Заказала я в интернет-магазине пару симпатичной резиновой обуви с короткими голенищами. Получила и... не смогла натянуть на ноги - тесно в подъёме!
Обратилась к Интернету и вычитала там способ растяжки резиновой обуви. Точнее, не резиновой, а из ПВХ. Автор совета строго предупреждал, что метод для настоящей резины абсолютно не годится. ПВХ способен растягиваться при нагревании, а после остывания сохраняет форму. Нагреть сапоги предлагалось по-простому: налив в них кипяток.
Найдя на упаковке моих сапог буквы «ПВХ», я решилась попробовать.
Пока грелась вода, надела на ноги высокие плотные носки с махровой изнанкой. Приготовила таз с холодной водой для быстрого охлаждения.
Внимание! Сапог лучше поставить в раковину, чтобы из его размягчённых недр проще было выливать кипяток. Я наполнила один сапог, подождала немного, опустошила и надела на ногу. Будьте осторожны - внутри он очень горячий (мне пришлось надеть ещё один носок). Затем я прошла несколько шагов и поставила обутую ногу в тазик с холодной водой. После охлаждения сняла и сравнила объём голенищ - после обработки прибавилось 2 см, в остальном сапожок не пострадал. Повторила процедуру со вторым. Теперь и лужи не страшны!
Думаю, что растянуть обувь больше, чем на 1–2 см, всё же не получится - тонкая трикотажная сетка внутри сапога может полопаться.
Как подобрать резиновые сапоги?
1. Выбирая сапоги, помните, что они могут быть сделаны как из натурального каучука, так и из ПВХ*. Отличить их легко - по весу. Сапоги полегче, скорее всего, сделаны из синтетического материала, потяжелее - из каучука.
Сапоги из натуральной резины - 100 % каучук - более качественные и прослужат дольше. Однако в настоящее время таких сапожек производится очень мало.
Зато обувь из ПВХ имеет совершенно разные расцветки и рисунки, поскольку наносить краску на синтетический материал гораздо проще.
Чтобы обезопасить себя, при выборе сапог из ПВХ спрашивайте у продавца сертификат соответствия и санитарно-эпидемиологическое заключение. Информацию о материале сапог также можно найти на специальном вкладыше, ярлыке или подошвах сапог.
2. Поверхность резиновых сапог не должна быть вздутой и потрескавшейся. Также на ней не должно быть царапин или белёсого налёта - такие дефекты могут стать причиной протекания сапог. Тканевые вставки (если они есть) должны быть прочно склеены.
3. Подошву лучше выбирать рельефную (чтобы не упасть, если с утра подморозит). Кроме того, между основанием сапога и подошвой не должно быть зазора, иначе обувь может промокать. Следует избегать негнущейся подошвы: если ходить в сапогах будет неудобно, вы получите излишнюю нагрузку на позвоночник.
4. Примерять резиновые сапоги надо на плотный носок, ведь сами по себе сапоги не греют. Кроме того, помните, что вам должно быть удобно в сапогах сразу же - форму ноги они не примут и не разносятся.
5. Можно протестировать резиновую обувь после покупки: поставьте их в тазик с водой. Если протекают - сдавайте в магазин. Покупку с чеком обязаны будут принять.
6. Ещё один совет: если вы хотите, чтобы сапоги были более комфортными в ежедневной носке, вам следует обратить внимание на резиновую обувь с подкладкой из шерсти или войлока. Желательно, чтобы подкладку можно было вынимать из сапога и отдельно сушить - так вам будет проще ухаживать за обувью.
7. Чтобы защитить ноги от прямого контакта с резиной, купите сапоги с утеплителем. В изделиях высокого качества используется хлопчатобумажная ткань. В утеплённом варианте - это может быть мех (шерстяное, полушерстяное полотно), байка (хлопок), флис (полиэфир).
8. Приобретайте сапоги со съёмными стельками или со съёмным утеплителем - «носком». Они предохраняют стопу от охлаждения, частично впитывают влагу, и их можно сушить отдельно от сапог.
Как носить и ухаживать?
Чтобы поверхность сапог оставалась глянцевой и блестящей, можно время от времени протирать их тряпочкой, смоченной в растворе глицерина.
Сушить на батарее резиновые сапоги не следует - склеенные элементы могут не выдержать перегрева и начнут пропускать воду.
Чтобы сделать носку сапог более комфортной, можно положить в них тёплые или ортопедические стельки.
Сама по себе резина не греет и не может сохранять тепло, не пропускает воздух.
Помните, что резиновые сапоги практически не пропускают воздух, поэтому не следует носить их более трёх часов в день. Кроме того, чтобы не создавать «парниковый эффект», не следует носить резиновые сапоги на синтетические или капроновые носки.
Собираясь в дождливую погоду пойти в кафе или театр, не забудьте взять сменную обувь, так как в тёплом помещении ноги в резиновой обуви сильно вспотеют, а когда вы выйдете на улицу, то замёрзнете.
|
Бегать по лужам в детстве - самое веселое времяпровождение. Звонкий смех ребёнка, улыбки и радость - счастье для родителей. Но в повседневной обуви не побегаешь, так и слышится крик мам "Не беги в лужу, ноги промокнут, заболеешь!". А когда жить и радоваться весеннему дождику, меряя глубину луж.
Выход - купить резиновые сапожки. Ортопеды разрешают их носить уже с 3 лет. Хотя, детские резиновые сапоги Демар начинаются с 20-го размера, на этом сайте demar.kiev.ua/category/rezinovie-sapogi-demar смотрите все модели польского производителя. Практические с первых шагов можно надежно защищать маленькие ножки от луж.
Чтобы покупка не принесла вред ребёнку, предлагаем 4 рекомендации, которые необходимо учесть при выборе.
- 1.Правильно подобранный размер. Резиновые сапоги, как и другая обувь для детей, подбирается по размеру стопы, большие или маленькие сапожки будут приносить дискомфорт и натирать ножку ребёнка. Оптимальный запас по мнению специалистов - 1 сантиметр.
- 2. Сапоги должны быть лёгкими. От тяжёлых сапог нога быстро устанет.
- 3. Гнущаяся подошва - удобна и нога не будет сильно уставать.
- 4. Съемная вставка (чулок). Желательно, чтобы у сапог присутствовала тёплая снимающаяся вставка- используют поздней осенью и ранней весной, и сушить удобнее, ведь ножка потеет в такой обуви.
- Нога ребёнка потеет, ходить в резиновых сапогах длительное время нельзя. Силикон - материал, из которого сделана обувь, совсем не пропускает воздух и таким образом создаётся парниковый эффект.
- Еще 15-20 лет назад внешний вид дешёвых сапог оставлял желать лучшего. Но сейчас многие бренды выпускают очень яркие, красивые, красочные и главное безопасные для детского организма модели сапог.
- Резина имеет неприятный запах. Надо внимательно принюхиваться к покупаемой обуви. Но это в полной мере относится к дешевой китайской продукции. Европейские производители придерживаются стандратов ЕС, а там очень строго прописаны требования к детской обуви.
- Очень сложно ребёнку подобрать идеальную подходящую модель. Нужно выбрать размер, учесть полноту ноги и качество материала, из которого сделан сапог. Иногда попадаются некачественные модели.
Преимущества резиновой обуви: - Качественные российские или польские резиновые сапоги никогда не промокнут. Даже в дождь ребёнка можно взять с собой на улицу, не беспокоясь о сухости его ножек.
- Износостойкость. Как бы ни бегал малыш, обувь, скорее всего, не порвётся. Они вечные, вырастет нога, а сапоги пойдут по родственникам, практически в первозданном виде.
- Главное преимущество резиновых сапог во время дождя - радость и смех ребенка.
Важный момент - подкладка сапога. Рекомендуется выбирать резиновую обувь на хлопчатобумажной основе, но никак не на синтетической. При этом найти резиновые сапоги с тёплой основой вряд ли получится. Поэтому лучше заранее запастись парой шерстяных носков.
Стоит отметить, что размеры сапог в паре могут отличаться примерно на четыре-восемь миллиметров. Поэтому не стоит считать бракованной пару с сапогами разной длинны.
По данным «Яндекс.Маркет», резиновые сапоги могут стоить от 1500 до 6700 рублей. Конечно, на рынке представлены пары и более высокой ценовой категории. Например, цена некоторых моделей марки Hunter доходит до 10 000 рублей.
Дело техники
Сапоги Hunter выполнены в однотонных расцветках как раз из-за использования каучуковых материалов.
Современные резиновые сапоги логичнее назвать скорее пластмассовыми, а не резиновыми, поскольку из резины (а если точнее, из каучука) их изготавливают достаточно редко. Каучук тяжёлый, не самый надёжный и гибкий материал, на который невозможно нанести какой-то рисунок.
Cапоги Lui Jo из поливинилхлорида можно узнать по относительно небольшому весу и яркому рисунку.
Гораздо чаще резиновые сапоги изготавливают из поливинилхлорида (ПВХ). Это лёгкий материал, который практически не подвержен влиянию перепадов температур. Единственное, что может повредить сапогам из ПВХ - контакт с растительными или животными жирами.
Цена на резиновые сапоги зависит от типа используемого материала и способа изготовления. Например, обувь марки Crocs выполнена из современного материала Crosslite, который превосходит обычную резину по своим свойствам. Этот ячеистый полимер из вспененной смолы полностью влагонепроницаемый, очень легкий и прочный, не трескается на морозе, обладает антибактериальными свойствами и может меняться под воздействием тепла, поэтому обувь Crocs принимает форму стопы, соответствуя ее индивидуальным особенностям. При ходьбе материал поглощает ударную силу, что снижает нагрузку на позвоночник.
А для производства сапог всемирно известной марки Hunter используется резина, но изготавливаются они вручную и потому отличаются надежностью и прочностью. Естественно, что и стоимость изделий Crocs и Hunter выше, чем обычной резиновой обуви.
Рисунок протектора подошвы должен быть чётким - без вмятин, неровностей или зазубрин. Смазанный рисунок подошвы говорит о том, что на этапе производства подошвы на неё ушло либо слишком много поливинилхлорида, либо использовался некачественный материал.
При примерке сапог стоит помнить, что резиновая обувь не растягивается при носке. Поэтому ни в коем случае не стоит покупать пару впритык или на полразмера меньше. Ногам в таких сапогах будет действительно холодно, да и сама обувь в один прекрасный момент может попросту лопнуть.
Стоит выбрать резиновые сапоги либо своего размера, либо пару на полразмера больше, чтобы оставить место для шерстяного носка.
Резиновые сапоги стали популярны не так давно: если ещё пять лет назад их вообще не было в широкой продаже, то сейчас без резиновых сапог не обходится ни одна новая коллекция. В этом сезоне, например, популярна модель, имитирующая байкерские сапоги. На такую модель ни за что не подумаешь, что они сделаны из поливинилхлорида.
Кроме того, сейчас набирает популярность прорезиненная обувь. Её можно использовать в качестве полноценной замены резиновым сапогам. Снаружи она покрыта прорезиненным слоем, но внутри - только натуральные материалы. Такая обувь обойдётся немного дороже, но и вреда не принесёт.
Как правильно носить резиновые сапоги?
Резиновые сапоги марки Burberry
Считается, что резиновые сапоги хорошо смотрятся с обтягивающими джинсами, платьями и юбками выше колен. Однако не стоит сочетать сапоги из резины с узкой юбкой-карандаш или юбкой в пол.
Кстати, не стоит подбирать сапоги в цвет своему гардеробу. Сапоги наоборот будут смотреться интереснее, если их расцветка будет контрастировать с остальным ансамблем.
Резиновые сапоги - «холодная» обувь, которую нужно оставить дома ещё до начала холодов. В противном случае резиновые сапоги вряд ли защитят вас от простуды.
Поскольку поливинилхлорид - не самый полезный для здоровья стопы материал, стоит всегда иметь при себе сменную обувь. Например, заранее принести на работу пару обуви из натуральной кожи.
Ухаживать за резиновыми сапогами очень просто: каждый вечер протирать влажной тряпочкой и никогда не ставить сушиться рядом с батареей.
Покупать резиновые сапоги вообще не советую - это очень вредная для здоровья ног обувь. Резиновые сапоги можно держать, например, в багажнике автомобиля, чтобы куда-нибудь быстро в них добежать. Да и то при условии, что вы наденете шерстяные носки. Конечно, кожаная обувь в пасмурную погоду портится, но сейчас существует множество средств для полноценного ухода за ней. Да, уход за натуральной кожей обойдётся намного дороже, чем покупка резиновых сапог. Но на лечение ваших ног через 15–20 лет обойдется вам гораздо дороже.
Как выбрать и как носить резиновые сапожки? Инфографика
Ответ редакцииПоследнее обновление 02.09.2014
Как только на календаре сентябрь сменил август, в столицу пришли дожди. Резиновые сапоги — настоящее спасение в слякотную и дождливую погоду, более практичной обуви просто не найти. Однако следует помнить о том, что такая обувь не пригодна для постоянной носки.
АиФ.ru рассказывает о достоинствах и недостатках резиновых сапог, о том, как правильно их выбирать и как ухаживать за обувью для луж.
Как подобрать резиновые сапоги?
1. Выбирая сапоги, помните, что они могут быть сделаны как из натурального каучука, так и из ПВХ*. Отличить их легко — по весу. Сапоги полегче, скорее всего, сделаны из синтетического материала, потяжелее — из каучука.
Сапоги из натуральной резины — 100 % каучук — более качественные и прослужат дольше. Однако в настоящее время таких сапожек производится очень мало.
Зато обувь из ПВХ имеет совершенно разные расцветки и рисунки, поскольку наносить краску на синтетический материал гораздо проще.
Чтобы обезопасить себя, при выборе сапог из ПВХ спрашивайте у продавца сертификат соответствия и санитарно-эпидемиологическое заключение. Информацию о материале сапог также можно найти на специальном вкладыше, ярлыке или подошвах сапог.
2. Поверхность резиновых сапог не должна быть вздутой и потрескавшейся. Также на ней не должно быть царапин или белёсого налёта — такие дефекты могут стать причиной протекания сапог. Тканевые вставки (если они есть) должны быть прочно склеены.
3. Подошву лучше выбирать рельефную (чтобы не упасть, если с утра подморозит). Кроме того, между основанием сапога и подошвой не должно быть зазора, иначе обувь может промокать. Следует избегать негнущейся подошвы: если ходить в сапогах будет неудобно, вы получите излишнюю нагрузку на позвоночник.
4. Примерять резиновые сапоги надо на плотный носок, ведь сами по себе сапоги не греют. Кроме того, помните, что вам должно быть удобно в сапогах сразу же — форму ноги они не примут и не разносятся.
5. Можно протестировать резиновую обувь после покупки: поставьте их в тазик с водой. Если протекают — сдавайте в магазин. Покупку с чеком обязаны будут принять.
6. Ещё один совет: если вы хотите, чтобы сапоги были более комфортными в ежедневной носке, вам следует обратить внимание на резиновую обувь с подкладкой из шерсти или войлока. Желательно, чтобы подкладку можно было вынимать из сапога и отдельно сушить — так вам будет проще ухаживать за обувью.
7. Чтобы защитить ноги от прямого контакта с резиной, купите сапоги с утеплителем. В изделиях высокого качества используется хлопчатобумажная ткань. В утеплённом варианте — это может быть мех (шерстяное, полушерстяное полотно), байка (хлопок), флис (полиэфир).
8. Приобретайте сапоги со съёмными стельками или со съёмным утеплителем — «носком». Они предохраняют стопу от охлаждения, частично впитывают влагу, и их можно сушить отдельно от сапог.
Как носить и ухаживать?
Чтобы поверхность сапог оставалась глянцевой и блестящей, можно время от времени протирать их тряпочкой, смоченной в растворе глицерина.
Сушить на батарее резиновые сапоги не следует — склеенные элементы могут не выдержать перегрева и начнут пропускать воду.
Чтобы сделать носку сапог более комфортной, можно положить в них тёплые или ортопедические стельки.
Сама по себе резина не греет и не может сохранять тепло, не пропускает воздух.
Помните, что резиновые сапоги практически не пропускают воздух, поэтому не следует носить их более трёх часов в день. Кроме того, чтобы не создавать «парниковый эффект», не следует носить резиновые сапоги на синтетические или капроновые носки.
Схема возникновения парникового эффекта. Фото: АиФ / Елена Слободян
Собираясь в дождливую погоду пойти в кафе или театр, не забудьте взять сменную обувь, так как в тёплом помещении ноги в резиновой обуви сильно вспотеют, а когда вы выйдете на улицу, то замёрзнете.
Как появились резиновые сапоги?
1. Секрет сока каучукового дерева первыми раскрыли индейцы Южной Америки. Они пропитывали им одежду, превращая её в непромокаемую. С сапогами ещё проще — индейцы просто опускали ноги в сок этого дерева. Когда он высыхал, на ногах оставалась пара водонепроницаемых сапог.
2. Американский изобретатель Чарльз Гудьир в 1839 году придумал метод вулканизации. Под воздействием высоких температур он соединил каучук с серой и получил резину, которую назвал «овощной кожей».
3. В Испании резиновые сапоги называют «katiuskas» (катюшки), а в Великобритании — веллингтонами, по имени герцога Веллингтонского, который поручил сапожнику провести модификацию армейских сапог образца XVIII века. Новый образец обуви производился из кожи, и лишь к концу XIX века, после покупки у Чарльза Гудьира патента на использование вулканизации, было налажено производство водонепроницаемых сапог.
4. Через сорок лет после кончины Гудьира была основана компания «Гудьир Раббер Компани» — крупнейший на сегодняшний день производитель автомобильных покрышек и других резиновых изделий.
5. Финская компания Nokia до начала производства была известным производителем резиновых сапог.
6. Модный стиль резиновым сапогам придал дизайнер Элио Феруччи . Он взял три пары галош, раскрасил их яркими красками и отнёс их в модный журнал, попросив редактора сфотографировать и опубликовать снимок. После публикации раскрашенные галоши стали сенсацией, а о молодом Феруччи узнали в Милане.
*ПВХ — поливинилхлорид, термопластичный полимер, отличающийся химической стойкостью к щелочам, минеральным маслам, многим кислотам и растворителям. Не горит на воздухе и обладает малой морозостойкостью (-15 °C). Нагревостойкость: +65 °C. Часто используется в одежде и аксессуарах для создания подобного коже материала, отличающегося гладкостью и блеском.
Все мы с вами еще с далекого детства знакомы с резиновыми сапогами – самая лучшая обувь для дождливой погоды, похода в лес за грибами, ягодами или на охоту, а также они совершенно не заменимы при поездке на летнюю или зимнюю рыбалку с семьей или же в компании старых друзей. Но, однако, кое-что все-таки изменилось, если раньше резиновые сапоги - это было удобно и практично, то сейчас это еще и модно. Отсюда появляется большой спрос на данный вид обуви, на что производители не стоят в стороне, а активно реагируют, производя их огромное количество, пополняя рынок товаров все больше и больше. И, соответственно, у потребителя сразу же разбегаются глаза при виде такого разнообразия товара, и тут-то возникает вопрос: «А какие резиновые сапоги являются лучшими?».
Очень важно при выборе обуви опираться на следующие данные. Это поможет избежать ошибок с вашей стороны, ведь к любому делу нужно относиться избирательно и ответственно. И тогда обязательно получится отыскать хорошие и удобные сапоги.
- Размер . Дорогие покупатели, при покупке резиновых сапог обращайте свое внимание на размер, т. к очень важно не забыть, что данная обувь не растягивается, и лучше взять такие, в которых ноге будет посвободнее. Поэтому если остался последний размер и он меньше, чем ваш, то лучше не пытаетесь в них втиснуться.
- Подошва – комфорт ваших ног напрямую зависит только от нее. Когда будете выбирать сапоги обязательно обратите внимание на их подошву. Она должна быть толстая (что увеличит время износа), но в то же время гибкая, т.к. это обеспечит комфорт при передвижении. Обязательно с рельефом, что предотвратит скольжение и обеспечит устойчивость при ходьбе (особенно важно для зимней рыбалки).
- Качество тоже не маловажный показатель. Обязательно просмотрите, нет ли на резине каких-либо дефектов, и равномерно ли распределена краска по их поверхности, нет ли где-нибудь не пропорциональных сгустков. Это позволит предотвратить преждевременный износ и обеспечит вашу уверенность в данной обуви.
Теперь, когда мы знакомы с основными правилами выбора резиновых сапог пришло время познакомиться с непосредственными производителями данного товара. В рейтинг по версии портала Марка.гуру включены ведущие компании, специализирующиеся в нужной нам сфере.
Рыбалка и охота
1. HUNTER
Сапоги данной марки - прекрасный вариант для тех, кто ведет активный образ жизни.
Они отлично подходят как для рыбалки, так и для охоты, о чем свидетельствуют лестные отзывы покупателей.
Достоинства:
- за ними очень легко ухаживать;
- водонепроницаемые;
- стильный дизайн;
- модели ручной работы;
- подошва с протектором, что обеспечивает устойчивость и предотвращает скольжение.
Недостатки:
- высокая стоимость (от 3900 до 12000 рублей);
- сапоги являются тяжелыми;
- неудобны при длительной прогулке;
- не для холодной погоды.
Цены на Сапоги HUNTER :
2. Baffin
Признанный лидер среди обуви для туризма, охоты и для зимней рыбалки.
Сапоги хорошо подойдут тем, кто в лютые морозы не сидит дома.
Достоинства:
- рассчитаны на использование при температуре до -100°С;
- легкий вес;
- отлично сохраняют тепло;
- сапоги очень прочные, не трескаются на морозе.
Недостатки:
- высокая стоимость (от 8900 до 27000 рублей);
- скользят на льду;
- сапоги только для минусовой температуры, в плюсовую погоду не наденешь;
- колодка будет удобна далеко не каждому потенциальному покупателю.
Цены на Сапоги Baffin :
Данная фирма специализируется на производстве товара, высокого качества для различных погодных условий.
Отлично подойдут для людей, собирающихся в поход или же на зимнюю рыбалку.
Достоинства:
- небольшой вес;
- используются только прочные материалы;
- сапоги можно использовать как в летний период, так и в зимнее время (со специальными зимними бахилами);
- приемлемая цена (от 1990 до 5990 рублей).
Недостатки:
- ограниченность размеров;
- неустойчивая подошва, хотя все зависит от модели;
- определенные модели промокают.
Цены на Fisherman Сапоги для рыбалки «Сарма» :
4. Crocs
Продукция этой фирмы будет интересна тем, кто любит совершать походы в лес на сбор грибов и ягод, а также для тех, кто любит прогулки в мокрое время.
Достоинства:
- стильный дизайн, подходящий под любой образ;
- бесшовное изготовление, что предотвращает расхождение сапог по швам;
- не тяжелы при носке.
Недостатки:
- ноги в сапогах сильно потеют;
- сильно натирают;
- очень низкий подъем;
- высокая стоимость (от 1800 до 7090 рублей).
Цены на Сапоги Crocs :
Повседневные
Не стоит забывать и о резиновых сапогах, которые так часто выручают в непогоду в городских условиях, это модели для повседневной носки. В данной категории отмечено 2 торговых марки.
1. Keddo
Этот бренд производит обувь повседневного типа и также, как и многие другие фирмы, имеет в своей коллекции линию резиновых сапог, предназначенных для носки в повседневной жизни.
Качество продукции вполне достойное, но обувь не для экстремальных условий.
Достоинства:
- оригинальный дизайн;
- абсолютно не промокаемые;
- износостойкая подошва;
- бюджетный вариант (от 1590 до 2990 рублей);
- достаточно теплые.
Недостатки:
- ноги в них потеют;
- не на всех моделях удобная колодка;
- рисунок на резине постепенно стирается и выцветает;
- немного тяжелые.
Цены на Резиновые сапоги KEDDO :
2. Nordman
Фирма работает над созданием лучшей обуви для некомфортных условий, в их широком ассортименте найдется обувь для всей семьи. Также хорошо подойдут для зимней рыбалки.
Достоинства:
- изготовлены из водонепроницаемого материала;
- долговечность в эксплуатации;
- прочные;
- не скользят на различных поверхностях;
- доступная цена (от 490 до 4900 рублей).
Недостатки:
- нет стельки;
- некоторые модели тяжеловаты;
- потеют ноги.
Цены на Резиновые сапоги Nordman :
Заключение
Если перед вами возникло такое нелегкое дело, как выбор хороших резиновых сапог, то первое с чем вам нужно определиться – это для чего они вам необходимы. Возможно, для повседневной носки в городских или сельских условиях, а может быть для похода в лес за грибами или ягодами. А может, вы заядлый любитель или настоящий профессионал рыбной ловли, но тогда очень важно определить летней или зимней рыбалке вы отдаете свое предпочтение, и исходя из этого выбрать оптимальную рыбацкую модель. Это поможет значительно сузить круг предлагаемого товара, и направит ваше внимание на продукт определенного производителя.