Как провести крутой день рождения. Сценарий для незабываемого дня рождения

Мы все ждем свой День рождения , как один из самых главных праздников в году. Торжества по случаю Дня рождения отличаются от всех остальных только одним – у этого праздника есть виновник, и он в этот главнее всех на свете. В День рождения очень хочется отвлечься от забот, расслабиться и просто наслаждаться праздником и вниманием друзей!

Каждый раз мы просто ломаем голову, как отпраздновать День рождения так, чтобы он запомнился, как самый веселый и яркий праздник. Как правило, на торжество собирается большая компания, и чтобы просто не сидеть за столом, нужны развлечения, в которые будут вовлечены все собравшиеся.

Сценарии Дня рождения взрослых

Как сказал английский кинорежиссер Алфред Хичкок, «три главные составные части фильма: сценарий, сценарий и еще раз сценарий».

На этой странице представлены наиболее интересные сценарии Дня рождения взрослых , которые мы выбрали, просмотрев огромное количество сайтов. Если у кого-то из вас будет другое мнение или предложения - пишите.

Пользуясь этими «проверенными в бою» сценариями, вы сможете самостоятельно составить сценарий Дня рождения и даже сценарий юбилея мужчины 50, 55, 60 лет, сценарий юбилея женщины 50, 55 лет.

Если у Вас уже есть свой замечательный сценарий, то вы можете его еще чуть-чуть улучшить, воспользовавшись конкурсами на Юбилей, свадебными конкурсами,конкурсами на День рождения, играми на свадьбу, из представленных на этой странице сценариев.

Как составить сценарий проведения Дня рождения?

Чтобы у вас не возникало проблем при его составлении, следуйте инструкции, предложенной на сайте «КакПросто.ru» :

1. Прежде чем приступить к написанию сценария, поинтересуйтесь у именинника, каким он представляет себе праздник. Возможно, он желает тихого семейного торжества, без лишнего шума и внимания. Или же его мечтой является веселая вечеринка с песнями, танцами, конкурсами и прочими подобными развлечениями.
2. Соберите информацию о количестве приглашенных и их возрасте. Узнайте тематику вечера, от которой будете отталкиваться при составлении сценария, или придумайте ее сами. Можно, например, провести день рождения в испанском стиле, подобрав соответствующие декорации, музыку, меню, развлечения и устроить дресс-код. Только такие идеи лучше все же согласовывать с именинником, ведь он может представлять свой праздник совершенно по-другому.
3. Начните с поздравления виновника торжества, ведь гости наверняка приготовили теплые слова, стихи и тосты в его честь. Если приглашенных много, имеет смысл делать небольшие перерывы между поздравлениями, разбив гостей на небольшие группы. Таким образом, каждое пожелание запомнится имениннику, и никто не устанет от бесконечных речей.
4. Придумайте конкурсы среди гостей, которые развеселят присутствующих и сделают атмосферу торжества более радостной и праздничной. Можно, например, устроить соревнование на эпитеты, характеризующие именинника, или поставить небольшую сценку, раздав гостям заранее придуманные роли. А можно устроить конкурс на портрет виновника торжества, который гости должны нарисовать с завязанными глазами.
5. Обязательно позаботьтесь и о наградах победителям. Пусть это будут небольшие, но оригинальные сувениры. Например, медали «За лучший танец» или «Самому красноречивому».
6. При написании сценария, старайтесь не перегружать его конкурсами, оставив время для танцев и угощения гостей. Так они будут чувствовать себя комфортно и раскрепощенно.

Где провести взрослый День рождения

Где провести День рождения? Где отметить День рождения? Где можно провести День рождения? Где провести взрослый День рождения? Где отметить День рождения взрослого?

Существует несколько самых популярных мест проведения Дня рождения, выбор которых зависит от множества факторов.

День рождения дома . Домашние праздники всегда были в почёте. Щедро накрытый стол и уютная атмосфера, позволяющая вдоволь пообщаться с гостями. Не стоит забывать и о том, что, выбирая домашний праздник, можно сэкономить немало средств.

День рождения в ресторане . Чем больше скорость и напряжение темпа нашей жизни, тем приятнее посидеть в свой день рождения с друзьями в уютном ресторанчике или кафе за вкусной едой и приятной беседой. Выбор ресторанов и кафе для подобных целей в нашем городе сейчас достаточно велик.

День рождения в ночном клубе . Если приглашенная компания состоит из любителей развлечений и тусовок, превосходно отправиться в ночной клуб, тем более, если в будни на это нет ни сил, ни времени. Обсудить меню и зарезервировать столик можно заранее, часто такие заведения предоставляют скидки и бонусы при предварительном заказе на большую компанию. Весело провести время можно, отправившись в развлекательный центр, так как там есть возможность поиграть в боулинг или бильярд.

День рождения на природе . Независимо от времени года превосходный день рождения можно организовать за городом, с выездом на природу. Если за окном лето, можно просто поставить палатки, разбить туристический лагерь в каком-нибудь живописном месте у реки и устроить пикник. Зимой неплохо выехать на турбазу, в пансионат или в дом отдыха.

Это примерный сценарий проведения Дня рождения на природе, в котором организаторами выступают друзья или родственники именинника. Данный сценарий Дня рождения рассчитан на проведение праздника в коллективе 7-20 человек, продолжительностью 6-8 часов.

Как устроить День рождения дома

Как весело провести День рождения

Кто сказал, что День рождения - грустный праздник? Неправда! Бывает только грустные сценарии Дня рождения . Но, хочется надеется, что в нашем проекте вы таких не найдете.

Веселые конкурсы, игры, поздравления подобные не утихающему фейерверку, создадут такую атмосферу праздника,что гости, а тем более виновник торжества, даже на секунду не загрустят! Все в ваших руках!

Не сводите подготовку к празднику только к приготовлению обильного угощения. Гора посуды на кухне, гости, изрядно переевшие (а нередко перепившие) и совершенно забывшие про виновника торжества, хозяйка, падающая с ног от усталости - вы же не хотите, чтобы так неприглядно выглядел такой дорогой всем праздник День рождения .

Проявите фантазию, пиглашая гостей. Попробуйте, например, вместо телефонного звонка каждому гостю (или семейной паре) отправить пригласительную открытку с указанием дня и часа, когда его (их) с нетерпением будут ждать на празднование Дня рождения.

Начинается праздник с украшения помещения. В качестве украшения можно расставить букеты цветов, развесить воздушные шары, плакаты с поздравлениями, гирлянды. Можно заранее приготовить стенгазету, посвященную имениннику. Пусть пришедшие гости сразу попадают в атмосферу праздника.

Как провести взрослый День рождения . Инструкция

Как весело отметить День рождения ? В этом могут помочь пожелания -анекдоты...

Конечно, вряд ли у нас получится спрятать пожелание в анекдот. Но можно пожелать что-либо после смешного анекдота. Пожелание-анекдот – удобная штука. Всё равно все рассказывают анекдоты, а так еще и дополнительная польза. Можно устроить конкурс и пусть все рассказывают и желают. И насмеетесь и пожеланий наслушаетесь.

Идеи для взрослого Дня рождения

P.S. День рождения - это тот праздник, который отмечает каждый человек. Только в этом празднике есть нечто интимное, ведь именно в этот день какое то количество лет назад человек появился на свет. Существуют различные традиции празднования Дня рождения. Каждому хочется, чтобы именно его праздник был уникальным и запомнился друзьям и близким надолго в позитивном настроении. Но как бы вы не отпраздновали ваш День, главное, чтобы он понравился вам.

Конкурсы, лотереи и игры на День рождения

Всегда хочется сделать этот день незабываемым и интересным, веселым и зажигательным, а гости, приглашенные на праздник, будут чувствовать себя комфортно и непринужденно. Для этого надо организовать на вашей вечеринке много интересных игр, конкурсов и сценок, которые объединят и подружат ваших гостей. Но не забывайте, что конкурсы должны быть такими, чтобы они не создавали неудобства и не обижали кого-либо.

Поздравления, пожелания на День рождения

Всем известно, что главное – не подарок, главное – внимание. Поэтому, отнеситесь к выбору поздравления с Днем рождения с особой тщательностью. Конечно, лучше Вас никто не знает, что именно нужно желать в День Рожденья маме, любимой подруге или строгому, но справедливому шефу.

Не стоит ограничиваться простыми, понятными каждому, но такими банальными пожеланиями счастья в личной жизни и успехов в работе. Проявите себя интересным, творческим и чутким человеком, выбирая самые верные, теплые, красивые поздравления и пожелания на День рождения .

Розыгрыши

Открытки (Открытки своими руками)

Праздничный стол

Тосты на День рождения

Особой популярностью во время застолья, посвященного Дню рождению, пользуются тосты - слова, наполненные смыслом и требующие подготовки к их произношению. Именно от тоста, зачастую, зависит настроение гостей и общая атмосфера за праздничным столом.

Как правило, тосты в День рождения содержат в себе какую-то историю, наделены определенным выводом и несут в себе цель поздравления именинника.

Тосты на День рождения могут быть: тосты поздравительные - поздравить именинника; тосты с моралью - научить жизни, подбодрить; шуточные, прикольные, веселые тосты в День рождения - развеселить и поднять настроение.

Музыка, Песни

Идеи подарков (Подарки своими руками)

Источники информации:

взрослый день рождения, взрослый день рождения сценарий, сценарий проведения дня рождения, сценарий дня рождения взрослых, провести день рождения, весело провести день рождения, как весело провести день рождения, где провести день рождения, где можно провести день рождения,

где устроить день рождения, как устроить день рождения дома, как устроить день рождения девушке, как устроить день рождения любимому,

день рождения сценарий конкурсы, сценарии и конкурсы на день рождения, сценарии день рождения взрослых, веселые сценарии на день рождения, сценарии на день рождения 30 лет,

отметить день рождения, как весело отметить день рождения, как интересно отметить день рождения, как отметить день рождения дома, как весело отметить день рождения на природе, где лучше отметить день рождения,

Подождите...

Размышляя, как можно отметить день рождения, которое близится, именинникам всегда хочется организовать что-то необычное и запоминающееся. Если одни хотят приготовить изысканные блюда и удивить ими гостей, то другие придумывают сумасшедшие развлечения, которые надолго запечатлеются в памяти. Каждый именинник рассчитывают на свою фантазию, финансовые возможности при планировании праздника. Смотрите советы и рекомендации, которые помогут спланировать именины весело, креативно.

Как интересно отпраздновать День рождения дома

Желая пригласить большое количество гостей на День рождения, имея ограниченные ресурсы, лучше остановиться на праздновании дома. Этот вариант особенно хорош для торжеств, выпадающих на холодное время года и для людей, которые более всего ценят комфорт. В праздновании Дня рождения дома, есть ряд неоспоримых преимуществ:

• уютная обстановка;
• легко обеспечить гостям отдых, транспортировку;
• возможность подачи широкого спектра блюд домашнего приготовления;
• наличие всех условий для преодоления сложностей (подогрев холодного блюда, замена испорченной порции);
• экономичность проведения;
• огромный выбор направлений в оформлении помещения, возможность организации тематического праздника.

Выберите тематику праздника

Начиная планировать торжество в домашних условиях, желая разнообразить праздник, стоит выбрать особую тематику. Тематическое направление станет той изюминкой, которая сделает празднование Дня рождения незабываемым, позволит всем присутствующим сыграть в веселую игру, примерить на себя непривычные образы. Какую конкретно тему выбрать, зависит от вкусов хозяев, их финансовой возможности, темперамента приглашенных.

• для шумных компаний нужно организовать что-нибудь веселое и зажигательное (например, праздник в духе Гавайев);
• для сдержанных – более статичное (например, торжество в стиле британской классики, с чаепитием).

Но главным фактором, который должен учитываться при выборе стиля празднования, являются вкусы, желания, мечты именинника. Идеальный День рождения должен дарить приятные впечатления непосредственно ему, а гости лишь разделят с ним этот особенный день. Поэтому тематическое оформление, учитывающее мечты виновника торжества, может стать отличным подарком, если будет спланировано и воплощено в тайне. Так, если именинник всю жизнь мечтает поехать во французский Прованс, друзья и родные могут подготовить для него празднование Дня рождения с соответствующей атмосферой.

Оформите оригинально квартиру

Когда стиль дня рождения выбран, необходимо переходить к оформлению квартиры. Декор должен полностью соответствовать тематике, в которой будет проводиться мероприятие, и может быть воплощен в одном из двух направлений:

• Имитация – максимально точное перевоплощение комнаты, придание ей вида определенной местности. Здесь не требуется применения дополнительной торжественной атрибутики, т.к. цель – перенести воображение именинника в желаемое место.
• Создание праздничной атмосферы в определенном духе – передача атмосферы места, в котором именинник хочет оказаться. Может быть символичной, неточной. Сочетается с праздничными декоративными атрибутами (шарики, флажки, поздравительные надписи). Цель – создать ощущение праздника.

Не стоит забывать, что итоговая картина, независимо от типа оформления, должна быть целостной – нужно изменять, декорировать все пространство, а не добавлять элементы нового стиля поверх старого. Например, если планируется празднование фруктового Дня рождения, то в помещении придется менять мебель. Например, на плетеную или декорировать имеющуюся с помощью тканей пастельных тонов, повесить картины с изображением плодов, выбрать украшения сочных цветов, расставить на столах корзины с фруктами.

Подготовьте подарки и сувениры

В выбранном тематическом направлении должны быть выполнены и сувениры, которые готовятся именинником или организаторами Дня рождения для участников в конкурсах. Наличие таких презентов значительно повысит азарт у приглашенных, усилит их открытость, хорошее настроение, сделает торжество памятным для всех. Чтобы сувениры не конкурировали с подарками имениннику, они должны быть небольшими и недорогими.

Подготовьте игры и конкурсы

Конкурсы, игры и другие развлечения – залог веселья на Дне рождения. Они разбавят банкетное время, не дадут гостям заскучать, запомнятся надолго, особенно, если за победу будут вручаться памятные призы. Важно, чтобы конкурсы организовывались не произвольно присутствующими, а ведущим – тогда процент участвующих заметно возрастает. Эта задача может быть возложена на профессионала (если компания большая, имеются на это средства) или на кого-нибудь из друзей или родственников именинника.

Узнайте, какие можно­ провести.

Идеи необычно и весело отметить День рождения вне дома

Если отмечать именины дома нет желания или не представляется возможным, есть множество способов отметить праздник вне домашних стен – на природе или в одном из многочисленных развлекательных заведений. У такого празднования Дня рождения есть ряд преимуществ:

• празднование будет необычным, непохожим на все предыдущие;
• подарит новые, яркие впечатления имениннику;
• надолго останется в памяти приглашенных;
• подарит возможность попробовать что-то новое;
• сплотит всех присутствующих.

На природе в палатках

Если нет денег на организацию роскошного праздника, идеальным вариантом для празднования станет День рождения на природе с ночевкой. Это самый экономичный способ сделать праздник необычным и запоминающимся. Идеально подойдет для больших компаний, которые трудно разместить дома или за столиком в кафе. Доступность отдыха на природе зависит от сезона, на который приходится торжество: идеальное время – лето или теплая весна, а вот зима совершенно не подходит.

Празднование дня рождения на свежем воздухе предполагает ночевку, для этого разбивается лагерь, подготавливаются спальные места (палатки или спальные мешки), разжигается костер. Палатки могут быть, как обычными наземными, так и подвесными – зависит от особенностей местности: при наличии крепких деревьев, опасности со стороны диких животных лучше будет приобрести второй вариант. Качество отдыха на природе зависит от множества мелочей: хорошо продуманной программы, достаточного запаса воды и еды, наличия спичек и антимоскитных средств.

На базе отдыха

Празднование Дня рождения на базе отдыха сохраняет атмосферу природы, естественности, однако, в отличие от ночевки в палатках, предоставляет высокую долю комфорта. Проживание именинника и его приглашенных гостей будет внутри туристических домов, обеспеченных всем необходимым. В зависимости от качества турбазы, отдыхающим предоставляются всевозможные средства для организации досуга – место для приготовления шашлыка, проведения подвижных игр, плавания, концертная площадка и многое другое. Нередко именинник получает скидку от заведения в честь своего Дня рождения.

В ночном клубе

Заведения клубного типа - популярное местом проведения Дней рождений и других торжеств.

• Там есть все, что необходимо имениннику и гостям для празднования. Это и музыкальное сопровождение, алкоголь, хорошая разнообразная кухня, уютные зоны отдыха для отдельных компаний, увеселительные программы. Единственный минус – сложность общения между из-за громкой музыки.
• Предупредив администратора заранее о том, что планируется празднование Дня рождения, именинник может получить скидку на оплату счета, бесплатные коктейли или бутылку шампанского. Часто при этом немного меняется программа – ведущий поздравляет юбиляра и проводит для него и других празднующих специальные конкурсы с приятными призами.

В парке развлечений

Для тех кто любит подвижный и веселый отдых, больше подойдет празднование Дня рождения в парках развлечений: на аттракционах, полях для пейнтбола, развлекательных комплексах по типу Диснейленда, гидропарках, ледовых катках и других таких местах. Отмечая праздник там, не возникнет необходимость придумывать развлекательную программу самостоятельно, а яркие впечатления будут обеспечены. Удобно, что на территории многих из них есть кафе, зоны отдыха, пиццерии, где именинник сможет устроить праздничный банкет.

В сауне или салоне спа

Для любителей совместить приятное с полезным, лучшим местом проведения праздника станут оздоровительные комплексы, сауны и спа-салоны. Они прекрасно подойдут для небольших и средних по размеру компаний. Для именинников мужчин празднование Дня рождения с друзьями в сауне превращается в настоящий ритуал. Для женщин такое же действие оказывают косметические спа процедуры, позволяющие устроить себе, помимо основного, праздник души и тела.

В арендованном лимузине

Небольшие компании могут организовать себе яркое и запоминающееся празднование Дня рождения внутри лимузина. Заказать его легко в любом крупном городе. Внутри комфортабельного вместительного автомобиля есть все, что необходимо имениннику и гостям для хорошего праздника – музыка, бокалы, холодильник с шампанским. Преимущество Дня рождения на колесах – возможность перемещения по городу и прилежащим территориям, во все живописные места, которые отмечающие хотят посетить. Еще, такой способ празднования разрешает не думать о том, как добраться домой после гуляния.

Празднование в воздухе

Отпраздновать День рождения необычно, создать атмосферу сказки, незабываемого романтического приключения – позволит полет на воздушном шаре. Единственное условие – внутрь корзины допускается не более двух человек. Но если именинник хочет провести этот день вдвоем с родным человеком, такой вариант станет самым лучшим. С собой разрешается взять небольшую корзину с бутербродами, фруктами, бутылку вина, и насладиться прекрасным полетом, будоражащим воображение обзором, а также сделать эффектные фотографии.

Видео: как незабываемо отметить День рождение на даче

Имея в своем распоряжении дачу или загородный дом, именинник способен организовать отдых, включающий в себя элементы большинства из вышеперечисленных способов празднования Дня рождения. Это свежий воздух, удобства кемпинга, полезные домашние блюда, всевозможные развлечения, которые могут быть проведены на территории дачи. Участок и внутренний интерьер дачного коттеджа может быть украшен в любом стиле и тематическом направлении. О том, как сделать празднование Дня рождения на даче оригинальным и незабываемым, смотрите в этом видео:

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я хочу вернуться к разговору о главном празднике каждого из нас и поговорить о том, как весело провести День рождения дома.

Как мы с вами уже выяснили в , большинство из нас, женщин, любит готовить праздники для своих близких и любимых, а вот для себя организовывать праздничные мероприятия нам нравится гораздо меньше.

И на это есть свои причины. Главная из них состоит в том, что Дни рождения, все как один, проходят по одному сценарию - скучно и неинтересно. Именно поэтому у нас совсем нет стимула готовиться к своему личному празднику.

Конечно, здесь существуют разные варианты выхода из ситуации. Можно, например, отпраздновать День рождения на природе, пригласить гостей в в кафе, в боулинг или в другие интересные места, чтобы, как минимум, устроить себе в этот праздник «смену картинки» (я вот с удовольствием посетила ). Но иногда все же приходится праздновать дома.

В каждой семье есть свои традиции, в том числе и праздничные. В нашей они такие: я люблю устраивать День рождения для близких дома, а свой праздновать вне его 🙂 . Ну не люблю я готовить праздник для себя, меня это почему-то это «напрягает». А вот для мужа, для детей - пожалуйста, и настроение появляется, и идеи приходят интересные.

Разбирала я тут на днях старые фото, когда готовила поздравление для своей подруги (кстати, примеры моих поздравлений можете посмотреть ), и не смогла сдержать улыбки. Фотографии и видеоролики с прошедших веселых домашних праздников вызывают в душе очень теплые и приятные эмоции.

Сразу вспоминаешь, как было хорошо, чудесно, весело!

А все почему?

Потому что был заранее подготовленный сценарий праздника.

Дело в том, что ко Дню рождения стоит готовиться заранее. Но подготовка эта не должна сводиться только к созданию и оформлению праздничного стола.

Итак, как весело провести День рождения дома?

Важная составляющая мероприятия - это его программа. Она ни в коем случае не должна быть какой-то огромной и прописанной «от» и «до». Достаточно просто подготовить конкурсы и игры, реквизит для них, небольшие призы для участников и победителей (самые простые - конфетки, шоколадки, что-то из канцелярии) и время от времени прерывать застолье для того, чтобы повеселить себя и гостей. Взрослые - те же дети, и играют они с таким удовольствием, что просто диву даешься 🙂 !

Гармоничное сочетание спокойных и ярких моментов праздника как раз и придает ему определенный шарм. Гости успевают перекусить, поговорить, повеселиться и проявить какие-то неожиданные таланты, испытать разные чувства. А когда есть яркие эмоции, праздник остается в душе и в памяти, так ведь?

Многие скажут: вы что, издеваетесь? Хорошо, если вам 20-30 лет. Но в 50-60 людей уже не заставишь участвовать в конкурсах!

А вот и нет! Сама не раз видела, как в интересных конкурсах с удовольствием принимают участие самые разные, в том числе и «возрастные» именинники и гости.

Если вам удастся создать добрую и располагающую атмосферу, когда все чувствуют себя уютно и раскрепощенно, то все гости с удовольствием будут принимать участие в общем веселье (ну, может быть, кроме самых-самых скромных из них).

И особенно, как ни странно, охотно «рвутся в бой» в таких развлекательных мероприятиях мужчины. Я, кстати, задумывалась, почему? И решила, что представителям сильного пола в обычной жизни редко приходится проявлять свои творческие способности. А потенциал-то есть! Вот такие забавные конкурсы иногда открывают знакомого нам человека совершенно с другой стороны! Оказывается, в наших мужчинах есть артистизм, творческая жилка, креатив! Так что это еще один шанс открыть в близких людях что-то новое и интересное.

Конечно, не стоит пугать гостей и начинать проводить конкурсы сразу. Начало праздника стоит сделать традиционным. Первые поздравления, тосты - пусть все познакомятся друг с другом и почувствуют себя расслабленно. Можно сделать знакомство в виде какого-нибудь интересного конкурса.

Затем еще пару-тройку застольных конкурсов провести. А потом уже можно осваивать и другие пространства дома или квартиры 🙂 .

Конкурсы можно подобрать разные, сейчас в интернете представлено большое их разнообразие. Но если вы сами не можете определиться - смотрите замечательные и веселые конкурсы в .

Так что, если вы задаетесь вопросом как весело провести День рождения дома, уделите особенное внимание подготовке программы предстоящего мероприятия - подберите интересные конкурсы и игры. Поощряйте участников, подбадривайте их, веселитесь сами и дарите хорошее настроение вашим гостям. Думаю, что в этом случае праздник запомнится всем участникам Дня рождения.

Желаю вам творческого вдохновения и веселых праздников 🙂 !

А пока читайте о том, как можно оригинально подарить на День рождения деньги и о том какие эмоции вызывает документальный фильм, созданный специально для именинника, в .

Всегда рада вас видеть на страницах сайта .

(Visited 22 395 times, 4 visits today)

Многие из вас, возможно, помнят, как не могли уснуть от предвкушения собственного дня рождения, ожидая подарки, вечеринку с друзьями, развлечения и многое другое. Волшебство праздника улетучивается с годами, особенно если вы встречаете день рождения в одиночестве. Перспектива провести день рождения в одиночестве, не важно, ваше ли это решение или вынужденная необходимость, не должна вас удручать. Прочтите наши советы и проведите великолепный день рождения без кучи приглашенных как дома, так и в другом месте.

Шаги

Часть 1

Планирование празднования

Определите, сколько времени вы сможете посвятить празднованию. Никому не нравится работать в собственный день рождения, даже если у вас отличная работа, которую вы любите, но, как у большинства взрослых людей, работа подразумевает реагирование на срочные звонки и рабочие выезды даже в день рождения. При планировании празднования посмотрите в календаре, на какой день недели выпадает ваш день рождения, и определите, сколько времени вы сможете посвятить себе.

• Возможно, вам придется провести почти весь день на работе, но все же проверьте по календарю, может, вы сможете уйти с работы пораньше, чтобы заскочить в любимую кондитерскую, или, может, вам удастся подольше позавтракать дома.
• Конечно, вам захочется подольше поспать утром, особенно в день рождения, посмотрите, можете ли вы себе это позволить; возможно, вам удастся подольше пообедать или уйти с работы пораньше, чем обычно.
• Если вы не отгуляли отпуск или у вас есть отгулы, используйте эти возможности для празднования дня рождения.

1. Рассмотрите вариант проведения дня рождения вне дома. Если есть возможность, съездите за город, чтобы побаловать себя отдыхом и делать то, что вам хочется. Путешествуя в одиночестве, вам не придется координировать свои действия с другими, ждать кого-либо или идти на компромиссы. Если вы любите лениво валяться на пляже, а ваши приятели предпочитают проводить увеселительные мероприятия в походе, теперь у вас есть шанс делать только то, что хотите именно вы.

   • Если вы решите отметить день рождения в путешествии, по возможности спланируйте поездку заранее. Так у вас будет достаточно времени, чтобы купить билеты, выгодно забронировать гостиницу и собрать вещи в поездку .
   • Всегда здорово ездить в уже знакомое и любимое место, но не исключайте возможности посетить что-нибудь абсолютно новое.

2. Выясните, нет ли специальных предложений для именинников. Возможно, вы не считаете, что толпа неуклюжих официантов, поющих «С днем рожденья тебя», это здорово (хотя почему бы и нет, если вам нравится), но есть еще масса вариантов, которые предлагают отели или рестораны для своих посетителей. Может, вам подарят бесплатный десерт или чашку кофе, для чего вам надо будет всего лишь сказать, что у вас день рождения и показать паспорт. Учтите, что в наши дни оказание подобного рода услуг необходимо оговаривать с работниками организации.

   • За некоторое время до своего дня рождения посетите веб-сайт своего любимого ресторана и выясните, нет ли у них специальных предложений для именинников. Возможно, вам необходимо будет подписаться на рассылку.
   • Не стесняйтесь также спрашивать у администраторов тех мест, которые вы посещаете, о предложениях для именинников.
   • Во многих кофейнях и ресторанах действуют такие предложения. Но не забудьте также узнать о подобных вариантах в салоне красоты, массажном салоне и так далее.

3. Решите, какой подарок вы хотите получить в день рождения . Даже если вы проводите день рождения в одиночестве, это не значит, что вы должны остаться без подарка. В этот день нужно расслабляться, отдыхать и баловать себя. Получать подарки от друзей здорово, но иногда приходится притворяться, что вам действительно понравился подарок, хотя он далек от идеала (вы никогда не получали яркий свитер с единорогом от бабушки?). Если вы сами выбираете подарок для себя, вы точно выберете то, что вам действительно нравится!

   • Вы можете оставить выбор подарка непосредственно на день рождения, особенно если вам доставляет удовольствие ходить по магазинам, и это будет частью вашего празднования.
   • Если у вас нет времени выбирать подарок на свой день рождения или вы не хотите тратить драгоценное свободное время на хождение по торговым центрам, купите для себя что-нибудь особенное заблаговременно, чтобы не делать этого в день праздника.
   • Если вы покупаете подарок в магазине, попросите продавца упаковать заказ по-праздничному. Может, это и выглядит немного глупо (вы же знаете, что находится внутри упаковки), но зато вы сможете соблюсти ритуал и распаковать подарок в день рождения!
   • Как вариант, закажите что-нибудь особенное для себя в интернет-магазине, но делайте это заранее, чтобы заказ пришел вовремя ко дню рождения.
   • Все, что вы покупаете, не должно выходить за рамки вашего бюджета, хотя вы можете позволить себе потратить немного больше ради такого дня. Выберите то, что вам действительно нравится, что поднимет вам настроение, даже если это что-то легкомысленное. Может, у вас есть тайная мечта, и вы бы хотели, чтобы ее исполнил для вас кто-нибудь другой, и вы клялись себе, что сами никогда этого не сделаете? Так станьте тем человеком, который сделает это ради вас в ваш же день рождения!

4. Сделайте последние приготовления в день перед праздником. Если бы вы организовывали вечеринку в честь дня рождения, вы бы хлопотали по дому, занимались покупками и приготовлениями заранее. Так вот, даже если вы празднуете свой день рождения в одиночестве, это все равно большой праздник, и ваша цель - расслабиться и хорошо его провести.

   • Приберитесь в доме за день или два до дня рождения. Большинство людей не могут расслабиться в беспорядке, а вы ведь хотите, чтобы ваш дом, особенно в день рождения, был маленьким раем для вас.
   • Украсьте квартиру. Купите и надуйте воздушные шарики или хотя бы просто поставьте красивый букет свежих цветов, вы же не покупаете себе цветы постоянно; не стоит забывать и о свечах.
   • Приготовьте наряд с вечера. Выберите что-нибудь удобное, красивое, чтобы вы чувствовали себя восхитительно в этом наряде.
   • Если вы завтракаете дома и/или берете обед с собой на работу, подготовьтесь заранее, чтобы не спешить утром.

   Часть 2

   Празднование дня рождения

   1. Организуйте себе особенный завтрак. Приготовьте себе на завтрак что-нибудь изысканное, это же день рождения! Даже если вы должны идти на работу, потратьте немного времени и побалуйте себя вкусненьким, например, тостами по-французски . Если вы подготовитесь с вечера, утром это не займет много времени.

      • Даже если вы относитесь к тому типу людей, которые просто проглатывают бутерброд с чашкой кофе по утрам, побалуйте себя новым сортом кофе в этот день!

   2. Выберитесь на природу, чтобы отметить день рождения . Постарайтесь отойти от ежедневной рутины. Подумайте, куда на природу вы могли бы съездить. Поупражняйтесь, подышите свежим воздухом, это поможет вам даже немного помолодеть, и благоприятно отразится на вашем самочувствии.

      • Может, вы хотите выйти на пробежку по городу, выехать на природу, пойти в поход . Пройдите по любимым маршрутам, но не забудьте заглянуть и в новые уголки.
      • Может, вы захотите покататься на велосипеде или просто побродить по городу. Если у вас нет собственного велосипеда, а вы живете в городе, арендуйте велосипед на станции проката велосипедов. Прекрасная возможность объехать достопримечательности города!

   3. Организуйте день так, как вы хотите. О чем вы мечтаете? Уютный вечер на диване с просмотром старых фильмов, заказанная на дом еда? Свободный день с посещением музея? День, проведенный за покупками? Ужин в лучшем ресторане в городе?

      • День рождения в одиночестве позволяет вам делать то, что хотите именно вы. Хотите ли вы остаться дома или сходить куда-нибудь - пожалуйста; хотите - веселитесь, хотите - расслабляйтесь! Это только ваш день, не надо подстраиваться ни под чьи интересы и вкусы!

   4. Ешьте то, что захотите. Одним из преимуществ празднования своего дня рождения в одиночку является то, что именно вы решаете, что будет в вашем меню. Конечно, так и должно быть, но когда отмечаешь день рождения с друзьями, приходится подстраиваться под их вкусы. Если рядом никого нет, выбор блюд зависит только от вас. Если вы хотите съесть только праздничный торт - пожалуйста, никто не будет возражать!

      • Если вы любите проводить время на кухне, приготовьте классические блюда, такие как запеченный сладкий картофель и жаркое .
      • Можете записать выпуск вашего любимого кулинарного шоу и попробовать приготовить что-нибудь новое. Готовьте одновременно с ведущим, будет весело (особенно, если при этом вы нальете себе бокальчик вина)!
      .
   5. Сходите куда-нибудь и закажите десерт, вы этого заслуживаете! Если вы планируете поход в ресторан, выберите тот, в котором есть обширное десертное меню. Не стесняйтесь, сообщите официанту, что у вас день рождения. Конечно, можно заказать десерт на дом, но лучше сходите в ресторан, закажите десерт с вином или кофе.
   6. Если вы не любите сладости, выберите сырную тарелку с бокалом хорошего вина или другой деликатес, которым вы не часто себя балуете.
   7. Если вы празднуете день рождения в одиночестве из-за того, что родные и близкие находятся далеко в силу обстоятельств, пообщайтесь с ними с помощью программ FaceTime или Skype. Вставьте свечку в десерт и пусть кто-нибудь споет вам «С днем рожденья тебя».

5. Отдохните и расслабьтесь перед тем, как идти спать. Так как празднование дня рождения подходит к концу, побалуйте себя еще немного. Примите горячий душ или полежите в расслабляющей ванне. Сделайте себе подарок. Купите новую мягкую и уютную пижаму. Надеемся, у вас был незабываемый день рождения!

День вашего Рождения – это счастье. Сегодня поделюсь 5-ю идеями, как провести свой День Рождения интересно и максимально полезно.

В году сам день, когда вы родились очень энергетически сильный. Надо использовать этот ресурс для самореализации и улучшения качества жизни. Что можно сделать в свой День Рождения?

1.«По щучьему велению». Осмысление желаний

Ко дню рождения лучше готовиться заранее. Идеально, если это будет в течение 12-ти дней перед Днем Рождения. Возьмите два листа. На одном напишите «Точка роста». Вспомните какие были проблемы и ошибки в течение года и запишите, какой благодаря этому приобретен опыт. На втором листе напишите «Пожелания». Перечислите, что хочется получить в наступающем году. В список желаний занесите: занятия, которыми вы хотели бы заниматься; места, которые хотели бы посетить; какие хотите приобретения, достижения и т.д. Из двух списков составьте 12 основных желаний.

Желания важно правильно формулировать. Примеры и правила формулировки желаний читайте в следующих моих публикациях. Теперь, после определения главных желаний, можно осознанно ставить приоритеты – от чего стоит отказаться, а чему уделить больше внимания. Очень полезно уже то, что вы просто сели и обдумали свои ценности, обратили внимание на полученный опыт, уделили внимание себе и своим интересам.

2.«Запустить мечту». Активация желаний

Когда есть список из 12-ти желаний, можно составить «проекции». Это значит поиграть в исполнения каждой мечты. Например, если хотите машину, то съездить на тест-драйв. Если в планах кататься на горных лыжах, то достать лыжи, примерить их. Если это поездка на море, то в ванную добавить морской соли и включить шум моря. Хотите замуж – купите будущему мужу зубную щетку и тапки. Хотите ребенка – загляните в детский магазин или поиграйте с чьим-то малышом. Благосостояния – посетите то, что для вас связано с достатком (просмотр квартиры в клубном доме, яхт-клуб, ювелирный магазин, магазин шуб и т.п.).

Какие-то действия можно проделать, как начало задуманного. Например, если хотите получить права или выучить английский – запишитесь на курсы. Если хотите научиться рисовать или петь – определитесь с учителем. В активации желаний для фантазии нет придела. Так свой день рождения можно провести весело, интересно и полезно.

3.Письмо в будущее

Напишите письмо себе с перечислением своих главных 12-ти желаний или целей на год. Пожелайте себе удачи! Письмо надо прочитать через год на следующий день рождения. В некоторых почтовых сервисах есть функция — отправить определенного числа в определенное время. Отправьте себе письмо в будущее и заодно положите его на хранение в конверт. Будет интересно через год прочитать и сравнить пожелания с реальными достижениями.

4.Поздравьте самих себя. Подарите себе подарки

Подарите сами себе в этот день то, о чем давно мечтали. Полезно в этот день «пойти на страх» и сделать то, что хотите, но боитесь. Попробуйте сделать то, что любите, но всегда откладываете по причине нехватки времени или денег. Обязательно побалуйте себя в этот день. Вы этого достойны!

5.Упражнения с шариками

Надуйте шарики и напишите на них маркером негативные слова, которые вы бы хотели убрать из своей жизни. Например, страхи, проблемы, болезни, хлопоты, неудачи. Возьмите иголку. Накануне, а еще лучше за 12 минут до самого дня рождения, резко проколите эти шарики, приговаривая – «Прощаюсь с ….».

В День Рождения окружите себя гелиевыми воздушными шариками с надписями своих 12-ти главных желаний. Например, «здоровье», «любовь», «уютная и просторная квартира», «машина», «свадьба», «ребенок» и т.д.

Эти пять идей можно реализовать не только в День Рождения, но и на Новый год, в Рождество, в любой свой ресурсный день.

В заключении о чувствах

Как вы себя чувствуете в свой день рождения? Часто от людей слышу: «Да ну!.. День Рождения – это лишнее напоминание мне о возрасте и о старости!», «Не люблю свой День Рождения! Это грустный праздник» и т.п.

Всё дело в фокусе

На чем вы фокусируетесь? Я предлагаю вам выбирать себя счастливыми. Только вдумайтесь — День Рождения – это День, когда Вы родились, день появления вас на свет! Разве это не счастье, что вы есть? Давайте с благодарностью праздновать этот великолепный день – день Вашего рождения.