28 неделя продолжает третий триместр и это значит, что до родов осталось совсем немного времени. Скорее всего, вы уже придумали имя для своего малыша и с нетерпением ждете встречи с ним, представляя, как будут проходить ваши первые минуты общения. Однако нужно еще подождать и подготовиться к этому счастливому событию.
28 недель беременности - это сколько месяцев
Поскольку акушерский месяц длится 4 недели, 28 недель беременности равняется семи акушерским месяцам. Эмбриональный срок при этом будет составлять примерно 26 недель.
На 28 неделе растущая матка находится уже на 8 см выше пупка и на 28 см выше лобковой кости. Из молочных желез уже выделяется молозиво, которое затем станет первой пищей для вашего малыша. Желудок новорожденного ребенка способен вместить всего 5 мг молозива и природа задумала так, что именно это количество молозива выделяется из груди только что родившей женщины.
На этом сроке под воздействием синтезируемого плацентой гормона релаксина начинают разрыхляться связки тазовых костей, что приводит к его расширению. Расхождение лобковых костей на 28 неделе составляет примерно 0,5 см. Бывает, что на этом сроке лобковые кости расходятся на расстояние больше 1 см – это является патологией и причиной возникновения болей в костях и суставных болей.
Также у беременных могут возникать поясничные боли, напоминающие радикулит и распространяющиеся по бедру до колена или даже лодыжки. Такая картина может наблюдаться в случае, когда растущая матка оказывает давление на находящийся в тазу седалищный нерв.
У некоторых женщин через некоторое время после еды может появиться ноющая боль в правом подреберье, что может говорить о проблемах с желчным пузырем, часто возникающих на фоне беременности. Особенно должно насторожить появление горькой отрыжки, тошноты и рвоты с желчью – это может быть симптомами холецистита.
На 28 неделе беременных могут беспокоить ощущение мурашек в конечностях, их онемение и даже судороги. Последние являются следствием дефицита кальция, а онемение часто происходит из-за того, что в результате накопления лишней жидкости в организме отечными тканями сдавливаются нервные окончания.
Если вы заметили, что ваш живот периодически напрягается, то это могут быть так называемые тренировочные схватки, с помощью которых ваш организм готовится к предстоящим родам. Из-за быстрого роста живота его кожа сильно растягивается, становится сухой и может зудеть.
Ощущения беременной на 28 неделе беременности
На 28 неделе женщина может испытывать массу неприятных ощущений, связанных с беременностью – частые позывы в туалет, нарушения сна, резкие толчки малыша, запоры, геморрой и боли различной локализации. И это еще далеко не полный список.
К тому же, на этом сроке беременную начинает посещать страх не доносить ребенка, который подкрепляется рассказами знакомых о «чьих-то» преждевременных или неблагополучно закончившихся родах. Все это тревожит будущую маму и делает ее более мнительной. Так, многие беременные начинают постоянно отслеживать шевеления, выделения из половых путей и другие процессы, происходящие в их организме. Подобная тревожность в конечном счете может плохо отразиться на вашем малыше. Поэтому нужно стараться никого не слушать и не принимать на себя чужие проблемы – это позволит сохранить как ваше спокойствие, так и спокойствие вашего ребенка. Старайтесь все время думать о хорошем и выполняйте рекомендации врача.
Вы можете заметить, что ваш малыш начинает сильнее двигаться после того, как вы поели. Такая активность может быть связана с возрастанием уровня глюкозы в крови. Кроме того, активность плода повышается на фоне стресса и психических переживаний, сопровождающихся выделением адреналина.
Подготовка к родам
Кровотечения различной интенсивности, а также мажущие кровянистые или коричневатые выделения представляют большую опасность и даже угрожать жизни матери и ребенка. Часто кровотечения могут возникать на фоне отслойки предлежащей плаценты. Если такое кровотечение сопровождается еще и сильными тянущими болями в животе, то это говорит об угрозе преждевременных родов. Отслойка нормально расположенной плаценты также может стать причиной кровянистых выделений. Таким образом, появление любых кровянистых выделений, независимо от их причины, требует немедленной медицинской помощи и последующей госпитализации.
Живот на 28 неделе беременности
На этом сроке живот растет довольно быстро и это часто приводит к появлению стрий, которые возникают и в других областях наибольшего растяжения кожи – груди, ягодиц и бедер. Растяжки являются серьезным косметическим дефектом для многих женщин, так как они не исчезают после рождения малыша. Избежать этой проблемы можно используя в период беременности специальных кремов и масел от растяжек.
Вес на 28 неделе беременности
В норме на этом сроке женщина должна прибавлять в среднем по 300 – 500 граммов в неделю и по 50 граммов в сутки. При этом общая прибавка к 28 неделе составляет от 8 до 12 кг в зависимости от комплекции мамы. Опасными являются значительные отклонения в ту и в другую сторону от существующих норм, поэтому беременной следует регулярно следить за своим весом и количеством употребляемой пищи.
Нормы ХГЧ на 28 неделе беременности
Показатели ХГЧ - 2700-78100 мМЕ/мл, начиная с 23 недели беременности они будут падать вплоть до 41 недели или родов.
Развитие плода на 28 неделе беременности
На 28 акушерской неделе малыш уже имеет почти полностью сформированные и функционирующие органы, а также системы регуляции. Однако он еще не до конца адаптирован к жизни в условиях внешней среды.
Адаптационные возможности плода имеют прямую связь с развитием его эндокринной системы. Так, на этом сроке резко увеличивается размер коркового вещества надпочечников, что позволяет продуцировать больше глюкокортикоидных гормонов, которые понадобятся ребенку в процессе его рождения благодаря своей антистрессовой функции.
Малыш продолжает меняться и внешне: на его ручках и ножках появляются перетяжки, щечки округляются, да и само лицо становится не таким сморщенным. Волосы накапливают пигмент и постепенно темнеют, и у некоторых этот процесс происходит так быстро, что их волосы становятся темнее, чем заложено в их генах. Поэтому дети, рожденные мамами-блондинками на сроке в 28 недель, могут оказаться брюнетами. Кожа ребенка по-прежнему выглядит красноватой из-за расположенных рядом капилляров.
Легкие плода к 28 неделе уже полностью сформированы и количество сурфактанта (поверхностно-активное вещество, состоящее преимущественно из фосфолипидов), выстилающего альвеолы и необходимого для сохранения их воздушности во время дыхания, достигло максимума. Поэтому детки, родившиеся на этом сроке способны дышать самостоятельно. Тем не менее, терморегуляция малыша еще несовершенна и такой недоношенный ребенок все еще нуждается в особом уходе и специальном инкубаторе, создающем необходимые условия для его развития.
Хрящи ушей и носика ребенка еще остаются мягкими. С глазок ребенка исчезает зрачковая мембрана и они уже могут открываться. Продолжают расти ногти.
На этом сроке продолжает развиваться кора головного мозга плода. Уже сейчас можно определить ведущее полушарие по тому, палец какой руки малыш берет в рот. Правша будет тянуть в рот правую ручку и наиболее активным у него будет левое полушарие, в то время как у левшей – правое.
Сердце ребенка в норме бьется с частотой 160 уд./мин. Точно подсчитать количество ударов сердца в минуту, а также провести оценку сердечной деятельности может только врач с помощью акушерского стетоскопа или прибора КТГ.
Вес и рост плода на 28 неделе беременности
Рост плода к 28 акушерской неделе достигает 36-38 см, вес – от 1200 до 1300 граммов, обхват головки – 70,5 мм, окружность груди – 71,9 мм, а окружность живота – 73,5 мм.
Шевеления плода на 28 неделе беременности
Малыш продолжает активно расти и ему становится все теснее в животике у мамы. Теперь его движения не так размашисты, да и поменять свое положение ему уже не так просто, хотя он еще может перевернуться. Когда мама отдыхает, матка находится в расслабленном состоянии. Именно в это время ребенок начинает проявлять бурную активность. Когда женщина двигается и работает, тонус матки повышается, а малыш, наоборот, замирает и перестает двигаться.
Не следует забывать считать шевеления малыша, ведь по ним можно оценить его состояние. В случае, если подсчет проводился за 12 часов, то беременная в норме должна отметить не менее 10 шевелений. Также подсчет шевелений можно производить во время отдыха за 1 – 2 часа, за которые ребенок должен пошевелиться не менее 4 раз.
Возможные осложнения на 28 неделе беременности
В случаях, когда беременная пренебрегает отдыхом и проводит большую часть времени на ногах, у нее могут появиться боли в спине, развиться варикозное расширение вен и повыситься артериальное давление. Во избежание подобных состояний женщина должна избегать интенсивных физических нагрузок, являющихся большим фактором риска на этом сроке. Кроме того, переутомление может привести к отслойке плаценты, следствием которой является замедление или даже остановка развития плода.
Еще одним опасным симптомом на этом сроке является подтекание околоплодной жидкости, что может говорить о нарушении целостности плодного пузыря и даже закончиться преждевременными родами. К тому же с этого момента будет существовать опасность инфицирования малыша.
Боли на 28 неделе беременности
На 28 неделе у беременных могут появиться легкие тянущие боли в костях таза. Причиной боли в ногах часто связаны с развитием варикоза, особенно, если женщина имеет предрасположенность к этому заболеванию. Также ощутимые болезненные ощущения могут приносить резкие толчки малыша в сторону внутренних органов мамы.
Опасными могут оказаться боли, возникающие наряду с такими симптомами как повышение температуры тела, сыпь, патологические выделения из влагалища и расстройства пищеварения. В этих случаях следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
Питание на 28 неделе беременности
Как и прежде, на 28 неделе рацион беременной будет зависеть от ее набора веса, но в любом случае он должен содержать достаточное количество белков, витаминов и минералов. Жирную, жареную, острую, слишком соленую и консервированную пищу лучше исключить или хотя бы ограничить. Для улучшения работы кишечника необходимо пить больше жидкости и употреблять продукты, богатые клетчаткой.
Питаться лучше часто и дробно, заранее составив меню и правильно распределив 3000 – 3100 ккал на 5 или 6 приемов пищи в сутки. Если в начале беременности женщину могло тянуть на соленое, то в третьем триместре избыточное употребление соли может привести к задержке жидкости в организме и, как следствие, к отекам.
Также на этом сроке рекомендуется снизить количество простых сахаров в пище, снизив употребление сахара до 5 ч. л. в день. Если у беременной нет аллергии, сахар можно заменить медом. Заменители сахара в период беременности употреблять не рекомендуется, так как они не только не несут никакой пользы, но и могут навредить еще не родившемуся малышу. Исключением являются лишь случаи, когда женщина страдает сахарным диабетом и заменители сахара для нее – единственный способ подсластить пищу.
Прием витаминов
На 28 неделе продолжается рост и укрепление косточек малыша, поэтому будущая мама может продолжать прием препаратов кальция с витамином D. В случаях, когда рацион беременной не может удовлетворить потребности растущего плода могут быть рекомендованы витаминные комплексы для беременных, содержащие оптимальное соотношение витаминов и минералов, необходимых в столь важный период. При анемии врач может назначить фолиевую кислоту и препараты железа.
Физическая активность на 28 неделе беременности
Хоть интенсивные физические нагрузки и запрещены на этом сроке, полностью ограничивать себя в активности не стоит. Сегодня большинство фитнес клубов имеют специальные группы для беременных, где комплекс занятий разработан с учетом их положения, а специально подготовленные инструкторы помогут выбрать оптимальные нагрузки. Особенное внимание на 28 неделе нужно уделять растяжке и повышению эластичности мышц. Занятия в бассейне беременным помогут снять боли мышц и обеспечат хорошее настроение.
Секс на 28 неделе беременности
При нормально протекающей беременности интимная близость между супругами не противопоказана, однако из-за большого живота нужно соблюдать большую осторожность и выбирать комфортные для женщины позиции. Рекомендации врачей по этому поводу неоднозначны и беременным здесь придется ориентироваться на свое общее состояние и отсутствие медицинских противопоказаний.
Какие лекарства можно на 28 неделе беременности
Анализы и обследования на 28 неделе беременности
На 28 неделе беременной могут быть назначены общий анализ мочи, общий и биохимический анализы крови. Женщинам с отрицательным резус-фактором может потребоваться внутримышечная инъекция антирезусного иммуноглобулина. Эти меры приводят к тому, что материнский организм перестает синтезировать антитела к резус-положительным эритроцитам плода и резус-конфликт не развивается. Вероятность такого резус-конфликта составляет 75%, но в случае, если у отца ребенка кровь резус-положительная.
Беременные с предлежанием плаценты, истмико-цервикальной недостаточностью, ЗВУР (задержкой внутриутробного развития плода) и другими осложнениями беременности, которые важно отслеживать в динамике, проходят ультразвуковое исследование. Женщинам с нормально протекающей беременностью УЗИ на 28 неделе не проводят.
УЗИ на 28 неделе беременности
У женщин с неосложненной беременностью планового УЗИ на 28 неделе не проводят. В некоторых случаях его могут назначить с целью определения положения малыша в матке. Плод продолжает расти и ему становится все теснее в пределах матки, поэтому к этому сроку или несколькими неделями позже он должен принять положение головкой вниз. Если же малыш еще не принял нужную позу, то это не должно стать поводом для расстройства – за оставшиеся недели он еще может перевернуться.
Также на УЗИ в 28 недель смотрят, соответствует ли развитие плода сроку беременности, определяют количество околоплодной жидкости и степень зрелости плаценты. На этом сроке мама уже может хорошо разглядеть малыша на мониторе и даже увидеть, как двигается, сосет пальчик, гримасничает или моргает.
Особенности многоплодной беременности на 28 неделе
Многоплодная беременность является фактором высокого риска и требует пристального медицинского наблюдения. Для женщин, вынашивающих двоих или даже троих малышей, 28 неделя является кризисным моментом, ведь часто именно на этой неделе происходят преждевременные роды. Поэтому последние месяцы беременная должна беречь себя и очень внимательно следить за своим самочувствием, не забывать о регулярных визитах к врачу и побольше отдыхать. Кстати, в случае многоплодной беременности в декретный отпуск женщина уходит именно на 28 неделе.
Особенности ЭКО-беременности на 28 неделе
Если женщина зачала ребенка с помощью ЭКО , то вероятнее всего на 28 неделе она уже будет в стационаре под медицинским наблюдением. Эти меры позволят быстро отреагировать в случае любой угрозы и пролонгировать беременность.
Также на поздних сроках вынашивания у будущей мамы могут обостриться различные скрытые инфекции, даже если они лечились на этапе планирования беременности. В этом случае женщина должна пройти необходимые обследования и лечение.
Преждевременные роды на 28 неделе
Преждевременные роды на 28 неделе, как правило, развиваются стремительно, но имеют относительно благоприятный прогноз. Дети, родившиеся живыми на 28 неделе, по законам нашей страны уже получают все документы на новорожденного ребенка . Если же преждевременные роды закончились смертью младенца, на него также выдается свидетельство о рождение.
Фото детей рожденных на 28 неделе беременности и фото после
28 неделя беременности: видео
28 неделя беременности - это уже середина седьмого месяца развития беременности, третий ее триместр. До момента рождения малыша осталось совсем немного времени. Впереди - подготовка к этому замечательному событию. Хотя многие женщины на 28 неделе беременности продолжают ходить на работу - мысли об отдыхе посещают все чаще. Многие будущие мамы время от времени забывают о своем интересном положении и ведут привычный образ жизни, невзирая на некоторые недомогания. На 28 неделе беременности недопустимо носить тяжести и чрезмерно утомлять себя.
Шевеления на 28 неделе развития беременности.
На данном этапе развития беременности отчетливо ощущаются шевеления малыша, что свидетельствует о высокой активности плода. Женщины могут, как чувствовать, так и видеть поверхностные перемещения кожи своего живота. Это значит, что малыш совершает активные движения внутри утробы матери. Иногда можно наблюдать, как живот женщины смещается то вправо, то влево.
На 28 неделе беременности активное шевеление плода является нормой. Это будет длиться примерно до 32 недели беременности . Когда подросшему ребеночку окажется тесно в полости матки женщины - его активность поубавится.
Не смотря на то, что к 28 неделе беременности женщина набирает около 9 килограмм веса, она может себе еще позволить достаточную активность. Хотя моменты неуклюжести уже присутствуют. Ко многим возможным недомоганиям, сопровождающих период развития беременности , женщина уже привыкла. Так как у каждой женщины симптомы беременности проявляются по - разному, не все будущие мамы подвержены плохому самочувствию.
Вес плода на двадцать всьмой неделе развития беременности.
На 28 неделе беременности ребенок уже весит больше килограмма , в длину плод может достигать 34 см. Плод существенно изменился, стал большой, умеет моргать и различать кислое и сладкое на вкус. Но несмотря не это, будущий малыш еще не имеет четко сформировавшихся вкусовых предпочтений. Ему нравится то, что ест его мама. Если будущая роженица любит употреблять в пищу острое и приправленное - ребенок тоже привыкнет к этому. Сейчас самое время привить малышу здоровый вкус.
Плод на 28 неделе развития беременности.
На 28 неделе развития беременности будущий малыш уже довольно окреп, стал сильнее, его вес колеблется в пределах 1,3 кг. Свидетельством тому могут послужить его сильные толчки в утробе матери. Интересен тот факт, что активность малыша проявляется в основном в ночное время. Днем он ведет себя более спокойно. Это объясняется тем, что в дневное время суток движения матери успокаивают его, убаюкивают. Поэтому ребеночек предпочитает сон именно днем.
Большинство детей к этому периоду беременности размещаются в утробе матери головкой вниз. Часто малыши, которые к 28 неделе беременности еще не заняли положение головой вниз - делают это чуть позже. Так что, повода для переживаний не должно быть.
Бывают случаи, что дети рождаются раньше срока, а именно на 28 неделе беременности. Их шансы не велики, но современная медицина выхаживает таких крошек все увереннее.
Для страхов и волнений нет причин на двадцать всьмой неделе развития беременности.
На 28 неделе беременности женщина уже меньше переживает за возможность преждевременных родов и различных осложнений. Большая часть беременности осталась позади и психологически женщина уже настроилась на положительный исход. Да и предстоящий декретный отпуск вдохновляет. Если страх и волнение не покидают - желательно записаться на прием к психологу, который поможет настроиться на положительный результат.
Здоровое питание на двадцать всьмой неделе развития беременности.
В этот период развития беременности многих женщин не обходят стороной отеки. В таком случае следует изменить питьевой режим. Разобраться в этом поможет наблюдающий врач, который даст уместные рекомендации. Соль нужно употреблять в минимальных количествах, так как она способствует задержке воды в организме. Так же не следует употреблять острые и маринованные продукты. Настроившись на здоровое питание еще с самого начала беременности, необходимо придерживаться его и сейчас.
Следует продолжить употреблять в рацион овощи, фрукты, кисло - молочные продукты, соки, злаки, говядину.
Анализ на резус - конфликт на двадцать всьмой неделе развития беременности.
Если женщина обладает отрицательным резусом крови - придется сдать анализ на антитела. Это нужно сделать, чтобы исключить наличие резус - конфликта женщины и будущего ребенка.
Анализы мочи и крови на 28 неделе беременности сдаются перед обследованием, УЗИ назначается лишь по особым показаниям.
Вес женщины на двадцать всьмой неделе развития беременности.
На 28 неделе беременности вес женщины существенно меняется . А это влечет за собой изменения в ее фигуре и походке. Необходимо облачаться в красивую одежду по своему размеру. Не стоит носить сильно облегающие платья, так как это повлечет за собой некий дискомфорт. Употребление масел, способствующих предотвращению растяжек на теле, является необходимым.
Пошла 28 неделя беременности, а значит семь с половиной месяцев беременности уже позади. Женщина привыкла быть беременной, теперь для нее это совершенно нормальное, обычное состояние. Малыш рядом и это не просто данность, а ежеминутное ощущение присутствия. Жизнь и ее течение отличают будущих мам на этом сроке, кто-то с удовольствием готовиться к предстоящим родам и бегает по детским магазинам, покупая первую одежду для малыша, коляску и кроватку, а кто-то еще несет трудовой пост и пишет заявление об уходе в декрет. Вне зависимости от этих обстоятельств 28 неделя беременности — это очередной отрезок счастливого пути.
28 акушерская неделя беременности — это середина 7ого месяца беременности, заключительный III триместр.
Что происходит с мамой?
28 неделя беременности предполагает полный покой и отсутствие физических нагрузок опасных для мамы и малыша. Активные прогулки на свежем воздухе полезны на любом сроке, а вот тяжелые сумки и обременяющую работу по дому лучше на время переложить на плечи близких и родных.
Матка и живот продолжают расти. Матка поднимается еще чуть выше. При таком положении она давит на легкие, вызывая одышку при малейшей физической нагрузке. Дыхательные упражнения и регулярная гимнастика для беременных помогут справить с этим не самым приятным симптомом беременности.
Долго гулять становиться тяжело, ноги быстро устают, и к вечеру женщины ощущают тяжесть и боли в ногах. Контрастное ополаскивание ног после прогулок поможет снять усталость.
Иногда у будущих мам в начале третьего триместра развивается варикозное расширение вен. Происходит это из-за повышенной нагрузки на ноги. В этом случае к вечеру часто болят ноги, по ночам появляются судороги в икроножных мышцах, а на ногах могут появиться так называемые «звездочки». Пресечь развитие варикоза лучше в самом начале. Обратитесь к своему доктору, он назначит необходимые средства для профилактики и лечения.
Отеки — страшное и одновременно знакомое практически каждой беременной слово. Нередко они дают о себе знать уже на 7ом месяце беременности. Проблема может быть решена путем улучшения правильного питьевого режима и почти полного отказа от соленых и острых продуктов. Для мамочек, которые строго следят за питанием с самого начала беременности не будет проблемой скорректировать свое ежедневное меню.
Что происходит с малышом?
На сроке 28 недель ребенок проявляет максимальную активность. Будущая мама чувствуют присутствие ребенка в своем животе на протяжении всего дня. Бесконечные пинки, переворачивания и движения в области живота. Во время активных шевелений плода живот трясется, и уже только при взгляде на живот можно догадаться ножкой или ручкой толкается малыш. Это, конечно же, удивительно, и доставляет радость не только маме, но и папе, бабушкам и дедушкам, которые тоже уже ощущают присутствие нового члена семьи.
Интересный факт — активность плода в большинстве случаев приходится на вечернее время. Яркие ночные шевеления обусловлены тем, что ребенка успокаивают и убаюкивают движения мамы в течение дня. Ночью она ложится отдыхать, а выспавшийся малыш устраивает «пляски».
Развитие плода
28 неделя беременности приносит изменения не только во внешний вид женщины. Малыш на этом сроке уже достаточно большой. Вес ребенка уже превышает 1000 грамм, а его рост достигает 33-37 см.
Ребенок уже научился моргать и различать всевозможные вкусы, от кислого до сладкого. Привить ребенку склонность к правильному питанию можно уже сейчас.
Малыш чувствует вкус всех продуктов, которые кушает мама, и привыкает к нему. Если мама употребляет полезную здоровую пищу, то скорее всего именно она будет больше нравиться по вкусу ребенку после рождения.
На 27-28 неделе беременности плод готовится принять правильное положение — головное предлежание. Этот процесс может затянуться. Лечащий врач будет контролировать ситуацию. Если вам поставили диагноз — тазовое предлежание плода, это не страшно. Просто врач будет внимательнее следить на расположением плода, также он даст рекомендации, выполняя которые можно повлиять на положение плода.
Что чувствует женщина?
В этот период женщина может чувствовать себя особенно слабой и неповоротливой. Конечно, эти признаки весьма индивидуальны, как и каждое течение беременности в конкретном случае. Но в целом такое состояние обусловлено прибавкой в весе на 28 неделе. Норма прибавки должна быть меньше 9,8 кг. Для беременных двойней этот показатель несколько выше, нормой считает прибавка в весе до 11,5 кг. Вес беременной уже довольной значительный, и в купе с волнительным положением и физиологическими изменениями весьма ощутим, и уже доставляет некоторые неудобства.
В 3 триместре женщины сталкиваются с проблемами пищеварения, а именно с изжогой и тошнотой. Неприятный симптом может обойти стороной, для этого стоит придерживаться правильного питания. Врачи не одобряют всеобщих восторгов о сумасшедшем аппетите будущей мамы и ее желания есть все, что попадается на глаза. Возможно именно вседозволенность в питании вызывает изжогу. Если рацион составлен верно, следует сообщить своему доктору о недомогании. Он назначит препараты или даст совет, как справляться с неприятными ощущениями.
28-29 недели беременности могут ознаменовать собой появление боли в спине и пояснице. Живот на 28 неделе уже большой, в вес матки с ребенком достигает 2 с лишним килограмм. Это создает дополнительную нагрузку для поясницы. Специальные бандажи и легкая гимнастика помогут легче переносить тянущие боли.
Частые вопросы на форумах
В.: Можно ли пить безалкогольное пиво во время беременности, очень уж хочется? (28 недель)
О.: При беременности рекомендуется употребление только здоровой и полезной пищи и напитков. Конечно, и от пива, даже безалкогольного, лучше отказаться. Если уж очень хочется, можно сделать несколько глотков, вреда от них не будет, впрочем, как и пользы.
В.: Мой срок 28 недель. Что будет с малышом, если я вдруг рожу на этом сроке?
О.: Преждевременные роды на 28 неделе в условиях современной медицины практически всегда проходят успешно. Плод к этом сроку, хоть еще и маленький, но уже полностью жизнеспособный. Врачи помогут ему сделать первый вдох и создадут все необходимые условия для его самостоятельного роста и развития. Преждевременные роды — явление редкое, поэтому не стоит нервничать и беспокоиться на этот счет.
В.: Что делать, если заметила, что подтекают воды на 28 неделе беременности?
О.: Нужно срочно обращаться ко врачу. Подтекание вод опасно для ребенка. Необходимо сделать доплер, чтобы установить наличие подтекания. Если диагноз подтвердится, врач назначит препараты, которые помогут сохранить беременность.
Эмоциональные ощущения женщины
Начало третьего триместра — достаточно опасный период для психологического состояния женщины и ее эмоционального фона. За медицинскими показателями будет следить гинеколог, но не лишним будет заручиться поддержкой старших подруг, мамы, свекрови или психолога. Женщина начинает бояться преждевременных родов, патологий у малыша и неблагоприятного исхода родов. Эти страхи, особенно если они не высказаны и копятся внутри могут заметно подорвать оптимистичный настрой и даже сказаться на здоровье.
Лучше не таить в себе сомнения, а делиться ими и спрашивать совета. Самое хорошее, что может сделать мама для малыша-это подарить себе покой и радость. Он дарит ей ежедневный трепет и счастье, женщина не имеет право расстраиваться и травмировать ребенка.
Уход за собой и приятный шопинг добавят хорошего настроения. На этом сроке могут понадобится свободные вещи. Они конечно уже есть в гардеробе, но ведь красивой одежды не бывает много. По-прежнему нужно помнить об уходе за кожей тела. Бедра, живот и ноги нужно обрабатывать маслами и кремами. Такая терапия поможет избежать растяжек.
Анализы на 28 неделе беременности
Если беременность протекает нормально и без осложнений, ничего кроме уже порядком надоевших общих анализов мочи и крови сдавать не придется. Врач проведет взвешивание, посчитает сколько вы прибавили за последнюю неделю. Если вес за пределами нормы, даст рекомендации по составлению ежедневного меню. Также он измерит окружность живота, послушает сердцебиение плода, спросит о жалобах. Если жалобы есть (отеки, подозрения на варикоз, усталость в ногах, нарушение сна, все что угодно), нужно обязательно сказать об этом врачу, даже если вам кажется это не имеющим значения.
УЗИ на 28 неделе не назначают без особой надобности. Если есть какие-то показания для проведения этого исследования, то врач обязательно даст направление.
Анализы для определения резус-конфликта
Если у женщины отрицательный резус-фактор, ей придется сдать кровь на определение резус-конфликта с малышом. Анализ позволит установить наличие в крови мамы антител, которые могут попасть в кровь ребенка и начать разрушать его эритроциты. В том случае, если антитела на 28 недели не обнаружены, то врач может предложить ввести антирезусный иммуноглобулин. Вводится он не уколом, как многие думают, а при помощи капельницы в стационаре. Такая инъекция позволит больше не беспокоиться о развитии резус-конфликта до самых родов.
Будущая мама запомнит каждую неделю беременности. Будут страхи и отеки, тошнота и изжога. Но воспоминания будут возвращать женщину не к недугам и болям, а в самые счастливые моменты знакомства с малышом. 28 неделя беременности позволяет сделать глубокий вдох, остановиться, оглянуться назад и понять, что самая долгожданная встреча уже совсем близко!
Уже в самом разгаре седьмой месяц беременности. Это третий триместр и до родов остается совсем чуть-чуть. На 28-ой неделе женщина уже должна начать активную подготовку к появлению малыша на свет. Некоторые будущие мамы в этот период все еще работают, но усталость приходит быстро.
Во многом женщина еще может вести привычный образ жизни без посторонней помощи. Но уже нельзя делать ничего, что может быть потенциально опасно для вызова преждевременных родов: носить тяжести, развешивать белье или шторы. Кроха уже весит чуть больше килограмма, а его рост составляет 35 см. Многие органы и системы сформированы, идет активное внешнее развитие.
Во многих источниках 28-ую неделю беременности называют рубежом второго и третьего триместра. Живот уже достаточно большой и становится сложно передвигаться на дальние расстояния пешком. Женщину не покидает постоянно направление в спине, особенно – в области поясницы. Могут возникать отеки ног, изжога и одышка. Зато малыш чувствует себя прекрасно и все больше похож на маленького человечка. Плод весит уже более килограмма, он ведет активную жизнь в утробе, проявляет активность (которая не всегда приятна матери, но уже заметна окружающим).
Внутренние органы, системы и внешнее развитие практически закончено. Если в это время ребенок появится на свет, то у врачей есть шанс спасти его жизнь.
Ощущения на 28 неделе беременности
Шевеления и толкания малыша становятся все более ощутимыми, ведь плод активно растет. Период бодрствования становится более продолжительным и часто приходится на ночное время. Врачи рекомендуют отмечать, в какое время суток ребенок проявляет максимальную активность. Если утром или днем – то родится спокойный и умиротворенный малыш. Если ночью – то ребенок будет активным и очень подвижным.
На процесс шевеления и активности крохи в утробе в этот период во многом влияет питание женщины. Если давать организму много сладкого, а значит – глюкозы, то малыш проявляет активную жизненную позицию, потому что, у него на это есть силы. Также ребенок сильно реагирует на повышение адреналина в крови у матери. Шевеления – главные ощущения матери на 28-ой неделе беременности. Они должны быть активными, а если их очень мало, то надо обязательно обратиться к гинекологу.
Изменения в теле мамы на 28 неделе беременности
На 28-ой неделе край матки находится уже на восемь сантиметров выше, если отсчитывать от пупка. По мере продолжения беременности матка будет еще увеличиваться, от чего ощущения женщины станут еще более неуютными.
В этот период вынашивания малыша женщины с отрицательным резус-фактором получают инъекцию RhoGAM. Данное вещество смешивается с кровью матери и крохи и защищает от возможного резус-конфликта, если у ребенка резус-фактор положительный. Инъекция защитит не только в процессе беременности и родов, но и после появления крохи.
Признаки преждевременных родов:
- Регулярные схватки, которые сопровождаются болью;
- Обильные выделения жидкости из влагалища (возможны даже кровотечения);
- Ощущение давления на таз, как будто малыш толкается вниз;
- Тупая боль в спине;
- Спазмы, подобные болям во время менструации;
Малыш на 28-ой неделе: внешнее и внутреннее развитие плода
Весит кроха уже 1,1 килограмм, а его длина составляет 35 сантиметров. Он активно моргает глазками и на них можно различить даже реснички. Так как зрение развито хорошо, то ребенок может реагировать на сильный источник света, направленный на живот. В мозге уже находятся миллиарды нейронов. До 28-ой неделе мозг малыша был гладким, а сейчас уже появляются первые борозды и извилины. Масса мозга также увеличивается, а тело ребенка приобретает подкожный жир, готовясь появиться на свет.
В течение этого период происходит становление эндокринной системы. Важными становятся гормоны роста, поджелудочной железы и надпочечников. В этот период поджелудочная и щитовидка матери будут постепенно освобождаться от двойной нагрузки. Формируется специфический тип обмена веществ.
Особенности внутреннего и внешнего развития:
- Кожа становится гладкой и нежной;
- Ногти на руках и ногах продолжают активный рост;
- Волоски на голове становятся длиннее, имеют индивидуальную окраску;
- Защитная смазка покрывает лицо, тело;
- Развиваются альвеолы в легких;
- Ребенок может различать тонкие разновидности вкусов;
- Полное формирование сосательного и хватательного рефлекса;
- Формирование мышц, за счет чего движения ребенка становятся еще более активными;
- Установлены четкие биологические часы;
- Формирование костей, хотя они еще гибкие и процесс их затвердевания продолжится даже после рождения.
Что новенького?
Активно появляются тренировочные схватки, которые позволяют матке готовиться к родам. Эти схватки не должны быть регулярными или приносить боль. Если есть сомнения о том, точно ли пришли тренировочные схватки, надо обязательно обратиться к врачу. Когда все нормально, но имеются сомнения по поводу тонуса матки, то лучше чаще лежать на боку. Это помогает расслабить мышцы и вывести матку из тонуса. Также для успокоения можно пить чай с пустырником и валерианой.
Увеличение веса на 28 неделе беременности
Начиная с 28-ой недели беременности, женщина должна набирать не более 50 граммов в сутки или 500 граммов в течение недели. Лучше всего, если набор веса сократится до 300 граммов в неделю.
Нормальная прибавка в весе за весь период вынашивания малыша составляет 8-10,5 кг. Если уже имеется перебор, то лучше сесть на диету. При этом, надо сократить не количество полезных продуктов, а сладкого и мучного.
Признаки и симптомы беременности на 28 неделе
Третий триместр для беременных довольно сложный. Часто появляется одышка, потому что большая матка начинает активно давить на диафрагму. При беременности одышка – это нормально и сильно беспокоиться не стоит. Чтобы облегчить состояние можно сидеть и стоять прямо, поднимать руки над головой.
Важно! Если одышка очень сильная и сопровождается учащенным сердцебиением, кружением головы и потерей сознания, то надо обязательно вызывать скорую помощь.
Регулярными становятся боли в нижней части спины – в пояснице. Так как к этому времени уже набрано около 8 лишних килограммов, то нагрузка на позвоночник значительно увеличилась. Тяжелая матка также напрягает мышцы спины, плюс к этому – определенные гормональные изменения.
Уже в третьем триместре появляется постоянная усталость, которую ощущает каждая беременная. Это связано с большими затратами энергии. Если к этому состоянию добавляется нарушение сна, то женщина может чувствовать себя истощенной. Надо чаще отдыхать в течение дня и стараться уже не загружать себя повседневной работой.
Что происходит с животом на 28 неделе беременности
Живот на 28-ой неделе уже сильно увеличен, потому что срок беременности достаточно большой. Фигура становится округлой, а кожа на животе растягивается, от чего постоянно ощущается зуд. На животе могут появляться багровые полоски, которые в будущем превратятся в растяжки. Если этого еще не сделано, надо срочно покупать крем от растяжек и начинать активно пользоваться им утром и вечером.
Матка
Матка большая и находится на 8 см выше пупка и на 28 см над лонным сочленением. Женщинам кажется, что живот уже огромен, но матка будет продолжать расти до самых родов, ведь малыш тоже растет. Матка может часто напрягаться и пугаться этого состояния не стоит, если это не вызывает боли и выделения. Это тренировочные схватки, которые готовят тело к будущим родам.
Боли
На болевые ощущения 28-ая неделя беременности является очень ощутимым периодом. В росте ребенка произошли значительные изменении, а это сказалось на росте матки. Чаще всего боли беспокоят в области поясницы и спины в целом. Это происходит из-за размягчения связок и суставов, смещения центра тяжести, чем способствует большой живот. Такие боли похожи на радикулит, часто переходят от поясницы до колен и даже лодыжек. Если в области поясницы появляются резкие схваткообразные боли, то надо вызывать врача. Возможно, это признак преждевременных родов.
Особое внимание следует обращать в этот период на боли в нижней части живота. Они могут быть под нижними ребрами. В такой ситуации волноваться не стоит, скорее всего, это активность крохи. Но, если боль носит тупой характер и часто появляется, сопровождаясь тошнотой и изжогой, то надо обращаться к врачу. Такое явление является симптомом желчнокаменного холецистита.
Отеки – еще одна важная проблема беременных в третьем триместре. Отечность появляется не только на ногах, но даже в лице. Чтобы тело отекало меньше, следует меньше пить, исключить из рациона острое и жирное. В день надо употреблять не более полутора литров жидкости, это включая супы и каши.
Выделения на 28 неделе беременности
Выделения должны быть такими же и в таком же количестве, как в течение всего периода вынашивания малыша. Не должно быть никого запаха, ярко выраженного цвета или изменения консистенции. Если выделения стали густыми, появляется гной, зуд в области паха, то следует срочно идти к гинекологу. Возможно, что в организме появилась инфекция, которую нужно правильно и оперативно лечить.
Кровянистые выделения требует вызова бригады скорой помощи. Они указывают на то, что произошла отслойка плаценты. Кровянистые выделения могут быть разных оттенков, но они всегда указывают на угрозу преждевременных родов. Всегда выделения такого типа сопровождаются болью внизу живота. Должны настораживать и активные водянистые выделения. Они указывают на протекание околоплодных вод. Если вода вытекает обильно, то это говорит о нецелостности плодного пузыря.
Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования
УЗИ на 28-ой неделе не назначается, только если имеются какие-то к этому показания. Всего за беременности делается три УЗИ и два из них до 28-ой недели уже остались в прошлом. Третье УЗИ делается на 32-ой неделе беременности. Но, если хочется увидеть малыша, то ультразвуковое исследование в этом поможет.
Анализы по-прежнему сдавать нужно. Кроме традиционного общего анализа крови и мочи дополнительно сдается кровь на сахар и на антитела. Если у матери отрицательный резус-фактор, а у ребенка может быть вероятность положительного резус-фактора, то вероятна ситуация возникновения конфликта, что чревато осложнения в родах. Если возник резус-конфлик, то в кровь вводится специальный препарат, который исключает осложнения. В третьем триместре встречаться с гинекологом придется до двух раз в месяц. Важно контролировать уровень железа в крови, чтобы не развилась анемия.
Секс
Не стоит бояться интимной близости на 28-ой неделе беременности, если к этому нет противопоказаний. Важно выбрать правильную позу, а положительные эмоции от секса пойдут на пользу матери и ребенку.
Питание
Если появляются сильные отеки, надо обязательно сократить количество потребляемой жидкости. В целом следует придерживаться обычного режима питания, свести употребление соли к минимуму.
Также не нужно кушать маринады, закатки и острые салаты. Приветствуются тушеные овощи, злаки, больше говядины и кисломолочные продукты.
Что сделать на этой неделе
Декретный отпуск приходится на это время поэтому настала пора много отдыхать и заботиться о своем состоянии. Если в животе только один кроха, можно начинать собирать документы и справки для отпуска. Если женщина ждет двойню и более, ее уже отпустят в отпуск.
Опасности и осложнения
Женщина начинают активно испытывать недомогания, что может быть связано с развитием анемии. Также часто на 28-ой неделе ощущается нехватка железа в организме, что вызывает анемию. Для исключения таких состояний надо постоянно сдавать анализы и наблюдать за собой. Следует включить в рацион продукты, содержащие железо: чернослив, грецкие орехи, бобовые и отруби, мед и клюкву.
- Чтобы убедиться, что с крохой все в порядке, надо подсчитывать, сколько раз в час он толкается. Стандартное число – 10 раз. Если оно отличается в большую или меньшую сторону, об этом надо сообщить врачу;
- При головокружениях, слабости и бледности надо сдать анализы крови на железо;
- Уже пора записаться на предродовые курсы, которые помогут избавиться от страхов перед родами.
Начинается третий триместр или завершающий этап. Он достаточно тяжелый, потому что кроха теперь большой и продолжает расти. Лучшее, что может сделать женщина в этот период – обеспечить себе покой, много отдыха и хорошее эмоциональное состояние.
28 неделя беременности – последняя неделя второго триместра. До родов осталось меньше половины срока. В соответствии с календарем беременности кроха в утробе уже ощущает различные вкусы и весит около килограмма. Его глазки открываются, а волосы растут интенсивней.
На 28 неделе беременная может ощущать дискомфорт, когда малыш переворачивается. Какие еще неприятные ощущения может испытывать женщина? Почему возникает изжога? Беременность 28 акушерских недель – сколько месяцев?
Как выглядит и развивается ребенок на двадцать восьмой неделе беременности?
Согласно календарю беременности, в 28 недель ребенок имеет небольшой вес, поэтому выглядит сморщенным, однако подкожный жировой слой уже начал формироваться. С каждым днем мозг крохи развивается, образуется все больше извилин.
Приблизительно с 27 недели от зачатия детки видят сны, делают дыхательные движения, слышат звуки, хмурятся, распознают голос мамы. Кроме того, они различают свет и тень: так, во время УЗИ малыши нередко пытаются отвернуться от прибора.
На 28 неделе ребеночек обретает еще один важный навык – умение моргать, благодаря ему он сможет открыть глазки. С 28 недели развиваются хватательный и сосательный рефлексы. При этом малыш делает больше движений одной из ручек, то есть на 28 неделе определяется, будет ребенок левшой или правшой.
Мышечная ткань плода развивается вплоть до самых родов. С каждым днем кости крохи становятся крепче, а весь кальций, который поступает с пищей в кровеносную систему мамы, уходит на минерализацию скелета.
Не стоит переживать по поводу того, как расположен малыш. Он может неоднократно переворачиваться до своего рождения. Единственное, размещение головкой вверх может стать проблемой, если наступят преждевременные роды на 28 неделе.
Что происходит с мамой?
Беременность 28 недель – это сколько месяцев? Двадцать восьмая неделя беременности приравнивается к семи календарным месяцам. До родов осталось 12 акушерских недель, и женский организм усиленно готовится к этому событию. Потребность в кислороде и железе значительно увеличивается, а надпочечники работают в полную силу. Мать все чаще чувствует, как ее малыш шевелится. Вздрагивания живота видны даже посторонним наблюдающим.
Ребенок растет и набирает вес, а центр тяжести смещается, из-за чего беременная все чаще ощущает ноющую боль в пояснице под конец дня. Будущей маме следует как можно больше отдыхать и позволять себе несколько раз в день прилечь хотя бы минут на 10.
Боль в пояснице, похожая на радикулит, появляется вследствие размягчения суставов и связок и увеличения животика.
Если женщина чувствует боль внизу живота или заметила необычные выделения из влагалища, медлить с обращением к гинекологу нельзя. Промедление в данном случае может иметь самые печальные последствия.
Состояние матки
На двадцать восьмой неделе беременности будущая мать может ощущать напряжение матки – как будто каменеет животик. Если боль несильная, а сокращения длятся недолго и не имеют четкого интервала, повода для беспокойства нет. Вероятнее всего, это тренировочные схватки.
Нужно обратить внимание на характер ощущений и их длительность. Ложные схватки не должны быть чаще десяти раз в сутки, а их продолжительность превышать две минуты. Если живот каменеет и женщина испытывает значительные болевые ощущения, появились обильные выделения, следует незамедлительно обратиться к врачу. Возможно, начались преждевременные роды.
На данном сроке беременности матка уже прилично сместилась и находится на расстоянии восьми сантиметров от пупка и двадцати восьми от лонного сочленения. До появления малыша на свет она будет увеличиваться в размерах.
Как выглядит живот?
Заметно округлившийся животик начинает чесаться. Происходит это из-за растяжения кожи, которое грозит будущей маме появлением стрий.
Нормальной прибавкой веса на таком сроке считается от 6 до 9 килограмм. На седьмом месяце беременности еженедельно женщина должна набирать около 0,5 кг. В данный период вес следует контролировать с особой тщательностью. Как при недоборе, так и при чрезмерной прибавке веса маме необходимо пересмотреть свой рацион.
Что ощущает женщина?
На 28 неделе ребенок активно шевелится, в особенности в ночное время суток и когда мама голодна. Когда малыш шевелится, мама может понять, в каком положении он находится.
Регулярные шевеления малыша – важный показатель состояния здоровья крохи. Медики рекомендуют внимательно следить за периодической активностью малыша, фиксируя его движения в утреннее и вечернее время. Во время бодрствования крохи нормальным показателем считается от 8 до 10 шевелений за час.
Женщина может заметить, что стала более спокойной и медлительной, это объясняется гормональной перестройкой организма. Ночные спазмы нижних конечностей говорят о том, что организм матери испытывает нехватку магния и кальция.
Боли и выделения
В норме у беременной не должно ничего болеть. Отклонением не считается, если будущая мама испытывает дискомфорт или ноющее ощущение в спине, пояснице, животе, груди. Внезапная и быстро стихающая боль под ребром, скорее всего, вызвана шевелением ребенка. Если боль в подреберье не проходит в течение нескольких часов, сопровождается изжогой, отрыжкой, а в животе ощущается тянущая боль, необходима консультация врача. В таких случаях нужно вовремя исключить развитие патологии.
Не стоит беспокоиться при выделении молозива из груди до рождения ребенка. До появления крохи на свет сцеживать его не надо. Светлые не обильные влагалищные выделения без запаха считаются нормальными. Беременной следует незамедлительно обратиться к врачу при наличии таких выделений:
- мажущие коричневые или кровянистые свидетельствуют об отслоении плаценты и начале преждевременных родов;
- творожистые зачастую указывают на кандидоз, сопровождаются кислым резким запахом, зудом и жжением во влагалище;
- гнойно-слизистые выделения желтого цвета говорят о присутствии инфекции;
- водянистые прозрачные обильные появляются в результате подтекания околоплодных вод.
Психоэмоциональное состояние
На двадцать восьмой неделе в женском организме наблюдается гормональная перестройка, которая сопровождается эмоциональными всплесками. Нередко немотивированная агрессия сменяется плачем будущей матери.
Нервозность и раздражительность беременной связана не только со страхом перед предстоящими родами, но и с окончанием рабочих дел, ведь через пару недель ей предстоит выйти в декретный отпуск. Кроме того, женщина может не высыпаться из-за постоянных походов в туалет или перенапряжения в целом.
Анализы и обследования
Если беременность не многоплодная и нет никаких отклонений, на седьмом месяце женщине необходимо пройти стандартный осмотр у врача. Гинеколог послушает сердцебиение плода, запишет вес беременной, измерит давление, высоту дна матки, окружность живота.
УЗИ на данном сроке не входит в плановое обследование, но при плохом самочувствии матери врач может выдать направление для того, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке, и посмотреть положение плода. На исследовании родители могут увидеть своего малыша на видео и попросить специалиста сделать фото. Также гинеколог может дать направление на анализы мочи и крови. Подробности результата исследований позволят выявить отклонения уровня глюкозы или гемоглобина.
В случае отрицательного резус-фактора регулярно сдается анализ на антитела. Если иммунный конфликт подтвержден, на 28 неделе женщине необходимо сделать инъекцию иммуноглобулина. Важно сделать укол своевременно, только так малыш будет защищен в утробе матери, во время родов и после них.
Какие существуют риски?
После 27 недели, когда развитие плода вышло на завершающий этап, риски в основном связаны с матерью. Если она заботится о своем здоровье, вероятность развития осложнений минимальна. Однако когда она не бережет себя, усиленно работает и все время проводит на ногах, следствием будет повышенное артериальное давление, поясничные боли, проблемы с венами. Чрезмерное физическое перенапряжение и переутомление грозит отслоением плаценты, в результате чего рост плода замедлится или вовсе остановится.
Беременной следует знать, что ей нельзя спать или просто лежать на спине. Из-за тяжести матки полая вена будет прижата, а поступление крови к сердцу нарушено. В результате давление у беременной упадет, а она потеряет сознание.
Существенная угроза жизни для ребенка возникает, когда женщина курит, пьет алкогольные напитки, принимает наркотические вещества или лекарства без разрешения врача. Недостаточное количество витамина D в организме матери не только повлияет на развитие рахита у крохи, но и может спровоцировать у нее геморрой и варикозное расширение вен.
Преждевременные роды
Толчком к появлению малыша раньше времени может быть любое перенапряжение или стресс, инфекционное заболевание, резус-конфликт с плодом или аномалии его развития. В двадцать восемь недель риск преждевременных родов особенно велик, если ожидается появление близнецов. Органы малышей уже сформированы, они могут выжить. Показатель смертности при рождении на таком сроке небольшой.
Легкие крохи все еще не могут работать самостоятельно, в случае преждевременных родов какое-то время ему потребуются бронхиальные трубочки. Организм малыша уже вырабатывает вещество, которое разделяет пузырьки воздуха в легких, а кровеносные сосуды поставляют кислород в нужном объеме.
Стремительные роды раньше срока несут угрозу не только для ребенка, но и для роженицы. Организм еще не готов к родам, из-за чего возникают разрывы родовых путей и кровотечения. При появлении болезненных частых схваток и выделений следует как можно быстрее обратиться к акушеру, своевременно оказанная помощь поможет остановить преждевременные роды.
Анемия у женщины
Анемия у беременных – явление нередкое, возникает она из-за увеличения объема плазмы крови и уменьшения концентрации всех составляющих в ней. Если ранее врачи считали нужным назначать железосодержащие лекарства всем беременным, сейчас многие склоняются к тому, что так кровь легче проходит через плаценту. Потому препараты рекомендуется принимать, предварительно проверив уровень железа.
Признаком анемии является постоянная усталость. Также корректировка питания и прием витаминов необходим при двух беременностях подряд, при обильных месячных до зачатия, при анемии в анамнезе и сильном токсикозе в первом триместре.
Маловодие (недостаток амниотической жидкости)
Маловодие – опасное осложнение беременности, возникающее вследствие нарушения целостности плодного пузыря и вытекания амниотической жидкости. В норме индекс околоплодных вод равен показателю в 146–228 мм, при уровне 86–94 – устанавливают умеренное маловодие, а при меньшем коэффициенте – выраженное.
При выраженном маловодии риск для малыша достаточно велик. Хуже всего, если беременная не заметила периодического подтекания околоплодной жидкости, а преждевременные роды не начались, – существует риск инфицирования плода.
Питание мамы
На данном сроке проблемой беременных становится изжога. Она появляется в результате давления диафрагмы на желудок. Для устранения неприятных симптомов необходимо избегать наклонов и пересмотреть свой рацион. Принимать пищу лучше понемногу, около шести раз в день. Предпочтение стоит отдать молочной продукции, которая богата кальцием. Последний особенно необходим для формирования костей ребенка.
На столе беременной должно быть достаточно фруктов и овощей и минимум мучных продуктов. Овсянка, гречка, бурый рис, хлеб грубого помола, рыба и нежирные виды мяса обязательно должны входить в меню. Из питья лучше выбрать некрепкий чай, морс, компот и простую воду.