Розовые, гладкие пятки – мечта женщин и девушек любого возраста, но не у каждой она сбывается даже при хорошем уходе за кожей ног. Трещины, появляющиеся на боковой поверхности стоп, не только портят вид, но и вызывают стойкое чувство дискомфорта из-за болезненных ощущений при длительном нахождении на ногах. Боли, хоть и не сильные, способны испортить настроение.
Причины возникновения трещин
Сухость кожи, снижение ее эластичности, усиленное разрастание поверхностного рогового слоя, плохая регенерация эпидермиса – факторы, способствующие появлению трещин на пятках.
Причиной появления может быть заболевание, причем не обязательно кожное. Очень часто такая проблема возникает у людей с повышенным уровнем сахара в крови.
Не менее частой причиной являются эндокринные нарушения: анемия, гиповитаминоз. Сбой обменных процессов в организме приводит к потере эластичности кожного покрова и его растрескиванию.
Не соблюдение гигиены, наличие микроповреждений на коже – это лазейка для инфекции. Грибок – самая распространенная кожная инфекция, поражая кожу стоп, нарушает ее структуру и снижает восстановительные способности.
Еще одно кожное заболевание – дерматит включено в перечень причин, приводящих к растрескиванию рогового слоя. Он опасен, прежде всего, вторичными инфекциями, к которым воспаленная кожа становится более восприимчивой.
Трещины могут появиться и у абсолютно здорового человека. Спровоцировать их могут:
- неграмотное использование средств по уходу за кожей;
- частое применение абразивных материалов для удаления ороговевшего слоя;
- ношение обуви из искусственных материалов, тесной, не соответствующего размера (большого);
- длительные пешие прогулки;
- тяжелая физическая работа, выполняемая на ногах.
Как избавиться от трещин
Правильное решение проблемы – посещение врача, полное обследование со сдачей всех необходимых анализов и лечение организма в целом. Если не готовы тратить время на посещение поликлиники или его попросту нет, можно заняться лечением трещин в домашних условиях.
Пересматриваем рацион питания
A и E − витамины для кожи. Лето – время, когда свежие овощи и фрукты могут полностью восполнить их потребность. Включить в рацион овощные салаты. Нет необходимости в сложных рецептах.
Больше пользы принесет простой салат из помидор и сладкого болгарского перца, заправленный оливковым или рыжиковым маслом, сбрызнутый лимонным соком и посыпанный зеленью.
Омега-3 поможет коже. Обязательно употреблять:
- морепродукты:
- орехи;
- тыквенные семечки;
- семена кунжута;
- все виды растительных нерафинированных масел.
Отказ от вредной пищи. Заметное улучшение состояния кожи стоп можно заметить спустя короткий промежуток времени после отказа от курения, жареной пищи, крепкого спиртного, консервированных овощей и фруктов, фаст-фуд.
Водный баланс – основа хорошей регенерации кожи и нормального течения всех обменных процессов. Особенно важно пить достаточно жидкости (норма 2 литра в сутки) летом в жару и работая в офисе, оснащенном системой кондиционирования.
Способы лечения
Глубокие трещины, образовавшиеся на пятках, очень болезненны. Разберемся, как помочь себе. Важно уменьшить боль и предотвратить инфицирование стоп. Через глубокие трещины может проникнуть инфекция.
Применяем препараты из аптеки
В лечении глубоких трещин лучше всего помогают мази, продаваемые в аптеках. Готовые мази – это лекарственные формы, состоящие из основы (жира) и лечебного вещества.
Наносить их нужно на чисто вымытые и насухо вытертые пятки от одного до двух раз в сутки. Количество оговаривается в инструкции, идущей с препаратом. Если повреждения очень глубокие и плохо промываются водой, стоит обработать их перекисью водорода.
Если проблему с пятками спровоцировал грибок, назначают антимикотические средства:
- Низорал;
- Микотербин;
- Тербизил.
Используем клей БФ-6
Склеивание трещины медицинским клеем − оригинальное решение проблемы. Таким своеобразным рецептом можно воспользоваться, если нет воспалений и вторичной инфекции. Ноги тщательно вымыть, просушить. Клей нанести точечно по всей длине повреждения.
Высыхая, он прочно склеивает края. Спустя 7 дней ранки зарубцуются. Ороговевший слой размягчать с помощью теплых ножных ванн. Использовать пемзу для его удаления. Пемзой пользоваться правильно. Ноги распарить. Вытереть их насухо. Пемзой водить не поперек, а вдоль трещин.
Закончив обработку пяток, ноги обязательно ополоснуть и промокнуть салфеткой или полотенцем. На поврежденную кожу выдавить немного крема и слегка втереть. Если не лениться и несколько дней выполнять эти простые процедуры, кожа на пятках вновь станет гладкой.
Приготовление мази для лечения трещин на пятках в домашних условиях
Дома легко приготовить мазь для лечения пяток. Для основы можно взять:
- вазелин;
- жир барсучий;
- жир свиной.
В качестве лечебной составляющей мази можно брать овощи, травы или фрукты. Можно взять на вооружение несколько простых, доступных и очень эффективных рецептов.
Мазь морковная
Целебные свойства моркови известны хорошо. Помогает она и при проблемах кожи. Для основы возьмем 100 г свиного жира. Морковь помоем, очистим и натрем на терке. Должно получиться около 100 г. Жир положить в небольшую емкость и поставить на водяную баню.
Когда он станет жидким добавить измельченную морковь. Держать смесь на бане еще 15 минут, после чего снять, остудить, процедить, используя марлю или сито с мелкими ячейками. Вылить в стеклянную емкость, закрыть крышкой. Поставить в холодильник. Мазать пятки перед сном. Ноги перед этим помыть, хорошо попарить в теплой воде, вытереть насухо.
Лечебные травы и барсучий жир
Полезные свойства календулы, барсучьего жира, чистотела используют при лечении различных заболеваний. Если на их основе приготовить мазь, то ее можно будет использовать для лечения трещин на пятках. Понадобится:
- барсучий жир − 50 мл;
- сушеные и измельченные цветы календулы – 1 ч.л.;
- чистотел сухой, измельченный – 1 ч.л.
Все необходимое для приготовления мази можно купить в аптеке. Готовить мазь на водяной бане. Пока жир растапливается травы залить небольшим количеством кипятка. Спустя пару минут можно их добавить в жидкий жир.
Масло готовится 30 минут. До кипения смесь не доводить. По окончании этого времени, лечебный жир обязательно процедить и слить в емкость с плотной крышкой. Для хранения подойдет холодильник. Мазь перед нанесением подогревать.
Ванночки для ног
Ванночки помогают смягчить ороговевший слой, снять воспаление, ускорить процесс заживления пяток. Делать их нужно ежедневно, пока проблемы не уйдут. Существует множество простых и интересных рецептов, которые можно чередовать.
Для приготовления ножных ванн часто используют:
- морскую соль;
- вино сухое белое;
- уксус яблочный;
- настои или отвары трав;
- крахмал.
Морская соль – хороший антисептик. Кожа от ванночек с морской солью быстрее размягчается, хорошо удаляется пемзой. На таз с теплой водой добавить 100 г крупной морской соли и 1 ст.л. соды пищевой.
Продолжительность лечебной ванночки – 15 минут. По истечении этого времени обсушить ноги полотенцем и смазать мазью аптечной или приготовленной своими руками.
Вино сухое белое (1 ст.) налить в стеклянную емкость, туда же всыпать 1 ст. л. сухого липового цвета. Состав поставить на водяную баню и нагревать до кипения. Процедить. Чистый отвар разбавить 1 л. теплой воды. Ноги опустить в таз с винным составом, подержать 10 минут.
Через 10 минут ноги растереть жесткой мочалкой и опять поставить в ванночку. Повторять действия, пока лечебный состав не остынет. Заканчивая процедуру, ноги вытереть насухо, кожу смазать кремом или любым растительным маслом.
Уксус яблочный можно просто добавлять в таз с теплой водой. На 1 л. воды 2-3 ст. л. уксуса. Уксус помогает бороться с грибком, способствует смягчению кожи, ускоряет процесс отшелушивания сухих чешуек.
Настои или отвары трав можно готовить из нескольких видов трав. При трещинах на пятках помогают:
- кора дуба;
- календула;
- шалфей;
- ромашка;
- зверобой.
Придерживаться пропорции: 1 л. воды, 1 ст. л. сухой травы или смеси трав. Заливать траву литром кипятка и держать на огне почти 30 минут. В остывшем до комфортной температуры настое ноги держать до ее полного остывания, это около получаса. Ноги вытереть насухо, помассировать, намазать кремом.
Крахмал брать картофельный. Растворить 1 ст. л. в 1 л. теплой воды. Такая ванночка смягчает грубую кожу, заживляет трещины любой глубины. Эффект будет заметен после недельного применения. Продолжительность одной ванночки не менее 20 минут. Для получения большего эффекта вместо воды можно взять отвар трав:
- ромашки (1 ч. л.);
- календулы (1 ч. л.);
- зверобоя (1 ч. л.).
Гладкие пятки в домашних условиях: видео
Пилинг
Пилинг – важная часть ухода за пятками. Называют пилингом процесс удаления (отшелушивания) ороговевших слоев кожи. Часто его делать не нужно, достаточно одного раза в неделю.
Для удаления жесткой кожи с пяток можно использовать:
- пемзу;
- терку педикюрную;
- скраб.
Предпочтительнее для пяток пемза натурального происхождения. Она не вызывает аллергических реакций и не крошится. После использования ее нужно прополоскать и высушить. Хранить в сухом месте. В мокрой пемзе могут размножаться болезнетворные микробы.
Терки педикюрные удобны в применении и легко моются. Скрабы есть в продаже и их легко приготовить самостоятельно. Проще всего использовать морскую соль средней фракции, смешанную с жидким туалетным мылом до состояния густой сметаны. Скраб 5 минут втирать в пятки круговыми движениями.
После пилинга ноги сполоснуть. Вода обязательно должна быть теплой. Кожу тщательно вытереть полотенцем. Прежде чем нанести мазь или крем, необходимо обработать трещины.
Обработка трещин
Перекись водорода обязательно должна быть в домашней аптечке. Это отличный антисептик, им удобно обрабатывать небольшие раны, ссадины и трещины на пятках. В аптеках продается готовый к применению пергидроль (3,3%). Жидкость − антисептик нужно просто залить в трещины. Она не вызывает болевых ощущений, пенится при соприкосновении с кожей, удаляет остатки грязи и инфекцию. Пятки промокнуть чистой салфеткой.
Компресс – быстрая помощь
Компресс можно держать на пятках всю ночь, а можно всего 20 минут. Любой вариант принесет коже ног пользу. Использовать можно самые необычные продукты.
Например, съев банан, не нужно выбрасывать кожуру. Внутреннюю часть кожуры приложить к поврежденной части пятки. Ногу обмотать пищевой пленкой, надеть носок. Держать такой компресс нужно не менее 10 часов, поэтому удобнее его делать на ночь. Утром ногу размотать и помыть. Делать банановые компрессы в течение недели.
Быстрый 30 минутный компресс можно сделать из лимона. Один лимон среднего размера разрезать на 2 части. Половинки приложить к пяткам и посидеть минут 30, после чего ноги сполоснуть и смазать кремом.
Крема для пяток
Как не ошибиться с выбором крема для пяток. Всегда нужно смотреть состав. В состав должны входить:
- мочевина, она увлажняет кожу и размягчает ороговевшие участки;
- ланолин питает и восстанавливает на клеточном уровне;
- молочная кислота увлажняет;
- природные масла для увлажнения;
- витамины (E, B5).
При глубоких трещинах на пятках хорошо помогают крема:
- Бепантен;
- Пантодерм;
- Д-пантенол.
Справиться с проблемой нелегко, но подойдя к ее решению комплексно, можно в течение короткого времени избавиться от трещин. Важно все: питание, правильная обувь, употребление жидкости, личная гигиена. Это и ежедневный уход за ногами с применением готовых косметических и лечебных средств непременно дадут хороший результат – гладкие, розовые пятки.
Zdorovevdom.ru
Мазь от трещин на пятках своими руками
Практически каждая женщина сталкивается с проблемой огрубения кожи стоп, сухостью и трещинами на пятках. Все это доставляет немало трудностей и вызывает сильный дискомфорт при ходьбе. Узнайте причины трещин на пятках у женщин, как сделать мазь своими руками и правильно ухаживать за ногами в домашних условиях.
Трещины на пятках: причины и лечение
Врачи выделяют несколько причин огрубения кожи на пятках ног: неправильная гигиена, неудобная обувь, чрезмерная сухость кожи из-за нехватки витаминов, различные грибковые болезни. Помните, если вовремя не выявить причину огрубения кожи, то со временем ваши пяточки начнут трескаться и приносить немало беспокойств.
Трещины на женских пятках
Трещины на пятках – это не дефект, поэтому нужно искать методы борьбы с ними. Вернут первоначальную гладкость пяткам можно с легкостью, если правильно подобрать крем. Самый лучший способ избавиться от трещин и огрубения кожи – народные методы. Натуральные компоненты не только устранят проблему в короткие сроки, но и не причинят никакого вреда организму.
Фото глубоких трещин на пяткахРецепт крема от трещин на пятках своими руками
В домашних условиях такую мазь сможет приготовить каждая женщина. Рецепт крема не только простой, но и дешевый. Вам понадобятся:
Крем от трещин и огрубения кожи в домашних условияхКаждый из этих компонентов дополняет другой, поэтому в комплексе получается достаточно эффективная мазь, обладающая увлажняющим, питательным и противогрибковым действием. Возьмите стакан и налейте в него уксусную эссенцию 70%. После этого поместите в стакан яйцо в скорлупе и оставьте его в темном месте на 5 дней. Теперь нужно аккуратно достать яйцо, снять пленку и растереть его в другой емкости. В яйцо также необходимо добавить осадок, который остался в стакане с укусом после растворения скорлупы. Добавьте 200 гр сливочного масла и хорошо перемешайте массу.
Мазь от глубоких трещин в домашних условиях по народному методу готова. Хранить ее можно в холодильнике в закрытой емкости. Перед тем как наносить крем от трещин, осмотрите пятки. Если есть свежие трещины, их нужно подсушить, иначе мазь будет очень печь. Средство от трещинок нужно наносить на огрубевшую кожу и подсохшие трещины, при этом ноги желательно хорошо распарить в соленой теплой воде. После того как нанесли мазь от трещин на пятки, обверните ноги в пищевую пленку или полиэтилен и наденьте теплые носки.
Утром нужно не только снять полиэтилен, но и аккуратно соскоблить с помощью пемзы омертвевшую кожу. Если процедуру повторить два дня подряд, то вы сможете быстро увидеть результат. Трещины затягиваются, а сами пяточки становятся мягкими и приобретают эстетически привлекательный внешний вид.
Причины трещин на пятках у женщин важно знать, ведь от этого напрямую зависит выбор метода лечения. Помните, от того как выглядят ноги зависит впечатление окружающих о вас. У каждой девушки должны быть гладкие и красивые пяточки, к которым приятно прикоснуться.
www.zdorovie-nogi.info
Народное средство от трещин на пятках
Почему трескаются пятки – причины трещины на пятках Трещины на пятках появляются по следующим причинам:
1. Грибковая инфекция
2. Пересушенная кожа, которая легко растрескивается. Причины сухой кожи на пятках: - неправильный, замедленный обмен веществ. Причины этого - возраст (после 40 лет обмен веществ замедляется, состояние кожи ухудшается), хронические заболевания (гастрит, сахарный диабет, ожирение), нехватка витаминов в питании. - повышенное образование рогового слоя на пятках: это может быть связано с хождением босиком или с хождением в неудобных шлепанцах и босоножках без задника, которые постоянно хлопают по пяткам. Постоянное механическое воздействие приводит к огрубению пяток.
3. Неправильный уход за ногами. Причинами трещин на пятках может быть неправильно подобранный крем, излишнее трение при снятии рогового слоя, носка синтетических носков
Вылечить пятки помогут народные средства от трещин на пятках. Изначально следует проанализировать причины трещин на стопах и уже после этого выбрать соответствующий метод лечения. Если причина в грибковой инфекции, то желательно применять средства с добавлением уксуса. Если болезнь вызвана сухостью кожи, то помогут в лечении сухих пяток средства с добавлением меда, лекарственных трав, картофельные и льняные компрессы, а так же рецепты с уксусом. Ниже приведены народные рецепты от трещин на ногах:
Медовая лепешка от трещин на ногах
Замесить тесто из 1 ст. л. меда и 2 ст. л. муки. Разделить на 2 части. На ночь попарить ноги 10-15 минут, вытереть, и на каждую пятку положить медовую лепешку, обмотать полиэтиленом и бинтом. Надеть носки. Утром всё снять, помыть ноги, лепешки скатать в шарик до следующего вечера. Делать эту процедуру 5-6 дней подряд. Сойдет вся старая загрубевшая кожа, а сухие пятки станут розовыми и гладкими.
Мокрица в народном лечении трещин на пятках
Чтобы избавиться от трещин на пятках, попарьте ноги в отваре ромашки, календулы. Затем в носки наложите свежей мокрицы, носки наденьте на ноги и ходите так весь день. Всё быстро затянется. К мокрице можно добавить листья подорожника.
Лечение яблочным уксусом трещин на пальцах ног, ступнях, пятках
Если кожа на ступнях ног огрубела, начала трескаться, то поможет следующее народное средство: смешать яблочный уксус и воду в пропорции 1:1. Смочить в этом растворе ткань и обернуть ноги на ночь, сверху натянуть полиэтиленовые мешочки и надеть носки. За ночь огрубевшая кожа раскиснет и легко очистится. Утром ноги надо вымыть и смазать питательным кремом.
Глицерин и уксус от трещин на ногах
Это самое простое и популярное средство, эффективно лечит трещины на пятках, трещины на пальцах ног и ступней Купить в аптеке пузырек глицерина, долить его доверху уксусом. Утром смазать этим составом ступни, пальцы ног. Затем надеть носки. Уже через два дня загрубевшая, потрескавшаяся кожа станет мягкой и розовой. Для лечения трещин понадобится побольше времени - на курс надо взять 5 пузырьков глицерина. (ЗОЖ 2010, №11, стр. 30, 2010 г., №14, ст. 23). В другой статье сказано, что глицерин и уксусную эссенцию надо брать в пропорции 1:1 – после купания смазывать подошвы, они не будут трескаться и шелушиться. (2009 г., №16, с. 10)
А вот похожий народный рецепт, его дал читательнице старый фельдшер. Только здесь надо смешивать глицерин с нашатырным спиртом в пропорции 1:1. Ноги распарить в теплой воде, вытереть и смазать этой смесью. С помощью этого средства женщине удалось вылечить трещины на пальцах рук, а её племяннице полностью оздоровить кожу на ногах – она была покрыта чешуей, опухшая, с больными слоистыми ногтями. Через неделю чешуя и опухоль исчезли, а через месяц ногти стали красивые, прочные, блестящие, словно покрытые лаком. Еще одна разновидность рецепта: смешать 3 части глицерина, 3 части 70% уксуса и 2 части спирта – втирать в подошвы каждый вечер после мытья ног. Это средство хорошо впитывается и не пачкает постель.
Мазь из трав для лечения пяток от трещин
Взять 4 грозди сирени с листьями, 10 цветков календулы, 10 листов подорожника, горсть лапчатки и 2 листа алоэ. Все это размять толкучкой и залить 200гр. горячего (60-70С0) куриного жира. Когда остынет, поставить в холодильник на два дня, затем снова нагреть и процедить. Втирать на ночь в распаренные трещины на пятках, надеть носки. Трещины быстро заживут.
Народное средство от трещин на пятках из яичного желтка
Смешать 1 желток, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. уксуса. Получится мазь, похожая на сметану желтоватого цвета. После ножной ванночки нанести смесь на пятки, надеть полиэтиленовые пакеты и носки. Утром всё смыть и обработать пемзой. Через 2-3 процедуры ступни станут гладкими. Ещё похожий рецепт: 1 яйцо, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. уксусной эссенции – перемешать.
Народная мазь от трещин на пятках
100 г подсолнечного или оливкового масла нагреть до 40 градусов, снять с огня, добавить пчелиный воск размером с половину спичечного коробка, мешать до тех пор, пока воск не растворится, добавить 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. облепихового масла. Перемешать до однородной массы, хранить в холодильнике. Перед сном распарить ноги, наложить мазь, надеть носки и так спать до утра. Сначала лечение проводить каждый день, затем по мере необходимости. Кожа на пятках станет очень нежная и гладкая.
Как лечить пятки от трещин мазью из уксуса, яйца и масла
Белое куриное яйцо помыть, положить в стакан и залить 70% уксусной кислотой, Закрыть крышкой и поставить в прохладное место на 7 дней. Затем аккуратно достать яйцо ложкой, положить на тарелку, смешать с 200 г сливочного масла, разминая вилкой в однородную массу. Наносить, как крем, слегка втирая. Курс лечения – пока не закончится. У мужчины много лет были трещины на пятках, временами он не мог ходить от боли. Примочки из лука, картошки, трав ему не помогали, не помогали и дорогостоящие лекарства, выписываемые врачами. А это народное средство сразу помогло.
Мазь против трещин на пятках из живицы
Хорошее сливочное масло разогреть в эмалированной кружке, снять пену, слить чистое масло, а остаток с примесями выбросить. На 1 стакан топленого масла взять натурального воска объемом в два спичечных коробка и столько же живицы (замороженной в холодильнике и натертой на терке). Все это смешивать, нагревая не выше 80C0. Когда все растворится, процедить через двойную марлю, когда масса начнет густеть добавить 1 ч. л. меда и снова размешать. Получится целебная мазь с ароматом хвои, чуть горьковатая. Хранить в морозильнике в стеклянной баночке. Свойства мази просто необыкновенные: лечит раны, эрозии, геморрой, трофические язвы, фурункулы, трещины на пятках. При приеме внутрь помогает при язве желудка, изжоге.
Можно добавить в эту мазь вместе с живицей 5-10гр. прополиса.
Тетрациклиновая мазь и яблочный уксус
У женщины много лет были проблемы с пятками – постоянно на них нарастала толстая сухая кожа, часто появлялись трещины. Использовала много народных рецептов, но помог следующий метод: Распарить ноги в воде с содой, почистить пяточки пемзой, обильно смазать 3%-й тетрациклиновой мазью, надеть пакеты, носки и в постель. Утром помыть ноги, постепенно трещины подживут. После этого сменить тактику: взять марлю, обильно смочить её яблочным уксусом и обмотать пятку через всю ступню, закрепить булавкой, пакетом и носком. Утром загрубевшая кожа легко снимается пемзой. Эту процедуру делать раз в 2-3 месяца по мере нарастания кожи, трещин вообще не будет, а пятки будут гладкие.
Лечение пяток от трещин луковой шелухой
Пригоршню луковой шелухи залить 2 литрами кипятка, укутать и настоять 1 час. Вылить настой в тазик, добавить по 1 ст. л. соли и соды. Парить ноги, пока не остынет вода. Затем вытереть ноги и намазать всю ступню растительным маслом, затем яичным желтком, надеть х/б носки, затем полиэтиленовый пакет и носки шерстяные. - и в постель. Чтобы вылечить пятки от трещин достаточно 4-5 процедур.
Лечение трещин на стопах покоем
Нужно каждый вечер распаривать ноги и ложиться в кровать, трещины начнут сохнуть и стягиваться, и только утром помазать их жирным кремом. Если же раны помазать сразу, то крем или мазь не дадут им максимально стянуться.
Лечение пяток живицей
Смазать жидкой живицей трещины – боль проходит сразу, а ранки затянутся через 1-2 дня. Пятки от смолы будут черными, но это временно.
Корни подорожника от трещин на стопах
Потрескавшиеся пятки лечить очень просто. Корни подорожника вымыть, залить кипятком, когда вода остынет до теплой, опустить ноги, держать 20 минут, лучше делать это перед сном. Сухие пятки станут мягкими, ранки затянутся.
Губная помада от трещин на пятках
Поможет простая губная гигиеническая помада – каждый вечер после мытья ног смазывайте ступни помадой – трещины быстро пройдут.
Мазь от трещин на ногах из лука
Разогреть 1 стакан нерафинированного масла и бросить в него 2 измельченные луковицы. Жарить лук в масле, пока не приобретет коричневый цвет. Затем быстро процедить и в горячее масло добавить пчелиный воск. Перемешать, остудить, хранить в холодильнике. После мытья ног, смазывать ступни этим составом.
Народное лечение простоквашей
Если трескаются пятки, надо делать компрессы из простокваши или сметаны 7-8 дней.
Народное лечение пяток капустным компрессом У женщины часто трескались пятки до крови, применяла разные народные средства, но лучше всего помог лист капусты – после этих компрессов пятки в порядке уже 10 лет. Надо распарить ноги, дать им высохнуть, затем смазать медом, обернуть капустным листом и закрепить полиэтиленовым пакетом и бинтом на всю ночь. Процедуру повторить 5-7 раз. Этот рецепт помог многим.
Если трескаются пятки – поможет черемица
Для лечения пяток используют высушенные и измельченные в муку корни черемицы. Полученный порошок смешивают с равным количеством сливочного масла. Смазывают смесью больные места на ночь, утепляют повязкой. Заживление происходит в течение недели.
Как лечить пятки от трещин народными средствами
У женщины пятки были в ужасном состоянии: покрыты трещинами, множеством бородавок, все колготки рвались в первый же час носки. Она пыталась лечить их различными средствами, но с наступлением улучшения, забрасывала лечение, и проблема возвращалась. К тому же после вывиха ступни начала расти шишка с внутренней стороны большого пальца, хирург сказал, что это вытекла суставная жидкость и надо удалять шишку с помощью операции. Тогда женщина решила взяться за свои ноги более систематично. Применяла целый ряд мероприятий, и пятки стали мягкие и здоровые. К тому же прошла шишка на пальце. Что точно помогло, она сказать не может, но вот что она делала: 1. На ночь обертывала стопы тканью, смоченной уриной, поверх пакет и носки. Утром смывала. 2. Привязывала к ранам лепешку из муки, чеснока, уксуса 3. Привязывала печеный лук, живицу ели. 4. На ночь или на весь день делала компресс с настойкой цветков картофеля. 5. Парила ноги в картофельном отваре или отваре трав лопуха, чистотела, календулы, крапивы, полыни – в произвольных пропорциях.
6. Смазывала ноги медом, а пятки мазью, которую готовила из меда, растительного масла и воска.
Как лечить сухие пятки картошкой
Если пятки сухие, покрыты натоптышами и трещинами, то поможет сырой картофель – надо натереть 3-4 картофелины, добавить столько же спирта, разделить массу на две части и уложить в два полиэтиленовых пакета. Поставить ноги на эту смесь, предварительно смазав ступни кремом, чтоб не было ожога, закрепить. Сидеть перед телевизором три часа, затем обмыть ноги и смазать кремом. С одной и той же порцией картофеля можно делать компрессы 3-4 раза.
Лечение пяток парафином
Если трескаются пятки надо взять свечку и настрогать её в жестяную баночку. Столько же по объему взять сливочного масла. Поставить на огонь и перемешивать до однородной массы. Когда смесь слегка остынет до терпимого состояния – налить на пятки, завязать пергаментом и надеть носки. наутро всё заживает.
Травяная мука от трещин на стопах
От грибка, потливости, трещин на ногах поможет простое средство: по щепотке трав: мяты, шалфея, ромашки, чистотела, крапивы утром положить в чистые носки. Ходить в этих носках весь день. Травы при ходьбе превращаются в порошок и попадают во все ранки. Каждое утро закладывать новую порцию травы. Так можно вылечить трещины на пятках, дурной запах от ног.
Трещины на пятках лечение медом Если трескаются пятки, то можно делать простую процедуру: перед сном намазать их медом, утром смыть.
От трещин на пятках поможет Солидол
После бани или ванны на распаренные и чистые ноги наносим Солидол, одеваем полиэтиленовые пакеты и ложимся спать. Буквально через две процедуры трещины на ногах вас перестанут беспокоить.
Лечение пяток жиром
Втирать в трещины на ночь ваткой перетопленный нутряной говяжий жир. Утром боли уже не будет.
Лечение мылом Смочить льняную тряпочку в крепко заваренном чае и намылить хозяйственным мылом. Приложить ткань к пятке, сверху полиэтилен и закрепить на всю ночь. Надо сделать 3-4 таких процедуры, чтобы вылечить трещины на пятках.
Ванночки из крапивы против трещин на пятках
На литр кипятка – 2 ст. л. крапивы. Парить в этом растворе ноги, затем смазать кремом или жиром, сделать легкий массаж. Вместо крапивы можно взять крахмал – 2 ст. л. на 1 литр воды.
baronus.ru
Вот способ сделать пятки мягкими, как кошкины лапки: сухость и трещины остались в прошлом!
Кожа Мази Ноги Пятки Уксус ЯйцаСильное огрубение кожи стоп - распространенная проблема. Причиной тому может быть индивидуальная предрасположенность, нехватка витаминов, неудобная обувь, неправильная гигиена или грибковое заболевание.
Если вовремя не выявить причину огрубения и не предпринять нужные меры, со временем кожа неизбежно начнет трескаться, причиняя не только эстетический дискомфорт, но и ощутимую физическую боль.
Если ты нуждаешься в эффективном средстве, которое бы удалило огрубевшую кожу, заживило трещины и избавило тебя от грибка, «Так Просто!» знает такое. Уже после первого его применения ты вернешь своим пяткам мягкость!
Мазь от трещин на пятках
В состав мази входят яйцо (источник лецитина - ранозаживляющего и регенерирующего вещества), сливочное масло (интенсивно смягчает, питает, витаминизирует), а также уксус, который удаляет омертвевшие клетки кожи и обладает противогрибковыми свойствами.
- 1 яйцо
- 70%-я уксусная эссенция
- 200 г сливочного масла
Перед началом применения мази обязательно подсуши свежие трещины, чтобы избежать жжения. Наноси средство на заживающие трещины и загрубевшие участки, избегая мест, где кожа более нежная.
Перед сном распарь ноги в ванночке с солью, вытри насухо. Смажь участки, нуждающиеся в лечении, приготовленной мазью, надень на ноги полиэтиленовые пакетики, а сверху носки. Можешь ложиться в постель.
Утром вымой ноги в теплой воде с мылом, аккуратно соскобли омертвевшую кожу и смажь ноги питательным кремом. Повторяй процедуру до получения нужного эффекта. Обычно уже после второго сеанса трещины полностью затягиваются, а пятки приобретают необычайную мягкость!
Расскажи друзьям об эффективном домашнем средстве от трещин на пятках!
Здравствуйте дорогие читатели. Пятки в трещинах – это не только не красиво, но и больно. Проблема может настигнуть нас независимо от пола и возраста. Особенно массовый характер она приобретает в весеннее летний период, когда большинство людей носят шлепанцы и возятся на даче. От трещин практически невозможно избавиться моментально и часто они приобретают хронический характер, болят и могут даже кровоточить. Народные средства для борьбы с данным недугом практически передаются из поколения в поколение. Сегодня мы рассмотрим одно из средств для успешного лечения данного заболевания кожи – мазь.
Летом мы все хотим сделать свои , так как носим открытую обувь. Но самое важное знать причины, почему возникают трещины на пятках, чтобы предупредить их дальнейшее появление.
Трещины на пятках — в чем причины
Причины данного недуга могут быть связаны как с внешними факторами, так и с более серьезными проблемами организма.
К внешним факторам можно отнести:
- Длительное хождение по земле или песку без обуви.
- Сухой воздух.
- Тесная обувь.
- Ношение синтетики.
- Тесная обувь.
- Отсутствие регулярного гигиенического ухода, либо неправильный уход.
- Реакция на средства гигиены.
- Высокая нагрузка в течения дня, работа на ногах.
- Слишком интенсивный уход с помощью пилинга.
Все факторы обусловлены особенность кожи пяток. На данную часть кои приходится большая нагрузка от нашего веса. Поэтому клетки быстро деформируются и отмирают.
Это приводит к шелушению и сухости, а в дальнейшем может спровоцировать и трещины. Поэтому основная часть борьбы с трещинами в данном случае – размягчение кожи, удаление мертвых клеток; увлажнение.
Второй аспект – это недостаток витаминов. Тогда в лечение необходимо включить и прием витаминного комплекса.
Внутренние заболевания
Третий аспект – серьезные заболевания.
- Кожные заболевания.
- Сахарный диабет, и другие заболевания связанные с нарушением обмена веществ.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта.
- Анемия.
Перед тем, как приступить к лечению трещин, стоит обратиться за консультацией к доктору. Если у вас имеется более серьезное заболевание, то нужно лечить не только трещины, но и заболевание первопричину.
Мазь от трещин на пятках — как применять
Современная индустрия косметологии предоставляет массу продуктов для лечения трещин. Но мы рассмотрим бюджетные и доступные, а главное, проверенные временем средства.
Цинковая мазь
Это средство предназначено для снятия воспалений и лечения грибка. Она устраняет сухость и шелушение кожи. Также имеет антисептические свойства и отлично борется с неприятным запахом.
Мазь следует втирать утром и вечером массирующими движениями. Она должна впитаться, поэтому не стоит накладывать толстый слой. Ноги должны быть сухими и чистыми. Лучше наносить мазь после предварительно принятой ванны для ног.
Салициловая мазь
Она имеет более широкий спектр применения, чем цинковая. С помощью данного средства лечат псориаз, комедоны, ожоги, экзему и грибки. Мазь является отличным антисептиком.
Поэтому она лежит в основе целебного средства для заживления пяточных трещинок. Рецепт достаточно прост. Смешайте салициловую кислоту, парафин и воск пчелиный. Пропорции 1/1/1.
Растопите смесь. Когда состав станет теплым, нанесите с помощью ватного тампона на трещины. Пусть полностью подсохнет. Процедуру повторите около 4-5 раз. Затем наложите повязку. Через несколько часов повязку снимите и промойте ногу в воде с добавлением мыла и соды. Вытрите ноги насухо. Нанесите жирный крем.
Крем Зорька
Еще одно не очень аптечное, но весьма народное средство – крем «Зорька». Сам состав разработан для ухода за коровьим выменем. Он заживляет трещины, размягчает кожу, устраняет сухость. Для пяток он также подходит.
Перед процедурой, распарьте ноги, но не в горячей, а в теплой водичке. Просушите полотенчиком. Нанесите крем на ступни. Оставьте на пару десятков минут, чтобы впитался. В это время лучше воздержаться от ходьбы.
После наденьте хлопчатобумажные носки. Так и ложитесь спать. Утром ноги снова можно распарить и провести обработку пемзой. Но помните, крем обладает довольно резким запахом.
Бальзамед
В состав средства входит молочная кислота,которая размягчает кожу, а также смесь масел, которые увлажняют и питают. Но средство не стоит применять, если кожа травмирована до состояния открытой раны.
Доктор Биокон
Средство включает в свой состав смесь масел, которые способствуют заживлению кожи стоп.
Радевит
Это отличное решение, если трещины были вызваны именно дефицитом витаминов. Мазь широко применяется для лечения кожных заболеваний, и содержит большое количество питательных веществ, которые способствуют заживлению кожи.
Лекарь
Это крем, который предназначен для удаления ороговевших клеток эпидермиса. В его состав входит мочевина, и компоненты, усиливающие ее действие. Крем снимет неприятные ощущения зуда. Он размягчит кожу, снимет болевые ощущения, и поможет коже скорее восстановиться. За пару часов до сна сделайте ванночку для ног.
После чего просушите стопы полотенцем, и нанесите крем. Для получения лучшего эффекта оберните стопы пищевой пленкой и сверху зафиксируйте носочками. Оставьте на всю ночь. Утром промойте стопы и можете провести чистку пемзой.
Геволь
Этот крем существенно отличается от вышеприведенных средств. Его действие направлено именно на нормализацию естественной защитной границы кожи.
Нарушение данного баланса и приводит к сухости и трещинам. Повышается эластичность кожи. Крем наносится на распаренные ноги один раз за день.
Заживин 911
Гель не только проводит дезинфекцию пораженного участка, но и способствует его регенерации. Хорошо зарекомендовал себя для лечения ссадин. В состав геля входят натуральные масла. Нанесите гель на сухие и чистые ступни. Оставьте на пару десятков минут, чтобы гель впитался. После следует надеть хлопковые носочки.
Фулекс
Фулекс – это крем более широкого действия. Он применяется для ухода за стопами, борьбой с повышенной потливостью, лечения натоптышей и трещин. Препарат не может похвастаться бюджетной стоимостью, но зато отличается богатым натуральным составом. Крем следует применять дважды в день.
Бальзам флекситол
Подходит для очень сухой и растрескавшейся кожи стоп и пяток, подходит для огрубеших пяток. В своем составе содержит 25% мочевины, витамин Е и масло Ши, не содержит парабенов. Производство Великобритания.
Выбирайте крем или мазь для лечения пяток, главное чтобы средство вам подходило по цене и по свойствам. Кстати, соединенные вместе, оказывают заживляющий эффект.
Всего за пару недель он поможет решить проблему трещин, а результат лечения продержится примерно такое же время, но лучше применять его и в профилактических целях.
Важно помнить! Все крема и мази, в состав которых входит кислота способствуют размягчению кожи. Но, слишком частое использования подобной мази или пилинга,
может нанести вред и усугубить ситуацию. Поэтому уделите больше времени именно питанию кожи, а не ее очистке.
Домашний крем от трещин на пятках — 7 рецептов
У народных средств есть одно неоспоримое преимущество – эффективность, которая проверенна поколениями. В домашних условиях можно с минимальными затратами испробовать несколько рецептов, и подобрать тот, который лучше всего помогает именно вам.
Народные средства и домашняя мазь от трещин на пятках
1. Мазь из воска. Обжарьте лучок на растительном маслице. После масло сцедите. Смешайте 250 миллилитров масла со 100 граммами воска. И добавьте горошинку прополиса.
Поставьте на огонь и доведите до кипения. После растворения воска дайте покипеть еще пару минут. После снимите с огня, залейте в сосуд и дайте остыть и загустеть. Мазь готова.
2. Яичная мазь. Отделите желток от белка. Добавьте к желтку 5 миллилитров уксуса и 15 миллилитров масла. Все перемешайте.
Нанесите на стопы, зафиксируйте пленочкой и носочками. Утром промойте ноги и нанесите жирный крем.
3. На основе жира. Вам понадобится облить кипятком сбор трав ромашки и чистотела. Растопите 50 миллилитров жира барсука. После добавьте по 30 грамм сбора. Проварите смесь полчаса. Затем снимите с плиты, дайте остынуть и тщательно отделите траву с помощью перетирания.
4. Луковая мазь. Очистите и нарежьте пару средних луковок. Обжарьте их в сковородке с 250 миллилитрами неочищенного подсолнечного маслица до момента, когда лук приобретет коричневый цвет.
Затем сцедите смесь и в пока масло горячее, добавьте в него немного пчелиного воску. Замешайте, остудите и поместите на хранение в холодильник.
5. Солидол. Да, и это не шутки. Только приобрести нужно не синтетический солидол, а на жировой основе. Но после применения пятки некоторое время будут темного цвета.
6. Фито мазь. Вам понадобится сок алоэ. Смешайте 100 миллилитров сока, 150 миллилитров касторового масла, и добавьте около 50 миллилитров масла эвкалипта. Все перемешайте.
7. Крем с подорожником. Засушенные листочки подорожника следует тщательно измельчить в порошок. Подорожник – это действительно целебное растение, которое способствует заживлению ранок и восстановлению поврежденных клеток, помимо этого, он поможет побороть неприятные симптомы, но это свойство сохраняют только свежие листочки.
Порошок из листочков смешайте с маслом миндаля. После к смеси добавьте вазелин. Соотношение компонентов 1/9.
Очень хорошо смягчает кожу стоп и пяток . Его можно сочетать с яблочным уксусом или как самостоятельное средство.
Лечение трещин пяток имеет несколько основных правил:
1. Регулярное увлажнение и профилактика.
2. Аккуратный пилинг. Влажная кожа обрабатывается пемзой, а сухая – пилочкой. Процедура не должна проводиться слишком часто, нормальный промежуток между процедурами составляет 10-14 дней. В любом случае, следите за состоянием кожи.
3. Сбалансированное питания и соблюдение питьевого режима.
4. Комбинирование нескольких видов лечения, в него входят не только мазь, но и крема, маски и ванны.
5. Мази и маски следует наносить на распаренные ноги.
6. Маску или мазь лучше оставлять на всю ночь.
7. После каждого пилинга проводите процедуру по увлажнению.
8. Во время лечения следует носить комфортную обувь из натуральных материалов.
9. Если у вас существуют проблемы с лишним весом, то просто необходимо заняться его снижением, так как пятки могут трескаться из-за проблем с обменов веществ и излишней нагрузке.
10. Не стоит носить во время лечения открытую обувь.
11. Всегда при покупке мазей читайте инструкцию.
12. Не применяйте средство, если на один из компонентов существует аллергия.
13. При наличии диабета, беременности и в период лактации проконсультируйтесь с врачом перед применением средства.
14. Заботьтесь о кровообращении в ваших ступнях. Можно использовать массажные приспособления.
В качестве первой помощи при возникновении пяточной трещины, которая сильно болит, отлично подойдет медицинский клей.
Обработайте трещину, таким образом, вы снизите боль и дальнейшее увеличение трещины. И стоит позаботиться о дополнительной гигиене данной области, так как трещины – это очень удобное место для развития инфекций и бактерий, особенно если они кровоточат.
Если кожа на стопах стала сухой, появились трещины на пятках, прежде всего, это признаки нехватки витаминов, дефицита полезных веществ в организме, обезвоживания или болезни.
Сухость стоп и кожи тела у женщин может быть вследствие гормонального сбоя, а в зрелом возрасте – симптомом менопаузы.
Как бы там ни было, в любом случае для устранения неприятных симптомов требуется выяснить настоящие причины и факторы, провоцирующие их.
Из болезней, которые чаще всего приводят к подобным симптомам специалисты выделяют такие заболевания: грибковые инфекции кожи и ногтей, экзема, аллергия, псориаз, авитаминоз (нехватка микроэлементов и необходимых витаминов).
Если проблема сухих пяток мешает жить, перед тем как что-то делать в домашних условиях и чтобы избежать этого в будущем, стоит обязательно узнать причину возникновения сухости и трещин
Однако не только болезни, а и некоторые факторы способствуют появлению проблем с сухостью кожи конечностей и образованию трещин. К ним относят такие неблагоприятные для ног случаи и явления:
- некачественная обувь;
- сухой воздух в помещении;
- акклиматизация;
- побочный эффект на действие некоторых лекарств;
- хлорированная вода;
- малое количество принимаемой жидкости в день;
- стрессы, нервные перенапряжения.
Какими средствами и способами можно лечить сухость пяток в домашних условиях
В домашних условиях наиболее действенными в лечении сухости стоп и пяток считаются лечебные ванночки, компрессы и скрабы. Последние используются для отшелушивания отмерших частей кожи и быстрой регенерации нового слоя эпидермиса.
В лечебных целях для восстановления здоровья кожи, как правило, используются следующие продукты.
- парафин;
- масло кокоса;
- аспирин;
- уксус.
Парафин в лечении сухости пяток
Парафин (воскоподобная смесь) эффективно борется с появлением шершавости на пятках, он хорошо смягчает кожу. Парафин необходимо разогреть удобным способом, затем добавить немного масла из кокоса.
Кокосовое масло усиливает действие парафина. Для устранения сухости и трещин кожи необходимо намазать на пятки смесь из парафина и кокосового масла и оставить на 12 часов. Процедуру следует применять в течение 14 дней.
Масло кокоса
Применение масла кокоса является одним из того, что можно сделать для избавления от сухих пяток в домашних условиях. Оно не только смягчает кожу ног, но и дезинфицирует пятки, борется с грибком и другими инфекционными болезнями ног.
Применять масло кокоса следует после распаривания стоп в горячей воде. Нужно хорошенько втереть кокосовое масло на пятки перед сном. Утром смыть масло с ног. Длительность лечения зависит от степени заболевания.
Аспирин
10 таблеток аспирина смешать со стаканом водки и капнуть несколько капелек йода. Смесь нужно втереть на пятки и оставить на 20 минут.
Процедуру можно выполнять ежедневно в течение недели. Этого срока достаточно чтобы избавиться от проблемы. Хранить раствор необходимо в холодильнике.
Уксус столовый
Столовый уксус также используется в лечении сухости пяток. ½ ч. л. белого уксуса нужно добавить на 2 ст. воды. Смочив несинтетическую ткань раствором, нужно обернуть ноги. Через 15 минут снять ткань и обработать ноги пемзой. Далее, следует увлажнить кожу ног специальным кремом.
Лечебные ванночки для кожи стоп и пяток
Ванночки — это еще один способ избавления от проблемы шершавых стоп. Готовить ножные ванночки можно с использованием морской (поваренной) соли, красного вина, яблочного уксуса, лечебных трав.
Рецепт ванночки из морской соли
Морская соль богата кремнием, железом, бромом. Она помогает удалить ороговевшую кожу пяток, снять усталость ног, убрать неприятный запах.
Приготовить ванночку из морской соли можно следующим образом: 1.5 ст. л. соли добавить в теплую воду и подержать ноги в ней 15 минут. После, ополоснуть их и нанести увлажняющий крем.
Время процедуры не должна превышать 20 минут, иначе соль начнет разъедать кожу.
Рецепт ванночки из красного вина
О том, что красное вино имеет полезные свойства и широко используется в рецептах красоты известно давно.
Ингредиенты в ее составе помогают сделать кожу нежной. В составе многих косметических средств есть экстракт красного вина.
Если сухие пятки, то в домашних условиях нужно приготовить ванночку из вина. Красное вино смешивают с водой, и помещают ноги в таз на 20 минут.
Затем следует протереть ноги и намазать их кремом. Винные ванночки следует делать 1 раз в 7 дней.
Ванночки из лечебных трав
Лечебные травы хорошо снимают усталость ног и избавляют от сухости пяток. Для приготовления травяных ванночек можно использовать ромашку аптечную, мелиссу, мяту, лаванду, календулу, полынь и некоторые другие травы.
Пропорции трав могут быть разными. Их нужно залить кипяченой водой и настоять полчаса. Ноги нужно держать в воде до 20 минут. После процедуры вытереть ноги и нанести увлажняющий крем.
Уксус яблочный
Развести 30 мл яблочного уксуса в воде и окунуть пятки на 15 минут в жидкость. После процедуры ополоснуть ноги и увлажнить их кремом.
Мыло и пищевая сода
14 гр. пищевой соды и столько же стружек хозяйственного мыла следует добавить в воду комнатной температуры. Ноги в этой жидкости необходимо подержать 15 минут. После сполоснуть ноги и нанести крем.
Компрессы для сухих пяток
Еще один способ борьбы с сухостью пяток – делать компрессы для ног. Их можно приготовить из обычных продуктов.
Рецепт компресса из перекиси водорода
Перекись водорода — эффективное средство в борьбе с огрубевшей и сухой кожей пяток. Для приготовления компресса необходимо смешать 1 часть перекиси с 5 частями теплой воды. Смочить марлю раствором и приложить на пятки. Через 2 часа снять марлю и нанести крем на пятки.
Компресс из оливкового масла
Оливковое масло верный помощник в борьбе с сухостью кожи. Ступни натирают маслом, надевают хлопчатобумажные носки и оставляют на ночь. Утром нужно помыть ноги и нанести крем.
Овсянка и льняное масло
Овсяные хлопья нужно сварить и добавить в них льняного масла. Смесь поместить в пакеты (целлофановые) и надеть их на ноги. Сверху необходимо зафиксировать носками. Компресс держат не менее 2 часов. Затем смывают теплой водой и наносят жирный крем.
Компресс из меда и капусты
Перед применением компресса следует смягчить кожу стоп с помощью ванночки. После, нанести мед на ступни. Накрыть их капустными листьями. Зафиксировать удобным способом. Компресс необходимо оставить на ночь. Утром следует смыть теплой водой.
Чем смягчить пятки и как избавиться от шершавых пяток
За пятками, как и за руками нужен хороший уход. Ноги следует регулярно увлажнять с помощью специальных кремов. Хорошо помогают в уходе за ногами различные рецепты народной медицины.
Перед применением тех или иных способов следует хорошо распарить ноги. Только регулярность ухода избавит от проблемы шершавых пяток.
Домашние скрабы в лечении сухости пяток
Чтобы кожа на пятках всегда оставалась гладкой и мягкой время от времени необходимо пользоваться скрабами для ног. Покупать их необязательно, можно приготовить в домашних условиях. Скрабы удаляют ороговевшую кожу на ногах.
Перед скрабированием нужно тщательно распарить стопы. Затем потереть пемзой. Далее растереть солью пятки и надеть носки. Применять данный способ нужно до полного выздоровления, не забывая лечить кожу стоп и пяток лечебными мазями и травяными ванночками.
Скраб по домашнему рецепту можно изготовить из простых продуктов (сахар, соль, манная крупа, овсяные хлопья, кофе, шоколад, апельсин, мед).
Ниже в таблице приведены рецепты скрабов для удаления огрубевшей кожи на пятках.
| Ингредиенты | Рецепты |
| Сахар, кокосовое масло, чай, сок лимона | В чашку чая необходимо добавить сахар, сок из половины лимона, и 2 ч. л. кокосового масла. Смесь перемешать до получения однородной консистенции. Втирать ее в течение 2 минут на пятки, затем смыть без использования мыла. |
| Рис, мед, яблочный уксус, миндальное (оливковое) масло | По 2 ч. л. меда, миндального масла и яблочного уксуса необходимо смешать с горстью молотого риса. Должна получиться густая кашица. После распаривания пяток, следует тщательно поскрабировать ноги получившейся смесью. Затем смыть с ног скраб и нанести питательный крем. Процедуру можно повторять несколько раз в неделю. |
| Кофе грубого помола, морская соль, оливковое масло | По 1 ч. л. кофе и морской соли нужно смешать с 2 ч. л. оливкового масла. Получившийся скраб следует хорошо втереть на пятки после ванночки для ног. Затем смыть теплой водой скраб и нанести на пятки крем. |
| Редька, оливковое масло, рисовая мука, крем для ног | Для лечения сухих пяток в домашних условиях можно также использовать скраб на основе редьки. Ее нужно протереть на крупной терке. Добавить по 1 ч. л. рисовой муки и жирного крема для ног, по 1 ст. л. оливкового масла. Все ингредиенты хорошо перемешать. Смягчить пятки с помощью ванночки для ног, затем тщательно поскрабировать их получившейся смесью. После помыть ноги и высушить их. |
| Сахар, пищевая сода, оливковое масло, мед | В чашку сахара добавляется по 2 ч.л. меда, пищевой соды и оливкового масла. Получившуюся смесь нужно втирать на пятки массажными движениями несколько минут. Затем смыть скраб и нанести на ноги питательный крем. |
| Коричневый сахар, сок алоэ, овсяные хлопья, лимонный сок, мед, оливковое масло | 2 ст. л. овсяных хлопьев необходимо перемолоть, добавить по 2 ст. л. коричневого сахара и сока алое Вера, и по 1 ч. л. меда и оливкового масла. Скраб тщательно втирают на пятки в течение нескольких минут, затем смывают водой. Смесь можно хранить в стеклянной посуде до 6 месяцев. |
Обработка пемзой пяток — как правильно делать
После ванночек и компрессов следует хорошо обработать пяточки пемзой. При этом важно правильно ее использовать. Обычная пемза применяется только после распаривания кожи. Электрические и мелкообразивные пемзы можно использовать при сухой коже.
Нежные участки ни в коем случае не стоит обрабатывать пемзой. При покупке пемзы нужно обратить внимание на то, из каких материалов она сделана. Натуральные материалы наносят меньше вреда коже ног.
Правильная процедура чистки пяток проходит в несколько этапов:
- Распаривание. В первую очередь следует хорошо распарить ноги в чуть горячей воде. Добавить в воду можно соль, картофельный крахмал, травяные отвары.
- Обсушивание. Сушить ноги лучше всего махровым полотенцем.
- Натирание пемзой. Работать с пемзой аккуратно, чтобы нежные участки кожи не повредились. Затем смыть слой огрубевшей кожи.
- Нанесение крема. Последний этап при чистке пяток – нанесение увлажняющего или питательного крема.
Лечение сухой кожи пяток препаратами из аптеки
Аптечные средства хорошо помогают избавиться от проблем, связанных с гипергидрозом, трещинами, шершавостью кожи на ногах.
Среди большинства препаратов можно выделить крем «5 дней». Крем помогает избавиться от потливости, неприятного запаха и трещин на пятках. Его наносят на чистую и сухую кожу 1 раз в день. Длительность лечения составляет 7-10 дней.
Как у любого аптечного препарата у этого крема есть свои противопоказания. Крем нельзя использовать в случае чувствительности организма к компонентам, из которых он состоит.
Люди, проходящие лечение гормональными лекарствами должны проконсультироваться с лечащим врачом.
Крем «Морской волк»
Крем подходит для лечения сухости и шершавости кожи. В составе в основном натуральные компоненты – морские водоросли, экстракты лечебных растений, морские минералы, муравьиный спирт.
Крем «Морской волк» способствует быстрому заживлению трещин на пятках. Питает кожу микроэлементами и надолго защищает от внешних факторов. Снимает воспаление и эффективно увлажняет кожу.
Крем «Бепантен»
Крем обладает регенерирующими свойствами. Хорошо увлажняет кожу и заживляет раны. Восстанавливает кожные покровы. Крем «Бепантен» используется при ожогах, шелушении, ссадинах.
Если сухие пятки – то в домашних условиях можно применять крем или мазь «Бепантен». Особых отличий в них нет. Мазь имеет более густую консистенцию и используется в лечебных целях. Крем же больше подходит для применения в косметических процедурах.
Проверенное народное средство
В давние времена, когда не было аптечных средств, женщины использовали подручные средства. Уксусную эссенцию смешивали с глицерином и смазывали им пятки. Это проверенное временем народное средство в борьбе с шершавостью кожи стоп.
Перед применением нужно распарить ноги и хорошенько почистить пятки пемзой. Затем смочив ватные палочки в смеси обработать огрубевшую кожу. Далее, следует надеть целлофановые пакеты на ноги и зафиксировать плотными носками.
Эффект зависит от состояния пяток. При очень сильной шершавости и трещинах процедуру нужно делать ежедневно. Когда кожа ног вернется в нормальное состояние достаточно использования 1 раза в неделю.
Очищающий кефирный пилинг для кожи стоп и пяток
Для приготовления пилинга понадобится кефир жирностью 3.2%. Жидкость необходимо нагреть до теплого состояния. Далее, добавить немного оливкового масла и свежего сока из клубники или персика.
Влить смесь по 100 мл в пакетики целлофановые и надеть их на ноги. Сверху следует утеплить ноги шерстяными носками. Время процедуры 2 часа. После, смывают кефир с ног и наносят увлажняющий крем.
Обратите внимание! При лечении сухих пяток в домашних условиях следует проконсультироваться с врачом!
Противопоказаниями могут служить такие факторы, как наличие варикозного расширения вен, беременность, высокая температура, сахарный диабет, индивидуальная непереносимость компонентов, тромбоз.
Также следует воздержаться от каких-либо процедур при экземах, кожных аллергиях, открытых ранах на ногах.
Домашние мази для лечения сухих пяток
При появлении сухости пяток в домашних условиях можно приготовить мази. Для их приготовления потребуются самые обычные продукты.
Рецепт №1. В эмалированной посуде смешивается яйцо, уксус и оливковое масло. Получившуюся мазь наносят на пяточки перед отправлением ко сну. Утром ноги нужно тщательно помыть с мылом.
Рецепт №2. Сметана, мед и творог необходимо смешать до получения однородной консистенции. Перед применением мази распарить хорошенько пятки. Нанести мазь и подождать 20 минут. Далее, помыть ноги и нанести крем.
Рецепт №3. Для этого рецепта требуется растительное масло, желток одного яйца и уксус. Все ингредиенты берутся по 1 ч. л. Смешав их можно получить мазь желтоватого оттенка. Пяточки следует намазать этой мазью перед сном. С утра все тщательно смыть. После нескольких раз кожа ступней смягчится.
Помимо вышеперечисленных процедур, стоит употреблять свежие фрукты и овощи каждый день, так как в них содержатся большое количество витаминов.
Если после применения домашних рецептов улучшения нет, то стоит обратиться к врачу.
Сухие пятки. Что делать в домашних условиях. Как приготовить чудо-крем:
Полезное видео о том как из простых компонентов приготовить эффективную мазь для избавления от сухости пяток:
Красивые пятки – не только показатель отличной гигиены, но и здоровья человека. Трещины на пятках придают стопам неухоженный вид, а в запущенных случаях приводят к болевой симптоматике при ходьбе. Более того, избавиться от них простым распариванием и чисткой при помощи пемзы не получится.
Причины, которые приводят к трещинам пяток, можно разделить на: относительно безобидные и патологические. Соответственно, при различных диагнозах, лечение трещин на пятках будет разным. Поэтому, прежде чем бежать в аптеку и начинать самолечение, мы рекомендуем:
- посетить врача-дерматолога
- выяснить причину возникновения пяточных трещин
- получить рекомендации по лечению
- строго соблюдать предложенные рекомендации
Чтобы знать как бороться с тем или иным состоянием, в нашем случае, с появлением трещин на пятках, нужно знать отчего они возникают и пытаться устранить причину.
Почему появляется сухость кожи ног?
Вначале на стопе появляется участок твердой и сухой кожи, который со временем покрывается трещинками и шелушится, а поскольку пятки подвержены постоянной нагрузке, то даже мелкие повреждения постепенно углубляются и становятся все больше и каждое движение доставляет колющие и режущие боли. Более того, поврежденная коже может инфицироваться и воспаляться.
В летнее время (и не только) под воздействием внешних и внутренних факторов происходит высушивание кожи, которое приводит к утрате ее эластичности и прочности, под действием нагрузки ороговевший слой трескается (см. ).
Кроме внешних факторов, таких как:
- хлорированная вода
- сухость и загрязненность воздуха
- воздействие ветра и холода, солнечных лучей, перепадов температур
- работа на вредном производстве (к примеру, в горячих цехах)
- хождение по горячему песку босиком
- использование открытой, тесной, неудобной обуви
- использование щелочного мыла и прочей бытовой химии (после стирки носки, к примеру, содержат химические соединения от стиральных порошков и кондиционеров для белья, влияющих на кожу не лучшим образом см. )
на кожу человека оказывает влияние и внутреннее состояние организма, то есть наличие некоторых заболеваний, особенно эндокринной и нервной системы, приводит к сухости кожи не только стопы, но и лица, рук, тела:
- нарушения обмена веществ, сахарный диабет
- нарушение работы щитовидной железы
- заболевания нервной системы
- нарушение работы пищеварительной системы
- хронические инфекционные заболевания (туберкулез и др.)
- дефицит витаминов —
- глистные инвазии (см. )
- грибковые поражения кожи (см. )
- псориаз (см. )
- различные виды дерматитов, ихтиоз
- гормональные изменения (беременность и )
Кроме того, провоцирующими факторами являются:
- недостаточное поступление в организм с пищей — питательных веществ, витаминов А, Е, С, минералов, воды (голодание, диеты, малое количество выпиваемой жидкости)
- отсутствие или наоборот, чрезмерный уход за кожей
- злоупотребление алкоголем и курение
Что происходит в организме для того,чтобы кожа была увлажненной? Поддержание нормального влагообмена с окружающей средой обеспечивается в организме 2 двумя механизмами регуляции: количеством кожного сала и состоянием рогового слоя эпидермиса.
Жир и роговые клетки эпидермиса, формируют некую липидную прослойку, которая призвана защищать кожу от потери влаги (дегидратации), она обеспечивает и сохранение влаги в коже, и препятствует проникновению инфекции, аллергенов, токсинов, вызывающих гиперчувствительность кожи и ее воспаление.
Если липидная пленка слабо сформирована, значит путь к испарению влаги и проникновению посторонних агентов открыт, поэтому сухая кожа более подвержена иммунным реакциям и воспалительным процессам.
Причины трещин на пятках и их устранение
Отсутствие должной гигиены |
|
Ускоренное ороговение кожи стоп |
Если есть такая индивидуальная особенность организма, то следует:
|
Чрезмерные гигиенические процедуры по снятию рогового слоя кожи с пяток |
Ошибки:
Следует использовать только мягкие пилинги для обработки кожи стоп, ванночки с морской солью, натуральную неабразивную мочалку, не чаще одного раза в неделю. |
Ношение неправильно подобранной обуви |
То есть несоразмерной, с неподходящим подъемом, из некачественных материалов и пр, следует:
|
Работа в позе стоя, постоянное передвижение на ногах приводит к повышенной нагрузке на стопы, следует:
|
Пересыхание кожи |
К нему приводит ношение открытой обуви, частое хождение босиком, сухой воздух в помещениях в отапливаемый период и пр., следует:
|
Авитаминоз |
Погрешности в питании, диеты, голодание приводят к дефициту витаминов (см. ), микроэлементов, следует:
|
Итак, учитывая вышесказанное, начинать лечение следует с простого устранения возможных внешних факторов:
- Тесная, неудобная обувь с открытой пяткой — смените ее и используйте силиконовые подкладки под пятку
- Сухость кожи устраняйте увлажняющими, ранозаживляющими, смягчающими кремами
- Если проблема вызвана частым пилингом — составьте график проведения процедур и используйте крема, ускоряющие регенерацию тканей
- Включите в рацион питания продукты, богатые витаминами
- Нормализуйте питьевой режим — не менее 2 литров в день (см. как правильно очистить организм от токсинов)
- По-возможности ограничить нагрузку на ноги, выполняйте работу сидя
Алгоритм действий для быстрого заживления трещины
Крем «Зорька» с флорализином (ветеринарный) или «Сила леса»
Одним из самых дешевых, эффективных и простых средств для ухода за пятками с трещинами является:
- Крем «Зорька» с флорализином (цена 60-70 руб), состав: флорализин, вазелин, авиационный керосин, пентол, сорбиновая кислота. Продается в любой ветеринарной аптеке.
- Крем «Сила леса» с флорализином (около 500 руб), состав: флорализин, вазелин, пентол, отдушка, сорбиновая кислота
Применение ветеринарного крема в качестве крема для ног известно благодаря народной молве, он достаточно жирный, имеет специфический запах, но при лечении трещин на пятках незаменим, поскольку дает потрясающий эффект. Флорализин – это комплекс веществ с высокой биологической активностью, способствующих заживлению вымени дойных животных при трещинах, ранках. Такое же действие данное средство оказывает на больные пятки. 
Субстанция «Флорализин», содержит вытяжку из мицелия грибов, т.е. фосфолипиды, ферменты с коллагеозной активностью, олеиновую, линолевую жирные кислоты, каротиноиды, витамины А, Е, К, и прочие биологически активные вещества.
Флорализин используется как косметическое средство для устранения трещин на руках, ногах, при , заживляет любые раны, улучшает состояние кожи при дерматитах, псориазе. Крем Зорька удостоен Золотым и Платиновым знаком качества 21 века.
Как использовать: наносить на чистую кожу стоп каждый день, на ночь.
Увлажняющие и питательные косметические крема
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| Шолль крем питательный для ног и ногтеq, цена 260 руб. | Заживляющий и увлажняющий крем для ног La Roche-Posay цена 800 руб. | Крем с золотым усом для профилактики трещин на пятках Домашний Доктор, цена 40 руб. | Крем «Подорожниковый» заживляющий от Невская косметика цена 40 руб. |
Увлажняющий или питательный крем для ног от Scholl, цена 350 руб. | Увлажняющий крем для ног с маслом виноградной косточки 5 Дней, цена 60 руб. |
Ранозаживляющие аптечные крема для ног и мази
 |
 |
 |
 |
 |
| Мазь Радевит от ЗАО «Ретиноиды», это витамины А, Д, Е, цена 350- 400 руб. |
Д-пантенол, Бепантен, Пантодерм, Пантенол, Декспантенол — витамин В5, заживляющий поврежденную кожу, цена 180- 300руб. | Крем облепиховый заживляющий от трещин ЭЛЬФА/ELFA (зеленая аптека), цена 100 руб. | Крем 5 дней с маслом чайного дерева, цена 60 руб. | Крем 5 дней для ног от трещин с , цена 60 руб. |
Размягчающие крема
 |
 |
 |
 |
 |
| Крем с мочевиной от «Лекарь», цена 150 руб. | Крем для ног с мочевиной устраняет мозоли, натоптыши, для сухой, потрескавшейся кожи, цена 90 руб. | Крем SESDERMA, состав уремолпемза, мочевина, бисаболол, экстракт овса, масло ши, церамиды. | Крем смягчающий «Можжевеловый» от невской косметики, цена 40-50 руб. | Крем для ног от трещин с маслом грецкого ореха и мочевиной (Зеленая аптека), цена 60 руб. |
Профилактические средства от трещин при склонности к гиперкератозу
Специальные амортизирующие вкладыши в обувь, особенно эффективные при ношении каблуков.
 |
 |
 |
|
| Ультратонкие гелевые подушечки, обезболивающие гелевые подушечки от Scholl | Силиконовые вкладыши, стельки, подпяточники FRESCO LEDA | Силиконовый подпяточник амортизирующий для модельной обуви | Пластыри и супинаторы от GEHWOL |
Лечение народными средствами
Аспирин и водка
Потребуется: водки 250г и 10 табл. аспирина. Таблетки растереть в порошок, затем залить водкой, на 1-2 дня оставить в темном месте. На ночь — смочить марлю в настое и приложить к пяткам, одеть полиэтиленовые пакеты и носки. Утром снять, помыть ноги, вытереть и нанести крем.
Масса из сырого лука, яблока (при мелких трещинах) или помидора (при глубоких трещинах)
Лук или яблоко эффективны в начале формирования трещин, томаты – при длительном и глубоком процессе. Овощ или фрукт натирают на мелкую терку или в блендере до консистенции пюре, наносят его на чистую плотную ткань и прикладывают к пяткам. Сверху фиксируют бинтом.
Масса из яблока в молоке
Натереть на терку яблоко, налить немного молока, довести до кипения, но не кипятить. На ночь такой кашицей обложить стопу, одеть пакетик и сверху носки.
Молоко и настой мать-и-мачихи
Для этого в стакан горячего молока следует добавить 2 ст. ложки листьев мать-и-мачехи, затем в течении часа оставить на водяной бане, охладить кашицу, нанести на марлю или плотную ткань, приложить к поврежденным пяткам.
Вазелин после ванночки с Аевитом и борной кислотой
Используют обычный вазелин, без парфюмерной композиции. Перед нанесением вазелина ноги распаривают в теплой воде, добавив в нее 1 капсулу Аевита (витамины А+Е) и борную кислоту (чайную ложку кислоты растворяют в стакане воды). На сухие пятки наносят слой вазелина и герметично закрывают его пластырем, оставив на ночь. Процедуру повторяют ежедневно.
Солидол (жировой)
Купить эту субстанцию можно и в аптеке, и в хозяйственном магазине. Важно не перепутать с синтетическим солидолом, который опасен для здоровья. Наносить жирным слоем на чистую кожу пяток, поверх закрутить целлофаном и надеть носки. Процедуру проводят на ночь.
Оливковое масло, облепиховое, персиковое, абрикосовое, льняное
Подогретое оливковое (облепиховое или др.) масло втереть в кожу стоп после водных процедур, обернуть пищевой пленкой и забинтовать, оставить на ночь, а утром сделать ванночку и обработать ноги пемзой.
Компресс из овсянки и растительного масла
Из свежеприготовленной теплой овсяной каши и растительного масла (2-3 ст. ложки оливкового, льняного или облепихового масла на литр каши) делают компресс. Овсянку перекладывают в пакет из полиэтилена, опускают туда ногу, фиксируют пакет и поверх укрывают полотенцем. Выдерживают не менее 2 часов, затем смывают и наносят увлажняющий крем. Процедуру повторяют ежедневно 3- 5 дней.
Лимонно-яичная маска
Для получения маски смешивают 1 желток яйца, ст.л. крахмала и ч.л. лимонного сока. Полученную массу наносят на распаренные пятки и выдерживают до полного высыхания. После маску смывают, а пятки аккуратно обрабатывают мягкой пемзой и увлажняют кремом. Можно использовать другой метод — мазь из 1 желтка, 1 ч.ложка уксуса, 1 ст. ложка растительного масла, взбить ингредиенты и после ванночки намазать ноги, обернуть целлофаном и оставить на ночь, одев сверху носки.
Воск и масло горчицы
Воск расплавляют до жидкого состояния и капают в него пару капель масла горчицы. Смесь наносят на чистую кожу пяток на ночь. Процедуру повторяют 10-15 дней подряд.
Кашица из картофеля или ванночки с картофельным крахмалом
Хорошим ранозаживляющим свойством обладает картофельный сок — натирают на терку картофель, укладывают кашицу на ткань и прикладывают к пяткам, одеть сверху целлофановый пакет, затем носки, можно оставить на ночь, можно снять через 0,5 — 1 час. Можно делать ванночки с крахмалом — 2 ст. ложки крахмала на 1 литр воды, в этой теплой ванночке следует распарить ноги, затем просушить полотенцем и нанести на ночь жирный крем.
Капуста и мед
Также заживляет и капустный сок, можно просто прикладывать к пяткам капустный лист или делать кашицу из капусты с помощью блендера (далее использовать также как картофель). Можно совмещать капусту и мед, после ванночки вечером втереть мед в стопы и приложить капустный лист, перебинтуйте и оденьте носки, оставьте компресс до утра.
Отвар девясила или настои крапивы
Сделайте отвар девясила, 1 литр воды + 2 ст. ложки корней девясила, довести до кипения и настаивать в термосе всю ночь. Отваром делаются компрессы или примочки каждый день. Настой крапивы сделать быстрее — следует залить 1 литром кипятка 2 ст. ложки крапивы, через 1 час настой используется для 20 минутных ванночек, после которых можно наносить мазь с салициловой кислотой.
Эфирные масла и детский крем
Можно сделать домашнюю мазь для пяток, для этого в детский крем или вазелин (1 ст. ложку) добавить эфирные масла лаванды и ромашки по 2 капли, тщательно перемешать и наносить 3 р/день, хранить мазь в емкости с плотно закрывающейся крышкой.
Сливочное масло и простокваша
Взбить размягченное сливочное масло, добавить простоквашу, тщательно перемешать, после ванночки наносите массу на распаренные стопы, пользоваться этой смесью 1-2 раза в день пока не заживут трещины/
Патологические причины трещин на пятках и их лечение
Если пятки страдают от внутренних причин, то такие трещины лечение лишь кремами и мазями не спасет. В ряде случаев добиться полного излечения невозможно, как, например, при сахарном диабете. Однако такие пациенты должны быть предупреждены о возможных проблемах с кожей стоп, чтобы своевременно проводить профилактические мероприятия.
Излишняя масса тела (ожирение, период беременности)
Инфицирование трещин (попадание инфекционного агента в кровоток через поврежденную кожу)
Сахарный диабет
Псориаз (см. )
Признаки:
|
Лечение:
|
Сухая экзема (см. )
Признаки:
|
Лечение:
|
Грибковые поражение стопы (не являются причиной трещин, но нередко возникают одновременно см. )
Признаки:
|
Лечение:
|
Уделять должное внимание своим пяточкам женщина должна круглый год, а не только когда на дворе наступает весна. И необязательно для этого бежать в салон красоты. Как почистить огрубевшие пятки и как сделать пятки мягкими в домашних условиях знали еще наши бабушки и прабабушки.
Почему пятки становятся грубыми?
Гладкие пятки от природы имеют только младенцы, если вы видите женщину, у которой мягкие и гладкие пятки, без единой трещинки, поверьте, это результат долгого и упорного труда. И у вас не будет таких пяточек, если вы не постараетесь. Кожа на пятках со временем грубеет и почему это происходит? Разберемся с основным причинами:
- Нарушение правил личной гигиены. Регулярное мытье и очищение кожи ног, также относится к процедуре личной гигиене, а нарушение ее правил приводит в загрубевшей коже.
- Некоторые люди не знакомы с процедурой педикюра, они считают, что педикюр - это нанесение лака на ногти и все. Но на самом деле педикюр подразумевает полноценный уход за ногтями и кожей ног.
- Носочки или колготки из синтетики. Как всем известно, синтетика не пропускает воздух, ноги начинают потеть, размножаются бактерии, появляется неприятный запах и грибок.
- Слишком сухая кожа стоп тоже является причиной появления трещин. Если милые дамы считают, что увлажнять необходимо только лицо и руки, то они глубоко заблуждаются. Ноги не меньше подвержены сухости.
- Несбалансированное питание. Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, а именно А и Е, он может ответить вам шершавыми пятками.
- Если у вас грубые пятки, возможно, вы любите ходить босиком, в том числе и дома. Постарайтесь отказаться от этой привычки, ваши босые ноги больше подвержены сухости и образованию трещин.
- Неправильно подобранная обувь. Например, летом стоит сделать выбор в пользу босоножек с закрытой пяточкой, так вы защитите свои пятки от солнечных лучей и частого обветривания. В остальное время тщательно выбирайте туфли на каблуке, и не носите тесную и неудобную обувь.
- Более серьезные заболевания эндокринной системы, сахарный диабет также могут спровоцировать повешенную сухость стоп, что в свою очередь отразиться на образовании трещин.
Как сделать пятки гладкими в домашних условиях
Самым эффективным методов борьбы с огрубевшими пятками является применение специальных ножных ванночек. Состав ванночек может быть различным: травяные, солевые и содовые, в зависимости от особенностей вашей кожи. После применения ванночки, кожа ног подвергается тщательному очищению с помощью мелкозернистой пемзы или специальной . По окончанию процедуры наносится увлажняющий крем. Для максимального увлажнения, ноги можно смазать оливковым маслом и на ночь надеть полиэтиленовые пакеты, а на утро вы удивитесь насколько ваши ступни мягкие и гладкие.
Более подробно про ванночки для ног читайте скоро на нашем сайте.
Народные рецепты масок для мягких пяток
Если ваши пяточки серьезно страдают от трещин и натоптышей, то желательно после применения ванночек, на ступни наносить специальные маски.
- Маска из яйца и лимона . Разбейте яйцо, желток отделите от белка. Добавьте чайную ложку сока лимона и столько же крахмала. Все тщательно перемешайте. Нанесите маску на ступни до полного ее высыхания, а затем смойте теплой водой. В конце нанесите на ноги питательный крем.
- Маска из меда и оливкового масла . Смешайте в одинаковых количествах мед и масло оливы и нанесите полученную смесь на пяточки на полчаса. Затем смойте теплой водой.
- Кабачковая маска . Возьмите молодой кабачок, натрите его на мелкой терке. Полученную смесь положите в чистую марлю, а затем приложите на проблемный участок на 30 минут. Затем все смывают теплой водой и на ступни наносят питательный крем.
- Маска из меда и банана . Натрите банан на мелкой терке. Сколько получилось банана столько же и возьмите меда. Все перемещайте. Полученную кашу нанесите на пятки и ступни заверните полиэтиленовой пленкой. Оставьте на 30 минут, а затем смойте теплой водой.
- Маска из алоэ . Измельчите в ступке лист алое, приложите полученную массу на проблемную зону, заверните в пищевую пленку и оставьте на ночь, а на утро вы увидите потрясающий эффект.
Использование перекиси водорода для пяток
Наверняка, в каждой домашней аптечке есть перекись водорода, кстати, и он очень эффективен в борьбе с грубой кожей стоп. Мы расскажем, как почистить пятки перекисью водорода. Но сначала стоит заметить, что это вещество имеет довольно агрессивную природу, поэтому его применение требует соблюдения всех рекомендаций.
Существует 3 действенных рецепта с применением перекиси водорода:
- Разведите перекись водорода в воде в пропорции 1 к 6 соответственно. Вода должна быть не холодная, а слегка теплая. Далее возьмите небольшой кусочек марлевой повязки, промочите в полученном растворе и обтирайте ее область стоп около 5 минут, а затем почистите пемзой.
- Можно также попарить ноги в водном растворе перекиси водорода. Возьмите горячую воду (1,5 л.), максимально горячую, чтоб ноги могли такую температуру выдержать. Добавьте 4 столовые ложки перекиси водорода, и парьте ноги около 5-10 минут. После того как попарили, стопы можно почистить с помощью пемзы или пилки для ног.
- И третий рецепт содержит помимо перекиси водорода, поваренную соль. Налейте таз теплой воды, насыпьте туда 2 ст. л. соли. Подержите ноги в тазу около 7 минут, затем в этот же таз добавьте 3 ст.л. перекиси водородаи продолжите процедуру еще на 5 минут. По окончанию почистите ступни пемзой.
С помощью перекиси водорода можно лечить не только грубую кожу стоп, но и натоптыши. Возьмите марлевую примочку, смочите ее в водном растворе перекиси водорода и проложите к натоптышу на 2 часа (можно прилепить пластырем)
Использование аспирина для мягких пяток
Аспирин – это так сказать тяжелая артиллерия, которая способна излечить самый запущенный вид грубых пяток. Как почистить пятки аспирином?
Рецепт следующий:
- 10 таблеток аспирина
- Медицинский спирт
Разотрите таблетки в порошок, добавьте йод и спирт. Полученную массу наносите на поврежденные участки кожу после проведенных процедур. Настой на основе аспирина способствует быстрому заживлению трещин и смягчению кожи пяток.
Пятки как у младенца за 10 минут
У вас важное мероприятие, но времени на педикюр у вас совсем нет, тогда вам необходимо знать, как быстро сделать мягкие пятки в домашних условиях. Предлагаем вам экспресс-процедуру:
- Тщательно вымойте ноги с применением очищающих средств, а затем на сухо вытрите.
- На сухие ноги нанесите крем для ног, которым вы обычно пользуетесь. Дайте крему полностью впитаться.
- Затем возьмите специальную пилку для ног, смочите ее в теплой воде и потрите ею проблемную область на ногах. Проделывайте процедуру пока вся огрубевшая кожа не слезет со стоп.
- Затем снова тщательно вымойте ноги, нанесите жирный крем и наденьте специальные косметические носочки. Можно использовать обычные хлопчатобумажные мягкие носочки.
Конечно, этот экспресс метод не походит для запущенных случаев. Если ваши пятки очень грубые и со множеством трещин, тут лучше прибегнуть к более серьезным способам размягчения стоп.
В качестве тяжелой артиллерии мы предлагаем вам попробовать новое, удивительное средство пилку для ног Scholl Velvet Smooth. Лично я уже испытала её на себе. Вот
- Все процедуры выполняются на чистые ноги.
- Процедуры по уходу за кожей стоп лучше проводить в вечернее время, так ноги за ночь смогут полноценно отдохнуть.
- Никогда не срезайте острыми предметами (лезвие, бритва или ножницы) натоптыши и трещины. Вы можете только травмировать себя.
- Если вы применяете более мощные средства, никогда не пренебрегайте инструкцией. Четко соблюдайте пропорции, и тогда вашему здоровью ничего не будет угрожать.
- Не используйте грубую пемзу. Если вы думаете, что грубая пемза поможет быстрее справиться с грубой кожей стоп. Вы ошибаетесь, вы только травмируйте свою кожу, вместо пемзы можно использовать скраб.
- Ухаживайте за кожей стоп регулярно, так как вы чистите зубы.
Теперь вы знаете как эффективно почистить пятки в домашних условиях, поэтому незачем тратить немаленькую сумму за подобную процедуру в салоне красоты, ведь все можно сделать в домашних условиях и с применением простых и доступных средств.