Здравствуйте,у меня такая проблема:есть у меня лучший друг мы с ним всегда были не разлей вода всегда и везде вместе,а сейчас он почему-то стал избегать меня,говорить,что я ему надоел и раздражаю его и он не хочет со мной общаться.Повода для этого я ему вроде не давал.очень переживаю и не знаю,что делать(помогите пожалуйста.
Уважаемый, Сергей, здравствуйте!
Плохо, что Вы не указали ваш возраст. Хотелось бы знать круг Ваших с другом интересов, то есть тех занятий, которые Вы всегда проводите вместе, чтобы получить наиболее точную информацию и помочь Вам наилучшим образом. Но, теперь давайте разбираться уже с тем, что есть.
Первая причина, которая приходит в голову, чтобы определить Вашу проблему – это то, что вероятнее всего Ваш друг либо влюбился в Вашу половинку, либо завидует Вашим каким-либо достижениям. Знаете, Вам обязательно нужно узнать причину. Это сделать не так уж и сложно, и для этого совсем не нужно быть Шерлок Холмсом.
Порядок действий
Сделайте так. Найдите общих друзей или подруг с Вашим другом и деликатно узнайте у них или попросите разузнать причину охлаждения к Вам друга. Поверьте, они с удовольствием Вам помогут. Я думаю пару-тройку верных надежных друзей Вы все-таки имеете. И вот только теперь, когда Вы узнаете причину такого к вам отношения, начинайте действовать.
Делайте все постепенно, осторожно, разумно, не вздумайте давить на друга или ставить ему ультиматумы. Иначе потеряете его навсегда, и уже ничего не поможет установить Вам дружбу с ним. Будьте вежливы, внимательны, обязательно выслушивайте его. Узнав причину, подтолкните его к тому, чтоб он открыл вам душу. И вот этот самый откровенный разговор будет первым шагом, который Вы совершите навстречу к Вашим новым надежным отношениям.
Ну вот, если Вы станете следовать этим нехитрым советам, то с легкостью наладите дружбу с Вашим другом. Главное не отчаивайтесь, наберитесь терпения, у вас обязательно все получится. Просто верьте в себя.
6 выбрали
Так порой случается, что вдруг или не вдруг, но хочется сменить круг общения. Нет, ничего не произошло, никто никого не обидел, не подставил, слухов не распускал. Да и не изменилось вроде ничего настолько радикально, чтобы захотелось перемен. Но вот только мы словно перестали понимать друг друга с этими людьми, они утомляют, связывавшие нас нити как будто обрываются. Почему так происходит и как разобраться в себе, пора ли обновлять знакомых, что нам на самом деле требуется - найти ответы на эти вопросы нам сегодня поможет психолог Мария Пугачева.
Зачем человеку каникулы?..
Задумывался кто-нибудь? А человеку каникулы затем, чтобы отдохнуть.
"Мы в принципе можем уставать морально, психологически, энергетически - назовите это как угодно - от того, что вокруг нас происходит, чем мы занимаемся, с кем общаемся и так далее, - объясняет Мария Пугачева. - Просто устали, просто "выдохлись". Естественно, и друзья подпадут под это состояние. Сейчас это бич современности - всеобщая усталость, особенно в мегаполисах, на нее жалуется каждый третий".
Возможно, вы просто хотите покоя, какого-то безмятежного отдыха, погружения в себя, тишины, а не общения на одни и те же темы. Так что сами по себе друзья здесь ни при чем и пусть не обижаются, вам просто нужно время на полноценный отдых.
Растущий организм
Еще одним объяснением подобных настроений может быть то, что вы в чем-то выросли, развились личностно или просто стали жить в какой-то другой социальной категории, идеологии, мировосприятии, обстоятельствах, а друзья остались прежними. "Конечно, теперь вам не то что неинтересно с ними, а, возможно, подсознательно в чем-то некомфортно. В таком случае менять резко круг общения, разумеется, будет тяжеловато и, быть может, не необходимо, но нужно постепенно заводить новых знакомых и товарищей", - советует Мария Пугачева.
Со временем именно они станут вашими друзьями, а те, кто таковыми были, - останутся старыми добрыми приятелями. Все будет закономерно и логично: никто не в обиде и у вас чувства вины нет.
Сделай паузу
Бывает, что у нас в жизни есть какая-то одна проблема, которая тянется месяцами или даже годами, она очень сильно тяготит нас, мы обсуждаем ее с друзьями, они постоянно интересуются, как дела. Поначалу это очень помогает, поддерживает, а потом со временем начинает необъяснимо раздражать, злить, нагружать. "В результате каждый раз общение с друзьями становится как бы реанимированием этой проблемы, постоянным напоминанием о ней. А вы, может быть, уже давно хотите от нее избавиться наконец, не воспринимать себя в ней", - говорит Мария Пугачева.
Например, если женщина не замужем и долго не может найти партнера, если кто-то долго не решается на развод, если у кого-то так и не может заработать бизнес или кто-то никак не может вылечить хроническое заболевание. В таком случае важно попросить своих друзей больше никогда не напоминать вам об этом, не спрашивать, как дела у вас в этой сфере, не заводить об этом разговоров.
"Ну, а если вам совсем тяжело находиться в их кругу, то постарайтесь на время выпасть из него и пообщаться с кем-то новым", - советует Мария Пугачева. Кстати, вполне возможно, что и проблема ваша тоже решится, когда вы раздвинете рамки своей жизни и своего общения.
А у вас бывало так, что хотелось "расстаться" со старыми друзьями и завести новых? Почему, как вы думаете, это происходило, как выходили из ситуации?
Вопрос:
Мы с Аней подруги уже пять лет. Я думала, у нас все хорошо, но она ни с того ни с сего перестала со мной разговаривать. Я написала ей и спросила, что не так, но она теперь даже не отвечает на мои сообщения. Я не знаю, что делать.
Не совсем вопрос:). Но все же, поговорим о том, что делать, когда вас вдруг начинают игнорировать друзья или подруги.
Когда подруга или друг внезапно вас заносит в игнор, это может выбесить. Особенно, если вы понятия не имеете, чем это было вызвано. В данный момент вы, наверное, сводите себя с ума вопросами, пытаясь понять причину такого поведения со стороны подруги. Но, возможно, вы никогда эту причину и не узнаете…
Как бы то ни было, вот несколько часто встречающихся причин, очему подруга могла перестать с вами общаться, и что вы можете с этим поделать.
Вы сделали что-то не так
Одна из причин игнора со стороны подруги – это то, как на нее подействовал какой-то поступок с вашей стороны. Возможно, она считает, что вы и сами понимаете, какой поступок осуждается и почему.
Такое случается, когда в прошлом между вами была какая-то проблема, и у вашей подруги осталось чувство, что эта проблема так и не была решена. Возможно, в вашем общении появилось что-то новое, но при этом относящееся к той проблеме. И вместо того, чтобы обсудить с вами проблему повторно, она решила вовсе прервать контакт.
В подобных ситуациях честно взгляните на свое поведение, и как оно могло восприняться вашей подругой. Если у вас были какие-то проблемы в отношениях с подругой, и вы действительно давно с ней знакомы, вам не должно составить труда догадаться, из-за чего вас теперь игнорируют. То, что вы можете быть удивлены реакции подруги или, возможно, осуждаете “неадекватность” ее поведения, еще не отменяет чувств вашей подруги по отношению к сложившейся ситуации. Как только вы распознаете, из-за чего возник сыр-бор, отправьте подруге сообщение в духе:
“Я от тебя уже давно ничего не слышала, и я пытаюсь понять почему. Это не из-за того, что я тогда *вставьте сюда проблему *? Если из-за этого, прошу прощения. Я знаю, что мы это уже обсуждали. Я хотела бы исправиться и примириться, и если ты готова, дай знать, пожалуйста.”
Вы можете ошибаться относительно того, в чем заключается проблема, но если это так, подруга, вероятнее всего, поправит вас в своем ответе.
Если вы оказались правы насчет того, что произошло, подруга может думать, что вы уже достаточно говорили об это в прошлом, и решит не отвечать. Однако, подруга может и растормошиться от такого сообщения и пойти на встречный контакт, чтобы вы могли обсудить ситуацию.
Непростая жизненная ситуация у подруги
Есть и другая причина, по которой подруга вас игнорирует. Может быть, в ее жизни настали тяжелые времена, и она в данный момент просто не хочет ни с кем разговаривать. Все люди иногда проходят через непростые события в жизни, которые заставляют их отстраниться от людей или прервать контакт со всеми, кроме парочки очень близких друзей.
Если вы подозреваете, что причина именно в этом, напишите подруге, что если что, вы готовы побыть рядом. Не поднимайте вопрос того, почему она с вами не выходит на связь (даже, если вы почти уверены, в чем дело). Если вы ошибаетесь, отношения с подругой могут только ухудшиться. Лучше напишите что-то вроде:
“Привет, давно от тебя ничего не слышно. Пишу, чтобы ты знала, что если тебе нужно, чтобы я тебя послушала, просто дай знать.”
Этим сообщением вы передаете ей эстафету, и дальше уже ей решать, как вам отвечать. Вы не можете заставить кого-либо отвечать вам, и потому все, что вам под силу – это оставить вопрос открытым и дать ей возможность выйти на связь, когда она будет готова.
Вы конкретно напортачили
Третья причина – это серьезный огрех с вашей стороны. Возможно, вы настолько сильно облажались, что теперь у вашей подруги нет совершенно никаких причин продолжать с вами общение.
Например, если вы сплетничали у подруги за спиной, предали ее, не поддержали ее в очень важный момент или совершили какую-либо еще серьезную ошибку, подруга может решить больше с вами не разговаривать и не объяснять, почему. К сожалению, бывают ситуации, когда совершается крупная ошибка, и дружбу уже не спасти. В таком случае, вам ничего не остается, кроме как извлечь урок на будущее и жить дальше уже без своей подруги.
Она была не такой уж и хорошей подругой
Еще одна причина – это то, что кто-то, кого вы считали своей хорошей подругой, на самом деле, ей никогда и не являлась. Возможно, вы попытались установить более близкий контакт, а она решила, что ей это неинтересно. В этом случае, человек отстранится от вас и будет просто стараться вас избегать.
Легко расстроиться, когда такое происходит, но, как бы банально это ни звучало, ничего личного здесь нет. Ваша “подруга”, вероятно, пытается быть максимально мягкой с вами и потому не хочет говорить вам напрямую, что ей неинтересно быть вашей подругой. Может быть, в ее жизни уже достаточно людей, или, возможно, ей просто не кажется, что у вас с ней есть что-то общее. Не у всех навыки общения на должном уровне, вот она и игнорирует вас, вместо того, чтобы сказать все как есть напрямую.
Что делать, когда с вами не хотят говорить
Если вы их тех людей, кто зацикливается на том, почему люди внезапно перестают с ним общаться, не расстраивайтесь – таких, как вы полно. Но в то же время, настоятельно рекомендую не проживать свою жизнь, основываясь на том, что делают другие люди. Отправить сообщение или емэйл человеку со словами, что вы бы хотели возобновить общение – это вариант, но даже в этом случае, следует оставить слово за ним и не давить.
Примите тот факт, что вы можете никогда и не узнать настоящую причину. Или, что когда вы наконец ее узнаете, вам она не понравится. Иногда это просто подарок судьбы, что какой-то человек ушел от вас, даже если вы горюете из-за потерянной дружбы.
Взгляните на это вот еще с какого ракурса. Никто не будет в вашей жизни навсегда. Кто-то уходит молча, а кто-то в драмах и истериках. Поэтому самое лучшее, что вы можете сделать – это порадоваться, что разрыв был без истерик, простить человека и пойти дружить с теми, кто пока что хочет присутствовать в вашей жизни.
На деле это означает, что когда слышите от друга, что он больше не будет, не может или не хочет с вами общаться, вы лишаетесь возможности выяснять эти отношения. Такого рода разговоры можно вести между друзьями. А вы уже не друзья, и перестали ими быть еще до этого разговора.
Второй вывод : бесполезно выяснять отношения
Под выяснением отношений я подразумеваю, прежде всего, попытки задать бывшему другу вопросы и получить на них ответы. Повторюсь, вы тратите свое время.
Поскольку решение прекратить дружбу уже принято в одностороннем порядке, это также означает, что все то, что вы услышали от друга в момент, когда он оповещает вас о прекращении отношений – чушь и попытки отмазаться. Последнее, что сейчас хочет ваш бывший друг – устраивать 10-15-30-60-минутные дискуссии насчет его решения. Вдруг вы заставите его передумать… Поэтому проще отмазаться.
Если это была длительная дружба, истинная причина разрыва отношений кроется намного глубже. Не пытайтесь ее выяснить! Вы этим друга не только не вернете, но и гарантированно навредите любым шансам на это. Друг пытался прекратить с вами отношения, а тут вы навязываетесь с попытками их вернуть. Какая у него будет реакция? Он передумает с вами расставаться или же скажет, что уйти было правильным решением (“Мне она еще будет мозги е%:,ь своими расспросами…”)? Конечно же, он выберет второй вариант!
Теперь давайте поговорим о том, что следует сделать. На самом деле, вам следует сделать всего три вещи.
Полностью прекратите любой контакт
Есть известная фраза – “подари ей возможность скучать по тебе”. Я не знаю, кто это придумал, но эта фраза набрала дикую популярность в кругах людей, интересующихся пикапом, соблазнением и отношениями. Мы здесь говорим совсем на другие темы, но сама фраза очень уместна и в контексте дружбы. Она чрезвычайно эффективна в нашей ситуации, и я объясню почему.
Когда ваш друг прекратил общение, ему захотелось не избавиться от вас. На самом деле, ему захотелось пространства, где вас нет. Зачем ему это пространство – дело десятое. Суть в том, что лучшее, что вы можете сделать для себя, для него и для вашей бывшей дружбы – это помочь ему создать это пространство.
Это означает, что вы должны пойти на ряд довольно жестких мер. Вот они:
- Вы сводите общение с ним до нуля. Как будто он умер.
- Вы никогда никуда его не приглашаете.
- Никаких поздравлений и прочей социальной шелухи – не светитесь на радаре ни по какому поводу.
- Вы сводите к минимуму любое общение, если вам все же приходится с ним видеться изо дня в день.
- Вы можете находиться в общих компаниях, но вы никогда не общаетесь с ним один на один.
- Если вы знаете, что он будет на каком-то мероприятии, идите, но кроме “привет” он от вас ничего не услышит.
Зачем так делать?
Вы, возможно, никогда не узнаете, почему друг прекратил общаться с вами. Но если он и вернется, так только тогда, когда увидит, что с вами веселее, чем без вас. А если он никогда не вернется, значит, этим отношениям никогда не было суждено быть продолжительными, и вы правильно поступили, что поспособствовали нивелированию контакта.
Ок, дружба прекратилась, теперь нужно разобраться с осадком.
Прекратите дружбу в своем собственном уме
Раз ваш друг прекратил отношения в одностороннем порядке, то любые ваши попытки “удержаться” за эти отношения обречены на провал. Ни к чему, кроме ментальной мастурбации они не приведут.
С социальной точки зрения вы дружбу прекратили – вы прервали контакт полностью. Но эта дружба все еще, скорее всего, регистрируется в вашем уме. Вы по-прежнему воспринимаете человека как друга и хотите его возвращения. Это желание будет, так или иначе, вызывать внутренний конфликт. Логика говорит прерывать контакт, а эмоции тянут его восстановить.
Я стремлюсь придерживаться рациональной точки зрения. Любой внутренний конфликт – это ухудшение своего благополучия, а значит, он подлежит устранению. Раз его нельзя устранить, вернув друга назад, необходимо устранить эмоциональный заряд, оставшийся от этой дружбы. Иными словами, дружбу нужно проработать.
Вопрос психологу:
У меня есть друг, он меня на 10 лет младше. На протяжении не полных 7-ми месяцев мы каждый день общались: гуляли где-нибудь только вдвоём или с нашими общими друзьями, ходили в кино, ходили к друг другу в гости. Мы много смеялись. И сам друг говорил мне, что ему со мной весел
Когда у меня появился парень и я с ним собиралась идти гулять, то он обижался и начинал говорить какой мой парень плохой, обзывать его плохими словами. И когда я спрашивала его: "Я когда занята, то у тебя жизнь заканчивается?", на что он отвечал: "Да"
Но одним днём мне надо было уехать на неделю, то он умолчал меня не уезжать. Но я всё равно уехала, сказав перед отъездом, что как приеду - позвоню. Неделю мы не созванивались, т.к. я была в другой стране (позвонишь и сразу нету денег на счету), а потом приехав, я как и обещала позвонила другу. Пока мы разговаривали по телефону, то я всё думала, когда он мне предложит встретиться, ведь мы не виделись неделю и у него без меня жизнь заканчивается. Мы просто поговорили по телефону и пропрощались. В этот же день мы всё-таки встретились и сходили вместе в магазин. На этом мы больше не виделись. На следующий день я приглашаю его гулять, а он: "Я не хочу гулять", а ещё на следующий день я его пригласила со мной съездить по делам, а он ответил: " Я сейчас с мамой занят". На следующий день он мне звонит и приглашает гулять, я ему отвечаю; что сейчас занята и позвоню потом. Позвонила ему, когда освободилась, а он мне: "Я сейчас отдохну немного и возможно пойду за пиццей, пока". Я думала, что через некоторое время он мне позвонит и мы сходим за пиццей, но этого не случилось.
Почему друг так резко перестал со мной общаться? Что в это случае делать?
На вопрос отвечает психолог Голодова Альмира Миралиевна.
Здравствуйте, Полина!
Давайте исходить из того, что Вам 20 лет, Вашему другу 10. Сколько лет вашим общим друзьям? Этого Вы не указываете. Насколько я понимаю, вместе вы гуляли, общались "вживую" и по телефону, много смеялись.
Теперь Вы переживаете по тому поводу, что он Вас не приглашает пойти вместе за пиццей в магазин.
Вашему другу 10 лет. Это младший подростковый возраст. В этом возрасте ребята пытаются показать себя взрослыми, самостоятельными. Находят себе "взрослых" друзей. Могут влюбляться в юных красивых девушек старше них. А потом оставлять их. Девушки могут думать, что они просто общаются, а потом недоумевать, почему все общение закончилось? Подростки могут резко прервать отношения, выбирать новых "друзей" чтобы показать свою значимость, "взрослость". Выбирать новый объект любви. Вы здесь можете быть ни при чем.
Полина, каковы Ваши интересы? Чем Вы занимаетесь? Где учитесь? Может быть, Вы работаете?
Верно ли я поняла, у Вас есть молодой человек? Полина, сходите вместе с ним за пиццей, общайтесь больше со СВОИМ МОЛОДЫМ ЧЕЛОВЕКОМ. Найдите общие интересы с людьми СВОЕГО возраста, общайтесь больше с ними.