Еще природой-матушкой запрограммирован самый благоприятный возраст для первой беременности и рождения ребенка – это период от 18 до 25 лет. Это успешно соблюдалось девушками во все предыдущие века, но бурный XXІ век внес в это свои коррективы.
Сейчас большинство женщин мечтают получить высшее образование, достичь головокружительных вершин в карьере и определенного места в общественном положении, а также стабильных материальных условий, а обретение семьи и рождение ребенка отодвигаются на неопределенные сроки. Некоторые женщины и вовсе отказываются от детей, но большинство решаются на пополнение в семье после исполнения 30 лет.
В этом и состоит основная проблема, стоящая сегодня перед всеми гинекологами, ведь от возраста в котором рожден первый ребенок, зависит окончательное формирование женской генеративной системы. Проще говоря, первая беременность и все, что с ней связано, оказывает 100-процентное влияние на все последующие . И чем раньше она случится, тем больше шансов у детей быть здоровыми и развитыми.
Первая беременность роды после 30 в современном мире не считаются исключением, скорее наоборот. Ведь число «первородящих» женщин в таком возрасте увеличилось за последние годы в несколько раз. Поэтому вопрос: «существует ли разница, в каком возрасте лучше впервые становиться мамой» — сейчас чрезвычайно актуален. Ответ на этот вопрос достаточно спорный, но каждое мнение достойно уважения.
Чаще всего причина таких поздних родов кроется не в значительном «чувстве ответственности» за жизнь будущего малыша, а в здоровье будущей мамы. Точнее в невозможности забеременеть в виду некоторых проблем со здоровьем. Количество женщин, которые не могут забеременеть и родить ребенка из-за проблем со здоровьем, с каждым годом становится все больше, и эта цифра своим масштабом уже пугает врачей.
Или же такая ситуация: еще в юности женщина рожает ребенка, а в «возрасте» решает обзавестись еще одним. Например, из-за появления в ее жизни нового мужа и желания иметь с ним общих детей.
Несмотря на различные ситуации, тенденция роста «поздних» родов все увеличивается. А однозначного мнения – плохого или хорошего, до сих пор нет. В данной статье мы попробуем осветить тему «первых поздних родов» и разобраться в положительных или негативных сторонах, естественно, оставив в стороне социальный и психологический аспект.
Плюсы первых родов после 30
Для начала хочется отметить, что шансы выносить и родить здорового младенца, несмотря на незначительные риски, у женщин среднего возраста, которые внимательно следят за собственным здоровьем, ничуть не хуже, чем у молодой будущей мамы . Главные правила благоприятного исхода родов это:
- Тщательное планирование беременности;
- Правильное питание;
- Прием витаминного комплекса;
- Здоровый образ жизни;
- Позитивный настрой.
Если существует необходимость внести коррективы в развитие младенца в утробе матери — это будет выявлено и сделано своевременно. К счастью, современная медицина обладает обширными возможностями для контроля развития плода на всех сроках беременности, к тому же генетика также стремительно развивается.
Одним из основных плюсов «поздних» родов, и хочется заметить немаловажных, есть то, что в воспитании малыша участвует не одна мама, но и папа. Ведь в среднем возрасте мужчины больше ценят и понимают своих жен, а также считают ребенка основным смыслом жизни. В отличие от молодых папаш, которые не осознают всей важности события деторождения. Со стороны женщины «поздние роды» — это исключительно запланированная беременность, «залеты» в таком возрасте практически не случаются. Отношение же к младенцу от обоих родителей — как к огромному счастью и радости, а не как к обузе, поэтому ребенок получает максимум сил, времени и внимания.
Отношение к беременности и будущим родам у зрелых женщин исключительно серьезное и ответственное, оно подтверждается планированием беременности, постоянным посещением врача и выполнением всех его рекомендаций.
Хочется отметить еще такие плюсы «поздней» беременности:
- Более легкое прохождение менопаузы;
- Позднее наступление климакса;
- Восприятие процесса старения менее болезненное;
- Снижение уровня холестерина;
- Уменьшение риска остеопороза или инсульта;
- Отсутствие проблем со слухом и инфекций мочеполовых путей.
Возможные проблемы первых родов после 30
К сожалению, поздняя беременность несет не только плюсы, но и многие минусы, которые и тревожат врачей в большей степени, нежели все остальные факторы.
Итак, рассмотрим их:
1. Увеличение «багажа» гинекологических заболеваний у женщин, таких как:
- воспаление придатков матки;
- спайки в полости матки и малом тазу, которые могут возникнуть в результате перенесения выскабливаний, абортов, инфекций, передающихся половым путем и воспалительных процессов;
- миометриты и эндометриты – возникающие в результате выскабливаний, абортов и различных инфекций;
- миома матки – доброкачественная мышечная опухоль;
- эндометриоз;
- гиперпластический процесс слизистой оболочки матки.
2. С возрастом у женщины увеличивается количество экстрагенитальных заболеваний, плавно перетекающих в хронические, это общие заболевания, не связанные с половой сферой. Это такие болезни – остеохондроз, варикозная болезнь, артериальная гипертензия, пиелонефриты и хронические циститы. Также хочется отметить возможность возникновения эндокринных заболеваний: сахарного диабета и гипотиреоза. При наличии любых хронических заболеваний возможность выносить и родить здорового карапуза значительно уменьшается, а вот риск появления осложнений напротив — увеличивается в разы.
Возможные осложнения во время беременности – синдром задержки роста плода, анемия беременной женщины, угроза преждевременных родов, угроза выкидыша, внутриутробная гипоксия или гестоз.
Возможные осложнения во время процесса родов – кровотечения в родовом и послеродовом периодах, слабость родовой деятельности и асфиксия малыша.
3. Повышение вероятности рождения малыша с наследственной и врожденной патологией.
Рожать после 30 или нет?
Это сугубо индивидуальное решение, но стоит заметить, что беременность после 30 лет совершенно точно не является поводом для появления страхов. Ведь шансы родить здорового ребенка у «зрелых» мам на достаточно высоком уровне, стоит лишь соблюдать разумную осторожность, и выполнять все назначения и рекомендации врача.
И главное пожелание – если вы все-таки решились на поздние роды, то в своем решении сомневаться не стоит. Ведь готовность стать матерью у каждой женщины наступает в положенный ее организму и состоянию души период, а значит наиболее оптимальный.
За последнее десятилетие число первородящих женщин в возрасте «за 30» удвоилось.
В отличие от пары десятков лет назад, сейчас нормой считаются и женщины старше 40 лет с первой беременностью. Что вызвало такой сдвиг в возрасте, понять немудрено. Медицина шагнула далеко вперед, теперь женщина, которая ранее считалась бесплодной, может иметь даже более чем одного ребенка.
Медики сохраняют плод, который еще недавно не имел бы шансов на дыхание. Не помеха и многие хронические заболевания будущей мамы, которые характерны для женщины, решившейся на беременность после 30.
С одной стороны, это дает преимущество женщинам, решившимся зачать второго ребенка в более позднем возрасте и снова познать радость материнства.
С другой стороны, многие молодые семьи откладывают создание потомства «на потом», предпочитая обрести стабильность, статус в обществе и улучшить благосостояние. Некоторые просто боятся не справиться с родительскими обязанностями. В результате первая беременность получается после 30 лет, когда уже приобретены хронические заболевания, и яйцеклетка вырабатывается вдвое реже. К чему нужно быть готовой «не совсем молодой» маме, как оценить степень риска и свести его к минимуму – обо всем по порядку.
Важен ли возраст
Врачи сходятся во мнении: пара, желающая иметь детей, должна начать обследование в специализированной клинике как можно раньше. В случае необходимости можно успеть провести лечение заболеваний, мешающих оплодотворению и вынашиванию, ведь чем старше становятся люди, тем ниже шанс зачатия здорового ребенка. Ведь наступление беременности – многоэтапный, достаточно сложный процесс.
Для успешного начала беременности у женщины должно совпасть несколько факторов :
Овуляция;
Полноценно функционирующие маточные трубы;
Оптимальная структура эндометрия для имплантации эмбриона.
Кроме того, в сперме мужчины должны быть подвижные сперматозоиды правильного строения, в достаточном количестве.
Недостаток хотя бы одного из этих факторов делает беременность после 30 невозможной. Задача медиков – выявить недостающий этап и успеть провести его корректировку-лечение.
Беременность после 30: почему бывает трудно забеременеть
Многими исследованиями был подтвержден тот факт, что, начиная с 30 лет, детородные функции женского организма угнетаются. Это вызвано рядом факторов.
Недостаточно яйцеклеток
При рождении каждая девочка наделена ограниченным количеством яйцеклеток. Ежегодно до 23 лет из одного миллиона яйцеклеток остается всего 200. И, при идеальном цикле и овуляции, ежемесячно из фолликула выходит в среднем одна-две яйцеклетки. Все бы ничего, но, кроме овуляции, яйцеклетки теряются в результате болезней, а по прошествии лет – «стареют», снижается их качество. Такие яйцеклетки уже не могут оплодотвориться.
Утрата маточной фертильности
С возрастом способность женщины к зачатию снижается благодаря гинекологическим хроническим заболеваниям (эндометриоз, миома, воспалительные процессы), снижению притока крови к детородным органам, невосприимчивости матки к гормонам. Как результат – сложности с имплантацией эмбриона и невынашивание беременности.
Функциональное бесплодие
Беременность невозможна для 30% женщин после 35 лет. Причина бесплодия банальна – естественное старение тканей, возрастное угасание функций матки и яичников, начиная с 28-30 лет. Оно происходит вследствие недостаточности кровеносной системы, и отражается на органах – сначала происходят изменения мелких артерий в маточных трубах, образуются спайки и рубцы. Зачастую к этому приводят воспалительные заболевания матки и яичников. Вылечить такое бесплодие можно только с использованием микрохирургии.
Чем опасна беременность после 30 лет
В первую очередь врач должен выяснить причину поздней беременности. Если пара пыталась зачать, но беременность не наступала, то существует вероятность недостатка гормонов у женщины. Если не провести своевременное лечение, то может случиться выкидыш. Недостаток прогестерона можно восполнить искусственными препаратами, которые принимать до 16 недели беременности. Это самая небольшая проблема из тех, которые могут поджидать будущую «маму в возрасте».
Диабет беременных
Вероятность его возникновения к 35 годам удваивается. В результате диабета сильно возрастает риск преждевременных родов, преэклампсии, диабетической фетопатии, осложнений плаценты и мертворождения. В дополнение к общей медицинской терапии обязательна строгая диета, а также инъекции инсулина.
Выкидыш
Беременность после 30 лет связывают с повышением вероятности выкидыша до 17 процентов. Это происходит не только с неизбежными возрастными изменениями организма в целом – невынашивание обусловлено и старением яйцеклеток, которые ведут к генетическим нарушениям, несовместимым с ростом плода.
Кесарево сечение
У женщины, решившейся на беременность после 30 лет, снижается вероятность естественного родоразрешения на 26%. К 35-40 годам до 40% беременных вынуждены идти на операцию кесарева сечения.
Осложнения в ходе родов
Характерно значительное уменьшение эластичности тканей, которое приводит к риску разрывов в родовых путях и кровотечениям. Плацентарные проблемы, гораздо более слабая родовая деятельность – все это в большинстве случаев присуще у «возрастных».
Патология плаценты
Проблемы с предлежанием, хронической плацентарной недостаточностью и преждевременной отслойкой – это то, к чему должна готовиться женщина старшего возраста. Патологические состояния плаценты часто приводят к рождению ребенка с малым весом, внутриутробной гипоксии, а также к осложненным и преждевременным родам.
Многоплодная беременность
Полная готовность к близнецам, тройне. Исследователи доказали, что возраст женщины от 35 до 39 лет сильно повышает вероятность близнецовых родов.
Обострение хронических заболеваний
Каждое приобретенное в течение жизни хроническое заболевание напомнит о себе во время беременности. Особая опасность – патологии почек и сердечно-сосудистой системы. Беременность во многих случаях вызывает артериальную гипертензию, а если женщина уже страдала от ее симптомов, то состояние может дойти до преэклампсии или тяжелых проявлений гестоза.
Поражение инфекцией
С возрастом вероятность приобретения женщиной ЗППП становится гораздо выше. Хламидиоз, цитомегаловирус, генитальный герпес или остроконечные кондиломы, и тому подобные заболевания. Многие ЗППП до определенного времени протекают бессимптомно, выявить их можно только с помощью медицинских исследований. При беременности, в связи с угнетением иммунитета, эти болезни могут проявиться в полную силу, нанеся вред не только беременной женщине, но и плода. Обострение подобных заболеваний зачастую приводит к необходимости кесарева сечения.
Как подготовиться к беременности после 30 лет
Вынашивая ребенка, женщина подвергает организм сильнейшему длительному стрессу как в физическом, так и в психологическом плане. Планируя беременность после 30, нужно готовиться физически , уделяя организму больше времени. Очень выгодны в плане расслабления и психологической поддержки занятия йогой или плавание, медитация.
Залог успеха «возрастных» беременных – заблаговременное посещение гинеколога и полное медицинское обследование. Так как риск патологии с годами возрастает, родителям предлагают пройти разные исследования, чтобы избежать рождения ребенка с опасной генетической патологией. Не нужно опасаться анализов, а прислушиваться ко мнению врачей.
Беременность и роды вынудит организм мобилизоваться, задействовать все резервы и силы до остатка. Поэтому, чтобы облегчить ему задачу и обезопасить ребенка, нужно не лениться и не экономить, а пройти полное обследование, чтобы исключить :
Обострение хронических заболеваний перед беременностью;
Заболевания зубов;
Инфекции, передающиеся половым путем;
Заболевания половых органов и воспалительные процессы в них.
По результатам проведенных исследований врач назначает необходимое лечение и витаминный комплекс . Органы будущего ребенка формируются в первый триместр беременности, это самый опасный для плода период. Если на момент зачатия организм женщины будет в нормальном состоянии, она откажется от вредных привычек и продолжит умеренные физические нагрузки, то шанс легко перенести вынашивание и родить полноценного ребенка естественным путем очень высок.
На протяжении беременности беременным женщинам после 30 лет обязательно проводят несколько диагностик врожденных пороков и предупреждают аномалии развития плода. Кровь из вены на определение генетических патологий берут с 16 по 20 неделю. Если результат не дает точного ответа, то назначают дополнительные анализы. Женщинам после 40 лет проводят все доступные генетические анализы , так как вероятность отклонений повышена.
Инвазивная дополнительная диагностика включает в себя биопсию хорина (ткань, из которой формируется плацента) в первом триместре, и хордоцентез (через сосуды пуповины берут кровь у плода) во втором триместре беременности.
Профессиональный подход врачей и сознательность будущей мамы совместно приведут к здоровой беременности и уменьшат риск осложнений.
Как быть, если забеременеть после 30 не получается
Провели все анализы, подготовились по максимуму, вылечились от всего, что было, и чего не было, а беременность не настает. Многие пары опускают руки. Но на сегодняшний день медики могут, казалось бы, «невозможное» при помощи искусственного оплодотворения. Диагноз «бесплодие» сейчас звучит не так безнадежно, как раньше.
Но ЭКО не только чудесное исцеление от бесплодия – процедура имеет очень много «Но». Экстракорпоральное оплодотворение - сложный процесс, подготовка к которому занимает довольно много времени на лечение, а максимальный шанс успешной беременности – 30%. Наступление беременности при первом же ЭКО – скорее редкость. Пары пытаются по пять и более раз, тратя силы и финансы.
При ЭКО беременность чаще сопровождается осложнениями – это и внедрение эмбриона, и внематочная беременность, и преждевременное прерывание, и многие другие. Обычно патологии обусловлены состоянием пациентки, когда функции органов утрачиваются с возрастом. Если состояние здоровья беременной удовлетворительное, то при ЭКО беременность и после 30 наступит быстро.
Но долгожданные две полоски сводят пережитые проблемы на «нет».
Родителям, решившимся на экстракорпоральное оплодотворение, нужно быть готовыми к многоплодной беременности. Это очень частое «побочное явление».
Положительным аспектом ЭКО является еще и то, что будущий ребенок наверняка застрахован от генетических отклонений.
Рожаем сами?
Роды у беременных после 30 часто осложнены разрывами, слабой родовой деятельностью и кровотечениями. Чтобы избежать этих симптомов, нужно проводить специальную гимнастику для мышц промежности, а также поддерживать общий тонус организма.
Вопрос родов очень важен для беременных женщин после 30, можно ли будет родить самой, или кесарево обязательно? Чтобы убрать возможные осложнения во время родов и обезопасить маму и ребенка, врачи рекомендуют проводить кесарево сечение всем беременным после 40 лет. Но насильно беременную никто не заставит лечь под нож, поэтому решать все же ей. Если физическое состояние роженицы в норме, нет проблем с сердцем, близорукости, давление в норме, а размеры таза оптимальны, врачи легко соглашаются на естественные роды. В противном случае лучше оперировать. Негативным аспектом беременности после 30 является то, что женщина гораздо дольше, чем молодые, оправляется от родов.
На 38 неделе будущую маму «в возрасте» кладут в стационар и выбирают дату и способ родов. В больнице предложат использовать программированные роды при помощи инъекций гормонов, провоцирующих родовую деятельность.
Большинство женщин, планирующих позднюю беременность, рожает полностью здоровых детей.
Знаете ли вы, что по последним статистическим сводкам установлено, что примерно 60% женщин в нашей стране становятся матерями первого ребенка после тридцатилетнего возраста. Во многом их действия обоснованы.
Если провести опрос этих женщин и узнать у них причину, почему они не рожают до 30-ти лет, то их мнения разделятся. Кто-то скажет, что в наше время невозможно найти подходящего мужчину, от которого можно родить ребенка, чтобы в дальнейшем этот мужчина стал для него настоящим отцом.
Либо бывает что встретив вторую половину, оказывается пока не будут приобретены минимальные блага например жилье или машина. А кто-то отдает , а когда подходит возрастной рубеж, то старается родить «для себя». Кто-то не может забеременеть по состоянию здоровья. Во многом эти мнения вполне объяснимы.
Также многие женщины и их супруги с точностью скажут, что рожать после 30-ти лет намного полезнее, чем в более раннем возрасте. Дело в том, что именно в это время у мужа и жены появляется более серьезная ответственность за свое будущее потомство. Они подходят к процессу подготовки к родам основательно, учитывая все предстоящие трудности и проблемы. Но несмотря на это, есть некие предосторожности, которые следует соблюдать, если вы планируете забеременеть после тридцати.
Каковы риски беременности поле 30 лет и в чем могут возникнуть сложности?
Научно доказано, что вероятность забеременеть сразу после достижения 30-тилетнего возраста немного ниже, чем, к примеру, в 25-28 лет. Процент вероятности существенно понижается после 35 лет. Так что, делаем вывод, что границей можно считать 35-летний возраст, когда можно действительно опасаться того, что беременность не наступит в скором времени.
Многие врачи утверждают, что беременеть после тридцати пяти лет попросту опасно для будущего ребенка, так как возрастает риск того, что он родится с врожденными заболеваниями. На самом деле процент детей с синдромом Дауна намного выше, когда их рожают женщины за тридцать. Но все же, вероятность наступления такого факта не высока. Если грамотно подходить к вопросу планирования родов, то последующей трагедии удастся избежать.
После проведенных исследований, установили такой факт, что в этом возрасте очень высока вероятность возникновения выкидыша или «замершей» беременности. Поскольку женский организм в этом возрасте терпит определенные гормональные изменения, то и плоду очень трудно адаптироваться в нем.
И последний момент — это кесарево сечение. Дело в том, что если женщина собирается родить ребенка, при этом ее возраст уже достигает 35-тилетнего рубежа, то врачи обязаны предложить ей проведение родов через кесарево сечение. Также врачи должны рассказать женщине о том, какие последствия могут быть от того, что она выберет естественный способ родов. Самое главное здесь, это обоснованно объяснить причину того, почему женщина не сможет родить сама.
Первая беременность
Рождение первенца после третьего десятка лет становится в наше время обыденным делом. Если раньше про такую женщину могли невольно шептаться подруги, которые к этому возрасту уже имели не одного ребенка, то теперь многие наоборот расценивают этот шаг, как проявление ответственности и осмотрительности. Многие женщины, несмотря на запреты и предостережения врачей, стараются забеременеть именно в этом возрасте, когда их жизненный статус вполне закрепился, и они уже твердо стоят на ногах. Но даже в этом случае не стоит забывать о том, что перед тем, как запланировать беременность в таком возрасте, следует проконсультироваться со своим врачом, а еще лучше, пройти комплексное обследование.
Если вы еще только задумываетесь о том, чтобы родить ребенка после тридцати лет, то вам необходимо примерно за полгода до предполагаемой беременности бросить полностью все вредные привычки. Имеется в виду курение и употребление крепких спиртных напитков. Лучше всего начать заниматься спортом. Идеальным вариантом станет плавание, так как многие врачи советуют именно этот вид спорта для беременных.
Вторая беременность
Если вы решились на вторые роды, то вам необходимо учитывать несколько особенностей этого возрастного периода, который сказывается именно на второй и последующих беременностях. Поскольку организм женщины уже переживал такой сильнейший стресс, как роды, то второй раз справиться с этим он сможет намного легче. Опасаться стоит больше всего психологического фактора. Многие женщины, которые готовятся стать матерью во второй раз, утверждают, что пережить это намного труднее, чем в первый раз.
Дело в том, что рожая впервые, женщина еще не понимает, с чем ей придется столкнуться, поэтому она не отдает полный отчет происходящему. Если планируются вторые роды, то женщина начинает судорожно вспоминать все то, что происходило с ней в первый раз, и тогда ее охватывает паника.
Также на психологический фактор оказывает влияние давление врачей. Дело в том, врач-гинеколог, у которого беременная состоит на учете, оставляет в ее карточке пометку «старородящая», а это считается определенной группой риска. Многие женщины боятся этой пометки, как огня. Таким образом, перед тем как запланировать рождение второго малыша в возрасте после 30-ти лет, следует прислушаться к мнению специалистов и проверить собственное здоровье.
Третий ребенок
На рождение третьего малыша сейчас способны немногие, но следует брать пример у таких женщин. Большинство из них с точностью скажут, что основательно готовились к появлению третьего ребенка. Широко известен тот факт, что во время третьей беременности заболевания, которые мучали женщину во время первых и вторых родов, становятся более серьезными. Если речь идет о банальной отечности ног, которая в легкой форме наблюдалась во время первой беременности, то к моменту рождения третьего малыша это может стать настоящей проблемой. Это касается и других болезней, которые возникают у беременных женщин.
Взвесим все за и против (плюсы и минусы такого срока)
Плюсы беременности в этом возрасте
- В этом возрастном промежутке женщина и ее супруг чувствуют большую финансовую независимость, которая впоследствии отразится на воспитании малыша.
- Также следует отметить, что ухаживать за ребенком намного проще именно в этом возрасте. Женщина будет меньше уставать и утомляться, поскольку ее характер считается вполне сформированным. Если молодые мамы постоянно жалуются, что ребёнок не дает им покоя, то в нашем случае женщина будет более терпелива.
Минусы такой беременности
Главным и единственным минусом является угроза прерывания беременности и врожденные заболевания ребенка. Мало женщин решаются на рождение второго ребенка в этом возрасте, поэтому они рожают только одного малыша, который в последствие отличается крайней избалованностью.
Если вы все-таки решились рожать
Самые важные моменты в подготовительном процессе:
- Не менее чем за полгода до беременности нужно отказаться от вредных привычек, если таковые имеются (курение, алкоголь и т.д.);
- Если вы занимаетесь экстремальными видами спорта, то лучше заменить их на более спокойные;
- Беспрекословно следуйте рекомендациям врачей;
- До наступления беременности нужно провести полное обследование собственного здоровья. Если будут выявлены какие-то отклонения, то по мере возможности необходимо от них избавляться, поскольку во время беременности они только усугубятся.
В каком бы возрасте женщина не решила стать матерью, она должна понимать, что будет нести ответственность не только за свое состояние, но и за состояние малыша. В большей мере это относится к периоду самой беременности. Поскольку зачастую женщины ставят перед собой цель только успешно родить, они редко думают о возможных последствиях для своего здоровья, которые можно избежать правильно подготавливаясь. Поэтому, следуйте практическим рекомендациям, которые выполнить не так трудно и следите за своим здоровьем.
Бесспорно, самым огромным счастьем для женщины является материнство. И каждая, в независимости от возраста, спрашивает себя: готова ли я, буду ли хорошей мамой, смогу ли обеспечить? Кто-то думает, что рожать ребенка лучше в юности, некоторые, что малыш должен появиться, когда тебе уже за тридцать. Можно долго рассуждать о минусах и плюсах беременности после 30.
В плюсах всегда будет стабильное материальное состояние, а главное, четкое понимание и желание иметь ребеночка. В минусах, конечно же, уходящее здоровье, да и большая разница в возрасте с крохой. Тут нет советчиков, каждый сам делает свой выбор. Не стоит этого бояться, вооружитесь своим опытом и мудростью. В конце концов, почитайте литературу. И вы поймете, что современная медицина в этом вопросе порой творит чудеса. Однако существуют некоторые особенности беременности и родов после тридцати.
Довольно часто женщин, которые решили завести первенца после 30 лет, называют «старыми родящими». Это выражение не должно обижать будущую маму, просто с возрастом возникает ряд характерных проблем. Женщины, забеременевшие второй раз, гораздо легче перенесут повторные . А вот те, которые рожают впервые, должны подготовить себя к некоторым рискам и испытаниям, но ведь это все ради своего счастья, не так ли?
Чем рискует будущая мать?
— Угроза выкидыша одно из главных осложнений, чем дольше вы отодвигаете зачатие, тем больше вероятность самопроизвольного аборта, потому как матке становится трудно удержать оплодотворенную яйцеклетку.
— Поздний токсикоз (гестоз) возникает во втором триместре, а при отсутствии лечения может повлечь за собой летальный исход. Он имеет свои отличительные черты: наличие в моче белка, отеки, повышенное артериальное давление.
— Из-за потери с возрастом эластичности родовых путей родовая деятельность крайне слабая, и как следствие — кесарево сечение.
— Однако самое ужасное то, что возникает большая опасность рождения малыша с синдромом Дауна.
Но не стоит пугаться. Просто стоит более обстоятельно подготовиться к беременности.
Прежде всего — эмоциональная подготовка. Главное не нервничать. Помните, во время того, как вы злитесь или расстраиваетесь, в вашем организме проходят значительные гормональные изменения. И не только у вас, но и у вашей кровинки. Это может спровоцировать нарушение развития и формирования сердечнососудистой системы эмбриона.
Успокойтесь, выговоритесь, пусть на повышенных тонах, но не держите все в себе, не провоцируйте возникновение у себя стресса. Гормон кортизон – выделяемый во время стресса может вызвать преждевременное родоразрешение.
Физическая подготовка так же немало важна, ибо с возрастом происходят физиологические изменения (эластичные волокна становятся плотными и не податливыми). Рождаясь, малыш за счет усилий пресса и родовых действий матки раскрывает тазовое дно.
Поэтому укреплять мышцы передней брюшной стенки и тазового дна надо обязательно. Плавание, гимнастика на фитболе, аквааэробика, йога помогут не только физически подготовиться, но и гармонизировать общее состояние организма. Так же не следует забывать, что физкультура нормализует вес и ускорит обмен веществ в теле будущей мамы.
Некоторые обследования
В первую очередь, необходимо вылечить воспалительные процессы половых органов. Поскольку при наступлении беременности их лечение становится невозможным из-за негативного влияния на кроху. Посещение стоматолога предотвратит появление очагов инфекции в ротовой полости.
Заболевание туберкулезом является противопоказанием к беременности, а ввиду того, что в нашей стране очень распространено эта болезнь, поэтому стоит обязательно пройти флюорографию.
Помните, что когда вы уже забеременели, возможности полноценного лечения не будет. Очень малое количество медикаментов можно использовать, когда вы в положении, а остальные ведут за собой риск внутриутробного развития ребенка.
И, пожалуй, самое главное – это слушать и не игнорировать советы врача. Женщина в положении, особенно если ей за тридцать должна в обязательном порядке пройти все без исключения этапы перинатального скрининга.
Перинатальный скрининг — это комплексы диагностических исследований, которые позволяют выявить аномалии внутриутробного развития ребенка. Ультразвуковой скрининг производится не меньше трех раз.
Этапы скрининга:
- Проводится на сроке от 10 до 13 недели беременности. В него включается осмотр гинеколога, анализ крови на гормоны, взвешивание, генетический анализ, ультразвуковой скрининг. Именно в этом периоде выявляются наиболее грубые дефекты развития плода.
- Проводится с 14 по 20 неделю. Так же как и на первом этапе беременной проводят осмотр, УЗИ, взвешивание, добавится биохимический анализ, который определит вероятность рождения ребенка с синдромами Эдвардса и Дауна, пороками спинного и головного мозга.
- Заключающий ультразвуковой скрининг проводится на 22-24 неделях. На этом сроке определяются анатомические особенности плода. Выявляется достаточно ли малышу питательных веществ и не страдает ли ваше чадо от кислородного голодания. На третьем триместре необходимо пройти кардиотокографию.
Если на УЗИ обнаружили тазовое предлежание, гипер- или гипотонию, то на поздних сроках лучше лечь на сохранение чтобы за вами постоянно наблюдали врачи роддома.
Главные правила питания беременных
Во время проявляется самая большая забота о себе, намного чаще обращается внимание на качество своего питания.
Пожалуй, самый любимый напиток будущих мам – зеленый чай, потому как в нем содержится много полезных веществ. А вот от кофе стоит отказаться, но если вы не можете этого сделать, то сократите его употребление до двухсот миллиграмм в сутки. Овощи, фрукты и свежевыжатые соки – вот основа питания женщины в положении. Не забывайте о злаках, они очень важны в этом периоде вашей жизни.
Молоко и молочные продукты, особенно творог, должны составлять большую часть питания. В первую очередь они источник кальция, который является строительным материалом костной системы плода, его ногтей и зубов.
В рацион должна входить морская рыба, которая богата полезными минеральными веществами, микроэлементами и фосфором. Мясо в свою очередь должно быть только дополнением к рациону, а не его основой. Самое полезное масло для беременных – оливковое.
Строго настрого нужно исключить из рациона жаренные, острые, копченые блюда, газировки, чипсы, сухарики и самое основное – алкоголь.
Важно понимать, что все, что вы едите, делаете и чувствуете во время беременности, непременно отразится на будущем малыше.
С годами все больше семей принимают решение рожать после 30 лет. И это не проблема, просто ведите здоровый образ жизни и занимайтесь спортом. И вы обязательно услышите в свой адрес такое долгожданное обращение: «Мама». Запаситесь терпением, у любящей и здоровой матери всегда растут здоровые и веселые детки. И для них вы в любом возрасте будете самой лучшей на свете.
Сегодня первая беременность в 30 лет и после – уже не такое редкое явление. Несмотря на все возможные , общественное мнение (как правило, людей советской закалки и некоторых молодых мамочек), разницу в возрасте с будущим ребенком, многие женщины выбирают рожать первенца именно в этом возрасте. Причины такого сознательного решения вполне понятны: к 30 годам женщина сформировывается как личность, достигает определенных карьерных и личностных успехов, встречает мужчину, с которым хотела бы вместе воспитывать детей, имеет стабильный материальный доход и готова обеспечивать своего ребенка.
Если вы планируете стать мамой в 30 лет или после, то вам обязательно нужно знать, как правильно подготовиться к первой беременности, избежать возможных рисков и настроиться на успешные роды.
Первая беременность после 30 лет: с чем могут возникнуть проблемы?
«Старородящая» – именно такой ярлык раньше вешали на всех женщин, рожавших после 25 лет. На сегодняшний день такого термина официально не существует (он вообще является некорректным и неуважительным), однако его почему-то продолжают использовать, но уже к женщинам старше 30. Согласно критериям Всемирной организации здравоохранения, есть термин «возрастная первородящая» и относится он по большей мере к женщинам после 35.
Почему же возникло такое разделение на возрастные категории? Все дело в том, что чем старше становится женщина, тем больше заболеваний и инфекций она успевает «накопить», а это, в свою очередь, может оказать прямое влияние на первую беременность после 30. Также стоит учесть общее снижение иммунитета и фертильности и ряд других изменений в женском организме, происходящих с возрастом. Вероятность осложнений во время первой беременности и родов у женщин в 30 лет несколько выше, чем в те же 25. Поэтому первородящие после 30 обычно относятся к группе высокого риска.
Проблемы с зачатием
Перед тем, как начать планирование первой беременности в 30 и после, важно знать несколько моментов:
- с возрастом женские половые органы становятся менее активными. Шанс на овуляцию заметно снижается из-за того, что в яичнике уменьшается запас фолликулов. Будьте готовы к тому, что первая беременность в 30 лет не наступит по мановению волшебной палочки. Если в более молодом возрасте запланированная беременность случается максимум через 2-4 месяца (при нормальном состоянии здоровья), то в 30 лет на это может уйти год, а то и больше. Поэтому, если вы планируете родить первого ребенка после 30, а потом захотите еще одного, то не удивляйтесь, если вдруг выяснится, что ваш овариальный резерв уже исчерпан;
- препятствием на пути к успешному зачатию может стать и такое заболевание, как – разрастание клеток внутреннего слоя стенки матки в яичниках, маточных трубах и так далее. К сожалению, от эндометриоза страдают многие женщины всех возрастов. Если в 20-22 года заболевание еще не мешает девушке зачать, то ближе к 30 годам ситуация становится сложнее;
- плохая экология, неправильное питание, вредные привычки, постоянные стрессы – все это негативно влияет на женский организм, в частности – на половые клетки. Как результат – диагноз «миома матки» может получить как 43-летняя женщина, так и молодая 21-летняя девушка. С таким диагнозом забеременеть становится в разы сложнее, а если даже беременность наступила, остается риск выкидыша или развития осложнений. Процент женщин с подобным диагнозом повышается с возрастом, поэтому и проблем с планированием первой беременности в 30 лет может возникнуть больше;
- помимо миомы и эндометриоза препятствовать зачатию могут воспалительные процессы, невосприимчивость матки к гормонам и различные хронические заболевания;
- порядка 30 % женщин после 35 лет страдает функциональным бесплодием. Происходит это в результате естественного старения организма, яичники и матка хуже справляются со своими функциями. Из-за недостаточности кровеносной системы образуются рубцы и спайки, изменяются мелкие артерии в маточных трубах, в конечном счете это может привести к воспалительным заболеваниям, вылечить которые можно только с помощью микрохирургии.
Риски, которые стоит учитывать
Первая беременность пугает многих женщин, а все потому, что врачи и окружающие не устают напоминать о возможных рисках. К сожалению, риски действительно есть, и стоит знать о них больше:
- вероятность выкидыша – отторжение плода организмом может быть обусловлено естественными возрастными изменениями и нехваткой резервов для вынашивания первого ребенка после 30 лет, а также старением яйцеклеток, в результате чего могут возникнуть генетические нарушения, препятствующие нормальному развитию плода. Организм «почувствует», что плод развивается неправильно, и постарается избавиться от него, чтобы защитить себя;
- патология плаценты – в возрасте за 30 нередки случаи хронической плацентарной недостаточности и преждевременной отслойки, что приводит к тому, что вес ребенка при рождении крайне мал (еще и из-за вероятности преждевременных родов). Также есть риск внутриутробной гипоксии плода – когда ребенку просто-напросто не хватает кислорода в утробе матери;
- возникновение патологий у плода – наличие хронических заболеваний и вредных привычек у женщины может негативно сказаться на первом ребенке при беременности в 30 лет и после. Риск рождения ребенка с синдромом Дауна небольшой, но все же присутствует;
- обострение хронических заболеваний – к 30 годам «багаж» хронических заболеваний может накопиться довольно увесистый, так что надо быть готовой к тому, что каждая из болячек может напомнить о себе именно в период первой беременности. Особую опасность представляют патологии сердечно-сосудистой системы и почек, а также повышенное артериальное ;
- вероятность диабета – с возрастом опасность «заработать» диабет только растет, а это значит, что кто-то может просто не успеть забеременеть и родить до того, как будет поставлен этот диагноз. Беременность и диабет – очень сложный процесс, так как в разы возрастает риск преждевременных родов, диабетической фетопатии, преэклампсии и даже мертворождения. К тому же беременной женщине-диабетику придется не только следовать стандартным указаниям врачей, но и придерживаться строгой диеты и делать инъекции инсулина;
- невозможность родить самостоятельно – порядка 26 % женщин после 30 лет назначается кесарево сечение, так как они не могут родить первого ребенка без операционного вмешательства по причине осложнений в период беременности, ухудшения состояния здоровья и вероятности угрозы жизни малыша;
- проблемы в ходе родов – если нет показаний к кесареву сечению и женщина собирается рожать естественным путем, существует риск разрыва в родовых путях, возникновения обильных кровотечений, тяжелых и долгих родов. Происходит это из-за уменьшения эластичности тканей внутренних органов и снижения родовой деятельности;
- проблемы с грудным вскармливанием – это может относиться и к беременным младше 30. Стрессы в период первой беременности и вероятные осложнения часто приводят к тому, что у матери нет молока, поэтому приходится обеспечивать ребенку искусственное питание.
Также существует вероятность рождения двойни именно при беременности после 30 лет, в том числе и первой. Многие скажут, что это вряд ли можно отнести к рискам, однако следует учитывать, что вынашивание сразу двух (или более) детей потребует больше сил, не говоря уже о самих родах. Если женщина, запланировавшая первую беременность в 30 лет или после 30, обладает слабым здоровьем, то вынашивание и рождение двойни дастся ей очень тяжело.
Кесарево сечение при первой беременности после 30
Как уже было сказано, после 30 лет родить первого ребенка самостоятельно получается далеко не всегда. Однако нужно понимать, что возраст вовсе не является показанием к операции. Если беременность проходила нормально, а организм женщины находится в хорошей форме, то она вполне способна к естественным родам.
Проводится у возрастных первородящих в следующих случаях:
- ребенок имеет большой размер, в то время как тазовые кости женщины слишком узкие, чтобы она могла родить сама;
- у матери имеются проблемы со зрением, сердцем или легкими, которые могут усугубиться в процессе естественных родов;
- наблюдается тазовое предлежание плода (за исключением отдельных случаев);
- обнаружена кислородная недостаточность;
- в период беременности женщина страдала от болей, кровотечений и прочих осложнений.
В чем плюсы «поздней» беременности?
Теперь поговорим о положительных моментах первой беременности и рождения ребенка в 30 лет или после 30:
- в 30 лет или чуть-чуть «за» фертильность женщины находится в средней стадии, то есть у нее есть все шансы забеременеть без лишних проблем, тем более, если это первая беременность. Главное – вести здоровый образ жизни и внимательно относиться к своему здоровью;
- гормональный фон в этом возрасте вполне устойчив, равно как и психологический фон. В 30 лет женщины спокойнее относятся к жизненным трудностям, уже умеют не переживать по пустякам и осознанно подходят к планированию первой беременности, выдвигая на первый план здоровье будущего малыша;
- мужчина к 30 годам также становится более подготовленным к тому, чтобы стать отцом. Как следствие – вовлеченность мужчины в воспитание ребенка. Также мужчина более ответственно и внимательно относится к женщине, понимая ее состояние во время беременности и после родов и всячески поддерживая;
- в этом возрасте намного снижается вероятность случайной беременности. Если женщина по каким-то причинам решила рожать первого ребенка в 30 лет, то вряд ли беременность станет для нее неожиданностью – такое решение принимается совместно с мужчиной. Ребенок родится в любящей семье, где ему будут уделять достаточно внимания оба родителя;
- женщина более подготовлена к рождению ребенка с материальной точки зрения, она знает, сколько денег уходит на воспитание ребенка, и готова к тому, чтобы обеспечить его всем необходимым;
- поздняя беременность в большинстве своем является запланированной, а это значит, что женщины этой возрастной категории ответственно относятся к подготовке, сдают все , проходят обследования, следуют советам специалистов;
- многие женщины, родившие первого ребенка после 30, утверждают, что после этого у них открылось второе дыхание, что они стали чувствовать себя душевно моложе и бодрее. Карьера построена, материальное положение стабильное – как раз самое время для планирования беременности;
- поздняя беременность может в какой-то степени облегчить симптомы будущей менопаузы.
Планирование первой беременности в 30 лет
Планирование первой беременности в 30 лет подразумевает долгую и планомерную работу, направленную на подготовку женского организма к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка. Беременность, особенно первая и в таком возрасте – это большой стресс, поэтому следует максимально ответственно подойти к вопросу планирования и сделать все возможное, чтобы первый ребенок родился здоровым.
С чего начать?
Заблаговременный визит к гинекологу и проведение полного медицинского обследования – первое, что стоит сделать еще до непосредственного планирования беременности в 30 лет. Не стоит экономить на своем здоровье и здоровье своего будущего ребенка. Женщине после 30 крайне рекомендуется пройти обследование у генетика, равно как и ее партнеру, чтобы выявить возможные наследственные генетические мутации и заранее предупредить рождение нездорового ребенка. Если вы решились на первую беременность после 30, то, возможно, всерьез не задумывались об этом в более раннем возрасте и даже не подозреваете, какие генетические отклонения могут присутствовать. Не бойтесь сдавать анализы и проходить необходимые обследования – помните, все это вы делаете на благо своего будущего ребенка.
Список обследований
Приведет общий список обследований, которые должна пройти женщина, планирующая первую беременность после 30 лет:
- гепатит C, B;
- антитела к краснухе;
- антитела к вирусу простого а 1 и 2 типов;
- антитела к цитомегаловирусу;
- антитела к токсоплазме;
- анализы на наличие инфекций половой сферы;
- обследование (УЗИ) щитовидной железы;
- УЗИ малого таза и брюшной полости;
- УЗИ молочных желез.
Обследования стоит пройти не только женщине, но и мужчине – сходить к урологу и сдать необходимые анализы. Обследование на хламидиоз, цитомегаловирус и гонорею необходимо пройти обоим партнерам.
Подготавливаем организм
- Хотите в 30 лет? Тогда в срочном порядке избавляйтесь от всех вредных привычек. Причем сделать это нужно минимум за полгода до возможного зачатия.
- Избавляйтесь от лишнего веса, если таковой имеется. Во-первых, вы и так наберете килограммы за период беременности, во-вторых, вам самим будет комфортнее и легче. Только никаких диет! Перейдите на здоровое питание, исключите из своего рациона пищу с красителями, ГМО и прочими вредными добавками.
- Вам нужно физически подготовить организм к первой беременности. Обычно женщины после 30 уже успевают построить карьеру и редко находят время на занятия спортом. Придется это исправить. Если не хотите ходить в фитнес-клуб, то занимайтесь дома. Самое важное – не переусердствовать с нагрузками. Занимайтесь спортом регулярно, однако не слишком активно. Отличный вариант – записаться в бассейн, на йогу или танцы. А вот от силовых упражнений и велосипедов придется отказаться. Вы должны привести организм в тонус и к моменту зачатия уже быть готовой к тому, что ближайшие 9 месяцев будут сложными не только в эмоциональном, но и физическом плане. Укрепляйте пресс, спину.
- Отдыхайте и больше спите. Очень важно нормализовать , чтобы организм мог получать достаточно времени на восстановление сил.
- Посещение всех специалистов также входит в план работ по подготовке к первой беременности после 30 лет. Лучше устранить неприятные мелочи до того, как вы забеременеете, так как потом у вас просто не будет на это времени, а любая негативная ситуация может плохо отразиться на вашем состоянии и состоянии вашего будущего ребенка. Даже незначительный кариес может обостриться в самый неподходящий момент и принести вам лишние проблемы.
Витамины и фолиевая кислота
Витамины для укрепления организма назначает врач после проведения всех предварительных анализов. Частой практикой при планировании первой беременности в 30 лет и не только является назначение фолиевой кислоты (фолацина). Она относится к витаминам группы B и содержится в овощах и злаковых.
Прием мультивитаминов с фолиевой кислотой может происходить как перед непосредственным зачатием, так и во время беременности.
Фолиевая кислота при планировании беременности
Прием фолиевой кислоты в период планирования первой беременности в 30 лет улучшает фертильность женщины (способность забеременеть). Также витамин B9 способствует снижению риска возникновения патологий у будущего ребенка (мозговой грыжи, «заячьей губы» и так далее), помогает синтезу РНК и ДНК. Наиболее оптимальное время для начала приема фолиевой кислоты – за 3 месяца до планируемого зачатия. Что касается дозировок, то об этом расскажет ваш врач – именно он определяет, в каком количестве вам необходимо употреблять фолиевую кислоту, отталкиваясь от проведенных обследований и состояния вашего здоровья. Самовольничать в этом деле и хаотично принимать мультивитаминные комплексы не стоит, так как переизбыток тех или иных витаминов вряд ли пойдет на пользу вашему организму.
Фолиевая кислота во время беременности
Фолиевая кислота отвечает за образование красных кровяных телец и формирование нервной трубки у эмбриона, ее прием позволяет предотвратить аномалии нервной трубки. Также витамин B9 отвечает за формирование плаценты (его нехватка может привести к риску невынашивания плода), усвоении железа, синтез РНК и снижает риск появления у ребенка задержек в умственном развитии.
Прием фолиевой кислоты помогает и будущей маме. Так, нехватка этого витамина группы B может привести к м, анемии, болям в ногах, и не только.
Разбираемся с делами
Если вы хотите съездить отдохнуть или отправиться в путешествие, купить новую квартиру, сделать ремонт или разобраться с какими-то другими делами, то лучше сделать это все до зачатия. Потом у вас просто может не найтись времени на все это, так как нужно будет систематически ходить на обследования и посещать врача, который ведет вашу беременность, либо решение вопросов сможет повлечь за собой дополнительные переживания и расстройства, а это вам совершенно ни к чему.
Стоит позаботиться о гардеробе. Учитывайте, что вам не 20 лет, и порхать на шпильках с огромным животом вряд ли получится. Да и зачем? Купите удобную обувь, подходящую одежду (по мере изменения ваших габаритов). Сегодня множество магазинов для будущих мам, одежду можно подобрать абсолютно любую.
Что делать, если первая беременность после 30 лет не наступает?
К сожалению, случается и так, что после проведения всех анализов и обследований, избавления от болячек и максимальной подготовки долгожданная первая беременность после 30 лет так и не наступает. Однако не стоит отчаиваться. Современная медицина способна на многое, в том числе – помочь вам забеременеть. Даже если вам поставили диагноз «бесплодие».
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) помогло многим женщинам, у которых никак не получалось забеременеть, наконец испытать радость материнства. Безусловно, это не гарантированное исцеление – всего в 30 % случаев ЭКО дает положительные результаты. Некоторые пары пробуют по пять и более рез, прежде чем, наконец, слышат от врача радостное известие.
Также стоит учитывать, что при ЭКО первая беременность, тем более возрасте после 30 лет, может вызвать различные осложнения ( , прерывание, и так далее). Все зависит от состояния здоровья женщины.
Один из главных положительных моментов ЭКО – это то, что ребенок получает дополнительную защиту от генетических отклонений.
Незапланированное событие
Незапланированная первая беременность в 30 лет – такие случаи редки, но имеют место быть. Современное общество стало более откровенным и, если хотите, свободным. Некоторые женщины выбирают либо вовсе не рожать детей, ну чувствуя в этом потребности, либо решили завести первого ребенка ближе к 40. Кто-то же вовсе пренебрегает проведенными методами контрацепции, надеясь на то, что к 30 вероятность забеременеть и так снижается, и используют метод вычисления дней. Однако зачастую все получается не так, как думалось изначально.
К сожалению, большинство незапланированных беременностей в 30 (в том числе первых) закачиваются абортом. Некоторые женщины спокойно отказываются от возможности родить ребенка даже в таком возрасте, в то время как многие другие мечтают наконец забеременеть и стать мамой.
Беременность после 30: первая ответственность
Материнство – большое счастье для любой женщины. Особенно, если дело касается первой беременности после 30. Даже если вы уже готовились к тому, что ваша жизнь полностью изменится, то от сюрпризов никто не застрахован.
Первые недели беременности в 30 – самые тяжелые. Помимо того, что вам придется привыкать к своему новому статусу, все это будет сопровождаться изменениями в вашем организме. Будьте готовы к тому, что может ухудшиться самочувствие – появится токсикоз, вы можете начать отрицательно реагировать на запахи, повысится аппетит, будет преследовать сонливое состояние.
Как правило, женщины в 30 и после продолжают работать, что называется, «до последнего». Очень важно обезопасить себя от излишних физических нагрузок с самого начала, перестать работать сверхурочно, обязательно находить время на перерывы и правильно питаться.
Также стоит воздерживаться от посещения мест, где есть риск подхватить инфекцию. Если у вас по какой-то причине нет прививки от краснухи, то вы должны быть максимально внимательны. Краснуха крайне опасна для беременных, особенно в первые недели беременности, так как вирус практически в 100 % случаев передается плоду и наносит ему непоправимые повреждения. Среди основных последствий краснухи при беременности: рождение ребенка с пороком сердца, катарактой, глухотой, воспалением легких, гемолитической анемией. Также возрастает риск спонтанного аборта, мертворождения или смерти в первые дни после рождения.
Помните, что жизненно-важные органы вашего будущего ребенка складываются как раз в первые недели, поэтому вам стоит быть максимально осторожной и ответственно отнестись ко всему, что с вами происходит во время беременности. Следите за тем, не стали ли отекать кисти рук и щиколотки, нет ли в х посторонней мути и крови, проверяйте грудь.
Заключение
Если вы решились на первую беременность в 30 или после 30 лет, то будьте уверены – у вас все обязательно получится. Обратитесь к квалифицированному врачу, который поможет вам с планированием, запаситесь терпением, следуйте рекомендациям специалиста, и тогда вы родите здорового ребенка. Возраст ни в коем случае не должен становиться помехой на пути в исполнению вашего желания стать матерью!