Для каждой женщины беременность является самым важным жизненным этапом, тем более, если это происходит впервые. При первой беременности будущая мама очень щепетильно следит за тем, как развивается еще не рожденный малыш, отслеживает все изменения, происходящие с ней на данном жизненном этапе. Именно поэтому для беременной женщины очень важно ощутить движения ребенка.
Когда начинаются первые шевеления малыша при первой беременности?
Шевеления при первой беременности – это своего рода установление эмоционального контакта между матерью и малышом. Та, кто носит под сердцем новую жизнь, с трепетом ожидает этого важного события. Когда происходят первые шевеления при беременности, это говорит о том, что с маленьким, еще не сформировавшимся человечком все в порядке, что он растет и развивается, и, таким образом, дает о себе знать.
Врачу-гинекологу на приеме также важно почувствовать движения крохи, поскольку с помощью специального прибора он должен проанализировать их частоту, регулярность, интенсивность, и по данным признакам сделать заключение о развитии и самочувствии плода.
Каждую женщину, которая ожидает на свет малыша, интересует вопрос, «когда начинаются первые шевеления при первой беременности». Известно, что свои первые движения эмбрион начинает совершать на 7 – 8 неделе, когда его размер составляет около 2 см. На этом сроке он еще очень мал, поэтому свободно плавает в плодном пузыре и не касается его стенок. На 12 неделе, когда у плода формируются ручки и ножки, он начинает делать первые робкие толчки, становится более активным, кувыркается, однако почувствовать его движения в этот период невозможно. В последующие недели плод быстро растет и развивается, места в плодном пузыре для него все меньше. Кроме того, малыш крепнет, его движения становятся более сильными, уверенными, активными. Совсем скоро молодая мама почувствует внутри себя другую жизнь. Когда ощущаются первые шевеления плода при беременности, у женщины появляется осознание того, что в ней развивается малыш, с этого момента ее привычный жизненный уклад меняется, и она с радостью примеряет на себя новую роль – роль матери.
Срок, когда ощущаются первые шевеления плода при первой беременности
Обычно у тех, кто собирается рожать впервые, ощутимые толчки появляются на 18 – 20 неделе беременности. Стоит отметить, что сроки, когда женщина впервые начинает чувствовать толчки могут разниться, так как беременность у всех протекает по-разному. Акушеры выделяют несколько факторов, влияющих на сроки:
- Позицию плода;
- Индивидуальные особенности организма будущей матери;
- Эмоциональное состояние;
- Образ жизни и двигательную активность беременной (считается, чем активней двигается женщина в этот период, тем позже она начинает ощущать толчки);
- Какая по счету беременность (обычно первые шевеления плода при первой беременности понять очень сложно, порой женщина принимает их за перистальтику кишечника);
- Особенности прикрепления плаценты.
Готовящиеся стать матерью второй раз начинаю ощущать движения плода уже с 15 - 17 недели.
Существует мнение, что чувствуя первое шевеление плода при первой беременности, подсчитать срок предполагаемых родов с этого момента довольно просто. К числу, когда впервые почувствовались толчки, следует прибавить 20 недель, в результате получится дата родов. Однако точная дата устанавливается лишь опытными врачами гинекологами, у которых наблюдается беременная.
Как понять первые шевеления плода при первой беременности?
Каждая будущая мама наверняка задумывается, как распознать шевеление плода при первой беременности, ведь до этого ей не приходилось испытывать ничего подобного. Описать словами толчки малыша непросто, поскольку все беременные описывают это ощущение по-разному. Кто-то сравнивает движения своего крохи с бульканьем в животе, кто-то путает с процессами, происходящими в кишечнике, некоторые мамочки ассоциируют шевеления с плесканием рыбки и даже порханием бабочек. Одни испытывают в этот момент щекотание в животе, другие – активные толчки, которые в первое время не причиняют боли и дискомфорта. Особенно четко можно почувствовать движения малыша, находясь в положении лежа на спине. В этой позе, наблюдая за животом, некоторые даже видят, как живот, словно ходуном ходит.
Если подробно объяснять, как понять первые шевеления при первой беременности, следует отметить, что распознать толчки можно уже с 20 недели. Ребенок не только движется, но и переворачивается в животе, на время затихая, а затем, продолжая вновь. Затаиться кроха может на несколько часов, не нужно переживать, в этом нет ничего страшного, просто малыш устал и скорей всего отдыхает. Чем больше срок, тем шевеления ребенка при первой беременности становятся все интенсивнее и отчетливее. Вскоре будущая мама начнет определять по очертаниям – ручкой или ножкой ее толкнул малыш.
Где ощущаются первые шевеления ребенка при беременности?
Тех, кто впервые вынашивает ребенка, интересует, где ощущаются первые шевеления при беременности, этот вопрос важен потому что, зная на него ответ, женщина сможет понять, действительно ли толчки являются движениями ребенка или же это следствие перистальтики кишечника. С 18 по 30 неделю толчки можно ощутить в разных областях живота, но чаще всего в нижней его части. Начиная с 31 недели вопросы «как распознать первые шевеления при беременности» и «на что похожи первые шевеления при беременности» отпадают сами собой, так как к этому времени довольно крупный эмбрион занимает определенное положение и его движения можно почувствовать совершенно четко. Если приложить к животу руку, легко ощутить толчки ручек или ножек. Чаще всего с этого момента движения будут чувствоваться в тех местах, где располагаются ножки плода. Такие толчки могут причинять боль будущей маме.
Если, сначала движения плода не регулярные, а их количество составляет около 10 в час, то к 26 – 30 неделе их должно быть не менее 20 – 30. Иногда ребенок ведет себя активнее, возможно на него в тот момент влияет вкусная пища, например, сладости, потребляемые мамой.
Первые шевеления плода при первой беременности вызывают ощущение радости и спокойствия за то, что с малышом все в порядке. Однако не менее важно отслеживать интенсивность толчков и их частоту. Если в течение дня не было замечено ни одного движения плода – необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу. Столь длительное затишье может свидетельствовать о гипоксии – недостатке кислорода, что чревато серьезными последствиями, если своевременно не предпринять меры. В некоторых случаях беременная женщина может ощущать чрезмерную активность ребенка, которая так же может означать испытываемый им дискомфорт.
Если интенсивность движений отклоняется от нормы или в тех случаях, когда сроки шевеления плода при первой беременности отодвигаются, врач назначает пациентке ряд исследований: УЗИ, кардиотокографию, допплерометрию. Кроме того, специалист обязательно прослушивает сердечные ритмы ребенка.
В случае, когда исследования не подтвердили возникновение какого-либо отклонения от нормы, врач рекомендует будущей маме специальную диету и гимнастику для беременных. Также стоит избегать стрессовых ситуаций и переутомления. Бывает так, что у неокрепшего плода не хватает энергии на совершение двигательной активности, он быстро устает. Можно попробовать включить в рацион сладости, ведь быстрые углеводы придадут малышу сил.
Если первое шевеление плода при первой беременности ощущения практически никакого не вызывает и чаще всего остается незамеченным, то движения будущего малыша на 28 – 32 недели нельзя не заметить. Именно в этот период происходит наиболее высокая активность крохи, так как он еще достаточно мал и свободно передвигается в матке. Позже его активность снижается, поскольку ребенок увеличивается в размерах. Ему становится тесно и он уже не может так свободно двигаться как раньше.
По толчкам можно определить режим для ребенка. Хорошо, если малыш днем ведет себя активно, а ночью затихает, это свидетельствует о том, что режим дня правильный. В случаях, когда кроха не дает покоя маме ночью, а в дневные часы, напротив, спокоен, значит, он перепутал день с ночью. С одной стороны ничего страшного в этом нет, но с другой – беременная женщина испытывает определенный дискомфорт и не высыпается ночами.
Двигательная активность плода зависит от многих факторов:
- Позы матери – при неудобной для него позе, он начинает проявлять активность;
- Питания – сладкая пища способствует усилению движений;
- Физических нагрузок – в состоянии покоя матери ребенок начинает шевелиться;
- Окружающих звуков – при громких звуках чаще всего начинает двигаться, реже – затихает;
- Времени суток – вечером и ночью плод более активен, недели утром и днем.
Как распознать первое шевеление плода при первой беременности: ощущения будущей мамы
Когда начинаются шевеления плода при первой беременности, молодую маму захлестывают чувства, ведь, наконец, она имеет возможность ощущать малыша. Со временем толчки становятся интенсивнее – в этот период важно прислушиваться к своим ощущениям.
Первое шевеление ребенка при первой беременности – едва ли не самое главное событие для женщины, которая готовится стать матерью. Почувствовав внутри себя движения плода, молодая мама будет с трепетом ждать толчков еще и еще. Если малыш продолжительное время ведет себя тихо, это не повод вдаваться в панику, возможно временное затишье стало следствием определенных факторов. Малыша можно попробовать расшевелить, заставить толкаться. Сделать это можно разными способами:
1. Лечь на бок и оставаться в таком положении 10 – 15 минут. Обычно ребенок, находясь в неудобной для него позе, вскоре начинает проявлять недовольство, то есть толкаться.
2. Лечь на спину и спокойно полежать некоторое время. Как правило, уже через 5 минут можно уловить движения плода.
4. Сделать несколько физических или дыхательных упражнений, подняться/спуститься по лестнице.
5. Принять контрастный душ, уделяя особое внимание области живота.
Шевеления ребенка при первой беременности сложно почувствовать, особенно на раннем этапе, в любом случае, не нужно нервничать и переживать, так как волнение непременно передастся малышу. Молодым мамам следует учесть, что в состоянии покоя плод может находиться 3 – 4 часа подряд, это говорит о том, что он спит. Поводом для визита к акушеру станут вялые, едва заметные шевеления на протяжении всего дня, а также отсутствие толчков в течение 12 часов. Слишком бурные толчки тоже должны стать поводом для беспокойства, поскольку могут свидетельствовать о неблагополучном состоянии ребенка.
Когда чувствуешь боль при шевелении ребенка во время первой беременности?
Зачастую на последних неделях беременности движения плода причиняют боль женщине. Это вполне объяснимо, ведь ребенок стал достаточно крупным, окреп, набрался сил и его толчки стали сильнее. Кроме того, места в околоплодном пузыре теперь очень мало, а значит, каждое движение крохи весьма ощутимо. Безусловно, ощущения первых шевелений при первой беременности нельзя сравнить с теми, что женщина испытывает в конце срока. Чаще всего болезненным оказывается давление плода на мочевой пузырь, отсюда возникают частые позывы. В некоторых случаях женщина периодически чувствует пульсацию в области живота. Если такая пульсация носит временный характер, беспокоиться не стоит, это пульсирует кровь в пуповине.
Очень часто в ходе беременности женщина может ощущать ритмичные толчки, причем такое явление длится от 5 до 20 минут. Это икота ребенка, которая не вызывает у него каких-либо неприятных ощущений, а напротив, считается нормой, свидетельствуя о благополучно развивающейся центральной нервной системе.
Следует показаться к врачу в том случае, если шевеление малыша при первой беременности причиняет боль в правом подреберье. Необходимо обследовать желчный пузырь у матери. Возможно, дают о себе знать заболевания, связанные с этим органом. Дискомфорт под грудью при толчках плода может вызвать диафрагмальная грыжа. Если периоды, когда ощущаются шевеления при первой беременности, причиняют боль или сильный дискомфорт, требуется обратиться за помощью к акушеру.
Примечательно, что в большинстве случаев на последней неделе беременности наблюдается затишье. Замечательный период, когда чувствуешь шевеления ребенка при первой беременности, подходит к концу, и совсем скоро состоится долгожданная встреча мамы со своим малышом.
Статья прочитана 72 845 раз(a).
В большинстве своем женщины очень расплывчато представляют свою беременность, многие о ней мечтают и ждут, многие даже не думают, однако когда она наступает практически все (и первые и вторые) испытывают легкий шок. Однако после того как шоковое состояние проходит и когда женщина свыкается с мыслью о том что беременна, ее начинают интересовать очень и очень многие, соответствующие положению вопросы.
Так собственно одним из первых женщины начинают задавать вопрос о том, когда же у них начнет расти живот? Очень скоро животик округляется, и начнет достаточно красиво выступать впереди своей хозяйки. Однако на данном этапе настоящее (полноценное) осознание того, что вот сейчас-то внутри тебя развивается новая жизнь, к молодой женщине все еще не приходит. Это ощущение и осознание обычно появляется только с первыми непонятными и слабенькими (вернее у кого как) шевелениями ребеночка.
И вот наконец-то беременная получит первые признаки самостоятельности малыша, и, несомненно, почувствует себя самой настоящей будущей мамой! В действительности это и есть поистине невероятно волнительный, и можно даже сказать священный интимный момент, связанный с беременностью и семьей. Счастливая женщина срочно спешит сообщить о своих ощущениях папе ребенка. Затем они уже оба длительно сидят, не шевелясь, чтобы и отец крохи смог почувствовать маленькие едва уловимые толчки…
К сожалению, каким бы ни был отец будущего малыша, и как бы, в действительности, мужчина ни ждал рождения карапуза, ему все-таки, не дано 100% -но пережить, и так полно (как женщине) ощутить эти таинственные чувства.
Вне сомнения в век интернета каждая женщина, с определенных сроков беременности уже начинает выжидать появление сигналы изнутри. Тем не менее, не смотря на все предписания и сроки, детка вполне может на некоторое время затаиться.… Иногда малыш может даже напугать излишне впечатлительную будущую маму, которая дождавшись положенного срока, не ощутила столь важных сигналов.
Так каким же образом можно узнать и понять, что первые шевеления вашего крохи уже появились? Можно ли описать какие они, эти шевеления и когда точно появляются. Мы постараемся рассказать буквально все, что нужно было бы знать всем будущим мамам о столь долгожданных и не всегда понятных шевелениях будущего ребенка.
Итак, далеко не все из беременных женщин знают, (а вернее сказать далеко не все в это верят) что плод может начать двигаться приблизительно с 7 или максимум с 8 недели беременности. Точнее сказать, когда его возраст составляет всего-то 5 либо 6 недель. Это бывает обусловлено, прежде всего, началом полноценного развития детской нервной системы. Вне всякого сомнения, в этом возрасте, если так можно сказать, кроха совершает абсолютно бесконтрольные, совершенно хаотичные движения. Ведь карапуз пока еще настолько ничтожно мал, что даже будущая мамочка попросту не способна за толщей брюшной стенки их почувствовать.
Время идет и надо отдать должное скорости развития крохи. По мере его роста малыш постоянно и невероятно быстро совершенствует свои телодвижения. Можно сказать спасибо матушке природе ведь именно таким образом (довольно быстро) налаживают свою последующую работу нейроны детского головного мозга. Постепенно начинает происходить координация всех детских движений, естественно и конечности карапуза постепенно крепнут (при этом твердеющие косточки крохи обрастают новой мышечной тканью). Далее и сам ребеночек активно увеличивается в размерах.
Приходит определенное время, и карапуз не только способен сгибает или разгибать свои конечности, теперь он может по настроению брыкнуть своей маленькой ножкой маму давая понять, что ему что-то не нравится. Или же кроха может слегка оттолкнуться ручонкой, желая поплавать в околоплодных водах.
Оказывается, и это не многие знают, что в мамином большом животике для малыша предусмотрена масса крайне интересных и занимательных занятий. Как правило, исследователи уверяют, что кроха может активно играть с пупочным канатиком, может при желании сжимать кулачки. Иногда детки в утробе матери могут даже делать своеобразную зарядку пробуя дотянуться рукой до ножки. В это трудно поверить, но иногда малыши даже могут прятать в собственных ладонях личико, как будто бы играя в кукушечку. Так же может малыш прятать лицо, если его случайно что-то пугает или просто не нравится.
Так же плавая в больших, пока еще, околоплодных водах, совсем маленький головастик может довольно ощутимо ударяться головкой или попкой о стенки матки. Собственно такие сильные с точки зрения малыша толчки обычно будущая мама и может начать ощущать самыми первыми.
Как правило, это начинает происходить во временном промежутке между шестнадцатой и двадцать второй неделями. Причем для каждой конкретной женщины срок появления первых шевелений кардинально разнится. А некоторые женщины первые шевеления могут вообще воспринимать как некие бурления пищи в животе.
Некоторые акушеры говорят, что самые первые шевеления беременная женщина действительно может почувствовать даже несколько раньше указанного срока. В особенности, если женщина худенькая эмоциональная и внимательная к собственным ощущениям. Так же на более ранних сроках могут чувствовать первые шевеления малыша женщины, имеющие больший опыт и не первую беременность.
Тем не менее, на практике большинство первородящих женщин начинают полноценно ощущать наличие в животе своих деток именно на шестнадцатой неделе. В любом случае женщинам, которые уже перешагнули свой двадцати двух недельный рубеж, а реальных шевелений не ощутили, не следует чрезмерно беспокоиться.
Надо сказать, что некоторые женщины могут попросту не замечать такие шевеления, настолько они незаметны и ненавязчивы, в особенности, если женщина активна и постоянно занята на работе. Некоторые женщины как мы уже говорили, могут путать детские шевеления с повышенной перистальтикой, тем более что некоторые расстройства пищеварения наблюдались на первых неделях беременности.
Так как же умудриться, и не пропустить такого волнительного и неповторимого первичного знакомства со своим карапузом со своей Катенькой или Максимкой?
Действительность такова, что подавляющее большинство однажды переживших данный волнительный и уникальный жизненный момент женщин полностью уверенны, что эти ощущения нельзя с чем-либо спутать. И, тем не менее, самые первые шевеления крохи бывают настолько легкими, нежными и практически незаметными, что на таковые можно даже не обратить должного внимания. Либо же наоборот они настолько непонятны, что шевеления карапуза вполне можно принять, скажем, за чрезмерно активную работу нашего кишечника.
Современные мамочки очень нежно называют такие первичные, едва ощутимые ими телодвижения – милыми шевеляшками. Наверное, более точного названия не подобрать ведь именно таковыми эти движения на самом деле и являются. Не стоит ждать, что вы вдруг резко почувствуете некий удар в живот. Или прочувствуете, как пятка упирается в ваше ребро.
Самое первое шевеление однозначно будет практически воздушным и, вполне возможно, даже в некоторой степени фантомным. И только так готовы описывать это ощущение самые разные беременные женщины. Сами женщины обычно употребляют для объяснения ощущаемых движений такие фразы:
- Похоже на то, как рыбка по воде хвостиком плещет.
- Возможно, как бабочка своими крыльями помахала.
- Похоже на то, как легкий воздушный шарик по земле перекатывается.
- Напоминает пузырек воздуха, движущийся в воде.
Вспоминайте, вы чувствовали хоть раз нечто подобное? Знайте, скорее всего, это и были те самые уникальные шевеляшки.
Необходимость контроля шевелений ребеночка
Надо знать, что в самом начале беременности шевеления вашего ребеночка будут крайне нежными и относительно нечастыми. Вернее сказать вы будете понимать, что малыш то двигается, спит.
Однако при этом важно не пугаться и знать, что женщина на этом этапе способна ощущать далеко не все существующие движения крохи. Однако уже с двадцать восьмой недели, как полагают большинство врачей, плод может вырасти вполне достаточно, для того чтобы любая женщина его полноценно чувствовала и даже научилась четко понимать.
Будущим мамочкам крайне важно знать, что регулярные желательно спокойные шевеления их будущего ребенка на самом деле являются чрезвычайно важным моментом и даже жизненным признаком. Медики убеждены, что по характеру и так же по количеству таких шевелений позволительно предположить, насколько будущий малыш себя комфортно чувствует, находясь в материнской утробе. Более того по таким шевелениям вполне можно судить и о развитии карапуза.
Вероятно, именно поэтому многие из гинекологов советуют всем своим беременным подопечным периодически вести контроль таких детских шевелений, за сутки. Напомним, что контролировать шевеления имеет смысл, только начиная с двадцать восьмой недели беременности и не ранее того.
А для такого контроля необходимо научиться фиксировать буквально каждую группу или каждую серию детских шевелений. Прекрасным показателем принято считать, если вы сможете насчитать в среднем около десяти подобных серий или «заходов» детской активности в течение одного дня.
Если же мы будем говорить не о сериях шевелений, а просто об их общем количестве шевелений, то таковых должно ощущаться не менее десяти на протяжении каждых трех часов. Впрочем, на сегодня существует множество иных способов, как вести полноценный контроль над ощущаемыми детскими шевелениями.
К примеру, сегодня очень популярен так называемый тест по доктору Пирсону. Это метод, который еще называют «Считай до десяти». Так вот смысл данного теста заключается в том, чтобы записывать в строго специальной табличке буквально каждое десятое детское шевеление. Причем считать шевеления следует во временном промежутке между девятью часами утра и девятью часами вечера. Так за целый день беременная женщина должна зафиксировать около десяти подобных шевелений.
В случаях, когда женщина в определенный момент перестала чувствовать всякие шевеления и ей кажется, что таковые исчезли полностью, она может попробовать проделать еще один важный тест:
- Для начала следует перекусить чего-нибудь вкусного или даже плотно поесть, конечно, если вы уже проголодались. Медики убеждены, что детки в утробе особенно живо могут реагировать на сладкое, полученное маминым организмом. После этого ваш кроха должен будет активизироваться. И вот в последующие два или три часа в норме вам нужно будет насчитать порядка пяти или десяти новых шевелений.
- В том случае если ничего так и не изменилось после приема пищи, попробуйте аккуратно поактивничать самостоятельно. Скажем, займитесь совсем легким, но обязательно физическим трудом. Можете просто прогуляться, или заняться специальной гимнастикой для беременных. Однако затем постарайтесь лечь (будет лучше, если вы выберете для этого левый бок) и снова прислушайтесь. Важно помнить, что наиболее тревожным знаком в данном случае будет полное отсутствие каких-либо шевелений малыша на протяжении трех последующих часов.
Заметим, что на более поздних сроках беременности можно даже просто посветить фонариком непосредственно на живот либо же включить понравившуюся музыку погромче. Как правило, детки прекрасно реагируют и на резкую смену освещения и, конечно же, на разные приятные для будущей мамы звуки.
Реальным поводом для того чтобы насторожиться считается чрезмерно повышенная (болезненная) либо пониженная (вплоть до отсутствия) активность ребеночка в утробе будущей матери. Считается, что в случае чрезмерной активности в утробе ребеночку может существенно не хватать поступающего кислорода. В таких случаях кроха начинает активно массировать и теребить плаценту, чтобы хоть как-то необходимый кислород добыть. В случае чрезмерного спокойствия – существует опаснейшая вероятность того что малыш отстает в развитии либо имеются существенные нарушения в таковом.
Важно так же понимать, что далеко не всегда и не при всяких обстоятельствах следует воспринимать полную тишину либо же буйство происходящее внутри буквально. Согласитесь ведь в данный период времени для малыша это, в общем-то, единственный способ суметь донести до родной мамочки собственную «точку зрения» или «свое настроение». Вот, в общем-то, поэтому медики рекомендуют уже с самых первых шевелений постараться научиться полноценно, общаться с собственным малышом и при этом понимать все знаки друг друга.
Кстати сказать, детская внутриутробная активность довольно часто может возрастать в состоянии полного покоя будущей матери. Возможно малыш так же переживает, почему его мамочка не активничает.
А если говорить серьезно, то, во-первых, это оправдано тем, что во время движений вашего тела, которые происходят в течение всего дня, осуществляется приятное успокоение убаюкивание крохи. И, во-вторых, женщина сама становится чуть более чувствительной и более сосредоточенной в тот момент, когда ложится и полностью расслабляется. Так что, как правило, беременной женщине к ночи всегда можно ожидать очередного сеанса шевелений или даже поколачиваний мамочки.
Надо сказать, что ежедневно изучать язык производимых ребеночком шевелений – это занятие крайне важное полезное и довольно занятное. Таким простым образом беременная женщина существенно укрепляет свою невидимую связь с пока еще не родившимся и не увидавшим свет потомком. В действительности очень важно стараться приобщать к данному не простому процессу и будущего папу.
Так же очень ценно научиться успокаивать своего малыша уже на данном этапе. Ведь именно сейчас кроха достаточно часто будет нуждаться в поддержке и успокоении. Внимательная мамочка может научиться прекрасно, различать самые разные «шевелящиеся» признаки и знаки, которые действительно частенько могут являться вполне конкретными просьбами или даже реальными требованиями со стороны вашего будущего ребенка.
Ну, наверное, самое первое и наиболее важное, о чем могут говорить детские шевеления, это конкретные физиологические потребности крошечного пузожителя. Возможно, кроха голоден, чем-то встревожен, возможно, несколько напуган, а возможно расстроен либо же банально – вы дорогая мамочка приняли не совсем удобную для крохи позу. Возможно кроха «шевелюн» таким образом, желает попросить мамочку эту позу изменить.
Но в любом случае этим язык детских движений или шевелений не ограничивается. Очень у многих мамочек появляется возможность таким образом посоветоваться с крохой в вопросе выбора постельного белья или штор для будущей детской комнаты. Так беременная женщина сможет посоветоваться с карапузом при покупке для него коляски, и более того некоторые из женщин утверждают, что 100% точно могут расшифровывать детские желания и ответы на вопросы.
В итоге, мы так же посоветовали всем вам освоить столь загадочный, и понятный только беременной женщине с ее ребеночком язык. Кроме того хотелось бы Вас предостеречь: старайтесь не зацикливаться на шевелениях, главное чтобы они были.
Согласитесь, ведь вполне возможно ваш кроха окажется просто флегматиком либо же еще проще – хочет спокойно поспать немного дольше обычного. Поверьте, далеко не всегда пониженная активность карапуза может обозначать, что происходит что-либо неладное.
Тем не менее, следует опасаться резких и кардинальных перемен. К примеру если конкретно ваш ребеночек в обычной ситуации ведет себя довольно бодро, а только в последние несколько дней его стало практически не слышно и с течение времени ситуация не меняется, то необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Это нужно вероятнее всего для перестраховки, но возможно вы и предотвратите крайне опасную ситуацию.
Так же поводом для такой врачебной проверки должно послужить полное отсутствие даже минимальных шевелений вашего ребенка как минимум на протяжении шести часов подряд. Особенно когда это происходит к концу третьего триместра беременности.
Важно учитывать, что после тридцатой или даже тридцать второй недели текущей беременности кроха уже будет вести себя не столь активно, хотя интенсивность его движений обязательно должна оставаться на прежнем уровне или даже несколько возрасти.
Испокон веков будущие мамы с тревогой, радостью и надеждой прислушивались к движениям своего еще не родившегося малыша. И сегодня, в 21 век, несмотря на широкий выбор современных методов исследования внутриутробного состояния плода, шевеление остается основным показателем самочувствия ребенка, подтверждающим его жизнеспособность.
Для того чтобы лучше понимать «язык» шевеления плода, вспомним некоторые этапы развития малыша в утробе мамы, по-научному - этапы эмбриогенеза.
У человеческого эмбриона первые сердечные сокращения появляются на 21-й день развития. Элементы скелетной мускулатуры начинают развиваться за счет ранней сократительной активности. Ритмическая сократительная активность первичных мышечных волокон наблюдается еще до того, как начинает складываться нервная система зародыша.
В конце эмбрионального периода (конец 8-й недели беременности) и начале фетального периода (с 8-й недели беременности) начинает закладываться нервная система плода, которая отвечает за двигательную активность. К этому моменту уже есть мышечная ткань, есть нервные волокна, которые «подают» импульсы к мышцам, обеспечивая их сокращение. Двигательные рефлексы, вызванные возбуждением нервных окончаний, установлены с конца 8-й недели беременности. Первые рефлексы в ответ на раздражение периоральной зоны (около рта) - мандибулярной (щечной) и максиллярной (верхнечелюстной) веточек тройничного нерва возникают у плода в 7,5 недель беременности.
С 10-й недели беременности появляются рефлексы, вызванные раздражением участков кожи, к которым идут спинальные нервы. Одним словом, двигаться в матке малыш начинает достаточно рано. Правда, эти движения еще не координированы и не сознательны, да и относительные размеры эмбриона и плодного пузыря таковы, что эмбрион свободно плавает в околоплодных водах и редко прикасается к стенке матки так, чтобы мама могла это ощутить.
Однако:
уже с 10-й недели беременности, наткнувшись на стенку матки, малыш может изменить траекторию движения;
с 9 недель беременности плод может заглатывать околоплодные воды, а это сложный двигательный процесс;
в 16 недель беременности у плода появляется двигательная активность в ответ на звуки (прежде всего на голос матери, на изменение его интонации);
в 17 недель плод начинает жмуриться;
в 18 недель - перебирает ручками пуповину, сжимает и разжимает пальцы рук, дотрагивается до лица и даже закрывает лицо руками при резких, громких и неприятных звуках.
Чтобы мозг плода нормально развивался и функционировал, необходимо множество стимулов и достаточный уровень их интенсивности. Восприятие специфических ощущений уже сформировано, и теперь малыш учится реагировать на них движением.
Дата первого шевеления плода для каждой женщины очень индивидуальна. Классическое акушерство указывает ориентировочные сроки для первобеременных и повторнобеременных (20 недель и 18 недель соответственно). Но все женщины разные, порог чувствительности у всех разный и пр. Малыш ведь еще маленький, а для того, чтобы Вы почувствовали шевеление, ему нужно «пробить» толстую маточную стенку. Поэтому не переживайте заранее. Скоро Вы начнете его ощущать. Если этого не произойдет в ближайшие одну-две недели, для «успокоения» души можно сделать УЗИ и убедиться, что все в порядке. Просто для всего свое время.
Главная задача плода - развиваться. Для этого ему нужно питание и множество стимулов. Если не хватает питания и кислорода, плод начинает активнее двигаться и тем самым массировать плаценту, чтобы при маточном сокращении получить достаточную порцию крови, а с ней - питание и кислород. Или, допустим, мама лежит на спине, тем самым беременной маткой сдавливая самые крупные сосуды организма (нижнюю полую вену и место раздвоения аорты). Плод незамедлительно ответит бурным шевелением и заставит маму поменять положение тела, поэтому беременным рекомендуют лежать только на боку. Если плод прижимает петли пуповины, он также начинает активно шевелиться и меняет свое положение.
В первом триместре у ребенка уже сформированы представления о комфорте. Они помогают малышу ориентироваться в том, какой должна быть интенсивность различных стимулов извне. Плод обнаруживает, что, двигаясь, он сам может регулировать интенсивность стимуляции (например, отстраниться от громких звуков), он становится «творцом» своей жизни.
Что ощущает будущая мама? Первые шевеления все описывают по-разному. Они могут быть похожи на плескание рыбки, трепетание бабочки или, банально, на перистальтику кишечника. По мнению большинства беременных женщин, это один из самых волнительных периодов в их жизни, и с этого момента мама становится самым точным и безошибочным «датчиком», регистрирующим состояние своего малыша. Многие женщины именно с первых толчков начинают воспринимать плод как свое дитя.
Поначалу движения плода достаточно робкие, не скоординированные, но постепенно они упорядочиваются и обретают определенный смысл и значение. В течение получаса 5-месячный плод может совершать от 20 до 60 толчков, иногда больше, иногда меньше. Вообще, темп, ритм и сила движений меняются от времени суток.
К 24 неделям беременности движения плода напоминают движения новорожденного. С этого возраста малыш активно «говорит» с мамой на языке движений о своей тревоге, радости, удовольствии и своем самочувствии. В свою очередь, плод очень чутко реагирует на изменение эмоционального состояния мамы. Например, когда мама волнуется или радуется, малыш может шевелиться более активно или, наоборот, затихнуть на некоторое время.
Слишком буйное, болезненное шевеление плода свидетельствует о неблагополучии в его состоянии. Иногда движения малыша причиняют маме боль. В этом случае женщине нужно изменить положение тела. Если длительно, в течение нескольких часов, шевеления плода остаются болезненными, беременная должна обязательно сообщить об этом врачу. Большинство женщин отмечают некоторую болезненность в области подреберий в третьем триместре беременности - и это не является отклонением от нормы.
О чем говорят шевеления плода?
Нужно прислушиваться к движениям ребенка. Полное прекращение двигательной активности на 12 часов и более - очень тревожный сигнал. Начиная с 24-й недели беременности плод должен шевелиться в среднем 10-15 раз в час, он может спать в течение 3 часов и при этом почти не двигаться. Однако, если ребенок активен слишком в течение нескольких дней или, наоборот, в течение нескольких дней активность его снизилась, беременная должна обратиться к своему акушеру.
Бывают ситуации, когда требуется постоянно наблюдать за движениями ребенка. В любом случае, если вы не ощущаете шевелений плода в течение 12 часов, нужно обратиться к врачу. Чтобы самостоятельно простимулировать движение плода, можно сделать несколько физических упражнений, дыхательные упражнения с задержкой дыхания, съесть сладкое.
Движения плода могут менять свой характер и интенсивность даже в течение суток, и это является нормальным. Иногда Вы можете не заметить их, поскольку эти движения могут быть довольно деликатными. Для того, чтобы оценить активность плода на 4 - 5-ом месяце беременности, нужно поступить следующим образом:
Порадуйте себя (и малыша) легким завтраком (или полдником). Подойдет кружка сладкого чая со сливками и тост (кекс, печенье и др.).
Через 10- 15 минут после этого укладывайтесь на кровать или диван и в спокойном лежании проведите час-другой. Обычно такая «калорийная инвестиция» с последующим двигательным покоем со стороны мамы побуждает плод к демонстрации собственного присутствия.
Если попытка оказалась неудачной - попробуйте повторить несколько позже (может быть, в прошлый раз Вы нарушили «режим дня» и дерзко пытались заставить малыша заняться физзарядкой во время его «тихого часа»). Если в течение суток плод не обнаруживает двигательной активности, несмотря на все Ваши попытки ее ощутить, то желательно обратиться к врачу. Прослушивание сердечных тонов плода или несколько секунд ультразвукового сканирования тотчас прояснят ситуацию.
Внезапные очень активные шевеления плода могут быть следствием неудобного положения мамы - такого положения, при котором плоду поступает меньше кислорода, например, когда женщина сидит, положив ногу на ногу, или лежит на спине. В этом случае необходимо поменять положение. Если же в течение нескольких часов шевеления остаются необычно активными, следует обратиться к врачу. Итак, вялые и слабые шевеления или чрезмерно активные также свидетельствуют о неблагополучии состояния плода.
В любом случае, для паники оснований нет. В медицине известны случаи, когда будущая мама не ощущала движений плода в течение нескольких дней, и страшных последствий у этого не было. Хотя, разумеется, надежнее будет перестраховаться и обратиться к специалисту. Передовые акушеры настоятельно рекомендуют брать «под контроль» двигательную активность плода, начиная с 28-ой недели беременности. На этом сроке движения плода являются индикатором его благополучия. Контроль проводится дважды в течение каждых суток - утром и вечером.
Это тест шевеления плода Д. Пирсона «Считай до десяти». На специальной карте ежедневно отмечают число шевелений плода с 28 недель беременности. Счет шевелений начинают с 9:00 и заканчивают в 21:00. Начинайте считать шевеления плода ровно в 9 утра, записывайте время 10-го шевеления в таблице или на графике. Малое число шевелений (менее 10 в день) может свидетельствовать о кислородной недостаточности плода и является поводом для обращения к врачу.
Оценка производится так:
Отмечаете время начала подсчета.
Фиксируете все движения малыша (перевороты, толчки, пинки, шевеления, в том числе и легкие).
Как только Вы отметили десять движений малыша - фиксируйте время окончания подсчета.
Если от первого до десятого движения плода прошло 10 - 20 минут, то малыш достаточно активен.
Если несколько больше, то, вероятно сейчас у него время отдыха, или Ваш малыш изначально не относится к высокоподвижным людям.
Если же прошел час, то перекусите, как указано выше, и повторите контрольный подсчет.
Если плоду снова потребовался час, то экстренная консультация врача обязательна.
Паники быть не должно. Вместо нее обязано присутствовать сознательное внимательное отношение к собственной беременности. Что же касается силы и характера движений плода - не стоит строить какие-либо прогнозы здоровья малыша на этих признаках, если вышеописанные тесты нормальны. Если будет нужно, то грамотный врач сумеет извлечь полезную информацию из характера шевелений плода, но чаще всего в этом нет особой необходимости.
Если развиваются близнецы, может сложиться впечатление, что движения плода ощущаются повсюду и они очень интенсивные. УЗИ может рассеять сомнения, если подтвердится, что в матке развивается два плода.
Максимально нарастающая двигательная активность плода отмечается с 24-й по 32-ю неделю беременности. Затем она постепенно снижается; особенно это заметно к моменту родов. К концу третьего триместра количество шевелений может несколько уменьшиться, но интенсивность и, можно сказать, сила их остаются прежними или нарастают.
Интересно и то, что к концу беременности наиболее активные шевеления ощущаются в месте расположения конечностей плода. Так, если малыш лежит вниз головкой (так бывает в подавляющем большинстве случаев), то шевеления ясно ощущаются в верхних отделах матки; если же к выходу из матки прилежит тазовый конец (тазовое предлежание), шевеления более отчетливы в нижних отделах. Подсчет частоты шевелений плода в течение 30 минут утром и вечером показывает, что у здоровых беременных к вечеру она возрастает. Двигательная активность плода характеризует его состояние.
Что означает необычное «поведение» малыша?
При отклонении от нормального ритма, частоты и характера шевелений необходимы выслушивание сердечных тонов, ультразвуковое исследование, КТГ (кардиотокографии). О каком же внутриутробном страдании идет речь, когда мы говорим о нарушениях двигательной активности плода? Чаще всего внутриутробное страдание плода бывает вызвано гипоксией (кислородным голоданием).
Причины гипоксии:
осложнения беременности,
различные заболевания (анемия, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и т.д.),
кровотечения,
плодово-плацентарная недостаточность,
выпадение из полости матки и прижатие выпавших петель пуповины головкой плода,
заболевания плода (резус-конфликт, инфицирование плода).
Острую кислородную недостаточность можно диагностировать аускультацией (выслушиванием) сердечных тонов плода. При хронической внутриутробной гипоксии плода более информативны показатели кардиотокографии (регистрации сердечных сокращений с помощью специального аппарата). В момент шевеления плода частота сердечных сокращений в норме увеличивается на 10-15 ударов в минуту.
При начальных стадиях внутриутробной гипоксии отмечают беспокойное поведение плода, которое заключается в учащении и усилении его двигательной активности. При прогрессирующей гипоксии плода наступает ослабление и прекращение его движений.
Напоминание будущим мамам: первые движения малыша - это не только показатель его состояния, но и неповторимые ощущения, которые женщина может испытать только в этот короткий, но такой счастливый период своей жизни.
Правда и неправда о шевелениях малышей?
Правда ли, что не родившийся ребенок может узнавать голос отца, чувствовать настроение матери и иметь симпатии или антипатии к музыке. Способен ли он реагировать на это движением?
Правда. Доказано что уже начиная с 20-й недели внутриутробного развития ребенок реагирует на внешние шумы. В ходе проведенного исследования выяснилось, что еще не родившиеся дети предпочитают Моцарта и спокойную медленную музыку: она успокаивает их, и они засыпают в своей естественной колыбели. А вот если беременная женщина придет на мотогонки или в квартиру, где идет ремонт, она, скорее всего, ощутит нервные толчки в животе.
Правда ли, что ребенок, находясь в утробе матери, может различать день и ночь: днем он активен, а ночью спит? Если будущая мама приляжет днем отдохнуть, малыш начинает усиленно толкаться и вертеться?
Неправда. День и ночь ребеночек еще не различает. У него свой собственный режим сна, который может вовсе и не совпадать с режимом мамы. Что касается странных толчков, то, малыш может икать или кашлять. Это совершенно безобидно, многие женщины, испытывают восторг от «постукивания» внутри себя, которое они ощущают, когда малыш икает или кашляет: они говорят, что это чувствуется гораздо острее, чем когда он просто поворачивается.
Правда ли, что по шевелениям малыша, можно определить его темперамент?
Правда, даже еще не родившийся ребенок - уже личность и имеет право на собственный темперамент. Один малыш довольно активен в утробе матери, а другой спокоен, и будущая мама, наслушавшись советов «бывалых» мамаш, начинает переживать, что она слабо ощущает своего малыша. Ни в коем случае не стоит прислушиваться к «авторитетным» заявлениям подруг о начале шевеления ребенка. И уж, конечно, подобные ощущения все женщины воспринимают по-разному. Срок, на котором женщина ощущает первые шевеления плода, - от 16 до 25 недель, и это зависит от множества факторов, как то: расположение плаценты, опытность мамы, характер малыша. Спокойный ребенок - не так уж плохо, не правда ли? Но это шутка. А серьезно - если врач говорит, что волноваться не стоит - значит, все в порядке. После 28 недель малыш должен давать о себе знать не менее десяти раз в сутки. Это может происходить не только во время вашего бодрствования, но и когда вы спите.
Правда ли, что все движения и шевеления малыша всегда можно увидеть через живот?
Не всегда, все дело в расположении плаценты. При одной беременности плацента располагается так, что все движения малыша видны, а если плацента, находится ближе к передней стенке матки, такого не происходит, да и толчки ощущаются слабее. Плацента весит примерно килограмм и имеет толщину около четырех сантиметров. Так что неудивительно, что при таком расположении она служит своего рода амортизатором толчков плода. Когда же плацента располагается ближе к задней стенке матки, ничто не мешает движениям ребенка передаваться по брюшной стенке.
Дорогие будущие мамочки, первые движения малыша - это не только показатель его состояния, но и неповторимые ощущения, которые женщина может испытать только в этот короткий, но такой счастливый период своей жизни. Желаем здоровья Вам и Вашему малышу
Сильно шевелится ребенок в матке - неужели что-то случилось? Каждая будущая мама испытывает волнение по поводу состояния своего, находящегося в утробе, ребенка. На ранних сроках самочувствие малыша отслеживается с помощью различных анализов и УЗИ, которые беременная проходит по графику. Примерно с 18 недели (у кого-то раньше, у других позже на пару недель) у носящей плод женщины появляется возможность контролировать процесс развития своего дитя через его шевеления. Именно в эти сроки он достигает таких размеров, что движения его, наконец, мама может почувствовать.
Когда все происходит так, как предупреждают врачи и описывается в книгах, то будущая мамочка спокойна и испытывает только радость от сигналов из живота. Нормой считается наличие двигательной активности ребенка в количестве не менее 10 эпизодов в день. Учащение или, напротив, более редкие движения могут говорить о некоторых отклонениях.
Наиболее распространенным утверждением является то, что плод очень сильно шевелится при недостатке кислорода – гипоксии. Причин для ее возникновения указывается немало. Это и нарушения в организме матери (болезни почек, сахарный диабет), и недостаток некоторых элементов в крови (пониженный гемоглобин), и экология, и вредные привычки беременной. Гипоксия опасна нарушением развития плода, ведь ему попросту не хватает кислорода. Чем раньше она начинается и чем дольше продолжается, тем значительнее ее воздействие.
Для того чтобы улучшить кровоснабжение плаценты, ребеночек активно разминает ее ручками и ножками. И мама это прекрасно может почувствовать. По другим утверждениям, плод, испытывающий кислородное голодание, наоборот уменьшает количество своих движений. На них у него просто нет сил. Такое можно наблюдать, если гипоксия уже достигла высокой степени развития.
Разговор о гипоксии вовсе не для того, чтобы напугать будущих мамочек. Ведь основные причины почему ребенок сильно шевелится в животе отнюдь не столь критичны. «Виновниками» может стать прием определенной пищи (например, кислого лимона) или обилие глюкозы. То есть съеденная шоколадка даст энергии малышу для активного проявления себя.
Зарядку может начать малыш, если его мама ее не делает. Ребенок сильно толкается , провоцируя свою родительницу к движениям, прогулкам на свежем воздухе, ведь это так необходимо для полноценного притока кислорода к плаценте. Маленький человечек уже имеет свой характер и может оказаться попросту шустриком. Тогда и живот будет ходить ходуном, но это будет абсолютно нормально.
Ребенок активно шевелится в животе и когда хорошо выспится. Обычно это происходит ближе к ночи, когда мама, наоборот, готовится ко сну. Словом, если вы находитесь под хорошим наблюдением врачей и уже знакомы с режимом и темпераментом своего малыша, то тревоги активные шевеления не должны вызывать. Стоит обратить на них внимание, только если ранее такого не наблюдалось, и вы отметили, что поведение плода поменялось на протяжении какого-то времени. В этом случае сообщите о ваших подозрениях своему врачу для дополнительного осмотра.
Нередко молодые мамочки рассказывают, что перед родами ребенок сильно шевелится, а не наоборот замирает, как описывается в литературе для беременных. Обычно такая повышенная активность наблюдается именно с началом схваток. Матка сокращается, ребенок начинает периодически испытывать недостаток кислорода и физические неудобства, поэтому и толкается. Но в родах это не должно вызывать большого волнения, так как в больнице за состоянием плода наблюдают врачи.
Все мамы с нетерпением ожидают, когда малыш подаст им первые сигналы. Шевеление плода, нежные прикосновения материнских рук к животу становятся своеобразным общением мамы с ребёнком. Ожидая малыша впервые, матери обычно ощущают движения плода на 20-й неделе. Когда ребёнок уже не первый, мама может отличить нежные прикосновения маленьких ножек и ручек уже на 16-18 неделе. Малыш двигается в животе много, со временем количество движений и активность только возрастают. Прислушивайтесь к себе, используйте проверенные приёмы, чтобы почувствовать шевеление ребенка. Удивительный момент, когда вы впервые ощутите его прикосновения, действительно незабываем!
Прислушиваемся к себе и ждём чудаДа, матери испытывают просто волшебные эмоции, ощутив впервые шевеление своего малыша. Он подаёт сигнал, общается с родным человеком, а услышать это, почувствовать, может только мама. Именно она связана с ним наиболее тесно. К моменту, когда ощутимы движения плода, уже проходят первые страхи, забыт токсикоз. Мама привыкла к своему новому положению и успела полюбить ребёнка. Теперь она ожидает чудесного мгновения, когда познакомится с малышом ближе.
- Первое шевеление – взмах крыльев бабочки.
Многие женщины ощущают движение плода неожиданно. Пристегнувшись ремнём в автомобиле, после завтрака, встав с места, вы можете почувствовать лёгкое прикосновение, напоминающие плеск маленькой рыбки. Движение было в районе между пупком и лобковой костью? Тогда это наверняка ваш малыш! Прислушивайтесь к себе, следите за тем, что происходит в животике: совсем скоро вы научитесь легко распознавать сигналы вашего ребёнка.
- Нравится – не нравится.
Беременные женщины часто уверены, что малыш желает им что-то сказать, когда движется. Например, ему понравился выпитый сок, съеденная конфетка. Или он недоволен, что мама слишком резко повернулась в кровати. Безусловно, иногда плод действительно реагирует на определённые раздражители, начиная двигаться. На этом и основаны особые методы, помогающие ощутить шевеление.
- Создаём спокойную атмосферу и правильный настрой.
Хотите ощутить движение малыша? Не знаете, как почувствовать шевеление ребёнка? Попробуйте вызвать его активность. Но сначала создайте умиротворённую обстановку, успокойтесь, чтобы суметь заметить нежнейший толчок.
- Комфорт и положительные эмоции.
Сядьте удобно. Хорошо расположиться на кровати, откинувшись на спинку, в удобном кресле, вытянув ноги на скамеечке. Положение должно быть свободным. Настройтесь на позитивные эмоции. Сначала вспомните что-то особенно приятное из вашей жизни, а затем постепенно переходите на образ вашего ребёнка. Вам стоит мысленно с ним пообщаться, подать ему своеобразный сигнал.
- Разговариваем с малышом.
Аккуратно и нежно поглаживайте живот. Негромко разговаривайте с ребёнком. Скажите ему, как вы его любите, ожидаете его появления на свет. Если у вас есть фото плода с УЗИ, можно посмотреть на него, представить себе, как ваш малыш родится, каким он будет, когда немного подрастёт. Подумайте, на кого он больше похож.
- Музыка.
Вызываем интерес. Сейчас вы подойдёте к тому этапу, когда можно будет узнать первые мнения вашего малыша. Плод слышит звуки, может на них реагировать. Считается, что малыши ещё в животике любят слушать музыку. Выберите несколько дисков с разными спокойными мелодиями. Желательно остановиться на классической музыке. Ваш малыш вполне может отозваться на очередную композицию, слегка прикоснувшись ручкой или ножкой к стенке матки! Вы непременно это ощутите. Некоторые мамы утверждают, что у их малышей даже были любимые мелодии, на которые они всегда отзывались.
- Общение с папой.
Дети быстро привыкают слушаться папу. Кто знает, может быть, ваш малыш уже сейчас захочет пообщаться с папой? Позовите мужа, предложите побеседовать с ребёнком, погладить животик. Если малыш отзовётся, вы это сразу узнаете.
- Новый гардероб.
Если вы уже приготовили вещи для вашего маленького, стоит их разложить и полюбоваться «приданым». Вы испытаете положительные эмоции, а ребёнок наверняка отзовётся на это своими движениями, давая вам знать о себе.
- Лакомка.
Считается, что движения плода не связаны напрямую с меню матери. Однако беременные мамы часто рассказывают о том, как их детки «сигналят», получив очередное лакомство, которое пришлось им по душе. Например, говорят о чудесном действии сока, тёплого молока, сладостей, особенно конфет и пастилы. Вы съели вкусное пирожное? Прислушайтесь к себе, сосредоточьтесь: вдруг малышу тоже понравилось!
- Вызываем активность.
Есть и один способ, который помогает вызвать активность плода. Только применять метод нужно осторожно. Не делайте так слишком часто, потому что ваш малыш скажет вам о неудобстве, выразит недовольство вашим поведением. Выпейте стакан тёплого молока. Застелите постель мягким пледом и ложитесь на спину. Полежите примерно 10-15 минут в спокойной позе. Полностью расслабьтесь. Хорошо приложить руку к животу, сконцентрироваться на малыше мысленно. Он наверняка даст вам знать: поза ему не нравится. Ощутили лёгкое прикосновение, словно от крыла бабочки? Это наверняка он – ваш ребёнок!
- Много движений: он растёт.
Со временем ваш малыш будет двигаться всё активнее и чаще. Плод растёт, ему становится теснее в матке, её стенки всё ближе к ножкам и ручкам. Постепенно ребёнку сложнее делать кульбиты, поворачиваться. В результате толчки становятся всё более ощутимыми и частыми. Особенно яркий период в жизни малыша наступает обычно по вечерам и ночью. Движения мамы его убаюкивают. Однако и днём, когда вы спокойны, например, сидите в кресле, вам будет легко почувствовать шевеление ребенка. Просто расслабьтесь, погладьте животик, ласково поговорите с малышом.
- Скоро роды.
Чем ближе к родам, тем легче ощутить движение плода. Ваш малыш уже совсем большой, он начинает стремиться на волю. Его прикосновения можно не только ощутить, но даже увидеть. В этот период он способен пообщаться с вами, вашими близкими. Достаточно положить руку на живот, чтобы «поздороваться» с маленьким.