Если жизнь с супругом, в котором вы еще недавно души не чаяли, стала не в радость, а сама мысль о нахождение под одной крышей с ним противна – женщине пора уходить от мужа. Не нужно заниматься самокопанием в поисках истинной причины возникновения такого желания, ведь угасшие чувства, скорее всего, уже не возродить. Лучше подумайте о том, как красиво уйти от мужа.
По статистике, у большинства женщин период от возникновения мыслей на тему «как уйти от мужа?» до претворения их в реальную жизнь занимает от одного месяца до года. Не надо стараться исчезнуть из его жизни за один вечер – это опрометчивое решение может стать причиной серьезных проблем в будущем. Даже если считаете, что ничего уже не вернуть, перед тем, как окончательно решить - уходить ли от мужа, еще раз хорошенько подумайте о реальной необходимости такого разрыва. Поговорите с опостылевшим супругом о накопившихся проблемах. Но, если мужчина не хочет ничего предпринимать для возвращения былой страсти, поднимает на вас руку или относится неуважительно, не стоит его удерживать.
Как найти в себе силы, чтобы уйти от мужа?
Зачастую женщины остаются в браке « из жалости» или находясь под властью собственного гипертрофированного материнского инстинкта. Не стоит терпеть побои, унижения и даже обыкновенное безразличие из-за того, что, как вам кажется, бывший супруг не сможет жить один. Вы не обязаны тратить свою жизнь на обеспечение жизнедеятельности экс-возлюбленного. Время идет и каждый год с браке с нелюбимым мужем мог бы стать годом истинного счастья с достойным партнером.
Если вас мучают вопросы о том, как уйти от мужа, начните с грамотного планирования своего дальнейшего финансового благополучия. Вы – домохозяйка и полностью финансово зависимы от супруга? Перед разводом постарайтесь найти работу с заработком, который позволит вам обеспечить себе безбедное существование. Заведите кредитную карту, она может пригодиться в самые тяжелые времена. Учитесь планировать расходы – не стоит тратить в первые месяцы после развода всю зарплату на брендовую косметику или одежду. Возможно, вам придется снимать жилье, поэтому с покупкой понравившейся сумки «D&G» придется подождать.
Как уйти от мужа, если уже есть или будет ребенок?
При наличии несовершеннолетних детей бракоразводный процесс производится через судебные органы. Вопрос об алиментах лучше решить заранее – составьте взаимное соглашение, прибегнув к услугам юриста-профессионала. Если «вторая половина» будет уклоняться от его заключения, приложите к судебному иску требование о взыскании алиментов.
Даже если женщина ушла от мужа беременная, ее долго будут тревожить душевные переживания о правильности этого выбора. «Как уйти от мужа, если есть ребенок?» - этот вопрос частенько задают не только адвокатам, но и психологам. Да, перспектива стать матерью-одиночкой напугает любую девушку. Не бойтесь, на бывшем партнере свет клином не сошелся. Ищите поддержки у родных и близких друзей. Когда ребенок подрастет, не вздумайте оскорблять его отца при нем, отзывайтесь о нем уважительно, ну или, по крайней мере, сдержанно. Не обращайте внимания на осуждение бабушек у подъезда, 
бросающих вам вслед фразы вроде: «Ишь ты, замужняя, а ушла от мужа беременная».
Как уйти от мужа тирана или алкоголика?
Он вас бьет, подвергает вашу жизнь опасности, и при этом вы не знаете, как решиться уйти от такого мужа? После очередной ссоры посетите Бюро судебно-медицинской экспертизы и попросите документально зафиксировать факт избиения. Как только вы уведомите его о своем желании развестись, он, скорее всего, попытается вам угрожать расправой. Скажите, что напишите заявление в полицию и приложите заключение эксперта к нему – пыл мужчины сразу поутихнет.
А вот если ваш муж частенько прикладывается к рюмке, у вас не должно возникать даже сомнений и размышлений о том, как уйти от мужа алкоголика. Это тот самый случай, когда действовать надо немедленно. Собирайте вещи, блокируйте общие счета и перевозите ценности и личную собственность и скорее переезжайте – к родителям, приятелям, в конце концов, в гостиницу. Человек, страдающий от алкогольной или наркотической зависимости, абсолютно непредсказуем.
Уход от мужа - это большой поступок, но перед тем, как решиться на него, необходимо несколько раз подумать о правильности такого шага и, если вы все же решились уйти от мужа и бросить его, то сделайте это правильно и без последствий. Рекомендуем ознакомиться,
КАК УЙТИ ОТ МУЖА И ФИНАНСОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ
Ни для кого, ни секрет, что практически любой мужчина является добытчиком денег и, как правило, кормит не только семью, но и жену, к сожалению, не смотря на это, многие женщины все равно хотят уйти от мужа по каким-либо причинам, не желая жить с ним дальше. Так вот, если вы собираетесь уйти от мужа, но при этом вы зависимы от него в материальном плане, то перед тем, как уйти, подумайте и спланируйте свою дальнейшую жизнь без финансовой помощи мужа. Возможно, для этого понадобится время, чтобы накопить капитал.
КАК УЙТИ ОТ МУЖА, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ИЛИ БУДЕТ РЕБЕНОК
Если в вашей семье планируется пополнение, или у вас уже есть ребенок, то уход от мужа это еще больший шаг, нежели, чем уйти, когда вас ничего не связывает, и потому нужно очень много просчитать и взвесить за уход от мужа и против такого ухода. Ведь ребенок ни в чем не виноват и хочет иметь полноценную семью, маму и папу, поэтому перед тем, как решиться на такой шаг, задайтесь вопросом, а как отец повлияет на воспитание ребенка, и с кем останется ребенок. Вообще, уход от мужа при наличии детей должен произойти таким образом, чтобы все вопросы были урегулированы, и ребенок не страдал. Если, конечно же, вариантов никаких остаться нет, и вы совершенно не представляете возможность дальнейшей жизни с мужем, то тут и думать нечего, надо уходить, но не хлопнув дверью, а расставив все точки над ты! Рекомендуем ознакомиться,
КАК УЙТИ ОТ МУЖА, КОТОРЫЙ ПЬЕТ И ЯВЛЯЕТСЯ АЛКОГОЛИКОМ
Муж пьет и совершенно не заботится о вас и семье, все деньги пропивает, ни дня не бывает трезвым, так как же в таком случае уйти от мужа? Ничего сложного в этом нет, если вас уже долгое время муж мучает своим пьянством и ставит не только свою жизнь и материальные блага под угрозу, но и вашу, то бежать нужно от такого мужа далеко и быстро. Возможно, ваш уход повлияет на него, и он задумается и исправится, а коли нет, то зачем себя мучить всю жизнь, муж сам выбрал свой путь, который разнится с вашими планами, поэтому, не задумываясь, уходите от мужа! Рекомендуем ознакомиться,
КАК УЙТИ ОТ МУЖА И ПОБОРОТЬ В СЕБЕ СТРАХ УХОДА
Многие женщины терпят выходки мужа лишь потому, что боятся уйти, боятся изменить свою жизнь, зачем уходить от мужа, кому я потом буду нужна, думают женщины, при этом терпят мужа, побои, издевательства и унижения. Но зачем это терпеть, ведь хорошая жизнь не за горами, она вот, рядом, нужно лишь сделать шаг и уйти от мужа тирана. Не бойтесь уйти от мужа, скажите себе я лучшая, и при таком настроении вы быстро найдете себе новую семью, и поверьте, она будет лучше той тирании, что терпите сейчас.
Также многие девушки, задумываясь уйти от мужа, думают не только о себе, но и о муже и не уходят лишь потому, что боятся, что муж один пропадет, он не сможет жить, будет голодный и грязный, потому и терпят избиения, побои, унижения и другие поганые выходки мужа. Но зачем вы боитесь за мужа, у вас своя жизнь, вам жить и каждый должен прожить жизнь счастливо, муж сам выбрал свой путь, так пусть идет по нему без вас, а вы лучшая и добьетесь гораздо большего без этого тирана, но только в том случае, если вы уйдете от мужа. Рекомендуем ознакомиться,
КОММЕНТАРИИ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ
Илья: Моя жена не думала, как уйти от мужа, то есть от меня она просто встала и ушла. Конечно, наши отношения накалялись и с каждым годом и днем становились все хуже и сложнее. В конечно итоге она даже не стала со мной разговаривать, просто собрала вещи и ушла. Мы, конечно, поговорили потом об этом случае, но возвращаться друг к другу не стали.
Арина: Как хорошо, что я пока не хочу уходить от мужа потому, что у меня его нет и я свободная женщина. Но если же у вас возникла ситуация и вы не знаете как уйти от мужа то посмотрите на меня я свободная как птица на ветру как альбатрос над морем. Станьте такой же как я свободной и независимой просто возьмите и уйдите от мужа раз и навсегда. Стоит вам говорить с мужем и пытаться, наладить ситуацию или нет решать только вам, но скорее всего раз вы приняли такое решение, уйти от мужа значит, все накипело и вы испробовали много разных вариантов как сохранить семью.
Марина: Если вы хотите уйти от мужа то прежде всего подумайте о своем будущем и будущем своих детей. Расставаться и уходить от мужа желательно спокойно и без скандалов. Если есть дети нужно обсудить и прийти к логическому решению с кем они будут жить, и как часто с ними будет видеться. Как бы вам не хотелось, что бы муж лишний раз посещал детей, подумайте скорее о них, нежели о себе ведь они любят своего папу и им в радость общение с ним. Ну и, конечно же, самое сложное в том, как уйти от мужа это преодолеть тот барьер разрушить устаканившуюся жизненную ситуацию и начать новую свободную от мужа жизнь. Если вы уже долгое время не можете уйти от мужа, и никакие рекомендации вам не помогают, то я посоветую обратиться к психологу, он поможет вам.
Ольга. Уйти от мужа несложно, если есть такое желание, особенно если детей нет. Но у меня трое - как их прокормить? Где мы все будем жить? Так что мне приходилось терпеть и хамство мужа, и его пьянство. Но как только бабушка мне оставила в наследство квартиру - мигом перебралась и на развод подала. Теперь с работы мужа алиментов перечисляют больше, чем раньше рот мужа на хозяйство получала.
Вика. У меня первым мужем был домашний тиран. Разница с ним была 10 лет, так что я молодая дурочка в рот ему смотрела и во все верила. А он и рад стараться - постоянно меня шпынял, поучал, рассказывая какой он умный, опытный и пр. Я во все верила, пока случайно у него на работе не увидела, как он с начальством разговаривает, шок был просто. Тогда-то розовые очки с меня и упали, мне понадобилось всего лишь месяц, чтобы осознать, что он просто балдеет от того, что у него дома безответная жена, которую можно как угодно шпынять. Ушла он него под крики, что я никому кроме него не нужна. Уже 10 лет прошло - вышла замуж второй раз, и просто счастлива.
Кира.
Я ушла от мужа, когда
мой любовник предложил пожениться. Я ему плакалась, что меня муж
обижает, унижает, вот у него включилась программа рыцаря. А мне
просто бывший муж надоел – зануда просто, да и страсть прошла,
осталась одна обязаловка. А в никуда мудрая женщина не уходит -
только к новому мужу.
|
ПОДЕЛИТЬСЯ:
|
| |
Развод с мужем – нелегкий выбор, особенно если в семье есть дети. Основные вопросы, которые задает себе женщина, принимая решение, таковы:
Как понять, стоит ли уходить, или попытаться сохранить семью?
Как уйти от мужа с «минимальными потерями»?
Как правильно сказать мужу о принятом решении?
Начнем с первого. Обычно, психологи советуют сохранить отношения, если это возможно. Но где эта возможность заканчивается? Ответьте себе честно, прошли ли Вы точку, после которой уже не хочется ничего исправлять, Вы сделали, все что могли, осталась только усталость.
Однозначно задумайтесь о разрыве, если:
Муж алкоголик или наркоман. Женщина часто не уходит из жалости, чувства вины, или страха. Но единственный способ начать новую, здоровую жизнь – это начать ее;
Вы чувствуете себя постоянно униженной. Ограничиваются контакты с родственниками и знакомыми. Разговоры с мужем уже не помогают. Вас не считают способной мыслить и поступать разумно. Уйти и начать заново легче, пока Вы молоды;
Муж хронически и безнадежно беден. Если это постоянная проблема, задайте себе вопрос, согласны ли вы обеспечивать себя, его и ребенка, сможете ли работать во время беременности и декрета. Если нет – делайте выводы;
Партнер Вам неверен, причем открыто и цинично. Если Вы не сторонница свободных отношений, то других вариантов, кроме как уйти от мужа, у Вас нет;
У вас сильное, взаимное чувство к другому человеку и Вы в этом уверены. Так не мучайте себя и других.
Итак, решение уйти от мужа - окончательное
Приготовьтесь к сопротивлению друзей и родных, особенно если причины развода не очевидны. Никто не знает ситуацию лучше, чем Вы, так что поблагодарите за совет, но твердо придерживайтесь принятого решения.
Следующий важный момент: где жить и как зарабатывать. Возможно, придется сменить работу или профессию. Подумайте, кто сможет поддержать Вас на начальном этапе. Активная деятельность поможет справиться с одним из возможных последствий развода – депрессией.
Среди множества способов и техник, помогающих восстановиться, есть один общий момент – продолжайте активно жить, не поддавайтесь апатии. Вполне естественно, что вначале Вам будет плохо. Некоторые психологи даже рискуют назвать конкретные сроки «послеразводного» кризиса, но все индивидуально. Не думайте о том, сколько времени займут переживания, начните строить и воплощать планы.
И наконец, как сообщить мужу о предстоящем разводе?
На женских форумах иногда советуют оставить записку и молча уйти. Но скорее всего, такое поведение только обострит ситуацию, а разговора все равно не избежать. Используйте шанс решить все спокойно. Продумайте также, какими Вы видите отношения между Вашими детьми и уже бывшим мужем.
И помните, Вы уходите потому, что так для всех будет намного лучше. Поблагодарите себя за принятое правильное решение и продолжайте жить.
Иногда отношения приносят боль и страдания. Тем не менее, люди остаются в таких отношениях. Почему так случается? Как закончить отношения, которые причиняют боль?
Как правило, все начинается благополучно и счастливо, по взаимной любви и страсти. Затем постепенно все меняется, и вот, в отношениях уже не только нет счастья и радости, но они давно уже причиняют боль.
Когда женщина несчастлива в семье и в браке, хочет уйти от мужа, существует много реальных препятствующих обстоятельств. То же справедливо и для мужчин, в целом, однако, говорить мы будем о женщинах.
Уйти из болезненных отношений порой не могут не только замужние, но даже те, кто еще не состоит в браке, не имеет детей и общего имущества. Более того, они еще и создают семьи из этих причиняющих боль отношений в надежде, что все улучшится. Но нет. Все становится только хуже. Но нередко женщина, даже осознавая бесперспективность отношений, не находит в себе силы уйти от мужа.
В этой статье мы не будем затрагивать сложности, которые возникают при разделе имущества и детей. Не будем разбираться в том, можно ли улучшить отношения. Возьмем случаи, когда многое уже перепробовано и понятно, что отношения не улучшить.
Женщины нередко объясняют свою невозможность уйти от мужа любовью. «Любовь» в данной конструкции - это некий фактор, который «позволяет» продолжаться болезненным отношениям.
«Любовь часто путают со страстным влечением или одержимостью. Но это – разные чувства, и их надо отличать друг от друга. Такой одержимый влюбленный видит перед собой не настоящего человека, а того, кто удовлетворит его потребности.
Например, спасет его от страха смерти или станет средством для борьбы с одиночеством. »
Ирвин Ялом.
В отношениях, о которых мы будем говорить, любовь – лишь иллюзия, на самом деле речь идет не о любви, а о том, как человек делает выбор быть несчастным вопреки своим собственным интересам.
В здоровых отношениях внутренняя установка женщины может выражаться в следующем: «Я люблю того, кто любит меня. Я не стану любить того, кто мне делает больно». Все остальные варианты – относятся к психологическим затруднениям, психологической зависимости.
Женщина, находящаяся в болезненных отношениях, принимает за счастье отсутствие страдания. А страдание за «нормальный» фон своей жизни. Она не верит, не понимает, не представляет, как может быть иначе. Такова ее картина мира.
Обычно все модели отношений закладываются в детстве. Те люди, которые ищут взаимности и не остаются в разрушающих отношениях, с детства привыкли к уважительному обращению, к любви и взаимности со стороны родителей.
Те люди, которые «выбирают» больную любовь, привыкли быть отвергнутыми, привыкли к тому, что любовь - это страдание и боль . Они повторяют привычные с детства сценарии и отношения с родителями.
Например: девочка пытается обратить на себя внимание папы. А папа очень требовательный, заслужить его любовь – не легко, возможно, он живет отдельно и его приходится очень долго ждать, или он пьет, безразличен, отдает предпочтение другому ребенку в семье.
Она привыкает быть не любимой и просто не знает, как может быть иначе. Как чувствовать и верить в то, что мужчина тебя любит, как быть любимой и одновременно чувствовать себя в безопасности. И у нее тоже закрепляется эта связка: боль и любовь «в одном флаконе».
Встречая взрослого мужчину (похожего на отца – отвергающего, внимание которого надо завоевывать, или агрессивного, склонного к насилию над близкими, злоупотребляющего алкоголем, нуждающегося в «спасении»), она ощущает что-то до боли щемящее и родное, и очень хочется, чтобы именно он обратил внимание и полюбил.
Если же мама девочки ведет себя же как папа в этом примере, труднодоступна, отвергает, холодна, критична, то тогда «ценность» отношений с папой может возрасти в разы. Если при этом папа сохраняет контакт с ребенком, то в будущем в целом у девушки больше шансов на сохранение ощущения себя «я хорошая», она больше верит в то, что мужчина может поддерживать и любить.
Однако если мама при этом – недоступная и отвергающая, «вечно занятая» (личной жизнью, собственными переживаниями, карьерой), то, скорее всего, подрастающая девушка будет ждать мужчину как спасителя, идеализируя и делая слишком много ставок на отношения, чем изначально создает сильное напряжение в паре.
Если же, например, папа вообще отсутствует в семье, а мама обладает таким же «страдающим» характером, испытывая вину за отсутствие прочной личной жизни и пытаясь «заслужить» любовь, то дочь может перенять этот шаблон полностью. Итогом может стать одиночество, перемежающееся с непрочными, нестабильными и очень напряженными отношениями (например, отношения с женатым).
Если обобщать, то необъяснимое сильное влечение и страсть в таких женщинах в итоге вызывают люди, с кем они испытывают те же чувства, что и в детстве в отношениях с родителями (даже если эти отношения доставляли много боли). Просто тем, у кого были любящие теплые принимающие родители - повезло больше.
Она не имеет твердой самооценки
Часто у женщин, встречается склонность связывать свое внутреннее гендерное самоощущение с самим фактом наличия или отсутствия отношений. Женщина считает себя «достойной», «нормальной», «полноценной» женщиной только находясь в отношениях. Поэтому, она не может уйти от мужа, какими бы мучительными не были отношения, т. к. потеря партнера, воспринимается ею как «гибель» ее личности.
Женщина интенсивно переживает чувство вины, имеет сильный внутренний запрет на удовольствие, депрессивные, мазохистические черты
Это очень характерно для выходцев из постсоветского пространства. В силу особенностей воспитания, они всегда чувствуют себя виноватыми.
Они обязательно «должны» переживать страдания. Сначала все может выглядеть вполне благополучно, но далее женщина неосознанно строит отношения таким образом, что обязательно оказывается жертвой обстоятельств, которые сопровождают отношения.
Если внешний мир сам не «предоставляет» обстоятельств, по поводу которых можно страдать, внутри появляется чувство беспокойства, ведь мир без страданий – мир неизвестный, непредсказуемый, и на бессознательном уровне он воспринимается как некомфортный в силу непривычности.
Хронически переживаемое женщиной чувство вины словно подталкивает ее к тому, чтобы найти во внешнем мире реальную причину для «наказания» себя самой, а заодно – для выплескивания внутреннего напряжения.
Партнер нередко становится «местом» для размещения агрессии во внешнем мире и одновременно – тем, кто «наказывает». Отношения превращаются в выяснение, кто прав, кто виноват, следует череда конфликтов. Однако конфликты хоть немного разряжают внутреннее напряжение и делают мир более предсказуемым, понятным, таким же, каким он и был в детстве.
Если женщина постоянно испытывает вину, тогда она чувствует «справедливость» плохого отношения к ней, не испытывает внутреннего протеста, признает право ее обижать и унижать. Внутренне это выглядит как «я – плохая, заслужила наказание, он – хороший».
Женщина присваивает себе всю ответственность за происходящее в паре, за чувства и поступки мужа, обесценивает собственные потребности и желания, кроме одного – остаться в отношениях, ведь только факт нахождения в них способен удержать ее самооценку от полного разрушения.
Обычно в терапии у такой женщины обнаруживается вина за счастье, вина за удовольствие. Поэтому привычный стиль жизни – это «я страдаю, всем рассказываю о том, как я страдаю, но не могу уйти от мужа». «Мне нужно постоянно искупать свою бездонную вину страданием».
Часто женщины не могут уйти из отношений с алкоголиками, женатыми мужчинами, садистами, с людьми, которые просто им не подходят т. к. имеют кардинально противоположные взгляды на отношения и на построение отношений.
Отношения могут быть катастрофичными, сказываться на финансах, на физическом здоровье, на сексуальной сфере, на детях и так далее. Партнер может избивать женщину, насиловать ее, унижать, оскорблять, забирать у нее деньги, лишать ее общения, социальных возможностей и т.д. Но она говорит, что любит его.
В дисфункциональных, болезненных отношениях люди все время говорят о расставании, но не расстаются, они пытаются перевоспитать партнера, который, в свою очередь, пытается перевоспитать их. Кажется, что их взгляды на отношения, их ценности и потребности в отношениях не только не совпадают, но и взаимно исключают друг друга.
На самом деле каждый из них «получает» в отношениях именно то, что ему нужно, хоть и не осознает этого. Мужчина получает власть и возможность ощутить свою безусловную ценность для женщины, а женщина – получает именно тот предсказуемый мир страданий, который для нее крепко ассоциирован с любовью.
А во второй части мы рассмотрим, как же осознать то, что вам нужно в ваших отношениях, что вы от них «получаете», сделать осознанный выбор, и при желании выйти из разрушающих, больных отношений: «Как уйти от мужа и научиться строить другие отношения? Часть 2 ».
Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:
Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:
Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант - с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на .
Отзвучали звуки свадебного марша, перегорели порывы и страсти - и в жизни семейной пары многое изменилось. Нет ощущения счастья от того, что рядом находится дорогой и любимый человек, не радует вместе проведенное время, да и в целом совместная жизнь не радует. Вместо этого в душе копится раздражение, и время от времени возникает мысль: "Как уйти от мужа?".
Эта мысль является довольно распространенной в наше время и заставляет задуматься о будущем многих представительниц прекрасного пола. Если вы - в числе этих девушек и женщин, и вас также периодически тревожат мысли о будущем, и в частности, одна из самых важных: как решиться уйти от мужа, то эта статья для вас. В ней будут даны советы и рекомендации о том, как решиться на этот шаг и сделать процедуру расставания менее болезненной.
Итак, вы задумываетесь над вопросом «Как уйти от мужа?». Для начала стоит твердо усвоить одно золотое правило: никогда не принимайте таких решений сгоряча и в спешке. Ведь на кону - ваша будущая жизнь. Приняв же решение о расставании, убедитесь в том, что оно - твердое и верное. Для этого можно отметить все положительные стороны вашей жизни «до и после», составив такой «рабочий список». Точно так же можно отметить все положительные и отрицательные черты вашего спутника жизни. Затем необходимо проанализировать и оценить написанное. Если все же перевешивают «отрицательные аспекты» совместной жизни и не пропадает желание уйти от мужа, стоит решиться на этот шаг.Еще раз повторимся - шаг обдуманный.
Решение принято, взвешено и проанализировано, остается решить: как уйти от мужа? Ответим одним словом: красиво. Да-да, именно красиво. не должен стать Все в настоящее время можно делать цивилизованно. Для начала после принятия решения о разводе стоит сообщить об этом супругу. Недомолвки здесь ни к чему. Сообщая о своем решении, приведите доводы, которые, в принципе, и послужили причиной разрыва отношений. Однако не забывайте о взаимном уважении. Ссоры, истерики, взаимные оскорбления в данном случае - не лучшие помощники. Простая констатация фактов в спокойной обстановке, без лишних эмоций и навязчивых мелочей быта - вот, что вам нужно.
После сообщения своего решения супругу не стоит тянуть с подготовкой Чем быстрее вы это сделаете, тем меньше надежды дадите своему спутнику на возможное урегулирование проблемы. Не стоит скрывать свои действия от супруга: подготовив документы и предоставив их в соответствующие органы, незамедлительно сообщите об этом ему. Если у супруга появилось желание начать конфликт, ни в коем случае не поддавайтесь на его провокации. Уважайте себя и его. Постарайтесь уйти достойно, сохранив хоть чуточку дружеских и уважительных отношений.
Затем сделайте важный и решительный шаг (если, конечно, это возможно) - смените место своего жительства, чтобы не накалять обстановку до Обо всех принимаемых мерах, связанных с расставанием, сообщайте супругу. Не стоит скрывать от него ничего. Это касается в первую очередь вопросов воспитания детей и Если возникают сложности, обратитесь за консультацией к специалистам: юристам, нотариусам, адвокатам и др.
Вы еще размышляете, как уйти от мужа? Тогда еще один небольшой совет: если в вашей семье есть дети, подумайте о них. Лишние травмы им ни к чему. Помните всегда о том, что у вашего ребенка должны быть и мать, и отец, даже если они не живут вместе. А это значит, что вы должны сделать все для того, чтобы ребенок (дети) сохранил уважение и любовь к дорогому человеку, желал встречаться с ним и делиться своими радостями и огорчениями. Только в таком случае совесть не будет мучить вас и не придется ворошить прошлое…