эгрегора.

Сверху вы духовно молитесь за жизнь и процветание слонов, а они подпитывают вас физиологически, вы становитесь более сильными и здоровыми. В идеале — можете выйти на божество слонов и заручиться поддержкой его в своих делах. И так с каждым видом флоры и фауны.

Отрабатываются различные эгрегорные пласты и вхождение в них.

Естественно, что держа трансовые состояния и различные уровни подключек, практикующие могут набирать определённое количество и качество энергетики, которая может влиять на них по-разному: от новых сексуальных ощущений, не испытываемых обычными людьми никогда, до исцеления болезней и решения каких-либо жизненных проблем. А в редких случаях — проявление сидх — особых сверхспособностей.

Но всё это возможно только при соблюдении ряда различных условий (о которых я писал неоднократно в предыдущих статьях, и возможно, напишу более подробно в дальнейшем).

Если вы думаете, что Гуру тантры сразу научит вас летать по воздуху и испытывать райские наслаждения, Я вас жестоко разочарую.

Тантра-йога, как и любая серьёзная практика медитации — это как профессиональный спорт, где результаты появляются далеко не сразу (а за несколько месяцев-год плотной работы).

Представьте, что вы пришли в фитнес-клуб, и видите, как тренер со стажем делает становою тягу в 180 кг.

Вы подходите и просите научить вас поднимать 180 кг. Даже если тренер объяснит вам во всех подробностях технику становой тяги, но вы не обладаете достаточной силой и здоровьем — вы не поднимите 180 кг.

Так же и в медитации, и в тантре: вначале тело и мозг должны привыкнуть к новым энергиям, адаптироваться, и со временем и постоянной практикой вы сможете поднять 180 кг. или научиться управлять энергетикой, делать результативные медитации, входить в транс и получать потрясающие ощущения.

А пока такой наработки нет, как бы вы не хотели, но безусловная любовь, тантра, настоящая медитация будут вам недоступны.

Вообще, слово любовь, как и "Безусловная любовь", сейчас очень затасканные понятия.

Божественная энергия, спускаясь с самого верха, до самого низа и обратно проходя через чакры, меняет своё качество.

Хотите проверить свою готовность к высоким уровням медитаций, тантре, безусловной любви?

На уровне слов можете утверждать, что любите, но излучений энергетики из анахаты, и тем более свадхистханы, не будет. А именно энергетика, а не красивые слова, и являются критерием в таких тестах. В материальном мире всё начинается с энергетики, даже чувства и эмоции, и уж тем более мотивы и поступки.

• Вот вам тест 1 — выйдите на трибуну в большую незнакомую вам аудиторию, и скажите: "Люди, я люблю вас ", — скажите это так, чтобы у вас усилились излучения из чакр. Необязательно это концерт и сцена, это может быть и привокзальная площадь, и рынок, и просто место большого скопления народу.

Помните! Одно дело, когда подобное говорят со сцены певцы и певицы или артисты, которых фанаты любят заранее и глотают каждое слово. И другое дело — незнакомая аудитория.

Так вот, ваша задача — добиться излучения из чакр при словах: "Люди, я люблю вас". Если вы достучитесь до аудитории и почувствуете, как от неё пошёл такой же положительный анахатно-сексуальный контакт — поздравляю, вы прошли тест.

Но думаю, что реакция будет противоположной.

То есть, вы к ним: "Люди, я люблю вас", — открываете анахату, а в ответ получаете коллективный удар от людей. Потому что у кого-то больное сердце, у кого-то проблемы и ему не до вас, у кого-то просто к вам антипатия чисто генетическая, кто-то вообще посчитает вас сумашедшим.

А чтобы всё это преодолеть, нужно, чтобы у вас были духовные и физиологические "подключки" высокого уровня. Нужно, чтобы в это время люди подсознательно видели перед собой не физическое существо, а проявление Божественного через вас.

Итак, допустим, у вас получилось, аудитория пошла с вами на контакт, и вся её энергетика начинает аккумулироваться на вас. Вам и всему залу становится приятно. Вы на некоторое время становитесь вожаком "зала", и зал резонирует с вами.

Но если в "зале" есть те, кого вы не преодолели, то будет борьба воль, возможны сбои и потери энергетики.

А если рядом есть хотя бы один человек, который относится к людям лучше, чем вы, любит их больше, то энергетика уйдёт на него, в том числе и с вас. У вас чакры ослабнут, у него усилятся. Ваша речь не будет иметь успеха.

То есть, для того, чтобы заинтересовать аудиторию, чтобы получить от неё заряд и дать ей заряд любви, нужно, чтобы в этот момент вы любили их больше, чем все остальные. Больше, чем их мама и папа, чем их животные-питомцы, больше, чем их предки. Вы должны любить их в космических масштабах.

Только в этом случае вы преодолеете противодействие. И у вас, действительно, в божественных режимах начнут работать чакры. Это очень трудно!

Если при словах о "безусловной любви" у вас чакры не работают — то это просто пустая болтовня.

Когда у вас получится успешно пройти этот тест — с незнакомой аудиторией, ы можете попробовать уровень "hard".

• Тест 2. На безусловную любовь.

Идите в отделение к онкологическим больным и попробуйте добиться включения чакр при контакте на них.

Только помните: если вы будете делать это по-настоящему и не хватит ресурсов, — то вас вынесут вперёд ногами.

Если будете просто делать вид и заниматься пустословием — то тест не пройдёте и просто потеряете время.

Для того, чтобы пройти тест на "Безусловную любовь" такого уровня, вам нужно постоянно держать и не терять самые высокие и глубокие подключки к Святым и Богам. И любить не просто людей, а и их мельчайшие частицы, их первоначальный жизненный биоритм, зародившийся в глубине времён. То есть вам нужно пробить своей любовью и сексуальной энергетикой не просто личность, а вирусы и бактерии, раковые клетки (условно говоря, демоническое подсознательное начало), проявленное в этих людях.

И если вы их полюбите и пронзите, они войдут с вами в резонанс, через вас пойдёт божественный поток, и те больные, которые вошли в резонанс, исцелятся. Если, конечно, у вас хватит ресурсов достаточно долго держать эти потоки. Естественно, так как вы их любите по-настоящему и больше всех, то вы ради них должны быть готовы пожертвовать самим собой и своими родными.

И естественно, что в этот момент если вы всё делаете по-честному, и накал эмоций настоящий, а ресурсов у вас не хватит — вы или ваши близкие получите удар и можете взять на себя их болячки, или даже умереть.

Страшно? Зато правда , правда, о которой вам не скажут пиплхавальные гуру, выпускающие свои псевдокнижки про "мнимую безусловную любовь" миллионными тиражами.

Вы спросите, а как же всё это соотносится с Тантрой? В тантре нужно уметь любить партнёршу (партнёрш) по-настоящему, и она должна любить вас так же. Для достижения полной гармонии 2-х начал.

Серьёзные тантристы могут испытывать сексуальное возбуждение, даже оргазм от чисто энергетического соединения с различными объектами мира. Камнями, бактериями, вирусами, стихиями, животными и птицами, даже богинями и дьяволицами.

А что такое оргазм? Оргазм — это взаимопроникновение мужской и женской энергии до такой степени, когда клетки тела наполняются энергетикой такого уровня, что начинают испытывать блаженство и экстаз.

Можно испытывать блаженство от секса, можно от молитвы.

Аскет, молящийся Богу, на каком-то этапе пронизывает своей любовью великое божественное женское начало, и женская энергетика начинает хлестать в его тело мощным потоком.

Происходит объединение его личного мужского эгрегора и женской обобщённой энергии мира (какой-то её части). На этапе гармонизации клетки тела такого человека начинают испытывать блаженство — Божественный экстаз, оргазм очень высокого и глубокого уровня, но без физического сексуального контакта.

Такое демонстрировал в 19 веке великий святой Индии Рамакришна. Поток блаженства вокруг него достигал 3-х метров. Когда он находился в таких медитациях, все, кто приближался к нему, испытывали охватывающее всё тело блаженство.

Вот что бывает, когда мужская и женская энергии в одном теле достигают полного баланса 50 на 50%. Именно в этих естественных для Божеств состояниях начинают на определённом этапе проявляться сидхи и исполняться желания.

Именно этих состояний полного баланса и взаимного экстаза мужского и женского одновременно стремятся достичь тантристы со своими шакти. Для того, чтобы войдя в "состояние Божества" — закинуть во "вселенную" нужное желание, если они хотят, чтобы оно исполнилось.

Но это всё высокий пилотаж, а начинать нужно с малого.

• Вот вам ещё практика. Тест 3.

Попробуйте добиться сексуально возбуждения от слияния с эгрегором деревьев или камней, или птиц.

Попробуйте добиться сексуального возбуждения от мысли, что вы любите животных противоположного пола. Чрезвычайно мало шансов, что у вас это получится.

Сходите в лес, настройтесь на лес или на одно дерево, и попробуйте мысленно войти с ним в сексуально-энергетический контакт. Нельзя представлять дерево в виде обнажённой лесной нимфы, ваша задача — испытать сексуальное возбуждение, эрекцию, оргазм (нужное подчеркнуть) от взаимодействия мужской и женской энергетики.

Больше, чем уверен, что вместо энергетического набора вы получите обесточку чакр, так как дерево сильнее, чем человек, и вся ваша сила уйдёт от вас к нему, а не наоборот.

В интернете и всевозможных "духовных книгах" я встречал различные медитации, которые якобы должны усиливать подключку человека к деревьям, но ни одной реально работающей практики мне встретить так и не удалось. Потому что, несмотря на обильность и общедоступность эзотерической и психологической литературы, людям пытаются впарить дешёвый бред.

• Тест 4.

Сходите в зоопарк или место, где можно встретить существ другого вида, посмотрите на животное противоположного пола, и попытайтесь добиться эрекции (без воображаемых картинок, что вот сейчас это не самка тигра, а девушка в полосатом нижнем белье). Если не можете — значит, не умеете отождествляться с мужской и женской энергией по-настоящему, и вам рано говорить о "Безусловной любви" и тантре. Ведь Божественная любовь не знает границ и форм . Потому что, как я уже писал, безусловная Божественная любовь должна проходить через все чакры потоком.

В том числе и через свадхистхану — половую чакру. Так или иначе, секс стоит у истоков жизни, и без него жизни не было бы.

Безусловная любовь — это не просто работа анахаты — это работа всех чакр, всего тела, каждой клетки. В идеале, настройка на безусловную любовь должна вводить вас в оргазм всего тела, и всех окружающих тоже, как это было у Рамакришны.

Примечание:

У 99% людей пройти данные тест не получится.

Женщинам некоторые части теста будет проходить гораздо легче, чем мужчинам. Но тут есть опасность провалиться в генетические-родовые потоки ведьм-амазонок, которые в глубине веков, да и сейчас, практикуют сексуальные отношения с самцами животных видов.

Если, уважаемые дамы, вы легко можете возбуждаться от энергетического контакта на жеребца или гориллу — не спешите радоваться.

Попробуйте, как я уже говорил, войти во взаимодействие с миром деревьев, камней, стихий.

Ещё раз повторюсь: нельзя представлять стихию в образе прекрасного юноши, никаких образов, никаких иллюзий. Любовь и возбуждение (оргазм) должны быть только от прямого энергетического контакта.

Самое важное от всех этих практик тестов:

1. Вы научитесь управлять собой, своими эмоциями, сексуальной энергетикой.
2. Отработав подключки в различные пласты, осознав у себя чакры, каналы, различные органы, клетки, кости, кровь, вы научитесь получать от сексуальных практик и мира умопомрачительную гамму экстатических ощущений.
3. Прокрутив через себя и свою партнёршу все пласты мира, вы достигните выхода из колеса сансары.
4. Достигнув прямого выхода к Богу и "Дьяволу", вы и ваша (ваши) партнёрши имеете шанс реализовать свои желания и сверхвозможности, о которых писали древние трактаты.
5. Достигший Просветления Мастер может забрать с собой в самадхи своих учеников и учениц, которые резонируют с ним полностью.
6. Хорошо подготовленная группа, расставленная на ключевые посты мира, может забрать в самадхи (вытащить из колеса сансары) всё человечество.
7. Сейчас на планете реально просветлённых мастеров единицы (не путать с пиплхавальными гуру и псевдовознесёнными учителями шамбалы). Ни жить, ни работать таким людям не дают. Системе нужны биороботы и рабы, а не сильные и духовные люди. Так что не удивляйтесь, если мои статьи резко расходятся с мнением тех псевдогуру, которых сейчас пруд пруди.

Успехов вам на пути к Истинным знаниям, духовности и силе, на Благо Миру!

Если вы считаете, что подобные знания будут полезны вашим знакомым, и хотите, чтобы в мире пошли позитивные изменения, делайте репосты моих статей, иначе люди так и будут залёбываться в гнилостном, унылом болоте из статей ни о чём, практик ни о чём, разных псевдогуру.

Современная Тантра

О, Господь! Дозволь мне, подобно мирянам, вкушать от чувственных плодов, Но ощущать их частью Твоего тела,

Не проводя никаких различий!

Гимн Шиве. Утпаладэва

Применяем знания древних

Нет на земле человека, который не мечтал бы о любви, внимании, ласке, о любимом, который примет тебя всего, без остатка, и вы сольетесь с ним в экстазе, обретя, наконец, покой и блаженство… Интуитивно мы чувствуем, что все это может дать нам секс, но вместо единения часто испытываем еще большее одиночество. Мы, как парочка дикобразов: пытаясь прижаться покрепче, только колем друг друга иголками.

Но мы не теряем надежды. Мы думаем: «Все это оттого, что я еще не нашел свою „половинку“. Вот найду…». Мы ее находим – и вдруг оказывается, что самые высокие чувства могут улетучиться, когда дело дошло до секса. А тогда какой в этом смысл? Люди даже афоризм придумали: «Секс – великий обманщик». Но что-то тут не так. Не может секс, который дал нам жизнь, быть обманщиком.

Вы уже догадались, в чем тут дело? Как всегда, в наших установках.

Как же разобраться в том, что нам мешает быть счастливыми в сексе? Можно, конечно, перечитать практические руководства по сексуальным техникам, посоветоваться с сексопатологом или проанализировать свои эротические сны с психоаналитиком. Но лучше я расскажу вам о Тантре. Мне кажется, так вы быстрее все поймете.

Говорят, в Западной Европе и в Москве тантрический секс сейчас входит в моду. Трудно представить, что такая странная с точки зрения нашей психологии вещь, требующая изменения фундаментальных привычек, может стать повальным увлечением. Однако мне известно несколько человек в Петербурге, которые уже более десяти лет занимаются Тантрой. И надо сказать, что с годами интерес к ней не ослабевает. Я расскажу вам об их интересном опыте, и будем надеяться, что после выхода этой книги поклонников Тантры прибавится.

Большинство людей еще плох о представляют, что это такое – Тантра. Одни считают ее каким-то причудливым восточным учением, другие и слышать ни о чем таком не хотят, потому что «это уж совсем запредельные извращения и вообще разврат». Откуда берутся такие суждения? Я думаю, из отживших свой век установок. Но зачем отталкивать от себя то, благодаря чему можно осуществить все свои мечты о любви, внимании и ласке, об экстазе и блаженстве?

Люди разочаровываются в сексе, когда делают из него главную цель. Ну, добился ты от понравившегося человека этого физиологического акта, а дальше что? Но для тантристов секс – только средство для достижения духовного экстаза, для единения с любимым, а через него – с бесконечным океаном любви, со всей Вселенной. Об этом очень хорошо сказал мой любимый мудрец Ошо:

По сути, половой акт – это не диалог между мужчиной и женщиной. Это разговор мужчины с природой с помощью женщины, или женщины с природой через мужчину. Это диалог с природой. На мгновение вы оказываетесь в космическом потоке, в небесной гармонии, в созвучии с целым.

Мужчина не целен, женщина тоже не целостна. Они являются двумя частями единого целого. Поэтому, когда они сливаются в одном половом акте, они достигают гармонии с сокровенной природой вещей, с Дао. Если вы сознательны, то этот акт может стать вашим духовным рождением. Через него можно стать «дважды рожденным».

В тот миг, когда вы, сплетясь с любимым, уже не различаете, где его тело, а где ваше, когда вы забываете о своем «я» и думаете «мы», – в этот момент единства и наступает блаженство. Остановись, мгновенье, ты прекрасно! Тантра – это духовная практика, которая поможет вам не только продлить очарованье, но и шагнуть за границы обычного восприятия и посмотреть: а что там?

Приятно, что в отличие от многих других духовных практик Тантра не призывает отказаться от радостей жизни. Наоборот, она предлагает использовать для поисков истины все, что нас окружает, в том числе и секс. Не думайте, что тантристы на нем зациклены – это только одно из направлений их исканий. Приятно и то, что «сексуальный путь» не требует особой физической подготовки. Как и секс, он доступен всем, было бы желание.

Известно, что секс является самой большой движущей силой природы, и неразумно было бы эту силу не использовать. Это самый общий ответ на вопрос: почему тантристы для достижения высокой духовности решили использовать половой акт? А если конкретнее, то на этот счет существует три теории:

Биологическая. В отличие от животных люди готовы к физической близости в любое время. При этом сексуальное желание так велико, что воздействует на весь организм: затухает чувство голода и жажды, улучшается тонус мышц, увеличивается подкачка кислорода, сжигаются калории, как при беге, обостряются чувства. Следовательно, если акт любви удлинить, партнеры смогут снять богатый урожай хорошего здоровья. И действительно, мастера-тантристы выглядят невероятно молодо для своих лет. И совсем не похожи на развратников, какими представляют их завистники.

Психологическая. Между корой и подкоркой нашего мозга находится слой, где, как считают психологи, лежат запреты. Это буферное образование между хорошо контролируемым сознанием и темным, загадочным подсознанием. Именно здесь, в промежуточном слое, заключены сверхчувствительные силы мозга, позволяющие ему контактировать со сверхразумом. Тантристы считают, что в момент растворения собственного «я» перед оргазмом мозг партнеров вступает в быстротечный контакт с этим разумом. А это, собственно, и является целью всех духовных устремлений.

Философская. Мироздание держится на равновесии противоположностей: света и тьмы, динамики и кинетики, мужского и женского. Во время взаимодействия эти силы приходят в равновесие. Значит, что необходимо для поддержания гармонии Вселенной? Правильно! Насчет Вселенной, это, конечно, шутка, но по отношению к гармоничности человека – абсолютная правда.

Как вы видите, эти три теории дополняют друг друга и, в сущности, говорят об одном: мироздание – это равновесие противоположных сил, которые нам легче всего представить как мужчину и женщину. Понять эту истину мы можем только через интуитивные способности нашего подсознания, а чтобы прорваться к нему, надо использовать движущую силу секса. Чтобы открыть дверь в подсознание, тантристы научились удлинять половой контакт с помощью контроля и дисциплины.

История Тантры

Тантра, или Ваджраяна, как еще называют эту йогу в Индии, досталась нам в наследство от предыдущей цивилизации. Когда именно она появилась, трудно сказать, но еще в IV веке до нашей эры Брихадараньяка Упанишада сравнивала духовное прозрение с сексуальным блаженством. Тантра-йога была абсолютно созвучна мироощущению той эпохи и выросла из нее естественным образом. Веды – священные книги индусов – донесли до нас весьма уравновешенный взгляд на секс. Это был интересный предмет, который исследовался так же серьезно, как математика, физика, биология. К тантрическим разработкам древних индусов стоит присмотреться хотя бы потому, что в других областях они добились великолепных результатов.

За 1500 лет до нашей эры они отлили из нержавеющей стали столб, который до сих пор стоит в Дели. Современная металлургия не способна сделать такой.

Аюрведа – самый древний медицинский трактат, который сегодня используют врачи всего мира. Множество «современных» медицинских открытий можно отыскать на его страницах. Наши врачи и по сей день руководствуются диетическими и гигиеническими правилами Аюрведы, потому что не знают ничего лучшего.

Индусы открыли атомную природу материи, дали понятие нуля, выдвинули теорию пульсирующей Вселенной. Нашими учеными эта теория была сформулирована только в XX веке!

Не только у индусов, но и у многих народов древности отношение к сексу было серьезное и здоровое, что немаловажно. Особенно потрудились китайцы, создав «Дао любви».

Китайцы утверждают, что благодаря выработанным ими правилам их императоры и прочие умные люди, которые этим правилам следовали, жили больше ста лет, оставаясь потрясающими любовниками! Китайцы считают, что Тантра появилась позже и перепевает их сексуальные открытия, но вряд ли это так.

Ведь Тантра – всеобъемлющее учение, направленное на духовное совершенствование, а китайские практики сосредоточены на вопросах здоровья. Поэтому и техники у них более громоздкие и замысловатые, ведь они учат управлять только своим телом, а Тантра сознанием.

Арабы переняли у китайцев их оздоровительные сексуальные упражнения и практиковали их как тайное учение имсак.

Но уже в I веке нашей эры все эти восточные учения стали забываться и очерняться. Наступил железный век, «кали юга» – век разрушения и забвения всех накопленных знаний. В конце концов, как говорит Ошо, «неправильное отношение к сексу породило извращенную сексуальность и совершенно сексуально невротическую культуру».

Мы с вами живем в удивительное, прекрасное время, когда все забытое начинает возрождаться! На новом уровне, конечно, ведь опыт, даже негативный, не пропадает даром. Посмотрите, еще только забрезжила эра Водолея, а как люди потянулись к новым знаниям! Как заметно стало стремление к объединению! И в том числе, безусловно, к объединению любящих сердец. Зачем нам это нужно?

У нас ведь тоже часто говорят о духовности применительно к сексу: «Ах, что вы! У нас секса нет, у нас духовные отношения». Одна петербургская пара прожила под этим девизом шестнадцать лет! Вот невыдуманная история, рассказанная доктором городского центра сексологии.

В первую брачную ночь Галя очень боялась боли, и у нее начались спазмы мышц влагалища, а потом развился вагинизм – не такое уж редкое заболевание. Супруги научились получать удовлетворение, лаская друг друга. Они часто рассуждали о том, что в сексе много грубого, животного, что способно оттолкнуть возвышенную душу. Со временем физические проявления чувств стали казаться им бессмысленными и унизительными. Так они и сказали сексопатологу: «У нас такие тонкие духовные отношения, что секс нам не нужен. Мы пришли потому, что хотим детей». После проведения терапии их интимная жизнь наладилась. «Мы как будто заново жить начали!» – заявила счастливая пара.

Этот случай удивляет только сроком воздержания, а вообще он довольно типичен. Сколько людей переполнено страхом перед сексом! По статистике, каждый десятый мужчина после двадцати одного года страдает нарушением эрекции и сорок пять процентов женщин не знает, что такое оргазм! Даже трижды пройдя через замужество, многие остаются как бы нетронутыми девушками. Они не знают, что значит реализовать себя в сексе полностью: до крика, плача, судорог и восторга.

Мне очень жаль наших плейбоев, донжуанов и казанов. Ведь большинство из них – неуверенные в себе, растерянные и не слишком умелые мальчики, которые, меняя женщин, что-то ищут, но что? Как они могут найти тот экстаз, которого никогда не знали? Ведь они почти не чувствуют своих партнерш, потому что заняты собой: своим обаянием, своим оргазмом. И они достигают его, как говорится в некоторых научных трудах по сексологии, за две минуты. Меня поразила эта убийственная статистика западных исследователей: средний половой акт длится две минуты. Все же я думаю, что для русских мужчин справедливо будет увеличить это время до десяти минут или, как пишет Пауло Коэльо, до одиннадцати.

Вот что рассказал мне в порыве откровенности один знакомый – во всех отношениях нормальный и здоровый мужчина. Правда, есть один нюанс: сейчас он занимается Тантрой, так что ему есть с чем сравнивать.

Когда мы поженились, родители отправили нас по путевке на юг, так что медовый месяц был у нас просто идеальным: природа, много хорошей еды. Понятно, что из кровати мы не вылезали. Я достигал оргазма каждый день по три раза, но видел, что моя жена не всегда была удовлетворена. Потом, естественно, такие подвиги закончились, но на потенцию я никогда не жаловался. Правда, меня смущало, что я частенько не могу добиться оргазма у жены. Она говорила: «Да не волнуйся ты, мне и так хорошо. Ты же знаешь, что женщины возбуждаются медленнее, чем мужчины». Но я умею смотреть правде в глаза: у жены началось воспаление придатков, потом уплотнения в груди появились. А я чувствовал себя рабом своего оргазма, потому что не мог сдерживать его так долго, как требовалось жене. Так и продолжалась эта нервотрепка, пока я не занялся Тантрой.

Возрождение Тантры в России

Первая книга, посвященная Тантре, была издана в Петербурге в 1991 году, в самом начале перестройки и сексуальной революции. Она переиздавалась несколько раз и очень скоро стала библиографической редкостью. Я была очень рада, когда мне удалось ее по случаю купить.

С этой книжки-перевертыша (с одной стороны «Тантра-йога», с другой «Дао любви») и началось сексуальное преображение Петербурга. Описанные в ней техники с энтузиазмом изучали в различных оздоровительных группах, которых было в то время множество. Например, группа одного известного петербургского писателя и целителя собиралась в Озерках в бане, которая стоит на самом берегу одного из Суздальских озер. Зимой там делают большую прорубь, и пол-Питера съезжается, чтобы после парилки в нем искупаться. «Пареные моржи» устраивали семинары в парилке, обсуждая свои домашние занятия Тантрой, и таким образом не только изучили, но и доработали книжные техники так, что они гарантированно стали работать на практике. «Потому что в книжках никогда не пишут всего», – говорили ребята.

В противовес многочисленным клубам сексуальных меньшинств в городе появился единственный секс-клуб для сексуального большинства, людей традиционной ориентации. В нем учили мистическому, духовному сексу, а по существу – Тантре. Этот клуб стал пристанищем творческой интеллигенции города. Здесь говорили о театре, кинематографе, музыке. А принципы тантрического секса изображали актеры Театра танца, одетые в полупрозрачные туники. Предупреждаю вопрос: никаким сексом в клубе не занимались. Вскоре клуб прогорел, потому что его создатель ориентировался на нормальных, здоровых людей.

Какие же принципы исповедовали питерские тантристы?

Фрейд учил, что одна из главных составляющих секса – оргазмическая разрядка, а возбуждение, напряжение некомфортны, и от них надо поскорее избавляться. За ним то же самое повторяют другие классики сексотерапии. Альфред Кинси называет оргазм «отдушиной». И весь мир занят погоней за оргазмом. Если смысл только в оргазме, то какая разница, как его достичь? Можно самому, можно с помощью партнерши.

Я знаю одного сексотерапевта, который вел практические занятия, где обучал женщин пользоваться фаллоимитаторами. «Главное – это спазм, который бывает во время оргазма, – учил он своих клиенток. – Если вы его получите, не важно как, то будете здоровы».

Этот доктор искренне хотел женщинам добра, но ведь существуют и другие, более содержательные пути к здоровью.

Три принципа тантризма

Здесь я привожу трактовку петербургских последователей Тантры.

Первый принцип – вневременность. Никто не торопится непременно достичь оргазма. Это вообще перестает быть целью или проблемой. Люди полностью поглощены настоящим моментом. Здесь даже не обязателен глубокий физический контакт, оргазм тоже не обязателен. Имеет значение только ваше собственное сексуальное наслаждение и радость от того, что делаете вы и ваш партнер. И чем больше вы оба не спешите, тем дольше вы сможете удержать оргазм и тем больше генерировать сексуальной мощи.

Второй принцип. Каждое движение должно выполняться грациозно, ритмично и без усилий. Тогда в теле не будут образовываться побочные продукты усталости, снижающие физическую выносливость. Если человек разрешает своему телу делать все, что оно хочет, а сам концентрируется на прямом восприятии ощущений, он естественным путем получит сексуальное удовлетворение без потери семени. К этому стремились тантристы и даосы, потому что этот опыт приближает человека к блаженству нирваны. «Если ты и на десятый раз будешь двигаться, но не будешь терять, ты сможешь говорить с богами», – так говорили древние китайцы.

Третий принцип. Не думать. Ни о побелке потолка, ни о том, как оценят ваши сексуальные способности. Только ощущать. А посторонние мысли пусть свободно выходят из головы.

Эти принципы должна соблюдать любая пара, которая хочет освоить тантрический секс. А следующий, чрезвычайно важный раздел, прежде всего предназначен мужчинам. Я надеюсь, дорогие женщины, что вы проработаете его вместе со своим любимым.

Осваиваем тотальный оргазм

У меня есть стойкое убеждение: если я начну излагать, что делать мужчинам, чтобы овладеть техникой удлиненного полового акта, это будет звучать довольно странно. Уж лучше послушать опытного мужчину. Егор (имя я изменила) начал осваивать Тантру одним из первых в Петербурге. Вот что он рассказывает.

К пятидесяти у меня появились поводы сомневаться в своих мужских способностях. Но с тех пор как я освоил эту науку, считаю себя сексуальным гигантом. И в семье у меня воцарилось счастье.

Суть метода заключается в том, чтобы не каждую близость завершать выбросом семени. При этом нарастает физический потенциал, которого будет хватать для многократного повторения сексуального контакта. Тогда вы получите принципиально новое чувство тотального оргазма.

С чего начинать? С перестройки мышления. Настройтесь на ублажение женщины. Откажитесь от примитивного желания обычного полового акта. Это главное, а остальное происходит как следствие этой перестройки. Потом вам предстоит пройти период ученичества с близкой и солидарной с вашими принципами женщиной.

Что технически над о освоить? Надо научиться прерывать свое подкатывающее возбуждение, когда оно только начинает возрастать.

Как это сделать? Воспользуемся восточной иносказательной терминологией хотя бы потому, что древние никогда не употребляли слова, обозначающие биологические органы, в качестве ругательств. А значит, и нам надо применять приличные названия, например лингам, или «копье», и йони.

Как снять лишнее возбуждение?

Можно совсем вынуть лингам из йони – секунд на двадцать.

Можно приподнять таз, полуизвлечь «копье» и на некоторое время замереть. Ваша подруга тоже должна быть готова наступить на горло собственной песне: ее разбирает все сильнее и вдруг – «Стоп!». Если она сверху, надо слезть – причем быстро! – и слегка придавить пальчиками ваш напряженный орган у самого его основания.

Надо на практике определить, где ваш лингам наименее чувствителен. Поскольку чувствительных окончаний меньше всего на корешке, то в период возбуждения лучше хорошенько «заглубиться» и поработать на вращательное движение всей длиной «копья», а не только его «наконечником».

Еще вариант – смена позы на такую, при которой лингам освобождается от жесткого зажатия и переходит на основную работу именно своим основанием.

Можно применить смену ритма и характера толчков. Тут может быть три поверхностных толчка и один глубокий, девять поверхностных и один глубокий. Действовать следует в разных направлениях. Есть над чем вам вдвоем поработать.

Важное примечание. Советую начать практическое освоение новых приемов только после того, как вы «сбросили пар» – закончили акт традиционным оргазмом. Отдохните, и вперед – на освоение новых вершин.

Но не думайте, что от биологического оргазма надо совсем отказаться. Просто число его включений уменьшается. Чем старше мужчина, тем их должно быть меньше. Вы можете заниматься сексом сколько пожелаете, но если вам за пятьдесят, вы должны эякулировать не более одного-двух раз в неделю.

Сбережем семенной фонд

Что же такое секс без выброса спермы, без эякуляции? Тантристы говорят, что ответить на этот вопрос все равно, что объяснить слепому, что такое голубой цвет. В общем, пробовать надо. Можно сказать так: если обычная эякуляция – это освобождение энергии взрывным путем, то секс без эякуляции – освобождение энергии без взрыва. Это чувственный и всецело удовлетворяющий переход во что-то более великое, чем мы сами.

ЭТО ЧУВСТВО ЕДИНСТВА, СЛИЯНИЯ И УЧАСТИЯ, А НЕ РАЗДЕЛЕНИЯ И ОДИНОЧЕСТВА.

Тантра, как и всякое искусство, процесс спонтанный. Партнеров, находящихся в полутрансе, ведет их чувство, оно диктует, как заканчивать акт – с эякуляцией или без. А вот даосы на этот счет разработали множество правил. Петербургские тантристы на своем опыте убедились, что эти правила очень полезны и следование им действительно позволяет увеличить мужскую силу. Поэтому следует серьезно отнестись к проблеме эякуляции, занимающей в «Дао любви» центральное место.

Знаменитый врач эпохи Тан (618–906 гг. н. э.) написал в своей книге «Неоценимое средство» следующее: «Если мужчина расточает свое семя, он будет испытывать слабость, а если он беззаботно исчерпает свое семя, он умрет». Сегодня считается, что организм может продуцировать сколько угодно семени, но никто не проверял, так это или нет.

Эякуляцию можно сравнить со сдачей крови: физиологически эти процессы сходны. Чтобы поощрить доноров, обычно говорят, что здоровый организм способен пополнить запасы крови очень быстро, но, тем не менее, не советуют сдавать ее чаще, чем раз в несколько месяцев, а тем, кто не очень молод и здоров, – и того реже. Те, кто часто сдает кровь, обычно испытывают утомление и даже приступы дурноты. У мужчин, которые много занимаются сексом (обычным способом), часто наблюдаются те же симптомы. Сексологи советуют отказаться от секса, если вы не уверены, что сможете эякулировать, и это создает большие проблемы в семейной жизни. Муж устал на работе и улегся носом к стенке, он не позволяет жене даже погладить его, потому что боится, что возбудится, а сил у него «на это дело» нет. В результате им обоим не хватает ласки. А для физического и психического здоровья людям необходим ежедневный осязательный контакт. Для Тантра-секса не требуется ни напряжения, ни готовности к эякуляции. Посмотрите, какие перспективы открываются!

Как правильно регулировать эякуляцию? В книге «Принципы долголетия», написанной в VII веке, приводятся принципы, сформулированные учителем «Дао любви» Лю Чжинем:

Весной мужчина может эякулировать раз в три дня. Летом и осенью – дважды в месяц. А зимой не надо этого делать вообще. Аккумулировать мужскую силу в течение зимы – это путь небес. Но при этом необходимо постоянно подпитывать себя женской энергией. Такой распорядок ведет к долголетию.

Но люди разные, и поэтому каждый должен сам себе определить режим. Если вы сбрасываете семя раз в три дня, но чувствуете себя утомленным, сократите частоту до одного раза в неделю. Если и это вам тяжело, растяните еще. Свою индивидуальную норму вы узнаете по приподнятому настроению и ощущению счастья. После эякуляции вы должны быть сильнее, а не слабее, и чувствовать себя тигром, готовым к прыжку.

Главное правило. Независимо от частоты эякуляций надо стараться заниматься любовью каждый день, а если можно – два-три раза в день. И не слушайте глупые байки, что в пожилом возрасте это вредно. Если, конечно, доктор не запретит. Но он должен логично объяснить, почему вам следует от этого воздержаться.

Женщина не дает мужчине заснуть в двух случаях: когда ее нет и когда она рядом.

Научившись беречь свое семя, вы:

Получаете удовлетворение от умения сохранять свою материю, энергию и информацию;

Обретаете господство над своими животными страстями;

Сохраняете и увеличиваете свой жизненный потенциал;

Можете наслаждаться сексом так долго и так часто, как никогда;

Освобождаете свою женщину от боязни забеременеть или не успеть закончить акт раньше, чем вы вышли из игры. А это совершенно меняет атмосферу вашей встречи;

Получаете возможность полностью обменяться нежностью и подпитать друг друга энергией.

Освоив восточный секс, вы научитесь получать и отдавать намного больше любви, чем раньше, и насладитесь божественным экстазом.

Философия Тантры

Я, дорогие мои, начала свой рассказ о Тантре с таких конкретных вещей для того, чтобы вы уяснили, о чем идет речь. Но вам свою практику надо начинать с другого – с перестройки сознания. Она состоит не только в том, что мужчина должен настроиться на у блажение женщины. Это и без Тантры многие делают. Перестройка должна быть очень глубокой. Надо научиться видеть мир другим: живым, ярким, полным энергий и секса.

Посмотрите, как глубока была сексуальность древних индусов: с нее начиналась их космогония!

В начале созидания Шива и Шакти были соединены в таком полном блаженстве, что они не могли отделить себя от другого и представляли себя только Шивой. Вдруг Шакти открыла глаза и осознала себя как отдельное существо, хотя она еще была сплетена в объятиях экстаза с Шивой. Потом Шакти отделилась от Шивы, но цепи желания притягивали их друг к другу. Шакти начала танцевать, и ее движения были полны такого очарования, что Шива принимал каждое движение за отдельный предмет. Именно этот танец Шакти создает тот иллюзорный мир, который наши чувства принимают за реальный.

Давайте сравним это описание с тем, что говорят современные ученые. Большинство из них признает теорию пульсирующей Вселенной, согласно которой вся материя когда-то была сконцентрирована в некой единой субстанции. Этот сгусток вещества невероятной плотности существовал вне времени и пространства. Затем, по мнению астрономов и математиков, он стал расширяться и превратился в энергию. (А женщины, и это очень приятно, всегда считались проявлением мощи и энергии божества.) Эта титаническая энергия ринулась в стороны и образовала кольца положительных и отрицательных сил Шива и Шакти разделились, но все еще связаны узами желания. Когда отрицательные заряды, притянутые положительно заряженным ядром, начали вращаться вокруг него, образовались атомы – Шакти начала танцевать!

Теперь рассмотрим предметы, которые получались из движений Шакти. Основной объем атома, строительного блока нашей Вселенной, – это пустота. Чувства говорят нам, что материя тверда, но на самом деле наши руки касаются кружащихся электронов, которые движутся так быстро, что создается впечатление, что в каждый момент они находятся везде. Иными словами, возникает иллюзия, что это материя, а на самом деле – танцующие электроны!

Учтите, это объяснение с точки зрения нашей материалистической науки. Но если принять во внимание, что Вселенная – нечто единое, живое и мыслящее, частью которого мы являемся, что человек создан по образу и подобию Божьему, что, как говорил Гермес Трисмегист, «все во всем, что наверху, то и внизу»… Тут есть над чем поразмыслить! И после этих размышлений не покажется ли вам, что древнеиндийскую «аллегорию» надо понимать буквально? Кстати, слово «Тантра» является производным от санскритского слова «тан», означающего расширение.

Тантристы видят сексуальную природу мироздания. Так же, как нет ничего мертвого, не существует ничего бесполого, относящегося к среднему роду. Река, трещина в земле, округлости арбузов на рынке, теплое дыхание ветерка – все, что характеризуется втеканием, засасыванием, расщелиной, округлостью и мягкостью, все это женское. А то, что бьет струей, топорщится углами, обдирает – мужское: рычаг переключения скоростей автомобиля, вбиваемая в землю свая, вода, вырывающаяся из брандспойта.

Чтобы приучить себя к этому восприятию глобальной сексуальности, ищите женственность в каждой женщине и мужественность – в каждом мужчине. И не только в людях. Во всем, что вас окружает, старайтесь разглядеть неприкрытую, рвущуюся наружу сексуальность: румяные персики выглядывают из ящика, как голые девичьи грудки, нелепый монумент торчит посреди площади, как окаменевший пенис.

У вас появится свой собственный, тайный и очень жизнерадостный взгляд на все вокруг. Когда истинная сущность бытия прорвет преграды привычного восприятия, все ваши чувства обострятся, и вы будете улыбаться только потому, что имеете возможность видеть этот удивительный мир.

Тантрист не только живет в постоянной весенней лихорадке и любви ко всему и всем, признавая ведущую роль сексуальности мироздания, он видит, чувствует и понимает глубже, чем другие. Как этому научиться? Вот одно упражнение.

Упражнение «Раздевание взглядом»

Постарайтесь выработать в себе способность проникать сквозь одежду окружающих вас людей. Ваше воспитание шепчет, что это неприлично? Но ведь вы не осуждаете секс, а принимаете его!

Сначала у вас может появиться искушение переоценивать представителей противоположного пола, и недооценивать – своего. Избегайте этого. Обращайте внимание на маленькие хитрости, которые используют люди, чтобы что-то подчеркнуть или скрыть: в прическе, покрое одежды, походке. Замечайте телесную красоту, совершенство движений и жестов.

Вы поразитесь, как изменится ваше отношение даже к не приятным вам людям, когда вы увидите их беззащитными перед вашим всепроникающим взглядом.

Любовь и секс неразделимы

В нашей культуре нет четкого представления о том, что такое любовь. Даже признанные мировые авторитеты в области сексологии, такие как У. Мастере и В. Джонсон, говорят, что предпочитают не пользоваться этим словом, поскольку для разных людей оно означает разные вещи. Но нам нужны хоть какие-то ориентиры! Говорят, что, если тебя к кому-то почему-то «тянет», то это и есть любовь. Вчера я перечитала новеллу Стефана Цвейга «Амок», которая считается одним из самых сильных в современной литературе описаний любви. Героя потянуло к женщине… чувство оскорбленного достоинства и ненависть! Ну и ну, мы даже ненависть готовы принимать за любовь, если «тянет»!

На древнем Востоке не могло быть путаницы в этом вопросе, потому что там люди знали о своих предыдущих жизнях и о том, что сейчас надо исправлять ошибки, которые совершены тогда. Они бы легко объяснили, почему семейная жизнь многих пар напоминает поле битвы. Просто в прежней жизни эти люди были врагами. Но карма естественный закон природы – создает между ними силы притяжения, чтобы они смогли преобразовать ненависть в любовь.

ОДНА ИЗ ГЛАВНЫХ ЗАДАЧ НАШЕЙ ЖИЗНИ – ВСЕ НЕГАТИВНЫЕ ЧУВСТВА ПРЕВРАТИТЬ В ЛЮБОВЬ.

Вместо этого мы опять ругаемся, разводимся и не выполняем свою кармическую задачу. А в следующей жизни снова будем воевать с ненавистным бывшим мужем, вместо того чтобы встретить, наконец, своего настоящего возлюбленного. Уж лучше гармонизировать эти отношения сейчас, тем более что объективных причин для ненависти, в общем-то, и нет.

Есть еще одна разновидность притяжения, которую принимают за любовь. О ней очень хорошо сказал Ошо:

Любовь до секса – часто всего лишь завлечение, предварительная игра. Она подготавливает почву для полового акта и является только предисловием к сексу. Если глубже всмотреться в то, что вы называете любовью, вы увидите там секс, готовящийся к прыжку. Любовь говорит, а секс подготавливается. И если случается секс, то исчезает любовь, потому что предисловие больше не нужно. Но настоящая любовь всегда за пределами секса, она прячется за сексом. Погрузитесь в него, благоговейно медитируйте в нем и вы расцветете в состояние любви.

«Где же эта любовь после секса?» спросите вы. Действительно, многих секс приводит скорее к взаимному охлаждению, чем к любви. Многие мужчины после оргазма испытывают разрушительное чувство потери всякого интереса к своей подруге. Женщины замечают это равнодушие, и оно больно их ранит. А муж отворачивается к стенке и засыпает. Если это не муж, то он и вовсе уходит, холодно (или наигранно тепло) простившись. Чувства неудовлетворенности и опустошения постепенно накапливаются у обоих. Но оказывается, что причина такого поведения мужчин кроется в их физиологии, и обижаться тут не на что. Даосы считали, что сперма является движущей силой любви мужчины к женщине. Дело в том, что это вообще наиболее важная жизненная сила у мужчин. Поэтому после эякуляции ваш любимый чувствует себя, как спущенная шина. Что с него взять? Постоянно заканчивая акт выбросом семени, он истощает себя. Но если вы будете практиковать восточный тантрический секс, ваши чувства будут постоянно расти.

Хочу дать совет мужчинам, которые после близости вынуждены покидать свою даму, независимо от того, занимаются они Тантрой или нет. Я нашла его в записках Сей Сенагон, придворной дамы японской императрицы, жившей в IX веке.

Так вот, у галантных самураев того времени было принято, покинув женщину после ночи любви и придя домой, первым делом написать ей любовное письмо. Они торопились сделать это как можно скорее, потому что «она ждет». К утреннему посланию – так его называли – привязывали красивой ленточкой ветку цветущей сакуры и, прикрикнув на слугу, чтоб не мешкал, отправляли его к любимой. У нас, конечно, сакура не растет, да и со слугами у многих еще не очень, но по телефону-то позвонить можно? Даже если вы перед этим три часа прощались, уверяю вас, это не будет выглядеть глупо.

И все-таки, что такое любовь? Как ее определяли древние? Тогда были не в ходу формулировки, и древние индусы и китайцы, впрочем, как и японцы, предпочитали изъясняться при помощи ассоциаций. Любовь – это состояние, сравнимое с другими состояниями.

Это как радость сидящего под цветущими майскими деревьями в горной долине, или плавающего под величественным водопадом, или слушающего щебетание голубых птиц на золотом заходе солнца после дождя.

То есть любовь – это полное слияние с природой, потому что природа и Бог – это и есть любовь.

СЧАСТЬЕ, ВОСТОРГ, ЭКСТАЗ, ТЕПЛО, ДОВЕРИЕ, ПОКОЙ, ЕДИНЕНИЕ – ЭТО НЕ ПРОСТО ВОЗВЫШЕННЫЕ СЛОВА, ЭТО ХАРАКТЕРИСТИКИ ЛЮБВИ.

Исходя из этого, любовь не может быть несчастной и безответной. Если вас сжигает такая страсть, то это зависимость, и возможно, вас сознательно, просто из тщеславия, привязал к себе равнодушный и жестокий человек. Не обожествляйте это чувство, ведь оно вас разрушает. И не обманывайте себя: вы же знаете, что от Бога – только счастье и созидание, а разрушение, тоска, одиночество – от противоположных сил. Значит, тоской вашего израненного сердца питаются негативные сущности (по-индийски «ракшасы»). Зачем вам это?

И ревность, дорогие мои, не является признаком любви, как бы ни убеждали нас в этом ревнивцы. Тантра учит, что любовь тотальна, всеобъемлюща, и какая разница, где находится ваш партнер? И если вы действительно любите, то ваше главное желание – его счастье и свобода. А если хотите во что бы то ни стало привязать его к себе, подумайте, какое вы имеете право ограничивать его свободу? Даже Бог не делает этого. Я не люблю ревнивцев. Они цепляются за то, что на самом деле им не нужно, и лгут себе и другим. Для того чтобы человек оставался их личной собственностью, они готовы преследовать его, унижать и даже убить. Где же тут любовь? Неправильные представления о любви могут исказить даже Тантру. У нас принято разделять любовь и секс. От этого любовь становится несчастной, а секс – механическим. Некоторые современные сексологи идут еще дальше и советуют быть абсолютно бесстрастными в постели, чтобы сохранить контроль над эякуляцией. Для этого они предлагают думать о курсе доллара или вообще прерываться для перекура. А что будет чувствовать в этом случае женщина? Этот вопрос их не волнует, потому что они «предпочитают не употреблять слово „любовь“». Посмотрите, что получается: секс потерял свою одухотворенность, когда его конечной целью стала оргазмическая разрядка, а теперь нам еще советуют, чтобы избежать оргазма, избавиться от всех чувств. А что же остается? Исполнение «супружеского долга»? Просто абсурд какой-то. Принятое в нашем обществе отношение к сексу завело нас в тупик. Как же из него выбраться?

Тантра задает нам правильное направление. Ее сущность очень хорошо раскрыл мудрец Ошо:

Секс – это возможность для более высокой трансформации жизненной энергии. Он может быть только средством, но не целью. Когда секс становится единственным выходом для жизненной энергии, он превращается в разрушительную силу.

Когда секс становится медитацией, он расцветает в любовь, и это цветение – движение к божественному. Секс – это физиология, любовь – духовность. А когда расцветает любовь, приходит молитва, обязательно приходит. Теперь вы уже близки к божественному, вы почти пришли домой. Теперь начинайте медитировать на любви. Это вторая ступень. В момент слияния, в момент любви начинайте медитировать. Погружайтесь в нее, осознавайте, что происходит. В сексе встречаются тела, в любви встречаются души. Но все равно это встреча, встреча двух людей. Видь те любовь так же, как видели секс. Увидьте общность, внутреннее слияние, внутреннюю связь. Тогда вы трансцендируете даже любовь и придете к молитве. Эта молитва и является дверью. Это все еще встреча, но уже не между двумя людьми. Это общение между вами и целым. Теперь другой человек как бы исчез. Теперь это безличный другой – все сущее и вы.

Углубленный рост происходит толь ко через медитацию. Метод во всех случаях одинаков. Возьмитесь как следует за секс, и вы обнаружите любовь. Углубитесь в любовь, и вы придете к молитве. Погрузитесь в молитву – и вы ворветесь в целостность. Единство, которое вы ощутите, и есть целое, и есть блаженство, и есть экстаз.

Это три ступени любви: физическая, психическая и духовная. Слова Иисуса «Бог есть любовь» – наиболее близкое к истине определение.

После этих гениальных строчек остается только пожелать вам именно такой любви.

Идеальный избранник для тантрического секса

Из тантрической науки можно сделать очень оптимистичные выводы. Во-первых, достичь счастья может каждый желающий. Во-вторых, чтобы любовь была настоящей, не обязательно дожидаться, когда Господь наградит нас встречей со своей «половинкой» (вот научимся любить, он и наградит). Каким же должен быть партнер по тантрическому сексу? Ведь без партнера, согласитесь, успеха в Тантре не добиться. А поскольку Тантра – вещь серьезная, то и к выбору партнера надо отнестись серьезно.

Во-первых, конечно, этот человек должен вам очень нравиться. Не просто нравиться своим обаянием, красотой или положением в обществе. Вы должны физически его полностью принимать. Вам должен быть приятен запах его кожи, его волос, его пота. Вас не должна отталкивать слюна, которая попадает вам в рот во время поцелуя (если это происходит, Тантра рекомендует найти другого партнера). Мужчины в этом смысле менее привередливы: если уж они выбрали женщину, то обычно их устраивает в ней все. Женщинам часто что-нибудь не нравится в партнере, но они считают это мелочью и рассчитывают к ней притерпеться. Но не получается. «Мелочь» продолжает раздражать. В обычном сексе это терпеть не стоит, а уж в тантрическом и подавно. Ведь здесь от вас требуется полное включение в процесс, а если вы будете тратить силы на то, чтобы «не обращать внимания» на что-то неприятное, ничего не получится.

Во-вторых, у вас должны быть одинаковые взгляды на секс. Мало того, вы оба должны быть сексуально созревшими людьми.

Сексуально зрелый человек – это тот, кто считает, что любой сексуальный акт между двумя согласными на него взрослыми людьми (при условии, что он не уменьшает прав третьего лица) является социально приемлемым поведением.

В-третьих, ваши чувства должны быть взаимны. Дело в том, что когда люди начинают практиковать Тантру, они увлекаются друг другом все больше и больше, в конце концов, становясь почти одержимыми. Если вы оба выразили готовность влюбиться друг в друга без памяти, то надо следить, чтобы этот процесс шел равномерно. Обсуждайте это, спрашивайте партнера, каких успехов он достиг в своих чувствах к вам. Ведь нередко случается такое, что более холодный любовник начинает ощущать дискомфорт из-за пылкой привязанности другого и разрывает отношения. Если у вашего партнера есть только одно возражение против занятий Тантрой: его сексуальный аппетит не настолько велик, чтобы заниматься сексом каждый день, – уговорите его попробовать. Ведь при тантрическом сексе он не будет испытывать обычного напряжения и уставать. К тому же никто и не заставляет вас заниматься этим каждый день.

Воспитание чувств

Как сделать секс медитацией? Давайте посмотрим и сравним, что нужно для обычной медитации и что из этого можно использовать в сексе. Итак, принять удобную позу, расслабиться, выбросить из головы все мысли и полностью отдаться созерцанию. Все подходит, правда? Для медитации требуется концентрация: на каком-то предмете, вопросе или состоянии. В сексе – на всестороннем восприятии того, что с вами происходит.

Всеми органами чувств, каждой своей клеточкой старайтесь ощутить вашего любимого: его аромат, самый соблазнительный в мире, вкус и мягкость его кожи, эти удивительные глаза, в которых растворяешься и тонешь…

Для того чтобы вам это действительно удалось, надо привести в порядок свои органы чувств. Известно, что во время секса насморк проходит, но это не значит, что стоит встречать любимого с забитым носом. Тантрист – это гурман, он должен постоянно оттачивать свои органы восприятия.

Научитесь читать чувства вашего друга, как телепаты читают мысли. Вот вы гладите пальцами его нежную шею. Почувствуйте это прикосновение! Все ваши мысли и ощущения в этот момент сконцентрировались на прикосновении, и вы глубоко наслаждаетесь им.

Получилось? Значит, вы начали осваивать основную дисциплину йоги смещение центра сознания. Она нужна нам, чтобы можно было отождествлять себя сначала со своим любимым, а потом и со всем Космосом – всемирным океаном любви.

Как научиться смещать центр сознания?

Это совсем не трудно. В сущности, что мы знаем о том, где оно базируется? Принято считать, что в голове. Но одни йоги обычно говорят, что оно в тридцати сантиметрах над головой, а другие йоги и вовсе считают, что сознание находится сзади, в двух метрах от нашего тела, на уровне лопаток. Для того чтобы научиться смещать свой центр сознания вверх, давайте разучим следующее упражнение.

Упражнение «Перископ»

Сядьте в удобную позу, выпрямите спину. Спина, шея и голова должны находиться на одной прямой линии. А теперь представьте, что ваша шея удлиняется и выдвигает голову вверх наподобие перископа. Вы «смотрите» на окружающих с высоты примерно тридцати сантиметров над своей головой. Это ощущение дает вам возможность в буквальном смысле приподняться над действительностью и посмотреть на проблемы свысока. Так вы сможете отстранение и спокойно принять взвешенное решение.

Я, конечно, не претендую на звание специалиста в этих вопросах, но мои собственные опыты по перемещению центра сознания привели меня к одному интересному выводу. В голове постоянно мельтешат посторонние мысли, и чтобы от них избавиться, в йоге разработано множество упражнений. Но когда перемещаешь сознание из головы в любое другое место, наступает полное спокойствие, появляется ясность, а суетные мысли просто исчезают. В обычной медитаци и можно сидеть, скрестив ноги, и усилием воли выталкивать мысли из головы, а потом бдительно сохранять ее пустой. В сексе это невозможно – слишком активный процесс. А навязчивые мысли могут очень мешать полностью отдаваться слиянию. Как быть?

Если вам удалось вчувствоваться в своего партнера, посторонние мысли уже не должны вас беспокоить. Если они все-таки приходят, не обращайте на них внимания, позвольте им спокойно вытекать из вашей головы. Или переместите центр своего сознания на любимого, на свои руки, которыми вы его ласкаете, или на свои эрогенные зоны.

А теперь – сильное упражнение, позволяющее войти в состояние тантрического восприятия мира. Выполняйте его регулярно, особенно рекомендую делать упражнение перед любовным свиданием.

Упражнение со свечой

Вам понадобятся: большое зеркало, фотография вашего любимого в полный рост, желательно цветная и в обнаженном виде, предмет его одежды с ароматом, который обычно от него исходит (духов, одеколона, дезодоранта, а может быть, пота, если вас больше возбуждает этот запах), запись его голоса (желательно, чтобы он шептал вам эротические слова). И решимость приступить к этому экстравагантному действу.

Поставьте свечу перед зеркалом. Других источников света быть не должно; если это день, задерните шторы. Разденьтесь догола и сядьте перед зеркалом. Приготовленные предметы положите рядом с собой.

Сосредоточьтесь на сексуальности как движущей силе всего мироздания. Пусть ее мощь пульсирует и гудит в вашем мозгу. Возникшее возбуждение и есть состояние, необходимое для этого вида созерцания.

Дышите свободно и рассматривайте себя, как будто это делает посторонний: тайком и с интересом. Восхищайтесь своим телом, критикуйте, желайте его, гордитесь им как телом каждого представителя вашего пола. Когда с помощью самовосхваления чувства будут возбуждены, посмотрите на пламя.

Оно должно находиться напротив вас, чуть ниже уровня глаз. Пламя символ запертой в нас сексуальной мощи, которую вы сейчас разбудили. Закройте глаза, удерживая образ пламени в голове и погружаясь в его центр. Живительный огонь окружает вас, вы купаетесь в нем, вы находитесь в пылающем сердце мироздания, трепещущего от мощной сексуальности. Ваше тело сожжено, вы стали пламенем. Сейчас вы – истинный: живой, веселый, меняющийся, вечный. Удерживайте этот образ как можно дольше, а потом расслабьтесь и отпустите его.

Повторяйте это упражнение каждый день. Когда вы научитесь погружаться в пламя через несколько секунд после того, как начнете на него смотреть, поставьте фото вашего возлюбленного около свечи, включите запись его голоса, поднесите к носу предмет с его запахом. И начинайте распевать его имя. Соедините сексуальность мира с самыми эротическими образами вашего избранника и поместите этот слитный образ в пламя. Пусть оно колеблется вместе с возбужденным телом любимого, а вы в это время пойте его имя, вдыхайте его аромат и слушайте его голос.

Теперь пламя должно заполнить всю Вселенную, захватить все ваше восприятие. А в центре огня находится ваш партнер, озаренный сексом, желанием и жаждой.

Из книги Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни автора Ван Лин

Из книги Инструменты для Тантры автора Джохари Хариш

Глава 1. Что такое Тантра? Тантра представляет собой целостный подход к изучению Универсума с позиции Индивидуума; это исследование макрокосма посредством изучения микрокосма. Чтобы обеспечить практические средства осознания высочайших идеалов философии в

Из книги Золотая книга йоги автора Шивананда Свами

Глава 2. Тантра и характер человека Предметом изучения Тантры являются жизнь и среда ее существования. Жизнь создана определенными законами и действует по этим законам. Все живые существа сходны по своему составу, хотя и отличаются друг от друга как отдельные единицы.

Из книги Как изменить мир, или начни с себя (книга 3) автора Малярчук Наталья Витальевна

Глава шестьдесят вторая. Тантра-йога Приветствую Мать, которая есть Парабрахман (Высший Дух) ве-дантистов, Парама-Шива (Высший Шива) шайва сиддхантов, Ма-хавишну вайшнавов, Отец Небесный христиан, Аллах мусульман, Иегова иудеев, нирвана буддистов, Ахура Мазда

Из книги Основы Науки думать. Кн.1. Рассуждение автора Шевцов Александр Александрович

Из книги Тантра: йога с партнёром автора Тетерников Лев Иванович

Из книги Нин-дзютсу 4. Завещание воинов-невидимок. автора Хайес Стивен К.

Глава 3 Тантра, любовь и Йога Знания и мудрость Йоги внутри вас. Вы можете делать все, что угодно. Вся сила здесь. Встаньте и выразите вашу внутреннюю божественную сущность! Свами Вивекананда По преданию, Йога пришла на землю Индии через спонтанный танец Шивы на его

Из книги Знакомьтесь: неизвестная любовь автора Некрасов Анатолий Александрович

Из книги Исцеление мыслью автора Васютин Васютин

Из книги Правда обманутому человечеству автора Вестник Владимир

Глава первая, в которой мы поговорим о первой базовой ветви, на которой основывается современная психотерапия – психоаналитическом

Из книги Тело йоги. Истоки современой постуральной практики автора Синглтон Марк

Глава вторая, в которой мы поговорим о второй мощной ветви, на которой растет современная психотерапия – экзистенциально-гуманистическом

Из книги автора

Глава 5 СОВРЕМЕННАЯ ИНДИЙСКАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, ДЕГЕНЕРАЦИЯ И ЭКСПЕРИМЕНТИРОВАНИЕ Содержание главы 5Физическая культура как евгеникаНационалистическая физическая культураХатха-йога и подвиги силыДругие ранние синтезыВ новой йоге нет места для физически

Когда у Роберта Паттинсона, в которого влюблена половина девушек планеты, спросили, как ему удается быть столь убедительным в любовных сценах, он, не покраснев, ответил: «Лубриканты и тантрическое дыхание». Паттинсон далеко не единственный, для кого тантра (свод расширяющих сознание древних индуистских практик) стала рецептом счастья и профессионального успеха. В 1960-е в моде были галлюциногенные наркотики, затем наступил New Age, западное общество подсело на йогу и прочие восточные учения, в 80-е и 90-е религией стал фитнес, в нулевые – диеты и новая эзотерика вроде каббалы и рейки. Привело все это к моде на дауншифтинг – «просветленным» стало лень работать, тем более что людей с университетским дипломом стало гораздо больше, чем по-настоящему интересных рабочих мест. Но медитация безработных для западной цивилизации – это тупик, поэтому из все еще модной Индии импортировали тантру, которая с помощью несложных практик не гасит, а наоборот, очень сильно увеличивает энергетический потенциал. Личные тантра-гуру многим крупным бизнесменам заменили психотерапевтов. Главные пропагандисты тантры – Стинг и его жена Труди Стайлер, они начали заниматься много лет назад и говорят, что благодаря этому им удается сохранить свой брак, бодрость ума и тела, а главное – способность заниматься сексом восемь (!) часов подряд. Для справки: Стингу уже больше 60 лет.

Лично я тантру всегда считала синонимом слова «оргия». Пока меня не переубедил один хороший знакомый.

Мы увиделись несколько месяцев назад после длительного перерыва (мой приятель – из тех, кого называют минигархами, он крайне занятой человек), и я его не узнала. Я помнила этого человека перфекционистом-деспотом – он управлял крупными предприятиями, своей женой и тремя сыновьями. Теперь, несмотря на недавний развод, передо мной был помолодевший, похудевший, а главное – впервые за долгое время – счастливый мужчина. «Съезди к моим друзьям Мартину и Марии на тантру – не пожалеешь», – сказал он мне и поведал новые подробности своей личной жизни, о которых я предпочту здесь не докладывать. Можно было бы вспомнить фразу из анекдота про старого еврея: «говорите и вы», но мой друг правда изменился. И заинтриговал меня больше, чем сексуальные подвиги Стинга.

«Представьте себе мир, где никто не ищет любовь и близость, потому что все это уже внутри вас. Каждый раз, когда мы ждем, чтобы что-то или кто-то нас заполнили, мы идем к зависимостям, пустоте и разочарованию. Вы сами – и есть оргазм», – произносит высокий плотноватый мужчина средних лет с пышной шевелюрой и благостным выражением глаз. Забавно видеть, как о высоких материях рассуждает человек, на котором в данный момент из одежды лишь полупрозрачное парео. Впрочем, и на остальных собравшихся в окуренной индийскими благовониями комнате, которую украшает статуя Будды, поглаживающего здоровенный эрегированный пенис, тоже практически ничего нет. Нас шестеро: я, Стюарт (30-летний банкир из Лондона), бизнесмен Макс и студентка Эли (пара с Канарских островов), а также ведущие – Мартин и его жена Мария, невысокая блондинка родом из Лихтенштейна, которая смотрит на мужа полными обожания глазами. Все это происходит в Ронде, деревушке между Малагой, Марбельей и Севильей, среди крутых гор, с вершин которых в ясные дни видна Африка.

Мартин не без самолюбования рассказывает сагу своей жизни: родился в Йоханнесбурге, вырос в Намибии, дружит с Нельсоном Манделой и Стингом, изучал антропологию и теологию, жил в 19 странах, семь раз был депортирован (он выступает против существования виз), женился, воспитал двоих детей, открыл в Лондоне инвестиционную компанию, развелся, женился на Марии, после рождения сына подсел вслед за женой на тантру, бросил бизнес и открыл на краю Европы центр. Это было почти десять лет назад, и сейчас у Мартина и Марии клиенты по всему миру – богатые, но уставшие от жизни люди. Те, кто слишком занят и может себе это позволить, выписывают Мартина с Марией к себе на индивидуальный курс тантра-терапии и тантрического массажа. Остальные приезжают на групповые семинары – в Ронду или другие места, куда заносит эту необычную пару: в Рио, в Лондон, в Бангалор, в Умбрию.

«Ваш ум – это не вы, а всего лишь небольшая часть вас. Ум – хроникер вашей жизни, а не проводник, а работать мы будем с вашей энергией, которая может все», – продолжает Мартин. Мне эти речи кого-то напоминают... Да! Ошо! Индийский гуру-бунтарь, двадцать лет назад почивший, он в свое время объездил весь мир и надиктовал адептам книжки, которые стали бестселлерами. У меня ощущение, что Мартину лавры Ошо не дают покоя. Кстати, не исключено, что не Стинг, а именно Ошо в свое время запустил тантрический тренд. А возможно, это даже не Ошо, а писатель Олдос Хаксли, ученый Тимоти Лири и прочие специалисты по расширению сознания, которые в конце 1950-х вовсю экспериментировали с ЛСД и прочими психоделиками, пока это не запретили. Лири называл «трипы» (от англ. trip – «путешествие») – состояние, которое наступало у человека под воздействием психоделиков – «опытом опустошения ума и утраты Эго». Примерно то же самое нам предлагает сделать Мартин с помощью 12 тантрических «ритуалов», которые должны сопровождаться особым дыханием: максимально глубокий вдох животом, чтобы он надулся, как барабан, и глубо­кий выдох, во время которого надо с силой выталкивать из себя воздух и сжимать интимные мышцы. Такое дыхание расширяет сознание почище любого психоделика – несколько вдохов-выдохов, и мозг словно смещается вниз, в вагину, а от копчика по позвоночному столбу начинают подниматься жаркие волны. В Индии эту мощнейшую энергию называют «кундалини», а тантристы говорят, что это life force – «жизненная сила».

Первый ритуал называется «Намасте» (в переводе с санскрита это означает «Божественное во мне приветствует и соединяется с божественным в тебе»). Я становлюсь почти вплотную к англичанину Стюарту (сегодня я вижу этого человека впервые в жизни!), и, глядя друг другу в глаза, мы начинаем тантрически дышать. Стюарт едва жив. Он как-то странно пыхтит и прячет глаза. Следующий ритуал – «Чистое объятие». «Просто дышите, подстроившись под дыхание другого человека, и обнимайте его без желания что-либо дать ему или что-либо от него получить», – командует Мартин. Стюарт краснеет, стыдливо отступает от меня на полшага и между вдохами лопочет «sorry, sorry». Дальше нам предлагают сесть друг напротив друга и, продолжая дышать, медленно себя ласкать – эта практика называется «Ритуал любви к себе». «Вы не найдете идеального мужчину, пока не станете идеальной партнершей себе самой», – говорит Мартин.

Я делаю над собой усилие, закрываю глаза, активно дышу животом, и мысли постепенно растворяются. О бедном Стюарте, который, кажется, от стыда вот-вот упадет в обморок, я забываю, полностью отдаваясь своим ощущениям.

Постепенно я вхожу в измененное состояние сознания – это похоже на опьянение. Возможно, поэтому следующая ступень – «Ритуал поклонения» – не вызывает у меня протеста. Выглядит это так: мужчина стоит передо мной абсолютно голый, а я опускаюсь перед ним в поклоне и распластываюсь на полу, касаясь ладонями его ступней, затем мы меняемся местами. Я сте­сняюсь не столько наготы, сколько факта, что постороннего мужчину заставили поклоняться мне. Самой кланяться мне не стыдно. (Оказывается, так ведет себя большинство людей, впервые пробующих тантру, – все мы в глубине души убеждены, что недостойны любви.) Но спустя несколько вдохов и выдохов ум снова капитулирует, и мы со Стюартом входим во вкус.

Я никогда в жизни не ощущала такой концентрации. Каждой клеточкой я чувствую энергию – свою и мужчины. Мне кажется­, что мои мысли, мое дыхание, мои прикосновения обладают волшебной силой. Во время следующего ритуала, который называется «Слияние», мистика продолжается, хотя на первый взгляд все очень странно. На мне лежит и стонет практически голый Стюарт. Его голова – у меня на груди, правое колено упирается в мою левую подмышку, а левое лежит у меня между ног. Поначалу мне дико тяжело, и вместе с выдохом из меня вырыва­ется кряхтение, переходящее в стон. Но в какой-то момент я перестаю ощущать вес лежащего на мне англичанина, словно мы стали одним целым. Возможно, наши энергии действительно слились в единый поток...

В перерыве нас кормят карри из овощей с тофу (в тантрическом центре готовят только вегетарианские блюда и только из органических продуктов). За столом я спрашиваю пару с острова Гран-Канария, зачем они сюда приехали. Сорокапятилетний владелец сети магазинов Макс и Эли, которая ровно в два раза его младше, утверждают, что благодаря тантре родились заново. «Я годами подавлял в себе эмоции, все время сдерживался, а теперь живу гораздо полнее», – говорит Макс, накладывая себе третью тарелку карри. «Я тоже как будто проснулась, – мечтательно улыбаясь, говорит его девушка Эли – во время практик она дышала громче всех. – Бабочки в животе чаще летают. Чувствую все острее. Интуиция стала сильнее. Эмоции переживаю ярче. Хочу плакать – рыдаю в голос, хочу смеяться – ржу, как гиена». Я понимаю, о чем она. Я отщипнула кусочек хлеба – на вкус это была манна небесная. Съела ложку карри – и едва не испытала оргазм. Вышла на улицу – небо показалось мне необычно синим, словно в него налили аквамарина. При виде розы в саду мне захотелось заплакать. Пение птиц вызвало детский восторг.

Возможно, благодаря подъему кундалини у меня открылось, по выражению Тимоти Лири, «сверхчувственное восприятие». Интересно, в таком ли состоянии Паттинсон играл любовника-вампира?

Но это, как оказалось, было только начало. Мы приступили к ритуалу «Майтхуна», одному из главных в тантре. Женщина садится на колени к мужчине и обнимает его ногами. На индийских рисунках богиня Шакти именно в этой позе любит бога Шиву. Женщина в этой практике – динамическое начало, именно она управляет процессом и решает, когда слиться с мужчиной. Индусы считают, что движущая сила Вселенной – женская энергия, и только в соединении с ней мужчина получает импульс, который помогает раскрыться его потенциалу. «Что большинство из нас понимает под сексом? – рассуждает Мартин. – Мужчина возбуждается, входит в женщину, кончает, у него происходит мощнейший выброс энергии, он устает и засыпает. Женщина не всегда удовлетворена. Мужчина переживает, что он недостаточно состоятелен. Так можно заниматься­ любовью, только если вы хотите детей».

Тантрический же секс – когда мы перестаем стремиться испытать оргазм или удовлетворить партнера и выключаем Эго в принципе. Мужчина становится «безмолвным Буддой», не думает об эрекции, даже находясь внутри женщины, – вы «поддерживаете» его член в полувозбужденном состоянии, сжимая интимные мышцы. Таким образом любовью действительно можно заниматься часами. Здесь, на семинаре, мы делаем лишь частичную «Майтхуну», без коитуса, но происходящее мне сначала кажется бредом. Я сижу на чужом мужчине. Дома меня ждет человек, которого я люблю. Чтобы не сбежать, я заставляю себя дышать, равномерно сжимаю мышцы, и постепенно все мысли, а затем и я сама – исчезают.

Я забываю, где нахожусь, и теряю счет времени. Мой мозг растворяется. Мир тоже растворяется. Кажется, что ни меня, ни мужчины на самом деле тоже нет. Что я не женщина, а он – не мужчина, а оба мы – сгустки энергии. Мы связаны не только друг с другом, но и со всей Вселенной. И в этом измерении нет ни страха, ни боли, ни смерти. В самолете по пути домой я читала «Психоделический опыт» Тимоти Лири и нашла там слова, которые максимально точно описывали мое состояние: «Новые, ни с чем не сравнимые ощущения пульсируют в теле. По жилам растекается огонь жизни. Человек вливается в единый океан оргаистического, текучего электричества, в бесконечный поток со-существования и любви».

P.S. После тантрического курса у меня было стойкое ощущение, что я разучилась думать, перестала контролировать реальность, как будто отпустила часть психологических защит, которыми, как баррикадами, всю жизнь ограждала себя от неприятностей. Все живые существа стали казаться «своими» – что кошка, что бездомный, что Стюарт. Постепенно это состояние прошло, но одно воспоминание о моем тантрическом «трипе» ежедневно действует на меня сильнее любого антидепрессанта.

Пафф Дидди побил рекорд Стинга – по его собственному признанию, он однажды занимался сексом 30 часов подряд.

Том Хэнкс и актриса Рита Уилсон женаты больше 25 лет и всем говорят, что ключ к счастью в браке – регулярный тантрический секс.

Челси Клинтон и ее муж, бизнесмен Марк Мезвински, обратились к тантре, когда готовы были развестись. Не развелись. Более того, с тех пор уже дважды стали родителями.