О чем говорит цвет лица? О чем может предупреждать желтый цвет лица и как от него избавиться.

Еще в древние времена врачи установили, что внешний вид кожи человека напрямую зависит от его общего состояния здоровья. Порой для того, чтобы определить, что человек нездоров, достаточно просто взглянуть на его лицо. Ведь даже слегка желтый цвет лица причины может иметь серьезные, например, заболевания сердечно сосудистой системы. Кожа часто является предвестником болезни, поэтому правильно расшифровывая ее сигналы, можно быстрее и легче устранить недуг. А для этого нужно знать, в каких случаях изменение цвета кожи становится последствием серьезного заболевания.

Что вызывает желтизну кожи?

Наиболее часто люди начинают задумываться о цвете кожи, когда замечают ярко выраженную желтизну. Самая распространенная причина пожелтения — это избыток билирубина в крови. Билирубин является продуктом распада железосодержащего белка гемоглобина, который отвечает за перемещение кислорода и углекислого газа.
Данный пигмент крови обычно накапливается в крови из-за заболеваний печени и закупорки желчных ходов. Желтизна, вызванная избытком билирубина, в первую очередь проявляется на ладонях, нижней части языка и глазных склерах.

Помимо заболеваний печени желтизну кожи может провоцировать неправильная работа щитовидной железы, а именно недостаток веществ, способных расщеплять бета-каротин. Бескровный желтый цвет лица говорит о развитии онкологических заболеваний, а окрашивание радужной оболочки глаз и век бывает вызвано избытком холестерина или неправильным липидным обменом. В целом, желтизна проявляется при:

  • заболеваниях пищеварительной системы;
  • онкологических заболеваниях;
  • болезнях эндокринной системы;
  • заболеваниях выделительной системы.

Если желтизна кожи не сходит в течение долгого периода, стоит отправиться к гастроэнтерологу, инфекционисту или гематологу. Только врач может поставить верный диагноз после необходимого обследования, поэтому старайтесь избегать самолечения.

Стоит напомнить, что вредные привычки и плохая пища провоцируют появление нездорового вида кожи. Также желтый цвет лица присущ людям, которые употребляют много моркови, апельсинов, тыквы и некоторых лекарств, а также регулярно пользуются косметическими средствами на основе этих продуктов.

Симптомы снежной королевы: излишняя бледность

Зачастую продолжительная бледная кожи воспринимается окружающими людьми, как симптом определенного недуга. К сожалению, очень часто люди ошибаются в своих прогнозах и не уделяют должного внимания предвестнику беды. А ведь бледность может указывать на самые разные заболевания, начиная стенокардией и заканчивая железодефицитной анемией. На самом деле, бледный цвет лица причины имеет не всегда столь устрашающие, но если человек ежедневно слышит комплименты, похожие на «Да на вас лица нет!», то не пора ли обратиться к врачу?

При заболеваниях почек бледность сопровождается отечностью, а при железодефицитной анемии — низким артериальным давлением и быстрой утомляемостью. За болезни сердечно сосудистой системы отвечает зона лица вокруг губ и носа. Бледная кожа также свидетельствует о язве, заболевании двенадцатиперстной кишки и различных инфекционных болезнях. Также бледность сопровождает ряд других недугов:

  • низкое давление;
  • недостаток определенных гормонов;
  • туберкулез и другие заболевания легких;
  • авитаминоз и гиповитаминоз.

Кратковременная бледность может быть вызвана страхом, стрессом, чувством боли и холода. Человек бледнеет от резких перепадов температур. Особенно часто можно встретить бледный цвет кожи у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Как вернуть здоровый цвет кожи

Эталоном красивого цвета кожи является розоватый оттенок с легким румянцем на щеках. Начинать достижение здорового цвета кожи нужно с посещения доктора и лечения существующих заболеваний. Затем можно лишь ускорить процесс восстановления цвета лица. Для начала важно избавиться от вредных привычек и следовать правильному рациону питания. Обеспечить регулярные физические нагрузки и ежедневно находится достаточное время на свежем воздухе.

Стоит наполнить свою жизнь радостными моментами и приятными эмоциями, уменьшить стресс, регулярно высыпаться и научится получать удовольствие от жизни. Желтый и бледный цвет лица исчезнет после употребления недозрелых фиников, инжира, мяса с кровью и полезных приправ. Хорошее вино в умеренных количествах, лук, редька и капуста возвратят свежесть и красоту. Не стоит забывать об уходе за кожей с помощью средств, приготовленных своими руками по разнообразным народным рецептам. Главное помните, что здоровая кожа — показатель здоровья всего организма!

Пожелтение цвета кожи может вызвать вполне обоснованную тревогу у ее обладателя. Обычно такие изменения сопровождаются и другим симптомом — изменением цвета мочи. Она приобретает интенсивный глубокий оттенок пива, при этом может меняться и ее запах. Желтая кожа на лице, руках и ногах всегда сигнализирует о дисфункциях внутренних органов. Основной причиной таких визуальных изменений кожного покрова медики называют повышение концентрации билирубина в крови. Этот пигмент синтезируется организмом в результате распада белковых соединений гемоглобина, который локализуется в эритроцитах, транспортирующих кислород, углекислоту и питательные вещества. Традиционно билирубин ликвидируется из организма здорового человека с мочой и калом. Если его накапливается слишком много, это может стать толчком к образованию локальных желтушных пятен на теле, или полного окрашивания кожи в желтый цвет. Менее опасным явлением, способствующим пожелтению дермы, может стать повышение концентрации пигмента каротина в крови. Такие последствия часто наблюдаются у людей, которые применяют морковные или апельсиновые диеты. Также изменение цвета кожи может быть связано с национальными признаками и генетической предрасположенностью.

Всегда ли пожелтение кожных покровов связано с гепатитом? Однозначно нет. Помимо массы прочих причин, существует так называемая «ложная желтуха». В этом случае кожа окрашивается в желтый цвет, минуя слизистые оболочки и глазные яблоки. Такой своеобразный лжегепатит может быть вызван чрезмерным потреблением в пищу тыквы, цитрусовых или моркови, а также схематическим приемом некоторых медикаментозных препаратов.

Общие причины симптома

Отмечается множество провоцирующих факторов для такого синдрома. Они напрямую связаны с нарушением внутренних процессов жизнедеятельности организма, однако не всегда бывают по-настоящему опасными. Если отмечается желтая кожа у ребенка, необходимо в срочном порядке показать малыша педиатру. Помните — неизлеченный вовремя острый гепатит может стать основной причиной тяжелых осложнений, и даже закончиться трагически, вызвав летальный исход.

Желтая кожа — причины:


Виды острого гепатита могут варьироваться в зависимости от первопричинных расстройств и клинической картины заболевания. Медики подразделяют желтуху на три основных типа.

  • Гемолитическая желтуха берет свое начало ввиду интенсивного распада белков гемоглобина. В этом случае печень перестает совершать свои прямые функции, преобразуя непрямой билирубин в прямой. Желтый оттенок кожи образуется именно из-за высокой концентрации непрямого билирубина в крови больного.
  • Печеночная желтуха возникает сообразно различным поражениям ткани печени. Это могут быть серьезные воспалительные процессы, гепатиты с вирусной этиологией, тяжелые интоксикации печени (бывают вызваны чрезмерным употреблением алкоголя, некоторых наркотических и психоактивных веществ, вдыханием ядовитых паров, приемом медикаментозных препаратов с соответствующими побочными эффектами), лептоспироз, ложный туберкулез, цирроз печени. Под воздействием данных факторов повышается уровень прямого билирубина в организме больного. Причиной этому служит обратное всасывание вещества в кровоток из-за невозможности печени производить нормальную его переработку.
  • Холестатическая желтуха обусловлена поражением желчного пузыря и желчевыводящих путей. Особо часто возникает в случае закупорки желчных ходов, ввиду чего жидкость не может циркулировать в отводящих органах. В основном такой эффект связан с доброкачественными новообразованиями в желчном пузыре (камнями), или опухолевыми разрастаниями, в том числе, онкологией. В этом случае происходит избыточное скопление прямого билирубина из-за нарушения его попадания в желчевыводящие пути и эффекта обратного всасывания в кровь.

Как устранить симптом?

Эффективная комплексная терапия должна быть назначена исключительно специалистами на основании исследований и анализов первопричинного заболевания. Категорически исключите возможность самолечения, не приобретайте безрецептурные препараты для поддержания печени. Возможно, Ваше нарушение кроется ином аспекте, и самостоятельный подбор лекарственных средств может только усугубить его течение. Не стоит экспериментировать с альтернативными и народными средствами. Печень и желчевыводящие пути — это серьезная система, которой можно без труда навредить, а восстановить ее будет крайне трудно.

Лечение назначается с первого визита к врачу. Проводится адекватная дифференциальная диагностика, позволяющая установить точную причину неприятного симптома. Затем больному назначаются медикаментозные синтетические препараты и определенные фитотерапевтические сборы, оказывающие поддержание печени в норме. Если это необходимо — производится срочное ургентное вмешательство. Для поддержания здоровья в норме, пациенту назначается ряд физиотерапевтических процедур.

Физиологическое пожелтение кожи у младенцев имеет тенденцию к самостоятельной ликвидации в течение нескольких недель после рождения. Однако педиатр должен пристально следить за состоянием новорожденного, чтобы не допустить развития патологии печени.

С древних времен хорошо известен тот факт, что состояние кожи является индикатором здоровья человека. Многие заболевания можно диагностировать с высокой точностью, едва взглянув на пациента. Желтый цвет кожи причины, по которым он может появиться, известны и хорошо изучены. Распознав опасный симптом вовремя, можно своевременно начать лечение заболевания и свести к минимуму осложнения от него.

Cостояние кожи является индикатором здоровья человека

Цвет ногтей и болезни печени

Цвет ногтей и их состояние могут многое рассказать о заболеваниях печени пациента. Они являются своеобразным зеркалом и потускнение и бледность, которые имеют ногти на ногах и руках является одним из симптомов патологии.

Помимо цвета ногтей следует обращать внимание на белый полумесяц, располагающийся под ногтем указательного пальца . Уменьшение его размера или же полное исчезновение является сигналом нарушения работы печени, поджелудочной железы и пищеварительной системы в целом.

Сбои пищеварительной системы отражаются на состоянии ногтей, говоря о:

  • недостаточно полном функционировании печени;
  • недостатке витамина В;
  • плохой усвояемости железа организмом;
  • нарушенном белковом обмене.

Если на ногтях появились бороздки и длинные линии, нужно провериться на заболевания печени. Посмотреть примеры таких проявлений можно на фото ногтей других пациентов, страдающих от проблем с печенью.

Цвет языка и болезни печени

Цвет языка при заболеваниях печени становится желтым

Еще одним основным индикатором состояния организма является его язык. Если человек не имеет заболеваний, то его язык розового цвета, с рельефом, лишенным глубоких трещин и бороздок, на нем отсутствует налет.

При сбое работы внутренних органов это немедленно отражается на цвете языка.

Цвет языка при заболеваниях печени, как можно судить по фото, становится желтым – от едва выраженного до насыщенного оттенков. Желтуха, в данном случае, проявляется не только на языке, но и иных слизистых оболочках, а также и коже пациента.

Малиновый язык является симптомом такого опасного заболевания печени, как цирроз. Существует даже такой термин «печеночный язык», при котором данный мышечный орган приобретает красную «клубничную» окраску вплоть до фиолетовой. Как выглядит язык при данной болезни печени вы можете посмотреть на фото, а причиной такого изменения становится развивающаяся печеночная недостаточность при циррозе. При появлении таких симптомов, помимо языка, также следует внимательно присмотреться к пластинам ногтей , характерные изменения которых, при болезнях печени, можно изучить по фото.

Что отвечает за цвет кожи

Для того, чтобы понимать, почему желтеет кожа, важно знать, что влияет на ее цвет. Говоря в общем, за цвет кожи отвечают гены человека и такое вещество, как меланин, количество которого отлично у людей разных рас.

Однако, говоря о здоровом цвете покровов детей и взрослых людей, обычно подразумевают отсутствие бледности и желтизны.

В абсолютном большинстве случаев, причины возникновения желтизны - избыток такого пигмента, как билирубин, который содержится в крови каждого человека и представляет собой продукт распада гемоглобина.

Другой причиной является каротин, тот самый пигмент, который содержится в моркови и ряде других фруктов и овощей. Признак характерен для тех людей, которые соблюдают морковную или абрикосовые диеты или попросту злоупотребляют этими продуктами. Такое накопление каротина, когда не затронуты слизистые оболочки, именуют ложной желтухой.

Желтизна кожи у новорожденных

Более половины младенцев болеют желтушкой

Такой оттенок далеко не всегда свидетельствует об отклонениях. По статистике более половины младенцев, особенно тех, что были недоношены, имеют повышенную желтизну кожи и слизистых. Лечение, в подавляющем большинстве случаев, не требуется, однако врач должен исключить вероятность гемолитической болезни, встречающейся у 3-7 новорожденных на тысячу и требующей незамедлительного лечения.

Какие болезни могут вызвать изменение цвета кожи

Печень

Гемолитическая желтуха. Желтый цвет лица говорит о том, что распад гемоглобина происходит очень быстро, и печень не справляется с превращением его непрямой формы в прямую.

Печеночная желтуха. Появление желтого цвета лица и кожи является следствием патологии печени, вызванных гепатитом, циррозом и иными заболеваниями. В результате клетки печени не справляются с переработкой билирубина и его количество повышается, давая желтоватые оттенки кожи.

Желчевыводящие пути

Холестатическая желтуха - данный вид говорит о нарушениях работы желчного пузыря и желчевыводящих путей, возникающего из-за образования камней с последующей закупоркой протоков или их сужения вследствие образования опухоли.

Щитовидная железа

Сбой в работе щитовидной железы, которая вырабатывает вещества, расщепляющие бета-каротин, также является прямой причиной желтизны.

Иные болезни

Существуют и другие факторы, приводящие к желтизне кожи

Кроме указанных выше, существует и ряд иных факторов, приводящих к желтизне кожных покровов.

Бескровные кожные покровы с оттенком желтизны могут быть одним из симптомов онкологических заболеваний. Также проявление может быть связано с избытком холестерина в крови и нарушенным липидный обменом.

К другим причинам желтой кожи относят:

  • изменения в организме при нарушении процессов пищеварения;
  • патологии выделительной системы;
  • сбой эндокринной системы.

Образ жизни и вредные привычки

Негативным образом на цвете кожи и ее состоянии, сказывается любая из вредных привычек, а, также, малоподвижный образ жизни.

Так, курение, а точнее никотин, приводит к сужению капилляров, лицо становится серого цвета, под глазами образуются темные круги, вследствие того, что она не получает достаточного количества питательных веществ. Начинается преждевременное старение. Кроме сигарет на лице отражается и алкоголь с кофе . При их чрезмерном употреблении организм обезвоживается, нарушаются обменные процессы.

Следует знать, что оттенок покровов может измениться и при увлечении косметологическими процедурами, в частности пилингом, после которого могут образоваться пятна на коже.

К какому врачу обратиться

Досконально определить причины, вызывающие желтизну можно лишь при полноценном обследовании, включающем ряд лабораторных анализов и проведение инструментального обследования. Поэтому при первых симптомах необходимо незамедлительно обращаться к врачу. Занимаются данными вопросами такие врачи:

  • гематолог;
  • гастроэнтеролог;
  • эндокринолог;
  • инфекционист.

В общем случае необходимо обратиться к своему участковому терапевту, который и даст направление к нужному специалисту.

Профилактика и диета

Заботиться о своей коже и ее цвете необходимо смолоду. Причем, не только пользуясь питательной косметикой, хотя она необходима и несет огромную пользу, но, также и соблюдая правильную диету и ведя активный образ жизни, в котором нет места вредным привычкам.

Важно понимать, что здоровым должен быть не только цвет кожи, но и сам организм, со всеми его системами и внутренними органами.

Видео

Жить здорово! Болезни на лицо.

Здравствуй, дорогой читатель. Ты любишь жёлтый цвет? Мне он не нравится. Скажу больше, я его боюсь. Это не только символ разлуки, но ещё и цвет нездорового лица. Жёлтая кожа лица - причины её возникновения и то, как с этим бороться - вот о чём я расскажу в этой статье.

Помните вопрос из школьной географии: какую расу принято называть «жёлтой»? Конечно, это монголоидная раса. Для её представителей, действительно, характерен жёлтый цвет лица. А вот что делать, если этот цвет «прокрался» на лицо представителя европеоидной расы? Прямо скажу - нужно ему объявить войну! И как можно скорее!

Во всём виноват господин билирубин

Причины возникновения желтизны лица могут быть разными. Но наиболее частой является избыток в организме билирубина. Он образуется вследствие разложения красных клеток крови в печени. Собственно, так знакомая всем с детства «желтуха» - есть ни что иное, как болезнь печени. Она бывает как у взрослого человека (например, из-за приёма большого количества лекарств), так и у ребёнка. Cмотрите видео, доктор Комаровский расскажет про желтуху.

Жёлтая карточка за неправильное питание

В футболе жёлтой карточкой «награждают» игрока, нарушившего правила игры, это своего рода предупреждение - получишь ещё - вылетишь. Как же футбол похож на жизнь!

Желтизна, появившаяся на поверхности лица, а иногда и рук - это сигнал нашего организма! «SOS! Я так долго не протяну! Перестань есть эту... еду!!!»- кричит он во всю силу. Что значит «неправильное» питание? Это, в первую очередь, еда, «давящая на печень».

Запомните одну аксиому: бледно-жёлтым окрашивается наш эпителий только по приказу печени! Выработка большого количества желчной кислоты, по какой-то причине не растворённой в желудке, также является источником желтизны кожного покрова.

Например, если вы употребите слишком большое для вашего организма количество апельсинов или мандаринов за один раз, то желудок просто может не справиться с излишком кислотности. Произойдёт выброс желчи из поджелудочной в кровь, а это по сути, уже отравление. Поэтому уважайте желания вашей печени.

Другие немаловажные факторы

  • Жёлтый оттенок на лице может появиться и в результате стресса . Это некая своеобразная защита организма.
  • Дым сигарет с ментолом - может кому-то и нравится, но вот человека, чья кожа была бы в восторге от него, вы вряд ли сыщите во всём мире.

Обратите внимание на курильщиков со стажем. Почему такое происходит с цветом их рук и лица? Хотя... дамы умело скрывают своих недостатки с помощью косметики, а некоторым посчастливилось приобрести универсальное средство для любого типа кожи массажер для лица.

Алкоголь и печень - нет, пожалуй, злейших врагов, чем эти двое.


При каких болезнях желтеет кожа

  • При также может появиться желтизна возле глаз, а иногда и по всему телу. Немедленно обращайтесь к врачу! Это не есть хорошо! Это неправильно и ненормально!
  • Если у человека пожелтел не только эпителий, но и белки глаз, то, возможно, это серьёзное заболевание печени, такое, как гепатит или цирроз.
  • При онкологии ко всем перечисленным выше симптомам добавляется ещё и пятна по всему телу.


Какой цвет волос выбрать

Тема, крайне сложная и неприятная. Хорошего, как говорится, мало. И, чтобы не завершать на минорной ноте, я решила рассказать вам о том, какой цвет волос выбрать. Многие стилисты советуют подбирать краску для волос так, чтобы она сочеталась не только с цветом глаз, но и оттенком кожи.

Волосы - это визитная карточка любой женщины. Их здоровье и блеск - знак её превосходства над другими дамами. В следующих статьях я расскажу подробнее о том, как сделать так, чтоб цвет волос и глаз, а также макияж идеально сочетались и гармонировали, в том числе, если у вас желтая кожа. Ряд статей по уходу за волосами можно почитать .

Время разлуки настало

Вот и всё, что уместилось в эту статью. В ней я говорила о причинах появления желтизны. Как видите, их несложно запомнить: болезни, неправильное питание, вредные привычки. Если статья показалась вам интересной, пишите комментарии и поделитесь, пожалуйста, с ней на страницах соцсетей. Берегите себя и своих близких и родных. До новых встреч... Всегда ваша...

Внешний вид кожи и ее оттенок – это отображение состояния здоровья человека, показатель нормальной или неправильной работы внутренних органов. Желтоватый цвет кожи говорит о наличии патологии внутри организма, которую необходимо выявить и пролечить, чтобы не доводить ситуацию до гораздо худших последствий, чем только пожелтение кожных покровов.

Болезни, при которых желтеет кожа

Симптомы желтухи – это не только пожелтение кожных покровов, но и слизистых, белков глаз, нижней области языка, рук и ладоней, в которых постепенно накапливается особое вещество – билирубин. Нарушение его обмена, а точнее переизбыток в крови связан со многими патологиями:
  • гепатитом;
  • онкологией;
  • болезнями ЖКТ;
  • эндокринными нарушениями;
  • нарушениями выделительной системы (печени, желчного пузыря).

Не только избыточный билирубин вызывает пожелтение кожи, но и нарушения функционирования щитовидки. При нехватке ферментов, которые расщепляют бета-каротин, также кожа меняет цвет.


Патологическая желтизна кожи может быть следствием онкологии, а желтые радужки глаз и век – дефектом жирового обмена и избытка холестерина.

Отпечаток на коже оставляют чрезмерные физические нагрузки, сложные депрессии, прием наркотиков, курение, некоторые лекарства и даже простая бессонница и неправильное питание.

Пожелтение самой кожи и белков глаз нередко сопровождается проблемами с пищеварительной функцией ЖКТ. Человек испытывает постоянное недомогание, слабость, ощущает хроническую апатию. В этих случаях откладывать визит к врачу нельзя. Необходима консультация не только терапевта, но и гастроэнтеролога, гепатолога, врача-инфекциониста, гематолога.



Причины пожелтения кожи


Главные и явные причины пожелтения кожи – это нарушения в печени и желчном пузыре, в результате которых повышается концентрация билирубина. Повреждения работы печеночных фильтрующих клеток, прекращение вывода из тканей избытка красного фермента происходят в результате:

  • гепатитов;
  • цирроза печени разного происхождения (токсических, аутоиммунных, бактериальных);
  • рака печени;
  • увеличение селезенки и самой печени;
  • болезни желчного пузыря.
При патологиях желчного пузыря, когда нарушается правильный отток желчи в ЖКТ, появляются камни, также происходит пожелтение склер и кожных покровов. К врачу необходимо незамедлительно обратиться, если не только появилась желтизна кожи, но и жар, кожный зуд, нарушения пищеварения, неприятный запах изо рта, моча стала темного цвета, появились болезненные ощущения в боку.

В последние годы увеличилось количество опухолевых патологий, особенно у пожилых людей, которые сопровождаются высоким билирубином и, соответственно, пожелтением кожи. Острое печеночное поражение можно получить при серьезном отравлении спиртными напитками, хронической не пролеченной глистной инвазии. Желтуха – это исключительно показатель основного серьезного заболевания, лечение которого нельзя откладывать.

Беспричинная желтуха – как не пожелтеть? (видео)

Почему появляется желтизна кожи и глаз? Как вылечить такую патологию и устранить ее причины? Узнаем из видеоролика.

Физиологическая желтуха у младенцев

После появления на свет в первые дни кожа 50% младенцев желтеет, иногда и белки глаз. При этом цвет мочи, кала не меняется. По УЗИ не видно увеличения селезенки или печени. Это не заболевание, а физиологический процесс, связанный с перестройкой детского организма после рождения. Обычно желтизна проходит сама собой через 5-7 дней. Малыши, родившиеся раньше срока, с желтухой должны находиться под присмотром врачей.

Если концентрация билирубина не уменьшается, новорожденным назначаются лекарственные препараты, а также физиопроцедуры. Естественная желтуха новорожденных может переродиться в патологическую, когда будут страдать клетки печени. Это состояние требует немедленной госпитализации и врачебного контроля.



Переизбыток билирубина может нарушить мозговую деятельность, а также работу многих других систем.


Чтобы процесс постепенного вывода излишнего билирубина прошел максимально безопасно для малыша, его стоит чаще прикладывать к груди, чтобы молоко вымывало пигментные клетки. С ребенком необходимо чаще гулять на воздухе при рассеянных солнечных лучах. Младенцам показаны солнечные ванны, чтобы витамин Д, вырабатываемый в коже, помогал выводить с кожных покровов красящий пигмент.

Как устранить симптом

Для нормализации работы печени назначают гепатопротекторы, спазмолитики, противовирусные, желчегонные, противовоспалительные препараты и гомеопатию:
  • «Эссенциале форте»
  • «Хофитол»
  • «Сирепар»
  • «Холестил»
  • «Силибинин»
  • «Дибазол»
  • «Карсил»
  • «Но-шпу»
  • препараты с интерфероном
  • аминокислоты и витамины
  • диетическое питание
При желтом цвете лица нельзя есть жирную рыбу, копченое мясо, яйца, копчености, консервы, какао, редис, бобовые, грибы. Лучше отказаться от белого хлеба, алкоголя, сдобы, черного чая и кондитерских изделий, салатов с майонезом и углеводных продуктов. Лучше заменить их нежирными сортами птицы, рыбы, неострым сыром, паровыми блюдами с мясом, нежирными молочными продуктами, свежими некислыми фруктами.

Также немаловажен и косметический уход за пожелтевшей кожей. Отбеливающим эффектом обладают такие продукты:

  • лимоны и др. цитрусовые;
  • творог;
  • свежие дыни;
  • белокочанная капуста;
  • свежий огурец;
  • сметана;
  • отвар ромашки.
Для профилактики желтухи проводят вакцинацию, запрещено пользоваться общими маникюрными предметами, посещать сомнительных стоматологов, пользоваться чужой бритвой, расческами и другими предметами, на которых может остаться чужая кровь или слюна. Следует мыть руки после улицы, особенно детям.

При заболеваниях печени, а также патологиях желчного пузыря, которые сопровождаются желтизной кожи, показаны прогулки на свежем воздухе, баланс между отдыхом и физическими нагрузками, душевное спокойствие в сочетании с медикаментозным лечением.