Сегодня даже далекий от медицины человек прекрасно знает, что такое артериальное давление, и примерно представляет себе, какие его показатели считаются нормальными.
Но только немногие сталкиваются с ситуациями, когда разница между верхним и нижним давлением у человека маленькая, или, напротив, намного превышает нормальные значения.
Что вызывает такой разрыв в показателях и чем он опасен – рассмотрим подробнее.
Что такое «показатели давления»?
На сегодняшний день контроль давления является обязательной процедурой на приеме у большинства медицинских специалистов. Измеряют его по методике Короткова и определяющими значениями в нем являются такие показатели:
Низкие значения
Низким пульсовое давление считают не только тогда, когда оно ниже 30, но и, если его показатель составляет меньше 25% от величины систолического (например, для систолического показателя 140 нижняя граница нормы пульсового составит 35).
Внешне маленькая разница между систолическими и диастолическими показателями может проявляться следующими симптомами:
- повышенной сонливостью, апатией;
- слабостью,
- раздражительностью;
- нарушениями внимания, памяти;
- головокружениями, головными болями;
- обмороками.
Причины таких отклонений
Прежде всего, стоит отметить, что маленькая разница между показателями всегда должна вызывать настороженность, а если ее величина меньше 30, то это означает наличие какой-то патологии, чаще всего недостаточности сердечной функции.
Если при контроле над давлением возникают такие цифры, то это всегда требует проведения срочного обследования больного. Наиболее частыми причинами состояний, когда наблюдается маленький разрыв в показателях, считаются следующие патологии:
Низкое пульсовое давление, как правило, приводит к развитию атрофических изменений в головном мозге, нарушении зрения и даже дыхательным параличам. В тяжелых случаях оно может стать .
Опасность этого состояния состоит в том, что постепенно нарастая, часто она приобретает неуправляемый характер и уже не поддается коррекции лекарственными препаратами.
Высокие показатели
Высоким давление (пульсовое) считают, когда разница между верхним и нижним давлением превышает 60. Как правило, основной причиной этого становится повышение жесткости стенки самой крупной артерии организма человека – аорты.
Чаще всего повышенное ПД наблюдают у пожилых пациентов, которые перенесли инфаркт миокарда или страдающих ИБС. Также причиной, когда разница между верхним и нижним давлением увеличивается, могут стать следующие патологии:
Опасность таких состояний, когда разница между значениями АД остается высокой, состоит в том, что в этом случае в организме значительно быстрее проходят процессы старения тканей и органов.
Особенно страдают в этом случае ткани сердца, почек и головного мозга.
В том случае, когда повышенное ПД сопровождается урежением ЧСС менее 50 ударов в минуту (брадикардией) и нарушениями дыхания, то – это прямое указание обратиться за квалифицированной помощью.
Но не всегда является свидетельством какой-либо патологии. Иногда такую картину можно наблюдать у вполне здоровых людей. Например, это может происходить при физической нагрузке, когда систолическое значение увеличивается, а диастолическое остается на том же уровне.
В норме такой разрыв должен самостоятельно нивелироваться за 10–15 минут.
Что можно предпринять?
Прежде всего, нужно приучить себя регулярно контролировать АД, при этом обращая внимание не только на основные показатели, но и на разницу между ними. Оптимально если измерения будут делаться дважды в день. Если показатели значительно отличаются от нормальных, даже если не наблюдается никаких отклонений в физическом состоянии, нужно обратиться к специалистам и пройти обследование, которое они назначат.
Кроме приема лекарственных препаратов, исправляющих выявленные патологии, большую роль в коррекции артериального давления играет переосмысление существующего распорядка жизни.
Как ни банально это звучит, оптимизация режима отдыха и работы, устранение таких факторов, как курение и алкоголь, снижение стрессовой напряженности помогут не только исправить, но и избежать низкого или высокого пульсового давления. Кроме того, на фоне лекарственной терапии, назначенной врачом, можно начать прием фолиевой кислоты, настойки боярышника или женьшеня.
Хорошо помогает людям с высоким пульсовым давлением дыхательная гимнастика. Для ее выполнения нужно лечь, расслабиться. После глубокого вдоха задержать дыхание на 30–40 секунд и медленно выдохнуть. Следующую минуту дышать в обычном ритме, а затем повторить задержку дыхания. Повторять упражнения можно до 6 раз в день.
И, главное – не стоит заниматься самолечением.
Сердце – это не тот орган, состояние которого можно контролировать самостоятельно, а ведь именно от его функционирования зависит пульсовое давление.
Вконтакте
Одноклассники
Читайте также статьи по теме
Аритмия: ЭКГ и диагностика, причины и симптомы
Медикаментозное лечение тахикардии: принципы и препараты
Как правило, небольшая разница в возрасте между влюбленными - это залог будущих успешных отношений. Общие интересы, совпадение вкусов, взаимопонимание между партнерами именно это всё служит залогом дальнейшего сближения, появления и усиления чувств и создания семьи. Но что делать если разница больше чем 1-5 лет? Возможно ли будущее для такой пары?
Проблемы отношений с большой разницей в возраст
Общество в наше время с пониманием относится к парам с разницей в возрасте. Зачастую возникают сложности с притиранием характеров, взаимопониманием, и прочими факторами необходимыми для создания стабильных отношений.
Сложности возникают в результате:1. Отсутствия совместных интересов. Чаще всего такая ситуация возникает, если пара принадлежит разным поколениям. Они слушают разную музыку, смотрят разные фильмы, любимое времяпровождение тоже различается. Такие отношения возникают, как правило, из-за желания похвастаться, доказать всему миру и себе, что молодость ещё не прошла. Но из всякого правила бывают исключения.
2. Разных взглядов на развитие отношений. Молодежь нечасто задумывается о браке, детях, покупке недвижимости. Жизнь для них только начинается. Более взрослый партнер хочет стабильности, уверенности в завтрашнем дне. Данное несовпадение может привести к конфликтам. Но если оба влюбленных готовы идти на уступки, вкладывать в отношения усилия, то можно создать крепкую семью.
3. Из-за проблем старения. Со временем появляются морщины, теряется внешняя привлекательность, возникают проблемы со здоровьем, потенцией. А для пары, которая хочет завести ребенка, могут возникнуть трудности с возможностью забеременеть или выносить. В случае поздней беременности могут возникнуть множество осложнений, всё-таки роды - это большой стресс для организма, даже при нынешнем уровне развитии науки возможны летальные случаи.
4. Необходимости идти на уступки. Либо поднимать свой уровень до знаний и понимания старшего партнера, либо принимать увлечения и интересы более молодого партнера.
5. Отношение родителей. Не всякий родитель может принять такую ситуацию. Их беспокойство может быть вызвано опасениями за благополучие любимого ребенка, сохранение его морального состояния в норме. Не стоит спешить обижаться на них за это или игнорировать их мнение. Доверительный разговор по душам поможет разрешить данную ситуацию.
Чтобы прийти к взаимопониманию, надо отвлечься от предрассудков и выстроить собственную линию отношений. Ведь все семьи разные, и к гармонии в них приходят разными путями.
Плюсы в отношениях с большой разницей в возрасте.
Девушка, желающая встречаться мужчиной в возрасте, ищет надежность, опору и ожидает увидеть в нём уже сложившегося человека со своими устоями и моральными принципами, который сможет позаботиться о ней. В этом случае мужчина выступает в роли наставника и может помочь своей даме в самореализации. К тому же взрослый мужчина уже хорошо разбирается в женской психологии и знает, что хочет женщина, он не совершит глупых ошибок, свойственных молодости.
На взрослого мужчину можно положиться не только в моральном плане, рядом с ним не стоит переживать о собственной несостоятельности, ведь для него не составит труда угостить ужином или обедом, пригласить в театр или кино.
При обратной ситуации женщине можно рассчитывать на виток ярких впечатлений, ведь молодость полна спонтанных поступков. Сорваться в путешествие, пройтись под дождем, увидеть вместе рассвет или закат - всё это позволит почувствовать вкус к жизни.
Типы взаимоотношений
Если мужчина старше на 10 лет и более, он уже является состоявшимся человеком, с определенными взглядами на жизнь, сделавшим шаги по карьерной лестнице, в таком случае ему принадлежит роль лидера, но не диктатора, иначе подобный союз долго не продержится, так как девушка будет чувствовать себя загнанной в угол. Чаще всего на такие отношения идут легкомысленные девушки или те, которые лишены отцовской заботы. Таким образом они восполняют недостаток внимания отца, который неполучили в детстве.
Если дама будет старше мужчины, то молодого человека могут посчитать альфонсом, не обязательно, что это будет соответствовать действительности. Юноша может выбрать такой союз ради того, чтобы рядом с ним была бы сильная, деятельная женщина, знающая себе цену, обладающая определенным опытом. Женщина же отчасти реализует материнский инстинкт или пытается показать, что молодость еще не прошла.
По статистике наиболее крепкие семьи возникают у людей с разницей в возрасте от 3 до 6 лет. Это оптимальный союз для двух человек равных в социальном и психологическом развитии.
В конце концов, каким бы ни был реальный возраст психологический возраст может от него отличаться, поэтому не стоит уделять внимание цифрам в паспорте. Ведь можно встретить свою вторую половинку где и когда угодно, и вряд ли при этом будет столь важен возраст.
Раньше молоденькую женщину, которая выходила замуж за старика, жалели. А юношу, делящего постель с женщиной возраста его матери, не понимали. Сегодня такими парами никого не удивишь. Получают ли супруги сексуальное удовлетворение, если один из них старше на 30, 40, 50 или даже 60 лет, рассказала наш консультант – психолог и сексолог Юлия Варра.
Секрет счастья семьи Ивана Краско
Сексологи считают, что максимальная разница в возрасте, которая не мешает людям в интимной жизни, – до 10−12 лет. В этом случае партнеры из одного поколения, можно считать их ровесниками, и физиологически между ними нет большой разницы. А вот если кто-то старше на 15−20 лет и больше, то уже возникают проблемы, как психологические, так и физиологические.
Конечно, есть и исключения, единого рецепта счастья не существует. Многие пары существуют по типу «отец – дочь» или «мать – сын». В первом случае девушке нравится, что мужчина старше и опытнее, во втором случае парни ценят, что женщина более надежная, твердо стоит на ногах, да и в постели может многому научить.
При такой разнице в возрасте семью часто сплачивает не секс, а другие факторы. В первую очередь социально-финансовые, когда молодая сторона понимает, за что она продается.
Другая причина – недополученная в детстве отцовская или материнская любовь. Наглядный пример – Иван Краско и его жена Наташа . Самая экзотичная пара России с разницей в возрасте 60 лет! Наташа выросла без отца и, скорее всего, мечтала найти взрослого мужчину, который бы к ней относился по-отечески. За заботу готова иногда ему отдаваться, вряд ли ему много надо. В психологии и сексологии это называется «комплекс безотцовщины».
То же самое, когда молодой мальчик влюбляется в женщину намного старше себя. Значит, не хватало нормальной материнской любви. Прожить вместе такие пары могут долго.
Иван Краско: Затеяли ремонт, после будем делать детей
- Подробнее
Идеальная пара для гармонии
У всех людей разное либидо, а потому и разные потребности в сексе. Сексуальная конституция условно делится на слабую, среднюю и сильную, по классификации профессоров Сергея Агаркова и Георгия Васильченко.
Слабая сексуальность – когда пик желаний приходится на 18 лет, а к 25 годам занимаешься сексом раз в месяц, и нормально.
К средней относится большинство людей. В 30−35 лет они занимаются сексом 2 раза в неделю. Сексологи считают, что это нормальный график.
При повышенных потребностях «накрывает» 2 раза в день, и так до 50 лет. Такое встречается редко. Люди подбирают себе пару именно по сходству темпераментов, иначе не будет гармонии.
Сколько бы девушки ни говорили: мне нужен умный, добрый, богатый, щедрый, подсознательный выбор делает все равно в пользу того, кто ее удовлетворит, будь это хоть сантехник Вася, а не профессор математики.
Если муж старше
Рассмотрим ситуацию: мужчине – 45, женщине – 20. Разница в возрасте на грани, но терпимо. Поженились, живут. Проходит 20 лет, ей 40, у нее либидо зашкаливает, а ему уже 65, и он может только… В общем, гораздо реже, чем ей хочется.
Вот здесь-то проблемы и начинаются. В семьях с большой разницей в возрасте часто мужчина в конце жизни остается один. Гипотетически мужчины могут до смертного одра, но далеко не все, это редко встречается. У нас мужчины часто пьющие, курящие, не ведут здоровый образ жизни, так что после 60 все плохо. Поэтому многие без таблеток уже не в состоянии. Муж начинает ревновать к мужчинам ее же возраста, старческая ревность переходит в старческий маразм, и она уходит уже не из-за того, что он не может, а из-за того, что он ей жить не дает.
Поначалу для пожилых мужчин молодая жена – как рывок в молодость, глоток новых сил, молодильное яблочко. А потом отрезвление, резкий спад, и все это иногда печально заканчивается. Как у Армена Джигарханяна .
Если жена старше
Другая история: женщине 45, мужчине 20. Конфликт у таких пар возникает только на почве деторождения: мужчина, как правило, хочет своих детей, а женщина уже не может. И если эту проблему решить, все остальное – не проблема. Наглядный пример: Алла Пугачева и Максим Галкин . Алла Борисовна детский вопрос решила очень грамотно.
Если бы мужчина не любил женщин постарше, он бы на такой никогда и не женился. А если женился, значит, он только таких партнерш представлял в своих фантазиях. Это мы думаем: пройдет время, и он будет на молоденьких девочек смотреть. А он не будет – он на молоденьких с самого начала не смотрел. Он реально хочет зрелую женщину, и у них определенная сексуальная гармония.
И если женщина в 35−40 берет 20-летнего партнера, значит, ее сексуальный темперамент достаточно высок. Это не та женщина, у которой будут проблемы в постели.
Если секс сошел на нет
Такое часто случается в семьях, где супруги прожили в браке 20, 30 лет. Либидо затухает, желания пропадают, и жизнь становится скучной. Но подсознательно люди жалеют об утраченных эмоциях и ощущениях. Как их вернуть?
У сексологов разработаны программы, которые возвращают людей в медовый месяц. Чтобы пробудить потребность в сексе, надо вернуть весь комплекс эмоций, которые люди переживали, когда встречались в первый раз.
Это элемент неожиданности, новизны, узнавания партнера, факторы, которые возбуждали любовь. Как правило, люди это проанализировать не умеют, и если желания затухают, говорят: любовь ушла. А ведь она может и вернуться! Только надо уметь запустить этот механизм.
Кроме того, в парах есть устоявший сексуальный семейный сценарий. И они боятся его разнообразить, потому что он сделал эту пару стабильной. Расшатывая привычный сценарий, люди боятся потерять стабильность.
Армен Джигарханян: К новым отношениям пока не готов
- Подробнее
Обычно супруги открываются партнеру лишь на 20 процентов своего либидо, а остальное таится внутри.
Примерный семьянин боится признаться жене о своих желаниях, вдруг супруга не поймет. Тогда мужу ничего не остается, как втайне посмотреть фильм для взрослых или найти девушку на стороне.
Верная жена, мать семейства, не признается, что ей нужно втрое больше.
Приходят несчастные пары к специалисту, а тот говорит: сегодня жена изображает учительницу или медсестру, а завтра муж – деспота-царя, послезавтра супруга делает мужу массаж ног. Это ролевые игры, на которые трудно, но нужно отважиться.
Придется пройти по всему спектру чувственности, где-то да сработает. И тогда становится интересно! А вот секс по расписанию – не работает.
Не отказывайте мужу на рассвете
Он – сова, она – жаворонок или наоборот – в сексуальной жизни роли не играет.
Так устроено, что у мужчин пик сексуального желания – в 5−6 утра, когда в организме вырабатывается максимальное количество тестостерона.
Опытные женщины это знают и никогда мужу не откажут. А другие скажут: не тронь, я сплю. А потом удивляются, что вечерний секс, когда муж уставший, не так хорош.
Все с вами нормально: почему женщина не обязана испытывать оргазм
- Подробнее
Значительная разница в возрасте между мужчиной и женщиной может создавать серьезные проблемы в отношениях. Подчеркиваем слово «значительная».
Если партнер старше или моложе вас на четыре или пять лет, то это не составит большой разницы. Но если партнер старше или моложе вас на десять или более лет, это может создать трудности, характер которых будет зависеть от того, в каком вы оба возрасте, и от других особенностей ваших личностей.
Что делать, если у мужчины и женщины большая разница в возрасте?
Разница в возрасте между мужчиной и женщиной играет тем меньшую роль, чем старше становятся оба партнера. Существует некий общий для всех, формирующий человека опыт, который большинство людей приобретают в период между двадцатью и сорока пятью годами жизни, когда характер человека смягчается, сглаживается. Для сорокалетней женщины и пятидесяти пятилетнего мужчины этот жизненный опыт будет в большей степени общим, чем для двадцатилетней женщины и тридцатипятилетнего мужчины.
Конечно, мы рассмотрим так называемый общий случай. Ведь встречаются, как известно, пятидесятилетние люди, которые так и не повзрослели, оставшись абсолютно безответственными, а с другой стороны, иным двадцатичетырехлетним и зрелости, и мудрости не занимать. Тем не менее большую разницу в возрасте между мужчиной и женщиной не стоит списывать со счетов.
Предлагаем вашему вниманию некоторые из потенциальных проблем, которыми «начинена» эта «бомба».
Что делать, если вы являетесь старшим по возрасту партнером?
Отношения с молодым партнером
Вы можете потерять терпение. Если вы значительно старше партнера, то не исключено, что вам начнут надоедать его незрелость, отсутствие жизненного опыта и процесс обучения. Вероятность этого повышается, если вашему партнеру от двадцати до тридцати лет. Ведь многое из того, с чем ему приходится сталкиваться, для вас уже пройденный этап. Вы научились добиваться того, что вам нужно, и распоряжаться своей жизнью; вы поняли, что любой кризис - это еще не конец света; вы учились на своих ошибках... И вам действительно нелегко наблюдать, как ваш более молодой партнер бредет, спотыкаясь, через жизненные перипетии. В самом деле, можно потерять терпение, глядя на то, как любимый человек получает от жизни уроки, которые вы рады были оставить позади.
Вы склонны вести себя с партнером по-родительски. Вы вряд ли сможете удержаться, чтобы не давать советов партнеру, не поправлять и не направлять его. Ведь вы уже прошли через все это и знаете, как лучше всего поступить. Вы руководствуетесь самыми лучшими намерениями, хотите помочь. Но результат может оказаться разрушительным для ваших отношений. Вы начинаете обращаться с партнером как с ребенком. Естественно, что у вашего партнера появляется ощущение, будто вы не доверяете ему и не уважаете его, и он реагирует так, как реагировал бы бунтующий подросток: обижается и отстраняется. Эта игра в родителя и ребенка может помешать вашей сексуальной жизни.
Иногда, если ваш партнер искал именно фигуру родителя, вы волей-неволей оказываетесь в этой роли, отчаянно хотите выйти из нее, но никак не можете этого сделать, пока партнер остается безответственным и во всем полагается на вас. Такие отношения, где есть большая разница в возрасте, очень тягостны и обычно кончаются тем, что старший партнер (вне зависимости мужчина или женщина) разочаровывается, а более молодой ощущает себя брошенным на произвол судьбы.
Вы больше преуспели в финансовом отношении, чем ваш партнер. Обычно старшие партнеры имеют более прочное финансовое положение и поэтому главенствуют в отношениях. Финансовое превосходство может создать напряженность между вами во многих аспектах. Например, вас может раздражать то, что вам приходится вносить больший вклад в обеспечение совместной жизни, особенно если вы женщина. Или вы можете считать, что право принятия всех важных решений (сколько тратить, где жить, где проводить отпуск) должно принадлежать вам, поскольку деньги ваши, а вашему партнеру это может казаться несправедливым. Или вы будете расстроены, если придется понизить уровень жизни, приспосабливаясь к уровню жизни партнера.
Из-за большой разницы в возрасте у вас может возникнуть искушение управлять партнером. Все приведенные выше симптомы сводятся к одному: если вы намного старше партнера, то легко можете поддаться соблазну власти и начать контролировать всех и вся. У вас больше денег, больше успеха и опыта, и поэтому большой соблазн покомандовать партнером.
Когда в паре имеет место быть большая разница в возрасте, у одного из партнеров может возникнуть желание поступиться или пожертвовать своими интересами, друзьями и занятиями, чтобы создать иллюзию большей совместимости с партнером. Если ваш партнер намного моложе, то у вас может появиться желание отказаться от занятий, которые ему неинтересны, и приобрести такие привычки, которые будут вас «молодить».
Если ваш партнер (мужчина или женщина) намного моложе вас, то, советуем вам задать себе следующие вопросы:
- «Уважаю ли я своего партнера?»
- «Горжусь ли я своим партнером?»
- «Доверяю ли я своему партнеру?»
- «Чему я учусь у своего партнера?»
Что делать, если вы являетесь младшим по возрасту партнером?
Отношения с партнером старше вас
Вы можете возвести старшего партнера на пьедестал и отказаться от своей доли власти в его пользу из-за старшинства. Если партнер гораздо старше вас, то он, скорее всего, больше преуспел, приобрел более обширный опыт и более прочное финансовое положение. Подсознательно вы будете считать партнера лучше себя и идеализировать его. Отводя себе второстепенную роль в отношениях, вы фактически отказываетесь от своей доли влияния. Вы следуете советам старшего партнера, не полагаясь на собственный здравый смысл; вы слепо верите его критическим замечаниям, не подвергая сомнению его правоту; вы отказываетесь от своих потребностей и; чувств из уважения к партнеру.
Даже если партнер не стремится доминировать по отношению к вам, вы все равно можете поддаться искушению занять такую позицию просто из-за разницы в возрасте. Если же окажется, что вашему партнеру импонирует роль старшею и более мудрого, или если он прямо использует ее, чтобы контролировать вас, будьте осторожны: в ваших отношениях возникнут сложности.
Вы можете подготовить почву для того, чтобы партнер повел себя с вами по родительски. Еще одним следствием вашей меньшей опытности и практичности может быть искушение воссоздать в отношениях с партнером отношения родителя с ребенком. Если вы всегда спрашиваете его совета, полагаетесь на его помощь, рассчитываете на него в смысле денег, используете его связи или позволяете ему принимать за вас решения, то, по существу, ведете себя как ребенок и наделяете его отцовскими (или материнскими, если вы мужчина) полномочиями. Даже если партнер не управляет вами, у вас все равно возникает ощущение, будто вас контролируют, только потому, что он намного старше вас. И вы берете на себя роль «трудного подростка», непокорного, замкнутого или упрямого. Возможно, именно такими были ваши отношения с родителями или так вы выплескиваете гнев, который не смели выражать, пока росли в семье.
Вы можете решить поступиться или пожертвовать своими интересами, друзьями или любимыми занятиями, чтобы казаться в большей степени совместимой с партнером. Если ваш партнер намного старше вас, вам будет полезно ответить себе на следующие вопросы:
- «Уважает ли меня мой партнер?»
- «Обращается ли мой партнер со мной как с равной?»
- «Чувствую ли я себя на равных с партнером?»
На формирование тонуса кровеносных сосудов воздействует несколько факторов. В первую очередь он образовывается внутренним давлением на стенки. Вторым фактором является внешне-сосудистая нервная регуляция. В совокупности эти процессы объединяются в понятие артериального давления. Для здоровых людей существует официальный норматив - 120/80. Но на самом деле значения не бывают статичны. Эти показатели пластичны и незначительно изменяются каждую секунду.
Кровяное давление верхнее и нижнее
Первый показатель отражает, какая интенсивность у кровяного напора на сосудистые стенки в процессе сокращения сердца. В этом случае говорят о верхнем или систолическом давлении. Оно показывает, как сокращается мышца сердца. Образование систолического давления происходит с участием крупных сосудов, таких, например, как аорта. Нормальные значения находятся в пределах 120-130 мм. Показатели зависят от нескольких факторов: растяжимость сосудистых стенок, ударный объем в левом желудочке, максимальная скорость изгнания.
Диастолическое (нижнее) давление определяется при расслаблении кардиальной мышцы. Для него также установлены нормальные значения - от 80 до 85 мм. отражает сопротивление, которое испытывает, проходя по сосудам, кровь. Его формирование происходит в момент закрытия клапана аорты. В это время кровь поступать обратно в сердце не может, а оно, в свою очередь, заполняется кровью, обогащенной кислородом, для последующего сокращения.
Математическая разница верхнего и нижнего давления называется "пульсовым показателем". В норме уровень находится в пределах 30-40 мм. Однако специалисты обращают внимание на то, что большое значение имеет и общее состояние человека. Вне зависимости от цифр, каждый может иметь индивидуальное давление.
Рабочее АД
Этот термин кардиологами применяется при обозначении таких показателей, с которыми человек чувствует себя нормально. Необязательно это будет традиционная и общепринятая норма. При АД 120 на 80 человека называют "нормотоником". Те, у кого, все время отмечается значение в пределах 140/90, считаются гипертониками. При этом самочувствие у людей хорошее. Если показатели находятся в пределах девяносто на шестьдесят, то такое состояние определяется как гипотония.
Но для некоторых людей и такие показатели считаются нормой. Значение верхнего и нижнего давления, отклоняющееся от классического, - это не всегда признак каких-либо патологий. Так, к примеру, у спортсменов, которые прекратили интенсивные нагрузки, отмечается рабочая гипотония. При этом такое общее самочувствие этих людей вполне удовлетворительное.
Нужно ли устранять отклонения показателей?
Какое давление верхнее и нижнее станет для человека нормальным, во многом зависит от образа его жизни, наличия или отсутствия вредных привычек, режима питания, стрессов. В практике известны случаи стабилизации показаний до нормы без приема медикаментов. Достаточно было устранить погрешности в диете, сменить активность.
Следует сказать, что современные медики отходят от применения "фармакологической подгонки" уровня АД под прежние стандарты. Врачи признают, и это доказано многочисленными наблюдениями, что человек прекрасно может себя чувствовать при отклонениях в цифрах от нормативов. Так, для пожилых людей характерно завышенное давление. Однако при этом значения в целом статичны, что не оказывает существенного негативного воздействия на состояние людей в возрасте. В этом случае, по мнению докторов, прием гипотензивных препаратов неоправдан и нецелесообразен. Основываясь на опыте прошлых лет, специалисты приходят к выводу, что принудительное изменение тонуса способствует только расшатыванию сердечно-сосудистой системы.
О чем может сказать АД?
Важную роль в оценке общего состояния пациента играет пульсовая разница давления. Между верхним и нижним давлением должна быть цифра в пределах 40-50. Этот показатель считается оптимальным. Однако допускается более широкий диапазон - от 30 до 50. Пульсовый показатель может быть небольшим. Высокое нижнее давление и высокое верхнее свидетельствуют о перегрузках сердца. При этом отмечается учащенное биение (тахикардия). Это говорит о том, что орган работает на износ. Большая разница в давлении указывает, наоборот, на замедленную активность сердца.
Брадикардия, развивающаяся в таком состоянии, провоцирует гипоксию тканей и ЦНС. Другими словами, при пульсовом показателе больше 50 в процессе перекачки крови сердечная мышца сильно напрягается. Это может привести к ее быстрому износу.
Если же отмечается другая разница давления (между верхним и нижним давлением меньше 30), это говорит о слабости мышцы. В связи с этим к тканям поступает недостаточно кислорода. Гипоксия в первую очередь влияет на деятельность мозга: у пациентов отмечаются обмороки, тошнота, появляются головокружения.
Необходимо отметить, что в процессе некоторые приборы (электронные в особенности) могут давать погрешности. Специалисты рекомендуют (для точности) пользоваться Показатели снимаются сначала с одной затем со второй руки. Существует допустимая разница давления. Между верхним и нижним давлением разность показателей на одной и второй руке должна быть не более десяти единиц.
Некоторые правила измерения АД
За полчаса до процедуры необходимо отказаться от еды, курения, физических нагрузок. Следует также исключить температурные перепады. Непосредственно перед проведением замеров нужно расслабиться, несколько минут посидеть спокойно. Пациент должен находиться в положении сидя, а его спина - иметь опору. Это обусловлено тем, что любая нагрузка сопровождается незамедлительным увеличением АД.
В горизонтальной позиции руку располагают вдоль тела, при этом она должна быть несколько приподнята до линии середины груди (можно подложить что-нибудь, подушку например). Не рекомендовано разговаривать и совершать резкие движения в процессе измерений.
Причины, по которым может появиться разница давления
Между верхним и нижним давлением перепады, как уже было сказано выше, могут быть незначительными, а могут быть существенными. И в том и в другом случае это неблагоприятно сказывается на состоянии человека. Незначительные отклонения в цифрах чаще всего являются следствием нарушения эмоционального фона.
Высокое нижнее давление и высокое верхнее указывают на недостаточную эластичность сосудов, расширение миокарда, атеросклероз, который, в свою очередь, провоцирует достаточно много негативных последствий. При увеличении пульсового показателя всегда возникает снижение перфузионного церебрального давления. Так именуется сила, отвечающая за проталкивание крови по сосудам мозга. Это состояние, в свою очередь, вызывает гипоксию.
Симптомы при перепадах АД
Существенная разница давления (между верхним и нижним давлением отклонение от 50 единиц) специалистами рассматривается как достаточно опасный симптом. В частности, он может свидетельствовать о вероятном инсульте или инфаркте. При гипотонии, как правило, появляется сонливость, тремор, обмороки. У пациентов частыми становятся головокружения.
В этом случае увеличенные пульсовые показатели могут говорить о наличии туберкулеза, поражениях пищеварительной и желчевыводящей систем. Кроме того, такие отклонения могут указывать на увеличение ВД (внутричерепного давления), блокаду сердца, анемию. У больных возникает беспокойство, развивается эндокардит. Кроме того, состояния сопровождаются увеличением жесткости в крупных артериях. В ряде случаев незначительная разница давления (между верхним и нижним давлением меньше тридцати единиц) говорит о стенозе артерий. Колебания показателей часто сопровождают беременность.
Гипотония и гипертония
И то и другое плохо. Часто у пациентов со сниженным АД проявляются те же симптомы, что и с высоким. В частности, наблюдается мелькание мушек или искры перед глазами, головные боли и головокружения, загрудинные боли. В ряде случаев может появиться тошнота до рвоты, слабость.
Отсутствие необходимой и своевременной помощи может привести к серьезным последствиям. Например, при риск гипертонического криза, который может спровоцировать разрывы сосудов, церебральные расстройства вплоть до параличей.
При гипотонии вероятны атрофические повреждения мозга, остановка сердца, нарушения зрительных функций. Наибольшую опасность при этом представляет собой развивающаяся резистентность организма к введению кардиотоников. Приступ резкого снижения или повышения АД может произойти внезапно. Человек при этом часто теряет сознание. В этом случае необходима экстренная помощь.
Как рассчитать соотношение АД?
Идеальных показателей в медицине нет. Но существует формула, при помощи которой можно рассчитать оптимальное соотношение. Нижнее АД умножают на одиннадцать, затем делят на показатель диастолического. Если получилась цифра, близкая к семи, то считается, что уровень оптимален для состояния человека. Данные расчеты могут применяться с возраста от двадцати лет.
Специалисты напоминают, что любая, даже самая маленькая, разница между давлением может свидетельствовать о нарушениях в организме. В особенности это касается людей, возраст которых больше сорока лет. В связи с этим во избежание опасных последствий не следует откладывать надолго посещение кардиолога.
Факторы, влияющие на АД
На показатели могут оказать воздействие практически все аспекты жизни. Это и режим питания и нагрузок, психоэмоциональный фон, вредные привычки, истощение, прием лекарств. Соблюдая простые нормы питания, контролируя концентрацию холестерина, принимая витамины, избегая стрессовых ситуаций, человек может поддерживать нормальное состояние сердца и сосудов.