Лечение больного горла при беременности. Возможные причины боли в горле

Каждая будущая мама знает, что болеть во время вынашивания малыша крайне нежелательно. Но при беременности иммунная система женщины особенно уязвима. Во время эпидемий острых респираторных вирусных заболеваний трудно избежать инфекции, сопровождающейся першением, жжением и болями в горле. Поэтому лечение горла при беременности должно быть эффективным и безопасным.

На любом сроке вынашивания плода необходима консультация лечащего гинеколога, терапевта или отоларинголога. Терапия при болях в горле включает общие и местные назначения.

  • охранительный, при необходимости - постельный, режим;
  • сбалансированное питание;
  • прием большого количества жидкости;
  • прием назначенных доктором лекарств.

Местное лечение - полоскания, лекарственные аэрозоли, рассасывательные таблетки. Дополнением являются народные методы.

Терапия в 1 триместре

Лечение горла при беременности на ранних сроках представляет сложную задачу. В этот период происходит формирование эмбриона. Поэтому противопоказано применение лекарственных препаратов антимикробного и противовоспалительного профилей. Широко применяется полоскание лекарственными растворами.

Аптечные леденцы являются многокомпонентными препаратами, содержащими экстракты нескольких растений, некоторые из которых могут спровоцировать сокращения маточной мускулатуры. Заменить их можно обычными конфетами, пастилками с экстрактами мяты, лимона или эвкалипта.

При беременности в 1 триместре лечение горла возможно с использованием ограниченного набора средств, которые разрешит принимать врач. Нужно исключить прогревание, горчичники, горячие ножные ванны. Любые тепловые процедуры могут спровоцировать .

Во 2 триместре

Лечение воспаленного горла во 2 триместре беременности исключает прием сильнодействующих антибактериальных и жаропонижающих препаратов. Акцент в терапии делается на местном воздействии.

В этот период может применяться Стопангин, активный местный антисептик. Его использование должно быть согласовано с врачом.

В 3 триместре

Лечение больного горла при беременности в 3 триместре может проводиться только под наблюдением врача со строгим соблюдением его рекомендаций. В этот период допускается принимать антибактериальные и противовоспалительные средства, препараты для снижения температуры, содержащие парацетомол. Все тепловые процедуры противопоказаны, так как могут спровоцировать .

Полоскание

Начинать полоскать горло нужно незамедлительно после появлении любого дискомфорта при глотании. Чем чаще делать эту процедуру, тем быстрее можно остановить воспалительный процесс.

Эффекты :

  • освобождение миндалин от инфекционных агентов;
  • быстрое поступление лекарства к очагу воспаления;
  • смягчение слизистой горла;
  • уменьшение отека и болезненности миндалин и задней стенки глотки.

Преимущество этого метода лечения - безопасность для плода.

Нельзя использовать горячие растворы. Применять их можно только свежеприготовленными. В течение часа после процедуры нельзя пить, есть, много разговаривать.

Применяются для полосканий морская соль, сода, сок лимона, безопасные для беременных лекарства, отвары и настои лекарственных растений, свежевыжатые овощные соки, мед.

Компрессы

Можно делать несколько раз в день. Используется свежий отвар ромашки, которым пропитывают полотенце и держат на горле до остывания. Для этих целей подходит также подогретая поваренная соль, помещенная в мешочек.

Важно исключить перегревание. После процедуры следует шею укутать шалью или шарфом и немного полежать.

Ингаляции

Ингаляции из лекарственных трав оказывают только местное воздействие, поэтому не могут повредить плоду. Они хорошо снимают дискомфорт в горле, уменьшают отечность слизистых оболочек, облегчают глотание. Лечебное действие ингаляций основано на вдыхании теплого пара, насыщенного целебными ингредиентами.

Для исключения опасного для беременных женщин перегревания применяются специальные приборы, с помощью которых можно подышать и лекарственным препаратом, и травяным сбором.

Из трав часто применяется , из лекарств - Эффективны ингаляции с минеральной водой, которая создает неблагоприятную для микробов щелочную среду.

Длительность процедуры - 5-7 минут. Проводить ингаляции нужно через 2 часа после еды. Нельзя использовать кипящие растворы. Частоту применения, длительность курса лечения и используемое лекарство следует согласовать с врачом. После процедуры нужен отдых, нельзя переохлаждаться.

Лекарства

Препараты для лечения горла при беременности должны назначаться только специалистом. Перед приемом следует читать инструкцию, чтобы убедиться в безопасности препарата для будущего малыша.

Безопасны и эффективны следующие лекарственные средства:

  • Аэрозоли и спреи, содержащие противовоспалительные вещества. Действуют только местно ( , Орасепт, ). также эффективен, но содержит сульфаниламид и экстракт тимьяна, которые могут повредить плоду.
  • Таблетки для рассасывания , .
  • обладает сильным противомикробным действием. Полоскать горло нужно 4-5 раз в день, но раствор нельзя глотать.
  • Ротокан. Это средство содержит экстракты ромашки, тысячелистника, календулы. При полоскании дезинфицирует слизистые миндалин, способствует их регенерации.
  • Мирамистин применяется в виде спрея или для полоскания горла 3-4 раза в сутки.
  • Стопангин. Эффективный препарат. За счет содержания НПВС нельзя использовать на ранних сроках, в конце беременности его неконтролируемый прием может привести к .
  • Хлорофиллипт. Содержит экстракт листьев эвкалипта. Выпускается в нескольких лекарственных формах: настойка - для полоскания горла, масляный раствор - для смазывания миндалин, спрей - для орошения горла.

Народные методы

Широко применяется при беременности лечение горла народными средствами. Они являются хорошим дополнением к назначенной лекарственной терапии.

Молоко и мед

Теплое молоко с добавлением меда или прополиса помогает при первых признаках болезни. Обязательным условием применения является отсутствие аллергии на продукты пчеловодства. Для усиления смягчающего эффекта полезно добавить к молоку и меду сливочное масло.

Свекла и кефир

Сок свеклы обладает противовоспалительным действием, используется для полоскания.

Нежирный кефир в подогретом виде хорошо снимает отек, смягчает слизистые миндалин, уменьшает боль. Полоскания этим кисломолочным продуктом безобидны и эффективны, практически не имеют противопоказаний. Добавив в стакан кефира немного свекольного сока, можно усилить целебное действие.

Алоэ, мед или лук

Алоэ при беременности можно использовать с осторожностью после консультации доктора. Как стимулятор это растение может вызвать повышение , что опасно прерыванием беременности или преждевременными родами. Также алоэ способствует повышению артериального давления, что нежелательно. Если врач разрешит, можно полоскать горло раствором с соком алоэ.

От боли в горле применяют смесь сока алоэ с медом в соотношении 1:1. Принимать лекарство нужно по чайной ложке несколько раз в день. Еще один народный рецепт: смешать стакан меда с соком двух лимонов, добавить три столовых ложки сока алоэ и одну чайную ложку лукового сока. Принимать 3 раза в день по 1-2 столовых ложки.

Можно сделать смесь из лукового сока и меда в равных пропорциях и принимать по чайной ложке несколько раз в день до еды.

Шалфей, календула, ромашка

Могут использоваться до 5-7 раз в сутки для полоскания. Шалфей и травяные сборы, его содержащие, не рекомендуются для приема внутрь при . Но для орошения миндалин и полоскания эта трава эффективна, хорошо снимает боль и отек.

Полезно использование шалфея с ромашкой в виде настоя - травы берутся в равных количествах, заливаются кипятком и настаиваются в течение часа. Также противовоспалительным действием обладает настой ромашки и календулы, приготовленный аналогично. Полоскать горло раствором можно несколько раз в день без всяких побочных эффектов. Ромашка принимается и внутрь в виде травяного чая.

Сода и соль

Полоскание теплой водой, где растворены данные ингредиенты (каждый по половине чайной ложки), является безопасной процедурой. Это нужно делать несколько раз в сутки после еды или между приемами пищи.

Боль в горле может носить режущий, острый характер. Сопровождаться кашлем, заложенностью носа, шумом в ушах, . Необходимо обращать внимание на другие симптомы: повышение температуры тела, головные боли, кружения головы, слабость. При аллергических проявлениях могут возникнуть зуд, покраснения кожи, жжение, сыпь.

При механическом травмировании горла кроме першения других симптомов не возникает. Когда сильно болит горло в сопровождении тревожных признаков болезни необходимо обращаться к врачу. Самолечение при беременности крайне опасно для мамочки и для будущего ребенка.

Горло может беспокоить и по другим причинам:

  • слишком сухой воздух в помещении;
  • недостаток жидкости в организме;
  • хронический стресс;
  • патологии щитовидки;
  • рецидивы лор-заболеваний;

Чем можно лечиться в период беременности

Врач после осмотра обязательно скажет, чем лечить больное горло. Большинство сильнодействующих средств, которыми обычно пользуются люди при лор-болезнях, противопоказаны при беременности.

Методы лечения для женщин в положении ограничиваются:

  • полосканием;
  • ингаляциями;
  • постельным режимом;
  • теплым питьем.

Когда у пациентки постоянно болит горло, врач направляет ее на лабораторную диагностику и, получив результаты обследования, может назначить:

  1. Симптоматическую.
  2. Противовирусную.
  3. Антибактериальную терапию.

Если на ранних сроках болит горло, нужно понимать, что именно в этот период недуг может быть опасным для дальнейшего развития эмбриона.

Обязательно нужно посетить доктора, если:

  • болезненность не проходит после применения ингаляций и регулярных полосканий;
  • очень болит горло, невзирая на выполнение всех предписаний доктора;
  • повысилась температура;
  • появилась общая слабость, понизился аппетит;
  • возник кашель или насморк;
  • начались боли внизу живота и наблюдаются кровянистые выделения из влагалища.

Когда болит горло во 2 триместре, в начале или в конце беременности, пациентке нужно:

  • соблюдать постельный режим. Ограничение физнагрузок ускорит выздоровление;
  • обеспечить себя обильным питьем. Оно уменьшит лихорадку, выведет токсины, устранит потерю влаги при сильном потоотделении;
  • питаться свежими фруктами, нежирным мясом, кашами. Исключить твердую, холодную, острую пищу;
  • принимать витамины, разработанные специально для беременных.

Нельзя:

  • назначать себе антибиотики, увеличивать рекомендуемую дозу или продлевать лечебный курс;
  • прогреваться: ставить горчичники, банки, прикладывать грелки;
  • самостоятельно удалять гнойный налет с миндалин – это усугубит течение болезни, травмирует слизистую, распространит инфекцию дальше;
  • сокращать лечение антибиотиками, назначенное врачом. Неприятные симптомы могут исчезнуть за короткий период лечения, но возбудитель не погибнет, что чревато рецидивом.

Список разрешенных препаратов

Практически все будущие мамы знают, что теми лекарствами, которыми они спасались от боли в горле до беременности, в этот период пользоваться запрещено. Некоторые из веществ, входящих в состав с виду безобидных спреев и леденцов, способны спровоцировать выкидыш и преждевременные роды на любом сроке. Особенно опасны антибиотики, принимать которые нужно только после консультации с врачом и под его строгим контролем. Так чем лечить больное горло?

Существует ряд сосательных таблеток и спреев, которые разрешается использовать для лечения. Активные компоненты в их составе всасываются в кровь в минимальном количестве и не вредят ребенку.

Сравнительная таблица препаратов

Название препарата Активные компоненты Действие Особенности применения
Мирамистин (спрей) Мирамистин Антисептик с противовоспалительным, анальгезирующим действием Полоскание или орошение горла не более 3-4 раз в сутки
Гексорал (аэрозоль) Гексэтидин Антисептик местного действия Нет данных о влиянии препарата на беременных и кормящих женщин
Лизобакт (таблетки для рассасывания) Лизоцима гидрохлорид, пиридоксина гидрохлорид Мощный антисептик, убивающий патогенную флору Разрешен на всех сроках беременности. Использовать под контролем специалиста
Фарингосепт (таблетки для рассасывания) Моногидрат амбазона Антисептик для внутреннего применения Принимается по указанию специалиста
Стопангин (раствор и спрей)

Гексэтидин,

эфирные масла

Антисептик с бактерицидным и бактериостатическим действием Из-за содержания спирта в спрее, противопоказан в 1 триместре
Тантум Верде (спрей, таблетки, раствор) Бензидамин Антисептик с противоболевым действием Разрешается только после согласования с врачом
Ингалипт (спрей) Сульфаниламид Антисептик с противовоспалительным и антимикробным действием В начале беременности и в 3 триместре препарат использовать нельзя
Хлоргексидин (раствор, спрей, мазь) Хлоргексидина биглюконат Антисептик с бактериостатическим действием Несмотря на отсутствие запретов при использовании беременными, продолжительное применение не рекомендуется

Если боли в горле сопровождаются повышением температуры, беременная чувствует себя плохо, врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты. К ним относят Парацетамол и Ибупрофен. Они снимут жар, устранят воспаление, купируют болевой синдром.

Также можно использовать раствор Люголя. Он основан на йоде. Средством необходимо смазывать воспаленные миндалины. При насморке допустимо использование растительных назальных капель Пиносол. Это лекарство быстро снимет отечность слизистой и послужит хорошим антисептиком.

Болит горло. Правильно лечись! (видео)

Эффективные народные средства

Устранить болевой синдром в горле помогают регулярные полоскания:

  1. Травяной отвар (подойдут ромашка, шалфей, календула). На стакан кипятка достаточно большой ложки сухого фитосырья. Настаивают отвар на водяной бане 20-30 минут и разбавляют ½ с водой. Полоскание нужно проводить каждые 2 часа.
  2. Помогает полоскание с раствором из натурального масла чайного дерева. Несколько капель добавляют в стакан теплой воды и полощут горло.
  3. Отоларингологи не приветствуют использование соды, но этим средством люди успешно борются с ангиной уже не одно десятилетие. На стакан воды берут ½ маленькой ложки соды, пару капель йода и ¼ маленькой ложки соли. Полоскание проводят 4 раза за день.

Для лечения можно использовать:

  1. Мед. Его целебные свойства помогли многим больным простудой. В теплое молоко добавляют ложечку меда и пьют на ночь.
  2. Красная свекла обладает природным антисептическим свойством. Вымытую свеклу очищают от кожуры, натирают на терке и отжимают сок. Затем смешивают его с большой ложкой уксуса. Полученным средством полощут больное горло каждые 2-3 часа.
  3. Чеснок является прекрасным лечебным продуктом. 3 не крупных зубчика измельчают и заливают стаканом воды. Дают настояться и полощут горло трижды в день.
  4. Морскую соль разводят в 50 мл теплой воды и полощут горло несколько раз в день.

Полоскания можно чередовать. Перед орошением горла аптечными средствами после полоскания необходимо подождать 15-20 минут, чтобы лечебные свойства растений подействовали.

Уберечься от вирусных инфекций невозможно. Если человек столкнулся с микробами, он обязательно заболеет. Профилактические меры заключаются в укреплении иммунитета.

Если женщина в беременность будет:

  • соблюдать режим сна и спать не менее 8 часов;
  • полноценно питаться продуктами, богатыми клетчаткой и витаминами;
  • каждодневно гулять;
  • избегать общения с заболевшими людьми;
  • ежедневно проводить влажную уборку в доме;
  • соблюдать личную гигиену, включая мытье рук с мылом;
  • часто проветривать комнату;
  • не перенапрягаться и избегать нервных стрессов,

то побороть болезнь можно будет в кратчайшие сроки. Необходимо помнить, что своевременное обращение к врачу поможет избежать серьезных последствий и осложнений в беременности.

При беременности? Это частый вопрос. Разберемся в данной статье. Женщина в положении задумывается над тем, как вылечить горло во время беременности, так как химические вещества, которые входят в состав стандартных препаратов, могут быть опасными для плода.

Першение в горле и кашель не всегда являются симптомом простуды, такое может произойти и в помещении со слишком сухим воздухом. Помимо подобных проблем, данные симптомы могут стать причинами более серьезных заболеваний.

Когда болит горло при беременности, чем лечить? Стоит всерьез подумать, что делать, если обычное лечение не подходит, а кашель вызывает высокую температуру.

Не имеет значения, на каком сроке появились неприятные симптомы, будущей маме необходимо пойти на консультацию к терапевту и к гинекологу. Также следует посетить отоларинголога, такой специалист сможет назначить лечение, которое способно подавить воспаление на начальных этапах. Иначе воспалительный процесс может перейти и на другие органы дыхания, что может быть очень опасным для развития плода.

Терапия заболевания должна быть комплексной:

  • обильно пить теплую воду или компоты из сухофруктов;
  • желательно соблюдать постельный или щадящий режим;
  • частое проведение влажной уборки и проветривания помещения;
  • исключить из питания тяжелую для переваривания пищу;
  • местное лечение - лекарственные препараты, спреи, полоскания.

В период беременности запрещается заниматься самолечением. Принимать любые медикаменты нужно строго под наблюдением врача. Могут быть эффективными народные методы, их следует включить в общую терапию.

Чем лечить горло при беременности, знают не все.

Лечение в первом триместре

Если горло начинает болеть на ранних сроках, доктор подберет более щадящие методы лечения. Формирование органов и главных систем малыша проходят до второго триместра, поэтому принимать противовоспалительные и антибактериальные средства запрещается. Одним из главных методов лечения горла в первом триместре является полоскание, допускается и народными, и фармацевтическими растворами. Врач порекомендует безопасные средства, которые позволят эффективно справиться с воспалительными процессами.

Разнообразные леденцы, которые продаются в аптеках, не очень удачный выбор для будущих мам. В их составе содержится полный комплекс компонентов, а некоторые из них могут повысить тонус мышечной ткани, спровоцировав этим выкидыш. Когда горло начинает першить, лучше рассасывать обычные леденцы - с лимоном, эвкалиптом, мятой. Также не показаны в первом триместре различные тепловые процедуры. Придется забыть о разогревающих банках, ваннах, горчичниках. Такие резкие температурные режимы могут привести к прекращению беременности.

Лечение во втором и третьем триместрах

Чем лечить горло при беременности во втором и третьем триместрах? Опасные риски для жизни плода снижаются. Подобные симптомы в горле могут появляться при фарингите, тонзиллите и ангине. В период второго триместра используются методы местной терапии, противовоспалительные и жаропонижающие препараты назначаются доктором. Только врач может установить подходящую дозировку на эти сроки, также он назначит схему лечения.

Во время третьего триместра уже можно принимать жаропонижающие и антисептические препараты, а также те, которые содержат парацетамол. Но все-таки основное лечение построено на процедурах полоскания в более щадящем режиме. Так же как и на ранних сроках, нельзя принимать теплые ванны, делать различные прогревания - все это может привести к преждевременным родам.

Пользоваться нужно только теми фармацевтическими препаратами, которые рекомендовал врач для лечения горла, потому как некоторые составы для полосканий и фитоспреи могут содержать в себе вещества иммуностимуляторов, которые запрещены беременным.

Когда болит горло при беременности, чем лечить еще?

Полоскания

При появлении первичных неприятных симптомов, таких как боли при глотании, раздражение слизистой, необходимо начать местную терапию. У большинства беременных женщин возникает вопрос: что можно использовать для полоскания горла во время беременности? Частота проведения и регулярное применение влияет на эффективность лечения, признаки простуды будут проходит быстрее. Главное преимущество полосканий - отсутствует какое-либо воздействие на плод, так что пользоваться этим методом можно на всех сроках беременности.

Что происходит во время полосканий:

  • останавливается инфекционный процесс;
  • смягчается пораженная слизистая;
  • устраняется отечность;
  • нормализуется дыхание;
  • контактирует непосредственно с очагом воспаления.

Использовать нужно только свежеприготовленные растворы. Запрещается полоскать горло горячими растворами, его температура должна быть подходящей для слизистой. После полоскания нельзя есть, пить, много разговаривать в течении часа.

Чем лечить горло при беременности, лучше уточнить у врача.

Составы для полоскания

Беременные женщины могут полоскать горло «Фурацилином». Этот препарат имеет выраженные антисептические, противомикробные действия, используется при ангине, воспалении миндалин, применяется только в виде таблеток для приготовления раствора: растворяют в горячей воде (1 л) 5 таблеток. Процедуру нужно повторять около 10 раз за сутки.

Также горло поласкают «Хлоргексидином», это весьма безопасный препарат, который широко применяется для лечения болезней дыхательной системы. Препарат оказывает воздействие на патогенных возбудителей, разрушает клеточную структуру микробов. Его использование не влияет на развитие плода, поэтому им можно полоскать горло и на ранних сроках беременности.

Будущие мамы могут пользоваться «Ротоканом». Данное средство содержит растительные экстракты, которые известны своим антисептическим действием (ромашка, календула, тысячелистник). В стакане теплой воды размешивается 5 мл раствора, полоскать горло нужно четыре раза в день. Противопоказания - аллергические реакции. Еще чем лечить горло при беременности во 2 триместре?

Другие способы местной терапии

Кроме полосканий, безопасными и эффективными во время беременности могут быть специальные прогревания и ингаляции. Пользоваться компрессами нужно по несколько раз в день, для его приготовления используйте соль или аптечную ромашку. Пропитайте полотенце отваром из целебной травы, наложите на горло и укутайте.

Попробуйте нагреть соль, поместить в мешочек из ткани, подержать на воспаленной области. Только использовать слишком горячие составы нельзя, сохранять тепловой эффект нужно при помощи шали или платка, обернутого вокруг шеи.

Ингаляции могут оказать быстрое действие на воспаление горла. У теплого пара есть много ценных элементов, которые обладают противомикробными действиями. Такая процедура поможет убрать отечность, воспаление слизистых, устранить болезненные ощущения при глотании. Допустимо пользоваться растворами из ромашки, минеральной водой. Из фармацевтических средств используют «Мирамистин».

Если краснеет слизистая, образуется налет, то рекомендуется мазать горло «Люголем». Это антисептическое средство местного действия, широко используется в педиатрии. Главный его состав - молекулярный йод, который вызывает гибель болезнетворных микробов. Схема лечения и дозировка определяется врачом.

Чем лечить горло при беременности в 1 триместре? Какие препараты разрешены?

Лекарственные препараты

Важно помнить, что лекарства беременным женщинам без назначений врача принимать нельзя.

Большинство людей при болях в горле идут в аптеку и приобретают там привычные леденцы от кашля, но беременным они противопоказаны. Если вы не знаете, чем можно их заменить, приобретайте таблетки «Лизобакт». Они отлично справляются с микробами, устраняют боли при глотании и безопасны для беременных.

Итак, чем можно лечить горло при беременности?

Существуют еще средства, которые разрешено применять во время беременности:

  • «Гивалекс»;
  • «Фарингосепт»;
  • раствор «Фурацилин»;
  • «Ингалипт»;
  • «Каметон»;
  • «Гексорал».

Но даже прием этих препаратов нужно обсуждать с лечащим врачом, потому что самые безопасные лекарства для беременных могут таить угрозу. Не занимайтесь самолечением.

Теперь вы знаете, чем лечить горло при беременности во 2 триместре.

Что запрещается беременным при больном горле

Уже известно, что беременным нельзя проводить тепловые процедуры, но необходимо еще раз напомнить некоторые важные правила. Итак, беременным женщинам во время лечения горла запрещается:

  • парить ноги;
  • ставить горчичники;
  • принимать горячую ванну.

Если болезнь уже запущена и потерян голос, то не надо пытаться справиться с этим самостоятельно. Сразу отправляйтесь на прием к отоларингологу, потому что побороть болезнь своими силами уже не получится. Чем лечить горло при беременности в 3 триместре?

Боли в горле не должны устраняться обычными методами при беременности, многие лекарственные препараты запрещены в этот период. Поэтому необходимо обновить свою аптечку.

  • не занимайтесь самолечением, при подозрениях на развитие болезни следует обратиться к врачу, который посоветует вам нужный курс терапии;
  • нельзя лечить антибиотиками красное горло, так как есть большой шанс развития патологии плода или же рождения ребенка с генетическими аномалиями;
  • не сбивайте температуру самостоятельно, используя «Аспирин» и «Ибупрофен»;
  • рекомендуется воздерживаться от жаропонижающих препаратов;
  • перед приемом любого лекарства нужно внимательно изучить инструкцию и противопоказания;
  • большинство сиропов от кашля содержат в себе спиртовые вещества, которые способны повысить нагрузку на кровеносную систему и взрослого, и ребенка;
  • различные БАДы и другие биодобавки, которые не предназначены для беременных, могут нанести урон организму;
  • при болезнях горла на ранних сроках крайне нежелательно использовать таблетированные препараты, так как в этот период плод очень активно развивается.

Мы подробно рассказали, чем лечить боль в горле при беременности. Но лучше выяснить, как ее предотвратить.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить заболевание, нужно следовать этим простым правилам:

  • проводить частые прогулки на свежем воздухе;
  • подбирать одежду по сезону и погоде;
  • закаливать организм;
  • укреплять иммунитет, принимая витамины для беременных;
  • в разгар вирусных инфекций, перед тем как выходить из дома, смазывать пазухи носа оксолиновой мазью.

Своевременная профилактика лучше, чем лечить горло во время беременности.