А точнее, прикосновения, поцелуи и интимные отношения с человеком, который не является твоим постоянным партнером. Интересно, что этот тип измены не зависит от того, моногамны отношения или нет. В свободных отношениях тоже есть границы(например, пол« внешнего» партнера, знаком он с основным или нет и так далее).
2. Сильные чувства
Эмоциональная измена — еще один способ перейти черту. Она включает в себя любовь, влюбленность или романтические чувства к другому человеку. Разумеется, партнеры не должны всю жизнь смотреть только друг на друга, они могут общаться с другими, но лишь до того момента, пока это общение не становится неуважением к «половинке».
3. Фантазии о другом человеке
Фантазировать о ком-то нормально, но лишь в том случае, если ты делишься этими мыслями с партнером. А если скрываешь и чувствуешь, что готова скорее поцеловать кого-то другого, чем партнера, это может стать проблемой.
4. Скрывание финансового положения
Да-да, денежная измена тоже возможна, недомолвки влияют на обоих партнеров. Например, если вы решили откладывать деньги на отпуск, а ты накупила ненужного в магазине, то фактически изменила вашему соглашению.
5. Тайные привычки в соцсетях
Этот вариант появился относительно недавно, но широко распространился за последние несколько лет. Например, если ты постоянно следишь за поведением бывшего или периодически проверяешь« новые поступления» на сайтах знакомств, — уже переступаешь черту. Другой вариант: ты предпочитаешь читать новые посты в соцсетях вместо общения с партнером.
В любом случае, чтобы понимать, где проходит граница нормы и измены, нужно обсудить это с партнером. Возможно, почти все вышеописанное сойдет тебе с рук с его одобрения.
Эксперты в области психологии и сексологии на протяжении многих лет ведут спор относительно того, что можно считать изменой в браке. Согласно мнению некоторых психологов, у всех нас на генетическом уровне есть предрасположенность к полигамии. То есть каждый человек, независимо от половой принадлежности, хотя бы однажды в своей жизни испытывал симпатию или половое влечение к постороннему, находясь в отношениях с другим. Если бы измены не порицались общественной моралью, тогда, скорее всего, моногамных браков было не так много, и техникой супружеской измены наши современники владели бы не хуже, чем французские аристократы, жившие в эпоху Галантного века.
Однако для некоторых людей сдерживающим фактором к измене служат не только внешние ограничители, связанные с определёнными взглядами на устройство семьи, но и внутренние мотивы. Они обусловлены субъективными индивидуальными личностными характеристиками. Это то, что принято называть совестью.
Измена в браке вбивает клин в отношения мужчины и женщины, поэтому подобный поступок не может не иметь последствий, даже если внешне всё выглядит как прежде, а обманутая половина не догадывается о неверности супруга (супруги). Любовь и привязанность супругов друг к другу – это своего рода установление психоэмоциональной связи на ментальном уровне. То есть, состоя в близких отношениях, мужчина и женщина влияют друг на друга. Можно сказать, что между ними создаётся особое энергетическое поле, примерно как при сближении двух заряженных частиц. Поэтому появление третьего звена разрывает установленную связь, восстановить которую в первозданном виде практически невозможно.
Если более широко посмотреть на этот вопрос, то можно сделать вывод, что супружеская измена начинается задолго до появления между женатым мужчиной (или замужней дамой) интимной близости с кем-то на стороне. Ведь установление психологического контакта с другим человеком уже нарушает личное пространство супругов, а фактическая измена – это лишь внешнее проявление самого процесса.
Если говорить о так называемой случайной измене, иногда даже с незнакомым человеком, то, конечно, здесь речи об установлении какой-то ментальной связи не идёт. Однако в таких случаях имеет место пренебрежение отношениями со своим партнёром, что равносильно их разрыву.
Что же касается флирта, то он чаще всего является предпосылкой к измене. Возможно, он в конкретном случае дальше невербальных сигналов не зайдёт, однако если ваш супруг (супруга) любит пофлиртовать со знакомыми, то знайте, что вы живёте на пороховой бочке. Периодическая потребность кокетничать с кем-нибудь говорит о том, что человек подсознательно не готов принять для себя моногамию – как единственно возможную модель отношения с партнёром. К тому же, такие люди не имеют твёрдых внутренних ограничений, которые способны удержать человека от измены даже при очень сильном соблазне.
Многие из нас к вопросу измены подходят с точки зрения религиозных догм. Во всех главных мировых религиях супружеская неверность является тяжким грехом, и нередко, по наставлению священных текстов, изменщик подвергается жестоким наказаниям. В христианстве, согласно Священному Писанию, прелюбодеяние является единственным основанием для развода, так как в этом случае брак фактически считается мёртвым. При этом, «невиновная сторона» может вступить в повторный брак, а «изменившая» по церковным канонам на определённый срок не имеет права жениться или выходить замуж.
Если на любом из тематических форумов задать вопрос касательно того, что считать супружеской изменой, то в ответ вы получите массу версий. Причём, скорее всего, мужские и женские мнения будут кардинально отличаться друг от друга. Большинство представительниц прекрасного пола как измену рассматривают не только интимную близость, но и совместные посещения культурных мероприятий втайне от своей половины, виртуальное общение, флирт, поцелуи. Конечно, в наше время есть немало дам, придерживающихся более свободных взглядов на семейные отношения. Они не считают все эти виды близкого общения изменой в полном смысле. Более того, они могут снисходительно отнестись к сексуальному контакту с проституткой или с малознакомой женщиной под воздействием алкоголя. Но в нашем обществе свободные отношения встречаются редко, поэтому в подавляющем большинстве случаев при оформлении развода бывшие супруги причиной расторжения брака называют измену.
Мужчины в вопросе неверности жён придерживаются более консервативных взглядов. Женская измена для большинства представителей сильного пола – явление абсолютно неприемлемое. Поэтому мужчины в очень редких случаях готовы простить предательство жены. К своим же изменам, напротив, они относятся менее жёстко, объясняя это пресловутой полигамией.
Виртуальная измена
Люди, которые оправдывают виртуальную измену, обычно делают акцент на слове «виртуальная», сравнивая её с какой-нибудь компьютерной игрой. Ведь, по их мнению, если не можешь пощупать, значит, не считается. Противники подобного интернет-общения ставят ударение на слове «измена», и неважно, что фактически физического контакта не было.
В наш век развития интернет-технологий виртуальные отношения со стороны психологов подверглись классификации с учётом способа общения. Это могут быть переписка в социальных сетях с взаимным обменом фотографий, видеообщение или даже видеосвязь посредством гаджетов для сетевых поцелуев и прикосновений. Флирт в интернете – это, конечно, достижение прогресса. Нужно заметить, что помимо развития дурных наклонностей подобное времяпрепровождение может закончиться тем, что компрометирующее видео окажется в широком доступе или станет объектом шантажа.
Каждый второй мужчина, на вопрос «Считается ли виртуальный роман изменой?» однозначно ответит: «Нет, это ещё не измена». И они в некотором роде правы, ведь ключевое слово здесь – «ещё». Романтическое общение в сети для мужчины – это подготовка к вполне реальному адюльтеру. То же можно сказать в том случае, если женатый мужчина снял номер в гостинице, купил конфеты, вино и отправился на встречу с прекрасной дамой. Сами по себе – номер, цветы и вино – не измена, однако здесь все действия неверного супруга подчинены определённой цели. Подавляющее большинство мужчин заводят виртуальные отношения с дальним (или ближним) расчётом, что интернет-общение рано или поздно станет реальным.
Замужние женщины, в свою очередь, как правило заводят виртуальные знакомства, не имея далеко идущих намерений. Это происходит из-за охлаждения отношений с супругом, сексуальной неудовлетворённости и просто для повышения самооценки. Некоторые психологи своим особо чувственным пациенткам даже советуют заводить подобные виртуальные знакомства, для того чтобы им было куда выбросить избыток кокетства, не растраченный в браке, тем самым оберегая себя от реальной измены мужу.
Какой можно сделать вывод? Виртуальная переписка романтического содержания сама по себе изменой в семье не является. Это своеобразный подготовительный этап к ней. Поэтому, когда будете тайком от жены (или мужа) стучать по клавиатуре, обсуждая что-нибудь с виртуальным «другом», – не обольщайтесь, что вы таким образом не нарушаете брачные обеты. Такое поведение вполне соотносится с неверностью и ставит отношения с любимым человеком под угрозу.
Психологи и сексологи всего мира на протяжении многих десятилетий пытаются понять, что такое измена. Как понять, что считается изменой, если у каждого человека по этому поводу свое мнение. Дать точное определение очень сложно, так как это зависит от многих факторов: пола, религии, нации, личных убеждений.
Измена с научной точки зрения
По словам специалистов, у каждого человека есть генетическая предрасположенность к изменам. Каждый человек, независимо от пола хоть раз в жизни смотрел на другого человека и испытывал заинтересованность, романтическую увлеченность или сексуальное влечение. Если представить себе, что все измены разрешены официально и нет никаких препятствий, то все бы увидели настоящую картину. Так что же сдерживает людей перед изменой в браке или в отношениях? Общественная мораль. Простое слово «нельзя». Изменять нельзя, потому что это нехорошо – этим поступком можно сделать плохо жене, детям, осудят родственники, коллеги. В конце концов, это аморально.
Если говорить о флирте, общении с противоположным полом, все это является предпосылками адюльтера. Часто женщина, застукав благоверного за виртуальной перепиской, поскандалив, успокаивается. Немного остыв, она убеждает себя, что секса не было, а, значит, не было и измены. Но в этой ситуации лучше задуматься, почему вторую половинку тянет на общение с противоположным полом. Сегодня это просто переписка, а завтра она может превратиться в полноценные отношения.
Но, несмотря на генетическую природу измен, психологи утверждают, что просто так, без причины ни один человек не станет искать развлечений на стороне. Если людей начинает тянуть к другим женщинам или мужчинам, этому есть объяснения:
- Разрушенные отношения, угасшая любовь. Вместе с тем теряется сексуальное влечение и супруги начинают уделять внимание другим людям.
- Проблемы в отношениях. Причин, которые разрушают отношения, множество: отсутствие взаимопонимания, ревность, финансовые проблемы, разные взгляды на жизнь. Когда двум людям не удается договориться, они постепенно отдаляются друг от друга и физически, и душевно.
- Психологические проблемы. Не всегда человек изменяет, потому что дома что-то не так. Например, многие мужчины изменяют, чтобы лишний раз самоутвердиться в роли самца. В мужском окружении принято считать, что каждый мужчина должен иметь и жену, и любовницу, и это является неким признаком особого статуса.
Что говорит религия
В любой религии относительно измены жесткое мнение. Измена считается тяжким грехом, в древности за это казнили, отрезали детородные органы, забрасывали камнями. И сегодня религия не поощряет супружескую измену. Брак – это союз, прежде всего душ, а не тел. Измена – это не только половой акт, это греховные мысли, похоть. И человек, поддавшийся похоти, послушав свое тело, а не душу, совершает большой грех, за что ему дорога в ад.
Мужская и женская точка зрения
Если на каком-нибудь тематическом форуме задать вопрос, что считается изменой в отношениях, можно услышать тысячи ответов. Причем можно заметить, как кардинально отличаются мнения мужчин и женщин на этот счет. Большинство женщин за измену принимают не только факт полового контакта, но и
- общение по телефону или интернету
- совместные походы в кино, кафе
- виртуальный секс
- флирт
- поцелуи.
Конечно, есть женщины, более свободные во взглядах. Они не считают все это изменой в отношениях. Более того, они могут простить секс с проституткой или по пьянке. В таких отношениях принято уважать личную свободу друг друга и подобные вопросы обговариваются заранее. В нашем обществе такое явление встречается редко, но на западе свободные отношения достаточно распространены.
Некоторые женщины делают вид, что не подозревают об изменах мужей. Они могут догадываться и даже знать о том, что их мужья ходят налево. Но предпочитают промолчать, считая, что ради сохранения семьи это стерпеть можно.
Мужчины в этом вопросе консервативны, если дело касается женщин. Женская измена для большинства мужчин – явление неприемлемое. Поэтому мужчины редко прощают неверность жены. К своим же изменам мужчины относятся более мягко, объясняя это мужской природой,
Возможна ли измена до брака
Измену в браке приблизительно охарактеризовать можно. Люди, решившие создать семью, друг друга любят, преследуют одинаковые цели, дают взаимные обещания. Но можно ли упрекать человека в адюльтере, если вы не состоите с ним в официальных отношениях? По сути, законного основания что-то требовать от второй половинки, у вас нет.
Часто встречаются такие ситуации, когда парень, изменив девушке, говорит, что он ей ничего не обещал, ничего не должен, и вообще свадьбы же еще не было. Вроде бы позиция верная, но чувства девушки все равно затронуты, ей обидно и больно. Поэтому, встречаясь с парнем, нужно решить ля себя, на какой стадии у вас отношения и имеете ли права что-то от него требовать.
Еще одна похожая ситуация: пара расстается, за время разлуки кто-то из партнеров заводит другие отношения. Но проходит время, и пара воссоединяется. Можно ли считать тот случай изменой в отношениях? Безусловно, нет. Находясь в разлуке, каждый из в партнеров свободен и волен поступать так, как считает нужным. Поэтому упрекать своего парня в том, что он вам изменил, вы не имеете права.
Как относиться к флирту в браке
Отношения – это не тюрьма, в которой абсолютно запрещено все. В любом случае, каждый из партнеров общается с противоположным полом, проводит совместный отдых, смеется, танцует. У вашего супруга, наверняка, есть женщины-коллеги, одноклассницы, подруги, с которыми он общался до знакомства с вами. И ваш брак не означает, что мужчина должен огородить себя стеной от женщин.
Можно немного пофлиртовать, когда нужно вызвать ревность второй половинки. В этом нет ничего предосудительного. Тревогу нужно бить тогда, когда флирт приближается к измене. Об этом скажут следующие признаки:
- Когда появляется тайна. Вы случайно узнаете, что на работе появилась новая молодая сотрудница. Но узнаете это не от супруга, который раньше вам обо всем рассказывал. Еще одним сигналом должно стать удаление звонков и сообщений с телефона. Если вашему супругу нечего скрывать, зачем он это делает?
- Слишком близкое и долгое общение. Вы замечаете, что ваш любимый подолгу разговаривает по телефону, сидит в интернете. Или ваша общая знакомая часто звонит, даже вечером, просит мужа о каких-то услугах.
- Оправдания. Мы просто друзья – эта фраза должна заставить насторожиться. Если мужчина и женщина, действительно, друзья, им не нужны оправдания.
- Интерес. Вы видите, что мужу интереснее с другой женщиной – вашей подругой, коллегой, женой друга – неважно. Если он жертвует личными или семейными делами ради того, чтобы оказать услугу другой женщине, будьте уверены, он это делает не из простой вежливости.
- Интуиция. Женское чутье подводит редко, это известно всем. Если вам не нравится общение вашего мужа с другой женщиной, если об этом говорят уже общие знакомые, значит, нужно принимать меры.
В принципе, в самом флирте нет ничего плохого, если каждый из супругов четко представляет границы дозволенного. Если вам не нравятся такие проявления, попросите мужа прямо не флиртовать, не общаться близко с определенной женщиной. Если он заботится о ваших чувствах, ему будет это сделать несложно.
Таким образом, можно сделать вывод, что в рамки понятия измены не укладывается только секс, но и простые заигрывания тоже нельзя считать изменой. Определение измены имеет границы, которые для себя определяет сам человек. В начале отношений важно обсуждать этот вопрос с партнером. Нужно прямо говорить, что вы допускаете в отношениях, а что для вас неприемлемо. Честность и открытость предупредит многие проблемы, недомолвки и разбитые чувства.
Оказывается, понятие «измена» настолько разное! Кого-то терзает совесть после эротического сна, а кто-то, переспав не с супругом, считает это совершенно нормальным. Помните, в мюзикле «Чикаго» главная героиня на суде признаётся, что у неё было много любовников, но тут же добавляет: «Я только спала с ними, мы никогда даже не ужинали! Разве можно это назвать изменой?»
Так с чего же начинается измена? С фантазий? ? Поцелуев? Совместных посиделок в кафе или бурной ночи? Как бы то ни было, у каждого взрослого человека собственное представление об измене.
Согласно исследованиям, от 10% до 40% женщин признались, что изменяют своему постоянному партнёру. Среди мужчин этот процент ещё выше – 20-60%.
Известный ELLE провёл собственное исследование на эту тему, и вот какой интересный факт был подмечен: на вопрос «Что такое измена?» женщины начинали обычно ответ со слов «Когда он…»; на такой же вопрос мужчины начинали ответ со слов «Когда я…». Словно понятие «измена» приписано только к мужскому полу!
Вообще, интересно само отношение к измене. Мужчины в этом вопросе относятся к себе более чем снисходительно, оправдывая свои действия всевозможными вескими доводами. Ни одному мужчине не придёт в голову в припадке проснувшейся совести рассказать о мимолётном «приключении».
С женщинами же всё обстоит совершенно иначе. Женщин чаще терзают совесть и чувство вины, желание покаяться перед партнёром в своём «грехе». Обусловлено это многовековыми стереотипами культуры, религии и т.п. Что уж тут греха таить – признайтесь, ведь во все времена и во всех культурах к мужским изменам относились более чем снисходительно, измена же женская считалась тяжелейшим грехом и чаще всего каралась смертью.
Большинство людей считает изменой непосредственно половые отношения «на стороне», но есть и такие, для кого банальный флирт – уже неверность. Рамки определяются обычно культурой и религией. Для мусульманки снять хиджаб перед посторонним мужчиной – прелюбодейство; «западная» же женщина может спокойно топлес на открытом пляже, и никому не придёт в голову заподозрить её в адюльтере.
Психически нормальный человек не любит чувствовать себя виноватым, поэтому интересны способы оправдания неверности. У мужчин всё банально: « » и «я не изменяю, потому что просто сплю с ней, но не люблю её». У женщин всё более многогранно. К примеру, возобновление отношений с бывшим партнёром изменой не считается. Равно как не считается изменой тот случай, когда «грехопадение» произошло уже после того, как чувства к настоящему партнёру уже остыли: «Я его уже не люблю – какая же это измена?»
Получается, в случае неверности мы гораздо более снисходительны к себе, чем к своему партнёру. «Для меня поцеловаться на вечеринке с клевым парнем, пообниматься с ним в укромном уголке – скорее приключение, чем измена, но если бы я увидела своего мужа в аналогичной ситуации – разорвала бы и его, и её», - признаётся Жанна С. О том же говорит и Галина: «Мне случалось переспать с другими мужчинами один ИЛИ два раза (так один или два? – авт.), но я бы не простила своему мужу такое».
Многие психологи считают, что стадия измен – это нормальный этап развития любых крепких отношений. И если двое достаточно зрелые люди, они с мудростью переживут этот этап, а их союз не развалится.
Обычно для женщин измена начинается уже с чувств. Для мужчин - непосредственно с известных действий. Причём интересно, что большинство мужчин не считают изменой или пользование услугами проститутки. Они оправдываются тем, что в этом случае не доставляют партнёрше сексуального удовлетворения. Какая ж это измена?
Наше время – время новых отношений. Некоторые психологи говорят о том, что утрачивается ценность института брака, настоящих человеческих отношений и что грядёт эпоха хаоса в этих областях. Другие же психологи утверждают, что человечество просто вступило в новый этап своего развития, где важна верность духовная, а не телесная. Я, лично, согласна с первыми.
А всех рассудит время.
Взаимодействуя друг с другом, противоположный пол с трудом понимает, что считается, а что нет реальной изменой, так как представления об этом порой очень разные. Но как быть 100 % уверенным, а не устраивать сцен по сущим пустякам?
- Противоречие взглядов партнеров на то, что считается изменой, а что нет. Вступая в отношения, как правило, появляются определенные ожидания от партнера. Однако, они никогда не оговариваются, поэтому часто бывают не оправданы. Например, после замужества, девушка надеется, что ее муж будет принадлежать только ей, из жизни исчезнут «подруги детства», посиделки с друзьями, флирт. Но мужчины не видят причин прекращать такие отношения, не считают их предательством.
- Психологическая незрелость приводит «поиску приключений» почти на подсознательном уровне. Такой тип людей избегает ответственности из-за неготовности к серьезным шагам, такие личности в браке провоцируют скандалы и склонны поддаваться искушениям.
- Кризис в паре, частые ссоры и разногласия приводит к потере привязанности между партнерами и возможности удовлетворить свои потребности. Это становится разрушительным катализатором и толкает на необдуманные поступки, которые могут стоить семьи. Любая «благоприятная» ситуация с женатым мужчиной способна пошатнуть его принципы и привести к сексуальной интрижке на стороне.
- Разгульный образ жизни, посиделки с друзьями, злоупотребление алкогольными напитками часто при
- Водят к логичному завершению вечера – постели с другой.
Что принято считать изменой и с чего она начинается?
Что можно считать изменой и где ее начало? С этим вопросом сталкивается, как минимум, большая часть населения, а мнений по этому поводу еще больше. Ведь в большей степени это то, как вы к ней относитесь и что лично для вас считается предательством. Это определяется личными моральными ценностями.
Несомненно, секс это неопровержимый факт предательства, но существует и другие определения – моральная, эмоциональная связь, которая приносит значительно больше боли и разочарования, чем простая физическая.
Когда безобидная переписка часто повторяется, оголяется ваши семейные тайны, а после, собеседника одаривают комплиментами, со временем перерастает в виртуальную интрижку. Несмотря на то что она чисто платоническая, ее нельзя назвать безобидной. Считается ли переписка изменой? В таком ключе – несомненно! Если супруг признается в симпатии другой женщине, какая разница где это происходит? А обсуждение вас за спиной? Не это ли предательство?
На сегодняшний день интернет-культура обретает особый статус.
Понятие «виртуальный секс» не является мифом, поэтому он более чем реальный.
Все чувства, эмоции и личное время направлены той, что по ту сторону экрана, а не вам. Все еще считаете данную забаву глупостями? Остерегайтесь, ведь переписка это гениальный способ, который позволяет крутить роман у вас перед глазами.
Когда муж флиртует с другими, злость и ревность охватывают каждую разумную девушку. И не зря, ведь за собственной манерой общения и «воспитанностью» кроется примитивное ухаживание и возвышение своего эго! Полигамность отнюдь не оправдывает его поведение.
Возможно, он даже не предполагает насколько это ранит супругу и чем это чревато, но это не означает, что вы должны смотреть на это сквозь пальцы. Действовать нужно решительно иначе секс это меньшее чем закончится такие нежности. Открытое проявление заинтересованности, к которой прибегают альфа-самцы – это первая ступень к интрижке и расколу семьи.
Вы должны донести до него, что комплименты другой барышне недопустимы, а чтобы он прочувствовал почему, поменяйтесь ролями. Начните флирт с противоположным полом на его глазах. Это станет неожиданным поворотом, а нахлынувшая ревность слегка «отрезвит» и заставит посмотреть на вас другими глазами. После нескольких лет супружеской жизни наступает привыкание, страсть утихает, а рутинные будни убивают романтику.
Как реагировать на флирт? Устраивать скандал – не лучшее решение, вы автоматически проигрываете сопернице. Психологи утверждают, что успех семьи на 80% зависит от супруги. Поэтому анализируйте поведение и работайте над собой. Неухоженный внешний вид не добавит шансов на успех. Постарайтесь измениться в лучшую сторону. Наверняка перед браком вы были другой. Следуйте в этом направлении. Бытовые проблемы способны потушить озорной огонек ваших глаз. Мужчины это чувствуют, поэтому на подсознательном уровне ищут позитивных девушек, с которыми легко, а боготворя их внешность, чувствуют себя героями. Границы дозволенного размыты, со временем это перерождается во что-то значимое, когда, можно сказать, что флирт это измена!
Поцелуи и сексуальные отношения являются неоспоримым фактом измены, но важно разобраться, как это произошло и что стало причиной.
Возможно ли примирение
зависит от следующих факторов:
- Была ли измена осознанной и длительной? Если партнер совершил ошибку, но вышло все по страшному стечению обстоятельств и это, единичный случай, о котором он искренне раскаивается, пожалуй, стоит проанализировать ситуацию и подарить шанс вашей любви. А вот когда связь продолжалась определенный промежуток времени, и правда, вскрылась по чистой случайности, необходимо как можно скорее «прощаться» с обманщиком и бежать от него подальше.
- Как вы узнали? Парень сам стал инициатором разговора, переживал и просил простить? Если это так, возможно, не все потеряно, но, когда разоблачение двойной жизни «налицо» — не стройте иллюзий, иначе такая мучительная участь будет преследовать вас всю оставшуюся жизнь.
- Доверие к партнеру выстраивается не один день, а флирт с женатым человеком подрывает его уровень. Если вас не устраивает такая линия поведения, не нужно замалчивать данным момент. Поставьте условие, при выполнении которого, примирение станет возможным.
- Психологи считают, что неверность является неотъемлемой частью семейных пар. Справиться с таким этапом сумеют лишь сильные, любящие и целеустремленные личности. При этом, связь станет крепче, доверия больше, невзгоды и перипетии судьбы останутся в прошлом. Так вот, если вы не можете принять факт неверности, отпустить ситуацию и прекратить вспоминать ему данный проступок – не стоит этого делать, значит, это не ваша судьба. Перетерпеть не получится, внутреннее я будет бороться со здравым смыслом, вы сделаете хуже только себе.
Как пережить и вернуть доверие?
Пребывая, в атмосфере обиды и разочарования возникают препятствия и психологические барьеры, которые усложняют реабилитационный процесс, кажется, что простить, вернуть доверие невозможно. Боль и бессилие в случившемся прибавляют неуверенности в себе, что еще больше все усложняет. Тут необходимо сохранять спокойствие и поддерживать собственное моральное состояние, как бы трудно ни приходилось.
- Сразу после разоблачения тайны, не стоит рубить сплеча и выносить приговор. Сгоряча невозможно принять верное решение. Поэтому для начала отдалитесь от него и поддавайтесь ни на какие уловки, чтобы вызвать вас на разговор. Выделите себе время, займитесь собой.
- Примите собственные чувства и не упрекайте себя ни за что. В том, что это произошло, вы не виноваты. Через такие события проходят многие пары, даже звездные личности подвергаются изменам со стороны любимых.
- Работайте над собственными мыслями, ведь привязанность и обожание к личности происходит на подсознательном уровне. То, что вы продумываете – становиться реальностью.
- Проанализируйте собственные воспоминания. Когда вы вспоминаете предательство, вы переживаете боль заново. Это говорит о том, что вопрос не был решен, а если бы будете игнорировать данные сигналы, избавиться от боли будет очень тяжело.
- Не стоит ожидать от него невозможного. Мы же не ожидаем от секретаря умений дипломата? И тут не надо ждать особой тонкости души. Вряд ли он способен осознать, как ранил вас и посочувствовать сложившейся ситуации.
- Женскому полу присуще оправдывать противоположный пол, видеть их такими, какими они попросту не являются. Ведь воспитание и видение ситуации у всех кардинально отличается. Этим мы и притягиваем друг друга. Принимайте спутника таким, какой он есть, вместе с его недостатками. Осознайте их и, возможно, испытанное разочарование не станет таким болевым ударом.
- Не будьте идеалистом. Страх оказаться в неловкой ситуации, получить жалость или насмешки общества мешают вам принимать верные решения и негативно сказываются на вашей жизни. Вам кажется, что после того как окружающие узнают о вашем расставании, начнутся обсуждения за спиной, вам становится стыдно. И для того чтобы избежать этого, вы не решаетесь на правильные решения, которые могут повлиять на судьбу.