Волоски над верхней губой – то, чего боится каждая женщина, а каждой второй приходится сталкиваться с этим на практике. Если бороться с этой проблемой неправильно, то волосы будут становиться еще более жесткими и темными. Кроме того, при удалении волосков кардинальными способами на обработанном участке остаются следы, которые придется маскировать тональным кремом.
Как правило, появление волосков или пушка над губой спровоцировано содержанием в организме мужских гормонов в превышенном количестве. Какой бы не была причина, девушкам приходится бороться со следствием в виде «усиков».
Из данной статьи вы узнаете, как обесцветить волосы над верхней губой в домашних условиях и не только. Специально для вас мы подготовили наиболее популярные и эффективные способы.
Эффективность обесцвечивания волосков с помощью перекиси проверяли на себе многие женщины годами. Первые результаты от проведенной процедуры будут заметны уже через два-три дня. Волоски начнут светлеть и ломаться.
Дабы осветлить волосы над губой в домашних условиях, лучше всего использовать перекись в чистом виде. Это лучший вариант, когда у девушки нет времени и возможности готовить различные маски на основе нескольких ингредиентов.
Для процедуры понадобится 3% раствор перекиси водорода, им смачивают ватку (тампон) и прикладывают к волоскам на пять минут. Протирка делается ежедневно вплоть до полного избавления от «пушка» над губой.
Аналогично воздействует и лимонный сок. При этом он обязательно должен быть свежевыжатым.
Обесцветить волосики над губой можно также при помощи перекиси в сочетании с кремом для бритья. Для приготовления такого состава понадобятся:
- 2 ч.л. 3% перекиси водорода.
- 1 ст. ложка крема для бритья.
Наносить состав на проблемный участок необходимо как минимум через день, а лучше два раза в неделю.
Мазь для осветления волосков над губой
Если нет возможности ежедневно готовить раствор для осветления, на спасение придет мазь, приготовить которую нужно лишь единожды, а использование многоразовое.
Для ее приготовления понадобятся:
- чайная ложечка ланолина,
- пол чайной ложки вазелина,
- 4 капли 30% раствора перекиси водорода,
- 2 капельки нашатырного спирта,
- пол ч.л. шампуня.
Смесь взбивают миксером и перекладывают в глубокую емкость (например, в баночку). Наносят мазь над губой небольшой палочкой и оставляют вплоть до высыхания.
Не рекомендуется применять мазь чаще, чем два раза в неделю.
Гидроперит и перекись водорода для осветления усиков
Весьма эффективный способ обесцвечивания волосиков включает в себя следующие ингредиенты:
- 1 таблетка гидроперита.
- несколько капелек нашатыря (не более 10-ти).
- несколько капель 3% перекиси водорода (не более 10-ти).
Все составляющие раствора необходимо тщательно перемешать до густой смеси, которую наносят на волоски на 10-15 минут. После смывки, на кожу наносят жирный крем.
В качестве альтернативы многие девушки используют готовый осветлитель на основе гидроперита, который можно приобрести в специализированных магазинах по уходу за лицом и телом. Его также наносят на волоски не более чем на 15 минут.
Предлагаем еще один результативный рецепт для вашей «копилки». В 10 миллилитров перекиси водорода добавляют 2 мл. жидкого мыла и 3-4 капли нашатыря. Массу необходимо хорошенько вспенить. После этого ее наносят на волоски не более чем на полчаса. Затем смывают прохладной водой. Данное средство не только осветляет волоски, но и помогает бороться с нежелательной желтизной под волосяным покровом.
Обесцвечивание волосков медом и лимоном
Если вы, как и многие другие девушки с данной косметической проблемой, задаетесь вопросом о том, чем еще можно обесцветить усики над верхней губой, то смело рекомендуем вам мед и лимон. Мед не только достаточно бережно отбеливает усики, но и увлажняет кожу не хуже любого дорогого крема для лица.
Среди других преимуществ использования лимона в качестве средства для борьбы с растительностью на лице у женщин, также следует выделить:
- содержание в меде элементов, нормализующих водный баланс кожи.
- соответствие всем типам кожи.
Для приготовления натурального осветлителя, смешивают 2 ст.л. меда и чайную ложечку лимонного сока. Тщательно перемешивают ингредиенты, массу наносят на лицо тонкой деревянной палочкой или старой зубной щеткой. Через двадцать минут после нанесения маску необходимо смыть прохладной водичкой.
Первые результаты обесцвечивания усиков над верхней губой будут заметны уже через два дня после повторного нанесения маски.
Как избавиться от излишней растительности с помощью куркумы?
С куркумой, как с осветляющим средством, хорошо знакомы индийские женщины. Куркума убивает цветовой пигмент внутри волоса, благодаря чему он становится заметно светлее и тоньше.
Для приготовления маски потребуется смешать ингредиенты:
- 2 ст. л. дикой куркумы
- 1 столовую ложку молока.
Осветляющую массу наносят на проблемную зону. Через 15-20 минут маску смывают и протирают успокаивающим лосьоном.
Как правило, после нанесения маски, на лице может проявиться желтый оттенок. Это напрямую связано с таким свойством куркумы, как окрашивание - в такой реакции ничего страшного нет. Единственный минус – от желтизны не так быстро можно избавиться. Именно поэтому рекомендуется делать маску из куркумы в выходные или вечером, когда нет особой необходимости куда-либо выходить. Убрать светло-желтый оттенок поможет раствор из воды и лимона (пропорция 1:1). Им необходимо обтирать область, изменившую свой привычный цвет, в течение всего дня, когда есть возможность.
Осветляем усики лимоном
Лимон не только отбеливает кожу, но и осветлят волосы. Если вы решили обесцветить усики при помощи лимона, помните о том, что у этого средства есть и обратная сторона медали. Лимон может спровоцировать заметное раздражение.
Перед его применением, необходимо провести тест на чувствительность. Для этого достаточно капнуть несколько капель сока на запястье. Если через 10 минут не появились покраснения, значит, тест пройдет успешно.
Чтобы приготовить маску для осветления, понадобятся:
- 1,5 ст. л. свежего сока лимона или лайма.
- чайная ложка сахара.
Массу можно наносить не только на проблемную область вокруг губ, но и все лицо, для того, чтобы немного осветлить кожу. Через десять минут после нанесения, маску смывают прохладной водой.
Альтернативный рецепт осветления волос с помощью лимона – смешать его с яичным белком. На один белок потребуется 15 мл. сока. Удобнее всего такой состав наносить кисточкой. Время воздействия – не более 20-ти минут. Затем состав можно смыть.
Осветление волосков нутовой мукой
Кроме того, что нутовая мука эффективно осветляет волоски, она также способна:
- приблизить тон лица практически к идеальному.
- очистить лицо от омертвевших клеток (действие происходит по аналогии скрабирования).
Потребуется смешать чайную ложку куркумы, 1 ст.л. молока или сливок, и 2 столовые ложки муки. Маску наносят на 20-30 минут. После выжданного времени, лицо нужно протереть ватным спонжем, смоченным в воде.
На основе выше описанных ингредиентов можно приготовить и увлажняющую маску, добавив к ней чайную ложку любого легкого йогурта без добавок.
Молоко и папайя – борцы за обесцвеченные волоски
Два данных продукта в тандеме невероятно эффективны против растительности над губой! Важным положительным моментом является то, что смесь подходит для обладательниц любого типа кожи.
Ингредиенты:
- 1 ч.л. молока любой жирности.
- 2 ст.л. пюре из спелой папайи.
Маску наносят на 40-60 минут, затем смывают прохладной водой. Уже после первого применения маски девушка заметит положительные результаты – волоски станут заметно светлее, а кожа мягче.
Отвар ромашки
Отвар ромашки является весьма эффективным средством для осветления волос над верхней губой! Данный способ не только один из самых простых в приготовлении, но и один из самых бюджетных.
Отвар для осветления волосков готовят следующим образом:
- 2 столовые ложки цветков заливают 100 мл. кипятка.
- переливают отвар в термос и настаивают четыре часа.
- процеживают перед использованием.
Обрабатывать проблемную область таким отваром можно несколько раз в день, например, утром и вечером. Первые результаты будут заметны уже через два дня с начала применения.
Настой из кедровой или ореховой скорлупы
Поделившись со своей бабушкой проблемой возникших «усиков» над губой, современная модница наверняка получит совет, что стоит воспользоваться настойкой из ореховой или кедровой скорлупы.
Настой готовят традиционным способом. После чего разводят его с водой (пропорция 2:1). Наносить над губой настойку не рекомендуется более чем на двадцать минут. Затем следует умыться прохладной водой и нанести на кожу питательный крем.
Не стоит прибегать к кардинальным мерам избавления от усиков над губой, вполне достаточно будет обесцветить их одним из представленных выше способом. У вас все обязательно получится!
Это прием подходит для тех девушек, у которых волосы не слишком густые и коротенькие. Если у вас именно такой случай, то вы наверняка уже задумывались над тем, как обесцветить волосы над губой. Для этого вы можете обратиться в салон красоты или заняться решением этого вопроса дома самостоятельно.
В салоне вам могут предложить методы обесцвечивания усиков с помощью разных видов лазерной обработки и фотоэпиляции. При этом происходит воздействие на волосяные луковицы, волосинка становится слабой и тонкой, постепенно теряет пигмент, то есть будет более светлой и незаметной.
При прохождении целого курса процедур есть высокая вероятность того, что фолликул будет уничтожен полностью, из него больше не будет расти волосок.
В некоторых заведениях предлагается услуга обесцвечивания, которая проводится с помощью специальных готовых кремов.
Вместе с тем вам обязательно предложат воспользоваться процедурами, которые позволят убрать усики на год, два и даже дольше. Взвесьте все плюсы и минусы: вы не будете заморачиваться по поводу лишней растительности на лице очень долго, но стоит это удовольствие немало. Поэтому рекомендуем для начала попробовать домашние методы обесцвечивания усиков.
Меры предосторожности
Прежде чем приступать к процедуре, внимательно изучите все рецепты и определитесь, какой больше всего подойдет именно вам. Можете посоветоваться с дерматологом. Учтите и другие меры предосторожности:
Перед проведением первой процедуры осветления дома проведите тест на чувствительность. Нанесите состав на запястье на 20 минут и убедитесь, что у вас не возникла аллергическая реакция.
Учтите, что некоторые составляющие (в первую очередь – перекись водорода) вместе с волоском обесцвечивает и кожу. Наносите средство только на волоски, особенно если вы смуглянка.
Все средства для обесцвечивания сушат нежную кожу над верхней губой, поэтому после снятия состава обязательно нанесите на проблемный участок питательный или увлажняющий крем.
Не стоит выдерживать состав дольше, чем это указано в рецепте.
Следите, чтобы ваше домашнее средство не попало на губы и в глаза.
Противопоказано обесцвечивание при беременности.
Если у вас чувствительная кожа, отнеситесь к данной процедуре крайне осторожно. Лучше сначала проконсультируйтесь с косметологом.
Противопоказанием к использованию любых составов является наличие ранок и ссадин на участке с волосами.
Каждый раз средство лучше делать заново, за исключением тех, наносить которые можно несколько раз на день.
Средства для осветления на основе перекиси водорода
Есть много разных рецептов подобных средств, мы отобрали для вас самые эффективные, проверенные временем:
Возьмите половину чайной ложки этого вещества, нашатырного спирта и измельченную таблетку гидроперита. Соедините компоненты и нанесите на проблемные участки на 10 минут, затем тщательно смойте. Эту маску можно делать раз в неделю.
Протирайте проблемный участок диском, смоченным в 3%-м растворе в течение 5 минут раз в день.
3%-й раствор перекиси водорода смешайте с таким же количеством крема для бритья и парой капель нашатыря. Нанесите состав на участок с волосами на 20 минут, тщательно смойте водой. Процедуру повторять ежедневно. Эффект будет заметен уже через 3-4 дня.
Смешайте чайную ложку ланолина с половиной этой же ложки вазелина и 4 каплями 30%-го раствора перекиси водорода (пергидроля). Смешайте все и добавьте 2 капли нашатыря и половину чайной ложки шампуня для волос. Все тщательно размешайте, переложите в стеклянную емкость. Хранить этот крем можно в холодильнике в течение месяца, обрабатывать проблемную зону над верхней губой лучше несколько раз в неделю – просто нанесите состав и оставьте его до полного высыхания, поле чего тщательно смойте теплой водой.
Возьмите осветлитель для волос (это клатрат пероксида водорода с карбамидом или гидроперит), разведенный в нескольких каплях воды и нанесите на волоски на 10 минут. Процедуру повторяйте ежедневно.
Все средства дешевые и простые в использовании. При малейшем дискомфорте смойте маску и попробуйте другой рецепт.
Другие домашние методы осветления
Вы можете использовать и другие средства:
В косметических магазинах продаются специальные наборы для обесцвечивания нежелательных волос (в том числе – усиков). В основе состава обычно аммиак и крем. Использовать их очень просто, к каждому виду прилагается детальная инструкция, которой нужно тщательно придерживаться.
Протирайте волосики над верхней губой свежевыжатым лимонным соком, — смочите в нем ватный диск, — по 5 минут ежедневно.
Если пушок над верхней губой не виден в обесцвеченном состоянии, значит, проблема устранена. Однако следует воспользоваться более радикальными методами, если волоски все равно видны.
Девушки, в любом случае волоски над верхней губой – не повод обрастать комплексами. Это небольшая проблема, которую нужно решать как можно скорее. Благо, безопасных способов есть предостаточно.
No related posts.
Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!
Современные женщины и девушки просто представить себе не могут, как они жили бы такими, какими создала их природа: всегда во внешности найдется что-то, что хочется исправить, подкорректировать или хотя бы замаскировать. В этом вся наша натура: мы страстно желаем выглядеть привлекательно, хотим нравиться мужчинам и самим себе. В число недостатков многих представительниц прекрасного пола входят усики: у одних они светлые и незаметные, а у других - темные и бросающиеся в глаза. Понятно, что избавиться от нежелательного пушка стремятся очень многие. Есть несколько вариантов решения подобной проблемы, давайте и мы узнаем, как обесцветить волосы над губой.
Кому подходит обесцвечивание
Прежде чем заняться процедурой, делающей волосы над губой прозрачными и незаметными, нужно выявить причину их появления. Первый вариант - гормональные нарушения, дисбаланс в организме. К нему приводят длительные курсы приема сильнодействующих лекарств, антибиотиков, переходный возраст, беременность или климакс. Об этих причинах можно говорить в ситуации, когда раньше у вас растительности на лице не было, а затем она появилась, причем в большом количестве. В данном случае врач после обследования назначит гормональные препараты, которые за непродолжительное время избавят от нежелательных волос. Вторая причина - наследственная предрасположенность, которая не устраняется лекарственными средствами. В таких случаях требуется удалять или осветлять выделяющийся пушок, и сейчас мы расскажем, как обесцветить волосы над губой.
Домашние способы депигментации с использованием перекиси водорода
Женщинам, у которых волоски заметны, но не черные, подходят любые процедуры обесцвечивания. В домашних условиях легче всего использовать (3 %), смачивать ею ватный диск или тампон и протирать область роста нежелательных 2 раза в день. За одну процедуру результат не будет заметен, зато через несколько дней они станут светлыми, ломкими, и перестанут доставлять беспокойство. Тем, кто боится травмировать нежную кожу лица, но хочет знать, как обесцветить волосы без вреда, рекомендуем добавить перекись в небольшое количество и нанести, как маску, на 10 минут. Затем смыть водой и смазать кожу детским кремом. Для усиления эффекта некоторые добавляют в перекись (на 1 ч. л. 2-3 капли нашатыря) или ланолин (в соотношении 1:2). Этой смесью также протирают волоски несколько дней, но она вызывает раздражение. Миндальное масло или вазелин помогут успокоить покрасневшую кожу. Смесь мыльной стружки, нашатырного спирта и перекиси водорода - сильнодействующее, но весьма агрессивное средство, которое в виде пены наносят на кожу, держат 15 минут и смывают.
Другие способы самостоятельного обесцвечивания волос на лице
Если вас пугают химические составы, а все же нужно, рекомендуем обратить внимание на народные способы:
- Лимонная маска. Белок 1 яйца взбивают до состояния пены, добавляют 2 ч. л. лимонного сока, перемешивают и наносят, как маску, на 15 минут, после чего смывают.
- Уксусная маска. Смешивают лимонный сок, воду и уксус, наносят в виде маски на проблемную область и смывают через час. Лучше использовать такой рецепт на ночь, так как он вызывает покраснение и раздражение на коже.
- Настой перемолотой скорлупы ореха (грецкого или кедрового) на воде.
- Настоянный на водке раствор из семян дурмана.
Как обесцветить волосы над губой косметическими средствами
Возможно, вам не подошел ни один из предложенных способов. Как обесцветить волосы на лице без вреда для здоровья и без ущерба для кошелька? В косметических салонах и магазинах можно приобрести специальные средства, осветляющие кремы. Заметим, что подобные продукты предназначены для на лице, а не на теле. Нужно следовать инструкции по применению, и через пару дней будет заметен результат: волоски станут тоньше и светлее, чем ранее.
Салонные процедуры
Женщинам, у которых волосы на лице очень темные, не стоит заниматься самостоятельным обесцвечиванием. Измененный цвет растительности на лице будет выглядеть неестественно и отталкивающе. В салоне красоты мастера подберут подходящий цвет и помогут окрасить в него усики, чтобы они не контрастировали с тоном кожи. Как обесцветить темные волосы, чтобы сделать их незаметными, подскажут только опытные профессионалы - домашние средства здесь не подойдут.
Тем, кто хочет решить проблему радикально, стоит запастись денежными средствами. Чтобы больше не ломать голову, как обесцветить волосы над губой, а избавиться от них раз и навсегда, прибегните к лазерному удалению или фотоэпиляции. Курс будет состоять из нескольких процедур и потребует определенных финансовых затрат, но результат того стоит. Структура волос и луковиц изменится настолько, что они перестанут расти совсем.
Чтобы оставаться привлекательной, используйте любой понравившийся метод, подчеркивайте свою природную красоту и маскируйте недостатки!
Содержимое
Наличие волос на теле женщины часто вызывает дискомфорт и желание избавиться от них. Но в некоторых ситуациях депиляция - не лучший выход, например, если мешают волосики над верхней губой. Усики растут у всех представительниц слабого пола, однако иногда они очень заметны и значительно влияют на внешний вид. Решением проблемы может стать осветление усиков, которое можно сделать даже в домашних условиях.
Причины, по которым волосики над губой растут жесткими, темными и заметными, могут быть самыми разными: нервное напряжение или стресс, вынашивание ребенка, прием противозачаточных средств, а также генетическая особенность организма. Вне зависимости от того, какие предпосылки повлияли на интенсивный рост усиков, их можно регулярно осветлять, чтобы сделать незаметными.
Домашние методы осветления
Осветление усиков в домашних условиях можно проводить самостоятельно, используя при этом продукты или средства, которые имеются практически в каждом доме. Наиболее популярными методами осветления волос являются применение перекиси водорода или лимона. Можно, конечно, использовать специальные краски или осветляющие составы, однако эффект от них схож с домашними средствами, а затраты значительно выше. Воспользовавшись проверенными домашними рецептами, получится добиться того же эффекта без существенных усилий.
Рецепты приготовления
Осветление усиков перекисью водорода - наиболее популярный и распространенный метод благодаря своей простоте и доступности. Зачастую используется один из таких рецептов:
- Проще всего протирать область роста волосиков над губой ватным диском, смоченным в перекиси водорода, дважды в день. Через несколько недель усики станут не только светлее, но и тоньше.
- Можно приготовить более сложный состав, взяв пенку для бритья и перекись. На одну столовую ложку пенки нужно добавить 5 мл жидкости и слегка размешать ватной палочкой. Затем с ее помощью нанести состав на кожу над губой и оставить на 8-10 минут. Такую процедуру тоже можно делать дважды в день.
- Наиболее эффективной считается смесь с добавлением нашатырного спирта. Для ее приготовления нужно взять 10 мл перекиси водорода, добавить по 2 мл жидкого мыла и нашатыря. Все ингредиенты перемешиваются между собой до образования пенки, масса наносится на кожу. Длительность воздействия смеси составляет 20-30 минут, после чего ее следует смыть большим количеством воды.
После использования любого рецепта с применением перекиси водорода важно нанести на кожу питательный или увлажняющий крем. Особенно это касается чувствительной или проблемной кожи лица. Кроме того, на следующее утро после первого дня использования домашних средств осветления усиков нужно обязательно проверить реакцию кожи. Покраснение, сыпь или зуд являются признаками аллергической реакции и должна стать поводом для прекращения подобных экспериментов дома.
Использование лимона
Существует и другой вариант домашних процедур - осветление усиков лимоном. Рецепты с применением цитруса также легко использовать, они не требуют особых усилий. Соком лимона можно смазать кожу над верхней губой и отправиться на прогулку, под воздействием солнца и лимонной кислоты волосы приобретут более светлый оттенок.
Среди других распространенных рецептов можно назвать:
- Маска из лимона и яичного белка. Для ее приготовления к белку нужно добавить 15 мл свежего лимонного сока, перемешать и нанести на волосики над губой. Маска оставляется на коже на 15-20 минут, после чего смывается водой.
- Смесь уксуса, воды и лимонного сока в равных пропорциях является еще более эффективным средством осветления усиков. Хотя такую маску держать на коже нужно не менее часа, после чего удалить при помощи воды.
- Смешать кефир с лимонным соком в пропорции 2:1 и оставить на кожу на 15 минут, после чего смыть. Повторять процедуру нужно каждый день на протяжении одной недели.
Для приготовления любой смеси или маски на основе лимонного сока не требуется особых ингредиентов или компонентов, которые сложно купить. Все продукты легкодоступны и есть в каждом доме. Потратив немного вечернего времени для ухода за собой, женщина может за короткий период уменьшить проблему заметных усиков.
Меры предосторожности и противопоказания
Какими бы простыми и безвредными ни были ингредиенты домашних масок для осветления усиков, важно помнить о мерах безопасности, чтобы не навредить себе. Для этого стоит выполнять несколько простых правил:
Перед началом любых процедур стоит получить консультацию косметолога
. Зная индивидуальные особенности кожи, специалист подскажет, как лучше осветлить волосики над губой, чтобы не травмировать ее.
Очень часто у женщин появляются над верхней губой нежелательные волосы. Они бывают одиночными, а так же напоминают усики. Для мужчин, возможно, это красиво, но женщинам доставляют множество неудобств и дискомфорта, делая невыносимой жизнь. Можно ли обесцветить усики над губой? Как это правильно сделать?
Если вы заметили, что у вас стали расти волосы над губой, щеках или подбородке, в первую очередь необходимо обратиться к врачу. Может они стали появляться вследствие гормонального сбоя, и назначит лечение.
Если у вас все в порядке с гормонами, волосы могут расти из-за специфики организма, либо из-за наследственности. Утолщенные единичные волоски можно удалить пинцетом. Данная процедура не самая приятная, однако, позволит избавиться от растительности на несколько недель.
Тоненькие мягкие волосики в виде усов, расположенных над губой, выщипывать не стоит. После проведенной процедуры они опять начнут расти. Так же после выщипывания усики со временем станут более грубыми, жестче и толще. В результате этого может проявиться раздражение фолликулы волоса и небольшие рубцы.
Как обесцветить усики в домашних условиях
Одним из действующих вариантов, который поможет в данной ситуации, является обесцвечивание. Необходимо приобрести в любой аптеке средство, предназначенное для обесцвечивания волосяного покрова, либо средства для высвечивания волос. Все ингредиенты хорошенько перемешиваются согласно предложенному рецепту, и при помощи ватного диска наносятся на усики. Далее следует выдержать средство в течение некоторого времени и смыть водой, но только без туалетного мыла и других подобных моющих средств. Сразу после процедуры обработанное место нужно помазать питательным или увлажняющим кремом. При покупке осветляющего состава следует в первую очередь обращать на то средство, которое не слишком активное и смягчает кожу.
Можно применить так же следующий метод. Его использовали наши бабушки, пытаясь тем самым скрыть усики. Для этого способа понадобится взять: перекись водорода (одну ложку), к ней добавить четыре капельки спирта нашатырного. Два этих ингредиента добавить к лосьону или крему для бритья и нанести на усики на двадцать минут. После удаления полученного состава на обработанный участок необходимо нанести крем успокаивающий. Желательно взять Бепантен или Пантенол.
Если полученный результат вам не понравится, тогда процедуру проведите повторно. Но сделать это можно только через три дня после проведения первой процедуры, чтобы предотвратить нежелательных ожогов на коже. При повторной попытке в состав следует добавить немного пищевого спирта, во избежание раздражительной сыпи над верхней губой.
При правильно выполненных процедурах вас больше не будет волновать вопрос - как обесцветить усики? Вы навсегда о них забудете.