Свекла приобрела статус супер-продукта совсем недавно. И на то есть веские причины! Вы наверняка слышали о многих преимуществ этого овоща, например, мы все хорошо знаем, что в нем содержится огромное количество витаминов и полезных веществ. Свекла понижает кровяное давление, борется с анемией, улучшает работу печени и делает вас более здоровым человеком в целом. Но это еще не все! Ваша кожа и волосы могут также извлечь выгоду из магического фиолетового цвета свекольного сока. Хотите знать, как это сделать? Далее предоставлено 8 доказательств того, что свекла является благословением для вашей кожи и волос!
Используйте ее как естественные румяна
Очень много десятилетий (а то и столетий!) назад люди использовали довольно простую косметику. К примеру, они растирали свеклу по щекам, чтобы получить эффект румянца. Вы можете сделать то же самое или потратить немного больше времени, приготовив свои собственные 100 % натуральные румяна из свеклы. Очистите и нарежьте несколько небольших овощей, запеките их в духовке, пока они не станут полностью хрустящими. Положите их в блендер или измельчитель и превратите в мелкий розовый порошок. Останется только наносить это средство кистью, как обычные румяна.
Детоксикация вашего тела и кожи
Свекла является одним из самых мощных растительных детоксикаторов, которые помогают вашему организму избавиться от прыщей, целлюлита, белых угрей и многих других неприятных вещей. Приготовьте специальный свекольный детоксикационный напиток, который следует принимать всего один раз в неделю, чтобы ощутить его волшебный эффект. Вам понадобится половина огурца (очищенного), одна свекла (очищенная и нарезанная), одно яблоко (нарезанное). Все это нужно соединить и превратить в пюре. Удалите мякоть и выпейте сок!
Свекла для сияющей кожи
Из-за различных полезных свойств свеклы достаточно просто добавить ее в свой рацион, чтобы привести кожу в порядок. Да, все правильно: никаких специальных препаратов и косметических продуктов. Ешьте сырые или вареные овощи - свекла хороша в любом виде - чтобы помочь вашему организму избавиться от токсинов.
Лосьон от целлюлита
Свекла очистит ваше тело от старых жировых клеток и других отходов и токсинов, сделав его красивым и здоровым. Чтобы усилить эффект, смешайте свеклу с грейпфрутом и приготовьте специальный сок для борьбы с целлюлитом. Почему грейпфрут? Он тоже обладает антицеллюлитными свойствами.
Краска для волос
Если вы мечтаете иметь яркие волосы или просто хотите добавить красные блики в свой естественный цвет без использования химических красителей для волос, то есть идеальный рецепт для вас. Добавьте немного свекольного сока в порошок хны (без воды), тщательно перемешайте и нанесите на волосы. Используйте каждую неделю для максимального эффекта. Для тонких красных бликов можно просто нанести свекольный сок на волосы, оставить на несколько часов, а затем смыть.
Лечение акне
Потребление свеклы - идеальный способ очистить организм и помочь ему бороться с акне. Приготовьте специальный сок против угревой сыпи из моркови и свеклы, чтобы усилить естественный детоксикационный эффект этого овоща. Вам понадобится две морковки, одна свекла и полстакана воды. Смешайте все ингредиенты, избавьтесь от мякоти и выпейте сок! Лучше всего употреблять его несколько раз в неделю.
Очищающий тоник для лица
Если у вас жирная кожа, то свекла и в этом вам непременно поможет! Вы, наверное, слышали, что кубики льда с травами и разные замороженные соки чрезвычайно полезны для вашей кожи. Сделайте кубики льда со свеклой и лимонным соком, используйте их на коже каждый день после первого очищения, и ваша кожа будет увлажненной и сияющей!
Получите естественные красные губы
Используйте природные красящие свойства свеклы для придания губам естественного цвета. Вы можете либо натереть губы кусочком свежеразрезанной свеклы, либо сделать свою собственную свекольную губную помаду! Для этого вам понадобится чайная ложка свекольного порошка, одна чайная ложка касторового масла и одна чайная ложка масла ши. Растопите масло ши в небольшом стакане (можно поставить его в миску с горячей водой), затем добавьте остальные ингредиенты и тщательно перемешайте. Оставьте смесь в холодильнике на 10-20 минут и вуаля! Ваша помада для губ готова. Вы также можете применять ее на щеках.
Свекла — продукт исключительный. Благодаря наличию огромного количества антоцианов, ее употребление позитивно сказывается на состоянии кожи и волос. Свекла улучшает цвет лица, снимает воспаление, устраняет шелушение, осветляет веснушки и пигментные пятна, в том числе возрастные. Этот удивительный корнеплод омолаживает кожу женщин бальзаковского возраста, и справляется с прыщами кожи подростковой. В зависимости от дополнительного ингредиента, маски из свеклы подходят как сухой, так и жирной коже. Кроме того, овощ помогает избавиться от перхоти, а волосы, в корни которых втирают свекольную кашицу, становятся блестящими и живыми.
Словом, польза свеклы - она и в косметологии польза.
Рецепты масок из свеклы для лица
У всех приведенных ниже масок из свеклы комплексный эффект: они питают, очищают, улучшают цвет лица, осветляют. Если у них есть какой-то акцент, то он указан.
- Натрите свеклу на терке, добавьте немного нежирного кефира, если кожа жирная, и сливок, если сухая, и нанесите на лицо. Снимать надо через 30-40 минут кубиками льда из холодильника (косметологи советуют всегда держать там кубики замороженной минералки).
- Смажьте лицо кусочком свеклы, не смывая, вбейте сверху пальцами питательный крем. Смывать следует через полчаса, а затем нанести крем. Очень освежает, мгновенный эффект.
- Соедините свекольную кашицу с овсяными хлопьями и густо намажьте на лицо и шею: питает, снимает воспаление, очищает. Если вы добавите тертый картофель, то маска поможет справиться с авитаминозом кожи, который проявляется шелушением.
- Посоветуйте это средство подростку с проблемной кожей! Если смешать отвар, оставшийся после , с яблочным уксусом (1 литр на 1 ст. л. уксуса) и будете ежедневно этой свекольной водой умываться, то со временем .
- Для сухой кожи подойдет маска из кожи с яичным желтком и жирной сметаной. Для жирной - с белком. Питание + отбеливание = превосходный эффект.
- От пигментных пятен и веснушек поможет свежевыжатый сок свеклы, разведенный пополам с водой. Условие одно: делать это ежедневно в течение месяца.
- «Салат» для стареющей кожи лица. Возьмите в равных количествах свеклу и капусту, измельчите на терке или в блендере, добавьте к ним сметану и оливковое масло. Можете также добавить овсяные хлопья и масляный раствор А и Е. Смывайте кубиками льда, после чего обильно смазывайте кремом. Делайте через день до достижения эффекта.
И последнее о масках из свеклы: поскольку любой продукт может вызвать аллергию, и свекла не исключение, проверьте ее воздействие на кожу своего лица. То есть, нанесите маску и понаблюдайте за эффектом. Аллергия - редкость, но проверить надо. Что касается приятных изменений, то их вы почувствуете достаточно быстро.
Свекольный сок улучшает цвет лица
А обладает ими в концентрированной форме. Диетологи отметят прежде всего его позитивное воздействие на цвет лица. Но не только. Свекольный сок, с его очищающим эффектом, - превосходное средство для поддержания стройности. Он побеждает депрессию, улучшает тонус, способствует жизнерадостности, что, согласитесь, важно как для красоты, так и для успеха в жизни. Заменить сок сможет только . Учитывая, что свекла является еще и афродизиаком (содержит бор, участвующий в образовании гормонов), употребление сока из нее способно превратить вас с мощный магнит. Здоровье, красота, оптимизм, сексуальность… - что еще надо, чтобы завоевать симпатии всего мира? Свекла вам в помощь!
Свекла – это известный всем корнеплод, который с древних времен выращивали на Руси. О пользе, которую он приносит и сегодня известно русским красавицам. Ценные питательные свойства и уникальный состав позволяют использовать свеклу в современной косметологии для изготовления ценных домашних средств по уходу за кожей.
Невероятная польза для кожи лица
Витамины, минеральные вещества и антиоксиданты – свекольная маска содержит данные ингредиенты благотворно влияющие на эпидермис. Популярность домашнего применения этого корнеплода оправдана следующими свойствами:
- Эффективное увлажнение за счет повышенного содержания калия.
- Стимулирование выработки коллагена благодаря витамину С.
- Глубокое очищение пор посредством куркумина.
- Бетаин и пектин делают кожу эластичной и упругой.
- Идеальное разглаживание дермы и защита от болезнетворных микроорганизмов.
- Цинк, фосфор, магний и органические кислоты в составе свеклы делают ее одним из самых ценных продуктов для омоложения.
Какие проблемы кожи можно решить?
Натуральные маски для лица из свеклы по-разному воздействуют на разный тип дермы, но это действие всегда положительное. Регулярное использование масок поможет ликвидировать такие косметические дефекты, как:
- Прыщи, высыпания и другие воспалительные процессы.
- Чрезмерная сухость лица.
- Излишняя выработка сала и неприятный жирный блеск.
- Тусклость, усталый вид кожных покровов.
Особенными целебными свойствами обладает свекольный сок, который также используют при изготовлении домашних косметических средств для ухода за кожей. Чтобы насытить клетки полезными микроэлементами и витаминами, можно использовать вареные и свежие овощи. Ну а в качестве основы можно взять свекольный сок.
Эффективные маски для лица: извлекаем максимальную пользу из корнеплода!
Простота приготовления домашних масок для лица удивляет даже любительниц салонных процедур. Попробуйте самостоятельно смешать нужные ингредиенты и получить отличные косметические препараты без красителей, консервантов и других вредных добавок.
Чтобы сделать сухую кожу гладкой и нежной, насытить ее питательными веществами, используйте следующие рецепты:
- Отварите корнеплод и натрите на терке, а затем смешайте с небольшим количеством меда. Можно дополнительно использовать растительное или оливковое масло. Все компоненты тщательно перемешиваются, а маска накладывается на лицо на двадцать минут. После процедуры следует смыть средство теплой водой и воспользоваться увлажняющим кремом.
- Свекольный сок смешайте со сливками и взбейте до получения массы однородной консистенции. Достаточно 15 минут для достижения отличного эффекта – кожа станет гладкой и бархатистой.
- Сок корнеплода можно смешать с минеральной водой без газа и овсянкой, ненадолго поместить на водяную баню. Всего десять минут – и ваша кожа получит недостающие питательные компоненты.
- Еще один рецепт полезной маски заключается в смешивании тертого отварного корнеплода с соком алоэ и настойкой цветков зверобоя. Чтобы проявилось действие этого домашнего средства, достаточно 25 минут. Затем маску нужно тщательно смыть подогретой или прохладной водой.
Для жирной кожи можно использовать другие средства с применением свеклы, которые помогут нормализовать выработку сального секрета. Заядлые любительницы домашнего косметического ухода за лицом предлагают интересные рецепты:
- Просто натрите на крупной терке свежую свеклу и наложите на лицо на двадцать минут, а затем удалите с помощью воды или настоя ромашки.
- Сварите корнеплод, хорошенько измельчите и перемешайте его с камфорным спиртом. Не используйте более чайной ложки спиртового компонента. На область вокруг глаз эта маска из свеклы не наносится.
- Свежий и предварительно потертый корнеплод смешайте с двумя столовыми ложками жирной сметаны. Нанесите получившуюся массу на эпидермис и дождитесь ее высыхания. Примерно через тридцать-сорок минут средство можно удалить с поверхности кожи.
Как избавиться от косметических дефектов?
Чтобы искоренить недостатки кожных покровов, нужно чаще пользоваться домашними рецептами с применением свекольного продукта. Отличного эффекта при постоянных воспалениях и покраснениях можно достичь, если перемешать сок свеклы с небольшим количеством пшеничной муки и сырым, тертым картофельным клубнем. Вся масса хорошо смешивается до получения густой консистенции, а потом наносится на лицо на четверть часа. После процедуры рекомендуется смыть средство водой с добавлением молока.
Проблемная кожа – это не только воспаления, купероз, но и прыщи, угревая сыпь, которая портит весь внешний вид. Для избавления от подобных дефектов используйте следующий рецепт:
- Сварите свеклу и уберите в сторону – вам потребуется вода, оставшаяся после варки.
- В жидкость положите чайную ложку яблочного уксуса.
- Храните продукт в холодильнике и умывайтесь им раз в день на протяжении двух недель. Можно добавлять не более одной столовой ложки свекольного сока каждый раз перед использованием.
Об описанном средстве можно найти массу положительных отзывов, ведь оно помогает избавиться от неприятных прыщей в кратчайшие сроки без применения дорогостоящей косметики.
Если вы недовольны оттенком кожи и хотите осветлить ее, ежедневно протирайте лицо свекольным соком, разбавленным холодной водой. Не забывайте после процедуры умываться и обрабатывать дерму кремом. Указанная домашняя процедура крайне полезна. Первые результаты вы увидите через две с половиной недели использования состава. Все вышеназванные рецепты проверены большим количеством людей и эффективны по сравнению со многими магазинными средствами.
К ак вы думаете, на что может сгодиться обычная свекла? Уверены, что в памяти сразу же всплывут вкусный борщ, традиционная шуба и полезный, но такой пресный диетический салат. А мамочки, вполне возможно, обреченно вздохнут и отправятся отстирывать очередное темно-розовое пятно, которое посадил на белоснежную рубашку их малыш. В понимании многих людей перечень полезных свойств свеклы на этом заканчивается, но вот как раз тут они неправы. Этот овощ вполне можно использовать в качестве основы для косметической маски, причем по своей эффективности он практически не уступает всем известной гиалуроновой кислоте или синей глине (смотрите соответствующие статьи на нашем сайте).
Никто не спорит с тем, что технологии, используемые в SPA-салонах и специализированных косметологических центрах, намного действеннее. Да и дорогостоящее оборудование в плане обеспечиваемого качества по своей эффективности существенно превосходит домашнее. Но если переставить приоритеты и взглянуть на проблему с другой стороны, свекольная маска будет реабилитирована. Не верите? Поинтересуйтесь, сколько стоит программа «All inclusive» в салоне красоты средней руки. А потом вспомните, какова цена килограмма свеклы в ближайшем продуктовом магазине. Согласитесь, соотношение «цена-качество» у маски для лица, приготовленной в домашних условиях, будет намного лучшим, чем у самого бюджетного SPA-салона.
Самая большая в мире свекла увидела свет в 2001 году (Сомерсет, Англия) и весила целых 23,4 кг.
В чем польза свеклы для лица?
Ответ на этот вопрос целиком и полностью зависит от половой принадлежности. Мужчины наверняка вспомнят о гастрономических достоинствах свеклы. Но женщинам, знающим толк в красоте, намного важнее то, каким образом свекла воздействует на кожу.
| Компонент | Его полезные свойства |
| Витамин C (аскорбиновая кислота) | Способствует регенерации клеток, выработке эластина и коллагена, омолаживает кожу лица. |
| Калий | Увлажняет кожу и значительно замедляет потерю эпидермисом влаги. |
| Пектин | Выраженный пилинг-эффект, благодаря которому после применения свекольной маски о прыщах и черных точках большинство женщин надолго забывают. |
| Куркумин | Помогает очистить кожу от загрязнений. Основной элемент куркумы, которую также используют в масках для лица (почитать можете ). |
| Бетаин | Придает коже эластичность, возвращая ей былую молодость и красоту. |
| Клетчатка | Защищает кожу от возможных инфекций (хороший антибиотический эффект). |
При некоторых заболеваниях употреблять свеклу в пищу крайне не рекомендуется. В первую очередь это относится к следующим патологиям: пониженное артериальное давление, повышенная кислотность желудка, мочекаменная болезнь, остеопороз, сахарный диабет.
Рецепты свекольных масок
Главное их достоинство - доступность. А раз так, приготовить целительную маску в домашних условиях смогут все желающие вне зависимости от их материального положения.
Омолаживающая маска со свеклой
Питательная свекольная маска
Маска со свеклой, кефиром и овощами
Отбеливающая маска из свеклы
Со свеклой, сливками и огуречным соком
Изначально в пищу употреблялись исключительно листья свеклы. Кулинарные достоинства корневищ заинтересовали гурманов значительно позднее.
Отзыв косметолога
Свекла - один из самых безопасных компонентов для масок, которые можно приготовить в домашних условиях. Потому если ее воздействие на кожу лица вам нравится, можете немного увеличить длительность процедуры. Однако некоторые приводимые рецепты (например, с хреном) требуют особого внимания, так как прочие составляющие при длительном контакте с эпидермисом могут нанести ему вред. Также не следует забывать о риске индивидуальной непереносимости компонентов, хотя вероятность этого достаточно мала.
Для того чтобы выглядеть безупречно, женщины в первую очередь всегда заботились о состоянии кожи лица и тела. Для ухаживающих косметических средств использовались разнообразные компоненты, в том числе фрукты и овощи, например, всем хорошо известная свекла, которую можно найти на любой кухне. Её удивительные целебные свойства были известны людям еще со времен Гиппократа и часто применялись как для лечения многих заболеваний, так и для приготовления косметических препаратов.
Свекла имеет ряд полезных микроэлементов борющихся с морщинами на лице
Полезные свойства продукта
Сегодня все большую популярность среди женщин приобретают средства, которые можно приготовить самостоятельно из натуральных ингредиентов. Среди них далеко не последнее место занимают маски из свеклы для лица, которые используются в качестве антивозрастной косметики. В состав корнеплода входят вещества, которые восстанавливают обменные процессы, замедляющиеся после 30 лет:
- витамин C – помогает обновить клетки, активизирует выработку коллагена и эластина, тем самым создавая эффект омолаживания и избавляя от морщин;
- калий – увлажняет и предотвращает шелушение;
- пектин – поддерживает упругость и гладкость;
- клетчатка – защищает от инфекций и внешних раздражителей;
- куркумин – выступает в роли очистителя и выполняет функцию пилинга;
- бетаин – не только действует как увлажнитель, но еще и поддерживает упругость кожи.
Большое количество сахара, марганца, железа, йода, витаминов группы B, кислот (аскорбиновой, яблоневой, фолиевой), а также таких микроэлементов, как медь, кобальт, литий содержится как в самом корнеплоде, так и в ботве. Именно поэтому маски из свеклы являются уникальным средством, которое практически не имеет противопоказаний. Тем, кто собрался готовить домашнюю косметику со свеклой, нужно уточнить какое действие оказывает продукт на каждый из типов кожи:
- нормальная/комбинированная – питает;
- проблемная – очищает;
- уставшая – хорошо тонизирует;
- сухая – увлажняет;
- жирная – нормализует работу сальных желез.
Приготовление свеклы для масок
Независимо от типа кожи, маска из свеклы помогает улучшить цвет лица, но применять ее нужно с осторожностью, особенно если на поверхности дермы есть раны или очаги воспаления.
Витамины группы B в составе корнеплода положительно влияют не только на состояние кожи, но и на здоровье волос, поэтому маска для волос используется как средство, предохраняющее шевелюру от неблагоприятного воздействия окружающей среды.
Домашние рецепты
Основное правило для приготовления масок в домашних условиях, которого нужно придерживаться – не использовать свеклу в чистом виде, поскольку лицо может приобрести красноватый оттенок. Рекомендуется добавлять в рецепт ингредиенты белого цвета, чтобы смягчить яркий оттенок основного продукта и подбирать состав, ориентируясь на тип кожи. Как правило, в масках используется отварной или свежий овощ, а также свекольный сок:
Сырая натертая свекла – ложка, сметана – чайная ложка, желток – соединить все ингредиенты в однородную смесь. Полученную маску можно использовать для нормальной кожи.
Сок свеклы – 3 ложки, сырой натертый картофель и муку – по одной ложке каждого ингредиента соединить, нанести на лицо. Подходит для проблемного типа.
Вареная свекла (варить 2 часа, натереть), молоко – по 1 ложке каждого продукта, сок алоэ и настой зверобоя – по 1 чайной ложке смешать и нанести на поверхность лица. Такая маска с добавлением лечебных трав хорошо подойдет для сухой кожи.
Следующий рецепт для сухой кожи делается просто: свекольный сок – ложка, сливки – чайная ложка соединить и распределить тонким слоем по лицу.
Мякоть одной сырой свеклы натереть на мелкой терке и соединить со стаканом сметаны, нанести на кожу и держать до полного высыхания, очистить теплой водой. Этот рецепт хорошо действует на жирный тип.
Свекла с хреном для отбеливания кожи лица
Свекольный и огуречный сок – по 2 чайные ложки, жирные сливки – ложка, соединить и нанести массу на лицо, через 15 минут удалить. Маска обладает питательными и отбеливающими свойствами.
Хорошо отбеливает кожу и следующий состав: измельченный корнеплод и хрен (равное количество продуктов) смешать и развести с минеральной водой до густоты сметаны. Наложить массу на лицо на 15 минут, затем смыть.
Замечательный результат можно также получить, протирая ежедневно кожу лица смесью молока и свекольного сока (смешать в равных пропорциях).
Масса из свежей натертой свеклы – 3 ложки, йогурт – полстакана смешать и использовать по назначению. Рекомендуется применять ежедневно в качестве очищающего средства.
Кашицу из корнеплода соединить с овсянкой (1:3) и распределить массу на чистую распаренную кожу, через 10 минут смыть. Процедуры нужно проводить курсом: дважды в неделю на протяжении 2 месяцев. Этот рецепт скраба подходит для любого типа кожи.
Не стоит забывать и о полезных свойствах свекольного сока: его рекомендуется пить ежедневно, что самым положительным образом скажется на внешнем виде и состоянии всего организма. Тонизирующие, увлажняющие, очищающие средства, а также маски от морщин и увядания кожи легко и быстро можно приготовить на основе доступного овоща, не тратя много времени и средств.
Довольно легко готовится из корнеплода маска для волос: натереть свеклу на терке, добавить толокно – ложку, хорошо перемешать и нанести массу на волосы, распределив по всей длине, укутать полотенцем и оставить на полчаса. Процедуру нужно проводить дважды в месяц. Курс рассчитан на три месяца. Использование рецепта поможет сохранить пышность и легкость жирным волосам.
Применение свеклы против перхоти
Один из самых простых рецептов, помогающих устранить перхоть, делается так: натереть корнеплод (2–4 штуки) и нанести на пряди, укутать с помощью пленки и полотенца, через 40 минут смыть. Такая маска для волос из мякоти свеклы не только устранит проблему перхоти, но и сделает волосы крепкими и здоровыми.
В качестве ополаскивателя можно использовать воду, в которой варился корнеплод, что придаст волосам красивый блеск.
Чтобы получить положительный результат, нужно проводить процедуры с использованием свекольных масок регулярно, не менее двух раз в неделю. Помимо косметических препаратов, которые, несомненно, улучшают состояние кожи, не стоит забывать и о процессах пищеварения, поскольку воспаления на лице и чрезмерное жироотделение могут быть следствием нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
Воспользовавшись домашними средствами, приготовленными из знакомого корнеплода, можно очень просто решить многие проблемы, связанные с внешним видом.