Гладкая, ухоженная кожа – мечта каждой представительницы прекрасного пола, но действительность часто не соответствует идеалам. У молодых девушек кожа на лице привлекательна и без дополнительных вмешательств, её следует только вовремя очищать и увлажнять.
Но на четвертом десятке жизни проявляются возрастные изменения – деформируется овал лица, появляются морщины, кожа становится дряблой. Здесь уже без специальных мер не обойтись, и многие женщины задаются вопросом: как быстро омолодить лицо в домашних условиях?
Как быстро омолодить лицо?
Индустрия красоты ежегодно предлагает всё новые методы для омоложения кожи лица. Но заниматься своей внешностью можно и дома.
Клиническая картина
Что говорят врачи о морщинах
Доктор медицинских наук, пластический хирург Морозов Е.А.:
Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.
Уже больше 1 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для омоложения кожи NOVASKIN , который можно получить БЕСПЛАТНО . По эффективности он в несколько раз превосходит инъекции Ботоксом не говоря уже про всякие крема. Он прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.
Узнать больше>>
Важнейшее условие, которое нужно выполнять, чтобы сохранить молодость кожи – пить достаточно воды.
В течение суток пейте не менее 1. 5 л., а также акцентируйте внимание на режиме питания. В овощах и фруктах содержится больше всего полезных веществ, способных существенно улучшить кожу лица. Особенно полезны цитрусовые с их высоким содержанием витамина С, виноград с витамином В, масло из олив.
Омоложение лица в домашних условиях с получением быстрого результата – актуальный вопрос для всех без исключения представительниц прекрасного пола. Не секрет, что с каждым годом кожа тускнеет, утрачивает влагу, из-за чего образуются морщинки. Вот почему необходимо начать ухаживать за кожей своевременно.
Конечно, посещать спа-салоны намного престижней, чем ухаживать за лицом дома, но зато в домашних условиях можно применять рецепты с использованием разных натуральных средств. Регулярное применение таких рецептов приводит к незамедлительному и качественному эффекту.
Преимущества домашних процедур
Главное преимущество омоложения кожи лица в домашних условиях – демократичная цена, т. к. собственноручно сделанные маски позволят ощутимо сэкономить бюджет. Ни для кого не является секретом, что салонные процедуры дёшевыми не являются.
Кроме того:
- Маски для ухода за лицом несложно сделать самостоятельно;
- Косметические средства изготавливаются из ингредиентов, имеющихся в арсенале у каждой хозяйки;
- Собственноручно приготовленные средства натуральны на 100%, не вызывают аллергии, не содержат стабилизаторов и консервантов, и поэтому являются совершенно безопасными.
Итак, домашние способы омоложения имеют неоспоримые плюсы по сравнению с процедурами в салоне.
Вопреки всеобщему мнению существуют средства, которые способны незамедлительно улучшить ситуацию.
Обратите внимание на такие методы:
Этот недорогой, но эффективный препарат известен многим современным женщинам. Главным активным веществом мази является ретиноевая кислота, которая, по сути, является синтетическим аналогом витамина А, способствующего регенерации клеток кожи.
Ретиноевая кислота – обязательный компонент в омолаживающей косметике.
Постоянное применение ретиноевой мази улучшает микроциркуляцию крови и выработку коллагена. Мазь рекомендуется наносить на ночь по 2 – 3 недели в весенний и осенний периоды.
Препарат также обладает еще одной функцией, которая заключается в уменьшении количества угревой сыпи и акне.
Компоненты ретиноевой мази содействуют ускоренному затягиванию ранок, противодействуют возникновению рубцов, которые обычно являются последствиями угревой сыпи.
2. Увлажняющие и омолаживающие маски
Поскольку с возрастом кожный эпидермис теряет влагу, происходит старение кожи. Вот почему систематическое увлажнение обеспечивает омолаживающий результат.
Сухая кожа обычно шелушится. Избавиться от этого неприятного явления можно при помощи маски из белка. Нужно нанести при помощи косметического диска на участки лица белок и подождать, пока он подсохнет. Повторяйте процедуру, пока полностью не используете белок.
Совет: необходимо находиться в полном покое, пока маска полностью не высохнет. Это время можно успешно использовать для медитации. Нанося маску ежедневно перед сном на протяжении 7 – 10 дней, вы возвратите коже здоровье и привлекательность.
Такой метод омоложения лица в домашних условиях приведёт к быстрому результату.
Как правило, быстрого омоложения лица в домашних условиях добиваются при помощи различных масок. Если сравнить с готовыми средствами, содержащими множество включений и консервантов, маски из натуральных компонентов выглядят намного привлекательнее во всех отношениях.
- Крахмал обладает свойством отбеливать, улучшая цвет кожи;
- Селен способствует производству коллагена;
- Холин убирает морщины, эффективно предотвращает и устраняет воспалительные явления;
- Лютеин обогащает кожу кислородом, защищает её от вредного ультрафиолетового света;
- Витамины C, B и К содействуют сужению краёв увеличенных пор, способствуя оптимальному функционированию сальных желез.
Для масок используется и варёный, и сырой картофель, но поскольку от варки разрушается подавляющая часть полезных элементов, использование свежего картофеля (лучше молодого), является более полезным. Такие маски в течение короткого времени возвращают коже упругий и молодой вид.
Нужно употреблять только качественные клубни, поскольку, например, в зеленых картофелинах производится вредное вещество, которое способно навредить эпидермису.
Картофель еще отличается и легким применением – достаточно вечером протирать лицо половинками клубней. Затем нужно выждать полчаса, пока сок впитается, смыть образовавшуюся пленку. Хорошо также натереть сырой картофель при помощи тёрки, выжать сок и натереть им лицо.
Такие маски эффективно устраняют сальность, отечность кожи, избавят от морщин, поспособствуют вырабатыванию аминокислот.
Отличного тонизирующего, а также лифтинг-эффекта можно достичь, приготовив смесь из варёного молодого картофеля и каштанов. Измельчите варёные каштаны при помощи мясорубки, из картофеля приготовьте пюре. Чтобы смесь стала гуще, можете добавить растительное масло. Наносите смесь дважды в неделю на полчаса, смывайте без мыла.
Быстрое омоложение лица после 50 лет в домашних условиях
Но что же предпринять женщинам после 50, чья кожа утратила былую эластичность?
Быстрого результата женщине в 55 лет можно достичь, омолаживая лицо в домашних условиях при помощи экспресс-масок.
У каждой хозяйки в арсенале найдутся такие ингредиенты, как мёд, дрожжи, сметана, яйца, картофель и проч. Используя эти компоненты, можно подготовить маски быстрого воздействия. Освежив кожу, вы сможете ей придать утраченную молодость.
Дрожжевая маска – одна из наиболее эффективных средств для омоложения. Растворите 10 г. сухих дрожжей в молоке. Нанесите маску, а после высыхания повторите процедуру. Смойте смесь теплой водой.
Достаточно популярны маски с яйцом. Рецепт одной из них: 1 яйцо смешать с 20 г. растопленного меда и 40 г. крахмала. Через полчаса нужно смыть маску.
Немного гимнастики
Гимнастикой для мышц лица (фейс-билдингом) следует начать заниматься как можно раньше.
Уделив своей внешности всего 5 минут в сутки, вы добьётесь прекрасного эффекта. В случае если ваши морщинки пока еще малозаметны, можете перед сном всего лишь слегка похлопывать пальцами вокруг глаз. Область возле бровей растирайте аккуратно, не растягивая кожу, а также массируйте зону вокруг губ. Такие меры не только расслабят кожу лица, но и обеспечат поступление кислорода в клетки.
Обнаружив признаки изменения овала лица, регулярно выполняйте такое упражнение: надуйте щеки и «перекатывайте» воздух. Если возникает чувство напряжённости, массируйте лицо. Непременно следите, чтобы руки были чистыми, иначе может возникнуть противоположный эффект – появятся угри, а кожа на лице состарится преждевременно.
Инструкция
Старение лица - это в первую очередь потеря кожей эластичности. А за эластичность отвечает вода. С возрастом ее в наших тканях становится все меньше. Поэтому если хотите выглядеть свежее, начните с воды. Пейте каждый день не менее 1,5 литра воды. Лучше всего подойдет минеральная столовая, но не газированная. Также введите в свой рацион побольше продуктов, в которых есть каротин, витамин А, клетчатка.
Начните омолаживающими масками. Их необязательно покупать в дорогих магазинах или аптеках. Прекрасно подтягивает кожу лица взбитый яичный белок, смешанный с измельченной пшеницей и жидким медом. Маски надо 2-3 раза в неделю, на лицо и шею. Не забывайте также о ежедневном уходе. Кожу надо утром и очищать с помощью специальных средств, наносить на лицо и веки соответствующие . раз в неделю следует проводить пилинг. Опять же, не обязательно идти в , можно купить скраб или сделать его из спитого молотого кофе.
В современном мире разработано немало прогрессивных технологий, позволяющих приостановить процесс старения и омолодить кожу. Сходите в косметический салон, посоветуйтесь со специалистом. Вам предложат на выбор различные методики. Если дело не очень запущено, поможет мезотерапия. Это инъекции в лицо различных витаминных коктейлей. Они действуют так же, как и крем, но гораздо более эффективно, ведь вещества напрямую попадают в дерму.
Можно попробовать процедуру фотоомоложения, которая поможет избавиться от мелких дефектов и морщинок. Один из лучших методов - инъекции гилауроновой кислоты. Это вещество естественного происхождения, оно содержится в нашей коже, но с возрастом начинает убывать. Инъекции помогают насытить кожу гилауроновой кислотой, лицо .
Еще одним популярным методом омоложения являются уколы ботокса. Они ограничивают мимику, тем самым расправляя мимические морщинки и не давая появляться новым. У каждого из перечисленных методов есть свои преимущества и недостатки, которые надо обсудить с косметологом. Он подберет для вас то, что станет оптимальным средством.
Обратите внимание
Чем раньше вы начнете борьбу за молодость лица, тем вернее добьетесь результата.
Связанная статья
Все женщины знают, что по коже на лице легче всего определить истинный возраст. Поэтому каждая стремиться омолодить кожу лица . Добиться этого вполне возможно. Нужно только регулярно очищать кожу , увлажнять и питать ее, а также стимулировать обменные процессы, кровообращение и регенерацию. Важно не пренебрегать ни одним из этих этапов, тогда лицо будет всегда в хорошем состоянии.
Инструкция
Каждые утро и вечер пользуйтесь очищающими , в состав которых входят растительные экстракты, например, фруктовые кислоты, бромелайн, экстракты огурца или ромашки, розмарина или лимона. Они помогут быстрее отшелушивать отмершие клетки и ускорять регенерацию тканей, ускорят синтез эластина и . Регулярно делайте домашний пилинг при помощи скрабов и ходите на пилинговые процедуры в косметический салон.
Подберите подходящие для вашего типа кожи и возраста крема и маски. Они должны увлажнять и питать кожу лица . Прекрасно работают средства на основе гилауроновой кислоты, коллагена, хитина ракообразных, нуклеиновых кислот и аминокислот, нуклеотидов. Утром можно наносить на кожу увлажняющий вид крема, а вечером – питательный. Маски следует применять 2-3 раза в неделю. Не забывайте, что очень полезно наносить на кожу ягоды и фрукты.
Если вы уже не в юном , для эффективного омоложения кожи придется обратиться к косметологу. Сегодня существуют такие процедуры как мезотерапия, биоревитализация, инъекции , лазерная шлифовка и фотоомоложение, контурная пластика. Конкретные виды омоложения должен
Омоложение лица в домашних условиях – это довольно приятный процесс.
Омоложение кожи лица может проводиться самыми разными способами: от применения косметики, изготовленной по народным рецептам и процедур в домашних условиях до использования аппаратных методик.
Если женщина регулярно ухаживает за своей кожей и не ленится вечером снимать макияж, проводить очищающие процедуры, а также увлажнять и питать кожу, то и результат не заставит себя ждать.
Чтобы омолодить лицо в домашних условиях, необходимо иметь в виду, что:
- Одним из способов омоложения кожи является массаж, который расслабляет мышцы и освежает кожу лица.
- Чтобы сохранить кожу молодой, надо отказаться от таких процедур, как отбеливание кожи и обесцвечивание веснушек.
- Курение и другие вредные привычки ускоряют процесс старения кожи.
- Постоянные скачки веса делают кожу более дряблой и сухой.
- Нахождение под ультрафиолетовыми лучами вызывает так называемое «фотостарение», что также не позволяет продлить молодость кожи.
Положительные стороны
Преимущества домашнего омоложения очевидны:
- Такие средства ухода за кожей, как пилинг и маска готовятся самостоятельно из компонентов, которые имеются в наличии.
- Косметические средства, приготовленные дома являются натуральными. Они не содержат консерванты и другие вещества, которые присутствуют в покупной косметике.
- Косметика, приготовленная своими руками гораздо дешевле, чем та, которая изготавливается на заводе.
- Домашние маски и скрабы в любом случае эффективнее самой дорогой косметики.
Этапы
- В первую очередь, необходимо позаботиться о достаточном приеме негазированной чистой воды. Количество выпитой воды должно составлять не менее 1,5-2 литров в сутки. Можно заменить некоторое количество выпиваемой жидкости зеленым чаем без сахара.
- Во вторую очередь необходимо пересмотреть свой рацион питания. Питание должно быть правильным и сбалансированным. В пище должны присутствовать витамины, пектины и клетчатка.
- И наконец, обязательно включить в программу омоложения лица в домашних условиях народных рецептов.
- Важное значение для омоложения имеет отсутствие стрессов.
- Большую роль сыграют свежий воздух и в разумных пределах солнечные ванны,благодаря которым организм получит витамин D.
Народные средства
Лекарственные растения и натуральные продукты используются с незапамятных времен не только для лечения заболеваний, но и для приготовления омолаживающих средств. О пользе натуральных средств ухода не только за кожей, но и волосами можно говорить часами. Омоложение кожи лица в домашних условиях народными средствами приобретает в последнее время большую популярность у женщин.
Из растений можно приготовить лосьоны, бальзамы, маски и т.д.
Очищающие средства для лица
Для очищения кожи лица можно также воспользоваться народными рецептами:
- Чтобы снять макияж с лица необходимо смочить ватный диск горячей водой, нанести на него растительное масло (соответственно типу кожи) и круговыми движениями снять декоративную косметику или просто очистить кожу. Когда ватный диск станет грязным, его необходимо заменить.
- Следующая смесь подходит для более глубокого очищения. Смешать касторовое и оливковое масло по чайной ложке каждого и нанести на очищенное лицо. Затем сделать легкий массаж лица и оставить на коже, не смывая. Через некоторое время снимаем круговыми движениями ватным диском, намоченным в горячей воде, остатки масла с лица.
- Очень хорошо для снятия макияжа подходят сметана или сливки. Особенно хорошо использовать эти продукты для очищения кожи в зимнее время и при сухой коже.
- В летнее время можно использовать миндальное масло, которое подходит для кожи вокруг глаз и обладает защитным действием от ультрафиолета.
- Для снятия водостойкой косметики не только с лица, но и с глаз можно использовать оливковое масло.
- Смешать 2 ст. л. йогурта, чайную ложку измельченного миндаля и один киви. В смесь добавить мед и миндальное масло по 1 ст. л. Все тщательно смешать.
- Смешать с одним желтком стакан жирных сливок, добавить три столовые ложки лимонного сока и столовую ложку коньяка. Смесь можно использовать для очищения нормальной или сухой кожи.
- Если кожа жирная и склонна к акне, то для очищения подойдет смесь овсяных хлопьев, измельченных в порошок и зеленого чая. Компоненты смешать и измельчить в кофемолке. Насыпать в руку немного измельченной смеси, добавить воду и смыть макияж массажными движениями.
Тонизирующие средства
Ухаживающий крем может давать эффект только в том случае, если он наносится на очищенную и тонизированную кожу.
Только так сыворотка или крем могут проникать в поры.
При закупоренных порах даже самое мощное средство будет неэффективным и не даст нужного эффекта.
Лосьон из лепестков розы
Столовую ложку розовых лепестков заварить одним стаканом кипятка и довести до кипения на огне. Полученный отвар студить, процедить и можно применять. Такой тоник идеальное средство для чувствительной кожи.
Тоник из минеральной воды
В минеральную воду добавить лимонный сок. Этот раствор можно заморозить. Утром протирать лицо замороженным кубиком льда.
Из петрушки
Для его приготовления потребуется столовая ложка сухих листьев и корней петрушки (можно заменить свежей). Траву залить 200 мл кипятка и нагревать на водяной бане в течение получаса. Затем отставить и дождаться, пока отвар остынет, после чего его надо процедить. После этого к процеженному отвару добавить 50-70 граммов сухого белого вина.
Мятный лосьон
4-5 столовых ложек свежепорезанной зелени мяты или 2 столовые ложки – сухой, залить пол литрми кипятка и отправить на 10 минут на водяную баню. Через 10 минут остудить и процедить. Затем в полученный отвар добавить 4 чайные ложки борного спирта, 2 столовые ложки настойки календулы, по чайной ложке уксуса и лимонного сока. Смесь хорошо взболтать и она готова к применени. Хранить средство необходимо в холодильнике.
Из огурца
Огурец натереть на крупной терке, сложить в стеклянную емкость и залить водкой. Настаивать средство на солнце в течение двух недель. Затем, полученное средство необходимо процедить. Лосьон можно использовать ежедневно. Рекомендуется тем, у кого жирная или комбинированная кожа.
Маски в домашних условиях
Из молока
В теплое молоко добавить чуть-чуть муки. Маска должна иметь консистенцию сметаны. В полученную смесь добавить один желток, перемешать и нанести на чистое лицо. Держать маску на лице от 20 до 30 минут. Смывать водой, подкисленной лимонным соком.
Омолаживающая маска из белка с медом
Во взбиты яичный белок добавить две чайные ложки муки и чайную ложку меда. Все тщательно смешать и нанести на кожу лица. Через 20 минут маску смыть теплой водой.
С травами
Взять в равных количествах измельченные листья липы, земляники, смородины, тысячелистника, подорожника. Залить 4 столовые ложки смеси трав кипятком так. Чтобы получилась кашица. После того, как смесь остынет, нанести ее на лицо и шею. Через 15 минут все смыть холодной водой.
Маска из картофеля
Картофельная маска для лица омолаживающая для сухой кожи помогает избавиться от морщинок. Картофель отваривают и разминают. Пюре теплым нанести на кожу и оставить на 20-30 минут. Затем все смыть теплой водой.
Из айвы
Спелую айву натереть на мелкой терке и нанести на кожу. Оставить на двадцать минут, после чего смыть теплой водой и в завершение нанести на кожу увлажняющий крем для лица. Мякоть айвы не только разглаживает морщины, но и отшелушивает омертвевший слой клеток.
Рецепты приготовления крема
Из сливок
Для приготовления крема понадобятся:
- Сливки – 100 г
- Яичный желток – 1
- Лимонный сок – половина чайной ложки
- Мед – 1 чайная ложка
- Коньяк – 2 чайные ложки
Смешать все компоненты до образования однородной массы. Крем наносить на лицо, как маску на 20 минут. Остатки крема смыть теплой водой. После применения крема эффект виден сразу же. Кожа выравнивается, становится упругой и гладкой. Не использованный крем можно хранить в холодильнике в закрытой стеклянной емкости.
Из овсяных хлопьев
Средство эффективно при наличии мимических морщин.
Способ приготовления:
- Овсяные хлопья – произвольное количество
- Глицерин – 1 чайная ложка
- Яичный желток – 1 шт.
- Камфара – 1 чайная ложка
Овсяные хлопья смешать с остальными ингредиентами. Применять крем необходимо только на те места, где четко выражены мимические морщины. Длительность воздействия крема составляет один час. По истечении этого времени, крем надо смыть теплой водой. Средство обладает высокой проникающей способностью. При использовании средства на других участках лица имеется риск нарушения образования коллагена естественным путем. Крем не подлежит хранению!
Омолаживающий крем
Состав:
- Пчелиный воск – 2 ст.л.
- Розовая вода – 1 ч.л.
- Мед – 1 ч.л.
- Кокосовое масло – 1 ч.л.
- Миндальное масло – 1 ст.л.
- Масло ши или карите – 1 ст.л.
- Эфирное масло, подходящее для определенного типа кожи – 4 или 5 капель.
Способ приготовления:
Растопить на водяной бане пчелиный воск. Отдельно смешать розовую воду и мед и слегка подогреть. В воск добавить масло ши и перемешать и туда же добавить масло кокоса и миндаля. В полученную массу добавить смесь розовой воды и меда. Придать крему однородность с помощью венчика и снять с огня.
К полученному крему добавить эфирное масло, подходящее для данного типа кожи.
- Если кожа нормальное, то подойдет масло апельсина, лимона, лаванды.
- При жирной коже – лавандовое или лимонное масло.
- Если кожа сухая – потребуется масло грани, розового дерева или лаванды.
- При наличии смешанной кожи – мало мяты, лимона, нероли.
Крем на травах
Крем обладает отличным питательным и омолаживающим действием. Готовится масляная вытяжка: зеленый чай, тысячелистник, зверобой и мяту, взятые по одной столовой ложке необходимо залить половиной стакана теплого оливкового масла. Настаивать смесь семь дней, затем процедить.
На водяной бане растопить пчелиный воск с чайной ложкой сосновой смолы. В смесь добавить по 2 столовые ложки масляной вытяжки из трав и розовой воды, а также по 2 капли масляных растворов витаминов A, E и D. Все хорошо перемешать и снять с огня.
Омоложение лица в домашних условиях с помощью упражнений и массажа
Массаж кожи способен придать ей эластичность и упругость. Процедура укрепляет мышцы, нормализует обменные процессы и улучшает кровообращение.
- Классический массаж лица проводится с применением масел или крема.
- Для проведения пластического массажа больше подходит тальк.
- Щипковый массаж – наиболее эффективный из всех, который способен уменьшить проявление выраженных возрастных изменений кожи.
В домашних условиях для омоложения лица, возможно выполнить только классический массаж, основными элементами которого является: растирания, вибрации, а также поглаживание.
Начинают делать массаж со лба, при этом, траектория движения пальцев рук – круговая.
Важно во время процедуры проводить все движения по массажным линиям.
Противопоказания
- Наличие воспалительных элементов на коже.
- Ожоги кожи.
- Обилие волос на лице.
Порядок выполнения массажа лица
Перед тем, как проводить массаж, кожа должна быть чистая. На кожу наносится увлажняющая сыворотка или крем с регенерирующим действием. Все движения необходимо выполнять расслабленными руками, нельзя надавливать на кожу и растирать. Постепенно движения должны стать более активными, можно использовать легкие похлопывания, что позволит коже разогреться.
- Поглаживания и вибрации от середины лба по направлению к вискам.
- Поглаживание нижнего века от наружного угла к внутреннему, при переходе на верхнее – наоборот.
- От уголков рта по направлению к середине уха.
- От центра подбородка обхватывая нижнюю челюсть и до мочек ушей.
- От середины верхней губы к крыльям носа и ушам.
- От бровей по направлению к волосистой части головы.
- От крыльев носа в сторону висков.
- От середины носа в сторону кончикам бровей.
Чтобы избавиться от второго подбородка и морщин, движения при массаже должны быть постукивающими и носить точечный характер. Проблемные зоны следует предварительно увлажнить.
Чтобы убрать второй подбородок используется более жесткая техника массажа (щипки, похлопывания, растирание смоченным в соленой воде полотенцем).
Техника массажа с применением полотенца
- Полотенце намочить в соленой воде, отжать и свернуть жгутом.
- Захватив полотенце за концы, протянув его под подбородком, потянуть вверх, как бы подвязывая челюсть.
- Удерживать полотенце в таком положении в течение нескольких секунд, после чего ослабить.
Процедуру повторить от 7 до 10 раз. Если проводить процедуру ежедневно, то через несколько недель можно заметить результат.
Гимнастика
Если регулярно делать гимнастику для лица, подкожные мышцы увеличиваются в объеме, растягивая бороздки и складки. В процессе зарядки задействуются и биологически активные точки, в результате происходит расслабление мышц не только лица, но и всего организма.
Существуют специальные упражнения, которые позволяют избавиться от морщин. Достаточно проводить их по десять секунд три раза в день.
- Чтобы убрать морщины на лбу, достаточно у корней волос прижать кожу и закрыть глаза, совершая ими вращательные движения. Упражнение делать 6 секунд.
- Если надо приподнять брови, то необходимо указательными пальцами над ними фиксировать кожу. Брови приподнять как можно выше и удерживать от 6 до 10 секунд.
- Чтобы избавиться от дряблости век. Подушечки пальцев зафиксировать на подбровной области. Брови приподнять на 0,5 см, зажмурив глаза. Необходимо так продержаться 6 сек.
- Если выдувать в течение 6 секунд воздух, как бы задувая свечу, а затем открыть рот, растянув губы над зубами и завершая упражнение широкой улыбкой, то вскоре исчезнут морщины вокруг рта.
- Предупредить образование второго подбородка можно следующим образом: сесть надо прямо, язык и мышцы подбородка должны быть напряжены. Откинуть медленно голову назад, а потом вперед и расслабиться.
- Упражнение, с помощью которого можно придать щекам упругость: на расстоянии 2 см от ушей прижать кожу ребрами ладоней. Губы вытянуть трубочкой, надув щеки. В таком состоянии остаться на десять секунд. Затем расслабиться и улыбнуться.
- Убрать из своей жизни отбеливающие пигменты, ликвидирующие веснушки рецепты
- Полностью отказаться от употребления алкогольных напитков и табака. Это сильно влияет на цвет кожи, делает ее рыхлой, расширяет сосуды
- Загар должен быть дозированным без излишков. Такой подход необходим для уменьшения радиации, которую легко получить от солнечных лучей
- Необходимо правильно питаться, пропивать минерально-витаминные комплексы при необходимости
- Для здоровой кожи необходимо употреблять больше воды. Этот объем без учета кофе, чая, супов должен быть не менее двух часов.
Использование водного метода для омоложения
Кожные покровы быстро теряют воду, что приводит к потере эластичности, ведь именно за нее отвечает ее употребление. Чем больше вы пьете, тем более свежая и отдохнувшая кожа. А если из тканей вода уходит, то кожа быстрей дрябнет, теряет тургор. Возьмите за правило пить много чистой воды без газа, рассчитывается количество необходимой воды для организма по специальной формуле. Это количество обычно составляет 2000 миллиграммов воды. Дополнительно в питание нужно вводить продукты, содержащие каротин, много клетчатки и ретинола.
Составы для свежей, молодой кожи
Чтобы омолодить кожные покровы и подтянуть ее необходимо применение масок и специальных составов. Необязательно нужно брать эти средства в специализированных салонах или аптечных киосках. Омоложение лица в домашних условиях и подтягивание можно делать при помощи, например маски на яичном желтке с дроблеными пшеничными зернами и теплым жидким медом. Яичный состав намазывается на лицо и шею пару раз в семь дней.
Важным аспектом ухода за кожей является регулярный каждодневный уход. Для этого лицо макияж с лица рекомендуется снимать специальными средствами. А на само верхнее и нижнее веко необходимо намазать крем. Раз в семь-десять дней делается пилинг. Можно просто сделать скраб из кофе и кожа приобретет золотистый оттенок, станет бархатистой, а все омертвевшие клетки будут удалены.
Салонное омоложение в каждый дом
Салонные процедуры придумали множество технологий и процессов, которые могут благоприятно воздействовать на кожу. В принципе те средства, которые используются в салонах, применимы в домашних условиях. Это и высокоэффективные крема на основе фруктовых кислот, средства с коллагеном, гиалуроновой кислотой, аминокислотами, хитином и другими полезными для кожи веществами. В утренние часы наносится крем для увлажнения кожи лица, а вечером крем с активными питательными компонентами. В течение дня полезны фруктовые пюре и ягодные маски для кожи.
Составы для омоложения после сорока лет
Возможно, омолодить кожу лица при помощи обычных народных средств. Например, свежесть кожных покровов достигается при помощи цедры лимона.
Берем три лимона, очищаем их от кожуры, заливаем стаканом кипящей воды. Состав должен настояться 10-12 часов, делается это в любой стеклянной емкости или термосе. Смесь в термосе получается с большей концентрацией. Лимонная настойка процеживается, добавляется немного растительного или оливкового масла. Дополняем настойку половиной столовой ложки меда, столько же одеколона и немного сливок.
Перемешиваем и вливаем пару чайных ложек настойки шиповника. Состав хорошо взбиваем и выливаем в стеклянную емкость с закручивающейся крышкой. Его хранение рекомендуется в холодильнике. Данная смесь используется для бодрости кожных покровов лица и шеи, намазывается на ночь.
Состав на дрожжах
Хорошая рецептура, ликвидирующая неровности кожи. Это освежающий состав даже делает кожу более молодой, замедляя старение. Берем дрожжи (в порошке), распускаем в подогретом молоке до кашеобразного состояния. Вливаем половину столовой ложки льняного масла, столько же жидкого меда и лимонного сока, перемешиваем и добавляем чайную ложку сметаны небольшой жирности.
Женский бальзам
Такой состав необходимо принимать внутрь, он не только молодит кожу, но и изнутри действует на женский организм, вплоть до улучшения репродуктивной функции.
Берем половинку бутылки белого полусладкого вина, в которую добавляем чеснок (головку) и медленно доводим до кипения. Состав должен в течение получаса прокипятиться. После остывания его переливают в бутылку и закручивают пробкой.
Отвар употребляется три раза в день по половине столовой ложки до еды трое суток. Чтобы эффект был более выражен, то следует его пропивать по 3 дня в декаде месяца.
Отзыв о витаминизированном креме своими руками:
Елена, 43 года.
«Делала крем по совету подруг на основе витаминов (ампулы витамина В, витамины «Аевит»), питательного крема, рыбьего жира, масла чайного дерева. Мазала 2-3 раза в неделю на ночь. Результаты замечательные. Кожа стала сияющей, бархатистой, не шелушится, ушли покраснения. Выглядит как после курса процедур с гиалуроновой кислотой.»
Хорошо, что сейчас каждая девушка, женщина может сама сделать омоложение лица в домашних условиях. Быстрый результат, отзывы кто воспользовался этими советами Вы видите выше.
Будьте здоровы!
Женщина прекрасна в любом возрасте. Но если случилось так, что отражение в зеркале перестало радовать, лицо приобрело уставший и вялый вид, пора срочно принимать меры и спасать свою привлекательность. Каким бы искусным не был макияж, скрыть проблемную уставшую кожу очень сложно.
Именно кожа выдаёт возраст женщины, а иногда и нещадно добавляет лишних годков. Существует множество проверенных временем способов, омоложения кожи.
Это всевозможные кремы, компрессы, маски, омолаживающие массажи и прочие процедуры, которые вполне могут проводиться в домашних условиях.
Есть несколько правил, постоянное следование которым поможет выглядеть свежей и прекрасной долгие годы.
Здоровый сон, не менее 8 часов. Спать нужно в прохладной комнате, по возможности с открытой форточкой. За 8 часов крепкого сна, организм отдыхает, лицо преображается и выглядит помолодевшим.
Демакияж. Смывать косметику перед сном обязательно. Закрытые продуктами распада декоративной косметики поры являются источником кожных инфекций. Кислород не поступает в более глубокие слои кожи, что неизменно пагубно влияет на её внешний вид.
Лицо нужно регулярно питать. Если используются фабричные косметические кремы, то вечером нужно наносить питательные средства, а утром увлажняющие. Желательно, чтобы дневной крем имел в своём составе вещества, защищающие кожу от агрессивного воздействия окружающей среды.
Выбирать косметику нужно строго соответствующую возрастной группе. Никогда не использовать просроченную косметику.
Пить чистую воду. Обезвоженная кожа выглядит постаревшей и дряблой, поэтому нельзя забывать пить воду на протяжении дня.
Гулять на свежем воздухе. От постоянного пребывания в офисных помещениях или дома, кожа сильно страдает и быстро стареет. Для того чтобы выглядеть молодой и свежей нужно ежедневно гулять хотя бы пару часов, а выходные проводить, наслаждаясь активным отдыхом.
Кожа – зеркало здоровья
Все, даже самые незначительные изменения в состоянии здоровья, сразу отражаются на внешности. Постоянные сыпи могут говорить о проблемах с кишечником и печенью, повышенная жирность бывает вызвана эндокринными нарушениями.
Цвет лица всегда отражает степень внутреннего здоровья.
Для того чтобы хорошо выглядеть нужно периодически обследоваться и вовремя лечиться. Очень важно следить за своим рационом, употреблять в пищу много сезонных овощей и фруктов, насыщать организм витаминами.
Скорая помощь или необычное применение лекарственных препаратов
Для омоложения кожи можно применять обычный аспирин. Лучше использовать его в форме шипучих таблеток. Берём такую таблетку и бросаем её в ванну с тёплой водой. Наслаждаемся тёплой водичкой 15 минут. За это время кожа распаривается, открываются поры.
Аспирин в таком виде помогает избавиться от токсинов, придаёт телу мягкость, а лицу свежесть.
И мешков под глазами поможет мазь от геморроя. Нанести небольшое количество средства на проблемные участки, и через час можно радоваться помолодевшему отражению в зеркале. Применять этот экспресс-метод можно раз в 2 недели или перед важным мероприятием.
Устранить небольшие покраснения на лице и избавиться от сосудистых сеточек можно с помощью сосудосуживающих капель от насморка. Нанести немного препарата на ватный диск, приложить к повреждённому участку кожи на пять минут.
Домашняя криотерапия
Обладает лёд. Для процедуры омоложения нужно сделать отвар из ромашки аптечной, залить его в формочки для льда и заморозить.
После утреннего умывания достать кубик целебного льда, обернуть его хлопчатобумажной салфеткой и пройтись поглаживающими движениями по массажным линиям лица.
При регулярном применении кожа приобретает здоровый цвет и ухоженный вид.
Чудо-крем
Один из самых действенных способов сделать кожу молодой, применение крема приготовленного собственноручно. Для его приготовления понадобится:
В подходящую простерилизованную баночку поместить крем-основу. Добавить все остальные компоненты, предварительно осторожно выдавив их из капсул. Тщательно смешать всё до получения однородной массы нежно-розового цвета. Полученный крем наносить перед сном лёгкими движениями по массажным линиям лица.
На одну процедуру нужно совсем немного крема, он по структуре довольно жирный и расходуется экономно. Через 15 минут остатки крема промокнуть чистой салфеткой. Хранить чудо-средство в холодильнике.
Ярко выраженным омолаживающим эффектом обладают натуральные маски. Наносить их нужно на очищенное распаренное лицо на 20 минут. Курс применения 15 процедур, потом состав маски нужно менять. Применяют маски раз в 2-3 дня. Смывают маску прохладной водой, после наносят питательный крем.
Яблочное настроение. Для приготовления этой маски нужно сладкое яблоко перебить в блендере до состояния пюре. Добавить к нему столовую ложку растопленного сливочного масла, чайную ложку мёда и 1 желток.
Маска из дрожжей. Столовую ложку дрожжей развести в молоке до состояния густой сметаны, добавить чайную ложку льняного масла и чайную ложку мёда.
Целебный лист. Столовую ложку измельченных листьев подорожника смешать с тёплой водой, в пропорции 1:1. К получившейся кашице добавить чайную ложку мёда.
Картофельная маска. Отварить картофель, размять с тёплым молоком в пюре. Нанести тёплое пюре на кожу. Эта простейшая маска обладает разглаживающим, противовоспалительным, смягчающим действием. При регулярном применении наблюдается хороший омолаживающий эффект.
Посмотрите интересное видео по теме статьи:
В качестве омолаживающих масок хорошо применять все виды фруктов. Содержащиеся в них витамины и фруктовые кислоты обладают эффектом лёгкого пилинга и лифтинга. В результате ваше лицо сияет, плохое настроение уходит, а окружающие останавливают на вас восхищенные взгляды!