Если женщина не верит в то, что ее могут любить просто так, если она думает, что любовь нужно заслуживать, то, как она поверит в то, что мужчина может о ней заботиться и взять за нее ответственность?
Естественно, мы не даем себе возможности расслабиться и просто быть. Мы загоняем себя в постоянное действие и активность. Нужно быть сильной, нужно все сделать самой, нести ответственность. Потом мы упрекаем мужчин в том, что они инфантильны, мы злимся на них, ругаем их.
Женщина не может без поддержки и заботы, она не может делать все сама. «Выплачивать ипотеку, помогать родителями и лечить детей». Такая женщина становиться очень агрессивной, злой и больной.
Женщины иногда спрашивают: Если я делаю все сама в жизни, значит, я живу неправильно? И что, мне теперь не платить ипотеку и жить в съемной квартире, не тащить все на себе и прозябать в нищете?!
Я скажу, возможно, не очень популярные вещи, но женщина, которая все делает в своей жизни сама, живет неправильно. Потому что она живет не по-женски, она живет как мужчина.
«Уверенность мужчины в себе выражается в том, что он точно знает, что способен добиться своих целей. Уверенность в себе женщины — уверенность в том, что рядом всегда окажется мужчина, который о ней позаботится.» Руслан Нарушевич.
Я могу представить, какое сопротивление могут вызвать у некоторых женщин эти слова. Позаботиться? И где его взять того, кто позаботиться? Поверишь, доверишься, потом сгинешь ни за что.
Если нет доверия к мужчинам, нет уважения, нет любви к мужчинам, значит, нет любви к себе! Женщина, которая делает все сама, не любит себя, а самое главное, теряет свое женское достоинство.
Получается замкнутый круг. Женщина, которая не доверяет и не уважает мужчин, не способна впустить их в свою жизнь. Нет мужчины, снова нужно полагаться на себя, делать все самой и рассчитывать на свои силы.
Как полюбить себя, как полюбить мужчин, вопросы совсем не праздные и требуют очень внимательного рассмотрения. И часто женщина не способна с ними справится самостоятельно. Все уроки пронизаны знанием и пониманием, как вернуть любовь к себе и возродить в своем сердце любовь к мужчинам.
«Научиться любить мужчин – это высшее проявление любви к себе!» А Некрасов.
Естественно, женщина, которой нужно все время что-то доказывать и нести ответственность испытывает вечное беспокойство . Это ощущение беспокойства становиться как пульс, как физиология, его уже не замечают. Но при этом беспокойство и напряжение разрушает ум, тело и душу женщины. Не создана женщина для ответственности.
Женственность – это состояние доверия к людям, к жизни, к мужчинам. Возможность и способность рассчитывать на других. И тогда женщина начинает чувствовать себя защищено и расслабленно.
Но как научиться доверять? Как позволить себе получать мужскую поддержку и помощь?
И снова мы возвращаемся к любви к себе, осознанию своей ценности и уникальности и как следствие – уважению и доверию к мужчинам. Не только к любимому мужчине, а ко всем мужчинам.
Даже если вы сейчас одна, вокруг есть масса мужчин, которые с радостью помогут, позаботятся о вас, если вы разрешите себе и им это сделать. Это очень естественно для женщины – быть той, о ком мужчина захочет позаботиться, помогать и поддерживать. Если вы разрешите себе эту помощь и поддержку принять. Принятие – это тоже женское состояние. Этому посвящен целый урок в Женской Школе.
Женщина не должна воспринимать этот мир как враждебный не нужно готовить укрепления и выстраивать защиту. Нужно открываться, а иногда нужно и попросить помощи!
В том же поезде, о котором я рассказывала вам выше, я решила поменять симку в телефоне. Снимаю аккумулятор и понимаю, что ничего не понимаю. Телефон покупал муж, он же вставлял симку, я даже не заглянула внутрь. Чувствую появляется паника, я даже начинаю себя упрекать, что не отследила, не проконтролировала и не подготовилась. Но потом поднимаю глаза, и мужчина просто предлагает свою помощь, он это почувствовал, что я не справляюсь. Мужчины всегда готовы помочь, надо быть лишь той, которой нужна помощь.
Мир не жесток и жизнь не трудна и мужчины совсем не инфантильны. Нужно просто перестать защищаться, обижаться на мужчин и рассчитывать только на себя. И важно научиться просить о помощи правильно, из женского состояния. Так чтобы просьба была для вас естественной, а принятие – комфортным.
Мы, женщины, не имея знаний и навыков женского поведения, подхватили как вирус мужские модели и схемы, которые разрушают нас и делают несчастными.
А мы должны развивать и совершенствовать женские навыки: как просить помощи и как принимать, как доверять и как уважать. А также мы должны знать всем своим телом и душой, что это за состояние женственности.
Предлагаю выполнить одно упражнение из уроков , которое поможет вам прочувствовать истинное женское состояние спокойствия, защищенности, доверия и своей уникальности. Если вам удастся хоть чуть-чуть уловить это состояние, то это уже очень хорошо. Нужно просто укреплять и тренировать это ощущение. А если вам не хочется этим заниматься в одиночку, приходите в Женскую Школу, будем делать это вместе!
Все подробности обучения в Женской Школе
Татьяна Дзуцева.
Вконтакте
В большинстве случаев мужчины хотят видеть в женщинах - женщин. А не бесполое мужеподобное существо. Такова мужская психология. Думаю, это ни для кого не секрет. И пока вы сами не раскроете в себе женщину, многие мужчины будут проходить мимо. Кроме того, даже если вы уже замужем, ваше раскрытие своей женской энергии однозначно пойдет на пользу. Супруг начнет воспринимать вас по-другому, и отношения значительно улучшатся.
Но самое главное, нам нужно ощутить себя женщиной для самих себя. Потому что это чувство - сногсшибательно. Это позволяет нам парить по жизни, раскрасить свои будни новыми красками.
Нередко молодые мамы понимают, что после родов превратились в машину, обслуживающую ребенка. Что даже находясь рядом с мужчиной, они не могут почувствовать себя желанной и притягательной. Но если вы начнете меняться в нужном направлении, материнство обретет новые грани, уйдет послеродовая депрессия, а супруг начнет активнее помогать вам с малышом. Прекрасно, не так ли?
Как ощутить себя женщиной?
Уход за телом.
Сделайте уход за своим телом более насыщенным и осознанным. Не забывайте пользоваться кремами, лосьонами, масками для лица и волос, скрабами... Список почти бесконечен. И скажу один важный секрет: суть не в том, чтобы сделать свою кожу «нереально молодой», гладкой и сияющей. А в том, чтобы наполнить свое тело любовью. Когда вы с любовью наносите на себя крем, вы учитесь любить и ценить свое тело. А это очень важно для женщины. Поэтому, уделяйте процедурам ухода за телом достаточно внимания.Долой халаты!
Одевайтесь красиво, и не только тогда, когда идете куда-то с мужем. Одевайтесь красиво, даже если остаетесь в одиночестве дома. Сделайте прическу, макияж и маникюр для самой себя. И обязательно купите хорошую домашнюю одежду. Не только очаровательную, но и приятную для тела.
Самая женственная одежда для женщины, по мнению мужчин, – это длинная, в пол, юбка или платье такой же длины. Женщина в длинном платье всегда выделяется из толпы и смотрится ухоженной и привлекательной. Посмотрите по сторонам на улице осознанно и вы сами увидите как отличается и выделяется женщина в длинном платье.
Будьте медленнее.
Суета убивает женственность. Суета, беготня и торопливость - это формальное движение, которое истощает не только физические силы, но и моральные.
В следующий раз, когда пойдете на работу или в магазин, специально замедлите шаг.
Следующие упражнения могут показаться "странными", но они действуют, помогают телу и мозгу вернуть осознание того, что вы женщина.
Упражнения направлины на активацию Чакры Свадхистана. которая является олицетворением сексуальности и выражением созидательного потенциала личности. В результате активации данной чакры мы получаем в жизни наивысшее блаженство, радуемся взаимоотношениям с близкими людьми, раскрываем в себе непознанные грани эмоций и сердечных переживаний.
При развитой Свадхистане человек стремится к творчеству, гармоничным отношениям. Он сексуален, общителен, уверен в себе, жизнерадостен, любит танцевать и редко испытывает чувство вины. Женщина с гармонично развитой Свадхистаной обладает особым магнетизмом, пользуется вниманием мужчин и, как правило, счастлива в браке.
Для раскрытия этой чакры важно есть меньше мяса - больше растительной пищи в рационе (и для похудения тоже:)), носить одежду, подчеркивающую женственность (талия, длинная юбка, украшения - все поможет активировать женское начало) и ароматерапия (свечи, массажи, аромаванны и т.д)
Перейдем к упражнениям.
- Есть прекрасная практика: сконцентрируйтесь на области матки (Чакра Свадхиштхана), ощутите, что именно там находится ваша основная энергия... И именно эта энергия двигает вас вперед, заставляет делать шаг... Как будто матка тянет вас вперед. Либо просто представьте внизу живота прекрасный цветок и ходите, ощущая его красоту. Такие упражнения помогают сделать ваш шаг более мягким и изменить ваше восприятие мира.
- Еще одна хорошая практика: возьмите трубочку для сока. И пейте через нее сок или просто воду... При этом снова представьте в области матки цветок, вообразите, как вода из трубочки течет по вашему телу в матку. Представьте, будто вы поливаете свой цветок, что он распускается, хорошеет... Эту практику нужно выполнять каждый день. В течение 1-2 месяцев. Тогда она даст хорошие результаты.
Чтоб ощущать себя красивой, используйте также упражнения для поднятия самооценки.
Учитесь быть слабой.
КАРТИНА ВЛАДИМИРА ВОЛЕГОВА
Учитесь позволять другим ухаживать за вами. Принимайте чужую помощь: позволяйте мужчинам открывать вам дверь, пропускать вперед. Возьмите за правило: не отказываться, если вам уступают место, предлагают как-то помочь... Это сложно. Но возможно! Именно поэтому иногда проще учиться женственности при беременности. Чаще нуждаешься в помощи, да и ритм жизни уже другой.
Разрешайте себе женские слабости. Девушка имеет право смотреть иногда слезные мелодрамы, читать романы, листать журналы и заниматься какими-то глупостями.
Показывайте мужу, что вы уважаете его мнение, не указывайте в лоб на его недостатки, не пилите. Легко сказать не делайте, конечно. Попробуйте найти в себе силы хотя бы задуматься над тем как вы общаетесь с мужем. Конечно, вы можете быть усталой, и работать, и куховарить, и за детьми следить, и "все сама".
Но попробуйте провести эксперимент. В течение месяца не заикаться о том как вам все надоело, а наоборот делать все молча, без пафоса. Важно еще и улучшить что-то, например новое блюдо приготовить, поцеловать, обнять просто так, подарить какой- то подарок или талисман, сказать добрые слова.
Сложно, когда накипело? Да, но мужчинам сложнее признаться в своей неправоте, тем более если его каждый день "пилить" по этому поводу. Если он увидит в ваших глазах счастье и любовь, то может измениться.
Не забываем об уходе за волосами - символом женственности. Оказывается, согласно ведам (сборник самых древних священных писаний), а также знаниям многих специалистов по энергетике человека, волосы женщин должны быть длинными и чем длиннее, тем лучше.
Учитесь наслаждаться.
Вкладывайте любовь в то, что делаете. Каждая женщина должна находить время и возможность посвящать себя любимому делу - хобби, которое позволит забыть о суете и проблемах, поможет расслабиться и привести мысли в порядок.
Не жалуйтесь. Женщина не жалуется, она проговаривает то, что она чувствует. А когда жалуется, тогда кто-то становится виноватым, а мужчины не любят быть виноватыми, да и не только мужчины. Разница между просьбой и жалобой в настроении.
Хроническое чувство вины у мужчин отторгает его от причины, проще уйти, чем бесконечно мучится.
Женщина советуется с мужчиной, а не ставит его перед фактом.
Это помогает чувствовать себя желанной, любимой, счастливой.
Не привязывайтесь к результату
Привязанность к результату - черта многих людей в современном мире Люди, зачастую, зацикливаются на конечном результате, забывая насладиться самим ходом процесса. Вы не замечали, что по достижении желаемого мы немного расстраиваемся и не знаем что дальше делать. Также мы расстраиваемся когда не достигаем цели. Существует даже много практик по исцелению от этой проблемы."Человек, из этой жизни ты ничего не возьмешь с собой, - отпусти все." Ведь привязанность к результату подогревает нашу гордыню. И мы снова уходим от женственности.
Йоги рекомендуют подарить результаты своего труда Богу, т.е. делая что-то, результат этого действия посвящать Богу и благодарить его за то, что нам удалось это действие совершить, четко понимая всё божественное водительство, приведшее нас к оптимальному результату. Таким образом, эго оказывается не у дел, у нас не получится гордиться тем, что мы по собственному мнению и не делали вовсе, будучи лишь инструментом в руках Бога.
Высыпайтесь
Если женщина поздно ложится, она поздно встает. У женщины должны быть все условия для нормального сна, в идеале - отдельная комната.Качество сна, который вы получаете до или после полуночи отличается, даже по тому же количеству часов. Мы проводим треть нашей жизни во сне, поэтому необходимо сделать его лучше и пользоваться преимуществами раннего отходу ко сну. И так, почему полезно рано ложиться спать…
- Умственное истощение
- Увядание красоты.
- Хроническое утомление.
- Лишние килограммы.
- Ослабление иммунитета
- Старение. Недостаток сна снижает общие защитные функции организма, что приводит к преждевременному старению. При этом продолжительность сокращается жизни на 12-20%.
Подробнее о проблемах, которые возникают при недосыпании в статьеАдалинда Косс
В наши дни определить, какой он, образ женственности, сложно. Роли обоих полов на одной ступени, а поведение отличается схожими чертами. Если же посмотреть на данное положение вещей со стороны равноправия, то это не слишком грустно выглядит. Но женственный образ в глазах мужчин не связан с правами и обязанностями. Что же означает быть женственной?
В глазах сильного пола женственный образ целостен. Малейший элемент, выбивающийся из образа, замечается мужчинами. И он разрушит идеал. Легкость характера, нежность – все это женственные черты, которые ценятся сильной половиной. С подобными женщинами им комфортно.
Женственность – что это?
Женственные черты отнесены к категории этики – это то, что ожидается от слабой половины: хрупкость, эмоции, нежное отношение, верность. Все это заставляет мужчину защищать свою даму сердца. Кроме того, в понятие женственного образа включены культурные, общественные и биологические аспекты.
В каждой культуре и эпохе это понятие имело свои трактовки. Но существуют общие представления об образе женственной девушки, которые характерны всем эпохам: забота о других, чувственность, умение идти на компромисс, скромность и т.п.
Любая девушка, которая нравится другим, всегда женственна. Интуиция предписывает особенности поведения, и женщина меняется: становится радостной, светлой. Современные дамы уверены в себе. В жизнь прекрасного пола нераздельно включено женское начало. Каждый день девушкам приходится одолевать себя, страхи, сомнения и надежды.
Универсальными чертами женщин являются способность иметь детей, половая принадлежность и менструальный цикл. Но сами женственные черты не дарятся от природы, а стать такой или нет – решение каждой. Конец прошлого столетия ознаменован серьезными сдвигами в социуме. Такая свобода дает женщине одновременно несколько ролей.
Какие женщины нравятся мужчинам
Все-таки, какие женщины нравятся мужчинам? Сильный пол выбирает тонкую и мягкую леди, поскольку на фоне нее он чувствует себя увереннее и сильнее. Основным ее преимуществом является ласковое и доброе отношение, веселый нрав.
Если у вас есть подобные черты, то это большое преимущество для с противоположным полом. Подобным леди мужчины хотят дарить приятные подарки и доставать звезды. Но, безусловно, серьезную роль сначала играет внешний вид. Слишком худые высокие девушки несексуальны и непривлекательны для мужчин. Дамы модельной внешности считаются сильным полом красивым аксессуаром.
Как стать женственной
Каждую девушку интересует вопрос, как стать женственной. Что касается внешности, то важны округлые формы при тонкой талии. В лице не должны присутствовать грубые черты, это делает притягательным только сильную половину человечества.
Губки «бантиком», выразительный взгляд, небольшой носик – если такие черты есть у девушки, она вызывает желание оберегать и опекать. В этой ситуации требуется уметь правильно накладывать макияж, чтобы как следует подчеркивать глаза, губы, щеки. Слишком длинные распущенные локоны нравятся всем мужчинам.
Женственная женщина полностью понимает себя, собственное тело и душу. У нее заметна близость к природе, она любит и любима. Это солнце в пасмурный день для мужчин, а лучиками она привлекает к себе людей. Женственная девушка мягкая, идет на уступки, везде умеет создать уют. Очень важно следить за собой, телом, красотой. Идеальная девушка доверяет мужчине, умеет ловить его настроение, поднять его, с ней во всем комфортно.
Истинные женщины умеют ценить и уважать своих мужчин, отличаются чувством юмора, положительным взглядом на жизнь. Женственность глазами сильного пола заключается в том, станет ли девушка для любимого вдохновением.
Секреты женственности
Как считают одни, секреты женственности могут помочь научиться этому качеству, но другие уверены, что требуемые черты необходимо найти самостоятельно. Так как и чему можно научиться? Навыки общения:
в первую очередь, женственный образ сочетается с обаянием. А такая личность способна отыскать общие темы со всеми;
самопрезентация. Важно своими силами формировать мнение в обществе, создавать облик, который передается окружающим. У женственного образа много ликов. И каждая девушка должна выбрать собственный имидж;
премудрости женщин. Здесь имеется ввиду набор ценных знаний и умений миллионов представительниц слабой половины, которые жили задолго до нас. В каком-то роде женственный образ требует каждодневного труда: следить за собой нужно постоянно. Такая неотразимость зависима от неустанных усилий и дисциплины;
управление своим телом. Женственный образ – это плавные движения, красивая манера держаться, спокойствие. Такие качества бывают только у женщины, которая полностью владеет собственным телом, ведь оно не врет. Красивую одежду необходимо еще научиться носить.
Некоторые качества составляют женственный образ, их важно суметь раскрыть. Их всего 4: хозяйка, девочка, королева и любовница:
в девчачьем облике отражена наивность, открытость восприятия окружающего мира, чистые, искренние эмоции;
хозяйка может за пару минут сделать уютным любое место. По ее мнению на этом базируется семья;
королева умеет поддержать любую тему, ей все восхищаются, она позволяет любить себя. Такие дамы неприступны и хладнокровны, сильному полу сложно рядом с ними;
когда закрыты двери в спальне любовница целиком забывает о моралях и нравственных норах. Здесь она королева.
Сочетание всех этих качеств дает шанс раскрыть истинный образ женственной девушки. Он включает в себя много деталей, среди них:
умение быть обаятельной;
способность выглядеть как леди;
важно верить в свою неотразимость;
умение нравится другим;
способность познакомиться с парнем, который понравился;
общительность;
творческие способности;
любовь к себе в сочетании со здоровой самокритикой.
Конечно, это не все черты женственного образа. Да и у каждого мужчины свой взгляд. Какой образ предпочесть зависит от самих девушек. Главное, уметь правильно выявить в себе природные данные и развивать их.
Преимущества женственности
Женственность обладает особенными преимуществами для всех леди. Рассмотрим их:
женственные девушки счастливы, поскольку чувствуют себя целиком гармонично. Их любят окружающие, они сами светятся любовью;
сильный пол любит таких девушек, а отношение к ним, как к принцессам. Мягкость, доброе отношение побуждают в мужчине самые добрые и смелые качества. Такой девушке всегда уступают место, помогают с тяжелыми сумками, придерживают дверь;
другие дамы не ощущают ее как соперницу, они дружелюбны, помогают во многом. Дерзкие, стервозные личности не вызывают симпатию других женщин;
женственные девушки привлекают мужественных и удачливых мужчин, ведь они в совершенстве друг другу подходят;
с такими девушками строятся благополучные отношения, лучше, чем с другими. Ведь они ведут себя, как нравится мужчинам, не прилагая при этом специальных усилий, которые приходится прикладывать неженственным дамам.
Суть и образ женственности. Ее составляющие и особенности проявления.
- Женская красота и могущество отражаются не только во внешности и видимых результатах в конкретную единицу времени
- Зона ответственности женщины — это состояние счастья и гармонии с окружающим миром, дарение ему любви, вдохновение мужчин на ежедневные пусть и маленькие подвиги, забота и внимание о всей семье, родных, друзьях, окружающих незнакомых людях
- О такой представительнице прекрасной половины смело можно сказать, что она женственна. Даже если на ней брюки и короткая стрижка
Образ и суть женственности
женственная девушка в поле среди ромашекМногообразие тренингов и семинаров по раскрытию женственности часто вводят нас в заблуждение своими рекламными посылами и уводят очень далеко от понятия истинной природы женщины.
Давайте вспомним, что мы связаны с Луной, а не Солнцем. Именно Луна влияет на наше настроение, цикл и качества характера. Последние в женщине раскрываются в виде:
- слабости — самое женское от природы качество, которое нам следует развивать.
Подавляющее большинство женщин воспитывались как мальчики с нацеленностью на конкретный результат, с программой заслуживания любви и признания. Потому от этих установок нужно избавляться и менять их на женственные, учиться быть слабой и тем самым вдохновлять мужчину на подвиги, пробуждать в нем желание оберегать и защищать нас, верить в свои силы и смело брать ответственность - простоте — слишком умная как и чрезмерно накрашенная, с длинными дизайнерскими ногтями и налакированной прической женщина отпугивает представителей сильной половины. Они теряются рядом с ней, подсознательно определяя, что с такой дамой следует держать дистанцию. Но простота не означает безвкусие и отсутствие знаний. Во всем нужен баланс и мера
- умиротворенности — основе женственности. Луна не спешит и не суетится. Потому и женственная дама несет себя как драгоценность в бурлящем потоке жизни, она умеет замедлится и видеть красоту каждого мгновения. Никакая толпа, спешка, суета, бег, динамика времени не вибивают ее из состояния текучести и расслабленности. Она знает о силе своих мыслей и их влиянии на темп и качество ее жизни. Потому осознанно выбирает о чем и как думать, чтобы сохранять плавность и гармонию внутри
- умении любить — женское предназначение.
В наших силах учиться раскрывать свое сердце божественным потокам любви и безусловно дарить ее своим близким, родным, друзьям. В наших силах обогреть всю Вселенную своей нежной и чистой любовью - прощении — когда женщина осознанно расчищает место в своем сердце для созидания, наполняет его светом, любовью, принятием. Женственная дама не копит обиды, она легко прощает
- верности — основе счастья женщины и ее семьи.
Наш динамичный век принес женщинам раскрепощение, открыл доступ ко многим мужским вещам и сердцам. Но вместе с тем истребил в нас женственность, удалил опции «счастье в семейной жизни» и «умение слышать себя». А меж тем еще в начале прошлого столетия люди знали, что верность женщины, как в помыслах так и физически, способна сотворить чудеса — защитить мужчину от реальной опасности, например, в войне, дать ему сил и вдохновения в ежедневных действиях, укрепить семью - заботе — истинно женской природе и потребности. Вспомните, как легко вам на душе и радостно в моменты, когда вы заботитесь о ком-то без ожидания чего-либо взамен. Так и чувствует себя истинная женщина
- застенчивости.
Это качество почти исчезло в наше время, но именно оно является украшением истинной женщины.
Застенчивость — это не только физическое смущение с красным румянцем на щеках, это еще и прикрытое одеждой тело так, чтобы сохранять свои силы для семьи, а не питать ими незнакомцев
Элементы женственности в одежде
женственные наряды на девушках
Мода и самобытность стиля в одежде также важны для внешней идентификации женственности.
Раньше, когда дамы носили длинные пышные платья, витиеватые шляпки и прически из длинных волос, было трудно не распознать представительницу прекрасного пола. В наше время с этим бывает сложнее. Потому дизайнеры модной одежды включают детали, подчеркивающие женственность ее обладательницы:
- плавность линий и фасонов
- рюши, кружева, бантики
- гипюр, шифон
- гофре и складки
- сочетание мягких тонов, цветочных принтов
- шляпки и платки
Классически женственная дама одета в платье или юбку. Однако это только второстепенные атрибуты настоящей женственности. Мы помним, что она выражается в качествах характера, манерах, звучании и движениях представительницы прекрасной половины. Потому и в джинсах и в старенькой пижаме она способна очаровывать и оставаться настоящей женщиной.
Женственность в фигуре
женственная внешность девушки
То, что вы родились в женском теле, уже обязывает вас вести себя по-женски. Если не издеваться над своей фигурой упорными диетами, голоданиями, изнурительными тренировками, то ваше тело покажет вам те формы, которые для него комфортны.
Мы знаем, что наши мысли, привычки, образ жизни отражаются в нашей внешности. Потому меняя первые мягко по-женски, мы формируем новые силуэты своей фигуры и получаем удовольствие от процесса.
Для женственной фигуры характерны:
- талия, подчеркнутая от природы или с помощью одежды
- мягкие кисти рук и движения
- ровная спина и хорошая осанка
А вот худоба или пышность — это особенности фигуры, которые напрямую никак не влияют на уровень женственности своей обладательницы. Да, модные журналы и подиум диктуют нам определенные стандарты, но они больше подходят для моделей, которые живут и трудятся в этих сферах.
Женственность и сексуальность
женственная и сексуальная Мерлин
Эти два понятия могут существовать отдельно, а могут дополнять друг друга. Между ними есть крайне тонкая грань, перешагивая через которую женщина способна впасть в одну из крайностей — распущенность.
С экранов телевизоров на нас смотрят слишком сексуальные барышни, которые крайне далеки от женственности.
Вспомните образ Мерлин Монро. Она умело сочетала в себе природную привлекательность и загадочность женщины с намеком на легкую уместную сексуальность.
Сексуальность рождается в животе и, транслируясь с мир, привлекает только самцов. Женственность обитает в сердце. Она является по сути трансформированной сексуальной энергией, поднятой до уровня груди разными способами:
- через дыхание
- в результате спонтанного танца и расслабленного тела
Женственная женщина хорошо владеет методами подъема и превращения сексуальных импульсов в созидающую и чарующую сердечную энергию. Это ее умение также разнообразит ощущения во время физической близости с любимым мужчиной.
Женственность и элегантность
элегантная дама сидит за столом
- Элегантность — многогранное понятие, имеющее ряд определений и значений. Например, светила мира моды говорят, что она отражает особенный образ мышления и живет в сердце женщины. Таким образом, элегантность — это врожденное и тренируемое всю жизнь качество женственной дамы
- Чувство вкуса и стиля, простота и роскошь, аристократизм и умение держать себя с достоинством — некоторые характерные черты элегантности
- Да, нас не учат этому в школе или другом образовательном учреждении. Но занимаясь классическими танцами, музыкой, увлекаясь живописью, мы открываем в себе эти способности. А затем только набираемся мудрости и мастерства, подмечая красоту и/или негармоничность в образе встречающихся женщин и практикуя знания в своей жизни
- Элегантность — это не чрезмерная роскошь и дороговизна деталей образа. Она выражается в умении сочетать их со спокойными, умиротворенными движениями, легкостью и природным проявлением хороших манер
Женственность взгляда
мягкий женственный взгляд девушки
Окружающие люди с первого взгляда определяют женственность женщины. Они считываю это по ее взгляду.
Мы, прекрасные дамы, часто забываем, что все наши мысли пробегают на лице и передаются через движения тела. Потому важно научиться и регулярно практиковать пребывание в моменте здесь-и-сейчас, чтобы отслеживать свои внутренние реакции и понимать, что мы транслируем во вне.
Женственный взгляд имеет силу оставить след в душе того, кто его увидел однажды. В нем легко сочетаются:
- умиротворение
- теплота
- искорки загадочности
- благосклонность
- чувство собственной ценности
Женственность глазами мужчин
мужчина целует в щеку красивую женщину
Мужчины определяют женственность как сочетание:
- манеры поведения
- качеств характера
- запаха
- внешности и атрибутики
По мнению сильной половины человечества женственность — это врожденное явление, которое дама либо развивает ежедневно, либо пользуется в том объеме, который проявлен.
В первом варианте подразумевается, что женщина:
- тренирует свое тело — осанку, плавность движений, звучание голоса
- управляет эмоциями и своим настроением — умеет слышать себя и понимать
- пользуется наследием женщин предыдущих поколений
- развивает свои премудрости и умения
Мужчины говорят о женственности женщины как о смысле своей жизни. Она способна вдохновлять на подвиги, она дает сигнал Духу для объединения и сотворчества, она манит и притягивает общностью духовных целей. Потому женщине, считающей себя счастливой обладательницей такого качества, нужно измерить его двумя факторами:
- умением вдохновлять, находять в состоянии покоя, текучести, умиротворения
- умения слышать сигналы своей интуиции, другими словами духа
Женственной быть — великая женская миссия. По своей природе мы склонны больше отдавать и заботиться о других, нежели о себе. Так мы переключаемся в сознание матери. Но женственность — это другое:
- умение принимать безусловно все повороты судьбы
- способность отпустить свое дитя в свободное плавание и вернуться в свое состояние женственности
- улавливание сигналов интуиции, а не грохота или булькания ума
Женственность девушки
женственная девушка загадочно улыбается
Она похожа на весну — такая же свежая, распускающаяся дивными цветами и ароматами, легкая, стремительная и завораживающая.
Кроме того, женственная девушка:
- умеет себя подать
- ухожена и одета со вкусом
- умело создает образы, комбинирует наряды, аксесуары, украшения, бижутерию
- открыта в общении
- легко просит о помощи
- свободно входит в контакт с незнакомыми людьми
- держит осанку
- занимается танцами, развивающими пластику движений
- умеет выглядеть вдохновенно
- регулярно ухаживает за собой
То есть глобально женственность девушки проявляется через:
- ее манеры, звучание, общение
У нее много друзей, она часто в окружении подруг отдыхает, ходит по магазинам, приглашает их к себе в гости для совместного проведения времени.
Ее речь чиста, в ней отсутствуют ругательства и сленг. Голос звучит из груди или живота на средних частотах без криков или чрезмерного шепота.
По большей части ее настроение хорошее, она легко помогает всем, а не только друзьям и родным.
Ведет личный дневник, который помогает ей проживать негативные эмоции, понимать себя.
Она умеет постоять за себя так, чтобы не уронить своего лица. Ее метод — это словесный отпор или уход из неприятной ситуации без выяснения отношений.
- гардероб
Она носит только ту одежду, которая хорошо на ней сидит и гармонирует между собой по цвету.
Она любит платья и юбки, красивую обувь и умело их носит.
- привлекательность внешности
Она любит ухаживать за своей кожей, волосами, руками, телом. У нее есть любимый аромат и она умеет подчеркивать свои достоинства косметикой.
К женственной девушке тянутся окружающие за советом, помощью, просто, чтобы побыть в поле ее приятного общения.
Женственность женщины
красивая женщина возле стены роз
- Она многомерная и, пожалуй, трактуется как мужчинами, так и женщинами по-разному. Это логично, поскольку каждое мгновение жизни ново и неповторимо. Как же мы можем сохранить свою женственность стационарной и неподвижной? Она — река, которая течет и принимает безусловно все неровности рельефа. Она растворяет все, что в нее попадает, или дает этому спокойно лечь на дно
- Женственность женщины проявляется наилучшим образом в отношениях с самой собой, мужчиной, другими людьми
- Женственность — это не одежда, которую можно одеть на выход, а по возвращению домой сменить на халатик или спортивный костюм. Она является стилем жизни, образом мышления, состоянием сердца и ума
- Женственность подразумевает постоянную работу над собой, раскрытие своих женских качеств и талантов
- У нас, тех, кто стремиться возродить в себе женственность, есть для этого все ресурсы и возможности. Среди них и тренинги, и семинары, и качественное женское общение без сплетен, и умение слышать и видеть знаки мира, который помогает нам всеми силами прийти к себе, к своей сути
- Но достичь женственности мы можем только в случае раскрытия своего сердца. Освобождения его от обид, претензий, желаний получить что-либо от других людей. Тогда женственность пробудится в нас и мы станем источать нежный ее аромат, который привлечет изобилие и радость общения в нашу жизнь
Женственность и привлекательность
яркая женственная девушка
- Оба понятия связаны как звук приближающейся воды — привлекательность — и созерцание чистого стремительного ее потока — женственности
- Однако привлекательной быть легче, нежели женственной. Тем более, что это понятие отражает больше физические, внешние данные женщины
Макияж, прическа, ладный наряд, капелька расслабленности — и магнит привлекательности заработал. Вот вопрос — а кто же притянется на него? Тот ли единственный мужчина на всю жизнь, который будет рядом и в радости, и в горе? Или в кого превратиться эта дама после возвращения домой, снятия нарядов и макияжа? Что останется у нее в душе после дня, прожитого напоказ, в неестественном состоянии - А меж тем женственность без привлекательности невозможно представить. Так может имеет смысл ежедневно трудиться над раскрытием женских качеств и превратить это состояние в стиль жизни? Тогда о привлекательности задумываться не нужно будет. Она всегда станет сопровождать вас
Идеал женственности
женщина улыбается в брызгах воды
Его характеристики отличаются в зависимости от того, кто их определяет — мужчина или женщина.
Мы живем в мире доминирования мужских энергий, который прогибает нас под себя в детстве, юности, взрослой жизни. От нас ждут результатов и успехов то родители, то преподаватели, то работодатели. Только в семье муж и дети ждут нежную, любящую, внимательную, мягкую, женственную жену и маму. Вот тут для нас настоящее поле для деятельности, а не вне дома, как навязывает современный уклад жизни.
Здесь женщина проявляет гибкость и податливость, принятие и благодарность, поддержку, заботу и вдохновение. При этом она находит:
- искреннее удовольствие в ежедневных будних делах
- время для себя на уход, чтение, хобби, развитие талантов, общение с подругами
- возможности для духовного развития и благотворительность
- свое предназначение во вне, когда дома у нее райский уголок и любовь
Нежная женственность
нежная девушка с цветком
- Легкая походка, приятный голос, умеренные движения, искрящийся взгляд, самообладание, ухоженность и элегантность делают женщину нежной
- Женственность ассоциируется с нежностью. Это не детская мягкость девочки, а осознанная нежность женственной женщины. Она очаровывает, манит, завораживает
- Согласитесь, что привлекательная внешне дама, которая ругается или чрезмерно жестикулирует, вряд ли выглядит нежной
- Помимо внутреннего состояния женственная дама выглядит нежно и внешне. Ее гардероб, аксессуары, каблуки, сумочки, шляпки говорят за нее о ее самоценности, любви к себе, уважении к миру и Творцу
Очарование женственности
девушка возле куста цветов
Одноименная книга Хелен Анделин, в которой автор щедро делится своими практическими знаниями и опытом других женщин. Рекомендуется к прочтению всем представительницам прекрасного пола.
Здесь вы найдете подтверждение тому, что истинная женственность очаровывает и приносит своей обладательнице счастье, благополучие и благоденствие.
Платье и юбка — символы женственности
девушка в платье на качеле
Это истинно женская одежда, которая наполнена конкретным смыслом.
Мы, женщины, питаемся энергией от земли. Планета влияет на наши самочувствие, состояние здоровья тела и души.
Одевая длинную юбку либо платье, нося их весь день, мы подолом закручиваем энергопотоки в воронки, направленные к нам. То есть наполняем себя силой, магнетизмом, изобилием земли. Потом это трансформируем в любовь и дарим ее безусловно родным, друзьям, всему миру. Так реализуется наше предназначение, даря умиротворение и тихую радость душе.
Что придает женственности? Развитие и раскрытие женственности
образ женственной женщины
Об этом много говорят разные специалисты, есть спрос и предложение на рынке тренинговых услуг.
Но, дорогие женщины, все знания сокрыты в нас самих. Только мы своим осознанным намерением способны открыть свою удивительную внутреннюю шкатулку под названием «женственность». Согласна, иногда нам требуется помощь из вне, чтобы вспомнить.
Самый первый порыв к желанной женственности мы испытываем, когда встречаем женщину, уже ею обладающую. Она очаровывает нас. Мы чувствуем зависть к ее внешним проявлениям и внутреннему состоянию. А раз есть зависть, значит то, что ее вызвало, уже есть в нас.
Как же развить женственность?
- полюбить, принять и простить себя — это огромный пласт работы лучше проделывать в кругу единомышленниц, психологов, женщин-тренеров, успешно пришедших его
- проявлять щедрость по отношению к своей внешности — это регулярная забота о теле в салонах, спа и массажи
- тщательный подбор гардероба — пусть в нем будут поначалу 3-4 платья, которые хорошо на вас сидят и вы сами себе в них нравитесь, чем заполненный шкаф вещами, которые совсем вас не радуют
- обеспечьте себя регулярными физическими занятиями, например, длительные прогулки в парке/лесу, танцы, йога, пранаяма
- окружите себя подружками и качественно с ними общайтесь, потому что нам важно обмениваться женской энергией, говорить, смеяться и грустить. А кто же, как не женщины, нас поймут и поддержат?
- развивайтесь духовно — читайте Священные Писания, ходите в храм, молитесь. Если вы не принадлежите к какой-либо религиозной традиции, устраивайте регулярные сеансы пожеланий всем счастья. Вы почувствуете раскрытие своего сердца и заметите, что ваши качества характера станут постепенно более мягкими, женственными
- читайте и слушайте то, что развивает вас интеллектуально. Женственной женщине важно быть хорошей собеседницей и уметь поддержать любой разговор
Роскошная женственность
роскошная женщина с таинственной улыбкой
Присуща дамам на 100% уверенным в себе, своей красоте, неповторимости, уникальности. Они ценят и любят себя, несут с достоинством как жемчужину, драгоценный бриллиант.
Роскошная женщина не вступает в полемику, ей чужды сплетни.
Она всегда:
- держит осанку и плечи ровными
- уверенно смотрит в глаза собеседнику с мягкостью, благосклонностью, уважением
- элегантно одета, имеет свой собственный стиль в одежде, умело комбинирует образы с помощью аксессуаров. При этом она не гонится за модой, ей чужды как вызывающие наряды, так и бесформенная домашняя одежда
- мягко и умеренно двигается
- говорит из живота приятным голосом умеренной громкости
- сохраняет самообладание
- ухожена с головы до пальцев ног
К роскошной женщине способен подойти только мужественный незнакомец, уверенный в себе.
Секреты женственности
улыбчивая женщина среди цветов вишни
Мы с вами удостоверились, что развитию женственности способствует постоянная работа женщины над собой и для себя. Потому подчеркнем несколько секретов:
- воскресите в памяти момент, когда вы чувствовали себя женственной женщиной. Зафиксируйте его и почаще вспоминайте
- полюбите себя и свое тело со всеми достоинствами и недостатками. Вы уникальна и этим ценна для Вселенной
- научитесь внешне себя преподносить в выгодном свете, поработайте со стилистом и имиджмейкером, возьмите уроки вокала и актерского мастерства, следите за чистотой своей речи
- учитесь жить в гармонии с собой и окружающим миром. Ходите плавно, мягко, без спешки. Задумайтесь, куда вы торопитесь и зачем вам это нужно? Действительно ли спешка уместна?
- проявляйте доброту, сострадание и участие. Так вы раскрываете женственность в своем сердце
- научитесь быть счастливой без условий. Чувствуйте сердцем и дарите любовь, которая из него струится
- радуйтесь жизни и будьте благодарны за все, что есть у вас. Претензии, жалобы, роль жертвы — это все не о вас. Вы видите только хорошее и позитивное вокруг себя
- учитесь быть слабой и делегировать всю тяжелую работу мужчине. Он с большей радостью и лучшим результатом ее выполнит, вдохновится на новые подвиги ради вас, принесет еще больше «мамонтов» в дом к вашим ногам
Сила женственности
уверенная в себе женщина
Сила женственности в ней самой, в слабости, зависимости от других. Такая женщина осознает, что автономность в принятии решений, желание всегда быть правой, отстаивать свои убеждения в споре и противодействии — это путь к деградации и разрушению своей сути.
И потому женственная женщина осознанно выбирает другой путь, где она углубляется свои умения:
- слышать себя, голос души и внимать ему
- слушать свое тело, расслаблять его. Для этого подходят все телесные практики, когда мы снимаем зажимы и блоки в нем
- менять деструктивные установки и сценарии на созидательные, женские. Первых так много в нас. Они накопились с самого детства и отклонили женщин от своей сути, дороги, счастья. Например, женщина — это существо, которое всегда рядом и помогает всем. Даже в ущерб своим желаниям и мечтам. Или женская удобность, когда она заглушает голос своей души и становится глухой к своим и чужим потребностям
- включать осознанность и внимание ко всему, что с ней происходит в моменте здесь-и-сейчас
- снижать количество внешних усилий до оптимального и таким образом разумно расходовать свою энергию. Например, в гневе женщины склонны устраивать генеральную уборку своего жилья. Да, хороший способ через тело выпустить негативную эмоцию. Однако чрезмерная нагрузка на кисти рук приводит к нездоровым последствиям
- чувствование безопасности и доверия к миру, окружающим людям. Это дает расслабленность в теле и уме, желание взаимодействовать, строить отношения
- походка
- обаяние
- взгляд — женственная женщина знает о силе взгляда и умело ею пользуется. Она глазами показывает, что не желает общения или, наоборот, притягивает собеседника и вдохновляет на разговор
- голос — мягкий, расслабленный, звучащий приятно и успокаивающе
- внутренний комфорт, иными словами гармония с собой
- пребывать в умиротворении и владеть собой
- менять женские роли по ситуации и раскрывать качества, присущие им. Напомним первые — девочка, королева, любовница, хозяйка
Современная женственность
женственная женщина с малышом на руках
В современном мире женственность более проявления во внешнем виде женщин. Что закономерно после стольких десятилетий строительства светлого будущего, необходимости взваливать на себя груз ответственности за жизнь и благополучие детей в послевоенное время, соперничества с мужчинами за право голоса и утверждение своей значимости. Это наше прошлое, которое изменить нельзя, можно только принять.
С другой стороны, женственность никогда не исчезала. Мягкость, чуткость, забота, любовь присутствуют в жизни планеты всегда.
Женщина способна:
- оставаться обаятельной в брюках
- совмещать деятельность внутри семьи и вне ее без ущерба для отношений с родными
- сопереживать, участвовать в волонтерских движениях
- оказывать поддержку женщинам, попавшим в затруднительное положение, через женские социальные организации
- ухаживать за больными, пожилыми людьми, малышами
- ухаживать за собой, выглядеть привлекательно
- развиваться духовно, психологически, эмоционально и физически
- оставаться всегда в контакте с собой
- замедляться и наслаждаться процессом
Стильная женственность и энергия женственности
стильная женщина сидит на диване
Женственность предполагает наличие стиля у женщины в одежде, манерах и даже мыслях. Когда она развивает свои природные качества, в процессе движения в этом направлении вырабатывается и стиль.
Однако следует упомянуть о препятствиях, с которыми часто сталкиваются прекрасные дамы на пути к своей сути:
- родовые сценарии
- неправильное общение
- игнорирование ответственности за свои состояния, эмоции
- жажда результата и зацикленность на нем
- ошибочные установки, например, что мужчины обязаны служить нам и выполнять любую нашу прихоть
Откуда же нам черпать энергию на пути к раскрытию своей женственности? Методов много, некоторые из них упомянуты выше. Но главное — научитесь ежедневно уделять себе любимой минимум полчаса времени. Когда вы посвящаете его только себе для чтения книги, прогулки, хобби, ухода за телом. То есть любому занятию, где есть только вы и то, что вам нравится. Например, у Ольги Валяевой в открытом доступе находятся 85 и 333 способа пополнения женской энергии. И в книге об очаровании женственности вы легко найдете действенные методы и информацию об источниках наполнения женской энергией.
Живя в гармонии со своей сутью, женщина пребывает в гармонии, счастье, любви и дарит их окружающему миру, всей Вселенной. И Творец щедро вознаграждает такую женщину благополучием, благоденствием, изобилием и заботой, защитой руками мужчин.
Видео: как раскрыть свою женственность?