Первые упоминания о популярном сегодня масле относятся к 3 000 году до н.э. и обнаружили их в китайских записях. Понемногу распространяясь по свету, слава об этом масле из Греции и Италии достигла Европы. Есть данные о том, что уже в 1 веке нашей эры европейцы знали о полезных свойствах масла, изготовленного из косточек абрикоса.
Данное масло получают методом так называемого холодного прессования косточки. Кстати, в отдельных случаях в процессе промышленного производства абрикосового масла допустимо его смешивание с маслами из косточек алычи или сливы.
Абрикосовое масло относят к категории так называемых базовых масел . Этому продукту характерен прозрачный светло-желтый цвет наряду со слабовыраженным, довольно приятным ароматом. А по консистенции оно довольно жидкое и немного вязкое. Состав масла косточек абрикоса во многом напоминает масло миндаля и персика, которые также относят к базовым.
Как выбрать
Чистое натуральное масло должно продаваться в темной стеклянной таре с плотной пробкой (без нее оно улетучится, а в прозрачном стекле может разрушиться). На упаковке должно быть указано латинское название растения, которое использовано для изготовления масла.
Солнечный свет просто губителен для масел, поэтому обращайте внимание на место, где оно стояло. Если на него падал солнечный свет, пользы в этом масле уже нет.
Как хранить
В кулинарии
В кулинарных целях абрикосовое масло применяется как ароматизатор при готовке ликеров , некоторых блюд и салатов. Использование масла больше всего свойственно итальянской кухне . Однако, из-за своей дороговизны масло добавляется только для аромата, а не для готовки на нем.
Пищевая ценность в 100 граммах и калорийность:
Полезные свойства масла абрикосовых косточек
Состав и наличие полезных веществ
В основе масла косточек абрикоса – моно- и полиненасыщенные кислоты . При этом преобладают олеиновая (60%) и линолевая (30%) жирные кислоты. Это антиоксиданты, которые защищают клетки кожи изнутри и снаружи от токсических воздействий.
Минеральный состав масла представлен солями калия и магния. Они поддерживают кожу увлажненной и способны стимулировать клеточный обмен.
Богато масло и витаминами, необходимыми увядающей и уставшей коже. Витамин A способен нормализовать выработку кожного сала, успокаивает кожу, позитивно влияет на склонную к появлению сыпи кожу.
Витамины группы B помогают улучшить цвет лица, а также защищают кожу от разнообразных внешних воздействий. Витамин C – не только сильнейший антиоксидант , но и стимулятор производства естественного коллагена.
Витамин F представлен в масле абрикосовой косточки в активной форме, если сравнивать с подобными маслами. С его участием происходит жировой и кислородный клеточный обмен. Также он успокаивает кожу, борется с сыпью, шелушением и сухостью, защищает от лучей солнца и воздействия бытовой химии. Незаменим этот витамин и для волос и кожи головы. Он избавляет от неприятного ощущения стянутости и способно предотвратить появление перхоти.
Полезные и лечебные свойства
Изначально масло из косточек абрикоса использовалось при лечении опухолей и язв . Восточные лекари этим маслом лечили геморрой , а также боли в ушах и носу. Именно они в ходе использования абрикосового масла выявили и иные его свойства, такие, как увлажнение кожи, которую оно делает нежной и гладкой, а также снятие воспалительных процессов в кожных покровах. Интересно, что в Англии в XVI веке ценность масла абрикосовых косточек была сопоставима с ценностью золота.
Кроме того, масло способствует заживлению трещин на коже, ссадин, порезов и ожогов . Фармацевты используют это масло как растворитель отдельных лекарств, которые вводят подкожно или внутримышечно, а также для приготовления различных мазей.
При болях в суставах и спине советуют использовать масло абрикоса с 2 каплями лавандового и сандалового масла. Этим маслом аккуратно растирают болезненные места ежедневно в течении 10 дней. Поможет масло и при изжоге. Так, необходимо смешать по 2 капли мятного и лимонного масла с 15 миллиграмм абрикосового и натереть полученной массой область солнечного сплетения.
Использование в косметологии
Абрикосовое масло обладает смягчающим и увлажняющим действием, что крайне важно для ухода за кожей. Данный продукт не вызывает аллергий , не токсичен, восхитительно распределяется по поверхности. При регулярном применении, если наносить масло на чистую кожу, оно нормализует жировой обмен, придавая коже упругость, равномерность цвета и эластичность.
Это масло применяют в чистом виде либо в сочетании с прочими маслами, что зависит от решаемых проблем и желаемого результата. Так, часто в него добавляют в пропорции 1:1 масло авокадо , миндаля, жожоба, зародышей пшеницы либо по пару капель самых разных эфирных масел.
Благодаря свойствам и деликатному воздействию, масло издавна используется для ухода за кожей малышей.
Масло из косточек абрикоса способствует оздоровлению и ухаживает за сухой, чувствительной, тонкой и обезвоженной кожей. Считается, что данное масло можно применять для любого типа кожи, и в особенности осенью. Абрикосовое масло подходит для ухода за дряблой, утомленной кожей со сниженным тонусом и упругостью. Если цвет тусклый и кожа нездорова, то масло сможет справиться с такой проблемой, так как поможет ороговевшим чешуйкам верхнего слоя кожи отслаиваться, обновив эпидермис. Масло из косточек помогает синтезировать коллагеновые и эластиновые волокна, благодаря чему оно считается превосходным средством профилактики старения .
Абрикосовое масло также широко применяется для масок и накладывания аппликаций, которые способствуют снятию усталости, сыпи и устранению пигментации кожи. Это масло подходит и для масок, используемых при проблемах с кожей, и для регулярного ежедневного ухода за любой кожей.
Используется масло и для очистки кожи, для чего нужно взять вату, смочить ее в теплой воде, слегка отжать, нанести несколько капель масла абрикоса и протереть лицо по массажным линиям. Также можно делать масляные компрессы пару раз в неделю. Для этого кусочек марли надо смочить в подогретом масле косточек и нанести на 20 мин. на лицо. После этого кожу лица ополаскивают водой и промачивают полотенцем.
А при регулярном использовании масла косточек абрикоса для волос они становятся мягкими и послушными, приобретая здоровый блеск. Сухие кончики при постоянном применении также будут восстанавливаться.
Можно масло добавлять в кондиционер или маски, используемые для волос – по 10-20 кап. А можно просто наносить масло на волосы, пока купаетесь. Смывается оно просто: теплой водой, не доставляя хлопот. В качестве питательного средства можно нагреть немного абрикосового масла, втереть его в кожу головы и укутать голову пленкой и плотным полотенцем на 30-60 мин., после чего можно вымыть голову шампунем.
Абрикосовое масло можно применять и вместо средств по уходу за вашей кожей после душа. В таком случае оно смягчит кожу, способствуя устранению красноты, шелушения и восстановления поврежденных клеток. А летом, перед выходом на солнце, смажьте свои кожу и волосы абрикосовым маслом, что предотвратит отрицательное воздействие УФ-лучей.
Используют масло абрикоса и для массажа. Так, можно нанести немного масла на кожу тела и растирать легкими движениями до впитывания в кожу. Для массажа можно взять чистое абрикосовое масло или сочетать его другими с эфирными маслами.
Делают с этим маслом и антицеллюлитный массаж. Вот один из рецептов для такого вида массажа:
- 3 кап. масла лимона;
- по 4 капли фенхеля и розмарина или можжевельника;
- по 3 капли герани и грейпфрута;
- около 1,5 ст.л. масла абрикосовой косточки.
Только помните, что смешивать чудо-состав надо именно в такой последовательности, в которой поданы ингредиенты.
Еще несколько интересных косметических рецептов с маслом абрикоса:
Маска для проблемной кожи : столовая ложка абрикосового масла, по 1 капле масла лаванды, чайного дерева и лимона. Можно наносить в виде обычных аппликаций или на все лицо, избегая нежной кожи у глаз.
Маска для комбинированного типа кожи : по столовой ложке абрикосового и персикового масла, по капле масла иланг-иланга, лимона, нероли и мяты.
Маска для снятия усталости : на 1 ст.л. масла абрикоса по 1 капле масла пачули и ромашки.
Витаминизирующий лосьон для очищения сухой кожи : столовая ложка масла абрикоса, чайная ложечка касторового масла, 10 кап. витамина Е.
Питательный крем для век : по 1 ч.л. абрикосового и оливкового масла, 1 капсула аевита в масле, полчайной ложечки масла шиповника. Наносить этот крем советуют на кожу век перед сном.
Смесь против морщин : по столовой ложке масла косточек, масел жожоба и авокадо, 4 кап. масла розового дерева и 3 – масла ладана. Можно наносить и на ночь, и на протяжении дня на очищенную кожу.
Увлажнение для тела : по 2 ст.л. миндального и абрикосового масла, по 2 капельки масла иланг-иланга, сандала, а также лаванды. Наносить такую смесь на тело стоит после водных процедур, можно даже каждый день.
Смесь для рук и ногтей : по столовой ложке масла абрикос, а также таких масел, как жожоба и зародышей пшеницы. Эту смесь можно приготовить и в большом количестве, поместив ее в непрозрачную баночку и храня в темном прохладном месте. Можно также просто подогреть масло абрикоса и опустить в него ногти минут на 15, даже после нескольких процедур вы заметите, что состояние ногтей значительно улучшилось.
Маска для густоты волос : по 1 ч. л. масла абрикоса, меда, коньяка, желток. Равномерно распределите полученную смесь по всей длине и помассируйте 3-5 минут. Оберните волосы пленкой и полотенцем на два часа, затем смойте.
Маска для их быстрого роста : 2 ст. л. масла косточек, 3 желтка, 2 ч. л. майонеза (только домашнего!), щепотка красного перца. Нанесите смесь и смойте через полчаса. Если вам не хочется готовить дома майонез, можете заменить его на натуральный йогурт, жирные сливки или сметану.
Маска от выпадения волос : по столовой ложке жидкого меда, масла абрикоса перемешиваем и по 3 капли лавандового и розмаринового масел. Наносим маску на 1-3 часа и тщательно смываем.
Маска для восстановления волос : 1 ст. л. масла абрикоса, 2 чайные ложечки сока алоэ , 2 столовые – меда и яичный желток. Распределите состав, оберните их пленкой и обмотайте тканью. Держать маску надо 30-40 мин. и смыть водой без шампуня.
Опасные свойства масла абрикосовых косточек
Обычно масло абрикосовых косточек не вызывает аллергических либо каких-то иных отрицательных реакций и противопоказано лишь в случаях индивидуальной непереносимости.
«Абрикосы - любимые дети Солнца, они были самыми пленительными и дивными. Светило щедро одаривало их своим теплом, энергией. Однажды Солнце взглянуло на Землю и опечалилось - многие земли там были лишены радости. И послала огненная Царица своих любимых детей - абрикосов к людям, чтобы они принесли им теплоту и молодость.»
Польза абрикосового масла
Одно из самых популярных базовых масел, добываемое из абрикосовых косточек многие ценят не столько за уникальные целебные свойства, сколько за нежнейший тонкий аромат и удивительно приятную текстуру, дарящую нежнейшие ощущения при нанесении на кожу. Это одно из самых древних и легендарных базовых масел, первый опыт использования, которого относят еще к медицине Древнего Тибета.
Считается, что полезные свойства масла были известны еще 5 тысяч лет назад, а в Европе его начали активно применять около двух тысячелетий тому назад. В первых столетиях нашей эры его активно использовали при опухолях и язвах, а в начале 17 века оно ценилось буквально на вес золота. Несмотря на то, что сами абрикосовые деревья можно встретить в плодовых садах практически всех континентов, масло из абрикосовых косточек остается одним из самых дорогих из-за небольших объемов промышленной добычи. Но при этом оно остается безусловным фаворитом среди питательных и витаминизирующих базовых масел.
Абрикосовое масло для лица - применение и эффективность
Преимуществ использования масла абрикосовых косточек для лица очень много и вот лишь основные из них:
Абрикосовое масло является эффективным натуральным увлажнителем, подходящим для кожи всех типов. Его можно без опасений использовать даже для ухода за жирной кожей, ведь, быстро впитываясь, оно не оставляет жирного блеска и пленки на поверхности кожи.
Питательные свойства масла абрикосовых косточек позволяют улучшать тон кожи и поддерживать ее тонус. Входящие в состав этого масла витамины А и Е способствуют замедлению процессов старения кожи, а легкий противовоспалительный эффект помогает поддерживать здоровье кожи.
Глубокое увлажнение и питание не только поверхностных, но и внутренних слоев кожи, которое обеспечивает абрикосовое масло, выгодно отличает его от многих других масел и делает уход за кожей максимально эффективным.
Применения абрикосового масла для тела
Этот ценнейший дар природы отлично подходит и для ухода за телом. Оно удивительно подходит для массажных целей, его также можно добавлять в составы для массажа. Рекомендуется наносить на распаренную кожу тела массирующими движениями, оставляя до полного впитывания. Продукт также можно соединять с эфирными маслами: на 50 мл основы - 2 капли любого эфирного компонента (нероле, ромашка или лаванда), либо по капле лаванды и бергамота, либо две капли пачули, либо по капле апельсинового и лавандового масел.
Массаж абрикосовым маслом помогает устранить воспаления и сыпь с кожного покрова, в том числе и у детей.
Состав и свойства вещества
В составе абрикосового масла содержатся весьма активные полезные компоненты. Они на клеточном уровне вступают в различные химические реакции, которые приводят к улучшению состояния кожного покрова, омоложению тканей, оздоровлению. Главная заслуга здесь витаминов и некоторых кислот. Например, пальмитиновая и стеариновая кислоты побуждают клетки кожи к регенерации и быстрейшему восстановлению, также эти кислоты способствуют омоложению клеток. На помощь этим активным кислотам спешит витамин Е, которого в масле также предостаточно, следовательно, абрикосовая выжимка способствует разглаживанию мелких морщинок.
Действие других витаминов: А и В-группа - терапевтические и противовоспалительные свойства; С - активный борец с авитаминозом, ультрафиолетовым излучением и влиянием холода.
Как сказано ранее, абрикосовое масло - универсал и подходит для любых типов кожи. Особенно заметно его влияние на увядающую, стареющую или проблемную кожу. При регулярном использовании этого средства эффект просто потрясающий.
Масло абрикосовое для лица: показания
Считается, что масло абрикосовых косточек для лица - универсальное средство, которое идеально подходит для ухода за кожей любого типа. Однако следует знать, в каких случаях оно способно принести максимальную пользу, а в каких будет нейтральным. Показания к его применению следующие:
- утомлённая, дряблая кожа;
- чувствительная;
- детская;
- повседневный уход;
- сухие, шелушащиеся пятна;
- ухудшение цвета лица;
- морщины;
- «гусиные лапки», синяки и мешки под глазами;
- прыщи, угревая сыпь, различного рода высыпания.
Вот такой широкий спектр показаний имеет абрикосовое масло для лица: применение его в домашних условиях предполагает самые различные варианты использования - от обычных протираний до многокомпонентных масок.
Маски из масла абрикосовых косточек
Абрикосовое масло можно использовать в чистом виде или в сочетании с другими растительными маслами (миндальным, авокадо, зародышей пшеницы). На участки проблемной кожи накладывать салфетки, пропитанные абрикосовым маслом или смесью вышеуказанных масел, 1-2 раза в день на 15-30 мин.
Маска при проблемной коже
К 1 столовой ложке абрикосового масла или его смеси с другими растительными маслами добавить по 2 капли эфирных масел лимона, лаванды, каяпута или чайного дерева. Способствует устранению воспалений, сыпи на коже.
Увлажняющая маска для повседневного ухода за кожей
1 столовая ложка масла абрикосовой косточки, смешайте с 1 чайной ложкой глицерина, добавьте 1/2 чайной ложки меда, тщательно разотрите смесь до получения однородной консистенции. Нанесите на лицо, уделяя особое внимание участкам с выраженным шелушением или обезвоживанием. Выдержите маску на лице в течение 15-20 минут. Смойте теплой очищенной водой
Маска для лица от морщин
Смешать одну столовую ложку заранее растертого банана и одну чайную ложку абрикосового масла, то в итоге получится отличная маска, спасающая нас от морщин. Надо смело наложить данную смесь и через двадцать минут аккуратно ее смыть.
Маска от темных кругов под глазами
Смесь, сделанная из одной столовой ложки абрикосового масла и одной тщательно тертой картофелины, поможет от неприятнейших темных кругов под глазками. Кожу вокруг глаз надо сначала смазать качественным растительным маслом, а затем на двадцать минут бережно наложить смесь. Смываем ее или минеральной водичкой, или же зеленым чаем.
Самая простая маска для лица
Смешать яичный желток и абрикосовое масло в количестве одной чайной ложки.
Маску наносят на предварительно очищенное лицо, оставляют на 20-25 минут, а затем смывают прохладной водой.
Наносить крем после них нет необходимости.
Маска для весны
Для восстановления кожи лица после зимы смешайте ложку абрикосового экстракта с ложкой глицерина, затем добавьте 2 капли нашатырного спирта. Размешайте полученную смесь. Эту маску следует наносить на ночь, а смывать утром.
Кому рекомендовано активное использование масла абрикосовых косточек
Обычно использование этого вида масла крайне важно для лиц, имеющих огрубевшую, сухую кожу, либо тем, кто желает начать бороться с первыми морщинками. Не менее эффективно это масло и для тех, кто борется с дряблой кожей, потерявшей упругость.
Если вы уже давно боретесь с угрями и прыщами на лице, но они не желают прощаться с вами, попробуйте это масло, как еще один из методов избавления от них. Масло абрикосовых косточек идеально также для очищения чувствительной кожи, склонной к регулярным воспалительным высыпаниям и покраснениям. Некоторые обладательницы такой гиперчувствительной кожи не могут пользоваться стандартными косметическими смывками на химической основе. Такой натуральный метод очищения кожи подойдет им гораздо лучше.
Абрикос - это неисчерпаемый источник красоты, молодости и здоровья, который дарит сама природа. Его плоды наполнены солнечным светом и теплом. Все его витамины и ценные свойства будут стоять на страже вашей привлекательности. Ваши волосы, ресницы, ногти, тело будут здоровыми, а вы будете чувствовать уверенность в себе.
Абрикосовое масло имеет просто фантастическую эффективность, за что и пользуется заслуженной любовью женщин всего мира.
Применение, рецепты и свойства лечебные масла из косточек абрикоса.ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА АБРИКОСОВОГО МАСЛА, УХОД ЗА КОЖЕЙ
Масло, прессованием добываемое из ядер косточек абрикосовых, активно наиболее используют в косметологии. Базовое масло подходит идеально для аллергенной, чувствительной сухой и или кожи зрелой, прекрасно справляется оно так - же с за кожей уходом типа любого другого.
Эфирное масло из абрикосовых косточек. Свойства полезные. Видео
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЭФИРНОГО АБРИКОСОВОГО МАСЛА ИЗ КОСТОЧЕК.
Масло абрикосовое
освежающее оказывает, восстанавливающее, успокаивающее воздействие и тонизирующее, эластичность кожи восстанавливает.
Масло абрикосовое базовое
при применении регулярном коже придает красивый удивительно и нежный, а самое главное - цвет ровный.
Использовать его можно для «быстрых» масок
, так называемых, восстанавливают которые кожу уставшую
перед событиями важными. Эффект питательный и увлажняющий масло
это на кожу
оказывает тела и лица, декольте, шеи. Масло абрикосовое
одно из самых лучших масел для ухода комплексного
за нежной кожей . Восстанавливает оно активно тонус и упругость природную кожи дряблой.
Одно из многих достоинств главных базового масла этого – нормального баланса восстановление проблемной кожи и смешанной.
Благодаря текстуре нежной и отсутствию кислот активных масло абрикосовое даже ежедневно можно использовать как основное средство по уходу за кожей ребёнка, в том числе и раздражения лечения происхождения различного.
АБРИКОСОВОЕ МАСЛО, ПРИМЕНЕНИЕ.
ЭФИРНОЕ МАСЛО ИЗ АБРИКОСА КОСТОЧЕК невысокой вязкостью характеризуется и запаха отсутствием. Получают его методом прессования холодного из косточек абрикоса ядер! Часто очень добавляют к нему косточек масло алычи и сливы. Это улучшает его свойства полезные!
Какие абрикосовое масло содержит полезные вещества?
Оно питательно очень и содержание высокое витаминов имеет. Благодаря низкой кислотности своей быстро оно в кожу впитывается! Оно содержит также от сорока до шестидесяти процентов масла
жирного, ненасыщенные жирные кислоты - основа его, для крепкого здоровья необходимые и самочувствия хорошего.
Что это масло от абрикоса унаследовало?
Известно, что очень богат абрикос
витамином «С», каротином («А»), и группы «В» витамином - в масле
они так же содержатся! Есть ещё вещества минеральные – калий и магний
, в особенности. Абрикос
– это действующий чемпион среди полезных самых фруктов,
находящийся на ступени пьедестала одной с , и чего полезного в нем нет только!
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ. МАСЛО ИЗ КОСТОЧЕК АБРИКОСА.
Опасно ли употреблять масло внутрь с пищей?
Разумеется, что абрикоса косточки (точнее - ядра)
нельзя есть. Но в масло абрикосовое из косточек абрикоса
сделано, и приписывают ему косметическое и пищевое применение.
МАСЛО ИЗ КОСТОЧЕК АБРИКОСА, ЛЕЧЕНИЕ МАСЛОМ АБРИКОСА. НАРУЖНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ
Масло из абрикосовых косточек. Видео
Рецепты применения масла из косточек абрикосовых:
1. Для проведения массажа масло из косточек абрикосовых:
избавиться поможет от сыпи, воспаления,
придаст здоровье
коже,
а ещё у детей
! Само масло
в виде чистом или в смеси, с другими, например: , бергамота,
– сами фантазируйте! Для пользы максимальной используйте для кожи комбинации вышеприведенные с авокадо
и т. п.
2. От целлюлита и для кожи грубой масло из косточек абрикосовых:
На две ложки столовых масла абрикосового
добавляем по паре капель апельсинового, и масла розмаринового.
Или вместо них: , .
3. Маска увлажняющая для кожи сухой масло из косточек абрикосовых:
после процедур наносить водных. На ложку ст. абрикосового
по паре капель масел эфирных лавандового или иланг - иланга, сандала
, плюс ложку ст. миндального или персикового.
4. На каждый день для типа кожи смешанного:
происходит обмена жирового нормализация,
упругость повышается и цвет выравнивается. с персиковы
м в смеси: один к одному, плюс пару капель на ложку ст. масла базового.
Протирать ежедневно.
5. Для кожи проблемной масло из косточек абрикосовых:
наложить на двадцать мин. один - пару раз в день пропитанные салфетки абрикосового масла смесью со смесью , авокадо, .
Если кожа проблемная очень
, добавить рекомендуется в смесь пару капель , и лимона
на ложку ст. основы.
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ. МАСЛО ИЗ КОСТОЧЕК АБРИКОСА. Как Вам продать могут кота в мешке?
Покупать следует масло абрикосовое
в аптеках только или магазинах проверенных, бывают поскольку подмены случаи масла абрикосового - миндальным.
Объясняется это тем, что схожи по составу они, но по стоимости абрикосовое -
выше, так, как его производят в масштабах меньших, и оно абрикосовое
все - таки!
ЗА КОЖЕЙ УХОД С ПОМОЩЬЮ МАСЛА АБРИКОСОВОГО
Масло, прессованием добываемое из абрикосовых косточек ядер, активно наиболее в косметологии используют.
И пусть это масло базовое
идеально подходит фактически для кожи чувствительной и аллергенной, зрелой или сухой, прекрасно справляется оно и с за кожей уходом любого иного типа.
Масло абрикосовое освежающее оказывает, успокаивающее, восстанавливающее и тонизирующее действие, снимает активно эластичность кожи восстанавливает.
Абрикосовое масло базовое
при применении регулярном коже придает удивительно нежный, красивый и цвет ровный.
Использовать можно его для «быстрых» масок, восстанавливают которые кожу уставшую перед событиями важными.
Питательный и увлажняющий эффект масло
окажет это на кожу лица, и тела, .
Это - одно из самых лучших масел для ухода комплексного за кожей век нежной.
Активно восстановит оно тонус и упругость природную
кожи дряблой.
Самоё главное достоинство базового этого масла
– восстановить нормальный баланс кожи проблемной и смешанной.
Благодаря текстуре нежной и активных кислот отсутствию масло абрикосовое можно ежедневно применять как основное средство по уходу за малышей кожей, и в том числе и для лечения различного происхождения раздражения.
Масло из абрикосовых косточек, эфирное масло. Видео
Абрикосовое масло полезно для здоровья, так как на 60 % обогащено мононенасыщенными жирами, полиненасыщенные составляют 29,3 %. Среди растительных масел продукт выделяется минимальным количеством насыщенных жирных кислот – всего 6,3 %. Наличие витамина Е (ТЭ) в 100 г составляет 84 мг, что удовлетворяет суточную потребность на 567 %. Белки и углеводы отсутствуют.
Абрикосовое масло занимает лидирующие позиции по наличию полезных кислот: олеиновая (Омега 9) – 59 %, линолевая (Омега 6) – 28 %, пальмитолеиновая – 1,5 %.
Как влияет на организм
Абрикосовое масло благодаря высокой биологической активности эффективно помогает замедлять процессы старения. Обладает лечебными свойствами, снимает воспалительные процессы, смягчает, оказывает антисептическое, регенерирующее действие. Способствует снижению холестерина, нормализации артериального давления. Положительно сказывается на состоянии пищеварительной, мочевыделительной, сосудистой, нервной системы.
Употребление масла из абрикосовых косточек помогает укрепить сердечную мышцу, улучшить структуру сосудов. Помогает восстанавливать функции щитовидной железы, почек. Стимулирует кровообращение, работу желудка, гормональный обмен. Снимает аллергические реакции, очищает организм от вредных веществ, усиливает перистальтику кишечника, способствует рубцеванию язвенных образований. Обеспечивает отток излишков жидкости, избавляет от запоров. Снимает приступы кашля, астмы, повышает тонус, работоспособность, устраняет признаки перенапряжения, последствия стрессов. Блокирует рост злокачественных клеток.
Абрикосовое масло приносит большую пользу для кожного покрова, волос и ногтей. Тонизирует, стимулирует обновление клеток, разглаживает морщины, повышает защитные функции. Помогает заживлению ожогов, мелких ран, снимает воспалительные процессы, блокирует негативное воздействие ультрафиолета. Помогает бороться с перхотью и ранним облысением.
Как правильно выбирать
При выборе абрикосового масла нужно определиться с целью использования. В продажу продукт поступает двух видов: пищевое и косметическое. В любом случает, имеет светло-жёлтый цвет. Съедобное масло обладает сладковатым орехово-миндальным вкусом, нейтральным запахом. Косметическое масло содержит стабилизаторы и другие вещества, которые делают его не пригодным для употребления.
Способы хранения
С момента изготовления продукт не теряет качества один год. Вскрытую ёмкость рекомендуется поместить в холодильник. По истечению указанного производителем срока масло употреблять не рекомендуется.
С чем сочетается в кулинарии
Своеобразный миндальный сладковатый привкус абрикосового масла дают возможность придавать холодным блюдам оригинальный оттенок. Продукт востребован у кондитеров, его используют в приготовлении мороженого, десертов, тортов, кремов. Классический рецепт приготовления марципанов предусматривает включение этого масла.
Масло из абрикосовых косточек является ингредиентом соусов для жареной говядины, оно смягчает вкус водки, применяется в наливках, ликёрах. В рыбных блюдах используется в соединении с лимонным соком, является основой для домашнего майонеза. Добавляется в молочные каши, кисели, овощные коктейли. Неповторимый аромат получается в сочетании с ванилью , корицей. В блюдах из баранины, свинины абрикосовое масло применяют с цедрой лимона, кориандром , розмарином, имбирём.
Полезное сочетание продуктов
Масло из косточек абрикоса отлично восполняет недостаток полезных веществ в период диет для похудения. Его полезно сочетать с квашеной капустой, лимоном, морепродуктами и сухофруктами. При нарушении липидного обмена назначается по 1 ч. л. натощак.
С этим продуктом получаются изумительные салаты из свежих овощей, блюда из телятины, кролика. Идеальные сочетания с сыром, брокколи, зелёным луком, петрушкой, кресс-салатом, пекинской капустой, листьями салата, авокадо, рукколой. Норма использования в суточном рационе 2-3 ч. л.
Противопоказания
В ограниченном количестве при тромбофлебите, ожирении, повышенной свертываемости крови, варикозе.
Применение в медицине и косметологии
Старинные рецепты целителей дальнего Востока в своём составе содержат абрикосовое масло. Подобными «лекарствами» лечили раны, опухоли, язвы, рахит. Сегодня продукт используют при бронхиальной астме, ларингите, бронхите. Рекомендуют при аллергии, авитаминозе, гастрите, заболеваниях почек, кишечника, щитовидной железы.
Масло из абрикосовых косточек является незаменимым средством по уходу за кожей. При наличии морщин, дряблости, сухости, признаках увядания помогают тёплые компрессы из масла. Поддерживать в идеальном состоянии руки можно с помощью растирания тёплым маслом. При преждевременном облысении, сухости и ломкости волос рекомендуется добавлять в шампунь или бальзам. В результате волосы приобретают здоровый блеск, хорошо расчёсываются, устраняется сальность.
Подобно миндальному маслу абрикосовое снимает отёчность вокруг глаз, убирает тёмные круги, сокращает количество морщин. Масло из абрикосовых косточек относится к элитным средствам для массажа.
О пользе многих косметических масел для красоты и здоровья известно давно. Масло, получаемое из абрикосовых косточек - одно из наиболее доступных и универсальных. Благодаря богатому составу продукт имеет широкий диапазон применения.
Характеристика абрикосового масла
Абрикосовое масло является базовым. Его получают из косточек спелого фрукта, используя способ холодного прессования. Эта методика позволяет сохранить все полезные свойства продукта. Маслянистая жидкость светло-жёлтого цвета обладает характерным ореховым ароматом.
Масло абрикосовых косточек иногда называют «жидким золотом».
Косточки абрикосов, которые обычно выбрасывают при употреблении плода, являются сырьём для получения ценнейшего масла
Состав и полезные свойства
Основу масла абрикоса составляют насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты:
- Олеиновая (60%). Обладает мощным антиоксидантным эффектом.
- Линолевая (30%). Питает кожу и улучшает состояние тканей, активизирует защитные функции.
- Пальмитиновая (6%).
Именно их свойства обуславливают высокую косметологическую и целительную эффективность продукта.
А также в масле содержатся:
- Витамин E. Это хороший антиоксидант, способствующий выработке коллагеновых и эластиновых волокон. Присутствует в продукте в большом количестве - 4 мг на 100 г.
- Витамины категории B. Защищают от патогенной флоры и воздействия ультрафиолета.
- Витамин A. Отличается противовоспалительным действием.
- Витамин C. Усиливает естественную защиту.
- Калий и магний. Эти элементы поддерживают высокий уровень увлажнённости, активизируют кровоток, тем самым способствуя достаточному питанию клеток. Являются залогом здорового и привлекательного внешнего вида кожи.
Особенности выбора и хранения
Качественное абрикосовое масло реализуется исключительно в стеклянной таре. Ёмкость должна быть полностью герметична и храниться на отдельном стеллаже, защищённом от воздействия ультрафиолета. Знаком качества является маркировка с латинским названием продукта. Её проставляют наиболее ответственные производители.
Дома масло необходимо хранить в холодильнике. После каждого использования нужно плотно закрывать ёмкость.
Масло абрикосовых косточек должно храниться в стеклянной, плотно закрытой таре
Противопоказания
Качественное абрикосовое масло практически не имеет противопоказаний к применению. Исключением является индивидуальная непереносимость.
Особое внимание следует уделить качеству продукта при приобретении для приёма внутрь. В ядрах фрукта содержится амигдалин, который после попадания в организм превращается в ядовитое вещество. Его передозировка может привести к серьёзным последствиям для здоровья. Ответственные производители исключают вредный элемент из состава масла на стадии производства. Приобретение масла в проверенных торговых точках и аптеках гарантирует безопасность при любом способе использования.
Приём масла абрикоса внутрь
Полезно употреблять абрикосовое масло внутрь при проблемах с сердцем и сосудами, отёчности, анемии, болезнях почек, органов ЖКТ и щитовидной железы. Рекомендуют продукт при авитаминозе, частых стрессах, а также для общего омоложения организма. Необходимо пить по 1 чайной ложке за полчаса до еды 3 раза в день.
В России приём масла внутрь мало распространён, а вот в европейских странах этот продукт используется при приготовлении десертов, алкогольных напитков и салатных заправок. Важно, чтобы масло было качественным и предназначалось для кулинарных целей.
Использование в косметологии
Наружное использование масла косточек абрикоса широко распространено для ухода за лицом и телом. Правильное использование этого натурального продукта может чудесным образом улучшить внешний вид без серьёзных затрат.
Абрикосовое масло отлично сочетается со многими другими маслами. Из базовых с ним отлично комбинируется масло авокадо или зародышей пшеницы, а также миндальное и жожоба.
Для ногтей и кутикулы
Всего несколько процедур с абрикосовым маслом могут заметно улучшить состояние ногтей и смягчить кутикулу.
Ухоженные ногти - важная составляющая женской красоты
Перед использованием масло необходимо немного подогреть на водяной бане.
Продукт можно применять следующими способами:
- Каплю масла нанести на каждый ноготь и осторожно растереть.
- Массажными движениями обработать ногти смесью из абрикосового и эфирного масла иланг-иланга или сосны. Каждый компонент берётся в количестве 10 капель. Такая процедура предупредит расслоение.
- Сделать ногтевые пластины более прозрачными поможет смесь из половины чайной ложки масла и капли эфира лимона или любого другого цитрусового. Состав осторожно втирается в ногти.
Для лица
Абрикосовое масло можно назвать экстренной помощью для кожи лица, нуждающейся в увлажнении, питании и витаминах. Результатом его применения является устранение морщинок и воспалений, улучшение цвета и повышение эластичности. Продукт часто используется как самостоятельное средство, но для получения дополнительного эффекта к нему добавляются другие компоненты.
Правильный уход отсрочит появление возрастных изменений
Маски
В смеси масок, базой которых является масло косточек абрикоса, обычно добавляются различные эфиры. Наносить их следует сразу после приготовления.
Существует несколько рецептов для разных целей:
- Для улучшения структуры комбинированной кожи. Смешайте 1 ст. л. абрикосового масла с эфирами: 2 каплями цитрусового и таким же количеством мятного. Состав наносите каждый вечер - примерно за 20 минут до сна, излишки снимайте салфеткой.
- Для устранения морщинок. Ингредиент этой маски всего один - немного подогретое масло абрикосовых косточек. Им нужно смочить подготовленную марлю (с отверстиями для глаз, рта и носа) и наложить её на лицо. Для сохранения тепла в качестве второго и третьего слоёв необходимо использовать полиэтилен и полотенце. После 20-минутного воздействия маску удаляют тёплой водой.
- Для устранения воспалений. Приготовьте смесь из 1 ст. л. масла абрикоса и эфиров лаванды, лимона и чайного дерева, взятых по 2 капли. Состав наносится ватным диском и прикрывается полотенцем, предварительно смоченным в горячей воде. Когда полотенце остынет, снова смочите его в горячей воде, повторите эти действия три раза.
Дополнительные компоненты масок могут вызывать аллергию, поэтому перед использованием этих смесей нужно сделать тест на чувствительность.
Видео: омолаживающая маска для лица
Омолаживающий крем
Способ приготовления омолаживающего крема в домашних условиях:
- Возьмите 1 ст. л. ромашки, 1 ст. л. сливочного масла, по 1 ч. л. абрикосового масла и глицерина.
- Цветкам ромашки, залитым четвертью стакана кипятка, дайте настояться в течение двух часов.
- Абрикосовое масло перемешайте со сливочным и вместе с глицерином добавить к настою.
Смесь использовать как крем, нанося за 2 часа до сна. Хранить в холодильнике.
Средство не подходит для жирной кожи, склонной к образованию комедонов.
Уход за волосами
Абрикосовое масло показано для активизации роста волос и избавления их от ломкости, устранения излишней сальности и защиты от ультрафиолета.
Способы применения:
- Несколько капель масла нанести на волосы перед посещением пляжа - средство полностью впитается и защитит их от воздействия солнца.
- Обогащение шампуня - 15–20 капель масла на 100 мл. Мытьё таким средством сделает локоны внешне более привлекательными и здоровыми.
- Для профилактики расслаивания кончиков волос нужно наносить на них абрикосовое масло на 10 минут 2–3 раза в неделю.
- Чтобы устранить перхоть, нанесите на кожу головы смесь из 1 ст. л. масла косточек абрикоса и 3 капель эфира розмарина. Время воздействия - 30 минут.
- При выпадении волос поможет смесь из 1 ст. л. масла и такого же количества мёда, дополненная несколькими каплями розмаринового эфира. Такую маску следует оставлять для воздействия на час, утеплив голову полотенцем.
Абрикосовое масло придаст блеск волосам
Для тела
Использование абрикосового масла для тела показано для поддержания упругости, увлажнения и избавления от целлюлита. Чтобы сделать кожу нежной и шелковистой, можно принять ванну с маслом, мёдом и сливками. Компоненты добавляются в тёплую воду в равных количествах - по 20 грамм. Принимайте такую ванну 20 минут.
Избавиться от целлюлита поможет обёртывание:
- Дополните 40 грамм абрикосового масла эфирами двух любых цитрусовых и розмарина - каждого нужно взять по 10 капель.
- Полученную смесь тщательно вотрите в проблемные зоны, оберните пищевой плёнкой и утеплите.
- Смойте состав через 40 минут.
Во время воздействия смеси можно полежать или заняться любым видом физической активности.
От целлюлита также эффективно смесь из масел авокадо и абрикоса, обогащённая эфирами цитрусовых, можжевельника и сосны.
Абрикосовое масло для массажа
Идеально абрикосовое масло для массажа. Оно отлично впитывается и часто используется в качестве базы. «Абрикосовый» массаж оказывает расслабляющее и заживляющее воздействия. Масло помогает быстро достичь разогревающего эффекта.
Можно использовать в чистом виде, а также сочетать с эфирами апельсина, нероли, лаванды, пачули.
Использование при загаре
Абрикосовое масло можно считать незаменимым продуктом для жаркого времени года. Оно надёжно защищает кожный покров от ультрафиолета, не уступая по эффективности дорогостоящим лосьонам и кремам. Наносить масло следует за полчаса до похода на пляж. Средство не только защитит кожу, но и поможет приобрести красивый загар, который сохранится на длительное время.
Масло из косточек абрикоса для беременных
Изменения, происходящие с телом в период вынашивания ребёнка, способствуют появлению растяжек. Предотвратить их образование поможет натуральное и безопасное даже в период беременности абрикосовое масло. Применять его следует ежедневно, осторожно массируя живот.
Массаж в период беременности должен проводиться максимально эффективно
Для детей
Маслом, полученным из абрикоса, часто рекомендуют пользоваться педиатры в уходе за детьми. Действуя деликатно, масло не вызывает нежелательных реакций и показано не только для смягчения и увлажнения, но и для лечения потницы и себорейного дерматита, которые нередко появляются у новорождённых. Поможет масло и при раздражении от памперсов. Лор-врачи нередко рекомендуют масло абрикосовых косточек для закапывания в нос, с целью восстановления слизистой ребёнка после применения агрессивных препаратов.
Применение для горла и носа в период простуды
Свойства присутствующих в составе абрикосового масла элементов позволяют использовать его для закапывания в нос с целью профилактики простудных заболеваний в холодное время и облегчения состояния при остром рините. Продукт не вызывает привыкания и нежелательных реакций, поэтому показан даже детям и беременным. Пересушивание внутренней поверхности носа с образованием корочек при затяжном насморке способствует скоплению трудновыводимой слизи, которая служит благоприятной средой для размножения бактерий. Эффективное увлажнение, с которым отлично справляется абрикосовое масло, способствует своевременному выводу ненужного содержимого из носа, ускоряя процесс выздоровления. Перед введением масла следует промыть носовые проходы физраствором.
Разовая доза для детей - 1–2 капли в каждый проход, для взрослых - 4 капли. Средство можно использовать для смазывания внутренней поверхности носа. Повысить эффективность лечения насморка можно, если перед закапыванием сделать ингаляцию из равных доз масла и витамина A.
Комплексное воздействие масла косточек абрикоса и витамина A снизит интенсивность воспалительного процесса, устранит ломкость сосудов и активизирует защитную функцию.
Ингаляции - быстрый способ облегчить симптомы простуды
Способы применения:
- В лечении воспалённого горла могут помочь полоскания тёплым раствором из 2 ч. л. масла и 0,5 л воды. Можно добавить несколько капель эфира эвкалипта, лимона или розмарина.
- Смесь для закапывания в нос из абрикосового масла и нескольких капель эфира эвкалипта или пихты облегчит состояние при гриппе.
- Горячие ингаляции показаны при сухом кашле и заложенности. Процедура проводится следующим образом: больной, накрывшись полотенцем, располагается над ёмкостью с горячей водой, куда предварительно нужно добавить ст. ложку абрикосового масла и 2 капли эфира лимона или пихты.