Густые здоровые волосы – это лучшее украшение девушки. Роскошная шевелюра привлекает внимание мужчин и вызывает зависть у соперниц. Природа, к сожалению, не всем сделала такой подарок, но этот недочет можно легко исправить в домашних условиях. Как сделать волосы гуще и при этом не потратить много денег? Нам помогут народные рецепты красоты.
Массаж головы маслами
Чем лучше циркуляция крови – тем быстрее растут волосы, это доказано учеными и широко применяется на практике в салонах красоты. Массаж головы при помощи эфирных масел и витаминов для волос очень хорошо влияют на их структуру и рост.
Нам понадобится кедровое масло, его можно найти в любой аптеке. Средство немного разогревается до приятной теплоты и мягкими круговыми движениями втирается в кожу. Очень тщательно нужно массировать именно корни прядей. Это продолжается 15 минут, после чего обматываем голову полиэтиленом и оставляем еще не 10 минут. Смываем легкими круговыми движениями от корней теплой водой.
Орехи вообще очень помогают при лечении волос от истощения и сухости. Нужно взять полстакана грецких орехов и тщательно растолочь их в ступке или измельчить блендером. Кладем в антипригарную емкость, добавляем немного воды, чтобы получить густая кашица, и ставим все это в духовую печь на 20 минуток при температуре 150 градусов. Должно выйти ореховое молочко, которое и будем втирать в волосы, которые нужно сделать гуще. Массажируем этой смесью по 15 минут раз в три дня, проводим десять процедур, после которых фолликулы начинают активно работать, перерыв 2 месяца.
При ежедневном мытье головы, волосы истощаются и требуют особого ухода. Массаж при помощи лимонного сока и касторки не только делает жидкие волосики намного гуще, но и помогает осветлить волосы. Нужно смешать ложку репейного и касторового масла с двумя чайными ложками сока лимона, средство слегка подогреть и втирать в волосяной покров головы. Массаж проводим буквально пару минут, после чего сразу смываем масла.
Для того, что значительно улучшить состояние, сделать волосы гуще и объемнее, рекомендуется к применению следующий настой :
- масло полевой лаванды (5 капель);
- масло перечной мяты(3 капли);
- отвар шалфея, розмарина, базилика и мяты (в равных частях, расчет 1 ложка на стакан кипяченой воды);
- кухонный уксус (пара стаканов, но если волосы очень сухие или поврежденные, то берем в два раза меньше).
Все смешиваем и ставим в темное прохладное место на две недели, после разбавляем две столовые ложки настойки в стакане теплой воды и этим два раза в сутки 7 дней массируем голову. Рекомендуется смывать на следующий день.
Маски для придания густоты волосам
Вообще, кефирную маску рекомендуется делать, даже когда волосы в превосходном состоянии. Молочные протеины создают невидимую пленку, которая защищает волосы от внешних агрессивных факторов.
Популярны на основе кефира, какао и яйца. Это средство помогает даже при частичном облысении. Нужно взбить половину стакана кефира с одним яйцом и столовой ложкой какао. Смесь наносим на редкие волосы по всей длине, внимание уделяем корням. Наносить нужно в несколько слоев: сделали один, он подсох – нанесли второй, и так до трех раз. Закутываем волосы в полиэтилен, обматываем полотенцем и ждем полчаса. Смывать лучше всего теплым настоем лекарственных трав: ромашки, шалфея, чабреца.
Рекомендуется делать увлажняющие маски для волос с использованием «женских» витаминов и минералов: цинк, витамины группы В, С и Е. Еще лучше не только их наносить на кожу и волосы, но и употреблять внутрь, это сразу сделает волосы значительно гуще, ногти крепче и кожу очистит.
На спиртовой основе можно сделать . Смешиваем в одинаковом количестве касторовое масло и спирт (96%). Наносим на корни, стараемся сильно не втирать, и закутываем пряди в полотенце. Держать нужно около 3 часов, после смыть, желательно детским мылом или шампунем.
Для темных или рыжих волос, которые не отличаются особой густотой, просто чудодейственным будет народные средство из коньяка и водки. Эта маска не только помогает ускорить рост волос, но и придает прическе объема, делает волосы визуально намного гуще. В равных частях смешиваем коньяк, водку и соль (коньяк и водку – половина стакана, соль – столовая ложка), плотно закрываем крышкой и ставим в темное прохладное место. Через две недели достаем и в чистом виде наносим на пряди, смываем без моющих средств.
Если нужно сделать волосы гуще у ребенка, то это можно быстро исправить репейным маслом. Оно очень нежно, но эффективно влияет на рост и помогает крови правильно циркулировать в коже головы. Несколько капель аккуратно втираем в детские волосы и оставляем на 10 минут, после смываем, повторять не чаще двух раз в неделю.
Укрепить волосы можно при помощи майонеза. Полную ложку продукта смешать с тремя желтками и каплей касторового масла, если нужен очень быстрый эффект, то можно добавить каплю настоя перца (не подходит при повреждениях кожи головы). Намазываем и оставляем на час, потом просто смываем, повторять регулярно раз в три дня в течение месяца, потом лечение нужно приостановить, и сделать перерыв на 2 недели. При необходимости продолжить.
Подобную маску для того, чтобы сделать волосы красивее и гуще создают при помощи обычного лука. Мелко натираем овощ, или мелем на блендере, добавляем в кашицу коньяк (50 гр), мед (чайная ложка), и наносим на пряди. В первое время возможно легкое покалывание, но через пять-десять минут это проходит, смыть через 40 минут, использовать народные способы, основанные на перце, луке и чесноке можно не чаще, чем раз в три дня. Оптимально – раз в неделю.
Можно самостоятельно покрасить волосы белой хной (если не боитесь экспериментов, возьмите красную, говорят, что она эффективнее). Бесцветная хна просто очень хорошо зрительно придает волосам толщину. Эффект виден сразу, а после трех-четырех процедур заметно прибавляется блеска и объема.
Салонные методы для густоты волос
Очень многие девушки в последнее время стали делать ламинирование волос. Это довольно дорогое, но очень эффективное мероприятие, после которого пряди реально становятся гуще, толще и значительно здоровее. Суть операции состоит в том, что на поврежденные волосы наносят специальный раствор, определенное время выдерживают его и смывают. Локоны сразу кажутся толще и становятся более мягкими и послушными. Это отлично подходит барышням, у которых прямые и недостаточно объемные локоны.
В домашних условиях можно провести ламинирование волос при помощи желатина, но помните, что это средство только зрительно увеличивает густоту волос, а на структурном уровне они все еще поврежденные и требуют лечения. Для достижения эффекта в домашних условиях нужно каждые три дня повторять процедуру.
Быстро и без лишней суеты придать густоты волосяному покрову головы можно при помощи наращивания. Так добавляется и длина, и объем. Эффект длится полгода, после нужно корректировать либо срезать, но это время волосы выглядят очень эффектно: густые, блестящие, длинные – мечта любой женщины. Но есть пара минусов:
- процедура довольно дорогая;
- волосы не лечатся, а просто визуально выглядят лучше;
- возможна аллергическая реакция.
Густая шевелюра от природы
На самом деле, при комплексном подходе про тонкие волосы можно забыть через две недели. Правильный уход, массажи и маски вместе дают просто потрясающий эффект. Как сделать волосы гуще, основные правила роскошной шевелюры:
- Никогда не расчесывайте мокрые волосы, это вредит структуре и ломает их у корней, особенно, если длина ниже плеч;
- В холодное время года нельзя выходить на улицу без головного убора. Фолликулы перемерзнут, а некоторые вообще могут стать безжизненными и про густые волосы можно забыть;
- Мыть голову нужно теплой водой;
- Лучше всего для мытья головы использовать травяные чаи: шалфейный, ромашковый, мятный. Так пряди станут намного гуще и объемнее;
- Старайтесь как можно чаще распускать волосы, тогда будет лучше кровоток головы;
- Регулярно отстригайте кончики и ;
- Употребляйте продукты, которые способствуют росту волос: рыбу, свежие фрукты и овощи. Делая волосы гуще в первую очередь нужно позаботиться о питании.
Материал
Хотите чтобы ваши волосы были гуще и блистали красотой? Существует несколько способов, благодаря которым можно сделать волосы намного гуще, чем сейчас.
Чтобы сделать красивую прическу или укладку необязательно иметь длинные волосы. Они могут быть и короткими, но здоровыми, крепкими и густыми. Ведь какая прическа получится из тонких, редких прядей? Начесы, применение укладочных средств для повышения объема шевелюры — временные меры. Применять их постоянно нельзя, от этого пряди ослабеют и поредеют еще больше. Выход из ситуации — отрастить собственные густые волосы, которые будут сильными, упругими, хорошо держащими объем.
Открываем секреты
Путь к приобретению пышной прически может оказаться сложным, но не стоит пытаться сделать его короче при помощи готовых косметических средств, продающихся в магазинах. Данные препараты дают лишь кратковременный визуальный эффект, а для получения стойкого результата необходимо обеспечить прядям комплексный уход.
Как сделать волосы густыми, увеличить их количество, объем? Следуйте 5 основным правилам, позволяющим отрастить пышную шевелюру.
- Металлическую, или пластиковую расческу/щетку замените натуральной — от нее волосы не будут электризоваться, ломаться.
- Обеспечьте защиту прядей от разрушающих УФ-лучей. В летнее время носите шляпу, откажитесь от посещения солярия.
- Мойте голову не каждый день, а по мере загрязнения. Хотя назойливая реклама рекомендует делать это ежедневно, люди отличаются типом волос, поэтому важно обеспечить им индивидуальный уход.
- Применяйте поливитаминные комплексы для роста, повышения густоты волос. Курс приема препарата составляет 30 — 60 дней, а частота дважды/год.
- Исключите термоповреждение прядей — откажитесь от сушки феном, выпрямления утюжком, завивания локонов щипцами, плойкой.
Домашние процедуры, позволяющие повысить пышность шевелюры
Как сделать волосы гуще самостоятельно, без применения дорогих салонных процедур? Чтобы отрастить пышные пряди, необходимо позаботиться о здоровье кожного покрова головы. Это обеспечит регулярную подпитку волосяных луковиц, станет залогом формирования крепких, упругих стержней.
Основная причина того, что волосы тонкие, редкие — пребывание большей части луковиц в состоянии зародыша. Стимуляция их пробуждения, роста, густоты осуществляется при помощи простых манипуляций. Осуществить это в домашних условиях позволят следующие процедуры:
- самомассаж волосистой области головы. Его можно осуществлять кончиками пальцев, или использовать специальные приспособления. Массаж стимулирует кровообращение в кожном покрове головы, что способствует пробуждению фолликул, их активной подпитке, стимуляции роста. Техника воздействия состоит в выполнении легких постукивающих движений подушечками пальцев по волосистой зоне головы на протяжении 10 минут ежедневно;
- ароматическое расчесывание. Чтобы стимулировать рост густых прядей, на них воздействуют эфирными маслами. Для этого на расческу наносят 2 — 3 капли концентрата иланг-иланга, чайного дерева, аира, шалфея, мяты или кипариса и обрабатывают всю шевелюру от корней до кончиков;
- ночные компрессы. За основу берут одно из масел (авокадо, жожоба, миндаля, кунжута, или косточек винограда), слегка подогретое на водяной бане. Средство распределяют по прядям, одевают полиэтилен, сверху окутывают голову полотенцем. Лечебный состав оставляют на ночь, применяют 1 — 2 раза/7 дней;
- ополаскивание лекарственными травяными отварами. Подпитывает и укрепляет тонкие волосы ромашка, корень лопуха, календула, шалфей и крапива. Одну столовую ложку травяного сырья запаривают стаканом кипятка. Отвар разводят половиной литра воды и применяют для ополаскивания шевелюры после мытья;
- витаминотерапия. Чтобы пряди были густыми, надо обеспечить им интенсивную подпитку. Для этого применяются готовые витамины, продающиеся в аптеках в ампульном виде — Е (токоферол), А (ретинол), В 1 (тиамин), В 6 (пиридоксин). Средство втирают в кожный покров головы за полчаса до мытья.
На заметку: необязательно проводить все эти процедуры в домашних условиях одновременно, их можно сделать поочередно, наблюдая за результатом.
Целебные составы для повышения пышности шевелюры
Натуральные маски для густоты волос представляют собой комплекс витаминов, питательных жирных кислот, микро- и макроэлементов. Они способствуют пробуждению, стимуляции роста спящих луковиц. Данные составы не вредны для здоровья человека, стоят значительно дешевле готовых косметических средств и их легко сделать самостоятельно в домашних условиях.
Особенности применения
Для достижения стойкого, максимального эффекта от целебных масок, необходимо помнить о простых правилах:
- делать состав непосредственно перед нанесением. Натуральные компоненты теряют свои свойства при хранении в холодильнике;
- проводить процедуры регулярно, иначе эффекта от них не будет;
- придерживаться последовательности применения — распределить средство, укутать, выдержать определенное время, смыть.
Целебный состав с коньяком
Этот благородный напиток — не только стимулятор роста шевелюры. Спирт в его составе оказывает подсушивающее воздействие, способствует уменьшению жирности головы. Благодаря тому, что коньяк растворяет остатки укладочных средств, извести, он придает сияние локонам.
Рецептура маски для густоты волос включает по 1 стакану алкогольного напитка, меда жидкой консистенции, крупной морской соли. Их смешивают в стеклянной таре. Массу настаивают в темноте полмесяца. Затем ее применяют как маску, нанося на пряди 1 — 2 р./неделю на 1 час.
Польза кисломолочных продуктов
Чтобы стержни волос были гуще, а корни крепче, сделайте маску из перебродившего, кислого молока, натурального йогурта, отцеженной сыворотки. Кисломолочное средство наносят на шевелюру перед мытьем на один час. Если остался запах, пряди ополаскивают водой, подкисленной уксусом.
Растут, как на дрожжах
Этот пекарский продукт — залог роста не только теста, но и волос. Благодаря содержанию в дрожжах тиамина, рибофлавина, пантотеновой и фолиевой кислот, токоферола, аминокислот, биотина и минералов, они воздействуют на волосяной и кожный покров головы на уровне клеток.
Активный состав для получения густых волос можно сделать из желтка и 15 — 17 г дрожжей. Разбавляют его отваром ромашки (для блондинок), календулы (для рыжеволосых), зверобоя, дубовой коры, крапивы (для обладательниц темной шевелюры). Массу настаивают в тепле 60 минут, чтобы дрожжи забродили. Затем добавляют в нее по 10 капель эфиров репейника и миндаля, наносят на шевелюру на ¾ часа.
Маски для густоты волос, содержащие дрожжи, распределяют теплыми. Применять их лучше курсом, состоящим из 10 процедур. Периодичность использования — 1 раз/3 дня. По завершении курса рекомендуется сделать двухмесячный перерыв.
Росту густых волос способствует медово-молочно-дрожжевая маска. Готовится она из 2 ч. л. дрожжей, 3 ст. л. меда, и 100 г теплого молока. Смесь настаивают в теплом месте 60 минут, затем наносят на пряди втирающими движениями. Смывают состав через час подкисленной водой, или травяным отваром.
Целебные составы со жгучими компонентами
Тонкие, редкие волосы — результат нехватки полезных элементов в кожном покрове головы. Необходима активизация обменных процессов, которую обеспечит горчица, перец. Под их воздействием фолликулы насыщаются кислородом, вследствие чего из одной луковицы вырастает по 2 — 3 волоса.
Сделать средство для роста густой шевелюры в домашних условиях можно из 1 ст. л. сухой горчицы, яичного желтка. Смесь разбавляют кефиром до удобной для нанесения консистенции. После 10 — 15-минутной выдержки голову промывают травяным отваром.
Помните: если горчичный состав сильно жжет, его можно смыть раньше назначенного времени.
Ускорению роста, увеличению количества волос способствует аптечная настойка перца. Ее втирают в кожный покров головы и смывают через 5 — 7 минут.
Внимание: маска вызывает легкое жжение. Ее не рекомендуется наносить на сухие, ломкие волосы во избежание пересушивания.
Яичные белки для густой шевелюры
С учетом длины волос, берут белки нескольких (2 — 3) куриных яиц. Их сбивают блендером/венчиком в густую пену, которую распределяют по стержням и прикорневой зоне волос. Смесь, приготовленную в домашних условиях, смывают через час слегка подогретой водой.
Это основные способы, как сделать волосы густыми, без применения дорогостоящих средств и процедур. Для подбора смеси, подходящей вам индивидуально, необходимо испробовать несколько рецептур. Намеченные действия по достижению густых, пышных волос в домашних условиях следует проводить регулярно, методично, только тогда будет виден результат.
Подробности Обновлено 10.02.2016 16:37
Красивые и густые волосы всегда были объектом мечтаний всех девушек, однако добиться этого получается не у всех. От природы мало кто получает шевелюру своей мечты, поэтому приходится искать средства, которые помогли бы сделать прическу пышной и густой.
Часто можно услышать вопросы «как сделать волосы гуще? » или «что нужно для увеличения пышности волос?» Ответы на них вы получите из нашей статьи.
Причины тонких волос или как придать волосам объем
Для того чтобы сделать потерявшие весь свой объем и красоту волосы привлекательнее нужно сначала выяснить, почему они стали такими . Иногда это может быть результатом болезни, а зачастую в этом виноват слишком тщательный уход в прямом смысле слова. Многие девушки пытаются чаще мыть голову и скупают все больше различных шампуней, однако от этого волосы гуще не станут. Советуем посмотреть - 15 лучших рецептов масок для густоты волос в домашних условиях.
Самый простой, но затратный способ – это наращивание волос. Тогда они сразу станут густыми и красивыми без всяких проблем. Но только это все равно, что парик, хоть и выглядит красиво и натурально, а хочется, чтобы свои волосы стали такими же красивыми, ухоженными и пышными.
Следует пересмотреть свой рацион питания и отказаться от вредных привычек, которые включают не только курение и алкоголь, но и частое употребление в пищу «запрещенных» продуктов. Если организму не хватает витаминов, то можно приобрести в аптеке специальные витаминные комплексы, чтобы укрепить и организм, и волосы.
Перед покупкой шампуня и других ухаживающих за волосами средств читайте состав, в нем не должно быть химикатов. Многие девушки любят увлекаться масками и различными бальзамами, однако они лишь нанесут урон волосам, все не смытые вещества и остатки средств остаются в фолликуле, мешая волосу расти . Все хорошо в меру. Все эти способы и будут ответом на вопрос «как сделать волосы толще?»
Народные рецепты для здоровья волос: как сделать волосы густыми
Сделать длинные волосы объемными можно не только с помощью различных новомодных средств и щипцов для завивки, но и средствами, которые служили еще нашим бабушкам.
- Смешайте столовую ложку измельченной амлы/порошка из нее с 2 ст. ложками масла кокоса, нагрейте до кипения. Процедите, нанесите массажными движениями перед сном на кожу головы. Утром вымойте шампунем. Делайте так еженедельно.
- Добавьте стакан воды комнатной температуры в ½ стакана порошка амлы , оставьте на 10 минут. На четверть часа нанесите на волосы, смойте водой. Не мойте волосы шампунем в течение нескольких часов. Используйте это средство раз в несколько недель.
Свежую амлу или ее экстракт можно есть каждый день.
6. Касторовое масло
Делая массаж кожи головы с касторовым маслом, вы легко сделаете волосы гуще. Из-за повышенной вязкости оно плотно покрывает волосы, защищая их от выпадения, витаминЕ и жирные кислоты в его составе сохраняют их здоровье.
- Нагрейте одинаковые объемы касторового и кокосового масел (касторовое обычно очень густое).
- Нанесите на всю длину волос, кожу.
- Расчешите волосы (так масло распределится по всей длине).
- Покройте голову полотенцем, которое полежало в теплой воде.
- Оставьте масло минимум на час.
- Вымойте волосы.
- Повторяйте раз в 6 – 7 дней.
7. Алоэ
Другой популярный продукт, увлажняющий волосы, − это алоэ. Его сок восстанавливает рН-баланс кожи.
- Выдавите сок из 1 – 2 листьев алоэ, на полчаса нанесите на кожу головы. Промойте водой комнатной температуры. Можете повторять пару раз в неделю.
- Смешайте 2 ч. ложки кокосового молока с гелем алоэ. Намажьте кожу головы, подержите полчаса, затем промойте водой и шампунем. Повторяйте раз в неделю.
Чтобы улучшить свое здоровье, ускорить рост волос, употребляйте внутрь столовую ложку сока из его листьев ежедневно натощак.
8. Хна
Если вы хотите иметь густые сильные волосы, попробуйте хну. Листья хны придают волосам красивый естественный цвет, делают их густыми и гладкими.
- Измельчите горсть листьев хны, долейте немного воды, чтобы сделать пасту. Оставьте на пару часов, потом нанесите на волосы. Покройте голову полиэтиленовой шапкой. Через пару часов промойте водой, затем шампунем.
- Смешайте достаточное количество воды или зеленого чая с порошком хны, чтобы сделать пасту, по консистенции схожую с йогуртом. Оставьте ее на ночь. Затем добавьте яйцо, пару ч. ложек сока лимона. Намажьте волосы, не трогайте до высыхания. Смойте водой, затем воспользуйтесь шампунем.
Примечание: наденьте перчатки и наносите пасту кисточкой для волос, чтобы избежать окрашивания кожи.
9. Льняное семя
Богатое омега-3 и белком льняное семя избавляет от проблемы истонченных волос.
- Замочите на ночь четверть чашки льняного семени в воде. Утром прокипятите его в 2 стаканах воды, помешивая. Когда смесь загустеет до консистенции желе, выключите огонь и процедите. Можно добавить каплю-две эфирного масла. Остудите. Используйте как гель для укладки (особенно он подойдет тем, у кого вьющиеся волосы).
- Употребление в пищу свежего льняного семени или масла делает волосы блестящими и густыми.
10. Здоровое питание
Здоровая диета, богатая белком, минералами и витаминами, − необходимое условие для роста здоровых волос. В вашем рационе должно быть молоко , цельные зерна, яйца, йогурт , орехи, птица, рыба, семена, фасоль, бобовые, свежие овощи.
Используйте эти советы, и заметите улучшение уже через несколько недель.
Выявив причину, и начав программу по восстановлению, можно сделать волосы гуще и пышнее за короткий период времени. Ведь сейчас, когда косметология идет большими шагами вперед, сделать свою шевелюру объемной и ухоженной не только можно и нужно. Будьте красивыми!
На десерт, видео: Как сделать волосы густыми и объемными
Гладенькие и послушные, крепкие и красивые, здоровые и блестящие, длинные и густые волосы – это естественное желание любой женщины, девушки и даже маленькой девочки
Здоровье волос – это целая наука. Недостаточно правильно их мыть, аккуратно расчесывать и вовремя подстригать. Волосы требуют бережного отношения к себе, правильного ухода, нуждаются в полноценном питании и надежной защите.
Есть женщины, у которых волосы очень быстро растут и выглядят потрясающе без каких-либо дополнительных усилий с их стороны. Такие волосы – это настоящий подарок от природы. Но тем, кому повезло меньше, отчаиваться не стоит. Если приблизиться к природе и научиться использовать ее силу для оздоровления волос и сохранения их здоровья, можно получить великолепные результаты.
Красивые волосы — с чего начать?
1. Определить свой тип волос
Это необходимо для того, чтобы правильно подобрать средства по уходу за волосами.
Выделяют 4 типа волос:
- сухие – обычно тусклые, трудно расчесываются, а кончики секутся;
- жирные – приобретают жирный блеск на следующий день после мытья;
- нормальные – эластичны, расчесываются легко, после мытья сохраняют блеск в течение нескольких дней, кончики не секутся;
- смешанные – сухие на концах и жирные у корней.
Для сухих волос полезны хвощ, лаванда и кресс, масло жасмина, шалфея, семян моркови, алоэ вера и жожоба. Для жирных волос подходят тимьян, лимонная травка, лопух, масло мяты, розмарина, базилика, а также миндальное масло. Смешанным волосам нравятся такие травы, как крапива, хвощ и розмарин, масло апельсина, бергамота, розы, алоэ вера и миндальное масло.
Для всех типов волос полезно применение универсальных природных масок. Вот рецепт одной из них. Цветки ромашки растереть, добавить немного кипятка, яичный желток и 20 г кефира. Ее наносят на вымытые, влажные волосы, держат под шапочкой 3 часа и смывают теплой водой. Маска дает хорошие результаты, если делать ее хотя бы раз в неделю.
При любом воспалении, дерматитах, перхоти помогут травки: лопух, хвощ полевой, ромашка, эфирные масла шалфея, розмарина и чайного дерева.
2. Полноценное питание
Для того чтобы волосы были здоровыми, им нужны витамины и микроэлементы. Молочные продукты содержат кальций, который необходим для восстановления структуры волос и усиления их роста. Овощи, фрукты и зеленый чай богаты антиоксидантами, которые помогут защитить волосы от вредных воздействий окружающей среды. Морепродукты являются источником фосфора, что отвечает за блеск волос. Еще очень полезны бобы, чечевица, коричневый рис, любые орехи, особенно грецкие. Они содержат биотин, необходимый для восстановления поврежденных, секущихся, ослабленных волос. В семечках и растительных маслах (особенно в оливковом и льняном) много витамина Е, который необходим для роста волос. Все виды капусты, овсянка, кукуруза, морковь, печень, отрубы, яйца, пророщенные зерна, рыбий жир – все эти продукты также должны присутствовать в меню желающих иметь здоровые волосы.
3. Водные процедуры
Перед мытьем нужно расчесать волосы, а мыть голову лучше в прохладной воде. Это придает волосам здоровый естественный блеск. Очень хорошо выработать привычку каждый раз после мытья ополаскивать волосы травами. Тогда они будут расти быстрее. Нежелательно мыть волосы в хлорированной воде. Мыть голову нужно утром или днем, но не вечером.
К выбору шампуня следует отнестись очень серьезно. Большинство содержат лаурил сульфат натрия, что очень вредно для здоровья. Избегайте таких шампуней. Ищите натуральные, качественные шампуни, без лаурил сульфат натрия. Это очень важно. Экономить на шампуне нельзя. То же самое касается бальзамов, кондиционеров и других средств по уходу за волосами. Доверяйте не рекламе, а тому, как ведут и чувствуют себя волосы после применения этих средств.
4. Расчесывание
Это тоже очень важно. Расческа должна быть изготовлена из натуральных материалов, например, из дерева. Такая расческа подарит волосам мягкость и здоровый блеск, а также ускорит их рост. 2 раза в неделю ее нужно очищать от волос и промывать водой с небольшим количеством мыла или шампуня. Сразу после мытья волосы расчесывать нельзя, это сильно их травмирует. Подождите, пока волосы подсохнут. Расчесывайте волосы аккуратно, прядь за прядью, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь вверх.
5. Массаж
Массаж головы желательно делать каждый день, и уделять этому хотя бы 10 минут. Поскольку во время массажа сальные железы начинают работать более активно, обладательницам жирных волос нужно делать массаж за несколько часов до мытья головы. Для сухих волос, наоборот, полезен массаж после водных процедур, поскольку он способствует уменьшению сухости головы. Технология массажа очень простая – вибрирующие, кругообразные движения.
6. Защита
Волосы точно так же, как и кожа, нуждаются в защите от солнца, ветра и мороза. В жаркую погоду прячьте волосы под кепками, соломенными шляпками, а зимой носите головные уборы из натуральных материалов. Берегите волосы от ветра. В ветреную погоду соберите их в хвост или заплетите косу.
7. Вода, вода и еще раз вода
Пейте много воды (без газа), каждый день от 1,5 литра. Если в организме есть дефицит воды, то ее катастрофически не хватает и волосам. Отсюда перхоть, сухость, ломкость.
8. Душевный настрой
Ни одна девушка не откажется иметь блестящие, густые, пышущие здоровьем волосы. Это желание объединяет всех женщин. Но ухудшение экологии, загрязнение воды, исчезновение минералов и витаминов в продуктах питания неизбежно ведет к тому, что страдают и волосы. Поэтому нужно не забывать о природных методах, благодаря которым можно заметно улучшить состояние волос.
Рост волос
- Для усиления роста волос помогут маски с добавлением коньяка, горчицы, витамина Е.
- Касторовое, репейное или миндальное масла наносят на корни волос, укутывают голову пищевой пленкой, сверху полотенцем и держат как минимум час (можно оставить маску на ночь). Смывают шампунем. Делать такую маску нужно 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.
- Перцовая настойка (продается в аптеке). Ее наносят на корни волос на пару часов, окутывая голову. Можно смешивать настойку с маслами. Смывают шампунем.
- Массаж. О нем уже говорилось ранее. Если у вас не получается выделить время для массажа днем, уделите этой процедуре 5 минут перед сном, что тоже даст огромную пользу. Массаж улучшает кровообращение, и волосы растут быстрее.
- Черный хлеб. Кашицу из хлеба на час наносят на корни волос. Смывают шампунем.
- Регулярная стрижка. Подравнивать кончики нужно обязательно, и делать это не раз в полгода, а каждый месяц. Поверьте, волосы и выглядеть будут лучше, и вырастут быстрее.
- Хотите не хотите, а фен, утюжки, плойки, краски для волос, острую, жирную, слишком соленую пищу придется исключить.
Сила трав для здоровья волос
Можно делать маски из травяных отваров или ополаскивать ими голову после мытья. Отвар готовится очень просто: пару столовых ложек травы заливают 0,5 л кипятка и дают настояться.
1. Листья березы
Великолепное средство против выпадения, для укрепления волос, придания им блеска, объема и эластичности.
2. Петрушка
3. Крапива
Отваром этого прекрасного растения ополаскивают волосы после мытья, а его сок используют для масок, втирая в кожу головы. Такая маска усиливает рост волос, делает их крепкими и здоровыми.
Отвары хвоща полевого, шишек хмеля, ромашки, корня лопуха, цветков календулы, липы, хвои сосны, коры дуба, розмарина, чабреца, мать-и-мачехи делают волосы крепкими, останавливают их выпадение, усиливают рост, избавляют от перхоти.
Можно сочетать несколько трав, добавлять в отвары морскую соль, сок фруктов, жидкие витамины, натуральные масла. Такие маски нужно делать хотя бы раз в неделю. После нанесения маски голову окутывают пищевой пленкой, сверху махровым полотенцем и оставляют на 30-50 минут. В маски добавляют яичный желток, сметану, кефир, коньяк, горчицу, мед, сок алоэ и лимона, глину, бесцветную хну.
Подведем итоги
Сбалансированное питание, натуральные средства по уходу за волосами, деревянная расческа, маски для волос с отварами трав, ежедневный массаж головы, регулярная стрижка, достаточное питье и позитивный настрой – все эти секреты помогут вам стать обладательницей шикарных волос, которые будут привлекать внимание окружающих своим здоровым блеском и природной красотой.
Красивые, густые и ухоженные волосы не только гордость женщины, но и показатель состояния здоровья. К тому же мужчины обращают внимание на длинные, блестящие локоны, поэтому надо знать, как сделать волосы густыми, используя простые средства. Всего несколько женских хитростей помогут вам увеличить количество волос в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов салонов красоты.
Не всегда волосы тонкие и блеклые от природы, возможно, это следствие неправильного ухода за ними. Чтобы избежать этой неприятности, стоит придерживаться простых советов:
- Не наливайте шампунь прямо на голову. Предварительно разбавьте его небольшим количеством воды в ладошках, потом равномерно, мягкими движениями распределите по волосам.
- Тщательно смывайте большим количеством теплой воды шампунь и кондиционер, ведь их частицы способны утяжелять локоны.
- Для ополаскивания используйте заранее приготовленные отвары лечебных трав либо разбавленную уксусом воду (на 500 мл воды 1 ст. л. уксуса). Эту процедуру желательно проводить после каждого мытья головы.
- Не рекомендуется для ухода за волосами применять средства, которые включают в свой состав силиконы, ведь они не только забирают объем, но и приводят к сечению концов.
- Не стоит постоянно использовать средства для укладки.
- Во время мытья головы шампунь наносите 2 раза.
- Сушите голову естественным способом, используйте фен в режиме «холодного воздуха».
- Раньше наши бабушки имели толстые косы, благодаря тому, что мыли голову хозяйственным мылом. Такой способ ухода заслуживает уважения, но применять его не могут те, у кого чувствительная кожа головы.
Как укрепить тонкие волосы народными средствами
Не зная, как сделать волосы гуще и толще в домашних условиях, рекомендуется обратить внимание на следующие народные средства:
- Медовая маска.
Состав: 2 ст. л. растопленного меда, столько же молока (теплого).
Применение: все компоненты хорошенько смешиваются, до полного растворения. Перемешивайте до образования густой сметанообразной массы, которая наносится на чистые пряди. На голову наденьте шапочку или полиэтиленовый пакет, оставьте на 30 минут.
- Масляные компрессы.
Состав: для компресса используйте кокосовое, репейное либо масло жожоба, ведь они обладают почти одинаковыми свойствами.
Применение: возьмите 1 ч. л. одного из перечисленных масел, используя ватный тампон, нанесите на корни, помассируйте кожу головы и волосы, спустя 40-45 минут промойте голову с применением мягкого шампуня.
- Хлебный компресс.
Состав: небольшой кусочек мякоти бородинского хлеба (только черного) и стакан воды (горячей).
Применение: залить мякоть хлеба водой, подождать пока хлеб набухнет. Спустя 15 минут компресс нанести на голову, после чего волосы укутать махровым полотенцем. Полностью смыть компресс ровно через час теплой водичкой, но только без шампуня.
- Желатиновое ламинирование.
Состав: 2 ст. л. пищевого желатина и 5 ст. л. воды (теплой).
Показание: ламинирование способно сделать локоны более густыми, блестящими, крепкими и объемными.
Применение: растворите желатин в воде, подождите пока смесь разбухнет. Потом все аккуратно смешайте, добавляя 1 ст. л. любого бальзама (маски). Полученный состав оставьте на полчаса.
Репейное масло для увеличения густоты волос
Репейное масло–это одно из самых популярных аптечных препаратов, которое показало превосходные результаты в уходе за волосами. Как сделать волосы более густыми при помощи репейного масла? Рекомендуется использовать только аптечный продукт–он легко смывается и не делает волосы жирными.
- Сначала необходимо хорошо вымыть волосы, нанести масло.
- Масло применяется в чистом виде, или смешивается с желтком, луковым соком, медом, перцовой настойкой, яйцом, хной, горчицей.
- Чтобы усилить лечебный эффект, после нанесения масла на волосы наденьте полиэтиленовый пакет, утеплите голову полотенцем.
- Для достижения лечебного эффекта, такие маски должны использоваться в течение нескольких месяцев.
Домашний витаминный шампунь
Чтобы сделать волосы толще и гуще используйте специальные витаминные шампуни. Для приготовления такого средства вам понадобится:
- масло репейное;
- витамин Е и Д;
- настойка розмарина;
- масло касторовое;
- жидкая основа;
- емкость для шампуня.
Применение:
- Возьмите емкость (250 мл) и налейте основу (около 150 мл), добавьте настойку розмарина (80 мл), масло касторовое (1 ч. л.).
- Добавьте репейное масло (2 ч. л.), (5 капель) и Е (1 капсула).
- Емкость плотно закрывается и все хорошенько перемешивается (флакон встряхивается 1-2 минуты).
Полученная сыворотка применяется как шампунь, она должна быть не очень густой, используется через день.
Рецепты эффективных домашних масок
- Маска с миндалем и молоком.
Состав: миндаль (1/2 ст.), молоко.
Применение: чтобы сделать такое средство, миндаль тщательно измельчается, добавляется немного молока – масса по консистенции должна быть похожа на густую сметану.
Использование: смесь наносится на чистые волосы, оставляется на 2 часа, затем смывается большим количество воды (теплой, но не горячей). Чтобы добиться желаемого результата данную лечебную процедуру необходимо проводить не менее 4 раз в течение месяца.
- Маска с коньяком, водкой и солью
Состав: необходимо взять в равных количествах (по ½ ст.) меда, коньяка, соли (морской или поваренной), водки.
Применение: все хорошенько перемешивается, переливается в стеклянную емкость, плотно закрывается крышкой и на 2 недели помещается в темное место.
- Кефирная маска поможет вернуть густоту волос
Можно ли сделать волосы гуще, используя кефир? Да, и в этом поможет следующая маска:
Состав: 1 стакан кефира.
Применение: слегка подогрейте и равномерно нанесите кефирную массу на всю длину волос, интенсивно втирая в корни. Потом голова заматывается полиэтиленом, накрывается полотенцем. Смывается смесь примерно через 40-45 минут.
- Луковая
Одна из самых эффективных масок для густоты и укрепления волос – луковая. Состав: лук (1 шт.), по 1 ст. л. майонеза, меда, масла оливкового.
Применение: необходимо очистить луковицу, натереть на терке, отжать выступивший сок. Добавить мед, майонез, масло оливковое. Не очень густую смесь нанести на волосы, голову замотать полиэтиленом, утеплив махровым полотенцем. Спустя час маска смывается, волосы ополаскиваются любым травяным отваром.
- Отвар на травах
Для придания густоты шевелюре необходимо использовать отвары, приготовленные из лечебных трав.
Состав: равные пропорции (по 2 ст. л.) сушеной мяты, шалфея, базилика, розмарина, уксуса.
Применение: компоненты маски хорошенько измельчить. Травяную смесь залить яблочным уксусом, настаивать 2 недели. По истечении указанного времени, полученное средство обязательно фильтруется, для этого 2 ст. л. настойки разбавьте 1 стаканом воды. Втирать в корни круговыми движениями.