59 628
Вы общались, ходили на свидания, а потом он пропал. Перестал звонить и отвечать на сообщения, заблокировал вас в соцсетях. Вы начинаете искать проблему в себе, снова и снова пересматриваете моменты встреч: где вы допустили ошибку? На самом деле никакой ошибки нет. Почему нас так сильно задевают подобные исчезновения и что делать, объясняет психолог Екатерина Вашукова.
Введите в поисковике фразу «почему он пропал» и вы удивитесь количеству ссылок: «Мужчины признаются, почему они пропадают без объяснений», «Как пережить исчезновение парня», «Главная причина, почему парни пропадают». Это случается со многими женщинами и мы хотим знать, почему так происходит.
Исчезают не только мужчины. Женщины тоже так поступают. Разница в том, что после пропажи партнера, женщины тратят гораздо больше времени на переживания и размышления о том, что они сделали неправильно. Женщины винят во всем себя.
Возможно, на свидании вы перебрали, разрыдались из-за бывшей любви или попытались насильно поцеловать мужчину. Но, скорее всего, вы вели себя адекватно, старались произвести хорошее впечатление и найти нормального партнера.
Причина не в нас, а в прошлом опыте и предпочтениях мужчины
Вероятно, причина не в вас. Но вы все равно маниакально перечитываете переписку и пытаетесь понять, почему он исчез, пересказываете подругам подробности и спрашиваете, что могло пойти не так. Даже если мужчина не очень нравился, факт его исчезновения задевает. Вам не дает покоя эта загадка. Вы непременно хотите ее разгадать. Но стоит ли тратить на это время?
Когда кто-то бросает нас без объяснения причины, мы так переживаем, что часто забываем простую истину. Если мы не понравились мужчине или он переключился на другую женщину, к нам это имеет мало отношения. Причина не в нас, а в прошлом опыте и предпочтениях мужчины.
Как справиться с эмоциональной травмой? Вот пять шагов, которые помогут забыть о разрыве.
1. Удалите переписку
Вы не можете изменить чужое поведение, так что прекратите тратить время на размышления, что нужно было сказать или сделать по-другому. Как только уничтожите улики, больше не получится возвращаться к ним и рефлексировать на эту тему.
2. Проводите время с людьми, которые отвечают вам взаимностью
Лучшие подруги и родные люди от вас не сбегут. Переключите энергию и внимание на людей, которым можно доверять.
3. Откройтесь новому
Хороший способ прийти в себя после такого нелепого расставания – немного встряхнуться. Скажите «да» новому и неизведанному. Пригласили на концерт неизвестного музыканта – вперед. Знакомый позвал в бар – почему нет. Подруга зовет на тренировку, шнуруйте кроссовки.
4. Возвращайтесь в игру
Тяжело знакомиться с мужчинами после того, как вас бросили. Старайтесь не терять надежду и быть открытой для новых знакомств. Но если хочется удалить все приложения для знакомств и сконцентрироваться на чем-то другом, дайте себе передышку.
5. Не поступайте так с другими
Теперь вы знаете, как это больно. Можно заранее придумать ответы, которые отправите тем, с кем не захотите общаться.
Тот, кто ранил ваши чувства и исчез таким бессовестным образом, не заслуживает вашего времени.
Почему нас задевает исчезновение мужчин
Психолог Екатерина Вашукова рассказывает, почему мы так болезненно реагируем на исчезновение мужчин и какой тип женщин наиболее остро переживает эту травму.
Когда из нашей жизни внезапно исчезает человек, рушится ощущение стабильности. Возникает информационный вакуум, в котором мы пытаемся объяснить случившееся. Неопределенность порождает страхи и негативные фантазии на основе предыдущего жизненного опыта.
Внезапное исчезновение мужчины вызывает наиболее острые чувства у девушек с комплексами и травмами. Если женщина переживала в детстве травмирующее прерывание контакта с одним из родителей, то ситуация отвержения оживляет в ней старые комплексы.
Также в эмоциональную ловушку попадают женщины с «комплексом вины». Он формируется, если девочке прививают чрезмерное чувство ответственности – за все, что происходит с тобой и вокруг тебя, отвечаешь ты. Если ее излишне критиковали в детстве, в зрелом возрасте она судит себя строго.
Третья группа уязвимых – девушки, которые росли в дисфункциональных семьях. В таких семьях нарушены личностные границы, присутствует эмоциональное или физическое насилие, что формирует в ребенке созависимые черты характера. В отношениях такие женщины идентифицируют себя с партнером. Когда мужчина уходит, он забирает образ женщины вместе с собой.
Почему мужчины бросают без объяснений своих девушек и жен?
Он ушел от вас автоматически равняется тому, что он – козёл. Но все не так уж и однозначно, если посмотреть на эти истории расставаний, которые далеко не уникальны и происходят сплошь и рядом. Почему мужчины бросают без объяснений? Желая все узнать из первых рук, мы попросили рассказать о ситуациях, в которых они бросили жену или девушку, самих мужчин.
Ошибка некоторых женщин в том, что они не хотят разделять ответственность. От мелочей вроде организации поездки до более серьезных вещей типа распределения финансов в целом. Сначала мне даже нравилось то, что она вся такая несамостоятельная, по-детски наивная… Но я устал. Устал тащить все на себе. Теперь хочу пожить вне режима постоянного решения проблем, и, оказалось, без неё это вообще не сложно.
«А вы не допускаете такой возможности, что человек может просто разлюбить?»
Я прожил со своей женой 8 лет. У нас есть общий ребенок, и, конечно же, беря ее в жены, я был уверен, что это навсегда. Но все меняется: и я, и она, и жизнь вокруг, и в какой-то момент я понял, что отношения просто изжили себя. За это время мы стали хорошими друзьями, но оставаться вместе только из-за этого было бы нечестно и не принесло бы обоим счастья. Поэтому я ушел. Разговор был тяжелый, но сейчас мы оба в новых отношениях, и сына я вижу частенько. Все сложилось очень даже неплохо!
«Ребята, по залету жениться ‒ не вариант. Проверено на собственной шкуре»
Воспоминания о моей свадьбе? Их почти нет. Я понимал, что рушится моя жизнь, и напился так, что большую часть дня просто не помню. Зачем тогда я вообще женился? Ооо, ситуация типичнее некуда: от меня забеременела девчонка и я, как порядочный человек, должен был на ней жениться. Прожили вместе аж 4 года, но это просто жесть: оба жили с чужим человеком, которой бесит. В итоге недавно развелись (ура!), но с тех пор к контрацепции у меня требования повышенные.
«Да, я изменил и мне понравилось. Не факт, что ваша девушка – лучшее, что с вами случалось»
Вот вы говорите - почему парень бросает девушку без объяснений? А как я могу быть уверен в том, что моя девушка лучшая? Что она единственная и что с другими девушками так хорошо, как с ней, не будет? Эти сомнения меня всегда мучили, и не то чтобы я ее не любил… Просто во мне постоянно просыпался синдром упущенной выгоды, . До поры до времени я держался, но одна была слишком хороша. И знаете, почему я бросил свою девушку без объяснений? Потому что думаю, это просто не моё, - серьезные отношения. Во всяком случае, пока. И поступить так мне казалось проще всего.
«Заботясь о детях, не забывайте о мужьях, дамы. Иначе им начнет казаться, что в этой семье они чужие»
Уже после первого ребенка я понял, что материнский инстинкт моей жене не к лицу. Если честно, она мне напоминала безумную мамашу, над которыми стебутся в интернете. А после второго все стало еще хуже. Мы редко виделись и почти не говорили, а если разговоры и случались, они были строго по делу и часто на грани ругани. В итоге я поймал себя на мысли: «Что я вообще тут делаю? Кто эти люди?». Это решение далось мне нелегко, особенно потому что я чуял, что с детьми мне видеться можно будет только с боем. Но я его принял, и сейчас счастлив в новых отношениях, где я не просто кормящая рука.
Надеемся, эти истории помогут понять, что с некоторыми людьми стоит быть внимательнее, а чего-то, возможно, не стоит делать в отношениях, чтобы
вот моя история. познакомились, через инет. мы с разных городов. сначала просто общались, потом стали созваниваться, через неделю стали видеться по скайпу. и такое общение телефон, смс, скайп - было каждый день с утра до ночи. спать ложились под утро. говорили обо всем. смеялись. делились впечатлениями, все было замечательно, договорились о встрече. общались просто как друзья, он не скрывал, что был женат, есть дети, и не скрывал, что вдова и есть дочь, но так как мы просто друзья, это нас не смущало. а через несколько месяцев сказал, что влюбился и хочет большего. объясняла что так невозможно и так нельзя, что я не верю, но человек настаивал на своем, переубеждал, что он не может без меня, что ему ни с кем так не было легко, что он давно мечтал о счастье, о семье, а я та, с которой он может свернуть горы и для меня готов на все. ласковых слов было море, я не верила, но он настолько был настойчив в своих словах, что хочешь не хочешь начнешь верить, особенно когда о своих чувствах говорят каждый день. а потом сделал предложение, познакомил меня со своими друзьями, с сыном. ездили с ним по магазинам, по городу, в другой город и всегда были на связи в эти моменты через скайп. строили планы на будущее, хотели общих деток. позже он приехал ко мне, правда ненадолго, о чем заранее предупреждал. т. к помогал друзьям в другом городе. встречал меня с работы, готовил еду, при чем сам делал- я его об этом не просила, помогал убираться, мою ДОЧЬ, стал называть своей, все было супер, гуляли с его друзьями в нашем городе и не один раз, позже устроили посиделки- познакомили моих друзей с его. всем сказал, что скоро свадьба, гуляем. и это все было на протяжении несколько недель. вскоре он уезжает, обещав доделать все свои дела и вернуться. но после приезда его на место, через раз стала дозваниваться, то он трубку не брал, то был "очень занят". то устал, по его голосу понимала, что, что то не так. он говорил, что все хорошо, просто пока некогда, что скоро вернется. в назначенный день он не смог приехать, что то случилось дома с ребенком, сказал что встреча переносится, я взрослая, дети есть дети, понимала со своей точки зрения. надо значит надо. и после этого я вообще не могла до него дозвониться, на сообщения не отвечал, то скидывал, то телефон был выключен, в соц. сетях отвечал через раз, но как то холодно, когда спрашивала, что произошло, говорил, что много проблем, перезвоню и тишина. перезванивала сама, мало ли, что там такое. но в ответ те же бесконечные гудки. когда дозванивалась он говорил что все хорошо, милая, чувства есть, просто занят и кидал трубку. ласковых слов стало очень мало, а позже они вообще из его уст пропали. позже случайно выяснилось, что он один номер сменил, на вторую симку поставил голосовую почту, поменял скайп!) и при это когда удавалось общаться, чтобы выяснить в чем причина, что не так, что случилось, он говорил, что я приеду, только не знаю когда, много проблем, но ты не переживай, что проблема не в тебе, проблема во мне. а еще позже выяснилось, что в последние недели нашего общения, он голову морочил еще одной особе, с которой познакомился во время "помощи" друзьям. она со мной с одного города, мало того, выяснилось позже, что он так же начал уделять ей внимание, общение с утра до вечера, как когда то было со мной, самое интересное, что эта девушка знала обо мне и как она решилась пойти на такое?!? обидно, что парень ничего из себя внешне не представлял, брал "красноречивым языком", и я - такая видная-но при этом такая наивная дура, которая повелась на это все, поверила, поверила не только я, дочь, поверили друзья и вот так поступил, без объяснений, без всего, просто трус... и так больно мне никто не делал, а в моей ситуации, это гораздо больней. и как после такого верить мужчинам??!?
59 615
Вы общались, ходили на свидания, а потом он пропал. Перестал звонить и отвечать на сообщения, заблокировал вас в соцсетях. Вы начинаете искать проблему в себе, снова и снова пересматриваете моменты встреч: где вы допустили ошибку? На самом деле никакой ошибки нет. Почему нас так сильно задевают подобные исчезновения и что делать, объясняет психолог Екатерина Вашукова.
Введите в поисковике фразу «почему он пропал» и вы удивитесь количеству ссылок: «Мужчины признаются, почему они пропадают без объяснений», «Как пережить исчезновение парня», «Главная причина, почему парни пропадают». Это случается со многими женщинами и мы хотим знать, почему так происходит.
Исчезают не только мужчины. Женщины тоже так поступают. Разница в том, что после пропажи партнера, женщины тратят гораздо больше времени на переживания и размышления о том, что они сделали неправильно. Женщины винят во всем себя.
Возможно, на свидании вы перебрали, разрыдались из-за бывшей любви или попытались насильно поцеловать мужчину. Но, скорее всего, вы вели себя адекватно, старались произвести хорошее впечатление и найти нормального партнера.
Причина не в нас, а в прошлом опыте и предпочтениях мужчины
Вероятно, причина не в вас. Но вы все равно маниакально перечитываете переписку и пытаетесь понять, почему он исчез, пересказываете подругам подробности и спрашиваете, что могло пойти не так. Даже если мужчина не очень нравился, факт его исчезновения задевает. Вам не дает покоя эта загадка. Вы непременно хотите ее разгадать. Но стоит ли тратить на это время?
Когда кто-то бросает нас без объяснения причины, мы так переживаем, что часто забываем простую истину. Если мы не понравились мужчине или он переключился на другую женщину, к нам это имеет мало отношения. Причина не в нас, а в прошлом опыте и предпочтениях мужчины.
Как справиться с эмоциональной травмой? Вот пять шагов, которые помогут забыть о разрыве.
1. Удалите переписку
Вы не можете изменить чужое поведение, так что прекратите тратить время на размышления, что нужно было сказать или сделать по-другому. Как только уничтожите улики, больше не получится возвращаться к ним и рефлексировать на эту тему.
2. Проводите время с людьми, которые отвечают вам взаимностью
Лучшие подруги и родные люди от вас не сбегут. Переключите энергию и внимание на людей, которым можно доверять.
3. Откройтесь новому
Хороший способ прийти в себя после такого нелепого расставания – немного встряхнуться. Скажите «да» новому и неизведанному. Пригласили на концерт неизвестного музыканта – вперед. Знакомый позвал в бар – почему нет. Подруга зовет на тренировку, шнуруйте кроссовки.
4. Возвращайтесь в игру
Тяжело знакомиться с мужчинами после того, как вас бросили. Старайтесь не терять надежду и быть открытой для новых знакомств. Но если хочется удалить все приложения для знакомств и сконцентрироваться на чем-то другом, дайте себе передышку.
5. Не поступайте так с другими
Теперь вы знаете, как это больно. Можно заранее придумать ответы, которые отправите тем, с кем не захотите общаться.
Тот, кто ранил ваши чувства и исчез таким бессовестным образом, не заслуживает вашего времени.
Почему нас задевает исчезновение мужчин
Психолог Екатерина Вашукова рассказывает, почему мы так болезненно реагируем на исчезновение мужчин и какой тип женщин наиболее остро переживает эту травму.
Когда из нашей жизни внезапно исчезает человек, рушится ощущение стабильности. Возникает информационный вакуум, в котором мы пытаемся объяснить случившееся. Неопределенность порождает страхи и негативные фантазии на основе предыдущего жизненного опыта.
Внезапное исчезновение мужчины вызывает наиболее острые чувства у девушек с комплексами и травмами. Если женщина переживала в детстве травмирующее прерывание контакта с одним из родителей, то ситуация отвержения оживляет в ней старые комплексы.
Также в эмоциональную ловушку попадают женщины с «комплексом вины». Он формируется, если девочке прививают чрезмерное чувство ответственности – за все, что происходит с тобой и вокруг тебя, отвечаешь ты. Если ее излишне критиковали в детстве, в зрелом возрасте она судит себя строго.
Третья группа уязвимых – девушки, которые росли в дисфункциональных семьях. В таких семьях нарушены личностные границы, присутствует эмоциональное или физическое насилие, что формирует в ребенке созависимые черты характера. В отношениях такие женщины идентифицируют себя с партнером. Когда мужчина уходит, он забирает образ женщины вместе с собой.
Расстаться в отношениях можно по-разному. Но иногда мужчина уходит молча, без объяснения причин. Впрочем, сразу винить себя в случившемся не стоит, лучше постараться разобраться в мотивах именно такого его решения
Изначально настраивался на отношения без обязательств
Конечно трудно сразу после первого свидания определить то, насколько серьезно мужчина заинтересован в вас. Зачастую мужчина может обещать невероятно заманчивые вещи, клясться в том, что никогда не встречал такой удивительной женщины и далее в том же духе.
Не торопитесь записывать его в лжецы — он ведь и вправду мог быть очарован вами. Но ваша встреча произошла в тот момент, когда он не был настроен на серьезные и продолжительные отношения. Искра между вами пробежала, а вот пламени так и не разгорелось. В итоге мужчина уходит и нередко не находит нужным вдаваться в долгие объяснения на тему, почему между вами ничего не сложилось.
Предпочел не рассказывать о своем семейном положении
Не успели вы еще толком познакомиться друг с другом, как уже стремительно закрутился бурный роман. Вам еще вчера казалось, что так должно быть всегда, но однажды утром ваш Ромео пропадает, не оставив даже прощальной записки. Его телефоны тоже молчат.
Чаще всего так поступают те, кто изначально солгал о своем семейном положении. Ваш избранник попросту оказался женат или находится в отношениях, которые не собирается разрывать. Печально признавать этот факт, но скорее всего он просто хотел отвлечься. А теперь он не чувствует себя обязанным вам что-то истолковывать и поэтому попросту исчез.
Поблагодарите судьбу за то, что она отвела вас от продолжительного романа с таким ненадежным мужчиной.
Хотел избежать неловкостей во время прощального разговора
Давайте сразу начистоту — существует не так много вариантов попрощаться со своей избранницей, и все эти банальности нам отлично известны. Да-да, мы сейчас про тот самый печальный вид мужчины, который бормочет что-то про «дело не в тебе» или предлагает остаться друзьями, попутно доказывая, что недостоин такой как вы — все это избитые ходы, прекрасно известные каждой женщине. Зачастую мужчина просто боится женских слез и возможного выяснения отношений, а поэтому заранее пытается свести все это к минимуму. И лучший способ этого избежать — уйти без объяснений.
Приходилось ли вам оказываться в ситуации, когда мужчина уходил без объяснения причин? Поделитесь своим опытом с читателями Астрожурнала в комментариях.