Перед глубоким очищением лица обычно проводится распаривание кожного покрова. Сделать это можно самыми разными способами: специальным прибором, при помощи горячих салфеток и масок.
Эффектный уход за кожей лица предполагает как использование всевозможных масок и скрабов, так и глубокое очищение. Для осуществления этой процедуры нужно знать, как распарить лицо самостоятельно, в домашних условиях.
Распаривание лица регулирует функционирование сальных желез, также эта процедура способствует улучшению кровотока. Маска, нанесенная после этой манипуляции, принесет намного больше пользы.
Горячий пар оказывает на кожу благотворное воздействие. Зачем нужно распаривание? Кожный покров становится мягким, поры раскрываются, а их содержимое с легкостью эвакуируется.
Но важно понимать, что некачественное очищение нередко приводит к обратному результату. Обычно кожу поражают высыпания и различные раздражения. Поэтому к распариванию дома нужно подходить основательно, предварительно познакомившись с основными показаниями и противопоказаниями.
Особенности процедуры
Для того чтобы знать, какой из способов позволяет быстро и хорошо распарить лицо, нужно уточнить тип кожного покрова. Сухую кожу можно распаривать не более 5-7 мин. Жирную кожу можно распаривать на протяжении восьми-десяти минут. Для нормального кожного покрова будет достаточно 10-12 мин.
Распаривающие процедуры помогут максимально эффективно подготовить кожный покров. Но лучше, чтобы способы их проведения были рекомендованы косметологом. Не следует прибегать к тому или иному методу без его консультации.
Как правильно осуществить процедуру
Существуют следующие правила, позволяющие хорошо распарить кожу в домашних условиях:
- перед началом процедуры лицо нужно умыть проточной водой;
- сухую кожу можно смазать увлажняющим кремом;
- чувствительный кожный покров правильно будет протереть салфеткой;
- по окончании процедуры правильно будет умыться теплой водичкой и промокнуть лицо мягким полотенцем;
- после процедуры жирный кожный покров можно обработать маской, сужающей поры;
- сухой кожный покров после распаривания лучше осторожно ополоснуть прохладной водой.
Умываться холодной водой сразу после этой манипуляции не рекомендуется. По окончании процедуры необходимо стараться избегать сквозняков.
Какие существуют противопоказания
Многие люди жалуются на побочные эффекты, появившиеся после процедуры распаривания. Этого можно избежать, если знать, какие существуют противопоказания. В первую очередь распаривание лица очень вредно гипертоникам.
Кроме того, проводить эту манипуляцию дома категорически запрещено после лечения сердечно-сосудистых патологий.
Еще одним серьезным противопоказанием для распаривания является астма. Не рекомендуется распаривать кожу женщинам с растительностью на лице. Нельзя также осуществлять процедуру распаривания после обнаружения ранок и любых воспалительных процессов.
Какие методы имеются
Существуют следующие распаривающие способы, позволяющие эффективно размягчить кожный покров:
- паровые ванночки;
- специальные компрессы;
- домашние маски.
Паровой способ
Для того чтобы дома очистить лицо, можно использовать пар от горячей воды. Для осуществления этой процедуры пригодится прибор, в котором будет нагреваться вода, а также полотенце, целебные растения или эфирные масла.
Немаловажно корректно подобрать эфирные масла. Правильно подобранные эфирные масла регулируют функционирование сальных желез, а также успокаивают и освежают кожный покров. Это же касается трав. Для того чтобы очистить чувствительный кожный покров, рекомендуется использовать розу, календулу или ромашку. А очистить жирный кожный покров можно, применяя лимон или мяту. Для нормального кожного покрова отлично подойдут розмарин, лаванда или жасмин.
Дома правильно осуществляется эта процедура следующим образом.
- Сначала нужно наполнить тару горячей водой.
- Затем потребуется добавить туда траву или масла и подождать от трех до пяти минут.
- Только потом следует наклониться над кастрюлей, укрыть голову полотенцем, затем подержать лицо над горячим содержимым на протяжении нескольких минут.
Когда поры раскроются, нужно использовать ватный тампончик, смоченный в тонике. Затем рекомендуется умыться и нанести маску с эффектом пилинга. Косметологи советуют использовать маски на основе глины . Они обладают великолепным абсорбирующим эффектом.
Пять-семь минут спустя можно смыть нанесенное средство, протереть кожный покров тоником, затем нанести успокаивающий крем. Если распаривание лица осуществляется вечером, то наносить крем не нужно.
Не рекомендовано распаривание ванной женщинам, имеющим крапивницу и расширенные кровеносные сосуды. Ванны с маслами не рекомендованы барышням, имеющим аллергическую реакцию. Перед использованием масла необходимо протестировать его на коже запястья. Наиболее безопасными считаются лавандовое и апельсиновое масла.
Использование горячих салфеток
Распарить кожный покров дома можно при помощи хлопковых или льняных салфеток. Чистую ткань нужно будет смочить в растворе, а затем, слегка отжав, приложить к лицу. Когда салфетка остынет, манипуляцию нужно повторить. На вопрос, сколько раз нужно делать распаривающие процедуры, ответить несложно. Это зависит от типа и состояния кожного покрова. В среднем дома рекомендуется делать 4-5 таких процедур.
Наибольшим эффектом обладают следующие средства:
- трава солодки;
- трава лаванды;
- крапива;
- мята;
- аптечная ромашка;
- календула.
Для проведения процедуры 1 стол. ложку средства, используемого для распаривания в домашних условиях, нужно залить 500+200 миллилитрами крутого кипятка и поместить в термос. Сколько времени потребуется для настаивания, зависит от того, в какой емкости находится средство. Обычно для такого средства достаточно 20-30 минут.
Использование специальных масок
Для того чтобы поры расширились, косметологи рекомендуют делать специальные маски. Многие из них можно приготовить в домашних условиях. Делать распаривающие маски рекомендуется женщинам, обладающим чувствительным эпидермисом. Прибегать к таким методам следует и тем, чья кожа склонна к раздражениям и воспалениям.
Распаривание лица посредством масок, приготовленных дома, имеет немало преимуществ. Главным плюсом является то, что на фоне расширения сосудов и улучшения кровотока рассасываются различные бляшки и тромбы. Клетки кожного покрова насыщаются кислородом. Это придает коже свежесть, здоровый оттенок.
Правильно выполненная процедура способствует тому, что кожа лица выглядит более упругой, свежей, молодой.
Еще одним плюсом использования масок следует считать то, что на фоне теплового воздействия активизируются обменные процессы. Для достижения наилучшего эффекта делать такие маски рекомендуется 2-3 раза в неделю. Средняя продолжительность одного сеанса составляет 15-20 минут.
Правила использования масок
Приготовленные в домашних условиях маски принесут больше пользы, если человек будет точно знать, как распарить лицо перед чисткой.
Сочетать маски с иными согревающими манипуляциями нельзя. Иначе образуется двойное греющее воздействие, что нередко приводит к гибели частей тканей или клеток. Использовать скрабы можно, только когда все манипуляции будут окончены.
Осторожнее с масками, приготовленными в домашних условиях, нужно быть тем женщинам, у которых имеются серьезные проблемы с сердечной или сосудистой системой. Для усиления греющего эффекта необходимо накрывать маску бумажным полотенцем.
Смывать маску нужно только теплой проточной водой. При другой температуре можно только навредить лицу.
Наиболее эффективные маски
Имеется не так много рецептов распаривающих средств. Наиболее эффективными считаются следующие маски, приготовленные в домашних условиях:
- овсяная;
- манная;
- медово-яичная.
Для приготовления овсяной маски необходимо соединить хлопья с нежирными молоком, затем добавить 1 чайную ложку соды. Далее, следует размешать массу, остудить ее и нанести на кожу. Смывать средство необходимо спустя пятнадцать минут после нанесения. Овсяная маска способствует качественной очистке пор.
Женщинам с гиперчувствительным эпидермисом рекомендована маска на манной крупе. Регулярно используя ее, можно не только очистить кожный покров, но и отбелить его. Приготовить маску просто. Для этого нужно сварить молочную манную кашу без сахара и нанести ее на лицо. Смывать средство необходимо через 10-15 минут.
Напоследок
Очень важно понаблюдать за состоянием кожного покрова по окончании процедуры распаривания. Если на лице появляются покраснения, то от выбранного способа необходимо отказаться.
Чем же так полезно распаривание лица? МирСоветов выяснил, что в основе данной процедуры лежит следующий принцип: под воздействием горячего влажного воздуха кожа делается мягче, поры открываются, лицо становится легче очистить от омертвевших клеток, остатков макияжа и кожного жира. Распаривание лица является основой для последующих косметических манипуляций, например, для проведения различных пилингов. Стоит принять во внимание, что непрофессиональная или некачественная чистка приводит к плачевным результатам в виде воспалений и высыпаний на коже. Произвести распаривание лица можно в косметических салонах с применением специальных аппаратов, масок и гелей, а также дома, пользуясь травяными отварами.
Как проводится распаривание
Чтоб распарить лицо в домашних условиях, нужно выполнить следующие действия:
- Обработать лицо, т. е. очистить его от косметики и загрязнений.
- Убрать волосы под специальную повязку. Закипятить воду и добавить в нее ароматные травы, снять отвар с огня и настоять в течение 15 минут. После этого нужно поставить емкость перед собой, наклониться над ванночкой не ниже, чем на 20 см и накрыть голову махровым полотенцем. Стоит помнить, что вода не должна быть сильно горячей, так как можно получить ожог или излишнее расширение капилляров.
- Время распаривания зависит от того, к какому типу относится ваша кожа. Для сухой дермы процедура должна длиться не больше 5 минут и осуществляться не чаще одного раза в месяц. Для нормального типа кожи время распаривания может доходить до 15 минут. Обладательницам жирной кожи время можно увеличить до 20 минут и проводить процедуры 2 раза в неделю.
- После сеанса необходимо ополоснуть лицо теплой водой и слегка промокнуть мягкой салфеткой.
- По завершению распаривания можно приступить к очищению кожного покрова. На сухой эпидермис следует нанести легкий крем, жирную и комбинированную кожу можно обработать нежным скрабом. Остатки крема смывают прохладной водой.
- Следует заметить, что сразу же после процедуры лицо не должно подвергаться воздействию холодной воды и сквозняков. Принимать паровые ванночки можно в вечернее время за два часа до сна.
Способы распаривания кожи лица
Существуют три основных способа проведения этой процедуры: использование горячего пара, применение теплых салфеток и распаривающих масок. Ниже мы остановимся подробнее на каждом из следующих методов.
Использование горячего пара.
Этот способ весьма прост, вам понадобится следующее: емкость для воды, набор полезных трав и масел, мягкое полотенце, лосьон. Чтобы правильно приготовить отвар, важно учитывать, к какому типу относится ваша кожа:
- для сухого эпидермиса лучше использовать розу, ромашку, герань;
- если тип кожи – жирный, то больше подойдет мята, лимон, чабрец;
- для нормальной дермы в отвар добавляют цветы липы, лаванду.
Определившись с типом кожи, приступаем непосредственно к распариванию. Наполняем емкость горячей водой, добавляем необходимый состав из трав и масел, завариваем несколько минут и немного остужаем. Наклоняемся над ванночкой, накрываем голову полотенцем и в течение нескольких минут распариваем лицо. Как только вы ощутите, что кожа увлажнилась и размягчилась, снимите полотенце. Сразу же обработайте лицо лосьоном, с помощью тампона удалите выделения из пор и нанесите маску. Стоит заметить, что после этой процедуры эффективность косметических масок значительно увеличивается. Кроме того, данный метод хорош тем, что позволяет бороться с воспалительными процессами на коже и так называемым – угревой сыпью.
Распаривание лица при помощи теплой салфетки.
Этот способ осуществляется путем применения хлопчатобумажной салфетки и горячего отвара из трав. Салфетку нужно смочить в отваре, в который можно добавить несколько капель , затем ее следует отжать, при надобности слегка остудить и наложить на лицо. Хлопчатобумажный платок необходимо подержать на коже несколько минут и снять. Подобную процедуру можно повторить 4 раза. После окончания манипуляций лицо нужно слегка промокнуть полотенцем и нанести крем.
Приведем несколько рецептов травяных отваров для разных типов кожи:
- Такие травы, как , листья березы и липовый цвет подойдут для проблемной и жирной кожи. Эти растения необходимо смешать в равных пропорциях, взять ложку полученного сырья, залить двумя литрами воды и кипятить 10 минут.
- Если тип эпидермиса сухой, то подойдет следующий состав: липа, ромашка, и 1-2 лавровых листика. Смесь заливают тремя стаканами воды, доводят до кипения на маленьком огне и варят 10 минут. Распаривают лицо в течение 5 минут.
- Для увядающей кожи полезным будет отвар из , солодки и . Нужно смешать по 2 ст. ложки каждого ингредиента, заварить тремя стаканами кипятка и подержать на водяной бане 20 мин. Сбор трав можно также настоять в термосе. Длительность процедуры распаривания должна составлять не больше 5 минут.
- Для кожи комбинированного типа подойдет следующий отвар: , шалфей и мяту смешивают в равных пропорциях, берут 1-2 ст.л. сырья, высыпают в термос и заливают тремя стаканами кипятка. Смесь настаивают около 30 минут и используют по назначению.
Распаривающие маски.
Распаривание лица при помощи маски – это один из самых безопасных методов очистки кожи. Он подходит тем, кто обладает чувствительным эпидермисом, склонным к покраснениям и раздражениям. Преимущества распаривающих масок состоят в следующем:
- действие высокой температуры расширяет сосуды и усиливается кровоток, что способствует рассасыванию всевозможных тромбов и бляшек;
- клетки кожи насыщаются кислородом, что придает лицу свежесть и здоровый цвет;
- под действием тепла поры расширяются, активные вещества, находящиеся в составе маски, проникают в них и очищают от скопившихся загрязнений;
- тепловое воздействие такой процедуры не обжигает кожный покров, а только усиливает действие обменных процессов.
- Эффект от использования данного метода просто замечательный. После 15-20-минутного сеанса значительно улучшается вид и состояние кожи, лицо выглядит моложе и ухоженнее.
Основные правила применения распаривающих масок
- Очень важно помнить, что подобный метод опасно использовать одновременно с другими разогревающими процедурами, так как может произойти двойной тепловой эффект. Существует риск развития некроза и разрушения части клеток и даже тканей.
- Пользоваться скрабами необходимо только после сеанса, когда поры полностью раскрыты.
- Для тех, кто имеет проблемы с кровообращением или давлением, применять маски нужно с особой осторожностью.
- Также стоит проверять смеси на переносимость, дабы избежать аллергических реакций. Средство следует нанести на область запястья и подождать примерно час, если нет покраснений – состав можно наносить на лицо.
- Для улучшения теплового эффекта советуют накрывать маску салфеткой из бумаги со специальными отверстиями вокруг глаз, носа и рта.
- Нужно также строго соблюдать время проведения процедуры. Оно не должно превышать 10-20 минут.
- Маску необходимо смывать водой комнатной температуры.
- При необходимости после процедуры обработайте кожу скрабом или нанесите легкий питательный крем.
- Регулярность сеансов применения распаривающих масок не должна превышать одного раза в десять дней.
- Если соблюдать эти нехитрые правила, вы придадите вашей коже здоровый вид, подтянутость и тонус.
Рецепты распаривающих масок
Рецептов распаривающих масок, к сожалению, не так уж и много, но все они весьма эффективны:
- Яично-медовая маска. 1 желток соедините с 1 ложкой меда и таким же количеством . Разогрейте все компоненты на водяной бане до теплого состояния. Нанесите маску на лицо и подержите 15 минут.
- Манная маска. Этот рецепт подходит для чувствительного эпидермиса. Данное средство обладает не только хорошим очищающим эффектом, но также отбеливает и питает кожу. Необходимо сварить не очень густую, однородную по консистенции манную кашу на молоке без всяких добавок. Дать ей остыть до приятной температуры и нанести на лицо. Продолжительность процедуры составляет 15 минут.
- Овсяная маска. Готовится она также на молоке, но в состав необходимо добавить 1 ч. л. соды. Размешайте полученную смесь, остудите до теплого состояния и нанесите на лицо. Минут через 15 смойте прохладной водой. Эта маска применяется для глубокого очищения пор.
Само по себе распаривание лица не является уходовой процедурой. Но оно служит подготовительной для многих масок, чисток, усиливая их результат. Поэтому, если вы хотите качественно ухаживать за кожей лица самостоятельно, обязательно нужно научиться и правильно её распаривать.
- расширяются поры кожи, что облегчает их дальнейшую очистку от загрязнений;
- размягчается и затем легко отшелушивается верхний слой эпидермиса, способствуя обновлению кожи;
- улучшается кровообращение, что помогает косметическому средству быстрее и эффективнее достигать своей цели.
Способы распаривания лица
Распарить лицо дома можно тремя основными способами:
- над кастрюлей с кипятком;
- сауна-ингалятором для домашнего использования;
- при помощи разогревающих масок.
Традиционное распаривание
Самым популярным и простым в исполнении является, конечно, старинный кастрюльно-кипяточный метод.
Проводится эта процедура следующим образом:
Первый шаг . Очищаем кожу от косметики и загрязнений; на веки наносим питательный крем, сухую кожу можно намазать лёгким увлажняющим кремом целиком.
Второй шаг. В небольшой кастрюле кипятится около 3–4 литров воды.
Третий шаг . Затем в эту воду добавляются лечебные травы или эфирные масла. Отвары трав лучше сделать заранее и налить в кипяток уже готовые, но вполне допустимо бросить фильтр-пакеты с травами прямо в ванночку.
Какие травки подойдут?
- Универсальный вариант - ромашка или календула.
- Для жирной кожи с комедонами и прыщами - липовый цвет, кора дуба, мята.
- Для сухой - одуванчик, шалфей, цедра апельсина.
Эфирные масла можно капнуть практически любые, лишь бы запах нравился. Мои любимые - мята и чайное дерево.
Делать ванночку над крутым кипятком нельзя - велик риск обжечься. Температура воды должна быть около 80 С.
Чтобы попробовать, достаточно ли остыла вода, наклонитесь над ней: кожа должна потеть, но обжигать её не должно.
Пятый шаг . Когда все готово, склоняемся над кастрюлей или миской так, чтобы лицо находилось примерно в 20 см от поверхности воды. Плотно накрываемся достаточно большим полотенцем, чтобы наш целебный пар не уходил на обогрев комнаты, а весь шёл в дело.
Шестой шаг . Продолжительность ванночки для жирной кожи составляет 10-15 минут, для сухой не более 5 минут. При любом чувстве жжения и дискомфорта нужно прекращать процедуру, особенно если вы делаете её впервые. Ощущения должны быть приятными, примерно как в бане или сауне.
Седьмой шаг . После ванночки лицо промокается мягкой хлопчатобумажной тканью, и можно приступать к следующим процедурам - , и так далее.
У этого метода есть более щадящий вариант: в подготовленной горячей воде с маслами или отварами трав смачивается тканевая салфетка, которая затем на пару минут, до остывания, кладётся на лицо, и так 3 или 4 раза.
Когда не стоит распаривать лицо
Противопоказаниями к проведению распаривания являются:
- купероз;
- гнойные воспаления на лице;
- сердечно-сосудистые заболевания, в том числе сильная гипертония.
Частота проведения процедуры зависит от типа кожи:
- жирную, плотную кожу с расширенными порами и комедонами можно распаривать раз в неделю,
- чувствительную или сухую - не чаще раза в месяц.
Сауна-ингалятор
Более прогрессивным методом распаривания лица является использование парового сауна-ингалятора, который можно купить в аптеке или магазине товаров для косметологии.
Плюс использования этого прибора в том, что вода в нём нагревается до безопасной температуры, и к тому же отсутствует риск нечаянно пролить её на себя во время процедуры - поэтому практически исключается возможность получить ожог.
Кроме того, на многих ингаляторах есть таймеры и регуляторы силы подачи пара, что позволяет легко подбирать интенсивность распаривания под свой тип кожи.
Ну и ещё одним бонусом является то, что зачастую эти приборы, сменив насадку, можно использовать и для лечения простуды и кашля.
Правила проведения процедуры практически не отличаются от первого метода, так же очищается и подготавливается лицо, так же в воду можно добавить травы и эфирные масла.
Противопоказания, длительность и частота паровых ванночек при использовании ингалятора тоже совпадают с таковыми при традиционном распаривании.
Распаривающие маски
Подобные маски и скрабы представлены в линейках многих косметических компаний, достаточно сильно различаясь по цене.
Маски эти обычно содержат глину и экстракты мёда, морских водорослей, плюща, пряностей (например, имбиря) - а иногда и химические вещества типа магнезии, - за счёт воздействия которых на кожу и достигается разогревающий эффект.
Он, как правило, выражен не так сильно, как при тепловом распаривании, однако поры расширяются, а кровообращение усиливается.
Считается, что такие маски воздействуют на кожу более нежно и щадяще, поэтому распаривание и расширение пор с их помощью возможно даже тогда, когда другие способы противопоказаны.
Однако, если у вас очень чувствительная кожа или сосудистые звёздочки на лице, пользоваться подобными масками тоже нужно с осторожностью, внимательно проверяя наличие противопоказаний и не увеличивая длительность и частоту процедуры.
Получается, что вопрос распаривания проблемной кожи разогревающие маски тоже не всегда решают. Разве что помогут сэкономить полчаса времени. Но хорошие средства (как, например, Shiseido) стоят дорого, а дешёвые зачастую практически неэффективны. Поэтому я, например, не вижу большого смысла в их использовании.
Лучше уж по старинке заварить фильтр-пакетик в кастрюле и дать коже отдохнуть от химии и просто насладиться теплом и ароматами трав. А ещё лучше сходить в сауну - вот это будет самое настоящее, самое качественное и эффективное распаривание, после которого любая маска окажет просто волшебное действие.
Не забудь поставить лайк и оценить статью!Перед тем как приступать к чистке лица, его требуется правильно распарить. От этого процесса зависит эффективность чистки и последующее состояние эпидермиса. Распарить лицо в домашних условиях можно несколькими способами.
Некоторые предпочитают использовать простой и бесплатный метод - накрывшись полотенцем над емкостью с кипятком, другие покупают специальные маски и гели для распаривания лица.
Существуют и специальные сауна-ингаляторы для распаривания и увлажнения лица.
Суть всех методов заключается в том, чтобы максимально раскрыть поры кожи. Это позволит провести чистку лица с максимальной эффективностью.
Перед процедурой следует хорошо очистить лицо с помощью скраба или пилинга . Для умывания лучше использовать теплую воду.
Первый способ
Делаем отвар из смеси сухих трав, добавляем в горячую воду капельку эфирного масла (например, апельсинового или лавандового) и наклоняемся над емкостью с паром, накрывшись полотенцем. Для того, чтобы поры хорошо раскрылись, процесс распаривания должен длиться 10-15 минут.
Когда кожа станет мягкой и увлажненной, ее следует быстро протереть лосьоном и приступать к дальнейшей косметологической процедуре. Это может быть чистка лица в домашних условиях или питательные маски, которые действуют намного лучше после распаривания, так как открытые поры позволяют питательным веществам легко и быстро проникать в более глубокие слои кожного покрова.
Для приготовления отвара для нашей процедуры следует применять травы и масла для определенного типа кожи. При жирном типе будут эффективны лимон, чабрец и масло перечной мяты.
Для нормального кожного покрова хороши травы лаванды, крапивы, шалфея и масло розмарина. Для сухой – отвар из ромашки , липы и масла розы или винограда.
Второй способ
Для этого распаривания нужна салфетка из натурального хлопка. Подержите ее в горячем отваре трав пару секунд, хорошо отожмите и положите на лицо. Держать до остывания ткани. Процедуру повторить 3-4 раза.
Третий способ
Для этой процедуры нужны маски с эффектом распаривания лица. В косметологических отделах их ассортимент достаточно разнообразен, а результат просто потрясающий.
Эти маски незаменимы в отпуске и командировке, потому что достаточно всего 3-4 минуты, чтобы лицо приобрело здоровый вид и тонус. В состав таких масок входят экстракты лекарственных трав, ягод, сливки и т.д.
Распаривание очень важно для здоровой кожи, но следует помнить, что для этой процедуры существуют свои противопоказания и от нее лучше отказаться, если на лице есть воспалительные процессы или аллергические реакции.
Карина 24.11.2013 16:38
Цитирую Вика:
Я тоже кстати, люблю делать распаривание лица, в отличие от салонных чисток, кожа не травмируется. У меня тоже B. Well паровой ингалятор,правда я сначала его только для детей покупала, а сейчас и сама успешно им пользуюсь))).
Действительно хороший ингалятор, я его тоже сначала деткам покупала, потому, что очень опасно все таки дышать над кастрюлькой, тем более детям. А как оказалось лицо распаривает, тоже на 5+, теперь нет надобности в распаривающих масках, от которых эффекта было маловато, а тут распарю, почищу поры, нанесу крем и получается ни чуть не хуже салонных чисток.
Прилавки магазинов буквально переполнены средствами по борьбе с несовершенствами кожи, обещающими видимый результат за короткие сроки. В реальности, ты замечаешь, что даже спустя месяц черных точек не становится меньше, а прыщики возникают с завидным постоянством. А ведь производители не говорят о том, что перед очищением кожу надо подготовить. Запоминай и делись с подругами советами о том, как распарить лицо в домашних условиях. Это и есть главный секрет идеальной кожи.
Делай правильно
У этой несложной процедуры свои правила и техника безопасности. Цель одна — раскрыть поры и обеспечить доступ к частичкам грязи и пыли, накопившимся в них. Получить ожог или занести инфекцию не в наших планах.
Проводи распаривание только чистыми руками. Даже если ты думаешь, что во время процедуры не будешь ощупывать лицо и проверять степень «готовности» к дальнейшему уходу, любое случайное прикосновение может занести инфекцию в раскрытые поры.
Очищай лицо перед процедурой. Можешь использовать легкий скраб, домашний пилинг или повторить весь ритуал ежедневного очищения. Твоя цель — по максимуму избавиться от омертвевших частиц кожи и осевшей на поверхности лица пыли. Загонять их поглубже в раскрытые поры как минимум глупо.
Используй жирный крем для нежной кожи вокруг глаз. Это важно. Или ты хочешь преждевременные морщинки, не связанные с постоянными улыбками?
Убирай волосы под шапочку или полотенце. Во-первых, так они не будут мешать, а во-вторых, на них тоже скапливается пыль и грязь, которым запрещена дорога в раскрытые поры.
Подготовь все необходимое заранее. Поры не будут ждать, пока ты обежишь всю квартиру в поисках инструмента для чистки. Не забудь про зеркало. Оно должно быть под рукой или в шаговой доступности.
После распаривания удали лишнюю влагу с помощью чистого полотенца. Иначе она будет перекрывать поры и мешать дальнейшим процедурам.
Наглядно весь процесс распаривания продемонстрирован на видео:
Помимо возможности обжечься, есть еще ряд опасностей, о которых следует предостеречь. В противном случае, безобидная процедура превратится в длительное лечение.
Держи лицо на расстоянии не менее 25 см от источника пара и не открывай глаза. Ожог глаз слишком большая цена за идеальную кожу.
Рассчитывай время процедуры с учетом особенностей кожи. Например, пропарить жирную кожу сложнее, поэтому время процедуры увеличивается до 15−20 минут. А вот с сухой кожей следует быть осторожнее — 5 минут вполне достаточно. Обладательницам нормальной кожи рекомендуется распаривать лицо не более 10 минут.
Если ты заметила на лице воспаления, гноящиеся прыщики и прочие неприятности, перенеси распаривание на другое время. Любое нагревание сопровождается приливом крови, которая переносит инфекцию дальше по организму. К тому же, сужение пор будет эффективнее в борьбе с прыщами, нежели раскрытие.
Воздержись от желания открыть окно сразу после распаривания. Сквозняки и переохлаждение способны привести к защемлению лицевого нерва. Подожди пару часов, пока кожа не остынет, а поры не придут в привычное состояние.
Способы распаривания
Если ты думаешь, что раскрыть поры можно только с помощью горячей воды, то сильно ошибаешься. Существует как минимум 3 способа, которые позволят подготовить кожу к дальней чистке. Выбирай приглянувшийся и спеши опробовать его на себе.
Классический, с помощью пара
Традиционный и, пожалуй, самый эффективный способ, которым пользовались еще наши бабушки. Можешь парить лицо в бане, с помощью кастрюли с горячей водой или специального распаривателя.
Проще всего распарить кожу в бане. Она не требует дополнительных советов и рекомендаций. Процедуру можно проводить несколько раз, с перерывами на очищение, использовать натуральные масла и отвары растений, а также удалять омертвевшие частички во время распаривания. Достаточно интенсивно, круговыми движениями помассировать кожу, затем ополоснуть лицо прохладной водой и снова возвращаться в парную.
Между сауной и русской баней выбирай последнюю. Сухой пар, используемый в сауне, не способен раскрыть поры, а значит полностью неэффективен при проведении процедуры.
Для распаривания в домашних условиях сгодится и кастрюля с нагретой водой. Придерживайся основных правил использования данного метода:
Не жалей воды. Полстакана на пол-литровую кастрюлю не годится. Используй минимум 2−3 литра.
Следи за температурой. Вода не должна закипеть или остаться чуть теплой. Идеальной считается температура в 60 градусов. Но как ее определить без градусника? Как только начнут образовываться и тут же лопаться мелкие пузырьки воздуха - вода готова. Можно снимать с огня и приступать к распариванию.
Используй эфирные масла или сделай отвар из чистотела, ромашки, крапивы, мяты или любой другой полезной травы. Эфирные масла добавляются в непосредственно разогретую воду. А отвар можно сразу использовать для распаривания, не готовя заранее. На 2 литра воды будет достаточно половины стакана сухих трав.
Обязательно запасись полотенцем или одеялом, чтобы накрыть голову и направить действие пара непосредственно на лицо.
Можешь использовать и специальный распариватель, в котором имеется насадка для лица.
Несмотря на то, что насадка похожа на маску, держи лицо как можно дальше от нее. Сначала пусти пар, а уже затем выбирай комфортное положение. Так ты избежишь риска обжечься.
Быстрый, с применением полотенца
В экстренных ситуациях, когда нужно срочно привести лицо в идеальное состояние, а времени на это буквально считанные минуты, на помощь придет горячее полотенце. Такой способ не позволит глубоко распарить кожу и полностью открыть поры, зато поможет выровнять тон и скрыть мелкие недостатки.
Тебе потребуются:
- Полотенце (вафельное или махровое);
- Отвар из любой лечебной травы. А если нет ничего подходящего под рукой, то сгодится обыкновенная петрушка.
Ничего сложного.
Чистое полотенце складывай так, чтобы оно покрывало лицо, но не свисало по краям.
Клади его в горячий отвар, чтобы полностью пропиталось.
Хорошенько отжимай и прикладывай к лицу.
Держи 10−15 минут.
Температура, комфортная руке, не позволит прогреться полотенцу. Используй перчатки, чтобы не обжечься и не дожидайся, когда вода из горячей превратится в теплую.
В магазинах появились и специальные распаривающие салфетки. Достаточно смочить их водой и отправить на 20 секунд в микроволновку. Принцип действия тот же, а времени на подготовку уходит меньше.
Альтернативный, с использованием маски
Распаривающая маска — современный способ, не требующий подготовительных этапов. Не нужно тратить время на подготовку отваров и кипячение воды, отрываться от домашних дел. К тому же, распаривающая маска не только открывает поры, но и сразу же очищает их, вытягивая грязь.
Нанеси готовый состав на кожу, избегая области вокруг глаз и подожди 10−15 минут, в зависимости от рекомендаций производителя. Затем удали маску с помощью теплой воды или косметических салфеток.
Можешь покрыть лицо специальной тканевой маской, чтобы усилить распаривающее действие состава.
Не забывай, что у любого косметического средства есть побочные действия — аллергические реакции. Прежде чем активно использовать маску, нанеси небольшое количество состава на запястье и подожди несколько минут. Неприятных ощущений нет? Тогда смело используй по назначению.
Рецепты домашних масок
Беспокоишься, что покупные маски вызовут аллергию? Тогда записывай не менее эффективные домашние рецепты.
Медовая маска
Смешай в равных пропорциях мед и яичный желток (сколько ложек, столько и желтков).
Подогрей смесь на водяной бане и наноси на лицо.
Подожди 10 минут и смывай состав.
Овсяная маска
Нелюбимая овсяная каша может вполне сгодиться для распаривания лица. Записывай:
Смешай овсяные хлопья с содой в пропорции 2:1.
Подогрей воду и всыпь туда смесь.
Добавь соль и сахар Вари как обычную кашу, а когда остынет, наноси на лицо.
10 минут и можно смывать.
Используй эти рецепты по мере необходимости, но не чаще одного раза в неделю. Уже спустя месяц ты заметишь как черных точек стало меньше, а тон кожи выровнялся.