Считается, что каждый человек, имеющий стабильную психику и будучи уравновешенным эмоционально, должен себя любить и таким принимать, каков он от природы есть. Естественно, самолюбование и нарциссизм также не являются вариантом нормы. Но пребывать в гармонии с самим собой, быть удовлетворенным собственной внешностью, уважать себя за набор качеств, которым обладаешь – это идеал.
Ценить все свои родинки и шрамчики, подшучивать над собственным плоскостопием и обыграть чуть оттопыренные ушки правильно подобранной прической – это правильно, это нормально!
К сожалению, реальность до идеала частенько не дотягивает. И на деле более 4/5 земного населения в большей или чуть меньшей степени недовольны своим внешним видом, а 1/5 и вовсе считают себя некрасивыми.
Итак, ты таков, каким родился. И – субъективно, на свой собственный взгляд! – ты некрасив. Что делать?
Найти альтернативу внешней привлекательности! Вариантов здесь не счесть. Вот из них самые распространенные:
найти (или взрастить) в себе какой-то особенный талант, редкий дар, оригинальную способность. Может быть, у вас хороший слух, вы замечательно поете? Вспомним заодно, что среди популярных исполнителей не так уж много красавцев. Но толпы поклонников любят их и не замечают внешних изъянов. Или вы имеете художественное чутье, зоркий глаз? Можете двумя штрихами изобразить человека, поймав его отличительные особенности? Быстрее всех бегаете, запоминаете стихи с листа? Что угодно может стать вашей визитной карточкой, незаменимой в больших дружеских компаниях, на шумных вечеринках, куда приходят знакомиться и веселиться, где каждый жаждет так или иначе, но - выделиться;
вместо классического римского профиля и роскошной шевелюры блещите остроумием! Вспомните Фигаро – обаятельнейшего героя стихотворной комедии господина Бомарше. Он не был богат и красив. Но зато он был молод и никогда за подходящим по ситуации словом в чужой карман не лез. Несправедливо, что не каждый из нас от природы способен вовремя ввернуть в разговоре едкую, но не обидную фразу, отпустить чуть колкую шуточку, вставить остроумный и небанальный комментарий. Но научиться – при желании – можно всему! Читайте классиков сатиры и юмора. Запоминайте не сами шутки, не конкретные слова, а принцип построения фраз, стиль и траекторию высказывания. Включайте их в собственную речь, не слишком бравируя вашим вновь приобретенным остроумием. Не переживайте из-за неудачных шуток. Учитесь на собственных словесных ошибках. И помните: женщины любят тех мужчин, что умеют их вовремя и по-доброму рассмешить!
станьте если уж не самым красивым, то самым сильным! Это – самый простой для реализации вариант. Стоит лишь приложить определенные физические усилия, не жалеть времени, начать регулярно посещать тренажерный зал, фитнес-клуб, бассейн… Не ожидая мгновенного результата, упорно стремитесь к цели, и через несколько месяцев всего вы себя и сами не узнаете. Пусть не красавец, пусть не Аполлон, но подтянутая фигура, прямая спина и здоровый румянец, без сомнения, сделают вас гораздо привлекательнее;
создайте себе шарм, особенный стиль, неповторимый и индивидуальный. Отличайтесь от толпы, быть может, модной, но однообразной. Помните, как говорила о себе Сусанна, по образованию психолог, героиня Татьяны Васильевой из фильма «Самая обаятельная…»? «Я – женщина с шармом… Этот шарм я сама себе и сделала». Для тех, кто не смотрел замечательный и добрый советский фильм, приведем в пример Бенедикта Камбербетча – моднейшего актера последних лет, ставшего иконой стиля и примером для слепого и восторженного подражания не только в чопорном Королевстве, на родине, но и в более «продвинутых» станах. Будучи совершенно не красивым по стандартным меркам, Бенедикт тем не менее, нашел себя. Сыграл харизматичные роли, привлек внимание и завоевал восторг широкой публики. Вот с кого стоит всем, считающим себя некрасивыми, брать пример!
Наверное, нет ни одной женщины, которая бы не слышала пословицу «Не родись красивой, а родись счастливой». Но, несмотря на народную мудрость, огромное количество девочек, девушек, да и порой взрослых женщин забывают о ней, продолжая, страдать, считая себя некрасивыми. И никакие уговоры и слова не способны убедить их, что красота в этой жизни не главное. Ведь весь окружающий мир, который нам показывают с экрана телевизора, демонстрирует обратное, акцентируя внимание на том, что только красавицы достигают успеха в жизни. Поэтому многие и хотят найти ответ на вопрос: « ?». Дать ответ просто и сложно одновременно по тому, что только от самой представительницы прекрасного пола зависит, воспользуется она им или нет.
Некрасивая внешность – это не приговор, а отличная возможность стать счастливой, потратив для этого немного больше сил и времени. Вообще красота понятие относительное. И пословицу «Сколько людей, столько и мнений», можно смело перефразировать «Каждый мужчина обладает собственным вкусом». Поэтому не ставьте на себе крест, даже если глубоко убеждены, что некрасивы. Некрасивых женщин не бывает, бывают неухоженные.
Давно известно, что женщину женщиной делают волосы и обувь. Заметьте, в этой фразе нет ни одного слова о красивой внешности. Именно длина и чистота волос привлекают мужчину. Чем волосы длиннее, тем образ женственнее, но если вам действительно подходит короткая стрижка, не стоит от нее отказываться. Также необходимо внимательно подбирать подходящую обувь и следить за ней. Ведь обувь подчеркивает форму ног и фигуру. Совсем не лишним станет и изучение того, какая одежда нравится мужчинам. Любые переживания, связанные с тем, что некрасивая, появляются непросто так, а обычно возникают из-за нехватки мужского внимания, особенно, когда девушка влюблена.
Об этом непринято говорить, но если задуматься, любая представительница слабого пола смело скажет, что красивая внешность необходима для того, чтобы покорять мужчин. Еще никто не сказал, что я хочу быть красивой, чтобы нравится женщинам. Да и в большинстве случаев представительницы прекрасного пола не оценят красоту другой женщины. Именно необходимость понравиться противоположному полу с определенного возраста формирует в девочках желание быть красивой. Как не крути, привлечь мужской взгляд способна только внешность, а вот удержать - уже внутренний мир. Но в попытках поиска ответа на вопрос: «Что делать, если некрасивая?», об этом забывают. Кажется, что только красивая внешность способна принести желаемое.
Но пока девушка страдает из-за своей некрасивой внешности, ей некогда думать о душе. Поэтому первоначально стоит заняться созданием безупречного внешнего вида, который не оставит мужчинам ни единого шанса. И в этом поможет не только собственный вкус, советы стилистов, но и мужские предпочтения. Когда женщина окружена мужским вниманием, она подсознательно перестает думать о своей красоте и сравнивать себя с другими. Поэтому так важно не пожалеть времени и подобрать одежду, которая нравится мужчинам, обратить внимание на макияж, уделить особое внимание подбору аксессуаров, найти изюминку, которая подчеркнет вашу индивидуальность.
Красивый пояс способен акцентировать внимание на талии , даже если вес не совпадает с тем, который имеют модели. Вообще мужчины всегда отметят женщину, обладающую фигурой, напоминающей гитару, и им неважно какой у представительницы прекрасного пола вес.
Но с лишними килограммами лучше все же бороться с помощью спортивных упражнений и разумного размера порций. Если изменить лицо без пластики , которая вызывает множество сложностей, начиная от финансового вопроса и заканчивая моральным аспектом, нельзя, то получить красивую фигуру способна любая женщина, если она не болеет.
То же самое относится и к осанке и, что особенно важно, к походке. Их изменить можно всегда. Неумение держать правильную осанку становится причиной некрасивой походки, снижением уверенности в себе и проблем со здоровьем. А о красоте трудно говорить, если человек начинает страдать от различных заболеваний.
Кроме чисто внешних признаков, которые подчеркивают красоту женщины и без которых никак не обойтись, главную роль, все же, играет характер.
Вообще любой психолог скажет, что человека воспринимают так, как он воспринимает себя сам и как себя ведет. В людях привлекает всегда, в первую очередь, красивая фигура, уверенность в себе и воспитание. Конечно никто не станет спорить, что красивая внешность обязательно обращает на себя внимание, но только до того момента, когда человек не начинает говорить и с ним знакомятся ближе. Если представительница прекрасного пола высокомерна, глупа или еще хуже забита, то какой бы не была у нее красивая внешность, на нее не обратит внимания не один мужчина. Эффектная женщина окажется в центре внимания быстрее, чем красавица, не умеющая себя преподнести, так что вся проблема не в отсутствии внешней красоты, а в неумение создавать собственный стиль, любить себя, быть женственной и очаровательной.
Фото: что делать, если некрасивая
Топ-7 Что делать, если некрасивая
- Всегда концентрируйтесь на достоинствах своей внешности и характера. Бороться человек должен только с внутренними недостатками, которые мешают жить полноценной жизнью и причиняют вред окружающим. Ваша внешность никак не способна нанести вред другим, какой бы она, по вашему мнению, некрасивой не была. Учитесь относиться к себе с любовью, перестаньте быть критиком.
- Всеми способами боритесь с неуверенностью в себе. Вспомните, когда почувствовали, что не так хороши, как другие девочки. Кто мог выработать внутри вас неуверенность в себе: родители, постоянно делая замечания, или подруги, которые таким образом пытались возвысить себя в своих глазах. Кто бы это ни был, вывод всегда один - низкая самооценка возникает у человека из-за строгих, резких, а порой оскорбительных замечаний других. Сейчас, когда вы от них не зависите, перестаньте продолжать обижать себя. Постоянные поиски недостатков незаметно делают вас одним из тех недалеких и ужасных людей, которые когда-то посмели сказать вам что-то нелицеприятное.
- Когда дело касается внешности, никто не может быть судьей. Нет таких критериев, которые бы позволяли другим говорить, какой должна быть ваша внешность. Вы красивы настолько, насколько считаете себя такой сами. Те, кто пытается вас задеть, должны быть с позором изгнаны из вашего круга общения. Не позволяйте никому, ни родителям, ни мужу, ни друзьям, ни родственникам, ни подругам, ни парню делать вам замечания по поводу вашей внешности. Они никто, чтобы оценивать внешность других.
- Учитесь верить в себя. Вообще еще одним отличием между мужчиной и женщиной является оценка ими других людей. Представители сильной половины человечества оценивают весь образ сразу, а прекрасный пол обращает внимание на детали. Именно поэтому для мужчин важнее в женщине ее осанка, походка, фигура и уверенность в себе. Когда человек уверен в себе, в каждом его движение ощущается внутренняя сила. Хотя сами мужчины предпочитают быть защитниками для своих женщин, они очень не любят, когда дамы отличаются низкой самооценкой и, уж тем более, постоянно недовольны своей внешностью.
- Заботьтесь о внутренней красоте. Читайте, занимайтесь благотворительностью, будьте всегда вежливы. Никакая внешняя красота не сделает вас счастливой, если внутри не зажжется огонь, согревающий теплом вас и окружающих.
Фото: что делать, если некрасивая
Нет никакой разницы, красива женщина или нет. Конечно, никто не отрицает, что тот, кто обладает красивой внешностью от природы, легче располагает к себе незнакомых людей. Но разве кто-то сможет отрицать, что если внешняя красота не подкреплена красотой души, ее эффект пропадает. Поэтому нет никаких сомнений в том, что отношение к человеку формируется не по его внешности, а по поступкам. Красота слишком эфемерное понятие, ее воздействие скоротечно, если оно не подкреплено красотой души. Вот именно поэтому тем, кто считает себя некрасивой, нужно не ставить на себе крест, а только потратить немного больше времени на создание собственного стиля, который заставит привлечь к себе внимание противоположного пола, а дальше все зависит уже от красоты души. Так что на вопрос «Что делать, если некрасивая?», смело отвечайте себе: «Действовать!».
К сожалению, многие девушки слишком зависимы от стандартов, навязанных средствами массовой информации. Насмотревшись на длинноногих красавиц с идеальными чертами лица, ухоженными волосами и длинными ногами, свое отражение в зеркале начинает казаться непривлекательным и зарождаются комплексы. Это мешает строить отношения и реализовываться в жизни. Психологи советуют начинать решать проблему с собственных мыслей, параллельно работая над внешностью.
Важно быть в отношениях при деньгах. Посмотри как это сделать в телеграм канале! смотреть >>
Природа низкой самооценки
Каждому человеку природой заложено считать себя самым привлекательным, свое имя - самым красивым, а свои способности самыми незаурядными. Если мнение о себе противоположное, то налицо такое психическое расстройство, как комплексы. Чаще всего они зарождаются еще в детском возрасте и с течением жизни либо развиваются, либо исчезают.
Пик обострения низкой самооценки совпадает с периодом полового созревания и молодости, когда совершаются первые попытки начать отношения с представителями противоположного пола. Чаще всего она базируется на недовольстве девушки своей внешностью. Выводы о своей непривлекательности могут быть основаны на объективных фактах, когда присутствует какой-то изъян, или на субъективных, когда данные не соответствуют надуманному идеалу.
Основными причинами низкой самооценки считаются систематические или случайные негативные высказывания о внешности девушки людьми, чье мнение считается авторитетным. Это могут быть слова родителей, родственников, преподавателей, друзей и одноклассников. Не всегда они правдивы, а бывают сказаны со злым умыслом, но не успевшая сформироваться личность воспринимает их буквально и болезненно.
Как полюбить себя
В ситуациях, когда считаешь себя некрасивой, неумной и неинтересной, психологи рекомендуют в первую очередь определить, честное ли это мнение. Часто вполне симпатичные женщины и девушки склонны говорить о своих недостатках кокетничая и напрашиваясь на комплименты. Они знают свои сильные стороны, но озвучивают свои недостатки для того, чтобы окружающие их опровергли. Примером может послужить ситуация, когда худышка в компании подруг называет себя толстой, зная, что та начнет убеждать ее в обратном.
Другое дело, если человек замкнут и на самом деле ненавидит свое отражение в зеркале, считает себя страшным и ему дискомфортно жить со своими внешними данными. Признаки искренности такого самомнения:
- желание быть незаметным в любом обществе;
- проблемы с коммуникацией - существующих друзей и знакомых мало, а с новыми отношения заводятся крайне сложно, особенно с противоположным полом;
- специфическое чувство юмора - таким девушкам очень трудно дурачиться и смеяться над собой;
- дискомфорт при обсуждении тем, касающихся привлекательности, даже в кругу близких, который выражается покраснением кожи, опусканием глаз, трудностью в попытках сформулировать суждение.
Всем считающим себя некрасивыми девушкам и парням специалисты рекомендуют подходит к решению вопроса комплексно.
Как перестать краснеть
Смена мышления
Прежде всего, нужно навести порядок в собственных мыслях. В этом поможет профессиональный психолог, но если нет возможности посещать его сеансы, можно попробовать справиться самостоятельно. Несколько советов, которые помогут это сделать:
- 1. Осознать, что красота - крайне субъективное понятие. Если проанализировать и критически рассмотреть знаменитых женщин, достигших высот в различных сферах деятельности, то окажется, что большинство из них имеют множество недостатков, которые они сумели превратить в достоинства. Среди многих признанных красавиц есть высокие и низкие, худощавые и с пышными формами, рыжие и брюнетки, темнокожие и обладательницы бледной кожи. У каждой есть своя особенность, которая позволяет нравиться окружающим, и это очень редко какая-то часть внешности.
- 2. Понять, что если ежедневно просыпаешься и думаешь "я не нравлюсь никому", то так и будет. И причина вовсе не в тех чертах, которые кажутся отвратительными - она в негативе, исходящем изнутри. Всех девушек, которые пользуются спросом у парней, объединяет общая черта - они влюблены в себя, зная все свои недостатки. Это позволяет им чувствовать себя уверенно, нести особый шарм, быть легкими в общении и правильно подавать свои достоинства и сексуальность в любом виде: без макияжа и с ним, в вечернем платье и в пижаме.
- 3. Выполнить упражнение: разделить лист бумаги на 2 части, в одной написать свои достоинства, во второй - недостатки. Быть максимально откровенной, особенно со второй колонкой - каждый человек красив по-своему и наверняка найдутся качества, которыми можно гордиться. После нужно подумать, можно ли принять и полюбить черты из второй колонки и как подчеркнуть те, которые внесены в первую. Некоторых вдохновляют примеры звезд и топ-моделей с такими же недостатками, их истории легко найти в любом поисковике.
- 4. Ответить себе честно, станет ли отражение в зеркале лучшим, если продолжать ненавидеть себя. Определиться, что можно сделать для себя вместо страданий. Возможно, кроме самой девушки, никто и не считает ее некрасивой.
- 5. Искренне обсудить проблему с мамой или другим близким человеком. Наверняка у них найдутся теплые вдохновляющие слова поддержки.
- 6. Ежедневно хвалить себя за любые достижения.
- 7. Радовать себя приятными вещами - походами в интересные места, шоппингом, покупками, вкусным кофе.
- 8. Постоянно совершенствоваться как внешне, так и личностно. Только вкладывая в себя время, средства и усилия, можно начать уважать себя и любить.
Хорошим способом справиться со своими комплексами относительно внешности психологи считают художественную фотосъемку, проведенную профессиональным фотографом с использованием помощи стилистов. Снимки помогут взглянуть на себя со стороны и заметить свои сильные стороны.
Как забыть бывшую жену
Внешность
Современная индустрия красоты развита настолько, что любого человека можно превратить в совершенство за считаные часы. Несколько рекомендаций, как корректировать недостатки внешности доступными способами:
- 1. Проблемная кожа лица и тела. Помогут уходовые процедуры с правильно подобранным комплексом косметических средств. Желательно посетить косметолога и дерматолога, при необходимости - пройти медицинское обследование для исключения проблем со здоровьем. Эффект не должен быть молниеносным, но навыки поддерживать кожу здоровой пригодятся на всю жизнь. Родимые пятна и веснушки - отдельная тема разговора. Люди с нормальной самооценкой считают такие "метки" своими изюминками, поэтому рекомендуется ликвидировать этот комплекс на уровне психологии с помощью советов, перечисленных выше.
- 2. Неидеальные черты лица - слишком маленькие глаза, тонкие губы, большой нос, неправильной формы брови и другие. Проблема частично решается правильным макияжем. Рекомендуется пройти общий или индивидуальный курс по визажу, на котором научат визуально увеличивать/уменьшать, подчеркивать нужные части лица и скрывать проблемные.
- 3. Волосы. Здесь все просто - правильный уход, комплекс витаминов, индивидуально подобранные прически и головные уборы способны спасти любую ситуацию. Разнообразие модных стрижек и вариантов окрашивания просто поражает, и каждый способен найти себе что-то по вкусу.
- 4. Грудь. Эта часть тела в большинстве случаев находится под одеждой. Любая форма и размер корректируется подходящим бюстгальтером и одеждой.
- 5. Рост. Высота человека является таким же субъективным понятием, как и красота. Слишком низкие девушки могут влиять на нее с помощью обуви на каблуках и платформе, высоким необходимо принять себя и носить ту обувь, которая нравится. Как показывает множество примеров, рост никогда не мешает человеку быть счастливым в личной жизни и в профессиональной деятельности.
- 6. Стиль одежды. Подчеркнуть свою индивидуальность настоятельно рекомендуется с помощью гардероба. Выбирать нужно стильные вещи и аксессуары, в которых комфортнее всего, не задумываясь о мнении окружающих. Они необязательно должны быть дорогие и брендовые, главное - чтобы девушка себя в них любила и ей было приятно их носить.
- 7. Фигура. Любые генетические и приобретенные особенности тела корректируется с помощью здорового питания и регулярных физических нагрузок.
- 8. Другие существенные детали. К ним относятся маникюр и запахи. Следить за своими ногтями можно и без вложений денег, а приятный аромат - это необязательно дорогостоящий парфюм. Важно соблюдать правила личной гигиены и пользоваться антиперспирантами.
Открыться миру
Чтобы избавиться от низкой самооценки, нужно выходить из зоны комфорта и постоянно пробовать что-то новое. Опыт, впечатления, достижения и постоянно расширяющийся круг общения способствуют самоуважению и отвлечению от плохих мыслей. Еще это хороший шанс посмотреть на разных людей и узнать их взгляды на жизнь и способы справляться с проблемами. Чем можно заняться:
- искусством, любым видом, который по душе;
- образованием - курсы иностранного языка, программирования, кулинарного мастерства и другие;
- благотворительностью - в любом городе всегда востребованы волонтеры;
- спортом или экстримом.
Каждая девушка или парень должны помнить, что то, какими они себя считают - красивыми или нет - их личный выбор. Стандарты красоты очень размыты, и что считать недостатком, а что достоинством, решает каждый для себя. Страдать и не любить себя гораздо легче, но совсем не приятно и чревато депрессиями. А вот любить и работать над собой - гарантированный путь к успеху и совершенствованию.
И немного о секретах...
История одной из наших читательниц Ирины Володиной:
Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.
Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее - курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...
Было выяснено, что более 4/5 земного населения недовольны своим внешним видом, а 1/5 считают себя некрасивыми. Психологи утверждают, что человек со стабильной психикой должен любить и принимать себя таким, какой он есть. Но в реальности происходит совершенно по-другому. Что делать людям, которые не считают себя привлекательными? В этой статье мы раскроем ответ на этот вопрос.
Важно понимать, что красота и ухоженность являются равнозначными. Возьмем женщину с обычной внешностью. Если она действительно ухаживает за собой – она выглядит на все сто. Это было неоднократно доказано на примерах многих звезд. В этом случае подавляющая масса людей назовет ее красивой. Ухоженность всегда бросается в глаза. Речь идет о красивой фигуре, опрятности, умении подбирать одежду, прическу и макияж. То же самое касается и мужчин. Также важно знать, что понятие красоты является относительным. Если обращать внимание только на внешность, мнения многих людей могут расходиться. То, что нравится одному, может не нравится другому, и наоборот. Наверняка у многих людей были случаи, когда внешне человек не вызывал у них каких-либо эмоций, но при более близком общении, начинал нравиться. Это происходит потому, что большинство людей воспринимает образ человека в целом, а не только внешность. Они могут не отдавать себе в этом отчета, но происходит именно так. Есть уверенные в себе люди и неуверенные. Разница заключается в том, что первые считают себя достойными лучшего. Они не позволяют относиться к себе неуважительно – именно этим и привлекают. Окружающие чувствуют их позицию касательно самих себя и начинают испытывать к ним те же эмоции. При знакомстве и общении внешность не занимает главное место. Многие люди так думают, но если копнуть немного глубже, выяснится, что дела обстоят несколько иначе. Большинство людей желает видеть рядом с собой интересных, целеустремленных, уверенных и ярких личностей. Это факт. Люди, имеющие эти качества, выглядят красивыми в глазах окружающих. Поэтому важно работать над этими качествами и не забывать ухаживать за своим внешним видом. Для лучшей наглядности приведем примеры. Адриано Челентано никогда не выделялся своей внешностью. Тем не менее, многие женщины сходят по нему с ума. Отчего так происходит? Практически в каждом фильме актер ведет себя очень уверенно и мужественно. Именно это привлекает женщин. Возьмем других ныне популярных актеров – Йена Сомерхолдера и Мэтта Бомера. В результате проведенного опроса выяснилось, что на первоначальном этапе они не произвели на девушек большого впечатления. Все дело в ролях, которые достались этим актерам – девушки влюблялись в образ. Стоит только обратить внимание на то, каким характером наделены они в своих фильмах – все становится на свои места. Еще один пример – Лив Тайлер. Девушка никогда не считала себя красивой, но является кумиром миллионов поклонников. В ее случае большую роль играет личное обаяние.
Внешний вид действительно играет большую роль, но речь идет скорее об умении ухаживать за собой и правильно преподносить в глазах окружающих. Здоровая любовь и уважение к самому себе, а также увлеченность своим делом, сделают человека как минимум привлекательным для других людей.
Привет! Сегодня мы выясним, какие психологические установки препятствуют раскрытию вашей красоты. Проявление красоты подобно цветку. Кстати, какие цветы вы любите больше всего? Именно с ними вы и можете ассоциировать свою привлекательность 🙂
У каждого растения есть корни, через которые оно получает многие питательные вещества. Представьте, что почва - это ваше сознание, а цветок - привлекательный внешний вид. На плохой почве вряд ли может вырасти красивое благоухающее растение.
Ваша красота также зависит от сознания и в особенности от психологических установок. Они представляют из себя убеждения, плотно укоренившиеся в нашем сознании. Мы можем не задумываться об их существовании и тем не менее они круто влияют на нашу жизнь.
Начинать нужно оттуда, где возникают вопросы типа почему я некрасивая: с нашего сознания. Также нелишним будет изменить вопрос на ч то делать, чтобы стать красивой . Я постараюсь вам в этом помочь!
А вы согласны с тем, что наше тело и сознание неразрывно связаны? Вы только взгляните на этот рисунок с ироничными подписями!
Удивительно, насколько меняется температура нашего тела в зависимости от испытываемых эмоций: и это действительно так. Более того, если разные эмоции вызывают также разное распределение температур в теле, то можно предположить, что это также влияет на движение энергий инь и ян или на . В каких-то частях оно будет замедленным, а в каких-то - ускоренным.
Вот, например, вы почувствовали панику: как это отразило тело? У вас начало чаще биться сердце, во рту пересохло, мысли, как назло, сложно собрать воедино. Или возьмём радость. Вы будете ощущать лёгкость, безмятежность, выражение лица станет приветливым и красивым…
Вот мы и подошли ближе к теме нашей сегодняшней статьи, только разбирать мы будем не связь эмоций и внешнего вида, а мысли, установки, которые находятся в том же сознании или подсознании, где и возникают эмоции, и мешают вам раскрыть свою красоту. Приступим?
Ты некрасивая!
К этой негативной установке чаще всего прикладывает руку именно наше близкое окружение , реже - люди из более дальнего окружения. Коварство заключается в том, что в детстве всё, что говорят близкие люди, мы воспринимаем как истину в последней инстанции. Нам сложно самим оценивать себя, именно поэтому мы полагаемся на мнение других.
Стараемся нравиться, хорошо учиться и вести себя, ожидаем похвалы и очень расстраиваемся, если что-то не получается. Некоторые люди забирают такую неэффективную модель поведения с собою во взрослую жизнь. Но обычно же с возрастом у человека появляется своё мнение, мы становимся более независимыми и мыслим свободно.
Но то, что было нам сказано и что мы приняли как правду, остаётся с нами. Бессознательное хранит это, в этом и суть установки. Вы просто уверены в том, что у вас некрасивый нос, большие плечи, маленькая грудь и так далее, можете продолжить сами, что вы некрасивы в целом. Кто-то сказал вам какую-то неприятную вещь о вашей внешности и вы несёте в себе это убеждение через всю жизнь.
Уверена, что многие и не задумываются о последствии своих обидных слов. Родители могут прямо говорить о ваших, скажем так, несовершенствах, которые, между прочим, есть у всех. Все мы неидеальны, но кто-то убеждён, что он красив, и тело подчиняется этой позитивной установке, вся жизнь проходит через призму этого убеждения. Если вас мучает вопрос, почему я некрасивая, то начните с малого.
Для начала найдите ваши достоинства , например, десять и начните развивать их, подчёркивать, любить. Ваши недостатки уйдут на второй план, вы станете красивее. Затем простите тех людей, которые говорили вам гадости про ваш внешний вид, не держите на них зла. Отпустите. Это ваш урок по открытию любви к себе и принятию. Все через это проходят, кто-то легче и быстрее, кто-то - сложнее и дольше.
Нужно работать над внутренним миром
Как крепко в нас сидит убеждение, что если человек красив, то он либо откровенно глупый, либо самовлюблённый, либо просто подлец. Да, часто это так. Но таких людей легко распознать по излишнему вниманию к своему внешнему виду. Такие люди большую часть своего времени и сил тратят на внешнюю оболочку, на остальное уже не хватает ресурсов.
Но это крайность, такая же крайность, как и всё внимание уделять лишь своей внутренней составляющей. Планируйте своё время, выделяйте его для своего духовного, умственного, творческого, карьерного и любого другого развития, но не забывайте заботиться о своём теле и его красоте.
Забота поможет не только нравиться себе больше: вы станете более уверенными в себе, более здоровыми и наполненными энергией. Это действительно так. Запуская своё тело, не заботясь о себе, вы не сделаете себе лучше. Человек может быть красив и внутри, и снаружи: не нужно выбирать! И то, и другое для нас абсолютно естественно. Уделяйте время для раскрытия своей красоты.
Вы станете любить себя больше, благостные чувства, которые будут вас переполнять, сделают вас добрее, спокойнее и терпимее. Вместе с собой вы начнёте больше любить и этот мир. Всё связано. Нельзя не любить себя, частичку этого прекрасного мира, и при этом любить мир в целом. Начните с себя, а затем пожинайте плоды своей работы над собой. Уход за телом и развитие красоты также хорошо отразится и на вашем внутреннем мире.
Зачем мне давать другим ложные надежды?
Очень многие девушки, женщины считают, что выглядя хорошо, они провоцируют мужчин обращать на них внимание и знакомиться с ними. Вроде бы это хорошо, но ведь они-то уже заняты! Зачем провоцировать других мужчин и заставлять ревновать своего единственного? Признаться честно, я тоже немного заблуждалась по этому поводу.
Стоило мне красиво накраситься, надеть женственную одежду и пойти по своим делам, как ко мне сразу подходили знакомиться, проявляли повышенное внимание. Я чувствовала небольшое чувство вины от этого. Да, это странно, но многие этим грешат 🙂
Эта установка налагает запрет на красоту, если у вас есть спутник. Если же его нет - то цвести себе на здоровье! Как вы понимаете, красота - это наш дар, это самый простой способ сделать мир лучше и красивее. Красивая женщина - наполненная женщина. Она нравится себе и это заряжает её энергией. Как выглядят женщины с низкими энергетическим тонусом представить несложно: они обычно смотрятся старше своих лет, сварливые, завистливые, тяжелые, придирчивые, мелочные.
Вот такой результат приносит отказ от своей красоты, ведь именно эта установка призывает нас отказаться от неё! Нет, нужно быть красивыми всегда, в первую очередь, для себя ! Женщинам это жизненно необходимо. Со временем такого затворничества и ограничений у нас начинает портиться характер, что не очень сказывается на отношениях, мы любим себя меньше, и наш избранник тоже начинает охладевать.
Ведь мы понравились ему и покорили именно красивой, лёгкой и женственной! Поэтому, если у вас есть мужчина, то могу сказать положив руку на сердце: вам нужно стараться лучше раскрывать свою красоту! Вам нужно больше энергии, вам нужно быть довольной собой, да и радовать своего мужчину и позволять ему гордиться вами дорогого стоит!
Почему я некрасивая
Виной этому ваши неправильные психологические установки! В этой статье я предложила вам три, одни из самых распространённых, которые делают наш мир блеклым и скудным на красоту. Моё задание вам, если вы задаётесь вопросом о том, почему я некрасивая: поразмышляете на эту тему и найдите те установки, которые мешают вам раскрыться! В каждом случае всё индивидуально, но вы поняли, в каком направлении нужно работать. Следующим шагом станет изменение первого вопроса на такой: что делать, чтобы стать красивой. Возьмитесь за себя и начните взращивать свою красоту .
Говорите себе, я уникальна, я привлекательна, . Я готова работать над собой, чтобы улучшить то, чем наградила меня природа, я обещаю беречь свою красоту и не позволять ей оставаться в тени. Я очень красива. Посмотрите на себя со стороны, выделите свои главные достоинства, а также те недостатки, над которыми вы можете поработать и сделать их менее заметными или избавиться от них полностью.
Примите то, с чем вы ничего не можете сделать: это делает вас уникальной, необычной, интересной. Помните, что недостатки есть у каждого человека, да и что такое недостатки? То, что отличается от общепринятого эталона?
Каждый из нас индивидуален, и те недостатки, которые у нас есть, выделяют нас из толпы стремящихся к «совершенству»! Возлюбите то, что не можете изменить в себе. Работайте над тем, что изменить можете: вы можете строить своё тело, приводя его в ту форму, которая вам нравится с помощью питания и спорта, вы можете сделать свою кожу красивой, мягкой и шелковистой, шаг за шагом, с любовью и заботой.
Вы можете абсолютно всё! Главное, разберитесь со своими укоренившимися убеждениями. Вы достойны быть красивой, желанной, обаятельной. В вас всё это есть. Даже если вы довольны своей внешностью, вы можете нравиться себе ещё больше 😉
И самое важное, это задавайте правильные вопросы, вместо почему я некрасивая - что делать, чтобы стать красивой ! И будет вам счастье и красота.