Многие женщины рано или поздно начинают замечать на своем лице появление морщинок и то, что кожа теряет былую упругость.
Это безумно расстраивает представительниц слабого пола, которые во что бы то ни стало стремятся выглядеть безупречно.
Одни из них, заметив несовершенства, отправляются к косметологам или же к пластическим хирургам, другие – берут инициативу в свои руки и подтягивают кожу лица в домашних условиях.
Подтяжка лица в домашних условиях: возможно ли?
Ошибочно считать, что упругая кожа является привилегией молодых девушек. Специалисты убеждены, что эластичной и подтянутой может быть кожа и у женщин после 40 лет. И, наоборот, при неправильном уходе и нездоровом образе жизни даже 25-летние девушки могут столкнуться с проблемой дряблости кожи и потерей тонуса.
Среди причин, которые делают кожу лица обвисшей, а контур – неровным, следует выделить следующие:
Недостаточный отдых;
Стрессы;
Нарушение обмена веществ и гормонального фона;
Резкое похудание;
Возрастное обезвоживание кожи;
Наследственность.
К сожалению, на посещение профессиональных салонов красоты не у всех хватает времени и средств. Но специалисты убеждены, что делать лифтинговые процедуры можно и в домашних условиях. Для этого следует детально рассмотреть существующие наиболее эффективные методы и выбрать из них подходящие. Вернуть коже лица тонус и эластичное состояние собственными силами вполне возможно. При желании ничто не сможет вам помешать быть сексуальной и женственной.
Подтяжка лица в домашних условиях: комплекс мер
Среди наиболее популярных процедур, направленных на подтяжку лица, следует выделить:
Компрессы;
Процедуру с использованием мезороллера (дермароллера).
Самомассаж лица для упругости кожи
Многие слышали о классическом массаже лица и шеи, который предлагают сделать специалисты в косметических кабинетах. Существует прекрасная альтернатива этой процедуре – самомассаж. Он позволяет поддерживать тонус кожи, предупредить появление морщинок и других возрастных изменений.
Следует отметить, что данная процедура хотя и считается безопасной и эффективной, но все же имеет противопоказания:
Воспаления на коже;
Расширенные сосуды;
Повышенный рост волос на лице.
При отсутствии этих противопоказаний можно смело приступать к массажу. Самомассаж рекомендуется делать утром и вечером на протяжении 2-5 минут. Перед началом процедуры необходимо на лицо нанести питательный крем, соответствующий вашему типу кожи.
Примите удобную позу сидя и максимально расслабьте мышцы лица. Подушечками пальцев делаем постукивающие движения по направлению кожных линий.
Максимальный эффект достигается, если процедуру осуществлять обеими руками одновременно. Мягкое поколачивание позволяет улучшить кровообращение и усилить отток лимфы. Особое внимание следует уделять области вокруг глаз. Нежную кожу следует «поколачивать» очень аккуратно, избегая растяжения. Самомассаж улучшит внешний вид кожи и ускорит проникновение питательных ингредиентов косметических средств в дермальные покровы.
Массаж от двойного подбородка
Отвисший подбородок может испортить даже самую привлекательную внешность. Часто он становится проблемой молодых и совсем не склонных к полноте барышень. К его появлению приводят:
Ортопедические проблемы;
Высококалорийная пища;
Резкое снижение или прибавление веса;
Генетическая предрасположенность.
Поэтому очень важно вовремя обнаружить «врага» и приступить к борьбе с ним.
Зону подбородка при самомассаже можно просто похлопывать тыльной стороной кисти. Но больший результат будет достигнут, если похлопывания делать с помощью жесткого полотенца. Подойдет также любая льняная или махровая ткань. Ее смачиваем в холодной воде, отжимаем и скручиваем жгутом. Берем полотенце за концы обеими руками и его середину подлаживаем под подбородок. Далее следует поочередно делать то натягивающие, то расслабляющие движения. Положительное влияние такой процедуры на кожу подбородка также обусловлено притоком крови к клеткам дермы.
Горячие и холодные компрессы для подтяжки лица в домашних условиях
1. Горячие компрессы – одна из наиболее простых и приятных косметических процедур для подтяжки лица. В результате усиленного притока крови к коже наблюдается легкий эффект лифтинга. Также компрессы позволяют улучшить общее состояние кожи, избавив верхний слой от отмерших клеток и загрязнений. Противопоказание к процедуре – расширенные сосуды кожи.
Превосходное действие оказывают компрессы из настоев и отваров лекарственных растений. Травы следует выбирать, исходя из особенностей конкретного типа кожи. Одним стаканом воды заливаем 2 столовые ложки травы и кипятим на протяжении 5 минут на медленном огне. Полученный отвар процеживаем через ситечко или марлю и остужаем до температуры 37-40°C.
Тканевую салфетку, сложенную в несколько раз, смачиваем в настое. Горячий компресс кладем на лоб, щеки и подбородок. Держим салфетку около 10 минут, а затем смачиваем в горячем целебном отваре повторно и снова прилаживаем к лицу. В общем процедуру необходимо повторить три раза. В завершении рекомендуется умыться прохладным травяным настоем.
2. Холодный компресс оказывает замечательное тонизирующее действие, избавляет от дряблости, улучшает цвет кожи, сокращает расширенные поры и нормализует выработку кожного секрета. Косметологи рекомендуют проводить процедуру для повышения тонуса вялой кожи после массажа.
Берем полотенце и смачиваем его в холодном травяном настое. Среднюю чего часть прижимаем к подбородку, концы – к щекам. Когда салфетка нагреется, ее следует повторно смочить в отваре. Процедуру повторяем 3 раза. В общем она не займет у вас более 10 минут. Чтобы увидеть хороший результат, достаточно делать компрессы один раз в неделю.
Маски от дряблости кожи
Для повышения упругости кожи лица специалисты рекомендуют в домашних условиях делать тонизирующие маски. Самыми популярными и эффективными считаются маски из огурца и лимона.
Лимонная маска превосходно укрепляет кожу, снабжает ее питательными компонентами, очищает и сужает расширенные поры. Один лимон чистим от корки и нарезаем тонкими ломтиками. Удаляем из мякоти все зернышки и хорошо разминаем ее при помощи вилки. На лицо следует нанести жирный крем и покрыть его тонким слоем ваты. Цитрусовую массу раскладываем равномерно сверху и оставляем на 10 минут. Снимаем маску и снова смазываем лицо кремом.
Огуречная маска подтянет дряблую кожу, выровняет ее цвет, сделает гладкой и бархатистой на ощупь. Один огурец очищаем от кожуры и натираем на мелкой терке. Предварительно очищенную кожу лица равномерно покрываем овощной массой. Оставляем действовать на 15 минут. Снимаем маску при помощи сухого ватного тампона. Протираем кожу соком огурца и смазываем кожу питательным кремом.
Маски из натуральных ингредиентов – это отличный способ сохранить красоту и молодость лица. Также эксперты на ряду с масками женщинам, страдающим от дряблости кожи, рекомендуют пропить курс витамин группы B.
Подтяжка лица в домашних условиях: весь процесс пошагово
Более подробно хотелось бы остановиться на использовании мезороллера . Этот прибор представляет собой валик с тонкими стальными иголочками. Некоторые производители дермароллеров используют для игл сплавы стали с титаном, серебром, золотом и даже платиной.
Действие инструмента красоты основано на принципе воздействия на точки акупунктуры. Мезороллер позволяет запустить важные механизмы по регенерации дермального покрова. Во-первых, он стимулирует выработку кожей природного эластина и коллагена. Во-вторых, повышает впитывание полезных веществ, входящих в состав витаминных коктейлей. В результате они проникают в более глубокие слои кожи.
Рассмотрим последовательность действий, которая даст возможность использовать мезороллер в домашних условиях правильно.
1. Инструмент обрабатываем спиртом или хлоргексидином и даем ему полностью высохнуть.
2. Кожу лица тщательно очищаем от декоративной косметики и загрязнений.
3. Наносим выбранный препарат – сыворотку или коктейль для мезороллера.
4. Берем дермароллер в руку и начинаем водить по коже лица, слегка надавливая. Совершаем аккуратные движения в трех направлениях: горизонтально, вертикально и наискосок. Каждый участок следует обработать пять раз.
5. Обработанную кожу лица необходимо успокоить увлажняющим кремом с солнцезащитным фактором.
6. По окончании процедуры инструмент нужно снова обработать и положить в футляр.
Противопоказания к применению мезороллера:
Беременность и период кормления грудью;
Родинки;
Воспаления;
Подтяжка лица в домашних условиях: как не навредить коже
При проведении процедур по подтяжке очень важно не навредить коже лица. Так, самомассаж следует проводить очень аккуратно, избегая резких и растягивающих движений. Компрессы нельзя делать при наличии сосудистой сеточки. Маски также нужно выбирать, исходя из типа кожи лица. При проведении процедуры с дермароллером необходимо руководствоваться несложными правилами. Зная особенности работы с этим инструментом, вы никогда не повредите кожный покров, а достигните отличных результатов в борьбе за подтянутую кожу лица.
Воспользовавшись нашими советами, каждая женщина сможет подобрать для себя наиболее действенный способ по возвращению коже эластичности и упругости. Подтяжка лица в домашних условиях – прекрасная альтернатива недешевому салонному уходу. Выбирайте оптимальное средство, регулярно применяйте и наслаждайтесь восторженными взглядами окружающих.
Любая представительница прекрасного пола стремится поддерживать красоту и здоровый вид кожи. Но сделать это не всегда просто, так как справиться с определенными проблемами бывает нелегко. Мимические морщинки, потеря упругости, появление дряблости – это, конечно, крайне неприятные признаки старения и увядания кожи, но, тем не менее, с ними можно эффективно бороться, не прибегая к помощи пластических хирургов и дорогих косметологических салонов.
Любой женщине под силу самой держать под контролем данную проблему в домашних условиях – регулярное проведение процедур в виде массажа, масок, компрессов и других способов поможет вернуть коже лица здоровый цвет, свежесть и красоту. Сегодня сайт сайт расскажет какими способами можно подтянуть кожу лица в домашних условиях.
Как подтянуть кожу с помощью массажа
- Лоб. С помощью увлажняющего крема массируйте лоб, начиная от центра, и резкими движениями, не растягивая кожу, двигайте пальцами в сторону по горизонтали. От бровей проведите линии к вискам, слегка надавливая. Затем прижмите ладони у корней волос на лбу и оттяните назад на 10 секунд.
- Щеки. Откройте рот насколько можно шире и вытолкните вперед язык на 5 секунд, после чего сомкните рот и попытайтесь улыбнуться, не размыкая рта. Затем наберите воздуха и напрягите щеки, как будто хотите надуть шарик.
- Веки. Поочередно смотрите вниз и вверх, влево и вправо, держа голову прямо. Сильно зажмурьте глаза и через пару секунд широко их распахните. Не забудьте часто поморгать, делая интервалы для расслабления глаз.
- Подбородок. Чуть приоткройте рот и выставите вперед челюсть, напрягая мышцы шеи. Приложите руку к подбородку и надавите на нее челюстью со всей силы. Тыльными сторонами ладоней выполняйте похлопывания по подбородку.
- Овал лица. Для более очерченного овала лица закусывайте поочередно верхнюю и нижнюю губу. Затем пальцами делайте круговые движения от носа к скулам и вискам, а также от губ к уху. Скольжения должны быть легкими, без давления.
Видео «Уникальные упражнения для подтяжки лица»
Как подтянуть кожу с помощью масок
На сегодняшний день купить в магазине маску для подтяжки лица не составляет особого труда, но, к сожалению, у нас нет гарантии, что то или иное коммерческое средство действительно окажется эффективным. К тому же, многие производители, чтобы продлить срок годности своего продукта, добавляют в маски и крема различные химические вещества, что достаточно вредно для кожи и может вызвать аллергию. Отказываться от покупки косметики совсем, конечно же, не стоит, достаточно внимательно читать состав и делать правильный выбор. Но стоит ли это дополнительных затрат и ненужного риска, если можно из доступных средств и народных рецептов приготовить отличные эффективные лифтинг-маски в домашних условиях? Предлагаем вам несколько видов масок для подтяжки вашей кожи.
Овсянка. Запарьте обычную овсянку и нанесите на лицо на полчаса. Можно добавить ложечку меду. Кожа станет подтянутой, эластичной, упругой и сияющей.
Куриное яйцо. Смешайте желток с ложкой оливкового масла и несколькими каплями лимонного сока, нанесите на лицо и подержите минут 20. Как результат – мелкие морщинки разгладятся, а кожа подтянется и приобретет ровный цвет.
Пшеничная мука. В теплой воде размешайте ложку муки и добавьте куриное яйцо. Полученную смесь нанесите на лицо и подержите 10 минут. После применения кожа приобретет гладкость, упругость, эластичность и здоровый цвет лица.
Картофель. Очистите картофелину, натрите ее на мелкой терке и добавьте ложку оливкового масла. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой. Крахмал, содержащийся в картошке, обладает подтягивающим эффектом.
Мед. Используйте этот рецепт только в том случае, если у вас нет аллергии на натуральный пчелиный мед. Смешайте ложку меда с куриным яйцом и ложкой оливкового масла, и подержите на лице 10 минут. Ваша кожа сразу преобразится.
Отруби. Столовую ложку отрубей соедините с взбитым белком, чайной ложкой лимонного сока и цедрой одного лимона. Подержите на лице минут 15, затем смойте молоком. Маска обладает не только подтягивающим, но и отбеливающим эффектом.
Парафин. Аптечный парафин (50гр.) растопить на водяной бане и кисточкой нанести на лицо (кроме зоны вокруг глаз). Подержите 20 минут и снимите – застывший парафин прекрасно отходит от лица, затем смажьте кожу кремом. Эффект от маски вы заметите уже после первой процедуры.
Как подтянуть кожу с помощью компрессов
Компресс – прекрасная и полезная процедура для любого типа кожи. Он питает, увлажняет, устраняет следы усталости, восстанавливает, тонизирует и лечит. Для увядающей кожи компрессы особенно полезны, так как обладают омолаживающим эффектом. Если ваша кожа потеряла упругость и свежесть, выглядит тусклой и уставшей, то превосходный вариант – побаловать ее целебным компрессом, приготовленным в домашних условиях. Это отличный способ предотвратить обезвоживание кожи и, соответственно, преждевременное старение. Рекомендуем вам следующие рецепты, с помощью которых можно омолодить кожу.
Ромашка. Столовую ложку сухого сырья залейте стаканом кипятка и настаивайте не менее получаса. За это время отвар остынет, поэтому его необходимо подогреть и смочить в нем байковую или фланелевую ткань, которую затем приложить к очищенной коже. Держите 3-5 минут, пока ткань не остынет, затем снова смочите в отваре. И так несколько раз.
Мята. Столовую ложку мяты залейте неполным стаканом кипятка и настаивайте около часа. После чего процедите, смочите в отваре мягкую салфетку, положите ее на лицо, сверху накройте полиэтиленовой пленкой, и подержите 10 минут.
Шиповник . Стаканом кипятка залить столовую ложку ягод шиповника, настоять час, затем процедить. Смочить в отваре кусок мягкой ткани и подержать на лице 15 минут. Аналогичный рецепт можно приготовить из березовой коры, календулы и подорожника.
Алоэ. Смешать сок алоэ (30 мл.) с холодной водой (100 мл.) и намочить в полученной жидкости салфетку. Приложить ткань к лицу, накрыть пакетом из полиэтилена и подержать 10 минут. Алоэ можно заменить яблочным или огуречным соком.
Зелень. Укроп и петрушку в равном соотношении залить стаканом кипятка и настаивать до остывания. Затем подогреть, пропитать отваром мягкую ткань и прикладывать к лицу.
Другие средства для подтяжки кожи лица
Для повышения кровообращения, тонизирования кожи и бодрости рекомендуется контрастное умывание и протирание лицо кубиком льда. Данные процедуры, конечно, не очень комфортны (особенно с непривычки), но чрезвычайно полезны для любой кожи. Это, своего рода, разминка для лица. Умывайтесь поочередно холодной и теплой водой (но не горячей) и протирайте кожу кубиками льда , лучше всего – из отвара лекарственных трав. Например, ромашки или календулы, которые необходимо предварительно запарить, остудить и разлить по формочкам. Рекомендуется каждое утро использовать контрастное умывание и завершать его протиранием лица кубиком льда. Такие процедуры сужают поры лица и тонизируют, в результате чего кожа становится свежей, гладкой, сияющей, и радует здоровым цветом лица.
Салонные процедуры для подтяжки кожи лица
- Пилинг. Пилинг кожи с целью устранения верхних слоев кожи с последующим их обновлением.
- Термаж. Процедура для чистки кожи, проводимая с помощью радиоволн.
- Ультразвук. Кожа очищается с помощью разогревающего воздействия.
- Мезотерапия. Введение под кожу специального лекарственного препарата.
- Шлифовка. С помощью лазера выпаривается верхний слой кожи.
- Биоревитализация. Введение под кожу инъекций гиалуроновой кислоты.
- Фотоомоложение. Воздействие на кожу при помощи пучков света.
- Пластика. Удаление нежелательных излишков кожи путем хирургии.
Тебе уже давно за сорок, но в душе ты все еще двадцатилетняя. Благодаря современным кремам лицо выглядит свежим и привлекательным, на нем почти не заметны морщинки. Единственное, что выдает возраст - это отвислые щеки и подбородок. А так хочется, чтобы он был как в молодости - упругим и подтянутым! Это - мечта многих женщин. Возможна ли домашняя подтяжка лица без применения пластической операции? Что для этого нужно? И не опасна ли данная процедура для здоровья?
Что нужно делать?
Выровнять дома без помощи скальпеля - это вполне реально. Но для этого вам понадобится максимум настойчивости и терпения. Ведь не напрасно говорят, что красота требует жертв. Но эта заманчивая игра, поверьте, стоит свеч. Современная косметология предлагает много способов и приемов, чтобы сделать ваше личико молодым и подтянутым. Для начала необходимо подобрать подходящую именно вам косметику: лифтинг-крем и крем-пиллинг, а также маску. Именно они помогут глубоко очистить вашу кожу и сделают ее более упругой.
Маски
Подтягивающие контур лица, зону вокруг глаз, щеки и подбородок маски помогут повысить упругость кожи, делая тем самым ее моложе. Они готовятся с применением сырого яичного желтка, специальной и или парафина. Кроме того, понадобится желатин, натуральный мед и картофельное пюре. Перед их применением лицо нужно смазать кремом для увлажнения. Делаются маски регулярно, два раза в неделю, и эффективны они только при наличии начальных признаков обвисшего овала.
Гимнастика
Предусматривает также несложную гимнастику для лицевых мышц, которую необходимо делать постоянно (два-три раза в неделю по десять-пятнадцать минут). Правильно подобранные упражнения для подтяжки лица, верхних век, подбородка и щек возвратят вам утраченный овал, улучшат уменьшат ее дряблость и восстановят тонус мышц. Но выполнять их необходимо регулярно.
К таким упражнениям относятся поглаживания вверх кожи лба, а щек и подбородка - по направлению к ушам. Надавливание руками щек без выпускания воздуха изо рта сделает их более упругими. Движения в стороны оттопыренной нижней челюсти с приоткрытым ртом или произнесение «а» с вытянутым вниз языком подкорректируют вам контуры нижней части лица. Для улучшения работы сальных желез можно
применить специальный прибор - «Дарсонваль», который поможет разгладить имеющиеся неглубокие морщины. Одной из последних новинок косметологии является баночный массаж. С помощью специального устройства, которое можно приобрести в магазинах через интернет, осуществляется подтяжка лица в домашних условиях без помощи косметологических салонов. Баночный массаж дает быстрый необходимый эффект, улучшает кровообращение, ликвидирует морщины. А также улучшит питание кожи и придаст ей здоровый вид. И стоит прибор недорого.
Таким образом, подтяжка лица в домашних условиях вполне реальна в нынешние времена. Все описанные методы и способы простые, абсолютно безвредные и доступные. Так что, прежде чем выложить немалую сумму и рисковать здоровьем, ложась на хирургический стол, хорошенько подумайте. Вернуть красоту и молодость кожи возможно и дома, без вмешательства хирурга-косметолога. Будьте только настойчивы и терпеливы. Успеха вам!
Тонус мышц кожи с годами снижается, уменьшается упругость кожных покровов, исчезает эластичность. Морщины на лице, лбу, шее становятся глубже. Появляются «бульдожьи щечки». Лифтинг маска для лица в домашних условиях в улучшит лицевой контур, поспособствует разглаживанию морщин. Упругость кожи пропадает, поскольку постепенно у человека образуется меньше волокон эластина и коллагена. Их дефицит восполняют маски и кремы с подтягивающим эффектом.
Народные маски для лица
Подтяжка лица народными средствами – эффективный, удобный и недорогой способ омоложения кожи. Чтобы успешно применять маски от морщин в домашних условиях, стоит знать, в каких случаях их используют. Лифтинг-маски показаны, когда налицо возрастные изменения:
- появляются все новые морщины;
- намечается или уже есть второй подбородок;
- контур лица потерял четкость, расплылся;
- проявляются пигментные пятна;
- кожа становится дряблой, отвисает.
Для подтяжки век
Возрастные изменения заметны и на веках, их уголки опускаются, отвисают. За нежной кожей век нужно ухаживать особым образом, обычные процедуры не годятся. Есть эффективные способы омоложения кожи век. Вот удачные рецепты масок:
- Налить в небольшую чашку прохладного молока, намочить ватные диски, отжать, положить на веки. Как только диски нагрелись, смочите их снова. Продолжать процедуру 15 минут.
- Кожу век смазать теплым оливковым маслом, через 20 мин. осторожно смыть теплой водой. Когда маска делается перед сном – просто уберите излишки масла салфеткой. Этот способ устраняет морщинки на веках.
- Упругость кожи век повышает свежий сок картофеля. Клубень мелко натирают, раскладывают на две марлевые салфетки. Компрессы помещают на нижние веки. Держать состав надо 15 мин., а после умыться холодной водой.
- Маска из банана. Кусочек фрукта раздавить, нанести на веки, оставить на четверть часа, обязательно смывать теплой водой. Пюре банана допускается смешать с кефиром или теплым молоком.
- Классический рецепт: заморозить минеральную или обычную чистую воду, кубиками протирать кожу в области глаз. Контакт кожи со льдом должен быть кратким.
Подтягивающие овал лица
Есть множество рецептов, как сделать маску для лица в домашних условиях. Выбирая свое средство, внимательно прочитайте состав, все указанные компоненты должны быть доступными вам. Если присутствуют экзотические или тропические фрукты, проанализируйте, будете ли вы покупать их постоянно для маски. Предлагаем рецепты домашних омолаживающих масок:
- Подтягивание кожи с использованием белой глины (купить в аптеке). 2 столовых ложки косметической глины перемешайте со столовой ложкой виноградного сока (свежего). Добавьте чайную ложку масла пшеничных зародышей. Если нужно, разбавьте водой. Поместите на лицо на 20 мин.
- Маска-лифтинг белково-мучная: яичный белок взбейте, в него добавьте пшеничную муку. Нанесите на лицо и шею, держите 20-30 мин. Маска подтягивает кожу, выравнивает морщинки.
- Томатная маска. Для нее потребуется свежий помидор, очищенный от кожицы и семечек. Чтобы получилось жидкое пюре, протрите его через сито, разбавьте оливковым маслом (неполная чайная ложка). Держать 15-20 мин.
Косметическая подтяжка лица дома
Добиться заметного и устойчивого результата помогут регулярно проводимые лифтинговые процедуры. Для эффективности, их делают не менее 3-5 месяцев, выдерживая периодичность. Как в домашних условиях подтянуть кожу лица с помощью косметики? Выбрать готовые средства, кремы, тоники и маски, подходящие типу кожи. Натуральный состав предпочтительнее. Омоложение лица в домашних условиях достигается двумя наборами средств:
- для поверхностного лифтинга;
- дающие эффект глубокой подтяжки.
В первом случае на коже формируется тонкая пленка, она натягивает кожу, поддерживая овал лица. Действуют эти средства недолго, пока пленка не смоется. Вторая группа средств оказывает влияние на глубокие слои кожи, компоненты такой косметики синтезируют вокруг себя коллаген и эластин, их производство увеличивается. Курс применения должен быть длительным, тогда результат себя оправдает.
Лифтинг кремы
На рынке косметики предложен большой ассортимент омолаживающих кремов, отличаются они по производителям, цене и эффективности. Купить лифтинг кремы можно по цене от 300 российских рублей (приблизительно 4 доллара). Верхний предел составляет в 10 раз больше – в зависимости от бренда. Действуют эти средства примерно одинаково: стимулируют выработку коллагена, способствуют регенерации кожи.
Подтягивающие маски
В основе действия готовых магазинных и аптечных лифтинг-масок лежит обеспечение притока крови к тканям. Они улучшают клеточный обмен кожи и ее способность усваивать питательные вещества. Самые эффективные маски для лица в составе имеют морские компоненты, такие как водоросли, либо активные природные вещества, например, голубую кембрийскую глину. У них богатый минеральный состав. Перед использованием лифтинг маски для лица в домашних условиях важно тщательно очистить кожу. Лучшее время для процедуры – после 19-20 часов.
Нехирургическая подтяжка лица в домашних условиях
Специалисты советуют не только заниматься уже имеющимися проблемами, но и не допускать новых. Например, стараться не засыпать лицом на подушке, не опираться щекой на руку, не чесать кожу и даже просто не трогать без надобности. Сделать же кожу более упругой помогут гимнастика, самомассаж и специальные аппараты для подтяжки лица. Все эти способы безопасны, если разумно к ним подойти. Они сэкономят время и деньги.
Лифтинг массаж
Самомассаж должен улучшать кровоснабжение кожи, способствовать оттоку лимфы. Выполняется он обязательно по массажным линиям. Процедуру начинать нужно от шеи, снизу вверх. Делается в процессе нанесения крема или на масло. Это легкие поглаживающие движения, включающие до 20 разновидностей. Длится лифтинг-массаж 3-5 минут, делать его важно 2-3 раза в неделю. Заниматься лучше по видеокомплексам.
Гимнастика для лица
Существует несколько комплексов упражнений, помогающих подтянуть шею, сделать более четким лицевой овал, убрать морщины. Принцип действия всех методик основан на регулярном воздействии на мышцы лица, для омоложения кожу нужно держать в тонусе. Известные виды лицевой гимнастики:
- фейсбилдинг;
- бодифлекс;
- селф-лифтинг;
- аэробика для кожи и мышц лица (от Карол Мадджио);
- фейсформинг (комплекс Бениты Кантиени).
Аппарат для подтяжки лица
Миниатюрные приборы, дающие возможность стать моложе и прекраснее, легко применять в домашних условиях. Их действие увеличит косметика, которая лучше проникнет в ткани и усилит лифтинг-эффект. Аппараты безопасны, поскольку используют принципы физиотерапевтического действия на кожу, такие, как:
- Дарсонвализация. Кожа подвергается воздействия импульсных токов высокой частоты.
- Миостимуляция. Провоцируется сокращение мышечных волокон тканей, при этом их работа стимулируется.
- Ионофорез, rf-лифтинг, электропорация, фонофорез. На кожу действуют ультразвук, гальванические токи, лазерные лучи и так далее.
Видео: лифтинговый массаж
Омолаживающий японский массаж Асахи популярен в мире. Учиться ему лучше по видеоурокам Юкуко Танаки. В предлагаемом ниже видео – пособие с русскоязычным комментарием, в нем подробно показано, как правильно делать самомассаж. Перечисляются и распространенные ошибки, которые допускают ученицы на начальных этапах. Правильное выполнение массажа помогает достичь положительного эффекта.
О том, как сделать кожу лица упругой и подтянутой в домашних условиях, рано или поздно задумывается каждая женщина. Когда становятся заметны первые возрастные изменения? Журналы и рекламные ролики утверждают, что с 25 лет. В реальности вы можете столкнуться с первыми морщинами и потерей упругости в 20 лет, а можете не узнать о них до 30. В публикации поговорим о том, что же влияет на состояние наших кожных покровов, и как подтянуть кожу лица в домашних условиях.
Негативные факторы для здоровья кожи
Образ жизни, который мы ведем, всегда отражается на состоянии кожи. Рассмотрим основные факторы, оказывающие негативное влияние на здоровье кожи лица:
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-17-25-50-450x392.png" alt="Негативные факторы для кожи лица" width="450" height="392" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-17-25-50-450x392..png 639w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Что делать, если кожа все-таки потеряла эластичность? Рассмотрим, как подтянуть лицо без операции и приблизить кожу к идеальному состоянию.
Косметические масла
Для лица больше всего подходят: персиковое, оливковое, миндальное, виноградных косточек, кокосовое, зародышей пшеницы, жожоба. Покупать их следует в аптеке, так меньше шансов получить подделку. Если предпочитаете оливковое масло, то выбирайте известных производителей и не экономьте. Качество продукта очень важно. Для женщин с жирной и комбинированной кожей масла не подойдут: они закупорят поры и могут вызвать угревую сыпь. При нормальной коже ими стоит пользоваться умеренно, добавлять несколько капель. При сухой коже — не более 5 капель. Для достижения лучшего эффекта масла, подтягивающие кожу, смешивают. Сочетания, которые советуют косметологи: персик + миндаль, персик + олива, авокадо + миндальное. Какие масла подойдут именно вам, вы поймете, попробовав несколько из них.
Для достижения лучшего эффекта делайте массаж с маслами. Движения строго снизу вверх: от центра лба к периферии, от щек к вискам, от подбородка к ушам, вдоль носа. Не забудьте про шею: проводим пальцами от ее основания вверх.
Использовать масло следует 2-3 раза в неделю или каждый день, добавляя его в уходовые средства. Через месяц вы заметите первые изменения: исчезнет дряблость, лицо станет свежее и моложе.
Фейсбилдинг
(фейсбилдинг) сейчас на пике популярности. Она подразумевает , оказывающие лифтинг-эффект. Несмотря на то, что активно рассказывать в журналах и на интернет-порталах о ней стали недавно, эта методика существует очень долго.
Самая известная гимнастика для лица разработана американским косметологом Кэрол Маджио в 1980 году. Кэрол задумалась: если можно накачать мышцы тела, то почему нельзя сделать это с мышцами лица? Она создала упражнения, которые дают заметный лифтинг-эффект. Всего комплекс предполагает воздействие на 57 мышц. В результате занятий можно избавиться от мешков под глазами, сделать контур лица более четким, убрать второй подбородок, сузить лицо, скорректировать нос. Итог — безоперационная подтяжка лица. Отзывы косметологов и женщин, которые делали эти упражнения, исключительно положительные. Известно еще несколько методик фейсбилдинга (автор российской — Галина Дубинина), но они повторяют и дополняют . .png" alt="Гимнастика для лица" width="450" height="317" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-17-36-36-450x317..png 560w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Почему гимнастика для лица действительно подтягивает кожу? Наше лицо, как и тело, состоит из мышц. Когда мы их тренируем, заставляем работать, они становятся упругими. В результате лицо приобретает тонус, кожа становится свежей (за счет улучшения кровообращения), появляется четкий контур, уменьшается второй подбородок. Чтобы увидеть первые небольшие изменения, нужно выполнять упражнения не меньше 1 месяца. Рассмотрим те из них, которые направлены на лифтинг .
Упражнение для шеи и подбородка
Нужно сесть, крепко обхватить шею обеими руками и откинуть голову назад. Несколько секунд держать мышцы в напряжении, затем расслабиться. Делать 40 повторов 2 раза в день. Результат: исчезает второй подбородок, овал лица становится подтянутым.
Упражнение для укрепления челюсти
Его лучше выполнять стоя. Нужно улыбнуться, нижнюю губу закатить за зубы, а верхнюю плотно прижать. Открываем и закрываем рот, делая черпающее движение. Повторять 15-20 раз дважды в день. Результат: исчезает дряблость, повышается тонус.
Упражнение для лба
Его советуют выполнять лежа. Указательные пальцы положите на брови и начинайте совершать бровями движения вверх. Пальцы при этом не должны двигаться. Не забывайте расслабляться. Повторять 10 раз дважды в день. Результат: уменьшаются и исчезают морщины, появляется тонус, лицо заряжается энергией.
Видео-уроки по фейсбилдингу
Выполняя эти упражнения дома 2 раза в день в течение нескольких месяцев, вы увидите заметный лифтинг-эффект вашей кожи. Подтяжка лица, возможно, станет вам не нужна.
Восточные специи для упругости кожи
Добавляйте в блюда травы и специи: корицу, имбирь, кардамон, куркуму, мяту, шалфей, петрушку. Они усиливают метаболизм, улучшают кровообращение, выступают как проводники полезных веществ в организм.
Индийские куркума и корица способны усиливать синтез коллагена, это делает кожу упругой и эластичной.
Мята и шалфей борются с первыми признаками старения. Микроэлементы, содержащиеся в них, задерживают появление морщин и потерю тонуса.
Имбирь и кардамон давно признаны незаменимыми помощниками в борьбе с первыми возрастными изменениями. Имбирь также будет полезен для жирной и комбинированной кожи: он поможет избавиться от расширенных пор, жирного блеска, акне. Напиток из имбиря и меда, сделанный дома за 5 минут, даст вашему организму огромный заряд бодрости.
Петрушка
и другая зелень выводит из организма токсины, поэтому ее просто необходимо включать в меню каждый день. .png" alt="Специи для подтяжки лица" width="450" height="393" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-17-46-20-450x393..png 637w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Специи можно не только добавлять в пищу , но и делать из них маски . Наносите их на очищенную кожу на 10-15 минут дважды в неделю.
Перед применением сделайте тест на небольшом участке. Если появится зуд, раздражение или другие неприятные ощущения, то от маски нужно отказаться.
Маски из имбиря . Возьмите любые из этих ингредиентов: 2 ложки меда + щепотка имбиря, 2 ложки имбиря + гранатовый сок, корень имбиря + оливковое масло, корень имбиря + яблоко + хурма + миндальное масло. Размешайте до однородной массы. Нанесите на лицо и смойте теплой водой через 10-15 минут. Такие маски дают заметный лифтинг-эффект.
Маски с куркумой . Для таких масок подходят следующие сочетания: куркума + геркулес + молоко + мед, куркума + йогурт без добавок + горчичное масло, куркума + глина + вода. Размешайте, смойте через 10 минут. Больше масок из куркумы для разного типа кожи смотрите в .
Маски с корицей . Чтобы приготовить маску из корицы, вы можете использовать такие ингредиенты: корица + яичный белок + эфирное масло апельсина + сахар, корица + ряженка + витамин Е + геркулес, корица + авокадо + оливковое масло. Консистенция маски должна быть однородной. Наносите на лицо на 15 минут. Выбирайте, какое из этих сочетаний подойдет вам больше всего.
Заключение
Таким образом, подтянуть обвисшую кожу лица можно самостоятельно при помощи специальных упражнений, масок и косметических масел, употребления в пищу специальных продуктов. Регулярные процедуры и правильное питание позволят добиться упругой, эластичной и подтянутой кожи. Не стоит забывать о здоровом образе жизни в целом.