Любой из нас располагает определённым количеством контактов с другими людьми. В основе большинства этих связей лежит привязанность. Дружба, родственные отношения, любовь – что ни возьми, везде она фигурирует. Привязанность существует в разных формах и очень легко может быть утрачена. Иногда её отождествляют с привычкой, в определённых случаях это действительно справедливо. Прямо сейчас вы познакомитесь с видами данного интереснейшего социального явления.
Привязанность потребителя или покупателя
Как правило, она односторонняя. Если одна сторона играет роль потребителя, другая – роль товара. Вторая для первой всё равно, что вещь: нужная, полезная в обиходе. Правда, привязанность данного вида недолговечна. Одно и то же субъекту рано или поздно надоест «потреблять» и покупатель отправится на поиски нового, более свежего, оригинального товара.
Глупо ожидать стабильных контактов в условии такой привязанности. Если проявить негодование, возмущение потребительским к себе отношением со стороны партнёра, можно легко его потерять; если безропотно всё сносить – имеется возможность быстро надоесть партнёру. Взаимной потребительская привязанность способна являться лишь в случае выгодной для обоих партнёров связи. Это происходит, например, в отношениях любовников, базирующихся на чистом сексе без обязательств и чувств.
Привязанность собственника или владельца
Данный вид привязанности отличается от описанного выше, главным образом, тем, что в отношениях, где она имеет место быть, появляется стабильность. Собственник – не потребитель. Он не желает расставаться со своей «вещью» при условии, что она дорога ему, поэтому поддерживает ее «товарный вид», проявляет заботу с тем, чтобы продлить «срок службы». Есть здесь и еще одно отличие от привязанности покупателя: если по какой-то причине, например, в случае возникновения у «вещи» стойкого нежелания являться таковой, отношения эти разорвутся, владелец будет тосковать по потерянному.
Привязанность покровителя или попечителя
Её иначе можно назвать «родительской» заботой. Часто прослеживается в отношениях между супругами, принадлежащими к психотипам «женщина-мать» и «мужчина-сын» или «женщина-дочь» и «мужчина-отец», соответственно. Суть данного вида привязанности заключается в следующем: один партнёр искренне заботится, опекает вторую половину. Если здесь и присутствует в какой-то мере контроль, то лишь с точки зрения беспокойства за подопечного.
В корне таких отношений находится, как правило, удовлетворение собственного самолюбия и родительского инстинкта. Отношения покровитель-подопечный достаточно гармоничны, если устанавливаются между людьми с противоположными психотипами, как это было описано выше. В случае же отсутствия такого идеального сочетания происходит навязывание попечителем второй половине опеки, что вряд ли будет восприниматься вторым партнёром положительно. Здесь также неминуем разрыв.
Привязанность ребёнка
Она противоположна предыдущему виду. Человек, испытывающий её, жаждет заботы, опеки, внимания к себе. Ничего в этом плохого нет, но обычно присутствует и другой признак: нежелание нести ответственность за другого партнёра и даже себя. Такая привязанность характерна для инфантильного, психологически незрелого, несамостоятельного, неуверенного в себе человека. Произрастают все эти пороки из родительской гиперопеки, берущей своё начало в детстве субъекта. Покровитель для ребёнка – это точка опоры, стена, за которой можно спрятаться и чувствовать себя в безопасности. Человека не волнует, что постепенно в таких отношениях он теряет самого себя, свое Я, превращается во взрослое дитя, совершенно не приспособленное к жизни и постоянно живущее в страхе потерять своего попечителя.
Привязанность игрока
Она характерна в основном для дружеских отношений. Последние базируются на взаимных интересах, общих взглядах. Пока партнёрам по «игре» комфортно вместе, пока есть общие точки соприкосновения – привязанность игрока жива и перспективна. Но как только теряется интерес, отношениям приходит конец.
Если данная привязанность имеет место быть в супружеском союзе или в интимных отношениях подростков, разрушительным фактором нередко становятся бытовые проблемы.
Привязанность партёра
Последний тип привязанности – привязанность партнёра – есть разновидность зрелых отношений, совмещающая в себе все или некоторые из перечисленных видов привязанности. Они, словно роли или маски, сменяют друг друга, проигрываются зрелым партнёром в зависимости от ситуации. В фазе притирки, что неизбежна, допустим, между супругами, причину раздоров такой субъект ищет не во второй половине. Он копается в себе, анализирует собственное поведение и старается работать над своей личностью, дабы достичь гармонии в отношениях. Если вторая половина занимается тем же, то можно со всей уверенностью сказать: из данной связи вырастет настоящая любовь.
К великому сожалению, привязанность партнёра в современном обществе крайне редка. Соответственно, найти себе пару субъекту, её испытывающему, сложно. Вся проблема в том, что среднестатистический человек независимо от пола стремится к привязанности одного из указанных типов за исключением последнего, потому что ощущает себя неполноценным, неполным. Вот и ищет себя зеркального в окружении. Зрелому же партнёру такого дополнения не нужно – ему хорошо и наедине с самим собой. Пара данному человеку необходима для выполнения земного предназначения, а не удовлетворения собственной потребности быть чьей-то половиной.
Каждый человек, за свою жизнь приобретает большое количество знакомств. Я условно поделил все эти контакты на четыре группы.
К первой группе можно отнести связи с умершими родственниками, а также знакомства, полученные в детском возрасте или те далекие связи, которые были очень давно и уже никогда не возобновятся.
Ко второй группе можно отнести знакомства человека, полученные им достаточно давно и контакты с этими людьми происходят очень редко, например один раз за 10 лет.
К третьей группе можно отнести наши знакомства на профессиональном или личном уровне, которые происходят от случая к случаю, носят необязательный характер.
К четвертой группе относятся близкие родственники, проживающие рядом, семья, коллеги по работе и т.д.
Основной критерий распределения по группам происходил на основании величины эмоциональных переживаний связывающих этих людей и Вас. Наиболее значимые эмоции - это чувство вины, обиды, мести и т.д. Переживая эти эмоции, человек поддерживает эмоциональную связь с выбранным человеком.
Как данные эмоциональные связи влияют на человека, его настроение самочувствие, жизненный тонус и т.д. мы рассмотрим на схематическом примере.
Если представить человека как сосуд, в который вливается энергия в виде пищи, воды, положительных (отрицательных) эмоций, "космической энергии" и т.д., то каждая эмоциональная связь - это маленькое отверстие в этом сосуде. Чем ярче и сильнее эмоции, вызванные общением с другим человеком, тем толще (схематически) эта связь и больше, следовательно, отверстие в сосуде, через которое наша жизненная сила (ЦИ) выходит из нас.
В недалеком будущем, человечество откроет этот вид энергии, который я условно называю психогенной. При наличии физического доказательства существования его материального воплощения можно объяснить различные проявления эмоциональной зависимости у людей. Эмоциональная связь, в виде физически существующей, "тонкой серебристой нити" психогенной энергии является тем элементом физического контакта с человеком, который всегда связывает людей не смотря на любые расстояния и временные показатели. Чувство вины перед умершими родственниками может длиться бесконечно долго и забирать жизненные силы у человека. Все религии мира имеют обряды направленные на эмоциональный разрыв с усопшим. Все обряды выполняются по строго соблюдаемому сюжету и со стороны напоминают магические манипуляции. Все действия направлены на то, чтобы порвать все эмоциональные связи с умершим родственником или близким человеком. Если человек не присутствовал на похоронах и не смог лично проститься и участвовать в обряде погребения, сколько душевных мук и терзаний он переживет в дальнейшем. Только время может притушить чувство вины.
Человек использует свою энергию просто так, впустую, вспоминая о своем просчете в жизни, который уже ничем не исправить. Необходимо научиться рвать эти эмоциональные связи, закрывать ненужные "отверстия" в сосуде, расходующие зря Вашу жизненную силу.
Тоже происходит и с более близкими связями (1-3 уровней). Находясь на рабочем месте, человек болеет за вверенное ему дело, стараясь поддержать хорошие взаимоотношения во всеми людьми окружающими его, и влияющие на его жизнь. Для примера, можно сказать об артистах, "сгорающих", как свечи на сцене, желающих эмоционально передать всю бурю страстей своего сценического героя. Люди не умеющие вовремя порвать эмоциональные связи, неминуемо лишаются жизненной силы, и это приводит их к больничной койке. Но есть ваши знакомые, родственники и т.д., которые подсознательно всегда восстанавливают порванный вами психогенный канал передачи вашей жизненной силы. Ваши знакомые могут напомнить вам о ваших просчетах в отношении с ними, не выполненных обязательствах или загрузить информацией, над которой вам придется корпеть вечерами, пытаясь угодить уважаемому вами человеку. Вами пользуются как вещью, как источником бесплатной энергии, и вы истощенный этими обязательствами будете с маниакальным упорством работать в ущерб своим личным желаниям и целям. Мой совет всем желающим остаться здоровыми и сильными, определите круг ваших знакомых, ранжируйте их по степени эмоциональной зависимости от вас и нещадно скажите себе, что вы никому ничем не обязаны. Сделайте это прямо сейчас, разорвите этот порочный опыт эмоциональной зависимости. Вы увидите, что с закрытием исходящих от вас потоков жизненной силы, ваш потенциал увеличиться, уйдут тревога и волнения по пустякам, вы станете сильнее физически и эмоционально.
Как быть с естественными эмоциями радости, страдания, мести, жестокости. Если вы человек, потребляющий данный тип психогенной энергии, то любые всплески эмоций в общении с окружающими дадут вам только приток жизненной силы. Мы являемся донорами и вампирами одновременно. Никто не заставит нас отказаться от сопереживания к близким нам людям, или отказаться от предоставления помощи попавшим в беду, но нести в себе чувство мести (например, за теракт) или обиды (за потерянные деньги) нет необходимости. Живите как самодостаточная личность.
Важность эмоциональной связи сложно переоценить, она помогает крохе гармонично развиваться, познавать мир, создает прочный фундамент для его дальнейшей жизни. Поэтому необходимо знать, какие способы усиления этой связи существуют, и как она влияет на развитие ребенка.
Мария Евгеньевна Баулина, кандидат психологических наук, доцент кафедры клинической психологии психолого-социального факультета Российского государственного медицинского университета, член экспертного совета Johnson’s® baby, рассказывает о том, как формируется эмоциональная связь между мамой и малышом, и дает советы, как ее укрепить:
Эмоциональная связь и интеллектуальное развитие малыша
Развитие познавательной сферы ребенка состоит из 2 основных этапов:
1. На первом этапе, от 0 до 2 месяцев, во взаимодействии новорожденного с мамой преобладают прикосновения. Когда мама держит кроху на руках, трогает его, малыш получает информацию о существовании у себя тех или иных частей тела, разнообразных позах и типах движений. Также на данном этапе развития крохи большое значение имеют обоняние и вкусовые ощущения.
2. С 2-х месяцев ребёнок начинает всё активнее пользоваться другими анализаторами: зрением и слухом. В этом возрасте все типы ощущений начинают координироваться между собой, становятся более осознанными.
Эмоциональное развитие малыша
Эмоциональная связь после рождения также проходит в своём развитии 2 этапа:
1. До 6 месяцев эмоции крохи помогают ему выражать свои желания, демонстрировать радость от общения. При помощи гуления, агуканья, движений ручками и ножками, улыбки малыш показывает, насколько верно мама понимает его потребности. Эти реакции составляют «комплекс оживления». И чем больше мама прикасается к малышу и общается с ним, тем более ярко малыш будет выражать свои эмоции.
2. После 6 месяцев кроха познает новую форму общения. Он выделяет лицо мамы среди других и оказывает ему явное предпочтение. Малыш имитирует и перенимает модель поведения мамы, учится как себя вести и выражать свои эмоции, подражая ей, старается копировать ее мимику и звуки. Поэтому следует показывать ему только положительные эмоции, и со временем малыш начнет все ярче отвечать взаимностью, будет тянуться к маме, стараться обнять или поцеловать ее. Подобная демонстрация доверия и желание находиться рядом называется «поведением привязанности».
«Знаки» того, что эмоциональная связь становится крепче
Наблюдая за малышом, мама без труда заметит признаки, свидетельствующие об укреплении эмоциональной связи с ним. Ведь крепкая незримая связь показывает, насколько правильно осуществляется уход за крохой, и удовлетворяются его потребности. К таким знакам относятся:
Удлинение периодов зрительного контакта. Исследования показали, что телесный контакт во время общения глазами способствует удержанию взгляда малыша и формированию первых навыков концентрации внимания
Увеличение частоты и длительности звуков, которые издает кроха. Замечено, что, находясь на руках или чувствуя прикосновения мамы, ребёнок больше гулит и агукает, так малыш «разговаривает» с ней
Реакция малыша на запахи. Младенцы могут испытывать беспокойство, ощущая слишком насыщенные ароматы. Пользуясь различными средствами по уходу за ребёнком и за собой, можно увидеть, что кроха вздрагивает и отворачивается, если запах ему неприятен, и улыбается, приникает к телу мамы, когда аромат ненавязчив и вызывает положительные эмоции
Улыбка. Следует помнить, что сопровождая свою улыбку и речь нежными прикосновениями, мама воздействует на все органы чувств ребенка. Чем больше мама прикасается к малышу, тем более эмоциональным и открытым он вырастет
Реакция на прикосновения мамы, освоения жестов и движений, выражающих привязанность к ней: объятия, поглаживания, нежные прикосновения
Повседневные ритуалы - основа доверия к маме
Ежедневное повторение одних и тех же событий помогает малышу привыкнуть к определённому режиму. Доказано, что регулярное восприятие одних и тех же стимулов ускоряет образование связей между нервными клетками в головном мозге. Этот механизм лежит в основе развития речи, ходьбы, освоения предметных действий. Повседневные ритуалы, такие как умывание, прогулка, колыбельная перед сном, расслабляющий массаж, создают ощущение безопасности, и постепенно кроха начинает всё активнее участвовать в их осуществлении.
Эмоциональная связь и ежедневные процедуры по уходу за ребенком
1. Профилактический массаж
Детский профилактический массаж необходим каждому ребёнку с первых дней жизни. Ведь он благотворно сказывается не только на физическом, но и на эмоциональном развитии крохи. Ежедневный массаж способствует:
Укреплению сердечно-сосудистой и нервной системы малыша
Нормализации лактации у мамы
Снижению уровня гормонов стресса в детском организме и в организме матери
Лёгкому засыпанию и крепкому сну
Усилению эмоциональной связи между мамой и крохой
Ведь массаж - это прекрасный способ передать малышу всю палитру возможных тактильных и вестибулярных ощущений: давления, поглаживаний, похлопываний. Чувствуя прикосновения к ручкам, ножкам, спине, ребёнок получает представление о собственном теле, навык выражения эмоций через мимику и жесты, и пытается продемонстрировать самостоятельные движения.
Следует отметить, что использование «посредников» во время массажа, в виде кремов, масел расширяет спектр воспринимаемых тактильных ощущений и приносит другие положительные эффекты, такие как уменьшение признаков стресса во время процедуры, больший увлажняющий и успокаивающий эффект, лучшее скольжение рук, и уменьшение давления на малыша.
Помните, массаж и прикосновения - одни из самых действенных способов укрепления эмоциональной связи между мамой и крохой. Исследования показали, что прикосновения не только сближают вас, но и помогают малышу гармонично развиваться. Они влияют на то, как в будущем он будет относиться к другим людям, общаться с ними, а также на его отношение к самому себе и окружающему миру.
Поэтому прикасайтесь к крохе бережно и нежно и вы заметите, что с каждым днем вы становитесь еще ближе друг к другу.
2. Уход за кожей крохи
Уход за нежной детской кожей также позволяет сформировать и укрепить эмоциональную связь между мамой и малышом. Для этого:
Улыбайтесь малышу, рассказывайте, что и зачем вы делаете, вместе «ищите», где находится носик, ушки крохи, и тогда процедура принесет вам обоим только удовольствие
Ухаживая за малышом, используйте средства, разработанные специально для детей, потому что очень тонкая и нежная кожа крохи требует особенной заботы. Если малыш еще совсем маленький (0-3 месяцев), останавливайте свой выбор на продуктах с пометкой «подходит для новорожденных».
3. Купание
Купание - необходимая ежедневная процедура по уходу за крохой, которая может приносить не только пользу, но и удовольствие малышу и маме. Для того чтобы превратить купание в еще один повод для радости:
Приступайте к процедуре в хорошем настроении - от состояния мамы во многом зависят эмоции крохи.
Откажитесь от использования твердого мыла во время купания, ведь щелочные компоненты в его составе могут способствовать разрушению гидролипидной мантии, которая защищает кожу малыша от излишней потери влаги.
4. Засыпание
Чтобы малыш мог спокойно отдыхать всю ночь, необходимо каждый вечер уделять пару часов подготовке ко сну. Следуйте определенной последовательности действий, чтобы крохе было проще настроиться на сон. Для того чтобы ребенок засыпал и крепко спал всю ночь, используйте средства, в составе которых есть успокаивающий аромат.
Укладывая кроху спать, помните, запахи, которые малыш чувствовал, находясь вместе с вами (аромат грудного молока, еды, косметических лосьонов и кремов, одежды), будут напоминать ему о вас, создавая привычную для крохи атмосферу заботы и тепла во время сна. Поэтому оставляйте в кроватке малыша свою вещь - это позволит ему чувствовать близость мамы даже во сне.
Следует отметить, что у новорожденных легко возникают ассоциации между конкретным запахом и ситуацией, с которой он связан. Поэтому, используя привычные средства по уходу за малышом, мама помогает ребёнку научиться предвосхищать ближайшие события: например, настроиться на купание, массаж или сон.
Ухаживая за крохой, помните, между вами формируется незримая эмоциональная связь, которая способствует гармоничному развитию малыша. Поэтому старайтесь проводить с ним как можно больше свободного времени, обнимайте, целуйте его, прикасайтесь к крохе чаще, чтобы он всегда чувствовал вашу нежность и заботу.
Доверьтесь своему материнскому инстинкту, радуйтесь времени, проведенному с крохой, потому что привязанность и общение с ним приносят пользу не только сегодня, но и имеют плодотворное влияние на будущую жизнь малыша.
Мария БАУЛИНА
В психологии отношений есть такое понятие, как эмоциональная связь. Она очень важна для обоих партнеров. Её отсутствие рано или поздно приведет к распаду отношений. Безусловно, помимо эмоциональной связи существует и физическое влечение, без которого также не возможны долгие и крепкие взаимоотношения. Но самой основной является эмоциональная связь и вот почему:
Говорить о важных темах
Когда у влюбленных есть эмоциональная связь они могут говорить о самых важных и сокровенных мыслях. Если ваша вторая половинка поделилась с вами тем, что раньше никогда и никому не рассказывала, значит она вам доверяет и испытывает эмоциональную привязанность. Как правило, девушкам проще выражать свои чувства. Мужчинам же сложно построить такую глубокую связь сразу. Им нужно время, чтобы убедиться получится у вас что-то в долгосрочной перспективе или нет.
Понимание и доверие
По-настоящему понимать и доверять человеку, можно лишь испытывая эмоциональную связь. Если вы смотрите на любимого и понимаете, какие эмоции и чувства он испытывает, то с вашей стороны есть эта связь.
Привлекает личность, а не внешность
Часто бывает, что внешне человек не особо приятен, а вот его личность и мысли близки по духу. Это значит, что есть эмоциональная связь, но нет физической. Порой эмоциональная связь настолько сильна, что появляется и физическое влечение. Нередки случаи, когда люди с помощью интернета заводят действительно крепкие отношения. Мужчина и женщина на протяжении нескольких недель общаются и не знают, как выглядят. Но разговоры настолько приятны и просты, что это и не важно. На этом этапе и завязывается настоящая эмоциональная связь.
Мнение о спорных вопросах
Если вам интересно и важно услышать мнение по поводу каких-то спорных вопросов, то в ваших отношениях точно присутствует эмоциональная связь. Если её нету, то партнеру не интересно то, что вы думаете по этому или другому вопросу.
Чувство, что вы часть чего-то
Если бы все ваши чувства, которые вы когда-либо испытывали были бы только физическим влечением, вы бы никогда не ощутили, что являетесь частью отношений. Вы бы знали, что у вас есть кто-то с кем вы можете провести ночь, но не более. Эмоциональное притяжение важно для того, чтобы почувствовать, что вы являетесь частью чего-то большего.
Решать проблемы
Когда отношения серьезные проблемы любимого, становятся вашими. Вы вместе пытаетесь найти решение и не оставляете этот груз на плечи одного человека. Желание помочь и облегчить жизнь второй половинки — это один из признаков настоящей эмоциональной связи.
Легко слушать
Когда партнеры эмоционально связаны, они могут не только говорить, но и выслушать. Очень важно в отношениях соблюдать данный баланс. Если всегда говорит только один, а второй слушает это не хорошо.
И в сексуальном плане у нас все хорошо. Мы стали как одно целое. Но год назад, на приеме у врача, я узнала, что он заразил меня половой инфекцией (не опасной для здоровья и жизни, это не ВИЧ, не сифилис, ничем таким подобным). И собственно он тогда и сам узнал о том, что болен. После этого у нас и начались трудности, проблемы. Естественно, первым делом мы начали лечение. Постоянные запары с деньгами пошли, походы по врачам. Отношения уже тогда у нас начинали портиться, я чувствовала себя из-за всего этого униженной, он чувствовал себя виноватым. Но я старалась смотреть на все это позитивно. В итоге, наше лечение затянулось на целый год. Парень вылечился месяца 2-3 назад, я недавно буквально. За этот год у нас не было физической близости, в связи с лечением. Так вот, за этот год у нас очень испортились отношения: постоянные ссоры, истерики, депрессии, мы как будто перестали понимать друг друга, будто между нами образовалась некая пропасть. Ссоры начали появляться на разной почве: и по пустякам, и по серьезному поводу, типа ревности, отсутствия взаимопонимания. Я стала очень требовательной к нему, придирчивой. И после каждой ссоры я с осознанием этого говорила себе: «хватит, будь проще, научись наслаждаться отношениями», но у меня не выходило. Я все равно постоянно злилась на него по пустякам, психовала. Мы оба стали нервными. Мы много раз в порыве обиды и злости расходились, но стоило нам побыть какое-то время порознь, мы начинали скучать и мирились. Потом все по новой: ссора-разрыв-мир. И так постоянно. И вот все дошло до того, что он впал в сильную депрессию, мы видимся, мы любим друг друга, но мы так устали от ТАКИХ отношений, что чувствуется некое отчуждение с обеих сторон. Мы по прежнему скучаем друг по другу, когда мы находимся в разных городах, к примеру, потом видимся, от силы дня два вместе провести не успеем, как опять раздражение, ссоры. А иногда и одного дня провести не можем. Мы не раз обсуждали это, и есть такой вариант, что все это из-за отсутствия интимной близости, из-за этого постоянное раздражение с обеих сторон (особенно с моей). Но и так же есть опасения, что это тут не причем, тогда в чем дело? Сейчас мы здоровы, мы запросто можем возобновить интимную жизнь, но вот теперь проблема в том, что эмоциональная связь нарушена. Мы любим друг друга, ни я, ни он не можем представить уже себя друг без друга, но если все будет продолжаться в том же духе, наши чувства просто уйдут, эти ссоры их убьют. Уже начали убивать. Я не знаю уже, что делать, я в отчаянии, поэтому решила обратиться за консультацией. Он единственный близкий мне человек, и я для него тоже. У него друзей кроме меня почти нет. Сейчас он погрузился в депрессию из-за всего этого, да и я тоже. Нужно что-то делать для того, чтобы наладить все, но я не знаю что. Возможно ли, что все эти проблемы появились из-за отсутствия интимной близости? Измен с обеих сторон не было. Посоветуйте, пожалуйста, что можно тут сделать. Заранее спасибо.