Почему после расставания мы хотим вернуть бывшего. Не изливать чувства наружу

Расставание всегда переживается достаточно тяжело. Особенно эмоционально к разрыву отношений с любимым человеком относятся девушки. Разумеется, в первый момент они сразу решают непременно вернуть парня обратно. Важно задуматься, насколько вам дорог любимый, есть ли реальная возможность восстановить отношения. Вдруг вам предстоит встреча с другим мужчиной, с которым вы найдёте своё счастье? Или возвращение к вам бывшего парня принесёт только новые проблемы, волнения и слёзы? Если вы твёрдо решили, что необходимо восстановить контакт именно с вашим парнем, пора приниматься за дело. Сразу запомните важные моменты: чего надо избегать, пытаясь вернуть парня, какие действия следует предпринимать. Берите ситуацию в свои руки, но не рассчитывайте на моментальный успех, не падайте духом, когда у вас не всё будет получаться. Вернуть парня после расставания – сложная задача. Но вполне выполнимая.

А нужно ли возвращать парня?
Сначала постарайтесь ещё раз искренне ответить на серьёзный вопрос: нужно ли вам возвращать парня? Всё надо взвесить, не принимать скоропалительных решений и не действовать под влиянием эмоций. Попробуйте разобраться в проблеме объективно, не забывайте о здравом смысле. Это поможет вам в дальнейшем, когда вы начнёте возвращать любимого.

Вы хотите вернуть своё. Вы потеряли парня, он – ваш. Нужно его вернуть. Этот подход наиболее распространённый. В нём кроется большая ошибка, которая способна испортить жизнь не только парню, но и вам самой. Помните, что ваше общее прошлое – не причина продолжать отношения. Оцените всё разумно, избегайте эгоизма и чувства собственности. Если вами управляет желание вернуть «личного» любимого, вы не только потратите много времени напрасно, но и рискуете упустить настоящую любовь.
Вы привыкли к парню. Привычка действительно имеет большое значение, особенно если вы общались с парнем достаточно долго. Однако в жизни всё меняется. Перемены иногда кажутся негативными, но вы никогда не сможете точно сказать, к чему они приведут в будущем. Вдруг только так вы сумеете выстроить свою жизнь правильно, встретите другого мужчину, полюбите? Не держитесь за прошлое только потому, что привыкли к бывшему парню. Нужны более веские причины, чтобы пытаться восстановить отношения. Иначе ваш «сросшийся» заново союз всё равно не принесёт вам удовлетворения.
Ваша гордость задета. Вы хотите вернуть его любыми способами. Возможно, ненадолго... Как это ни печально, но распространена ещё одна причина, из-за которой девушка стремится вернуть парня. Обиженная любимым, она хочет снова влюбить его в себя, а затем бросить. Психологически это объяснимо: девушка желает превратиться из «брошенной» в «бросившую». Но вы понимаете, что поступать так – не самый лучший выход. Вы потратите время и нервы на месть, обманете бывшего любимого человека. Так могут поступить потом и с вами. Избегайте подобного, выстраиваете жизнь позитивно.

Главная причина, оправдывающая ваше желание вернуть парня, – это ваша любовь к нему. Когда вы уверены, что вам нужен только он, готовы меняться и совершенствоваться ради него, идти на компромиссы, у вас есть все шансы начать новую счастливую жизнь с бывшим парнем. Приступайте к анализу причин вашего расставания, чтобы вернуть любимого.

Почему вы расстались? Ищем причины и устраняем их
Теперь вам пора придумывать конкретные планы действий, направленных на восстановление отношений с парнем. Для этого необходимо выяснить причины разрыва. Если что-то останется за кадром, ваш союз рискует вновь распасться, даже если вы уже начнёте встречаться вновь.

Вы сами стали инициатором расставания. Вам будет проще вернуть парня. Обратите внимание, что вам придётся полностью признать, что вы виноваты перед ним, извиниться. Даже если вы считаете причины, приведшие к разрыву, достаточно вескими. В противном случае ваше стремление восстановить отношения с бывшим парнем теряет смысл. Вы хотите быть с ним? Тогда нужно донести это до него, продемонстрировать любовь, умение прощать и признавать свои ошибки.
Обстановка была слишком нервной. Вы часто жаловались на жизнь, утомляли вашего парня, бесконечно говорили о проблемах. Вероятно, ваш любимый просто не выдержал такого эмоционального прессинга. Постарайтесь решить, чем делиться необходимо, а о чём можно и промолчать. Избегайте подобного в дальнейшем. Возвращая парня, избавьтесь от негатива, изменитесь. Научитесь сиять оптимизмом, или быть спокойной, уравновешенной. Ваш бывший парень будет приятно удивлён такими переменами.
Кипели страсти. Вы с парнем друг друга ревновали, часто ругались, а небольшие размолвки стали обычным делом. Разумеется, долго жить в такой атмосфере крайне затруднительно. Видимо, ваш парень просто решил облегчить себе существование. Вам придётся начать следить за своим эмоциональным состоянием, научиться держать себя в руках. Когда вы однажды встретитесь с парнем в одной компании или на улице, можно вскользь заметить, что, оказывается, простые психологические тренинги отлично помогают снять напряжение. Вы теперь ощущаете себя другим человеком: вас невозможно вывести из душевного равновесия. Парень точно удивится и задумается.
Парень объявил, что уходит. Вспомните, что предшествовало разрыву, о чём говорил ваш любимый. Он наверняка сам не раз пытался высказать вам свои претензии. Подумайте в спокойной обстановке, с бумагой и ручкой, что именно раздражало вашего любимого. Лучше всего составить целый список важных моментов. Вы будете знать, над чем работать в будущем.

Разобравшись в причинах вашего расставания с парнем, составьте примерный план действий и тщательно избегайте неправильных шагов.

Возвращаем парня: что делать, чего избегать
Действуйте осмотрительно и не давайте волю эмоциям. Когда вам захочется побежать к вашему парню на другой конец города и признаться, что без него ваша жизнь теряет смысл, делать этого не нужно. Ни в коем случае. Будьте осторожны, внимательны, старайтесь сначала всё тщательно обдумать, а уже потом предпринимать какие-то шаги.

Не преследуйте. Писать письма на электронную почту несколько раз в день, слать бесконечные смс, караулить в социальных сетях – плохая идея. Ваш парень точно разозлится и ощутит себя преследуемым беглецом. В общем, вы охотник, а он – жертва. Он ещё раз убедится, что правильно расстался с вами. Обязательно соблюдайте небольшую дистанцию и не пытайтесь оказывать на парня давление.
Нечаянные встречи. Регулярно «случайно» попадаться бывшему парню на улице тоже не нужно. Хотите встретиться, поговорить? Лучший вариант – пойти в компанию, на вечеринку, где он бывает. Если такой возможности нет, просто предложите парню сохранить отношения, пусть и дружеские. Намекните, что вам очень помогали его советы, просто разговоры с ним. Ему будет приятно.
Сцены и слёзы. Такой метод воздействия однозначно противопоказан. Истерики приводят к обратному результату – парень не захочет возвращаться. Зато представьте, как он приятно удивится, увидев вас – спокойную, уравновешенную и привлекательную.
Имидж. Вам понадобится следить за собой. Хорошо, если вы станете немного ярче, пополните ваш гардероб. Излучайте уверенность в себе, оптимизм. Это не должно выглядеть как удовлетворение разрывом с парнем, соблюдайте меру. Но ни в коем случае не кажитесь несчастной брошенной девушкой. Ваш парень должен задуматься над этим, когда вы начнёте вновь покорять его.
Меняйтесь. Устраните все вероятные причины вашего расставания. Вы должны стать мягкой, коммуникабельной, привлекательной, уравновешенной и женственной. Завоёвывайте любовь вашего парня заново и не совершайте прошлых ошибок.

Вам понадобится действовать тщательно и осторожно, чтобы вернуть парня после расставания и вновь вызвать его интерес и любовь. Избегайте выяснения отношений, не унижайтесь, не пытайтесь шантажировать парня, заставлять его вернуться. Ваш любимый должен чувствовать, что именно он – инициатор возобновления отношений. Покоряйте парня и начинайте жизнь с ним с чистого листа.

Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Привет. Сегодня я хочу поговорить с тобой на такую животрепещущую тему: «Как вернуть любимого мужа».

Многие из вас не понаслышке знают, каково это, пережить боль разлуки с мужчиной. Согласно статистике, более 50 % браков распадаются. Я расскажу, как восстановить отношения после разрыва, даже если дело дошло до развода.

Скажу сразу, если ты хочешь получить советы, как вернуть мужа домой за один день, вынужден разочаровать. Не получится. Но если проанализировать причины, изменить кое-что в себе, применить алгоритмы, которые я рекомендую – все возможно. Итак, поехали.

ЧАСТЬ I. Теоретическая

Как вернуть мужчину? Мифы и реальность

Если ты читаешь эти строки, значит, ты жалеешь, что случилось и хочешь узнать, как вернуть мужа в семью. Давай сразу договоримся: ты его все еще любишь и поняла, что разрыв (независимо от причин) был ошибкой. И он, скорее всего, тоже испытывает чувства и вы оба понимаете, что погорячились. Если уж до этого дошло – виноваты вы оба. Но об этом позже. В других случаях — если вы ненавидите друг друга и расстались врагами – тебе нужно читать .

Даже если причина разрыва – другая женщина, и ты хочешь узнать, или вы находитесь в бракоразводном процессе, или уже даже развелись, но чувства не прошли – поверь, все возможно. Но ты должна быть готовой работать над собой и меняться, а также суметь посмотреть на себя, на мужа и на отношения другими глазами.

С чего начать?

Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться. Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Перед тем, как идти к алтарю многие не задумываются о том, что их ждет ТАМ, наивно полагая, что все по умолчанию будет хорошо и больше прилагать никаких усилий по укреплению отношений не надо. Это в корне неверно.

Поэтому прежде чем думать, как вернуть былую страсть и любовь мужа, представь, что тебе предстоит заново познакомиться со своим мужем – да-да, именно так! И строить с ним новые отношения. Любой конец – это начало, новый виток. И начать с чистого листа при обоюдном желании и вере в вашу любовь никогда не поздно.

Итак, ты не хочешь расставаться со своим мужем, ты все еще любишь его и ты хочешь его вернуть и не готова вот так взять и отказаться от всего. Окей!

А как в сериале?

Если бы ты была героиней классической мелодрамы — ты бы прибежала к нему посреди ночи с извинениями и упала в его страстные объятия, все закончилось бы бурным сексом и жизнью душа в душу, «пока смерть не разлучит вас». Но увы, дорогая, се ля ви. Реальность другая.

Почему вы расстались?

Перед тем как переходить к действиям по возвращению счастья и спокойствия в семью и мира в твою душу, давай обсудим важный момент: причины, по которым случилось то, что случилось.

Итак, не поленись, сядь и запиши: почему, на твой взгляд, ушел муж (пока не думай, как вернуть его).

Можешь ли ты четко сформулировать причину? (вариант «Потому что он козел и кобель» не подходит! Ты ведь его любишь и хочешь вернуть. Неконструктивно).
Ты искренне понятия не имеешь, почему вы развелись?
Ты знаешь почему, но боишься сама себе признаться?

Пока не пройден этот пункт, дальше двигаться нет смысла. Нужно определить, что пошло не так и почему ваши отношения ухудшились. Тогда можно будет искать и пути решения: как вернуть мужа от соперницы, как справиться с отчаянием по этому поводу, как вернуть бывшего уже мужа, если сама выгнала, успели развестись или заново построить с ним отношения.

Есть несколько самых распространенных сценариев расставания пар, я расскажу о самых типичных.

Итак, информация к размышлению. Готова? Как правило, базовая причина всех драм – глобальная, но одна.

Главная причина вашего разрыва

Это отсутствие в вашей паре полноценного общения. Я знаю, звучит банально, но это факт: если люди перестают нормально коммуницировать, общаться, обсуждать разные темы, интересоваться делами друг друга — рано или поздно это сказывается на отношениях вплоть до . Это и есть первая причина, почему что-то идет не так (остальные причины – лишь следствие).

В чем секрет счастливых отношений?

Здоровые глубокие отношения невозможны без полноценного общения.

И это предполагает, что вы открыты друг перед другом, честны и доверяете. Ты возразишь: «Это невозможно! Мужчины ненавидят разговоры в целом, и тем более душевные излияния о своих чувствах».

Сперва ты старалась его разговорить, но вскоре бросила эти попытки. В результате все пустила на самотек, проблемы стали накапливаться, как снежный ком, что и привело к разводу (или к событию, ставшему его причиной). Ведь не умея общаться, сложно прийти к компромиссу, решить проблему на стадии ее возникновения, а не «когда петух клюнул» сама знаешь куда.

И теперь у меня для тебя есть две новости:

Хорошая новость: вы далеко не единственная пара, которая прошла через это

Плохая новость: решение ситуации требует огромной внутренней работы. Обоюдной. Но первый шаг должна сделать ты (об этом чуть позже).

Еще раз: коммуникация (читай: «общение, разговоры, взаимопонимание») – важнейшая потребность человека, ибо все мы существа социальные. А особенно важна она в паре.

Из-за банальной недооценки этого факта многие пострадали. Жители Марса и Венеры тысячелетиями пытаются найти способ научиться говорить на одном языке. И у кого-то получается! Даже несмотря на то, что мужчины не любят выяснять отношения и открыто проявлять чувства. Этому должна их научить женщина.

Перед тем, как вернуть мужа в семью, задай себе два вопроса:

1. Действительно ли ты этого очень хочешь?
2. Почему вы расстались? Что к этому привело?

Поэтому теперь – несколько зарисовок типичных ситуаций расставаний.

Типичные сценарии расставаний

Вариант №1. Он тебя обманул или предал. Изменил

Ты обиделась и ушла от него. И нашла спасение от проблем где-то в другом месте. Но ненадолго. Эмоции поутихли, и твои злость, желание прибить табуреткой и негодование (и еще куча эмоций, которые испытывает обманутая женщина) сошли на нет – и – когда все горшки уже побиты и мосты почти сожжены, ты задалась вопросом: как вернуть ушедшего мужа? Потому что поняла, что любишь.

Я понимаю, каково это, получить удар в спину от близкого человека. Как он мог?! Что он такого получил от другой женщины, чего не могла ему дать ты?! И это ужасное чувство пустоты и горечи, которое ты ощущаешь почти физически… Я понимаю, как это больно. При этом ты все равно хочешь быть с ним. Пора посмотреть правде в лицо: да, это необъяснимо и немыслимо, но он обманул и нужно принять и смириться.

Как до этого дошло?

Скорее всего, банальное непонимание. Мужчина не находит понимания со стороны избранницы раз, другой, третий, теряет постепенно надежду на попытки достучаться до нее, получая в свой адрес только упреки и претензии или отсутствие интереса к его делам – что он делает? Идет туда, где его понимают и принимают. Это не оправдывает его никоим образом, но это факт.

То же относится и к женщинам, которые тянутся к мужчинам, окутывающим их вниманием, поддержкой, которые заставляют их чувствовать себя особенными и неотразимыми. Ведь так? Проблема здесь в том, что люди понимают, что совершили ошибку, порой, слишком поздно.

Усугубить этот момент может и недостаток супружеского секса: проблемы в сексе или полное отсутствие – 99%(!) причин для разрыва, по крайней мере, по инициативе мужчины. Если ты спекулировала сексом, избегала его, занималась им нехотя – это нанесло непоправимый удар по мужской самооценке, а зов природы усугубил ситуацию. И вот он уже «обманщик и кобель».

Задай себе вопрос: все ли было в порядке с вашей интимной жизнью?

Удовлетворяли ли вы друг друга в постели? Достижение компромисса могло спасти отношения и по-прежнему может спасти сейчас.

Также для полноценного восстановления отношений придется простить обман и измену и принять это как свершившийся факт прошлого. Сделать это искренне, как бы сложно ни было.

Вариант №2. Ты сама обманула/изменила

Это более сложный случай. Легче обвинять другого человека, чем признать собственные ошибки. Но, в конце концов, ошибаться – в природе человека, и никто от этого не застрахован. Но в данном случае винить придется все же себя. Скажу больше — ОН будет тебя в этом винить, и справедливо. И, как правило, банальным «это не то, что ты думаешь», здесь не отделаться.

Лучшее, что можно сделать – признать вину и искренне раскаяться. Случилось то, что случилось. Конечно, это имеет смысл, если ты действительно ошиблась, и хочешь вернуть мужа.

На самом деле, по большому счету неважно, кто кого предал или обманул. Предательство имеет место – потеря доверия произошла. Довольно неприятная вещь. Но с этим тоже можно справиться. Если, конечно, ты не ограничишься вопросами к гуглу «как быстро вернуть мужа», а действительно предпримешь шаги для улучшения ситуации.

И снова вопрос.

Как до этого дошло?

Глупо утверждать, что все случилось «внезапно» и «вдруг». Предлагаю ответить на следующие вопросы (только честно), чтобы иметь полную картину. Не спеши, дай себе время (это может занять несколько часов, а то и дней), покопайся в себе и подумай:

Какой путь вы прошли, прежде чем попасть в то место, в котором сейчас находитесь
Ты действительно сказала себе, учитывая все обстоятельства: «Я хочу, чтобы мой муж вернулся после всего, что случилось»?
Думала ли ты о том, что другой мужчина может позаботиться о тебе лучше, чем муж?
Что в действительности двигало тобой, когда ты пошла на этот шаг (измена)? Возможно, муж не обращал на тебя внимания, не удовлетворял в постели или ты хотела что-то кому-то доказать.
Возможно, вам просто стало скучно вместе и ты и отчаянно нуждалась в небольшой искре, перчинке, которая придаст жизни красок?
Жалеешь ли ты искренне о том, что случилось?

Как бы там ни было, ответь себе на эти вопросы и еще раз признайся: хочешь ли ты по-прежнему быть с этим мужчиной? Если да – продолжаем.

Прежде чем вы сможете начать восстанавливать разрушенные отношения, нужно знать, что произошло и почему. У тебя есть шанс вернуть мужа. Но учти: это потребует огромной внутренней работы как с твоей, так и с его стороны.

Вариант №3. Вы оба изменились и отдалились друг от друга

Самая банальная и скучная, но в то же время не менее распространенная причина и драматичная причина расставаний. Одиночество вдвоем и постепенное отдаление друг от друга, эмоциональная закрытость к партнеру. Знакомо?

Бывало ли у тебя чувство, что ты спишь в одной постели с незнакомцем?

Согласен, это гнетущее чувство, когда хочется выть от безысходности и беспомощности, ведь ты страдаешь, и снова мысленно возвращаешься к тем временам, когда вы только познакомились и все было замечательно. Ты не знаешь, когда это произошло и почему. Это случилось ВДРУГ.

Все что ты знаешь – это то, что вы с мужем чувствуете себя чужими людьми.

Вариант №4. Вы спороли горячку

Как в песне Земфиры, «и полетели ножи и стаи упреков»… И неважно, кто первый хлопнул дверью, факт в том, что ты жалеешь и хочешь все вернуть на круги своя. Но, к сожалению, в ваших отношениях уже все не так, как раньше.

И хотя он по-прежнему самый близкий для тебя человек, гордость, страх, обида, оскорбленное самолюбие и другие чувства (твои или его) не дают возможности быстро все забыть и начать жить заново.

А может, вы просто не заметили, как стали отдаляться друг от друга, сначала стали меньше общаться, затем перестали ужинать вместе и разговаривать о всяких пустяках, затем тебя стали раздражать его привычки…

У вас была синхронность?

А может просто кто-то стал развиваться быстрее, ведь изменение, рост и эволюция – нормально для людей. Мы меняемся, взрослеем, меняются приоритеты и ценности. Проблемы появляются, когда ваши с мужем изменения несинхронны.

Кто-то посчитает это признаком несовместимости и скажет: «ну, значит эти люди не созданы друг для друга». И посоветует разойтись. Мол, тогда лучше каждому идти своей дорогой. Это может отлично работать для пары, в которой оба ненавидят друг друга или давно уже стали чужими людьми, не испытывающими ничего. Но если вы любите, и ты хочешь, чтобы он вернулся и вы продолжили вместе жизненный путь – не стоит сдаваться!

На самом деле, есть еще куча вариантов развития событий и причин расставаний, в том числе пьянство, наркомания, неадекватное отношение к тебе с его стороны и прочие страхи – но в этом случае речь не идет о желании вернуть такого мужа обратно, скорее наоборот, правда же?

Поэтому переходим к следующему пункту. Итак, мы с тобой определили , покопались в себе и честно признались, что было не так и над чем можно было поработать. Время действовать.

ЧАСТЬ II. Практическая

Как вернуть мужа после развода

— Итак, ушел муж.
— Что делать?
— Как вернуть мужа после развода?

Выбери правильный путь: 10 шагов, чтобы восстановить отношения.

ШАГ 1. Извинись

Это первый и обязательный пункт. Если ты действительно хочешь его вернуть, придется научиться говорить «прости меня». Даже если считаешь себя правой (если ты действительно виновата перед ним – то тем более). Задай вопрос: ты хочешь быть правой или счастливой? Ответ очевиден.

Поверь, со стороны это может выглядеть как сумасшествие, но это работает! Извинения необходимы. В отношениях участвуют двое, и вина лежит всегда на обоих, это ваша обоюдная ответственность. Даже если это он изменил – доля ответственности все равно лежит и на тебе, ведь что-то в отношениях пошло не так.

С учетом вышесказанного, подумай о том, каковы были ваши отношения?

Как ты вела себя с супругом? Что он чувствовал? Каковы были ожидания от отношений? Удовлетворялись ли в них его потребности? (я сейчас не только о сексе). Все это очень важные вопросы, поскольку именно они сыграли определенную роль в том, что случилось.

Поэтому, после вашего развода, первый шаг к примирению — сообщить ему, что ты готова признать свои недостатки. Извинись за все, что ты, возможно, сделала не так в течение всего времен ваших отношений. Даже если тебе кажется абсурдным и шагом назад – сделай это! Поверь, положительный результат будет в любом случае, ты ничего не теряешь. Наоборот.

Что это тебе даст:

Он будет приятно впечатлен твоей зрелостью
Он по достоинству оценит то, что ты сделала первый (и такой сложный) шаг
Скорее всего, он также извинится за свои ошибки
Дальше ваше общение будет идти гораздо легче: ты как бы открыла канал связи между вами, дав понять, что открыта к диалогу.

Это отправная точка дальнейшей коммуникации. Поэтому ты должна успокоиться, принять решение, а затем только сделать этот решающий шаг.

ШАГ 2. Поговори с ним

Первый шаг позади, поздравляю тебя! Теперь вы оба открыты к дальнейшему общению. Переходим к следующей части. Начните общаться.

Что осталось недосказанным?

Что вы никогда не озвучивали, хотя это беспокоило тебя или его? Сядьте и говорите!

Да, ему придется сделать то, что он ненавидит больше всего в мире – говорить об отношениях. Но если ты все сделала правильно в первом шаге – это станет естественным продолжением и твой мужчина, возможно, сам захочет все обсудить.

Что это вам даст?

Вы сможете разобраться в своих чувствах
Вы сможете высказать все, что копилось в душе, возможно, годами – и оба испытаете облегчение
Вы сблизитесь
Вы выявите слабые места ваших отношений, определите, в чем была основная их проблема

Только пожалуйста, не надо на него орать в стиле «пАдонок, всю жизнь мне испортил», так ты мужа не вернешь, а заставишь бежать его еще дальше. Спокойствие и конструктив – вот твои спутники. Ищите компромисс. Ищите причину, что пошло не так, какие ожидания не оправдались. По крайней мере, вы будете обладать информацией, вырисуется картинка.

Чему стоит научиться?

И, возможно, окажется, этого вполне достаточно для восстановления отношений. Все зависит от того, насколько все было запущено. В любом случае, начать общаться – единственный способ начать налаживать отношения. И даже если вы так и не будете вместе – но ты хочешь иметь с ним теплые хорошие отношения (особенно это важно, если есть общие дети) — вы просто обязаны научиться по-человечески общаться. А далее – налаживайте контакт.

ШАГ 3. Наладь контакт с бывшим мужем

На вопрос «Как вернуть мужа» психологи не дают единогласного ответа, но однозначно это очень тонкий вопрос. Возможно ли это? Да, возможно. Но нужно идти постепенно, делая маленькие шажки навстречу. И тогда вы можете заново выстроить отношения, которые, возможно, станут гораздо лучше и качественнее прежних. Но этого должны хотеть оба. Итак, вы общаетесь?

Прекрасно! Значит, он тоже сожалеет и не прочь начать все сначала. Но говорить об этом прямо пока еще рано. Главный момент: двигайся постепенно. Не спеши! Не торопи события и дай им развиваться своим чередом. Веди себя естественно и немного осторожно. Сейчас вы дружите.

Чего стоит избегать?

Не флиртуй с ним

Не вспоминай ему прошлое и его ошибки
Не изводи и не пили его
Не веди себя так, будто вы все еще женаты
Не утомляй его подробностями того, как прошел твой день, где была и т.д.
Боже упаси тебя дать ему повод думать, что ты хочешь его вернуть. ТЫ ПРОСТО ХОЧЕШЬ ОСТАТЬСЯ ДРУЗЬЯМИ и поддерживать хорошие отношения.

Держи его слегка на расстоянии и позволь ему жить отдельной жизнью (знаю, сложно, но поверь, это окупится!). Вы дружите, и у каждого есть право на собственную жизнь, никто никому ничего не должен.

ШАГ 4. Будь вежливой, но не прогибайся под него

На этом этапе не допусти главной ошибки многих женщин. Которые, задумываясь о том, как вернуть уходящего мужа, решают, что лучший способ сделать это – стать «мисс всегда к твоим услугам», душечка и сама любезность. Дорогая, это роковая ошибка!

Да, безусловно многое зависит от того, кто больше провинился. Но это не значит, что нужно превращаться в женщину, которая всегда говорит да, лебезить перед мужчиной и унижаться.

Это неэффективно по нескольким причинам:

Во-первых, он просто не поверит в искренность
Во-вторых, он начнет принимать это как должное и перестанет тебя ценить
В-третьих, ты даешь ему тем самым повод перестать себя уважать
В-четвертых, его инстинкт охотника останется не у дел – раз некого завоевывать, нечего и ценить. Неужели ты хочешь достаться ему так легко?
В-пятых, ты рискуешь сильно понизить свою самооценку

Твое чувство собственного достоинства — вот что прежде всего. В конце концов, ты же знаешь: тебя ценит мужчина настолько, насколько ты ценишь себя сама.

Вместо этого сыграй в другую игру. Я предлагаю тебе после извинений и откровенного разговора не строить планы на будущее. Пойми, действовать так сейчас — легкомысленно. Ведь процесс возвращения доверия друг к другу и выстраивания отношений заново может занять месяцы, а то и годы. Будь готова к этому. Сейчас главное – общение, дружба.

Будь с ним открыта и доброжелательна, но в то же время дай понять, что у тебя сейчас своя жизнь, свои интересы и он – не единственный смысл всей твоей жизни. Иначе ты можешь его спугнуть или заставить напрячься. А это все испортит. Сейчас твой главный союзник – время.

ШАГ 5. Откажись от стереотипа «мамочки» и не пытайся его контролировать

Другими словами, ни в коем случае не старайся чрезмерно заботиться о нем, душить в объятиях, контролировать, не давая шагу ступить, ограничивая собственное пространство и все в таком духе. Особенно, если ты делала это раньше – до разрыва.

Веди себя так, будто вы просто мило общаетесь, вы друзья и не чужие люди. Не более.

Почему это важно?

Представь, что это такая игра. И играй в нее круто. А сама переключись на другие дела – не давай ему даже повода думать, что ты сутками напролет думаешь только о нем, страдаешь и места не находишь. Здесь работает правило: сила действия равна силе противодействия. Чем активнее ты будешь пытаться на этом этапе его к себе привязать заново, тем больше шансов, что вы только отдалитесь. И результат окажется противоположным тому, что ты ожидала.

Как вернуть любимого мужа?

Звучит парадоксально, но это единственно верный путь: тебе нужно на некоторое время оставить его в покое. Именно так. Оставь его в покое. Пока что. Не задавай много вопросов, не смотри на него, как котенок из «Шрека», не проявляй ревности, и даже не заикайся о том, что он такой-сякой, обманул тебя (даже если это правда) …

Если человеку постоянно напоминать о его ошибках или попросту выносить мозг – захочет ли он сходиться обратно, чтобы снова в ту же реку? Вряд ли. Если ты сама ему изменила и причина развода в тебе – тем более это важно.

Дай ему понять, что ты не претендуешь на его свободу, это как минимум заинтригует и расположит к тебе. И пусть твое желание держать его как можно ближе кажется естественным – постарайся устоять перед соблазном. Такая стратегия в корне неверна.

Держи себя в руках – и он сам придет к тебе раньше, чем ты думаешь. Переусердствуешь – и приведешь его прямо в руки другой женщины. И не говори, что я тебя не предупреждал.

ШАГ 6. Не демонстрируй отчаяние и боль

Да, он способен учуять твое отчаяние за версту. Проблема в том, что это не приблизит его, а скорее наоборот. Мужчины такие. Он не сможет взглянуть на ваши отношения со стороны и осмыслить их, если ты постоянно будешь мозолить ему глаза, умолять дать еще один шанс, ползать на коленях и все в этом духе (читай пункт 4).

Просто ты будешь выглядеть глупо. А ситуацию это не решит.

Многие женщины так пытаются сделать. И это не работает. Это только еще больше отдалит вас друг от друга. Мужчины не любят сцен, это скорее всего только отпугнет его и заставит бежать еще дальше. Не драматизируй!

Какие чувства скрывать?

Давай договоримся, ты будешь соблюдать некоторые правила:

Не плачь
Не умоляй
Не устраивай сцен (не валяйся по полу, не рви на себе волосы и не разыгрывай драму Шекспира перед ним)
Не вздумай навещать его на работе
Не звони ему первая
Не напрашивайся к нему в гости

Одну из моих учениц бросил человек, которого она очень любила. Излишне говорить, что она была опустошена и в своем оцепенении сделала все, что могла придумать, чтобы вернуть его. К несчастью, она всхлипывала перед ним, умоляла вернуться на коленях, названивала регулярно и отправляла длинные письма. Она вернула его?

Неа. Но ее узнали как «истеричка-экс». Не совершай такую ошибку.

ШАГ 7. Не возвращайся к старым моделям поведения

Теперь важный момент, обрати внимание! После того, как вы снова сблизились и ты использовала все мои советы выше, у вас, наладилось общение. Возможно, даже возникла романтика. Ты почувствовала, что он тоже хочет быть с тобой, даже если об этом не говорит пока прямо. Здесь важно быть осторожной.

Почему важно строить отношения с ноля?

Помни: это, по сути, новые отношения. Поэтому строить вы будете их заново, с нуля. С учетом прежних ошибок. Задача сложная, но возможная.

Ты ведь знаешь: безумно делать что-то по-старому, ожидая при этом новых результатов. Что это значит? Это означает, что вы будете работать над отношениями, чтобы не повторять прошлые ошибки. Те, что привели в свое время к разрыву. Еще раз проанализируй все: что было не так, и что можно улучшить теперь. Более конкретных советов здесь быть не может, поскольку каждый случай индивидуален.

Если вы оба ведете себя по-старому, то 99,9% вероятности, что все закончится тем же. А это не тот результат, на который ты рассчитываешь, правда ведь?

Да, возможно, у вас снова вспыхнули чувства с новой силой, вы снова вернулись в конфетно-букетный период отношений. Но помни: пройдет неделя-месяц-другой, и все может вернуться на круги своя, если кардинально не поменять свое поведение.

Тот, кому причинили боль в этих отношениях в прошлом, должен теперь стать сильнее, а тот, кто ранил партнера теперь должен быть внимательнее, радикально изменить свое мышление. Сосредоточьте все силы на поддержании ваших отношений здоровыми и качественными.

ШАГ 8. Работай над собой и над вашими отношениями

Хорошо! Вы решили, что не собираетесь повторять ошибки, которые вы делали в прошлом. Итак, что делать сейчас? Работу над ошибками и пытаться построить ваш союз заново. Но это не получится, если не изменитесь вы оба по отдельности внутри.

Начни с себя: работай над собой, постарайся проработать недостатки и укрепи сильные стороны. Стань лучшей версией себя, попробуй посмотреть со стороны и понять, над чем еще нужно поработать.

Еще раз подумай об этом:

Знаешь ли ты, чего ожидал от тебя супруг?
На что ты не обращала внимания раньше?
Было ли такое, что ты его не понимала, не слушала и не слышала?
Что в твоем поведении могло обижать или расстраивать мужа?

И постарайся в этот раз учесть все. Выпиши напротив каждого пункта пути, как это можно исправить. Помни, тебе нужно знать, ЧТО нуждается в исправлении перед тем, как исправить это.

Повторюсь, даже ты искренне считаешь, что вины на тебе никакой нет – подумай об этом. Годы пренебрежения потребностями друг друга и непонимания привели к разрыву. Поэтому стоит теперь потратить какое-то время на восстановление отношений и изменение отношения друг к другу, не так ли?

ШАГ 9. Обратись за помощью

Получить советы психолога, как вернуть мужа в семью может быть хорошим толчком для дальнейшего налаживания ваших отношений. Если все, что ты делала раньше, не дает нужного результата – обратись к специалисту.

Почему это важно?

Иногда важен взгляд на проблему со стороны, а профессиональный специалист выявит все больные точки и даст максимально полезные именно для твоей ситуации советы. Если уговорить вторую половину на такой визит никак не удается – обратись за помощью сама. Часто этого достаточно.

Выбери специалиста (коуча, психолога, эксперта по отношениям), мнению которого ты доверяешь, в компетентности которого не сомневаешься. Если человек помогал огромному количеству женщин до этого, то очень вероятно, что поможет и тебе. Если платный специалист тебе не по карману – ищи бесплатные возможности, дорогу осилит идущий!

Если ты действительно ищешь способ, как вернуть мужа, тебе уж точно не повредят.

Шаг 10. Контролируй свои эмоции

Наконец, я хочу поговорить с тобой о твоих чувствах и эмоциях. В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что излишняя эмоциональность приводит к нежелательным результатам. Под влиянием эмоций принимаются неверные решения и вообще это частенько мешает жить. Эмоции очень важны.

Но не надо позволять им управлять твоей жизнью. Если ты не научишься их контролировать, они будут контролировать тебя. Оно тебе надо? Выражать чувства конструктивно и экологично можно научиться, для этого существует масса техник.

Слушай свое сердце, но действуй разумно.

Особенно это касается негативных эмоций. Независимо от того, что ты чувствуешь – не допускай, чтобы это все тот час же читалось на твоем лице. Не нужно быть открытой книгой для него. Вспомни, как покерные игроки искусно владеют своей мимикой. Держи лицо и не теряй самообладания – и он вернется.

Пусть он гадает, о чем ты сейчас думаешь, что происходит у тебя в голове? Думаешь ли ты о нем? Страдаешь ли? Заметь: думает сам, а не читает у тебя на лице или в своем смартфоне, который заполнен твоими же излияниями.

Как это поможет?

Открою тебе маленькую тайну: мужчины точно так же заморачиваются на тему отношений, только они никогда об этом не скажут. Он думает: «Думает ли она обо мне?», «Интересно, она фантазирует о сексе со мной, теперь, когда мы разошлись?, «Может, она уже встретила кого-то еще?», «Интересно, любит ли она меня?» Они никогда не признают этого, но мужчины поддаются тем же мыслям, что и женщины. А если у него к тебе такие же сильные чувства – поверь, ваше воссоединение — только дело времени.

А он тоже обо мне думает?

Он тоскует по тебе, думает о вас, ему любопытно, чем ты сейчас занимаешься, в конце концов – и он сам начнет искать пути к примирению и сближению. А если ты при этом еще и будешь себя вести легко и непринужденно, будто вы старые друзья – он весь твой. Побеждает тот, у кого сильнее выдержка. И пока он не знает, как ты страдаешь без него и вообще, страдаешь ли – преимущество на твоей стороне.

Какие выводы ты сделала?

Итак, подводя итоги, повторюсь: вернуть мужа в семью вполне реально даже тогда, когда это кажется уже невозможным.

Но для этого нужно не только следовать алгоритму, описанному здесь, но нужно иметь терпение, быть готовой много работать над собой и быть на 200% уверенной, что ты действительно этого хочешь и тебе нужен только этот мужчина.

Еще вчера вы были счастливы, строили планы на светлое будущее с любимым. Но сегодня все изменилось, близкий человек ушел из вашей жизни, душу разрывают на части боль и обиды, как с этим справиться, преодолеть и жить дальше? Может все можно изменить, обрести вновь счастье, вернуть парня после расставания?

Первые шаги

С чего должна начать брошенная девушка? В первую очередь ей необходимо решить: будет ли она возвращать и вновь строить отношения, нужно ли ей это?

В данном случае возможны два исхода:

Вы хотите воссоздать отношения с любимым человеком, несмотря на все ошибки и ссоры и вывести свои отношения на иной, счастливый уровень.
Возможно, вы найдете в себе совершенно иной ответ и поймете, что вами движут не чистые, светлые чувства, а просто боязнь остаться одной либо месть. В таком случае не стоит даже начинать задумываться над возобновлением отношений.

После того как вы найдете в себе причину, которая вас заставляет вернуть любимого, проанализируйте, почему все-таки парень вас бросил.

Скорее всего были претензии, ссоры и разговоры перед тем расставанием. Осознав и проанализировав свои ошибки, постарайтесь исправиться.

Очень важный момент: используйте время с пользой: займитесь своей внешностью (запишитесь в тренажерный зал, сходите в салон красоты), гардеробом.

Ваша цель – окружающие должны на вас обратить внимание, а бывший – должен ревновать! Этими действиями вы покажете, что не страдаете. А наоборот, расставание пошло вам на пользу.

Ваши первоначальные действия — не 100% возврат парня, но задуматься его заставят: не совершил ли он роковую ошибку?

Новые контакты

Следующим вашим шагом должны стать дружеские отношения с бывшим парнем. Здесь важно соблюсти грань: не навязываться и не показывать, какая вы несчастная, что вы мучаетесь (это оттолкнет молодого человека).

Всячески показывайте, что вы его друг, не флиртуйте с ним, просто поздоровайтесь, спросите как дела, также не стоит много рассказывать о себе.

Молодой человек, видя вас спокойной, ухоженной и счастливой будет по-другому и смотреть на вас и оценивать.

Даже если он спросит вас, почему вы так спокойны, ответьте, что поначалу было, естественно, тяжело, но сейчас вы нашли определенные плюсы расставания. Это, несомненно, заставит его поломать голову.

И, возможно, ваши отношения начнут понемногу налаживаться, и он вернется.

Случайные встречи

Попробуйте организовать «случайную встречу» в компании общих друзей, знакомых. Это должно выглядеть так, как будто вы пришли повеселиться, а не встретиться со своим бывшим. Вы должны показать всем видом, что пришли провести прекрасно время, а не устраивать ему скандалы и истерики.

Он должен думать, что мысль о том, чтобы вернуться к вам, пришла в голову ему самостоятельно, а не под вашим напором и тогда скорее всего он пригласит вас на свидание.

Недоступность

Не стоит возвращать мужчину, как говориться, по «горячим следам» (звонить, писать смс или сообщения в социальных сетях). Это в 99% случаев не приносит желаемого результата. Психологи рекомендуют успокоиться и подождать пока немного улягутся негативные эмоции.

После расставания, после того как парень увидит вас спокойной, красивой и самое главное, счастливой, он начнет ломать голову, что происходит.

Сохраняйте спокойствие, загадочность и недоступность. Знайте, что вы на верном пути!

Не изливать чувства наружу

Как бы вам ни было сложно, не стоит изливать все чувства перед парнем. Еще раз настаиваем на том, что нельзя у него вызывать жалость, ведь у этого чувства и любви общего ничего нет.

Этим вы только будете раздражать его либо тешить самолюбие. Наша цель – показать, что мы счастливы, веселы и беззаботны, что он не единственный, и на нем свет клином не сошелся.

Непредсказуемость

Будьте непредсказуемы! Помните, что быт и рутина остужают наши чувства, и как следствие этого, мы становимся слишком предсказуемыми. Попробуйте совершать какие-либо действия или поступки, которые от вас никак не мог ожидать молодой человек, пусть начнет думать о вас и задумываться, что происходит с вами и вашей жизнью.

Он будет уверен, что вы будете скандалить, плакать, умолять вернуться, а вы сходите в салон красоты и сделайте красивую прическу, запишитесь в тренажерный зал и сбросьте пару лишних кило, сходите в магазин и купите красивое платье и туфли и т. д.

Ошибки девушек

Огромное количество девушек, пытающихся вернуть парня после долгого расставания или сразу после того, как он ушел, совершают похожие ошибки. Не стоит слишком яростно доказывать свою любовь и стараться угодить ему, этим можно лишь оттолкнуть партнера.

Конечно, порой очень сложно не набрать номер либо не «сбросить» смс, но поверьте, это только усугубит и так непростую ситуацию.

Итак, для начала запомните главные правила и распространенные ошибки:

А стоит ли возобновлять отношения?

Милые девушки, может случиться так, что после всех ваших усилий, молодой человек не вернется. Задумайтесь – ведь он не единственный мужчина в мире. Да и после вашего внутреннего и внешнего перевоплощения, вы стали интересной для многих других парней.

И если у вас не получилось, не стоит тратить свою молодость, жизнь, нервы. Хорошо подумайте над тем, что вами движет уже на этом этапе, не реванш ли это, будет ли вам комфортно общаться после всего, что случилось в домашних условиях, в гостях, в общественных местах, если все же парень будет с вами?

Прежде чем возвращать и вернуться к человеку, который покинул вас, найдите причину, которая движет вами!

Многие девушки после расставания допускают огромное количество ошибок, стараясь возвратить еще вчера близкого человека.

Первое что необходимо сделать после разрыва, это осознать, что некоторое время вы не будете видеться, созваниваться. За это время вам необходимо собраться с мыслями и обдумать: из-за чего произошел разрыв в отношениях, что могло поспособствовать этому. Это необходимо сделать для того, чтобы в дальнейшем не повторялась данная ситуация. Возможно, найдя причину, у вас отпадет желание возобновлять потухшие отношения.
Найдите себе хобби, интересное занятие, которое будет отвлекать вас от грустных мыслей.
Если вы случайно встретились (с кем бы он ни был), сохраняйте спокойствие, пускай он поймет, что вы сильная и независимая девушка, способная прожить и без него.
Говорите с ним прямо и честно. Назначив встречу, проговорите с ним все вопросы касательно того, почему отношения зашли в тупик, выслушайте его мнение, предложите исправить ошибки.
И, конечно же, не давите на него, не торопите события.

Вернуть парня после расставания довольно сложно, особенно если у него уже другая, но возможно. Для начала забудьте о шантаже, унижениях, навязчивости и различных попытках, которые вызывают жалость (а вскоре и ненависть).

У вас, как у умной и красивой представительницы слабого пола должна быть сила воли, постоянная улыбка на устах, чувство собственного достоинства – вот именно те составляющие, которые будут фундаментальными.

Доброго времени суток. Сегодня мы поговорим о том, как вернуть бывшего парня. Вы узнаете, что нужно делать, если есть прямая конкурентка. Выясните, в каких случаях действительно нужно пытаться вернуть былые отношения, а когда лучше расстаться навсегда. Поговорим и о возможных ошибках в процессе возвращения любимого. Отдельно рассмотрим ситуации с тем, кто стал инициатором расставания. Вы узнаете, что нужно делать, если молодой человек не хочет возвращать ваши отношения.

Когда нужно возвращать

В жизни случается всякое, бывают ситуации, когда девушка хочет вернуть отношения с бывшим возлюбленным. Однако не всегда, если расстались есть шансы на примирение. Давайте рассмотрим, при каких причинах расставания можно совершить попытку вернуть любимого:

разрыв произошел из-за недоразумения;
девушка сама стала инициатором расставания;
всему виной особенности характера барышни, ее поведение. В такой ситуации, скорее всего, молодой человек не раз указывал на ее недостатки, просил о том, чтобы она поменялась. Поэтому в таком случае девушка должна просто исправить в себе то, что не нравилось ее любимому.

А вот когда не стоит тратить свои силы и эмоции, когда практически нет никаких шансов на восстановление отношений?

Парень был инициатором расставания, в частности разрыв произошел по причине появления у него другой девушки. Во-первых, барышня не должна унижаться, пытаясь вернуть такого человека, во-вторых, не исключено, что он счастлив с новой пассией и незачем им мешать.
Если Вы уже совершали попытки вернуть отношения, но они заканчивались неудачей. Самое время смириться и отступить.
Он плохой человек. Девушка может влюбленными глазами смотреть на своего бывшего, но очень важно постараться здраво оценить ситуацию. Возможно, он обижал, оскорблял ее или даже поднимал руку, не исключено, что мог баловаться алкоголем или наркотическими средствами. В такой ситуации девушка не должна пытаться вернуть былые отношения, а вздохнуть с облегчением, что ее миновало общение с таким типом.

Последовательность действий

Давайте рассмотрим, что делать в ситуации, если Вы хотите вернуть бывшего возлюбленного.

Задумайтесь над тем, что повлекло за собой расставание. Однозначно этому предшествовали какие-то события, были основательные причины, может одна, может несколько. Разобравшись с этим вопросом, постарайтесь повлиять на исправление ситуации, если это Вам под силу.
Нужно заняться своим внешним видом. Даже если считаете, что у Вас все в порядке, помните о том, что нет предела совершенству. Отправьтесь в тренажерный зал, сходите на маникюр, посетите салон красоты. Можно , зайти в магазин обуви и одежды за обновками.
При возможной встрече с бывшим парнем сохраняйте спокойствие. Особенно это касается ситуаций, когда бывшие возлюбленные вместе работают или учатся. Девушка не должна выдавать свое смущение, волнение или боль и тем более не смотреть на него с несчастным видом. Нужно вести себя приветливо, немного показывать свое безразличие. Нелишним будет улыбнуться, демонстрируя свое положительное настроение.
Постарайтесь подружиться с ним, ведь дружеские отношения будет намного легче перевести в романтические.
Можно попытаться вызвать чувство у бывшего парня. Так Вы сможете понять, остались ли у него чувства к Вам или нет.

Если парень бросил

Будьте терпеливы, возможно, молодой человек со временем поймет, что совершил ошибку и решит восстановить ваши отношения. Не нужно заниматься поисками нового партнера, лучше потратьте время на улучшение себя. Это позволит бывшему заметить, что он совершил ошибку, что отношения заслуживают на второй шанс.
Нужно понимать, что расставание с любимым — это не повод начать унижаться, сохраняйте свою гордость.
Когда парень, наконец, одумается, поймет, что совершил ошибку, предложит начать все сначала, не торопитесь соглашаться. Пусть он попытается Вас завоевать. Так Вы сможете убедиться в серьезности его намерений.

Расскажу историю своей соседки Насти. Девушка встречалась с парнем, у них были серьезные отношения, дело шло к свадьбе. В один прекрасный день он заявил о том, что чувства остыли и им нужно расстаться. Девушка тяжело переживала известие о разрыве. На помощь пришла бабушка. Она забрала у внучки телефон, ноутбук, не выпускала ее на улицу. После этого занялась промывкой мозгов, объяснила, что нельзя быть слабой, зависеть от мужчины, что нужно иметь гордость, действовать разумно. Уже через два дня парень позвонил на стационарный телефон, трубку взяла бабушка. Он интересовался, куда пропала его бывшая девушка, почему ее нет в сети, почему она не звонит и не пытается с ним встретиться. Бабушка ответила, что у внучки все хорошо, только сейчас у нее началась нормальная жизнь, и положила трубку. После этого бабушка решила, что девушка готова вести прежний образ жизни, может выходить на улицу. Каково была удивление Насти, когда, выйдя во двор, она увидела своего бывшего парня, который, как оказалась, караулил ее ни один час. Он извинился, сказал, что был полным дураком, умолял дать еще один шанс. Настя сказала, что подумает (так научила бабушка). Хоть ей было очень тяжело, но два дня она не отвечала на звонки бывшего парня и только на третий взяла трубку и сказала, что дает ему второй шанс. Таким образом, благодаря мудрым советам бабушки, девушка смогла вернуть себе парня.

Если сама разорвала отношения

Если девушка стала инициатором расставания, она должна все хорошенько обдумать, убедиться в том, что действительно хочет вернуть бывшего, что все еще его любит. Предлагаю Вашему вниманию советы.

Для начала поработаете над собой, станьте лучше, чем были прежде. Задумайтесь над тем, что нравилось Вашему парню.
Подготовьте якобы случайную встречу, произведите на него впечатление.
Важно, чтобы парень не заподозрил, что Вы хотите вернуть былые отношения, ведь он может потерять к Вам интерес.
Попытайтесь напомнить о том, что было между вами, какие счастливые моменты имели место.
Не стесняйтесь хвалить его, говорить комплименты.
Можно предложить провести романтический ужин, чисто в дружеской атмосфере.
Скажите парню, что были бы не против вернуть былое, что поняли, как он дорог и хотите попробовать все сначала.

Если есть конкурентка

Не исключено, что после расставания с Вами молодой человек сразу начал отношения с новой девушкой. Если Вы уверены в своем желании и взвесили все риски, ведь, как известно, на чужом несчастье своего счастья не построить, то можете приступать к следующему.

Соберите о конкурентке, как можно больше информации. Выясните, сколько ей лет, чем она живет, как одевается, кем работает, какой уровень ее чувств, отношение к Вашему бывшему.
Займитесь собой, постарайтесь стать лучше той девушки. Обновите свой гардероб, приведите в порядок свои ногти, сделайте хороший макияж, измените прическу. При этом важно не тупо скопировать соперницу, а стать лучше ее.
Познакомьтесь с соперницей, но не рассказывайте, кем Вы являетесь на самом деле.
Сблизьтесь с ней, станьте хорошей подругой.
Начните общаться втроем (и с ее парнем). Молодой человек, скорее всего, не выдаст Вас, не расскажет о вашем прошлом.
Пытайтесь иногда оставаться наедине с бывшим парнем, якобы, чтоб сделать сюрприз его нынешней девушке.
Не ленитесь, как можно чаще вспоминать о вашем счастливом прошлом. Пусть воспоминания стоят у него перед глазами.
Аккуратно критикуйте соперницу в присутствии парня, при этом не забывайте ненавязчиво указывать на свои преимущества.
В подходящий момент намекните возлюбленному о том, что он был самым лучшим в Вашей жизни, что Вы были бы счастливы видеть рядом с собой такого парня.

На пути к своей цели не допускайте открытой критики соперницы. В противном случае парень очень быстро Вас раскусит, а это его оттолкнет. Лучше, чтобы действия были ненавязчивыми.

Если парень против

Когда девушка стала инициатором разрыва, а парень продолжает ее любить, не составляет особого труда вернуть отношения. Однако, давайте рассмотрим, как быть в ситуации, если он не хочет восстанавливать то, что было. Давайте рассмотрим, как действовать в таком случае.

Убедитесь в том, что данный парень Вам действительно нужен.
Попытайтесь выкинуть его из головы, проверьте, возможно, без него Вам живется лучше.
Изолируйте себя от общения и встреч с ним, все свободное время посвятите самосовершенствованию и развитию.
Продолжайте дальше жить, не думая о парне, расширяйте свой круг общения.
Если Вы все еще хотите попытаться вернуть бывшего:

попросите его о какой-то незначительной услуге;
как только парень выполнит Вашу просьбу, попытайтесь его отблагодарить, например, пригласив посидеть в кафе;
наладьте с ним дружеские отношения. Со временем Вы сможете с ним сблизиться или же окончательно расстанетесь.

Возможные ошибки

Известны случаи, когда у девушки имелись все шансы на восстановление отношений, но она их лишалась по своей глупости или после совершения серьезных ошибок. Мы рассмотрим основные из них, чтоб предостеречь Вас от неправильных поступков.

Недопустимо унижаться перед парнем, молить его о втором шансе. Девушка должна понимать, что в такой момент она падает в глазах любимого. Кроме того, он может почувствовать себя королем ситуации, начнет использовать ее в своих целях, а может и просто вытереть об нее ноги.
Не нужно угрожать бывшему, шантажировать его, недопустимо говорить, что покончите жизнь самоубийством или убьете его нынешнюю девушку. Подобными речами Вы только настроите его против себя, у парня сложится впечатление, что Вы сумасшедшая. Он будет рад, что расстался с Вами.
Не нужно навязываться, преследовать его, названивать по телефону, караулить возле дома. Добиться своего так и не получится, а вот мужчину это сильно разозлит, не исключено, что девушка нарвется на серьезную грубость.
Не совершайте глупые поступки. Девушки эмоциональные натуры, часто делают что-то, о чем потом сожалеют. Важно научиться .
Недопустимо врать любимому, чтобы его вернуть. Некоторые девушки говорят о якобы существующей беременности для того, чтобы парень вернулся. Они не понимают, что, во-первых, рано или поздно вся ложь вскроется, во-вторых, парень может и отрицательно отреагировать на подобное известие. Ни для кого не секрет, что молодые люди могут сбегать, узнав о беременности своей девушки, не хотят брать на себя ответственность. А бывший может еще и обвинить Вас в том, что этот ребенок от другого, что Вы его нагуляли, обозвать шалавой.
Не стоит давать обещания, которые Вам не под силу. В данный момент девушка находится под влиянием своих чувств и не может здраво оценивать действительность. Барышня может быть готова на все ради того, чтобы парень вернулся, соглашаться на его попойки и даже на свободные отношения. Однако, потом такое положение вещей ее не устроит, но уже будут потрачены нервы, а со временем все закончится разрывом.
Не нужно устраивать скандалы, истерить. Тем более делать это прилюдно недопустимо. Постарайтесь сберечь хотя бы уважение бывшего возлюбленного.
Нельзя соглашаться на секс с надеждой на то, что парень вернется. И уж тем более решаться на этот поступок, если до разрыва между вами не было интимных отношений. Не исключено, что парень просто воспользуется Вашей слабостью или будет относиться к Вам, как к партнерше по сексу, но не более.

Теперь Вы знаете, как вернуть любимого парня. Главное, быть абсолютно уверенной в необходимости этого действия. Если у молодого человека уже новые отношения, то не стоит в них вмешиваться, возможно, с новой девушкой он будет счастливее. Если любите, то это для Вас самое главное. Помните, если в сердце сильная любовь, сделайте все, чтобы пытаться вернуть бывшего возлюбленного.

Чтобы вернуть отношения, нужно для начала понять причины, по которым пара рассталась, осознать, что привело к разрыву. Необходимо посмотреть на ситуацию со стороны без эмоций, упреков и чувства вины. Не только сильные чувства, но и страх одиночества, удовлетворение амбиций могут вызвать желание вернуть молодого человека. Необходимо разобраться в себе и представить перспективы дальнейших отношений. Если основой союза в прошлом были обида и недовольство, то возобновлять чувства не стоит.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Показать всё

Как вернуть любимого человека

Когда отношения только начинают зарождаться, партнеры мечтают обрести счастье в паре. Часто бывает так, что мужчина уходит первым. Некоторые женщины легко смиряются с этим фактом, у них быстро появляются новые увлечения. Другие же только страдают без своей половинки и хотят ее вернуть.

Сначала нужно выяснить, по каким причинам хочется вернуть мужчину обратно. Если это острое желание отомстить или испортить ему жизнь, то такой стимул является губительным и для самой девушки.

Стоит разобраться, молодой человек просто исчез из жизни бывшей девушки или он целенаправленно ушел к другой барышне. Тогда станет понятно, нужно ли его возвращать или проще отпустить и забыть. Необходимо помнить, что обида разрушает личность. Чтобы , нужно много работать надо собой и научиться прощать.

После того как парень ушел, его бывшей девушке необходимо выяснить, есть ли у них общие интересы. Если ничего общего нет, включая темы для разговора, то рекомендуется отпустить его с миром. Любые попытки его вернуть после расставания не увенчаются успехом. Нужно вспомнить все положительные моменты, которые когда-то партнеры пережили вместе.

Затем необходимо проанализировать ситуацию и спокойно подумать без лишних эмоций. Рекомендуется вспомнить все ошибки, совершенные как со стороны девушки, так и со стороны парня. Возможно, в паре были скандалы и отсутствовало взаимопонимание. Все это могло привести к разрыву. Чем больше будет сделано выводов, тем скорее появится ответ на вопрос о том, как вернуть человека, которого любишь.

Если девушка понимает, что мужчина уже живет с другой девушкой или не может пропустить ни одной барышни, то следует сделать вывод, так ли уж он необходим. Важно помнить, что в прекращении отношений виноват не один человек, ведь проблема в обоих партнерах. По этой причине обвинения здесь не нужны, лучше делать все возможное для восстановления отношений.

Отношения с бывшим мужчиной

Поможет ли общение через переписку

Мужчины такие же любопытные, как и женщины, поэтому электронное послание он прочтет. Другое дело, какой окажется его реакция. Иногда женщине достаточно написать своему парню или мужу письмо с просьбой о возвращении и попросить прощения, если она виновата. Женщина может в письме согласиться с тем, что она тоже не идеал. Стоит признать, что в отношениях было как плохое, так и хорошее, и нет повода их рушить.

Иногда полезно через переписку напомнить о том, что послужило причиной размолвки. Нужно объяснить причину разрыва. Если парень живет в другом городе, то рекомендуется в определенных случаях сообщить о готовности приехать, бросив все дела.

Если расставание произошло из-за пустяка, то можно попробовать выслать интимное фото. Секс является сильным стимулом, и если оба помнят, что вместе было хорошо, то и отношение молодого человека к проблеме может резко поменяться.

Можно попробовать с помощью сообщения, что по нему соскучился ребенок. Стоит написать признание в любви, если оно будет уместно, учитывая причину расставания. Вернуть парня можно, если напомнить ему о его увлечениях. Следует предложить ему сделать вместе то, что для него имеет большое значение.

Иногда люди расстаются потому, что у них не стало общих интересов. Если же найти точки соприкосновения, то больше ничего и не понадобится для возвращения его обратно.

Стоит ли возвращаться к бывшим отношениям советы психолога

Можно ли рассчитывать на доверие молодого человека после обмана

Обман действует разрушительно на отношения, но все-таки и после него можно постараться возобновить чувства:

1. Нужно попытаться объяснить, по какой причине пришлось соврать. Иногда обман нужен во спасение. Если девушка обманула в первый и единственный раз, то следует пообещать молодому человеку, что такого больше не будет.
2. Необходимо выяснить все, что осталось недосказанным. Если же обмана не было, то необходимо предоставить доказательства и найти свидетелей.
3. Девушке рекомендуется представить себя на месте молодого человека и поразмышлять, по какой причине она .
4. Желательно выждать определенное время, чтобы молодой человек успокоился. Не стоит ожидать, что его можно вернуть за один день.
5. Необходимо запомнить этот урок и знать, что если парень вернется обратно, то шанса на ошибку больше не будет.
6. Барышня должна простить саму себя. Ей необходимо сказать любимому человеку, что она понимает, какую боль она причинила и какие чувства он испытывает.

Как вернуть девушку

Как вернуть парня, если он не хочет общаться

Если не хочет общаться любимый человек, то вернуть его будет непросто. Причина разрыва чаще всего заключается в том, что люди в паре часто не слышат партнера, и для начала необходимо наладить диалог. Если барышня все-таки решила попробовать вернуть его, то она должна действовать быстро. Ведь если мужчина не желает разговаривать - он больше не хочет отношений.

1. Выждать определенное время. Если обида была значительной, то в короткие сроки парень не вернется. Необходимо время, чтобы успокоиться, а после этого попробовать вывести его на разговор.
2. Устроить случайную встречу. Когда она произойдет, то можно попробовать извиниться. Но нужно заранее продумать, как это сделать. Ведь если парень догадается, что все было подстроено, то это только сильнее разозлит его.
3. Попробовать пообщаться в компании. Будет хорошо, если родители молодого человека встанут на сторону девушки.
4. Попросить о помощи через знакомых. Мужчины редко отказываются помочь, даже в такой ситуации.
5. Если мужчина ушел от женщины и их общего ребенка, то лучше дождаться, когда он начнет приходить к малышу.
6. Обольстить парня. Иногда, когда оба попадают на какой-либо праздник, девушке удается соблазнить партнера и вернуть чувства.
7. Вызвать сострадание. Если парень узнает, что девушка попала в беду и не сможет справиться собственными силами, он может вернуться к ней.
8. Любить себя. Парень не захочет возвращаться к бывшей девушке, если она всегда недовольна собой. Если в глазах женщины нет блеска, то мужчину не привлекает такая женщина. Он быстрее вернется обратно, если будет видеть счастливое лицо, а кто-то из знакомых поведает о ее успехах.
9. Если поговорить никак не получается, то можно отправить письмо по электронной почте. В письме необходимо извиниться и пояснить, по каким причинам это произошло. Даже если молодой человек не желает пока разговаривать, вернуть его можно. Но не стоит ждать, что это произойдет за один день.

Вернуть мужчину можно разными способами, например, с помощью приворота. Но нужно помнить, что даже если он подействует, то это будет психологическая привязанность мужчины, но не любовь. Если привязанность исчезнет, то непременно последует прекращение отношений и мужчина уйдет уже навсегда.

Чтобы вернуть любимого человека, можно воспользоваться приемами психологии, благодаря которым можно стать лучше и посмотреть на ситуацию по-другому.

Для начала рекомендуется провести анализ отношения к молодому человеку. Если цели у пары не сходятся, то и смысла нет возвращать мужчину. Не стоит поддерживать отношения, если они всего лишь являются способом уйти от одиночества или осуждения других людей. Но если любовь к молодому человеку жива, а без него гложет тоска, то стоит бороться за свое счастье.

Следует вспомнить начало романа, романтические встречи и первые месяцы жизни вместе. После этого сравнить, каким он был и каким стал сейчас. Нужно выяснить, что именно в партнере раздражало в последнее время. Девушка должна обратить внимание на себя и подумать, достойна ли она этого мужчины, что она сделала для домашнего уюта и комфортных отношений.

Женщине надо представить свое дальнейшее существование без этого мужчины. Если в результате такого анализа окажется, что без него будет не хуже, чем рядом с ним, то не стоит его возвращать. Если же мужчину вернуть все равно хочется, то необходимо запастись терпением. Если он ушел к другой девушке, то не нужно отчаиваться. Первое время он будет сосредоточен на новом увлечении, но вскоре заметит ее недостатки и станет сравнивать отношения с предыдущими.

Женщины не возвращает предыдущие отношения, она планирует абсолютно новые, но с тем же партнером. По этой причине нужно избавиться от чувства вины и обиды и учесть все ошибки. Чтобы ситуация не повторилась, партнерам придется измениться внутренне.

Можно попробовать и иную тактику. Вместо того чтобы сидеть дома, девушке лучше наслаждаться жизнью. Рекомендуется посещать театры, кино и рестораны, заводить новых поклонников. Если бывший партнер узнает об этом, то ситуация может в корне измениться. В нем может проснуться чувство собственности, охотничий инстинкт. Главное, чтобы после того как он вернется, не сделать предыдущих ошибок.

Как быстро можно вернуть любимого мужчину

Вернуть мужчину быстро, за один день, вряд ли получится. За столь короткий срок обещают вернуть лишь шарлатаны с помощью приворотов. Но, если воспользоваться основными рекомендациями психологов, то можно добиться цели за три месяца.

Чтобы в течение трех месяцев мужчина вернулся обратно, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. С мужчиной необходимо сохранить дружеские отношения. Особенно это необходимо, если в семье есть дети.
2. Девушке нужно больше общаться с общими друзьями, а также родственниками любимого мужчины. Если будет необходимость, эти люди выступят на стороне девушки.
3. Стоит часто проявлять инициативу, чтобы увидеться с мужчиной. Можно попросить его выполнить какую-нибудь мужскую работу.
4. Нужно стараться хорошо выглядеть всегда, даже если мучает душевная боль. Мужчина ожидает после расставания слезы и истерики, а спокойная и красивая женщина - это нечто удивительное для него.

Соперничество с бывшей

Если мужчина ушел к бывшей девушке, то задача по возвращению усложняется. В этом случае необходимо пустить в ход все свои женские чары и как можно больше узнать о его бывшей девушке.

Стоит узнать о ее сильных сторонах и постараться стать еще лучше, чем она, - умнее или сексуальнее. Придется поработать над собой. Ее недостатки также необходимо учитывать. Но не нужно спешить возвращать мужчину на следующий день после расставания, пусть пройдет немного времени.

Перемены необходимы как внешние, так и внутренние. Нужно себя чувствовать также отлично, как и выглядеть. Ежедневно необходимо заботиться о прическе, маникюре и макияже. Можно устроить случайную встречу с ним и при этм выглядеть лучше, чем соперница. Если его сравнение окажется не в ее пользу, то он поймет, что много упустил, разрушив эти отношения.

Если он уже с другой

Чтобы вернуть любовь мужчины, который уже встречается с другой, нужно прислушаться к следующим рекомендациям:

1. Для начала стоит успокоиться и не устраивать истерику. В таком случае парень только убедится, что поступил правильно.
2. После этого рекомендуется подумать, чего не хватало молодому человеку в отношениях, почему он предпочел уйти к другой.
3. Не нужно следить за парнем и его новым увлечением. Девушка способна превратиться в истеричную преследовательницу, чем еще больше оттолкнет его от себя.
4. Не нужно запираться в четырех стенах. Можно устроить случайную встречу с ним в общей компании. Рекомендуется выглядеть роскошно в этот момент. Если получится с ним пообщаться, то нужно выражать радость от того, что он якобы нашел свое счастье. Пусть мужчина поймет, что девушка и без него вполне самодостаточна. Рекомендуется побольше узнать о своей сопернице и дать мужчине то, что она не в состоянии. Это и станет главной козырной картой.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее - курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...