37 акушерская неделя - это 35 неделя от зачатия. Роды могут начаться в любой момент. В норме детки появляются на свет с 37 по 42 неделю. Поэтому если у вас начались регулярные болезненные схватки, с тенденцией к учащению и тем более отошли околоплодные воды - срочно в роддом. По определению ВОЗ, преждевременными считаются роды, произошедшие на сроке от 22 до 37 недель беременности.
Размеры ребенка на 37 неделе беременности
Что происходит с плодом на сроке 37 недель
Малыш продолжает готовиться к родам. Существенных изменений не происходит - он просто набирает массу и растет в длину. Некоторые изменения затрагивают костно-мышечную систему малыша - в костях продолжает откладываться кальций. Они уплотняются, растут в длину. Этот процесс будет продолжаться еще долгое время после родов. Налаживается работа головного мозга, рефлексы приобретают устойчивость - сосательный рефлекс выражен больше всего, все свободное ото сна время малыш сосет пальчик - так он готовится получению пищи из вашей груди.Ребенок активно реагирует на все происходящее, и мама даже может понять, нравится ее ребенку что-то или нет. Зрительный и слуховой аппараты созрели полностью, ребенок готов воспринимать и перерабатывать информацию. Уже сейчас он слышит, запоминает и различает голоса родителей, музыку, которую слушает мама.
Малыш глотает околоплодные воды, в которых присутствует смазка, лануго и продукты секреции. Все это останется в пищеварительном тракте ребенка до рождения. Работа кишечника малыша начнется с выделения мекония - первородного кала очень темного цвета. Ребеночек уже может принимать, переваривать и усваивать пищу, потому что слизистая оболочка желудка и кишечника выстлана ворсинчатым эпителием, который способен впитывать питательные вещества.
Малыш тренируется дышать. Легкие хорошо развиты и продолжают накапливать сурфактант. В случае рождения ребенок будет дышать нормально. Плод «дышит» и в процессе этого «дыхания» в легкие попадает незначительное количество околоплодных вод. При фето-плацентарной недостаточности и наличии мекония в амниотической жидкости, возрастает угроза инфицирования легких и развитие внутриутробной легочной инфекции.
Печень малютки интенсивно накапливает железо - оно нужно для производства кровяных клеток, которые будут необходимы малышу в первый год его жизни.
При рождении, у младенца уже не будет такого большого стресса, какой был у него раньше. Этому посодействовали надпочечники, сильно увеличившиеся в размере и вырабатывающие специальный гормон, который способствует адаптации к жизни ребенка вне утробы матери.
Как видно, родов бояться уже не нужно, хоть и развитие малыша на 37 неделе беременности еще продолжается.
Как выглядит ребенок на 37 неделе беременности
Малыш только ждет своего часа - он полностью созрел и 37 неделя нужна лишь для последних штрихов - он продолжает набирать вес. Он уже совсем похож на новорожденного.
На этой неделе исчезает большая часть лануго. Так называются пушковые волосы, покрывающие кожу малыша. Кроме того, начинает исчезать первородная смазка - вещество, похожее на мягкий сыр или сливочное масло, которое защищает кожу малыша в матке. Впрочем, небольшое количество первородной смазки может сохраниться до рождения. Кожа у малыша розовая, покрыта лануго лишь в области лопаток и поясницы. Волосики на голове продолжают расти, и к рождению у вашего чуда может быть густая шевелюра. Подкожно-жировая клетчатка откладывается, особенно в области лица, делая щечки пухлыми, а малыша очень симпатичным. Кости черепа дольше всех сохраняют свою податливость, благодаря чему головка плода способна изменять свою форму и приспосабливаться к родовым путям матери, сохраняя при этом в целости головной мозг ребенка. Увеличивается плотность и эластичность хрящевой ткани, ушные раковины уже достаточно упругие. Ногти малыша длинные, достигают края пальчиков, а иногда даже заходят за них. Из-за этого ребенок может сам себя поцарапать. Шевелится ребенок все реже - ему мало места, и он лишь производит разминательные движения.
На тридцать седьмой неделе беременности рост малыша достигает примерно 48 см, а вес его около 2800 г.
Развитие плода на 37 неделе беременности
- Ребенок полностью готов родиться и лишь ждет своего часа. Как только его организм полностью будет готов к рождению, процесс родов начнется. К этому моменту ваш малыш уже полностью выглядит как новорожденный.
- Накоплено достаточное количество подкожного жира, который поможет организму новорожденного поддерживать постоянную температуру тела, и послужит прекрасным запасом питательных веществ на период адаптации пищеварительной системы к новым функциям.
- Хрящевые основания ушек и носика, стали твёрдыми и упругими. Если раньше ушные раковины по плотности напоминали альбомный лист, то сейчас они уже достаточно оформлены и даже после сгибания или нажатия возвращаются в исходное положение.
- Продолжается развитие нервной системы плода. Завершается миелинизация нервных волокон, то есть, нервные стволы одеваются в оболочку, обеспечивающую быстрое проведение нервного импульса.
- Малыш старательно тренируется в дыхательных движениях, подготавливая тем самым свои легкие и дыхательную мускулатуру к жизни вне матки.
- Слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта уже имеет маленькие ворсинки, на поверхности которых будет скоро происходить всасывание питательных веществ, поступивших в организм малыша. Потихоньку активизируется перистальтика кишечника.
- В надпочечниках плода вырабатывается кортизон, который осуществляет полную подготовку легких к первому вдоху после родов.
- Образ жизни малыша на 37 неделе примерно такой же, как у новорожденного. Сон занимает большую часть его времени, а если он не спит, то сосет все, что ни попадется: пальчики, предплечья, пуповину. Ребенок четко реагирует на все, что происходит вокруг его мамы.
- Слух и зрение полностью созрели, малыш все прекрасно видит и слышит, а его память позволяет запомнить много интересных вещей, начиная от голоса матери.
- Шевеления становятся реже. Это связано с теснотой вашей матки и никоим образом не должно вас пугать.
- Толщина плаценты в сроке 37 недель составляет примерно 35 мм и уже становятся заметны процессы ее увядания.
Что происходит в организме женщины на 37 неделе беременности
Начиная с 37 недели беременности, женщина должна быть полностью готовой к родам в любой момент. Учтите, что при многоплодной беременности, роды обычно начинаются на несколько недель раньше. При опускании живота, ребенок приблизится ко входу в малый таз и давление на окружающие ткани уменьшится. Освободится грудная клетка, и это принесет будущей мамочке облегчение, так как исчезнет временный кислородный дефицит и одышка. По этой же причине у многих беременных женщин могут исчезнуть пищеварительные проблемы. Правда могут возникнуть проблемы с участившимся мочеиспусканием, так как увеличившаяся масса матки будет давить на мочевой пузырь. Всё также будет преследовать чувство боли в пояснице.
Тренировочные схватки продолжаются, их частота может незначительно возрасти - справляться с ними к 37 неделе большинство беременных уже умеют, главное - не перепутать их с настоящими.
Полезно знать
37 неделя - время предвестников родов. Предвестниками называют многочисленные и не очень приятные симптомы, которые говорят о скором наступлении родов.
Механизм, который вскоре начнёт родовую деятельность беременной, запускается с возникновением предвестников родов. Эти признаки предупреждают маму о приближении родов, дают ей время организовать свою жизнь, собраться с силами, быть наготове. .
Вы можете перестать набирать вес - это тоже один из признаков приближающихся родов. Это означает, что совсем скоро произойдут роды, женщина не нуждается в образовании лишнего веса или накоплении жидкости перед ними - организм будущей мамы сам тонко регулирует эти механизмы.
Толчки ребенка вы ощущаете реже, но больнее. Шевеление плода ощущается хорошо, хотя он испытывает затруднение движений в связи со стесненными условиями. Наблюдайте за шевелениями ребенка, они отражают общее его состояние. Вы находитесь наедине со своим малышом практически все время, кому как не вам первой заметить, когда он почувствует себя плохо. Усиление и ослабление движений, уменьшение их частоты могут свидетельствовать о внутриутробном страдании плода. Если вы заметили настораживающие симптомы, немедленно обратитесь к врачу. На 37 неделе беременности вы по-прежнему должны ощущать не менее 10 движений за 12 часов.
Иногда появляется чувство онемения конечностей, что связано с нарушением микроциркуляции в сосудах.
37 неделя беременности - это период, во время которого могут возникнуть отёки и варикозное расширение вен. Чаще всего это связано с работой почек, которые не справляются с увеличившейся нагрузкой. Во избежание отеков необходимо сократить суточное количество потребляемой жидкости до 1–1,5 литров и употреблять в пищу меньше солёного, это снизит нагрузки на почки и приостановит отечный процесс.
Выделения из половых путей здоровой беременной женщины должны быть молочно-белыми, однородными, с легким кислым запахом. В конце беременности допустимо наличие незначительной примеси слизи.
К привычным светлым выделениям на этом сроке примешивается слизь, которая может содержать незначительное количество прожилок крови. Это - слизистая пробка, которая всю беременность служила барьером для проникновения инфекции к ребенку. Она начинает отходить небольшими количествами за 2 недели до родов.
Что такое слизистая пробка и как она выглядит
Сгусток слизи, по внешнему виду и консистенции напоминающий белок куриного яйца - именно так и выглядит слизистая пробка. Образуется она приблизительно к концу первого месяца беременности в шейке матки под действием гормонов.Когда плодное яйцо перемещается в матку и имплантируется там, шейка матки набухает, размягчается и наполняется цервикальной слизью, которая вырабатывается собственными клетками шейки матки. Затем слизь сгущается и закупоривает вход в матку, предохраняя плод и организм матери от инфекций.В конце беременности под воздействием гормона эстрогена слизь размягчается, и сгусток выходит. Обычно это происходит непосредственно перед родами либо за несколько часов или дней, иногда за 2 недели. Порой слизь отходит при осмотре у гинеколога. В данном случае причиной отхождения становится тонус гладкой мускулатуры матки, из-за сокращения она выталкивается.
Пробка может выходить как целиком, так и частями. У некоторых женщин она отходит постепенно за несколько дней в виде выделений, напоминающих по внешнему виду начало либо конец менструаций. Беременная может и вовсе не заметить отхождения слизи, она просто выходит во время мочеиспускания или принятия душа. Часто она отходит во время родов.
Слизистая пробка беременной выглядит как желе. Как правило, она имеет желтоватый, бежевый, розоватый, коричневатый цвет, может быть бесцветной. В сгустке могут просматриваться прожилки крови, это связано с тем, что при раскрытии матки мелкие капилляры лопаются, и кровь попадает в слизь. Если крови чуть-чуть, цвет будет розоватым, если больше коричневатым. Небольшое количество крови в пробке - это совершенно нормальное явление. Если в ней много крови или она выделяется перед либо после отхождения пробки при беременности, необходимо обратиться к своему гинекологу. Есть риск отслоения плаценты.
Полезно знать
Кровянистые выделения из влагалища беременной женщины могут быть признаком преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты - патологии угрожающей здоровью и жизни матери и ребенка. При появлении крови в выделениях из влагалища немедленно вызовите «Скорую помощь».
Большой тяжелый живот, неповоротливость, боли в пояснице, в ногах резко ограничивают активность и уже порядком надоели. Раздражительность, капризность, требовательность к другим, плаксивость - все это обычные явления для беременных на последних неделях.
Живот на 37 неделе беременности
Возможно вы наконец почувствовали облегчение. Вероятнее всего ваш живот опустился и вам стало легко дышать, жизнь заиграла новыми красками. Однако не пугайтесь, если вам кажется, что животик не опустился, у некоторых это происходит прям перед родами или в процессе родов, и это тоже совершенно нормальный вариант!
Видеоблог - 37 неделя беременности
Отложите дальние поездки! В последние недели беременности лучше далеко от дома не отходить - роды могут застать вас в самый неподходящий момент.К этому моменту все основные крупные планы должны быть выполнены - комната ребенка подготовлена, кроватка, коляска куплены, вещи в роддом собраны.
Продолжайте выполнять массаж промежности - для профилактики её разрывов в родах. Если вы ещё не начали это делать, .
Обратите внимание на выделения - гнойные выделения должны быть ликвидированы в кратчайшие сроки - инфекция во время родов опасна как для мамы, так и для ребенка.
Кровянистые выделения - повод для обращения за помощью, особенно, если им предшествовала травма, падение и они сопровождаются болью.
Не раздражайтесь без причины - желание быстрее родить присуще многим, и с этого срока оно будет только возрастать. Не стоит торопить время - малыш сам знает, когда ему лучше увидеть свет.
При обильных выделениях нужно подмываться несколько раз в день, пользоваться одноразовыми ежедневными прокладками. Тампоны использовать категорически запрещено.
Если выделения имеют неприятный запах, нужно как можно скорее обратиться к акушеру-гинекологу. Причиной этого может быть инфекция.
Всю нагрузку по дому сейчас на себя должны взять члены вашей семьи. Ваш организм занят сверхзадачей: подготовкой к самому важному событию - рождению человека. Поэтому, если вдруг у вас появилось неуёмное желание пропылесосить, постирать, помыть посуду, навести порядок, то постарайтесь подавить его. Это проявляется так называемый «инстинкт гнездования» уходящий своими корнями к далёким предкам, когда самка готовила безопасное и удобное место для рождения и вскармливания будущего детёныша.
Напишите список тех вещей, которые понадобятся в роддоме и соберите их в 3 пакета (первый для родблока, второй с вашими вещами для послеродового отделения, третий с вещами для ребенка). Поскольку роды могут начаться в любой момент, лучше чтобы вещи были наготове.
Страх и беспокойство перед родами, в последние недели беременности могут буквально парализовать силы женщины. Некоторые будущие мамы испытывают настолько сильное волнение, что у них повышается сердцебиение, артериальное давление, что очень негативно влияет на состояние здоровья и матери, и малыша перед родами. Вы должны успокоиться и понять, что роды это естественный механизм, предусмотренный природой от начала и до конца, отрегулированный эволюцией и современной наукой наконец! Ни одна женщина на данном этапе не осталось ещё беременной, все рано или поздно закончится и вы удивитесь, насколько все волнения покажутся вам смешными и преувеличенными. Сам факт того, что все мы, да и вы сами появились на свет этим же путем - уже говорит о том, что к этому событию нужно относиться с большей долей оптимизма, нежели наоборот. Скорее всего вас просто пугает факт неизвестности. Не переживайте, поговорите об этом со своим врачом, супругом, близкой подругой или мамой. Вас обязательно поймут и поддержат. , или на последней странице нашего календаря беременности.
Вам необходимо также подготовиться к грудному вскармливанию. Если вы ещё не начали читать на эту тему, то лучше это сделать сейчас, чтобы не тратить время на драгоценную информацию, после рождения малыша. .
Говорить о преимуществах грудного вскармливания излишне. Стоит просто понять - это не плохо, и не хорошо, это не лучше и не хуже другого способа вскармливания человеческого детеныша. Стоит просто понять - это естественно. Просто естественно - так же как дышать, пить, есть, спать, жить, наконец. К тому же ученые утверждают, что детишки, вскармливаемые материнским молоком, меньше болеют инфекционными заболеваниями, реже страдают от аллергии и формируют более правильный прикус.
Кормящая мама получает колоссальный эмоциональный подъем, положительно влияющий на ее здоровье. Исследования показывают, что кормление грудью существенно снижает риск рака молочной железы у женщин, после шести месяцев кормления женщина начинает худеть и быстрее приходит в «добеременную» форму и многое другое .
Питание беременной на 37 неделе должно быть сбалансированным по составу и энергетической ценности. Оно должно полностью удовлетворять все потребности матери и плода в питательных веществах, витаминах и минеральных элементах.
В конце беременности следует строго следить за прибавкой веса, стараясь не переедать, не увлекаться сладостями и жирными продуктами. Острая, жирная, копченая, углеводистая пища способствует усилению изжоги, затрудняет работу печени и поджелудочной железы, вызывает тяжесть в желудке и нарушает сон.
Поэтому пища должна быть легкой, быстроусваиваемой. Она должна давать достаточно энергии, не создавая ощущение переполненности желудка. По-прежнему необходимо ограничивать количество соли, чтобы избежать отеков. Отказ от алкоголя, кофе, газировки остается актуальным.
Опасности на 37 неделе беременности
Последнее УЗИ может не очень порадовать своими результатами, выявленное многоводие или маловодие, в половине случаев, тоже становятся одним из показаний к кесареву сечению. Предлежание плаценты, гипоксия плода почти всегда означают операцию.Основная опасность на этом сроке - развитие гестоза и переход его в эклампсию. Состояние может развиться в том случае, если ваш организм не справляется с нагрузкой и работа почек нарушается. Самые ранние и обратимые проявления - отеки, повышение АД и белок в моче. Если симптомы остаются без внимания, состояние утяжеляется и переходит в преэклампсию. Она проявляется мельканием «мушек» перед глазами, нарушением сознания, головной болью, головокружением. Если вы плохо себя почувствовали - главное успеть вызвать «скорую».
Еще одна опасность - преждевременная отслойка плаценты, состояние может привести к большой кровопотере, гипоксии плода и даже его гибели. Проявляется резкой болью в животе и кровянистыми выделениями.
Для женщин, у которых прежние роды закончились путем кесарева сечения, существует опасность разрыва матки по старому рубцу, поэтому нельзя упускать из вида любые болевые ощущения в животе.
Температура и насморк, на 37 неделе беременности, могут стать причиной того что вас с малышом ненадолго разлучат после родов, Да и рожать будет очень тяжело, старайтесь сейчас не простывать.
Анализы на 37 неделе беременности
На 37 неделе при явке в ЖК в обязательном порядке будет произведено КТГ - запись сердцебиения плода, его движений и сокращений матки. Акушерка измерит артериальное давление, окружность вашего животика, высоту стояния дна матки. Также обязательно проверить - есть ли отеки конечностей.Чаще всего УЗИ назначается на этом сроке женщинам, чей малыш занимал неправильное положение. Уточняется, не «передумал» ли ребенок и не перевернулся ли.
Сохранившееся, к 37 неделе беременности, тазовое предлежание, скорее всего, станет причиной кесарева сечения. Не все роддома допускают естественные роды в тазовом предлежании, да и стоит ли на них настаивать, кесарево сечение выбирается не просто так, слишком высок бывает риск для ребенка. К неправильным относят также поперечное и косое предлежания плода в матке. При поперечном положении плод пересекает длинную ось матки под прямым, а при косом - под острым углом. При поперечном положении ребенок в матке лежит, как будто в люльке. В таких случаях роды возможны только с помощью кесарева сечения.
Кроме того, на этом исследовании определяется кровоток в плаценте, размеры плода, степень зрелости плаценты, количество околоплодных вод.
Допплервское исследование: AFI и BPP
Во время УЗИ может быть измерен объем амниотической жидкости вокруг ребенка, также называемый «амниотической индекс жидкости» (AFI). Данный показатель может варьироваться в зависимости от метода, который использует доктор при измерениях. Уровень околоплодных вод начинает снижаться, начиная с 37 недель. Это тоже может повлиять на объем амниотической жидкости. Если организм будущей роженицы сильно обезвожен, то объем может быть ниже (за сутки до проведения теста рекомендуется пить много воды).
«Биофизический профиль» (BPP) также важно определить во время ультразвукового исследования. Он помогает измерить количество амниотической жидкости вокруг ребенка, и оценить кровоток через мозг. Не исключено, что BPP покажет, насколько правильно перемещается кровь между маткой и плацентой.
Все вышеперечисленные тесты не могут выступать в качестве единственного ориентира и не гарантируют 100% здоровье малыша. В некоторых случаях УЗИ может продемонстрировать, что у женщины хороший показатель AFI или отличный биофизический профиль (BPP), но ребенок чувствует себя не очень хорошо.
Во время УЗИ ребенка в 37 недель беременности производится допплеровское исследование сосудов. В процессе него проверяются:
- артерии пуповины,
- маточные артерии,
- маточно-плацентарный кровоток.
Полезно знать
При УЗИ плода в 37 недель беременности можно констатировать факт полной зрелости плода. Несмотря на это, ребенок продолжает расти и накапливать подкожный жир приблизительно по 16 грамм в день. По статистике, мальчики рождаются более крупные, чем девочки.
Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 37 недель беременности в норме
- БПР (бипариетальный размер) 85–98 мм.
- ЛЗ (лобно-затылочный размер) 106–126 мм.
- ОГ (окружность головки плода) 307–353 мм.
- ОЖ (окружность живота плода) 299–361 мм.
Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 37 недель беременности
- Бедренная кость 66–76 мм.
- Плечевая кость 59–69 мм.
- Кости предплечья 51–59 мм.
- Кости голени 59–67 мм.
На сроке 37 недель можно говорить о доношенной беременности. А значит, женщина должна быть готова к тому, что совсем скоро произойдут роды. Если вы устали от дискомфорта, который доставляет беременность, то теперь наступает облегчение. Ведь пройдет еще немного времени, и вы увидите долгожданного малыша. Сейчас очень важно успокоить себя, не нервничать и не переживать. Думайте о хорошем, больше отдыхайте и заботьтесь о своем здоровье.
37 недель беременности - это сколько месяцев
37 недель беременности - это 9 акушерских месяца плюс одна неделя. Как известно, беременность длится 10 акушерских месяцев (280 дней), то есть до предполагаемых родов еще примерно 3 недели. Возраст вашего малыша от момента зачатия сейчас достигает 35 недель.
На этом сроке малыш уже не переворачивается и, значит, не меняет своего положения в полости матки. Он постепенно опускается книзу, а его голова находится в полости таза. Поэтому дно матки сейчас находится на том же уровне: 16-17 см от пупка и примерно 36-37 см от лонного сочленения.
Матка уже достигла предельных размеров, имея объем до 5 литров и вес около килограмма. Плацента, которая на протяжении всей беременности выполняла функцию снабжения плода необходимыми веществами, сейчас начинает стареть.
В организме будущей мамы продолжают происходить изменения, связанные с подготовкой к родам. На 37-й неделе плацента и яичники начинают усиленно вырабатывать особое вещество – гормон релаксин, который воздействует на родовые пути. Под действием этого вещества происходят такие процессы:
Сократительная активность матки снижается, что уменьшает вероятность преждевременных родов;
Шейка матки размягчается, что должно облегчить раскрытие зева;
Также размягчается лонное сочленение, повышается эластичность тазового кольца.
Также этот гормон участвует в подготовке молочных желез к кормлению новорожденного.
Начиная с этого срока малыша уже считают доношенным. Если он родится сейчас, то естественные роды будут характеризоваться, как своевременные. Женщины часто ощущают напряжение в животе без выраженной боли. Это тренировочные схватки, которые нужны для подготовки организма к благополучному рождению ребенка.
Ощущения женщины на 37 неделе беременности
Из-за большого живота женщина становится неповоротливой, ей трудно двигаться, она быстро устает, испытывает боли в пояснице. Но физические недомогания – не единственная проблема. У многих ухудшается эмоциональный фон. Будущие мамы с волнением думают о скорых родах, переживают о благополучии малыша. У них может наблюдаться раздражительность, плаксивость, повышенная требовательность к окружающим. Они слушают рассказы других женщин о родах, ищут информацию о детском здоровье, тревожатся и пытаются развеять неприятные навязчивые мысли.
К сожалению, среди приятельниц всегда находятся желающие напугать будущую маму рассказами о трудных родах и всевозможных осложнениях. Пресекайте такие разговоры и настраивайте себя на позитив. Помните, что у большинства женщин роды проходят благополучно, и детки рождаются здоровыми. Значит и у вас все будет хорошо. Прочитайте литературу про грудное вскармливание и уход за новорожденным.
Подросшему малышу стало тесно в полости матки, и его движения затруднены. Но при этом мамы четко ощущают шевеления своих деток. За двигательной активностью крохи нужно тщательно следить, ведь это показатель его общего состояния.
Поскольку головка плода начинает опускаться, давление матки на соседние органы несколько ослабевает. Поэтому самочувствие женщин немного улучшается, уменьшается тяжесть в подреберье, ослабевает изжога. Но возникает дискомфорт другого рода – неприятные ощущения в области копчика, крестца, лонного сочленения. Учащаются позывы к мочеиспусканию, и даже может возникнуть недержание мочи .
Выделения из половых путей на 37 неделе беременности
При нормально протекающей беременности выделения из половых путей женщины обычно однородные, молочного цвета, со слабо выраженным кислым запахом. На поздних сроках возможна небольшая примесь слизи. Если же появился гной, неприятный запах, изменилась консистенция выделений, можно заподозрить наличие какой-либо инфекции. В этом случае требуется немедленное обследование и лечение, поскольку никаких болезнетворных микробов при появлении на свет малыша в родовых путях быть не должно. Иначе возможно развитие у ребенка болезней в неонатальном периоде.
Если из половых путей выделился крупный сгусток слизи (слизистая пробка), то скоро начнутся роды. После отхождения находящейся в цервикальном канале слизистой пробки начинается раскрытие шейки матки. Если при этом вы чувствуете боль и схватки, пора собирать все необходимые вещи и документы и отправляться в приемное отделение родильного дома.
Выделения с примесью крови могут быть симптомом преждевременной отслойки плаценты. Эта патология опасна и для матери, и для ребенка. Поэтому в случае появления крови необходимо сразу же вызывать скорую помощь.
Живот на 37 неделе беременности
Живот беременной сейчас начинает опускаться. Окружность живота на этом сроке может достигать 95-100 см.
Вес женщины на 37 неделе беременности
Набор веса продолжается, но уже не так быстро, как прежде. В норме на поздних сроках будущие мамы должны набирать около 150-200 г в неделю. Общий набор массы тела от начала беременности составляет порядка 10-15 кг.
Нормы ХГЧ на 37 неделе беременности
Особенности питания на 37 неделе беременности
Рацион беременных на 37-й неделе должен быть разнообразным и сбалансированным. Мама и ее малыш должны получать все необходимые им питательные вещества. При этом беременной нужно следить за своим весом и не переедать. Одно из главных правил – стараться не есть много жирной пищи и ограничить потребление сладостей. Также не нужно увлекаться копченой, острой и углеводистой пищей. Такие ограничения помогут уменьшить изжогу, снимут чувство тяжести в желудке, облегчат работу поджелудочной и печени, улучшат сон.
Старайтесь кушать понемногу, но часто (5-6 раз в день), не ужинайте слишком поздно. Очень полезны в этот период будут кисломолочные продукты. Они улучшают пищеварение и помогают справиться с запорами. Помните, что кефир, простокваша, йогурт, сыр, творог и молоко – это отличные источники кальция. А крупы, говяжья печень и красное мясо насытят организм железом. Чтобы получать достаточно витаминов В, чаще кушайте сухофрукты, орехи, хлеб из муки грубого помола, содержащий растительную клетчатку. Также полезно будет знать, что различные овощи являются хорошим источником аскорбиновой кислоты.
Ограничивать употребление жидкости не стоит. Даже если у вас появились отеки, старайтесь употреблять достаточно питья и жидкой пищи (общий объем - не менее полутора литров в сутки). При водянке избыток жидкости собирается в тканях, а вот в сосудах ее меньше, чем нужно. Если вы ограничите питье, то пострадает в первую очередь кровообращение, а отеков вряд ли станет меньше. Выведению избытков жидкости из организма поспособствуют разгрузочные дни (например, на яблоках или на твороге).
Препараты витаминов
Если вам назначен курс витаминов, не прерывайте его сейчас. Желательно продолжить прием препаратов не только до рождения малыша, но и в период восстановления после родов. Помните, что ни в коем случае нельзя подбирать себе препараты самостоятельно, ведь передозировка витаминов намного опаснее, чем их нехватка. Исключением является, пожалуй, только кальций. Он совершенно безопасен и его рекомендуют практически всем будущим мамам.
Физическая активность на 37 неделе беременности
На этом сроке физическую деятельность лучше ограничить и стараться больше отдыхать. При хорошем самочувствии можно выполнять простые упражнения под наблюдением инструктора. Очень полезны будут дыхательная гимнастика и упражнения Кегеля. Они облегчат роды и ускорят восстановление после них.
Половая жизнь на 37 неделе беременности
Большинство медиков полагают, что сексуальные контакты допустимы и на поздних сроках, если, конечно, беременность протекает хорошо, и нет никаких противопоказаний. Кроме того, современные специалисты утверждают, что сексуальная жизнь даже приносит пользу организму беременной. Дело в том, что в мужской сперме содержатся простогландины, которые облегчают подготовку шейки матки к родам. А вот после отхождения слизистой пробки от половых контактов лучше воздержаться, чтобы не подвергать плод риску инфицирования.
Прием медицинских препаратов на 37 неделе беременности
Любая лекарственная терапия на 37-й неделе должна быть согласована с гинекологом. Большинство препаратов уже безопасны для ребенка, но самолечение недопустимо! Со всеми жалобами нужно обращаться врачу, и только он может назначить курс лечения.
Анализы и обследования на 37 неделе беременности
При благополучном течении беременности на 37-й неделе обычно не назначают много медицинских обследований. Женщина просто приходит к доктору с результатами общего анализа мочи. На приеме врач измеряет давление беременной, ее вес, высоту стояния дна матки и окружность живота . Ультразвуковое исследование проводят только по особым показаниям.
УЗИ на 37 неделе беременности
Плановое УЗИ на 37-й неделе не предусмотрено. Его назначают только в особых случаях. Если исследование выполнят сейчас, то будет заметно, что плацента уже не утолщается. Сейчас она стареет и становится тоньше. Она достигла второй или третьей степени зрелости, а ее толщина равна 36 мм. Также специалист внимательно изучает состояние пуповины, смотрит, нет ли переворотов, узлов или обвития вокруг шеи ребенка. При неоднократном тугом обвитии обычно прибегают к досрочному оперативному родоразрешению.
Течение многоплодной беременности на 37 неделе
При беременности двойней 37-я неделя – подходящее время для родов. Если вы почувствовали начало родовой деятельности, немедленно обращайтесь в роддом.
ЭКО-беременность на 37 неделе
Большинство женщин прибегают к ЭКО из-за каких-либо патологий в организме. Естественно, что такие мамы нуждаются в особом медицинском наблюдении. Если беременность проходит благополучно, то женщины посещают своего врача раз в неделю. Но довольно часто врачи принимают решение о госпитализации беременных, чтобы было легче наблюдать за их состоянием.
Подготовка к родам
Если вы еще не собрали вещи для роддома, то займитесь этим сейчас, не откладывая на потом. И пусть обменная карта беременной всегда будет при вас вместе с паспортом и медицинским полисом.
Помните, что в 37 недель детки считаются уже доношенными, а роды срочными. Признаки, говорящие о скором начале родов, такие: снижение веса на пару килограммов, ухудшение аппетита, прилив бодрости, опущение живота, излитие вод, схватки.
Отхождение вод и регулярные схватки говорят о том, что роды уже начались. В этом случае нужно без промедления вызвать скорую помощь и ехать в приемное отделение выбранного роддома. Остальные признаки свидетельствуют о том, что роды скоро начнутся, но не обязательно в этот же день.
37 неделя беременности: видео
Прошла еще одна неделя, и теперь вы в полной боевой готовности. Уже собраны вещи в роддом, все приготовлено к встрече малыша.
Роды на 37 неделе беременности заканчиваются благополучно, малыш рождается доношенным, его органы и системы полностью сформированы и нормально функционируют вне материнского организма.
Дальнейший период беременности сопровождается дозреванием нервной системы, окончательной подготовкой дыхательного аппарата к самостоятельному дыханию, хотя уже и на этом сроке сформировалось достаточно сурфактанта, легкие полноценно раскрываются при первом вдохе.
Сколько месяцев прошло? 37 неделя является началом десятого акушерского месяца беременности (в одном акушерском месяце ровно 28 дней, или 4 недели).
Вес ребенка на 37 неделе беременности составляет около 2,9 - 3 кг, а его рост - 47 сантиметров.
Что происходит?
Беременность 37, 38 недель - период подготовки к родам как мамы, так и малыша. Маме уже стало намного легче, ведь к этому сроку обычно живот уже опустился, стало легче дышать, уменьшилась изжога, проблемы с пищеварением, а вот в туалет бегать приходится все чаще - на мочевой пузырь матка теперь давит еще сильнее.
Малыш активно набирает силы перед рождением, его вес сейчас увеличивается за счет подкожной жировой клетчатки. Активность стала намного ниже, но количество шевелений имеет большое значение, и мама по-прежнему должна их подсчитывать.
На этом сроке беременности организм малыша полностью сформирован и готов к внеутробной жизни. Легочная система полностью развита. Сейчас она выключена из кровообращения, но сразу после рождения, когда произойдет первый вдох малыша, кровь начнет поступать в легкие и обогащаться там кислородом. Количество сурфактанта достаточное для нормального дыхания.
На последних сроках беременности происходят важные изменения в нервной системе ребенка - миелинизация нервных волокон. Вокруг нейронов формируется особый миелиновый слой, который обеспечивает полноценную нервную деятельность, координацию движений. Этот процесс не заканчивается с беременностью, а происходит в течение всего первого года жизни малыша. А сейчас у малыша уже сформированы все рефлексы: хватательный, сосательный и другие.
Сон малыша уже имеет не только быструю фазу, во время которой регистрируются быстрые движения глазных яблок, но и медленную, во время которой малыш расслабляется и полноценно отдыхает. Медленная фаза сейчас занимает около сорока - шестидесяти процентов всей продолжительности сна, тогда как у взрослых этот показатель составляет восемьдесят процентов.
Кожа малыша постепенно светлеет, практически исчезает лануго. Сейчас цвет волос и глаз малыша еще отличается от постоянного. Продолжается совершенствование эндокринной, иммунной системы, органов чувств.
Фото малыша, УЗИ
На фото ниже вы найдете несколько примеров с УЗИ малышей на 37 неделе беременности.
Большинство будущих мам отмечает, что уже на 37 неделе беременности опустился живот. И наконец становится легче - значительно уменьшается одышка, становится проще спать, меньше беспокоит изжога. Но объем живота уже достаточно большой, и мамочка должна быть максимально осторожной. Когда вы выходите на прогулку, старайтесь делать это вместе с супругом. Обычно у мам на этом сроке беременности появляется неудержимое желание переделать всю домашнюю работу, сделать генеральную уборку, все подготовить. Подготовка к встрече малыша, конечно, очень важна, но мам сейчас должна верно оценивать свои силы. Организуйте помощь родственников - они с радостью примут участие в таких домашних хлопотах.
Шевеления плода на 37 неделе
Последние недели беременности сопровождаются снижением активности малыша. Уж слишком мало места в матке теперь для активных игр. Мама по прежнему должна периодически подсчитывать количество движений, особенно если ей кажется, что активность снизилась резко и существенно.
Малыш продолжает расти. Его движения становятся более сильными. Удары пяточек в подреберье могут быть весьма болезненными. А поскольку обычно малыш находится в положении головкой вниз, то именно на область подреберья приходится максимум ударов ножками. Если это причиняет маме боль, нужно попробовать поменять положение тела, погладить животик, успокаивая малыша. Попробуйте несколько минут постоять на четвереньках, так живот немного провисает, и нагрузка становится меньше.
Ощущения мамы
Последний месяц беременности мамочки очень часто испытывают тревогу, ведь роды совсем скоро. Часто в этот период усиливаются тренировочные схватки, часто возникает ощущение, что каменеет живот. Не бойтесь лишний раз обратиться к врачу. Съездите на осмотр, если схватки вас беспокоят. Врач оценит состояние шейки, степень ее размягчения, скажет, когда предположительно начнутся роды, и если все в порядке, просто отправит вас домой.
За две-три недели до родов малыш в матке опускается, и мамочка испытывает существенное облегчение, ведь живот теперь меньше подпирает внутренности. Но если это не произошло, беспокоиться не стоит. У первородящих живот может опуститься за несколько дней до родов.
37 недель беременности: предвестники родов
Все мысли будущей мамочки на последних неделях беременности заняты предстоящими родами. Вы уже прошли курсы подготовки, прочитали множество книг и, кажется, знаете абсолютно все о родах. Но большинство мам все же испытывают беспокойство: как не пропустить начало родов? На самом деле это просто невозможно. Кроме того, есть определенные признаки, которые свидетельствуют о том, что роды начнутся в ближайшие несколько дней. Эти признаки называются предвестниками родов. К ним относятся:
- Опущение живота: мама ощущает, что дышать стало намного легче, но, вероятно, несколько усилились боли в пояснице, появилось чувство давления на область промежности. Все это свидетельствует о том, что малыш уже зафиксировался головкой в родовых путях и готовится появиться на свет.
- Расстройство стула. Под воздействием изменения гормонального баланса происходит появление жидкого стула. Так организм очищается от всего лишнего, что может помешать в родах.
- Отхождение слизистой пробки. Очень характерный признак, на который обращает внимание большинство мамочек. Слизистая пробка представляет собой скопление густой слизи в шейке матки, которое выполняет функцию защиты. Непосредственно перед родами она отходит, при этом женщина отмечает однократное появление в выделениях густой слизи с прожилками крови.
- Схватки становятся более частыми, приобретают ритмичность.
Если вы обнаружили у себя несколько таких признаков, вы должны быть готовы к тому, что родовая деятельность начнется в любой момент. Помните, что появление частых болезненных схваток, отхождение околоплодных вод - это не предвестники, а начало родовой деятельности. Если это произошло, следует немедленно ехать в роддом.
37 неделя беременности, как и весь ее завершающий этап, характеризуется множеством болезненных ощущений. Очень часто болит спина, особенно поясничный отдел. Если живот уже опустился, боли становятся сильными. Зато уменьшаются болезненные ощущения от ударов ножками в подреберье, ведь малыш уже находится немного ниже.
Сдавление маткой венозных сосудов приводит к появлению отеков, болей в ногах. Вам нужно чаще отдыхать, расположив ноги горизонтально или даже слегка приподняв их. Полезно также принимать теплые ванночки для ног (но не горячие), делать массаж.
Часто мамы отмечают, что на 37 неделе беременности . В такой ситуации необходимо проконсультироваться с врачом. Если болезненные ощущения не сильные и связаны с тренировочными схватками, это вполне нормально. Но боль может быть как признаком начинающихся родов, так и патологии течения беременности.
Выделения на 37 неделе беременности
Будущая мамочка на последних неделях беременности должна внимательно следить за выделениями, чтобы не пропустить отхождение слизистой пробки. Она выглядит как скопление густой слизи с прожилками крови. Если это произошло - будьте готовы к началу родов!
Тазовое предлежание
Если на этом сроке беременности малыш находится в тазовом предлежании (то есть к родовым путям прилежит его попка), то его положение таким и останется к моменту родов. Мамочку госпитализируют в роддом еще до начала родовой деятельности, для того чтобы оценить, возможны ли естественные роды, или необходимо кесарево сечение.
Определяя тактику родоразрешения, специалисты оценивают следующие факторы:
- возраст будущей мамы;
- размеры таза - оцениваются путем наружного измерения, в ряде случаев - при проведении рентгенпельвиометрии;
- акушерский анамнез;
- врач при проведении вагинального исследования оценивает состояние шейки, плодного пузыря для определения общей готовности организма к началу родовой деятельности;
- размеры, вес плода - очень важный параметр, ведь иногда при нормальных размерах таза параметры малыша могут быть большими;
- тип предлежания: тазовое предлежание может быть чистым, когда к родовым путям прилежит таз, смешанным, когда прилежит и таз, и ножки, или ножным. Ножное предлежание считается неблагоприятным;
- положение головки: если малыш находится в такой позе, при которой существует угроза переразгибания головки, рекомендуется кесарево сечение.
Секс на 37 неделе беременности.
Обычно последние недели беременности сопровождаются существенным снижением сексуальной активности супругов, иногда по причине ощущения скорого появления малыша, иногда - просто неудобно выбрать позу. Однако врачи утверждают, что при нормальном течении беременности секс на 37 неделе никак не повредит, просто нужно соблюдать осторожность, а более резкие приемы оставить на потом. Половой контакт не станет причиной повреждения плодного пузыря и не причинит никакого вреда малышу. А оргазм способствует лучшей подготовке к родам. Поэтому если у вас с партнером есть обоюдное желание - не отказывайте себе в удовольствии.
Исследования и анализы
На 37 неделе беременности проводятся все стандартные исследования: , . Обязательно и посещение гинеколога. На последних сроках врач определяет размеры таза, их соответствие размерам малыша, оценивает предлежание, позицию плода. Если вы отмечаете, что уже есть признаки приближающихся родов, врач может провести вагинальное исследование для определения степени готовности шейки к родам. УЗИ на 37 неделе беременности проводят редко, только с целью диагностики нарушений со стороны мамы или малыша.
Полезное видео
Вопросы - ответы
У меня 37 неделя беременности, тянет живот все чаще. Это нормально? Это признак скорого начала родов?
Увеличение частоты тренировочных схваток, которые обычно женщины описывают, как ощущение напряжения в животе, может свидетельствовать о приближающихся родах. Но если у Вас будут первые роды, и нет других предвестников (опущение живота, отхождение слизистой пробки и другие), то роды могут начаться и через две-три недели. Если же схватки стали очень частыми и болезненными, обязательно обратитесь к врачу.
У меня первая беременность, 37 неделя. Болят ноги все сильнее, и поясницу очень тянет, иногда болят кости таза. Что это?
Такие ощущения вполне нормальны для последних недель беременности. Боли в ногах связаны со сдавлением маткой венозных сосудов, нервных сплетений. Они не опасны ни для Вас, ни для малыша, но действительно часто вызывают беспокойство. Постарайтесь больше отдыхать, просите родственников делать массаж ног, ходите только в удобной обуви. Усиление болей в поясничной области, в тазу связано, вероятно, с тем, что живот уже опустился, и головка малыша сейчас находится в малом тазу, при этом кости таза раздвигаются, несколько отодвигается назад крестец, что и вызывает боли.
У меня вес на 37 неделе беременности увеличился на 17 кг. Кушать стараюсь не много, но боюсь, что все же лишнего набрала. Это не опасно?
Нормальный вес роженицы очень важен для течения родов. 17 килограмм - это несколько выше допустимого, но не критично. У Вас впереди еще 2–3 недели, и от Вас зависит, как пройдут роды. Ограничьте все сладости, хлебные изделия, постарайтесь больше употреблять овощей, фруктов, творога, молочнокислых продуктов. Важно знать, что вес не набирается за счет отеков. Если Вы нормально себя чувствуете, и вес набирался постепенно, причин для паники нет. Если же Вы заметили, что вес набрался очень быстро, буквально за неделю, обязательно обратитесь к врачу.
Именно с 37 акушерской недели беременности ребенок официальной медициной считается доношенным, хотя это не значит, что он уже родится. Но вероятность родов есть, особенно для повторнородящих мам. Малыш продолжает активно готовиться к выходу на свет, накапливая подкожный жир и подготавливаясь к дыханию.
Организм мамы тоже выходит на финишную прямую: меняется положение матки, состояние маточной шейки, характер и интенсивность выделений и общее состояние организма. В связи с некоторыми изменениями многие беременные чувствуют облегчение. Будущей маме уже следует подготовить сумки для роддома, некоторые даже предпочитают предварительную госпитализацию.
Размер и развитие плода на 37 неделе беременности
Тридцать седьмая неделя беременности – это уже не тот срок, когда ребенок сильно меняется. Это достаточно сформированный малыш, имеющий все признаки доношенного младенца .
Средний вес
тела ребенка на 37 неделе беременности составляет 2700-2900 г, а рост
плода – 47-49 см. Двойняшки могут весить немного меньше.
- Из-за начавшегося формирования подкожной жировой клетчатки кожа плода светлая.
- Пушок с тела практически сошел. Зато голова покрыта волосами, а ногти уже длинные.
- Ушные и носовые хрящи сформированы и держат форму.
- Становится более зрелой нервная система. Нервные волокна активно покрываются оболочкой, которая необходима для правильной передачи нервного импульса.
Под действием выделяемого организмом малыша на 37 неделе стероидного гормона кортизона происходит дозревание легких . Накапливается сурфактант, который после первого вдоха позволит легочным пузырькам сохраняться в расправленном состоянии. Малыш тренируется в совершении дыхательных движений.
Пищеварительный тракт выстлан реснитчатым эпителием, необходимым для продвижения пищи в процессе пищеварения. Кишечник, в котором уже сформирован первый кал малыша (меконий), совершает перистальтические движения.
Положение плода в матке устойчивое. Чаще встречается головное, реже тазовое предлежание. Последнее положение в некоторых случаях рассматривают как причину проведения планового кесарево сечения. Такой способ родоразрешения применяют, если ребенок лежит в матке перпендикулярно или по косой линии к вертикальной маточной оси.
На этом этапе малыш уже вполне готов к появлению на свет . Роды на 37 неделе – это явления частое. Тем более, если вынашивается двойня. Двойняшки и близнецы рождаются даже раньше, поэтому сохранение многоплодной беременности до такого срока – это повод для радости.
Что происходит с мамой на 37 неделе
Беременная женщина вступает вместе со своим чадом на путь подготовки к встрече. И если сама мама покупает и подготавливает приданое, то ее организм проходит через определенные преобразования на 37 неделе беременности – .
Отпускается дно матки, т.е. живот становится ниже . Первородящим можно не особо беспокоиться, ведь до родов обычно еще 2-4 недели, а вот тем, кто уже имеет родовой опыт, следует показаться врачу, так как отпускание живота у них происходит накануне рождения малыша. Фото живота на 37 неделе беременности можно увидеть выше.
- Опустившийся живот начинает давить на прямую кишку и мочевой пузырь, поэтому беременная чаще посещает уборную.
- Трудности с дыханием и изжога зачастую оставляют будущую маму на этом сроке, так как дно матки уже не давит на желудок и диафрагму.
- Появляются или усиливаются боли в пояснице.
- , когда каменеет живот, мучают беременную на 37 неделе беременности чаще и более продолжительное время, но они не регулярны и не столь интенсивны, в отличие от родовых сокращений матки.
уже не столь значительны (не более 200 г в неделю). В некоторых случаях вес останавливается или даже немного уменьшается, но живот продолжает расти вместе с малышом.
Беременной сложно найти удобное положение для сна. Малыш может немного сократить свою двигательную активность, но любое движение доставляет матери боль. Шевеления на 37 неделе беременности стоит отслеживать, ведь как их усиление, так и ослабление может свидетельствовать о том, что у ребенка появились проблемы.
Из-за изменения гормонального фона в связи с грядущими родами на 37 неделе беременности становятся более интенсивными и жидкими. Но это может быть и признаком , что проверяют при помощи специального теста, который продают в аптеке или проводят в родильном доме. Также, из груди может подтекать .
На 37 неделе может начать отходить слизистая пробка в виде сгустка с кровяными прожилками. Это может быть признаком скорейшего начала родов, но в некоторых случаях до рождения малыша проходит еще около двух недель.
Есть предвестники или нет, женщина уже находится в состоянии ожидания. Беременная становится раздражительной , может испытывать страх перед родами. Сложное психологическое состояние обостряется проблемами со сном. При этом надо посещать врача чаще, а в некоторых случаях будущих рожениц кладут на госпитализацию в роддом для подготовки и наблюдения.
Анализы, обследования и УЗИ на 37-й неделе беременности
На этом сроке беременные проходят стандартный осмотр у своего акушера-гинеколога , а также сдают анализ мочи и при необходимости анализ крови. Врач на прием замеряет живота, взвешивает женщину.
Нередко на этом же приеме производят осмотр на гинекологическом кресле с целью оценки состояния шейки матки, а также берут мазки из влагалища, шейки и уретры, чтобы исключить наличие инфекций, которыми при прохождении через родовые пути может быть заражен ребенок.
УЗИ на 37 неделе проводят только по показаниям, например, если ранее были какие-либо отклонения в течение этой беременности, или появились опасения о состоянии плода. Так, показанием к может стать патологическое изменение двигательной активности плода. Дополнительно могут назначить и .
Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 37 неделе беременности, а также рассмотреть фото ребенка выше.
Возможные отклонения от нормы
На основании анализа самочувствия будущей мамы и проведенного обследования могут быть выявлены некоторые патологические состояния .
- свидетельствуют об , это опасное состояние, которое требует немедленной госпитализации.
- Очень редко на этом сроке . Поэтому, важно следить за шевелениями малыша и собственным самочувствием.
- Поздний гестоз беременных – это токсикоз, который появляется на последнем сроке беременности, включая 37 неделю. Он проявляется в виде , повышенного артериального давления и появления белка в анализе мочи. Такое состояние требует госпитализации и коррекции в условиях стационара. В некоторых случаях сильные поздние гестозы являются причиной для преждевременного родоразрешения.
- Гипоксия
() плода может проявляться несколькими способами:
- изменением частоты шевелений, чаще этот показатель снижается;
- общим баллом при КТГ 8 и ниже;
- частота сердечных сокращений в покое ниже 110, а при движении ниже 130 уд.мин.;
- задержкой внутриутробного развития, который на сроке в 37 недель проявляется как низкая масса тела и маленькие размеры плода (в основном меньше обхват живота);
- отклонения в маточно-плацентраном кровотоке, которое выявляется при .
Тяжелая гипоксия может стать причиной для проведения кесарева сечения и повлиять на оценку по шкале Апгар.
Что такое шкала Апгар?
Так как 37-я неделя часто становится периодом окончания беременности, будущей маме рекомендуется ознакомиться с баллами (от 0 до 2), по которым оценивают разные параметры вновь родившегося человека:
- цвет кожи (кожа синюшная; синюшные только конечности; кожа розовая);
- частота сердечных сокращений (0; менее 100; более 100);
- движения (отсутствуют; снижен тонус некоторых конечностей; активные);
- гримасы и рефлекторная возбудимость на введение катетера в нос (реакций нет; слабая гримаса; чихание и кашель, крик);
- дыхание (отсутствует; прерывистое, крик слабый; нормальное дыхание и громкий крик).
В совокупности они формируют шкалу Апгар. Их оценивают в первую и пятую минуту жизни малыша. Первый показатель в норме должен быть не ниже 7, а второй – 8. При низкой оценке измерения проводят еще через 20 минут.
Оценка Апгар от 0 до 3 вызвана гипоксией при беременности или родах. Такое состояние опасно и нередко требует проведение реанимации и особого наблюдения за ребенком первое время. Сложные состояния могут стать препятствием для такого важного процесса, как первое прикладывание к материнской груди.
Если нет каких-либо проблем, то первый контакт мамы и ребенка
заключается в прикладывании к груди. Это очень важно, так как малыш получает незаменимое молозиво и стимулирует мамину грудь для дальнейшей успешной лактации.
Но даже если не получилось приложить ребенка сразу после родов, это не является приговором для успешного кормления грудным молоком в дальнейшем.
По этой причине будущей маме еще до родов необходимо начать изучать информацию о лактации и проблемах, которые могут возникнуть, и узнать, как с ними бороться. Это гораздо важнее подготовки приданого, ведь пользу грудного вскармливания переоценить невозможно.
- Материнское молоко приспосабливается под нужды ребенка в зависимости от возраста малыша и этапов его развития.
- В молоке содержатся антитела, которые защищают кроху от многих инфекций, при этом после года количество защитных тел становится больше, поэтому мнение о бесполезности ГВ после 12 месяцев – это миф советских времен.
- Кормление грудью помогает в уменьшении и предотвращении послеродовой депрессии.
- Сосание груди успокаивает ребенка, так как появление на свет для него является стрессом.
- Кормление помогает маме быстрее избавиться от лишних килограммов и прийти в форму.
- Это профилактика онкологии молочных желез и придатков.
- До достижения ребенком 6 месяцев кормление по требованию является одним из факторов естественной контрацепции, но полностью полагаться на него не стоит.
- Железо из материнского молока усваивается с большей эффективностью.
Процесс кормления – это минуты единения матери и ребенка , которое закладывает основу доверительных отношений между ними. Это естественное явление, ведь лишь у 5 % женщин молоко не вырабатывается или образуется в недостаточном количестве. Но даже если у вас по каким-то причинам грудное вскармливание не сложилось, не стоит считать себя плохой мамой, ведь для ребенка ваше самочувствие и психологическое состояние важнее всего.
Но пока ребенок не родился, все питательные вещества попадают к нему через пуповину и во многом зависят от рациона будущей мамы.
Рацион мамы на 37 неделе
В принципе стоит придерживаться правильного питания, ограничив потребление аллергенных продуктов, особенно если у родителей есть чувствительность к ним. Нужно воздерживаться от жирного, жаренного и острого и не увлекаться сладостями. Питание должно быть дробным, небольшими порциями.
В день нужно выпивать не менее 1,5 литра чистой воды . Это правило действительно даже при отеках на 37 неделе беременности, так как недостаток воды может их только усилить.
Сексуальные отношения на 37 неделе
На последних неделях вынашивания плода не всегда доставляют будущей маме удовольствие, так как сложно выбрать удобную позу, а также мучает постоянная усталость. Но если у вас и вашего партнера есть желание, а врач не предписал половой покой, то сексом заниматься можно на 37 неделе беременности. Это даже полезно, так как сперма готовит шейку матки к родам.
Но если слизистая пробка уже отошла или есть другие противопоказания, то от интимной близости нужно отказаться. Секс может стимулировать сокращение матки и начало родов.
Даже если сексуальные отношения под вопросом, будущим маме и папе не стоит отказывать друг другу в нежности
. Ведь это является залогом теплых отношений в семье и правильной атмосферы для развития ребенка. Перед родами лучше проводить вместе время, например, в прогулках. Уезжать далеко от дома не рекомендуется. Но не стоит забывать о легких на этом сроке.
На 37 неделе стоит определиться с местом, где вы хотите, чтобы появился на свет ваш малыш, а также выбрать доктора , который будет принимать роды. На этом периоде нужно принять окончательное решение о партнерских родах. Если папа хочет присутствовать при рождении крохи, то ему следует сдать необходимые анализы и пройти флюорографию. Последняя понадобится в любом случае при выписке.
Видео о 37 неделе беременности
Если вы беспокоитесь о том, что роды могут наступить уже на 37 неделе, то можете посмотреть этот видеогид . В нем рассказывается о том, что происходит с малышом в роддоме после рождения, об оценке его состояния. Вы сможете узнать мнение врача об одноразовых подгузниках, что может помочь вам принять решение о том, пользоваться ими или нет. Неонатолог рассказывает о пользе молозива и грудного молока.
Мне кажется, что отношение педиатров и акушеров к естественному вскармливанию – это один из важных параметров при выборе роддома . При этом осознавать пользу медицинские работники должны не просто на словах и бумаге, но и поддерживать будущую маму в организации лактации, исключив кормление смесью, в том числе и в первые 3-4 дня, если малыш получает материнское молозиво. А насколько это важно для вас? Какие факторы учитываете вы в выборе родильного дома?
37 неделя беременности - это середина 9 месяца или 3 триместр
С приближением родов организм ребенка в утробе матери подготавливается к другим условиям жизни. Происходит выработка сурфактанта в легких. Такое вещество поможет ребенку дышать кислородом. Также образовывается подкожная жировая прослойка, развивается нервная система. В организме младенца создаются специальные условия, при которых нервная система будет защищена и на протяжении года она будет активно укрепляться. Учитывая быстрое увеличение жировой ткани, вес ребенка на 37 неделе способен достигать примерно 3 кг.
Организм женщины в последний период, перед родами, должен проявить признаки стабилизации. То есть, дыхание будет налаживаться, пища хорошо усваиваться. Однако частота походов в туалет уменьшаться не будет. Причина в продвижении головы плода ближе к области таза. Это сигнал того, что беременность проходит без патологий и преждевременных родов опасаться не стоит.
Учитывая некоторое облегчение, женщине необходимо морально настроиться, позаботиться об устойчивости психики в момент родов. Поэтому заранее стоит подумать о присутствии кого-то из близких на родах. Это придаст некоторую уверенность в своих силах. Но, нужно учесть тот факт, что не в любом родильном доме разрешено "участие" мужа. Чтобы роды прошли нормально, как в физиологическом, так и в психологическом плане, к ним нужно подготовиться заранее.
Что происходит с ребенком
Какое общее состояние ребенка в этот период? Готов ли его организм принять новые условия существования? 37 неделя беременности считается нормальным сроком для начала родов.
К этому времени пищеварительная система ребенка сформирована. На слизистой оболочке желудка и кишечника образовался ворсинчатый эпителий, который способствует впитыванию питательных веществ. Поэтому желудочно-кишечный тракт готов к перевариванию и усвоению пищи.
Также уже сформировался первородный кал (меконий). Начинают активно включаться в процесс перистальтические сокращения (способствует передвижению содержимого кишечника, желудка, мочеточника и т.д. к выходным отверстиям).
Благодаря накопленному подкожному жиру кожа ребенка стала, практически, гладкой. Организм накопил силы, и младенец сможет сосать материнскую грудь. В этом возрасте у ребенка уже развита система теплообмена, поэтому поддерживать тепло своего тела на необходимом жизненном уровне он сможет.
Помимо готовности легких к функционированию, на 37 неделе в организме ребенка начинает вырабатываться специальный гормон - кортизон. Он послужит окончательным строительным материалом для полноценного формирования дыхательной системы.
На 37 неделе беременности организм ребенка все еще продолжает формироваться. Но к рождению он, практически, готов. В этот период у малыша уже не будет подверженности к большому стрессу, потому как его надпочечники уже выработали специальный гормон. Он помогает ребенку адаптироваться к жизни в новых условиях. Поэтому опасений за здоровье младенца, родившегося на таком сроке, быть не должно.
Также включается в работу печень ребенка. Она накапливает железо, которое будет необходимо для продуцирования кровяных клеток. Они нужны ребенку в первый год жизни. Идет процесс формирования нервной системы, нейронов, которые отвечают за координацию движений. Такие процессы проходят как до родов, так и после них на протяжении года.
Внешний облик ребенка на 37 неделе беременности уже имеет свои индивидуальные особенности. Формируются черты лица, отрастают ногти и волосы (но может быть и лысым), хрящи ушных раковин и носа затвердевают. Первичный волосяной покров на теле ребенка сходит. Остатки родовой смазки присутствуют только в кожных складках.
Что касается головы, то кости черепа еще не достаточно твердые. Это нормально, потому что при прохождении головы через материнский таз она будет деформироваться. Роднички на голове, в течение некоторого времени, будут открыты. Однако со временем они зарастают, а кости черепа твердеют.
Живот и голова младенца в окружности становятся одинаковыми. Рост ребенка должен составлять примерно 48-50 см. Но параметры роста и веса у каждого малыша индивидуальны.
Сколько месяцев?
Иногда происходит определенная неразбериха с месяцем беременности. Женщина считает, что 37 неделя это девятый месяц беременности. Тогда как в больнице ей сообщают, что она на десятом месяце. Ничего странного здесь нет. Есть календарный месяц (на который обычно ориентируются женщины) и акушерский месяц. В одном акушерском месяце ровно 28 дней (либо 4 недели).
Нормальная беременность длится 280 дней. Если это количество дней пересчитать на акушерские месяцы, выходит, что продолжительность беременности составляет 10 (гинекологических) месяцев. 37 неделя беременности является первой неделей десятого акушерского месяца. И, в принципе, роды могут начаться в любой момент.
Живот
Признаком того, что роды могут в скором времени начаться является опускание живота вниз. При этом будут появляться небольшие болевые ощущения и чувство тяжести в низу живота и в промежности (это происходит за счет давления груза живота). Но есть и положительные моменты. Дышать станет легче, как говорят "полной грудью".
Не стоит беспокоиться, если живот перед родами не опустился. Это нормальная ситуация. Понять, что роды скоро начнутся, можно по болевым ощущениям внизу живота.
В стадии развития плод растет и соответственно растет и живот, натягивая кожу. В результате пупок может вывернуться наружу, а живот чесаться. Но, после родов все восстановится.
На 37 неделе беременности ребенок довольно крупный и поэтому ему уже мало места в животе. Поэтому женщина очень часто начинает чувствовать шевеление или толчки в подреберье. Иногда это немного больно.
В этот период беременности особенно внимательно нужно относиться к тренировочным схваткам. Если они будут ритмичными и со временем продолжительней, а болевые ощущения сильнее, значит роды начались.
Фото животика на 37 неделе
УЗИ
УЗИ на 37 неделе беременности проводится с целью выяснить несколько значимых факторов перед родами. Главным из них является расположение плода. Нормальным считается расположение ребенка головой вниз (к выходу). Такая поза отвечает всем физиологическим особенностям матки. Она имеет такую же форму, как и ребенок перевернутый головой вниз. Поэтому его прохождение не должно вызвать особых затруднений, в первую очередь это важно в случае нехватки места. У многих роды проходят именно так.
Но, есть ситуации, при которых ребенок сел на попу или расположился поперек. В этом случае возможно кесарево сечение. Но оно не будет считаться безусловным показанием, если не выявлено отягощающих факторов.
Проводя УЗИ, специалист осматривает плод, его развитие. Производится фиксация основных параметров - сердцебиение, количество и состояние околоплодных вод, состояние матки, пуповины и т.д. В дополнение к УЗИ возможна допплерография, при которой проверяется маточно-плацентарный кровоток.
Некоторые мамы хотят узнать пол своего ребенка. Но на 37 неделе очень мало шансов посмотреть пол младенца при УЗИ. Это связано с тем, что малыш, к этому периоду, практически, перестает вертеться и шевелится очень редко. Поэтому определить пол ребенка, скорее всего, не удастся.
УЗИ на 37 неделе
Секс
Совсем недавно доктора не рекомендовали заниматься сексом перед самыми родами. Однако в последнее время появилось другое мнение. Сексуальные отношения могут продолжаться вплоть до родов. Но, есть несколько условий - женщина должна иметь хорошее здоровье (тогда не будет нарушена целостность плодного пузыря), у женщины, во время секса, не должно быть болевых ощущений. К тому же выяснилось, что секс в этот период даже полезен. Сперма способствует повышению эластичности шейки матки, это облегчает ее раскрытие при родах.
Что же касается поведения самих родителей, то очень часто на 37 неделе половая жизнь отсутствует. В большинстве случаев это связано с невозможностью подобрать комфортную позу. Но, при желании такая причина быстро исправима. Например, поза "догги-стайл" как раз подойдет. Еще одной причиной считается восприятие родителями секса, как секса втроем. Однако и это всего лишь предрассудки.
Выделения
Родовой процесс начинается с отхождения околоплодных вод (после этого половую связь необходимо прекратить). Чаще всего это небольшие либо сильные или слабые водянистые выделения, которые имеют прозрачный цвет. При гипоксии плода цвет может быть зеленоватый.
Вместе с водами (или независимо от них) может происходить отход слизистой пробки. В течение всей беременности она закрывает вход матки, тем самым оберегая плод от воздействия вредных микроорганизмов.
Слизистая пробка - это небольшой сгусток слизи (примерно две столовые ложки). Он может быть белым, кремовым, полупрозрачным или кровянистым. Она может отойти сразу в полном объеме, это будет хорошо заметно на белье. А может отторгаться частями, в этом случае на своем белье женщина может обнаружить небольшие комочки густой слизи. После отхода пробки заниматься сексом в стоячей воде нельзя, т.к. проход к плоду открыт и можно занести инфекцию.
Если околоплодные воды или пробка отошли, и началось кровотечение, необходимо сразу же ехать в больницу. Такой процесс может означать о неправильном расположении плаценты. В случае наличия каких-либо заболеваний половых органов, их необходимо устранить задолго до наступления 37 недели беременности.
Боли
Боли в пояснице, спине, крестце и ногах - это обычные показатели последних месяцев беременности. А в последние дни беременности нагрузки на опорно-двигательную систему особенно тяжелые. На 37 неделе, чаще всего, наиболее выражена боль в ногах при ходьбе.
Тянущая боль в нижней части живота предупреждает о скором отхождении слизистой пробки, а значит и приближении даты родов. Ребенок оказывает давление на промежность, а кости таза начинают расходиться. Отсюда и появляются болевые ощущения внизу живота.
Вес
Вес является сопутствующим показателем беременности. Растущий ребенок, увеличенные молочные железы, плацента, околоплодные воды и т.д. - все это дает прибавку в весе к 37 неделе беременности. Прибавка в весе для каждой беременной женщины будет отличаться. Количество дополнительных килограмм зависит от нескольких факторов: телосложение, сопутствующие болезни, наследственность. Однако большое различие от нормы веса на 37 неделе нежелательно.
Иногда, ближе к родам, вес беременной женщины немного уменьшается. Стоит отметить, что раньше беременные на последних неделях перед родами старались придерживаться постного питания. Это способствовало понижению веса.
Ощущения или шевеления
Как написано выше, на 37 неделе беременности живот постепенно опускается вниз и для женщины наступает некоторое облегчение в дыхании. Частота запоров и изжоги также будет уменьшаться. Но опущенный живот сильнее оказывает давление на матку, которая давит на мочевой пузырь. Поэтому женщине приходиться чаще ходить в туалет. Происходит это как днем, так и ночью. Особенно тяжело приходиться в ночное время, потому как постоянно нарушается и без того неспокойный сон. Таким способом природа пытается подготовить женщину к будущим бессонным ночам после родов. Но хороший сон эффективно восстанавливает силы, поэтому он просто необходим.
Для нормального сна ночью, рекомендовано выполнять определенные действия: побольше шевелиться, выполняя не тяжелую работу днем, сократить продолжительность дневного сна, совершать ежедневные недолгие прогулки на свежем воздухе, гулять перед сном, не объедаться на ночь, не пить много жидкости вечером. Также, для лучшего сна, рекомендуется проветривать помещение. Если погодные условия будут позволять, можно оставлять форточку открытой на всю ночь.
Шевеление ребенка необходимо контролировать с первых дней проявления. 37 неделя беременности не исключение. Их должно быть не меньше 10 в день. Во время шевеления беременная испытывает неприятные ощущения. Причина в ограниченном пространстве - околоплодные воды уменьшились, размер и вес младенца постоянно увеличиваются, поэтому матка как бы сковывает ребенка.
В последние дни перед родами активность малыша немного спадает. Но такой дискомфорт будет длиться, относительно, недолго, и в скором времени это будут приятные воспоминания. Чтобы воспоминания постоянно освежались можно сделать несколько фотографий, где запечатлеть 37-ю неделю беременности.
В последние дни беременности у женщины будет ощущение внутреннего жара, духоты. Существенно увеличится потоотделение. Причина кроется в большом увеличении объема крови.
Плановый осмотр доктора покажет, насколько шейка матки готова к раскрытию. И уже после посещения врача могут проявиться первые признаки начала процесса родов.
Роды на 37 неделе беременности
Целиком нормальный процесс. Если отсутствуют патологии, организм малыша в полной мере готов к своему рождению. Из медицинских источников извлеченная фраза о переменах в нервной системе плода не должна пугать рожениц, поскольку вокруг отростков нейронов образуется защитная оболочка. Для родов не угрожают данные перемены, этот процесс вообще будет у малыша происходить весь первый год жизни. Не только в нервной, а и в дыхательной системе происходят новые для маленького существа процессы, в легких вырабатывается усиленно сурфактан , чтобы новорожденный мог самостоятельно дышать. Развитие в этот период полностью соответствует норме рождения. 37 неделя беременности означает, что роды могут начаться в любой момент. Также при таком сроке в большинстве случаев рожают женщины, которые беременны вторым ребенком либо вынашивают двойню.
Во избежание любых накладок или задержек, нужно заранее все подготовить, чтобы в любой момент быть "во всеоружии" для поездки в родильный дом. Обязательно стоит собрать все необходимые вещи, положить обменную карту и другие документы, которые возможно понадобятся (лучше взять лишние, чем потом бегать в поисках недостающей бумаги). Куда бы не отправлялась беременная женщина, близкие должны быть в курсе ее передвижений и местонахождения "тревожного чемоданчика" с вещами и документами.
Нужно постоянно наблюдать за предвестниками родов. Торопиться в родильный дом при малейшем толчке или схватке не стоит. А вот если схватки начнут повторяться с маленьким временным промежутком (меньше 5-ти минут) и при этом женщина будет ощущать сильные боли, в этом случае самое время поехать в роддом. При этом беременная может даже немного поесть. Но это не должна быть тяжелая пища - что-нибудь легкое. В дальнейшем можно облегчить свое состояние. Для этого необходимо приступить к выполнению дыхательной техники, стоять на месте не нужно, лучше ходить туда-обратно.
37 неделя считается нормальным сроком беременности, в который роды проходят без осложнений, потому что ребенок и организм матери уже к этому подготовились. В этот период плацента стареет и не может выполнять свои основные функции (обеспечение плода жизненно важными веществами), поэтому и начинается процесс родов. В организме беременной женщины начинает вырабатываться гормон, который стимулирует начало схваток и родовую деятельность.
Изначально, женщина должна твердо настроиться на то, что роды для нее - это непростая, но все-таки выполнимая работа, которую необходимо сделать на отлично. Нужно всегда помнить, что во время родов всегда будут стараться два человека - мама и ее рождающийся ребенок. И если мама уже сформировавшийся и сильный человек, то ее малыш только пытается сделать первое усилие на пути к своей новой жизни. Мысли об этом должны дать такой заряд энергии, что не будет даже и толики сомнения в успешном проведении всего процесса родов.
Настроение мамы во время родов будет предаваться и ребенку, поэтому никакой паники быть не должно. Роженица должна излучать оптимизм, бодрость и показывать свой стойкий характер. При этом нужно четко и своевременно выполнять все требования медперсонала. И после нескольких часов или минут уставшая, но счастливая мама сможет обнять своего малыша, которого столько времени носила под сердцем.
Предостережения
37 неделя беременности считается нормальным периодом для родов. Поэтому ребенок, который родился в такой срок, будет считаться нормально доношенным.
Первые признаки начала родов - беременная чувствует частые тренировочные схватки, появляются выделения из вагины, возможно отторжение слизистой пробки.
- Про все изменения необходимо сообщать врачу.
- К 37 неделе беременности обязательно нужно определиться с родильным домом.
- Чтобы малыш не подвергался риску заражения инфекцией, при родах, нужно сдать анализ на стрептококк.
Беременность двойней на 37 неделе
Срок 37 недель достаточно сложный даже для женщин вынашивающих одноплодную беременность, будущим мамам двойняшек сложнее вдвойне. Огромный живот, повышенная нагрузка на ноги, усиленное давление на мочевой пузырь, изжога, боли в спине, тяжелое дыхание, невозможность вдохнуть полной грудью – все это сопровождает женщин практически всю беременность, но особенно проявляется после 37 недели.
Но все эти признаки совершенно не обязательно должны относиться к Вам, ведь течение каждой беременности, в том числе и двойней, протекает индивидуально. Очень много факторов влияют на самочувствие будущей мамочки. Снизить неблагоприятные симптомы помогает здоровый образ жизни, физическая активность в соответствии со сроком беременности и позитивный настрой.
37 неделя – это срок после которого начинается обратный отсчет. Но надо помнить, что 40 неделя – это лишь ориентир, но не норма особенно для беременных двойней. Нормой является рождение ребенка между 38 и 42 неделей.
Именно в этот период надо быть внимательной к признакам, которые подает ваш организм. Очень важно не пропустить начало родовой деятельности. Обращайте внимание на характер болей в области таза. Следите за выделениями. Обязательно обращайтесь к врачу в случае начала кровотечения или отхождения вод. Старайтесь чаще посещать в этот период врача, у которого наблюдаетесь. Врач всегда определит начало родовой деятельности. Если есть показания к помещению в стационар, то это необходимо обязательно сделать. При выполнении всех рекомендаций роды должны пройти естественно и малыши появятся на свет в срок.