Инструкция
Беременность и материнство часто пугают, что совершенно естественно. Ведь это время будет сильно отличаться от всего, что было с вами раньше: появится ответственность за другого человека, который поначалу будет полностью от вас зависеть. Несмотря на то, что существуют книги, лекции и курсы про материнство, которые могут помочь, все же, этому невозможно научить, пока оно не придет. Тем не менее считается, что материнский инстинкт выручит женщину и поможет ей принять верное решение в любом случае. Но что, если он не просыпается? Живот уже достаточно большой, а инстинкта все нет. Бывает, что и роды уже прошли, но женщина еще не чувствует себя влекомой этим инстинктом.
То, что материнский инстинкт порой просыпается не сразу, совершенно нормально. Это биологическое явление, природное и естественное. Но люди в своем образе жизни стали очень далеки от природы, поэтому многие естественные вещи смешались с культурными предрассудками или вовсе потерялись на их фоне. Материнский инстинкт – одна из главных особенностей развития человечества, без которой оно бы не выжило. Даже если он еще дремлет, со временем он проснется в вас, будьте уверены.
Случается, что материнский инстинкт в женщине настолько силен, что она чувствует, что станет матерью еще до того, как увидит результат теста . У других женщин нежность и любовь к будущему малышу появляется во время беременности. Третьи лишь после родов понимают, что это их ребенок, вместе с этим они начинают осознавать, насколько глубоко любят это существо, ворвавшееся в их жизнь с первым криком.
Бывают и такие женщины, которые уже возвращаются домой из роддома, а «обещанной» материнской любви к малышу все еще не ощущают. Обязанности по уходу тяготят, иногда даже надвигается депрессия. Признаться окружающим, что вы не испытываете особой любви к вечно требующему внимания и плачущему комочку, очень сложно, и это повергает в еще больший стресс. В этой ситуации для начала прекратите корить себя и думать, что с вами что-то не так. С вами все в порядке.
Если материнский инстинкт сам не просыпается, постарайтесь сосредоточиться на общении с ребенком. Обычно наиболее сильные чувства к малышу возникают именно во время контакта с ним. Говорите с ним, улыбайтесь ему, пейте колыбельные, читайте ему книги, которые любите, слушайте вместе музыку. Постарайтесь вовлечь его в свои дела, чтобы он просто присутствовал при них, при этом, постоянно общайтесь с малышом, кладите его на ночь рядом с собой. Вскоре вы увидите, что гораздо лучше ощущаете малыша, понимаете, что с ним делать, что он стал вам близким человеком. Иногда пробуждению материнского инстинкта способствует особое внимание, которое молодая мама уделяет уходу за малышом, например, если он
По статистике, у 10% женщин на момент родов (и некоторое время после них) не включается материнский инстинкт. То есть, каждая десятая женщина ничего не испытывает к новорожденному, даже если до этого ждала его появления с нетерпением. Почему так происходит и как разбудить материнский инстинкт – ответы на все эти вопросы лучше найти до беременности.
Почему нет любви к ребенку
Несмотря на то, что проблема отсутствия материнского инстинкта встречается у самых разных женщин, причины у нее всегда одни и те же, причем никакого отношения к моральному облику мамы они не имеют.
Итак, чаще всего отсутствие любви к новорожденному обусловлено:
Гормональными проблемами
Материнский инстинкт основан на комплексе гормонов, а недостаточная их выработка может привести к отсутствию эмоций;
Послеродовой депрессией
Нервозность, страх, апатия и неуверенность в себе мешают молодой маме отдаться позитивным эмоциям. В этом случае поможет только специалист. Ждать, что все «само рассосется» бессмысленно и даже опасно;
Усталостью
Физическое истощение после родов также может наложить отпечаток на отношение к ребенку;
Длительным раздельным пребыванием матери и ребенка
Если после родов состояние матери или ребенка требует медицинского вмешательства, до желанной встречи может пройти не один день, а то и неделя. В этом случае наладить контакт с новорожденным будет довольно сложно.
Алиса, мама двоих детей : «Всю первую беременность я ждала чего-то необычного. Вот-вот накроет, казалось мне, вот-вот испытаю. Но ни первое УЗИ, ни первый толчок крошечной ножкой изнутри ничего не дали. Надеялась на роды - опять тишина. Первое кормление – снова ничего. Я начинала паниковать, особенно глядя на умиление соседок по палате. За три последующих месяца привыкла к дочке, заботилась о ней, радовалась успехам, но любить – нет, я ее не любила.
А однажды вместо классической музыки, рекомендованной педиатром, я включила ей песни из детских сказок. И когда раздалось знакомое «Бу-ра-ти-но», а малышка заулыбалась, меня вдруг накрыло волной таких необычных эмоций, что я разрыдалась и долго не могла успокоиться. Осознание того, насколько мне дорог этот крошечный розовый карапуз пришло совершенно случайно. Правда, со вторым ребенком все было иначе и пробуждение инстинкта не заставило себя долго ждать».
Хотя в 90% случаев инстинкт на то и инстинкт, чтобы проснуться самостоятельно, многие мамы стремятся ускорить этот процесс, дабы избежать чувства собственной неполноценности. Сделать это довольно просто.
Для начала покажитесь терапевту и сдайте анализы на гормоны. Врач подтвердит или опровергнет версию о том, что гормональный сбой негативно влияет на вашу нервную систему. Если все в порядке, трезво оцените уровень своей усталости. Все мысли только о сне? В таком случае неудивительно, что на любовь силы не осталось.
Пересмотрите домашние обязанности, откажитесь от части из них, что-то переложите на других членов семьи, о чем-то на время забудьте. Хотя бы один-два раза в неделю высыпайтесь. Для этого заранее сцедите молоко и попросите отца ребенка взять кормление и уход за малышом на себя.
Отдохнув, принимайтесь искать в общении с ребенком позитивные моменты. Забудьте ненадолго о научном подходе и развивающих играх – танцуйте, пойте детские песенки, гуляйте, сходите с ребенком в бассейн или в парк аттракционов, в общем, вспомните свое детство.
Врач-педиатр Ирина Трояновская : «Как врачу мне намного проще и удобнее работать с мамами, которые живут мозгом, а не инстинктом. Эти женщины не паникуют из-за каждого чиха ребенка, не кутают его сверх меры, соблюдают все рекомендации и не истерят без повода. Так что, с точки зрения пользы для ребенка, отсутствие ярко выраженных материнских чувств – не такое уж плохо».
Чтобы не усугублять это состояние, доводя себя до нервного срыва, стоит избегать следующих моментов:
Откровенное общение на данную тему с родственниками и друзьями
Даже самые родные и близкие люди способны перегнуть палку, советуя полностью посвятить себя исполнению материнских обязанностей. Не старайтесь следовать всем советам без исключения, некоторые рекомендации доброжелателей могут вас расстроить;
Посещение тематических форумов и поиск союзников в социальных сетях
Стремление быть идеальной матерью
Вымыть дом, приготовить первое, второе и компот, перегладить десяток пеленок, а после, радостно улыбаясь, укачивать кроху – на это способна только женщина-супергерой. Поверьте, лучше обойтись полуфабрикатами или не помыть коридор, чем переутомиться и впасть в депрессию.
Психолог-консультант Института групповой и семейной психологии и психотерапии Александра Сучкова рекомендует : «Не стоит считать себя чудовищем лишь потому, что вы не испытываете пылких чувств к собственному ребенку. Эмоциональная привязанность к человеку, как правило, развивается постепенно, и через некоторое время вы уже не будете столь равнодушны к малышу.
Помните, что в первую очередь ребенку в младенчестве важны забота и уход, а их вы можете дать только если будете спокойны и уравновешены. Зачастую неприязнь к ребенку говорит лишь о том, что вы устали. Постарайтесь хоть одну ночь в неделю высыпаться, перераспределите домашние обязанности, уделяйте больше времени своим желаниям. Природа мудра, а вам нужно лишь немного подождать, пока пробудятся базовые инстинкты».
Исследованию материнского инстинкта посвящены многие диссертации и научные труды, ведь проявляется он у каждой дамы по-разному, а некоторые женщины и вовсе его лишены. Что же такое материнский инстинкт, когда появляется это чувство - вот главные вопросы, поднимаемые в данной статье.
Как проявляется и когда появляется материнский инстинкт
Когда появляется материнский инстинкт - вопрос, на который вряд ли можно найти точный ответ, ведь здесь все сугубо индивидуально. У многих женщин данный инстинкт появляется сразу же, как только они узнают про свое интересное положение. Проявляется он в заботе о себе ради заботы о плоде, в желании заниматься только планированием будущего материнства.
Другие женщины осознают полное изменение своей жизни лишь после того, как видят своего родившегося малыша. В течение девяти месяцев они не чувствуют особой нежности к растущей в ней жизни, и психологи считают, что это абсолютно нормально. Кстати, сам материнский инстинкт - явление скорее психологического, чем физиологического характера.
В чем же проявляется данная особенность материнского развития? Всего специалисты выделяют три критерия проявления материнского инстинкта: потребность в охране малыша, необходимость во взаимодействии с крохой, желание любить своего ребенка. У некоторых мам данный инстинкт не проявляется даже в первые недели после рождения ребенка: они ухаживают за крохой чисто автоматически, не чувствуя к ребенку прилива нежности.
Однако постепенно, осознавая собственную значимость в жизни малыша, дама начинает ловить себя на мысли, что ее сердце и разум стремятся к ребенку, и именно в это время в ней впервые зарождаются безграничные чувства к крохе.
Если у женщины не появляется материнский инстинкт в первые 1-2 года жизни ребенка, а сама дама абсолютно не хочет заботиться о малыше, ей можно обратиться к психологу. Обычно профессиональная помощь помогает женщине осознать свое новое положение.
Механизм появления материнского инстинкта
Зная все о процессе появления ребенка на свет, врачи до сих пор до конца не представляют, как происходит зарождение и развитие материнского инстинкта.
На ранних этапах беременности женщина обычно начинает особенно заботиться о себе, проявляя заботу и о плоде. Также она знакомится с азами материнства, с нюансами пеленания, смены подгузников и ухода за ребенком. Однако все эти знания способны трансформироваться в полноценную заботу лишь после появления ребенка на свет.
Первые 2-3 месяца после родов считаются самыми сложными в жизни мамы, ведь ей приходится практически забыть о собственных интересах ради удовлетворения потребностей ребенка. Кстати, восприятие интересов малыша превыше своих собственных - еще одна важнейшая черта материнского инстинкта, о которой многие психологи и врачи забывают. В этот период женщине нужна максимальная поддержка со стороны любимого мужчины, ведь уровень психологической и физической нагрузки крайне велик.
Постепенно, по мере взросления ребенка, у матери складывается определенный стиль отношения к нему. Некоторые мамы отдают предпочтение авторитарным методикам, а другие не могут обойтись без ежедневной ласки. Все эти стили отношения к ребенку никак не влияют на уровень материнского инстинкта.
По мере взросления малыша отпадает и необходимость бесконечной, каждодневной заботы, но сам материнский инстинкт никогда не пропадает. Он является воплощением безграничной любви каждой матери к своему чаду.
Отсутствие хоть каких-то проявлений материнского инстинкта многие врачи связывают с элементарным нежеланием дамы иметь детей. Причина может крыться и в психологической травме, когда-то полученной самой женщиной, и влияющей на ее отношение к ребенку.
Отношения между матерью и ребенком воспевают в книгах и фильмах, но сам материнский инстинкт изучить практически невозможно. Безграничная любовь к собственному чаду не поддается научной оценке, ведь здесь все зависит от эмоционального состояния женщины.
С детства каждая женщина слышит и привыкает к мыслью, что материнство это лучшее, что может случиться с ней и, когда она увидит в первый раз кричащий, беззащитный плод своей с мужем любви, то ее захлестнет безумное чувство любви к нему. Всем известно так же общественное мнение, что мать, не любящая своего дитя — нонсенс, такого не бывает и те, кто не испытывают любви к родному ребенку — психические уроды. Но ведь бываю случаи, когда даже родив женщина не может почувствовать любви к своему чаду. Что это – деградация человечества, патология отдельно взятой личности или нормальное чувство, ведь человек не может любить всех?
Природа придумала материнский инстинкт и поддержала его изменениями в гормональном фоне после родов, чтобы самки обеспечивали выживание потомства — мать самоотверженно заботится о детенышах, пока они не станут самостоятельными. У людей же кроме гормонов срабатывают социальные установки. Так повелось, что матери обязаны любить своих детей. Но, к сожалению, далеко не всегда им это удается.
Самое сложное в этом для матери – признаться перед собой и обществом, что она не любит своего ребенка. Поэтому столько женщин продолжают страдать в одиночку, переживая свою «неполноценность», когда необходимо разобраться в проблеме и найти решение. В результате самой женщине необходима будет помощь специалиста, потому, что такое очень сложно пережить в одной.
Каковы же причины такого странного, на первый взгляд, явления?
Первой и самой простой и распространенной причиной является послеродовая депрессия. Такое нередко происходит, когда беременность или роды протекали тяжело. Подсознательный страх потери ребенка, усиленный пройденными испытаниями, не дает развиться чувству привязанности, чтобы женщина не испытывала новых страданий в случае гибели потомства.
Иногда в период новорожденности малыша у женщины не просыпается материнский инстинкт. Нет желания ухаживать, кормить, просто быть с младенцем, особенно, если он не согласен изображать из себя ангелочка и требует внимания днем и ночью. Такая задержка обусловлена второй причиной задержки появления любви к малышу — до недавнего времени (буквально 150-200 лет назад) показатели детской смертности были просто огромными — до года не доживала почти половина родившихся, погибая без помощи врачей даже от незначительных хворей и женщина, сохраняя в себе память предков, просто боится, это происходит на подсознательном уровне, поэтому она сама не может этого понять. Но современная медицина лечит и предупреждает развитие большинства заболеваний у детей и беременных, поэтому риск потери ребенка снизился во много раз. Правда объяснить это может только специалист, но об этом позже.
Небольшой процент женщин действительно лишен материнского инстинкта — это не их вина, просто они такими родились. Но, как правило, они и сами не заводят детей, осознавая свою нелюбовь к ним. Впрочем, это не мешает им стать хорошими воспитателями, если уж любящих родителей из них не получилось.
Немало молодых матерей вместо любви к ребенку испытывают раздражение просто из-за сильной усталости и недосыпа, которые неизменно сопровождает их в первые месяцы. Больше всех страдают те, кто лишен помощников и вынужден совмещать материнство с ведением хозяйства и добыванием средств к существованию.
В большинстве случаев маме могут помочь осознать эмоциональную близость с малышом следующие вещи:
Отдохните. Начать получать радость от общения с ребенком намного легче, когда не валишься с ног от усталости. Привлеките к домашним делам и уходу за младенцем помощников, дайте своему организму восстановить силы.
Попейте успокоительное. Пусть негативные переживания уйдут, оставив место только приятным. В состоянии стресса сложно адекватно оценивать свое эмоциональное состояние.
Поищите поддержки у близких людей, которые не станут вас осуждать за столь «странные» чувства, а просто выслушают и уберегут от лишних внутренних страданий.
Обратитесь к психологу. Профессионал поможет разложить по полочкам причины возникновения или, наоборот, не возникновения тех или иных эмоций, подтолкнет молодую мать к осознанию себя в новой роли.
Обычно пробуждение чувств — только вопрос времени. Нельзя предугадать момент, когда вас «накроет» нежность к малышу: во время очередного кормления, при виде его спящего в кроватке, после первой улыбки или первого слова «мама». Иногда приходится ждать несколько лет.
Не надо себя насиловать и постоянно искать в своих мыслях любовь и нежность к младенцу. Легче полюбить человека, который любит тебя, и показывает это, а не орущий сверток, умеющий только есть, спать и пачкать пеленки. Не пытайтесь подстегнуть «нужные» эмоции — они появятся, рано или поздно.
А пока вы стараетесь разобраться в своих чувствах, не демонстрируйте ребенку, что не любите его. Малыш любит маму безусловно, просто за то, что она рядом, и имеет право хотя бы на спокойное к себе отношение, без злобы и раздражения.
По каким причина отсутствует материнский инстинкт, можно ли поспособствовать его возникновению?
Материнский инстинкт, что это
Искреннюю заботу о своем потомстве называют материнским инстинктом. Некоторые считают, что он врожденный. Однако сам факт того, что многие матери отказываются от детей или неподобающим образом ведут себя с ними говорит, что материнский инстинкт просыпается не у всех или не своевременно.
Когда просыпается материнский инстинкт?
В разное время. У кого с детства уже наблюдаются склонности через любовь к животным, игры в «дочки-матери» и т. п. У других даже после рождения собственных детей, материнский инстинкт так и не появляется.
Многие уверены, что наверняка возникнет этот инстинкт сразу после рождения малыша, но не всегда так получается. Дело в том, что материнский инстинкт заключает в себе психологическую составляющую и способность человека быть взрослым и ответственным, то есть понимать свою социальную роль. Без осознанного подхода к воспитанию и заботе о потомстве, материнский инстинкт не сможет сформироваться.
Запоздалый материнский инстинкт
Запоздать инстинкт быть матерью может на годы или на несколько месяцев. Все зависит от самой женщины. Бывает так, что к маленькому ребенку, пока он лежит, кричит, писает и какает не возникает особых чувств, иногда даже раздражение, а то и более негативные чувства, тем более, что при родах принес столько страданий, трудно сразу полюбить такое существо. А вот когда он заболеет или возникнет какая-то угроза его жизни, мать автоматически будет стараться его защитить.
Может даже произойти так, что дети пока маленькие, несмышленые, их нужно многому научить, они не вызывают особого восторга. Когда же вырастают и превращаются из гадких утят в прекрасных лебедей, у матери просыпается инстинкт, она понимает, что любит своих детей и готова сколько угодно о них заботиться.
Не возникнуть «основной инстинкт» матери может по таким причинам:
- Хирургические роды. Кесарево сечение не является естественным видом родовой деятельности. При проведении операции, ребенок не проходит по родовым путям и не стимулирует возникновение материнского инстинкта.
- Не прикладывали в роддоме к груди матери ребенка сразу после рождения. Многие специалисты уверены, что прикладывание малыша сразу после появления на свет к груди, способствует возникновению инстинкта и его закреплению.
- Негативный настрой матери перед родами. Очень важно женщине позитивно воспринимать рождение малыша. Хотеть этого больше всего на свете и тогда с инстинктом не будет проблем.
- Послеродовая депрессия. Не все женщины, но большинство, испытывают в послеродовой период депрессию. Связано с особенностями работы центральной нервной системы и ее отделов. Ведь во время рождения малыша на нервную систему оказывается просто колоссальная нагрузка, плюс гормональные изменения.
- Отношение социума к материнству и семейным ценностям. На современном этапе отношение в обществе к семейным ценностям претерпело некоторые изменения. Много женщин становятся главными в семье — больше зарабатывают, руководят бизнесом или государственной должностью. При таком социальном поведении, будущая мать не ощущает себя «настоящей женщиной».
Как помочь маме осознать эмоциональную близость с ребенком
Чтобы скорее пробудился материнский инстинкт, рекомендуется:- Не зацикливаться на этом инстинкте. Чем больше женщина думает о нем, тем запутаннее становится ситуация, тем меньше вероятность, что данный инстинкт вообще когда-нибудь возникнет.
- Не ждать его. Ожидать, что не сегодня-завтра внезапно появиться материнский инстинкт не стоит. Он появится спонтанно в свое время.
- Посетить психолога. Если женщина чувствует, что ее все раздражает, что малыша она не хочет видеть, лучше обратиться за помощью к психологу. Он поможет решить подобные проблемы.
- Седативные препараты. Можно так же обратиться к врачу, пусть он посоветует успокоительные лекарственные препараты, возможно просто нервы разыгрались.
- Отдых. После родов важно отдохнуть и набраться сил, чтобы малыша воспринимать правильно и снять усталость.
Кроме этого, для того, чтобы роженица чувствовала себя хорошо, необходимо общаться с людьми. Не со странными соседями или неадекватными родственниками, а с комфортными людьми, которые не станут долго рассуждать на тему не возникшего материнского инстинкта, тем более не станут осуждать, а помогут выбраться из депрессии, если она присутствует.
Если после появления малыша, материнский инстинкт не стал работать, не расстраивайтесь. Он обязательно появится, нужно начать заботиться о крохе, проявлять к нему живой интерес.