Интимная близость между партнерами - сакральный и чувственный процесс, требующий не только физической, но и эмоциональной отдачи. К сожалению, часы желаний мужчины и женщины не всегда бьют в одно и то же время. Исправить ситуацию можно с помощью афродизиаков - природных возбудителей сексуальности. Афродизиак - что это? И действительно ли он способен оказать влияние на половую жизнь партнеров?
Афродизиак - что это такое
С самой глубокой древности люди заметили, что некоторые продукты, съеденные или выпитые перед актом любви, разжигают в любовниках небывалую страсть. Опытным путем были выявлены типы этих продуктов, после чего выяснилось, что целый ряд лакомств оказывает на людей сильное возбуждающее действие.
Эти любовные блюда были названы афродизиаками - в честь греческой богини любви Афродиты.
Эта тема актуальна и поныне, а загадочным афродизиакам приписывают небывалую власть над телами, чувствами и разумом людей.
Механизм действия стимуляторов
Механизм действия напрямую связан с их классификацией. Так, сексуальное возбуждение может быть достигнуто через тактильные ощущения, аромат или вкус. Используя эти виды чувств, афродизиаки оказывают особое воздействие на подкорковые структуры мозга. Именно они определяют степень возбуждения.
При этом следует понимать, что чрезмерного эффекта после приема какого-либо продукта ожидать не стоит. То есть человек после использования афродизиака не теряет голову и волю. Действие возбудителей лишь подстегивает сексуальные инстинкты человека. Таким образом можно создать романтическое настроение и подготовить партнера к последующей интимной близости.
Самые сильные афродизиаки
Их количество очень обширно и позволяет выбрать любой возбудитель, соответствующий индивидуальному вкусу.
Наиболее эффективными и популярными считаются такие варианты:
- Эфирные масла-афродизиаки
Для добавления страсти в отношения актуально применить аромамасла:
- бергамот;
- гвоздика;
- иланг-иланг;
- жасмин и др.
2. Растения. Наравне с блюдами и ароматами некоторые травы и цветы считаются сильными афродизиаками:
- клевер;
- девясил;
- мята;
- тысячелистник и др.
3. Специи. Профессиональные кулинары уверены, что специи не только подчеркивают вкус блюд, но и способны поднять настроение, усилить сексуальное влечение. К таким приправам относятся:
- базилик;
- кайенский перец;
- корица;
- кардамон;
- ваниль.
Важно понимать, что мужчины и женщины отличаются друг от друга не только физически, но и эмоционально и психологически. Поэтому механизм возбуждения у половых партнеров обычно разный. Следовательно, и афродизиаки для мужчин и женщин отличаются по своим разновидностям.
О существовании продуктов питания, способных сделать сексуальную жизнь представительниц слабого пола насыщенней и ярче, известно еще с древности. Эти знания были доступны лишь единицам. Но тем не менее они передавались из поколения в поколение. Сегодня же ознакомиться с их перечнем может практически каждый.
Афродизиаки для женщин в продуктах питания способны заменить любые аптечные средства с аналогичным действием. Благодаря им представительницы слабого пола могут наслаждаться сексуальной жизнью без употребления химических и синтетических препаратов.
Общие сведения
В любых романтичных отношениях физическая близость имеет огромное значение. Но, к сожалению, далеко не все женщины чувствуют потребность в сексуальном контакте. Более того, лишь некоторые способны получить истинное удовольствие от секса. Между тем отсутствие сексуального желания может негативным образом сказаться на любовных отношениях. Поэтому бороться с этой проблемой следует как можно быстрее.
Что такое афродизиак?
Прежде чем перечислить продукты-афродизиаки для женщин, хочется рассказать, что это вообще такое.
Афродизиаками называют вещества, способные повышать Само упомянутое слово пришло в русский язык из греческого - aphrodisios. Оно в буквальном смысле переводится как «относящийся к Афродите». Напомним, что Афродита является любви и красоты.
В самые разные времена природные афродизиаки для женщин (продукты питания) называли по-разному. Наиболее распространенными терминами были «приворотное зелье» и «эликсир любви».
В древности такие продукты пользовались огромной популярностью. Ведь в те времена от количества детей зависело не только благополучие одной семьи, но и целого племени или рода.
С тех пор роль афродизиаков заметно изменилась. Как известно, их больше не используют для увеличения количества детей. Однако к ним нередко обращаются для получения новых сексуальных ощущений и страсти.
Принцип действия афродизиаков
Афродизиак для женщин в аптеке можно приобрести в любое время. Но чаще всего они имеют синтетическое или полусинтетическое происхождение. Поэтому большинство сексологов рекомендуют приобретать только натуральные продукты, которые, собственно, и содержат в себе эти особые вещества.
Однако следует отметить, что многие специалисты считают, что афродизиаки для женщин в продуктах питания не могут воздействовать так, как это делали бы аптечные средства. Специалисты не верят, что съеденное авокадо может вскружить голову, сделать секс более ярким и насыщенным. Но это ошибочное мнение.
Еще в древние времена было доказано, что афродизиаки для женщин в продуктах содержатся в таком количестве, что они способны заметно усиливать кровообращение, улучшать обмен веществ, ускорять сердцебиение и повышать чувствительность эрогенных зон.
Нельзя не сказать и о том, что такие ингредиенты включают в себя антиоксиданты, витамины и фитонутриенты, которые не только поддерживают иммунную систему представительниц слабого пола, но и помогают их организму бороться со всеми признаками старения.
Кроме того, высокое содержание витаминов С, В и К в подобных продуктах способствует потере избыточного веса.
Правильное питание для женщин с низким либидо
Афродизиаки для женщин в продуктах питания хорошо повышают либидо. Но для этого необходимо выбрать правильные ингредиенты. В первую очередь специалисты рекомендуют включить в свой рацион орехи, а также нежирные сорта мяса и злаковые. Именно эти и цинк. Первый заметно повышает иммунитет и помогает бороться со стрессами. Что касается второго, то он незаменим для нормальной работы ЦНС. К тому же магний способствует выработке половых гормонов и улучшает настроение.
Какие еще ингредиенты содержат в себе природные афродизиаки? Продукты питания с такими веществами могут быть разными. К примеру, свежие овощи и фрукты. Они содержат в себе не только витамины, но и клетчатку. А, как известно, именно она улучшает пищеварение, а также мягко очищает организм от различных шлаков. В итоге после употребления таких продуктов женщина начинает чувствовать себя легко и свободно. У нее нормализуется и, как результат, повышается либидо.
Также хочется сказать, что представительницам слабого пола, у которых отсутствует сексуальное влечение, необходимо следить за тем, чтобы в их организм поступало большое количество витамина В. Он имеется в жирной рыбе, картофеле, молочных и бобовых продуктах. Что касается нехватки данного вещества, то это приводит к понижению иммунитета и возникновению депрессии.
Афродизиаки для женщин в продуктах (список)
Для получения новых сексуальных ощущений следует тщательно следить за своим питанием. Существует огромное количество продуктов, которые содержат в себе афродизиаки. Если раньше их список хранился лишь у жрецов и знати, то сегодня такой перечень доступен каждому. Вот он.
Перец чили
Это кулинарная приправа, изготовленная из любого сорта красного перца (путем перемалывания). В таком продукте имеются особые вещества, которые улучшают кровообращение и усиливают чувствительность эрогенных зон.
Авокадо
Этот фрукт содержит в себе витамин Е, незаменимые жирные кислоты и калий. Поступая в организм, упомянутые вещества улучшают выработку половых гормонов и кровообращение. О чудодейственном эффекте авокадо знали еще во времена ацтеков. Кстати, они также употребляли его для повышения своего либидо. Специалисты утверждают, что такой фрукт оказывает наибольшее воздействие именно на представительниц слабого пола.
Арбуз
В этой вкусной и сладкой ягоде имеется аминокислота цитруллин. Она способствует выработке ферментов, которые улучшают кровообращение малого таза, а также приводят к сексуальному возбуждению.
Сельдерей
Упомянутый продукт содержит в себе половой гормон андростерон. Он действует возбуждающе не только на мужчин, но и на женщин. Выделяясь вместе с потом представителей сильного пола, гормон довольно сильно привлекает слабый пол.
Мед
Ни для кого не является секретом, что мед богат витаминами группы В. В связи с этим его регулярное употребление способствует повышению уровня тестостерона и эстрогена в крови. Такой ингредиент эффективен в отношении как мужчин, так и женщин.
Итак, вам были перечислены самые популярные и действенные продукты-афродизиаки для женщин. Какие продукты еще содержат в себе особые вещества, повышающие либидо? К ним можно отнести мускатный орех, чеснок, корень имбиря, спаржу, черный шоколад, морские водоросли, миндаль, корицу, ваниль, бергамот и т. д.
Чтобы максимальным образом ощутить на себе эффект от продуктов-афродизиаков, необходимо правильно их подбирать. Это связано с тем, что одни из них воздействуют только на мужчин, другие - только на женщин, а третьи - и на тех, и на других.
Также следует отметить, что при употреблении таких ингредиентов необходимо знать меру. Например, всем известно, что небольшое количество красного вина сильно возбуждает. Однако превышенная доза этого напитка, наоборот, довольно сильно притупляет сексуальное желание.
Все грибы являются природными афродизиаками. Но при их употреблении свое предпочтение лучше всего отдавать сморчкам и трюфелям.
Блюдо-афродизиак способны приготовить абсолютно все. Главное при этом - использовать подходящие ингредиенты, а также добавлять небольшое количество специй, которые обладают возбуждающим эффектом (например, ваниль, корицу, мускат, имбирь и прочее).
Какие факторы снижают
Чтобы повысить сексуальное влечение, необходимо не только употреблять определенные ингредиенты, но избегать следующих факторов, которые снижают либидо:
- Курение. Эта привычка пагубно влияет на организм человека, а также ведет к потере витаминов Е, С и А, которые крайне необходимы для нормальной работы половой системы.
- Стрессы и нехватка сна. Эти факторы истощают нервную систему, вызывая хроническую усталость и способствуя притуплению желания.
- Кофеин. Исследования показали, что это вещество вызывает нарушение менструального цикла, а также возникновение целого ряда гинекологических заболеваний. Эти факторы могут стать причиной понижения либидо.
- Алкогольные напитки. Эффект аналогичен действию кофеина.
- Чрезмерно соленая и жирная пища, а также сладкие и жареные блюда. После употребления такого ужина никакие афродизиаки вам не помогут.
Афродизиаки — продукты и вещества, которые обладают способностью повышать либидо химическим путем.
Первоначально афродизиаками считались только растения, обладающие соответствующими свойствами, а затем в эту группу добавили продукты и запахи. Первым средством для полной любовной сладости было яблоко, которым Ева угостила Адама. С тех пор люди обнаружили среди обычных продуктов питания не один афродизиак.
Об афродизиаках написаны десятки книг и сотни статей. Кому-то они помогают, кому-то нет, для кого-то действенным является конкретный продукт, а кто-то вообще не чувствует никакого эффекта.
Американская Администрация по продуктам питания и лекарственным средствам (FDA) считает, что афродизиаки являются скорее просто частью истории человечества, фольклором, так сказать, чем настоящим медицинским явлением. Еще в 1989 году FDA говорила, что нет никаких научных доказательств того, что афродизиаки действительно повышают либидо.
Тем не менее, люди не останавливаются в поисках волшебных продуктов, которые делают их сексуальную жизнь ярче.
Большая часть врачей уверена, что в этом случае включается эффект плацебо. Якобы, человек настроился и верит в то, что продукт активирует сексуальную функцию, это и работает. Организм просто программируется на соответствующий результат.
С научной точки зрения, наиболее эффективными афродизиаками являются продукты богатые цинком и селеном — элементы, необходимые для синтеза тестостерона, а также продукты содержащие витамины, которые отвечают за гормоны и активность — А, В1, С и Е и последняя группа — продукты, богатые белками и жирными кислотами. Нутриенты, которые обеспечивают наш организм энергией.
Цинк — повышает уровень тестостерона, усиливает сексуальное влечение.
Витамин Е — стимулирует работу головного мозга, вследствие чего улучшаются и функции половых органов.
Фитостеролы — улучшают сексуальную активность.
Аллицин — оказывает возбуждающее действие.
Как сделать человеку хорошо? Сначала сделать плохо, после чего вернуть, как было. Вот по схожему принципу и работают афродизиаки. Они способствуют восстановлению утраченных функций организма, но не усиливают до чрезвычайного уровня нормальные.
Список продуктов афродизиаков
На самом деле продуктов, которые можно назвать афродизиаками не счесть, причем у каждого народа они свои, поэтому следует вспомнить основные из них.
Природные афродизиаки для мужчин и женщин
Продукты афродизиаки для мужчин
Дополнительные материалы:
Природные афродизиаки для женщин
- Имбирь — увеличивает чувствительность половых органов.
- Шафран — стимулирует увеличение чувствительности эрогенных зон.
- Ваниль — влияет на нервную систему, повышает половое возбуждение. Ее действие несколько отличается от открыто возбуждающих средств. Ваниль дарит ощущение уюта и покоя, ее аромат позволяет почувствовать женщине себя в безопасности, а мужчине расслабиться. Добавьте немного ванили в десерт и сделайте романтический ужин еще лучше.
- Кайенский перец — усиливает кровообращение, расширяет сосуды, пробуждает сексуальное влечение.
- Сельдерей — активизирует образование феромонов, отвечающих за либидо. Кстати, для большей эффективности не стоит подвергать сельдерей температурной обработке.
- Мелисса — тонизирует репродуктивную систему.
- Черный шоколад — увеличивает концентрацию гормона счастья, в результате чего при соответствующих условиях усиливается и желание. К тому же, теобромин и кофеин, также содержащиеся в сладостях, способствуют образованию женских половых гормонов.
- Морские водоросли — присутствующие в них витамины улучшают работоспособность и самочувствие.
- Авокадо — повышает репродуктивную функцию. Авокадо богат белками и витамином В6, что делает его серьезным конкурентом мясу, особенно учитывая тот факт, что ощущение тяжести в желудке и сонливости, как после употребления хорошего куска мяса, не грозит. Также, авокадо содержит ненасыщенные жирные кислоты, калий, витамины А, D, Е, РР. Все это, а также то, что авокадо просто прекрасно сочетается с другими афродизиаками, делает его обязательной составной романтического ужина.
- Морепродукты . Как мы знаем, морепродукты — прежде всего источник йода и легкоусвояемого белка. А как афродизиаки, особого внимания среди морепродуктов заслуживают устрицы и икра.
Все чаще и чаще в нашей жизни мелькает такое загадочное слово как афродизиак. Это слово пришло к нам из древних времен, его употребляли в Древней Индии и в Древнем Египте, а также хорошо известно в Китае и в Японии. В каждой стране оно имело разное название, но мы с ним знакомы под названием афродизиаки, что значит дары греческой богини Афродиты. Что же такое афродизиаки? Как известно – это вещества, которые помогают значительно повысить половое влечение партнеров, а также добавляют столь необходимые жизненные силы.
Чтобы приготовить афродизиаки в домашних условиях не требуется больших усилий, всего лишь нужно знать небольшие особенности некоторых продуктов.
Зная эти особенности можно с легкостью забить о различных любовных напитках и виагре, всего лишь простой поход в продуктовый магазин способен наполнить вашу сексуальную жизнь яркими красками напоминающую фейерверк. Небольшие знания этих особенностей и маленькие хитрости помогут создать рецепт страстной любви.
Афродизиаки в домашних условиях
В обычных продуктах, которые большинство из вас могут найти в своем холодильнике, содержатся вещества, усиливающие «желание».
Острый перец чили. В нем содержится капсаицин – это вещество способствует усилению притока крови к различным частям тела и вызывает сексуальнуюраскрепощенность. Не стоит забывать, что усиленное сердцебиение и выброс в кровь ендорфинов так называемых «гормонов счастья» вызывают острые специи.
. Это самый популярный афродизиак, который содержит большое количество такого вещества как фенилалин. Он способствует выработке в организме гормонов эндорфинов.
Горький темный шоколад – отличный афродизиак, причем многими любимый. Он замечательно подойдет с кофе, который тоже усиливает сексуальное желание, только не забудьте добавить в кофе щепотку корицы.
Лакрица. Кто б мог подумать, что это растение является в 50 раз слаще сахара и может оказывать особое действие на женские органы чувств.
Сельдерей. Часто люди его недооценивают, и уж никак он не приходи на ум при упоминании о сексуальном возбудителе. Это самый сильный афродизиак, так как он содержит вещество под названием андростерон, который выделяется потом у мужчин и, как известно, привлекает женщин.
Спаржа.
В спарже содержится витамин Е, с помощью которого к половым органам переноситься кислород. Приготовьте спаржу на пару и накормите любимого – можете не сомневаться, это того стоит.
Бананы. В нем содержатся калий и витамин В-группы. Они способствуют усилению сексуальной выносливости и помогают достигать оргазма, как мужчинам, так и женщинам.
Самым эффектным и мощным афродизиаком для женщин считается бергамот . Благодаря ему воображение женщины работает в два раза сильнее, она стает уверенной и раскрепощенной. С помощью масла бергамота можно делать различный массаж, в том числе и эротический. Во время массажа запах бергамота расслабляет и настраивает на получение удовольствия, избавляя от лишних мыслей.
Кроме того, что масла и ароматы содержат афродизиаки, существуют еще продукты содержащие афродизиаки – это грецкие орехи, курага (стоит отметить, что курага для похудения и в общем для здоровья также очень полезна), изюм, мед; фрукты: авокадо, бананы, манго, дыня, маракуя, клубника, вишня; яйца; морепродукты: устрицы, крабы, мидии, креветки; красная икра. Зная небольшие особенности продуктов, содержащих афродизиаки, с легкостью можно вызвать у женщины сексуальное желание и конечно же сильное влечение к партнеру. С помощью этих продуктов можно приготовить основные блюда или использовать в качестве вкусовых добавок.
Афродизиаки для зрелых женщин
Герань – это мощный афродизиак для женщин в зрелом возрасте, он раскрепощает женщину и вдохновляет на смелые поступки. Он избавляет от негативных и повседневных мыслей, дарит чувство молодости и совершенства.
Масло иланг-иланг - один из сильнодействующих афродизиаков, эффективность которого через время очень заметна. Он увеличивает восприятие всех рецепторов в несколько раз и вызывает сексуальное желание. Его лучше наносить за ушами или на запястья рук.
Растительные афродизиаки
В кулинарии существует большое количество натуральных афродизиаков. Бергамот является одним из трав афродизиаков, его добавляют в различные блюда для снятия нервного напряжения и прилива энергии. Бергамот считается универсальной приправой, так как она гармонирует со многими блюдами. Это могут быть как мясные овощные блюда, так и выпечка. Также бергамот можно добавлять в десертное вино, которое приобретет новый, своеобразный букет: 3-4 капли бергамота добавить в пол-литровую бутылку вина, вино хорошо взболтать.
Имбирь является сильным возбуждающим афродизиаком, он хорошо подойдет для романтического ужина, так как с его помощью можно приготовить различные блюда с афродизиаком. Имбирь является хорошей приправой для салатов, мяса, птицы и рыбы. Он хорош в сочетании с соусами майонезом.
Корица – эта приправа считается природным афродизиаком для женщин, благодаря ей мужчина сможет покорить сердце любимой женщины, вызвав в ней чувство и желание. Корица придаст изысканный вкус кофе и капучино.
Ваниль – один из мощных афродизиаков, который воздействует на нервную систему, вызывая эйфорию и эротические фантазии. С ванилью можно приготовить различные напитки, например: на медленном огне разогрейте полчашки горького шоколада, добавьте палочку ванили и чайную ложку меда, затем соедините с чашкой кофе.
Народные афродизиаки Видео
Афродизиаки – вещества, которые стимулируют половое влечение и возбуждают. Понятие «афродизиак» было подарено миру еще древними греками, которые назвали эти вещества в честь Афродиты. Также афродизиаки упоминаются еще в древних трактатах Китая и Индии.
Современные ученые доказали, что действие афродизиаков заключается в особом соотношении определенных витаминов и минералов. Считается, что продукты, богатые так называемыми «витаминами размножения» , помогают сохранить страсть между партнерами.
Важно! Главное преимущество афродизиаков – все они только натурального, природного происхождения, и не содержат вредных веществ, которые могут нанести вред организму.
Кроме того, афродизиаки помогают справиться со , успокаивают нервы и улучшают обмен веществ.
Как действуют афродизиаки
- Активизируют половое влечение.
- Способствуют омоложению организма.
- Усиливают любовные наслаждения.
- Поддерживают любовные функции.
Виды афродизиаков
В зависимости от происхождения афродизиаки бывают трех видов:
- животные;
- растительные;
- минеральные.
К ним относят продукты питания и некоторые эфирные масла. Сильнейшие афродизиаки – амбра, цибетин и мускус. Аромат последнего подсознательно воспринимается как запах природного мужского феромона – анростерола.
Афродизиаки – продукты питания
Некоторые продукты питания являются эффективными афродизиаками. В эту группу входят продукты, которых содержатся следующие компоненты:
- пищеварительные ферменты, способствующие перевариванию пищи;
- цинк и селен;
- витамины , В1,
- белки, сахара и жирные кислоты.
К таким продуктам относят некоторые овощи, фрукты и орехи:
– сильный афродизиак, который даже своей формой намекает на плотское удовольствие.
– источник полезных веществ, которые поддерживают сексуальное здоровье и улучшают работу предстательной железы.
– афродизиак, богатый калием и природными сахарами. Помогает бороться с главными врагами полноценного секса – слабостью и утомлением.
– афродизиак, богатый фосфором, кальцием, витамином А и калием. Кроме того, считается, что этот овощ спасает от болезней простаты.
– самый сильный афродизиак среди зеленых овощей. Его эффект сравнивают с действием виагры.
Ананас – содержит витамины и большое количество калия. Он улучшает физическую активность и поднимает настроение.
– сок этого фрукта повышает сексуальную функцию.
– афродизиак, который стимулирует сексуальное желание и возбуждает фантазию.
Рассмотрим другие продукты, которые также являются сильнейшими афродизиаками:
Афродизиаки – масла
Натуральные эфирные масла не только тонизируют, успокаивают, омолаживают, но и повышают сексуальный тонус. Считается, что эфирные масла – афродизиаки способны устранять чувство закомплексованности, нормализуют работу гормональной системы, стимулируют кровообращение в органах малого таза.
К эфирным маслам-афродизиакам относят:
- Герань. Аромат масла герани возбуждает обоих партнеров.
- Иланг-иланг. Сильный афродизиак. Аромат масла усиливает потенцию.
- Бергамонт. Используют для эротического массажа. Снимает напряжение.
- Ветивер. Способствует раскрепощению.
Сильные женские афродизиаки
Эфирные масла – сильнейшие женские афродизиаки: герань, бергамот, иланг-иланг. Ароматы придают решительности, возбуждают фантазию женщины и устраняют стеснительность.
Продукты – афродизиаки для женщин:
- Ягоды и фрукты: , авокадо, клубника, инжир.
- Орехи: миндаль.
- положительно влияет на женский организм.
- В сельдерее содержится половой гормон, который возбуждает женщин.
- Морепродукты.
- Вино в небольших дозах.
Сильные мужские афродизиаки
Масло кедра и пачули – сильнейшие «мужские» афродизиаки.
Продукты - афродизиаки для мужчин:
Особенно сильное влияние на мужской организм окажет имбирный или мятный чай с медом. Однако стоит отметить, чтобы добиться результата, афродизиаки должны быть натуральными.
Использование афродизиаков совершенно безопасно. Как правило, возбуждающие вещества содержатся во многих полезных продуктах.