При беременности мучает мигрень? Способы избавления от боли. Лечение мигрени при беременности

Мария Соколова — Эксперт по беременности журнала Colady. Мама троих детей, акушер по образованию, писатель по призванию.

Время на чтение: 8 минут

А А

О точных причинах мигрени ученым, к сожалению, до сих пор ничего не известно, кроме того, что основные «виновники» — сосуды головного мозга. При беременности, с учетом гормональных изменений, появляется еще больше причин для возникновения мигрени. И, хотя сам по себе приступ мигрени вреда будущему малышу не наносит, молодым мамам приходится очень не сладко, ведь не подходят и могут быть опасными при беременности.

Как лечить мигрень будущим мамам?

Основные причины мигрени при беременности

Наиболее частой причиной мигрени является эмоциональный фактор – стрессы, депрессии . Поэтому иногда, чтобы свести риск появления мигрени к минимуму, есть смысл обратиться и к специалисту .

Из других известных причин выделим самые распространенные:

Продукты питания. Основные (из повышающих риск приступа) – шоколад и орехи, копченое и острое, сыры и томаты, цитрусовые, яйца. Также «спусковым крючком» может стать
Слишком большие перерывы в питании , нерегулярность питания.
Физическое перенапряжение (долгая изматывающая дорога, длинные очереди и пр.).
Шумовой и световой факторы – длительный просмотр ТВ-программ, резкий свет, громкая музыка и пр.
Неприятные запахи.
Резкие изменения в погоде. Включая смену климата.
Холод . Не только вода, но и даже мороженое может спровоцировать приступ.
Нарушение режима сна – избыток сна, недосыпание.
Гормональные изменения в связи с беременностью.

Устранение вредных факторов, провоцирующих приступы мигрени у беременных

В первую очередь, чтобы минимизировать риск приступа, следует завести привычку – вести исключительно здоровый образ жизни : отказаться от вредных привычек (если еще не отказались), выработать индивидуальную стратегию «здоровья» и ее придерживаться. А также помним о следующем:

Оптимальное время сна – около 8 часов .
Обязательно укрепляем иммунитет всеми доступными средствами.
Избегаем переохлаждений , а мороженое и соки – только маленькими частями, согревающимися еще по пути к горлу.
Регулярно – . Например, пешие прогулки.
Расслабляющий массаж – если есть возможность.
Сбалансированное – по «чуть-чуть» и часто.
Достаточное употребление жидкости.
Исключить – шумные публичные места, резкий свет в развлекательных заведениях, встречи с людьми, способными вызвать перепад настроения или стресс.
Исключить путешествия в страны с жарким климатом. На время беременности лучше оставаться в привычной климатической зоне.

Препараты и схема лечения мигрени при беременности

Что касается лекарственного решения проблемы мигрени – при беременности этих вариантов практически нет. Поэтому основной упор нужно делать на профилактику и исключение провоцирующих факторов . На формирование плода и, в целом, на беременность медицинские препараты действуют крайне негативно. И большинство из них противопоказано в этот период.
Как правило, при мигрени прописывают:

Препараты магния.
Парацетамол.
Ацетаминофен в минимальной дозе.
Панадол, Эффералган.

Лечение мигрени у беременных народными средствами

Учитывая, что от лекарственных средств при беременности приходится отказываться, можно обратиться к народным методам, многие из которых действительно помогают снять или облегчить приступ.

Тишина и покой.
В самом начале приступа следует уйти в хорошо проветренную комнату, принять горизонтальное положение в тишине и темноте, и постараться заснуть, положив на лоб прохладное влажное полотенце.
Чай с большим количеством сахара.
Кофе в качестве кофеинсодержащего напитка не подойдет — он повышает давление.
Дыхательная гимнастика.
Холод на лоб (например, лед в полотенце) или, напротив, сухое тепло (пуховая шаль, собачья шерсть, войлочная банная шапочка) – в зависимости, что именно помогает.
Под повязку из шали/шарфа можно приложить к точкам локализации боли половинки сырой разрезанной луковицы (срезом к коже) – способ очень эффективный. Даже сильный приступ лук снимает за 15-20 минут. Луковицу после этого, конечно же, выбросить.
Умывание прохладной водой.
Методики расслабления – медитация, аутотренинг, йога для беременных, метод Бредли, метод биологически обратной связи.
Массаж головы, точечный массаж.
Смазывание участков пульса на запястьях мазью Эспол . Летом – растирание тех же участков растертой до кашицы крапивой.
Мазь Звездочка – на виски и лоб.
Корень имбиря – от тошноты при мигрени. От нее же помогут акупунктурные браслеты.

Способы лечения будущая мама выбирает сама. Конечно, если боли становятся слишком частыми и невыносимыми, то без консультации врача не обойтись . Чтобы не прибегать к использованию таблеток, заранее принимайте меры по исключению всех источников мигрени. Лучший вариант – уехать на время беременности в тихое спокойное место в своей климатической зоне (например, на дачу, в деревню к родным), наладить режим сна/питания и исключить все контакты с неприятными людьми.

Сайт сайт предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! Приведенные здесь рецепты не отменяют поход к врачу!

Мигрень во время вынашивания очень плохо переносится, так как нельзя принимать медикаменты: Ибупрофен, Баралгин, Нурофен, Аспирин и любые другие. Боль иногда бывает сильнейшей и нестерпимой. Однако отчаиваться не стоит, выход есть. Об этом поговорим в статье.

Причины мигрени во время беременности

Мигрень – это сильнейшие головной боли, обычно с одной стороны и пульсирующего характера, которые могут продолжаться недолго, а также длиться несколько суток, и часто протекают с тошнотой, чувствительностью к звукам и свету. Мигрень обычно развивается у представительниц слабого пола, и часто она возникает в период вынашивания ребенка.

Причины развития болей следующие :

Стрессовая ситуация;
Нервное перенапряжение;
Бессонница;
Смена погоды;
Продукты питания, например, шоколадная, сырная, рыбная продукция и орехи.

Обычно сильнейшие боли в голове беспокоят беременную женщину в первом триместре вынашивания. Но бывает, что мигрень время от времени напоминает о себе в течение всего периода беременности. К счастью, иногда те, кто испытывали болевой синдром до зачатия, во время вынашивания забывают про это состояние. Ведь болевой синдром у женщин обычно имеет гормональную природу, и развивается в период овуляции и месячных. Но бывают и другие ситуации, когда женщина первый раз узнает, что такое сильнейшая боль в голове именно во время вынашивания малыша.

Если болевой синдром сочетается с потемнением в глазах или, напротив, световыми вспышками, тошнотой, это может быть симптоматикой скачков АД и сосудистых спазмов, которые негативно сказываются и на общем состоянии беременных, и на развитии малыша.

Любые патологии сосудов влияют на кровоток, тем самым понижая уровень питания ребенка. Так или иначе, при развитии любых подобных признаков необходимо обратиться к доктору.

Боли при беременности также могут сообщать о наличии тяжелейших болезней :

Внутричерепное давление;
Гипертоническая болезнь;
Патологии сердца;
Тромбофлебит;
Заболевания почек;

Часто болевой синдром сопровождает гестоз (токсикоз на поздних стадиях вынашивания). Поэтому беременные должны уделять своему здоровью особое внимание, и обращаться к доктору, даже если кажется, что причина не серьезная.

Чем опасна мигрень

Итак, чем именно опасна мигрень беременным? Мигренозный статус – это довольно продолжительные и сильные приступы мигрени.

Это состояние протекает с такой симптоматикой :

Сильнейший болевой синдром;
Тошнота;
Рвота;
Чувствительность к свету;
Проблемы с глазами;
Чувствительность к раздражающим факторам.

При этом мигрень с аурой диагностируется приблизительно в 20 % случаев. При развитии мигренозного статуса болевой синдром в голове продолжается на протяжении длительного времени и не прекращается даже после сна. Часто патологическое состояние протекает с сильной рвотой, причем она случается спонтанно в любое время. Зачастую патология сопровождается проблемами со зрением, фотопсией, амблиопией. Затуманенность в глазах может сохраняться в течение длительного времени.

Лечение и профилактика мигрени при беременности

К сожалению, патологию лечить сложно, спонтанно избавиться от мигрени не получится. Осложненная патология ведет к потере профессионализма и проблемам на работе, в семье. Единственно верным способом борьбы с болезненным состоянием будет своевременное устранение приступов и профилактика, цель которой укрепление ЦНС. Чтобы сократить боль и предотвратить появление негативных последствий, надо систематически наблюдаться у врача.

Современный список медикаментов разнообразен, но во время беременности их принимать не рекомендуется. Важно запомнить, что лечение должен назначать только врач.

Бороться с мигренью можно щадящими способами. Поможет купировать боль горячая ванна, сон, чашка кофе или зелёного чая. Многие женщины меняют свое повседневное поведение и облегчают этим болезненное состояние. Особенное внимание необходимо обратить на рацион питания. Он должен быть сбалансированным, врачи советуют, есть овощи и фрукты, к/м. продукцию. Исключить из меню необходимо консервы, полуфабрикаты, пищу быстрого приготовления, сладкое.

Кофе можно пить, но немного. Доктора советуют укреплять ЦНС настоями трав. Очень хороший эффект дают мята, ромашка, душица. Также необходимо делать гимнастику, больше гулять, плавать. Все эти действия, нет сомнений, окажут положительное влияние на организм беременной женщины, и она будет здорово жить. Что делать, чтобы приступы были реже? Нужно изменить свои привычки и направить все усилия на улучшение функционирования мозга.

Исключить активацию своего организма для того, чтобы стать бодрее. Не употреблять много кофеина, алкоголя, не курить, правильно питаться.
Полноценно отдыхать, ложиться спать не позже 22-00. Врачи утверждают, что в это время образуется энергия, а с трёх часов ночи она расходуется.
Кушать полноценно, никаких диет. Обязательно включить в рацион витаминно-минеральный комплекс. Исключить вредную пищу, майонез.
Закаляться. Это принесет пользу. Но перепады температурного режима не должны быть более 5 о С.
Избегать стрессов и не нервничать. Для этого надо окружать себя позитивом, заниматься любимым делом.

И наконец, важно не заниматься самолечением. Важно обязательно проконсультироваться с врачом. Медикаменты могут навредить ребенку, а врач подскажет как устранить приступы мигрени без использования обезболивающих препаратов.

Как избавиться от мигрени во время беременности: народные способы

Средства нетрадиционной медицины применять вполне допустимо, они не нанесут такого вреда здоровью, как неправильно подобранные медикаменты.

Вот несколько методов:

Очень сладкий чай быстро и легко устранит приступ мигрени, боль в голове должна пройти. Единственное противопоказание касается тех женщин, которым поставлен диагноз сахарный диабет 1 или 2 типа.
Лист белокочанной капусты, привязанный материей или шарфом к болезненной области головы, тоже эффективно устранит сильнейшие приступы мигрени. Хорошее и доступное каждой беременной женщине средство.
Кубики льда устранят болевой синдром, если их приложить к болезненному месту. Лёд следует положить в пленку или лёгкую материю, но ни в коем случае нельзя прикладывать к голове на кожные покровы голый лед – вполне возможно получить обморожение.
Холодный душ или же просто умывание ледяной водой устранит негативную симптоматику мигрени, так как холод расширяет сосуды головного мозга, тем самым сокращая болевой синдром.

В особенности с осторожностью необходимо относиться в период вынашивания ребенка к содержащим аспирин медикаментам. Самостоятельный приём препаратов ни в коем случае не допускается. В редких тяжелых случаях доктор может назначить Парацетамол.

Чем лечить мигрень при беременности (видео)

Чтобы не нанести вред ребенку, тактику лечения патологического состояния необходимо обсудить с лечащим врачом. Соблюдая рекомендации доктора можно избавиться от боли в голове и спокойно доносить малыша до времени родоразрешения.

Мигренеподобные боли, беспокоящие женщину до наступления беременности, во время вынашивания ребенка учащаются. Мигрень во время беременности легко диагностировать и трудно лечить. Поможет применение гомеопатических средств, использование точечного массажа, трав с лечебным эффектом.

Определение

Мигрень представляет собой заболевание, сопровождающееся периодическими приступами односторонней головной боли. Она чаще встречается у женщин. Во время вынашивания новой жизни частота болезненных эксцессов у матери увеличивается, они могут становиться интенсивнее. Мигрень во время беременности сложно лечить в силу того, что принятые мамочкой лекарственные средства проникают через плаценту и пагубно влияют на ребенка.

Механизмы развития заболевания

Основной причиной, по которой возникает приступ, считают неравномерное кровенаполнение сосудов, несущих кровь к головному мозгу. При этом в одних сосудах крови скапливается больше, и они расширяются. Одновременно в другом бассейне сосуды сужаются, и нервные клетки испытывают недостаток питательных веществ.

Существуют также теории, по которым этому заболеванию способствует избыток серотонина в крови больного, повышенная возбудимость тройничного нерва.

Что способствует приступу

Организм будущей мамы претерпевает значительные изменения, связанные с вынашиванием малыша. Он становится уязвимым перед действием различного рода патогенных агентов. Способствует гемикрании при беременности:

гормональные всплески;
недостаток ионов магния;
недостаток воды в организме беременной (например - при рвоте);
перемена погоды;
нервные стрессы;
голодание;
переедание;
курение;
смена климатической зоны и часового пояса.

Наличие токсикозов увеличивают частоту наступления болевого эксцесса. Непосредственной же причиной приступа может стать громкая музыка, неприятный запах, пребывание в непроветриваемом помещении, недосыпание и испуг.

Проявления гемикрании

Типичный приступ боли начинается с области виска и постепенно распространяется вширь. Боль пульсирующая и интенсивная. Во время эксцесса женщина, становится, особенно чувствительна к шуму, яркому свету, запахам.

Болевой синдром длится несколько часов (в среднем до 4-5), затем постепенно проходит. Обязательным попутчиком мигрени является тошнота и рвота. В самом конце приступа женщина может испытывать повышенные позывы к мочеиспусканию.

Виды мигрени

В зависимости от начальных проявлений болезни различают гемикранию:

с аурой;
без ауры.

Аура может быть в виде зрительных, двигательных, чувствительных расстройств. За 20-30 минут до развития полноценного приступа пациент отмечает появление периодических ярких световых вспышек перед глазами, может резко ухудшиться или пропасть зрение. Длится такое состояние от нескольких минут до получаса, на его фоне или в конце развивается типичный приступ.

Аура может проявляться покалыванием и снижением чувствительности какого-то участка тела. Постепенно такие ощущения переносятся вверх к области лица.

Пациентка может внезапно ощутить, что рука, нога или часть лица перестает ее слушаться. Женщина теряет возможность двигать рукой, ногой, не может перевести взгляд с одного предмета на другой.

Помощь

Каждый раз врач сталкивается с проблемой - чем лечить беременную женщину? Лечение мигрени при беременности двигается в нескольких направлениях:

помощь в купировании боли;
коррекция способа жизни;
изменение пищевых пристрастий.

Бороться с болью можно с помощью массажа, лекарственных трав, гомеопатических средств и иглорефлексотерапии.

Применение лекарственных трав. Снять приступ можно попробовать лекарственными травами. Выбирать её нужно осторожно, поскольку она также проникает через плаценту, и оказывают влияние на ребенка. Для будущих мам лучше всего подойдет местное применение капустного листа.

Его разминают до появления сока и привязывают к зоне дискомфорта. В случае, когда лист высох, его меняют другим. С этой целью можно использовать свежий капустный сок.

Будущим мамочкам можно съесть корень имбиря. Он успокаивающе действует на нервную систему женщины, снимает раздражительность, беспокойство, чувство страха. Кроме того, полезные вещества этого растения способны повышать иммунитет, подавить подступающую тошноту, ослабить головокружение. На плод он негативного влияния не оказывает.

Нельзя забывать, что на любое растение может быть аллергия. Она проявляется в виде высыпаний по телу, покраснения кожи. Иногда возникают тяжелые реакции в виде падения артериального давления, возникновения приступа удушья.

Перед использованием какого-либо растения необходимо проконсультироваться с гинекологом. Он обязательно сообщит, что ни в коем случае нельзя принимать лекарства на основе калины. Вещества этого растения способны повышать тонус матки, понижать давление.

Точечный массаж. От мигрени во время беременности эффективен точечный массаж. Его применяют на любом сроке беременности. Массируют точки на голове, руках, ногах. В местах расположения биологически активных зон находится много нервных окончаний. Это позволяет, как считали еще древние китайцы, улучшить циркуляцию энергии по организму, ослабить проявления болезни.

Основные точки для массажа:

Находят затылочный бугор. Массируют точку под ним на 1 см выше линии роста волос в ямке у края мышцы (скользят пальцами по мышце шеи вверх к затылку, соскальзывают по ней кнаружи и попадают на эту точку).
Проходят по коже лба, поднимают волосы кверху, открывая угол их роста по краям лба. Находят углубление на 1-1,5 см от угла лба в сторону височной впадины по краю волос.
Затем находят точку над центром брови во впадине лобной косточки.
Проходят к переносице и массируют точку над ее центром между бровями.
После этого скользят пальцами к наружному концу брови. У самого ее края расположена еще одна точка.
Между большим и указательным пальцами руки, на вершине угла при разведенных пальцах.
Возле наружной лодыжки. В центре ямки напротив ее середины.
На предплечье, в месте, где пальпируется пульс.

Массаж проводят нажатием на активную зону. Силу нажатия постепенно увеличивают, выдерживают давление до 30 секунд.

Использование аромамасел

Как лечить мигрень у беременной? С 5 месяца беременности можно применять аромамасла. Обезболивающим эффектом обладает масло чайного дерева и лавандовое.

Их используют для точечного массажа, испарения в аромалампе, компрессов. Перед применением готовят смесь - 1 каплю эфирного масла разводят в 2 каплях основы (чаще применяют оливковое). Этой смесью проводят точечный массаж, смачивают ткань и прикладывают к больному месту в виде компресса. Поверх пропитанной салфетки накладывают целлофановую прокладку, затем - натуральную ткань, сложенную в несколько раз и привязывают вокруг головы. Держат компресс до получаса-часа.

Как при беременности лечить мигрень гомеопатическими средствами?

Лечение мигрени у беременной проводится с использованием средств гомеопатии. Лучше применять индивидуально подобранные препараты, подходящие конкретной пациентке. Если такой возможности нет, можно пробовать комплексные средства. Чаще всего - это траумель. Он применяется в виде таблеток, мази и уколов. Безопаснее в этот период пользоваться мазью для точечного массажа.

Использование пилюль. Что делать, если все вышеописанные методы оказались безуспешными? Приходится выпить химические лекарства. Лучше применять средства, в состав которых входит парацетамол или ибупрофен. Они также проникают сквозь плаценту и влияют на ребенка. Однако, если нет другого выхода, в единичном случае можно принять эти препараты.

Существуют комплексные антимигренозные препараты (сумамигрен, амитриптан, амигренин) с несколькими точками приложения при болевом синдроме. В их состав входит обезболивающее средство, кофеин, препарат, способный убрать спазм мускулатуры сосудов. Однако сумамигрен при беременности не применяется.

Следует помнить, что самолечение в этот период противопоказано. Перед приемом какого-либо препарата от мигрени, мамочка должна:

узнать у врача, что можно принимать;
хорошо изучить инструкцию к таблеткам;
проверить срок годности;
принимать какое-либо химическое средство при крайней необходимости.

Нужно помнить, что приступ легче предупредить, нежели потом с головной болью бороться.

Что делать во время приступа

Если возник приступ, необходимо:

убрать тугие заколки, шапки;
лечь удобно;
приглушить яркий свет;
отключить громкую музыку;
постараться расслабиться.

Имеет большое значение уверенность в том, что это временное явление и страдание удастся победить.

Профилактика приступов

Для предупреждения возникновения обострения болезни нужно внести коррективы в образ жизни, изменить пищевые привычки.

Нужно приобрести ежедневные полезные привычки:

одеваться в вещи из натуральных тканей;
избегать перегревания и переохлаждения;
не читать лежа;
гулять на свежем воздухе перед сном;
проветривать спальню;
не заниматься самолечением;
не совершать длительные перелеты.

В повседневной жизни стараться не контактировать с факторами, способными вызвать приступ.

Полезные продукты. Сильный эффект оказывает коррекция питания:

исключение из рациона полуфабрикатов;
копченых продуктов - колбасы, рыба;
ограничение приема продуктов, богатых кофеином - чай, кофе, кола, энергетики;
черного шоколада;
твердых сыров с высоким содержанием жира;
лучше полностью исключить алкоголь (красное вино, пиво, водку);
не готовить пищу из замороженных продуктов.

Нужно приучить себя готовить только из свежих продуктов.

Каждый человек, лечивший мигрень, знает, как это трудно. Мигрень и беременность - плохое сочетание. Однако, будущая мамочка должна быть уверенна, что нет такой проблемы, с которой нельзя было бы справиться. Возле нее обязательно должны находиться любящие близкие люди. Именно это поможет ей справиться с болезнью.

Мигрень при беременности – это состояние, вызванное изменениями в организме женщины, которые происходят на протяжении всего срока гестации. Это состояние переносится очень непросто, так как применение большей части препаратов противопоказано.

Этиология

Мигрень относят к генетически детерменированным заболеваниям. Это значит, что у большинства пациентов, страдающих этим недугом, есть кровные родственники, у которых в анамнезе были приступы мигрени. По статистике мигрень чаще встречается у женщин, особенно репродуктивного возраста.

Существует ряд факторов, которые могут спровоцировать появление приступа головной боли. Их еще называют триггерными.

К наиболее распространенным можно отнести:

Гормональные «встряски». Во время беременности в организме женщины происходит полная гормональная перестройка, что отражается на работе всех органов и систем. При сбое адаптационных процессов женщину может беспокоить сильная головная боль;
Повышение или понижение системного давления. Беременность сопровождается увеличением объема циркулирующей крови и ее перераспределением, что объясняет повышение артериального давления преимущественно в третьем триместре. Иногда может срабатывать другой механизм: прогестерон, который вырабатывается в большом количестве во время беременности, снижает тонус сосудов, что может привести к падению артериального давления. И то, и другое может стать причиной мигрени во время беременности;
Состояние преэклампсии — это тяжелое осложнение беременности, при котором отмечается генерализованный спазм сосудов и нарушение работы почек. Одним из симптомов будут сильные головные боли;
Нарушения режима питания: переедание, голод, злоупотребление определёнными продуктами (шоколад, сыр, кофе, крепкий чай, орехи, куриная печень, цитрусовые и другие);
Стрессовые факторы, к которым относятся усталость, нервное перенапряжение, недостаток или избыток сна, тревога;
Другие: шум, световые раздражители, смена погоды или часовых поясов, физические нагрузки.

В патогенезе мигрени выделяют три механизма: изменение просвета внутричерепных артерий, возникновение патологических импульсов в среднем мозге и возбуждение ядер тройничного нерва и спазм иннервируемых им сосудов. В нынешнее время не до конца изучена комбинация этих явлений и их роль в формировании приступа мигрени.

Симптомы

Клинически мигрень при беременности мало чем отличается от головных болей вне этого состояния. Можно выделить две большие группы: простая мигрень и мигрень с аурой.

Простая мигрень сопровождается сильной, чаще односторонней головной болью пульсирующего и давящего характера. Она очень сильная и снижает работоспособность женщины и изменяет ее поведение. Боль локализуется в височной или лобной области; иногда она начинается в районе затылка и «переползает» вперед, захватывая параорбитальную область. Приступы повторяются 3-4 раза в месяц. При этом присоединяются неврологические и вегетативные нарушения, расстройство желудочно-кишечного тракта.

Во время приступа женщины часто жалуются на тошноту и рвоту, которая не приносит облегчения. Их раздражает яркий свет, громкие звуки и навязчивые запахи. Самочувствие беременной женщины может осложниться токсикозом в первом или третьем триместре. При каких-либо физических нагрузках боль только усиливается.

Мигрень с аурой характеризуется появление различной неврологической симптоматики перед приступом, которая частично может оставаться и после него. Эти симптомы обратимые и транзиторные.

С прогрессированием заболевания приступы могут появляться все чаще и длиться дольше. Однако, симптомы из раза в раз повторяются с минимальным отличием.

Гормональная перестройка организма, которая происходит во время беременности, значительно уменьшает выраженность симптомов мигрени. В большинстве случаев приступы беспокоят женщину лишь в первом триместре, а затем они исчезают.

Однако, иногда беременность является провоцирующим фактором и впервые приступ мигрени формируется именно на фоне протекающей беременности.

Диагностика

Клинический диагноз мигрени выставляется в первую очередь на основании жалоб женщины и данных анамнеза, так как лабораторные инструментальные методы исследования в данном случае не информативны. Поэтому существуют диагностические критерии, которые составлены Международной ассоциацией боли.

В первую очередь необходимо выяснить этиологию головной боли. Если у женщины бывали приступы и до беременности, значит мигрень в данном случае является самостоятельным заболеванием. Но беременность сама может стать провоцирующим фактором, что существенно влияет на состоянии женщины во время вынашивании плода.

Также важен и сбор семейного анамнеза: так как мигрень является генетически обусловленным заболеванием, то у близких родственников возможно появление схожих приступов.

Мигрень у беременных следует дифференцировать с головной болью напряжения. Последняя отличается симптоматически: боль менее интенсивная, по типу «каски» и не сопровождается типичными мигренозными проявлениями.

Методы терапии

Лечить мигрень при беременности довольно сложно, так как прием большинства медицинских препаратов запрещен, особенно на ранних сроках.

Если до беременности женщина жаловалась на приступы мигрени, то в этом случае основную роль играет профилактика. Женщина должна минимизировать влияние факторов, которые могут спровоцировать головную боль.

Если первые приступы мигрени появились во время беременности, то необходимо определиться с триггерными факторами и постараться исключить их из своей жизни. Стоит задуматься о нормализации режима сна и отдыха и скорректировать питание. Многие женщины во время беременности позволяют себе определенные излишества в потреблении пищевых продуктов. Необходимо уменьшить количество шоколада, какао, цитрусовых, арахиса, кофе, некоторых сортов сыра. Их лучше заменить йогуртом, фруктами, орехами и прогулками на свежем воздухе.

В самом начале приступа можно использовать холод. Известно, что он положительно влияет на сосудистую систему и помогает предотвратить приступ или уменьшить его.
Для этого можно применить холодные компрессы на лоб, кубики со льдом, умывание прохладной водой или холодный душ. Стоит быть острожным и не прикладывать лед непосредственно к незащищенной коже, так как это может привести к обморожению кожных покровов.

В профилактические мероприятия входит защита от стрессовых факторов и психо-эмоциональный баланс. Следует избегать заведомо стрессовых ситуаций или стараться не фокусировать на них свое внимание. К методам релаксации относятся медитация, практики йоги для беременных, массаж.

Медикаментозных методов лечения мигрени у беременных очень мало. Это связано с высокой фетотоксичностью большинства лекарственных препаратов и их отрицательным влиянием на развитие плода. Поэтому назначать и отменять любые медикаменты может только врач.

Для купирования болевого синдрома можно принимать парацетамол в терапевтической дозе. Он не проходит сквозь плацентарный барьер и не оказывает тератогенного влияния на ребенка. Но монотерапия парацетамолом не всегда приносит ожидаемые результаты. В самых тяжелых случаях возможно применение ацетаминофена в минимальной дозе.