☰

Пропало сексуальное желание к мужу! Что делать? Как вернуть интерес мужа: секреты опытных жен.

Приветствую. Может этот вопрос необходимо адресовать психологу. Проблема сексуального характера: мы с супругой уже давно женаты, более 6 лет хотя встречаться стали гораздо раньше, у нас 2е детей, у меня пропало сексуальное желание к ней, заниматься сексом с ней приходится заставлять себя и при этом в воображении представляю других женщин. Ей не изменяю, в последнее время практически не занимаемся сексом, хотя регулярно мастурбирую опять же представляя других женщин. Вредных привычек нет, чувствую себя виноватым перед ней и вообще хотел бы вернуть те времена когда хотел ее по нескольку раз в день. В чем проблема.

Камишин Виталий, Новосибирск

ОТВЕТИЛ: 08.02.2012

Здравствуйте,Виталий! К сожалению,ваша ситуация для большинства супружеских пар после длительного совместного проживания.Больше это относится к мужчинам,поскольку визуальная стимуляция для них более важна чем для женщин.С годами теряется привлекательность партнерши,монотонность и рутинность отношений усугубляет процесс снижения полового влечения.Кроме этого у мужчин происходит возрастное снижение половых гормонов и еще ряд факторов,неблагоприятно влияющих на либидо.Но отчаиваться не нужно.Для начала попытайтесь обговорить проблему с женой для того,чтобы изменить привычные отношения,внести новизну,освежить.В предварительных ласках включайте эротические фильмы(если жена не будет против).Ну а подробнее можно узнать на очной консультации сексопатолога(если понадобится). Удачи.

Уточняющий вопрос

Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
31.05.2017

Здравствуйте, не знаю кому обратиться, нашы врачи ничем не могут мне помочь, так и сказали, я у меня бесконечные боли при сексе, раньше как то можно было потерпеть, а теперь уже просто не выносимо больно, и желание совсем пропало, на близость не тянет ни грамма, что делать я уже не знаю, мне 30лет, два кесорева сечения. Посоветуйте!
22.04.2014

Здравствуйте. У меня такая проблема. Я лишилась девственности со своим молодым человеком. Было очень больно. Но я вытерпела. На утро он хотел интима, но у меня все болело и я отказала. И теперь уже три недели прошло после этого, а у меня пропало сексуальное влечение. До этого я часто мастурбировала, все все время были мысли о сексе, часто возбуждалась от одних мыслей, а сейчас вообще все пропало. Желание, эмоции, при попытке парня возбудить меня, даже не увлажняюсь. Что со мной такое, ведь ран...
19.02.2013

Здравствуйте. Мне 17 лет, я девственница. С 6-7 лет у меня желание секса, я возбуждалась видя картинки, сцены интимного характера, с возрастом все это сменило порно. Я на протяжении всего этого времени, удовлетворяла себя, с помощью подушки и своих ног, подушку я сжимала в руках, лежа на животе, ноги скрещивала, и одной ногой совершала как бы толчкообразные движения, плюс всем телом волнообразные движения, все было напряжено, и вот. Достигая наслаждения, расслабляюсь, и мне хорошо. После я не хо...
16.06.2013

Здравствуйте многоуважаемый Врач! У меня к Вам вопрос следующего плана, живу с мужем 5 лет, в сексе всё устраивает, последнее время секса вообще не хочу, появилась сильная апатия, с чем это связано? И самое главное, как это излечить? Спасибо большое.
04.11.2017

Как вернуть желание мужа, который всячески старается избегать интимных отношений? В данном случае нужно понимать, что половое влечение - это определенное интегративное явление, зависящее не от физиологии мужчины, а от психологических факторов. Нарушение полового влечения среди супружеских пар – частое явление, которое имеет под собой множество причин.

В статье:

Как вернуть желание к сексу супругам - причины снижения либидо

Достаточно распространена ситуация, когда в хороших семьях, которым зачастую по-доброму завидуют друзья и соседи, за закрытой дверью супружеской спальни возникает трещина в отношениях. И она может в конце концов привести к распаду семьи. Одна из причин этого - утрата у женщины или мужчины сексуального влечения. Как вернуть влечение к мужу - вопрос, возникающий у многих представительниц прекрасного пола, обратиться с которым, по большому счету, не к кому. Чтобы ответить на него, необходимо установить возможную причину возникновения проблемы:

  1. Физиологические расстройства возникают из-за ослабленного здоровья, обострения хронических болезней, приема определенных препаратов.
  2. Отсутствие взаимопонимания и любви, которые появляются на любом сроке брака.
  3. Возрастная проблема - угасание сексуальной энергии, связанная с климаксом.
  4. Стрессы, эмоциональные срывы, хроническая усталость - главные проблемы человека ХХI века. Стремительный мир лишает человека полноценного сна и заставляет крутиться как белка в колесе.
  5. Неприятие партнера как сексуального объекта. Причиной могут стать неприятный запах, избыточный вес, вредные привычки, тип поведения.
  6. Потеря уважения к партнеру из-за определенных обстоятельств или образа жизни. С человеком, с которым не комфортно жить, тем более не приятно ложиться в одну постель.
  7. Пополнение в семье сопровождается не только безграничной радостью, но и трудностями. Многие женщины отмечают снижение либидо и ищут решение, как вернуть желание после родов.
  8. Негативные эмоции, которые вызывает партнер. Такие явления зачастую возникают, если жена отличается сварливым характером или муж домашний деспот и тиран.

Очень часто в семейных отношениях происходит нестандартное распределение социальных ролей. Так, к примеру, чрезмерная опека жены постепенно переводит ее в ранг «жены-матери», и муж, соответственно, становится очередным ребенком в семье. Такое ролевое распределение не позволяет партнерам увидеть друг в друге привлекательный сексуальный объект.

Верные способы, как вернуть сексуальное влечение к мужу

Если чувства утрачены, взять и заставить полюбить партнера снова просто так не получится. Не стоит пытаться искать корень всех бед и в отношениях с супругом, так как чем дольше брак, тем больше может быть клубок обид и разочарований.

Иногда случается, что женщина испытывает сексуальное влечение к другим мужчинам. Возможно, все прекрасно складывается с любовниками, а муж противен, смешон или неприятен, это может означать потерю взаимоотношений и утрату любви.Так как же вернуть сексуальное желание к мужу, и что предпринять?

Если же вы утверждаете, что с либидо все в порядке и мужа обожаете, то необходимо покопаться в глубоких внутренних переживаниях и найти причину сбоя в сексе. Важно, насколько доверительные отношения между супругами существуют для того, чтобы обсудить ситуацию вместе. Возможно, неплохо совместно посетить сексопатолога.

Многие хотят решить проблему самостоятельно, им помогут несколько несложных рекомендаций. Супруг не способен разбудить желание - сделайте это сами. Пойдите в ванну, примите теплый душ, поласкайте себя, закройте глаза и пофантазируйте, возможно, и о других мужчинах, и возвращайтесь в постель к мужу, ведь вам нужно удовлетворение. Конечно, немного нечестно по отношению к партнеру, но пусть это будет вашим маленьким секретом, в конце концов все останутся довольны. Можно ожидать, что в скором времени кризис отношений минует, и вы узнаете, как вернуть желание к мужу.

Стоит понимать, что именно психологический фактор зачастую становится причиной фиаско в супружеской постели. Регулярные взаимные упреки, недовольство поведением друг друга, постоянные скандалы, затаившиеся обиды и расстройства - все это служит катализатором потери сексуального желания.

Как вернуть желание заниматься сексом, если снижено половое влечение

Если семейная жизнь утратила краски, погрязнув в бытовой рутине, окружите себя романтикой. Постарайтесь изредка забывать о проблемах, думайте о приятном, чувственном, сладостном.

Наполните интимную жизнь такими приятными моментами, как совместное принятие ванны, эротический массаж, использование возбуждающих стимуляторов местного или внутреннего применения. Для любой женщины нормально подумать о наслаждении, пережитом ею после секса, возбудиться, просматривая соответствующий фильма или от ласкового прикосновения любимого мужчины, подумать об интересных сексуальных стимулах. означает, что всего этого нет. Как вернуть половое влечение, если потерян вкус к сексу?

Многие специалисты отмечают, что происходит так чаще всего на фоне затянувшейся депрессии, состояния тревожности, глубоких стрессовых переживаний. Помогут здесь отдых, выезд к морю вдвоем с мужем, романтические ужины и наслаждение жизнью во всех ее проявлениях. Если же это не сработает, необходимо обращаться к врачам и проходить лечение комплексно, оздоравливая психику и весь организм.

Потеря сексуального влечения к мужу - распространенная проблема среди женщин. Общие рекомендации сводятся к восстановлению отношений, совместному отдыху, привнесению романтики в будни. В тоже время причины возникновения сбоя в интимных отношениях могут быть разными. Поэтому к каждому случаю необходимо подходить индивидуально в решении этой проблемы.

Повысить желание между супругами помогают и народные методы, рецепты которых эффективны даже при тяжелых случаях. Если удалось справиться с психологической проблемой, то проблему физиологии поможет решить введение в питание , наполнение рациона возбуждающими специями и окружение себя ароматами экзотических масел с афродизиаками.

Как вернуть сексуальное влечение мужа и по каким причинам супруг перестал интересоваться женой? Такими вопросами часто задаются женщины после многолетнего брака. Причин тому может быть несколько, и каждая из них имеет свое решение. Если интимные отношения сошли на нет без видимых на то оснований, тогда причину стоит поискать в социальных переменах, возникающих при кризисе среднего возраста.

Для одних переходный период жизни протекает спокойно, а кто-то начинает активно «искать себя», рушить построенное или строить новое. Это нормальное явление в жизни каждого человека, и если рядом окажется надежный партнер, который сумеет понять и поддержать, кризис пройдет гладко, и секс с его позитивом и красочностью вернется в семейную жизнь.

Сенсация!
Стали известны новые подробности резонансной "секс-оргии", произошедшей в одном из ночных клубов г. Нижнего Новгорода. Источник, близкий к "героине" скандала Ксении Смирновой, сообщил, что во время экспертизы в крови девушки были обнаружены следы женского возбудителя, заставившего её...

Случается, что по разным причинам мы перестаем чувствовать себя женщинами – соблазнительными, сексуальными, желанными, кокетливыми. Перестаем заигрывать со своим мужчиной, выбирать красивую одежду и белье, испытывать сексуальное желание. Часто это приводит к проблемам в отношениях, внутренней неудовлетворенности собой и жизнью.

Сексуальная энергия очень мощна, и в зависимости от реализованности, она может либо давать силы на развитие в других сферах (выступать в роли мамы, хозяйки, работника и т.д.), либо брать эти силы оттуда, опустошая нас, делая нас раздраженными.

Иногда апатия – это уже крайняя степень раздраженности, апатией организм часто показывает, что у него уже нет сил даже сопротивляться. Если апатия – это именно то состояние, которое вы испытываете, и если секс с мужчиной вам стал безразличен, то самое время заняться реализацией себя в новой жизненной роли – роли любовницы, женщины, которая может увлечь, заинтриговать, доставить удовольствие , свести с ума. И все это можно проделывать с собственным мужем.

И не бойтесь, что это негативно повлияет на остальные сферы вашей жизни. Так не будет, ведь женщина, которая может одновременно быть в ролях и мамы, и хозяйки, и любовницы – идеальна!

Если вы не хотите мужа

Иногда встречаются жалобы на то, что нет желания заниматься сексом именно с мужем. И любовь есть, и в отношениях пока все хорошо, но секс превратился в повинность, мужу это, разумеется, не нравится. В таком случае возможны два варианта (принимая к сведению, что вы любите своего мужа).

Вам нужна встряска: новые условия, новые позы – все новое! Попробуйте, уехать куда-то, поиграть в ролевые игры . Попросите мужа изменить свое «сексуальное» поведение: по-другому подходить к вам, по-другому ласкать, целовать: более страстно или, наоборот, более нежно.

Второй вариант – взращивайте сексуальное желание внутри себя, развивайте сильнее собственную сексуальность, это поможет вам взглянуть и на мужа другими глазами. Прочувствуйте разницу между двумя состояниями: «Он мне не нравится» и «Я не нравлюсь себе рядом с ним». Попробуйте сделать так, чтобы вы нравились себе в первую очередь. Вполне вероятно, что новая линия поведения понравится не только вам, но и вашему мужу.

Если же вам ничего не помогает вернуть сексуальное желание к вашему мужчине, задумайтесь, что вас действительно держит вместе ? Если любой физический контакт (объятия, например) с мужем вам противен, то о какой любви может идти речь? В таком случае вам нужно разбираться с другими вопросами: каким вы хотите видеть своего мужчину, с какими качествами, какой он сейчас, правильно ли вы себя ведете, можете ли вы вдохновить его на изменения? И только после этого вы можете снова вернуться к вопросу секса.

Причины отсутствия сексуального желания и методы борьбы с ними:

1. Внутренняя неудовлетворенность

Психолог Татьяна Первиненко считает, что основной причиной снижения либидо у женщин являются внутренние стрессы (конфликты с партнером, чувство внутренней дисгармонии). Секс для женщины обычно тесно связан с эмоциями и чувствами, а если вы неспокойны эмоционально, то и секс не будет приносить всей гаммы положительных ощущений.

Как справиться?

Очевидно, что необходимо начать работать над разрешением тех ситуаций, которые способствовали исчезновению вашего сексуального желания. Если вы не можете выделить каких-то конкретных проблем, поскольку вас мучает в равной степени все, есть смысл пересмотреть свою роль в собственной жизни, в отношениях. Возможно, вы просто «играете» не свою партию.

Рутина в виде «работа-дом» или «детский сад-работа-дом» отбирает у женщины последние силы; жесткие обязанности, ответственность не заряжают женщину, откуда же возьмется сексуальное желание? При правильной расстановке ролей работа и ответственность заряжают мужчину, а женщину заряжают отношения, она сама, если ей удается ухаживать за собой, находить радость в жизни.

Пересмотрите собственную рутину, пока ситуацию еще можно исправить. Можете ли вы с помощью возрождения своей женской сущности решить свои проблемы или как минимум получить силы для этого? Ведь тяжелее всего делать чужую работу, а если ваша природная «работа» - быть женщиной, может, стоит с нее и начать и посмотреть, что произойдет?

Как восстановить свое сексуальное желание

Обычно мы решаем проблемы с другого конца: «Вот когда то и то наладится, тогда я займусь собой». Если такой подход не принес вам успеха, попробуйте в корне его изменить, даже если для этого нет никаких условий.

Также некоторые женщины умеют жить с мужчиной, что называется, «по накатанной», любить его с сомнениями и не расставаться. Если вы сомневаетесь и мечетесь в ваших отношениях, не зная, что дальше с ними делать, реакция вашего тела на мужчину будет очень показательна. Тело никогда не врет, особенно женщинам. Ведь мы более чувствительны к тонким энергиям.

Хотя, может, все не так серьезно, и вам просто нужно отвлечься и сменить обстановку. Банальная усталость может привести к внутренней неудовлетворенности и отсутствию сексуального желания.

2. Болезни

Нельзя исключать возможность различных болезней или побочных эффектов от болезней. Сильно влияет на сексуальное желание женщины состояние гормональной системы. Гормональная система – основа женской сексуальности, и если в ней есть какие-то сбои, то вы не только потеряете сексуальное желание, но так же можете заболеть или ощутить какие-то внешние изменения – ухудшение состояния кожи. А все это также снижает ваше чувство собственной привлекательности и сексуальности.

Как справиться?

Избавиться от этой причины можно с помощью визита к врачу и произведя соответственное лечение. Сексуальное желание вернется само. Иногда для восстановления гормонального фона достаточно просто вести правильный образ жизни – следить за режимом дня, сблансированно питаться, избегать стрессов, больше искренне радоваться.

Как восстановить свое сексуальное желание

3. Неумение пользоваться сексуальностью

Именно сексуальность и умение ей пользоваться отличает женщину-любовницу от женщины в других ролях. Ослабление сексуального желания (если нет конкретного объекта) значит, что вам нужно работать, чтобы снова захотеть себя самой! А вслед за этим наладятся по цепочке и отношения с мужчиной, появятся силы менять свою жизнь.

При этом важно помнить, что сексуальность – это не только внешность, поведение, походка. Прежде всего, это внутреннее состояние соблазнительности и желания, которое будет чувствоваться, даже если внешне все будет говорить об обратном.

Как научиться?

  • Дайте себе внутреннюю установку развивать свою сексуальность.
  • Развивайте в себе женственность – следите за походкой и плавностью движений, носите платья. Радуйте себя подарками (даже небольшими!), ходите на массаж, маникюр , посещайте кино, театр, танцы, кормите птиц и животных. Словом, всячески ухаживайте за собой и не отказывайте себе ни в чем под предлогом «другим нужнее». Как вы можете отдавать что-то, если вы сами опустошены?
  • Воздействуйте на свою внутреннюю сексуальность через зрение: наполните свою жизнь красным цветом: сувениры, одежда, белье . Уберите (хотя бы на время) из своего личного пространства все, что мешает вам сейчас развивать свою сексуальность. Возможно, это будет детский медведь, безделушки и прочее. Смотрите фильмы с эротическими сценами, фильмы, где женщины ведут себя очень сексуально.
  • Воздействуйте на свою внутреннюю сексуальность через слух: слушайте музыку, под которую хочется сексуально двигаться, если хочется танцевать – танцуйте, медитируйте. Конечно, медитация вроде «представьте, что вы огонь» может кому-то показаться смешной, но проделав даже ее пару раз и позволив себе действительно прожить эти ощущения, вы можете заметить результат.
  • Воздействуйте на свою внутреннюю сексуальность через обоняние: купите парфюм, аромат которого считается сексуальным, дерзким, чувственным. Используйте его, постарайтесь прочувствовать себя в новом образе. Используйте эфирные масла с возбуждающим действием: иланг-иланга, корицы, пачули, жасмина, апельсина, бергамота, розы, кедра и т.д. Эфирные масла можно добавлять в аромалампу, можно наносить на тело, если вам подходит запах (предварительно изучите рекомендации по использованию конкретного масла). Используйте аромасвечи, огонь считается символом страсти.
  • Воздействуйте на свою внутреннюю сексуальность через осязание: разденьтесь, встаньте перед зеркалом. Смотрите на себя столько времени, сколько вам потребуется для того, чтобы начать наслаждаться собой. Прикасайтесь к себе, изучайте себя, почувствуйте заново свое тело.
  • Займитесь вумбилдингом или другими упражнениями по работе с интимными мышцами. Это очень мощное средство для восстановления сексуального желания. Это не только полезно с точки зрения здоровья, но также сильно воздействует на

Содержание статьи:

Желание секса - это стремление, которое должно присутствовать не только в молодом возрасте. Зрелым и состоявшимся парам также необходимо интересоваться этим вопросом, чтобы отношения между возлюбленными были гармоничными. Как вернуть сексуальное желание, если оно вдруг пропало? Следует разобраться с ситуацией, так как состояние не является естественным процессом даже в возрасте за 40-50 лет.

Причины исчезновения интереса к противоположному полу

На самом деле причин, по которым в интимной жизни пары наметился перерыв, довольно много. Тем не менее, когда пропало сексуальное желание, не стоит опускать руки и сдаваться. Главное - найти причину и избавиться от нее, чтобы вернуть гармонию.

Специалисты выделяют следующие проблемы-провокаторы:

  • Стрессовая ситуация . В очень редких случаях при возникшей серьезной проблеме человек захочет предаваться плотским утехам. Его психика начинает активную борьбу за сохранение душевного равновесия после перенесенного удара от судьбы. Стресс - серьезное жизненное испытание, после которого сексуальное влечение может сойти на «нет». При этом пострадавшая сторона остается предана душой своему партнеру, но вступать в интимную близость с ним временно не хочет.
  • . Хронические алкоголики и наркоманы редко вступают в полноценные сексуальные отношения, потому что принятый допинг делает их равнодушными к половой жизни. Существует также ошибочное мнение, что употребленные сто грамм крепкого напитка добавит в интимную близость фантастических моментов и остроту желания. Алкоголь поначалу будет делать влечение притупленным, а затем и вовсе уничтожает его.
  • Недостаточный сон . Если человек уделяет мало времени отдыху, то это является тревожным звоночком для его либидо. Уставший от недосыпания партнер будет мечтать исключительно о союзе с подушкой, а не о страстной ночи. При любом предложении о вступлении в интимную близость он начнет раздражаться и срывать свое недовольство на второй половинке.
  • Дети . Ребенок имеет свойство капризничать, болеть и требовать к себе повышенного внимания со стороны взрослых. К тому же не каждая семья может позволить себе иметь отдельную от отпрысков спальную. Все это мешает полноценной сексуальной жизни, что приводит в конечном итоге к разладу пары в интимной сфере.
  • Лекарственные препараты . Каждый по-своему переносит прием медикаментов, что грозит иногда снижением полового влечения даже к желанному и любимому партнеру. Немногие люди знают о том факте, что либидо может серьезно пострадать от употребления антидепрессантов, противоаллергических препаратов и средств для снижения артериального давления. Даже противозачаточные таблетки способны вызвать нежелание заниматься сексом со своим избранником.
  • Ухудшение внешнего вида партнера . Некоторые люди после вступления в полноценные отношения перестают следить за собой, считая это необязательным фактором. Однако в свое время именно привлекательная для партнера внешность сыграла немаловажную роль в создании пары. Неряшливый муж или неопрятная жена могут одним только своим видом отбить охоту вступать с ними в интимные отношения. Зачастую проблемы возникают в той семье, где жена - домохозяйка. Ведь намного проще и удобнее ходить в застиранном халате с хвостиком на голове, немытой головой. Обычные бытовые обязанности в виде уборки, готовки и ухода за членами семьи просто не оставляют времени и желания следить за внешностью. Однако мужчины любят не только теплый борщ и чистоту. Они еще любят глазами, поэтому без «красивой картинки» они не могут.
  • Проблемы со здоровьем . Затяжная болезнь способна серьезно повлиять на сексуальное желание человека. К тому же существует такое понятие, как эректильная дисфункция, которая очень тревожит некоторых мужчин. Беспокойство при озвученном факторе способно из ранее здорового представителя сильного пола сделать пассивного сексуального партнера для его избранницы. Немалую роль в проблемах сексуального играет и простата. Если она воспалена, ждать бурного секса не приходится. Вагинизм у женщины также крайне негативно сказывается на ее половом влечении, что может стать концом сложившихся отношений.
  • Сбой в гормональной системе . Дисбаланс подобного рода - серьезное испытание для любого человека. Эндокринная система отвечает за сексуальное влечение людей, поэтому проблемы с ней чреваты серьезными проблемами в интимной сфере.
  • Менопауза . В этот период происходит спад физической активности у женщины, что приводит к все более частым отказам партнеру в близости. По многочисленным опросам можно сделать вывод, что около 50% дам в зрелом возрасте жалуется на уменьшение сексуального влечения во время и после менопаузы.
  • Депрессия . В подобном состоянии не хочется не только интима, но и всего остального. Человек в подавленном состоянии входит в стойкое состояние безразличия к некогда приятным для него вещам. Партнер находящегося в унынии субъекта начинает остро чувствовать изменение качества сексуальной жизни в паре и тоже замыкается в себе.
  • Проблемы в отношениях . Постоянные ссоры, чрезмерная ревность и недоверие между возлюбленными становятся прямой угрозой для отношений между мужчиной и женщиной. Едкое слово избранника способно порой напрочь убить желание вступать с ним в сексуальный контакт. Если же при этом применяется физическое насилие, то влечение к партнеру исчезает бесследно, если речь не идет о союзе мазохиста с садистом.
  • Страх перед нежелательной беременностью . Не все средства контрацепции дают стопроцентную гарантию защищенного полового акта. В некоторых случаях они могут подвести, что вызывает в дальнейшем нежелание повторно пройти через трагические события в виде аборта.
  • Религиозные убеждения . Для стойкого сексуального желания к партнеру крайне важны не только физиологические факторы, но эмоциональное состояние мужчины или женщины. Пуританство по какой-либо духовной идеологии способно разрушить даже самую крепкую пару. В некоторых случаях фанатики начинают думать, что сексуальные отношения - это большой грех, что однозначно приведет к сведению на ноль полового влечения.
  • Заниженная самооценка . Очень часто при проблеме, как вернуть сексуальное желание, люди не понимают главную причину дисбаланса в их интимной жизни. Однако в большинстве случаев у истоков снижения либидо стоит именно озвученный фактор. Если же при этом в прошлом была ситуация фиаско с партнером, то заниженная самооценка может запустить механизм исчезновения интереса к сексу.
  • Нежелание одного из партнеров реализовывать фантазии другого . Далеко не всем нравится единая миссионерская поза и секс в темноте. Иногда хочется разнообразия, чего-то новенького и свежего. Но партнер оказывается неготовым к смелым решениям, что вызывает спад желания и даже иногда мысли о поиске более раскрепощенного человека на стороне.
Перечисленные проблемы во многих случаях не являются безоговорочно нерешаемым вопросом. Все они могут быть подвержены корректировке специалистом для восстановления гармонии в интимной сфере. А иногда достаточно просто преодолеть свой страх и поговорить начистоту с партнером, чтобы раскрыть потенциал друг друга и реализовать желания.

Способы возвращения исчезнувшего сексуального желания

В решении данного вопроса следует помнить о необходимости в жизни каждого человека наличия полноценной половой жизни. Это не прихоть распущенных людей, а элементарная физиологическая потребность каждого субъекта.

Методы борьбы за возвращение сексуального желания женщинам


Представительницы прекрасного пола довольно часто страдают от озвученной проблемы. Сексопатологи и гинекологи нередко сталкиваются с вопросом, почему пропало сексуальное желание у женщины. В этом случае они рекомендуют своим пациенткам предпринять следующие действия:
  1. Пробуждение чувственности . Рецепторы дам обычно очень чутко реагируют на все внешние раздражители. Следовательно, нужно окружить себя как можно большим количеством приятных и красивых вещей. Духи с тонким ароматом и располагающая соул-музыка способны повысить либидо многим женщинам. Подобная терапия с использованием запахов и звуков поможет скованной особе расслабиться и получить как можно больше удовольствия от близости с партнером.
  2. Работа над своим телом . Для каждой кокетки очень важен тот фактор, как она выглядит в глазах ее избранника. Умные женщины, тщательно изучив все прелести и недостатки фигуры, должны научиться преподносить любимому исключительно свои сильные стороны. Ведь очень часто именно в закомплексованности от дефектов внешности кроется потеря интереса к сексу у прекрасного пола.
  3. . В большинстве случаев холодность женщины является результатом неумелого обращения с ней мужчиной. Прелюдия очень важна для любой дамы, поэтому эту фазу полового акта необходимо продлить. Сказать о своих желаниях избраннику нужно в самой корректной форме, чтобы не задеть его самолюбие и не ввести в состояние праведного гнева.
  4. Использование лубрикантов . Некоторые проблемы физиологического характера мешают в полной мере наслаждаться женщине близостью с любимым человеком. Для решения этого вопроса производители деликатного товара разработали целую серию интимных смазок для безболезненного контакта с партнером. Исчезнут неприятные ощущения во время полового акта - пропадут страхи от его осуществления.
  5. Посильные физические упражнения . Леность тела часто влечет за собой проблему, что пропало желание секса. Активный образ жизни без фанатичного доведения организма до истощения принесет массу пользу женщине, которая потеряла интерес к интимным отношениям. Полезно посетить бассейн, погулять перед сном в течение хотя бы получаса или сделать небольшую пробежку по ближайшим окрестностям.
  6. Гормональная терапия . Если желание по отношению к своему избраннику пропало по этой причине, то без помощи медиков уже не обойтись. Самолечением в данном случае заниматься ни в коем случае нельзя, потому что сбой в организме подобного рода может иметь довольно серьезную причину.
  7. Использование в пищу продуктов-афродизиаков . Жирные и тяжелые для пищеварения блюда никогда не способствовали активной интимной жизни. В данном случае лучше включить в свой рацион морепродукты, приправы, шоколад, яйца, фрукты и печень.
  8. Применение лекарственных трав . Если нет противопоказаний по использованию этих средств в виде аллергической реакции, стоит попробовать данный метод. Алоэ, женьшень, дикий ямс и дамиана можно использовать как в виде приправ, так и в качестве лечебных настоев.
  9. Организация интимных вечеров . Ничто так не убивает сексуальное желание, как обыденность в отношениях. Со временем страсть угасает, но мудрая женщина в состоянии ее периодически поддерживать. Эротическое белье, ужин при свечах способны вызвать желание не только у мужчины, но и у его избранницы.

Важно! В некоторых случаях потеря чувственности и интереса к сексу является временной. Сексопатологи советуют обратиться за помощью к ним, чтобы по каждому отдельному факту дать грамотные рекомендации.

Способы вернуть сексуальное желание мужчинам


В случае представителей сильной половины человечества подобное явление встречается гораздо реже, чем у женщин. Причина обычно заключается в психологическом аспекте, потому что физиология здесь играет второстепенную роль.

Если пропало сексуальное желание у мужчин, то специалисты рекомендуют принять следующие меры по устранению возникшей проблемы:

  • Разговор по душам с партнершей . В некоторых ситуациях вина в происшедшем заключается именно в ней. Отказ от секса с постоянной ссылкой на головную боль оттолкнет от себя любого мужчину. Необходимо в спокойной обстановке и без обвинений поговорить с избранницей, выяснив причины ее отчуждения в физическом плане.
  • Работа над межличностными отношениями . Представители сильного пола почему-то думают, что главной их задачей является быть добытчиком в доме. Безусловно, львиная доля истины в этом распространенном мнении есть. Однако потеря сексуального интереса к партнерше может возникнуть в том случае, когда интимная жизнь стала разменной монетой в паре. Такими вещами манипулировать нельзя, ставя взаимные ультиматумы и высказывая друг другу претензии. Любые отношения требуют каждодневной работы над ними, после чего проблем в сексе практически не бывает.
  • Переосмысление приоритетов . При вопросе, почему пропало желание к сексу у мужчины, следует проанализировать изменения отношений в паре. Проблема может заключаться в том, что муж свою некогда привлекательную в интимном плане жену стал рассматривать только в качестве хорошей хозяйки и матери. Спроецировав затем ее образ на свою родительницу, он полностью теряет в итоге свое либидо. В данном случае не обойтись без помощи хорошего психотерапевта, который поможет разобраться в возникшей проблеме.
  • . Сексопатологи утверждают, что лучшим средством от той же дисфункции эрекции является данный способ. Если мужчина привыкает обходиться без интимного контакта с партнершей, то половая функция у него угасает из-за своей ненадобности.
  • Медицинское обследование . Когда у представителя сильного пола возникло подозрение, что его проблемы заключаются в нарушениях функционирования половой системы, то нужно обратиться к врачу. Стыдиться этого не нужно, потому что на кону стоит личная жизнь мужчины.
  • Отдых . Изменение обстановки, нормальный сон и спокойствие - именно те факторы, которые помогают паре вернуть гармонию в семейную жизнь. Быт съедает не только отношения, но и страсть. Выходом может стать поездка хотя бы на неделю в другой город или страну.
  • Чистосердечное признание о своих увлечениях и желаниях . Не только женщине нужно подсказать мужчине, как ее правильно ласкать. Иногда мужчине требуется нечто большее, чем обычные телодвижения. Это могут быть фильмы, игрушки «для взрослых». Стоит честно рассказать партнерше о желаниях и предложить попробовать их реализовать. Возможно, ей это также придется по душе, а недопонимание исчезнет. Да и со знакомым, проверенным человеком проще реализовать свои интимные фантазии, а не искать раскрепощенного человека на стороне.
Как вернуть сексуальное желание - смотрите на видео:


Некоторые люди задаются вопросом, что делать, если пропало желание секса. Прежде всего следует усвоить для себя, что если подобное устраивает обоих в паре, то специалисты не считают это проблемой. Однако такое встречается крайне редко, что приводит в конечном итоге к разрыву отношений. К тому же не стоит добровольно лишать себя радости интимного общения с партнером, если реально можно решить данный вопрос.