Пигментные пятна при беременности как избавиться. Маска беременности и что с ней делать

Беременность – это не только приятное ожидание рождения малыша, но и множество проблем, например, пигментные пятна на коже. Кто же из женщин, а тем более беременных, не хочет оставаться красивой и молодой? Но, прежде чем начинать борьбу с пигментацией во время беременности, необходимо проконсультироваться с врачом, так как не все средства безопасны для женщины и ребенка, а порою они и не эффективны.

Что такое пигментация во время беременности?

Пигментацию кожных покровов в период вынашивания ребенка еще называют маской беременности, мелазмой или хлоазмой. Пигментные пятна могут появиться в любом сроке беременности, но чаще они возникают во втором триместре, независимо от сезона и возраста. Характерно, что к образованию пигментных пятен более склонны смуглые беременные, чем светлокожие.

Локализоваться пигментные пятна могут где угодно. В первую очередь темнеет белая линия живота (вертикальная линия от лобка до пупка) и соски. Также пигментные пятна дислоцируются на лице (на скулах, подбородке, носе, верхней губе), появляются или усиливаются веснушки, увеличиваются в размерах родинки. Кроме того, гиперпигментация может быть на руках (особенно с тыльной стороны), в области декольте, на спине (реже), половых губах, в области живота, плечах и в тех местах, где одежда тесно прилегает к телу. По цвету пигментные пятна могут быть от светло-желтых до темно-коричневых, иметь неправильную форму и четкие границы.

Сама по себе пигментация во время беременности не опасна ни для матери, ни для плода, но доставляет женщине массу эстетических проблем. Как правило, после родов и окончания грудного вскармливания пигментные пятна светлеют, а со временем исчезают совсем. Но в некоторых случаях пигментные пятна остаются на всю жизнь, то есть обостряются (появляются) каждую весну. Но необходимо обратить внимание врача на появление новых родинок или кровоточивость, шелушение и зуд старых (это может свидетельствовать о раке кожи).

От чего зависит цвет кожи?

В первую очередь, «окрас» кожи зависит от содержания в ней меланина, чем его больше, тем смуглее кожные покровы. Выделяют два вида меланина: эумеланин (кожа черная) и феомеланин (кожные покровы могут быть от желтоватого до краснокирпичного цвета). Основная роль меланина заключается в регуляции проникновения в кожу УФ-излучения, то есть он защищает кожные покровы от повреждающего действия солнечных лучей.

Также на цвет кожи влияет гемоглобин. Восстановленный гемоглобин обуславливает голубоватый оттенок кожи, а оксигенизированный – красноватый. Каротин также влияет на цвет кожных покровов, большое содержание данного вещества придает желтоватый цвет коже.

Кроме того, окраска кожных покровов зависит от толщины наружного слоя кожи (эпидермиса). Ороговевшие клетки эпидермиса придают коже серый оттенок. Именно на этом основано действие скрабов и кремов-пилингов (кожа после их применения выглядит свежей и помолодевшей).

И, наконец, на цвет кожи влияют кровеносные сосуды. Чем ближе к коже они располагаются, тем кожа краснее.

Причины пигментации кожи во время беременности

Причины появления пигментных пятен в период вынашивания плода давно известны:

Гормональная перестройка организма

В период беременности в организме женщины начинают усиленно продуцироваться гормоны: эстрогены, прогестерон и меланоцитостимулирующий гормон (МСГ). Прогестерон отвечает за сохранение беременности, эстрогены готовят организм к родам и грудному вскармливанию, а МСГ стимулирует образование меланина.

Различная патология

Заболевания яичников, гипофиза или печени провоцируют хлоазму беременных.

Прием противосудорожных препаратов

Недостаток витаминов

В частности фолиевой кислоты и витамина Е

Некачественный уход

Неподходящие и низкосортные косметические и парфюмерные средства, а также их неправильное использование

Генетическая предрасположенность

Повышенное образование меланина (у смуглых женщин)

Загар

Длительная и неправильная инсоляция (нельзя загорать долго и во время активного действия солнечных лучей с 11.00 до 17.00).

Профилактика пигментации кожи во время беременности

Беременным следует избегать прямых солнечных лучей, особенно в активное время. Гулять желательно в тени (парках или скверах) и носить широкие солнцезащитные очки и широкополую шляпу.

Следует внимательно относиться к выбору косметики и парфюмерии, лучше выбирать гипоаллергенные средства, не пользоваться спреями, а духи наносить на волосистую часть кожи головы и внутренний сгиб локтя.

Также следует отказаться от кремов для загара и автозагара, а пользоваться кремами с солнцезащитными фильтрами (содержание SPF-фактора должно быть не менее 25 – 30).

На время беременности необходимо отказаться от косметических процедур и ограничить употребление кофе и чая.

Кроме того, пища должна быть богатой витаминами, особенно полезна капуста, злаковые, зеленые овощи, свекла, растительные масла, печень и рыба.

И, конечно, не стоит забывать о витаминных комплексах с содержанием фолиевой кислоты.

Регулярно обследоваться у эндокринолога (на предмет заболеваний щитовидной железы) и следить за состоянием мочеполовой системы.

Как бороться с пигментными пятнами?

Борьба с пигментацией во время беременности - дело нелегкое, а порой и не приносящее успеха. Сразу следует оговориться, что не стоит использовать отбеливающие косметические средства, они обычно содержат ртуть, что вредно для плода и ребенка во время лактации.

Лучше прибегнуть к народной медицине:

сок лимона с медом (наносить на кожу на 20 минут);
отбеливающие маски из огурцов, клубники, малины, смородины красной, лука репчатого, болгарского перца и сметаны или простокваши;
маска из творога (разбавить кефиром);
маска из петрушки;
маска из очищенных тыквенных семечек и меда.

Анна Созинова

Известие о беременности, бесспорно, очень радостная новость для большинства женщин. Беременность дарит новую жизнь как минимум трем людям – будущей маме, папе и малышу. Многие мужчины уверены, что нет никого красивее женщины, ожидающей ребенка. В ее глазах светится счастье, в сердце живет огромная любовь, а внутри нее развивается маленькая жизнь. Это самые прекрасные девять месяцев в жизни женщины. Однако далеко не все новые ощущения и изменения, происходящие в этот период в организме будущей мамы, доставляют ей исключительно положительные эмоции. Например, вряд ли кого-либо может обрадовать появление пигментных пятен, а ведь с этой проблемой сталкивается большинство беременных. Этот тип пигментации принято называть хлоазмой.

Хлоазма – усиленная пигментация ограниченного участка кожи. Пигментация в данном случае имеет четкие границы и не возвышается над основным кожным покровом. Пятна могут быть самой разной формы. У «смуглянок» пигментация проявляется наиболее ярко. Чаще всего темные или, наоборот, светлые пятна появляются на лице, на внутренней стороне бедер, на животе, на груди, в области половых губ. Появление гиперпигментации в области сосков заставляет женщин отправляться в аптеку за тестом на беременность. И, как правило, тест показывает положительный результат.

Пигментные пятна у беременных – причины возникновения

Причин или агентов влияния появления пигментации у беременных несколько. Поговорим о них более подробно.

В результате гормональных изменений в организме женщины в период беременности может существенно увеличиться количество меланина. Этот гормон и является основной причиной хлоазмы.
Вызвать пигментацию может недостаточное количество фолиевой кислоты, цинка, меди, витамина С, железа.
Провоцирующим фактором может стать оральный прием контрацептивов, а также прием антибиотиков и некоторых других лекарственных препаратов.
Некачественные косметические и парфюмерные средства также нередко приводят к появлению пигментных пятен.
Агентом влияния может стать и генетическая предрасположенность к гиперпигментации.
Появление пигментации может спровоцировать нестабильное психологическое состояние, стресс.
Пигментация, по мнению медиков, может указывать на сбои в работе некоторых органов. Например: печени или яичников.
Агентами влияния могут стать и хронические заболевания. Например, спровоцировать пигментацию может сахарный диабет или болезни щитовидной железы.

Если появление пигментации не связано с обострением хронических заболеваний, то хлоазма не оказывают никакого влияния на развитие плода.

В народе бытует поверье – ярко выраженная пигментация говорит о том, что женщина вынашивает девочку. Мать отдает свою красоту дочери. Так ли это на самом деле? Действительно, девочки забирают у матери больше эстрогенов, чем мальчики. Но, как показывает статистика, у будущих мам мальчиков наличие пигментации не исключается. Поэтому в двадцать первом веке пол ребенка лучше определять по результатам УЗИ.

На каком сроке могут появиться пигментные пятна?

Хлоазма может появиться неожиданно и на любом сроке. В медицине принято разделять первичную пигментацию, которая появляется на начальном этапе беременности. Речь идет о потемнении сосков, ореолы, клитора и половых губ. Хлоазма действительно является одним из первых признаков наступления беременности. Ранняя пигментация не доставляет женщинам никаких проблем, они относятся к ней вполне терпимо. Однако стоит маленькому пятну появиться на лице, и представительницы прекрасного пола тут же начинают вести с ним активную борьбу. По статистике, чаще всего хлоазма проявляет себя наиболее ярко во втором триместре. Пигментация исчезает через два-три месяца после родов.

Итак, основной причиной появления пигментации считается гормональная перестройка. В период беременности в женском организме начинает более активно вырабатываться гормон меланин (гормон темного цвета). Его распределение осуществляется довольно неравномерно. В местах наибольшего скопления меланина и появляется гиперпигментация.

Как избавиться от пигментных пятен на лице во время беременности – безопасные методы

Большинство гинекологов считают, что бороться с пигментацией в период беременности не имеет особого смысла. Хлоазма сама исчезнет после родов месяца через два-три. Но врачи ничего не имеют против применения безопасных народных методов борьбы с этой косметической проблемой. В любом случае выявить причину появления гиперпигментации необходимо, дабы не пропустить возможные осложнения хронических заболеваний. Во время беременности полностью избавиться от пигментации нереально. Можно лишь сделать ее менее заметной.

Какие методы избавления от пигментных пятен нельзя применять во время вынашивания ребенка?

Нельзя использовать никакие отбеливающие кремы.
Полностью исключается лазерное удаление пигментации.
Запрещается использовать любые косметические средства, в состав которых входят агрессивные компоненты.

Прежде чем приобретать средство против пигментации, необходимо посоветоваться со своим гинекологом. Во время вынашивания ребенка женщина в первую очередь должна думать о его здоровье, а потом уже о своей красоте.

Если пигментные пятна, родинки во время беременности изменили свою окраску, форму, стали активно разрастаться – нужно срочно посетить дерматолога!

Сегодня в продаже имеются всевозможные кремы и лосьоны против пигментации, изготовленные специально для использования во время беременности. Однако даже применение этих средств требует предварительной консультации с ведущим беременность гинекологом.

Что же предлагают беременным дамам фармакологические компании от пигментации?

Производитель Mama Comfort выпускает специально для беременных крем от пигментации с увлажняющим эффектом.
Прекрасно защищает кожу от ультрафиолета крем фирмы Chicco. Это косметическое средство препятствует появлению пигментации.
Крем от производителя Weleda, содержащий в своем составе масло жожоба, интенсивно увлажняет кожу.
Неплохо обесцвечивает пигментацию увлажняющий крем Helan Linea Mamma.

Большинство гинекологов советуют использовать народные средства борьбы с усиленной пигментацией . Мы приведем несколько, проверенных временем, народных рецептов, которые помогают справиться с хлоазмой.

Сок петрушки нанести на лицо при помощи ватного тампона. Не смывать в течение 20-30 минут. Эффективными в борьбе с хлоазмой также считаются сок малины, огурца, клюквы.
Марлю смочить в простокваше и аккуратно наложить на лицо. По истечении двадцати минут – марлю снять, лицо ополоснуть водой комнатной температуры. Простоквашу можно заменить кефиром. Кефирную маску необходимо держать 15 минут, затем смыть водой и нанести на лицо сок петрушки.
Марлю тщательно смочить в грейпфрутовом соке, наложить на лицо. Через двадцать минут маску снять и ополоснуть лицо.
Марлю смочить в соке кислой капусты, наложить на лицо. Через 15 минут снять маску, лицо ополоснуть.
Свежий огурец натереть на терке. Полученную массу наложить на пигментное пятно. Через пол часа смесь убрать, лицо ополоснуть водой.
Размельчить петрушку, наложить ее на место пигментации на пол часа. Смыть водой.

Эти народные рецепты помогут эффективно устранить пигментацию или сделать ее менее заметной. Во время использования данных рецептов нужно следить за реакцией организма. Возможны аллергические высыпания.

Что делать для профилактики пигментации у беременных – советы

Пигментация становится более заметной при воздействии на кожу ультрафиолета. Именно поэтому врачи советуют будущим мамам защищать кожу от попадания солнечных лучей. То есть носить летом шляпы с широкими полями, солнцезащитные очки, пользоваться специальными защитными кремами для беременных. В состав крема от солнца не должен входить витамин А, который стимулирует образование пигментации. Применять можно кремы с SPF-фактором от 30. Женщины должны знать, что защитный крем оказывают действие только три-четыре часа (время действия крема указано на упаковке), после чего его необходимо удалить.
В рацион питания нужно включить , богатые фолиевой кислотой, витаминами Е и С (растительное масло, листовые овощи, рыбу, злаки, свеклу, печень, хлебобулочные изделия из муки грубого помола).
При наступлении беременности в обязательном порядке необходимо посетить эндокринолога, дабы исключить заболевания щитовидной железы.
После консультации с врачом можно принимать витаминные комплексы, в составе которых есть фолиевая кислота, медь, железо, цинк, витамины С, В, Е.
Не рекомендуется совершать длительные прогулки в солнечный день с 11 до 17 часов. В это время ультрафиолетовые лучи слишком агрессивны.

Хлоазма – не несет за собой никакой угрозы здоровью будущей мамы. Ее появление никак не сказывается на развитии плода. Однако многие женщины появление пигментных пятен воспринимают как настоящую катастрофу. Безусловно, пигментацию нельзя считать украшением, но она доставляет лишь эстетические проблемы. Поэтому врачи не советует беременным женщинам слишком активно с ней бороться. Пигментация – это своего рода защита организма от негативного воздействия ультрафиолета.

При соблюдении вышеперечисленных правил можно свести косметические проблемы к минимуму. Во время борьбы с хлоазмой нужно не забывать, что это всего лишь временная проблема. Беременная женщина прекрасна – несмотря ни на что!

Общаясь с подругами на нашем сайте сайт я обратила внимание на тему форума «Как удалить пигментные пятна» (). У меня тоже появлялись пигментные пятна при беременности . Правда, после рождения старшего сынули они исчезли, а вот после младшего – «возвращаются» каждую весну.
Пигментные пятна на коже при беременности – это знакомо многим мамам, не правда ли? Они могут возникнуть на любом участке кожи в любой период беременности, в любом возрасте, в любое время года. Для окружающих чаще всего этот внешний эстетический недостаток не имеет никакого значения, он никак не отражается ни на здоровье, ни на работоспособности человека. Но пятна на лице при беременности могут являться причиной нарушения душевного равновесия женщины. Давайте попробуем разобраться в обстоятельствах появления этих нежелательных украшений.

Что такое пигментные пятна?

Цвет кожи человека зависит от многих факторов, таких как толщина эпидермиса (наружный слой кожи), состояние рельефа кожного покрова и пр. Но решающей при формировании цвета кожи является концентрация пигментов (красящих веществ). Их происхождение и механизм проникновения различны, я хочу остановиться только на меланине – это вещество, которое придает нашей коже цвет.
Теоретически, меланин – это пигмент, который концентрируется в особых молекулах «меланосомах». По мере созревания эти молекулы оказываются на поверхности кожи и играют роль естественного фильтра, защищающего верхний слой нашей кожи от разрушительного воздействия ультрафиолетового излучения. Получается, что пигментация – это вполне естественный и полезный механизм защиты кожи, действие которого не должно беспокоить человека.
Но, к сожалению, не все так просто. Выработка меланина зависит от работы нервной и эндокринной системы, немаловажную роль в процессе синтеза меланина играет и содержание в организме человека витаминов группы В и С, различных кислот (пантотеновой, фолиевой и др.), ионов железа, меди, цинка и т. д. Факторов, которые влияют на правильную выработку меланина, много, и поэтому может случиться сбой. Он может выражаться в увеличении концентрации пигмента на определенном участке кожи лица, на кистях рук, в зоне декольте, также пигментные пятна могут появиться на других участках кожи – спине, животе, паховой области, ногах.

Причины возникновения пигментных пятен

Они могут быть разными: генетическая предрасположенность, возрастные изменения, травмы, воспалительные процессы, заболевания печени, почек или желчного пузыря, стресс, изменения гормонального фона, возникающие, в том числе и из-за беременности. Именно на последнем из перечисленных факторов появления пигментных пятен я хочу остановиться более подробно.
Пигментные пятна на коже при беременности называют «хлоазма беременных» и характеризуют появлением на коже пятен от темно-желтого до темно-коричневого цвета с резко очерченными границами. Чаще всего хлоазма появляется на висках, лбу, спинке носа, верхней губе или подбородке. Похожие участки с гиперпигментацией могут возникать в области сосков, на половых органах, или в местах слишком тесного соприкосновения с одеждой.

Необходимо учитывать еще одно условие, почему появляются пятна на лице при беременности. Начиная с поздней весны, выраженность хлоазмы усиливается из-за воздействия ультрафиолетового излучения солнца, а зимой снижается вплоть до полного исчезновения.
Но многие врачи утверждают, что будущим и молодым мамам не следует отказываться от принятия солнечных ванн. Им можно загорать в теньке, а не на открытом солнце, или в период дня, когда солнечные лучи менее активны (до 11 часов утра и после 17 часов вечера).

Профилактика и лечение пигментных пятен у беременных женщин

Если вас сильно беспокоят пятна на лице – используйте декоративную косметику, чтобы их заретушировать. Начиная с ранней весны, перед выходом из дома необходимо использовать специальные средства с УФ-фильтром. Можно разнообразить рацион питания продуктами с богатым содержанием витамина С и фолиевой кислоты, такие как шпинат, цитрусовые, разные виды капусты.

Во время беременности и после родов необходимо очень внимательно выбирать кремы и другие средства для ухода за кожей. Некоторые из них содержат вредные вещества, которые могут причинить вред плоду или сказаться на качестве молока. Лично я во время беременности пользовалась кремом «Ахромин», у него жирная текстура, что хорошо действует на сухую кожу лица, и к тому же в его состав входит УФ-защита.

Перед нанесением питательного крема кожу лица можно смазать соком кислой капусты, это не только слегка отбеливает пигментные пятна, но еще питает и укрепляет кожу. Есть и другие природные средства для отбеливания кожи. Отбеливающим действием обладают соки свежего лимона и огурца, репчатого лука, сладкого перца, красной смородины, клюквы, свежий сок или отвар петрушки. Использовать можно таким образом: каждый день вечером смазывать потемневшие участки кожи ваткой, смоченной каким-либо соком или отваром, и дать высохнуть. Для тонуса кожи можно сок из указанных выше растений замораживать в формочках для льда, а потом протирать ими лицо. Все отбеливающие процедуры желательно проводить в вечернее время суток, иначе воздействие солнечных лучей может свести на нет все ваши усилия.

Следствие аллергии

Могут появиться и красные пятна при беременности – это, скорее всего, аллергическая реакция. В таком случае необходимо исключить из своего меню потенциально аллергенные продукты (шоколад, цитрусовые, рыбу и др.), отказаться от принимаемых витаминов (может быть, причина возникновения неприятных ощущений кроется именно в них), уменьшить контакт поврежденного участка тела с водой.
Пятна можно протирать настоем ромашки или череды, с давних лет эти растения славятся своим противовоспалительным и антисептическим действием. И обязательно надо обратиться к дерматологу или аллергологу. Они помогут подобрать специальную диету и посоветуют, как ухаживать за проблемной кожей, все это не осложнит вашу беременность. Пигментные пятна, кстати говоря, не стоит особенно беспокоить. Комплексное лечение будет иметь смысл только после родов, если эти пятна не исчезнут самостоятельно. Самое важное: необходимо помнить о том, чтобы ваши действия не доставили вреда вашему малышу.

Терпения вам и здоровья вашим деткам!

Во время беременности в организме женщины происходят огромные изменения: гормональный сбой, перестройка деятельности внутренних органов.

Все это влияет на эмоциональное и физиологическое состояние будущей мамы. Когда же наблюдается изменение цвета кожи на отдельных участках кожи, мы говорим о пигментации во время беременности.

Что такое пигментация

Пигментация – это потемнение или осветление участков кожи, которое появляется вследствие излишней выработки меланина – пигмента, отвечающего за цвет кожи. Будут ли появившиеся пятна светлые ли темные, зависит от цвета кожи будущей мамы. Обычно, у светловолосых появляются более темные пятна, и у брюнеток — наоборот.

Во время беременности пигментные пятна могут появиться на лице (на лбу, подбородке, вокруг глаз, на верхней части щек или верхней губе), на внутренней стороне бедер, ореолах молочных желез и животе. Наиболее ярко пигментация становится заметна в третьем триместре.

На животе это изменение цвета кожи принимает вид коричневой полосы, которая тянется от пупка до области лобка. Это полоса Альба, которая существует у каждой женщины, просто во время беременности становится ярче.

Соски же становятся темно-коричневыми. Часто, это явление наблюдается уже после родов, тогда как всю беременность никаких изменений в своем внешнем виде женщина не замечает.

Как правило, проявление пигментации на лице называют «маской беременной». Эти пятна имеют коричневый окрас и неправильную форму. Иногда они выглядят как арка от виска до виска через лоб.

Если вы склонны к веснушкам, то их появление может усиливаться в период вынашивания малыша. И это и будет своеобразное проявление пигментации во время беременности.

Причины появления пигментных пятен

Не стоит удивляться, если знакомые, увидев вас с пятнами на лице, говорят: «О, у тебя девочка. Всю мамину красоту забрала». Однако эта народная примета не всегда соответствует действительности. Пятна могут возникнуть при любом поле вынашиваемого малыша.

Основная причина пигментации во время беременности на коже – это гормональный сбой . Всем известно, что для вынашивания малыша и сохранения беременности этот сбой жизненно необходим, поэтому появление пятен можно потерпеть.

Также причиной пигментации на лице, животе, сосках может стать генетика . Если у вашей мамы были такие проявления во время беременности, то вы находитесь в группе риска.

Кроме того, причиной может выступать стресс . Он всегда негативно отражается на организмах и мамы и малыша, в том числе и в форме пигментации.

Всем беременным с первого дня рекомендуют употреблять фолиеву кислоту и все продукты, содержащие ее. Недостаток этого витамина часто становится причиной пигментных пятен. Однако увидев, что на коже начали появляться пятна, усиленно начинать пить витамины для беременных не стоит. В первую очередь вы должны проконсультироваться с врачом.

Когда пройдут пигментные пятна

Любое изменение в вашем организме во время беременности – это явление временное. В том числе и пигментация. Все изменения, которые происходят в течение 9 месяцев со временем проходят: возвращается дородовый вес, появляются мышцы пресса, налаживается гормональный фон. И в течение 2-3 месяцев исчезают все появившиеся пигментные пятна.

Поэтому можно с ними сильно и не бороться во время беременности, они сами исчезнут, когда придет срок. Но, даже, если пигментные пятна не проходят после родов, то, благодаря развитию современной косметологии и медицины, есть возможность от них избавиться и вернуть себе прежнюю красоту (об этом мы поговорим конкретнее дальше).

Как избавиться от пигментных пятен

Любая женщина хочет быть красивой, особенно во время беременности. И, конечно, факт появления пятен на коже очень огорчает будущую маму. Полностью избавиться от пигментации на лице, животе или груди во время беременности вряд ли удастся. Но вот осветлить потемневшие участки можно.

Не забывайте, что любое, принимаемое вами решение об использование косметических средств, должно быть согласовано с врачом, а не только с продавцом-консультантом в магазине. Так как самое безобидное, на первый взгляд, средство может пагубно повлиять на развитие малыша.

То есть, для борьбы с пятнами вы можете использовать специальные крема, маски. Можно записаться на процедуру в салон. Но обязательно скажите, что вы беременны.

Достаточно эффективными и безвредными являются народные средства для борьбы с пигментными пятнами во время беременности на груди, лице и животе.

Приведем рецепты некоторых полезных масок:

маска из присутствующих в холодильнике кисломолочных продуктов. Нанесите на пигментированные участки на 15 минут, а затем смойте теплой водой;
салат из свежих огурцов любят все. Оставьте один для маски. Натрите его на терке, кашицу наложите на пятнышки. Для лица, например, это не только избавление от пятен и осветление, но и питание кожи;
можно использовать петрушку, измельченную в блендере (корень или листья). Вам понадобится сок этой кашицы. Уложите измельченную петрушку в марлю, и этот компресс накладывайте на пораженные участки тела;
также хорошо помогает сок грейпфрута, наложенный на кожу на 20 минут.

После каждой маски воспользуйтесь кремом, подходящим вашему типу кожи Но, опять напомним, все пятна уйдут после родов. Не переусердствуйте, пытаясь от них избавиться.

Нельзя применять:

химический пилинг и лазерную шлифовку;
средства с большим содержанием витамина А.

Хотелось бы заметить, что ошибочным является мнение о том, что загар во время беременности уменьшит или замаскирует пятна. Эффект от загара будет совершенно противоположный.

Как избежать появления пятен во время беременности

Изменений в организме вам, конечно, не избежать, но вот восполнить организм витаминами и чистым воздухом вполне возможно. Правильное питание, здоровый образ жизни, полноценный отдых – вот основные требования для нормального протекания беременности. Также это препятствует появлению тех пятен, о которых мы сегодня говорим.

Но есть для профилактики пигментации и еще несколько полезных рекомендаций:

Следите за тем, чтобы в ваш рацион ежедневно входила зелень, овощи, фрукты, ягоды и рыба, мясо с крупами. Все эти продукты наполнят организм нужными витаминами. Овощи лучше употреблять зеленые листовые, включите в меню растительное масло;
Избегайте прямых солнечных лучей. Если это невозможно, обязательно приобретите защитные помаду и крем для тела;
Не рискуйте с использованием неизвестной вам ранее косметики. Во время беременности это чревато не только пигментацией, но и аллергическими реакциями;
Употребляйте достаточное количество жидкости;
Не пейте кофе и черный чай;
Избегайте стрессовых ситуаций;
Не пренебрегайте рекомендацией гинеколога посетить эндокринолога, который проследит за работой вашей щитовидной железы. Ведь нарушения ее деятельности могут также стать причиной появления пятен.

Борьба с пятнами после родов

Как мы уже сказали, пигментные пятна на животе, груди и лице после родов исчезают сами. Это происходит обычно в течение 2-3 месяцев. Но максимальный период ожидания – год.

Если после года участки, пораженные во время беременности, не видоизменились, тогда стоит пойти на консультацию со специалистами (дерматологом, терапевтом и гинекологом). Это позволит исключить наличие заболеваний, которые могут являются истиной причиной появления пигментации.

Если заболевания отсутствуют, то вам помогут избавиться от пигментных пятен после родов в профессиональном салоне красоты. Вам останется только выбрать подходящую процедуру.

Выбирая метод для осветления кожи, вы должны проконсультироваться и с педиатром, если малыш находится на грудном вскармливании. Процедура должна быть безопасна для ребенка так же, как и для мамы.

Среди наиболее эффективных и наиболее безопасных методов избавления от пигментации после родов можно выделить лечебные крема и лазер. Выберите хороший салон, где с вами предварительно проведут консультацию и расскажут обо всех процедурах.

Пигментные пятна на лице при беременности появляются достаточно часто. Медики называют их хлоазмы, а ещё есть распространённое название такой пигментации — «маска беременности».

Пятна у беременных на лице располагаются на лбу, скулах, подбородке, на переносице и над губой. Чаще всего они симметричны, имеют более или менее чёткие контуры, желто-коричневатый цвет и иногда сливаются между собой – отсюда и название «маска».

Такая появляется в середине срока и может сохраняться после родов. Но чаще всего после появления малыша цвет лица выравнивается.

Есть и другие неприятности с кожей, которые особо проявляются у беременной женщины. Это возникновение прыщей и угрей на коже лица, или . Дело в том, что в этот период жизни активизируется работа эндокринной системы и сальные железы усиленно выделяют большое количество кожного сала. Поры закупориваются и могут возникать воспалительные процессы.

Распространена при беременности и повышенная чувствительность, шелушение и . Причина: ослабление защитных функций организма.
Таким образом, беременной нужно уделять внимание не только тёмным пятнам, но и полноценному уходу за всей кожей лица. А сейчас вернёмся к хлоазмам.

Почему появляются хлоазмы у беременных

Проблема с пигментными пятнами всегда связана с меланоцитами – клетками кожи, вырабатывающими пигмент меланин и отвечающими за тон кожи, загар, веснушки и цвет глаз. Их работа регулируется гормонами. Естественно, что с наступлением беременности гормональный фон у женщины меняется и меланоциты начинают вырабатывать больше тёмного пигмента, которые на лице беременной образуют , особенно, если женщина не защищает свою кожу и подолгу находится на открытом солнце.

Хлоазма по сути – это большая веснушка, она не вызывает никакого дискомфорта, пожалуй, кроме эстетического. Кожные покровы не болят, не зудят и не шелушатся. Наибольшая склонность к гиперпигментации наблюдается у смуглых шатенок и брюнеток. В летний период пятна бывают более выражены, чем зимой. Часто пигментные пятна появляются у беременных женщин с генетической предрасположенностью к хлоазме.

Как избежать пигментации при беременности?

К появлению пигментации нужно относиться спокойно. Но чтобы не провоцировать её появление, нужно одно: защищать своё лицо от солнечных лучей.

Во время беременности , с целью профилактики, избегайте в составе ингредиентов, которые, могут провоцировать появление аллергии, или навредить малышу.

♦ Ультрафиолет — главная причина пигментации. Поэтому, если беременность протекает в летний период – защищайте своё лицо и тело широкополой шляпой, солнцезащитными очками и одеждой с рукавами. Ни о соляриях, ни о загаре на пляжах говорить не приходится.
♦ Ещё один способ защитить кожу – использовать косметических средств с защищающим от солнечного излучения протективным фактором (SPF) от 20 и выше. В аннотации крема должно быть указано, что он не пропускает не только УФ-А, но и УФ-В лучи.
♦ Обязательно изучите состав крема, которым вы пользуетесь, не содержит ли он вредные компоненты. Для плода вредны такие активные химические добавки в отбеливающих кремах, как гидрохинон, висмут, арбутин. И ни в коем случае нельзя использовать , включающие в себя производные ртути.
♦ Лучше всего подходят кремы с оксидом цинка или титана, эти окиси металлов гипоаллергенны, не имеют токсического воздействия на организм, не проникают глубоко в кожные ткани и поэтому не наносят вред плоду.
♦ Учтите, что масло лимона, апельсина, бергамота, померанца, корицы, экстракт солодки повышают чувствительность кожи к ультра -фиолетовым лучам. Для плода они безвредны, но кожу беременной женщины могут подпортить серьёзно.
♦ Если вы всё-таки хотите использовать отбеливающую косметику, то выбирайте составы на основе аскорбинки (витамина С) и коревой кислоты.
♦ Можно просто маскировать маскировке пигментных пятен с помощью декоративной косметики. Вы можете без опаски пользоваться кондитерами и корректорами.
♦ Не рекомендуется во время беременности прибегать к агрессивным косметическим процедурам: глубокому пилингу, дермабразии на т.д.

Если пятна остались после родов, что делать

Мы уже говорили, что чаще всего пигментация, появившаяся на коже у беременных, после родов, как только нормализуется цикл, проходит. Но случается, что тёмные пятна всё-таки остаются и вызывают у молодой женщины недовольства своей внешностью.

В таком случае, первым делом, стоит проконсультироваться с эндокринологом, чтобы выявить генетическую или гормональную основу этого явления. Учтите, что на гормональный фон влияет приём пероральных контрацептивов, так как они содержат половые гормоны.

Если опасений у специалиста по поводу вашего эндокринологического фона нет, то можно обратиться к услугам косметологов. В салонах для удаления хлоазмы используют лазерную коррекцию, и различные аппаратные методы.

Но самый безопасный способ ухода за кожей и профилактики темных пятен и прочих проблем, является правильный домашний уход. Это маски, скрабы и лосьоны, приготовленные в домашних условиях. Их рекомендуется использовать и во время беременности и после родов.

Маски для удаления пигментации во время беременности и после неё

Обращаем ваше внимание, что подбирая тот или иной состав домашней маски, будьте внимательны. Всегда проводите тест на аллергическую реакцию компонентов. Для этого перед применением нанесите состав на внутренний сгиб локтя и подержите его полчаса. Если кожа будет реагировать спокойно, то приступайте к ухаживающим процедурам. Если появилось раздражение, зуд, то откажитесь от такого состава.

Сок свежего лимона – 1 столовая ложка

Выжмите свежий лимонный сок, пропитайте ватный диск и протирайте кожу лица несколько раз в день. Обязательно после такой процедуры наносите питательный или увлажняющий крем.

Всеми признанная и эффективная процедура осветления кожи. Действует мягко и хорошо увлажняет кожу. Можно делать состав только огуречный, а можно добавлять другие продукты, от этого её эффект лишь усилится.

Огурец свежий
Сметана – 1 столовая ложка
Лимонный сок – 3-4 капли

Натрите огурец на мелкой тёрке, слегка отожмите сок, добавьте сметану и сок лимона. Положите маску на лицо и шею на 25-30 минут и смойте чистой водой.

Такая маска из картофеля или картофельного крахмала хорошо отбелит кожу лица, увлажнит её и напитает полезными веществами.

Картофель – 2 столовые ложки
Молоко – 1 столовая ложка
Оливковое масло – ¼ чайной ложки

Натрите картофель на мелкой тёрке, смешайте с молоком и маслом. Нанесите на лицо на 20-25 минут. Смойте и увлажните кожу кремом.

Маска с творогом не только отлично осветляет кожу при хлоазме, но и придаёт ей цветущий вид. Естественно, что заметного результата вы можете достичь при регулярном применении этой процедуры в течение 1-2 месяцев.

Творог – 2-3 чайные ложки
Куриный желток – 1 штука
Перекись водорода – 1 чайная ложка

Разотрите творог с желтком и влейте перекись, всё тщательно смешайте. Подержите маску на лице не более 15 минут. Смойте чистой чуть тёплой водой и нанесите увлажнение.

Глина в составе маски действует как очищающее средство, вытягивая всю грязь из пор. Она имеет и дополнительное успокаивающее и противовоспалительное действие, так как обладает антибактериальными свойствами. К глине добавляют различные ингредиенты, что усиливает её действие, но можно использовать её и одну. Просто разведите водой и нанесите на лицо на 15-20 минут, смойте водой и нанесите увлажнение. Косметическая глина в домашних рецептах абсолютно безопасна.

Глина – 2 столовые ложки
Куриный желток – 1 штука
Эфирное масло лимона – 3 капли

Глину разведите небольшим количеством кипячёной воды, добавьте желток и эфир. Нанесите на лицо и держите до подсыхания. Затем смойте и нанесите увлажняющий крем. Можно в эту маску добавлять и другие ингредиенты: сок огурца, алоэ, оливковое масло, буквально по ½ чайной ложки.

Для этой маски используют сырые дрожжи и настой трав. Она хорошо чистит лицо, снимает воспаление и, к тому же, питает полезными веществами, которые укрепляют эпидермис. Если делать эту маску регулярно, то кожа станет чистой и сияющей.

Дрожжи – 1 столовая ложка
Цветы календулы или листья мяты – 1 столовая ложка

Приготовьте отвар из какой-либо из этих трав. Для этого залейте её горячей водой (полстакана) и поставьте на водяную баню на 30 минут. Процедите и используйте. Когда отвар остынет, разведите в нём дрожжи так, чтобы получилась густая кашица. Нанесите на кожу на 20 минут, до высыхания. Затем осторожно удалите маску и умойтесь.

Рецепт этой маски применяется при угревой сыпи и прыщах, которые часто мучают беременных женщин. Она хорошо чистит поры от кожного сала и снимает воспаления.

Рис – ½ стакана
Белокочанная капуста – 100 граммов

Травяные сборы можно использовать для увлажнения кожи, но помнить, что какие-то из них могут быть аллергенными. Поэтому проявляйте осторожность! Эта маска интересна тем, что трава не заваривается, а в виде порошка смешивается с другими ингредиентами.

Травяной сбор из календулы, мать-и-мачехи, тысячелистника – 1/2 столовой ложки
Овсяные хлопья – 1/2 столовой ложки
Растительное масло – 1 столовая ложка

Травы и овсянку измельчите в кофемолке или блендере. Соедините порошок с маслом и размешайте. Полученный состав нанесите на лицо на 15-20 минут. Умойтесь чуть тёплой водой.

Во время беременности для ухода за кожей используйте сезонные овощи и фрукты. Вы можете брать всё, что не вызывает у вас аллергию и не сможет этим навредить плоду. Это может быть: тыква, яблоко, банан, авокадо, огурцы, капуста, петрушка и т.д.

В качестве домашних рецептов очищения кожи, которое тоже нужно делать регулярно, рекомендуются , морской соли, молотого геркулеса. Здесь вы можете выбрать рецепт по вкусу.

Несколько секретов использования домашних масок

Всегда проводите тест на аллергическую реакцию. Как: смотрите выше.
Готовьте маску непосредственно перед её применением. Помните, что натуральные продукты быстро портятся.
Перед нанесением маски, для получения хорошего эффекта от процедуры, тщательно очистите свою кожу и немного разогрейте с помощью или горячего компресса.
Наносить маску можно специальной кисточкой, ватным диском или просто пальцами рук.
Средства наносите строго по массажным линиям лица и шеи.
Смыть домашнюю маску можно не только водой, но и травяным настоем, молоком, зеленым чаем или минералкой.
После процедуры желательно нанести на кожу любой увлажняющий крем, которым вы пользуетесь.
Помните, что женщина должна выглядеть привлекательно в любой период своей жизни, особенно в такой трогательный, как беременность.