Шикарные волосы от природы буду выглядеть безжизненно и не опрятно, если за ними не ухаживать. Мы не будем сегодня говорить о правильном питании, приеме витаминов или о правильном образе жизни, мы поговорим об основах именно ухода за волосами. Для эффективного ухода за волосами необходимо определить свой тип волос. Он может быть: нормальный тип волос — волосы эластичны, легко расчесываются, поддаются укладке, почти не секутся, имеют природный блеск и сохраняют эти качества несколько дней, после мытья. Жирный тип волос — характеризуется большой активностью сальных желез кожи головы и уже на следующий день волосы слипаются и выглядят грязными, неопрятными, также жирные волосы выглядят тусклыми. Сухие волосы — плохо расчесываются, путаются, обламываются и секутся не только на концах, но и по всей длине, смотрятся безжизненными и тусклыми. Смешанный тип волос — чаще всего у женщин встречается именно смешанный тип, когда волосы у корней жирные и сухие по длине или на концах.

1. Мытье волос

Первый и самый важный этап ухода, это конечно же мытье головы.

Волосы нужно мыть тогда, когда они в этом нуждаются.

— Перед мытьем головы, следует хорошо расчесать волосы, чтобы не травмировать их во время мытья и потом после мытья будет легче их расчесать.

— Вода для мытья волос, должна быть комфортной температуры (ни в коем случае не горячая), в конце можно ополоснуть прохладной водой, что бы сгладить чешуйки.

— Не мылите все волосы шампунем, достаточно только корни намылить, а когда будете смывать шампунь с головы, он будет стекать по волосам и промывать длину волос.

— Намыливать волосы шампунем лучше дважды, распределяя шампунь круговыми, массажными движениями. Первый раз вы смываете грязь и укладочные средства, а второй раз — оставляете шампунь на 2 минуты, чтобы он мог подействовать на кожу головы.

— Время от времени ополаскивайте волосы травами (кора дуба, крапива, шалфей - если темные волосы, а также ромашка, календула, шишки хмеля, лопух, лаванда, липа). Эти травы укрепляют и оздоравливают волосы.

— После мытья не трите волосы полотенцем, а слегка промокните и подержите полотенце на голове около 5-10 минут, чтобы оно впитало влагу с волос.

2. Шампунь нужно подбирать по типу кожи головы

В выборе шампуня все очень индивидуально, кому то подходят аптечные, кому то профессиональные, а кому то и масс-маркет подходит. Кто то любит с силиконами шампуни, а кто то более натуральные. Правильно подобранный шампунь — это основа здоровых и красивых волос.

— Выбирая шампунь, нужно исходить от типа кожи головы, более детально, как подобрать шампунь, можно почитать в статье: .

— Идеально иметь несколько шампуней в своем арсенале: нейтральный , для частого использования; кислотный шампунь с невысоким уровнем рН до 6 - он хорошо подходит для поврежденных, сухих, окрашенных волос; и один щелочной шампунь (рН больше 7) для глубокой очистки кожи головы и волос.

— Всегда тщательно смывайте шампунь, чтобы он не оставался на волосах.

3. Глубокое очищение кожи головы.

Так же как и поры на лице, волосяные фолликулы на коже головы могут забиваться жиром и грязью, поэтому очищать кожу головы нужно также регулярно, как и кожу лица.

— Раз в неделю или в две недели использовать шампунь для глубокой очистки, что бы вымыть с волос все, что накопилось: косметические средства, грязь, силиконы. После такого шампуня все маски намного лучше действуют на волосах.

— Делать пилинг кожи головы, покупными средствами или домашними, например солевой пилинг:

• 1 ст.л. морской соли мелкого помола;
• 1 ст.л. голубой глины
• 2 ст.л. базового масла (миндального, оливкового…)

• 2 ст. л. морской соли;
• 1-2 ст.л. воды.

Солевой пилинг достаточно делать один раз в неделю или один раз в две недели. Процедура делается до мытья волос. Сначала нужно хорошо смочить кожу головы, а дальше по проборам нанести смесь массажными движениями и оставить на 5-10 минут, помыть голову как обычно.

Покупные пилинги, скрабы, есть у многих брендов: Molto Bene, Lebel Cosmetics, L`Oreal Professionnel Expert Soft Peel, Natura Siberica, Paul Mitchell и многие другие.

4. Бальзам, кондиционер для волос

Главная их задача, это закрыть чешуйки волос, после мытья шампунем и облегчить расчесывания. Они должны хорошо распределяться по волосам, легко смываться и не утяжелять волосы. Бальзам или кондиционер следует использовать после каждого мытья волос и наносить не на все волосы, а где то от середины волос. Использование кондиционирующих средств уменьшает появление секущихся кончиков и делает волосы более послушными и блестящими.

5. Маска для волос

Маска для волос — это главный помощник в уходе за длиной волос (одна моя знакомая заменила все кондиционеры, бальзамы и спреи на маски, после каждого мытья, она наносит маску вместо бальзама, держит 2-3 минуты и смывает. А раз в неделю наносит маску и держит уже как рекомендует производитель 10-15 минут, она обосновывает это тем, что только маски ей питают длину волос и они выглядят ухоженными).

Выбирая маску для волос, обратите внимание на восстанавливающие, увлажняющие и питательные серии, это как раз те серии, от которых вы заметите эффект. И конечно не стоит забывать о домашних масках для волос, которые по эффекту не уступают покупным, более детально о домашних масках для волос, можно почитать .

Если шампунь выбирают по типу кожи головы (для жирной, сухой, чувствительной), то бальзамы, кондиционеры и маски выбирают по типу волос (для сухих, поврежденных, окрашенных)

6. Несмываемые средства для волос

Масла, сыворотки, кремы, флюиды, кристаллы, эликсиры набирают все больше популярности в уходе за волосами, особенно за кончиками. Они есть обязательной необходимостью в уходе за длинными, сухими и пористыми волосами.

7. Выбор расчески

Расческа играет очень важную роль в уходе за волосами. Качественная расческа для волос удаляет частички грязи и остатки средств для укладки, а также равномерно распределяет кожное сало от корней волос до самых кончиков. Самыми качественными расческами считаются щетки из натуральной или частично натуральной щетины, также деревянные и знаменитые Tangle Teezer. Нужно использовать только чистые расчески, которые желательно мыть раз в неделю с помощью мягкого шампуня.

8. Термозащита и укладка волос

Как можно чаще давайте волосам высохнуть естественным путем, но если не получается, то используйте хорошую термозащиту. Каждый раз пользуйтесь термозащитными средствами (крем, спрей или масло, которые не дают волосам перегреваться) перед использованием приборов для укладки. Во всех профессиональных брендах косметики для волос, есть термозащитные средства, они могут быть смываемые и несмываемые.

Во время сушки волос, фен должен находиться в постоянном движении. Не используйте насадки, которые сужают поток горячего воздуха. При сушке с помощью фена, а особенно утюжка или плойки, температура воздействия часто достигает 200 о С. А в поврежденных волосах протеины начинают разрушаться уже при температуре около 140 о C, поэтому обязательно наносите термозащиту на волосы прежде, чем использовать подобные устройства.

Волосы нуждаются в защите от солнечных лучей не меньше чем кожа, поэтому летом используйте средства, которые имеют УФ-защиту и защищают волосы от солнца.

У женщин все просто:

длинные волосы нужно подстричь,

короткие — нарастить,

прямые — завить,

а кудрявые — выпрямить.

И этим все сказано!!!

Ищете эффективное средство для ухода за волосами? Тогда переходите , и вы узнаете как восстановить волосы.

Красота требует жертв. Эту изъезженную фразу можно применить ко многим ситуациям. Но обиднее всего, когда нам, женщинам, для того чтобы сразить мужчину, приходится жертвовать именно тем, что в их глазах вызывает неимоверный восторг. Речь идет о гладком шелке струящихся волос.

Именно их здоровьем мы жертвуем, иссушая пряди феном, утюжком и плойкой, желая создать привлекательную прическу. Парадокс. Чтобы привлечь внимание мужчин, мы сознательно уничтожаем то, что особенно им нравится. Что же делать? Как правильно ухаживать за волосами, чтобы они оставались привлекательными и при этом не теряли здорового блеска и природной структуры?

Отказываемся от фена

Одним из злейших врагов волосяной структуры является фен. Некоторые усовершенствованные модели позволяют использовать при желании поток холодного воздуха, что значительно щадит Однако лучше всего волосы подвергать сушке естественным способом. При регулярном использовании фена волосы теряют природный блеск. Более того, после использования этого бытового прибора, обязательно требуется укладка. Дело в том, что под воздействием потока воздуха чешуйки волос приподнимаются, придавая дополнительную лохматость шевелюре. В результате чего и без того «измученные» волосы приходится подвергать беспощадной термообработке посредством утюжка. При этом восстановленный внешний лоск прядей лишь вуалирует болезненное состояние волос.

Красивые волосы - чистые волосы

Регулярное мытье придает волосам легкость и гладкость. Ошибочно мнение, что частое мытье портит волосяную структуру. Их портит не сам процесс мытья, а те средства, которые мы используем. Только правильно подобранный шампунь может гарантировать должную чистоту. Информация для скептиков: возможно, шампунь и не восстанавливает структуру волос, но зато испортить может запросто. Потому целесообразно выбирать средства для мытья головы, ориентируясь на состояние кожи и волос. Кроме того, не стоит пренебрегать кондиционером. Разумеется, не является лечебным эликсиром. Тем не менее специальные добавки в его составе позволяют сгладить кутикулу волос, возвращая им после мытья шампунем гладкость и блеск.

Как правильно ухаживать за волосами дома

Самое эффективное средство для восстановления здоровья волос - маски. Побаловать ими любимую шевелюру в салоне случается нечасто. А вот в домашних условиях это под силу каждому. Причем использовать маски следует абсолютно всем, независимо от состояния волос. К тому же если вы не знаете, как ухаживать за длинными волосами, расходуя минимальный процент семейного бюджета, то средства домашнего приготовления - самый оптимальный вариант.

Питательная маска для волос

Смесь из лукового пюре и меда необходимо нанести на кожу голову и выдержать 30-40 минут. Соотношение ингредиентов - 4 к 1 соответственно. Если и ломкие, то в эту смесь можно добавить немного оливкового или кукурузного масла. Приготовленное средство в этом случае наносится за час до мытья головы.

Маска от перхоти

Если вас не просто волнует вопрос о том, как правильно ухаживать за волосами, а вы пытаетесь избавиться от такой неприятности, как перхоть, то следующая маска - оптимальный вариант. За час до мытья непосредственно в кожу головы втирается смесь оливкового и касторового масел, взятых в равных количествах и разбавленных с одним желтком. Внимание: перед тем как добавить желток, масляную смесь нужно слегка подогреть.

Маска против секущихся кончиков

На пару необходимо разогреть полстакана растительного масла и одну ложку (чайную) ланолина. Туда же всыпаем по чайной ложке листьев сухой крапивы и березы, цветков ромашки, травы анютиных глазок. Через полчаса полученную смесь нужно процедить и разбавить с взбитым желтком и одной маленькой ложкой лимонного сока. Маска наносится на влажные чистые волосы, выдержать час.

Пилинг для кожи головы

Если вас волнует состояние и внешний то вы должны знать, как правильно Практически каждая женщина знает, что от омертвевших клеток кожи на лице необходимо регулярно избавляться при помощи пилинга. Так вот, кожа головы в таком отшелушивании нуждается ничуть не меньше. Вот самый доступный и эффективный пилинг, который в неделю раз может позволить себе каждая женщина. 5 столовых ложек мелкой йодированной соли разводят с теплой водой. Получившуюся кашицу втирают в мокрую кожу головы, массируя пальцами около 10 минут. После смесь смывают шампунем. Для лучшего эффекта после пилинга нанести питательную маску. Теперь вы знаете, как правильно ухаживать за волосами. Остается лишь использовать изложенные рекомендации на практике и довольствоваться полученным результатом в виде роскошных локонов.

Как правильно ухаживать за длинными натуральными или нарощенными волосами в домашних условиях, какие средства лучше всего применять для ежедневного ухода за своими локонами. Особенности ухода за жирными или сухими волосами. Лучшие рецепты средств для улучшения и ускорения роста волос, делаем свою шевелюру пышной, а волосы - крепкими и здоровыми. Как правильно приготавливать и применять лечебные шампуни с витаминами и домашние маски для улучшения состояния проблемных волос.

Как делать домашнюю полировку волос. Фото до и после процедуры

Проблема непослушных, часто спутывающихся волос с секущимися кончиками беспокоит многих женщин и регулярные процедуры окрашивания локонов только лишь усугубляют её. Домашний уход за локонами, использование масок для насыщения корней питательными веществами , процедуры экранирования постепенно улучшают состояние волос, но если требуется немедленно привести в порядок внешний вид шевелюры, то можно заказать в салоне красоты популярную процедуру полировки волос. Полировка выполняется специальной машинкой со сменными насадками и после процедуры волосы становятся более послушными, гладкими, шелковистыми и избавляются от некрасивых секущихся кончиков. Кстати, такую машинку с комплектом насадок можно приобрести для самостоятельной полировки волос и инструкцию по выполнению домашней процедуры вы найдете ниже.

Набор для экранирования поврежденных и слабых волос

Если вы хотите восстановить естественную красоту и здоровье локонов после постоянного окрашивания, наращивания или любых других влияющих на структуру волосяного стержня процедур, воспользуйтесь инновационным методом экранирования поврежденных волос. Эта лечебно-косметическая процедура восстанавливает эластичность, шелковистость и здоровый блеск волос. Сеансы экранирования предлагают многочисленные салоны красоты, но и в домашних условиях каждая из нас имеет возможность воспользоваться уникальной методикой восстановления поврежденных волос, так как любой профессиональный набор для этой процедуры можно купить в специализированном магазине.

Восстанавливающие маски и другие средства для волос с химической завивкой

На основе прямых волос можно сделать очень много оригинальных женских причесок. Но многие из нас хотят хотя бы время от времени дополнять свой неповторимый образ волнистыми или курчавыми локонами . К счастью, у нас есть прекрасная возможность изменить естественную структуру наших волос с помощью химической завивки. Когда нашу шевелюру украшает современная химическая завивка, отпадает необходимость постоянно накручивать пряди плойкой или с помощью бигуди, не нужно терять время на ежедневную укладу. Но как правильно организовать уход за волосами после химической завивки, чтобы надолго сохранить локоны волнистыми и самое главное - крепкими и здоровыми?

Многие из нас с удовольствием носят легкие панамы в летнее время, а вот с наступлением зимних холодов не каждая женщина решится надеть плотную теплую шапку, так как сохранить под ней прическу с идеально уложенными волосами очень сложно. Тем не менее, в мороз надо обязательно защищать голову от низкой температуры, так как есть риск не только простудиться, но и спровоцировать истончение и активное выпадение волос.

Мы давно уже привыкли к тому, что прическа постоянно теряет форму под зимней шапкой, но выполнив несколько простых шагов можно решить эту проблему, чтобы сохранить объемную укладку без торчащих в разные стороны прядей, а также предотвратить появление статики.

Маски для роста волос с репейным маслом. Домашние рецепты

1. ПОЧЕМУ МАСКИ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ РОСТА И УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОСА

Целебные свойства смесей и настоев многих натуральных продуктов известны издревле. Оливковое и репейное масла, а также горчичная маска помогают улучшить состояние кожи головы , сделать ослабленные волосы здоровыми, крепкими и блестящими, а также значительно укрепить структуру волосяной луковицы. Нередко полезные свойства компонентов репейника (корня лопуха большого) усиливают, настаивая в оливковом масле .

Репейная маска поможет вам ускорить рост проблемных волос, остановить их сильное выпадение и восстановить пышную шевелюру за пару месяцев. Маска для волос с репейным маслом не только прекрасно восстанавливает структуру поврежденных волос и активирует "спящие" волосяные фолликулы, но и улучшает обменные процессы, защищает кожный покров от шелушения. По мнению многих дерматологов, лечебные маски из репейного масла намного эффективнее восстанавливающих шампуней.

Как быстро отрастить длинные волосы. На 10-15 см в месяц

Многие девушки после экспериментов по укорачиванию волос и разочарования в коротких и ультра коротких прическах, хотят быстро отрастить свои волосы и вернуться к пышной шевелюре с длинными волосами. На самом деле, длинные волосы можно отрастить легко и быстро в домашних условиях, если правильно ухаживать за ними и последовательно обогащать кожу головы и волосяные луковицы питательными веществами с полезными витаминами . Но самое главное - сбалансировать рацион питания , так как основной объем питательных веществ наши волосы получают из пищи. В этой статье мы расскажем вам о том, как быстро отрастить волосы, а некоторые секреты помогут вам не только вернуть красивые длинные волосы, но и сделать их более здоровыми, густыми и пышными, не секущимися на концах .

Лучшие витамины для укрепления, роста волос. Видео рецепты

Здоровое питание - залог хорошего состояния волос и скорости их роста.
Для того, чтобы волосы сияли здоровьем и быстро росли, нужно не только использовать подходящие именно вам косметические средства против выпадения , укрепляющие маски из масел , горчичные маски для роста , лечебные и домашние шампуни , бальзамы с никотиновой кислотой . Здоровое питание и пропорциональное употребление витаминов тоже являются актуальным решением большинства проблем с волосяным покровом. В этой статье мы подробно расскажем вам о том, какие микроэлементы и витамины для быстрого роста волос необходимы в первую очередь.

Шампунь от выпадения волос, активатор роста

Польза шампуней активаторов роста и укрепления структуры волос неоспорима и в этом материале мы постараемся очень подробно рассказать вам об этом.
При оценке уровня здоровья волосяного покрова одной из самых важных характеристик является рост и частота обновления волос . На скорость роста влияет качество применяемых косметических средств и правильный их подбор. Зачем нужен специальный шампунь и насколько он полезен и эффективен для улучшения, предотвращения выпадения волос?

Применение никотиновой кислоты. Для роста, укрепления волос

О пользе никотиновой кислоты для ускорения роста и укрепления волос наслышаны многие женщины и многие из них оставляют положительные отзывы на тематических форумах. В чем преимущество этого популярного средства для улучшения состояния не очень пышной и объемной шевелюры , как правильно применять этот препарат? В этой статье вы найдете инструкцию по применению этой кислоты, фото волос до и после её применения, а также интересные видео материалы.

Никотиновая кислота - лечебный препарат, содержащий витамин РР, который участвует во многих окислительно-восстановительных реакциях организма.

Рецепты народных средств для роста и восстановления волос

Какие народные средства действительно могут помочь ускорить рост волос , а также улучшить состояние и структуру проблемных локонов ?
Девушки хотят иметь длинные и густые, сияющие здоровьем объемные волосы, а многие представители сильного пола стремятся укрепить волосяной покров и отдалить время появления лысины. Однако, скорость роста волос - показатель сугубо индивидуальный, кто-то не успевает их подстригать, а другие используют различные шампуни, маски, иные средства для стимуляции роста волоса . В этом материале мы рассмотрим самые эффективные и проверенные рецепты и народные средства для улучшения состояния волосяных луковиц с использованием различных масел (оливковое, касторовое, репейное) , а также алоэ и горчицы.

Домашние маски для роста и густоты волос по рецептам

В этом материале мы расскажем вам о том, как правильно делать маски для роста и густоты волос в домашних условиях. Видимых результатов по улучшению состояния волос можно достичь с помощью масок, которые питают их полезными веществами, восстанавливают структуру, препятствуют сильному выпадению при правильном приготовлении по рецептам и последующим применении. Как за длинными, так и за короткими волосами нужно следить и ухаживать ежедневно. Только в этом случае ваша прическа обязательно заслужит восторженные комплименты от сильного пола. Хотим напомнить, что важно контролировать свой режим питания - ведь 75% полезных веществ волосы получают изнутри, от продуктов питания, которые мы ежедневно употребляем. Обращайте внимание на качество свежих продуктов, кушайте больше овощей и фруктов.

У сказочной героини Рапунцель были длинные, красивые и блестящие волосы. Трудно представить, как девушка ухаживала за прядями, длина которых достигала 21-го метра. Ведь чтобы волосы были красивыми и здоровыми, нужно соблюдать определенные правила. Секреты ухода за волосами сайт раскрыли Роман Моисеенко, ведущий парикмахер-стилист, и Ольга Белоусова, стилист салона красоты «Саванна» .

1. Используйте шампунь для своего типа волос

Регулярно соблюдая ритуал мытья головы, не все из нас выбирают для него средства, соответствующие своему типу волос. Так, обладатели жирных волос могут использовать шампуни для сухих, и наоборот. Очень важно смотреть маркировку на упаковке средства, чтобы не навредить коже головы и волосам.

Шампуни для жирных волос содержат ингредиенты, призванные регулировать деятельность сальных желез, снизить количество выделяемого себума, чтобы волосы были красивыми и обладали здоровым блеском. В линии для жирных волос могут содержаться растительные экстракты, витамины, цинк.

Если использовать такие средства для сухих волос, то они сильно пересушат кожу головы, вызовут зуд, покраснение и раздражение, сделают волосы ломкими.

Для сухих волос существуют специальные линии с соответствующей пометкой. Они содержат питательные, увлажняющие и влагоудерживающие компоненты – масла, пантенол, витамины .

Нормальным волосам подходят линии с соответствующей пометкой, не перегруженные питательными и подсушивающими компонентами.

2. Если вы часто красите волосы, используйте линию для окрашенных волос

В процессе окрашивания приподнимаются чешуйки волос, через которые впоследствии быстрее вымывается цвет. Задача шампуня и кондиционера в этом случае – сгладить чешуйки, чтобы сохранить цвет на более длительное время.

10 правил ухода за волосами

С этим фронтом работ могут справиться только линии для окрашенных волос. Они имеют pH, приближенный к pH кожи головы, содержат полимеры, протеины, солнцезащитный фактор, которые обволакивают волос, сглаживают чешуйки, защищают от вредного воздействия водопроводной воды и солнца. Специалисты рекомендуют использовать специальные линии в течение двух недель после окрашивания.

3. После мытья головы применяйте бальзам-ополаскиватель

Бальзамы-ополаскиватели и кондиционеры ухаживают и питают, закрывают чешуйки волоса, делая его гладким, облегчают процесс расчесывания.

4. Не наносите на корни бальзам-ополаскиватель, маски и масла для волос

10 правил ухода за волосами

Все эти средства являются активной питательной средой. Нанесенные на корни, они способствуют закупориванию пор, нарушают дыхание кожи головы и, как следствие, делают волосы ломкими. Бальзамы, масла и маски рекомендуется наносить в небольшом количестве от кончиков до середины – если волосы густые и пористые, и только на концы – если тонкие и ломкие.

Исключением из правил являются средства со специальной пометкой – «наносить на корни волос и по всей длине». Как правило, такая маркировка стоит на реконструирующих масках.

5. Соблюдайте температурный режим

10 правил ухода за волосами

Если вы моете голову горячей или очень теплой водой, это может привести к печальным последствиям. Такой температурный режим истончает защитный липидный слой и активирует работу сальных желез у жирной кожи головы . Соответственно, волосы будут быстрее пачкаться. Сухую же кожу головы горячая вода иссушает, вызывая раздражения.

Идеальной температурой для водных процедур является температура тела – 36-37 градусов. После использования кондиционера ополосните голову прохладной водой. Такой контрастный душ разгладит кутикулу волоса, сделает пряди более послушными.

6. Мойте голову по расписанию

Некоторые обладатели жирных волос пишут на форумах, что частое мытье головы провоцирует выделение себума и делает волосы еще более жирными, поэтому нужно мыть голову 1-2 раза в неделю.

Однако это не так. Голову нужно мыть по мере ее загрязнения, не придерживаясь четких правил. Дело в том, что себум вместе со средствами для укладки образует на коже головы пленку. Она закупоривает поры, мешая нормальной циркуляции кислорода и крови в коже головы, а это может способствовать истончению и выпадению волос .

7. Не расчесывайте и не заворачивайте в полотенце мокрые волосы

Если волосы намочить, они становятся очень хрупкими. Совершая неосторожные движения расческой , вы можете поломать волос, нарушить его рост или вообще вырвать с корнем.

Что касается тюрбана из полотенца, которые многие так любят заворачивать на голове после душа, то это тоже нежелательная процедура: она нарушает кровообращение и кожное дыхание и тоже может способствовать ломкости волос. После мытья пряди желательно слегка отжать от излишков воды, затем завернуть в полотенце на несколько минут, а не ходить с ним полчаса по квартире.

10 правил ухода за волосами

8. Не используйте детские шампуни

На различных форумах активно обсуждается новая модная тенденция. Она касается детской косметики – в частности, шампуней, которые рекомендуют использовать взрослым. «Они делают волосы мягкими, идеальны для чувствительной кожи головы, не вызывают раздражений, не содержат вредных веществ», – ­­написано в одном из сообщений.

Правда, участники форумов не знают о некоторых нюансах. Кожа головы взрослого по уровню кислотности отличается от кожи головы ребенка, к тому же содержащиеся в шампунях для малышей вещества не рассчитаны на то, чтобы промывать волосы взрослого человека. Кроме того, такие средства не защитят окрашенные пряди от вымывания цвета. Взрослым лучше всего пользоваться косметикой, предназначенной специально для них.

9. Периодически делайте массаж головы

Вы сами можете сделать свои волосы густыми и здоровыми, если хотя бы раз в день через полчаса после душа будете делать массаж головы. Этот процесс ускоряет кровообращение в коже головы, усиливает питание и рост волос .

Круговыми движениями начинайте массировать голову с шеи, с того места, где начинается рост волос, постепенно продвигаясь по всей голове.

Массажем головы также считается банальное расчесывание. Расчесывайте волосы до 5 раз в день, реже носите тугие пучки и косички, высокие хвосты – эти прически нарушают кровообращение в коже головы.

10. Придерживайтесь здорового питания

Конечно же, чтобы волосы были красивыми и здоровыми, необходимо обратить внимание и на свой рацион питания. Специалисты рекомендуют добавить в меню:

Лосось. Этот продукт обогащен белком и витамином D, имеет в составе омега-3 жирные кислоты – необходимые элементы для здоровья волос, которые являются их составляющей. Если вы не любите лосося, то найдете эти компоненты в сельди, сардинах, форели, скумбрии, авокадо, семенах тыквы.

Грецкие орехи. Кладезь омега-3 жирных кислот. Они содержат биотин и витамин Е, которые защищают клетки кожи от разрушения солнечными лучами.

Блеск и красота волос – результат грамотного ухода за ними. Уход за волосами должен производиться не от случая к случаю и не только во время мытья или окрашивания, а ежедневно. Здоровые волосы – плод терпения и долгих стараний.

Три золотых правила ухода за волосами.

Уход в домашних условиях состоит всего из трех правил.

Правило первое: необходимо грамотно расчесывать шевелюру. Длинные волосы вначале собираем в хвост и расчесываем, начиная с кончиков. Затем расплетаем хвост и расчесываем от корней. Если волосы короткие, их сразу расчесывают с корней. Нельзя расчесывать мокрые или влажные волосы, они растягиваются, истончаются и становятся ломкими. Если высушенные волосы трудно расчесывать, они путаются, используйте специальную косметику для непослушных волос. Например, спрей для легкого расчесывания.

Правило номер два: правильное мытье волос. Перед мытьем волосы обязательно расчесываются. Массажная расческа улучшит кровообращение в коже головы, поможет отшелушить ороговевшие чешуйки, мешающие свободному доступу кислорода и воды к корням волос. Затем волосы следует увлажнить водой температурой около тридцати шести градусов Цельсия. В ладонь наливают немного шампуня и смешивают с водой, распределяют вдоль волос. Массируют кожу, смывают. Повторно наносится и смывается шампунь, с целью полного удаления частиц грязи. После мытья используйте бальзам-кондиционер. Не сушите мокрые волосы при помощи полотенца, это приводит к их повреждению. Намного действеннее осторожное промокание.

Правило номер три касается сушки волос. Идеально дождаться, пока волосы высохнут самостоятельно. Но не всегда есть на это время. К тому же таким образом необходимый объем волосам не придать. Используя фен, не забывайте о существовании термозащитных средств для волос. Фен во время сушки должен находиться не ближе двадцати пяти сантиметров от корней.

Уход за разными типами волос

Типы волос – вот что имеет значение для правильного выбора средств для волос. Частое мытье, окрашивание и неправильная сушка приводит к сильной потере влаги волосами. Лишенный воды волос, быстро становится ломким, склонен к выпадению. Здесь на помощь придет косметика по уходу за волосами. Шампунь для сухих и поврежденных волос, увлажняющие спреи, маски для волос с секущимися кончиками – все это с успехом можно применять в борьбе за восстановление волос. Можно ополаскивать волосы после мытья настоем травы мяты. Полезны домашние маски из растительных масел (репейного, оливкового и даже обычного подсолнечного). Масла подогреваются, наносятся на волосы, после чего голову укутывают и оставляют на полчаса – час. Не используйте при сухих волосах для ухода за ними средства, содержащие спирт.

Жирные волосы – следствие неправильной работы желез, вырабатывающих кожное сало. Здесь начать необходимо с питания: исключите все сладкое, принимайте витаминно-минеральные комплексы с большим содержанием витаминов Е и В. Отнеситесь с ответственностью к выбору шампуня и бальзама-кондиционера. Не рекомендуется использовать гели, маски, масла для ухода за волосами – они утяжеляют склонные к жирности волосы. Повышенное выделение кожного сала происходит при неправильной сушке, мытье водой высокой температуры, неправильном расчесывании. Хорошо ополаскивать волосы водой с добавленным в нее яблочным уксусом или уксусной кислотой в количестве ложки-двух. Полезно при жирных волосах делать маски с яичным желтком. Желток подавляет избыточное выделение жира.

Уход за окрашенными волосами

Окрашенные волосы, а также волосы после мелирования (обычного и цветного) нуждаются в особо бережном уходе. Структура волоса подлежит восстановлению. Полезны для таких поврежденных волос фруктовые маски. Смешаем сок грейпфрута, мед и немного киви. Маску оставим на волосах на пятнадцать минут, после чего смоем теплой водой. Кислоты, содержащиеся в фруктах, укрепят волосы и уничтожат остатки щелочи, оставшейся на волосах после окраски. Маски из кисломолочных продуктов, маски содержащие мед, желток или пиво можно применять при окрашенных ломких волосах. Использовать следует специальную косметику для восстановления окрашенных и поврежденных волос. Уход за волосами после окрашивания подразумевает исключение всех факторов, способствующих повреждению волос.

http://med-look.ru/