Поиски точки G — уже прошлый век. Ученые обнаружили у женщин точки U, A и K, стимуляция которых тоже дает умопомрачительные ощущения. На вопросы читательниц «Клео» об эрогенных зонах сегодня отвечает Екатерина Любимова, основатель движения секс-коучинга в России и руководитель тренинг-центра «Секс.рф».

«Как найти и стимулировать точки U, A, K, и какие ощущения это дает?»
Ксения, 26, Тольятти

Кроме известной всем точки G, женщины обладают также такими эрогенными зонами, как точки K, A и U. Стимуляция любой из этих точек позволяет женщине испытать оргазм.

Точка K находится практически напротив точки G, на задней стенке влагалища, граничащей с анусом. Стимулировать эту точку следует таким же образом, как и G-зону, но удобней использовать большой палец. Попробуйте упереть его в заднюю стенку влагалища, как будто вы пытаетесь через нее нащупать анус. При этом второй рукой стимулируйте клитор . Как только вы почувствуете приятные ощущения — вы на правильном пути. Обычно зона K откликается при анальном сексе. Другой вариант — вставить вагинально указательный палец на 2 фаланги и анально — большой палец, и почувствовав между двух пальцев тоненькую стеночку, сделать легкое растирающее движение.

Виброволны легче проникают в нужные участки.

Вы можете попробовать стимулировать эрогенные зоны не пальцами, а эротическими игрушками с вибрацией, которые созданы специально для той или иной зоны. Виброволны легче проникают в нужные участки.

Необычные ощущения можно испытать и от воздействия на точку А, которая, как и точка G, находится на передней стенке влагалища, но около шейки матки. Для стимуляции точки А требуется очень глубокое проникновение, которое обычно вызывает у большинства женщин болезненные ощущения и этим останавливает их перед дальнейшими действиями.

Самостоятельно стимулировать точку А пальцами невозможно — ведь требуется проникновение на 10-12 см. Поэтому на помощь придут специальные интимные игрушки (например, вибратор с загнутым наконечником), либо открытые позы, при которых мужчина входит очень глубоко.

Зато игра стоит свеч — разрядка от точки А очень интенсивная, это так называемый маточный оргазм, при котором влагалище сокращается очень активно, по нему будто проходит огромная волна.

Оргазм от стимуляции точки U — также довольно редкое явление. Точка расположена на входе в уретру, то есть в преддверии мочеиспускательного канала между клитором и входом во влагалище. Она отвечает за выработку женского эякулянта — жидкости, которая выделяется при женском оргазме и связана со сквиртом. При стимуляции зоны U пальцами могут возникнуть не очень приятные ощущения, поэтому лучше, если вы попросите партнера поласкать эту зону языком во время кунилингуса, с мягкой круговой амплитудой. Оргазм от стимуляции точки U сопровождается легким «холодком», очень быстрыми спазмами и дрожью.

«Как найти точку G? Может, можно как-то развить ее чувствительность?»
Лена, 22 года, Москва

Правильней было бы назвать «зона G», потому что в отличие от всех остальных эрогенных точек во влагалище женщины, она достаточно большая и занимает от 1 до 3 см.

Развитие зоны G позволяет женщине испытывать вагинальный оргазм.

Область представляет собой маленький, отличающийся от всей остальной поверхности по структуре бугорок, который расположен на передней стенке влагалища на глубине 5-6 сантиметров (1,5-2 фаланги пальца).

Развитие зоны G позволяет женщине испытывать вагинальный оргазм. Однако у многих эта область находится в «спящем» состоянии. Начиная с подросткового возраста, стимуляции в основном подвергается только клитор, и эрогенные точки во влагалище мало развиваются. Поэтому сексуальное возбуждение и оргазматичность как бы «закрепляются» за клитором.

Как же найти и пробудить в себе зону G ? Чтобы чувствовать себя более раскованно, желательно приступить к «пробуждению оргазма» наедине с самой собой. Попробуйте ввести два пальца во влагалище на полторы-две фаланги и упереть их в переднюю стенку влагалища. Вы должны почувствовать отличающийся от всей остальной поверхности бугорок, наиболее чувствительное и нежное место. Основное ощущение, которое подскажет, что вы на правильном пути, — будто вы попали изнутри влагалища под клитор и стимулируете его «изнутри».

Многие девушки, которые приходят ко мне на тренинги, рассказывают, что неоднократно пытались найти у себя эту зону, но у них ничего не получилось, и они решили, что этой зоны у них попросту нет, и очень расстроились. Ошибка состоит в том, что не стоит пытаться найти в себе эрогенные точки в невозбужденном состоянии. Желательно вызвать у себя сначала клиторальный оргазм и только после этого отправляться на «поиск» зоны G. Эрогенные точки становятся выпуклыми и реагируют на прикосновения только тогда, когда кровь приливает максимально сильно к стенкам влагалища, т.е. когда женщина проходит полный цикл — от состояния легкого возбуждения до оргазма.

«Пробуждение» зоны G может занять от 1 недели до 2-х месяцев.

Когда вы нащупали точку, сделайте движение, как будто вы пытаетесь кого-то подозвать к себе двумя пальчиками. Движение должно быть достаточно интенсивным, при этом старайтесь другой рукой слегка стимулировать клитор. С непривычки у вас может возникнуть слегка неприятное ощущение, но со временем оно превратится в удовольствие. «Пробуждение» зоны G может занять от 1 недели до 2-х месяцев.

Обычно при стимуляции зоны G женщины чувствуют ложные позывы к мочеиспусканию и часто отвергают такие ласки, боясь неловкой ситуации. Не стоит переживать — подобные ощущения на самом деле говорят о том, что вы на верном пути. Нужно проявить терпение и с этим работать. На зону G, как и на любые нервные окончания, нужно воздействовать, чтобы они приобрели чувствительность и начали «разрастаться». Чем чаще вы будете стимулировать зону G, тем лучше — когда она разовьется, вам уже будет достаточно того, что при интимной близости мужчина слегка направит половой член к передней стенке влагалища, задевая зону G, и вы испытаете намного больше ощущений и, возможно, вагинальный оргазм.

Грубое, но правдивое сравнение: для мужчин близость представляет собой нечто еды или сна, для женщин - таинственный акт любви. Но в этом таинстве почти все зависит от мужчины и его подхода. Стоит проявить немного настойчивости - и уже есть все шансы, чтобы стать единственным, неповторимым и несравнимым мужчиной в жизни дамы.

Где самая эрогенная зона у женщин

Сексуальные отношения - основная составляющая любовных отношений. В то же время в них так много секретов и нюансов, что люди легко совершают ошибки, которые потом сложно исправить. Секс в отношениях служит «топливом» для страсти.

Для пары в отношениях важна не только физиологическая разрядка, но и ряд психологических и химических процессов. Как известно, гормоны в жизни женщины играют ведущую роль. Окситоцин, дофамин и серотонин - вот что заставляет людей верить в лучшее, совершать подвиги, наслаждаться жизнью и творить. Но полноценная работа гормонов тесно связана с физиологическими процессами.

Например, на гормональный фон влияет состав еды, биологические ритмы, вредные привычки и в целом образ жизни. В этой цепочке интимные отношения так же естественны, как и еда или сон. При длительном воздержании наблюдается уменьшение выработки вышеназванных гормонов, и как следствие, спад активной позиции в жизни. То же самое происходит, когда качество интимной сферы оставляет желать лучшего.

Женщина, не раскрытая в сексуальном плане, не может сполна реализоваться в других областях жизни. Феминистки протестуют, но правда такова. Не все мужчины настроены на длительные ласки и преодоление сопутствующих факторов. Но если он этого сделает, то сможет построить гармоничный и крепкий союз. Итак, какая самая эрогенная зона у женщин?

Основные места

Чем отличаются эрогенные места? Чувствительными к ласкам считаются участки тела, где расположено большое количество нервных окончаний и тонкий кожный покров. Но точки, обладающие такими характеристиками, не всегда бывают достаточно чувствительными, так как сексуальность у женщины может быть не пробуждена.

Самая эрогенная зона у женщин обычно шея, область груди и гениталий. О том, какая из них боле развита, может подсказать внешний вид женщины. Согласно Аюрведе, женщины не случайно носят украшения и красятся. В Древнем Востоке таким образом они подчеркивали наиболее чувствительные зоны тела, а украшения на них использовались как подсказка для мужчин. К примеру, талия подчеркивалась поясом, грудь и шея - украшениями из камней, запястье рук - браслетами, из волос делали высокие прически и красили губы.

Кроме того, есть список мест, где у женщин самые эрогенные зоны. Даже если мужчина плохо знает ее тело, прикоснувшись к этим участкам, он не проиграет. Итак, это:

• Грудная клетка.
• Соски.
• Внешняя сторона гениталий (как и внутренняя).
• Бедра.
• Живот.
• Губы.
• Задний отдел шеи.
• Низ живота.
• Спина.
• Низ спины.
• Ягодицы.
• Коленные впадины.
• Ступни.
• Пальца ног.
• Пупок.
• Вагина.
• Клитор.
• Язык.
• Мочки ушей.

Если тот или иной участок тела не реагирует на прикосновение, мужчине не стоит настаивать делать приятно именно там. Способность чувствовать эрогенные зоны у женщин носит преимущественно психологический характер. Поэтому на первом плане должны быть эмоциональные составляющие отношений.

Что влияет?

Какие самые эрогенные зоны у женщин? Нельзя сказать, что карта чувствительных зон одинакова для всех прелестниц. Поэтому, если речь идет о конкретной женщине, то лучше всего следует изучать ее индивидуально. Это будет деликатный и длительный процесс, так как некоторые молодые девушки сами даже могут не догадываться о своих сексуальных предпочтениях и пристрастиях. Результат достигается через доверительные разговоры на эту тему и дозированную практику.

Когда речь идет о том, какая самая эрогенная зона у женщин, психологи шутя говорят, что мозги. В этом лежит большая доля правды. Эмоционально зрелые женщины не склонны вестись на эмоции. Они тщательно анализируют каждого партнера в уме, и, если факты в его пользу преобладают, то только тогда могут проявить благосклонность. Если вкратце сказать, женщин возбуждает образ, а не конкретный элемент движения или фрагмент тела. Это одно из отличий женской и мужской сексуальности.

Кроме того, на возбудимость женщины оказывает влияние ряд факторов, которые будут рассмотрены далее.

Сила и характер мужчины

Если смотреть с точки зрения психологии, то самая эрогенная зона у женщин - психоэмоциональная сфера. Ее возбуждает самодостаточный, уверенный в себе и сильный духом мужчина.

Вопреки распространенному мнению, наличие определенных атрибутов успеха и богатства, демонстративная уверенность и беззаботность могут создать впечатление о поверхностном человеке. Однако нельзя сказать, что такое поведение безрезультатно. Многое зависит от девушки. Кто-то из них предпочитает внешние проявления успеха, а кого-то возбуждает исключительно внутренняя сила.

Причина чувствительности

Почему определенные участки тела положительно реагируют на сексуальные сигналы, а другие нет? Оказывается, тому есть множество причин. Их можно условно поделить на два типа: внешние и внутренние факторы.

К внешним факторам относятся:

• Анатомические особенности тела.
• Характеристики ее мужчины.
• Образ жизни.
• Состояние здоровья.
• Обычаи.

Внутренние факторы:

• Уровень самооценки.
• Степень приятия себя.
• Наличие сексуального опыта.
• Либидо.
• Доверие к партнеру и другое.

В этом списке есть факторы, на которые мужчина может повлиять, и есть объективные причины, при которых стоит уважать выбор женщины. Например, если недавно произошли роды или иное гинекологическое вмешательство, то естественно, женщина ни психологически, ни физиологически не расположена к близости. Мужчине следует не настаивать, а проявить заботу и помнить, что самая чувствительная эрогенная зона у женщины - это ее мозги.

Как мужчина может возбудить женщину?

Прежде чем склонять свою даму к интимной близости, мужчина должен убедиться, что нет препятствующих к этому объективных факторов. Какие они могут быть? Во-первых, в начале и в течение месячных интимные отношения исключаются по медицинским показаниям. Точно также состояние женщины может не располагать к близости во время беременности и после родов. Ну, и самый «неожиданный» для мужского понимания фактор - женщина просто устала и в данный момент хочет отдохнуть.

Чтобы возбудился мужчина, ему достаточно прилива крови в органы малого таза. У наступает только после полного расслабления. А сделать это она может с тем мужчиной, который удовлетворяет ее в психоэмоциональном плане. Иными словами, женщина доверяет этому партнеру.

От чего зависит сексуальность женщины?

Сексуальный аспект жизни женщины, включая развитие эрогенных зон, полностью управляем. О том, какие самые эрогенные зоны у женщины есть, и как их следует находить, много говорится в трудах современных специалистов, а также в Аюрведе. Согласно древним учениям, интимные отношения - это не просто половой акт, а ритуал соединения мужского и женского начал. Считается, чем гармоничнее женщина внутри, тем у нее тело расслабленнее. Она принимает себя и свое тело. Следовательно, самые сильные эрогенные зоны женщины, такие как грудь и талия, сильно развиты.

С чего начать?

Есть участки тела, приласкав которые, мужчина может не сомневаться в том, что его действия нравятся даме. Условно можно поделить эти зоны на три уровня.

Но перед этим очень важно настроить партнершу на нужный лад. Она заранее должна знать, что дело идет к близости. В противном случае она может категорически отказаться в последний момент без внятного объяснения причины. На самом деле причиной может быть что-то вроде отсутствия депиляции или трусы и лифчик разных цветов. Женщинам неприятно выглядеть в глазах мужчины недостаточно ухоженной.

Важно настроение. Если женщина эмоционально напряжена или не может раскрыться перед партнером, поможет бокал хорошего вина, афродизиаки в атмосфере и романтическая обстановка. Когда она дойдет до нужной кондиции, возможно, сама расскажет о том, где у женщин эрогенные зоны.

Первый уровень

Эрогенные зоны первого уровня должны применяться задолго до горизонтального положения. Они направлены на создание К этим участкам относятся: шея, спина, мочки ушей и ступни. Первые три варианта легко доступны даже на обществе. Легким прикасанием к спине или дыханием в область шеи можно обратить внимание девушки на себя.

Также популярна версия астрологов, согласно которой можно определить эрогенные зоны женщины. Обратившись к астрологическим источникам, можно заранее узнать, где, например, у женщины-Близнеца самые эрогенные зоны.

Ступни доступны только в интимной обстановке, если речь не идет о пляже. Отличный вариант расслабить девушку - это сделать легкий массаж. Его можно сделать как на ступни, так и на спину.

Второй уровень

Второй уровень доступен после того, как «доступ к телу» разрешен самой женщиной словами, ответными действиями или невербальными сигналами. Здесь следует действовать «сверху вниз»: страстный поцелуй в губы, покусывание шеи и груди, затем ягодиц и гениталий.

Эти участки тела не терпят грубого обращения. На шее остаются следы, на груди - больно. Боль и возбуждение не для всех совместимы. Яркий пример типичного второго уровня демонстрируется во всех постельных сценах фильмов.

Третий уровень

На этом этапе внимание должно быть уделено точкам и участкам, которые помогут сделать ярче половой акт. К таким зонам относятся: кошачье место или зона лопаток, клитор и точка G. Про последнюю очень много разговоров, но на практике найти ее сложно. Возможно, с первого раза и не получится. Но со временем партнерша сама поможет ориентироваться на ее теле. Точка G обеспечивает яркую кульминацию для женщины.

Еще древние мудрецы расценивали половой акт как многогранное «мероприятие», целый ритуал, состоящий из разных этапов и периодов. Например, фазой плато называется вхождение полового члена во влагалище женщины. А все, что происходит перед ней – всеми любимая и почитаемая прелюдия.

Зачем нужна стимуляция?

Чтобы возбудить партнера, достаточно изучить его эрогенные зоны и стимулировать их именно во время данной фазы. Качественная и достаточно длительная прелюдия значительно повышает шансы на получение оргазма у женской половины человечества.

И если акт эякуляции у мужчин является чем-то абсолютно естественным, женщинам нужно что-то большее, чем банальные фрикции, чтобы достичь пика настоящего плотского наслаждения.

Любой мужчина, который любит свою партнершу, или просто хочет доставить ей физическое наслаждение, должен знать о наиболее активных и чувственных точках на ее теле. Увы, у большинства мужчин имеются довольно плоские познания на этот счет. Они считают, что грудная железа – чуть ли не единственная точка на теле женщины, массируя которую можно сильно возбудить ее.

Ласка клитора – еще один неотъемлемый этап в таком искусстве, как качественное возбуждение женщины, и об этом говорят все представители сильного пола. С этим нельзя не согласиться, однако стоит знать, что могут располагаться в иных, самых неожиданных и экстрагенитальных местах.

Чтобы ваш подготовительный период полового акта состоялся наилучшим образом, стоит обратить пристальное внимание на реакцию партнерши в ответ на стимуляцию определенных точек ее тела. Учтите, что не все пикантные зоны располагаются на половых органах или в области молочных желез. Они могут локализоваться в волосистой части головы, на спине, пояснице, и даже запястьях!

Рейтинг самых неожиданных чувствительных зон у девушек

Если вы мужчина, вам будет очень полезна информация о самых неожиданных и странных эрогенных зонах девушек. Многие не подозревают, что именно в этих местах располагается особая иннервация, стимулируя которую, вы можете добиться самого горячего желания партнерши по отношению к себе. А если вы – женщина, вам также будет весьма интересно изучить особенности своего тела, о которых, вероятно, не догадываетесь и вы сами. Попробуйте стимулировать приведенные нами области в постели с любимым, и вы можете поразиться эффекту!

Топ самых неожиданных чувственных областей тела женщины:

• Шея. Тонкая лебединая шея женщины будто создана для интимных ласк. И вообще, именно эта часть тела считается самой мощной эрогенной зоной у любого человека. Попробуйте подойти к своей девушки и встать позади нее. Уберите ее волосы за голову и начните покрывать нежными поцелуями одну, а потом и другую сторону шеи. Можно легонько прикусывать и всасывать кожу в этом процессе. Но не переусердствуйте – кожа здесь исключительно нежная, поэтому, если «перегнуть палку» , ваша партнерша может назавтра щеголять в людях с «подростковыми» синяками;
• Волосистая часть головы. Эрогенные зоны женщин располагаются еще и в волосах! Чтобы возбудить партнершу, попробуйте поиграть с ее волосами, а затем запустите кончики своих пальцев между них. Немного помассируйте кожу головы, особенно возле линии роста волос, висков и ушей. В этот момент в крови женщины происходит мощный выброс эндорфина, а когда с ней рядом находится ее любимый, такая счастливая «встряска» просто не может не закончиться актом любви;
• Запястья. Внутренняя часть запястий женщины является невероятно чувствительной и податливой к ласкам. И, к сожалению, об этом догадываются немногие представители сильного пола. Попробуйте нежно помассировать эту область по направлению к сердцу, используя либо подушечки пальцев, либо раскрытую ладонь. Если обстановка интимная и располагает – проведите по данной области кончиком языка. Вас приятно удивит бурная реакция вашей возлюбленной, а поскольку вы почти гарантированно будете «первооткрывателем» , щедрая и сладкая награда точно не заставит себя ждать;
• Локти. Внутренняя часть локтевого сгиба не менее расположена к ласкам, чем запястье. Попробуйте покрыть ласковыми поцелуями эту часть тела вашей девушки. На самом деле, этот жест куда интимнее, чем может показаться со стороны. Если вы находитесь не в приватной обстановке, просто попробуйте использовать ласки руками. Такой массаж эрогенных зон, если не вынудит партнершу сразу возжелать вас, то точно намекнет ей на «продолжение вечера» . Целуя и лаская внутреннюю часть локтей, ни в коем случае не применяйте грубость. Не кусайте, не щипайте и не шлепайте данную зону. В противном случае, вы рискуете добиться раздражения партнерши, и, как следствие, прямо противоположного результата своих стараний;
• Колени. Еще одной «взрывоопасной», и одновременно скрытой эрогенной зоной женщины являются колени. А именно, опять же, область под коленным сгибом. Осторожно проведите рукой или пальцами по ней. Если ваша дама сердца не боится щекотки и не начнет судорожно смеяться, можно приступать к более настойчивым действиям – поцелуям и покусываниям.

А еще, вы должны знать, что чтобы , стоит начать с ее ног. Каждая представительница прекрасного пола тайно или явно, сознательно или подсознательно представляет себя королевой. Именно по этой причине большинство женщин так любит ласки ног. Начните ласкать ножки своей благоверной с самой нижней их части – пальчиков. Целуйте их, лижите, массажируйте пальцами. Постепенно подберитесь к голеням, и продолжите манипуляции с ними. А затем переходите на уже известную вам подколенную область.

Не забывайте о бедрах, особенно внутренней их части – кожа здесь является наиболее чувствительной и восприимчивой к ласкам (как мануальным, так и оральным). Не упускайте из виду ягодицы – они также являются одной из самых мощных эрогенных зон прекрасной леди. Некоторые женщины обожают ласки спины, причем именно они способны возбудить их даже больше, чем оральный секс или стимуляция клитора и половых губ. Опробуйте этот момент на своей партнерше – быть может, именно от нее вы дождетесь самой горячей реакции в ответ на ласки спины!

Увы, далеко не каждая молодая девушка способна испытать оргазм в процессе классического полового акта. Об этом свидетельствует печальная статистика, составленная психологами и сексопатологами. Некоторые дамы начинают достигать «пика» в сексе лишь после рождения ребенка, причем обязательно путем естественного родоразрешения. Поэтому с вашей стороны чрезвычайно важно не слыть ханжой и не чураться оральных ласк. Попробуйте доставить удовольствие партнерше именно таким образом, особенно если сомневаетесь в «подлинности» ее оргазма во время традиционного коитуса.

Астрология и секс

Существует такая интересная вещь, как эрогенные зоны знаков зодиака.

Здесь нет четких разделений на мужчин и женщин, и все зависит только от звезд. Некоторые совершенно не верят в подобные вещи.

Более того, протестировав перечисленное ниже, многие пары пришли к обратному выводу: их раздражало, когда происходила стимуляция именно той зоны, что указана в их гороскопе. Другие не соглашаются с ними и говорят, что астрология здесь играет основополагающую роль. Они также с удовольствием экспериментируют над своими любимыми «подопытными» и подтверждают, что эрогенные зоны точно совпадают с описанием сексуального гороскопа.

Итак, на какие области тела лучше всего воздействовать в постели с представителями определенных знаков зодиака?

1. Овен: затылочная часть головы, мочки ушей, губы;
2. Телец: носогубный треугольник (впрочем, когда Тельцы входят в состояние возбуждения, все их тело становится одной большой эрогенной зоной);
3. Близнецы: грудная клетка, руки, пальцы, подмышечные впадины;
4. Рак: соски и ушные раковины;
5. Лев: спина (по обе стороны от линии позвоночного столба), нижняя губа;
6. Дева: колени, локти и область вокруг пупка;
7. Весы: поясничная область и зона ягодиц;
8. Скорпион: ягодицы и бока;
9. Стрелец: область бедер и колен, внутренняя часть бедер, тазовая область;
10. Козерог: колени и коленные чашечки;
11. Водолей: скулы и стопы;
12. Рыбы: ноги.

Итак, если вы всерьез решили овладеть искусством обольщения, и завоевать в этом смысле уровень «мастера» по мнению своего партнера, попробуйте начать практическое изучение его эрогенных зон. Качественная прелюдия – это ключ к полноценному сексу и яркому оргазму.

Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин Бинг Л

Эрогенные зоны на теле у мужчины и женщины

1. К первичным эрогенным зонам на теле (энергия инь) относятся:

Губы, половые губы, язык, соски.

Соски испускают тонкую энергию и поглощают жизненную энергию ци для ее передачи в вилочковую железу, «дом сердца». При легкой стимуляции груди открывается Третий Глаз (в середине лба между бровями). Это приводит к активизации малого энергетического цикла.

У женщины клитор является ключом к вегетативной нервной системе. У мужчины в головке пениса находится зона отражения сердца.

2. Вторичные эрогенные зоны (энергия ян):

Мочки ушей. Они стимулируют половые железы. Сначала следует массировать мочку правого уха для освобождения энергетического потока, а затем – мочку левого уха.

Задняя часть шеи, особенно седьмой шейный позвонок (GV-14): твердо, но нежно массировать 72 раза в направлении по часовой стрелке, затем нежно массировать 72 раза в направлении против часовой стрелки (открывает все меридианы аспекта ян).

Самая эффективная точка стимуляции находится в месте, где сходятся крестец и поясничный позвонок. Массирование этого места оказывает благотворное действие на половые железы и надпочечники и вызывает приятное ощущение в половых органах.

Ягодицы (точка, в которой ноги переходят в бедра): массаж этой точки обеспечивает наиболее сильную стимуляцию половых желез.

Внутренняя сторона бедер. Легкое поглаживание в направлении вверх, к гениталиям, открывает надпочечники и вызывает подъем яичек вверх.

Впадинка под коленом. Легкое похлопывание и поглаживание впадины колена стимулирует почки, источник иммунной защиты, и вызывает чрезвычайно приятные ощущения.

Правая сторона тела

Форма инь – восприимчивая сила

Запомните! Правая сторона тела у мужчины является более чувствительной.

В специальных сексуальных ритуалах отдельные эрогенные зоны (треугольнички) массируют, целуют, ласкают, втирают в них ароматические масла, а также ласкают глазами в направлении по часовой стрелке, а зоны, отмеченные квадратиками (вторичные) – против часовой стрелки, – до тех пор, пока все тело не превратится в единую эрогенную зону в собственном энергетическом поле.

Сильнейшей эрогенной стимуляции партнера можно достичь, если:

Начать с массирования вторичных эрогенных зон;

Сразу после этого переходить к массажу первичных эрогенных зон;

И в заключение массировать третичные эрогенные зоны.

3. Третичные эрогенные зоны тела – нейтральная энергия

Эти зоны обычно находятся в состоянии покоя, до тех пор, пока они не испытают стимулирующего воздействия в результате активизации вторичных и первичных эрогенных зон. К третичным эрогенным зонам относятся:

Боковые стороны мизинца (сердце и тонкий кишечник): их легкое поглаживание вызывает волны наслаждения в спинном позвонке.

Ладони (сердце-кровообращение/сексуальность): они очень чувствительны к круговым нежным движениям.

Пупок (точка схождения 14 главных меридианов в радиусе от лобковой кости до солнечного сплетения): нежно поглаживать и похлопывать 72 раза в направлении по часовой стрелке и 72 раза – против часовой стрелки. Такой массаж открывает и очищает, исцеляет и укрепляет приток энергии.

Левая сторона тела

Форма ян – созидающая сила

Запомните! Левая сторона женского тела является более чувствительной.

1. Первичные эрогенные зоны тела – энергия аспекта инь.

2. Вторичные эрогенные зоны тела – энергия аспекта ян.

3. Третичные эрогенные зоны тела – нейтральная энергия между инь и ян.

После пробуждения всех этих эрогенных зон рекомендуется сконцентрироваться на зонах, которые вызывают самый большой отклик у вашей партнерши.

Анус (прямая кишка) имеет непосредственное соединение с «первым домом половых желез» и вызывает необыкновенное наслаждение.

Ноздри: поглаживание, покусывание или прикосновение языком к ноздрям вызывает интенсивный эрогенный эффект.

Ушные отверстия (почки, печень): если сильно дуть в ухо, можно вызвать у партнера состояние транса.

Подошвы ног (почечный меридиан): массаж подошв ног активизирует сексуальность и потенцию в целом.

Некоторые люди испытывают оргазм, когда партнер сосет их большой палец на ноге.

Точки акупунктуры на руках и ногах:

1 – тонкий кишечник; 2 – сердце; 3 – железы внутренней секреции; 4 – паренхима; 5 – аллергия, сосудистая дегенерация; 6 – кровообращение, секс; 7 – нервная дегенерация; 8 – толстый кишечник; 9 – лимфа; 10 – легкие, бронхиолы

1 – селезенка; 2 – печень; 3 – суставы; 4 – желудок; 5 – соединительная ткань; 6 – кожа; 7 – мышечный жир; 8 – желчный пузырь; 9 – почки; 10 – мочевой пузырь

Зависимость между пятью первоэлементами и органами

Из книги Мужчина и женщина: искусство любви автора Еникеева Диля

Из книги Настольная книга стервы автора Кронна Светлана

ЕГО ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ В ТВОИХ РУКАХ Следующую главу я назову так: «Сделай это, и он умрет от восторга». Но прежде, чем он умрет от восторга, тебе придется кое-что очень сладенькое сделать для него. На сей раз, к примеру, отыскать его эрогенные зоны и приучить себя к ним.Не

Из книги Философские сказки для обдумывающих житье или веселая книга о свободе и нравственности автора Козлов Николай Иванович

Мир Мужчины и мир Женщины Я вовсе не считаю себя дефективным, если мое зрение не способно воспринимать ультрафиолетовые лучи, видимые, например, нашими друзьями собаками. Это просто моя видовая особенность. Точно так же видовая особенность женщины – неспособность видеть

Из книги Курс настоящей стервы автора Шацкая Евгения

Эрогенные зоны Один из легендарных разделов современной сексологии как раз посвящен эрогенным зонам. Есть, например, в нем такой фантом, как точка G. Некоторые мужчины даже что-то слышали о ней, но использовать в постельной практике… как-то руки не доходили. И совершенно

Из книги Психология сексуальности автора Фрейд Зигмунд

Из книги Искусство быть женщиной автора Фролова Евгения Валентиновна

Глава 5. Эрогенные зоны – прелюдия блаженства Щеки твои – точно половинки граната под кудрями твоими. Губы твои алы – наслаждение смотреть на них. Глаза твои глубоки, как два озера Есевонских у ворот Батраббима. О, как ты красива! Шея твоя пряма и стройна, как башня

Из книги Любовь и секс: как мы ими занимаемся автора Даттон Джуди

Вы возбуждаетесь... Как?! Эрогенные зоны. Объяснение «Когда дело доходит до возбуждения женщины, у меня есть лишь одно слово, о котором нужно думать мужчинам: шея».Рон, врач-дер мат о лог из Мессы, штат Аризона, пришел к этому заключению во время свидания с девушкой, которая

Из книги 7 интимных тайн. Психология сексуальности. Книга 2 автора

Как изучить эрогенные зоны своего тела Дайте себе время ~ правда-правда. Расхожее мнение, что женщинам требуются долгие предварительные ласки, а мужчины считают прелюдию скучной рутиной, на самом деле не соответствует действительности. Андреа Миллер и Сандра Байерс из

Из книги Ты как-нибудь так... [основы безопасности половой жизнедеятельности] автора Курпатов Андрей Владимирович

Глава пятая ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ Только что наш воображаемый сексолог задавался вопросом: является ли сексуальная проблема пациента «сексуальным неврозом» или его сексуальность просто недостаточно развита, вследствие чего желаемые сексуальные реакции у него отсутствуют? С

Из книги Антистресс для женщин автора Царенко Наталья

Эрогенные зоны Эрогенные зоны – это участки тела, прикосновение к которым (в самой разной форме – поглаживание, надавливание, сжатие, целование и т. п.) вызывает сексуальный отклик (сексуальное возбуждение). Эрогенные зоны делятся на генитальные и внегенитальные.

Из книги Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Лекции. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник) автора Фрейд Зигмунд

Все эрогенные зоны – в нашей голове! Мне казалось, что женщина не должна говорить мужчине, что любит его. Об этом пусть говорят ее сияющие, счастливые глаза. Они красноречивее всяких слов. Эрих Мария Ремарк. Три товарища Почему одни мужчины, даже очень привлекательные,

Из книги Я и Оно (сборник) автора Фрейд Зигмунд

Парциальные влечения и эрогенные зоны Если сопоставить то, что мы узнали из исследования позитивных и негативных перверсий, то напрашивается мысль свести их к ряду «парциальных влечений», которые, однако, не представляют собой нечто первичное, а допускают дальнейшее

Из книги Очерки по психологии сексуальности автора Фрейд Зигмунд

Ведущие зоны у мужчины и женщины Несмотря на это, я могу добавить лишь следующее: также и у ребенка женского пола ведущая эрогенная зона расположена в клиторе, то есть она является гомологичной мужской генитальной зоне на головке полового члена. Все, что мне удалось

Из книги автора

5. Частичные влечения и эрогенные зоны Резюмируя все, что нам дало исследование положительных и отрицательных перверсий, мы вполне естественно приходим к объяснению их рядом «частичных влечений», которые, однако, не первичны, а могут быть еще и дальше разложены.

Из книги автора

Частичные влечения и эрогенные зоны Резюмируя все, что нам дало исследование положительных и отрицательных перверсий, мы вполне естественно приходим к объяснению их рядом «частичных влечений», которые, однако, не первичны, а могут быть еще и дальше разложены. Под

Из книги автора

Руководящие зоны у мужчины и женщины Независимо от этого я могу прибавить только еще следующее: и у ребенка женского пола руководящая эрогенная зона находится в клиторе, следовательно, вполне гомологична мужской генитальной зоне у головки мужского органа. Все, что мне

Этот вопрос волнует не только молодых парней, которые еще не набрались достаточного опыта по обращению с женским телом. Часто даже зрелые мужчины недоумевают: как найти у девушки точку возбуждения и что сделать, чтобы как можно быстрее довести ее до высшего момента наслаждения?

Что такое эрогенные точки?

Это понятие подразумевает под собой небольшие участки на теле женщины (площадью около одного квадратного сантиметра), при прикосновении к которым стимулируются нервные окончания. Это вызывает выброс гормонов (в частности, окситоцина), мозг отдает команду, которая по нервным клеткам достигает цели назначения. В итоге у женщины выделяется смазка, она готова к половому акту. Психологическое состояние при этом аналогичное: она довольна партнером и готова сама дарить ласку и любовь.

Чем длительнее будет воздействие на точки возбуждения у девушек, тем более яркого оргазма можно добиться. Как известно, у женщин он бывает двух типов:

• вагинальный;
• клиторальный.

Распространенная ошибка - думать, что клитор является маленьким органом, в котором много нервных окончаний. На самом деле он не так мал, просто на поверхности тела он представлен в виде маленького отростка размером около нескольких миллиметров. А внутри тела он может достигать размеров около десяти сантиметров. Так что клиторальный оргазм может быть очень ярким, в некоторых случаях даже продолжительнее и приятнее, чем вагинальный.

Способы стимулирования

То, как именно стимулировать эрогенные точки, зависит от индивидуальных предпочтений каждой отдельной девушки. Кому-то нравятся прикосновения языка. Либо губ, их слизистой части. А кто-то, напротив, внутренне содрогается в негативном смысле от влажных прикосновений. Таким больше придется по душе ласки теплыми пальцами.

Можно выделить следующие способы стимулирования точек возбуждения у девушек:

• прикосновения;
• поглаживания;
• покусывания;
• облизывания;
• поцелуи;
• растирание;
• удары;
• похлопывания.

Если половые отношения с партнершей возникли не так давно, следует быть осторожнее и начинать прелюдию с банальных способов стимулирования - это поцелуи и поглаживания. Резкий переход к агрессивному стимулированию (удары, растирание, похлопывания) может удивить девушку и даже вызвать страх. Перед тем как перейти к тому или иному методу стимулирования эрогенной зоны, следует "прощупать почву": узнать, каково ее отношение к жесткому сексу или нетрадиционным ласкам.

Анатомия женского тела: возбудить и довести до оргазма

Женщине сложнее получить оргазм, чем мужчине. Именно поэтому для нее столь важны длительные и качественные предварительные ласки. Мужчина может легко обходиться без них и завершить половой акт буквально за несколько минут. Женщине для этого может потребовать от двадцати до тридцати минут - при всем желании она просто физически не сможет получить оргазм быстрее.

Грубо говоря, если партнер хочет действительно доставить женщине удовольствие, то следует разделить половой акт на две части: прелюдии (предварительные ласки) и коитус (сношение).

Средняя продолжительность прелюдии (стимулирование эрогенных зон) - около двадцати минут. В зависимости от индивидуальных предпочтений женщины, это время может быть немного меньше или больше. Средняя продолжительность коитуса - около пятнадцати минут. В зависимости от половых сил мужчины и его эрекции, это время может быть дольше и достигать сорока-пятидесяти минут.

Психологические моменты интимных ласк

Недаром бытует мнение, что оргазм рождается в голове. Если девушка напряжена, ее мысли сосредоточены на житейских проблемах, партнер вызывает раздражение, она вряд ли достигнет оргазма. А если после механического длительного стимулирования ей все же удастся это сделать, психологической разрядки не последует. В итоге это скажется на общении и отношении к партнеру.

Некоторые мужчины предпочитают перед половым актом с новой партнершей угостить ее бокалом вина для того, чтобы она расслабилась. В некоторых случаях это действительно помогает забыть обо всем и отдаться ощущениям. Особенно если девушка не совсем опытна.

Точки возбуждения у девушек: список

Можно выделить участки тела, прикосновение к которым провоцирует половое возбуждение у представительниц прекрасного пола. Среди них:

• Соски женской груди.
• Губы, язык, десны.
• Кисти рук и запястья.
• Пальцы ног, стопы.
• Шея и уши, а также участки кожи за ушами.
• Ягодицы и поясница.
• Внутренняя поверхность бедра.

Где у девушки эрогенные зоны, стимуляция которых вызовет оргазм? Это очень индивидуальный вопрос. На первое место можно поставить соски - это самая На второе место - губы, мочки ушей, шею. Почетное третье место занимают ягодицы и внутренняя поверхность бедра.

Как довести девушку до оргазма, стимулируя соски женской груди

Без преувеличения, соски являются самой эрогенной зоной. Следует быть осторожным при ласках: сильное прикусывание может стать причиной боли и снижения возбуждения. Кроме того, на чувствительной коже девичьей груди легко образуются гематомы.

Оптимальный способ стимулирования - нежные движения языком, имитирующие половой акт. Темп и интенсивность прикосновения языка и губ к соску должны повторять таковые при половом акте. Такая ласка быстро наведет партнершу на ассоциации и вызовет дополнительное возбуждение.

Грудь некоторых девушек настолько чувствительна, что одной только грамотно выполненной стимуляцией сосков можно довести до оргазма. При этом он будет не меньшей интенсивности, чем при оральных ласках клитора.

У некоторых женщин грудь менее чувствительна, но это не значит, что не стоит уделять ей внимание. Часто женщинам нравятся не только прикосновения к соскам, но и сжимание груди, массаж и даже растирание этой области.

Стопы и пальцы ног

Точки возбуждения у девушек на стопах - участки между пальцами, складка на подошве, мизинец. Можно просто массировать эти участки руками, можно попробовать целовать их или облизывать.

Редко какая девушка может признаться, что ласки стоп доставляют ей большое удовольствие. Она думает, что мужчине может быть неприятно ласкать ноги. Так что можно смело попробовать самому сделать массаж стоп, приятно удивив свою партнершу.

Не стоит обделять вниманием также внутреннюю поверхность бедер, эта область также весьма чувствительна. Кисти рук, запястья - еще одна недооцененная зона, прикосновения и ласки которой помогут девушке расслабиться и возбудиться. Можно ласкать их языком, губами, пальцами. Темп прикосновений может быть медленным и плавным или быстрым и настойчивым.

Мочки ушей и шея

Это та зона, которую приятно целовать и ласкать языком. Причем приятно не только партнерше, но и тому, кто ласкает. Можно использовать различный стиль ласк: медленный, с сильным нажимом или быстрый, скользящий. Если партнерша в ответ пытается ласкать мужчину, значит, он на верном пути и ей приятно.

Большинство мужчин часто забывают об этой области или уделяют ей недостаточное внимание. В то время как это одна из самых чувствительных эрогенных зон. Также много нервных окончаний в области за ушами: можно несколько раз лизнуть эту область, партнерше гарантированно это понравится.

Ягодицы и внутренняя поверхность ног

Женские ягодицы - довольно В зависимости от предпочтений обоих партнеров, можно делать массаж этой области тела или покрыть ее поцелуями.

Искушенные в половых вопросах женщины любят не просто ласки поверхности женских ягодиц, а поцелуи области вокруг ануса. Там сосредоточено еще большее количество нервных окончаний. Такая ласка поможет довести девушку до оргазма очень быстро. Одновременная стимуляция клитора у женщин с ласками области ягодиц гарантированно подарит незабываемые ощущения.

Внутренняя поверхность ног - еще одна недооцененная эрогенная зона. Эта область тела очень чувствительна. Начав ласкать ее, мужчина приятно удивит свою девушку и подарит ей доселе незнакомую гамму переживаний и ощущений.

Причины нарушения работы эрогенных зон у девушек

Советы мужчинам о том, как подарить своей девушке максимально яркие ощущения, могут оказаться бесполезными только в одном случае. Если у женщины существуют некие проблемы психологического плана или нарушения в функционировании нервной системы, вследствие которых нервные окончания теряют свою чувствительность.

Встречаются случаи полной или частичной фригидности, при которых даже стимуляция клитора у женщин не может привести к достижению оргазма. Такие патологии встречаются достаточно редко, и для их коррекции необходимо обратиться за консультацией к сексопатологу.