Беременные девушки на 30 недели. Тридцать недель беременности: развитие, положение, предлежание плода, ощущения мамы

Наступает долгожданная тридцатая неделя: совсем скоро вы пойдете в декрет. Вес плода в 30 недель уже достигает полутора килограммов, что достаточно хорошо ощущается беременной женщиной. До родов остается еще около десяти недель. Именно столько потребуется ребенку, чтобы стать полностью зрелым. Однако часто детки рождаются и раньше. На 38 неделе плод считается уже полностью зрелым. Но если по каким-то причинам роды начнутся раньше, у вас нет повода для тревог: организм малыша уже полностью сформировался и готов функционировать самостоятельно при создании необходимых условий.

Что происходит в животике

Вес плода в 30 недель увеличивается не по дням, а по часам. Основное развитие закончено, все органы и системы полностью сформированы, однако теперь необходимо нарастить мышцы и крайне важный для теплообмена жировой слой. Именно этим и будет заниматься малыш последние недели в утробе матери. Разумеется, вес плода в 30 недель отличается от того, с каким он появится на свет. Средний вес доношенного ребенка 3-3,5 кг, то есть, как видите, в последние два месяца ему придется поправиться примерно на 2 кг. А значит, полноценное питание для женщины по прежнему очень важно.

Почему так важно отслеживать рост и вес ребенка

На самом деле, это пока единственные качественные показатели нормального или патологичного Именно поэтому врачи на протяжении всей беременности будут пристально отслеживать динамику его изменения, составлять диаграммы. Любая остановка, а тем более снижение веса крохи - это крайне тревожный симптом, который повлечет госпитализацию мамы и выяснение причин происходящего. Вес плода в 30 недель - это своеобразный «рубикон». Если он пройден с нормальными показателями, то и дальше, скорее всего, все будет хорошо.

и веса

Как уже говорилось, именно к седьмому месяцу беременности становятся показательными данные о росте и весе малыша. До восьмой недели их отследить невозможно, поэтому врачи не берутся делать какие-либо прогнозы. Как известно, на учет ставят после 12 недели, зафиксировав первые показания УЗИ. Но этот момент уже далеко позади. Теперь ваш малыш совсем большой, по результатам врачи ставят диагноз: "30 недель беременности". Вес плода в это время обычно бывает около 1300 г. Это средний показатель, и если врач не видит ничего страшного в незначительных отклонениях, то и вам не стоит переживать. Рост малыша уже больше тридцати сантиметров, то есть ему за последние два месяца придется не только поправиться на два килограмма, но и вырасти на 10-15 см. Задача не из легких.

Проходим обследование

Как врачи определяют, что у вас сейчас Вес плода очень помогает в этой нелегкой задаче. Встает логичный вопрос: а как взвесить еще не родившуюся кроху? Решение кажется простым: достаточно взвесить будущую маму до беременности, а затем следить за прибавками в весе. Но это так кажется, на самом деле прибавку в весе дает не только растущий ребенок, но и плацента, околоплодые воды и отеки, которые часто бывают у всех беременных женщин. Каким же должен быть вес плода в 30 недель? Норма на сегодняшний день зафиксирована в медицинских справочниках, эта информация накапливалась по мере изучения внутриутробного развития человека.

Чтобы рассчитать вес будущего малыша, врач фиксирует следующие показатели. Это неделя беременности по расчетам акушера-гинеколога, а также основные параметры тела малыша. Чаще всего гинеколог ставит диагноз "30 - Вес плода может отличаться даже в рамках этих двух недель. В 30 недель это чаще всего 1300, а на 31 неделе - уже 1500 г. Поэтому на основании всех измерений, проводимых во время УЗИ, врач корректирует срок, поставленный акушером-гинекологом.

Будущим мамам нужно помнить: УЗИ - это крайне важный инструмент для мониторинга развития вашего крохи, но не следует пользоваться им по собственному желанию. Сегодня есть масса клиник, где вам могут повести платное внеочередное УЗИ с целью узнать пол, сделать фото будущего крохи или показать вам его в 3D-формате. Но такие процедуры, выполняемые без контроля специалиста, могут навредить малышу.

Измерения в кабинете у врача-гинеколога

Вес плода (30, 31 неделя) определяют не только по УЗИ. На каждом приеме врач проводит свои «взвешивания», обычно достаточно точные. Для этого ему потребуются параметры живота будущей мамы. Первая цифра - это ВДСМ. Измеряется живот сантиметровой лентой по средней линии живота от макушки до Как правило, эта цифра примерно равна сроку беременности. То есть, если беременность 30 недель, вес, рост плода по УЗИ 1300 г и 39 см соответственно, то этот показатель никак не может соответствовать, например 20.

Окружность живота измеряется на уровне пупка. Полученные две цифры перемножаются, по ним можно примерно узнать вес будущего ребенка. Обычно на сроке в 30 недель эта цифра является достоверной примерно на 75 %.

хорошо или плохо

Традиционно считается, что большой ребенок - это признак его отличного здоровья. На самом деле все совсем не так. Не зря медики приводят среднестатистические цифры в 1300 г, это и есть оптимальный вес плода на 30 неделе беременности. Норма может незначительно отличаться от реального веса, но серьезные отклонения от этой цифры могут говорить об эндокринных заболеваниях, неправильном питании матери или о неправильно поставленном сроке беременности. Пугаться этого не стоит, но нужно прислушаться к советам докторов.

Ощущения женщины

Поскольку малыш день ото дня становится все тяжелее, его движения все более заметны для мамы. Порой они уже могут доставлять дискомфорт, но как только малыш засыпает, маме начинает не хватать его игр. Наслаждайтесь этими моментами, они могут никогда больше не повториться. В это время очень интересно может быть изучить литературу, в которой описываются особенности внутриутробного развития. Так вы будете не только знать, какого ваш малыш роста и веса, но и что сейчас происходит в его организме, чем он там занимается. Именно такие знания помогают сделать ваше состояние наиболее гармоничным.

30 неделя беременности – это время официального выхода в декретный отпуск и, если вы все это время работали, то пора вить гнездышко для будущего ребенка и делать контрольные закупки.

Ни в коем случае не снижайте уровень своей активности, иначе стрелки на весах стремительно поползут вправо. 30 неделя – это уже восьмой месяц и до встречи с вашим малышом осталось не так уж и много времени.

Развитие ребенка в 30 недель

На сроке 30 неделя беременности, что происходит с малышом, можно узнать без дополнительных аппаратов. У ребенка уже выработался свой режим дня и наибольшую активность вы, как правило, можете наблюдать вечером. Но вам достаточно пройтись или немного потанцевать и карапузик сразу же успокаивается.

На 30 неделе беременности развитие плода выходит на финишную прямую.

Параметры:

К 30 неделе беременности вес плода уже превышает 1 килограмм, а рост может быть до 40 сантиметров;
Визуально, размеры малыша можно сравнить со средней дыней;
Пузожителю становится тесно в своем домике и он уже не может активно кувыркаться и переворачиваться;
Скорее всего, к 30 неделе беременности, он уже займет привычное положение головкой книзу, тазовое предлежание на 30 неделе беременности – это не повод для беспокойства.

Хотя и пускать его на самотек не нужно. Вам нужно начать делать специальную гимнастику, чтобы помочь малышу перевернуться в правильное положение + обязательно общаться и просить его перевернуться.

Гимнастику для переворота ребенка вы сможете получить в рамках интернет- курса Пять шагов к успешным родам >>>.

Внешность;

Тельце ребенка уже достаточно упитанное, так как жировые клетки уже активно накапливаются;
Кожица постепенно разглаживается, пушок на ней скатывается, а вот волосики на голове активно растут;
На пальчиках уже заметны ноготки;
Малыш может строить гримасы, умеет зевать, икать, морщить носик или мило улыбаться;
Во время УЗИ вы можете наблюдать, как он закрывает ручками личико или сосет пальчик.

Органы чувств;

Что касается уровня развития слуха и зрения, то знайте, что при ярком свете, ребенок жмурится, а при хлопке - вздрагивает;
Кстати, услышав ваш голос, малыш прислушивается и, даже затихает;
Малыш очень чувствительный на данном этапе и замечает даже легкое поглаживание;
Он ощущает на 30 неделе беременности, что происходит с мамой и реагирует на негативные или положительные моменты моментально.

Нервная система;

Продолжается усовершенствование нервной системы, так на данном этапе формируются бороздки и извилины и, хоть пока они практически не задействованы, но уже в послеродовой период будут активно включены в действие;
Усовершенствуются и нервные клетки ЦНС.

Сердце;

Сердцебиение малыша отчетливо прослушивается через животик, нормой считается 140-160 ударов в минуту;
Считается, что у девочек эти показатели стремятся к верхней грани, тогда как сердечко мальчишек работает медленнее.

Шевеления малыша на 30 неделе беременности, его общение с вами через толчки становятся выразительными и даже болезненными, но так должно быть, нормой считается 24 шевеления за 12 часов.

Самочувствие мамы

Вместе с активным ростом малыша, растет ваш живот и вес. Большинство ощущений, связанных с 8 месяцем, сложно назвать приятными, но это все компенсируется с лихвой, как только вы обнимите своего новорожденного ребенка.

Изменения в организме мамы

Матка на 30 неделе беременности уже на 10 сантиметров выше пупка, при общей высоте до 30 сантиметров;
Такие параметры сказываются и на больших размерах животика, который сильно увеличился в окружности и выпирает вперед;
Чтобы предотвратить растяжки (читайте актуальную статью по теме: Растяжки при беременности >>>) и снять нагрузку со спины, самое время начать выполнять укрепляющий комплекс упражнений для спины, ног и мышц живота;
Упражнения для тренировки дыхания тоже пора делать. Это позволит вам в родах спокойно продышать схватку любой длинны. Подробный комплекс упражнений ждет вас в курсе Пять шагов к успешным родам >>>;
Без необходимости не надевайте бандаж. Особенно, если ребенок не занял правильное положение и сидит на попе. Читайте нашу подробную статью о ношении бандажа Бандаж при беременности >>>;
Помните, что спать на животе нельзя, выбирайте позу на боку;
Нельзя также сидеть, скрестив ноги, так вы придавливаете полую вену, затрудняя плацентарное кровообращение;
Не паникуйте, если почувствовали кратковременные схватки, - это нормальное явление для третьего триместра, такие схватки называются тренировочными, так ваш организм готовится к предстоящим ответственным родам;
Шейка матки при беременности 30 недель должна оставаться однородной и упругой, высота около 3,5 сантиметров, постепенное уменьшение начнется где-то после 32 недели.

Боли на 30 неделе

После 30 недели неприятные ощущения и боли будут только увсиливаться, связано это с дополнительной нагрузкой и постепенно увеличивающимися параметрами малыша.

Боли живота;

Говорить о сильных болях живота на 30 неделе беременности, как норме, не приходится, но могут иметь место тянущие болезненные ощущения, связанные с постоянным напряжением мышц. Как правило, во время отдыха они проходят;
Живот может болеть после продолжительной быстрой прогулки (читайте актуальную статью: Прогулки при беременности >>>);
Резкую боль вы можете почувствовать, когда ваш малыш сильно толкается;
Также на данном сроке, вы можете ощущать сильный зуд кожи живота. Малыш растет активно, вместе с ним и ваш живот и кожа сильно натягивается, не успевая за процессом (читайте статью по теме: Чешется живот во время беременности >>>).

Боли в спине;

Смещение центра тяжести, дополнительная нагрузка на хребет, размягчение костей и расширение таза – все это может вызывать болезненные ощущения в спине и в области крестца;
Полностью избавиться от них сложно, но несколько утихомирить боль можно во время массажа, плавания, отдыха, ношения бандажа.

Боли в ногах;

Распространенные проблемы третьего триместра – это отеки и варикозное расширение вен. Подробнее об отеках при беременности >>>
Важно чередовать периоды активности и отдыха, носить удобную обувь и одежду, следить за питанием;
При постоянных отеках и сопутствующих повышении давления и появлении белка в моче, есть риск развития гестоза, необходимо дополнительное обследование.

Головные боли;

Головокружение, скачки давления для 30 недели - не редкость. Нагрузка на ваш организм на данном этапе колоссальная, кровеносная система перегружена, поэтому резкие движения, вскакивания грозят обморочным состоянием;
Головные боли и мигрени также могут омрачать вам время ожидания малыша. Не спешите глотать пилюли, вместо этого отдохните, прогуляйтесь на свежем воздухе, попросите сделать вам массаж головы.

Проблемы с пищеварением;

Плод на 30 неделе беременности достигает 40 сантиметров и, при таких параметрах, ваши внутренние органы находятся в сдавленном состоянии;
При неправильном питании, такое сдавливание чревато запорами , изжогой, вздутиями. В данном случае, вам помогут дробное питание, отказ от вредных продуктов и газированной воды, прогулки после еды.

На 30 неделе беременности вы можете констатировать усиленное сердцебиение и одышку, потливость, даже при незначительном увеличении активности. Выход один – спокойствие и размеренность в движениях, в декретном отпуске вы можете себе это позволить.

Кровотечение. Выделения

Особых изменений в количестве или цвете выделений на 30 неделе беременности не должно быть. Обильные выделения или смена цвета, с явным запахом – это признак развития заболевания или патологии.

Обильные прозрачные выделения могут быть признаком подтекания вод. Смотрите нашу статью об этом явлении и обратитесь к врачу за диагностикой (переходите по ссылке на статью: Тест на подтекание околоплодных вод >>>);
Прозрачные выделения с сопровождающим их зудом и жжением – аллергическая реакция на средства гигиены или белье;
Белые выделения с кислым запахом – сигнал о развитии молочницы (читайте статью: Молочница при беременности >>>);
Зеленые, желтые вкрапления – начало гнойного процесса при воспалениях;
Коричневый оттенок выделениям придают сгустки крови. Выделения коричневого цвета наблюдаются после осмотра врача или полового акта, могут возникать из-за эрозии шейки матки. Если же, кроме выделений, сильно болит живот на 30 неделе беременности, нужно немедленно в больницу.

При любых подозрениях на патологии, нужны дополнительные анализы. Самолечением заниматься нельзя.

Ощущения на 30 неделе

На 30 неделе беременности, в связи с выходом в декретный отпуск, ваш режим дня может полностью поменяться. Вам хочется поваляться в постели, поспать подольше и никуда не ходить. Однако, при таком раскладе, лишние кило и нарушения сна не заставят себя долго ждать.

Чтобы у вас были только положительные ощущения на 30 неделе беременности, больше гуляйте, общайтесь с малышом и проходите наш курс подготовки к родам Легкие роды >>>

Узкие вопросы беременности

Даже при здоровом образе жизни и хорошем иммунитете, от простуд и других заболеваний вы не застрахованы. Но не всегда температура сигнализирует вам о болезнях.

Температура

Нормальной считается температура на 30 неделе беременности до 37 градусов. Ситуативное повышение может быть после продолжительной прогулки на солнце, перегреве, после нахождения в душном пространстве.

Внимание! Но если температура после отдыха все еще высокая, при этом вы отмечаете ломоту в теле, озноб, чихание или боли в горле, скорее всего у вас простуда.

Простуда на 30 неделе беременности

Обильное питье, постельный режим, витаминизированное питание – это лучшие советы при беременности;
К таблеткам стоит прибегать лишь в крайних случаях, когда есть риск развития осложнений;
Медикаментозные препараты может назначать только специалист, самолечение простуды на сроке 30 недель беременности может привести к кровотечениям или преждевременным родам. Категорически запрещается ставить горчичники, парить ноги, пить слишком горячий чай, чтобы, как говориться, пропотеть;
Подробно о том, какие препараты можно использовать в этой ситуации, читайте в статье: Простуда при беременности >>>.

Секс

Секс на 30 неделе беременности возможен, но в условиях повышенной осторожности. Важно уделить внимание позам, так как, во время акта, вам, в первую очередь, должно быть удобно и не больно.

Важно! Противопоказаниями может быть низкая плацента, так как при беременности 30 недель, во время половых отношений, есть риск ее отслоения (читайте статью

30 неделя беременности – первая круглая дата в третьем триместре, начинается 8 лунный месяц. Женщина «наливается материнством», приобретая более округлые формы, с изменением центра тяжести меняется осанка.

Говорят, что появляется «утиная походка», на самом деле, это походка Богини, вынашивающей свое дитя. Она прекрасно выглядит, гордо несет свой живот и привлекает весь мир своей красотой. На нее смотрят с восхищением.

30 неделя беременности – замечательное время в жизни женщины, она может позволить себе декретный отпуск и всецело отдать свое время себе и малышу, являясь с ним одним целым.

Некоторые женщины переживают, какой у них маленький живот в этот срок. И абсолютно зря. Внешние объёмы связаны с размерами плода, количеством околоплодных вод и другими факторами. Если все показатели находятся в пределах клинической нормы, повода для беспокойства нет, вам легче чем многим другим.

Сколько месяцев беременности? Так формулируют вопрос обыватели. Жизнь будущей матери во время беременности измеряется неделями, лунным циклом. 30 неделя – это 8 лунный месяц.

Срок собственно беременности измеряется акушерскими неделями. По ним врач ведет все расчеты. Стандарты и варианты нормы выверяются соответственно сроку. Акушерский срок типичной беременности – 40 недель или 10 акушерских месяцев (месяц 28 дней).

Рассчитывается срок от первого дня последней перед зачатием менструации, отличается от эмбрионального срока на 2 недели. Длится 10 лунных месяцев.

Что происходит?

Вы меняетесь с каждой неделей, с каждым месяцем, и эта неделя не исключение. Малыш растет, маленький живот увеличивается в размерах. Для удержания равновесия, меняется осанка. Болит спина, позвоночник старается распределить вес.

Ходить нужно осторожно, не делать резких движений, не поднимать тяжести. Разумно распределять физические нагрузки, помнить о своем положении и бережно относиться к себе. Спать рекомендуется на боку, вставать с постели аккуратно.

До 30 недели, средняя женщина при стандартной беременности, протекающей без отклонений, в норме прибавляет 10–11 кг. Если набор веса идет более быстрыми темпами и значительно превышает норму, стоит задуматься о правильном питании. Для начала – изменить режим. Есть дробно, не лишая себя необходимого. Ограничить употребление мучных, жирных блюд, калорийных десертов.

Следить за своим весом и отрегулировать питание важно из-за вероятности развития осложнения, вызванного изменением обмена веществ и плохой реакцией маминого организма на них – гестозом. В третьем триместре еженедельно сдается анализ мочи, чтобы не пропустить начальные проявления этой патологии.

Следить за лишним весом нужно и просто по клиническим показаниям. Это может не быть мамина вина. Крупный плод, многоводие, многоплодная беременность и так далее.

Крупного ребенка проблематичнее рожать, чем маленького, да и самой приходится иметь дело с неприятными явлениями. Кроме излишней массы тела, могут появиться и остаться растяжки на животе. Так что уделять внимание рациону нужно. Питание должно быть полезным и здоровым.

Старайтесь гулять на свежем воздухе. Посетите курсы подготовки к родам, там вам покажут упражнения, которые можно делать на этом сроке. Очень полезно плаванье, но под контролем и с разрешения врача.

В 30 недель размер груди продолжает увеличиваться. Соски набухают и грубеют, готовясь к кормлению ребенка. Может выделяться молозиво. Носите специальные прокладки, чтобы не пачкать бельё и одежду.

Негативные явления

Кроме позвоночника, в этот период ваш общий вес падает на ноги. Не давайте больших нагрузок организму, чаще отдыхайте. Носите удобную обувь на невысоких каблуках. Вы можете чувствовать боль и отечность в ступнях, судороги. В это время может проявиться варикозное расширение вен на ногах.

Проблемы, с которыми сталкивается женщина на 30 неделе:

боль в позвоночнике;
отечность нижних конечностей, боли в ступнях;
повышенная потливость;
запоры, метеоризм, геморрой;
изжога, тошнота;
одышка;
частое мочеиспускание;
анемия.

Все эти неудобства забудутся и несравнимы с ощущением радости в ожидании появления малыша.

С ростом ребенка, растет матка, она главная и диктует свои условия остальным органам, меняющим свое положение. Давление на диафрагму вызывает одышку, даже сердце уходит немного в сторону, ради будущей новой жизни.

Давление на мочевой пузырь приводит к частым позывам на мочеиспускание и казуистическому недержанию мочи при смехе, кашле. Женщина может вставать несколько раз ночью, но это физиологично, значит, норма.

Проблемы с пищеварением, изжога, тошнота характерны для этого периода. Питание должно быть дробным, не наполнять сразу желудок большими объемами. И помните о лишнем весе. Во избежание отеков, нужно снизить потребление соли в продуктах питания.

Что происходит с плодом?

Ваш живот растет с ростом малыша. В этом сроке он широко раскрывает глазки, двигает ими, может плакать. Он видит свет через стенки живота, и предметы возле лица.

Укрепляются ушные хрящики, малыш начинает обрастать жирком. Начинает исчезать пушковая растительность. Кожа еще сморщена от околоплодных вод.

Идет увеличение массы головного мозга, его усиленное развитие. Совершенствуется кора головного мозга. Малыш узнает голоса родителей, реагирует на новые звуки.

Маленький ребенок глотает околоплодные воды, иногда слышно, как он икает. Вдыхает амниотическую жидкость, развивает легкие, готовит их к самостоятельному дыханию.

Шевеления его уже ограничены стенками матки, мама ощущает, как маленький меняет положение, когда ему неудобно. Ребенок может спать до 12 часов в сутки. Это распознаётся по состоянию покоя. Однако, смотреть нужно и за этим показателем, если в течение суток происходит меньше 5 движений, это должно насторожить.

Все больше укрепляется эмоциональная связь мамы с малышом. Он чувствует ваше настроение, реагирует на него шевелением. Не позволяйте себе плохие мысли и страхи, думайте о хорошем. Разговаривайте с ребенком, на 30 неделе беременности, он вас слышит и узнаёт даже через живот.

Половая жизнь

Секс на 30 неделе беременности не противопоказан при нормальном течении и отсутствии угроз. Проявление любви не может навредить ребенку, большой живот не помеха, если родители будут нежно относиться друг к другу. Из-за физического неудобства не стоит лишать друг друга приятных ощущений, пренебрегать теплом сексуальных отношений.

Мужчина тяжело психологически переживает изменения вектора внимания. Из центра вселенной он превращается в спутник, в этот период учащаются разводы и супружеские измены. Все нуждаются в любви, секс как ее проявление, будет избирательным и интересным. Сблизит вас еще больше в этот период.

Очень важно решение о совместных родах. Учитывайте мнение отца ребенка, не настаивайте на его присутствии в родзале, если он не готов. Он может быть рядом, в предродовой палате. Не каждый мужчина готов это видеть, есть случаи половой холодности со стороны мужчин после присутствия на родах.

Возможные осложнения

Чего стоит опасаться женщине на 30 неделе? На первый взгляд, список не столь велик, однако эти варианты патологии весьма опасны:

угроза преждевременных родов;
плацентарная недостаточность;
гестоз;
задержка внутриутробного развития плода.

Преждевременные роды происходят по разным причинам. На 30 неделе плод уже жизнеспособен, не впадайте в отчаяние, недоношенный ребенок имеет все шансы выжить.

Плацентарная недостаточность, это нарушение нормального функционирования плаценты, приводящее к гипоксии плода, задержке развития ребенка и даже его гибели.

Гестоз – патология, которая может появляться с третьего триместра. Это образование отеков в результате выпота из сосудов в ткани белка, плазмы, жидкости. Женщина набирает лишний вес, кровь сгущается, появляется белок в моче. Повышается артериальное давление.

Находясь под контролем врача, вы не пропустите эти патологии и в случае необходимости, помощь и лечение сведет риски к минимуму.

Диагностические обследования

Пренебрежение услугами женской консультации может повлечь очень неприятные последствия и для мамы, и для младенца. Поэтому становиться на учёт нужно. И для регулярных обследований надо вовремя появляться у врача.

Проводится плановая консультация врача гинеколога. Она включает измерение веса, артериального давления, акушерских параметров живота. Проводится выслушивание сердцебиения стетоскопом и при помощи КТГ (кардиотокографии). Вы можете пожаловаться, где у вас болит, рассказать о своих ощущениях.

Если изменяется характер выделений, врач возьмет мазок. В норме выделения прозрачные, жидкие. Если появились изменения цвета, запаха, они стали обильнее, нужно сообщить врачу. Возможно подтекание околоплодных вод. Кровянистые выделения бывают при отслоении плаценты.

Анализы на 30 неделе:

общий анализ мочи;
анализы крови – клинический, на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С;
мазок на микроскопию выделений из влагалища.

УЗИ

УЗИ на 30 неделе беременности покажет двигательную активность ребенка, состояние и расположение внутренних органов. Оценит количество околоплодных вод в этот срок, тип предлежания малыша. Исключит пороки развития. Покажет состояние плаценты, матки. Увидит признаки, угрожающие преждевременными родами.

Малыш имеет в среднем рост около 27 см и вес плода в 30 недель в районе 1,4 кг. Важно соответствие параметров плода сроку беременности. Несмотря на то что конституциональные особенности ещё не выражены, плод на 30 неделе имеет индивидуальные размеры с широким диапазоном нормы.

Все параметры на УЗИ усредненные, не стоит переживать, если ваш ребенок крупный или маленький, в сравнении с другими. Есть параметры нормы, бывают ошибки в сроках.

Проводится оценка сердцебиения плода, нормальные показатели 140–160 ударов в минуту. Сердцебиение ниже 120 свидетельствует о гипоксии. Исключаются пороки сердца.

Допплерометрия (УЗИ с допплером) позволяет дать оценку кровотоку пуповины.

Оценивается состояние плаценты, ее расположение, толщина, зрелость. От этого зависит родоразрешение естественным путем или при помощи кесарева сечения.

УЗИ в третьем триместре имеет важное диагностическое значение в плане правильной подготовки к родам. Кроме этого, будущие родители могут получить фотографии малыша на память, увидеть, как их маленький подрос, как двигается, сколько изменений произошло со времени последнего обследования.

Подготовка к родам

30 неделя беременности – время появления тренировочных схваток. Не нужно этого бояться, организм готовится к родам. Учитесь правильно дышать, тренируйтесь вместе с маткой. Малышу схватки не вредят, он защищен околоплодными водами.

На 8 месяце меняются ощущения, связанные с активностью ребенка. Плод не такой маленький, шевеления более редкие. Вы уже знаете, когда он спит, когда бодрствует. Ваше неудобное для него положение, может вызвать протест и толчки в животе.

Пространство для движения уменьшается, плод в норме лежит головой вниз, но возможно тазовое предлежание, косое или поперечное положение. Такие варианты положения плода несут если не прямую угрозу, то трудности при родоразрешении. На 30 неделе беременности еще есть время перевернуть младенца в утробе, врач покажет упражнения, чтобы помочь в этом. Конечно, если вы наблюдаетесь в консультации.

Теперь при каждом выходе на улицу вы должны брать с собой обменную карту. В случае наступления преждевременных родов, доктор в роддоме получит всю информацию о вас, иначе вы попадете в отделение обсервации.

Есть время спокойно собрать «тревожный чемоданчик»: все, что понадобится в роддоме, пусть ждет своего часа, и вы будете готовы. Определитесь где и как вы хотите рожать, в спокойной обстановке.

Ощущениях. К этому времени плод полностью сформировался, хоть и весит пока немного, но двигается уже очень активно и регулярно, доставляя будущей матери как удовольствие, так и неудобства.

Многие медицинские центры предлагают провести не просто ультразвуковое исследование, которое необходимо на сроке 30недель беременности, а сделать фото ребенка. Получить можно как обычный черно-белый снимок, на котором можно увидеть только общие очертания тела и головы малыша, так и настоящий портрет, на котором будут хорошо просматриваться все черты лица будущего человека. Тип и качества фото зависит от вида выбранного УЗИ и срока беременности.

Виды УЗИ

На 30 неделе беременности женщине в положении предлагают пройти третий скрининг. Это исследование направлено на изучение течения беременности, состояния здоровья плода и матери, выяснения точного срока беременности и наличие патологий ее течения. В третьем скрининге особенно тщательно осматривается лицо малыша, по которому можно определить несколько серьезных заболеваний. УЗИ на 30 неделе беременности может быть:

Двухмерное, когда на экран выводится плоское черно-белое изображение. Даже такого УЗИ достаточно опытному врачу, чтобы осмотреть ребенка и сделать выводы, настолько он здоров, сколько ему недель и как проходит его развитие. В некоторых центрах предлагают напечатать фото малыша, которое будущая мать сможет хранить и показывать ;
Трехмерное ультразвуковое исследование считается более современным, так как на экран врача выводится не плоская картинка, а объемное изображение тела плода. По этой картине хорошо различимы и черты лица, и очертания тела, и даже эмоции на лице ребенка, которые тоже могут много сказать врачу. Не рекомендуется делать 3D УЗИ на сроке больше 33 недель, поскольку в конце третьего триместра малыш становится менее подвижным, и картинка получается не такая ясная;
Четырехмерное УЗИ отличается от трехмерного тем, что картинка на экран выводится в динамике, в режиме реального времени. Если при 2D и 3D УЗИ аппарат посылает короткий импульс, а в дальнейшем выстраивает изображение по отраженному сигналу, то 4D-методика основана на том, что ультразвуковые волны проходят через живот постоянно, а датчик можно двигать, получая точное изображение.

4D УЗИ считается самым точным и современным, но делают его пока не в каждой клинике. Обычно на 3D и 4D УЗИ направляют беременную женщину в тех случаях, когда есть основание подозревать, что малыш развивается неправильно, весит меньше или больше нормы или слишком активно шевелиться. Для рядового осмотра в районной женской консультации обычно достаточно двухмерного исследования, которое покажет предлежание плода, размер и состояние матки и плаценты и все остальные факторы, на которые врач обращает внимание. Женщина, находящаяся в положении, может пройти процедуру 3D или 4D УЗИ по направлению от лечащего врача или по своему желанию, в платном медицинском центре.

Еще одно достоинство 4D УЗИ в том, что осмотр не зависит о положения и предлежания ребенка в матке. Если при двухмерном и трехмерном осмотре малыш повернется спиной и прикроется руками от взгляда врача, то доктор не сможет поставить правильный диагноз, и обследование будет неполным. В 4D получать картинку можно с любого ракурса, а положение малыша роли не играет. Доктор осмотрит лицо эмбриона и определит его пол, как бы плод не отворачивался от датчика.

Процедура длится около часа, и все это время будущая мать должна лежать. По результатам осмотра и обследования врач пишет заключение, которое вклеивается в карту, и может сделать фотографию эмбриона. При проведении двухмерного исследования снимок будет черно-белым, похожим на полароидную фотокарточку, при трехмерном – фото будет большего размера, более четким и в желтой гамме. 4D УЗИ позволяет забрать домой небольшой видеоролик с записью движений малыша.

3D и 4D позволяет осмотреть полость матки, оценить состояние плаценты и внешние характеристики эмбриона. Но проверить состояние его внутренних органов может только двухмерное исследование, которое является обязательным.

Что происходит с ребенком в 30 недель?

Ребенок на 30 неделе беременности уже полностью сформирован, хоть еще и мало весит. Все следующие недели плод растет и набирает массу. Именно в этот момент малыш начинает «тренировать» еще свернутые легкие, сжимать и разжимать грудную клетку, втягивать животик. Такие тренировки с втягиванием амниотической жидкости полезны для ребенка: имитация дыхания тренирует мышцы грудной клетки и живота, увеличивает объем легких и готовит плод к самостоятельному дыханию.

Иногда в случае вдыхания жидкости ребенок начинает икать, что чувствует будущая мать. Это нормальный, хоть и не слишком приятный процесс, который пройдет через несколько минут, когда у малыша пройдет раздражение блуждающего нерва.

Продолжает развиваться тело ребенка. Несмотря на то что, все органы малыша уже сформированы, на 30 неделе беременности и позже он продолжает расти, набирая 1,5-2 см каждую неделю. Если к 29 неделе беременности малыш достигает веса всего в 1500 граммов, то за следующую неделю беременности он набирает еще 150-200 граммов. Эти граммы идут на формирование подкожного жира. Благодаря набору веса кожа эмбриона становится более гладкой, тело и конечности – округлыми, а черты лица становятся менее острыми. На фото по УЗИ можно четко различить черты лица, а если фотография сделана хорошим специалистом на хорошей аппаратуре - даже разглядеть, как выглядит и на кого похож ребенок.

Понять, как будет выглядеть малыш после рождения, можно по фото, которое делают вовремя УЗИ.

Лицо к 30 неделе беременности тоже развито достаточно хорошо. Если смотреть в этот период фото плода на УЗИ или аналогичных исследованиях, позволяющих получить полную картинку, то можно увидеть мимику малыша, который хмурится и улыбается и проявляет другие, более сложные эмоции. Ребенок способен открывать и закрывать глаза, хмуриться и улыбаться, что можно заметить на фото.

Некоторые изменения касаются и внешности малыша. Тело становится более округлым из-за накопления подкожного жира, кожные покровы розовеют, а на голове плода начинают расти волосы. Лануго, пушок, покрывающий все тело ребенка в ранние сроки беременности, постепенно сходит, и его заменяет гладкая кожа, в которой формируются неактивные пока волосяные луковицы. По фото можно понять, как выглядит ребенок до появления на свет и сколько изменений его еще ждет.

Рост мозга ребенка, появление извилин и развитие нервной системы, характерное для этого периода, приводят к тому, что двигается плод достаточно осмысленно, а не хаотично, как во время первых месяцев беременности. Во время УЗИ можно увидеть, как ребёнок рассматривает свои руки и ноги, реагирует на свет и окружающие его звуки. Движения малыша становятся более упорядоченными и по причине того, что места в матке из-за роста самого плода и плаценты становится все меньше, и двигаться ему уже не так комфортно.

За один час, в тот период времени, когда малыш наиболее активен. Нормальное количество шевелений – 6 и более;
За двенадцать часов по методу Пирсона. В графике указываются время первого шевеления плода и время десятого. В норме между ними должно пройти не более двух часов;
Подсчет по методу Садовски, когда считается, сколько периодов активности было у плода в час после приема пищи. Движений должно быть от 4 до 10 за один час.

Половые органы малыша на сроке в 30 недель уже хорошо сформированы и отлично различаются на УЗИ и фотографиях. Если родители еще не представляют, мальчик у них родится, или девочка, у них есть прекрасная возможность узнать пол ребенка во время третьего скрининга.

Что происходит в организме женщины на 30 неделе беременности?

Женщина, готовящаяся стать мамой, должна тщательно отслеживать все изменения, происходящие в ее организме во время беременности. Если будущая мать точно знает, сколько недель ее беременности, то она представляет, что происходит с ее телом в данный конкретный момент, что будет происходить дальше, и сколько еще осталось до родов.

К 30 неделям беременности женщина в положении весит на 10-12 кг больше, чем до беременности, но и небольшое отклонение от этого числа нормально. Гормональный фон в 30 недель беременности немного меняется, перестраивается эндокринная система, и женщина может столкнуться с изменением терморегуляции организма – будущей матери может быть все время жарко, или напротив, ее может немного морозить. Из-за гормональных бурь при беременности может испортиться и характер. Женщина на 30 неделе может стать плаксивой или раздражительной, но это пройдет через следующие 2-3 недели, в случае нормального течения беременности. А в случае, если перепады настроения не проходят долгое время, а только усиливаются, их лучше обсудить с врачом.

Гормональная перестройка отображается не только на настроении женщины, готовящейся стать мамой. Большой выброс эстрогена, который происходит в это время, приводит к тому, что под кожей женщины начинает накапливаться жир. Будущая мать может отметить, что у нее появились отложения на боках, ягодицах и бедрах, округлились щеки. Полнота связана с тем, что организм женщины в положении запасает питательные вещества на период кормления грудью будущего малыша, так как этот процесс требует от организма много ресурсов и калорий.

То, что женщина, готовящаяся стать мамой, больше весит, отражается и на ее самочувствии. Будущие мамы часто жалуются на одышку, отеки и ноющие суставы, которые доставляют массу неудобств. В таком случае врачи рекомендуют в это время меньше лежать, а больше двигаться и шевелиться, разгонять кровь по сосудам. Регулярные занятия йогой или аквааэробикой для беременных позволят не располнеть слишком сильно и подготовить тело к рождению малыша. В любом случае, физическая активность будет полезна и малышу: правильная работа легких и сердца матери позволит ему получать необходимое количество кислорода из ее крови.

Иногда ребёнок в животе может даже сообщить будущей матери о том, что пора размяться: если малышу не хватает кислорода, или ему хочется сменить положение, он будет двигаться активнее и резче. К 30 неделе беременности женщины уже представляют, по какой причине шевелится ребёнок внутри, и в таком случае могут реагировать на его шевеления.

Во время последнего триместра беременности матка значительно растягивается, увеличивается в размерах. На 30 неделе беременности она располагается выше пупка примерно на 7-10 см, а иногда и немного больше, что отражается на здоровье и самочувствии будущей мамы. Женщины, собирающиеся стать матерями, в это время часто жалуются на ухудшение самочувствия, так как увеличившаяся матка давит на внутренние органы, что приводит к неприятным последствиям для организма. Чаще всего страдают:

Легкие. Увеличившаяся во время беременности матка давит снизу на диафрагму, чем уменьшает объем легких и затрудняет дыхание, а потому у женщин в положении появляется одышка. Помочь могут дыхательные упражнения, которые выполняет будущая мать на курсах для беременных, и регулярные небольшие физические нагрузки, которые приведут все системы организма в тонус;
Сердце. По причине того, что матка увеличивается в размерах, живот растет, будущая мать весит больше и больше, набирая за беременности от 10 до 30 кг, сердце часто не справляется с повышенной нагрузкой, и многие женщины узнают о сердечных заболеваниях только после появления ребенка;
Желудок и пищеварительная система. Когда матка увеличивается, она меняет положение и сдавливает остальные органы. Особенно страдают от давления желудок и мочевой пузырь, которые находятся рядом с этим органом. Проблемы с желудком мучают будущую мать все беременности: в первом триместре она страдает от токсикоза, а в последнем – от изжоги и несварения, вызванных сдавливанием желудка. Чтобы уменьшить изжогу, женщине в положении рекомендуется есть более легкую, приготовленную на пару пищу, и употреблять больше молочных продуктов;
Суставы, которые во время беременности приняли на себя дополнительный вес, тоже начинают ныть. Особенно при беременности страдает спина и колени, потому будущей матери рекомендуется использовать во время ношения ребенка бандаж, который поможет разгрузить поясницу, и не пренебрегать спортом. Если боль в суставах становится слишком сильной, необходимо обратиться к врачу;
Кожа во время беременности тоже претерпевает ряд изменений. Объемы тела в период ожидания ребенка увеличиваются, женщина в положении больше весит, а потому кожа растягивается, и в случае недостаточной эластичности могут появиться растяжки. Чтобы сохранить молодость и свежесть кожи живота и груди, будущей матери рекомендуется пить больше воды и правильно питаться, так как самой частой причиной растяжек является сухость кожных покровов и недостаточное количество витаминов. Кроме того, гормональные изменения в организме часто провоцируют сыпи и пигментацию. Не стоит волноваться в случае, когда кожа утратила гладкость и свежесть, обычно все возвращается в норму после родов.

Другие изменения в организме беременной женщины касаются развития и положения ребенка в матке. К 30 неделе обычно малыши переворачиваются, занимают положение вниз головой, готовясь к появлению на свет. Но, если этого не произошло, будущей матери рекомендуется выполнять специальные упражнения, чтобы плод изменил предлежание на головное. Кроме того, врачи рекомендуют женщине в этот период меньше волноваться и больше времени уделять еще нерожденному ребенку: гладить живот, разговаривать, мысленно обращаться к нему. Малыш способен чувствовать материнские прикосновения, что особенно хорошо заметно на фото, а потому такой аутотренинг будет полезен для них обоих.

В случае если на УЗИ во время третьего триместра видно, что ребёнок не перевернулся головой вниз, а занял тазовое или поперечное предлежание, матери рекомендуется выполнять следующие упражнения:

Полумостик. Чтобы слишком сильно не прогибать спину, вставать на мостик беременным женщинам не рекомендуется, а на полумостик – напротив, можно и нужно. Женщина ложится на спину, сгибает ноги в коленях и опирается ногами о пол. На выдохе она приподнимается над полом и подкладывает под таз и поясницу большую подушку, на которую можно опереться. Таз во время упражнения должен быть выше головы примерно на 20 см. То, сколько времени лежать таком положении, зависит от выносливости женщины. В первый день рекомендуется лежать 2-3 минуты, а потом постепенно увеличивать срок до 20 минут. Благодаря положению тела живот расслабляется, тонус матки снижается, и у ребенка появляется больше свободного пространства, и в таком случае он находит способ перевернуться в головное предлежание;
Если долго делать полумост сложно, можно занять ту же самую позу, и поднимать и опускать таз, считая вдохи и выдохи. Это упражнение поможет и перевернуть плод, и укрепить мышца тазового дна и пресса, непосредственно участвующие в родовой деятельности;
При высоком тонусе беременной тоже рекомендуется выполнять гимнастику, упражнения Диканя. Женщине нужно лечь на правый бок, выпрямить спину, вытянуть ноги и лежать 10 минут на правом боку, затем повернуться на левый и снова пролежать 10 минут. Упражнение нужно повторить 4 раза;
Упражнение «Кошечка» тоже поможет эмбриону перевернуться в головное предлежание. Расслабление и сокращение живота, которое происходит во время его выполнения, стимулирует двигательную активность плода и часто приводит к тому, что плод занимает правильное положение в матке.

Выполнять все упражнения нужно только после разрешения врача, ведущего беременность, так как при самостоятельных занятиях, особенно на сроке больше 30 недель, велик риск навредить плоду.

Иногда для переворачивания ребенка в головное предлежание рекомендуют использовать обычный фонарик. Поскольку кожа живота пропускает свет, а ребенок уже на этом сроке очень любопытен, матери рекомендуют светить фонариком на нижнюю часть живота. Малыш, заинтересовавшийся ярким пятном, потянется к нему и перевернется сам.

Фото эмбриона нужны не только врачам для постановки диагноза, но и самой женщине, готовящейся стать мамой. Они помогают ей наблюдать за развитием своего малыша, смотреть за тем, как он меняется и развивается, как определяются его черты лица и появляются первые признаки характера. Своевременная ультразвуковая диагностика плода позволит врачам определить первые признаки патологий или заболеваний, кроме того, фото и беременной мамы, и плода в ее животе – прекрасные и очень трогательные воспоминания, которыми дорожат все родители.