В нашей жизни часто возникают ситуации, когда наша точка зрения не сходится с нашим собеседником (это может касаться как отношений мужчины с женщиной, так и любых отношений). Но при этом мы очень хотим убедить человека сделать то, что нам нужно. Мы можем обладать большей информацией, знаниями, опытом, и другими преимуществами, в том числе уверенностью в своей правоте — но поможет ли это в споре?
Так как же убедить человека сделать то, что вам нужно? Какие психологические приемы стоит использовать, чтобы другой человек встал на нашу сторону, а не спорил, не отстаивал до последней капли крови свою точку зрения?
Убеждают ли кого-то аргументы?
Большинство людей стремятся убедить другого человека в своей правоте, с помощью аргументов и логики. Они пытаются заставить сделать то, что им нужно другого человека, оперируя своими выводами и четким мнением, которое они пытаются навязать другому.
Работает такой способ только в одном случае: когда человек и так на вашей стороне!
Это удивительно, но аргументы в убеждении помогают только тогда, когда человек сам, до разговора с вами уже принял для себя решение, что его точка зрения вот такая, и никакая другая. И когда вы приходите, и просто озвучиваете его мысли — ему остается только согласиться! Ведь он и сам уже про это подумал.
При этом от вас уже не требуется никаких усилий для убеждения — вы просто говорите, человек соглашается. Все.
Но ситуация кардинально меняется, если точка зрения человека отлична от вашей. Можете ли вы в этом случае убедить человека сделать то, что вам нужно, с помощью аргументов и логики?
Попробуйте как-нибудь:) Это всегда заканчивается плачевно)
Психологические защитные механизмы
В каждом из нас лежат некие психологические механизмы, которые защищают нашу психику. Глубоко не погружаясь, скажу только, что они позволяют сохранять наше эмоциональное состояние стабильным, и отбивают атаки, которые могут нам повредить. По сути — дают нам уверенность в своей правоте, и убежденность действовать так, как нам самим это хочется.
Это есть в каждом из нас. И что же происходит, когда у человека уже есть точка зрения, некая картинка мира, а вы приходите — и сообщаете аргумент, который опровергает точку зрения человека?
Для любого человека это звучит приблизительно так: «он опровергает мои мысли, мою точку зрения, он пытается меня сломать. Он считает что я чего-то не понимаю, считает меня дураком. Поэтому надо защищаться».
А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?
Чтобы узнать это - нажми на кнопку чуть ниже.
Это, конечно, немного примитивное описание, и никто сознательно так не думает, но подсознательно срабатывает именно такой механизм. Приводя новые и новые аргументы — вы проявляете эмоциональную агрессию. И человек начинает защищаться — отстаивая свою убежденность и правоту .
В итоге что бы вы ни говорили, какие бы «железные» аргументы не приводили — каждый ваш дополнительный довод будет утверждать вашего собеседника в своей правоте, давать ему дополнительную уверенность. Он будет искать все возможные изъяны в вашей логике, приписывать вам то, что вы не говорили, искажать информацию — но он найдет способ убедить, прежде всего себя — что вы не правы, а он прав.
Как убедить человека сделать то, что вам нужно
Если вы задумаетесь, как все-таки убедить человека, сделать что-то, то ответ на самом деле будет только один: человек сам должен захотеть это сделать. И если он не хочет — хоть заубеждайся, но толку не будет.
Окей, есть вариант — приставить человеку к голове пистолет, и заставить его делать что-то насильно. Но обычно у такого поведения бывают определенные последствия, в виде продолжительного вашего отбытия в места не столь отдаленные.
Ну хорошо, есть непростая задача: убедить человека, или хотя бы заложить зерна сомнения в его уверенность в своей правоте. Как это сделать?
Убеждают не аргументы, и вопросы
Исходя из того, что я написал выше — что человек может только сам для себя решить, что он чего то хочет сделать, то нужно подумать, как мы можем без эмоциональной агрессии попытаться направить человека в нужную сторону.
И в этом нам помогают прежде всего — вопросы.
Да, это удивительная штука, которую многие не сильно часто используют. Умение задавать правильные и уместные вопросы, умение выстраивать диалог так, чтобы человек отвечал на них.
В чем преимущество вопросов? Правильно заданный вопрос эмоционально не агрессивен. Ты интересуешься мнением человека, а не втюхиваешь ему свою точку зрения. Это сразу успокаивает эго, и снимает защитные барьеры. Психологически человек расслабляется, открывает ворота, и готов воспринимать информацию.
Помните о главном - ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать - нажав на кнопку чуть ниже:
Далее — тот, кто задает вопросы в беседе, на самом деле, контролирует разговор. То есть может казаться, что контролирует беседу человек, который говорит больше, но это не так. Ведь именно вопросы задают направление, показывают путь, а тот, кто говорит больше — идет по выстроенному тобой пути.
Затем — вопросы активизируют мышление человека . Когда говорите вы, то ваш собеседник витает на собственной волне, и в собственных мыслях. Но когда ему задается вопрос — то необходимо реагировать, нужно выстраивать свою аргументацию исходя из вопроса, и делать это быстро. Человек включается, и начинает развивать мысль. И становится более активным и вовлеченным.
Что делают правильно поставленные вопросы? Если ты задаешь вопросы в определенной последовательности, шаг за шагом, то человек, правильно отвечая на них — словно идет по дорожке.
Он сам для себя делает определенные выводы, сам аргументирует свою точку зрения. И он может сам для себя прийти к неожиданным выводам.
Самое главное тут слово — сам. То есть это сделано не насильно или по принуждению, а вы убеждаете человека тем, что он сам себя убеждает. Он сам проговаривает ответ на вопрос, и сам, логически рассуждая, идет к правильной мысли.
Убеждение — это настоящее искусство
Но теория есть теория — а практика конечно сильно отличается. Чтобы убедить человека в своей правоте — нужно обладать очень крутыми навыками, и умением задавать нужные вопросы.
Это проактивный навык, когда сознание должно работать в таком быстром режиме, чтобы реагировать на фразы вашего собеседника, подстраиваться под его аргументацию, его слова — и выдавать нужные вопросы в нужное время.
Плюс к этому, нужно это делать с правильной интонацией, мимикой и языками жестов. Это все очень и очень не просто, и требует регулярной практики.
Какие еще есть практики убеждения собеседника?
Есть еще одна хорошая технология, которая позволяет увеличить шансы на то, что ваш собеседник встанет на вашу сторону. И это, опять же, не ваша уверенность в своей правоте, и стремление убедить.
Это умение мимикрировать. Что это значит?
Если вы посмотрите на самых великих переговорщиков на земле — то вы заметите одну очень интересную особенность, которая их всех объединяет. И эта особенность — они очень «неприметные».
То есть смотришь на человека, и видишь, что у него нет яркого окраса, жестких черт, вызывающего поведения. Он какой-то «никакой». После встречи с таким человеком иногда ощущение, что ты не помнишь его, настолько он расплывчатый.
Почему это качество объединяет великих переговорщиков? Потому что оно позволяет менять свою форму, и становиться похожим на собеседника!
Ведь каждый из нас любит себе подобных. Если мы говорим громко, то мы будем уважать людей, которые говорят также громко. Если наша речь тихая, вежливая и степенная — то если на горизонте появиться крикун, он будет нас раздражать. А если человек нашего склада — то мы будем с ним на одной волне.
Поэтому великие переговорщики — это те люди, которые подстраиваются под каждого собеседника отдельно. Они мимикрируют, словно хамелеоны. Они перенимают мимику, жесты, поведение и тон разговора собеседника, резонируя с ним. Это резонирование позволяет им расположить к себе собеседника, выйти на контакт, и дойти до сердца и души.
И в конечном итоге убедить человека сделать то, что нужно переговорщику. Даже если человек был на другой позиции и с другой точкой зрения, обладал уверенностью в своей правоте.
Хороший переговорщик может изменить эту позицию.
Если вы хотите быть с любимым мужчиной - нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?
Узнайте точную совместимость с мужчиной - нажмав на кнопку чуть ниже.
14 сентября 2017Маленькие секреты, которые обеспечат приятные перемены в ваших взаимоотношениях с людьми
pixabay.comКаждому хочется уметь управлять миром - или хотя бы теми, кто находится рядом и от кого зависят наши успехи. Однако удается это далеко не всем. Психологи утверждают, что достаточно использовать в повседневной жизни основные приемы, помогающие оказывать на людей определенное влияние. Здесь главное - почувствовать человека. И еще - важна тренировка, чтобы все происходило как бы само собой, без напряжения.
Эффект Бенджамина Франклина - доброта возвращается
Знаменитый американский политик Бенджамин Франклин , стремясь получить расположение человека, который относился к нему негативно, просто сделал для него доброе дело - одолжил очень ценную и редкую книгу, которую тот давно искал. В результате человек проникся к Франклину добрыми чувствами. Тот, для кого вы сделали добро, готов ответить еще большим добром, — так гласит закон Франклина.
Просите больше!
Если вы попросите у приятеля сто тысяч взаймы - он вряд ли так просто раскошелится. Зато эта просьба отлично настроит его так, как вам нужно, и, когда, спустя некоторое время после отказа, он сам найдет вас и предложит тридцать или пятьдесят тысяч - знайте: прием сработал! Человек, отказав, почувствовал себя виноватым и захотел «исправиться». Поэтому всегда завышайте свои требования и просьбы.
Имя человека - волшебный ключик
Это старый и очень известный прием - о нем писал еще Дейл Карнеги , но он действительно работает! Для каждого человека самый желанный и приятный на свете звук - собственное имя, которое произносят в положительном контексте. Разговаривая с кем-то, старайтесь почаще обращаться к нему по имени. Желательно при этом еще и улыбаться — и половина успеха у вас в кармане.
Искренняя лесть
pixabay.com
Да, лесть тоже может быть искренней. Чтобы она не выглядела грубой и безосновательной, присмотритесь к человеку, постарайтесь определить, кто перед вами. Собеседнику с высокой самооценкой можно говорить любые комплименты - они только подтвердят его собственное мнение о себе, и вы автоматически станете для него приятным человеком. А вот тот, кто оценивает себя довольно низко, воспримет вашу лесть с недоверием - и это самый простой способ потерять его расположение. В этом случае нужно вести более тонкую игру.
Станьте «зеркалом»
Разговаривая с человеком, попробуйте ненавязчиво повторять его жесты, мимику, поведение. Только не «в лоб» — пусть ваши манеры станут похожими, но не абсолютно такими же, как у него. Известная человеческая особенность - относиться хорошо к тем, кто похож на них самих. Так что, став на время «зеркалом», вы завоюете симпатию, и добиться чего-то от этого человека будет легче. Причина такая же, как в случае с повторением имени: собеседник лишний раз убеждается в том, что он существует и, более того, что факт его существования приятен для окружающих.
Станьте «эхом»
Принцип такой же, как в предыдущем приеме. Человеку всегда приятно слышать, как собеседник повторяет его слова и целые фразы, как бы подтверждая его правоту и демонстрируя, что он слушает внимательно и придает его словам большое значение.
Просить нужно у того, кто устал
pixabay.com
Активный, деятельный человек вряд ли откликнется на вашу просьбу. Зато если вы обратитесь к уставшему человеку - вероятнее всего, глядя на вас сквозь призму собственной усталости и желания отдохнуть, он согласится с просьбой. Например, подойдя к уставшему начальнику вечером с просьбой отпустить вас пораньше и пообещав, что вы завершите работу завтра утром, скорее всего, вы услышите согласие. Более того - выполнив свое обещание и сдав работу в срок, вы заслужите уважение босса.
Не указывайте людям на их ошибки!
Даже если они явно неправы. Даже если ошибка довольно серьезная и никто, кроме вас, ее не заметил. Единственное, чего вы добьетесь, — станете для человека врагом. Чтобы поменять его точку зрения и заставить исправить ошибку, нужна постепенность. Согласитесь с ним, что бы он ни утверждал. А потом осторожно, не спеша, начинайте тонкую работу по изменению его точки зрения.
Просто кивайте
Кивание на протяжении беседы должно убедить собеседника в том, что вы с ним согласны, что вы одобряете его, что он говорит, а значит, относитесь к нему самому с симпатией и одобрением. Такой простой жест, как кивание, позже поможет вам убедить собеседника в вашей правоте.
Научитесь слушать
pixabay.com
Когда человек только делает вид, что слушает, а сам занят собственными мыслями, — это сразу видно. Таким людям не хочется что-либо рассказывать, им не верят, они не вызывают симпатию. Зато если вы постараетесь искренне вникнуть в то, что вам рассказывают, попробуете «примерить на себя» ситуацию, согласиться - хотя бы вначале, — вы сразу вызовете и доверие, и желание содействовать. Возможно, сначала вам придется делать над собой усилие. Зато, если у вас получится на самом деле заинтересоваться, а не просто сделать заинтересованный вид, — вы сможете потом убедить в своей правоте любого.
Чтобы добиться своего, люди используют разные тактики. Одни просто перечисляют факты и выдвигают требования. Другие манипулируют, задабривают и говорят загадками. Наконец, третьи умудряются быть решительными и невнятными одновременно. Вот семь проверенных способов, позволяющих убеждать окружающих .
1. Всегда имейте под рукой хорошую картинку
Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Недавно в журнале Forbes было опубликовано исследование Брендона Нигана из Дартмутского университета и Джейсона Райфлера из Университета Джорджии . В нем авторы пытались понять, на чем держатся сильные политические пристрастия людей. Исследователи представили информацию, которая полностью противоречила убеждениям участников эксперимента. Они хотели понять, какие усилия придется предпринять, чтобы их переубедить.
Участники эксперимента не реагировали на доказательства, представленные в виде короткой письменной справки. Им не нравились попытки успокоить их негодование и предложить компромисс. Однако авторы исследования смогли добиться своего. Испытуемым была представлена та же информация, но в виде графиков и картинок . В результате участники с гораздо большим энтузиазмом восприняли информацию, которая еще 15 минут назад казалась им неприемлемой.
Это не самый простой путь. Вряд ли у вас будет возможность иметь под рукой Power Point каждый раз, когда вам надо будет донести свою точку зрения и побудить другого человека к действию. Однако очень важно держать это в уме или приобрести навык быстро нарисовать нечто абстрактное в простой и понятной схеме. Холодные факты не всегда легко выдавать при личном общении. Визуальная презентация может быть тем последним аргументом, который поможет перетянуть оппонента на свою сторону.
Тут даже не надо быть особенно изобретательным. Как говорится в исследовании, сделанном для Forbes, в качестве визуальных эффектов были использованы самые простые графики без каких-либо дизайнерских решений. Но они оказались эффективными, потому что обращались к мозгу на его естественном языке.
2. Дайте возможность оппоненту почувствовать себя комфортно
Доктор Роберт Чиалдини , автор книги «Влияние: психология убеждения» называет симпатию основным оружием влияния . Согласно данных Американской ассоциации психологов , когда мы испытываем искреннюю симпатию к кому-то, этот человек с большей вероятностью будет считать нас убедительным.
В этом нет ничего удивительного. Тем не менее, для людей застенчивых от природы или неловких в общении этот совет покажется трудно выполнимым. Однако есть несколько простых тактик, которые помогут сформировать привычку общаться с людьми, демонстрируя симпатию. Например, улыбаться при общении с людьми, демонстрировать знаки уважения, не перебивать собеседника, стараться выслушать, сохранять позитивный настрой, несмотря на обстоятельства...
3. Постарайтесь выглядеть убедительно
Вы купите что-нибудь у продавца , который суетится, держится зажато и избегает зрительного контакта? Конечно, нет. Он может быть самым честным человеком на свете, но для вас это не имеет значения. Язык жестов показывает, что он в лучшем случае не уверен в себе, в худшем – обманывает.
Если вы хотите выглядеть убедительно, освежите в памяти ключевые правила языка жестов и возьмите их на вооружение.
4. Цитируйте
«Слова, слова, слова», – говорит Гамлет. Повторения могут очень сильно раздражать, особенно в письменном тексте. В беседах это вообще жестоко. Все мы знаем одного-двух людей, которые всегда крутят одну и ту же подборку анекдотов.
Тем не менее, повторы и цитаты не всегда абсолютное зло. Многие известные спикеры прибегают к риторическим приемам, включая цитаты. Вы можете легко обращаться с этим наследием, перефразировать и использовать, чтобы подчеркнуть вашу мысль или точку зрения.
5. Сделайте так, чтобы люди захотели помочь вам
Взаимность является ключевым методом убеждения . Люди более склонны помогать тем, кто уже делал для них что-то хорошее раньше. Так что может быть не самой плохой идеей создавать сообщество людей, которые у вас в долгу.
6. Не нойте и не предъявляйте требования
Когда вы пытаетесь изложить свою точку зрения , бывает сложно сохранять правильный баланс. Нельзя выглядеть пассивным, но не стоит проявлять излишнюю настойчивость. Эффективнее всего делать акцент на честности и вежливости.
«Самые несчастные люди, которых я знаю, считают, что убедить других можно только лестью и уговорами. Хуже этого только попытки обмануть других: строгим отношением или требовательным тоном они пытаются заставить вас делать то, чего вы не хотите. Это не работает, если ваша цель не казаться несчастным», – пишет Роберт Чиалдини.
7. Прикиньтесь чудаком
Что делает такими ценными золото или бриллианты? То, что их трудно найти и получить. По данным Американской ассоциации психологов, редкая выходка или причуда тоже может быть приемом убеждения.
Люди склонны ценить все необычное. Задействуйте творческий потенциал. Придумайте какой-нибудь психологический трюк, создайте эффект неожиданности. Это может стать убедительным аргументом.
Перевод с английского.
Бывают моменты, когда начинают опускаться руки. Не стоит переживать. Делайте эти вещи каждый раз, когда чувствуете, что начинаете падать и эмоционально угасать. И помните: вы восхитительны.
1. Будьте добры к себе.
Прощайте и любите себя, не смотря ни на что!
2. Сделайте это вашим утренним распорядком.
Просыпаясь каждое утро, говорите себе, что вы достаточно круты и что никто не сможет использовать вас. А еще, что никому не позволено делать это.
3. Хорошо питайтесь.
Употребляйте в пищу авокадо. Он богат нутриентами, которые снимают воспаление и боль в мышцах. Пусть ваш следующий сэндвич будет с авокадо, а лавандовый лимонад поможет успокоиться.
4. Выпейте «магического чаю».
Вот вам причины того, почему чай можно назвать магическим:
- У вас всегда есть выбор: вы можете добавить в чай молоко. Можете насыпать сахар. Или можете смешать его с лимонадом.
- Чай поможет немного успокоить голод, когда вы слишком расстроены для того, чтобы съесть что-то более калорийное. Эта жидкость может: Освежить. Быть теплой. Быть сладкой. Быть крепкой. Неплохое сочетание.
- Если чай настоящий, то он состоит только из трав и воды.
- Чай может помочь вам проснуться.
- Чай поможет вам уснуть.
- Чай - это то, что вам нужно в холодный, дождливый день. С чашечкой бодрящего и крепкого чая вы можете устроиться на диване с книжкой и насладиться пасмурной погодой за окном.
- Чашечка хорошего чая поможет вам почувствовать доброту и радость.
- Чай сделает вас счастливее.
- Во многих культурах существуют свои виды чая. Например, некоторые виды чая вызовут у вас галлюцинации. С некоторыми вы можете отведать вкуснейшие пышки. Некоторые считают, что чай способен притянуть удачу!
5. Сделайте перерыв. И вот, что вам нужно обязательно сделать:
- Сходите в ванную.
- Послушайте музыку.
- Вздремните.
- Искупайтесь.
- Посмотрите на облака.
- Зажгите свечи.
- Лягте и положите ноги на стену.
- "Выпустите пар".
- Запустите воздушного змея.
- Посмотрите на звезды.
- Напишите письмо.
- Выучите что-то новое.
- Послушайте что-то восстанавливающее силы.
- Почитайте книгу.
- Отдохните на природе.
- Походите медленно пару кругов.
- Вздохните полной грудью.
- Помедитируйте.
- Позвоните друзьям.
- Побродите по городу.
- Напишите что-то в своем дневнике.
- Прислушайтесь к своему телу.
- Выйдите на улицу.
- Купите цветы.
- Найдите запах, который бы расслабил вас.
- Поешьте в тишине.
- Побегайте.
- Покатайтесь на велосипеде.
- Исследуйте вещи каждый день свежим взглядом.
- Съездите на машине в новое место.
- Выключите все электричество.
- Сходите в парк.
- Заведите мохнатого пушистика.
- Придумайте свой перерыв на кофе.
- Посмотрите какую-нибудь живопись.
- Порисуйте цветными карандашами.
- Поиграйте на музыкальном инструменте.
- Посадите дерево.
- Отпустите что-то ненужное.
- Сходите в восточный магазин.
- Забудьте того, кто вам не нужен.
- Почитайте или посмотрите что-то забавное.
- Сделайте маленькое доброе дело.
- Сделайте легкую растяжку.
- Вместо обоев наклейте что-то другое.
- Напишите поэму.
- Почитайте стихотворение.
- Включите какую-нибудь музыку и танцуйте.
- Выразите благодарность за все, что у вас есть.
6. Напишите список, который взбодрит вас.
Напишите на листочке бумаги 10 причин, почему сегодня стоит выбраться из постели. Внимательно изучите его. Поверьте, этот способ реально работает.
7. Во время стресса наденьте свою диадему. Не пугайтесь, корона на голове еще никому не вредила.
Диадема для особых случаев!
8. Окружите себя вещами, которые вдохновляли бы вас.
Окружите себя предметами и людьми, которые поднимают ваше настроение и заставляют чувствовать прилив сил.
9. Поставьте перед собой цель.
Напишите на листе бумаги свои намерения. Напишите, что будете делать в этом году; что или кого вы отпустите, а с кем, наоборот, воссоединитесь; чем будете гордиться и что полюбите; чем поделитесь с этим миром. Напишите, что навсегда запомните этот год, как год, в котором вы позволили себя любить и быть любимой и что сказали себе “хватит”.
10. Помните, что вы уникальны.
Хватит сравнивать себя с другими. Перестаньте считать себя умнее или глупее, смешнее или лучше других. Вы потрясающий. И остальные тоже.
11. Оставьте себе сообщение на автоответчике.
Например, сообщение подобного рода: “Привет, Лена. Это Лена, которая живет здесь. Я люблю тебя. Пока”.
12. Оставьте время на вещи, от которых вам становится лучше.
- Читайте книги, которые делают вас счастливее.
- Ешьте хорошую еду или еду, которая хороша именно для вас.
- Запишите планы на день, месяц, год и запланируйте свое будущее.
- Принарядитесь, сделайте макияж. Включите музыкальный трек и потанцуйте.
- Посмотритесь в зеркало и скажите себе, что вы превосходны (или попросите кого-нибудь сказать вам об этом).
- Послушайте музыку под настроение. Это может быть грустная, или агрессивная, или веселая музыка.
- Проведите свой день без телефона, компьютера и техники.
- Выйдите на улицу и насладитесь светлым днем.
- Попишите, порисуйте что-нибудь.
13. Насладитесь одиночеством.
Оставшись наедине, можно сходить в душ, посетить библиотеку, почитать газету, выпить кофе, позаниматься спортом, сходить в храм. Учитесь получать удовольствие от одиночества. Оно иногда помогает понять многие вещи.
14. Постройте свою “стену скорой помощи”, где разместите:
- Любимые фильмы, которые поднимут настроение в минуты грусти.
- Номера телефонов лучших друзей, которым можно позвонить в минуты одиночества.
- Список того, что вы можете делать, когда сомневаетесь в себе.
- Спокойную музыку в минуты злости.
- Уютное одеяло в момент печали.
- Мишку, антистрессовый мячик, любимые книги и прочие вещи, которые помогут вам взбодриться.
15. Подумайте обо всех тех восхитительных вещах в мире, которые вы собираетесь пережить. И вот небольшой список в помощь:
- Смотреть сериалы всю ночь.
- Съесть необычный бутерброд на завтрак, состоящий из семян, сыра, авокадо, грудинки, натуральных фермерских яиц, чесночного соуса песто.
- Прокатиться на мотоцикле.
- Изучить новые слова (например, эметология - область медицины, изучающая рвоту).
- Провести минуты с близкими.
- Осознать, что мечты станут реальностью.
16. Выкиньте все, что отравляет вашу жизнь.
17. И цените свое тело за все то, что оно дает вам.
Вот 10 причин любить свое тело:
- Просто примите все то, что делает ваше тело ежедневно. Помните, что тело - это не только украшение, но и ваш главный инструмент.
- Ищите красоту в мире и в себе. Помните, что ваше тело совершено.
- Подумайте о вещах, которые вы можете сделать со временем и энергией, и побеспокойтесь о своем внешнем виде. Попробуйте.
- Каждое утро, просыпаясь, поблагодарите свое тело, что оно помогло вам отдохнуть и восстановить силы, и теперь вы можете насладиться новым днем.
- Сосчитайте не свои недостатки, а достоинства.
- Держите этот список положительных вещей о себе на виду.
- Приклейте на каждое зеркало надпись: “Я красива снаружи и внутри”.
- Окружайте себя людьми, которые напоминают вам о вашей внутренней силе и красоте.
- Будьте другом и защитником своего тела, а не врагом.
- Поймите, что ваш вес не определяет вашу ценность.
18. Дарите объятия. Принимайте объятия.
19. Поспите немного!
Не можете спать? Делайте зарядку. Придерживайтесь здорового питания. Занимайтесь каким-нибудь делом, изучайте иностранные языки или то, что вам интересно.
20. «Разъединяйтесь». Ежедневно отдыхайте от интернета и социальных сетей.
На короткое время выключите интернет. Просто встаньте и сделайте это.
21. Займитесь йогой. Серьезно, это будет полезно для вас.
22. Будьте внимательны. Будьте смелы.
“Я надеюсь, что ты гордишься той жизнью, которой живешь. Если окажется, что это не так, то, надеюсь, ты найдешь в себе силы начать все сначала” - Скотт Фитцджеральд.
23. Всегда расставляйте приоритеты.
Всегда помните одну самую главную вещь: вы для себя номер 1! Вы должны быть в приоритете.
24. Не забывайте дышать.
Не беспокойтесь. Остановитесь и вздохните. Будьте на позитиве.
25. И помните, что вы занимаетесь великолепной работой. У вас замечательная профессия, и вы нужны этому миру!
Дорогие девушки, все мы с детства знаем, как уговорить мужчину. Но иногда, все же, это не срабатывает. И если в детстве единственным способом заставить мальчика отдать нам свою игрушку был пронзительный плач, то с возрастом наши методы совершенствуются и становятся более изощренными...
И еще одно! Парни, если вы все еще это читаете,…продолжайте. Так вы узнаете, почему мы, женщины, так многозначительно молчим и так тяжело вздыхаем.
1. Лесть. Много, часто, с поводом и без
Начнем с самого действенного и простого. Об этом знают многие девушки, но умеют пользоваться только единицы. Этот метод работает на самой банальной системе. Допустим, Ваш спутник решил заняться ремонтом/готовкой/уборкой, но так как это происходит крайне редко, получается у него, мягко говоря, не очень. Не спешите указывать на ошибки и брать дело в свои руки. После первого, второго, десятого провала не пилите свою сильную половинку, а просто…похвалите его. Да, да именно похвала за действие, за золотые руки и за то, что он у Вас вообще самый лучший на земле заставит его попробовать еще раз и приложить больше усилий, чтоб сделать все идеально.ОСТОРОЖНО: не переборщите с похвалой, и все же прикрывайте лесть,иначе рискуете быть пойманной.
2. Купить любой ценой
Вот теперь, когда ваш мужчина помогает (или пытается помочь) Вам по дому, пора сходить за новой парой туфлей. Тут я не буду изобретать ничего нового и воспользуюсь элементарными правилами продажи под названием «купить любой ценой». Есть всего 3 хитрости:- Это же… (подставьте то, что вы хотите купить) - моя мечта. Именно это сделает меня счастливой. А когда это у меня будет, то…(укажите, сколько преимуществ именно у этой пары туфель или платья и как вы отблагодарите спутника, осчастливившего Вас таким подарком).
- А стоит всего «1490 гривен» (подставьте свою цену, но не озвучивайте круглых сумм – 1500, к примеру. Лучше укажите сумму на 10 гривен меньше, и она будет звучать гораздо приятней. Многие не верят, но это работает).
- И наконец, САМОЕ ГЛАВНОЕ - то, что и сделает любую цену в глазах Вашего мужчины действительно ничтожно НИЗКОЙ! Сразу после того как Вы назвали цену, нужно подкрепить её. Нужно назвать факторы, которые будут полезны Вашей сильной половинке, например, «Ты видел, какие там сейчас скидки» или «Купи мне их и проси что хочешь, хотя нет! Останься дома, отдохни, чего тебе по магазинам бегать. Дай денег, я сама все куплю, а на ужин приготовлю твое любимое…».
3. Стоп секс
Самый варварский и вызывающий много противоречий способ добиться от Вашего мужчины чего-либо – лишить его секса. Но работает это только в том случае, если повод действительно стоит таких радикальных действий. Во время таких вынужденных мер не ведите себя как мешок с картошкой, одетый в халат с пучком на голове. Не упускайте возможность «случайно» продефилировать по квартире в новом белье или вовсе без него, главное - держать крепость до достижения цели.ОСТОРОЖНО: не прибегайте к такому способу очень часто, мужчина может привыкнуть к этому, да и вокруг много шустрых барышень. И перед тем, как объявить «голодовку» убедитесь в том, что вы сами это выдержите.
4. Больше воздуха
Ваш избранник на рыбалку – Вы с ним,футбол в спорт-баре – Вы рядом, Вы с подружками по магазинам – тащите его с собой? Это может показаться идиллией - постоянное желание быть рядом, но мужчине нужно пространство БЕЗ Вас. А его увлечения можно использовать как еще один способ достичь желаемого. К примеру, «Ты едешь на рыбалку – я иду по магазинам, будь спонсором», «Ты с друзьями в баню – у меня сегодня девичник» и так далее. Даже покупку новой детали в машину можно использовать как повод купить новую помаду.5. Слезы
Это естественно, мы все это умеем, и это ДЕЙСТВУЕТ! Тут Вам даже делать ничего не придется, все за Вас сделает природа. Мужчины в силу своей физиологии очень плохо воспринимают женские слезы, и женщины умело пользуются этим. При первой слезинке отец бежит покупать доченьке новую куклу, парень ведет девушку в ЗАГС, а муж сам поедет встречать тещу на вокзал, еще и цветы купит.ОСТОРОЖНО: слезы решают многое, но не пользуйтесь этим часто - рискуете, что мужчина перестанет обращать внимание на Вашу слабость. И главное в этом способе: если уж вы заплакали – принимайте помощь, а после искренне благодарите.
6. Не сравнивать
Многие заблуждаются на счет того, что если рассказать мужу, что муж Лариски с работы купил ей новый телефон, а ты такой плохой совсем меня не любишь, то Ваш благоверный помчится в магазин Вам за телефоном. Поверьте, кроме раздражения и удара по собственному достоинству, Ваш мужчина ничего не почувствует, а про желание купить новый телефон вообще можете забыть. Вы, конечно, можете рассказать своему мужчине про Ларису, про ее новый телефон и даже про ее мужа, но ни в коем случае не сравнивайте. Достаточно будет фразы «Коллеге по работе муж такооой телефон купил, я бы тоже такой хотела», и на этом месте добавить многозначительный вздох. Не помешает еще невзначай при муже пару раз поискать телефоны в интернет-магазинах и, конечно же, каждый раз тихонечко вздыхать. И на ближайший праздник у Вас будет то, чего вы хотите.7. Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок
Это правило известно каждой женщине и поверьте, умелой хозяйке действительно довольно просто достучаться до сердца мужчины. Устройте уют в доме, на самом деле это не так уж сложно и дорого. Вносите в Вашу совместную жизнь какие-то маленькие традиции. Сытого и довольного мужчину можно просить о чем угодно, сомневаюсь, что он Вам откажет.8. Взаимность
Ничего не бывает «просто так», поэтому даже если мужчина безмерно Вас любит, стоит иногда ему также угождать. Мужчина тоже иногда нуждается в Вашей помощи. Но это не должно выглядеть как «услуга за услугу», делайте все от чистого сердца и, поверьте, он это оценит.А вообще, как бы мы не утверждали, что все мужчины одинаковые, на самом деле мы знаем, что это не так и к каждому нужно найти свой подход. В чем я и желаю Вам удачи, и не забывайте: Мужчина - это голова семьи, а женщина шея, которая вертит этой самой головой, как заблагорассудится. Управлять мужчиной так, чтобы он не только не замечал этого, а еще и считал, что сам управляет женщиной - гениальная формула, не так ли?