Домашние обертывания от целлюлита. Мед – помощник в борьбе с целлюлитом

Борьба с целлюлитом - это вечная проблема, которая стоит перед большим количеством представительниц прекрасного пола.

Против целлюлита есть масса приемов и методов но, к сожалению не всегда они достаточно эффективны и безопасны.

Одним из наиболее действенных методов борьбы с апельсиновой коркой являются антицеллюлитные обертывания.
Обертывания от целлюлита в домашних условиях, при грамотном подходе, практически не уступают дорогим салонным процедурам. Благо для проведения домашних антицеллюлитных обертываний не требуется специального оборудования или особых навыков. Если у вас нет противопоказаний - обертывания от целлюлита нельзя практиковать беременным и женщинам, страдающим варикозным расширением вен, заболеваниями сердца, почек и сосудов, а также кожными заболеваниями, то добро пожаловать в мир домашнего СПА.

Как правило, в состав обертываний от целлюлита входит колоссальное количество минеральных веществ и витаминов. Данные компоненты, позволяют достаточно активно бороться с различными проблемами кожи.

Обертывания от целлюлита позволяют: повысить тонус кожи; убрать признаки целлюлита; улучшить кровообращение кожных покровов; произвести лимфодренаж; снизить сантиметры в проблемных зонах.
После первого обертывания вы можете потерять в объемах до 3- сантиметров. Но не следует радоваться, это всего лишь вода ушла, а целлюлит остался на прежнем месте. Самому обертыванию расщепить жир не под силу.
Но не спешите разочаровываться. Обертывания против целлюлитных отложений действительно эффективны. Такие процедуры отлично подтягивают и выравнивают кожу.
Также при применении таких процедур улучшается лимфоток, а клетки получают больше полезных веществ.

Виды антицеллюлитных обертываний

Различают смеси для обертывания в зависимости от их температуры - известны горячие и холодные обертывания.
Горячее обертывание отличается от холодного тем, что до использования смеси необходимо принять горячую ванну, а также подогреть сам состав для процедуры, в зависимости от включенных ингредиентов.

	1. На основе морских водорослей. Такая процедура поможет сделать апельсиновую корочку менее заметной, подтянет кожу и напитает ее минеральными веществами.
	2. Обертывания против целлюлита на основе лечебных глин. Такая процедура напитает кожу большим количеством солей и минералов, это позволяет не только бороться с целлюлитом, но и прекрасно влияет на кровообращение, обмен веществ, нервную систему. Глиняные обертывания от целлюлита в домашних условиях зарекомендовали себя прекрасно. Глину элементарно разводят водой до консистенции густого крема, добавляют пару капель эфирного масла (лучше апельсинового) и накладывают смесь на проблемные зоны - она и обмен веществ ускорит, и кожу очистит. Иногда к глине добавляют чайную ложку меда для ускорения обмена веществ и питания кожи.
	3. Медовое обертывание от целлюлита. В этой процедуре используется не только мед, но и аромамасла. Мед также прекрасно питает и разглаживает поврежденную целлюлитом кожу.
	4. Масляные обертывания. При таком обертывании базовые масла смешивают с эфирными. Для таких процедур отлично подходят оливковое, миндальное и масло ростков пшеницы. В качестве эфирных масел специалисты рекомендую использовать цитрусовые масла (лимон, грейпфрут, апельсин, бергамот), а также эфиры лаванды, грани и можжевельника.
	5. Шоколадные процедуры. Прекрасно справляется с апельсиновой коркой и шоколад. Такое обертывание оказывает омолаживающий, антистрессовый и антицеллюлитный эффект.
	6. Зеленый чай против целлюлита. Как правило, для обертываний из зеленого чая его смешивают с медом и заваривают. Такая процедура прекрасно справляется с бугорками, пробуждает, выравнивает кожу и имеет антиоксидантный эффект.
	7. Красный перец против целлюлита - мощное средство, дешевое и сердитое, которое может избавить от этого недуга всех желающих терпеть жертвы во имя красоты . Он сжигает лишний жир, разрушает целлюлит, разогревает ткани, улучшает кровообращение. Перец эффективно смешивать с оливковым маслом, с морской солью, кофе, косметической грязью или глиной. Процедуры необходимо повторять 1-2 раза в неделю до полного исчезновения бугорков.

Обертывания от целлюлита - методика

Для того, чтобы провести обертывание от целлюлита в домашних условиях, вам потребуется широкая пищевая пленка (30 см), какое-либо средство для обертываний, заранее приобретенное или сделанное самостоятельно (рецепты ниже), скраб для тела и что-либо теплое (одеяло, шерстяной шарф и т.д.).

Технология процесса выглядит так:

Домашнее обертывания против целлюлита начинается с очистки кожи при помощи скраба.
Далее делаем короткий, минут на пять, но весьма активный массаж зон целлюлита с целью усилить приток крови к нужным вам участкам.
Распределяем выбранное антицеллюлитное средство по поверхности кожи толстым слоем и плотно оборачиваем пленкой, двигаясь снизу вверх.
Пленка не должна препятствовать нормальной циркуляции крови, поэтому туго натягивать ее не нужно.
Укутываемся одеялом и лежим от 30 до 40 минут.

Если антицеллюлитное средство сильно жжет кожу или вы почувствовали себя плохо во время процедуры обертывания от целлюлита, сеанс следует немедленно прекратить. Затем сполосните тело и смажьте кожу кремом.

Процедура антицеллюлитного обертывания

Обертывания от целлюлита - домашние рецепты

В домашних условиях для качестве средства для обертываний от целлюлита можно использовать как приобретенные составы, так и приготовленные самостоятельно. Очень эффективны и просты в применении грязевые или глиняные обертывания, исходные средства для которых продаются в большинстве аптек в виде порошка. Также можно купить водоросли для обертываний, специальные термогели или смеси с парафином.

Рецепт 1. Взять 1 упаковку голубой глины , развести водой и тщательно размешать. Добавить 2-3 ст. ложки корицы и 3-5 капель эфирного масла апельсина (можно также использовать масло лимона или мандарина).
Нанести на проблемные зоны, помассировать и обернуть пленкой. Затем надеть что-нибудь теплое и полежать под одеялом в течение 30-60 минут. После чего маску смыть и нанести антицеллюлитный крем.
Процедуру проводить через день в течение полутора недель.

Рецепт 2. Взять яблочный уксус и воду в пропорции 1:1. Возможно также добавление нескольких капель эфирных масел (лимон, розмарин, мята) . Нанести на проблемные зоны, помассировать и обернуть пленкой. Затем надеть что-нибудь теплое и полежать под одеялом в течение 30-60 минут. После чего смыть смесь и нанести увлажняющий крем.

Рецепт 3. Взять 1 упаковку черной глины, развести её водой и тщательно перемешать. Добавить в неё 2 ст. ложки размолотой в кофемолке морской капусты (ламинарии) , и 5 капель эфирного масла лимона или апельсина . Все ещё раз перемешать, нанести маску на проблемные места, обернуть пленкой и полежать в тепле 40 минут.

Можно просто купить листы для роллов, а в крупных супермаркетах можно купить целые упаковки морской капусты в сушеном виде, размолоть их, намочить до состояния кашицы, слегка втереть в кожу и сделать обертывание.

Рецепт 4. Взять картофель, очистить, порезать кружочками и наложить на проблемную зону. Накрыть целлофаном и держать в течение получаса. Повторять процедуру как можно чаще до появления устойчивого результата.

Рецепт 5. Взять 20 мл оливкового масла, налить в стакан. Затем отдельно смешать по 3 капли эфирного масла лимона , можжевельника, лаванды и вылить в стакан. На участки тела, предрасположенные к целлюлиту, нанести смесь и обернуть их полиэтиленовой пленкой на час.
Масляное обертывание эффективно помогает не только в борьбе с целлюлитом, но и предотвращает появление растяжек.

Рецепт 6. Если вы во время проведения домашнего обертывания не можете по каким-то причинам лежать, должны двигаться, обратите внимание на состав из смеси меда и горчицы. Он достаточно густой, чтобы выдержать подобные условия. Для обертывания вам потребуются 2 ложки меда, 2 ложки горчичного порошка. Горчицу необходимо слегка развести водой, смешать с медом, намазать тонким слоем на зоны целлюлита, обернуться пленкой и все, можно заниматься своими домашними делами.

Рецепт 7. Очень хорошо в домашних условиях проявили себя обертывания от целлюлита из зеленого чая. Чтобы приготовить этот интересный состав, нужно половину пачки крупнолистового зеленого чая хорошо размельчить в кофемолке до состояния порошка, залить кипятком так, чтобы получилась густая каша, добавить для липкости пару столовых ложек меда, затем полученную пасту нанести на зоны целлюлита, обернуться пленкой и лечь на полчаса под теплое одеяло.

Рецепт 8. Интересный домашний рецепт обертывания от целлюлита составлен на базе муки и перцовой настойки. Возьмите три столовые ложки муки, один яичный белок, 50 гр. перцовой настойки, все тщательно перемешайте. Должно получиться жидкое тесто. Именно это тесто и будет средством для данного варианта домашних обертываний от целлюлита. Дальше поступайте по классической технологии - наносите на зоны целлюлита, оборачиваетесь пленкой и ждете 30-40 минут. Можно использовать 2 раза в недел

Рецепт 9. Лето - самое время для того, чтобы сделать антицеллюлитную маску из свежих трав. Для этого нужно взять равное количество крапивы и подорожника, измельчить в кашицу и добавить к полученной смеси 1 ст. ложку апельсинового сока или клюквенного морса без сахара. Все тщательно перемешать и наложить маску на проблемные зоны на 10 минут. Делать маску 1 раз в неделю.

Применение лекарственных трав в обертываниях против целлюлита поможет активизировать обменные процессы и воздействует на иные проблемные участки. Так, например антицеллюлитные обертывания с экстрактами полевого плюща и конского каштана предупреждают развитие варикоза.

Рецепт 10. Горячее кофейное обёртывание

молотый кофе - 7ст.л
корица - 1/2 ч.л.
миндальное масло - 2 ч.л.

Заварить кипятком кофе (воды добавить до жидко-кашеобразного состояния) и настоять 10 мин. Добавить корицу и миндальное масло. Если смесь остыла, то подогреть её в микро или на водяной бане до тёплого состояния. Нанести массажными движениями на проблемные участки тела и обернуть пищевой плёнкой.
Выдержать 40-50 минут.

Рецепт 11. Антицеллюлитн0е медовое обвёртывание

мёд - з ст л
Морская соль - 1 неполная ст.л.
Эфирные масла (кипарис, розмарин, можжевельник, грейпфрут, апельсин, мандарин) - по 7-10 капель

Всё смешать. Нанести на ладони, похлапывающими движениями вбить в проблемные участки и обернуть плёнкой

В статье обсуждаем антицеллюлитные обертывания. Рассказываем о видах обертываний, о правильном проведении и противопоказаниях к этой процедуре. Применяя наши рекомендации, вы узнаете, какие существуют рецепты обертываний для похудения, и какая из процедур является самой эффективной.

Что такое антицеллюлитное обертывание

Обертывания это весьма результативная косметологическая процедура, широко использующаяся для похудения и борьбы с целлюлитом.

Говоря простым языком, это наложение на проблемные участки либо на все тело, с последующим охлаждающим или тепловым эффектом.

Обертывания обеспечивают:

усиление насыщения тканей минералами;
стимулирование лимфодренажа;
активизацию микроциркуляции;
вывод лишней жидкости;
снижение жировых отложений;
уменьшение объемов;
насыщение организма необходимыми микро- и макроэлементами;
повышение эластичности и упругости кожи;
усиление липолиза;
выравнивание рельефа кожи;
оказание подтягивающего и укрепляющего воздействия.

По воздействию на организм обертывания могут быть:

горячими;
холодными.

Они различаются не только температурным режимом, но и оказывают разное воздействие на организм. Кроме того, существуют и некоторые ограничения.

Так, горячее обертывание противопоказано при варикозе. При этой патологии применяется процедура с охлаждающим эффектом.

Рассмотрим более подробно виды обертываний, а также изучим их положительное воздействие на кожу.

Горячее обертывание от целлюлита

Данная процедура отличается разогревающим эффектом. Она обеспечивает расширение сосудов, усиливает кровообращение в проблемных местах, позволяет создать эффект тепла.

Горячее обертывание стимулирует расширение пор. Именно через них выходят из организма все вредные шлаки и токсины.

Процедура позволяет уменьшить объемы тела, выровнять рельеф кожи и эффективно устранять целлюлит.

Для горячих обертываний применяют самые различные компоненты, обладающие разогревающими свойствами:

глину,
шоколад,
кофейную гущу,
красный перец.

Холодное обертывание от целлюлита

Процедура позволяет повысить тонус дряблой, вялой кожи, отлично устраняет растяжки, выводит жидкость из тканей, устраняет отечность.

При холодном обертывании наблюдается сужение сосудов. Токсины и шлаки с лимфотоком переносятся в печень и почки, которые являются природными «фильтрами» организма. Именно они обеспечивают вывод вредных веществ.

В результате значительно улучшается контур тела, наблюдается снижение веса. Процедура эффективна в борьбе с «апельсиновой коркой» и лишним весом. Она позволяет снять отечность, усталость, тяжесть в конечностях.

Освежение и охлаждение кожи обеспечивают такие компоненты, как:

ментол,
мята.

Как делать антицеллюлитное обертывание

Если вы решили пройти курс обертываний в домашних условиях, то вам необходимо приготовить следующие составляющие:

скраб для очищения тела;
пищевая пленка (она должна быть широкой, около 30 см);
средство для процедуры (приобретенное или изготовленное собственноручно);
специальные шорты (можно воспользоваться одеялом, пледом, шерстяным шарфом).

Что нужно знать, перед тем как делать обертывание от целлюлита

Подготовив все необходимое для процедуры, рассмотрим, как должно происходить пленочное обертывание в домашних условиях, и что нужно сделать перед началом его проведения.

Мероприятие состоит из 4 этапов:

Очищение . При помощи скраба очистите поверхность кожи. Процедура избавляет от ороговевшего слоя и способствует открытию пор. Не лишним будет легкий массаж, минут на 5. Он позволит усилить кровоток и обеспечит лучшую результативность.
Непосредственное обертывание . Нанесите на кожу подобранное (либо изготовленное) средство. Сверху оберните тело пленкой. Начинайте снизу и перемещайтесь вверх. Не следует натягивать пленку. Она не должна препятствовать нормальному кровотоку. Оденьте шорты либо укутайтесь одеялом (если вы применяете горячее обертывание). Отличные результаты гарантирует занятие спортом во время процедуры. Можно сделать несколько несложных упражнений, попрыгать на скакалке либо просто потанцевать. Длительность одной процедуры составляет 30-40 минут.
Удаление смеси . Если во время процедуры, вы ощутили неприятный дискомфорт (сильное жжение либо ухудшение самочувствия) немедленно прекратите обертывание. При отсутствии таких реакций, дождитесь установленного срока, а затем примите теплый душ и тщательно смойте остатки средства.
Завершение . Данный этап подразумевает нанесение на кожу лосьона либо крема. Такая процедура позволяет закрепить полученный результат.

Необходимо остановиться на еще одном важном вопросе, с которым сталкивают девушки, проводящие процедуру обертывания самостоятельно. Как часто делать обертывания от целлюлита? Лечебный курс включает в себя 10-12 сеансов. Проводить их рекомендуется каждые 2-4 дня.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Процедуры обертывания легко и просто проводить в домашних условиях. При грамотном подходе такие мероприятия ничем не уступают салонным методикам. Необходимо лишь освоить технику выполнения обертывания.

Для обертывания используются натуральные компоненты, которые каждая женщина без труда найдет в доме:

шоколад,
уксус,
корицу,
какао.

Применяются и многие другие ингредиенты, например, водоросли, глина.

Антицеллюлитное обертывание в салоне

Процедуры, осуществляемые в косметологических салонах, стоят недешево. Но если вы хотите побаловать себя, то обязательно доставьте себе столь приятное удовольствие.

В этом случае опытный специалист оценит степень целлюлита и подскажет, сколько процедур вам понадобится. Косметолог объяснит, как часто делать обертывания от целлюлита и какие компоненты принесут максимальную пользу.

Рецепты антицеллюлитных обертываний

Если вы решили остановиться на домашних процедурах, то именно для вас ниже приведены лучшие обертывания для похудения в домашних условиях:

С глиной . Обертывания из глины отлично очищают эпидермис, тонизируют его, избавляют от токсинов, стимулируют кровообращение. Они подтягивают кожу, способствуют похудению, избавляют от отеков и потливости.
Медовое . Мед отличается прекрасным разогревающим эффектом. Кроме отличного расщепления жиров, он насыщает и питает кожу.
Масляное . Правильно подберите масла, и разглаживание целлюлита вам обеспечено.
Горчичное . Горчичное обертывание – это мощное средство в борьбе с целлюлитом и избыточным весом. Оно обладает сильным разогревающим воздействием, благодаря чему усиливает в несколько раз кровообращение, ускоряет обмен, выводит жидкость.
Уксусное . Яблочный уксус издавна применялся для совершенствования тела. Ведь он отлично уменьшает жировые отложения, подтягивает кожу и дарует ей упругость.
Обертывание с красным перцем . Красный перец – мощное «оружие» против целлюлита. Он стимулирует сжигание жиров, разогревает ткани, разрушает целлюлит, ускоряет кровообращение.
Кофейное . Кофе является одним из частых компонентов антицеллюлитных средств. Продукт позволяет устранять целлюлитные бугорки, придавать коже ухоженный вид.
С водорослями. Они вобрали в себя всю силу морских глубин. Это отличное средство для борьбы с целлюлитом, которое подарит коже ухоженный вид.
С солью . Лучше всего применять морскую соль. Данный компонент отлично выводит жидкость, а вместе с ней различные токсины и шлаки. Благодаря солевому обертыванию для похудения активизирует обмен, ускоряет кровоток. В результате отлично сжигаются жиры, поверхность кожи выравнивается, приобретает гладкость.
С какао . Совместите приятное с полезным. Пока обертывание будет бороться с целлитом, насладитесь шоколадным ароматом.
С «Капсикамом» . Мазь обладает сильнейшим разогревающим воздействием. Благодаря такому эффекту усиливается кровоток в проблемных участках. Это способствует улучшению метаболизма в жировых клетках. Бугристость кожи значительно снижается.
Желейное . Уникальный дар моря эффективно борется с подкожными жирами и дарует коже гладкость и шелковистость.
С грязью Мертвого моря. Лечебная грязь возвращает коже былую упругость и эластичность, усиливает циркуляцию крови, нормализует обмен веществ, что и приводит к устранению «апельсиновой корки».

Коснемся каждого из рецептов более подробно.

С глиной

Глина – это уникальный природный продукт, содержащий множество полезных веществ. Она обладает противовоспалительными, абсорбирующими, антибактериальными и стимулирующими свойствами.

Белая глина . Ее отличают отличные поглощающие свойства. Она рекомендована женщинам, страдающим от повышенной сальности тела.
Черная глина . Эффективный компонент в борьбе с застарелым целлюлитом. Во время процедуры она вызывает сильнейший жар.
Голубая глина . Она является рекордсменом по содержанию полезных веществ. Состав голубой глины идеально сбалансирован для человеческого организма. Она отлично борется с целлюлитом, выравнивает кожу, снижает мышечную слабость, избавляет от хронической усталости.

Вы можете воспользоваться для процедуры следующими рецептами глиняных обертываний:

Разведите глину обычной (или минеральной) водой до консистенции густой сметаны. Размешайте средство. Для усиления антицеллюлитного воздействия добавьте в состав масло апельсина либо мандарина – 5 капель.
Прекрасный эффект обеспечит корица. Рекомендуется к 100 г сухой голубой глины добавить 1 ст. л. порошка корицы. Такую смесь разведите теплой водой. Усилить антицеллюлитное воздействие позволят 3-5 капель масла лимона или грейпфрута.

Длительность процедуры - 40-60 минут. Глиняные обертывания необходимо проводить 2-3 раза в неделю. Курс лечения состоит из 12-15 процедур.

И еще один эффективный рецепт.

Ингредиенты:

Голубая глина — 0,1 кг.
Минеральная вода — 200 мл.
Эфирное масло иланг-иланга — 3 капли.

Как приготовить: Разведите глину водой таким образом, чтобы по консистенции она была похожа на сметану. Добавьте эфирное масло.

Как использовать: Распределите состав равномерным тонким слоем на проблемные участки тела. Оберните участок с глиной пищевой пленкой, наденьте теплые вещи. Снимите пленку спустя 30-50 минут, смойте глину и хорошенько разотрите кожу грубым полотенцем. По желанию используйте любой .

Результат: Уменьшение “апельсиновой корки”.

Медовое

Для холодного обертывания вам понадобятся компоненты:

жидкий мед – 4 ст. л.;
масло апельсина – 4 кап.;
масло мяты – 4 кап.

Смешайте компоненты. Нанесите средство на очищенную кожу. Сверху оберните пищевой пленкой. Несмотря на то, что обертывание холодное, завернитесь в одеяло либо плед. Охлаждающий эффект обеспечит мята. Спустя 1-1,5 часа смойте состав с кожи и увлажните ее питательным кремом.

Курс таких обертываний состоит из 10-12 процедур, с интервалом в 1-2 дня.

Эффективно горячее медово-горчичное обертывание (вы с успехом можете использовать его для похудения живота):

К 2 ст. л. жидкого меда добавьте 1 ст. л. (без верха) горчицы.
В смесь введите 1 ст. л. оливкового масла. Это позволит снизить ощущение жжения.
Обернитесь пленкой и укутайтесь теплым одеялом.
Длительность мероприятия варьируется (по вашим ощущениям) от 30 минут до 1 часа.
Повторяйте процедуру через 1-2 дня.

Ниже представлен еще один рецепт обертывания.

Ингредиенты:

Мед — 0,2 кг.

Как приготовить: Мед должен быть жидким. Если он густой, подогрейте его на водяной бане.

Как использовать: Очистите проблемные участки кожи. Нанесите мед тонким слоем. Оберните участок с медом пищевой пленкой. Смойте его через час. Повторяйте процедуру дважды в неделю на протяжении месяца.

Результат: Устранение целлюлита, снижение веса.

Масляное

Для масляных обертываний используются определенные растительные масла. Зачастую к ним добавляют эфиры. Это позволяет усилить благоприятное воздействие на кожу.

Выполнять процедуру совершенно несложно. Необходимо немного подогреть масляную смесь и нанести на участки тела. Средство обычно используется для живота, бедер, ягодиц. Сверху тело обматывается пищевой пленкой. Длительность процедуры от 1 часа до 2. Повторять мероприятие можно через день.

Масло-основа для антицеллюлитных обертываний

Какие растительные масла лучше использовать для основы? Наиболее оптимальным и популярным является оливковое. Однако можно применять, в зависимости от желаемого результата, и другие компоненты для основы.

Миндальное . Отлично разглаживает целлюлитные проявления. Способно воздействовать на огрубевшие покровы. Возвращает коже утраченную упругость.
Масло виноградных косточек . Обладает прекрасным антицеллюлитным воздействием. Способно устранять уплотнения на эпидермисе, повышает упругость кожи, придает ей гладкость.
Масло зеленого кофе . Эффективно устраняет жировые отложения. Позволяет избавляться от растяжек, обеспечивает покровам гладкость и упругость.

Обертывания от целлюлита с эфирными маслами

Для изготовления средства для обертывания возьмите любое масло основу и добавьте к нему эфирные масла. Соотношение должно быть следующим на 1 ст. л. растительного масла – 1-2 капли эфира.

Однако не переусердствуйте с маслами. Запомните, на 3 ст. л. основы должно приходиться не больше 5 капель эфирных масел.

Отличными антицеллюлитными свойствами обладают масла:

цитрусовые (грейпфрутовое, апельсиновое, лимонное, мандариновое);
можжевеловое;
коричное;
розмариновое;
кедровое.

Обеспечат упругость коже, избавят от дряблости, тучности такие эфиры:

санталовое;
кассии;
пачулиевое;
лиметтовое.

Наиболее популярны следующие перцовые обертывания для похудения:

Перец + корица . Смешайте по 2 ст. л. обоих компонентов. В полученный порошок влейте растительное масло – 4-5 ст. л. Введите в состав несколько капель эфирного масла. Лучше использовать цитрусовые. Нанесите состав на тело, минут на 15-30.
Перец + кофе . Молотый кофе (2 ст. л.) соедините с молотым перцем (1 ст. л.). Разбавьте состав медом (1-2 ст. л.). Средство наносится на тело, минут на 30.

Особенностью данных обертываний является отсутствие пленки. Средства, содержащие красный перец, создают сильнейший разогревающий эффект. По этой причине оборачивать тело нет необходимости.

К тому же, выдержать подобные средства под пленкой способны только избранные.

Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.

Кофейное

При изготовлении кофейного средства от целлюлита дополнительными ингредиентами могут выступать молоко, глина, масла, мед, Капсикам.

Отличные результаты обеспечат следующие обертывания:

Простой рецепт. Возьмите молотый кофе (2 ст. л.). Добавьте к нему косметическое масло. Лучше применять лавандовое, лимонное, бергамотовое. Смешайте до получения густой кашицы. Нанесите средство на тело и оберните пленкой. Продолжительность процедуры – 40 минут. Такое обертывание борется даже с застарелым целлюлитом.
Кофе + мед . Возьмите кофейную гущу и смешайте ее с таким же количеством жидкого меда. Средство наносится на тело на 40 минут. Медово-кофейное обертывание для похудения — одна из эффективнейших процедур.

Подробно узнать о проведении процедуры вы сможете из статьи .

Водоросли

Во всех остальных случаях в качестве дополнительных ингредиентов применяйте лечебную грязь, эфирное и , желток.

Для проведения процедуры в домашних условиях понадобятся морские водоросли: ламинария либо фукус.

Сеанс горячего обертывания:

Морские водоросли залейте горячей водой. Оставьте их набухать на 40 минут.
На тело рекомендуется накладывать теплую массу. Поэтому перед применением слейте остывшую воду, и залейте горячей. Отожмите и накладывайте на проблемные участки.
Зафиксируйте состав пленкой. Тщательно утеплитесь.
Спустя 40-60 минут ополоснитесь под душем.

Для усиления антицеллюлитного воздействия водорослей, в средство можно добавлять:

Эфирные масла (мандарина лимона, фенхеля, тимьяна) – не больше 4-5 капель на разовую дозу.
Голубую глину – 2-3 ст. л. (изначально глину необходимо развести водой).
Мед – 1-2 ст. л.

Морская соль

При обертываниях с морской солью в качестве дополнительных ингредиентов используйте пищевую соду, корицу, черный молотый перец и морскую капусту.

В течение недели разрешается прибегнуть к солевым обертываниям 1-2 раза.

Подробную информацию о процедурах вы узнаете из статьи .

С какао

Средство из какао может применяться для чувствительной кожи.

Воспользуйтесь таким рецептом:

Смешайте какао-порошок (100 г) с оливковым маслом (1 ст. л.).
Добавьте горячую воду (200 мл).
Размешайте средство до однородной консистенции.
Нанесите смесь на кожу. Оберните пленкой. Утеплитесь одеялом и отдохните минут 40.
Затем смойте средство и нанесите на кожу крем.

Для процедуры можно применять не только какао. Большой популярностью пользуется шоколадное обертывание от целлюлита.

Осуществить его можно несколькими способами:

Черный шоколад (200 г) растопите на водяной бане.
Дайте возможность средству немного остыть. Затем нанесите теплую массу на проблемные зоны, толщиной в 2 мм
Оберните тело пленкой и утеплитесь. Длительность шоколадного обертывания – 30 минут – 1 час.
После смывания средства нанесите на кожу увлажняющий крем.

Подобных процедур необходимо провести 10-12. Повторять их следует через 2-3 дня.

Ниже еще один рецепт с шоколадом.

Ингредиенты:

Горький шоколад — 1 плитка.
Масло лимона — 5 капель.
Масло оливковое — 20 гр.

Как приготовить: Растопите шоколад на водяной бане. Добавьте в него масла, размешайте.

Как использовать: Очистите проблемные участки кожи. Нанесите на них тонкий слой шоколадного средства, оберните участки кожи пищевой пленкой. Наденьте теплые вещи, спустя 40 минут смойте, используйте питательный крем с 2 каплями эфирного масла. Выполняйте процедуру каждые 4 дня. Продолжительность — 8 процедур.

Результат: Устранение целлюлита, улучшение состояния кожи.

Капсикам

Изначально следует предупредить, это термоядерное обертывание от целлюлита, которое отлично подойдет для похудения бедер и ягодиц. В состав обертываний с Капсикамом может входить любой увлажняющий крем.

Мазь «Капсикам» обладает сильнейшим разогревающим воздействием. Кроме того она способна вызывать аллергические реакции.

Для обертывания можно использовать рецепт:

Выдавите в емкость приблизительно 0,5 см «Капсикама».
Добавьте в нее содержимое 4 ампул «Кофеина».
Введите в смесь детский крем – 1 ч. л. Не следует применять антицеллюлитные крема. Они обладают согревающим эффектом. Их сочетание с мазью «Капсикам» вызовет сильнейшее жжение, в результате которого можно получить ожоги.
Перемешайте состав и нанесите на ягодицы, бедра, ноги. Не применяйте средство для чувствительных участков.
Оберните тело пленкой и укройтесь одеялом. Выдержать данное средство более 10 минут крайне сложно. Но если вам это под силу (если жжение терпимое), то рекомендуется выдержать минут 30-40.
После процедуры смойте состав. Даже применение мыла не устранит жжение. Чтобы снизить дискомфорт рекомендуется смазать покровы увлажняющим кремом либо растительным маслом.

Повторите процедуру через 1-2 дня. Курс состоит из 8-10 сеансов.

О подробном проведении процедуры вы узнаете из статьи .

Желейное

Основным компонентом таких обертываний является вещество агар-агар. Это натуральный и очень полезный заменитель желатина, который часто используется в кулинарии.

Производят агар-агар из красных и бурых водорослей, произрастающих в белом море и тихом океане, и он обладает множеством микро- и макроэлементов.

Изготовление обертывания:

Соедините агар-агар (1 ст. л.) с (20 кап.).
Введите в смесь 2 яичных желтка и старательно размешайте.
Средство нанесите на предварительно подготовленную кожу. Обернитесь пленкой.
Спустя 20 минут смойте состав теплой водой.

Грязевые

Морские глубины подарили множество продуктов, способных бороться с целлюлитом. Одним из них являются грязи. Лучший эффект обеспечит компонент, добытый из недр Мертвого моря.

Осуществить грязевое обертывание от целлюлита очень легко:

Положите грязь Мертвого моря в микроволновку и прогрейте ее, градусов до 40.
Затем нанесите теплый компонент на проблемные зоны толстым слоем (около 4-5 см).
Оберните тело пленкой.
Через 40 минут состав смойте, а на кожу нанесите антицеллюлитный крем.

Отличные результаты обеспечит полностью проведенный курс, состоящий из 10-12 сеансов. Процедуры рекомендуется повторять через день.

Ингредиенты:

Грязь Мертвого моря — 0,2 кг.
Корица — 60 гр.
Масло апельсиновое — 3 капли.

Как приготовить: Разведите грязь Мертвого моря водой до получения консистенции средней густоты. Добавьте остальные компоненты, перемешайте.

Как использовать: Обработайте составом проблемные участки, оберните их полиэтиленом, накройтесь пледом или одеялом. Спустя 30 минут смойте средство теплой водой, нанесите питательный крем на кожу. Выполняйте процедуру через день на протяжении месяца.

Результат: Увлажнение, питание кожи, придание ей упругости и мягкости.

Косметика для антицеллюлитного обертывания

Косметические средства, которые используются для обертываний, зачастую содержат в себе морские компоненты, экстракты трав, глину, грязи, осадочные породы. Продукты разработаны с учетом всех источников, провоцирующих развитие целлюлита. Благодаря этому они отлично борются с ненавистной «апельсиновой коркой».

Профессиональная косметика позволяет не только бороться с целлюлитом, она улучшает тонус кожи, укрепляет ткани, стимулирует процесс микроциркуляции, способствует уменьшению объема тела.

Популярны средства для обертывания для похудения компании Гуам:

Маска для талии и живота «Pancia E Girovita» из серии FANGHI D’ALGA. Средство обладает выраженными антицеллюлитными, лифтинговыми и липолитическими свойствами. Отлично расщепляет жиры и повышает упругость кожи.
Маска с охлаждающим эффектом «Contro Gli Inestetismi Della Cellulite Formula A Freddo» из той же серии. Активные компоненты обеспечивают выравнивание рельефа, избавляют от отечности, способствуют укреплению сосудов. Средство отлично подтягивает кожу и стимулирует процесс похудения.

Хорошие результаты обеспечит русская косметика Aravia:

Антицеллюлитное обертывание с морскими водорослями, кофеином и мятной камфорой «Anti-Cellulite Intensive» . Средство подходит для любых участков тела. Оно ускоряет микроциркуляцию, стимулирует обменные процессы, эффективно расщепляет подкожный жир.
Бандажное антицеллюлитное крио-обертывание «Lipo Sculptor» . Это 3 бинта, пропитанные крио-лосьоном. Такое антицеллюлитное обертывание бинтами позволяет эффективно бороться с целлюлитом, подтягивать кожу, повышать ее упругость.

Избавиться от целлюлита и лишнего веса, при помощи масок и обертываний, вполне возможно. Главное, настройтесь на регулярную борьбу и верьте в свой успех. И тогда сияющая здоровьем, без единого целлюлитного бугорка, кожа вам обеспечена!

Борьба с целлюлитом – сложный и долгий процесс. Быстрее избавиться от малоэстетичной «апельсиновой корки» помогут антицеллюлитные обёртывания. В сочетании с массажем эти процедуры дают заметный эффект.

Провести обёртывания для проблемных зон в домашних условиях сможет любая женщина. Компоненты безвредны, доступны, имеют разумную стоимость. Перед началом курса ознакомьтесь с рекомендациями косметологов, посоветуйтесь с врачом на предмет противопоказаний.

Польза и эффект

Регулярное проведение процедур даёт заметный эффект. Компоненты активно воздействуют на кожу:

специальный состав наносится на проблемные участки;
нужные места оборачиваются пищевой плёнкой, сверху укутываются тёплым шарфом или одеялом;
«парниковый эффект», создающийся в закрытой среде, активизирует воздействие компонентов;
результат – эффективное расщепление жиров, улучшение микроциркуляции, усиление движения крови и лимфы;
через время застой крови устраняется, бугорки жира расщепляются, рельеф кожи выравнивается.

Общая информация

Положительный эффект без вреда для здоровья требует знания правил проведения антицеллюлитных процедур. Для достижения максимального результата следуйте инструкции:

примите горячую ванну при отсутствии противопоказаний;
обработайте проблемные зоны домашним скрабом. Поры очистятся, наибольшее количество активных веществ сможет проникнуть глубоко в дерму;
подготовьте специальную смесь точно по рецепту. Не нарушайте пропорции – средство не принесёт должной пользы;
осторожнее с эфирными маслами: вместо 3 капель запрещено добавлять чайную ложку активного компонента;
нанесите состав толстым слоем, тщательно обработайте бугристые участки;
оберните нужные места обычной пищевой плёнкой снизу вверх;
следите, чтобы покрытие ни в коем случае не сдавливало тело, оставите место для выхода влаги;
укутайтесь чем-либо тёплым: шарфом, платком, полежите под тёплым одеялом, предварительно подстелив ненужную простыню;
при «холодном» виде обёртываний тёплые вещи поверх плёнки не нужны! Обратите на это внимание;
соблюдайте рекомендуемое время процедуры. Не держите массу на теле 40 минут вместо двадцати – вы можете навредить здоровью;
снимите плёнку, хорошо смойте состав под душем. Не применяйте гель или мыло, достаточно мочалки;
аккуратно вытрите тело, обработайте проблемные участки антицеллюлитным кремом.

Важно! Периодичность – раз в три дня. Оптимальный курс – 10 процедур. Спустя месяц сеансы можно проводить снова.

Лучшие рецепты

Технология вам уже знакома, осталось раздобыть рецепты. На минутку задумайтесь: «Нет ли у вас противопоказаний к проведению антицеллюлитных обёртываний?»

Не забывайте, что вы собираетесь делать в домашних условиях салонные процедуры, активно влияющие на подкожную жировую клетчатку, крово-лимфоток. Возможно, именно вам нужно подобрать определённый тип воздействия.

Оказывается, существует два типа обёртываний:

горячие;
холодные.

Если второй вид подходит всем, то первый, более эффективный для похудения, имеет ряд ограничений. Нарушение рекомендаций при выборе метода похудения может обострить хронические болезни, отрицательно сказаться на состоянии сосудов.

Изучите список заболеваний, при которых «горячие» процедуры не рекомендованы:

варикоз;
кожные заболевания;
болезни женской половой сферы;
беременность;
гипертония;
проблемы с сердцем и сосудами.

Теперь вы знаете все тонкости эффективных процедур. Выбирайте подходящие рецепты. Для удобства они разделены на два раздела.

Горячие обёртывания

Действуйте по стандартной схеме. Держите массу на проблемных участках 20 минут, если другое время не указано в рецепте. Составы хорошо разогревают кожные покровы, выводят токсины, высокоэффективны для похудения.

Помните! Чем активнее компонент, тем короче процедура.

Проверенные рецепты:

обёртывание с красным перцем. Смешайте в ёмкости 3 ст. л. жгучего перца, 5 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. корицы. Держите до 20 минут. Один из самых действенных составов. Осторожно, не передержите смесь;
процедура с эфирными маслами. Ароматная смесь не только «разбивает» целлюлит, но и успокаивает расшатанные нервы. Смешайте компоненты. Основа (персиковое, оливковое, абрикосовое масло). Дополнение – эфирное масло (розмарина, грейпфрута, можжевельника, лимона, герани, фенхеля, апельсина). Пропорции –2:1. Спустя полчаса примите душ;
обёртывание с мёдом. Понадобится пару столовых ложек жидкого мёда, 4 капли масла грейпфрута или лимона, смешайте. Проверьте на тыльной стороне кисти, нет ли аллергии на сильнодействующий состав;
кофейное наслаждение. Соберите кофейную гущу, добавьте масло розмарина, лимона или грейпфрута. Пропорции – на 2 ст. л. кофейных остатков – 3 капли масляной смеси;
морская феерия. Смесь с водорослями улучшает кровообращение, отлично подтягивает кожу. Купите в аптеке водоросли, залейте 2 столовые ложки массы водой. Через четверть часа в набухшую смесь влейте 10 капель цитрусового, 20 капель камфарного масла, растёртый желток;
средство «Капсикам» от «апельсиновой корки». Популярная мазь раздражающего действия нередко используется для борьбы с жировыми отложениями. Вначале посоветуйтесь с врачом , уточните, подойдёт ли вам этот состав. «Добро» получено? Действуйте. Соедините Капсикам и массажный крем. Пропорции – 1:5. Время процедуры – 25 минут;
горчица против целлюлита. Согревающее, раздражающее кожу средство – то, что нужно для расщепления жиров, активизации кровотока. Пропорции таковы: на 2 ст. л. горчичного порошка – 1 ст. л. тёплой воды. Важно: время процедуры – не более четверти часа, иначе можно обжечь эпидермис.

Холодные антицеллюлитные обёртывания

Откуда такое название? Причина в том, что поверх плёнки не проводится утепление с помощью шарфа, шерстяного платка и так далее. К тому же в составе часто присутствуют охлаждающие компоненты.

Несколько нюансов:

на курс достаточно 10–12 процедур;
после полугодичного перерыва терапию можно повторить;
холодные обёртывания первую неделю выполняют ежедневно;
остальные 3–5 процедур делают раз в три дня.

Лучшие рецепты:

картофельное обёртывание. Проще не бывает. Натрите несколько картофелин, нанесите массу. Длительность – 45 минут;
обёртывание с голубой глиной. Понадобится голубая или белая косметическая глина. Стакан порошка разведите водой до подходящей консистенции. Можно капнуть 5 капель мятного масла;
антицеллюлитные процедуры с солью. Отличное средство не только борется с бугорками жира, но и тонизирует эпидермис. Размещайте стакан морской соли, столько же оливкового масла, добавьте горячей воды, остудите. Время действия состава – 20 минут, не более;
обёртывание с уксусом. Понадобится полстакана воды и столько же уксуса, несколько капель освежающего мятного масла. Всё смешайте, намочите широкие бинты, оберните вокруг бугристых участков, покройте плёнкой. Время – 1 час;
эффективная смесь с желатином. Подтягивает, омолаживает, выводит токсины, улучшает лимфо- и кровообращение. Смешайте столовую ложку кристалликов с небольшим количеством воды, дайте набухнуть. Влейте 20 капель камфарного масла, прибавьте 2 растёртых желтка. Длительность – 15–20 минут.

Предлагаем к прочтению полезную информацию о лечении у новорожденных.

О вирусе папилломы человека высокого онкогенного риска узнайте странице.

Антицеллюлитное обёртывание плюс массаж

Сочетание двух эффективных процедур позволит за достаточно короткий срок избавиться от «апельсиновой корки». Конечно, не за неделю, но намного быстрее, чем при проведении только одного вида воздействия на проблемные зоны.

Что нужно знать:

массаж должен выполнять только специалист;
перед началом сеансов обязательна консультация врача;
противопоказания для массажа те же, что и для горячих обёртываний от целлюлита;
нарушение этого правила подарит вам не красивую кожу, а проблемы с сосудами, усиление отёчности, тромбоз и другие «прелести»;
продолжительность каждого сеанса полчаса – час;
первые результаты вы заметите уже через 2–3 сеанса;
во время первых процедур придётся перетерпеть боль, пока не разобьются скопления жира. Дальше болезненные ощущения пропадут;
полный курс массажа – 5–10 процедур в зависимости от степени целлюлита. Периодичность – через день.

Усилит эффект применение специального антицеллюлитного крема во время массажа. В его составе:

разогревающие и освежающие эфирные масла;
экстракты каштана, хвоща, арники, лимона, плюща, зародышей пшеницы;
растительные масла;
пантенол;
витамины, антиоксиданты;
кофеин.

Что происходит во время массажа с применением специального крема:

улучшается периферическое лимфо-и кровообращение;
приходит в норму водно-солевой обмен;
повышается скорость обменных процессов на клеточном уровне;
эффективнее выводятся продукты расщепления липидов;
улучшается проводимость мембран клеток;
кожные покровы подтягиваются, повышается тонус, разглаживается поверхность эпидермиса.

Побочные эффекты:

после первых сеансов массажа бёдра, ягодицы, живот, все места, где расщепляются жиры, покроются синяками;
не переживайте! По мере растворения, выведения излишних жировых отложений болезненные ощущения во время сеансов и синяки будут проявляться реже;
постепенно боль уйдёт, синюшный оттенок тоже сойдёт через пару недель;
учтите это замечание. Записывайтесь на сеансы антицеллюлитного массажа не позже чем за месяц – полтора до поездки на море

Вида массажа против «апельсиновой корки»:

ручной. Выполняет специалист. Используется антицеллюлитный крем;
аппаратный. Проводится с помощью специальных массажёров в медучреждениях и косметологических клиниках;
медовый. На проблемные зоны наносится жидкий мёд, после с силой начинается похлопывание по бугристым участкам. Длительность сеанса – до семи минут. Быстрый эффект (около двух недель процедур). Для закрепления результата рекомендуется проводить сеансы ежемесячно в течение недели. Противопоказания аналогичны ручному массажу от целлюлита;
баночный. Массажист использует обычные банки, которые раньше лечили простуду. Воздействие тепла и массажных движений отлично разбивает скопления жира. Не рекомендован людям с проблемами кожи, при беременности, варикозе, опухолях, болезнях сердца и сосудов.

Если массаж противопоказан, делайте холодные антицеллюлитные обёртывания. Чередуйте горячие и холодные виды, если позволяет здоровье. Более мягкое воздействие позволит «разбить» бугорки жира, но за более длительный период.

Теперь вы знаете, что выполнить антицеллюлитное обёртывание в домашних условиях вовсе не сложно. Немного терпения, настойчивости – и ваша кожа снова будет упругой и гладкой.

Из следующего видеоролика можно узнать ещё один рецепт домашнего обертывания от целлюлита и услышать отзывы использовавших:

Обертывание от целлюлита, грамотно проведенное в домашних условиях, по своим качественным характеристикам не уступит дорогим салонным обертыванием от целлюлита.

Обертывания от целлюлита в домашних условиях - комфортная и в тоже время очень эффективная методика, позволяющая убрать целлюлит. Обертывания против целлюлита помогают организму избавляться от лишней жидкости, благодаря чему и происходит уменьшение объемов ваших проблемных зон. Специалисты утверждают, что грамотное проведение процедуры обертывания против целлюлита даже в домашних условиях позволяет распрощаться с одним сантиметром лишнего объема после каждого сеанса. Особенно хороши обертывания от целлюлита в комплексе с диетическим питанием и фитнесом.

Когда можно делать обертывания от целлюлита в домашних условиях

Обертывания от целлюлита в домашних условиях, при грамотном подходе, практически не уступают дорогим салонным процедурам. Благо для проведения домашних антицеллюлитных обертываний не требуется специального оборудования или особых навыков. Если у вас нет противопоказаний - обертывания от целлюлита нельзя практиковать беременным и женщинам, страдающим варикозным расширением вен, заболеваниями сердца, почек и сосудов, а также кожными заболеваниями, то добро пожаловать в мир домашнего спа.

Обертывания от целлюлита - методика

Для того, чтобы провести обертывание от целлюлита в домашних условиях, вам потребуется широкая пищевая пленка (30 см), какое-либо средство для обертываний, заранее приобретенное или сделанное самостоятельно (рецепты ниже), скраб для тела и что-либо теплое (одеяло, шерстяной шарф и т.д.). Технология процесса выглядит так:

Домашнее обертывания против целлюлита начинается с очистки кожи при помощи скраба.
Далее делаем короткий, минут на пять, но весьма активный массаж зон целлюлита с целью усилить приток крови к нужным вам участкам.
Распределяем выбранное антицеллюлитное средство по поверхности кожи толстым слоем
и плотно оборачиваем пленкой, двигаясь снизу вверх. Однако сайт напоминает, что пленка не должна препятствовать нормальной циркуляции крови, поэтому туго натягивать ее не нужно.
Укутываемся одеялом и лежим от 30 до 40 минут.
Если антицеллюлитное средство сильно жжет кожу или вы почувствовали себя плохо во время процедуры обертывания от целлюлита, сеанс следует немедленно прекратить. Затем сполосните тело чуть теплой водой и смажьте кожу кремом.
Курс обертываний против целлюлита рассчитан на 10-12 сеансов, которые делают каждые 2-4 дня.

Обертывания от целлюлита - домашние рецепты

Еще одно эффективное обертывание можно провести с помощью натертого в мелкую терку имбиря . Пропорции - 2 ложки кашицы имбиря на две ложки теплого молока. Технология стандартная - обрачиваетесь пленкой, утепляетесь и ждете 20 минут. Можно усилить действие обертывания, добавив к нему пилинг - о том, как это правильно сделать, мы рассказали в статье имбирь против целлюлита , посмотрите.

Очень хорошо в домашних условиях проявили себя обертывания от целлюлита из зеленого чая. Чтобы приготовить этот интересный состав, нужно половину пачки крупнолистового зеленого чая хорошо размельчить в кофемолке до состояния порошка, залить кипятком так, чтобы получилась густая каша, добавить для липкости пару столовых ложек меда, затем полученную пасту нанести на зоны целлюлита, обернуться пленкой и лечь на полчаса под теплое одеяло.

Интересный домашний рецепт обертывания от целлюлита составлен на базе муки и перцовой настойки. Возьмите три столовые ложки муки, один яичный белок, 50 гр. перцовой настойки, все тщательно перемешайте. Должно получиться жидкое тесто. Именно это тесто и будет средством для данного варианта домашних обертываний от целлюлита. Дальше поступайте по классической технологии - наносите на зоны целлюлита, оборачиваетесь пленкой, на первый раз на 10-15 минут, потом можно довести до 30-40 минут. Можно использовать 2 раза в неделю.

Еще одно прекрасное средство для домашних обертываний от целлюлита подсказала наша читательница. Кстати, это можете сделать и вы. Так вот, она сообщила, что добилась прекрасного эффекта, используя в качестве состава под пленку морскую траву (капусту). Она покупала листы для роллов, но в крупных супермаркетах можно купить целые упаковки морской капусты в сушеном виде, размолоть их, намочить до состояния кашицы, слегка втереть в кожу и сделать обертывание. Даша всем советует, мы тоже.

Если вы во время проведения домашнего обертывания не можете по каким-то причинам лежать, должны двигаться , обратите внимание на состав из смеси меда и горчицы. Он достаточно густой, чтобы выдержать подобные условия. Для обертывания вам потребуются 2 ложки меда, 2 ложки горчичного порошка. Горчицу необходимо слегка развести водой, смешать с медом, намазать тонким слоем на зоны целлюлита, обернуться пленкой и все, можно заниматься своими домашними делами.

Продолжая тему горчичных обертываний, предлагаем вашему вниманию антицеллюлитный состав с маслами. На две части горчицы необхохимы три части любого растительного масла. Тщательно все перемешайте, нанесите на проблемные зоны, обмотайте целлофаном на 10 минут. Если сильно будет жечь, маску нужно смыть и в следующий раз увеличить количество масла в полтора-два раза.

Также в домашних условиях прекрасно работают в движении обертывания от целлюлита с эфирными маслами - эффект порой просто волшебный и нет необходимости терять время. Но в использовании эфирных масел много нюансов, которые очень важны для здоровья кожи, поэтому мы сделали под эту тему отдельную статью, чтобы вы могли понять, какие масла и как нужно применять в обертываниях от целлюлита в домашних условиях, анонс сразу под статьей.

Что еще смотрят на сайте люди, которых интересует тема обертывания от целлюлита

Эфирные масла от целлюлита . Эфирные масла оптимизируют обменные процессы в тканях, стимулируют обмен веществ и процессы регенерации, помогают снять воспаления нервной и соединительной ткани - словом, делают то, что так необходимо в непростой борьбе с целлюлитом. Плюс очаровательные запахи...

Как избавиться от целлюлита - комплекс. Справиться с целлюлитом за счет только диет, только обертываний или, скажем, массажа, невозможно - нужен комплексный подход, чтобы воздействие на плотную жировую ткань шло с разных сторон. Здесь вы найдете все, что поможет составить правильную программу.

. Многие века на Руси традиционно использовали мед и соль как средства, которые помогают вернуть коже молодость и красоту, избавить ее от отложений жира и апельсиновой корки. Не будем и мы забывать опыт предков, тем более что положительный эффект неоспорим.

Отзывы и комментарии (25)

Пробовала домашние обертывания на основе глины, понравилось. Я использую голубую глину. Развожу до консистенции густой сметаны и накладываю на проблемные зоны. Лучше проводить обертывание после бани или сауны, когда кожа хорошо распарена и очищена, ну или хотя бы губкой с горячей водой целлюлит растереть.

Василиса

Редакция журнала, у меня есть свой рецепт обертываний, которые я успешно применяю в домашних условиях против целлюлита. Итак, сначала распариваю целлюлит, проще говоря, 5 минут сижу в горячей ванной и тру свою кожу мочалкой. Потом делаю скраб тех мест, где буду наносить средство. А средство мое - лимон, я его тру прямо с кожурой в крупную терку, потом эту мякоть распределяю по ногам и ягодицам и оборачиваю пленкой. Пока лежу, ножки приятно щиплет. 15 минут достаточно, как пощипывание проходит, снимаю, кожу омываю. Быстро и результат хороший.

Вот у вас написано про обертывания из зеленого чая, а я по совету подруги делала себе обертывания от целлюлита из морской травы, купила прямо листами для роллов, слегка размачивала и накладывала на ноги. По сравнению с зеленым чаем работает на порядок лучше - всем советую.

Проводила обертывания двух видов, с глиной и медом, с глиной больше понравилось, с медом как-то все слишком липко. Первые пять раз эффект был достаточно кратковременным, может, потому что целлюлит у меня очень сильный. Результат пошел где-то начиная с 6-7 обертывания, когда стал заметен результат. Глина штука отличная, прямо высасывает целлюлит. Обертывания от целлюлита в домашних условиях практиковала через день, а в дни перерывов делала антицеллюлитный массаж

Главное - не нужно бросать этот процесс после того, как достигнут результат. Вообще поспрашиваешь, практически никто не делает антицеллюлитные процедуры постоянно. А вот если бы вы делали их хотя бы раз в неделю, но всю жизнь, ни о каком целлюлите знать бы не знали.

Я вот уже три обертывания сделала с разными составами и что-то особого эффекта не вижу. У вас написано что нужно десять делать - десять это с одинаковым составом надо или можно с разными.

Зинаида, да неужели вы думаете, что три обертывания что-то изменят? И десять ничего не изменят! А вот пятьдесят - да. Меня всегда поражают люди, которые что-то пару раз сделают и кричат, что не помогает. Да многие женщины с целлюлитом годами борятся! Смешная вы.

Ну ничего себе, 50 обертываний. У меня ни сил, ни времени, ни денег нет, чтобы такое количество обертываний проводить. Надо другое средство от целлюлита искать.

А у меня обернуться не получается, постоянно все течет.

Девочки, делать антицеллюлитные обертывания с пленкой пищевой очень неудобно, она тонкая, рвется, мнется, из под нее все течет. Советую приобрести резиновые брюки или бриджи, они и для спортзала хороши, и для обертывания в зоне целлюлита, стираются очень легко и никаких пленок не нужно.

Странно, Марина, прочитать такой отзыв. Я тоже хотела написать про перцовое обертывание, потому что делала его дважды, а вообще не жжет. А должно жечь, иначе никакого антицеллюлитного смысла не будет, как я понимаю. Что вы за настойкой пользуетесь, что такой эффект? Расскажите, плиз!

Имбирное обертывание для себя отметила, правда сначала очень жгло сильно, я пропорции поменяла, чуть меньше имбиря и больше молока, стало терпимо. А целлюлиту не нравится, это радует)))

Целлюлит - проблема номер один всего прекрасного пола, которая с трудом поддается устранению. Однако в современных условиях существуют весьма эффективные средства, направленные на разглаживание апельсиновой корочки - обертывания. Суть данных процедур сводится к нанесению специальных составов на проблемные участки тела, которые борются с токсичными элементами, а также улучшают циркуляцию крови. На данный момент существует огромное разнообразие антицеллюлитных смесей, составленных на основе различных компонентов.

Под воздействием обертываний против целлюлита происходят следующие положительные изменения в организме:

Высвобождение пор.
Витаминное насыщение кожных слоев.
Выведение токсичных элементов.
Улучшение кровообращения.
Избавление от отечности.
Повышение кожной упругости и эластичности посредством разглаживания морщин.
Преображение внешнего образа.
Рассасывание растяжек, шрамов.

Виды

В настоящее время существует несколько основных видов антицеллюлитных обертываний, которые распределяются в соответствии с принципами воздействия:

Горячее

Суть процедуры сводится к использованию смеси, нагретой до 38 градусов, посредством которой происходит активация процесса жирового расщепления, а также ускорения обменных процессов в организме.

Воздействие в условиях высокого температурного режима провоцирует высвобождение пор от токсичного содержимого, что способствует глубокому и эффективному проникновению активных компонентов смеси против целлюлита в кожные клетки.

Обертывания горячего типа актуальны при наличии целлюлита в зонах, характеризующихся наличием плотного слоя жировой ткани (бедра, ягодицы, живот). К противопоказаниям использования горячих обертываний относятся заболевания сердца и сосудов, варикоз, нарушения гинекологического характера.

Холодное

При данном виде обертываний против целлюлита смесь характеризуется пониженным температурным режимом, что способствует капиллярному укреплению и сужению сосудистых стенок.

Применение холодного вида особенно оправдано при наличии дряблых кожных участков, поскольку в результате проведения процедуры кожа становится подтянутой и эластичной.

Показания к данному виду обертываний - усталость и тяжесть в ногах хронического характера, а также отечность.

Изотермическое

Эта разновидность - нечто среднее между холодным и горячим обертываниями, поскольку предполагает использование косметических препаратов, температура которых аналогична температуре тела.

В этом случае холодное или горячее воздействие отсутствует. Вместо них применяются кремовые составы, действие которых направлено на кожное увлажнение и питание. К единственным противопоказаниям изотермических обертываний относятся реакции аллергического типа.

Домашние обертывания

Главное достоинство данного способа избавления от бугристости кожи заключается в том, что антицеллюлитное обертывание в домашних условиях происходит. Это предполагает наличие минимальных атрибутов для проведения процедуры, а также легкость исполнения.

В домашних условиях процедура обертывания осуществляется в несколько этапов:

Предварительный.

На этом этапе следует подготовить необходимые элементы (аксессуары):

пищевая пленка;
одежда, пошитая из тканей натурального происхождения;
одеяло или плед, выполненные из шерсти;
полотенце или салфетки (понадобятся для вытирания рук);
антицеллюлитный состав.

Подготовка.

С целью получения наилучшего эффекта от обертываний важно тщательным образом подготовить кожу. Для этого рекомендуется принять распаривающую ванну или душ с использованием геля, что позволит достичь расширения пор. Скрабы для тела отлично справляются с отшелушиванием неживых кожных покровов.

Обертывание.

По окончании процедур, направленных на очищение покровов кожи, посредством аккуратных и плавных движений на проблемные участки тела наносится приготовленная антицеллюлитная смесь. После ее нанесения обработанные области обматываются пищевой пленкой. Теперь необходимо выждать около часа. Это время можно провести в комфортной одежде, укрывшись теплым одеялом или занимаясь физкультурой.

Завершающий.

После «разматывания» проблемных зон следует принять душ. По окончании принятия душа на кожу наносится антицеллюлитный крем, действие которого направлено на успокоение кожных покровов.

Смеси для обертываний

Как уже было сказано выше, «обертывающие» составы против целлюлита могут быть совершенно разными: все зависит от выбранного вида обертываний и личных предпочтений. Однако существуют универсальные и наиболее эффективные смеси, основу которых составляют следующие вещества и компоненты.

Мед

Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях предполагает использование медовой массы как в чистом виде, так и в совокупности с другими ингредиентами.

В первом случае мед подвергается растапливанию с применением водяной бани, после чего посредством массирующих движений горячий состав наносится на кожу и выдерживается примерно час. При смывании остатков смеси важно тщательно выполнить данный процесс, поскольку мед, подвергнувшийся обработке, оказывает токсичное воздействие на организм.

Мед отлично сочетается с молоком. Эта смесь прекрасно увлажняет и питает кожные покровы. При наличии кожи жирного типа мед лучше сочетать с соком апельсина или лимона, а при склонности кожных покровов к сухости, меловую массу нужно смешивать с такими видами масла, как оливковое, эфирное или касторовое.

Очень эффективным обертывание от целлюлита получается при медово-горчичном смешивании, что способствует утеплению проблемных зон, в результате чего происходит повышенная циркуляция крови и, соответственно, уменьшаются целлюлитные проявления. Медово-горчичные обертывания должны выдерживаться не больше получаса.

Горчица

Горчичное обертывание против целлюлита относится к горячим видам процедур, посредством которого кожные покровы смягчаются и лишаются омертвевших клеток, а также устраняется жирный блеск. Для приготовления горчичной смеси не рекомендуется использовать готовый продукт, поскольку он насыщен красителями и консервантами, что точно не прибавит положительного эффекта. Вместо этого следует использовать горчичный порошок, который впоследствии необходимо разбавить водой.

Существует огромное разнообразие антицеллюлитных составов на основе горчицы. Однако хотелось бы обратить внимание на горчичное обертывание для чувствительной кожи, для которого потребуется:

крахмал в количестве 200 граммов;
горчичная смесь в количестве 50 граммов;
молоко.

Горчица и крахмал смешиваются. Затем добавляется подогретое молоко. Весь состав размешивается до получения однородной консистенции.

Глина

Глиняное обертывание от целлюлита способствует расщеплению клеток жира, при этом высвобождая организм от элементов токсичного типа. С целью получения лучшего результата рекомендуется использовать состав на основе глины в совокупности с другими компонентами, обладающими активными свойствами. При наличии бугристой кожи отличным вариантом станет смесь глины голубого вида и ламинарий.

Приготовление глиняного антицеллюлитного состава сводится к смешиванию глины в количестве 100 граммов с теплой водой до образования однородной консистенции, напоминающей структуру крема.

При гладкости и подтянутости кожи подойдет смесь белой или голубой глины с корицей и апельсиновым маслом. Для этого потребуется:

глина в количестве 100 граммов;
вода;
3 столовые ложки корицы;
пара капель масла апельсина.

Для начала глина смешивается с водой и тщательным образом перемешивается, после чего в однородную смесь добавляются остальные компоненты в указанном количестве.

Кофе

Кофейное обертывание от целлюлита является эффективным благодаря полезным свойствам кофеина:

скрабирование кожных покровов, способствующее эффективному удивлению мертвых клеток;
улучшение циркуляции крови;
жировое расщепление на кислоты;
уменьшение целлюлитных проявлений и растяжек;
выведение токсичных и шлаковых элементов;
укрепление сосудистых стенок;
повышение кожного тонуса, что способствует высокой степени ее [кожи] стрессоустойчивости;
подтягивание проблемных участков.

Существует большое многообразие антицеллюлитных составов на основе кофе. Однако имеются и общие моменты, заключающиеся в длительности обертываний: она не должна превышать часа. Также во всех видах кофейной процедуры обязательным моментом является тепловое воздействие, которого можно достичь посредством ношения теплой одежды или выполнения различных активных упражнений.

Вот только некоторые рецепты кофейного антицеллюлитного обертывания:

Кофе с молоком . Кофе в сыром виде в количестве 3 ложек разбавляется подогретым молоком, после чего все перемешивается до консистенции кашицы.

Кофе с глиной . Кофейная гуща смешивается с глиной в равных пропорциях, после чего посредством паровой бани порошкообразная смесь подогревается до достижения оптимального температурного режима. Данный рецепт особенно эффективен, если есть растяжки.

Кофе с маслами . Кофейная гуща замачивается в горячей воде, после чего смешивается с витаминами А, В и Е. При повышенной чувствительности кожных покровов в смесь добавляются масла натурального происхождения, которые предварительно подвергаются нагреванию.