Как быть независимым от девушки. Как быть независимым

Успех сопутствует активным и независимым, тем, кто не ждет, когда жизнь наладится сама собой или придет кто-то сильный и решит за них все проблемы. Это касается не только мужчин, но женщин, потому что они давно уже фактически перестали быть слабым полом. Но как стать независимой девушкой? Как научиться со всеми проблемами справляться самостоятельно и идти с гордо поднятой головой от успеха к успеху?

Что значит стать независимой девушкой

Что такое независимость, к которой так стремятся многие современные девушки? Жить в обществе и быть не зависимым от него невозможно. Вряд ли женщина захочет полностью не зависеть от друзей, близких, любимого человека. Да и осуществить такое удастся разве что на необитаемом острове в полном одиночестве.

Когда речь идет о формировании независимости как особенности характера, то имеются в виду следующие качества личности:

способность решать свои проблемы, не перекладывая их на чужие плечи;
умение самостоятельно принимать решения и брать ответственность за их последствия, а не искать виноватого в случае неудачи;
самодостаточность, обладание характеристиками сильной личности, необходимыми для самостоятельного выживания;
желание заниматься саморазвитием, осваивать новые профессии, виды деятельности;
высокий творческий потенциал, позволяющий находить яркие нестандартные решения проблем.

Именно эти качества создают девушке ту ауру независимости и уверенности в себе, которая вызывает восхищение у мужчин и зависть у женщин.

Можно ли развить в себе такие качества или они врожденные и обладают ими лишь редкие счастливицы? Конечно, можно, причем в любом возрасте. И это не так сложно, если серьезно захотеть стать увереннее и сильнее.

Добейтесь материальной независимости. Способность самостоятельно обеспечить себя очень важна для чувства уверенности. Получите хорошее образование, найдите престижную работу, возможно, не самую высокооплачиваемую, но дающую возможность карьерного роста. Не останавливайтесь на достигнутом, двигайтесь вперед, осваивайте другие профессии и виды деятельности. Это позволит вам стать востребованным специалистом во многих областях.
Не менее важна и психологическая независимость. Приучите себя решать все проблемы самостоятельно и, главное, не бойтесь их. Каждая проблема – это ступенька в личностном росте. Уверенность с психологической точки зрения – это состояние гармонии, спокойствие, основанное на вере в себя и собственные силы.
Стремитесь к эмоциональной независимости. Не поддавайтесь дурному настроению, овладейте техникой позитивного мышления. Для этого существует множество тренингов и упражнений. Станьте оптимисткой, это позволит спокойно смотреть в будущее.

Конечно, для ощущения уверенности женщине необходимо чувствовать себя красивой, привлекательной, желанной. Для этого есть фитнес-центры и салоны красоты. Но более важно другое – независимая и сильная женщина всегда привлекательна особой внутренней красотой и силой.

Может ли женщина стать независимой сейчас, а правильнее сказать, научиться быть самостоятельной, решать проблемы, иметь финансовую самостоятельность?

Жизнь настолько упростилась, что в ситуациях, которые какую-то сотню лет назад без помощи мужчины решить было невозможно, она может с уверенностью воскликнуть: «Я сама!».

Что такое независимость для женщин? И как стать независимой сегодня.

Это возможность быть внутренне свободной, не зависеть от моральных и материальных факторов. Для того чтобы стать независимой в материальном плане, надо уметь зарабатывать так, чтобы была возможность позволить себе обеспеченную жизнь. Моральная независимость предполагает наличие собственных моральных принципов .
Не надо путать моральные и материальные составляющие независимости. Можно добиться хорошего материального достатка, но остаться в моральной зависимости от мужчины, не имеющего «моральных тормозов». Такой человек, несмотря на ваши финансовые достижения относится к вам, одновременно как к девочке и финансовому донору и стать независимой в таких условиях достаточно сложно.

А как девушки становятся независимыми?

В некоторых семьях даже взрослые девушки могут испытывать проблемы, связанные с навязчивой опекой и контролем родителей, которые даже в возрасте после двадцати лет считают ее ребенком. Стать не зависимой в семье с тоталитарным контролем не просто. Бывают абсолютно абсурдные ситуации, когда отец или мать контролирует все свободное время дочери и требует, чтобы она отпрашивалась у него на свидание и давала отчеты о проведенных вечерах.
Такой контроль лишает девушку личной жизни и независимости. Но зачастую, воспитанная в послушании и покорности воле родителей, девушка боится их обидеть.
Конечно, она может ждать принца, но даже сказочному принцу будет трудно найти принцессу, запертую в четырех стенах. Остается только ждать партию, которую подберут родители и покориться своей доле. Всё это уже изначально загоняет в рамки и стать самостоятельно или независимой будет крайне сложно. Но таких девушек все меньше и меньше.

Девушки уходят из дома и становятся самостоятельными. Живя обособленно от родителей, они чувствуют всю «плюсы» независимой жизни:

становятся более самостоятельными;
учатся планировать расходы;
устраивают дом на свой вкус;
заводят быт, который их устраивает.

Однако тут есть некоторые подводные камни, часто живя такой жизнью, создать семью становится сложно. Жизнь бежит, дамы становятся всё старше и привыкают жить одиноко. Они обрастают привычками, внутренними правилами, целями. Когда появляется в кавалер, они пытаются свои правила, привычки, цели привить и своему новому другу, а иногда даже переложить на него свои проблемы. Что часто заканчивается плачевно. После чего им только и остаётся, остаться сильной и независимой женщиной навсегда.

Что делать тем, кто не имеет возможности жить отдельно?

Перевоспитывать родителей. Нужно доказать своими поступками, что вы стали взрослым самостоятельным человеком. Вы личность и вы молодая интересная женщина, которая сама распоряжается своим временем, сама выбирает друзей, тратить свои деньги самостоятельно и самой планировать свои расходы. А опека вам не требуется. Станьте независимой и самостоятельной уже сегодня. Возможно не стоит это делать так резко, если ваши родители очень чувствительные.

Участвовать в семейном бюджете, покупать продукты, выполнять домашнюю работу и обустраивать домашний быт.
Чем старше становится женщина, тем меньше у нее свободного времени. Становятся реже посиделки с подругами в любимой кафешке, да и подруги подрастерялись, хотя в юности верилось, что дружба на всю жизнь. Семья: муж и дети выходят на первый план.

Так вот, оказывается женщина должна обрести независимость от подруг . Эта независимость выражается в том, что вы перестаете волноваться из-за того, как вас оценят подруги, какое мнение выскажут по тому или иному факту вашей жизни.
Посиделки с подругами периодически полезны, но лучше все-таки иметь двух-трех с которыми вам комфортно и душевно общаться.

Самая большая проблема обретения независимости у женщин – это обретение независимости от мужчин.

Не надо искать себе молодого человек целенаправленно, и ставить этот поиск высшим приоритетом, часто такие истории заканчиваются не очень хорошо. История и жизнь приводит немало фактов, когда попадание в зависимость к мужчине делает женщину несчастной.
Каждая девушка в течение жизни испытывает чувство одиночества, причем неоднократно. Существует категория женщин, которые существование без мужчин воспринимают как каторгу.
Если зависимость есть, то надо справиться с ней. Если зависимости от мужчин нет, то надо знать, как в нее не попасть.
Важно понять: счастливой женщина может быть и сама по себе . Муж – это не вожделенный предмет счастливого существования. Сначала надо постараться находить радость в самых обыденных вещах. Шопинг – это самое лучшее лекарство. Новое платье, креативная стрижка, спонтанная поездка в другой город или просто чашечка ароматного кофе в маленьком уютном кафе. И Вы, такая обновленная внешне, ловите восхищенные взгляды, чувствуете себя счастливой и…меняетесь внутренне.
Такое обновление произойдет не сразу. Нужно время. Но, как только вы, такая самодостаточная, поймете, что счастливы и свободны, появится тот, кто оценит вас новую, независимую и счастливую.
Этот человек сможет стать вашим любимым, поскольку он примет вашу независимость. Главное – не наступить на старые грабли!

Независимой женщину делает материальный достаток.

Что бы стать независимой надо получить хорошее образование, найти хорошую работу, обрести профессионализм и умение распоряжаться своими финансами, . Финансовое благополучие так же делает женщину независимой от мужчины. Личная финансовая подушка безопасности – это залог женской свободы. Но, все же имейте благоразумие дайте почувствовать себя добытчиком мужчине.

При использовании материала обязательна активная ссылка на источник.

Если вам понравился статья и блог, подписывайтесь в социальных сетях на новые статьи.

Люди рождаются с обществе, а значит эмоциональная зависимость от наших близких и дорогих людей становится нашей второй натурой. По правде говоря, даже само понятие семьи предполагает, что мы всегда вместе, что бы не случилось.

Однако что тогда означает эмоциональная независимость в отношениях ? Давайте узнаем!

Что означает эмоциональная независимость, зачем она нужна

Не позволяйте никому становиться вашим всем, иначе, когда этот человек уйдет, вы останетесь ни с чем.

Эмоциональная независимость означает, что человек остается в душевном равновесии в любой ситуации без поддержки со стороны . Вы можете возразить, ведь поиск поддержки заложен природой, зачем вообще становиться независимыми?

Эмоциональная независимость не должна восприниматься неверно. Это не значит оборвать все социальные отношения с окружающими вас людьми, становиться отшельником, а все свои чувства держать под замком. Быть независимым значит научиться получать поддержку самостоятельно, используя что-то ввиде “само-поддержки”, так что вы не будете всецело зависеть от кого-то, когда вам потребуется поддержка в борьбе с вашими эмоциональными переживаниями .

Кроме того, ситуации в жизни часто диктуют свои условия. Но эмоциональная независимость значит “играть по своим правилам” . Это мы должны создавать такие ситуации, чтобы знать, что нас ждет впереди, независимо от внешних факторов.

Слабости эмоциональной зависимости

Давайте рассмотрим некоторые слабости, которые мешают нам быть эмоционально независимыми. Узнав и исправив наши слабости, мы сможем быть свободны от зависимости внешних обстоятельств.

Чем старше мы становимся, тем менее зависимыми мы становимся от родителей или старших. Вспомните, в школе если девочку обижали, она бежала жаловаться учителю или родителям. Однако в старших классах, скорее всего, она уже не обращалась с родителям и учителю, а пыталась найти поддержку у своих сверстников, одноклассников или друзей. Заведя семью, в качестве консультантов в решених наших эмоциональных переживаний выступает наша вторая половинка.

Но факт остается фактом: всем нужна жилетка, чтобы поплакаться . Нам кажется, что мы не можем брать на себя всю ответственность за наши эмоции. Мы неизбежно полагаемся на поддержку других людей, чтобы чувствовать себя лучше.

Эмоциональная охрана: быть запертыми замками, ключи от которых находятся у других людей

У вас никогда не было чувства, что вы для кого-то являетесь подстилкой ? У вас есть друг или родственник, который может в любой момент позвонить или прийти, как только у него проявляется малейший признак смятения в чувствах? И вам приходится уговаривать его, вы даете ему понять, что вы вместе, вы вместе с ним.

Пока вы будете проявлять поддержку и понимание, вы для него отдушина, а это значит, что этот человек будет всегда использовать вас . А теперь, представьте, что вас не будет, когда человеку нужна будет поддержка, а когда вы вернетесь, такой человек будет полностью разбит чувствами. У него полная эмоциональная зависимость от вас, и ваше короткое отсутствие может привести к его краху.

Как сильно вы будете чувствовать вину перед ним? А если бы этим человеком были вы? Такие ситуации экстремальной зависимости от других людей не редкость.

Именно такая зависимость приводит к самым напряженным отношениям между людьми. Кто захочет возвращаться домой, когда там мужа ждет причитающая в слезах жена? Кто захочет встретиться с вечно ноющим другом? А пока вы будете выслушивать чьи-то проблемы и раздавленные чувства, кто займется лечением ваших?

Только забрав ключ от своего замка, вы сможете обеспечить эмоциональную безопасность своих чувств.

Ложное решение эмоциональных конфликтов

В настоящее время, когда на работе мы находимся вдалеке от семьи и даже друзей, нам нужно быть эмоционально независимыми. Стресс на работе или в отношениях между коллегами - частый спутник человека. И тогда ложные способы борьбы со стрессом, такие как избыточное курение, потребление алкоголя, случайные романтические отношения на работе и вне ее и даже употребление наркотиков, вступают в дело.

Все мы знаем такие краткосрочные, представляющие угрозу для жизни способы борьбы со стрессом. У каждого свои методы бороться с разочарованиями жизни.

Однако можно бороться с эмоциями самостоятельно, без вреда для себя. Помните, что мы должны подобрать ключ к решению проблем, а не запираться от окружающего мира на замок .

Эмоциональная независимость - секрет здоровых отношений и человеческого счастья. Наши советы помогут вам обрести эмоциональную свободу.

Анализируйте факторы стресса

Мы часто становимся жертвами обстоятельств. А мысли “Почему я?”, “Жизнь несправедлива”, “Это нечестно” переносят нас из реальности в состояние, когда мы начинаем воспринимать все в негативном свете. Важно анализировать ситуацию, а не беспокоиться по поводу нее. Беспокойство никогда не является способом решения проблем. Взгляните на ситуацию трезво.

Узнайте себя

В сумасшедшей гонке сегодняшней жизни и ежедневной рутине, мы часто забываем остановиться и взглянуть на себя со стороны , увидеть свои достижения, оценить сильные и слабые стороны. Чаще всего мы видим себя глазами других людей. Это не значит, что мнение других людей неверное, просто нужно иногда увидеть себя самим. Почувствуйте свои собственные силы, и тогда у вас будет мощный заряд для борьбы со стрессом. Можно сказать: “Да, у меня были плохие деньки, но это не страшно”, или “Я смогу сделать всё сам”. Попробуйте подбодрить себя в следующий раз и тогда вам не будет нужна поддержка со стороны.

Определяйте, когда действительно нужна помощь

Как мы обозначали ранее, обсуждать ситуацию с другими близкими людьми - это нормально. Однако не стоит полностью полагаться на других в решении ваших проблем . Найдите баланс между изливанием души и поиском совета. Иногда, мы видим у другого человека похожую проблему и пытаемся действовать также. Вдохновляйтесь силой других людей, но не “садитесь” им на шею. Бывают ситуации, когда действительно требуется поддержка со стороны, но это не значит, что стоит ожидать полноценного и, главное, верного решения от других.

Не испытывайте отношения на прочность

Не используйте поддержкой ваших близких, чтобы испытать силу отношений. Если вы каждый день будете говорить своей половинке или друзьям: “Ты больше не любишь меня, как когда-то” или “Так вот как ты показываешь, что заботишься обо мне”, вы ставите условия, обязательства и сроки действия ваших отношений. Не будьте обязанными кому-то в ваших эмоциональных разборках. Прекращайте строить отношения, основанные на взаимном отравлении чувств друг друга.

Самосовершенствуйтесь

Превратите вашу жизнь в игру. Только практикуясь, вы сможете стать экспертом вашей жизни. Легче строить позитивное восприятие, когда вы знаете свои преимущества и недостатки. Хобби или любое занятие поможет вам отвлечься от трудной ситуации, а потом взглянуть на нее новыми глазами. Немного оптимизма и заряда бодрости помогут справиться с ситуацией. Контролируйте свои эмоции и вознаграждайте себя за триумфы. Верьте, что ничто не сможет сломить вас. Со временем вы поймете, что можете справиться с любой проблемой самостоятельно, и вы удивитесь, насколько вы стали сильны в этом! А ситуации, кажущиеся раньше неразрешимими огромными проблемами, станут простыми легко управляемыми делами.

Достигните эмоциональной свободы

Как только вы научитесь контролировать ситуацию и быть счастливым даже в тяжелые времена, вы начнете получать удовольствие от жизни. Вы будете вдохновлять других людей, а другие люди будут получать от вас силу в решении своих проблем. Вы сможете в любой ситуации оставаться уравновешенным. Вы поймете смысл фразы “счастье - это состояние души”, вы обретете настоящую эмоциональную свободу!

Счастье - не частый гость, а ваш ежедневный спутник

Эмоциональная независимость освободит вас от ваших негативных эмоций. Нельзя достигнуть свободы сразу, но с каждым днем вы будете ближе к ней. Каждая маленькая победа делает вас сильнее и устойчивее. Ваша сила духа будет вдохновлять людей, а ваши отношения будут расцветать. И вам больше никогда не придется ждать кого-то другого, чтобы разрешить вашу ситуацию. Вы обретёте счастье. И тогда счастье не будет гостем, заходящим к вам в дом время от времени, а станет вашим другом и партнером на всю жизнь.

Другие люди не сделают тебя счастливым, пока ты не разберешься в себе самостоятельно. Как стать самодостаточным и независимым?

Я должен признаться, что впервые за много лет, я чувствую, что я эмоционально несостоятелен, что мне нужна помощь.

Нет, не то, чтобы я сходил с ума и был в отчаянии, просто мне необходим кто-то еще для удовлетворения моих эмоциональных потребностей.

И это стало причиной целого ряда проблем, о которых я раньше не имел ни малейшего представления: у меня начали появляться проблемы в личных отношениях потому, так как я ожидал, что человек будет всячески ублажать меня, а когда я не дожидался этого, я разочаровывался в отношениях. Я часто чувствовал себя несчастным, потому что ожидал прихода счастья извне, а это ненадежная и зыбкая основа счастья. Вдобавок ко всему, я был в безнадежно беспомощном положении: если я ждал, чтобы другие люди сделали меня счастливым, а они этого не делали, то что мне оставалось? И что я мог поделать, если при этом они еще и приносили несчастье в мою жизнь?

И только в последние несколько лет я стал более эмоционально-независимым. И благодаря этому и мои отношения с людьми стали налаживаться, в целом я стал более счастливым.

Проверьте сами себя

Независимы ли вы эмоционально? Спросите себя:

Ожидаете ли вы от своего партнера, что он или она принесет вам счастье?

Если у вас уже есть партнер, обращаетесь ли вы к нему для получения любви, секса, для подтверждения собственной значимости, за поддержкой?

Огорчаетесь ли вы, если ваш партнер не реагирует так, как вы ожидаете, не удовлетворяет ваши нужды?

Когда вы одни, пытаетесь ли вы отвлечься от одиночества? Как часто вы беретесь за телефон?

Как часто вы жалуетесь другим людям на что-либо? Или насколько часто вас раздражает то, что делают другие люди?

Являются ли ваши отношения с вашим партнером самым важным в мире для вас? А как насчет отношений с друзьями или с детьми?

Раздражает ли вас, если ваш партнер занимается чем-то, что не имеет к вам отношения или вдруг решает делать что-то самостоятельно, что раньше вы делали вместе?

Ревнивы ли вы?

Этот список можно продолжать, конечно же, но, возможно, некоторые из Вас уже узнали себя в этих вопросах, если отвечать на них честно.

И это не обязательно означает, что вы «ужасный человек». У меня тоже есть несколько проблем из вышеперечисленных, и я над ними работаю. У большинства людей в целом – те же самые проблемы, просто не все признают это, т.к. считают, что признать такое – значит выглядеть в неприглядном свете. А все хотят выглядеть достойно. Однако, если у вас проблемы, то дело не в том, как вы выглядите со стороны, а в том, кто вы есть на самом деле.

В любом случае, независимо от того, что для вас важнее всего – то, как вы выглядите или то, кто вы есть в действительности, вам будут полезны нижеперечисленные способы самостоятельного существования. Они полностью преобразят вас и принесут вам счастье и умиротворение.
Как мы такими становимся

Обычно к эмоциональной зависимости люди привыкают с самого детства. Мы надеемся на родителей, на то, что они удовлетворят наши эмоциональные нужды – в любви, комфорте, в поддержке, в подтверждении нашей значимости и так далее. Мы не можем научиться навыкам самостоятельного эмоционального существования в детстве, так как любящие нас родители, сами делают все для того, чтобы удовлетворить все наши нужды.

А потом мы вырастаем, и у нас не хватает навыков самостоятельного удовлетворения эмоциональных нужд. И мы ищем для этого кого-то еще. Мы ищем идеального партнера, или даже переживаем серии расставаний потому, что:

1) у нас нет эмоциональной независимости, поэтому мы своей неудовлетворенностью разрушаем отношения
2) скорее всего, у нашего партнера те же самые проблемы.

Если нам больно, мы обвиняем нашего партнера в своей боли. Если люди нас не поддерживают, мы обвиняем их тоже. Если с нами происходит что-то плохое, мы представляем себя жертвами, ведь если кто-то нам навредил, мы автоматически становимся жертвой, и не можем управлять своей жизнью, правильно?

Но есть решение: нужно просто запомнить одну такую вещь: счастье – внутри нас.
Как стать эмоционально-самостоятельным

Искать источник счастья в других – это ненадежный способ его найти. Люди приходят и уходят, они могут быть эмоционально закрыты по каким-то своим личным причинам.

И дело-то вот в чем: они совсем не обязаны удовлетворять наши эмоциональные потребности. Они сами еле-еле справляются с тем, чтобы удовлетворить свои нужды.

Так что, вместо того, чтобы искать счастья в ком-то еще, нужно понять, что счастья там как раз нет. Потому, что оно – внутри нас.

Счастье – не в будущем, и не где-то еще. Оно доступно прямо сейчас, внутри нас, в любой момент времени.

Как найти это счастье? Да, это процесс самопознания, но вот несколько предложений:

Побудьте наедине с самим собой, без отвлекающих внешних вещей, несколько минут. Присмотритесь к себе. Проанализируйте свои мысли по мере их появления. Присмотритесь к своему сознанию. Поймите, насколько оно удивительно само по себе. Уже это можно изучать и все это будет интересно.

Один из источников счастья для меня – это созидание, поиск новых идей, творчество. Мне для этого никто не нужен, и люди удивляются этой моей способности.

Также я очень люблю учиться чему-либо. Это делает меня счастливым, помогает моему личностному росту.

Любопытство – это нескончаемый источник счастья для меня.

Учитесь решать свои проблемы самостоятельно. Если вам скучно – решите эту проблему. Если вам одиноко или больно, утешьте себя самостоятельно. Если вы ревнуете, не надейтесь, что кто-то разрешит ваши сомнения – разберитесь с ними самостоятельно.

Возьмите на себя ответственность. Если вы часто вините окружающих, поймите, что дело не в них. Точнее, вы можете думать, что проблема в каком-то человеке, но, в этом случае, решение проблемы не зависит от вас. А если вы поверите, что проблема не в нем, то найдете решение самостоятельно.

Если вы вдруг ловите себя на том, что жалуетесь, найдите способ быть благодарным.

Если вы ждете, что вам кто-то поможет, помогите себе сами.

Создайте в себе свой личный источник счастья. И продолжайте жить, будучи целостным, счастливым человеком, ни в чем не нуждающимся.

А потом, когда научитесь быть этакой вещью в себе, – сделайте следующий шаг из этого источника целостности, самодостаточности и независимости – подарите свою любовь людям. Не потому, что хотите получить любовь взамен, не потому, что хотите, чтобы в вас нуждался кто-то, а потому, что любить – это прекрасно.